Хочеться відразу уточнити, що мова йдене про важке похмілля або вживання спиртних напоїв протягом кількох днів. Існує кілька методів і прийомів, здатних насправді допомогти в не дуже складних випадках алкогольного сп'яніння.

Методи протверезіння

Щоб швидше протверезіти можна випити склянку холодної води, попередньо додавши 2 краплі нашатирного спирту. Якщо сп'яніння сильне 5-6 крапель. Замість нашатирного спирту можна накопати м'ятний. Після цього необхідно прийняти одну таблетку аспірину або ібупрофену, а потім 8-10 таблеток активованого вугілля. 1-2 склянки кислого молока можуть також допомогти в швидкому протверезженні.

Варто зазначити, що сам собою нашатирний спирт не здатний впливати на швидкість переробки організмом алкоголю. Це стосується й холодного душу. Це швидше способи швидко привести до тями людину, яка напилася до безпам'ятства.

Можна просто прийняти якийсь сорбент. Наприклад Ентеросгель або той самий активоване вугілля. Через годину чи півтори потрібно поїсти та випити солодкого чаю, вийти на свіже повітря.

Також, щоб привести себе в порядок якнайшвидше, необхідно випити чашку чаю з м'ятою та лимоном відразу після застілля. Або випити склянку кислого соку, наприклад яблучного, апельсинового чи томатного.

Можна подбати про своє здоров'я заздалегідь та придбати деякі допоміжні засоби. В аптеці можна придбати препарати, які сприяють прискореного процесуметаболізму алкоголю. Зазвичай вони містять у собі бурштинову та лимонні кислоти. Ці засоби можна приймати лише за відсутності протипоказань, тому заздалегідь слід ознайомитися з інструкцією.

Прекрасним способом протверезіння є прогулянка на свіжому повітрі. Обмін речовин пришвидшиться, якщо п'яний зробить глибокі вдихи. Але зміна повітря не повинна бути значною, інакше просто «розвезе».

Не дуже смачним, але ефективним способом усунути алкогольне сп'яніння вважається наступний коктейль: взяти по одній щіпці чорного та червоного перцю, сіль. Додати туди чайну ложку олії соняшникової та 2 ложки томатного пюре, вбити яєчний жовток. Змішати окремо хрін та оцет і вилити отриману масу на яєчно-перечну суміш. П'ють засіб одним ковтком!

Одним з неприємних способівПрискорити протверезіння є промивання шлунка. Зазвичай до нього вдаються, коли людина відчуває нудоту та перебір у випитому алкоголі. Щоб попередити погіршення стану, слід усунути весь вміст зі шлунка, викликавши блювоту. Ефективний спосіб- всім відомий "два пальці в рот". Якщо сили є, можна промити шлунок водою, випивши до 6-8 літрів. Після цього випивають таблетку аспірину та до 10 таблеток активованого вугілля. Вранці знову випивають аспірин або таблетку ібупрофену.

Як швидко протверезіти на короткий період часу?

Якщо людину потрібно привести до нормальний станна 20-30 хвилин, і в тому випадку, якщо ця потреба виникла після закінчення 1,5-2х годин після прийому алкоголю (фаза елімінації), цілком можна обійтися засобами підвищення тонусу нервової системи.

До них відносяться:

• холодний або контрастний душ, взимку - обтирання снігом;
• купання у дуже холодній воді;
• інтенсивний масаж вушних раковин та ступнів;
• також чищення зубів;
• полоскання порожнини рота слабо газованою водою;
• жування лаврового листа чи м'яти;
• всередину добре б прийняти дуже міцні чорний або зелений чай, кава.

Так як прийом солодкої рідини збільшує швидкість всмоктування раніше прийнятого спиртного в шлунку, добре до прийому кави або чаю шлунок спустошити. Для цього слід спричинити блювання.

Протверезіти на більш тривалий термін?

У разі, якщо є необхідність зберегти тверезий стан довше 30 хвилин або прискорити виведення алкоголю з крові, не обійтися без спеціальних заходів. Це означає, що необхідно очистити кишечник від алкоголю за допомогою триразового клізмування двома літрами холодної води. Потім слід промити шлунок. Для цього необхідно приймати порціями по 700 мл води, використовуючи загалом близько 5-8 літрів.

Прискорить виведення алкоголю з крові процедура гемодіалізу, який проводиться на апараті штучна нирка». Також підійдуть у таких випадках внутрішньовенні інфузіїта форсований діурез.

У побутових умовах проводять збільшення вживання кисню, сауна чи лазня, сечогінні засоби. Як останні краще випити велика кількість мінеральної водиабо безалкогольного пива. Сечогінний ефектдадуть кавуни та кабачки, суниці та полуниці, вівсяний відвар, кульбаба, мучниця, зелений чай, лікарський препарат верошпірон. Щоб уникнути ускладнень такі ліки, як фуросемід, краще виключити.

Після цих очищувальних заходів слід понюхати шматочок вати, змоченої в нашатирному спиртіабо іншої рідини з різким запахом. Після чого приймають швидкорозчинні таблетки аскорбінової кислоти(2,5 г на 70 кг ваги).

А через 15 хвилин після промивання шлунка слід прийняти 10 мл розчину тіаміну 5% (вітамін В1). Його можна придбати в аптеці у вигляді ін'єкцій. Оптимальний варіант- тіамін у 20% розчині глюкози.

Якщо людина має непогану фізичну підготовку, якнайшвидшому протверезіння також допоможе коротке, але інтенсивне фізичне навантаження з настанням у обов'язковому порядкурясного потовиділення та підвищенням у два рази частоти пульсу.

Народні методи протверезіння

Відмінним засобом боротьби з алкоголем, як вважають вчені, є молоко. Воно перешкоджає швидкому всмоктуванню алкоголю. Так що заздалегідь подбавши про своє здоров'я, перед гулянням краще випити склянку молока.

Свіжі ягоди малини також здатні зняти сп'яніння. А такі фрукти, як груші, полуниця, персики, солодкі сорти яблук, виноград, грейпфрути та апельсини містять багато фруктози. Тому за столом можна їсти якомога більше фруктів.

Мед також містить фруктозу. Якщо прийняти в пару прийомів 100-200 г меду, людина може швидко прийти до тями.

А якщо швидко і сильно натерти п'яному вуха, кров приллє до голови і людина зможе швидко протверезіти.

Відмінно зніме сп'яніння м'ята настоянка, яку слід приготувати заздалегідь. Для цього в 1 склянку горілки додають чайну ложку висушеної м'яти та витримують у закритому посуді один тиждень. П'яному дають випити склянку прохолодної води з 20 краплями цієї настойки.

У зв'язку з тим, що сп'яніння людини пов'язане із взаємодією мозку та алкоголю, дуже багато залежить від різних мозкових процесів. Це означає, що для усунення симптомів сп'яніння людині потрібна стимуляція. мозковий діяльності. Необхідно завантажити інтенсивною розумовою роботою п'яної людини – дати вирішити їй різні завдання на кмітливість, виконати арифметичні діїабо згадати про якісь дрібні деталі з його життя.

Така процедура, як рефлексотерапія може додати 5 хвилин ясної свідомості. Для цього слід натискати на крапку між носом та верхньою губою, а також між підставою вказівного та великого пальцівлівої руки (у правшів).

Зазвичай шукана точка реагує чіткими больовими відчуттями. Її потрібно масажувати. Коли точку знайдено, необхідно кінцем великого пальцядоторкнутися до шкіри, а потім з усією силою натиснути і робити пальцем круговими рухами, що зсувають шкіру щодо м'язів і шкіри в ритмі 2 оберти за секунду. Необхідно стежити при цьому, щоб палець залишався на тому самому місці. Впливу протягом 30-50 секунд буде достатньо.

І ще. Такі медикаментозні засобияк валокордин або корвалол, що випив людині краще не давати. Вони лише допоможуть швидше випити.

Що робити після протверезіння

Після того, як людина прийшла до тями і протверезіла, від подальшого прийому алкоголю слід утриматися і поспати 4-6 годин. Відновити прийом спиртних напоїв можна після достатнього сну наступної доби.

Перед тим, як тверезій людині лягає спати, варто випити пару склянок теплої води. Тоді на ранок загальний станбуде набагато краще, тому що зневоднення організму не буде.

Багато людей вживає спиртне. І його вплив на організм у всіх протікає по-різному. Тому дуже важливо знати свої особливості сприйняття алкоголю і тоді, за потреби, можна буде повернутися до тверезого стану, використовуючи найбільш підходящі для себе способи протверезіння.

Правила вживання алкоголю

Багато хто чомусь вважає, що заїдати спиртне краще, ніж запивати його. Якщо горілку запивати соком, морсом чи водою, алкоголь разом із рідиною в організмі довго не затримається!

Набагато гірша справа, якщо спиртне запивати газованими напоями. Спирт всмоктуватиметься набагато швидше, як у шлунку, так і в кишечнику. Сп'яніння настане швидше і інтоксикація протікатиме важче. Якщо вчинити навпаки, приймаючи обмежену кількість води чи соків, сп'яніння настане повільніше, а отруєння організму у своїй буде найважчим.

Це з тим, що виведення продуктів розпаду значно уповільнюється. Тому не варто обмежувати себе в рідині та в їжі. Закушувати слід щільно і надалі пити більше без алкогольних напоївбез газу. Не варто також під час свята пити чай чи каву, оскільки кофеїн здатний посилити отруєння алкоголем.

Якими б якісними спиртні напої не були, не варто їх змішувати між собою. Але, якщо вже доводиться це робити, то краще дотримуватися правил!

Правила вживання алкоголю:

• Піднімати градуси слід поступово, починаючи зі слабких алкогольних напоїв;
• Перерва між випитими чарками повинна становити в найкращому випадкублизько 30 хвилин;
• Як закуска багато хто радить закушувати вареною картоплеюі квашеною капустою. Така їжа здатна нейтралізувати дію алкоголю;
• Перед гулянням слід випити одну столову ложку рослинного маслата сире курине яйце. Ці продукти не дають всмоктуватись у кров алкоголю;
• Не варто вживати спиртне через трубочку, так як спирт починає всмоктуватися в кров ротової порожнини. Та й сп'яніти можна дуже швидко – у роті алкоголь краще не затримувати.

Відео про те, як можна швидко протверезіти

Відмінним способом протверезіння, що дозволяє відновити здоров'я після рясного вживання алкоголю.

Алкоголь глибоко проник у культуру практично кожного народу. Спиртне допомагає зняти стрес, розкутись, підняти настрій, відкинути сумні думки. На жаль, нерідко навіть найвідповідальніші люди не контролюють кількість випитого та буквально відключаються. У такому стані вони повністю втрачають контроль над своїм тілом, своїми думками та словами.
Всі знають, що спілкування з дуже п'яною людиною непродуктивне (звичайно, якщо не йдеться про шпигунство), а залучення п'яного для здійснення будь-якої діяльності принесе більше шкоди, ніж користі.
Однак часом виникають критичні ситуації, за яких фізична чи інтелектуальна участь людини, яка тимчасово перебуває у стані алкогольного сп'яніння, вкрай необхідна. Звісно, ​​профільне медична установадопомогло б максимально швидко вивести алкоголь із організму гуляки, але як бути, коли для залучення медиків немає часу чи можливості? Як змусити п'яного швидко протверезіти в домашніх умовах?

Що розумітимемо під словом «протверезіти»?

За медичними мірками алкоголь виводиться із організму досить довго. Якщо, наприклад, учора перед сном ви вживали міцне спиртне, то з ранку цілком можете вести машину, проте запропонований інспектором ДІБДР тест на алкоголь ви, точно, не пройдете і, ймовірно, не матимете прав.
Норми присутності алкоголю в крові (а точніше її відсутності) прийняті не випадково – навіть залишковий алкоголь, який явно не заважає вам виконувати будь-які дії, насправді суттєво знижує концентрацію уваги та уповільнює швидкість реакції.
Отже, на офіційною мовоюмедиків та дорожніх інспекторів слово «протверезіти» означає повністю вивести алкоголь із організму. Однак у нашому випадку ми говоримо не про максимальне очищення голови і тіла від спирту, а про приведення п'яної людини в стан, прийнятний для виконання необхідних дій.
Відразу попереджаємо: швидко вивести алкоголь із організму в домашніх умовах (без необхідних медичних препаратівта особливого обладнання) неможливо. Ви можете тільки посприяти більш швидкому виведенню алкоголю або на якийсь час привести того, хто випив у більш адекватний стан.
Тому вирішення питання про те, як швидко протверезіти в домашніх умовах, залежатиме від початкового стану«клієнта» та ваших цілей.

Трохи про фази алкогольного сп'яніння людини

Те, наскільки швидко вдасться привести людину у відносно тверезий стан, багато в чому визначається тим, що відбувається з алкоголем в організмі теперішній момент: його надходження в кров або його виведення та руйнування
У медицині всмоктування алкоголю у кров називається фазою резорбції, а стадія виведення – фазою елімінації. Але як зрозуміти, яка фаза має місце, за одними лише зовнішніми ознаками?

• За час прийняття останньої порції алкоголю. Важливо згадати, коли, тип алкоголю, в яких дозах і як вживала людина, яку ви намагатиметеся протверезити. Найвища концентраціяалкоголю у крові відзначається приблизно через 90 хвилин після його вживання. Швидкість всмоктування та подальшого виведення алкоголю збільшується, якщо його п'ють невеликими ковтками або підігрітим. Також набагато швидше проходять усі етапи засвоєння солодкі та газовані алкогольні напої.
• За запахом. Запах перегару свідчить про настання фази елімінації. Наявність цього запаху показує, що, як мінімум, перші порції вжитого спиртного вже залишають організм.
• за частого сечовипускання. Якщо ви помітили, що людина почала часто бігати до туалету – її організм активно виводить алкоголь. Звичайно, це не стосується пива: оскільки пиво саме по собі має потужний сечогінний ефект, при його вживанні складно визначити ступінь переробки алкоголю лише за частотою відвідування туалету.

Як швидко протверезіти на півгодини

Коли потрібно максимально швидко протверезіти в домашніх умовах на 20-30 хвилин, а «пацієнт» знаходиться на стадії елімінації, іноді достатньо методів для різкого покращення тонусу нервової системи:

• холод: умивання, обливання крижаною водою, прийняття холодної ванни(душа), розтирання льодом (снігом);
• масування вушних раковин, долонь та стоп;
• полоскання рота мінералкою, очищення зубів, ясен та язика м'ятною пастою;
• вживання концентрованої кави чи чаю;
• народні методи (розжовування листів перцевої м'ятиабо «лавки»).

«Відпаювати» п'яну людину солодкою кавою або чаєм небажано, тому що цукор провокує активне всмоктування алкоголю, що ще залишається в шлунку. Коли без застосування солодких напоїв не обійтися, рекомендується перед цим викликати п'яне блювання, в ідеальному варіанті – прополоскати шлунок чистою водою.
Найпростіше протверезити чоловіка у віці 30-40 років, який систематично (але в міру) вживає спиртні напої, якщо у даному випадкувін пив швидко всмоктуються напої середньої чи низької міцності (наприклад, солодку настойку чи кагор).

Як протверезіти на тривалий час

Якщо ваша мета – швидко протверезіти в домашніх умовах і залишатися в адекватному стані тривалий час(понад 30-40 хвилин), перерахованих вище заходів буде недостатньо. Потрібно ретельно очистити травну системувід усіх залишків алкоголю, вжити заходів для уповільнення всмоктування алкоголю в кров та застосувати методи, що допомагають прискорити його виведення. Цей же комплекс допоможе протверезити людину, в організмі якої надходження алкоголю в кров ще не закінчилося.
Очищення шлунка і кишечника - досить неприємна процедура як для самого "хворого", так і його "санітарів", проте в критичної ситуаціївоно може стати єдиним виходоміз становища.
В обов'язковому порядку потрібно викликати у п'яного блювання, щоб залишки алкоголю залишили шлунок і не встигли всмоктатися через стінки. При цьому блювання рекомендовано викликати неодноразово, у перервах заповнюючи шлунок чистою водою.
Кишечник очищається за допомогою клізми. Мінімальний сумарний обсяг використаної води має становити близько 5 літрів, а найменший обсяг одного клізмування – 700-800 мілілітрів.
До методів, що прискорюють виведення алкоголю, належать:

• приплив кисню;
• парилка;
• сечогінні відвари, настої та продукти, що стимулюють діурез (кавун, брусничний лист, великий обсяг звичайної чи мінеральної води, безалкогольне пиво);
• фізичні навантаження, що стимулюють рясне потовиділення (швидка прогулянка, гра у волейбол – все, що спаде на думку).

Увага:при проблемах із серцево-судинною системою та підвищеним тискомлазня та сауна не можуть застосовуватися для протверезіння. Фахівці також попереджають, що прийом популярного лікарського засобу "фуросемід" при вживанні алкоголю вкрай небажаний.
В ідеальному варіанті після промивання шлунка та кишечника повинна слідувати наступна система:

• 1-2 рази піднести до носа "пацієнта" ватку, змочену в нашатирному спирті;
• розчинити в склянці води 2,3-2,6 г аскорбінової кислоти і випоїти суміш п'яному;
• через 10-15 хвилин випоїти йому 10-20 мл 5%-го розчину тіаміну. Ця речовина є джерелом вітаміну В1, вона відпускається без рецепта в аптечних пунктах у формі розчину. Зазвичай він призначається для ін'єкцій, але пероральне вживання цієї речовини також допустиме.

Як позбутися запаху перегару

Іноді після вживання алкоголю з рота починає сильно пахнути перегаром. Перегар – це своєрідне амбре, що виникає через недоокислення продуктів розпаду алкоголю. Намагатися приховати цей запах за допомогою полоскання порожнини рота або сильних ароматизаторів марно.
Усе народні поради, які розповідають, як позбутися запаху перегару за допомогою пережовування будь-яких трав типу м'яти або кропу, не мають наукових обґрунтувань. Насправді позбутися перегару можна лише шляхом повного усунення причини його появи.
Максимально швидко вивести з організму токсини, що утворилися під час переробки алкоголю, допоможуть поради, наведені у попередньому розділі. Це – ретельне очищення шлунка та кишечника від залишків алкоголю, а також подальше рясне питво та прийом сечогінних засобів.

Чоловіки та жінки: чи є різниця в їх протверезіння?

Вражаюче, але чоловічий і жіночий організмиреагують на алкоголь трохи по-різному. Чоловіки при вживанні алкоголю спочатку демонструють психоемоційні зміни, а лише за дуже сильного сп'яніння – моторні. На жінок сп'яніння діє у протилежній послідовності – якщо говорити простою мовоюспочатку у них відмовляє тіло, а тільки потім голова.
Це означає, що в екстреної ситуації, що вимагає роботи з будь-яким складним механізмомабо керування автомобілем, правильніше було б намагатися протверезити чоловіка. Якщо необхідно вести переговори, набагато корисніше виявиться жінка.

Сп'яніння та біль

Доведено, що ударна дозаалкоголю робить на організм вплив схожий на наркотичний - людина впадає в забуття і практично не відчуває болю. Помітне притуплення чутливості до больовим відчуттямпроявляється при вживанні навіть невеликої кількості алкоголю, а в міру наростання сп'яніння чутливість до болю знижується до нуля.
До речі, саме цей ефект використали радянські санітари під час Великої Вітчизняної війни, коли перед складними операціямидавали своїм пораненим склянку спирту замість анестезії.
Навіщо ми це розповідаємо? Цим ми хочемо сказати, що п'яну людину, яка не реагує на біль, навіть у самій критичній ситуації намагатися протверезити не варто. Імовірність успіху у цьому випадку майже нульова.

Краще, звісно, ​​взагалі не пити. Але що робити, якщо надмірне сп'яніння вже сталося? Декілька простих способів допоможуть Вам швидко протверезіти.

Свято – чудовий світлий привід для зустрічей із друзями та близькими. Свято у супроводі міцного спиртного - американська гірка, в якій за запаморочливим підйомом неодмінно слідує ще більш запаморочливий спуск. Ще кілька годин тому все було так добре, а зараз все гірше нікуди. Знайомо?

Добре відомо, що ні кращих ліківвід сильного сп'янінняніж довгий, міцний сон. Але біда: до рідного дому ще й дістатися треба. Або інша, не менш цікава ситуація: Ви вдома, але разом із Вами – низка нетранспортабельних гостей. Ну і зовсім сумний розвиток подій – коли на похмілля є лише кілька годин, і вже вранці треба бути у формі. Що робити? Як швидко протверезіти?

Протверезіти на півгодини

Коли йдеться про те, щоб доставити до дверцят таксі напідпитку зайвого гостей або дістатися до послужливого транспорту самому (ні в якому разі не за кермо!), можна обійтися простими способами. Є більше десятка народних засобів, які допомагають тією чи іншою мірою протверезіти, не вдаючись до радикальних заходів, у тому числі й допомоги лікарів. Вони не допоможуть протверезіти остаточно і навряд чи повністю знімуть похмільний синдром, який прийде після сп'яніння, але на своїх двох залишити гостинний будинок з їхньою допомогою вийде.

Популярні народні засоби:

• Холодний душ. Якщо немає можливості залізти під душ повністю, постарайтеся змочити хоча б голову. Не забудьте почистити зуби.
• Тонізуючі напої.Наприклад, кава або міцний чай із лимоном.
• Фрукти. Найкраще підходять ті, що містять багато фруктоз: яблука, банани, груші, апельсини, персики, грейпфрути, виноград, полуниця.
• Мед. Цей засіб діє ефективно за рахунок все тієї ж фруктози. Головне не переборщити з рідинами, інакше мед може викликати блювоту. Якщо меду немає, можна замінити його варенням або ще чимось солодким, головне – наситити шокований організм на глюкозу. Але будьте обережні: цукри стимулюють всмоктування алкоголю, тому краще спочатку промити шлунок.
• Молоко. Вважається, що молоко перешкоджає швидкому всмоктуванню спирту, отже гальмує процес сп'яніння. Тому даний спосібкраще застосовувати заздалегідь – випивши склянку молока ДО, а чи не після прийняття спиртного. Метод не підходить тим, хто не переносить молоко, тому знову будьте обережні.
• Кола. Це американський засіб. Знайдете після застілля пляшечку пепсі чи кока-коли – застосовуйте. У деяких країнах у такий же спосіб «лікують» і розлади шлунка, що не скасовує шкоди цих та інших солодких газованих напоїв.
• М'ята. Настоянка м'яти чудово знімає сп'яніння, проблема зазвичай у тому, що після застіль знайти її в будинку рідко представляється можливим. Тому краще готуватись заздалегідь. Для цього або купіть готову настоянку в аптеці, або зробіть самі, заливши чайну ложку сушеної м'яти склянкою горілки - через тиждень буде готова настоянка. Потерпілому слід відміряти 20 крапель і випити зі склянкою рідини.
• Нашатирний спирт.Спосіб досить жорстокий, тим більше, що нашатир у цьому випадку потрібно не нюхати, а пити. Додайте 5-6 крапель у склянку холодної води і почастуйте того, хто потребує. Втім, запах нашатиря теж може допомогти, проте врахуйте, що при сп'яненні знижується нюх, тому перш ніж дати нюхати нашатир, слід «привести до тями» сам ніс. Наприклад, за допомогою масажу.
• Аспірин. Старий, перевірений спосіб. Таблетка аспірину діє краще, якщо її проводити в шлунок з кислим фруктовим соком. Якщо немає аспірину, можна використовувати ібупрофен.
• Антиалкогольний коктейль.Ще один жорсткий спосіб - на випадок, якщо нашатир не допоможе. Для приготування потрібно змішати щіпки червоного та чорного перцю з сіллю, додати яєчний жовток, чайну ложку олії та дві ложки томатного пюре. Окремо змішайте хрін з оцтом. З'єднайте все це і дайте випити одним залпом, що сп'янів (якщо, звичайно, готові ризикнути).
• Рефлексотерапія.Досить тонкий методале дуже ефективний. Суть його – вплив на певні чутливі точки тіла. Найпростіше знайти такі точки між верхньою губою і носом і між основами великого і вказівного пальцівруки. При натисканні на ці точки виникає больовий рефлекс. Міцно натисніть на чутливу точку та масажуйте протягом хвилини. Так само можна масажувати вушні раковиниі ступні ніг.
• Поговорити та подумати.Усі ми пам'ятаємо фільм «Іронія долі, або з легкою парою», в якому головний герой, Подолавши у відключенні довгий шлях з Москви до Ленінграда, досить швидко приходить до тями після вимушеної бесіди в чужій квартирі. Це не жарт, розмова дійсно може допомогти людині протверезіти, якщо стимулюватиме її на роботу розуму. Пам'ятайте, які непрості завданняперед непроханим гостемставила Головна героїняфільму? Якщо Вам випала незавидна частка приводити до тями п'яну людину, ставте їй інтелектуальні питання, змушуйте думати. Якщо ця людина – Ви самі, і допомоги чекати ні звідки, спробуйте вирішувати кросворди чи навіть читати книгу.
• Фізична активність.При фізичного навантаженнярозщеплення алкоголю прискорюється, відповідно, скорочується час його виходу з організму. Прогуляйтеся, побігайте, зробіть нескладні вправи, зокрема на координацію. Крім того, свіже повітря також сприяє швидкому протрезвленню.

Радикальні заходи

Попередні способи хороші, якщо протверезіти потрібно лише для того, щоб дістатися до власного ліжка і надати сну можливість зробити всю основну роботу з приведення потерпілого тіла до тями. Але що робити, якщо протверезіти потрібно терміново, надовго, можна навіть сказати, остаточно?

Є такі способи. Вони дуже суворі, а тому хороші не лише тим, що ефективні, а й тим, що багато надовго відбивають бажання пити алкоголь.

Отже, ось що потрібно зробити, щоб протверезіти:

1. Клізма. Це не весь спосіб, а лише перший етап. Клізм, хоч би як це малоприємно звучало, знадобиться як мінімум три, по парі літрів кожна. Для цього використовують звичайну воду кімнатної температури. Призначення клізми очистити кишечник.
2. Промивання шлунка.Тепер вода заливається в організм природним шляхом, пити потрібно приблизно по 700 мл за раз. Усього ж доведеться випити близько трьох літрів.
3. Нашатирний спирт.Це вже легше, лише змочуємо ватку та нюхаємо.
4. Аскорбінова кислота.Після того, як найнеприємніші процедури закінчено, потрібно підгодувати змучений організм. Аскорбінку можна з'їсти у таблетках, на 70 кг ваги знадобиться приблизно 2,5 г.
5. Вітамін В1. Без уколів у настільки серйозній справіне обійтись. Вітамін В1 найкраще купити в ампулах із 20%-розчином глюкози. Відправити до нетверезого організму потрібно близько 10 мл.
6. Сечогінний. Тепер можна поїсти, але тільки щоб позбутися шкідливої ​​рідини, яка встигла залишити ШКТ до генерального прибирання. Як сечогінний добре йдуть кавуни, огірки, полуниця, вівсяний відвар, зелений чай і відвари з аналогічним ефектом. Взагалі, пити треба багато, хоч би просто мінералку.
7. Фізична активність.Якщо пацієнт може рухатися без шкоди собі, можна спробувати як слід його навантажити. Навантаження має бути таким, щоб пульс зріс у два рази. Однак тут важливо не переборщити: якщо фізична форма і в кращі дніпогана, то активність під градусом може погано скінчитися.
8. Парилка. Якщо є можливість добре пропаритись, їй слід скористатися. Потім організм виведе ще чимало того, що в нього не слід вводити. Але знову ж таки – дивіться станом, для сердечника це може стати надмірним навантаженням.
9. сон. Якщо є така можливість, то протрезвленного все ж таки варто укласти хоча б на пару-трійку годин.

Приблизно те саме, але в більш технологічному вигляді, можна виконати в клінічних умовах за допомогою професійних лікарів. Варто попередити, що процедура навряд чи буде приємнішою. В принципі, вже одного опису вистачає, щоб поставити собі таке запитання:

Як не дійти такого життя?

Грубо кажучи, як не напитися настільки, коли свято перетворюється на хворобу?

• По-перше, не змішуйте. Небажано взагалі змішувати напої з різних типівспирту, хоч би якими якісними вони були. Якщо все ж таки доводиться це робити - хоча б не знижуйте градус.
• По-друге, не забувайте про закуску. Знижують сп'яніння жирні страви, хороші при цьому м'ясо, риба, картопля.
• По-третє, уникайте пити через трубочки. У цьому випадку алкоголь починає всмоктуватись ще в роті, і сп'яніння відбувається швидше. Враховуйте цей фактор і тоді, коли п'єте напої, які прийнято довго смакувати у роті.
• І по-четверте, найголовніше, витримуйте паузи і взагалі дотримуйтесь міри. Оптимальний варіант – 30 хв. між тостами.

Насамкінець хочеться побажати: не забувайте, що за святом завжди слідує ранок. І краще бути тверезішим під час вечірки, щоб прокинутися наступного дня з легкою головою. Не піддавайтеся на провокації «випереджаючих», насолоджуйтесь самим святом. Зрештою, навіть не найзначніші події в житті ми відзначаємо, щоб запам'ятати цей день і емоції, що супроводжували його, а зовсім не огидне похмілля. Що вже говорити про справді важливі приводи, після яких неймовірно прикро усвідомлювати, що не пам'ятаєш нічого через п'яний чад.

Хотілося б ще раз наголосити, що жодних проблем із протверезінням не виникає у тих, хто не п'є алкоголь. І від цього їхні свята не стають менш веселими! Подумайте про це.

Вчорашній вечір пройшов досить бурхливо, а сьогодні вранці сильний головний біль, плутанина думок, нудота, блювання, неприємний запах з рота і взагалі самопочуття залишає бажати кращого. Або інша ситуація: людина сидить у компанії своїх друзів, насолоджується спілкуванням та рясно вживає алкогольну продукціюі зненацька йому дзвонить начальство з вимогою негайно приїхати на роботу. У подібних ситуаціях виявлялося багато. В обох випадках він думає лише про одне: як можна швидко протверезіти?

Є кілька перевірених та дієвих способів, що дозволяють швидко протверезіти та повністю повернутися до нормального стану.

Скільки часу виводиться алкоголь із організму

На думку фахівців, алкоголь повністю виходить із крові після 24 годин, але точний часзалежить від фортеці та кількості випитого.

Скільки годин для сну необхідно людині, щоб вона протверезіла, точно визначити час неможливо, але можна зробити деякі висновки, виходячи з того, скільки людина напередодні прийняла спиртного.

За умови, якщо було випито багато міцних алкогольних напоїв, для відсипання людині потрібно близько 8-9 годин.

Якщо випитий алкоголь був із низьким вмістом спирту, то для сну вистачить 4-5 годин.

Як позбутися перегару

Наприклад, якщо напередодні ви випили багато спиртовмісних напоїв, а вранці ви повинні бути на роботі, то в першу чергу вам слід зрозуміти, що так просто позбавитися від неприємного запахуперегару не вийде. Але є методи, що дозволяють його притупити та повернути ясність думок. Щоб досягти бажаного необхідно:

В обов'язковому порядку сходити в душ, після чого почистити ротову порожнину;

Як сніданок вживати кашу, присмачену великою кількістюсоняшникової олії;

Перед тим, як з'явитися перед колегами та начальством, слід прийняти олію насіння льону або з'їсти волоський горіх. Дані олії мають властивість обволікати слизову оболонку шлунка, що сприяє усуненню поганого запаху;

Для того, щоб остаточно усунути перегар, рекомендується пожувати жуйку з фруктовим ароматом. У жодному разі не слід жувати м'ятні жуйки, тому що вони тільки посилюють запах;

За кілька хвилин до важливої ​​зустрічі треба пожувати лавровий лист, зерна кави або петрушки.

Як швидко протверезіти

Якщо ви знаходитесь на стадії алкогольного сп'яніння, а вам терміново необхідно привести себе до ладу, то самим дієвим способомстане легка гімнастика, після якої потрібно прийняти холодний душта прогулятися на свіжому повітрі.

Кожна людина індивідуальна, тому для того, щоб повністю відійти, їй потрібна певна кількість часу. Зазвичай повернути свідомість у своє русло можна або за десять хвилин або кілька годин.

Для того, щоб швидко протверезитися, потрібно випити міцну каву і сполоснутися. холодною водою. Після цього запах алкоголю, особливо горілки, досить швидко зникне, а розум почне вам підкорятися.

Щоб алкогольне сп'яніння залишило вас протягом однієї години, необхідно виконати ряд фізичних вправ, десять хвилин постояти під холодним душем і прийняти кілька крапель троянди.

Щоб швидко протверезитися, вдома необхідно:

Почистити ротову порожнину за допомогою зубної щітки;

Випити кілька склянок газованої мінеральної води;

Випити солодку каву чи чай, додавши туди щіпку імбиру;

Постаратись викликати блювання, щоб очистити шлунок від негативних речовин.

На сьогоднішній день існує величезна кількість коштів, які можуть протверезити людину всього за півгодини або годину. Всі ці препарати продаються в кожній аптеці, тому купити їх не становить жодних складнощів.

Варто запам'ятати, що такі рідини, як сік, компот, вода та інші, сприяють лише прискоренню вбирання алкоголю, який був раніше вжитий. Тому необхідно відмовитися від рясного прийомуданих рідин.

Як швидко протверезіти після пива

Як відомо, пиво має сильний п'янкий ефект, який з'являється несподівано, а проходить з важкими наслідками. Протверезіння від пива може тривати до кількох годин включно. Щоб стати тверезим за короткий період часу, необхідно:

Випити склянку міцного зеленого чаю або настій з коріння хрону;

Пожувати та з'їсти кілька листків м'яти;

Прополоскати порожнину рота розчином м'яти та листя салату.

Протверезіти після пива можна за допомогою наступних домашніх засобів:

Виконати первинний комплекс вправ ранкової зарядкищо дозволяє швидкому виведенню алкоголю з організму з потом;

Зайнятися розумовою діяльністю: розгадування кросвордів, сканвордів чи інших інтелектуальних завдань. Це допоможе досягти ясності розуму;

Виконати масаж кінчика носа, що сприяє посиленню мікроциркуляції крові організмом;

Прийняти лікарський засіб, таке як аспірин, а також випити лимонний сікабо кілька шипучих вітамінів.

Що зробити щоб протверезіти швидко

У випадку, якщо вам з ранку потрібно бути тверезим, можна наслідувати деякі прості поради:

Швидко протверезіти можна після ранкової пробіжки на свіжому повітрі;

Відмінно протверезить активоване вугілля, яке вживається в кількості 3-4 таблеток;

Щоб людина протверезіла за півгодини, необхідно з'їсти три шматочки рафінованого цукру, обполоснутися холодною водою і випити склянку гарячого шоколаду.

Що випити щоб протверезіти

На сьогоднішній день існує безліч засобів, які сприяють швидкому протверезлінню. Для того, щоб ефективно протверезити людину, можна застосувати дуже гарний засіб- Нашатир. Якщо п'яній людині дати випити розчин на основі нашатирю, то він протверезіє протягом 40-50 хвилин.

Для приготування складу необхідно в звичайну водудодати 3-4 краплі нашатирю. Іншим не менш дієвим способом стане ватка, змочена в нашатирі, яку дають понюхати п'яній людині.

Більшість людей скептично ставляться до народних засобів, які мають властивість знімати алкогольне сп'яніння. Тому вони віддають перевагу лікарським препаратам. Нижче наведено список самих ефективних препаратів, які здатні допомогти при алкогольному сп'янінні:

Кислота аскорбінова;

Активоване вугілля;

Якщо вам необхідно зробити так, щоб людина швидше відійшла від алкогольного сп'яніння, слід:

Сильно стиснути вуха і терти протягом десяти хвилин. Ця процедурасприяє посиленню кровотоку;

Дати теплий морс із журавлини.

Як протверезіти щоб сісти за кермо

Нижче наведені способи найбільше підходять людям, яким терміново потрібно сісти за кермо автомобіля. Для початку слід зробити подвійну або потрійну клізму, а потім:

З'їсти пару шматочків дині чи кавуна і випити солодкий зелений чай;

Скупатися у холодній ванні;

Прогулятися хвилин тридцять на вулиці.

І на закінчення кілька корисних порад. Якщо людина схильна до больової чутливості, то її в жодному разі не можна намагатися протверезити за допомогою різних фізичних маніпуляцій.

Не слід намагатися протверезіти, щоб повести автомобіль. У таких випадках рекомендується викликати таксі.

Якщо людина після випитого починає скаржитися на самопочуття, слід викликати швидку допомогу. Можливо, що має алкогольне отруєння.

Отже, якщо людина перебуває в п'яному стані, а їй терміново потрібно протверезіти, то не варто переживати. Алкоголь може бути виведений із організму як самостійно, так і за допомогою деяких засобів. Але найкраще взагалі не пити, тоді ви ніколи не скаржитиметеся на похмілля, перегар та інші наслідки алкоголю. Бережіть себе, не пийте і життя стане ще прекраснішим.

Як швидко стати як скельце, дивіться у відео

Як швидко протверезіти в домашніх умовах, хочуть знати багато любителів міцних напоїв. Коли людині потрібно в короткий строкприйти до тями і прояснити голову, то домашніх методів буде достатньо, якщо кількість випитого була адекватною. Протверезіти повністю, щоб ніхто не здогадався про недавнє пияцтво, складно. Сліди алкоголю тривалий час циркулюють у крові та нагадують про себе похмільним синдромом, перегаром та іншими неприємностями.

Перед тим як думати, що зробити, щоб швидко протверезіти, необхідно знати загальну інформаціюпро виведення етанолу із організму. Кожен спиртовмісний напій має свій період утилізації. Прикинувши скільки було випито і чого можна приблизно розрахувати термін, коли настане тверезість.

Наприклад: 100 гр. горілки (40 гр. чистого етанолу) без сторонньої допомогибудуть виходити від 3,5 до 5,5 години, а така ж кількість пива (4 гр. етанолу) - від 30 до 55 хвилин. Швидший алкогольвивітрюється у опасистих людей, худі тверезіють повільніше.

До факторів, що уповільнюють процес протверезіння, також належать:

• стать жіноча);
• захворювання печінки;
• загальний стан здоров'я.

Головне призначення всіх заходів щодо протверезіння – запобігти подальшому всмоктуванню спирту та усунути симптоми інтоксикації.

Якщо в людини незначне сп'яніння, то протверезити його допоможе контрастний душ. Це покращить тонус судин та додасть бадьорості.

Швидкий спосіб протверезіти - обливання холодною водою або обтирання снігом. Під час таких маніпуляцій організм активізує внутрішні резерви. Відходить набряклість, покращуються обмінні процеси.

Корисними будуть прогулянки на свіжому повітрі, але лише в холодну пору року. У спеку піде зворотний ефект.

Під час сп'яніння середнього ступенятяжкості у шлунку у потерпілого може бути багато алкоголю. Його виводять для запобігання подальшому всмоктування у кров.

Це робиться шляхом виклику блювотного рефлексу, а краще промивання шлунка з додаванням марганцю або лимонної кислоти. При легкому сп'яніння це малоефективно, оскільки більшість етанолу вже минула травний трактта його нейтралізацією займаються печінкові ферменти- АДГ та АЦДГ.

Після обробки етанол перетворюється на ацетальдегід, який переробляється до оцтової кислоти. Неважливо, які заходи проводилися для протверезіння, людина почуватиметься погано, поки більшість речовини не утилізується.

Часто люди цікавляться, що допомагає протверезіти при важкого ступенясп'яніння. І тут очищенням займається лікар-нарколог. Самостійні протверезні заходи небезпечні.

Що випити, щоб протверезіти, хочуть знати багато хто випиває, але, за твердженням лікарів, ніякі ліки не здатні прискорити цей процес. Медикаменти необхідні усунення симптомів, що виникають під впливом ацетальдегіду.

Для цього застосовують:

• знеболювальні або спазмолітики;
• ентеросорбенти;
• добавки калію та магнію;
• глюкозу;
• ферменти;
• пробіотики, пребіотики;
• антациди;
• бурштинову та аскорбінову кислоти;
• гепатопротектори.

В аптеці продаються комплексні засоби, призначені для швидкого зняттяпохмільного синдрому, проте вони не діють протверезно, а дозволяють швидше подолати наслідки інтоксикації.

До таких відносять:

1. Медіхронал.
2. Алка-зельт цер.
3. Зорекс.
4. Антипохмелін.

Перегар, що з'явився після п'янки, провокують недоокислені продукти розпаду алкоголю, які частково виводяться через дихальну систему. Швидко усунути причину неприємного запаху складно. Всі популярні аптечні та народні засоби маскують сліди вчорашнього застілля, тому за допомогою цих способів обдурити алкотестери не вийде.

Запах перебивають такими препаратами:

1. Антиполіція (спрей або льодяники).
2. Інгаліпт, Пропосол, Генерал Смирнов (аерозоль).
3. Halls (цукерки).

З народних засобів допоможе розжовування:

• очищеного кореня чи зелені петрушки;
• кориці;
• гвоздики;
• мускатного горіха;
• бадьяна;
• соснових шишок;
• кавових зерен.

Вживання жирної їжі під час похмілля, навпаки, не рекомендується. Застосування цього способу ефективно при появі шлункового запаху, але у випадку з алкоголем причина криється у легенях.

Цікавлячись, як можна протверезіти в домашніх умовах, не варто перестаратися. Етанол негативно впливає органи людини. Найгірше доводиться печінці та серцево-судинної системитому вживання кількох чашок міцної кави в поєднанні з холодним душем може закінчитися:

• стрибками АТ;
• спазмами судин;
• інфарктом та інсультом.

Якщо у того, хто перепив хронічне захворюваннясерця, самостійно займатися протверезінням йому категорично протипоказано, втім, як і вживати етанол.

Всі препарати від перегару мають багатокомпонентний рослинний складтому протипоказані алергікам. У поєднанні з похмільним синдромом такі таблетки можуть провокувати ядуху.

Що робити, щоб наслідки застілля були менш виражені?

• перед початком з'їсти хліб із олією, смальцем чи салом;
• не змішувати алкогольні напої;
• не запивати спиртне газировками, випускати газ із шампанського;
• не пити дуже багато;
• вибирати якісний алкоголь

Безпечною дозою (за відсутності регулярності) для здорового чоловікає 40 грн. спирту на добу, що у перерахунку на спиртовмісні напої становить:

1. 100 гр. горілки.
2. 3 келихи неміцного вина.
3. 2 пляшки світлого пива.

Для жінок ця цифра нижча – 30 грн. чистого етанолу.

Перевищення норми призводить до розвитку ранкового похмілля та стійкого перегару.

Усунення алкогольного сп'яніння – це важке завдання, яке виконує печінка. Інші способи швидко протверезіти дозволяють вивести спиртне зі шлунка, кишечника, крові. Препарати та народні засоби допомагають усунути симптоми. Протверезіти раніше строкуне вийде, але створити видимість реально, за умови, що випита була адекватна кількість міцних напоїв.