Căn bệnh biểu hiện bằng sự co thắt tích cực của các cơ nhai, nghiến chặt hàm và nghiến răng, được gọi là "nghiến răng". Vi phạm như vậy là tạm thời và kéo dài từ vài giây đến vài phút. Nguyên nhân co cơ có thể đi kèm với sự cố hệ hô hấp, rối loạn nhịp tim, tăng hoặc giảm huyết áp.

Thông thường, các cơn co giật, hầu như không thể nhận thấy vào ban ngày, xuất hiện rõ rệt hơn vào ban đêm. Đó là lý do tại sao cụm từ “Tôi nghiến chặt răng khi ngủ” trở thành lời phàn nàn phổ biến của bệnh nhân, điều này đặc trưng hoàn hảo cho căn bệnh này.

Cho đến nay, các chuyên gia vẫn chưa đi đến thống nhất. Các yếu tố chính xác gây ra các cơn co thắt không tự chủ của cơ nhai ở một người cụ thể vẫn chưa được thiết lập. Và, mặc dù các bác sĩ vẫn còn một thời gian dài để hiểu câu hỏi "Bruxism - nó là gì?", Nguyên nhân rõ ràng nằm ở thần kinh học. Giờ đây, điểm khởi đầu của một hiện tượng như vậy được coi là căng thẳng thần kinh hoặc cảm xúc bộc phát mạnh mẽ. Ngoài ra, người ta tin rằng nếu có một số yếu tố gây phiền nhiễu, thường xuyên ảnh hưởng đến tâm lý của bệnh nhân, điều này cũng có thể gây ra chứng nghiến răng.

Bruxism - điều trị ở người lớn

Tần suất co cơ không tự chủ phổ biến hơn vào ban đêm so với giai đoạn thức dậy vào ban ngày. Các chuyên gia cho rằng điều này là do một người trong ý thức kiểm soát cơ thể của mình, trong khi trong giấc mơ, các hệ thống tín hiệu thư giãn và các cơ "sống cuộc sống của chính chúng".

Trong số các yếu tố khác được coi là nguyên nhân gây ra chứng nghiến răng, chúng ta có thể phân biệt:

• sai khớp cắn;
• răng không đầy đủ;
• từ chối răng giả tháo lắp hoặc vĩnh viễn;
• vấn đề với cấu trúc chỉnh hình;
• niêm phong bị thất lạc.

Trong số các thủ phạm còn có tình trạng căng thẳng, căng thẳng liên tục, hệ thần kinh trung ương chưa trưởng thành.

Các triệu chứng của bệnh nghiến răng

tính năng chính co thắt không tự nguyện các cơ của hệ thống nhai là tiếng nghiến răng rõ rệt vào nhau. Một cuộc tấn công như vậy, xảy ra trong ban ngày, bệnh nhân nhận thấy và cố gắng kiểm soát. Nhưng những trường hợp xảy ra vào ban đêm trong trạng thái ngủ chỉ có thể được chỉ định bởi một người gần đó. Đó là lý do tại sao những người sống một mình thường thậm chí không nghi ngờ về sự hiện diện của một căn bệnh như bệnh nghiến răng.

Nghiến răng mạnh khi ngủ

Theo thời gian, những cơn nghiến răng không chủ ý thường xuyên dẫn đến những vấn đề rõ ràng trong khoang miệng:

• viêm nướu;
• tổn thương răng;
• mài mòn men răng;
• vi phạm lưu lượng máu của các mô mềm;
• đau, đặc biệt là vào buổi sáng;
• khó chịu khi nhai.

Thống kê chỉ ra rằng có khoảng 15% người mắc bệnh này. Tuy nhiên, các số liệu thống kê rất xảo quyệt, vì không có hồ sơ nào được lưu giữ về những bệnh nhân sống một mình. Hơn 50% tổng số bệnh nhân mắc chứng nghiến răng là trẻ em.

Nghiến răng về đêm có thể đơn độc và kịch phát - đây là những biểu hiện nghiến răng, kéo dài từ vài giây đến một phút hoặc hơn, và cũng lặp lại trong khi ngủ với thời lượng và cường độ khác nhau.

phương pháp chẩn đoán

Ngoài các khiếu nại của bệnh nhân hoặc lời kể của nhân chứng về chứng nghiến răng, bác sĩ chuyên khoa cần chẩn đoán bệnh nghiến răng biểu hiện lâm sàng, tiền sử, khám sức khỏe và một số nghiên cứu bổ sung. Khi kiểm tra khoang miệng, bác sĩ có thể nhận thấy các dấu hiệu đặc trưng:

• tổn thương men răng;
• răng sứt mẻ nhỏ nhất và các vết thương khác;
• sưng, tấy đỏ các mô mềm;
• viêm không gian quanh hốc mắt.

Như phương pháp bổ sung kiểm tra, polysomnography được sử dụng, cũng có thể cho thấy sự hiện diện hoặc vắng mặt của bản chất động kinh của chứng nghiến răng. Các chiến thuật ảnh hưởng đến căn bệnh phần lớn phụ thuộc vào kiến ​​​​thức này.

Quá trình bệnh ở bệnh nhân trưởng thành

Lý do phổ biến nhất “nhờ” mà chứng nghiến răng phát triển ở người lớn là một trải nghiệm cảm xúc mạnh mẽ: cái chết người thân yêu hoặc vật nuôi, ly hôn, vấn đề công việc, mất tài sản, nghiêm trọng bệnh trong quá khứ và nhiều hơn nữa. Nhiều thủ thuật nha khoa, đặc biệt là được thực hiện trong thời gian ngắn, cũng thường gây ra những cơn nghiến răng. Điều này bao gồm việc lắp đặt các cấu trúc chỉnh hình, cấy ghép, liệu pháp phục hồi.

Điều trị bệnh nghiến răng ở người lớn

Trong những trường hợp như vậy, để ngăn ngừa sâu răng, bạn cần có miếng bảo vệ khi ngủ, loại này phải được sử dụng lần đầu tiên sau khi can thiệp nha khoa.

Nghiến răng "không được giám sát" có thể dẫn đến không chỉ các vấn đề trong khoang miệng mà còn nhiều hơn nữa hậu quả nghiêm trọng. Theo thời gian, căng thẳng không đúng cách lên các khớp, có tính chất vĩnh viễn, gây ra chứng co thắt cơ nghiêm trọng và đau đầu. Thiếu sự hỗ trợ kịp thời, các biện pháp thích hợp để loại bỏ căng thẳng thần kinh dẫn đến căng thẳng nghiêm trọng. Có những trường hợp cố gắng tự tử dựa trên nền tảng của chứng nghiến răng tiến triển. Do đó, khi có chút nghi ngờ về căn bệnh này, việc tư vấn nha sĩ toàn thời gian sẽ không thừa.

bệnh nghiến răng ở trẻ em

Hơn 50% các trường hợp nghiến răng được xác định xảy ra ở trẻ em. Người ta tin rằng căn bệnh này được xác định bởi khuynh hướng di truyền, nhưng bằng chứng mạnh mẽ cho lý thuyết này vẫn chưa được tìm thấy. Ngoài ra, một số chuyên gia cho rằng tật nghiến răng có bản chất thô sơ, di truyền từ tổ tiên đã mài răng theo cách này. Căng thẳng, như một yếu tố gây ra chứng nghiến răng ở trẻ em, cũng được xem xét, nhưng giả định này hão huyền hơn so với trẻ nhỏ.

Vì trong phần lớn các trường hợp, tật nghiến răng khi còn nhỏ sẽ tự khỏi nên câu hỏi làm thế nào để điều trị chứng nghiến răng ở trẻ em thường không được đặt ra. Tuy nhiên, nếu vẫn cần sự giúp đỡ, như trong trường hợp bệnh nhân trưởng thành, các bác sĩ có cả một kho công cụ giúp thư giãn các cơ nhai. Trị liệu có thể bao gồm, cả trong một phức hợp và riêng biệt:

• hô trợ y tê;
• nguyên tắc ảnh hưởng tâm lý;
• lắp đặt các cấu trúc chỉnh hình đặc biệt.

Các chiến thuật trị liệu luôn được xác định bởi nha sĩ và chỉ anh ta. Tùy thuộc vào bản chất của quá trình nghiến răng, thời gian mắc bệnh và các yếu tố gây ra bệnh, bác sĩ chuyên khoa kê đơn thuốc, đưa ra các khuyến nghị về chế độ ăn uống cả ngày lẫn đêm, sử dụng các thiết bị nha khoa nếu cần thiết và viết giấy giới thiệu để được hỗ trợ tâm lý. .

Một điểm quan trọng: tiết lộ trên ngày đầu sự co rút không chủ ý của các cơ nhai có thể được điều chỉnh hiệu quả và dễ dàng hơn nhiều, vì vậy bạn không nên tin tưởng rằng "nó sẽ tự khỏi".

Kể từ khi kinh nghiệm lo lắng, căng thẳng và bất ổn trạng thái tâm lý-cảm xúcđược coi là nguyên nhân chính gây ra chứng nghiến răng, việc điều trị ở người lớn chủ yếu nhằm mục đích ổn định hệ thần kinh trung ương và thư giãn. hệ cơ thông qua các phương pháp tâm lý trị liệu. Trong nhiều trường hợp, nhận thức về vấn đề, chấp nhận nó như một lẽ phải và bình tĩnh tìm cách giải quyết giúp giảm mức độ lo lắng của bệnh nhân và kích thích khả năng độc lập đối phó với những trở ngại mới nổi.

Bruxism - sự hình thành của răng

Do đó, bạn nên kiểm soát cẩn thận hành vi của mình khi tỉnh táo, đặc biệt là trong các tình huống liên quan đến tình trạng căng thẳng: chẳng hạn như khi nhận được tin khó chịu hoặc tức giận, đừng nghiến răng, đừng nghiến răng, đừng cố khép lại trải nghiệm của mình theo cách này.

Thông thường, như các biện pháp ảnh hưởng bổ sung, các chuyên gia cùng với bệnh nhân vạch ra một kế hoạch hành động nhất định, bao gồm các lớp thống nhất và bình tĩnh nhất:

• đi bộ nhàn nhã;
• đọc văn học;
• phòng tắm với việc bổ sung muối biển hoặc thảo dược an thần;
• trị liệu mát-xa và spa;
• nghe các tác phẩm âm nhạc theo phong cách "âm thanh của thiên nhiên".

Sự phức tạp của các hoạt động như vậy có thể bao gồm mọi thứ có tác dụng làm dịu và thư giãn cho bệnh nhân.

Tuy nhiên, nếu một người quản lý để kiểm soát các biểu hiện nghiến răng vào ban ngày, thì các cuộc tấn công vào ban đêm sẽ bị bỏ qua. Để giảm số lượng và thời gian của các cơn co thắt trong khi ngủ, nhiều bác sĩ khuyên rằng các khớp và cơ bắp nên được tải càng nhiều càng tốt trong ngày. Ví dụ, sử dụng kẹo cao su, phải nhai nhiều lần trong ngày, đặc biệt chú trọng đến tình trạng mỏi hàm trước khi đi ngủ. Và thời gian còn lại, bạn nên căng cơ mặt ở mức tối thiểu và không nghiến chặt hàm một cách không cần thiết, ngoại trừ khi ăn. Cũng thế tác động tích cực mang lại sự ấm áp: nén trên gò má giúp thư giãn các cơ.

Bệnh nghiến răng ở trẻ em - cách chữa?

liên quan điều trị bằng thuốc, sau đó để giảm bớt căng thẳng và lo lắng của bệnh nhân, nhiều loại thuốc an thần, thuốc chống trầm cảm. Trường hợp phát hiện thiếu hụt bất kỳ nguyên tố vi lượng nào, phức hợp vitamin và chế độ ăn kiêng. Trong sự hiện diện của rối loạn nha khoa được sử dụng phương pháp có sẵn sự đối đãi. Để thư giãn cơ nhai, các bài tập đặc biệt được sử dụng.

Với việc nghiến răng lặp đi lặp lại vào ban đêm, các khớp và răng phải chịu một tải trọng lớn, gây ra sự vi phạm tính toàn vẹn của men răng và gây ra cảm giác đau khi nhai thức ăn. Trong những trường hợp như vậy, một dụng cụ bảo vệ hàm chống nghiến răng sẽ giúp loại bỏ vấn đề nghiến răng. Mũ được đội trong khi ngủ và ngăn chặn việc đóng chặt hàm trong quá trình co thắt cơ không tự chủ, điều này có tác động tích cực đến tình trạng của răng và các mô mềm.

Có lẽ đây là điều nhất biện pháp khắc phục hiệu quả trên thời điểm này. Trước hết, các nha sĩ khuyên bệnh nhân của họ giải pháp phù hợp để loại bỏ chứng nghiến răng. Vì vậy, làm thế nào để bạn thoát khỏi nó? Dụng cụ bảo vệ miệng chống nghiến răng là một thiết kế lý tưởng trong điều trị. Các sản phẩm được sản xuất riêng cho từng bệnh nhân theo phôi được lấy từ vật liệu an toàn - nhựa sinh học và silicon sinh học.

Bảo vệ giấc ngủ cho bệnh nghiến răng

Mặc dù Kết quả tích cực sử dụng mũ nha khoa, chúng chỉ là một biện pháp để ngăn ngừa hậu quả không mong muốn bệnh nhưng không có tác dụng chữa bệnh.

Để ngăn ngừa chứng nghiến răng, nên tránh các tình trạng căng thẳng, theo dõi hành vi của bạn trong những trải nghiệm lo lắng, bình tĩnh hơn để giải quyết các vấn đề hàng ngày và không bỏ qua sự giúp đỡ của các nhà trị liệu tâm lý. Trong trường hợp phát hiện dấu hiệu co rút cơ nhai không chủ ý ở bản thân hoặc người thân, nên liên hệ với nha khoa càng sớm càng tốt.

Nghiến răng là sự co thắt kịch phát của các cơ nhai xảy ra định kỳ trong khi ngủ, kèm theo nghiến chặt hàm và nghiến răng. Theo các nghiên cứu, chứng nghiến răng được quan sát thấy ở 1-3% dân số, cả người lớn và trẻ em.

Hình ảnh lâm sàng của bệnh là nghiến răng đột ngột, kéo dài trong vài giây hoặc vài phút. Trong khi ngủ, những cơn như vậy lặp đi lặp lại nhiều lần và có thể kèm theo suy hô hấp, thay đổi huyết áp, nhịp tim.

Triệu chứng

• nhức đầu buổi sáng
• đau quai hàm
• Đau ở khớp thái dương hàm
• Ù tai hoặc đau trong tai
• Đau xoang cạnh mũi mũi
• Đau cổ, vai, lưng
• Độ nhạy cao hoặc kích ứng mắt
• Tiền đình chóng mặt hoặc ngứa ran trong đầu
• căng thẳng, trầm cảm
• suy dinh dưỡng
• Ăn ngủ kém, mất ngủ
• Ngủ ngày

Những lý do

Nguyên nhân của bệnh nghiến răng không được hiểu đầy đủ. Theo hầu hết các nhà nghiên cứu, chứng nghiến răng xảy ra thường xuyên hơn ở những người trải qua căng thẳng, rối loạn tâm lý, kéo theo sự lo lắng, tức giận, căng thẳng bên trong, trạng thái phấn khích trước khi đi ngủ. Ngoài ra, các nguyên nhân gây ra chứng nghiến răng có thể là do rối loạn giấc ngủ, cụ thể là chứng mộng du, đái dầm, ác mộng, ngáy và thời gian ngừng thở trong khi ngủ.

Theo quy định, chẩn đoán được thiết lập trên cơ sở anamnesis. Bệnh nhân có thể phàn nàn, ngoài nghiến răng, đau cơ và đau khớp trong khu vực của hàm dưới. Chẩn đoán có thể được xác nhận bằng một nghiên cứu đa ký giấc ngủ, trong đó ghi lại sự co bóp của các cơ nhai. Đa ký giấc ngủ cũng rất quan trọng để loại trừ bệnh động kinh vì yếu tố gây bệnh chứng nghiến răng.

Các loại nghiến răng

Có hai dạng nghiến răng: ban ngày và ban đêm. nghiến răng ban ngày thể hiện trong lúc tỉnh táo. Một người nghiến răng mạnh mẽ (lên đến sktip nha khoa) vào những lúc căng thẳng cảm xúc. Nghiến răng về đêm biểu hiện ở việc nghiến răng và nghiến hoặc gõ vào chúng khi ngủ, khi một người không thể kiểm soát được bản thân. Trong trường hợp này, một số cơn động kinh có thể xảy ra trong đêm. Nghiến răng ban đêm phổ biến hơn nhiều so với nghiến răng ban ngày.

Sự đối đãi

Cho đến nay, việc điều trị bệnh nghiến răng vẫn là một bài toán khó. Nó phụ thuộc phần lớn vào thời gian phát triển, nguyên nhân và bản chất của quá trình bệnh. Việc điều trị của cô ấy sẽ thành công hơn nếu bệnh được chẩn đoán sớm hơn.

Bạn không nên cảm thấy lo lắng trong trường hợp nghiến răng bất thường trong thời gian ngắn (tối đa 10 giây). Nhiều khả năng đây không phải là chứng nghiến răng mà là phản ứng nhất thời trước những tình huống căng thẳng. người khỏe mạnh. Cần phải báo động khi các cuộc tấn công như vậy trở nên thường xuyên.

Tự mình chống lại chứng nghiến răng gần như là vô nghĩa. Ngay khi bạn nghi ngờ mình mắc bệnh này, hãy liên hệ với chuyên gia về giấc ngủ. Anh ấy sẽ cho bạn lời khuyên chuyên nghiệp và kê đơn điều trị có thẩm quyền.

Điều quan trọng cần biết là chứng nghiến răng ở trẻ em đôi khi không cần điều trị, xử lý đặc biệt và cuối cùng có thể tự biến mất sau 6-7 năm. Nghiến răng ở người lớn phải được điều trị.

Nếu bệnh nghiến răng vẫn tồn tại ở người lớn, thì:

• Nếu có thể, tất cả hiện có vấn đề nha khoa hoặc sai khớp cắn
• Đeo thiết bị bảo vệ trong miệng đặc biệt (kappa) làm bằng cao su hoặc nhựa mềm, được làm theo hình dạng và kích thước của răng bạn, được cố định giữa các răng và ngăn ngừa tổn thương cho chúng. Mặc dù thiết bị này giúp đối phó với chứng nghiến răng, nhưng nó không chữa khỏi.
• Như một phương pháp điều trị bổ sung, có thể sử dụng magie, canxi và vitamin B. Sự bão hòa của cơ thể với các nguyên tố vi lượng và vitamin này có thể làm giảm hoạt động co giật của các cơ nhai trong khi ngủ.
• Bạn cũng có thể đắp một chiếc khăn ấm và ẩm lên má, điều này sẽ giúp bạn thư giãn các cơ đang mệt mỏi do nghiến răng.
• Học cách thư giãn. - Vì Nguyên nhân chính Nghiến răng là một chứng căng thẳng hàng ngày, bất kỳ cách nào để giảm căng thẳng - nghe nhạc, đọc sách, đi bộ hoặc tắm - đều có thể giúp ích. Bạn có thể cần đi tư vấn để học cách đối phó với các tình huống căng thẳng một cách hiệu quả.
• Tâm lý trị liệu giúp ích nhiều nhất, nhằm mục đích xác định các xung đột, hiểu chúng và phát triển khả năng đối phó hiệu quả hơn với những khó khăn hàng ngày của cuộc sống.

• Nghỉ ngơi hàm của bạn. Nếu con bạn không nhai, nuốt hoặc nói chuyện, phần trên và Răng dưới không nên chạm vào. Nếu răng tiếp xúc với nhau, chúng sẽ bị nén và đây chỉ là một bước trước khi mài. Giải thích điều này cho con bạn và yêu cầu trẻ cố gắng giữ cho răng cách nhau một chút khi hai hàm được thả lỏng.
• Khuyến khích tập thể dục. Tập thể dục thường xuyên có thể giúp con bạn giảm bớt căng thẳng và căng cơ, mà ở những người dễ bị như vậy có thể gây nghiến răng hàng đêm.
• Hoạt động bình tĩnh trước khi đi ngủ. Trẻ không nên tham gia vào các trò chơi đấu tranh, hoạt động và bạo lực trước khi đi ngủ. Các cơ bắp căng cứng cần có thời gian để thư giãn trước khi trẻ chìm vào giấc ngủ. Hãy chắc chắn rằng một giờ trước khi đi ngủ, đứa trẻ đã ở trong trạng thái bình tĩnh. Lúc này, bạn có thể đọc sách hoặc để trẻ tự đọc hoặc xem sách tranh.
• Cố gắng cho bé đi ngủ sớm. Có lẽ con bạn đã làm việc quá sức và điều này có thể khiến trẻ nghiến răng khi ngủ. Trong trường hợp này, đi ngủ sớm hơn có thể hữu ích.
• Tránh ăn trước khi đi ngủ. Nếu dịch tiêu hóa hoạt động trong ca đêm, điều này có thể dẫn đến sự căng thẳng không cần thiết của trẻ trong khi ngủ. Đừng để con bạn ăn hoặc uống bất cứ thứ gì khác ngoài nước một giờ trước khi đi ngủ.
• Nói chuyện với con bạn về các vấn đề của mình. Nếu con bạn lo lắng về một bài tập khó hoặc một vở kịch sắp diễn ra ở trường, đây có thể là lý do khiến trẻ nghiến răng vào ban đêm. Nếu có điều gì đó làm phiền con bạn, đừng để trẻ đi ngủ với nỗi lo lắng đó trong đầu. Nói chuyện với anh ấy trước khi đi ngủ để anh ấy trút bỏ mọi lo lắng, điều này thường giúp giảm bớt căng thẳng. Hãy để cuộc trò chuyện năm hoặc mười phút với bạn trở thành thói quen xoa dịu hàng ngày trước khi trẻ chìm vào giấc ngủ.
• Chườm ấm, ẩm. Nếu con bạn bị đau hàm vào buổi sáng, hãy ngâm một chiếc khăn vào nước ấm, vắt lấy nước và đắp lên phần hàm bị đau cho đến khi trẻ cảm thấy dễ chịu hơn. Điều này sẽ giúp làm dịu cơn đau.

Các hiệu ứng

Nếu chứng nghiến răng được quan sát khá thời gian dài và không được điều trị, nó có thể gây ra sự phát triển của các bệnh nghiêm trọng khác, chẳng hạn như:

• Răng lung lay, răng gãy
• bệnh lý tăng mài mòn men răng và mô răng, mài mòn ngà răng
• sâu răng
• Viêm mô nha chu
• sai khớp cắn
• Nhạy cảm men răng
• Đau đầu
• Bệnh lý khớp vùng thái dương hàm
• Co thắt và đau cơ mặt

Một người mắc chứng nghiến răng có thể đẩy nhiều người ra xa anh ta, điều này dẫn đến mặc cảm nhưng Vân đê vê tâm ly và một cảm giác khó chịu bên trong. Tất cả điều này chỉ ra rằng những người nghiến răng khi ngủ cần được chăm sóc y tế.

Nghiến răng là tình trạng nghiến răng hoặc nghiến răng không chủ ý, xảy ra do sự co lại của cơ nhai hoặc cơ thái dương. Thông thường, mọi người nghiến răng do nguyên nhân thần kinh, nhưng hiện tượng này cũng được quan sát thấy với sai khớp cắn hoặc răng giả được lựa chọn kém. Bệnh lý có thể đi kèm với đau ở các nhóm cơ mặt khác nhau, khớp thái dương hàm, rối loạn giấc ngủ, ù tai và dẫn đến mài mòn men răng, viêm nha chu, viêm khớp thái dương hàm.

Nắp silicon bảo vệ răng

chứng nghiến răng mức độ khác nhau mức độ nghiêm trọng được chẩn đoán ở 31% dân số. Vì nguyên nhân gốc rễ của nó vẫn chưa được xác định cụ thể nên việc điều trị bệnh lý khá phức tạp về nha khoa và vấn đề tâm lý. Việc lựa chọn chế độ điều trị phụ thuộc vào hình thức và mức độ phát triển của bệnh lý. Quan trọng đối với điều trị hiệu quả là bệnh được phát hiện sớm như thế nào. TẠI hình thức ban đầu các bệnh, rất khó để nhận thấy bất kỳ vi phạm nào, và trong những trường hợp nghiêm trọng, người ta đã quan sát thấy hiện tượng tẩy ngà răng, sâu răng, viêm mô nha chu xảy ra do chấn thương răng.

Người ta tin rằng nghiến răng trong giấc mơ xảy ra do các vấn đề tâm lý bên trong chưa được giải quyết. Điều này có nghĩa là hiện tượng này được quan sát là kết quả của sự gây hấn bị kìm nén, không được thực hiện vào ban ngày. Vì vậy, vào ban đêm, chứng nghiến răng phổ biến hơn ban ngày - xét cho cùng, vào ban đêm, một người không thể kiểm soát được tình trạng cơ mặt của mình. Nghiến răng gây tổn thương nghiêm trọng đến tình trạng của răng, khớp và cơ mặt. Tải trọng lên răng trong tình trạng này vượt quá tải trọng nhai hơn 10 lần.

Các nhà khoa học tại Đại học Dusseldorf đã tiến hành một nghiên cứu ở những bệnh nhân mắc chứng nghiến răng và phát hiện ra rằng cả tuổi tác và giới tính đều không ảnh hưởng đến nguy cơ mắc bệnh - lý do duy nhất khiến mọi người nghiến răng khi ngủ chỉ là căng thẳng nghiêm trọng mà họ đã tiếp xúc trong ngày.

Công bằng mà nói, cần lưu ý rằng các cơn ngắn tối đa 10 giây cũng có thể xảy ra ở những người khỏe mạnh, có đầu óc tích cực. Do đó, câu trả lời cho câu hỏi nó là gì - chứng nghiến răng thường được công nhận là nằm ở vùng thần kinh.

Có 2 dạng bệnh: ban ngày và ban đêm. Vào ban ngày, một người vô tình nghiến răng do căng thẳng thần kinh, còn tật nghiến răng khi ngủ là do nghiến răng vào lúc không kiểm soát được bản thân.

Một người nghiến răng trong giấc mơ với âm thanh nghiến hoặc tiếng gõ răng vào răng trong một thời gian, điều này có thể nhận thấy rõ ràng đối với những người đang ngủ gần đó. Lúc này mạch, nhịp thở, áp lực có thể thay đổi. Bạn có thể nghiến răng khi ngủ một lần một tuần và vài lần một đêm. Trong ngày, phần lớn phụ thuộc vào sự tự chủ của bệnh nhân, có thể kiểm soát thói quen nghiến răng và giảm thiểu các biểu hiện của nó.

Những lý do

Tại sao họ nghiến răng vào ban đêm? Hầu hết các nhà nghiên cứu đều đồng ý rằng nguyên nhân chính gây ra chứng nghiến răng khi ngủ ở người lớn là do căng thẳng. Nghiến răng ban đêm thường được biểu hiện rõ ràng sau những chấn thương nặng nề về tình cảm. Một trong những ý kiến ​​​​của các nhà nghiên cứu về bệnh lý giấc ngủ là nguyên nhân gây ra chứng nghiến răng nằm ở phạm vi rối loạn điều hòa độ sâu của giấc ngủ và ngang tầm với các bệnh lý như ngủ ngáy, mộng du, đái dầm ban đêm và . Đây là một trong những lý do phổ biến nhất khiến một người nghiến răng khi ngủ.

Trong số các yếu tố nguy cơ gây ra chứng nghiến răng ở người lớn, người ta cũng có thể lưu ý các bệnh về đường tiêu hóa, sử dụng chất kích thích và rượu, hút thuốc, v.v. Người ta tin rằng bệnh lý này có thể là kết quả của việc cơ thể bị nhiễm giun. Giun sán ức chế tổng hợp vitamin B 12, ngăn cản sự hấp thụ các vitamin khác của nhóm này, chịu trách nhiệm cho công việc bình thường hệ thần kinh. Trong một số trường hợp, những phản ứng như vậy có thể do dùng thuốc hướng thần.

Nghiến răng ban đêm là bệnh lý răng miệng

Thông thường bệnh lý được quan sát thấy ở những người có khiếm khuyết về cấu trúc bộ xương trên khuôn mặt, với bệnh lý của các khớp kết nối xương thái dương với hàm dưới và sai khớp cắn. Nghiến răng ban đêm cũng có thể là một nỗ lực để sửa sai khớp cắn một cách vô tình. Nghiến răng để tìm một vị trí thoải mái, sinh lý hơn cho hàm. Đôi khi bệnh lý bắt đầu biểu hiện khi không có một số nhóm răng.

Việc lắp mão răng cũng có thể là lý do khiến mọi người bắt đầu nghiến răng khi ngủ. Do đó, theo thông lệ, trước tiên hãy cài đặt các cấu trúc tạm thời. Khi dán sứ veneer ở răng cửa, nên đeo dụng cụ bảo vệ hàm vào ban đêm trong hai tuần đầu tiên.

Chẩn đoán và triệu chứng

Chẩn đoán bệnh không khó và dựa trên những phàn nàn cá nhân của bệnh nhân hoặc người thân ngủ bên cạnh (ví dụ, một người phụ nữ nhận thấy chồng mình nghiến răng). Nghiến răng ở người lớn được biểu hiện bằng cảm giác đau đớn:

• ở khớp thái dương hàm;
• trong tai;
• trong các xoang cạnh mũi;
• ở cổ và vai;
• trong đầu như chứng đau nửa đầu;
• phá hủy men răng;
• sự xuất hiện của sâu răng;
• mài mòn răng.

Triệu chứng chính của bệnh là vi phạm bề mặt của răng. Nghiến răng mãn tính dẫn đến phá hủy men răng. Điều này bao gồm mài mòn nghiêm trọng trên bề mặt răng. Các vết nứt, vỡ, cọ xát được quan sát thấy trên các bộ phận giả. Trước hết, thân răng nhô ra bị ảnh hưởng. xuất hiện cũng cạnh sắc nét răng, có thể dẫn đến chấn thương mãn tính niêm mạc miệng hoặc lưỡi.

ma sát thường xuyên răng hàm trên o thấp hơn, tất nhiên, sẽ không tồn tại mà không có hậu quả. Đã xóa men răngđây chỉ là ngọn của vấn đề. Co giật liên tục chèn ép hàm dẫn đến quá tải các khớp và sự phát triển của hội chứng thái dương hàm. Theo thời gian, đầu và đau cơ tỏa ra cổ và lưng. Dần dần, rối loạn chức năng của khớp thái dương hàm phát triển - đây là một biến dạng bề mặt khớp, kèm theo đau mặt kéo dài ở vùng thái dương và mang tai. Trong một số ít trường hợp, với cơn đau dữ dội, có thể coi bệnh lý của khớp là nguyên nhân gây ra tình trạng đau đớn.

Chẩn đoán có thể được xác nhận bằng cách trải qua một cuộc kiểm tra trên máy đo giấc ngủ, ghi lại một kiểu co cứng cụ thể của các cơ nhai. Đa ký giấc ngủ cũng rất quan trọng để loại trừ bệnh động kinh vì nguyên nhân có thể sự phát triển của chứng nghiến răng (các kế hoạch khác được sử dụng để điều trị các bệnh lý động kinh).

Các hiệu ứng:

• Đau cơ.
• Tẩy trắng răng.
• Răng nhạy cảm cao.
• Khó chịu khi nhai.
• Rối loạn chức năng khớp thái dương hàm
• Đau đầu.
• Thay đổi hình dạng của khuôn mặt.
• Độ lung lay của răng.
• Rối loạn giấc ngủ.

Do rối loạn giấc ngủ, có thể thấy khó chịu, giảm tập trung và các vấn đề khác. Trong một số trường hợp, nếu không đến nha sĩ kịp thời, răng có thể bị mài mòn gần như tận gốc.

Sự đối đãi

Làm thế nào để điều trị bệnh nghiến răng và không nghiến răng? Phải làm gì nếu một người nghiến răng vào ban đêm? Trước hết, nghiến răng là một vấn đề có thể được giảm thiểu bằng nỗ lực có ý thức. Đó là, nếu bạn nhận thấy thói quen nghiến răng vào ban đêm, bạn phải:

• giảm thiểu mọi yếu tố gây căng thẳng;
• học các kỹ thuật tự động rèn luyện và thư giãn - nghe nhạc thư giãn trước khi đi ngủ, tắm nước thơm;
• nên tạo tải trọng cho cơ nhai trước khi ngủ - nhai kỹ một quả táo, cà rốt hoặc bất cứ thứ gì khác;
• vào ban đêm, bạn có thể chườm một miếng gạc ấm lên má, điều này sẽ giúp bạn thư giãn;
• nếu có thể, hãy học cách kiểm soát bản thân trong ngày - thư giãn cơ bắp khi có dấu hiệu căng thẳng đầu tiên;
• nếu sự phát triển của sai khớp cắn đã bắt đầu, bạn nên liên hệ ngay với nha sĩ;
• để giải quyết các vấn đề tâm lý, tốt hơn hết bạn nên đến gặp bác sĩ tâm lý.

Phó giáo sư nha khoa trường y tế Mount Sinai tại NYU Andrew S. Kaplan khuyên bạn nên giữ cho miệng và răng của bạn ở tư thế nghỉ ngơi, môi khép lại, răng cách xa nhau để giải quyết vấn đề trong suốt cả ngày. Răng chỉ nên chạm vào khi nhai thức ăn.

Để ngừng nghiến răng trong giấc mơ, tất cả các vấn đề về răng miệng cần được loại bỏ. Hiệu quả nhất hiện nay là điều trị chứng nghiến răng với sự trợ giúp của miếng bảo vệ ban đêm bằng nhựa sinh học, chúng được đeo vào răng và bảo vệ chúng khỏi chứng nghiến răng và mài mòn. Mũ chống nghiến răng được làm theo mẫu riêng được đúc từ vật liệu trong suốt. Thiết kế của mũ hai hàm và một hàm đã được phát triển. Khi đeo, miếng bảo vệ miệng hầu như không được chú ý. Vào thời điểm một cuộc tấn công của những chiếc răng va vào nhau trong một giấc mơ, cô ấy phải chịu áp lực. Tuy nhiên, mũ không chữa khỏi bệnh lý mà chỉ giảm thiểu tác hại của nó.

Bảo vệ miệng ban đêm ở người lớn bị nghiến răng:

• giúp thoát khỏi tiếng răng rắc trong giấc mơ;
• bảo vệ răng khỏi mài mòn;
• đóng vai trò ngăn ngừa gãy xương của các cấu trúc chỉnh hình;
• bảo vệ chống lại sự dịch chuyển của răng;
• sẽ giúp giảm căng thẳng cho hệ thống răng hàm mặt.

Với triệu chứng nghiến răng ban đêm nghiêm trọng, bạn có thể tìm đến bác sĩ phẫu thuật hàm mặtđể giảm căng cơ. Đôi khi, khi cần chữa bệnh nghiến răng, trước tiên cần phải lắp dụng cụ bảo vệ miệng giãn cơ - một loại nẹp đặc biệt giúp thư giãn cơ trong tối đa hai tuần. Một số được hỗ trợ bởi các thiết bị cơ học dùng để điều trị chứng ngáy ngủ.

Nếu bệnh tiến triển, phần lớn trường hợp nặngđối với chứng nghiến răng ở người lớn, người ta kê đơn tiêm thuốc để thư giãn cơ nhai (tiêm Botox là phổ biến). Là một bổ sung thuốc điều trị Người lớn nghiến răng ban đêm nên uống magie, canxi, vitamin B.

Nghiến răng, mặc dù có vẻ vô hại ngay từ khi bắt đầu xuất hiện, nhưng chắc chắn cần càng nhiều càng tốt điều trị sớm, vì sau đó nó có thể gây ra thiệt hại nghiêm trọng cho cơ thể, điều này sẽ đòi hỏi các khoản đầu tư tài chính nghiêm trọng.

Danh sách tài liệu đã sử dụng:

• chứng nghiến răng. Nlm.nih.gov. Lưu trữ ngày 12 tháng 2 năm 2012.
• Trò chuyện Robert AC. Tóm tắt về: Sử dụng thiết bị Grindcare trong việc kiểm soát chứng nghiến răng về đêm: một nghiên cứu thí điểm (neopr.). Tạp chí Nha khoa Anh 215 24-25 (2013).
• V.M. Becker R.A., Bykov Yu.V. bệnh nhân trầm cảm ở thực hành nha khoa: biến chứng răng của bệnh trầm cảm và cách điều trị // Rối loạn tâm thần ở y học tổng quát. - 2016. - Số 1-2. - S. 45-51.

Tại sao người lớn nghiến răng? Nghiến răng (nghiến răng) là một hội chứng khá khó chịu. Theo thống kê, có khoảng 15% dân số thế giới mắc phải hiện tượng này. Nghiến răng thường thấy nhất trong khi ngủ. Nghiến răng khi ngủ có thể kéo dài đến vài phút. Hơn nữa, bản thân người đang ngủ thậm chí còn không biết về đặc điểm này của cơ thể mình.

Nghiến răng là gì?

Nghiến răng là co thắt cơ nhai tiếp theo là chuyển động không kiểm soát của hàm đóng. Trong trường hợp này, các răng bám chặt vào nhau, tạo ra ma sát và theo đó là nghiến răng. Hiện tượng này có thể đi kèm vi phạm sau: dừng đêm thở (ngưng thở), tụt huyết áp, nhịp tim chậm. Nghiến răng chủ yếu là về đêm, nhưng một số người cũng trải qua nó vào ban ngày. Khi tỉnh táo, một người không nghiến răng mà nghiến chặt hàm. Thông thường, ít người chú ý đến hiện tượng này, nhưng vô ích. Tất nhiên, hiện tượng này là vô hại, nhưng theo thời gian, nó có thể dẫn đến sâu răng.

triệu chứng nghiến răng

Bệnh nhân có thể tự nhận thấy chứng nghiến răng vào ban ngày, nhưng người thân thường nói với anh ta về chứng nghiến răng vào ban đêm, họ nghe thấy những âm thanh này vào ban đêm gây cản trở giấc ngủ.

Biểu hiện của bệnh nghiến răng:

• Nghiến hoặc nghiến răng.
• đau buổi sáng khớp thái dương hàm và cơ mặt.
• viêm mãn tính khớp, dẫn đến khả năng vận động của hàm dưới bị hạn chế.
• Do men răng bị bào mòn dần nên độ nhạy cảm với đồ ngọt, nóng hoặc lạnh tăng lên.
• Nới lỏng, gãy xương và sứt mẻ răng.
• Do mài mòn và biến dạng răng, vết cắn bất thường được hình thành.
• Rối loạn giấc ngủ dẫn đến đau đầu, buồn ngủ và hội chứng mệt mỏi mãn tính.

Điều gì khác là xấu về bệnh nghiến răng?

Nguyên nhân nghiến răng trong giấc mơ

vấn đề nha khoa

• Dị thường và bệnh lý của hàm và răng:
• Viêm nhiễm vùng răng cấy ghép.
• Răng giả tháo lắp được trang bị kém.
• sai khớp cắn.

Rối loạn thần kinh. Hoạt động của chất độc thần kinh

Sự hiện diện của chứng loạn thần kinh mãn tính, sự kiệt quệ của hệ thần kinh trong bối cảnh căng thẳng về thể chất hoặc tinh thần khá lâu dài cũng có thể gây ra chứng nghiến răng. Một trong những chức năng quan trọng giấc ngủ là quá trình xử lý và loại bỏ các thông tin không cần thiết của hệ thần kinh. Một người trong giấc mơ cũng gặp phải nhiều vấn đề hàng ngày khác nhau, không thể thư giãn bình thường và bắt đầu nghiến răng.

Chứng nghiến răng về đêm xảy ra trong thời gian giai đoạn giấc ngủ REM và các tập giấc ngủ không bình yên: vận động tích cực nhãn cầu co giật cơ bắp không tự nguyện.

Nghiến răng thường liên quan đến nói mớ, ngáy, mộng du và đôi khi là đái dầm.

Những người nghiến răng khi ngủ thường gặm nhiều đồ vật khác nhau (tăm xỉa răng, que diêm, bút mực, bút chì hoặc móng tay) vào những lúc căng thẳng.

Hoạt động chất độc gia dụngđầu độc hệ thần kinh của con người:

• Rượu bia.
• nicotin.
• sơn nitro.

Viêm khớp thái dương hàm

Chúng thường dẫn đến sự gián đoạn chức năng của các khớp hàm dưới. Rối loạn này biểu hiện bằng tiếng lách cách khi mở miệng, chẳng hạn như khi cắn một miếng lớn hoặc ngáp. Viêm khớp mãn tính là nguyên nhân gây ra các xung thần kinh tăng lên, kích thích sự co thắt không tự chủ của các cơ nhai. Do sự co cơ, hàm dưới bắt đầu cử động và theo đó, có hiện tượng nghiến răng. Ở đây được hình thành vòng tròn luẩn quẩn: viêm kích thích co thắt cơ, chính nó hỗ trợ tình trạng viêm này, gây ra sự vi phạm tỷ lệ bình thường của bề mặt khớp.

Lý thuyết về ảnh hưởng của giun sán

Có ý kiến ​​cho rằng nguyên nhân nghiến răng khi ngủ là do nhiễm giun sán. Tuy nhiên, không có mối liên hệ nào giữa các biểu hiện của bệnh nghiến răng và sự hiện diện của giun sán trong cơ thể. Bất kỳ ai cũng có thể nghiến răng, kể cả người chưa bao giờ bị nhiễm giun. Nhưng vẫn còn một chút giải thích khoa học thực tế là những người bị nhiễm giun có thể nghiến răng khi ngủ:

• Đầu tiên, sự hiện diện cuộc xâm lược của giun sán có thể khiến bệnh nhân lo lắng.
• Thứ hai, sự thiếu hụt vitamin B12 rõ ràng. Khi có giun đường ruột trong cơ thể, quá trình tổng hợp vitamin B12 bị giảm. Sự dẫn truyền thần kinh cơ xấu đi, có thể dẫn đến rối loạn khớp thái dương hàm và cơ nhai.
• Thứ ba, cùng thiếu vitamin B12. Lượng oxy đi vào não giảm, có thể dẫn đến thay đổi độ sâu của giấc ngủ và xuất hiện các cơn co thắt cơ không tự chủ.

điều trị nghiến răng

Trước khi bắt đầu điều trị bệnh nghiến răng, bạn cần tìm hiểu nguyên nhân có thể xảy ra sự xuất hiện của nó. Dựa trên điều này, nha sĩ hoặc chuyên gia khác sẽ kê đơn điều trị. Vì vậy, nếu hiện tượng này dựa trên căng thẳng, thì một người cần tham khảo ý kiến ​​​​của nhà tâm lý học hoặc nhà trị liệu tâm lý. Trong trường hợp này, anh ta sẽ phải làm quen với các kỹ thuật đặc biệt giúp thoát khỏi căng thẳng. Bạn có thể sử dụng các cách khác để thoát khỏi căng thẳng: thông gió cho căn phòng, đi bộ trên không khí trong lành, tắm thư giãn với các loại thuốc an thần dầu thơm, chế độ ăn uống cân bằng.

Các phương pháp điều trị chính:

Điều trị bằng phương pháp dân gian

Bạn có thể thư giãn cơ hàm với tự xoa bóp và nén đặc biệt. Ngoài ra, trước khi đi ngủ, bạn có thể vận động cơ bắp, nhấm nháp một số loại trái cây hoặc rau củ cứng: cọng cần tây, một quả táo, cà rốt. Giúp súc miệng khoang miệng nước sắc hoa cúc. Hoa cúc làm giảm căng thẳng và viêm. Trong một số trường hợp, bác sĩ có thể kê toa phức hợp vitamin và khoáng chất hoặc thuốc an thần.

Nghiến răng đề cập đến một hiện tượng từ nhiều lĩnh vực y tế. Vì vậy, khi xảy ra tình trạng nghiến răng kéo dài, nhất thiết phải được khám bởi ít nhất hai chuyên gia: nha sĩ và bác sĩ chuyên khoa thần kinh.

Với hiện tượng nghiến răng vô thức như vậy, người lớn nào cũng gặp phải ít nhất một lần trong đời. Các trường hợp nghiến răng cá biệt không đe dọa sức khỏe, nhưng nếu các cuộc tấn công như vậy trở nên dài hạn, thì cần phải tìm ra nguyên nhân xuất hiện của chúng và nghĩ đến việc điều trị, nếu không thì không thể tránh khỏi những biến chứng nghiêm trọng.

Bệnh nghiến răng ở người lớn là gì?

Nghiến răng (hiện tượng Carolini, chứng odonterism) là một tình trạng được đặc trưng bởi sự co thắt kịch phát của các cơ nhai. Đồng thời, một người nghiến chặt hàm và nghiến răng trong thời gian ngắn. Bệnh xảy ra ở 8-15% dân số trưởng thành.

Nguyên nhân phổ biến nhất của bệnh lý là căng thẳng hoặc căng thẳng cảm xúc. Co giật có thể được nhìn thấy với bệnh răng miệng, sai khớp cắn, răng giả không phù hợp.

Tại khóa học nghiêm trọng bệnh lý, mài mòn bệnh lý của răng xảy ra, mô nha chu bị viêm, viêm khớp hàm phát triển. Ngoài ra, người đó còn bị đau dữ dộiở hàm dưới, tiếng ồn và ù tai, rối loạn giấc ngủ.

Các loại nha khoa

Căn bệnh ngày đêm. Các cuộc tấn công của chứng nghiến răng ban ngày xảy ra khi một người đang thức, chủ yếu là do căng thẳng cảm xúc mạnh mẽ. Việc điều trị dạng bệnh lý này phần lớn phụ thuộc vào bản thân bệnh nhân và khả năng tự kiểm soát của anh ta.

Trong trường hợp thứ hai, các dấu hiệu của bệnh xuất hiện vào ban đêm, khi một người đang ngủ và không thể kiểm soát bản thân. Các cuộc tấn công như vậy có thể được lặp đi lặp lại. Đồng thời, hơi thở của một người bị rối loạn, huyết áp và nhịp tim thay đổi.

Ngoài ra, bruxism là:

Nguyên nhân và yếu tố phát triển

Cho đến nay, nguyên nhân của rối loạn này vẫn chưa được hiểu đầy đủ, nhưng có một số giả thuyết giải thích sự xuất hiện của nó.

Sự ngấm ngầm của căn bệnh này là khi nó xảy ra vào ban đêm, một người thậm chí có thể không nhận thức được sự tồn tại của một vấn đề. Nghiến răng chỉ kéo dài trong vài giây, bệnh nhân thậm chí không kịp thức dậy. Các cuộc tấn công có thể được lặp đi lặp lại nhiều lần.

Có thể nghi ngờ sự hiện diện của bệnh lý chỉ bằng cách dấu hiệu gián tiếp, Như là:

• nhức đầu buổi sáng;
• đau nhức vùng hàm;
• tiếng ồn, ù tai;
• khó chịu ở cổ, vai, lưng;
• chóng mặt;
• các vấn đề về giấc ngủ;
• ngủ ngày;
• đau khi nhai;
• trạng thái trầm cảm;
• mài mòn răng, viêm nha chu và thay đổi khớp cắn;
• tiếng lách cách ở các khớp hàm mặt.

phương pháp chẩn đoán

Thông thường, bệnh nghiến răng được chẩn đoán dựa trên những phàn nàn chủ quan của bệnh nhân hoặc người thân của anh ta. Khi khám răng, bác sĩ có thể nghi ngờ sự hiện diện của bệnh lý nếu phát hiện thấy các dấu hiệu gián tiếp của nó: mài mòn, ê buốt răng, khiếm khuyết men răng, phá hủy răng giả. Nếu một người phàn nàn về việc nhấp chuột hoặc khó chịu trong khớp hàm trong khi nhai hoặc ngáp, nên chụp x-quang.

Vì chẩn đoán khách quan Brooks-rô được sử dụng - mũ làm từ khuôn hàm của bệnh nhân. Thiết bị được đeo vào ban đêm, sau đó được đưa đến phòng khám để phân tích, trên cơ sở đó bác sĩ có thể xác nhận thực tế về chứng nghiến răng. Phương pháp này cũng sẽ giúp tìm ra răng nào chịu tải trọng lớn nhất. Ngoài ra, bệnh nhân có thể cần tham khảo ý kiến ​​​​của các chuyên gia khác: bác sĩ tâm lý, bác sĩ thần kinh, bác sĩ nắn xương, bác sĩ tai mũi họng và bác sĩ tiêu hóa.

Để làm rõ chẩn đoán, điện cơ đồ được sử dụng, cần thiết để phân tích hoạt động của cơ nhai, nỗ lực tối đa của chúng và tính đối xứng của việc nhai. Để đánh giá đầy đủ hoạt động của não, giai đoạn ngủ của một người, để khắc phục sự co thắt của các cơ nhai, kỹ thuật chụp đa ký giấc ngủ được thực hiện. Bệnh nhân chìm vào giấc ngủ, trong đó các cảm biến đặc biệt ghi lại hoạt động của não, nhịp thở, nhịp tim, huyết áp, chuyển động cơ bắp. Một nghiên cứu như vậy cho phép Chẩn đoán phân biệt với bệnh động kinh.

Làm thế nào để thoát khỏi bệnh tật

Thoạt nhìn, nghiến răng không phải là một bệnh nghiêm trọng. Nhưng nếu bạn không điều trị, thì có thể phát sinh nhiều vấn đề về răng miệng:

• vết nứt xuất hiện trong men răng;
• sâu răng phát triển;
• răng bị mòn, lung lay và rụng;
• nướu bị thương;
• vết loét xuất hiện trong miệng;
• vết cắn bị gãy;
• phát triển các bệnh về khớp thái dương hàm.

Ngoài ra, nghiến răng là nguyên nhân gây ra tâm lý khó chịu liên tục. Một người cảm thấy kém cỏi, trở nên thu mình và cáu kỉnh. Làm phức tạp chất lượng cuộc sống, được quan sát sự mệt mỏi nhanh chóng, nhức đầu triền miên, trầm cảm.

Nguyên nhân và cách điều trị bệnh nghiến răng - video

Điều trị bệnh nghiến răng không phải là một việc dễ dàng, vì khá khó để xác định nguyên nhân gây bệnh. thường xuyên nhất vấn đề tương tự các nha sĩ đang làm. Nhưng mà kết quả tốt nhất có thể đạt được với điều trị phức tạp. Trị liệu nên bao gồm các lĩnh vực sau:

• Điều trị nha khoa. Bệnh nhân nên được khám bởi bác sĩ nha chu, bác sĩ chỉnh nha, bác sĩ chỉnh hình răng. Nếu cần thiết, bệnh nhân sẽ chỉnh sửa khớp cắn, thay miếng trám và mão răng.
• Điều trị tâm lý trị liệu. Chuyên gia sẽ giúp xác định xung đột, nhận ra nó, dạy bạn cách đối phó hiệu quả với những khó khăn hàng ngày và rối loạn cảm xúc, thư giãn.
• Trị liệu trầm tích. Trong một số trường hợp, để giảm hoạt động của cơ nhai, bạn sẽ cần dùng thuốc có đặc tính an thần và thôi miên, canxi, magiê và vitamin B.
• vật lý trị liệu. Massage thư giãn, chườm ướt vùng hàm sẽ giúp cải thiện tình trạng bệnh nhân.
• tiêm botox. Phương pháp này được sử dụng trong các tình huống phức tạp và bị bỏ quên nhất. Botox được tiêm vào cơ hàm, sau đó chúng không thể co bóp một cách tự nhiên.

Điều trị nghiến răng ban ngày

Điều trị thành công dạng bệnh này phần lớn phụ thuộc vào bản thân bệnh nhân. Bạn cần học cách tự chủ, cố gắng bỏ thói quen nghiến răng trong những tình huống căng thẳng. Các phương pháp khác nhau có thể giúp giảm tác động của căng thẳng:

• thư giãn. Yoga và Pilates sẽ có lợi. Các bài tập thư giãn cụ thể có thể giúp giảm mức độ căng thẳng và lo lắng. Bạn có thể tham gia các buổi trị liệu tâm lý;
• vận động học. Kích thích các điểm năng lượng sẽ giúp loại bỏ các tác động của căng thẳng và căng thẳng;
• nắn xương. Một loạt các bài tập và thao tác của bác sĩ nắn xương ảnh hưởng đến khuôn mặt và cơ cổ tử cung nhằm giảm bớt căng thẳng ở những khu vực này. Kết quả là, mức độ căng thẳng được giảm bớt.

Trong trường hợp nguyên nhân gây ra chứng nghiến răng là một bệnh lý khác, việc điều trị nên nhằm mục đích loại bỏ căn bệnh tiềm ẩn hoặc làm giảm bớt quá trình của nó.

Điều trị chứng nghiến răng về đêm

Các biểu hiện về đêm của bệnh lý không được kiểm soát bởi một người, do đó, trong trường hợp này, nên sử dụng những người bảo vệ ban đêm đặc biệt. Chúng được làm từ nhựa hoặc cao su. Thiết bị được đeo vào răng trước khi đi ngủ, không cho phép chúng đóng lại và ngăn chặn sự tẩy xóa trong các cuộc tấn công.

Mũ được làm riêng cho từng bệnh nhân. Chính nó, một thiết bị như vậy sẽ không làm giảm chứng nghiến răng, nó chỉ được sử dụng để bảo vệ răng khỏi bị mài mòn.

Trong quá trình điều trị, bạn phải tuân thủ các khuyến nghị sau:

1. Kiểm soát vị trí răng của bạn. Khi ngậm miệng, răng trên và dưới không chạm vào nhau. Không cho phép nghiến chặt hàm.
2. Tránh xa tình huống căng thẳng. Vì nghiến răng là một phản ứng đối với căng thẳng nên bạn cần tìm cách giảm tác động của nó. Đó có thể là massage thư giãn hoặc tắm, đi bộ, yoga, hoạt động thể chất nhẹ nhàng.
3. Để giảm tần suất các cơn ban đêm, bạn nên gặm các loại hạt, cà rốt, hạt trước khi đi ngủ. Sau khi chịu tải trọng như vậy trên hàm, khả năng răng bị ọp ẹp sẽ giảm đi. Trong ngày bạn có thể sử dụng kẹo cao su.

dân tộc học

1. cây nữ lang. Một công cụ tuyệt vời giúp thư giãn cơ bắp và ngủ sâu. Bạn có thể sử dụng dầu valerian, loại dầu này phải được trộn với dầu ô liu và thoa sản phẩm thu được lên vùng cổ và quai hàm. Bên trong nó rất hữu ích để uống trà với valerian.
2. Truyền dịch hoặc trà từ hoa cúc. Tốt trầm cảm không chỉ cho cơ bắp, mà cho toàn bộ cơ thể. Đồ uống có thể mua sẵn ở hiệu thuốc hoặc bạn có thể tự pha chế:
   • 2 muỗng cà phê hoa cúc khô đổ nước sôi;
   • nhấn mạnh năm phút;
   • Thêm mật ong hoặc chanh nếu muốn. Thuốc nên được uống từ hai đến ba giờ trước khi đi ngủ.
3. Sữa và nghệ. Nên uống sữa trước khi đi ngủ ở dạng ấm để thư giãn và đắm mình trong giấc mơ sâu. Sữa kết hợp với nghệ giúp bão hòa cơ thể bằng canxi, cần thiết cho răng phát triển bình thường. Ngoài ra, công cụ này làm giảm đau đớn với tiếng nghiến răng vô thức. Để chuẩn bị phương thuốc:
   • đun sôi một cốc sữa;
   • thêm 1 muỗng cà phê. nghệ;
   • trộn và thêm 1 muỗng canh. l. em yêu. Uống một nửa giờ trước khi đi ngủ.

Bài thuốc dân gian trong ảnh

Truyền hoa cúc dễ dàng chuẩn bị tại nhà Sữa với nghệ uống tốt nhất dầu valerian ấm sẽ giúp thoát khỏi căng thẳng thần kinh

Tiên lượng điều trị và các biến chứng có thể xảy ra

Nếu bạn nhận thấy dấu hiệu của bệnh ở bản thân, tốt hơn là nên tham khảo ý kiến ​​​​chuyên gia. Sau khi chi tiêu chẩn đoán phức tạp bác sĩ sẽ kê đơn điều trị cần thiết mà sẽ thoát khỏi vấn đề này và hậu quả của nó.

Bạn không nên cố gắng tự chữa bệnh nghiến răng, những hành động như vậy thường không hiệu quả và có thể dẫn đến phản tác dụng, Như là:

• mài mòn men răng và sâu răng;
• đau đầu;
• các vấn đề với khớp hàm (đau và lạo xạo);
• mất ngủ;
• Phiền muộn.

Các biện pháp phòng ngừa

Một số thói quen tốt giúp ngăn ngừa bệnh hoặc giảm các biểu hiện của nó:

• tránh những tình huống căng thẳng hoặc cố gắng giảm số lượng của chúng;
• trước khi đi ngủ, hãy làm điều gì đó thư giãn: đọc sách, nghe nhạc, tắm nước ấm. hành động tích cực tốt hơn là nên rời đi vào buổi sáng;
• không mang hàm quá tải khi không cần thiết;
• Tránh hoặc hạn chế ăn thực phẩm chứa nhiều caffein và carbohydrate
• đi bộ ngoài trời thường xuyên hơn. Như là thời gian rảnh rỗi tăng sản xuất hormone hạnh phúc;
• để thư giãn hàm, chườm ấm;
• Ăn thức ăn đặc trước khi đi ngủ. Điều này sẽ làm mỏi cơ hàm và giúp chúng bình tĩnh lại khi bạn ngủ.

Nếu không được điều trị, một thói quen dường như vô hại như nghiến răng có thể trở thành nguồn gốc của các vấn đề về răng miệng, tâm lý và các vấn đề khác. Vì vậy, đối với chăm sóc y tế phải được liên lạc. Và nếu việc điều trị không mang lại kết quả, đừng ngần ngại tham khảo ý kiến ​​\u200b\u200bcủa các bác sĩ chuyên khoa khác, có lẽ nguyên nhân gây bệnh chưa được thiết lập chính xác.