Bà của chúng tôi vẫn còn nhớ những lần dầu cá được cho trẻ em trong không thất bại trong tất cả các tổ chức của trẻ em. Cái chất vô vị, có mùi kinh khủng đó họ sẽ không bao giờ quên. Nếu bạn đã nghe đủ những câu chuyện như vậy và nghĩ rằng em bé của bạn hoàn toàn không cần dầu cá, thì chúng tôi sẽ cố gắng thuyết phục bạn, bởi vì đây là một điều rất hữu ích cho cơ thể của đứa trẻ.

lợi ích của dầu cá là gì

Ví dụ, dầu cá chứa axit béo thiết yếu không bão hòa đa Omega-3 và Omega-6, palmitic và axít oleic, vitamin tan trong chất béo A, E và D, iốt, phốt pho, sắt, selen, mangan, brom, clo, magiê, canxi, v.v.

Lợi ích của dầu cá đối với trẻ em: 5 lý do nên cho trẻ uống dầu cá

• Lý do 1: Axit béo Omega-3 và Omega-6 cải thiện chức năng não ở trẻ em

Theo các nghiên cứu gần đây của các nhà khoa học, dầu cá có nhiều trong dầu cá có tác dụng tốt đối với quá trình trao đổi chất trong cơ thể trẻ em và hoạt động của mạch máu, giúp cải thiện việc cung cấp máu lên não và theo đó hoạt động của não. Và điều này, đến lượt nó, có tác động tích cực đến phát triển tinh thầnđứa trẻ, thúc đẩy ghi nhớ thông tin tốt hơn, tăng trí thông minh.

• Lý do 2: mỡ cá là thuốc an thần tốt cho trẻ em

Đầu năm nay, các nhà khoa học Anh đã đưa ra kết luận rằng Sử dụng thường xuyên trẻ tăng động uống dầu cá cũng vậy tác dụng tích cực giống như uống thuốc an thần của họ. Trong trường hợp này, một hiệu ứng ổn định hơn được quan sát và không có phản ứng phụ như khi uống thuốc. Sau ba tháng dùng dầu cá, trẻ trở nên bình tĩnh và chăm chỉ hơn.

• Lý do 3: Trẻ uống dầu cá thường xuyên giúp giảm lo lắng, căng thẳng

Nhịp sống quá nhanh và khối lượng công việc nặng nề ở trường mẫu giáo, trường học và sau giờ học ảnh hưởng đến cảm xúc của trẻ. Không có gì ngạc nhiên khi trong Gần đâyđược chẩn đoán mắc chứng trầm cảm thời thơ ấu. Trong khi uống dầu cá, cơ thể trẻ sản sinh ra hormone hạnh phúc - serotonin, nhờ đó tâm trạng của trẻ được cải thiện rõ rệt, căng thẳng và lo lắng giảm đi.

• Lý do 4: Dầu cá tăng cường miễn dịch

Các axit béo trong dầu cá giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, giúp cơ thể trẻ hồi phục nhanh hơn sau khi bị cảm cúm. bệnh do virus, xuất sắc và hen phế quản. Điều này là do dầu cá làm tăng sản xuất sinh học giống như chất béo hoạt chất prostaglandin.

• Lý do 5: Dầu cá giúp cải thiện thị lực cho bé

Chúng tôi hy vọng bạn không cần phải nói tại sao bây giờ việc chăm sóc đôi mắt của bé lại quan trọng như vậy? Sự phong phú của các thiết bị điện tử, một số lượng không đủ thời gian rảnh rỗi để đi dạo toàn bộ, tinh thần quá tải liên tục gây ra các vấn đề về thị lực ở trẻ em. Và sự hiện diện của vitamin A trong dầu cá giúp tăng cường thần kinh thị giác và cải thiện chức năng cơ mắt.

Và các bác sĩ thường kê dầu cá cho trẻ em. Nhưng ở đây người ta phải hiểu sắc thái quan trọng- sản phẩm này đến sản phẩm khác, và không phải loại dầu cá nào cũng mang lại lợi ích lớn nhất. Vì vậy, việc lựa chọn dầu cá nên được đưa ra Đặc biệt chú ý và trước tiên hãy đọc các hướng dẫn tương ứng sẽ được thảo luận trong tài liệu này.

Dầu cá có tốt cho trẻ em?

Dầu cá chứa các chất có ảnh hưởng đáng kể đến cơ thể trẻ em. Ví dụ, các axit béo nó chứa góp phần vào hoàn thành thành công quá trình trao đổi chất bên trong cơ thể, mở rộng mạch máu, cải thiện việc cung cấp máu cho não và thúc đẩy quá trình trao đổi chất trong các mô của nó.

Ngoài ra, sản phẩm này góp phần vào sự phát triển tinh thần của trẻ và tăng khả năng trí tuệ của trẻ.

Ngoài ra, dầu cá còn có tác dụng tích cực đối với bé, cụ thể là:

• Làm cho trẻ hiếu động siêng năng hơn;
• phát triển kỹ năng vận động tinh tay;
• Giúp đẩy nhanh quá trình học viết và đọc của trẻ;
• Tăng sức bền.

Theo kết quả quan sát lâm sàng trong thời gian dài, người ta ghi nhận rằng dầu cá đã giúp những đứa trẻ chậm hơn bạn bè nửa tuổi bắt kịp chúng chỉ sau ba tháng.

Ngoài ra, sản phẩm này còn có tác dụng tâm lý: axit béo tích cực chống lại căng thẳng. Hiệu ứng này do sản xuất serotonin "hormone hạnh phúc". Nhờ anh ta, chất này giúp một thiếu niên chống lại trầm cảm một cách hiệu quả.

Thanh thiếu niên hiện đại phải đối mặt với một vấn đề như thức ăn nhanh. Ăn quá nhiều bánh mì kẹp thịt và bánh mì soda khiến cơ thể có nguy cơ bị rối loạn chuyển hóa và dẫn đến béo phì.

Dầu cá có thể giúp chống béo phì. Axit omega-3 có trong nó sẽ đốt cháy chất béo và bình thường hóa trọng lượng cơ thể. Nhờ đó, dầu cá sẽ giúp giảm lượng cholesterol một cách hiệu quả.

Axit béo cũng ảnh hưởng hệ miễn dịch. Chúng giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, chống dị ứng, hen suyễn, giảm khả năng phản ứng viêm và tăng khả năng chống nhiễm trùng. Hiệu ứng này là do các axit béo kích thích sản xuất prostaglandin.

Một cách riêng biệt, chúng ta nên nói về những lợi ích mà vitamin A, D và E có trong dầu cá mang lại cho cơ thể trẻ.

Vitamin A hỗ trợ Làm tốt lắm cơ quan thị giác (bao gồm cả vào ban đêm) và góp phần vào nhận thức của tất cả màu sắc. Nó cũng chống lại tình trạng giòn tóc và móng tay, duy trì tình trạng tốt của da và màng nhầy của hệ tiêu hóa và hệ hô hấp. Chứa retinol cho phép bạn chữa lành vết thương hình thành sau khi da bị tổn thương.

Vitamin D làm giảm khả năng xuất hiện và phát triển bệnh còi xương ở trẻ sơ sinh. Nó cũng giúp hấp thụ và điều chỉnh quá trình trao đổi phốt pho và canxi, đồng thời đảm bảo sự phát triển của răng và xương, quá trình khoáng hóa của chúng cũng như sự hình thành bộ xương.

Đổi lại, việc thiếu vitamin này có thể dẫn đến mềm và biến dạng xương, phá vỡ sự hình thành men răng, cũng như tăng thần kinh dễ bị kích động và khả năng co giật.

Nhiệm vụ chính của vitamin E là trung hòa gốc tự do, được hình thành trong quá trình trao đổi chất do dị ứng hoặc viêm nhiễm. Ngoài ra, vitamin này giúp giảm khả năng phát triển bệnh. Đặc biệt hữu ích cho thanh thiếu niên trải qua sự hình thành chức năng tình dục. Thiếu vitamin này ở các cô gái có nguy cơ vô sinh.

Cách chọn dầu cá cho trẻ

Khi chọn dầu cá, cần chú ý nhiều nhất đến chất lượng của nó. Cần hiểu rằng hiệu quả tốt nhất sẽ chỉ là sản phẩm được làm bằng xác cá chất lượng cao.

Loại dầu cá phổ biến nhất là loại có nguồn gốc từ dầu gan cá tuyết. Nó không thể được gọi là hoàn toàn hữu ích vì gan của một con cá mập, giống như một người, tích tụ tất cả các chất độc.

Ngoài ra, chất béo như vậy sẽ chỉ bao gồm vitamin A và D, không có axit omega-3. Quá trình áp dụng một sản phẩm như vậy không thể dài.

Một đứa trẻ sẽ tốt hơn nếu dùng dầu cá làm từ xác cá biển. Không giống như sản phẩm trước, nó chứa axit Omega-3 và một lượng nhỏ vitamin. Thêm vào đó, nó có thể mất nhiều thời gian hơn.

Ngoài loại dầu cá, hình thức trình bày của nó cũng rất quan trọng. Thực tế là hầu hết trẻ em không thích mùi vị của nó, đó là lý do tại sao chúng cực kỳ hiếu chiến khi dùng sản phẩm này.

Tốt hơn là đưa viên nang cho trẻ em, vì chúng loại bỏ hoàn toàn hương vị xấu sản phẩm này. Tuy nhiên, tốt hơn là nên cho trẻ dưới một tuổi uống dầu cá ở dạng lỏng, vì chúng vẫn chưa thể nuốt viên nang.

Cách cho trẻ uống dầu cá

Tốt nhất nên cho dầu cá ở dạng lỏng ngay trước khi cho ăn. Nhưng sản phẩm đóng gói được khuyến khích dùng trong bữa ăn.

Ngoài dạng lỏng và dạng đóng gói, có một lựa chọn thứ ba. Nó cũng là một viên nang, nhưng chúng được làm từ gelatin cá. Chúng hữu ích hơn các sản phẩm trên, nhưng đồng thời đắt hơn.

Ngoài ra, đừng quên rằng dầu cá có trong danh sách các loại thuốc, và do đó liều lượng và thời gian của nó quá trình điều trị phải được chỉ định bởi bác sĩ chăm sóc.

Bác sĩ cũng có thể chọn loại dầu cá. Sự lựa chọn hoàn toàn phụ thuộc vào loại vitamin và axit nào mà trẻ cần nhiều hơn.

Liều lượng của thuốc và thời gian dùng thuốc bị ảnh hưởng bởi các yếu tố như tuổi của trẻ và mục đích của ứng dụng (điều trị hoặc phòng ngừa). Trung bình, quá trình điều trị mất 1-1,5 tháng. Điều quan trọng cần lưu ý là các viên nang nên được uống hàng ngày như một phần của khóa học.

Nếu cần thiết, khóa học có thể được lặp lại, nhưng không sớm hơn 3 tháng sau khi hoàn thành khóa học đầu tiên. Ngoại trừ tiếp nhận nội bộ, dầu cá có thể được bôi bên ngoài. Ví dụ, để điều trị vết thương sau khi bị bỏng.

Cách cho trẻ sơ sinh uống dầu cá

Nhu cầu sử dụng dầu cá cho trẻ sơ sinh thường ít. Ngoài ra, các bác sĩ khuyến cáo không nên sử dụng Hải sản trẻ em dưới ba tuổi, vì điều này có thể dẫn đến sự phát triển của dị ứng. Trường hợp duy nhất khi thuốc này trong trường hợp này thực sự có liên quan giảm mạnhđo nồng độ canxi trong máu.

Ngoài ra, trẻ sơ sinh được quy định thuốc này trong trường hợp cho ăn nhân tạo. Em bé không nhận được axit béo (omega-3 và omega-6) khi bị chậm phát triển trí tuệ vì lý do không thể chẩn đoán rối loạn sau khi sinh.

Một quyết định hoàn toàn khác được đưa ra nếu em bé sinh non. Sau đó, sự hình thành mô sẽ được tăng tốc, trong đó vitamin D3 và axit béo không bão hòa hoặc Lựa chọn thay thế dưới dạng dầu cá. thuốc này Nên cho trẻ sơ sinh từ ba tháng tuổi.

Định mức hàng ngày không giống nhau - đối với mỗi đứa trẻ, đó là cá nhân. Các bác sĩ khuyên dùng phương thuốc này những phụ nữ đang ở giai đoạn cuối của thai kỳ để hình thành mô não đúng cách.

Có bất kỳ chống chỉ định cho dầu cá?

Dầu cá có chống chỉ định. Ví dụ, nó không được khuyến khích cho những người có nội dung cao trong máu của vitamin D.

Loại vitamin này hòa tan trong chất béo và có thể dễ dàng tích tụ trong cơ thể, điều này có nguy cơ gây ra chứng thừa vitamin. Ngoài ra, dầu cá không nên dùng cho những người có hàm lượng canxi cao trong cơ thể.

Dầu cá bị chống chỉ định nghiêm ngặt ở những người bị cường giáp. Ngoài ra, dầu cá không nên dùng cho những người bị bệnh thận, tiết niệu hoặc túi mật. Ngoài ra, không dùng thuốc này cho trẻ sơ sinh.

Ngoài ra, trong danh sách các bệnh mà việc sử dụng dầu cá bị chống chỉ định nghiêm ngặt, bao gồm:

• Bệnh lao (dạng hoạt động);
• suy thận;
• Bệnh gan;
• Loét dạ dày, tá tràng.

Một ngoại lệ chỉ có thể xảy ra khi bác sĩ kê toa dầu cá cho bệnh này.

Dầu cá có chứa tài liệu hữu íchđối với sự phát triển bình thường và sức khỏe của cơ thể, các thành phần chính là vitamin D và A và axit béo omega-3. Những phẩm chất độc đáo của loại thuốc này đã được biết đến trong nhiều năm, nhưng mức độ phổ biến của nó đã giảm đi do mùi vị và mùi hôi, bây giờ vấn đề này đã được giải quyết và việc uống viên dầu cá đã trở thành một thú vui thực sự. Dầu cá đặc biệt quan trọng đối với trẻ em: sự kết hợp của các yếu tố làm cho nó trở nên độc đáo và không thể thiếu. Đối với người lớn, loại thuốc này không kém phần hữu ích, nó làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim, giữ cho răng và xương luôn trong tình trạng tốt, ngăn ngừa sự phá vỡ. hệ thần kinh.

Dầu cá là gì?

Lợi ích của sản phẩm này không thể được đánh giá quá cao, nó có thể làm giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh và cải thiện chức năng của các cơ quan. Từ gan và cơ của cá tuyết và các loại cá khác, người ta thu được loại dầu cá hữu ích cho con người.

Nó là một chất nhờn màu trong suốt với một mùi cụ thể. Trong dược lý, nó được phát hành ở hai dạng: ở dạng chất lỏng và ở dạng viên nang. Một lựa chọn đặc biệt tiện lợi hiện nay là dầu cá dành cho trẻ em dạng viên nang, không gây khó chịu, và một số dạng được thêm hương vị để làm cho nó thậm chí còn hấp dẫn hơn. Trước đây, chỉ có gan cá tuyết được sử dụng, nhưng nghiên cứu hiện đạiđã chứng minh rằng dầu cá, thu được từ cơ bắp của cô ấy, thậm chí còn hữu ích hơn. Anh ấy giữ số lượng lớn axit béo và vitamin.

tính năng có lợi

Dầu cá chứa các chất và nguyên tố không thể thay thế có ảnh hưởng tích cực đến hoạt động bình thường của con người ở mọi lứa tuổi. Vitamin A là yếu tố cần thiết cho sự phát triển tầm nhìn tốt, nó ảnh hưởng đến cấu trúc của da, tóc, móng, kích thích hệ thống miễn dịch và có đặc tính chống oxy hóa mạnh mẽ.

Không có vitamin D, cơ thể không thể hấp thụ canxi và phốt pho bình thường, điều đó có nghĩa là sự thiếu hụt của nó sẽ dẫn đến những rối loạn lớn. Dầu cá đặc biệt quan trọng đối với trẻ em trong quá trình tăng trưởng và phát triển. Ngoài ra, nó tạo ra sự bảo vệ chống ung thư trong cơ thể, trở thành một chất tốt dự phòng khỏi nhiều bệnh tật. axit omega-3 chơi vai trò quan trọng trong nhiều quá trình sinh lý. Không có những chất này thì không thể đội hình chính xác não thai nhi và hơn thế nữa phát triển bình thường. Hầu như tất cả các tế bào trong cơ thể đều phụ thuộc vào các axit này, chúng tham gia vào cấu trúc của móng và tóc, mạch máu và sụn, hệ thần kinh và mô liên kết.

Dầu cá cho trẻ em

Dược học hiện đại tạo ra nhiều dạng thú vị của loại thuốc này. Hôm nay bạn có thể mua không chỉ sản phẩm lỏng mà còn cả viên nang dầu cá. Đối với trẻ em, điều này làm cho nó dễ dàng hơn nhiều để lấy nó. Lợi ích của thuốc rất lớn, nó sẽ giúp ngăn ngừa bệnh còi xương và bù đắp lượng vitamin bị thiếu. Chúng được sử dụng trong điều trị các bệnh về mắt, Hành động tích cực về trí nhớ và chức năng não, cải thiện khả năng miễn dịch và tăng cường sức mạnh cho toàn bộ cơ thể. Dầu cá cho trẻ chỉ được kê đơn theo chỉ định của bác sĩ, khi dùng cần tuân thủ liều lượng.

Chống chỉ định

Cấm dùng thuốc này cho mật và sỏi tiết niệu, giai đoạn hoạt động của bệnh lao, rối loạn tuyến giáp, cũng như với sự không khoan dung nói chung.

Cá luôn luôn và ở khắp mọi nơi là một phần trong chế độ ăn uống của con người. Các nghiên cứu khoa học của thế kỷ trước đã chỉ ra những lợi ích không thể phủ nhận của dầu cá đối với sự phát triển hệ thống khác nhau các cơ quan của đứa trẻ và dẫn đến sự phát triển của cả một ngành công nghiệp sản xuất thuốc. Hãy thảo luận về toàn bộ phạm vi thuộc tính hữu ích và chống chỉ định cho trẻ - cách chọn và sử dụng thuốc tốt nhất.

Đặc tính hữu ích của việc sửa đổi dược liệu của chất chiết xuất từ ​​​​cá

Các nhà dân tộc học và nhân chủng học đang tìm kiếm lý do cho sự trường thọ của các nhóm dân tộc và nhận thấy sự phụ thuộc của họ vào việc chia sẻ thức ăn cho cá trong truyền thống ẩm thực. những người khác nhau, cũng như một loạt các bệnh gây ra tình trạng kháng lão hóa.

Lưu ý rằng mọi người luôn nhận ra sự cần thiết của cá trong ăn kiêng. Ngay cả trong thời gian ăn chay tôn giáo, "ngày cá" đã được cho phép.

Gần một thế kỷ trước, khi các nhà hóa sinh xác định tầm quan trọng cao của vitamin và các axit béo không bão hòa đa (PUFA) mà cơ thể con người thu được chỉ bằng thức ăn và rất cần thiết cho hoạt động bình thường của cơ thể, sức khỏe phụ thuộc vào thành phần này. của chế độ ăn uống bổ dưỡng trở nên rõ ràng. Trong số tất cả các chất béo động vật theo số nghiên cứu khoa học, các thử nghiệm lâm sàng và không có loại mô nào phổ biến bằng chất chiết xuất từ ​​gan và các mô liền kề với các cơ của cơ thể cá.

Omega-3 PUFA có tầm quan trọng đặc biệt đối với mắt và gan, đối với trẻ em trong tình trạng thiếu PUFA trong quá trình phát triển các chức năng nhận thức và chống lại sự phát triển của bệnh còi xương và rối loạn tâm thần kinh.

Không có hệ thống cơ quan nào không bị ảnh hưởng bởi sự hiện diện đầy đủ của omega-3 PUFA.

Trước hết đó là:

• Hệ thống tim mạch và tuần hoàn.
• thần kinh trung ương.
• cơ xương khớp.

về lịch sử và ứng dụng hiện đại Và đặc tính chữa bệnh dầu cá lỏng có thể được tìm thấy trong video với Elena Malysheva:

Chống chỉ định, dị ứng và hướng dẫn đặc biệt

Chống chỉ định dùng dầu cá:

• tăng độ nhạy cảm với thuốc;
• thể hoạt động của bệnh lao phổi
• phát triển vôi hóa ở thận và túi mật;
• rối loạn chức năng của tuyến giáp;
• cơ thể quá bão hòa với vitamin D và tăng canxi hóa.

Hướng dẫn đặc biệt để sử dụng cẩn thận nếu ở trẻ em:

• thừa vitamin (dư thừa) vitamin D và canxi;
• quá mẫn cảm với dầu cá;
• dạng hoạt động của bệnh lao phổi;
• suy thận mạn tính;
• rối loạn chức năng của tuyến giáp;
• biểu hiện hạ huyết áp.

Dị ứng xuất hiện:

• phân lỏng;
• buồn nôn;
• đau mắt.

Trước hết, hãy cố gắng giảm liều lượng và kiểm tra xem có nguồn phản ứng dị ứng nào khác không.

Ưu điểm của dạng viên nang

Các tác dụng phụ được mô tả trong phần trước có thể do:

• quá trình oxy hóa của sản phẩm khi tiếp xúc với không khí;
• ánh sáng mặt trời trực tiếp;
• lưu trữ (ấm) không đúng cách.

Điều này có thể dễ dàng tránh được hình thức hiện đại thuốc trong viên nang. Ưu điểm của họ:

• rõ ràng đến một phần của liều lượng miligam;
• thiếu ác cảm mùi vị;
• khó làm giả;
• tiện lợi trong nước - không có nguy cơ vết dầu mỡ;
• một hình thức tiếp nhận vui tươi, không bạo lực, điều này rất quan trọng đối với trẻ em.

Các nhà sản xuất và thương hiệu

Khi chọn thuốc, hãy xem xét:

• môi trường sống của cá (vùng biển phía bắc và vùng nước nội địa lạnh tối ưu);
• sức khỏe sinh thái của vùng nước để khai thác nguyên liệu và công nghệ khai thác;
• cơ sở thức ăn (không có sinh vật phù du, cơ thể cá không có gì để tổng hợp và tích lũy các chất có hoạt tính sinh học);
• danh tiếng và cởi mở thông tin về nhà sản xuất.

Những gì bạn cần biết hôm nay:

• tối ưu cá mập;
• phần lớn sản lượng dầu cá trên thế giới được sản xuất tại Mỹ La-tinh và Peru, rẻ nhất, môi trường trong sạch bị nghi ngờ do hậu quả của thảm họa ở Vịnh Mexico, v.v. trong khu vực này của Đại dương Thế giới;
• trong nhiều các nước phương Tây dầu cá là thuốc và sản xuất của nó được quy định chặt chẽ hơn nhiều so với sản xuất sinh học phụ gia hoạt tính(BAA) ở Nga;
• loại cá tối ưu thuộc họ cá hồi (salmon các loại khác nhau và cá hồi).

Thông tin thị trường thế giới chất béo hiện đại và cá được nói rất rõ ràng trong video:

Cổng thông tin của chúng tôi đã được tạo cho mọi người và không dành cho các nhà sản xuất quảng cáo, vì vậy chúng tôi cho rằng việc xếp hạng thương hiệu và dựa vào đánh giá của người dùng không liên kết cũng như giới hạn danh sách được bày bán trên quầy thuốc ở các quốc gia là phi đạo đức Liên minh Á-Âu và có ưu thế tuyệt đối về các đánh giá tích cực trên các nguồn Internet độc lập.

Cách dùng hoặc cho trẻ em từ một tuổi trở lên (liều lượng) - trong hướng dẫn sử dụng.

Các nhà sản xuất và thương hiệu nổi tiếng và phổ biến với các đánh giá tích cực:

• đường viền sinh học.
• solga.
• Moller (Moller hoặc Meller).
• Phòng thí nghiệm Carson.
• Biafishenol.
• đại dương.
• Norvesol.
• Teva (Teva).
• Doppelhertz.
• tấm gương.
• Realcaps.

Định hướng đặc biệt cho trẻ em:

• Cá vàng.
• Cá.
• cá thần.
• Giọt hổ phách.
• Cay đắng.
• Đặc biệt ngon cho trẻ em viên nén nhai được Hãy quan sát kỹ sự hiện diện của chất bảo quản và chất làm ngọt tổng hợp.

Các tính năng trong hướng dẫn sử dụng cho trẻ em

Lợi và hại cho người Các lứa tuổi khác nhau hơi khác một chút. Đương nhiên, liều lượng giảm dần và theo hướng dẫn sử dụng, bạn nên tính toán chính xác liều lượng gần đúng, biết tuổi và cân nặng của trẻ.

Thông thường, nhà sản xuất chỉ ra độ tuổi tối thiểu của trẻ và điều này đáng tin cậy hơn các khuyến nghị của bác sĩ nhi khoa hoặc hàng xóm. Vì vậy, các nhà sản xuất được bảo hiểm nếu sản phẩm của họ không tốt nhất bằng cấp cao sạch sẽ hoặc vì sợ nguy cơ mắc nghẹn viên nang nếu trẻ nuốt phải.

Tuy nhiên viên nang gelatin dễ bị nứt và phần bên trong có thể chiếm một phần trăm của một bữa ăn ngon.

Thông thường, dưới mỗi nhãn hiệu, một dòng được sản xuất với nhiều chất bổ sung vitamin và thảo dược khác nhau. Theo quy định, việc củng cố chế phẩm vitamin được các nhà sản xuất nghĩ ra về tính an toàn, khả năng tương thích và sức mạnh tổng hợp.

Đối với trẻ nhỏ, việc ăn cá một cách có hệ thống và đặc biệt là dầu cáđặc biệt đề nghị:

• cho sự phát triển tâm lý-tình cảm;
• với mục đích điều hòa miễn dịch;
• bị cảm lạnh thường xuyên;
• phát triển vận động vi cơ;
• phát triển các chức năng nhận thức;
• bôi ngoài vết trầy xước, vết bỏng (trong trường hợp này, thực phẩm chức năng "Dầu cá" chưa tinh chế được chấp nhận và có thể hiệu quả hơn).

Đối với trẻ em, vì chúng nhạy cảm hơn với mùi vị của “cá” nên nên uống trước bữa ăn 1/4 giờ để tránh bị ợ hơi sau bữa ăn.

Liều lượng tăng từ tháng này sang tháng khác.

Hơn hướng dẫn phổ quátđể sử dụng trong bài viết.

Nhiều người trong chúng ta thời thơ ấu đã "sợ hãi" với dầu cá, tuy nhiên, không quên giải thích rằng nó rất hữu ích cho cơ thể trẻ con. Chúng tôi không đồng ý với tuyên bố này, vì đối với hầu hết các chàng trai và cô gái, không có gì ghê tởm hơn chất béo này.

Ngày nay, dầu cá dành cho trẻ em có sẵn ở dạng rất hấp dẫn - như một phần của kẹo dẻo trái cây, viên ngậm có mùi dâu tây, quả mâm xôi, vani. Và do đó, không cần phải sợ bất cứ ai với chất béo quá mức này. Tại sao, để làm gì và liệu có cần thiết phải cung cấp sản phẩm này cho trẻ em hiện đại hay không, một bác sĩ nhi khoa có thẩm quyền cho biết Y Khoa Evgeny Komarovsky.

Của cải

dầu cá là sản phẩm tự nhiên, thu được từ gan của cá tuyết. Nó luôn ở dạng lỏng. Màu sắc thay đổi từ vàng nhạt, gần như không màu, đến đỏ cam đậm. Tiêu chí này phụ thuộc vào việc nó được chiết xuất từ ​​loại gan cá tuyết nào. Ngoài ra, sản phẩm này được chiết xuất từ ​​các loài cá béo sống ở vùng biển lạnh phía Bắc - cá thu, cá trích.

Dầu cá có mùi đặc trưng khá rõ rệt - nồng hơn hay ít hơn tùy thuộc vào lượng axit clupanodonic mà nó chứa. Giá trị của sản phẩm nằm ở vitamin D chứa trong đó, cũng như axit béo Omega3. Loại thứ hai thúc đẩy quá trình tổng hợp serotonin, cái gọi là "hormone hạnh phúc", và do đó, việc sử dụng dầu cá trong thực phẩm có tác dụng tốt đối với tâm trạng và nền tảng tâm lý của con người.

Ngoài ra, omega-3 làm giảm nguy cơ phát triển bệnh tim mạch, sự phát triển của bệnh tiểu đường. Glyceride, tạo thành nền tảng của sản phẩm, góp phần vào quá trình tiêu hóa, trao đổi chất bình thường, ngăn ngừa béo phì, vì glyceride tham gia vào quá trình phân hủy chất béo có trong thực phẩm. Vitamin cải thiện tình trạng của tóc, da, móng, đặc biệt là vitamin D cần thiết cho sự hấp thụ canxi và sự phát triển bình thường của xương.

Câu chuyện

mỡ cá - giấc mơ khủng khiếp tất cả những đứa trẻ lớn lên ở Liên Xô. Các bác sĩ nhi khoa thời đó tin rằng không có đủ axit không bão hòa đa trong thức ăn của trẻ em và tỷ lệ mắc bệnh còi xương do thiếu vitamin D là rất cao. Vì vậy, trên thực tế chính phủ cấp độ cao nhất quyết định giới thiệu chưa từng có trong phạm vi của nó hành động phòng ngừa. Kết quả là dầu cá thể tinh khiết với mùi và vị đặc trưng của nó, chúng buộc phải được trao cho tất cả trẻ em ở trường mẫu giáo và trường học.

Năm 1970, các biện pháp này đã bị đình chỉ do các nhà khoa học đưa ra kết luận rằng biển bị ô nhiễm và sản phẩm thu được từ cá tuyết không thân thiện với môi trường hơn, nó ít có hại hơn là có hại. Năm 1997, ý tưởng này đã bị loại bỏ, một lần nữa cho phép trẻ em uống dầu cá, nhưng không bắt buộc mà hoàn toàn tự nguyện.

Komarovsky về sản phẩm

Tiến sĩ Komarovsky nói: Tại sao dầu cá được dùng cho trẻ em vào thời Xô Viết là điều dễ hiểu. Tỷ lệ mắc bệnh còi xương thực sự cao hơn sau đó. Nhưng điều này không phải do thiếu vitamin D quá nhiều trong chế độ ăn của trẻ sơ sinh Liên Xô, mà là do một thói quen phổ biến. cho ăn nhân tạo sữa bò thông thường.

Vitamin D được sản xuất trong cơ thể con người khi tiếp xúc với da tia cực tím (ánh sáng mặt trời). Nó giúp canxi được hấp thụ. Nếu không đủ vitamin chuyển hóa canxi, Dẫn đến phát triển sai xương.

Nhu cầu cung cấp dầu cá trước hết là do không tồn tại dạng vitamin D nào khác: không có thuốc tổng hợp và không phải mọi vùng ánh sáng mặt trời đều đủ để nhận được. đúng số lượng vitamin A Ngoài ra, thức ăn sữa bò gây ra sự rò rỉ canxi, bởi vì không có hỗn hợp thích nghi sau đó.

Điều này giải thích đầy đủ lý do tại sao dầu cá rất được khuyên dùng cho trẻ sơ sinh, phụ nữ mang thai và bà mẹ đang cho con bú. Có nên cho phụ nữ vị trí thú vị và dầu cá cho trẻ sơ sinh hiện nay là một câu hỏi mơ hồ, mà mỗi người phải tự trả lời. Nói chung, theo Evgeny Komarovsky, đây là một sản phẩm hữu ích, tác hại từ việc tiếp nhận nó chỉ có thể xảy ra khi vi phạm đáng kể về liều lượng.

Nó có cần con không?

bất chấp khối lượng tính chất tích cực, câu hỏi về việc sử dụng dầu cá cho trẻ em hiện đại không quá phân loại. Thật vậy, ngày nay, tình trạng thiếu vitamin D tự nó không phải là một tình trạng phổ biến. Đối với tất cả trẻ sơ sinh có nguy cơ mắc bệnh còi xương, bác sĩ nhi khoa kê toa "Aquadetrim" – dung dịch nước vitamin D, được cung cấp với liều lượng nghiêm ngặt nhất định. Khi uống, trẻ chỉ cần nuốt một giọt thuốc là đủ, dễ dàng hơn nhiều so với việc uống cả một thìa dầu cá lỏng và có mùi khó chịu.

Ngoài ra, nhu cầu về vitamin D được đáp ứng bằng việc sử dụng các công thức sữa phù hợp, trong đó tất cả các nhà sản xuất thức ăn trẻ em nhất thiết phải đưa vào.

Đôi khi các bác sĩ nhi khoa kê toa cho bệnh nhân nhỏ của họ ở mọi lứa tuổi, kể cả trẻ sơ sinh, dung dịch dầu "Vigantol", không chỉ bù đắp lượng vitamin D thiếu hụt mà còn điều hòa quá trình trao đổi canxi và phốt pho trong cơ thể.

Vì vậy, không cần thiết phải cho trẻ uống dầu cá. Nhưng nếu có mong muốn thì bạn có thể cho bé ăn, cái chính là chọn sản phẩm phù hợp.

cách chọn

Dầu cá không được công nhận thuốc chính thức, và do đó việc sản xuất của nó không được quy định bởi các tiêu chuẩn và tiêu chuẩn nghiêm ngặt. Người mua chỉ có thể hy vọng vào sự đàng hoàng của nhà sản xuất, người sẽ không thêm quá nhiều vào nó, làm sạch và lọc sản phẩm tốt.

Có một số quy tắc lựa chọn:

• Nếu mục tiêu là mua mỡ lỏng, thì hãy nhớ tìm từ "Y tế" trong tiêu đề.Điều quan trọng là chất béo đã mua không dành cho thú y hoặc sử dụng trong nước. Thông tin này, được viết đôi khi rất chữ in nhỏ có thể được tìm thấy trên nhãn.
• Nếu bạn suy nghĩ cẩn thận về sự lựa chọn, bạn sẽ nhận thấy rằng không chỉ dầu cá được bán mà còn có cả dầu “cá”. Nó không phải là một lỗi đánh máy, về cơ bản nó là hai sản phẩm khác nhau. Trong dầu cá có nhiều vitamin hơn, nhiều Omega-3 hơn trong dầu cá. Bạn chọn.
• Nếu bạn định mua viên nang dầu cá, tốt hơn nên chọn viên nang làm từ gelatin cá. Tốt nhất là mua viên nang dành cho trẻ em, trong đó các nhà sản xuất đã thêm hương vị trái cây - chúng sẽ làm cho quá trình ăn trở nên thú vị hơn. Ngoài ra, liều lượng của sản phẩm trong các viên nang như vậy đã được thiết kế để sử dụng cho trẻ em.

Hạn sử dụng của dầu cá là khoảng 2 năm. Sau giai đoạn này, anh ta mất đi phần lớn tài sản hữu ích của mình. Đối với trẻ em, nên chọn sản phẩm từ các nhà sản xuất đã được thử nghiệm và đánh giá theo thời gian. Trong số các công ty nước ngoài, đây là các doanh nghiệp Na Uy, của Nga, các nhà máy cá Murmansk.