Nhiều nhà bí truyền, cũng như các nhà khoa học, tự tin rằng một người có thể nhận được thông tin về thế giới xung quanh mình bằng cách bỏ qua máy phân tích thị giác. Nói cách khác, bất kỳ ai cũng có thể học cách nhìn các đồ vật bằng nhắm mắt. Các thiền sinh cổ đại đã nói về sự tồn tại của con mắt thứ ba, con mắt này nằm phía trên trung tâm giữa hai lông mày một chút. Trong giáo lý của đạo Hindu, con mắt thứ ba, hay luân xa Ajna, chịu trách nhiệm phát triển khả năng thấu thị và các khả năng huyền bí khác. Ngày nay, chủ đề này vẫn không mất đi sự liên quan và nhiều người muốn biết cách nhìn khi nhắm mắt.

Làm thế nào để học cách nhìn khi nhắm mắt

Một số nhà nghiên cứu trong lĩnh vực này tin rằng tất cả mọi người đều có khả năng nhìn khi nhắm mắt, nhưng khả năng này vẫn còn sơ khai. Nhà khoa học người Nga Vyacheslav Bronnikov đã đạt được thành công lớn trong việc nghiên cứu phương pháp " tầm nhìn trực tiếp". Học sinh của ông có thể đọc bịt mắt và nhìn xuyên tường. Bạn cũng có thể học "phương pháp nhìn thay thế" tại trường của V. Bronnikov. Nhà khoa học tuyên bố rằng bất kỳ ai cũng có thể mở con mắt thứ ba. Muốn biết cách học cách nhìn nhắm mắt lại rồi đọc tiếp.

Khai mở luân xa Ajna

Trước hết bạn cần hiểu rằng con mắt thứ ba nằm ở giữa trán, cao hơn một chút. đường giữa lông mày. Về điểm này, tất cả năng lượng tinh thần của bạn nên được định hướng trong khi thiền định.

• Luân xa có thể được khai mở trong lúc thiền định. Chọn một thời điểm mà không ai sẽ làm phiền bạn. Ngồi ở nơi yên tĩnh, không nhất thiết phải ngồi kiết già, chỉ cần chọn tư thế ngồi thoải mái là được. Bạn có thể bật nhạc thư giãn hoặc thần chú Ấn Độ. Nhắm mắt lại, thư giãn, quên đi những vấn đề, lo lắng và sợ hãi. Tập trung vào cảm xúc của bạn. Theo dõi hơi thở của bạn: thở ra và hít vào sâu, chậm. Khi bạn cảm thấy rằng tâm trí của bạn đã được giải thoát khỏi Cảm xúc tiêu cực, đi làm việc với luân xa;
• Tập trung vào vùng mắt thứ ba. Các luân xa Ajna theo truyền thống được hình dung bằng màu xanh lam. Hãy tưởng tượng một quả bóng màu xanh di chuyển theo chiều kim đồng hồ xung quanh khu vực luân xa của chúng ta. Lúc đầu, bạn sẽ khó giữ được sự chú ý của mình dù chỉ trong 3 phút, nhưng dần dần bạn sẽ có thể tập trung vào luân xa trong 20-30 phút. Đào tạo nên được thực hiện hàng ngày;
• Khi bạn đạt được mức độ tập trung cao độ trên chén thánh, và thực hành đầy đủ thời gian, hãy thực hiện bài tập này: trong khi nhắm mắt thiền định, hãy chạm ngón trỏ của bạn vào điểm của Ajna charka. Ấn ngón tay vào điểm này một chút, như thể bạn muốn mở mắt;
• Bước tiếp theo sẽ là thực hành trực tiếp cách nhìn khi nhắm mắt: bắt đầu phân biệt các vật thể theo màu sắc, sau đó là hình dạng. Sau đó, bắt đầu nghiên cứu các vật thể ở xa hoặc các vật thể nằm sau một loại chướng ngại vật nào đó.

Bây giờ bạn đã có câu trả lời cho câu hỏi: làm thế nào để nhìn khi nhắm mắt. Qua ít nhất bạn đã có thể thực hiện những bước đầu tiên trong lĩnh vực này. Chúc may mắn!

"Làm thế nào để nhìn thấy với đôi mắt nhắm?" là một câu hỏi của hàng triệu người. Nghĩ rằng điều đó là không thể và bạn sẽ không bao giờ có thể? Nhưng vô ích. Rốt cuộc, chúng ta có thể làm được rất nhiều, và chúng ta có thể làm được rất nhiều. Tất cả những gì bạn cần là mong muốn và nỗ lực của bạn. Làm thế nào để nhìn bằng mắt nhắm? Bạn nghĩ rằng chỉ có những người có khả năng thấu thị và những người khác được phú bẩm mới có thể khiến bạn hạnh phúc, điều này không phải vậy. Bất kỳ người nào muốn học điều này đều có thể đạt được kết quả kỳ diệu như vậy. Tôi sẽ nói trước rằng bạn cần phải có một sự kiên nhẫn tuyệt vời để có thể nhìn thấy khi nhắm mắt. Nó có thật và rất thú vị!

Các bước đến mục tiêu của bạn:
1. Trước tiên, bạn cần học cách thư giãn, thoát khỏi mọi vấn đề và cảm xúc tiêu cực khiến bạn lo lắng. Bằng cách này, bạn đang chuẩn bị cho bản thân và sức mạnh tinh thần của mình để mở con mắt thứ ba. Nhân tiện, con mắt thứ ba nằm trên đường lông mày một chút.

2. Bây giờ bạn cần bắt đầu mở trung tâm năng lượng còn gọi là luân xa. Chúng có thể được mở khi cần ở một nơi yên tĩnh, nơi không ai làm phiền bạn, nơi bạn có thể quên đi những vấn đề và khó khăn của mình. Ngồi thoải mái, bạn có thể đảm nhận bất kỳ tư thế nào khác mà bạn cảm thấy thoải mái. Nhắm mắt lại và cố gắng tĩnh tâm, cố gắng thư giãn càng nhiều càng tốt.

3. Bắt đầu thực hành nếu bạn muốn có thể nhìn thấy khi nhắm mắt. Tuyệt đối tất cả các bộ bài tập nên bắt đầu bằng việc cân bằng hơi thở. Bạn cần hít vào từ từ bằng mũi và thở ra bằng miệng cho đến khi hết không khí trong phổi. Bài tập này nên được lặp lại nhiều lần.

4. Tiếp theo, nhắm mắt lại và dùng ngón trỏ chạm vào giữa trán. Đây là nơi được gọi là con mắt thứ ba của bạn. Rất nhẹ nhàng bắt đầu ấn vào điểm này, như thể cố gắng mở nó ra một chút. Chẳng mấy chốc, bạn sẽ không chỉ biết câu trả lời cho câu hỏi "làm thế nào để nhìn khi nhắm mắt", mà bạn còn có thể chứng minh điều đó một cách rõ ràng.

5. Bây giờ chúng ta sẽ học cách nhắm mắt phân biệt màu sắc của đồ vật. Chúng tôi tập trung vào bất kỳ đối tượng nào và cố gắng xem nó có màu gì. Khi nó bắt đầu hoạt động, hãy nghỉ ngơi một chút.

6. Chúng ta chuyển sang thực hành phân biệt hình dạng của các đồ vật, nhắm mắt nhìn chúng. Ngay khi bạn học cách nhìn màu sắc, bạn sẽ có thể nhận ra hình dạng của các đồ vật.

7. Đã học cách nhìn hình dạng của các đồ vật khi nhắm mắt, hãy thử một cái gì đó mới. Bước tiếp theo là thực hành cách tiếp cận tinh thần đối với những chủ đề này và nghiên cứu chúng một cách chi tiết. Giữ một cuốn sổ tay hoặc sổ tay để ghi lại tiến trình của bạn trong các bài tập và so sánh chúng với kết quả trước đó. Bạn có muốn biết mình có thể nhìn thấy gì khi nhắm mắt không? Và bạn thậm chí có thể nhìn thấy những gì bạn không thể nhìn thấy mở!

8. Khi khả năng nhìn các vật nhắm mắt của bạn được cải thiện, bạn sẽ có thể sử dụng con mắt thứ ba của mình để quan sát ở xa. Để làm được điều này, bạn cần nhắm mắt lại, cố gắng giảm nhịp thở và để tâm trí điều chỉnh theo quãng đường dài. Nó có thể là không gian hoặc Kỹ thuật này hoạt động rất tốt, bạn chỉ cần nỗ lực và kiên trì một chút là mọi việc sẽ ổn thỏa. Ngoài ra, bạn sẽ cải thiện cơ thể của bạn. Nhiều người đặt câu hỏi: "Làm thế nào để nhìn khi nhắm mắt?" Câu trả lời rất đơn giản: hãy thực hiện những bài tập này, và kết quả sẽ không còn lâu nữa.

Làm thế nào để phát triển tầm nhìn thiên văn và bắt đầu nhìn thấy những gì mà thị lực của hầu hết mọi người không thể tiếp cận được? Các kỹ thuật có sẵn cho tất cả mọi người và chúng được mô tả bên dưới. tồn tại tầm nhìn thay thế Nó đã được các nhà khoa học chứng minh từ lâu và bất kỳ ai cũng có thể phát triển nó.

Trong bài viết:

Tầm nhìn thiên văn - nó là gì và liệu một hiện tượng như vậy có thể xảy ra?

tầm nhìn thiên văn- đây là khả năng nhìn hoặc cảm nhận các vật thể và điều hướng trong không gian khi nhắm mắt. Ngoài ra, khả năng nhìn thấy những gì đang xảy ra sau lưng, tường hoặc các chướng ngại vật khác cũng được gọi là. Đồng thời, độ tin cậy của những gì được nhìn thấy không khác với những gì có trong tầm nhìn thông thường.

Tầm nhìn thiên văn lần đầu tiên được nói đến vào thế kỷ trước, cùng lúc thuật ngữ này xuất hiện. Đôi khi nó được gọi là tầm nhìn tâm linh hoặc thay thế. Tầm nhìn thanh tao khác với cõi trung giới. Nó cho phép bạn nhìn thấy những gì không thể nhìn thấy với bình thường nhận thức trực quan- dòng năng lượng, hào quang, tinh thần và các thực thể khác.

Sự phát triển của tầm nhìn dĩ thái được coi là một công việc nguy hiểm. Ví dụ, có những truyền thuyết về những nàng tiên móc mắt những người tình cờ nhìn thấy họ. Do đó, trước khi cố gắng đạt được các khả năng, hãy nghĩ về điều này - bạn có thể đối phó với hậu quả của chúng không?

Các nghiên cứu khoa học xác nhận sự tồn tại của một hiện tượng như vậy. Trong số các nhà khoa học đã nghiên cứu nó có Bekhterev, Bronnikov và Pytiev. Bronnikov đã làm việc với trẻ em, một số bị khiếm thị và một số hoàn toàn khỏe mạnh. Ông đã thành lập một trường học về tầm nhìn thay thế, nơi mà học sinh cuối cùng có thể nhìn thấy khi bị bịt mắt - cả trẻ em mù và trẻ em có thị lực xuất sắc.

Bekhterev và Pytiev cũng nghiên cứu bộ não của những người sử dụng tầm nhìn thay thế. Họ đã chứng minh rằng trong quá trình này, xung não tăng lên. Đồng thời, các xung trong tầm nhìn bình thường và trong tầm nhìn thay thế được so sánh. Các nhà khoa học đã chứng minh rằng mọi người đều có thể sử dụng tầm nhìn như vậy, nhưng điều này cần phải học.

Vì vậy, tầm nhìn nhắm mắt mang lại cơ hội gì và một người muốn thành thạo kỹ năng này sẽ nhận được gì? Có những người có thể nhìn thấy cơ quan nội tạng của người. Đây cũng là thị kiến ​​trung giới, và một trong những lĩnh vực ứng dụng của nó là hình dáng bên ngoài của các cơ quan. Với nó, bạn có thể nhìn xuyên tường, theo dõi những gì đang xảy ra sau lưng mình, đồng thời hiểu những gì đang diễn ra dưới lòng đất và các mạch kim loại. Nhìn thấy hào quang sẽ cho phép bạn tìm hiểu thêm về mọi người mà không có bất kỳ câu hỏi nào. Nói chung, việc sử dụng những khả năng như vậy sẽ dễ dàng hơn nhiều so với việc phát triển chúng.

Tầm nhìn thiên văn - đào tạo với một cái bàn

Thời gian thích hợp hơnđể rèn luyện tầm nhìn thiên văn - buổi sáng, nhưng trước bữa sáng. Nó là không mong muốn để đào tạo với đầy bụng. Tốt hơn là nên ăn nhẹ trước giờ học rất lâu để cơn đói không làm bạn mất tập trung. Đối với bài tập đầu tiên về nhìn khi nhắm mắt, bạn sẽ cần một chiếc ghế và một chiếc bàn trống, cũng như một chiếc khăn bịt mắt. Sự hiện diện của cái sau là tùy chọn nếu bạn không định lừa dối chính mình. Sau một vài khóa đào tạo về thị giác thiên thể, bạn sẽ nhận thấy rằng bạn bắt đầu nhìn và cảm nhận nhiều hơn trước.

Vì vậy, hãy ngồi trên chiếc ghế trước bàn trong khi bạn mở mắt ra. Thư giãn, tập trung vào nhiệm vụ mà bạn đang cố gắng hoàn thành, loại bỏ những suy nghĩ không liên quan. Bây giờ hãy xoa hai lòng bàn tay vào nhau và ghi nhớ cảm giác này. Với lòng bàn tay ấm áp, bạn cần di chuyển trên bề mặt bàn mà không chạm vào nó. Khoảng cách giữa tay và bàn là hai đến ba centimet.

Cố gắng nắm bắt cảm giác thay đổi như thế nào khi bàn tay tiếp cận mép bàn. Nếu thành công, hãy lặp lại bài tập với đôi mắt nhắm lại. Trong tương lai, thông qua việc luyện tập liên tục, bạn sẽ có thể xác định ranh giới của bất kỳ vật thể lớn nào mà không cần chạm vào nó bằng tay và không thể nhìn bằng mắt thường.

Sau một thời gian, nhiệm vụ có thể trở nên khó khăn hơn. Để làm điều này, bạn cần bất kỳ vật phẩm nào được làm bằng vật liệu khác - không phải vật liệu làm bàn. Ví dụ, nó có thể là một tấm nhựa. Lặp lại bài tập với đôi mắt mở, ghi nhớ cảm giác của chiếc đĩa. Sau đó cố gắng xác định vị trí của nó trên bàn với đôi mắt của bạn.

Phiên bản tiếp theo của việc đào tạo tầm nhìn thiên văn với một cái bàn cũng nhằm mục đích xác định ranh giới của các vật thể. Giữ bàn tay của bạn cách mặt bàn khoảng hai mươi cm và nhắm mắt lại. Mục tiêu là dừng tay cách mặt bàn hai cm. Theo thời gian, điều này sẽ dạy bạn xác định chính xác hơn ranh giới của các đối tượng.

Đứng gần bàn và cố gắng tiếp cận nó với đôi mắt nhắm nghiền, không chạm tay vào bàn và không mở mắt. Biết điểm dừng để không đâm vào đồ đạc có thể coi là thành công. Cố gắng dừng lại cách cô ấy vài centimet. Sau đó, bạn có thể bắt đầu cố gắng điều hướng trong không gian mà không cần sử dụng tầm nhìn thông thường. Bước vào một căn phòng với môi trường xung quanh xa lạ và cố gắng không giẫm lên đồ vật hoặc va vào đồ nội thất.

Rất ít người tự hỏi làm thế nào để học cách nhìn xuyên tường. Chỉ những thiền sinh cao cấp mới có thể làm được điều này, nhưng bí mật của họ đã được tiết lộ trong vài thập kỷ và hầu hết mọi người đều có thể tiếp cận.

yoga Ấn Độ và nhà sư tây tạng sử dụng phương pháp hoàn thành các phần còn thiếu. Đây là một bài tập khá đơn giản và việc giải thích bản chất của nó bằng các ví dụ sẽ dễ dàng hơn. Nếu bạn nhìn thấy một tủ quần áo, hãy thử tưởng tượng xem nó trông như thế nào. bức tường phía sau và nội dung bên trong. Phương pháp này tốt vì nó có thể được thực hành mọi lúc mọi nơi. Có một chiếc xe đi qua? Cố gắng "xem" phần của nó mà tầm nhìn thông thường không thể tiếp cận được trông như thế nào. Đồng thời, bạn cần ghi nhớ mọi thứ xung quanh mình - ô tô, con người, nhà cửa.

Do đó, bạn có thể chuyển từ những nhiệm vụ dễ dàng hơn sang những nhiệm vụ khó khăn hơn. Sớm hay muộn, bạn sẽ có thể tự tìm ra cách học cách nhìn xuyên tường. Các thiền sinh nói rằng khả năng này gần với cảm giác hơn là thị giác. Tuy nhiên, nó giúp bạn có thể hiểu những gì đang xảy ra đằng sau bức tường.

Phát triển tầm nhìn thay thế - trực quan hóa

Thật khó để tin rằng có một kỹ thuật sẽ dễ dàng trả lời câu hỏi làm thế nào để học cách nhìn bằng mắt nhắm và đồng thời không dành nhiều thời gian cho việc đào tạo. Hình dung có thể được thực hiện bất cứ lúc nào và bất cứ nơi nào, ví dụ, trên đường về nhà hoặc đi làm.

Mục đích của bài tập là xác định xuất hiện Những gì bạn nghe. Bạn có nghe thấy tiếng gầm rú của động cơ ô tô không? Hãy tưởng tượng nó trông như thế nào, nó đi theo hướng nào, có bao nhiêu hành khách trong cabin của nó. Bạn có nghe thấy tiếng nói hay tiếng bước chân không? Hãy thử tưởng tượng xem người gây ra tiếng ồn này trông như thế nào.

Kỹ thuật này cho phép bạn phát triển nhận thức tinh tế hoạt động không phải do tầm nhìn thông thường mà là do những cảm giác hoàn toàn khác. Theo thời gian, khi bạn thành công trong những việc nhỏ, hãy tăng tải - cố gắng xác định màu sắc của ô tô, giới tính của hành khách, chủ đề trò chuyện của những người đi du lịch đâu đó, tâm trạng của họ và có lẽ cả tính cách của họ.

Làm thế nào để phát triển tầm nhìn thiên văn và nhìn bằng mắt nhắm

Bản chất của kỹ thuật này là dạy cách nhìn khi nhắm mắt. Đồng thời, không có cảm giác nào khác đóng vai trò nữa. Bạn sẽ chỉ phải dựa vào những gì con mắt thứ ba sẽ gửi đến, vì vậy các phương pháp mở nó sẽ không thừa ở đây.

Thư giãn hoàn toàn và nhắm mắt lại. Cẩn thận nhìn vào những gì sẽ xuất hiện trước mắt bạn. Bạn có thể xem hình ảnh và hình ảnh. Mục tiêu của bạn là để có được một cái nhìn tốt hơn về họ. Vâng, nếu bạn có thể nhận thấy một cái gì đó quen thuộc. Hãy nhớ những gì bạn nhìn thấy, bạn có thể phải nhìn thấy nó với thị lực bình thường trong tương lai.

Một kỹ thuật tương tự cũng tồn tại để thu được, và hoàn toàn có thể thực hiện được khi nhắm mắt thực hiện tầm nhìn như vậy. Nó không chỉ giúp học cách nhìn bằng mắt nhắm mà còn phát triển tài năng thấu thị.

Tầm nhìn thiên văn và thanh tao - vai trò của nhận thức ngoại vi

phát triển ngoại vi, hoặc bên tầm nhìn thường là yếu tố quyết định trên con đường dẫn đến thành công trong tầm nhìn thay thế. Nó có thể được phát triển song song với bất kỳ kỹ thuật nào khác, kỹ thuật này chỉ ảnh hưởng đến tầm nhìn ngoại vi, nhưng nó sẽ hữu ích. Động lực của nó một phần liên quan đến tầm nhìn thiên văn.

Phần lớn những gì chúng ta biết về thế giới xung quanh chúng ta đến từ những gì chúng ta nhìn thấy bằng mắt. Chúng tôi nhận được phần còn lại của thông tin dựa trên bốn cơ quan thính giác, xúc giác, khứu giác và vị giác khác. Nhưng khi so sánh với tầm nhìn, thì chúng kém phát triển ở người. Rằng nếu chúng ta không phụ thuộc quá nhiều vào đôi mắt của mình, chúng ta có thể nhìn thấy nhiều hơn thế. Ví dụ, nhìn xuyên tường để thấy tương lai và những điều tuyệt vời khác. Ngoài ra, chúng tôi hiểu rằng mắt của các sinh vật khác nhau nhìn khác nhau. Điều này có nghĩa là cách chúng ta nhìn thế giới không tương ứng với thực tế của nó.

Thực sự là có thể nhìn thấy mà không cần sự trợ giúp của mắt. Trong các nguồn khác nhau, kỹ năng này được gọi khác nhau. Ví dụ:

• con măt thư ba,
• tầm nhìn thay thế;
• ngoại cảm;
• tầm nhìn thiên văn;
• khác.

Nhờ đó khả năng tuyệt vời người ta có thể cảm nhận các vật thể mà không cần dựa vào mắt chút nào. Bạn có thể thấy gần như đồng thời:

• mọi thứ mà chúng ta thường nhìn thấy bằng mắt thường;
• mọi thứ đằng sau;
• mọi thứ đằng sau bức tường và các đồ vật khác.

Đây là cơ sở của tất cả các truyền thuyết (trên cơ sở nhiều bộ phim đã được quay) về những chiến binh nhắm mắt huấn luyện để chiến đấu. Họ đã học cách điều hướng mà không cần mắt tốt hơn là sử dụng thị lực bình thường. Không ít huyền thoại gắn liền với kỹ năng và những người muốn thành thạo nó. Ví dụ, những người đang cố gắng học điều này, các nàng tiên bay vào và khoét mắt họ.

Nhưng bất chấp tất cả những điều này, có bằng chứng khoa học về một hiện tượng như vậy. Bạn thậm chí có thể liệt kê các nhà khoa học đã làm điều này, ví dụ:

• Bronikov;
• Pytiev;
• Bekhterev;
• Người khác.

Họ đã làm việc với trẻ em khuyết tật tầm nhìn bình thường và với những người không có vấn đề như vậy. Sau đó, một số thậm chí còn thành lập các trường đặc biệt, trong đó học sinh của họ trình diễn cách họ có thể điều hướng mà không cần mắt. Và điều này áp dụng cho cả trẻ em mù và sáng mắt.

Người ta thậm chí còn tuyên bố rằng bằng cách này, người ta có thể nhìn thấy các cơ quan nội tạng. Đó là, bạn có thể làm mà không cần tia X có hại và những thứ khác. Bạn có thể thấy những gì dưới lòng đất. Vì vậy, bạn có thể tìm kiếm kho báu và tiền gửi kim loại hữu ích. Và một kỹ năng như nhìn thấy hào quang cho phép bạn nhận ra mọi người mà không hỏi họ những câu hỏi không cần thiết. Nếu tầm nhìn như vậy được phát triển đầy đủ, thì người ta có thể đọc sách mà không cần mở chúng ra.

Làm thế nào để học cách nhìn mà không có mắt

Trên thực tế, quá trình này không hề dễ dàng và đòi hỏi nhiều thời gian cũng như sự luyện tập. Điều chính ở đây là hiểu rằng điều này là có thể, và không dừng lại giữa chừng. Để thành thạo kỹ năng này, bạn sẽ cần:

• Trải qua các bài tập cường độ cao;
• Một dự trữ kiên trì to lớn;
• Sự kiên trì tuyệt vời trong việc đạt được mục tiêu mong muốn.

Hướng dẫn trông như thế này:

1. Điều đầu tiên được yêu cầu ở bạn là chuẩn bị cho việc mở con mắt thứ ba. Để làm được điều này, bạn cần hoàn toàn thư giãn, loại bỏ mọi cảm xúc tiêu cực, trải nghiệm sợ hãi và những thứ khác. Tất cả điều này là một loại khối cho sức mạnh tâm linh.
2. Bây giờ điều quan trọng là tập trung vào các luân xa của chúng ta. Đối với những người chưa biết về luân xa, đây là những trung tâm tâm linh của một người, bao gồm sáu vòng năng lượng, cùng nhau tạo nên một trường năng lượng bao quanh toàn bộ cơ thể. Khi bạn đã thành thạo trong việc loại bỏ tâm trí tiêu cực, việc khai mở con mắt thứ ba của bạn sẽ trở nên dễ dàng hơn nhiều. Đây là nơi thiền có thể giúp bạn rất nhiều. Họ có thể giải tỏa tâm trí và giúp thư giãn.
3. Bây giờ hãy bắt đầu tập nhìn mọi vật không cần mắt. Tổ hợp đào tạo nên bắt đầu với các kỹ thuật thở thư giãn. Cố gắng thở ra từ từ bằng mũi cho đến khi hết không khí. Tiếp tục lặp lại bài tập này.
4. Bây giờ hãy nhắm chặt mắt lại. Với sự giúp đỡ ngón trỏ chạm vào giữa trán. Đây là nơi đặt con mắt thứ ba. Cố gắng ấn nhẹ vào điểm này, như thể bạn đang cố mở mắt.
5. Cố gắng học cách phân biệt màu sắc mà không cần sự trợ giúp của mắt. Tập trung vào một số đối tượng và cố gắng nhìn thấy màu sắc của nó mà không cần dùng mắt. Đây là lúc khả năng nhìn thấy các vật thể mà không cần mắt sẽ bắt đầu xuất hiện.
6. Sau khi bạn đã thành thạo kỹ năng phân biệt hình dạng của các vật thể xung quanh mà không cần sự trợ giúp của mắt, hãy cố gắng đưa những vật thể này lại gần bạn hơn và kiểm tra chúng một cách chi tiết hơn. Luôn ghi lại kết quả trên giấy và so sánh những gì bạn nhìn thấy với những gì bạn nhìn thấy bằng mắt thường.
7. Bây giờ bạn có thể thử ngược lại. Cố gắng không phóng to, nhưng cố gắng xem những gì ở xa. Vì vậy, có thể xem xét mọi thứ ở xa cho đến thực tế là ở một thành phố lân cận hoặc thậm chí xa hơn.

Cách nhìn xuyên tường

Trên thực tế, ít người cố gắng học cách nhìn xuyên tường. Mặc dù đây là một kỹ năng phổ biến khá thực tế để thành thạo. Trước đây, điều này chỉ có sẵn cho chính thiền sinh. mức cao nhất. Nhưng trong một vài thập kỷ, bí mật của họ đã được tiết lộ và chỉ dành cho người phàm. Vì vậy, bạn có thể học nó quá.

Các thiền sinh Ấn Độ và các nhà sư giác ngộ từ vùng núi Tây Tạng đã phát triển phương pháp này trong một thời gian dài và cố gắng giữ bí mật. Vấn đề là bạn đang cố gắng điền vào tất cả các sự kiện và chi tiết còn thiếu. dễ hiểu hơn nhiều ví dụ cụ thể. Giả sử bạn nhìn thấy một tủ quần áo trước mặt. Hãy tưởng tượng một cách chi tiết bức tường phía sau của nó trông như thế nào, bị che khuất khỏi tầm mắt của bạn và mọi thứ bên trong chiếc tủ này trông như thế nào. Ưu điểm chính của kỹ thuật này là bạn có thể luyện tập mọi lúc mọi nơi. Ví dụ, bạn nhìn thấy một chiếc ô tô chạy ngang qua. Cố gắng tưởng tượng mọi thứ bị che khuất khỏi đôi mắt. Chi tiết bên trong, cơ chế của con người, vật thể không thể nhìn thấy từ bên ngoài. Đồng thời, bạn nên cố gắng ghi nhớ mọi thứ xung quanh mình, những chiếc xe khác, con người, tòa nhà.

Vì vậy, bạn nhanh chóng chuyển từ khó khăn sang đơn giản. Chẳng mấy chốc, nếu bạn không ngừng luyện tập, bạn sẽ có thể nhìn xuyên tường. Chỉ cần hiểu làm thế nào nó được thực hiện. Nếu bạn tin rằng các thiền sinh, thì khả năng này liên quan đến cảm giác nhiều hơn là tầm nhìn. Tuy nhiên, với sự giúp đỡ của nó, bạn có thể hiểu những gì đang xảy ra đằng sau bức tường.

Ngoài tầm nhìn thông thường, còn có cái gọi là tầm nhìn luân xa, hay tầm nhìn bằng con mắt thứ ba. Trong trạng thái thôi miên, bằng nỗ lực của ý chí, người ta có thể kích hoạt vùng của con mắt thứ ba và nhận thông tin không chỉ khi nhắm mắt mà còn thông qua các chướng ngại vật. Ví dụ, thông qua một băng chặt chẽ.

Để luyện tập, bạn sẽ cần một đối tác, một chiếc khăn bịt mắt màu đen chặt chẽ và một kỹ năng vững chắc để bước vào trạng thái thôi miên. Bản thân quá trình đào tạo bao gồm một số bước, các bước này phải được thực hiện tuần tự nghiêm ngặt, không chuyển sang bước tiếp theo cho đến khi thành thạo bước trước.

Ngồi thoải mái trên ghế, buộc một chiếc khăn bịt mắt màu đen lên mắt và đi vào trạng thái thôi miên. Sau khi đạt đến trạng thái này, hãy giơ một tay lên và đặt trước mặt sao cho lòng bàn tay đối diện với mắt. Tập trung sự chú ý của bạn vào lòng bàn tay, cố gắng "nhìn" nó bằng con mắt thứ ba của bạn. Mục đích của bài tập là học cách nhìn bàn tay của bạn rõ ràng và rõ ràng bằng mắt trong. Ngoài lòng bàn tay của bạn, bạn có thể nhìn thấy trường sinh học xung quanh nó. Ở bước tiếp theo, bạn sẽ cần sự giúp đỡ của một đối tác. Yêu cầu anh ấy nắm tay anh ấy giống như cách bạn đã nắm. Khi bạn đạt được mục tiêu của bài tập và bạn có thể nhìn rõ lòng bàn tay của trợ lý, hãy yêu cầu anh ấy di chuyển bàn tay của mình trước mắt bạn. Quan sát chuyển động của bàn tay người trợ giúp cho đến khi bạn có thể "thấy" rõ chuyển động của nó.

Bước tiếp theo. Đối tác nên thực hiện các chuyển động không phải trước mắt bạn mà dọc theo toàn bộ cơ thể bạn. Đồng thời phải nhận xét về thao tác, tả động tác của tay. Bạn chỉ cần quan sát chuyển động của lòng bàn tay, cố gắng "kiểm tra" nó càng chi tiết càng tốt. Sau khi bạn đạt đến sự hoàn hảo, hãy yêu cầu đối tác của bạn âm thầm di chuyển lòng bàn tay của anh ấy. Và bạn cố gắng tự mình mô tả chuyển động của bàn tay anh ấy... Ở cấp độ phát triển tiếp theo của tầm nhìn bên trong, hãy chuẩn bị trước nhiều đồ vật khác nhau bằng cách đặt chúng trên bàn. Sau khi buộc băng đen lên mắt, hãy đắm chìm trong trạng thái thôi miên. Đối tác phải loại bỏ tất cả các đồ vật khỏi bàn, ngoại trừ một đồ vật mà anh ấy chọn. Anh ta không phải đặt tên cho phần còn lại của chủ đề. Sau đó, anh ấy nên nắm lấy tay bạn và giữ lòng bàn tay của bạn trên vật ở khoảng cách 2-3 cm so với vật đó. Cố gắng xác định chính xác đối tượng nào nằm trên bàn.

Ngay khi bạn bắt đầu tự tin thực hiện bài tập trước, hãy cố gắng xác định vật nằm trên bàn mà không di chuyển tay qua vật đó. Cố gắng không chỉ xác định đồ vật mà còn chỉ ra vị trí của nó trên bàn và nhặt nó lên. Mục đích của bài tập là học cách gọi tên chính xác đối tượng, chỉ ra vị trí của đối tượng và thực hiện nhiều lần liên tiếp. Đồng thời, trợ lý phải thay đổi các đối tượng.

Tiếp tục cải thiện kỹ năng của bạn. Cố gắng "kiểm tra" một số đối tượng bằng mắt trong của bạn, xem xét các ký hiệu được in trên một tờ giấy. Sau đó phát triển khả năng đọc bịt mắt của bạn, v.v.