Paano gamutin ang nasugatan na daliri ng paa. Mga pamamaraan para sa karagdagang paggamot


Halos bawat tao ay nagdusa mula sa isang nabugbog na daliri ng paa kahit isang beses sa kanilang buhay.

Ito ay isang medyo hindi kanais-nais na kondisyon na nagdudulot ng matinding sakit at nakakasagabal sa normal na paglalakad.

Upang maalis ang ganitong sakit sa lalong madaling panahon, mahalagang malaman kung paano maayos na masuri at gamutin ito.

Ito ang tatalakayin sa artikulong ito.

Bruised toe: sintomas

Matapos masugatan ang isang daliri ng paa, ang isang tao ay nakakaranas ng mga sumusunod na sintomas:

Malubhang sakit sa lugar na nabugbog;

Pamamaga ng nasugatan na daliri;

Pagbabago ng kulay ng daliri mula sa mapusyaw na asul hanggang sa madilim na lila;

Pakiramdam ng nasusunog at pumipintig sa lugar na may pasa;

Paglabag sa integridad ng nail plate;

Pamamanhid ng daliri (pagkawala ng pandamdam);

pasa;

Baguhin ang kulay ng nail plate (madalas na ito ay nagpapadilim);

May kapansanan sa paggalaw ng daliri dahil sa pamamaga.

Mahalagang makilala ang isang simpleng nabugbog na daliri mula sa isang bali. Kung ang integridad ng buto ay nilabag, ang isang tao ay makakaramdam ng hindi mabata na sakit. Gayundin, ang kanyang daliri ay maaaring mag-crunch kapag pinindot at ganap na mawalan ng kadaliang kumilos.

Ang ganitong mga sintomas ay nagpapahiwatig ng isang posibleng bali, kaya kung mangyari ito, dapat kang kumunsulta sa isang doktor sa lalong madaling panahon.

Bilang karagdagan, mayroon ding iba't ibang grado bugbog sa paa:

1. Unang antas: bahagyang pasa ng isang daliri na walang nakikitang pinsala balat. Hindi ito nangangailangan ng gamot at kusang nawawala sa ikalimang araw.

2. Pangalawang antas: nabugbog na daliri, na sinamahan ng pamamaga at pinsala tissue ng kalamnan. Ang pasyente ay dumaranas ng matinding sakit.

3. Ikatlong antas: ang mga koneksyon sa nerbiyos at tendon ay nasira dahil sa pasa. Bahagyang nawalan ng kadaliang kumilos. Sa ganoong estado ay hinihiling ng isang tao Medikal na pangangalaga.

4. Ika-apat na antas: ang pasa ay humantong sa pagbuo ng isang hematoma. Ang daliri mismo ay naging lila. Ang kundisyong ito ay nangangailangan ng agarang pag-ospital at paggamot, kung hindi man ay maaaring magdulot ito malubhang komplikasyon.

Mga sanhi ng isang pasa sa daliri ng paa

Ang pinakakaraniwang sanhi ng ganitong uri ng pinsala ay:

pagtama ng iyong daliri sa isang bagay na matigas;

Mahulog sa isang daliri mabigat na bagay;

Ang aksidenteng pagkakabangga sa isang matigas na bagay.

Bruised toe - pangunang lunas

Kaagad pagkatapos matanggap ang isang nabugbog na daliri, ang biktima ay dapat maupo sa isang upuan. Susunod, dapat kang magpatuloy ayon sa sumusunod na algorithm:

1. Siyasatin ang apektadong lugar at alamin ang lawak ng pinsala.

2. Ilagay ang binti ng biktima sa isang unan upang hindi makagambala sa sirkulasyon ng dugo.

3. Ilapat sa namamagang lugar malamig na compress. Upang maiwasan ang hypothermia, ang yelo o anumang malamig ay dapat na balot sa isang tela. Sa kasong ito, mahalagang mag-aplay ng malamig nang hindi hihigit sa sampung minuto, pagkatapos ay magpahinga ng 5 minuto at ulitin muli ang pamamaraan.

Mahalagang malaman na ang mga malamig na compress ay kontraindikado para sa mga taong nagdurusa sa diyabetis.

4. Kung may hiwa o gasgas sa lugar ng pinsala, dapat itong ma-disinfect at alisin ang mga mikrobyo. Ang hydrogen peroxide ay pinakamahusay na gumagana para dito. Siguraduhing maglagay ng sterile pad sa ibabaw ng sugat. bendahe o isang patch.

5. Bukod pa rito, kailangan mong mag-apply mahigpit na bendahe upang i-immobilize ang kasukasuan (ang pagpihit ng paa habang may pasa ay maaaring magdulot ng matinding pananakit sa biktima).

6. Kung ang isang hematoma ay lilitaw sa lugar ng pinsala, pagkatapos ay isang anesthetic decongestant ointment ay maaaring ilapat dito.

7. Kung, pagkatapos mabugbog ang isang daliri, ang nail plate ay natuklap, pagkatapos ay kailangan mong ilapat ito sa ibabaw nito. presyon ng bendahe para matigil ang pagdurugo.

Stubbed toe: ano ang hindi dapat gawin

Kapag nagbibigay ng paunang lunas, mahalagang huwag gumawa ng pinsala. Upang gawin ito, dapat mong malaman kung ano ang ganap na hindi mo magagawa:

1. Huwag masahin ang namamagang daliri, dahil hindi lamang ito magdudulot ng matinding sakit para sa biktima, ngunit maaari ring makapinsala sa mga kalamnan at cartilaginous joints ng daliri.

2. Huwag kuskusin o masahe ang bahaging nabugbog, dahil ito ay maaaring humantong sa thrombophlebitis (pagbara ng ugat).

Malubhang nabugbog sa paa: diagnosis

Imposibleng masuri ang isang bugbog na daliri sa iyong sarili. Isang traumatologist lamang ang makakagawa nito. Sa panahon ng paunang pagsusuri Ang doktor ay nagpapa-palpate sa nasirang bahagi ng biktima. Bilang karagdagan mga pamamaraan ng diagnostic maaaring italaga:

X-ray ng nasugatan na daliri ng paa o buong paa;

Ultrasound ng daliri.

Kung ang diagnosis ay nagpapakita ng isang bali, pagkatapos ang biktima ay bibigyan ng plaster cast. Kung mayroon siyang isang simpleng pasa, pagkatapos ay inireseta ng doktor ang naaangkop na paggamot.

Paggamot para sa nasugatan na daliri ng paa

Ang paggamot para sa isang bugbog na daliri ay dapat na komprehensibo. Ito ang tanging paraan upang makamit ang pinakamabilis na lunas sa iyong kalagayan.

Kumplikadong therapy nagbibigay ng gamot, physiotherapeutic at lokal na paggamot.

Paggamot sa droga kasama ang paggamit ng mga sumusunod na grupo ng mga gamot:

1. Mga pangpawala ng sakit.

2. Mga gamot na anti-namumula (Ketoprofen, Diclofenac sodium).

3. Vasoconstrictor na mga gamot.

Mga pamamaraan ng physiotherapeutic isama ang sumusunod:

Magnetotherapy;

Paggamot gamit ang mga UHF device

Electrophoresis;

Ozone therapy.

Mahalagang malaman na ang physiotherapy ay maaari lamang gawin pagkatapos na ang sakit ay humupa at ang buong kurso ng gamot ay nakumpleto na. Sa karaniwan, ang isang kurso ng physiotherapy ay inireseta para sa 7-10 session.

Ang biktima mismo matinding pasa dapat obserbahan ang daliri ng paa pahinga sa kama o gumalaw sa tulong ng mga saklay, dahil ang kaunting pagkarga sa namamagang daliri ay maaaring magdulot ng matinding pananakit at pamamaga ng paa.

Bilang karagdagan, kung nasira hinlalaki sa binti at sa bahagyang dislokasyon nito, ang dumadating na manggagamot ay maaaring maglapat ng masikip na benda o isang espesyal na orthopedic fixator.

Kung ang pasyente ay nakatanggap ng pang-apat na antas na pasa, at ang paggamot sa droga ay hindi nakatulong sa kanya (ang hematoma ay hindi nawala, ang sakit ay hindi bumababa, ang pamamaga ng malambot na mga tisyu ay nangyari), kung gayon sa kasong ito posible na isagawa. interbensyon sa kirurhiko.

Sa panahon ng naturang operasyon, ang hematoma ay aalisin, na makakatulong na mapabilis ang proseso ng pagpapanumbalik ng tissue.

Ano ang gagawin kung ang nail plate ay natanggal

Kadalasan, kapag ang isang daliri ay nabugbog, ang nail plate ay naghihirap. Nagbabago ito ng kulay at bahagyang o ganap na "lumabas" mula sa may sakit na kuko. Sa kasong ito, inirerekomenda ng mga doktor na alisin ang nasira na plato ng kuko, dahil ang mga mikrobyo ay mangolekta sa ilalim nito at maging sanhi ng pamamaga at sakit.

Ang pamamaraang ito ay ginagawa sa ilalim lokal na kawalan ng pakiramdam, kaya hindi ka dapat matakot sa kanya. Bilang karagdagan, ang mga kuko ay madaling kapitan ng kumpletong pagbawi, kaya kahit na pagkatapos ng kabuuang pag-alis ay maaari silang lumaki muli.

Napakahalaga na magtiwala sa iyong mga doktor at huwag putulin ang apektadong kuko sa bahay, dahil maaari itong magdulot ng pagdurugo. Bukod dito, may mas malaking panganib pagtanggal sa sarili ang nail plate ay nagdudulot ng banta ng impeksiyon.

Malubhang pasa sa daliri ng paa: ano ang mangyayari kung hindi naagapan

Maraming mga tao ang hindi itinuturing na isang malalang pinsala ang isang stubbed toe at hindi humingi ng anumang paggamot, ngunit ito ay isang malaking pagkakamali.

Ang punto ay kapag malakas na impact Hindi lamang mga kalamnan, kundi pati na rin ang mga litid ay maaaring masira. Posible na ang mga kahihinatnan ng naturang pinsala ay hindi lilitaw kaagad, ngunit pagkatapos ng ilang linggo o kahit na buwan.

Kung hindi ginagamot, ang isang nasugatan na daliri ay maaaring humantong sa mga sumusunod na komplikasyon:

1. Mga hindi kasiya-siyang sensasyon kapag naglalakad at nagsusuot ng masikip na sapatos (magaganap dahil sa mga sakit sa tissue ng kalamnan).

2. Pagpapangit ng phalanx ng daliri dahil sa matinding pamamaga.

3. Pamamaga ng malambot na tisyu ng daliri dahil sa impeksyon. Ang kondisyong ito ay ang pinaka-mapanganib, dahil maaari itong humantong sa suppuration ng sugat. Sa turn, ang isang malakas na proseso ng pamamaga ay makakaapekto sa katawan - ang isang tao ay maaaring:

Tumaas na temperatura ng katawan;

Bumuo ng lagnat;

Nagsisimula ang pagkalason sa dugo.

Dahil sa mga indikasyon na ito, mangangailangan siya ng agarang pag-ospital at paggamot. mga gamot na antibacterial. Maaari ding magsagawa ng operasyon upang maalis ang naipon na nana.

4. Ang panaritium at osteomyelitis ay maaaring mangyari kung ang isang matinding pasa ay hindi ginagamot sa anumang paraan.

5. Ang artritis ng mga daliri sa paa ay maaaring umunlad kahit ilang taon pagkatapos ng pinsala.

Ang pinsala sa mga daliri sa paa sa anyo ng isang pasa ay nangyayari dahil sa mekanikal na epekto. Ang malakas o katamtamang epekto mula sa mabibigat na bagay ay humahantong sa pinsala sa malambot na mga tisyu, buto at ligamentous system ng mga kasukasuan. Ang pagkahulog mula sa isang taas o simpleng pagkakatisod sa mga bagay na humahadlang sa malayang paggalaw mekanismo ng pag-trigger para sa mga pinsala ng mga daliri ng mas mababang paa't kamay.

Ang pinsalang ito ay nangangailangan ng agarang interbensyon, kasama ang espesyal na pagsusuri at naaangkop na paggamot. Kung hindi ka makakapag-react sa oras, ang mga nasirang daliri ay hahantong sa kapansanan sa paggana ng motor ng mga binti o sa ilang mga komplikasyon tulad ng gangrene ng mga daliri na may kasunod na pagputol.

Ang isang pasa ng isang daliri (o mga daliri) ng mas mababang mga paa't kamay ay clinically manifested sa anyo ng mga reaksyon ng katawan sa sakit, may kapansanan sa pag-andar ng motor ng mga apektadong daliri at mga pagbabago sa anatomical parameter ng mga organo ng locomotor apparatus. Ang lahat ng nasa itaas ay depende sa antas ng pinsala (degrees 1, 2, 3 at 4). Ang pinsala ay maaaring makaapekto sa ilang mga daliri sa parehong oras o isang daliri lamang. At lumilitaw din ang mga pasa mula sa pagkahulog, impact, o compression sa magkabilang limbs o sa isang paa lang na may pasa ng isa o higit pang phalanges.

Sa isang bahagyang pasa, ang mga sintomas ay kakaunti: ang sakit ay maliit, walang pamamaga, ang mga daliri ay ganap na gumagalaw, ngunit masakit sa paglalakad. Ang lahat ng mga sintomas ay nawawala pagkatapos ng magdamag na pahinga. Ang isang mas malalim na pasa ng phalanges ay nailalarawan sa pamamagitan ng matinding sakit, pamamaga, makabuluhang hematoma, bruising sa ilalim ng nail plate, kumpleto o bahagyang organ dysfunction. Sa palpation, masakit ang reaksyon ng pasyente, ang apektadong lugar ay siksik, ang balat ay mala-bughaw dahil sa hematoma. Sakit kapag nasugatan ang isang daliri tamang paggamot tumatagal ng isang araw, pagkatapos ay unti-unting humupa. At sa isang bali, ang sakit ay nagiging hindi mabata, lumalaki ang pamamaga, at ang pag-andar ng motor ay paralisado.

Paano makilala ang isang pasa mula sa isang bali

Tinatawag itong pasa pinsala sa makina kalamnan, ligaments + ligaments sa anyo ng mga luha + microcracks, pagkatapos nito ay nagambala anatomikal na istraktura may interstitial bruising. Ang patolohiya na ito sinamahan ng nagpapasiklab na proseso at pamamaga. Ang pamamaga at hematomas ay katangian hindi lamang ng mga pasa, kundi pati na rin ng mga bali ng mga phalanges ng mas mababang mga paa't kamay. Ang pagkakaiba sa pagpapakita ng mga sintomas na ito ay halata: pamamaga + hematomas pagkatapos ng isang pasa ay lumitaw sa loob ng isang araw, at pagkatapos ng bali ng buto ay agad silang nakikita. Ang biomotility ay napanatili, ngunit pagkatapos ng pinsala sa buto ito ay ganap na napinsala.

Ang pag-alis ng mga buto ng phalangeal sa panahon ng isang bali ay nagbabago sa kanilang tamang pagkakahanay anatomikal na lokasyon, ang locomotor organ ay gumagamit ng iba't ibang posisyon sa anyo ng hindi natural na postura. Kapag ang isang daliri ng paa ay bali, maaari itong i-splay, nakabitin + nakataas, pinaikli, pinahaba. Nagdaragdag ng sakit pagkatapos subukang ituwid ang mga sirang buto Sakit na kayang tiisin sa hindi matiis na matinding sakit. Mayroon itong pumuputok + pumipintig na karakter. Para sa isang bali katangian na tampok ay ang langutngot ng mga buto.

Mahalaga! Ang matinding pananakit ay tipikal para sa grade 3-4 na bugbog na mga daliri sa paa. Sa kaso ng mga oncological formations tulad ng osteosarcoma o chondrosarcoma, gangrene ng daliri sa mga diabetic, ang sakit ay pare-pareho at talamak, kaya kinakailangan differential diagnosis V kondisyon ng inpatient kasama ang naaangkop na radikal na paggamot.

Sa kaso ng mga kahina-hinalang senyales ng bali, pasa, dislokasyon, pamamaga at pananakit ng mga napinsalang daliri ng paa, kailangang kumunsulta agad sa isang surgeon o traumatologist sa iyong tinitirhan. Pagganap x-ray sa tatlong projection ay makakatulong sa wastong pagtatatag ng diagnosis at pagpili ng mga taktika sa paggamot.

Ang kalubhaan ng pinsala

Ang mga saradong pinsala ng mga daliri ng mas mababang mga paa't kamay na may malambot na tissue contusion + bruising at pinsala sa butas ng kuko na may detatsment ng kuko ay may kondisyon na nahahati sa ilang degree, iyon ay, sa 4 na uri. Ang katotohanang ito ay nakumpirma ng lalim ng sugat na kinasasangkutan ng mga anatomical na bahagi ng paa (buto, balat, mataba na tisyu, kalamnan, ligaments).

Bruised toe - kalubhaan:

Degree ng pinsala sa paa Paglalarawan ng mga klinikal na pagpapakita
Unang degreeSa panlabas, pagkatapos ng pinsala sa unang antas, ang daliri ay wala makabuluhang pinsala. Normal na kulay ng balat, maaaring may kaunting mga gasgas. Ang pag-andar ng motor ng daliri ay ganap na napanatili, ngunit may kakulangan sa ginhawa kapag naglalakad nang mahabang panahon. Ang sakit ay menor de edad, nawawala ito pagkatapos ng magdamag na pahinga o punasan ang apektadong lugar na may mga anti-inflammatory gel.
Ikalawang antasAng pagkakaroon ng mga hematoma, edematous fluid, at sakit kapag sinusubukang igalaw ang isang daliri ay mga sintomas ng second-degree contusion. Ang sakit ay nagpapatuloy sa loob ng 2-4 na araw at tumindi sa gabi. Limitado ang biomechanical na kakayahan ng locomotor organ. Ang mga compress, non-steroidal anti-inflammatory ointment + rubbing sa apektadong lugar ay makakatulong sa paglaban sa pamamaga. Ang paggalaw ay mabilis na naibalik, walang mga komplikasyon, maliban kung ang pasyente ay may kasaysayan ng diabetes o oncology.
Ikatlong antasAng antas na ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng pinsala sa balat, kalamnan tissue, at ligamentous apparatus phalanx. Lumalabas ang isang malawak na pasa sa itaas ng pasa, namamaga ang binti, at naparalisa ang paggalaw. Kapag sinubukan mong igalaw ang namamagang daliri, hindi matiis na sakit. Ang antas ng pinsalang ito ay nangangailangan ng konsultasyon sa isang traumatologist upang maalis ang isang bali o dislokasyon.
Ikaapat na antasAng mga sintomas ay kapareho ng ikatlong antas ng pasa, at maaaring may mga dislokasyon o bitak. Ang sakit ay nawawala lamang pagkatapos ng anesthesia. Ang pamamaga ay kumakalat sa buong paa. Kinakailangan ang agarang pag-ospital.

Ang unang dalawang antas ng pasa sa daliri ay maaaring gamutin sa bahay; ang mga komplikasyon sa mga antas na ito ay halos hindi pa naobserbahan. Ang tanging pagbubukod ay ang pagkawala ng isang nasirang kuko. Ang natitirang dalawang degree ay klinikal na mas mahirap; sila ay pinalala ng mga komplikasyon na maaari lamang alisin sa isang inpatient na setting.

Pangunang lunas para sa pasa

Ang isang nabugbog na daliri ay tinanggal nang walang bakas sa kaso ng una o pangalawang antas ng kalubhaan. Kung ang pasa ay hindi pinalala ng iba pang mga sakit, kung gayon madali itong mapapagaling sa first aid, lalo na:

  1. Maglagay ng ice compress sa apektadong daliri. Ang lamig ay dapat bumalot sa phalanx mula sa lahat ng panig. Pinipigilan nito ang pagdurugo at pagkalat ng pamamaga + pamamaga ng tissue. Ang mga malamig na pamamaraan ay pumipigil sa pagbuo ng bursitis, tendinitis, at myositis. Ang compress ay tumatagal ng mga 20 minuto.
  2. Kuskusin ang apektadong lugar na may magaan na paggalaw nang walang presyon. Ang mga gel, ointment o tincture batay sa analgesic, anti-inflammatory + antiplatelet agents tulad ng Feloran, Heparin, Movalis ay ginagamit. Ang mga pondong ito ay may mataas na antas pagtagos sa balat at kalamnan. Inirerekomenda na kuskusin 3 beses sa isang araw.
  3. Na may malakas sakit na sindrom kumuha ng Analgin at Ortofen tablets.
  4. Ang binti ay dapat panatilihing nakataas.
  5. Takpan ng bendahe ang nasirang nail plate.

Sa kaso ng matinding mga pasa, kailangan mong uminom ng analgesic na gamot, pati na rin ang mga gamot na NSAID, i-immobilize ang paa at maghintay. ambulansya. Ang pagbenda ng iyong paa o daliri ay hindi inirerekomenda. Ang mga fragment ng buto sa panahon ng bendahe ay makakasira sa mga sisidlan, at ang hematoma ay makakakuha ng mas malaking dami, na magpapalubha sa proseso ng pagpapagaling. Dagdag pa, kung may mga gasgas, maaaring sumali ang microbial flora, na magpapalala sa sitwasyon ng pasa.

Therapy kasama ang mga pamamaraan ng paggamot

Ang pinaka-bulnerable sa mga pasa ay ang hinlalaki + maliit na daliri. Ang kanilang traumatization ay bumubuo ng 90% ng mga kaso ng pasa. Ang paraan ng paggamot para sa grade 1-2 ay binubuo ng pagkuskos gamit ang mga ointment batay sa mga painkiller at NSAID, kasama ang pagpapahinga sa nasugatan na binti. Pagkatapos ng isang araw o dalawa, ang binti ay nagiging ganap na gumagana, nang walang mga palatandaan ng sakit o pamamaga.

Ang paggamot sa grade 3-4 na nabugbog na mga daliri ng mas mababang paa ay ganap na naiiba; sa kasong ito, kinakailangan upang maalis ang pamamaga at itaguyod ang pagpapanumbalik ng mga nasira na tisyu, pati na rin ang pagpapanumbalik. pag-andar ng motor daliri Mga taktika sa paggamot binubuo ng:

  • therapy sa droga (Analgin sa mga tablet at iniksyon, Ortofen, Diclofenac, Ketoprofen, Movalis, B bitamina: Neurobion, Nerobex Forte, mga gamot lokal na aplikasyon: Ketonal-Emul-Gel, Feloran, pati na rin ang mga chondroprotectors kasama ang mga absorbable na gamot, mga relaxant ng kalamnan);
  • pangangasiwa ng mga gamot na natutunaw ang mga clots ng dugo (Heparin, Thrombostop);
  • mga physiotherapeutic procedure (magnetic therapy, ultrasound treatment, electrophoresis);
  • bilang isang huling paraan - sa interbensyon sa kirurhiko.

Ang mga pamamaraan ng physiotherapeutic ay nagtataguyod ng resorption ng mga pasa, pinapahusay nila ang pagbabagong-buhay ng mga nasira na tisyu, nagpapabuti ng metabolismo. Ang isang malubhang nabugbog na daliri ay maaaring mangailangan ng splinting. aseptikong dressing o plaster. Operasyon kinakailangan para sa mga kadahilanang pangkalusugan, pati na rin para sa mga kumplikadong pasa na may malaking hematoma + nana.

Upang maiwasan ang maraming komplikasyon tulad ng mga pamumuo ng dugo, gangrene at sepsis, mayroong ilang mga tuntunin na nagbabawal sa paggamit ng ilang mga manipulasyon. Ang mga ipinagbabawal na panuntunang ito para sa 3-4 degree na daliri na nabugbog ay kinabibilangan ng:

  1. Ang paglalapat ng mainit na compresses, na magpapalubha ng pamamaga, ay magpapataas ng panganib ng interstitial bleeding, at sa pagkakaroon ng purulent agent, ang init ay tataas ang panganib ng sepsis. Maaaring ilapat ang mga pampainit na compress pagkatapos na humupa ang mga nagpapasiklab na reaksyon at pamamaga.
  2. Ang mga pamamaraan ng masahe ay mahigpit na ipinagbabawal dahil sa panganib ng mga namuong dugo.
  3. Ipinagbabawal na ayusin ang mga dislokasyon sa iyong sarili. SA sa kasong ito maaaring maging sanhi ng mga bali.
  4. Hindi inirerekumenda na uminom ng malakas na pangpawala ng sakit o Mga gamot na NSAID sa presensya ng talamak na mga patolohiya+ diabetes + cancer.

Pagkatapos ng x-ray, computed tomography Ang doktor ay magrereseta ng naaangkop na paggamot ayon sa mga indibidwal na indikasyon. Ang mas malalang kaso ng bruised toe ay ginagamot sa inpatiently sa ilalim ng mahigpit na pangangasiwa ng isang doktor.

Mga katutubong remedyo at mga recipe

Alisin ang pamamaga, itigil ang pamamaga at masakit na sensasyon para sa mga nabugbog na daliri sa paa magaan na anyo Makakatulong ang mga recipe ng tradisyonal na gamot.

Mga sikat na recipe:

  1. Mga compress ng alkohol: basain ang isang piraso ng gasa na may vodka, balutin ang namamagang daliri ng paa at ang mga nakapalibot na bahagi ng paa. Maglagay ng bag sa ibabaw ng gauze. I-wrap sa isang mainit na scarf. Panatilihin ng halos 20 minuto. Ulitin ang pamamaraan 2-3 beses sa isang araw.
  2. Bodyaga. Ang pulbos ay natunaw ng tubig. Ang resultang i-paste ay inilapat sa namamagang daliri. Gamitin dalawang beses sa isang araw.
  3. Sinigang ng plantain o dahon ng repolyo: ang masa ng halaman ay inilalapat sa daliri at paa. Ang isang plastic film ay inilalagay sa itaas. Inirerekomenda na panatilihin ito ng isang oras - isang oras at kalahati.
  4. Burdock root tincture: durog na mga ugat ng burdock (200g) ibuhos ang 400ml ng vodka, mag-iwan ng 6 na oras. Kuskusin ang lugar na nabugbog. Ulitin ang pamamaraan 5-10 beses sa isang araw.
  5. Mga compress na ginawa mula sa chamomile, mint, dandelion, St. John's wort. Gumawa ng mga compress na may matarik na tincture ng mga halaman na ito at panatilihin ng halos isang oras. Mag-apply ng 2 beses.

Nakalista mga gamot maaaring gamitin sa parallel sa therapy sa droga. Sa malubhang anyo pasa ang mga pamamaraang ito katutubong pagpapagaling ay ginagamit pagkatapos ng pamamaga, ang pamamaga ay humupa at walang nana, sugat, gasgas, o erosyon.

Tagal ng panahon ng pagbawi para sa daliri ng paa

Ang mga magaan na pasa ay mawawala sa loob ng ilang araw, iyon ay, mula sa isang araw hanggang tatlo. Ang mga pinalubhang anyo ng mga pinsala sa paa ay ganap na gumaling sa loob ng isang buwan, ang lahat ay nakasalalay sa lalim ng sugat at sa pagdaragdag ng pangalawang impeksiyon. Kung ang pasa ay sinamahan ng bitak o dislokasyon, ang panahon ng rehabilitasyon ay nag-iiba sa pagitan ng 1-1.5 buwan. Ito ay dahil sa pag-alis ng plaster, pagbuo ng mga joints at mga pamamaraan ng rehabilitasyon (physical therapy, masahe, paliguan, physiotherapy).

Ano ang ginagawa niya isang karaniwang tao, nagmamadaling hinahampas ang sulok ng dingding gamit ang iyong daliri - maliit o malaki? Sumisigaw, nagmumura, niyuyugyog ang nasugatang binti, sinunggaban ang bugbog na lugar. Kapag ang sakit ay humupa nang kaunti, isinusuot niya ang kanyang sapatos, sa kabila ng kakulangan sa ginhawa, at pumasok sa trabaho.

Tiyak na ang lahat ay pamilyar sa isang katulad na sitwasyon, pati na rin karagdagang aksyon isang taong nagkaroon ng pasa sa paa. Ngunit tama ba ang ginagawa natin sa pamamagitan ng hindi sineseryoso ang gayong mga shock shock, naiintindihan ba natin nang tama ang mga kahihinatnan ng gayong suntok?

Subukan nating alamin kung ano ang isang pasa, kung ano ang mga komplikasyon na maaaring idulot nito, kung paano ito maayos na gamutin, at kung paano ito gagamutin.

Istraktura at pag-andar

Ang bawat daliri ay isang joint ng tubular bones - phalanges, konektado sa pamamagitan ng joints. Walo sa sampung daliri ay may tatlong phalanges:

  • basic;
  • karaniwan;
  • terminal.

Dalawang malaki lamang - dalawang phalanges.


Ang mga metatarsal ay humahawak sa lahat ng mga pangunahing phalanges sa gitnang bahagi ng paa. Pisikal na Aktibidad Ang mga daliri ay isinasagawa dahil sa pag-urong ng mga hibla ng litid, na hinihimok ng mga kalamnan ng bukung-bukong. Ang mga paa ay gumaganap mahahalagang tungkulin para sa isang lalaki sa kanya Araw-araw na buhay. Dahil sa kanilang istraktura, nagbibigay sila ng isang malakas na suporta para sa isang tao kapag siya ay nakatayo. Ang mga daliri ng paa ay tumutulong sa paa na mapanatili ang kinakailangang balanse sa panahon ng paggalaw.

Kung ang isang tao ay kailangang sumandal pasulong, ang mga daliri ng paa ay darating upang iligtas. Mahigpit silang nagpapahinga sa sahig at pinipigilan ang katawan na bumagsak pasulong.

Mga pinsala sa paa

Sa kabila ng lahat ng mga natitirang katangian nito, ang paa ay isa pa rin sa mga pinaka-mahina na bahagi ng balangkas ng tao, dahil hindi lamang nito dinadala ang bigat nito at nagsisilbing suporta para dito, ngunit nakikipag-ugnay din sa maraming mga bagay sa panahon ng mga pag-andar ng motor:

  • biglaang paggalaw;
  • pagkatisod;
  • biglaang pag-indayog;
  • talon.

Dahil sa dami ng aktibidad na ito, kadalasang nangyayari ang mga pinsala, na ang mga daliri sa paa ang pinaka-apektado. Nangangailangan sila ng ipinag-uutos, agarang paggamot, kung wala ang nasugatan na daliri ay maaaring hindi ganap na umangkop.

Ano ang dapat mong gawin muna? Mahalagang malaman kung nabali ang iyong daliri. Upang gawin ito, kailangan mong maunawaan ang mga sintomas ng mga bali at simpleng mga pasa - kung paano makilala ang mga ito mula sa bawat isa.

Ang kalubhaan ng pinsala ay nakakaapekto sa kurso nito at karagdagang paggaling.

  1. Ang unang antas ay nailalarawan sa pamamagitan ng bahagyang pinsala sa balat na may pagbuo ng mga abrasion.
  2. Ang pangalawa ay nagsasangkot ng pagbuo ng pamamaga sa nasugatan na daliri na may matinding sakit na hindi humupa sa loob ng mahabang panahon.
  3. Ang ikatlong antas ay nailalarawan sa pamamagitan ng pinsala hindi lamang sa balat, kundi pati na rin sa mga tisyu.
  4. Pang-apat - mapanganib na pinsala, na kadalasang nagtatapos sa mga bali.

Mga sintomas

Sa pamamagitan ng pangkalahatang sintomas Ang isang bugbog na daliri ng paa at isang baling daliri ay ibang-iba:

  • sa pamamagitan ng likas na katangian ng sakit na sindrom;
  • oras ng paglitaw ng edema;
  • sa pamamagitan ng panlabas na mga palatandaan.

Halimbawa, ang matinding pasa ay sanhi ng nawawalang sakit na nawawala pagkatapos ng maikling panahon. Bukod dito, ang pinakamatagal na sakit ay nagmumula sa isang pasa sa kasukasuan ng hinlalaki sa paa at maaaring hindi mawala sa loob ng isang araw.


Iba sa pasa.

Kung ang isang bali ay nangyari, ang sakit ay hindi lamang humupa, ngunit tumindi upang ang nasugatan na daliri ay hindi maaaring yumuko.

Ang pamamaga at pang-ilalim ng balat na pagdurugo ay likas sa parehong bali at pasa, ang pagkakaiba lamang ay sa isang bali ay nangyayari agad ito, at ang isang pasa ay naghihikayat ng pamamaga nang paunti-unti.

Ang nabugbog na hinlalaki sa paa ay maaaring magresulta sa pagkawalan ng kulay at pagbabalat ng kuko.

Ang pinaka-kapansin-pansin na mga halimbawa ng mga natatanging sintomas ay ang hindi likas na posisyon ng sirang daliri, ang hitsura ng dugo sa ilalim ng kuko at ang pag-crunch ng mga buto sa palpation.

Mga senyales na nagpapahiwatig ng agarang pag-ospital para sa isang biktima na may malubhang nasugatan na daliri ng paa:

  • agarang simula ng edema;
  • pagtaas ng sakit;
  • pagdidilim ng nail plate;
  • crepitation (crunching);
  • ang hitsura ng dugo sa ilalim ng kuko.

Kung hindi bababa sa isang senyales na nagpapahiwatig ng isang bali, ang paggamot ay hindi dapat limitado sa mga remedyo sa bahay - ang biktima ay agad na dadalhin sa institusyong medikal upang pabulaanan o kumpirmahin ang mga hinala gamit ang x-ray.

Pangunang lunas

Ang tanong na lumitaw ay: "Ano ang dapat mong unang gawin kapag na-stub mo ang iyong daliri?" direktang nakasalalay sa antas ng pinsala nito. Sa kaso ng isang maliit na pinsala, ang biktima ay hindi kailangang magpatingin sa isang espesyalista, ngunit maaaring gamutin sa pamamagitan ng mga remedyo sa bahay.

Kung nabugbog ang daliri ng paa, ano ang dapat gawin ng katabi ng biktima sa bahay?

  • Maingat na suriin ang lugar ng pinsala, suriin ang mga function ng flexion-extension ng mga daliri sa paa. Kung nasira ang mga ito, nagkaroon ng bali at hindi na ito minor injury. Kailangang pumunta sa ospital ang biktima.
  • Maglagay ng malamig na compress sa napinsalang bahagi.
  • Disimpektahin ang lugar ng pinsala sa kaso ng mga gasgas.
  • Maglagay ng masikip na bendahe.
  • Itaas ang iyong paa upang maiwasan ang mga problema sa sirkulasyon.
  • Bigyan ang biktima ng pain reliever.
  • Magbigay ng kumpletong pahinga sa nasugatan na binti.

Upang maibigay nang tama ang first aid para sa isang nasugatan na daliri, kailangan mong maghanap ng mga paraan upang palamig ang nasirang lugar. Ito ay maaaring yelo mula sa freezer, o isang tuwalya na ibinabad sa malamig na tubig.


Bakit ito napakahalaga? Ang katotohanan ay pinipigilan ng lamig ang pagkalat ng edema, na naglalagay ng presyon sa mga bundle ng nerve ng phalanx. Mayroong direktang epekto ng koneksyon dito - mas pinipiga mo dulo ng mga nerves, mas matindi ang sakit at mas matagal itong hindi mawawala. At saka isang mahalagang kondisyon ang malamig na paggamot ay ilapat ito sa loob ng unang 15 minuto pagkatapos ng pinsala.

Upang magbigay ng first aid walang pagkakaiba sa pagitan ng isang pasa at bali - sa parehong mga kaso ito ay kinakailangan upang pre-medical na paggamot bruising isang daliri sa paa sa bahay, gamit ang mga gamot na nasa kamay.

Paggamot

Kung paano gamutin ang nasugatan na daliri ng paa at gamit kung alin sa tatlong paraan (gamot, physiotherapy, operasyon), isang doktor lamang ang makakapagsabi ng sigurado pagkatapos ng masusing pagsusuri at pagsusuri sa biktima.

Kung ang daliri ng paa ay bahagyang nabugbog, ang paggamot at pag-alis ng sakit ay malamang na isasagawa sa pamamagitan ng pagkuskos sa mga anti-inflammatory at analgesic ointment, gayundin ang pag-inom ng mga paghahanda sa bitamina.


Kung ang hematoma ay masyadong malaki, ito ay binuksan sa isang setting ng ospital upang maiwasan ang suppuration. Ito pamamaraan ng operasyon nag-aambag pa mabilis na paggaling mga pinsala.

Ang bali ng maliit na daliri o isang pasa ng hinlalaki sa paa ay maaaring gamutin sa pamamagitan ng paggamit ng pamamaraan ng physiotherapeutic procedures, na, kasama ng paggamot sa droga magbigay ng magandang resulta.

Maraming mga pinsala ang nangangailangan ng paglalagay ng plaster braces - mabubuting katulong kanilang pagpapanumbalik.

Ano ang bawal gawin

Hindi kasama sa first aid ang mga sumusunod na aksyon:

  • Painitin ang napinsalang bahagi o lagyan ng init, na maaaring magdulot ng pagkalat ng pamamaga.
  • Masahe masakit na bahagi, dahil bilang resulta, posible ang vein thrombosis.
  • Subukang ituwid at pilit na ibaluktot ang iyong mga daliri sa iyong sarili.
  • Uminom ng mga gamot nang walang reseta ng doktor, maliban sa mga pangpawala ng sakit.

Pag-iwas

Ang mga hakbang sa pag-iwas upang maiwasan ang mga pasa sa mas mababang paa't kamay ay kinabibilangan ng mga sumusunod na rekomendasyon.

  • kinakailangan na ubusin ang mga calcium at bitamina complex upang palakasin ang istraktura ng buto;
  • kailangan maglaro ng sports para sa pangkalahatang pagpapalakas katawan;
  • Kinakailangang obserbahan ang mga pag-iingat sa kaligtasan sa tahanan at sa trabaho.

Ano pang payo ang maibibigay mo sa aming lahat? Maingat na kumilos, maglaan ng oras at huwag saktan ang iyong sarili. Ngunit dahil nangyari na ang gulo, kailangan mong maging ganap na armado at alam kung paano kumilos nang tama.

May mga pasa iba't ibang bahagi lahat ay pamilyar sa katawan. Ang mga problemang ito ay kasama ng sinuman sa ating buong buhay. Gayunpaman, ang pinaka-karaniwang pangyayari ay isang bugbog na daliri ng paa. Sapat na ang pagtisod o pagbagsak ng mabigat na bagay ibabang paa.

Ang isang bugbog na daliri ng paa ay sinamahan ng pagkawala ng integridad itaas na mga layer balat. Ang kalubhaan ng pinsala ay direktang nakasalalay sa mga katangian ng apektadong bagay. Bilang karagdagan, ang lawak ng pinsala ay apektado din ng lugar ng pinsala. Ito ay maaaring buto, kalamnan o tissue. Itinuturing ng mga eksperto ang binti bilang isang malubhang patolohiya na maaaring mayroon negatibong kahihinatnan para sa kalusugan sa mga kaso kung saan ang kinakailangang paggamot ay hindi magagamit.

Kaagad pagkatapos makatanggap ng pinsala, ang isang tao ay nakakaramdam ng matinding sakit at pamamanhid na tumutusok sa buong katawan. Kung mangyari ito, kailangan mong bumisita sa emergency room para magpa-x-ray. Ang pinsalang ito ay hindi dapat balewalain, dahil maaari itong humantong sa pinsala sa mga litid, malambot na tisyu at metatarsus joint na nag-uugnay sa daliri ng paa sa paa. Ang ilang mga pasa ay nagdadala ng panganib na mabali ang buto. Tumpak na karakter ang pinsala ay maaari lamang matukoy ng isang espesyalista batay sa isang x-ray.

Upang mabawasan ang panimulang pananakit, dapat bigyan ng pangunang lunas ang taong nasugatan. Una sa lahat, dapat mong lagyan ng yelo ang napinsalang lugar. Mapapawi ng malamig ang sakit at mabawasan ang pamamaga. Ang pasa ay hindi maaaring gamutin sa simula ng init. Kahit na marumi ang napinsalang bahagi, maaari mo lamang itong hugasan malamig na tubig. Kung ang isang kuko ay nabali o nahuhulog bilang resulta ng isang epekto, dapat itong ikabit sa daliri gamit ang isang malagkit na plaster. Sa unang dalawampu't apat na oras pagkatapos makatanggap ng pasa, ang nasugatan na binti ay dapat panatilihing hindi gumagalaw. Sa kasong ito, ang nasugatan na mas mababang paa ay dapat ilagay sa isang mataas na posisyon na may kaugnayan sa katawan.

Paano gamutin ang isang pasa bago bumisita sa isang doktor? Tradisyunal na lunas para sa mga naturang pinsala, ginagamit ang mga compress. Magbibigay ng kahanga-hangang epekto ang pamamaraang ito ang paggamit ng compress batay sa produktong ito ay dapat na balot sa apektadong daliri at palitan ng dalawang beses sa isang araw. Ang pangunang lunas para sa paggamot sa mga pasa ay maaari ding ibigay gamit ang plantain. Mga dahon nito halamang gamot nakatali sa namamagang daliri. Batay sa pinsalang natanggap, ito ay organisado at pahinga sa gabi. Ang nasugatan na daliri ay dapat nasa isang libreng posisyon at hindi nakakaranas ng kahit na kaunting presyon. Ang mga sapatos na isinusuot ng isang tao sa panahon ng rehabilitasyon ay dapat na gawa sa malambot na katad at mayroon bukas na ilong at isang matigas na talampakan.

Ang isang nabugbog na binti, gayundin ang alinman sa ganitong uri, ay maaaring gamutin gamit ang mga panlabas na remedyo na binili mula sa mga parmasya. Anti-namumula at non-steroidal ointment at mga gel. Inilapat ang mga ito sa lugar ng pinsala. Kapag pumipili ng gamot, dapat mong tandaan na ang pangunahing aktibong sangkap ang mga gamot ay dapat na "Ibuprofen", "Ketoprofen" o ang kanilang mga analogue. Sa kaso kung saan ang pasa ay sinamahan ng isang paglabag sa integridad ng balat, ang mga ointment at gel na ito ay hindi ginagamit. Para sa matinding pananakit, inirerekomenda ang oral analgesics at anti-inflammatory drugs. Magandang epekto magdala ng mga produkto tulad ng Diclofenac Potassium, Ketoprofen, Ibuprofen, atbp.

Ang mga stubbed toes ay isa sa mga pinakakaraniwang pinsala sa bahay, pamilyar sa lahat nang walang pagbubukod. Ang ibig sabihin ng pasa ay pinsala sa malambot na mga tisyu: balat, ligaments at kalamnan. Kabilang sa mga sanhi ang pagkahulog, mga aksidenteng epekto matigas na ibabaw o mga bagay, paglalagay ng mabigat na bagay sa binti.

Sa ilalim ng mga sitwasyong ito, posible ang mga pinagsamang pinsala kapag ang mga pasa ay sinamahan ng mga dislokasyon, bali o bitak ng mga buto, kabilang ang mga buto ng metatarsal. Ang nabugbog na mga daliri sa paa ay maaaring maging napakasakit at maaaring makagambala sa normal na paggalaw, kaya ang biktima ay dapat bigyan ng paunang lunas.

Mga sintomas

Ang kalubhaan ng mga sintomas ng isang bruised toe ay depende sa kalubhaan nito. Sa bahagyang pinsala nangyayari ang pinsala tisyu sa ilalim ng balat, minsan nang hindi nakompromiso ang integridad ng balat.

Ang pinsala ay sinamahan ng matinding sakit, ang nasira na kasukasuan ay mabilis na namamaga, ngunit pangkalahatang estado hindi gaanong nagbabago ang kalusugan.

Sa mas maraming malubhang kaso Ang kapansanan sa kadaliang mapakilos ng nasugatan na daliri ay sinusunod, bilang karagdagan sa pamamaga, ang isang hematoma ay bubuo. Kung ang suntok ay bumagsak sa nail phalanx, ang pinsala sa nail plate at ang pagbuo ng isang pasa sa ilalim ng kuko ay posible.

Ang nasira na nail plate ay bumabalat, sa kalaunan ay napapalitan ng bago at nawawala. Sa ilang mga kaso, posible ang pagdurugo sa magkasanib na lukab. Ang sakit ay humupa sa loob ng ilang oras pagkatapos ng pinsala, habang lumalaki ang pamamaga.

Sa matinding pasa, ang malalim na mga layer ng balat at kalamnan ay nasira. Ang sakit ay nagpapahirap sa paggalaw, at ang hematoma ay karaniwang lumilitaw sa ikalawang araw pagkatapos ng insidente na naging sanhi ng pinsala.

Ang mga sintomas ng isang pasa at isang bali ng daliri ng paa ay halos magkapareho; imposibleng makilala ang mga pinsalang ito sa pamamagitan ng tindi ng sakit. Gayunpaman, kapag nabugbog, ang daliri ay nagpapanatili ng kadaliang kumilos at natural na posisyon. Naka-on posibleng bali ay nagpapahiwatig ng isang tunog ng crunching sa oras ng pinsala at kapag sinusubukang ilipat ang nasugatan daliri.

Kasabay nito, ang kadaliang kumilos pagkatapos ng isang pinsala ay hindi ibinubukod ang posibilidad ng isang bitak na bumubuo sa buto sa lugar ng pinsala, kaya mas mahusay na makipag-ugnay sa isang traumatologist sa lalong madaling panahon upang linawin ang diagnosis at magreseta ng naaangkop na paggamot.

Pangunang lunas para sa mga pasa

init sa talamak na panahon Ang bruising sa mga daliri ng paa ay kontraindikado, dahil ito ay naghihikayat sa pag-unlad ng edema.

Ang pangunang lunas para sa isang nabugbog na daliri sa paa ay hindi sa panimula ay naiiba sa pangunang lunas para sa mga pinsala na sinamahan ng pinsala sa tissue. Ang nasugatan na daliri ay dapat na immobilized at malamig na ilapat nang mapilit upang mapawi ang sakit at maglaman ng pagbuo ng pamamaga at hematoma. Ang anumang malamig na bagay sa kamay ay angkop para sa mga layuning ito: isang bote ng tubig, isang piraso ng yelo, mga bagay na metal.

Ang isang malamig na compress ay dapat ilapat sa unang 10-12 oras pagkatapos ng pinsala. Epektibo magaan na masahe ice cube, na dapat na ulitin kada oras nang hindi bababa sa 10-15 minuto. Ang pamamaraang ito ay hindi dapat gawin sa mga taong nagdurusa Diabetes mellitus, dahil ang lamig ay sumikip sa mga daluyan ng dugo at nagpapalubha ng mga kasalukuyang problema sa sirkulasyon.

Kung ang thumbnail ay nasira bilang resulta ng isang epekto, dapat itong maingat na ayusin gamit ang isang malagkit na plaster. Sa kaunting pinsala, ang nail plate ay maaaring lumaki; kung hindi ito mangyayari sa loob ng ilang araw, ang napunit na bahagi ay dapat putulin gamit ang gunting ng kuko.

Ang isang masikip na bendahe ay dapat ilapat sa nasugatan na daliri, na maglilimita sa kadaliang mapakilos nito at huminto sa pag-unlad ng pamamaga. Sa kasong ito, ang bendahe ay hindi dapat masyadong masikip at makagambala sa sirkulasyon ng dugo.

Kung ang sakit ay napakalubha, maaari kang kumuha ng pain reliever, mas mabuti mula sa grupo ng mga non-steroidal anti-inflammatory na gamot, halimbawa, ibuprofen, diclofenac o ortofen, at pagkatapos ay siguraduhing humingi ng kwalipikadong tulong.

Paggamot para sa nasugatan na daliri ng paa

Ang paggamot sa isang nabugbog na maliit na daliri o iba pang daliri ay hindi isang kumplikadong proseso; sa pinakasimpleng mga kaso, sapat na upang sundin ang mga rekomendasyon ng doktor, at ang pinsala ay mawawala sa sarili nitong walang malubhang kahihinatnan.

Sa matinding sakit Maaaring magreseta ang doktor ng pain reliever sa mga tablet o pamahid na naglalaman ng mga non-steroidal anti-inflammatory na bahagi. Kabilang sa mga pinakakaraniwang ginagamit ay ketanol, ibuprofen, analgin, solpadeine atbp.

Kalahating araw pagkatapos ng pinsala, maaari mong gamitin ang mga panlabas na ahente sa anyo ng isang gel o pamahid. Sa ganitong mga kaso, inirerekomenda ng mga doktor diclac-gel, voltaren, indomethacin ointment, diclofenac-gel. Ang mga gamot na ito ay nag-normalize ng sirkulasyon ng dugo ng capillary, na tumutulong na mapawi ang pamamaga, pamamaga at iba pang mga pagpapakita ng pamamaga.

Mga magaan na pasa at katamtamang kalubhaan pumasa sa loob ng 7-10 araw, magaling na pagkatapos mangyari ang pinsala sa loob ng dalawang linggo.

Sa araw pagkatapos ng pinsala, ipinapayong iwasan ang paglalakad at gumugol ng mas maraming oras hangga't maaari sa pagsisinungaling o pag-upo. Pagkatapos tanggalin talamak na sintomas kailangan mong bigyan ang nasugatan na paa ng maximum na pahinga at subukang huwag umalis ng bahay, dahil ang mga sapatos ay magdudulot ng sakit at ang proseso ng pagbawi ay bumagal. Sa panahon ng panahon ng rehabilitasyon Inirerekomenda na magsuot ng sapatos na may matitigas na talampakan at bukas na mga daliri sa paa.

Kapag ang pamamaga ay ganap na humupa, ang iyong doktor ay maaaring magreseta ng physical therapy, kadalasang tuyo na init.

Kung ang suntok ay hindi malakas at walang hinala ng bali, maaari kang makahanap ng isang bagay upang gamutin ang isang pasa sa iyong binti sa bahay. Ang isang compress na gawa sa sariwang dahon ng plantain ay napaka-epektibo. Ang mga dahon ay giniling sa isang i-paste at inilapat sa apektadong lugar. Ang compress ay dapat palitan tuwing 3 oras.

Sa halip na plantain ay maaari mong kunin badyagi powder, ihalo ito sa tubig sa pagkakapare-pareho ng kulay-gatas, ilapat sa apektadong lugar at bendahe ang iyong daliri. Ang dressing ay pinapalitan tuwing 12 oras.

Para sa mga compress, maaari mong gamitin ang mga patatas na pinakuluang sa kanilang mga jacket. Ang pinakuluang patatas ay dapat na minasa, pinapayagan na lumamig nang bahagya, nakabalot sa gasa at inilapat sa nasugatan na daliri sa loob ng 4 na oras. Pagkatapos ng tinukoy na panahon, dapat mapalitan ang bendahe. Huwag ilapat ang mga compress ng patatas sa mga nasugatang plato ng kuko.

Ang isang compress na ginawa mula sa calendula decoction ay epektibo. Ang isang iodine mesh ay maaaring ilapat sa ibabaw ng namamagang lugar. Ang anumang warming compresses ay maaaring ilapat nang hindi mas maaga kaysa sa 24 na oras pagkatapos ng pinsala, kung hindi man ay magpapalala lamang sila sa kondisyon ng biktima.

Kung ang pinsala ay hindi seryoso sa labas, hindi kanais-nais na ganap na umasa sa sariling lakas. Ang isang nabugbog na daliri sa paa ay sapat na dahilan upang kumonsulta sa isang traumatologist upang maalis ang posibleng mas matinding pinsala.