Часто ми чуємо фрази: «Так нервую, що обливаюсь струмками поту», «Спекотно, аж піт тече струмками», «Піт тек краплями», «Піт градом лився». Проте не запитуємо - чому так відбувається, з чим це пов'язано?

На поїздку до спекотних країн, відвідування лазні, фізичні навантаження, задушливе приміщення, емоційне потрясіння організм видає природну реакцію - потовиділення. Виділенням поту організм регулює температуру тіла, обмін речовин, підтримує у нормі водно-сольовий баланс, виводить назовні продукти метаболізму через потові залози. Іншими словами – працює як годинниковий механізм.

При сильному виділенні поту без особливих підстав зверніться до лікаря.

Що це таке?

Якщо потовиділення з'являється без явних дій з вашого боку, це свідчить, що організм дав збій і називається «профузний піт». Лікарі поділяють раптове обливання на форми:

• гіпергідроз долонь та підошв;
• гіпергідроз пахв;
• гіпергідроз голови чи обливання окремих її частин;
• гіпергідроз промежини;
• гіпергідроз спини;
• гіпергідроз торсу.

Місце прояву потовиділення та супутні симптоми вказують, на що саме ви реагуєте потім, а значить і як його позбутися.

Симптоми

Профузне потіння супроводжується великою кількістю поту, що має смердючий запах.Іноді зустрічається кольоровий (червоний, синій, жовтий, фіолетовий) піт. Людина покривається струмками рідини, відчуває озноб чи жар. Іноді потіння викликає слабкість, запаморочення. Виділення поту рясне, він буквально ллється струмком, незалежно від часу доби.

Несподіване і тривале обливання рідиною, що виділяється, травмує шкіру, вона стає вологою, холодною на дотик. Постійна вологість цих областей призводить до патологічних змін шкірного покриву. Гіпергідроз призводить до того, що хворий втрачає велику кількість вологи і це призводить до зневоднення.

Причина появи

Щоб боротися з гіпергідрозом та вилікувати несподіване обливання рідиною, важливо визначити причини хвороби. Рекомендується робити це разом із лікарем, наполягають фахівці Клінік практичної медицини.

Захворювання ендокринної системи

Тиреотоксикоз викликає підвищену знервованість, зниження ваги, гіпергідроз, накочує слабкість, виникає дискомфорт від тепла.

Гіпоглікемія супроводжується гіпергідрозом, переднепритомними станами, прискореним серцебиттям, тремтінням.

Карциноїдний синдром. Серед симптомів – виділення поту, характеризується шкірною зміною – пухлинами із сріблястим кольором. Вони виникають на всій площині обличчя та шиї, проявляються у вигляді пухирів на долонях, підошвах.

Патогенні мікроорганізми

Для туберкульозу легень характерна рясна пітливість ночами, разом із втратою ваги та апетиту, сильним ознобом.

При бруцельозі відзначається патологічна зміна лімфатичних вузлів, гіпергідроз, хворобливі відчуття у суглобах, збільшення селезінки.

Малярія супроводжується зворотною лихоманкою, головними болями та температурою 40-41 °С.

Захворювання, спричинені пухлинами

Переступивши рубіж у 40 років схильні до хвороби Ходжкіна. Хвороба вражає лімфатичні вузли, з'являється лихоманка, що супроводжується високою температурою ближче до вечора. Люди пітніють ночами, швидко втомлюються, відзначається зниження ваги. Злоякісні лімфоми мають загальні симптоми із хворобою Ходжкіна, але менш виражені за силою та тривалістю.

Неврологія

Потіння регулюється автономно, проте гіпергідроз іноді виникає через порушення роботи ЦНС.Хвороба Паркінсона супроводжується рясним потінням обличчя. Інсульти нерідко супроводжуються порушенням терморегуляції внаслідок чого піт буквально ллє.

Спадкові хвороби

Синдром Райлі-Дея – хромосомне захворювання, що передається від одного або обох батьків. Виявляється з раннього дитинства у вигляді порушення харчових звичок через нудоту та блювоту, а також погану координацію рухів. Через порушення роботи вегетативної системи з'являється гіпергідроз, посилюється слиновиділення, порушується механізм сльозотечі.

Гіпергідроз іноді є одним із симптомів муковісцидозу. Характерно виснаження запасів хлориду натрію, непереносимість спеки (рясна обливання рідиною) і шокове стан у відповідь неї.

Психічні та психологічні фактори

Різке болюче відчуття або вантажівка, що раптово вискочила з-за кута, призводять до природної реакції - людина рясно покривається пітом. Причина криється в симпатичній гіперактивності, що викликає сильну емоційну напругу або стрес. Порушення режиму сну, емоційний роздрай, депресії, неврози сприяють появі гіпергідрозу.

Сильне потовиділення здатне зіпсувати життя будь-кому. Звичайно ж, потіють усі люди без винятку. Але хтось цілком обходиться душем та дезодорантом, а комусь ці заходи допомагають буквально на кілька хвилин.

Підвищена пітливість спостерігається на різних ділянках тіла – в області пахв, долонь, стоп, грудей, спини, голови. Потовиділення може виникати в момент сильних емоційних стресів, а може з'являтися без видимих ​​причин.

Потовиділення виконує кілька важливих функцій в організмі:

• Виведення надлишків рідини.
• Виведення шкідливих речовин із організму.
• Охолодження тіла за надто високої температури навколишнього повітря.
• Зниження температури тіла при захворюваннях.

Є й інші функції, такі як виділення з феромонів - речовин, які своїм запахом залучають представників протилежної статі. Крім того, сильне потовиділення виникає при нервовому перенапрузі. У разі активізується нервова система, що відповідає за роботу внутрішніх органів (симпатична).

Основні причини пітливості

Є низка причин, через які може збільшитися потовиділення.

Підвищення температури тіла

У всіх людей без винятку потовиділення стає набагато ряснішим, якщо підвищена температура тіла. Більше того – пітливість під час хвороби, що супроводжується лихоманкою, вважається добрим знаком. Однак подібне рясне потовиділення короткочасне і зникає відразу після одужання людини.

Гормональний дисбаланс

Перше, що необхідно виключити при підвищеному потовиділенні – гормональний дисбаланс. Найменша зміна гормонального фону призводить до сильної пітливості. Причин, що призводять до зміни гормонального фону, також багато. Це будь-які захворювання ендокринної системи, а зокрема щитовидної залози, хвороби надниркових залоз, деякі гінекологічні порушення.

Типовий гормональний дисбаланс для підлітків та вагітних жінок – вони частіше за інших людей стикаються з підвищеною пітливістю. До речі, у даної категорії людей зміна гормонального фону є нормальним фізіологічним процесом і не потребує жодного втручання. Через деякий час рівень гормонів прийде в норму самостійно.

Окремо слід згадати про жінок, які перебувають у менопаузі. Клімакс безпосередньо впливає зміну гормонального фону, причому дуже сильно. Тому жінкам доводиться особливо нелегко - підвищена пітливість буквально прив'язує їх до будинку.

У чоловіків подібні гормональні стрибки можуть спостерігатися при захворюваннях передміхурової залози, особливо при онкологічних. Саме тому треба терміново звертатися до лікаря.

Прийом лікарських препаратів

У ряді випадків причиною підвищеного потовиділення стає прийом певних фармакологічних препаратів. Тому, якщо ви зіткнулися з подібною «мокрою» проблемою на фоні прийому ліків, обов'язково повідомте про це свого лікаря. За потреби він замінить ліки.

Цукровий діабет

Практично всі люди, які страждають на цукровий діабет, серед інших симптомів відзначають саме активне потовиділення - з'являється холодний піт. Тому обов'язково здайте кров, якщо ви вперше зіткнулися із підвищеним потовиділенням. Чим раніше буде виявлено захворювання, тим простіше його лікуватиме.

Вегетативні розлади

Найчастіше причиною підвищеного потовиділення стають вегетативні розлади. Зокрема – вегетосудинна дистонія. Як правило, у подібних випадках крім сильного потовиділення, спостерігаються бліді шкірні покриви, знижений артеріальний тиск.

Де закінчується норма та починається хвороба

Про гіпергідроз говорять тоді, коли рясне потовиділення заважає жити і виконувати повсякденні відносини. Це стосується звичайного життя та роботи. Люди, які страждають на сильний долонний гіпергідроз, не можуть навіть працювати за спеціальністю. Будь-яка діяльність, пов'язана з дотиком рук до предметів, недоступна для них.

Крім того, є чисто психологічний бар'єр - при вічно мокрих і холодних долонях людина починає соромитися простягати руку для рукостискання. Це призводить до того, що він звільняється з роботи, замикається. Коло спілкування різко звужується, у хворого розвивається невроз чи навіть депресія.

І це ми розібрали лише один випадок гіперпотливості, коли потіє одна зона – долоні. Причинами рясного потовиділення на долонях вчені цікавляться давно. Часто ця хвороба є спадковою. Але не завжди, якщо тато страждає від долонного гіпергідрозу, то та ж доля чекає і на сина.

Які ще види підвищеного потовиділення розрізняють лікарі

Потрібно сказати, що видів надмірної пітливості багато. Є дві основні ознаки, за якими лікарі ділять гіперпотливість – це місцева (локальна) та загальна.

Місцева поділяється по локалізації рясного потіння:

• Долонно-підошовна форма.
• Пахвовий гіпергідроз.
• Краніофаціальний (від латинських слів - «голова» і «обличчя»), в цьому випадку потіє волосяна частина голови або все обличчя. Але можуть покриватися краплями поту окремі частини обличчя: ніс, лоб, щоки чи область над верхньою губою.
• Гіпергідроз пахвинно-проміжний.
• Гіперпотливість спини.
• Гіпергідроз живота.

Що треба розповісти лікареві для правильної діагностики

Лікарі-дерматологи найчастіше зустрічаються з названою патологією. Спочатку лікар повинен з'ясувати, що стало причиною рясного потовиділення. Для цього спочатку збирається повний анамнез: коли почалися перші прояви, як часто трапляються напади, чи є такі ж випадки у сім'ї.

Лікар призначає попередні загальні аналізи крові, сечі. Іноді робиться аналіз поту. У разі виявлення відхилень призначається розширений аналіз крові, рентген, УЗД внутрішніх органів. Це робиться з метою виключити інші захворювання, які могли призвести до підвищеного потовиділення.

Які хвороби супроводжуються надмірною пітливістю

Є цілий список хвороб, при яких підвищення потовиділення – одна з ознак, але не провідний симптом. Спочатку лікують основне захворювання, і пітливість поступово зменшується, а потім приходить у норму. Наприклад, можна навести всім відому страшну хворобу туберкульоз. Іноді вона супроводжується кашлем, але бувають і приховані форми, при яких єдині ознаки – це слабкість та пітливість.

Причиною рясного потовиділення може бути інфекція, причому виявляється вона відразу. Потрібні лабораторні дослідження крові, сечі, мокротиння. Крім туберкульозу є ще багато хронічних інфекцій, що супроводжуються сильним потінням.

Майже всі гострі респіраторні інфекції проходять із підвищенням температури та надмірним потовиділенням.

Ендокринні хвороби та підвищена пітливість

Багато захворювань ендокринної системи супроводжує рясне потовиділення. Це підвищена функція щитовидної залози чи зоб.

При підвищенні функції щитовидної залози в кров викидається дуже багато гормонів. Це призводить до підвищеної пітливості, серцебиття, нестабільності психіки. Захворювання лікує лікар – ендокринолог. Якщо здоров'я людини вдається привести до норми, пітливість також знижується.

До ендокринних захворювань відноситься і цукровий діабет, при якому теж спостерігається надмірна пітливість рук, пахв та верхньої частини тіла. Якщо пацієнт виконує всі приписи лікаря, вчасно коле інсулін (або приймає таблетки), дотримується дієти, стан вдається нормалізувати, при цьому пітливість зменшується.

Посилення пітливості при онкологічних захворюваннях

Причиною рясного потовиділення може бути онкологія. Багато пухлинних процесів протікають з підвищеною температурою і пітливістю. Особливо це притаманно пухлин кишечника, деяких пухлин жіночих статевих органів.

Онкологічні процеси на початкових стадіях важко знайти, але якщо це вдається, то хірургічна операція часто рятує життя хворому. Тому при незрозумілих стрибках температури та підвищеної пітливості треба обстежити весь організм, щоб не пропустити серйозне захворювання.

Збільшення потовиділення при вагітності

Вагітні жінки часто скаржаться на підвищену пітливість, якої не спостерігалося до вагітності. Це з зміною гормонального фону. З нею дуже складно боротися, тому що вагітним не можна приймати більшість препаратів, до трав'яних настоїв теж треба ставитись обережно. Ефективні антиперспіранти, до складу яких входить алюміній, також небажані в цей період.

Буває так, що надмірна пітливість зберігається і після пологів протягом усього періоду годування груддю. Тут можна порадити лише часті гігієнічні процедури – душ, протирання. Зазвичай через кілька місяців після припинення годування груддю гормональне тло нормалізується і потовиділення повертається до норми.

Інші причини загальної гіперпотливості

Є ще багато хвороб, що викликають посилення пітливості. До них відносяться спадкові захворювання, отруєння, гострі невідкладні стани, такі як шок чи інфаркт міокарда.

І в окрему групу виділено випадки гіпергідрозу без явної причини. Гіперпотливість тіла завдає великих незручностей, але всебічне обстеження не виявляє жодної патології. Тоді йдеться про «есенціальний» гіпергідроз, тобто його розглядають як окремо взяту хворобу, не пов'язану з жодною іншою.

Отже, що робити, якщо пітливість дуже сильна? Якщо причина – захворювання, необхідно зайнятися його лікуванням. У тому випадку, якщо це ваша фізіологічна особливість, від пітливості як такої треба позбавлятися.

Загальна гігієна

Дотримуйтесь елементарних гігієнічних правил. Душ приймайте не менше двох разів на добу, видаляйте рослинність з пахвових западин. Звичайно, від пітливості ці заходи не позбавлять, але запобігають появі неприємного запаху.

Одяг і взуття

Дуже ретельно стежте за своїм одягом - по-перше, змінюйте білизну після кожного прийому душу. По-друге, вибирайте одяг з натуральних матеріалів і не дуже тісний. А якщо у вас дуже сильно потіють ноги, то шкарпетки необхідно міняти за будь-якої можливості. Та й взуття має бути виготовлене з натуральних матеріалів, щоб шкіра могла «дихати».

живлення

Якщо ви схильні до сильного потовиділення - перегляньте своє меню. Необхідно повністю виключити чи хоча б звести до мінімуму вживання гострих продуктів, пряних приправ. Вони призводять до найсильнішого потовиділення. Те ж саме стосується алкогольних і кофеїновмісних напоїв – від них необхідно відмовитися хоча б у спеку року.

Дезодоранти та антиперспіранти

Дезодорант містить речовини, здатні нейтралізувати неприємний запах поту, який пов'язаний з розмноженням мікробів у пахвових западинах. Він може бути у вигляді гелю, спрею, присипки чи крему.

При підвищеному потовиділенні найбільш ефективним засобом, який добре маскує запах поту, є спрей. Однак для чутливої ​​шкіри, схильної до алергічних реакцій такий дезодорант не підходить. Для подорожей підійде кульковий дезодорант, який завдяки зручній упаковці не проллється у дорозі, не займе багато місця. Кремоподібний дезодорант та дезодорант-гель, на відміну від інших засобів, коштують дорожче. Але й дія у них більш пролонгована.

До складу будь-яких дезодорантів входить або триклозан, або фарнезол – це речовини, що знищують бактерії. Триклозан покликаний справлятися з різким неприємним запахом поту, проте він агресивно впливає на мікрофлору. Для жінок з чутливою та світлою шкірою потрібен більш щадний дезодорант на основі фарнезолу.

Антиперспірант завдяки вмісту органічних солей, цинку та алюмінію здатний блокувати потові залози, тим самим зменшуючи потовиділення. Однак для постійного користування він не підходить, тому що при регулярному застосуванні шкіра ризикує втратити свій природний захист.

Ефективні дезодоранти-антиперспіранти, які одночасно вбивають бактерії та зменшують потовиділення.

Як правильно користуватися дезодорантами та антиперспірантами

1. Наносите дезодорант лише на суху та чисту шкіру.
2. Регулярно видаляйте волосся у зоні пахв. Ця порада поширюється як на жінок, так і на чоловіків - волосся не тільки утримує неприємний запах, але й сприяє розмноженню бактерій.
3. При подразненні шкіри в області пахв відмовтеся від спиртовмісних засобів, замініть їх тальком або дитячою присипкою.
4. Позбутися неприємного запаху допоможе дезодорант із бактеріостатичним ефектом.
5. При виділенні занадто великої кількості поту без запаху перейдіть на дезодоранти-антиперспіранти, які ефективно справляються з підвищеним потовиділенням.
6. Якщо гігієнічна косметика не допомогла позбавити неприємного запаху поту, слід звернутися до лікаря – підвищена пітливість може бути пов'язана з ендокринними чи нервовими порушеннями.

Лікування підвищеної пітливості

Мало хто погодиться миритися з підвищеною пітливістю. Лікарі працюють над вирішенням проблеми і з'являються нові способи лікування гіпергідрозу.

Медикаментозна терапія

Найчастіше лікарі призначають седативні (заспокійливі) препарати, які нормалізують діяльність центральної нервової системи. А в тому випадку, якщо причиною підвищеної пітливості став гормональний дисбаланс, може бути призначений курс гормональної терапії. Усі фармакологічні препарати повинен призначати лікар – самолікування може призвести до серйозних ускладнень.

Іонофорез

Це лікування підвищеної пітливості за допомогою слабких електричних розрядів. Найпопулярніший метод - апарат дріонік. Метод ефективний при неяскраво вираженій пітливості. Повторювати курси лікування необхідно раз на три місяці.

Ін'єкційні методи

Більш дієве лікування – введення під шкіру спеціальних препаратів, наприклад Ботокса. Принцип дії ін'єкцій простий – блокується нейронний зв'язок потових залоз із клітинами головного мозку. Приблизно на півроку про пітливість можна забути. Мінус лікування – найвища ціна.

Хірургічне втручання

У поодиноких випадках, коли всі інші способи лікування виявляються марними, лікарі можуть ухвалити рішення про необхідність проведення хірургічного втручання – потові залози руйнуються.

Народні способи лікування підвищеної пітливості

Народні засоби іноді виявляються не менш ефективними, ніж ті ж ін'єкції ботокса.

Контрастний душ

Перший і найпростіший засіб - це звичайний контрастний душ. Найкраще проводити його двічі на добу – вранці та ввечері. Слідкуйте за тим, щоб температури були прийнятними – не можна впадати в крайнощі. Знижуйте температуру холодної води поступово, інакше можете застудитись. Необхідно приблизно три-чотири чергування, тривалістю близько 30 секунд кожне. Після душу ретельно розітріться махровим рушником.

Дубова кора

З якою б пітливістю ви не зіткнулися – чи рук, ніг, пахвових западин чи інших частин тіла, обов'язково спробуйте відвар дубової кори. У дубовій корі міститься велика кількість речовин, що нормалізують роботу потових залоз, що мають бактерицидну дію.

Готується відвар в такий спосіб: в емальований посуд помістіть п'ять столових ложок ретельно подрібненої дубової кори, залийте літром води і доведіть до кипіння. Зменшіть вогонь і кип'ятіть доти, доки половина об'єму води не википить. Після цього накрийте кришкою каструлю, укутайте махровим рушником і наполягайте близько години.

Процідіть за допомогою марлевої серветки та перелийте у скляну ємність. Зберігати відвар необхідно виключно в холодильнику і не більше трьох діб, щоб він не втратив цілющі властивості. Щовечора після душу потрібно робити компреси. Змочіть у відварі дубової кори марлеві серветки і прикладіть їх до проблемних зон на 20 хвилин. У міру підсихання серветки необхідно міняти. Поліпшення ви помітите вже через 3 дні, а повний курс лікування має тривати щонайменше 10 днів.

Яблучний оцет

Не менш ефективний і звичайнісінький яблучний оцет. Протягом дня якнайчастіше протирайте проблемні місця ватним диском, змоченим в оцті. А перед сном робіть компреси - змочуйте в розчині яблучного оцту (1 столова ложка оцту на половину склянки води) марлеві серветки і прикладіть на 10 хвилин до проблемних місць. Після цього промийте шкіру холодною водою. Тривалість курсу лікування – 14 днів.

Паста Теймурова

Звичайно ж, цей спосіб можна назвати народним досить умовно – паста Теймурова продається в аптеці. Але вона настільки популярна у народі, що стала воістину народним засобом. Користуватися їй досить просто. На ретельно очищені проблемні ділянки шкіри нанесіть товстий шар пасти, дайте їй повністю висохнути. Промийте великою кількістю проточної води та промокніть махровим рушником.

Як правило, відчутний ефект видно вже після першого застосування. Але всього необхідно провести щонайменше 10 подібних процедур. В іншому випадку підвищена пітливість дуже швидко повертається. Після повного курсу лікування більшість людей про пітливість зовсім не згадують найближчі півроку.

Настоянка з листя волоського горіха

Для приготування цієї настойки вам знадобиться три столові ложки подрібненого листя волоського горіха. Можна використовувати як сухе, так і свіже листя. Помістіть у скляну ємність і залийте однією склянкою горілки. Залишіть настоюватися в холодильнику на 10 діб, періодично помішуючи. Настоянкою, що вийшла, необхідно змащувати місця підвищеної пітливості не менше п'яти разів на добу. Тривалість курсу лікування – 14 днів.

Хвойна мазь

Якщо пітливість дуже сильна, можна скуштувати хвойну мазь. Для її приготування вам потрібно п'ять столових меду і три столові ложки подрібнених голок ялинки або сосни. Мед на водяній бані розтопіть, додайте хвою та кип'ятіть близько 10 хвилин. Потім перелийте масу в скляну ємність і поставте на 10 діб в холодильник.

Щодня перед сном наносите на проблемні місця товстий шар мазі. Через 20 хвилин промийте шкіру великою кількістю проточної води, промокніть рушником. Найчастіше підвищена пітливість зникає вже після першої процедури, але припиняти лікування не можна – воно має тривати 14 днів. В іншому випадку через пару днів повернеться назад.

Зверніть увагу - якщо у людини є алергічна реакція на мед, мазь слід робити трохи інакше. Три столові ложки хвої необхідно залити 5 столовими ложками води, довести до кипіння і змішати з рівною кількістю дитячого крему, наполягати тиждень.

Примочки з розчином марганцівки

Крім контрастних компресів, дуже ефективно допомагають позбутися пітливості і примочки з розчином марганцівки. Вам знадобиться половина склянки теплої води, марлева тканина та кілька крупинок марганцівки. Зверніть увагу! Для того, щоб розчинити марганцівку, необхідно помістити її в марлеву тканину і опустити у воду – розчин повинен мати блідо-рожевий колір. Це необхідно, щоб запобігти попаданню нерозчинених крупинок марганцівки, що може спричинити опік шкіри.

Змочіть в розчині дві марлеві серветки і прикладіть їх до пахвових западин приблизно на 20 хвилин. Змінюйте серветки в міру їхнього підсихання. Процедуру необхідно проводити двічі на добу – вранці та ввечері. Потовиділення зменшиться вже на другу добу. Проте припиняти лікування не можна – воно має тривати щонайменше 10 днів.

Примочки із солоною водою

Не менш ефективні і примочки із солоною водою. Проводяться вони так само. Однак ретельно дотримуйтесь пропорцій – на склянку води потрібно взяти не більше однієї чайної ложки кухонної солі. Можна використовувати як велику, і дрібну сіль. Не можна робити більш концентрований розчин - ефект не посилиться, а от отримати подразнення шкіри в області пахвових западин дуже навіть можна. Адже шкіра в цій галузі дуже чутлива. Примочки потрібно робити двічі на добу – вранці та ввечері протягом як мінімум десяти днів.

Настій шавлії

Як ми вже згадували, іноді причиною підвищеного потовиділення стають проблеми із центральною нервовою системою. Тому можна спробувати настій шавлії – він має сильну заспокійливу дію. Готується настій просто - помістіть в термос дві столові ложки подрібненої трави шавлії і залийте склянкою окропу.

Наполягати шавлія необхідно не менше трьох годин. Потім процідіть настій за допомогою марлі. Настій, що вийшов, треба випивати протягом дня невеликими ковтками. Тривалість лікування – не менше ніж 10 днів.

Аптечна ромашка

Розповідаючи про засоби лікування народними засобами, не можна не згадати і про аптечну ромашку. Вона також зменшує потовиділення та знімає запалення потових залоз. Для цього приготуйте відвар ромашки. Готується він так: помістіть в емальовану каструлю 5 столових ложок сухих суцвіть аптечної ромашки, залийте літром води і на повільному вогні доведіть до кипіння. Щільно накрийте кришкою каструлю і кип'ятіть близько 20 хвилин.

Після цього укутайте каструлю щільним махровим рушником, залиште наполягати на дві години. Процідіть відвар за допомогою марлі та перелийте в пляшку. Настоєм, що вийшов, необхідно якомога частіше протирати область пахв - не менше п'яти разів на добу. На ніч рекомендується зробити компрес – змочіть дві серветки у відварі ромашки, прикладіть на 20 хвилин. Після цього дайте шкірі висохнути природним шляхом.

Настій календули

Не менш ефективні від потовиділення народні засоби на основі календули. Зокрема – спиртова настоянка. Готується вона так: у скляну ємність помістіть три столові ложки сухих квіток календули, залийте однією склянкою горілки. Наполягайте у сухому прохолодному місці 10 днів, періодично струшуючи.

Після цього можна розпочинати лікування. Необхідно кожні три години протирати пахви ватним диском, змоченим у цій настойці. А перед сном зробіть компрес – у мисочку налийте 0,2 літри теплої води, додайте одну чайну ложку настоянки. Змочіть в розчині дві тканинні серветки і прикладіть до шкіри в області пахв, залиште на 20 хвилин. Тривалість лікування – один місяць.

Засоби при сильній пітливості ніг

Якщо ви зіткнулися з такою напастю, як пітливість ніг, можна спробувати такі засоби. У першу чергу зробіть содові ванни - увечері перед сном розчиніть в трьох літрах теплої води половину склянки харчової соди і потримайте в розчині ступні ніг хвилин 15. Робити такі ванни потрібно не менше тижня. У більшості випадків цей захід дозволяє значно знизити пітливість ніг.

Крім того, непогано допомагає березове листя - причому можна використовувати як свіже, так і сухе. Листя ошпарте окропом, остудіть і прикладіть до стопи між пальцями. Робити цю процедуру потрібно один раз на добу, поки пітливість не відступить.

Засоби при сильній пітливості долонь

Якщо вам докучають мокрі долоні, спробуйте позбавитися проблеми таким чином. Залийте три столові ложки дубової кори склянкою води і прокип'ятіть близько п'яти хвилин. Залишіть наполягати приблизно на годину. Потім підігрійте склянку води, змішайте її з відваром кори та потримайте долоні не менше 10 хвилин. Цю процедуру достатньо робити раз на добу протягом тижня.

Бачити уві сні град – до успіху.

Якщо Ви уві сні бачите град, то незабаром у Вашому житті відбудуться щасливі зміни. Якщо ж Вам сниться град у сонячний день, то це вказує на глузування долі і те, що на Вас чекає багато турбот. Якщо ж уві сні Ви намагаєтеся сховатися від граду, це знак того, що Ви не хочете брати на себе відповідальність при вирішенні спірного питання. Якщо ж уві сні Ви чуєте стукіт градин по даху, це попередження про те, що Вам не потрібно байдуже ставитися до порад своїх близьких. Якщо ж Вам сниться, що Ви збираєте градини, це вказує на те, що Вам доведеться розбагатіти.

Якщо Ви бачите град уві сні з понеділка на вівторок, то на Вас найближчим часом чекає сюрприз. Якщо Вам сниться град з вівторка на середу, то незабаром Ви отримаєте спадщину. Якщо ж град Вам наснився з середи на четвер, то на Вас чекає просування по службі та прибавка до зарплати. А якщо Ви бачите град уві сні з четверга на п'ятницю, то найближчим часом Вам повернуть борг. Коли Ви бачите град уві сні з п'ятниці на суботу, то це знак того, що прибуток від укладеної нещодавно угоди буде дуже значним.

Між іншим, на початку ХХ століття, коли Америку трясла «золота лихоманка», збіднілий англійський аристократ Річард Балтон вирішив вирушити до Нового Світу на пошуки удачі. На початку подорожі океан був спокійним, але раптом налетіла буря. Вона тривала дві доби, потім шторм також раптово припинився. Змучені пасажири нарешті заснули. Заснув і Балтон. Уві сні він побачив, що йде берегом дивовижно гарної річки, навколо шумлять величні сосни. Над головою мандрівника напрочуд ясне небо. І раптом він побачив, що з ясного неба, на якому немає жодної хмаринки, падають величезні градини.

Вони сяють і переливаються на сонці. Балтон кинувся підбирати градини і складати їх у дорожній саквояж, але раптом одна з градин різко вдарила його по руці. Він упустив саквояж, кілька градин викотилося з нього. Балтон став піднімати їх, щоб покласти в саквояж, але вони швидко розтанули в його руках. У лівій руці він відчув різкий біль, пальці наче оніміли, і він перестав їх відчувати. Прокинувшись, Балтон ще довго не міг отямитися від цього сну.

Спочатку Річарду Балтону в Америці довелося зазнати багато труднощів. Але наступного року успіх йому посміхнувся. Він знайшов річці кілька великих самородків. Але один із компаньйонів Балтона затіяв з ним сварку і в бійці поранив аристократа. Частина самородків у Річарда Балтона викрали. Підлікувавшись, він вирішив повернутись на старе місце, щоб знову спробувати щастя. Але цього разу успіх від нього відвернувся. Зимівка була дуже важка, Балтон відморозив пальці на лівій руці, і їх довелося ампутувати. Наступного року він повернувся до Англії.

Тлумачення снів з

Підвищене потовиділення- фізіологічна особливість людини і, як правило, не становить серйозної загрози здоров'ю. Проте психологічний дискомфорт, який викликає мокра спина чи вологі руки, часто призводить таких пацієнтів до лікаря.

Саме собою потовиділення - природна функція організму, яка рятує людину від перегріву при підвищеній температурі навколишнього середовища, при інтенсивних фізичних навантаженнях, нервовій напрузі або хвилюванні. При випаровуванні вологи з поверхні шкіри відбувається охолодження та зниження температури тіла, і таким чином відновлюється температурний баланс. Однак іноді відбувається збій і тоді піт виділяється надто рясно. У медицині генералізоване надмірне потовиділеннязветься гіпергідроз.

Такий стан може бути як самостійним захворюванням, причини якого до кінця не вивчені, так і симптомом отруєння, інфекції, діабету та інших захворювань. Наприклад, для туберкульозу характерна пітливість у нічний час, але іноді хворий сильно потіє і вдень. Залежно від цього, лікар-фтизіатр дає свої рекомендації. Тому, якщо діагноз встановлений, простіше підібрати ефективне лікування.

Складність у тому, що немає єдиних критеріїв оцінки гіпергідрозу і, зрозуміло, немає приладів, визначальних, надмірно потовиділення чи нормально.

За словами терапевта Ірини Герасимової, підвищена пітливість дуже часто є сигналом артеріальної гіпотонії або зниженого артеріального тиску (менше 100/60).

«Гіпотонія зазвичай зустрічається у жінок 20-40 років, причому навіть без допомоги лікаря можна визначити, «здорова» вона чи «хвора», – пояснює лікар. - У «здорової» гіпотонії є чіткі ознаки. По-перше, вона явно визначається вже у першій фазі статевого дозрівання людини (від народження до 10 років). По-друге, для нормального гіпотоніка всі прояви зниженої енергетики вранці – це звичайна справа. Щоправда, за винятком підвищеної пітливості, яка може залишатися протягом усього дня. Словом, якість життя хоч і знижується, але трохи. Приблизно для 10-15% людей гіпотонія – нормальний стан. Інакше висловлюючись, із 6,7 млрд землян гіпотоніків більше 700 млн! Виявити у себе цей розлад можна і за такими ознаками, як знижена психофізіологічна енергетика, метеозалежність, млявість, труднощі ранкового вставання, емоційна нестійкість, апатія, неуважність, погіршення пам'яті та працездатності. У разі гіпотонії доцільно коригувати гіпергідроз, нормалізуючи тиск.

Підвищена пітливість може бути пов'язана з неврологічними відхиленнями, в основі яких, за словами лікаря-невролога Євгена Шишкіна, лежить спадкова дисфункція специфічних вегетативних центрів головного мозку, що регулюють роботу потових залоз.

Як правило, ця проблема заявляє про себе ще в ранньому дитинстві. З роками вона посилюється. Особливо під час гормональної перебудови (у підлітковому віці та в період клімаксу)», - пояснює лікар.

Зазвичай гіпергідроз носить локалізований характер - потіють або ноги, або долоні, або пахви. І за кожної форми є загальні поради та рекомендації для зменшення пітливості певної зони. Ефективною виявляється дієта, яка виключає з раціону занадто гарячу їжу та гострі спеції. Також краще не вживати напої та їжу, що містять теобромін та кофеїн (ці речовини стимулюють виділення поту). До них належать: кава, чай, какао, кола, шоколад. Відрегулювати потоутворення допомагають фрукти та овочі, особливо ті, що містять багато вітаміну С (смородина, лимони, квашена капуста, ківі).

На замітку

Усунути пітливість нігдопомагають ванни з дубової та вербової кори. Дві столові ложки дубової кори та одну столову ложку вербової залити 1,5 л води та проварити на повільному вогні 10 хвилин. Відвар процідити та опустити в нього ноги на 15-20 хвилин. Цю ванну потрібно робити щодня або через день після миття ніг з милом.

Пітливість пахв зменшується після сольових компресів. Проводити таку процедуру бажано на ніч, курс лікування – 1 тиждень. Необхідно 2 ст. л. звичайної кухонної солі розчинити у 200 мл теплої води. Намочивши марлеву серветку в такому розчині, прикласти до пахви і витримати 10 хвилин. Потім ретельно сполоснути пахви чистою водою.

Розкажіть про це своїм друзям! Про зайву вагу: спадковістю вже не виправдаєшся Вчені спростували головний міф щодо причин ожиріння, пише "РГ". Пані, їжте більше моркви і від компліментів відбою не буде! Названо чотири продукти, що впливають на привабливість особи, пише "РГ". Навіть на карантині режим краще не порушувати: для серця це погано Сон менше 6 і довше 8 годин на добу може становити загрозу для роботи серця, як показало дослідження. Омлет на сніданок – добре, але краще не щодня Стало відомо, скільки яєць можна з'їдати щодня. Вітамін Д допоможе відновитися після перелому шийки стегна Вітамін D може підвищити шанси відновлення рухливості після переломів шийки стегна. Яка маска справді захистить від вірусу? Пояснюють експерти Чи не кожна маска захищає від вірусів. Під час епідемії коронавірусу важливо знати, щоб вибрати надійний засіб захисту від інфекції. Зажурилися? Поїжте індички та бананів Невролог назвав продукти, які підвищують рівень "гормону щастя", пише "РГ". Кардіологи попереджають: сердечникам потрібно особливо дбати про вірус! "РГ" повідомляє: у Національному медичному дослідному центрі кардіології МОЗ Росії (ФДБУ "НМІЦ кардіології") розробили рекомендації для пацієнтів, які страждають на серцево-судинні захворювання, про те, як уберегтися від нової коронавірусної інфекції COVID-2019. Потрібна надійна маска? Тоді беремося за голку та нитки Епідеміолог розповів, де взяти захисні маски, якщо їх нема в аптеці. Пацієнти, які хоч раз стикалися з пошуком діагностичного центру, зазначали, що та сама процедура в різних компаніях має різну ціну. Це з великою кількістю зовнішніх і внутрішніх чинників ціноутворення послуги. Навіть район розташування клініки впливає на те, скільки коштує МРТ кульшового суглоба або будь-якої іншої ділянки тіла. Корисна їжа підвищить імунітет, а це зараз дуже важливо Лікар назвав продукти, що підвищують опір організму коронавірусу, пише "РГ". Будь-які батьки хочуть, щоб дитина успадкувала від них найкращі риси, і коли так відбувається – це привід для радості та гордості. Але спадковість – це не лише зовнішність та характер, а й особливості здоров'я, які теж передаються майбутнім поколінням. Якого мила вірус більше боїться? Послухаємо лікарів Всупереч поширеній думці, антибактеріальне мило не є найкращим для миття рук під час епідемії. Таку думку висловила лікарка Людмила Лапа, наголосивши на необхідності мити руки не менше 20 секунд.

Виділення поту при навантаженнях чи спеці – природний процес. Але чому потіє голова та обличчя у звичайний час, наприклад, коли людина спить? До такого результату можуть призвести проблеми зі здоров'ям, велика кількість стресів, погане харчування та шкідливі звички. Неправильна робота сальних залоз, при якій рівень поту, що виділяється вище вище належної норми, називається гіпергідрозом.

Наскільки небезпечний гіпергідроз

Гіпергідроз буває двох типів:

1. Загальна, коли потіє повністю все тіло.
2. Локальний, піт виступає окремих частинах тіла, наприклад, коли сильно потіє обличчя чи голова.

Важливо! Пітливість обличчя та головиможе не становити особливу загрозу, але іноді вона свідчить про наявність внутрішніх захворювань в організмі, які можуть бути досить серйозними.

Така недуга може викликати психологічний дискомфорт, адже спітніла людина почувається як мінімум неохайно. Якщо хворий пройшов необхідні обстеження та хвороб не виявилося, підстав для занепокоєння немає.

Буває, що ситуація ускладнюється еритрофобією, коли людина боїться почервоніти у суспільстві інших людей. У такі моменти на обличчі може з'явитися не лише піт, а й червоні плями.Все це призводить до серйозних стресів і неврозів, які можуть позначитися на захисній системі механізму, в результаті чого людина стає більш схильною до різних захворювань.

Прояв надмірної пітливості може призвести до деяких незручностей:

• доводиться частіше мити голову,
• вибирати спеціальну косметику, стійку до вологого середовища,
• і одягати одяг темних тонів, щоб під пахвами не було видно вологих плям.

Гіпергідроз голови може протікати разом із потінням долонь та ступнів. Крім надмірного виділення поту, хворий може страждати на мігрень і підвищену стомлюваність.

Щоб позбутися гіпергідрозу,

Причини виникнення захворювання

Стреси - часта причина гіпергідрозу

Часта пітливість голови зазвичай викликана такими причинами:

• Спадковий фактор.
• Переживання, хвилювання, стреси, запаморочення, прогалини у пам'яті. Якщо жінка дуже хвилюється та нервується, у неї може спостерігатися підвищена пітливість голови. Також таке відбувається після тривалої депресії або частих стресових ситуацій.
• Збої у процесах метаболізму, таке явище називається «краніальний гіпергідроз». Зазвичай це з ендокринними захворюваннями. Часто потіє голова у дорослого, який має зайву вагу або страждає на цукровий діабет.
• Захворювання вірусного походження, особливо хронічної форми. Сильна пітливість голови може спостерігатися за високої температури, оскільки виділення поту сприяє терморегуляції. Але іноді гіпергідроз обличчя сигналізує про вірусні та грибкові хвороби.
• на подразник може виявлятися не тільки у вигляді подразнення та висипань, а й як посилена секреція сальних залоз, адже разом із згодом з організму виводяться токсичні речовини.
• Неякісна косметика, наприклад, пудра чи тональний крем.
• Переохолодження, до чого можуть призвести прогулянки без шапки у зимові морози.
• Черепно-мозкові травми.
• Різноманітні складні зачіски теж призводять до пітливості голови.
• Гіпертонія чи гіпертензія.
• Ракові захворювання. Якщо потіє голова досить часто, можливо, це свідчить про наявність злоякісної пухлини.
• Гормональні збої. Обличчя та голова часто бувають вологими від поту під час вагітності та клімаксу.
• Гостра їжа та деякі напої, наприклад, чай та кава, оскільки вони посилюють вироблення гормонів.
• Шкідливі звички. Особливо, коли людина постійно п'є спиртні напої або вживає наркотики. Найчастіше гіпергідроз обличчя спостерігається у хворих на туберкульоз.

Потіє голова у дитини під час сну чи годування, що робити?

Важливо!Чому сильно потіє головау малюків? Нерідко до такого результату призводить носіння одягу із синтетичних тканин. Також таке може виявлятись при рахіті.

Пітливість у нічний час

«Чому потіє обличчя вночі?»− із цим питанням люди приходять до лікарів все частіше. Потовиділення в нічний час сприяють такі фактори:

1. Душна кімната, що не провітрюється.
2. Вірусні захворювання, наприклад, ГРВІ чи бронхіт.
3. Постільна білизна, виготовлена ​​з неякісної та ненатуральної тканини.
4. Вживання деяких аптечних препаратів.
5. Обструктивний апное. При захворюванні людина дуже хропе, її дихання затримується.

Позбавлення від пітливості голови і шиї можливе і без застосування лікарських засобів, можна просто пофарбувати голову басмою або хною – цей метод не є особливо ефективним, але деякі люди відзначають позитивний результат.

Лікування гіпергідрозу

Консервативні методи

Лікування гіпергідрозу особи проводиться залежно від причини захворювання:

1. Якщо потіє обличчя під час хвилювань та переживань або після стресових ситуацій чи депресії, слід приймати заспокійливі препарати.
2. При надмірній вазі та порушеннях у процесі метаболізму допоможе дієта, яку призначив лікар.
3. Захворювання ендокринної системи може лікувати ендокринолог, проблеми зі сном - сомнолог, недугами інфекційного походження займаються кілька категорій лікарів.
4. Буває, що сильно потіє обличчя, якщо людина страждає на хронічні інфекції. У такому випадку лікар може призначити імуностимулюючі препарати та вітаміни.
5. Методи фізіотерапії ефективні при постійному потіння долонь рук та обличчя.
6. Якщо у пацієнта спостерігаються проблеми із щитовидною залозою, у зв'язку з чим у нього потіє обличчя і навіть голова, слід звернутися до ендокринолога.
7. Нормалізувати гормональне тло під час клімаксу можна за допомогою спеціальних гормональних медикаментів.
8. Нерідко потіє потилицю у жінок, які годують грудьми. Зазвичай це відбувається, коли відбувається лактація.
9. Якщо у людини спостерігається гіпергідроз голови, лікування можна проводити за допомогою ін'єкцій Ботокса чи Диспорту, які блокують нервові клітини. До недоліків способу відноситься висока вартість та недовгий результат – процедуру слід повторювати 1 раз протягом 6 місяців.

Що робити при підвищеній пітливості пахв?

Лікувати гіпергідроз потрібно обов'язково!

Як позбутися пітливості хірургічним шляхом? Іноді для лікування гіпергідрозу голови та обличчя доводиться вдаватися до методів оперативного втручання:

• Ендоскопічна симпатектомія – досить ефективний метод. Під час процедури лікар перетискає симпатичний нервовий вузол за допомогою спеціального приладу – ендоскопу.
• Торакоскопічна симпатектомія – більш ризикована, травматична та болісна процедура, оскільки відбувається розріз шкірного покриву та м'язів. Якщо лікар виявив недбалість або організм погано переніс операцію, можуть виникнути ускладнення.

Важливо!До хірургічних методів потрібно вдаватися лише в крайніх випадках і краще довірити справу професіоналу- недосвідчений лікар під час симпатектомії може перетиснути не той нерв, що призведе до негативних наслідків. Також після операції гіпергідроз може розпочатися інших зонах, наприклад, на ступнях чи під пахвами. Таким чином, компенсуватиметься робота паралізованих залоз.

Методи нетрадиційної медицини

Як проводити лікування гіпергідрозу голови в домашніх умовах? Підвищена пітливість обличчя легко усувається за допомогою таких способів:

1. Якщо сильно потіє голова, можна зробити косметичні маски з курячих яєць та лимона.
2. Залити гарячою водою 2-3 столові ложки шавлії, після чого відвар повинен настоятися протягом години. Пити настій краще вранці натще. Курс триває доти, доки особа не перестане потіти.
3. Вживати антиоксиданти натурального походження – ягоди китайського лимонника, які стабілізують роботу сальних залоз.
4. Зробити содовий розчин, для цього потрібно розмішати одну ч. ложку соди у склянці води.
5. Для лікування гіпергідрозу обличчя потрібно додавати в їжу лляну олію, але тільки тоді, коли їжа вже охолола. Це сприяє нормалізації роботи шлунково-кишкового тракту, виводить шкідливі для організму речовини, і навіть знижує рівень холестерину.
6. Мити голову та обличчя корою дуба та дьогтьовим милом. Але слід мати на увазі, що березовий дьоготь викликає сухість шкіри, тому варто запастися зволожуючим кремом та бальзамом для волосся.
7. Позбавтеся гострих страв і продуктів: цибулі, перцю та часнику. Посилена та часта пітливість може бути викликана вживанням спиртних та газованих напоїв та кави.
8. Промивати голову розчином яблучного оцту.
9. Додати 2 ч. ложки оцтової кислоти мед. Вживати слід кілька разів на день перед їдою. Цей метод дуже ефективний при пітливості обличчя.