Вегето-судинна дистонія (ВСД) - порушення роботи серця, нервової та кровоносної системи. Ігнорування симптомів ВСД може призвести до серйозним ускладненнямта наслідків.

ВСД - це своєрідна "гримуча суміш", коли до порушеного тиску додається зайва емоційність. Тому людина може відчувати:

• сильне биття серця
• головні болі
• нудоту
• тиск у серці
• порушення роботи шлунково-кишковий тракт
• підвищену або знижену температуру

Вегетативна система – регулятор більшості процесів життєдіяльності в організмі. Її поразка негативно позначається на загальному стані людини і призводить до багатьох неприємних відчуттів.

Дана патологія дуже поширена у наш час і є найчастішою причиною звернення пацієнтів до лікарів, що спеціалізуються у різних галузях.

головний більпри вегетосудинній дистонії

Симптомів у даного захворюваннядуже багато, а його розвиток і не своєчасне зверненнядо лікарів здатне "нагородити" вас наслідками.

Симптоми захворювання можна розділити на сім основних сфер:

Сфера емоційна:

• зниження або повна відсутністьпрацездатності
• наростаюча і регулярна нервова напруга
• занепад сил, відсутність настрою
• порушення нормального сну, безсоння, часті пробудження
• нервові зриви, плаксивість

Серцево-судинні симптоми:

• регулярні стрибки тиску
• порушене серцебиття
• необґрунтований біль у ділянці серця та у грудях

Симптоми ВСД у дихальній системі:

• постійні задишки
• ядухи
• дихати стає важко
• часте дихання маленькими ковтками повітря

Симптоми ВСД системі шлунково-кишкового тракту:

• можливий нудотний стан
• блювота
• часті печії
• підвищений метеоризм
• порушення стільця
• відрижка
• шлункові болі

Симптоми, що зачіпають терморегуляцію:

• зайве потовиділення
• припливи спека
• озноб

Вестибулярні симптоми:

• часті запаморочення
• потемніння в очах
• непритомність

Симптоми ВСД, що стосуються сечостатевої системи:

• часте сечовипускання та бажання сходити в туалет
• свербіж промежини
• біль у геніталіях

Відео: Що таке ВСД?

Що таке криз вегетосудинної дистонії?

Вегето-судинний криз має в своїй основі концентрацію в людському організміадреналіну, гормонів та інших речовин. Більше того, залежно від індивідуальних особливостей та переносимості організму, кожна людина по-різному переносить криз, з різним рівнем чутливості.

Вегето-судинний криз – основний наслідок дистонії. Помічено, що найгірше і найважче людиною сприймаються найперші кризи. При їх частому виникненні людина здатна адаптуватися до них.

біль у серці при ВСД

Іноді сам криз називають панічною атакою, що виникає різко і залишає негативні наслідки. Розрізняють три види атаки:

• Легка.Симптомів проявляється небагато, та й сам криз минає через п'ятнадцять хвилин
• Середня.Симптоми такого кризу виражені і явно, і вегетативна система явно порушена. Криз триває до години, а слабкість від нього залишається на добу
• Сильна.Виявляється як кілька кризів поспіль із явними симптомами. Вегетативна система дуже порушена. Напади можуть тривати кілька годин занурювати людину в погане самопочуття на кілька днів

Фактично, саму головну рольпротягом нападу грає вміння людини справлятися зі своїми емоційним станом. Якщо він здатний контролювати емоції, криз пройде легше.

Існує кілька основних правил поведінки під час вегето-судинного кризу:

1. Перш за все, прийміть горизонтальне зручне положення і відверніться від того, що робили до цього
2. Намагайтеся заспокоїтися і відволіктися від проблеми, яка вплинула на ваше емоційний стан
3. Прийміть усередину заспокійливе рослинного походження: валеріанку або корвалол (сучасні аптеки мають безліч препаратів)
4. Виміряйте свій тиск і якщо він знижений, випийте каву зі шматочком шоколаду (для підвищення артеріального тиску)

погане самопочуття при ВСД

Люди, які мають вегето-судинну дистонію відрізняються млявістю, метушливістю або навіть навпаки, збудженістю. Симптоми людини завжди легко розрізнити. У нього не рідко тремтять руки, він відчуває апатію і часто впадає у депресивні стани. Пітливість – візуальна ознака ВСД. Люди, які хворіють на ВСД мають мокрі долоні, ступні і часто помічають кола вологи в пахвових западинах.

Дихання може бути сильно порушене, вдихи переривчастими та судорожними. Часто хворі дихають ротом, що провокує появу сухості у роті.

Як лікується вегето-судинна дистонія у дорослих?

Починаючи лікування дистонії, кожен пацієнт повинен зрозуміти, що йому необхідно дотримуватися всіх рекомендацій щодо дотримання режиму сну та відпочинку. Слід терміново полегшити свою працю, зменшити щоденне навантаженнята фізичні навантаження та дотримуватися дієти правильного харчування.

дієта при ВСД

Дієта при лікуванні вегето-судинної дистонії:

1. Відмовитися від шкідливих напоїв: кава заварна та розчинна, міцний чай, напої-енергетики
2. Істотно знизити споживання кухонної соліта сучасних приправ у стравах протягом дня
3. Виключити зі свого раціону консерви
4. Вживати більше свіжих фруктів та овочів
5. Обмежте споживання солодкого
6. Не вживайте алкоголь
7. Слідкуйте за тим, щоб у ваш організм регулярно потрапляла клітковина, вітаміни та мінерали

Лікування дистонії може бути як медикаментозним, і народним. У більшості випадків лікарі призначають лікувальні препарати і тільки після того, як вони не мають своєї дії, призначають:

• масаж
• психотерапію
• фототерапію
• морські ванни
• хвойні ванни
• гірудотерапію
• барокамеру лікувальну
• абдомінальна декомпресія

призначення лікаря при ВСД

Початкова стадія ВСД характеризується незначним прийомом медичних препаратівкількість яких збільшується відповідно до симптомів. Лікарі призначають:

• вегетотропні препарати
• ліки від серця
• психотропні ліки
• заспокійливі

Таблетки від вегето-судинної дистонії у дорослих

Найпопулярнішими ліками, що успішно застосовують лікування вегето-судинної дистонії є:

налагоджує роботу нервової системи. Це заспокійливий препарат рослинного походження. Його також призначають при незначних і легких нервових і панічних розладах. У нього досить м'яка дія і він не викликає звикання.

ново-пасит

призначають при колючих та ріжучих відчуттях у ділянці серця. Має заспокійливий ефект.

валокордин

Аспаркам - незамінні ліки при лікуванні дистонії. Ліки зміцнює серцеві м'язи та покращує роботу судин.

аспаркам

Усі ліки, що застосовуються при лікуванні дистонії, можна поділити на основні групи:

• Судинорозширювальні препаратирозширюють просвіт кровоносних судин(Фезам, трентал, кавінтон)
• Седативні препаратипотрібні зі зняттям нервозності (корвалол, біфрен, глицисед)
• Неотропні препаратинеобхідні в спільному застосуванніз судорозширювальними (аміналом, пірацетам)
• Серцеві препаратипокращують роботу серця (корвалмент, дигоксіл)
• Гіпотензивні препаратипри підвищенні тиску (лозап, діокор)
• Вітаміни, лікувальні трави, комплекс мінералів та амінокислот

Масаж при вегето-судинній дистонії для дорослих

У лікуванні та профілактиці вегето-судинної дистонії успішно використовується масаж. Цей масаж проводиться точково з метою розслаблення певних груп м'язів. Він вважається одним із найбільш ефективних способів полегшити стан при ВСД. Масаж призводить до нормалізації нервової системи організму, здатний зменшувати головний біль. Єдина умова, яка потребує дотримання, - відмовитися від масажу при підвищеному тиску.

масаж при ВСД

Масаж слід проводити на таких ділянках тіла, як:

• нижні кінцівки (на ногах)
• в області живота
• в області тазу
• спина
• кисті рук
• голова

Масаж повинен розслабити м'язи і позбавити від стресу, налагоджує терморегуляцію організму.

Вправи для вегето-судинної дистонії, що полегшують стан

Комплекс вправ при ВСД відрізняється значно маленькими та легкими навантаженнями. Їх бажано здійснювати на відкритому повітрі, щоб організм мав доступ до чистому кисню. Тільки відчуваючи силу справлятися як з легкими, так і зі складними вправами, навантаження можна збільшувати.

лікувальна гімнастика при ВСД

Гімнастика при лікуванні ВСД має бути різноманітною та задіяти всі групи м'язів. Звичайно ж, вона має приносити задоволення і викликати лише позитивні емоції.

На відміну від гімнастики, професійним спортом за дистонії займатися заборонено. Якщо після занять ви відчуваєте приємну втому та радість — ви рухаєтеся у правильному напрямку. Займатись спортом можна під улюблену музику – це подарує задоволення.

Спортивні заняття при вегето-судинній дистонії:

• плавання
• біг та спортивна ходьба
• прогулянки велосипедом
• аеробіка під музику
• Ранкова зарядката легка гімнастика
• активні вечірні прогулянки

Відео: «Вправи при вегето-судинній дистонії»

Народне лікування вегето-судинної дистонії

Народна медицина справді допомагає полегшити загальний станпри вегето-судинній дистонії. Перед тим, застосовувати на собі дію різних зборів, відварів та настоянок, необхідно точно переконатися в тому, що вони не викличуть у вас ніяких алергічних реакцій та негативних наслідків.

Усе народні лікиспрямовані те що, щоб зміцнити стінки кровоносних судин, налагодити роботу серця. Крім їх застосування, зверніть увагу на те, що вам необхідно повністю змінити режим харчування та включити в їжу такі продукти як горіхи та банани, оскільки вони насичені калієм та магнієм – мінералами, що позитивно впливають на роботу серця.

народна медицина при ВСД

Серцева настоянка:настоянка півонії, глоду, настойка валеріани або собачої кропиви. Ці настойки можна доповнювати настойками евкаліпта або перцевої м'яти. Лікарські властивостіцих компонентів налагоджують артеріальний тиск і мають протисудомну дію.

Тибетська настойка:настоянка з ромашки, звіробою, бруньок берези та безсмертника. Настої всіх компонентів змішують та розбавляють з медом. Ліки дозволяють покращити самопочуття практично одразу.

На зміцнення судин також позитивно впливають:

• настоянка із соснових голок
• лушпиння цибулі
• трава деревій
• плоди шипшини
• чебрець
• кропива

Наслідки вегето-судинної дистонії у дорослих

Вегето-судинна дистонія обов'язково вимагає лікування, тому що ігнорування захворювання здатне призвести до серйозних наслідків. Насамперед, ВСД порушує загальний стан хворого та погіршує якість його життя. Симптоми та погане самопочуття переслідує страждаючого скрізь і завжди.

Працездатність хворої людини або відсутня. ВСД перетворюється на різні серцевий захворюванняі навіть приносить захворювання ШКТ. Порушуються роботи внутрішніх органів: печінки, нирок. Не рідкісні випадки психічних захворювань.

Дістонія здатна «дарувати» тяжкі захворюванняпри ігноруванні симптомів, проте якщо зайнятися вчасним лікуванням — ВСД можна повністю усунути.

ВСД вимагає обов'язкового лікування

Вегето-судинна дистонія при вагітності

На жаль, усі симптоми ВСД посилюються при вагітності подвійно. До неприємних відчуттів та поганого самопочуття може додатись хронічна втома. Як правило, вагітні жінки скаржаться на оніміння кінцівок, погану терморегуляцію, зайву пітливістьта постійні стрибки тиску.

ВСД при вагітності

Жінкам, які перебувають у становищі і страждають на дистонію, слід уникати стресів і будь-яких психологічних розладів.

Лікування ВСД при вагітності полягає у прийнятті седативних засобіврослинного походження, обмеження важких фізичних навантажень, повноцінного сні та регулярного відпочинку. Жінки повинні рано йти у декретну відпустку та регулярно відвідувати свого лікаря.

Профілактика вегето-судинної дистонії

Профілактика вегето-судинної дистонії полягає у дотриманні простих правил:

• виконання фізичних вправ: дихальна гімнастика, ранкова зарядка, часті прогулянки на свіжому повітрійога
• дотримання режиму правильного харчування: виключення шкідливих та жирних продуктів, уникнення продуктів швидкого харчування, насичення їжі рослинними інгредієнтами
• виконання профілактичного масажу
• водолікування
• уникнення щоденних стресів

профілактика ВСД

Що робити при вегето-судинній дистонії у дорослих: поради та відгуки

Головне, що треба робити і дорослим, і дітям при виявленні проблем зі здоров'ям — не ігнорувати їх. Як правило, своєчасне звернення до лікаря завжди дозволяє уникнути ускладнень та подальших проблем.

Зміна способу життя - це не завжди погано, коригування режиму харчування та створення більш активного проведення часу дарує позитивні емоції, які не тільки зміцнюють здоров'я, але й покращують якість життя.

Як би не було сумно, але вегето-судинна дистонія при повному запущенні захворювання може стати причиною смерті як для дорослої, так і для дитини.

Відео: «Вегето-судинна дистонія. Симптоми. Лікування»

Вегето-судинна дистонія(ВСД) - це захворювання, яке залучає до патологічного процесу весь організм. Найчастіше негативний вплив від вегетативної нервової системи отримують периферичні нерви, а також серцево-судинна система. Лікувати недугу потрібно в обов'язковому порядку, тому що в занедбаної формівін даватиме тяжкі наслідки на всі органи. Крім цього, медична допомога допоможе пацієнтові позбутися неприємних проявів хвороби. У міжнародній класифікації хвороб МКХ-10 ВСД має код G24.

Що провокує хворобу?

Вегетосудинна дистонія у дітей може виникнути через спадковість або невідповідність темпів фізичного розвиткунервово-гормонального апарату

Вегетосудинна дистонія у дорослих виникає з наступних причин:

• виснаження організму через перенесені інфекційні захворювання гострого або хронічного характеру, а також інтоксикацій;
• поганий сон, неможливість заснути, раннє пробудження;
• втома в хронічній формі, пригнічений настрій;
• непостійне та незбалансоване харчування;
• часті фізичні роботи чи гіподинамія;
• гормональний збій у організмі;
• зміна кліматичних умовабо часового поясу.

Представлені чинники і натомість зниженої пристосованості організму негативно впливають на периферичну нервову систему та сприяють дисбалансу її працездатності. Подібні процеси викликають активацію виробництва біологічно активних компонентівта порушення метаболізму в тканинах серця та судин. В результаті вони викликає неадекватну реакцію навіть звичайне навантаження.

Як розпізнати недугу?

Перед тим як поставити діагноз «синдром вегетативної дистонії», виникає ряд труднощів, оскільки недуга має велику кількість ознак. Сьогодні лікарям відомо про 150 симптомів хвороби, позначеної МКХ-10, як G24. З цієї причини багато пацієнтів, не підозрюючи про вегетосудинну дистонію, проходять лікування у інших фахівців і не спостерігають потрібного результату.

Нерідко ознаки вегетосудинної дистонії маскуються під інші патології. Тому розпізнати основну недугу буває проблематично. Для цих цілей часто скликають консиліум лікарів і на підставі спільної думкивиносять вердикт. Але як визначити, що в тебе вегетосудинна дистонія? Є ряд проявів, які можуть направити вас на правильний шлях до встановлення діагнозу:

• запаморочення;
• часті почуття тривоги та паніки без причини;
• стійке безсоння;
• головний біль нападоподібного характеру;
• тремтіння в руках або у всьому організмі;
• часті походи до туалету;
• постійний страх;
• часте чи уповільнене биття серця;
• оніміння кінцівок;
• утруднене дихання;
• приплив жару до голови;
• почуття слабкості та розбитість;
• почуття нудоти та блювання;
• непритомний стан.

Подані ознаки вказують на те, що у пацієнта розвинулася симпатикотонія. Для ВСД характерні такі симптоми, як підвищене виділенняпоту, почервоніння обличчя, запаморочення, слабкість, нудота, знижений артеріальний тиск.

Ознаки, характерні для вегетосудинної дистонії, можуть бути найрізноманітнішими. Відповідно до основних його проявів захворювання поділяють на два види: за гіпотонічним та гіпертонічному типу. Є ще одна форма патології - за змішаного типу. Бувають випадки, коли у пацієнта відзначаються симптоми, характерні для дистонії за гіпертонічним та гіпотонічним типом. Нерідко захворювання за змішаним типом переходить у недугу за гіпертонічним.

Найчастіше пацієнта вражають змішані кризи, тому їм ставлять діагноз – вегетосудинна дистонія за змішаним типом. У чому їхня суть? Просто пацієнта відвідують поєднання кількох ознак одночасно. Дуже важливим є в цей період зрозуміти, чи симптоми вегетосудинної дистонії представляють за змішаним типом небезпека для життя.

У деяких пацієнтів спостерігаються такі симптоми вегетосудинної дистонії за змішаним типом, як:

• підйом АТ;
• хворобливі відчуттяу сфері серця;
• блідість шкірних покривів обличчя;
• підвищення температури.

Класифікація

Таке захворювання може бути класифіковано за синдромами на такі види:

• кардіалгіческій;
• тахікардичний;
• брадикардичний;
• аритмічний.

Кардіалгічний

Представлений синдром вегетативної дистонії може турбувати пацієнта у вигляді болів у ділянці серця, які мають гострий або колючий характер. Больовий синдромможе виникати як у стані спокою, так і під час виконання фізичної роботи. Кардіалгія може мати тривалий та ниючий характер. Цей синдром діагностується найчастіше у людей, які страждають на вегетосудинну дистонію.

Тахікардичний

Вегетосудинна дистонія у дітей найчастіше проявляється у вигляді тахікардичного синдрому. Для неї характерне збільшення кількості скорочень м'язів серця. Виявляється цей стан у вигляді тахікардичного кризу, внаслідок чого здійснюється лікування якогось конкретного загострення, а не загалом.

Брадикардичний

Представлений синдром найчастіше зустрічається у людей, які страждають на ВСД за змішаним типом. Таке захворювання викликає у людей непритомність, запаморочення. Усі ці симптоми відвідують пацієнта під час фізичних навантажень. відмінною рисоюцього синдрому є холодні кінцівки.

Нейроциркуляторна дистонія за гіпертонічним типом – найчастіший прояв брадикардичного синдрому. Спостерігається нейроциркуляторна вегетосудинна дистонія за гіпертонічним типом у дітей та підлітків. Основними проявами є дратівливість, нестабільний емоційний стан.

Терапевтичні заходи

Лікування ВСД як за змішаним типом, так і за гіпертонічним, здійснюється з однією метою - усунути всі болючі та неприємні симптоми. Призначити ефективне лікування може лише лікар після ретельного дослідження. Крім прийому медикаментів, ефективне лікування ВСД може включати дотримання дієти, заняття спортом і народні методи.

Медикаменти

Як лікувати вегетосудинну дистонію за допомогою препаратів? Лікувати таке захворювання дозволяється за допомогою антидепресантів та транквілізаторів. Препарати при ВСД лікар прописує виходячи з загальної симптоматикипацієнта:

• нестабільний тиск можна нормалізувати гіпотензивними препаратами;
• порушення кровотоку у венах – лікарі призначають такі препарати, як Детралекс, Вазокет;
• Запаморочення допоможуть усунути такі препарати, як Кавінтон, Бетасерк, Серміон.

Лікування ВСД повинне включати препарати у комбінації з трав'яними настоями (ромашка, валеріана). Вони мають заспокійливий ефект і допомагають подолати основні симптоми недуги. Відмінний результат досягається, якщо лікування захворювання здійснюється за допомогою гліцерину. Його вплив спрямовано регулювання метаболізму, зниження емоцій, підняття інтелектуальної працездатності.

При ВСД лікування включає такий препарат як Мексидол. Він чудово налагоджує кровопостачання головного мозку, мікроциркуляцію крові. Дозування медикаменту та курс терапії визначається з урахуванням індивідуальних особливостей.

живлення

Препарати – це не єдине лікування ВСД. Тут дуже важливо дотримуватись деяких рекомендацій у харчуванні. Якщо діагноз передбачає дистонію за гіпертонічним типом, необхідно зменшити споживання солі, а поповнювати свій раціон продуктами зниження тонусу судин. Таке харчування передбачає вживання сиру, бобових, риби, сиру.

Живлення при ВСД має бути насиченим фосфором, магнієм, залізом. Саме ці компоненти грають важливу рольу процесі кровотворення. Обов'язково споживайте продукти, багаті на вітаміни В та С.

Терапія у вагітних

Вегетосудинна дистонія при вагітності потребує особливої ​​уваги. Жінка повинна частіше бувати на свіжому повітрі та правильно харчуватися. Усі описані раніше симптоми зберігаються, але під час вагітності лікування недуги передбачає використання препаратів, у яких містяться лише натуральні компоненти. Найчастіше лікар призначає приймати трав'яні відвари, масаж комірної зони, який дозволить усунути запаморочення та головний біль. Розподіляйте всі обов'язки так, щоб не перевантажити свій організм, подбайте про комфортний та якісний сон.

Народна медицина

Лікування ВСД народними засобамитакож дає своє позитивний вплив. Найчастіше лікарі призначають препарати у комбінації з нетрадиційними методами. Але така терапія має здійснюватися лише після схвалення лікарем. Лікування народними засобами передбачає такі рецепти:

1. Приготувати курагу - 0,2 кг, родзинки, валенний інжир. Усі інгредієнти порізати на шматочки. Помістити в ємність і додати ядра волоських горіхів. Все перемішати та поставити в холодне місце. Готовий склад вживати щодня у кількості столової ложки. Запивати суміш можна кефіром. Якщо давати ліки маленьким пацієнтам, його кількість має перевищувати чайну ложку. Тривалість терапії – 30 днів. Після перепочити 7 днів і знову продовжити.
2. Терапія народними засобами може здійснюватися за допомогою такого засобу: взяти по 2 частини квіток ехінацеї та сухий корінь рожевої радіоли. Подрібнити їх і додати одну частину шишок хмелю. Все залити окропом 250 мл. Почекати 15 хвилин|мінути|, розчинити 2 десертні ложки меду, а потім поділити засіб на 3 частини. Курс терапії 4 тижні.
3. Терапія народними засобами може припускати вживання настоянки валеріани по 30 крапель. Їх необхідно розбавити у 50 мл води.

Приймаючи представлені засоби домашнього приготування, не вдасться позбавитися вегетосудинної дистонії назавжди, зате зміцнити свій імунітет і усунути неприємні прояви недуги у вас вийде.

Профілактичні заходи

Основа профілактика – це ведення здорового способу життя. Що включає це поняття? Все дуже просто: частіше гуляйте на свіжому повітрі, займайтеся спортом, уникайте стресових ситуацій. Навіть якщо захворювання виникло через спадкової схильності, виконуючи представлені рекомендації, кожна людина зможе подолати недугу.

Ретельної уваги вимагає якісний сон, намагайтеся лягати раніше, щоб почати свій новий день гарним настроєм. Обов'язково виконуйте піші прогулянки. Вони допоможуть зміцнити імунні функції та нормалізувати загальне самопочуття.

Вегетосудинна дистонія – це захворювання, яке сьогодні дуже часто вражає дорослих та дітей. Симптоматика хвороби порушує нормальний ритм життя людей і завдає неприємних відчуттів. Тільки ефективна терапія, Складена досвідченим лікарем, допоможе перемогти недугу і дасть можливість жити повноцінним життям.

Чи все коректно у статті з медичної точки зору?

Дайте відповідь тільки в тому випадку, якщо у вас є підтверджені медичні знання

Вегетосудинна, або нейроциркулярна дистонія (ВСД або НЦД) - загальна назва для ряду симптомів та ознак, що свідчать про розлад у роботі вегетативної нервової системи. Це означає неполадки у функціонуванні симпатичного та парасимпатичного відділівСР, що відповідають за всі процеси, що протікають в організмі, які ми не можемо контролювати свідомо.

Чим небезпечні такі порушення, як проводиться діагностування ВСД, лікування та профілактика – розглянемо поетапно.

Що таке ВСД?

Щоб пояснити, що таке ВСД простою мовою, необхідно спершу прояснити походження самого терміна і значення, яке в нього вкладають як медики, так і «домашні» фахівці, які не мають кваліфікації.

Скільки років дистонії та чому про неї не чули на початку минулогостоліття?

Міжнародний довідник, що класифікує всі види загальновідомих захворювань (також відомий як МКХ-10), не визнає вегетативну дисфункцію як самостійну хворобу. Строго кажучи, сам термін ВСД був вигаданий радянськими лікарями, проте зберігся і успішно використовується досі. Зіткнувшись з тими ж симптомами у пацієнтів інших країн (згідно зі статистикою, від ВСД страждають близько 80 % населення), західні колеги навряд чи погодилися б із постановкою такого діагнозу.

У цьому немає нічого поганого, але слід розуміти: мова йдене про конкретну хворобу (інфекцію, вірус, новоутворення), яку можна усунути прийомом ліків або операцій, а про глибинні зміни в роботі всього організму, керованого вегетативною нервовою системою.

У чому особливості діагнозу?

НЦД проявляється у різному віці, різною симптоматикою та ступенем тяжкості. Більшість пацієнтів дуже важко переживають дистонічні атаки, або так звані кризи. Переживають скоріше психологічно, ніж фізично. Приступи загострень можуть викликати хворобливі відчуття та незручності, порушувати звичний спосіб життя, давати привід підозрювати серйозніші порушення.

Одним із відгалужень захворювання є церебральна ангіодистонія – патологія, при якій порушується тонус судин головного мозку. Запаморочення, перепади тиску, головний біль і безсоння стають частими супутниками НЦД, а погіршення стану змушує звертатися за допомогою до фахівців.

Хто призначає лікування?

Як правило, стандартним кроком пацієнтів, які не справляються з вегетативними кризами і страждають від ряду симптомів, що вибиваються з норми, стає звернення до невролога. На жаль, не завжди цього достатньо. Для повного обстеження може бути потрібна допомога інших фахівців. НЦД торкається роботи різних системорганів і може викликати проблеми у кожній з них: в одних випадках під удар потрапляє серцево-судинна, в інших – травна або дихальна системи, у третіх розвиваються неврози поштою дистонії, що потребує допомоги кваліфікованого психотерапевта.

Залежно від того, чим була викликана нейроциркулярна дистонія, лікування проводитиметься за декількома напрямками.

Симптоми

Депресивний стан, стомлюваність та головний біль при вегетосудинній дистонії – перші тривожні дзвіночки. Однак вони неодмінно доповнюються низкою інших ознак, які важливо вчасно вичленувати із загальної картини стану.

Побутові дрібниці дискомфортного самопочуття, які згодом розвиваються у хронічні болі та побічні наслідки, можна розділити на кілька блоків:

Проблеми з серцем та судинами

До цього підрозділу відноситься не тільки поширена ознака - регулярні болі в серці, але і ряд інших симптомів, що часто списуються на звичайне нездужання:

• Серце, що поколює, ниє або хвилюється, особливо на піку емоційних переживань або протягом панічної атаки.
• Головний біль, мігрені.
• Дезорієнтація у просторі, запаморочення, слабкість.
• Стан, близький до непритомного.
• Шум в вухах.
• Стрибки тиску (гіпертонія, гіпотонія).
• Зміни серцевого ритмупри незначних фізичних навантаженнях.

Залежно від особливостей кардіологічних проблем дистонія буває гіпертонічного, гіпотонічного та змішаного типів.

Проблеми із травленням

Ці симптоми можна спостерігати ще з дитинства. Примхливість малюка в їжі, відсутність апетиту можуть бути ознакою майбутньої патології. Крім проблем з апетитом, ВСД може виявлятися:

• Нудотою.
• Запорами.
• Рідким випорожненням.
• Блювотою (у тому числі на ґрунті стресу та емоційних сплесків).

У разі спадкової схильності стресові переживання та затяжна дистонія можуть стати причиною виразки шлунка або діабету.

Проблеми з диханням

Утруднене дихання - часта ознака наявності у пацієнта панічних атак. Однак, крім ПА, симптоми можуть виражатися і за відсутності кризового загострення в таких формах:

• Відчуття «грудки» у горлі.
• Неможливість вдихнути, почуття здавленого грудної клітки.
• Відчуття нестачі кисню.
• Задишка.

При відчутті ядухи, особливо під час ПА, насамперед необхідно допомогти людині розслабитися та заспокоїтися. Нездатність вдихнути забезпечена насамперед психологічним чинником паніки.

Інші ознаки

Крім переліченого вище (як окремо, так і в поєднанні), симптомами дистонії також вважаються:

• Рясне сечовипускання.
• Аноргазмія (дисфункція статевого акту).
• Гіпергідроз (підвищена пітливість).
• Алергічні реакції.
• Судоми та м'язові спазми.
• Стани, прикордонні неврози (тривожність, дратівливість, страх, почуття пригніченості, апатія, безсоння, ПА та ін.).

Якими б не були ознаки, вони порушують звичний перебіг речей та вносять відчуття тотального розладу у життя людини. За відсутності іншого серйозного діагнозу, на який можна було б списати проблеми, втрата контролю над власним організмом викликає розгубленість, відчуття нездатності впоратися з ситуацією, змушує панічно шукати рішення.

Причини

Питання, чи можна вилікувати ВСД без допомоги фахівців, суперечливе. Важливими є первинні причини, що спровокували розвиток синдрому.

В одних випадках, коли діагностикою не була виявлена ​​додаткова патологія, крім життєвих обставин та психологічного стану пацієнта, домашня медицината аутотренінги вирішать питання.

В інших, коли крім елементарної психосоматики проблема коріниться на рівні захворювання серця, легенів, ШКТ, ендокринних порушеньта проблем сечостатевої системи, лікування ВСД у домашніх умовах не рекомендується без виконання розпоряджень спеціаліста в даній галузі.

Діагностика подібних захворювань

Лікування нейроциркулярної дистонії часто межує з іншими подібними дисфункціями. Вегетативна нервова система людини – складний та багатогранний механізм. Для того щоб повністю позбавитися проблеми, необхідно точно дізнатися її причину. ЕКГ, ряд аналізів та консультація з невропатологом, кардіологом, ендокринологом, психотерапевтом (залежно від особливостей перебігу хвороби) конче потрібні.

Якщо лікарем діагностовано астено-вегетативний синдром, лікування буде спрямоване на усунення хронічної слабкості, тупого головного болю та затяжного безсоння, апатії, гіпотонії та непритомності.

Лікування астено-невротичного синдрому насамперед націлене на стабілізацію психічного станупацієнта із застосуванням психотерапії, заспокійливих препаратів, а особливо важких випадках - антидепресантів.

Медична консультація необхідна в кожному конкретному випадку: те, як лікують ВСД у даного пацієнта, залежить від правильного діагнозу - він визначить, чи лікується дійсно вихідна причина проблеми (затяжна хвороба, психотравма або патологія), або ж рятівні засоби тільки тимчасово блокують наслідки .

Хто вилікувався від ВСД?

Важливо розуміти: дистонія – не інвалідність та не вирок, лікувати її можна і потрібно.

Так, на порятунок від комплексу симптомів може піти час – від кількох тижнів до кількох місяців, іноді – до кількох років у разі повторення кризових ситуаційта повернення до нездорового способу життя.

Проте дистонія виліковна. Тих, хто вилікував ВСД та зумів подолати навіть спадкову схильність, достатньо. У мережі можна знайти не один форум, який поєднує у спілкуванні та обміні досвідом тих, хто страждав від вегетативних кризів, але не побоявся вжити необхідних заходів.

Які альтернативи традиційному лікуванню?

Кожен, хто пройшов через кризу хронічного болю та панічних атак і зумів з ними впоратися, розповість унікальну історію. Для одних порятунком стають монастирські чаї, трав'яні настої з прабабчиних рецептів та лікувальні розслаблюючі масажі. Інші зізнаються, що аутотренінги, афірмативні методики та психоаналіз вирішили проблему фізичну через позитивні розумові установки.

В якості альтернативи в мережі нерідко пропонується лікування ВСД гіпнозом, психопрограмуванням та курсами фізичних практикза умов санаторно-курортної профілактики.

Психотерапія

Щоб знати, як вилікувати ВСД у пацієнта, лікар зобов'язаний направити його у тому числі по допомогу до психолога (психотерапевта, психіатра - залежно від занедбаності випадку).

Вегетативний стан нервової системи людини схильний до впливу як змін у роботі ЦНС (що відповідає за усвідомлений контроль усіх фізичних та психологічних процесів), так і безпосередньо внутрішніх органів. Це означає, що вона знаходиться під «подвійним ударом» і неможливо «чинити поломку» з одного боку, обділяючи увагою другу.

Як застосувати психологію для одужання?

На практиці це означає, що ВСД лікується навпіл фізіологічною (в т.ч. медикаментозною) допомогою та психотерапією. Дуже часто хворий і сам може назвати період, з якого почалося погіршення стану, що спонукало звернутися до лікаря. Як правило, ця поява в житті низки сильних стресових факторів, конфліктів у сім'ї або на роботі, наявність невирішених завдань, страх не впоратися з якими неусвідомлено підточував організм зсередини, зациклював на одній і тій самій проблемі.

Страх та відчуття безпорадності перед невирішеним завданням, що фоном тримають організм і всі системи життєзабезпечення, ведуть до розвитку клінічного неврозу.

Чому невроз впливає на вегетативну дисфункцію?

Стан стресу тримає у напрузі як головний мозок. Будь-який психологічний стан, чи то тривога, занепокоєння, емоційне піднесення чи спад, зневіра чи страх пов'язані з зміною роботи внутрішніх органів, скороченням і розслабленням гладких м'язів серця, шлунка, стінок судин тощо.

Саме тому значні змінипсихологічного стану змушують частіше скорочуватися серце, звужуватися і розширюватися судини, напружувати м'язи опорно-рухового апарату, прискорюватися або сповільнюватись обмін речовин.

При негативному розвитку ситуації результатом стає набутий астеноневротичний синдром, лікування якого також входить до списку завдань лікаря, що допомагає пацієнту з дистонією. Так, лікування запаморочення при ВСД може проводитися на кушетці психолога - за допомогою вербального аналізу ситуації, що змусила організм «загнати» себе до подібного стану.

Медикаментозне лікування

Крім регуляції режиму дня, розбору психосфери людини та елементарних фізіологічних вправ для стабілізації гармонійного стану пацієнта, можливо і медикаментозне втручання. Однак це один із небагатьох випадків, коли гомеопатичні препаратибільш прийнятні, ніж фармакологічні.

Причин кілька. По-перше, твердий намір пацієнта взяти ситуацію під свій контроль і видертися і депресивних, самопригноблюючих станів набагато важливіший за прямий. фізичного впливу. По-друге, категорично не рекомендується самолікування. Через те, що симптоми ВСД багатогранні та комплексні, хімічна діяоднією систему органів може негативно зашкодити функціонуванні інший.

Як лікують дітей?

Коли у дитини чи підлітка діагностується вегето-судинна дистонія, лікування, препарати та курс їхнього прийому повинні бути суворо узгоджені з лікарем. Зазвичай радять збалансовану дієту, здоровий режим дня та фізичні навантаження, а на додаток до них – трав'яні настої та фітоелементи, що допомагають нормалізувати сон, стабілізувати серцеві ритм та тонус судин. Так, лікування серцево-судинної дистонії допускає заспокійливі засоби або антиоксиданти, вітамінні комплекси, а також препарати, що містять кофеїн, у разі гіпотонічного типу хвороби.

Коли призначають інші ліки?

Лікування ВСД у дорослих може протікати з урахуванням неможливості змінити місце роботи, підвищених умовнервової напруги, неможливості повністю розслабитися та повернути працездатність за допомогою фізичних вправ та психологічних практик.

Препарати для лікування вегето-судинної дистонії при такому розкладі будуть спрямовані насамперед на стабілізацію психічного стану пацієнта, усунення неврозу, нормалізацію сну, концентрацію уваги та волі до життя.

• Антидепресанти.
• Нейролептики.
• транквілізаторів.
• Заспокійливі.
• снодійних.
• Ноотропів.
• Адаптогенні.

Прийняття цих препаратів має бути обов'язково узгодженим із фахівцем! Курс їх прийому завжди обмежений і становить, як правило, не більше півтора-двох тижнів. Позбавлення від панічних атак за допомогою антидепресантів здатне швидко викликати звикання, порятунок від безсоння прийомом снодійного не дає організму по-справжньому відпочити і розслабитися, навіть якщо заснути вдається на потрібну кількість годин.

Чи можливе оперативне втручання?

Випадок кожного пацієнта має бути розглянутий індивідуально. Наприклад, одним із рідкісних спадкових проявів порушень у роботі нервової системи є торсіонна дистонія. Лікування проводиться не лише з використанням вітамінних комплексіві транквілізаторів, а й за допомогою ортопедичних операцій.

Але, як правило, при методичному підході для позбавлення від дистонії будь-якого типу достатньо психотерапії, циклу фізіопроцедур та легкого фармакологічного коригування.

Профілактика

Головний шлях профілактики будь-якого типу дистонії (як, втім, та інших фізичних відхилень) – ведення здорового способу життя. Насамперед це стосується дотримання режиму дня, своєчасного годинника відпочинку, збалансованого раціону.

Однак особливо профілактика необхідна тим, хто має яскраво виражену схильність до серцево-судинним захворюванням, неврозам, а також спадкову схильність до НЦД.

Як запобігти дистонії?

Порада номер один - необхідно дотримуватися режиму дня. Щонайменше 7-8 годин здорового сну рекомендується підтримки тонусу організму. Фахівці настійно радять відходити до сну в той же час, бажано після нетривалої фізичної активностіі подальшого розслаблення (наприклад, йога та гарячий душ/ванна з ароматерапією). Не варто працювати або їсти в ліжку, а то й зовсім у спальні - це може обернутися згодом безсонням.

Навантаження на організм повинні бути помірними та чергуватись залежно від того, який основний вид робочої діяльності веде людина. Наприклад, для тих, чия робота пов'язана з інтелектуальними навантаженнями, в якості відпочинку рекомендують прогулянки на свіжому повітрі, спорт, spa-процедури. Читання книг, перегляд фільмів та проведення дозвілля за комп'ютером можуть розцінюватися нервовою системою як продовження робочої напруги.

Коли потрібно починати лікування дистонією?

Як тільки людину починають турбувати перепади тиску, падіння працездатності, головний біль при ВСД, лікування важливо розпочати на етапі прояву перших ознак, щоб не допустити погіршення стану. Чим більший комплекс симптомів проявляється, тим гостріше відчувається кожен із них і тим важче протікає криз.

Профілактика захворювання на ранніх етапахздатна відносно швидко повернути людину до здорового та гармонійного життя. Порушення сну, нездатність до фізичних навантажень (поява задишки та слабкості після дій, які раніше не викликали таких наслідків), загальне почуття тривожності та занепокоєння, що зростають з кожним днем, - важливі дзвіночки, до яких варто прислухатися і вжити заходів.

Профілактика НЦД народними засобами

Лікування дистонії травами проводиться досить легко. Його Головна метаполягає у досягненні стану спокою, повноцінного сну, розслаблення тіла під кінець трудового дня

Навіть покладаючись на силу самонавіювання та позитивну установку, про всяк випадок (допомоги собі самому чи ближньому) фітопрепарати для лікування ВСД краще тримати в домашній аптечці. Настоянки собачої кропиви, валеріани, ромашки та інших трав, що надають заспокійливу дію, можуть стати в нагоді для полегшення стану і розуму, і тіла.

Профілактика сезонних нападів ВСД

Трав'яні збори, чаї та настоянки, які застосовуються в народній медицині, можна використовувати в домашніх умовах для профілактики сезонних загострень. Як показує практика, весняний та осінній періоди крім авітамінозу небезпечні та погіршенням стану хворих зі спадковою схильністю до ВСД.

Буває, що синдром присутній у людини в латентній формі і виявляється лише у певні «перехідні» моменти. У таких випадках у популярної «осінньої депресії» з'являються помітні фізичні вирази.

Замість закликів не піддаватися меланхолії, перестати нити і взяти себе в руки іноді потрібно надати фізичну допомогу, направити хворого та простежити, щоб чергування сеансів релаксації та фізичних навантажень лікувальних ціляхдопомогли повернути баланс життєвих сил. Позитивні враження, свіжі фрукти та овочі, вітамінізовані компоненти також допоможуть не допустити настання вегетативного кризу.

Підсумок

Яким би не був стан пацієнта, головне - не піддаватися характерною для страждаючих від ВСД іпохондрії. Такі люди зазвичай схильні шукати додаткові симптоми, проходитиме додаткові дорогі обстеження, намагаючись довести, що з ними справді «щось не так». Страх погіршення недіагностованого захворювання, ризик упустити шанс вилікувати розлад до ще більшого погіршення – типова поведінка при дистонії.

Зважати на будь-які відхилення симптоматики необхідно, і нездужання - привід звернути увагу на стан організму. Однак замість пошуку страшніших захворювань варто уважно ознайомитися з тим, що являють собою вегетативні порушеннята взяти твердий курс на одужання.

Розлади вегетативної нервової системи є на сьогоднішній день одними з найпоширеніших. Майже третина подібних випадків потребує якісного лікування та регулярного спостереження у психотерапевта та невролога. Вегето-судинна дистонія вперше може почати виявлятися ще у дитячому чи юнацькому віці. Помічено, що жінки хворіють на ВСД втричі частіше, ніж чоловіки. Які чинники можуть сприяти розвитку такого підступного захворювання? Вплинути можуть емоційний стрес, період гормональної перебудови, зміна клімату, перевантаження, загострення ендокринних, соматичних, неврологічних захворюваньчи невротичні розлади. Часто вегето-судинна дистонія може розвиватися залежно від спадкової схильності. Але як розпізнати та правильно лікувати таке захворювання?

Як проявляється вегето-судинна дистонія: симптоми, лікування

Симптоми даного захворювання пов'язані з порушенням основних контролюючих функцій в одній або декількох відразу вегетативних системах. Артеріальний тиск може бути підвищеним або, навпаки, зниженим. Частота серцевих скорочень у хворого порушена, розвивається тахікардія, при цьому в лівій половині грудної клітки з'являються болючі відчуття. З боку дихальної системи може початися відчуття нестачі повітря, напади ядухи, іноді задишка, а також прискорене та форсоване дихання. Вегето-судинна дистонія може супроводжуватися змінами і з боку шлунково-кишкового тракту, а також сечостатевої, вестибулярної та терморегуляційної систем. Люди з таким захворюванням часто скаржаться на головний біль, сонливість, слабкість, шум у вухах або навіть, можливо, непритомний стан. Також характерні часті запаморочення та чуйне реагування на погодні умови. Люди, які мають це захворювання, зазвичай легко червоніють або бліднуть. Всі ці ознаки можуть виявлятися як постійно, так і зрідка. Лікування починати необхідно незалежно від ступеня ВСД та її типу. Оскільки порушена внутрішня рівновага в організмі, його процесах, а значить, погано працюватиме не тільки кровообіг, але теплообмін, і травлення.

Вегетосудинна дистонія (ВСД): лікування

Дізнавшись більше про таке захворювання, як вегетосудинна дистонія, симптоми не можна залишати поза увагою. Хоча діагноз не вкрай небезпечний для життя, але насторожують наслідки. Сама хвороба є вкрай підступною, важковиліковною та «розмитою» в діагностиці. Лікування багато хто віддає перевагу медикаментозному, а інші обирають народні методи. Препарати, які виписують лікарі можуть викликати звикання. Тому самолікуванням займатися вкрай небезпечно. Часто призначаються спеціальні ліки – антидепресанти та седативні препарати. Надати сприятливий впливна організм можуть трави, наприклад глід і собача кропива. Вегетосудинна дистонія може приносити менше занепокоєнь, якщо з урахуванням віку продумати вправи та займатися лікувальною фізкультурою. Ну і не варто забувати, що для будь-якого захворювання самим найкращими лікамиможна назвати відпочинок. Дотримуючись усіх необхідних рекомендацій, можна відчути себе набагато краще!