Набряки та припухлості після пологів виникають через хронічні захворювання або через неправильний спосіб життя. Ще під час вагітності жінці слід відмовитися від алкоголю, куріння та жирних продуктівбільше гуляти на вулиці.

Набряки після пологів з'являються у кожної восьмої жінки. Спостерігається опухлість обличчя та кінцівок, що проходить протягом кількох місяців. Найчастіше молоді мами скаржаться на застій рідини між ніг, а саме набряк піхви. Якщо дана проблемане проходить або завдає великого дискомфорту, слід звернутися до лікаря.

Чому виникають післяпологові набряки

Під час вагітності та після пологів жіночий організмнакопичує багато рідини. Пов'язано це із перебудовою всіх систем життєдіяльності та зміною гормонального фону. Набряки після пологів можуть виникати через безліч причин.

Основні фактори, що провокують застій рідини в тканинах:

Варикозне розширення вен. При збільшеному навантаженні та порушенні кровообігу органів малого тазу варикоз загострюється ще під час вагітності. Крім припухлості, спостерігаються сіточки судин на стегнах та литок.

Захворювання органів сечостатевої системи. Мочекам'яна хворобаабо цистит провокують порушення сечовипускання та ускладнюють природний висновокводи з організму.

Серцево-судинні захворювання. При порушеннях роботи серцевого м'яза часто спостерігається набряк ніг.

Захворювання ендокринної системи. При цукровому діабетіспостерігається набряклість кінцівок, особливо патологію провокує вагітність.

Нагромадження солей натрію за період виношування плода.

Вживання великої кількостірідини на ранніх термінахвагітності та після пологів.

Вживання великої кількості смаженої, жирної, солоної їжі.

Набряклість провокують не тільки хронічні захворювання, але й малорухливий спосіб життя або велике навантаження на ноги. Також ця патологія є наслідком кесарева. Для усунення опухлості жінці надягають еластичні бинтиабо спеціальні компресійні панчохи.

Як зняти набряк після пологів

Якщо причина застою рідини не в хронічні захворювання, можна у домашніх умовах усунути дискомфорт. Набряки після пологів пройдуть після коригування звичного способу життя.

1. Приберіть із раціону жирну, смажену та солону їжу.
2. Пийте не більше двох літрів води та чаю на день, для зменшення навантаження на нирки.
3. Не можна пити каву та алкоголь.
4. Спіть з піднятими ногами.
5. Пийте ромашковий та м'ятний чай.
6. Носіть компресійну білизну.
7. Робіть фітованночки із застосуванням сечогінних трав.
8. Робіть масаж проблемних місць.
9. Приймайте сечогінні засоби, але після консультації з лікарем.

Якщо після тижневого дотримання правил набряки збільшуються або не проходять, зверніться до лікаря. Після огляду та обстеження пацієнта виписується ефективне лікування. Головне, не ігноруйте цей симптом.

Медикаментозне лікування

Медикаментозне лікування набряків має відбуватися лише під наглядом лікаря, особливо якщо жінка годує грудьми. Багато препаратів можуть порушити приплив молока чи нашкодити дитині.

Лікування патології залежить від причини її появи:

Діуретики.Призначаються для виведення зайвої рідини природним шляхом. Препарати, які можна застосовувати під час годування груддю: Канефрон, Фітолізин, Уролесан.

Антибіотики.Застосовуються ці препарати рідко, показані при набряку піхви. Ця патологіяможе бути викликана занесеною інфекцією під час розродження.

Вітамінні комплекси.Організм молодої мами відчуває великий стрес, тому може розвинутись авітаміноз. Для запобігання множині хвороб призначаються вітаміни.

За допомогою медикаментозної терапіїможна не лише зняти набряки, а й усунути причину патології. Проблеми з сечостатевою системоюабо судинами вирішується протягом місяця ефективного лікування. Якщо набряклість виникла через занедбаної стадіїварикоза, доведеться пройти лікувальний курспонад 6 місяців.

Корекція раціону

Часто після пологів набряки виникають через достаток надто солоної та неправильної їжі. У такому разі жінці допоможе невелика корекція раціону. Повернутись до звичайного режиму живлення можна буде поступово після повного усунення пухлин.

З меню молодої мами мають бути виключені:

• сіль;
• кава та міцний чай;
• копченості;
• соління;
• чіпси, солоні сухарики;
• смажені страви;
• ковбаси, жирні сорти м'яса та риби;
• горіхи сухофрукти у великій кількості.

Також для боротьби з набряком рекомендується повністю виключити алкогольні та газовані напої. Якщо жінка годує грудьми, їй у будь-якому разі необхідно дотримуватись правильного харчування. Тому ці обмеження не повинні викликати труднощів.

Вправи

Післяпологові набряки можуть виникати через малорухомого образужиття чи постійного сидіння, стояння на ногах. Тому дієвим методому боротьбі з проблемою вважається лікувальна фізкультура. Рекомендується щодня по 15 хвилин приділяти увагу ранковій зарядці.

Якщо жінка часто перебуває у сидячому положенні, щогодини слід робити п'ятихвилинну перерву. Під час відпочинку рекомендується покрутити стопою за годинниковою стрілкою та назад, виконати присідання та бути схожим на п'ятах.

Щоб уникнути проблем із венами після пологів, почніть робити щоденну лікувальну гімнастикуще під час вагітності. Серед вправ найкориснішими буде «велосипед», «ножиці» та «берізка». Також будь-які елементи з підняттям та утриманням ніг допоможуть відновити кровообіг та покращити функціонування органів малого тазу.

Народні методи

Щоб позбутися набряклості рук та ніг під час годування груддю лікарі можуть порекомендувати засоби народної медицини. Лікувальні трави, що мають сечогінну і седативну властивість, допоможуть усунути безліч післяпологових проблем.

При набряках пийте такі засоби:

• сечогінний фіточай (ромашка, м'ята, ялівець);
• березовий сік;
• чай із липи;
• меліса;
• цедра цитрусових, додана до чаю або настояна на горілці;
• настоянка на кінських каштанах;
• відвар кропиви та шавлії.

Перелічені рослини корисно вживати не тільки всередину, але і додавати відвари у ванни для ніг. Цю процедуруслід проводити перед сном, додаючи у воду морську сіль. Після цього розітріть ноги зволожуючим кремом і зробіть масаж проблемних ділянок.

Якщо у вас виражений варикоз, не можна без консультації лікаря призначати собі ванни та масажі. Оскільки вплив на судинні вузли може призвести до погіршення стану ніг.

Деякі трави можуть викликати індивідуальну нестерпність, тому активно застосовувати народні методине рекомендується. Порадьтеся з лікарем, а потім стежте за своїм станом здоров'я. Якщо у вас з'явилися висипання або проблеми зі стільцем, рекомендується припинити застосування лікарських відварівта настоянок.

Коли зникнуть набряки

Після пологів жіночий організм потребує часу на перебудову. Нормалізація стану надходить протягом двох місяців. Якщо жінка не годує грудьми, можливий і триваліший процес відновлення.

Набряки, що виникли після пологів, не повинні лякати молоду маму. Вони проходять протягом кількох місяців. Якщо жінка здорова і розродження пройшло без ускладнень, опухлі ноги та руки швидко прийдуть у норму. За наявності хронічних захворювань стан кінцівок та обличчя залежить від своєчасного та ефективного лікування.

Якщо набряки з'явилися через варикозне розширення вен, жінці належить тривале лікування. У такому разі пухлість спаде після усунення основних симптомів варикозу: розширених вен у вигляді судинних сіточекта вузлів.

Після пологів часто спостерігається набряклість всього тіла, а особливо ніг та рук. Жінці не варто переживати, оскільки такий стан має пройти за кілька тижнів. Якщо набряки завдають дискомфорту або довго минають, необхідно звернутися до лікаря.

Привіт друзі! Давайте розглянемо сьогодні тему, яка знайома більшості молодих мам. Це набряки після пологів, які спостерігаються практично у 80% жінок, що недавно народили. Чому виникають набряки після пологів? Чи можна їх уникнути? І як із ними впоратися? Давайте розбиратися докладніше.

Набряки виникають через те, що в організмі накопичується дуже багато рідини. Своєю точковою природою набряк відрізняється від припухлості. Якщо натиснути пальцем на набряк, через півхвилини у цьому місці з'явиться ямка. Набряки після пологів - це дуже часте явищесеред молодих мам. У когось розпухають тільки руки чи ноги, з'являються мішки під очима, а в деяких страждає постать цілком. Якщо під час пологів було зроблено внутрішньовенні вливання, набряки пройдуть пізніше. Часто набряк сприяє нагрубанню грудей, зміні форми соска. Шкіра в цих місцях стає зморшкуватою та сухою. Набряк заважає докладання дитини до грудей, через що деякі жінки просто не можуть годувати дітей грудьми. Крім того, через набряки після пологів жінкам часто доводиться носити взуття та одяг на кілька розмірів більше. Особливого задоволення від цього, звичайно, вони не відчувають, і мріють якнайшвидше повернути колишню форму.

Причини набряків після пологів

Набряки після пологів виникають не тільки через рясне споживання рідини, але і через накопичення солей натрію в тканинах. Крім того, набряки можуть бути пов'язані з проблемами серцево-судинної та сечовивідної систем. Так як матка під час вагітності активно зростає і тисне на органи, то відтік крові з нижніх і верхніх кінцівоксповільнюється. Як результат – виникає набряк. Післяпологовий гіпотиреоз також призводить до набряків, що виникає через зниження рівня заліза у крові. Якщо жінка багато коштує та ходить, рідко відпочиває, не даючи відпочинок ногам, а також має венозну недостатність, то у неї всі шанси отримати набряк.

Лікування набряків після пологів

Лікарі радять пити якнайменше води, не їсти гостре, солоне, жирне, кисле, копчене, смажене. Все це лише посилює спрагу. Корисні при набряках кріп, медова водаз лимоном, зелений чай, сечогінні трави, а от газування та солодкі напої на користь не підуть. Замість них потрібно пити негазовану воду, морси, узвари без цукру. Потрібно і можна використовувати все, що є сечогінним. Загалом, на день дозволяється пити трохи більше півтора літрів рідини (крім бульйонів, супів, фруктів, овочів). Жінкам, які страждають набряками, рекомендується носити колготки, що тягнуть, частіше робити ванни для рук і ніг з додаванням лікарських препаратів, що мають сечогінний ефект. Якщо набряки переважають на ногах, то обов'язково треба давати їм відпочинок, і якнайчастіше: лягти горизонтально, підклавши подушку під ноги так, щоб вони були трохи підняті по відношенню до тіла. Дотримуючись цих не складні правила, від набряків можна позбутися за пару тижнів. Батьки повинні пам'ятати, за відсутності хронічних захворювань лікарі не рекомендують медикаментозне лікуваннянабряків після пологів. Це особливо важливо, якщо новонароджена дитина знаходиться на грудному вигодовуванні. У цей період здоров'я матері як ніколи потребує уваги та підтримки, тому не варто займатися самолікуванням та пити сечогінні препарати, а при всіх ускладненнях негайно звертатися до лікаря. Будьте здорові!

Набряки після пологів, що робити, як їх лікувати та чому вони виникають? У багатьох майбутніх мам спостерігається набряклість. У більшості випадків це є варіантом норми, пов'язане із зміною кровообігу у жінки в положенні, великим навантаженням на ноги, гормональним тлом. Але чому не проходять набряки після пологів? Давайте розумітися.

Найчастіше таке питання ставлять лише жінки, що народили. Вони вважають, що набряклість має зникнути за лічені години після народження дитини. Але часто це виявляється негаразд. Зайва рідина йде з тканин протягом якогось часу: від кількох днів до кількох тижнів. Повинен прийти в порядок і гормональний фон. Всьому свій час.

Але буває і так, що причини набряків рук, ніг після пологів полягають у патології нирок чи ендокринної системи. У таких випадках набряклість виникає з ранку і видно на обличчі. Воно стає одутлим, з'являються мішки під очима. І жодна стандартна профілактика набряків у післяпологовому періоді не допомагає.

Що стосується нирок, то про їх стан можна судити з аналізів крові та сечі, які обов'язково здаються у пологовому будинку, буває неодноразово. За потреби відразу ж буде проведено лікування. А ось ендокринологічну патологію доведеться шукати з лікарем відповідної спеціалізації вже після виписки з пологового будинку.

Іноді під час вагітності набряки з'являються через варикоз. І проблема залишається після народження дитини. на початкових стадіяхварикозу допомагає компресійна білизна. Медикаментозні засобипрактично неефективні. У важких ситуаціях роблять операцію – видаляють уражену вену чи роблять склерозування. Перша операція досить травматична, а друга потребує особливої ​​майстерності хірурга.

Якщо ж справа тільки у фізіології, то позбутися набряків ніг після пологів можна рядовими способами. Немає багато солоного. Багато пити, це, до речі, і для вироблення грудного молокакорисно. Намагатися рухатися. Довго не сидіти та не стояти. Носити зручне взуття. Легкі набряки останніми тижнями вагітності і в будь-який інший час проходять, якщо полежати з піднятими ногами (покласти їх на подушку) або зробити вправи для стоп.

У період вагітності абсолютна більшість жінок стикається з появою набряків. У вибраних жінок після пологів порушення швидко зникають, в інших залишаються.

Причини набряків:

• Причина набряку – в організмі накопичується і не виводиться рідина. Явище нормальне, пов'язане зі збільшенням кількості крові в судинної системи, що потребує додаткової рідини. Додаткова рідина необхідна для забезпечення нормального обмінуречовин. Приблизно половина набраної ваги за період вагітності посідає рідину. Вода затримується поступово у тканинах організму.
• Друга причина криється у виробленні великої кількості гормонів, що зберігають вагітність. Негативною властивістю вважається особливий вплив на натрій у складі харчової солі. Мінерал, завдяки фізичним властивостям, затримує воду, викликаючи набряк.
• Їжа, що містить сіль, перець та приправи, викликає спрагу, що призводить до надмірного споживання рідини. Якщо мінімізувати споживання шкідливої ​​їжі, ризик виникнення набряклості знизиться

Набряки з'являються у жінок зазвичай у другій половині вагітності, коли починається прискорене зростанняплода, збільшення розмірів матки, йде інтенсивний набір ваги.

Визначити наявність набряку просто. По-перше, порушення відчувається при складності при спробі одягти взуття. А по-друге, можна провести легкий тест: натиснути пальцем на передню частину гомілки. Якщо під натиском утворюється поглиблення, отже, тканина набрякла. По-третє, різке збільшення у вазі за тиждень означає - рідина погано виводиться з організму.

Лікування набряків не потрібно, явище належить до розряду не захворювань, але симптомів хвороби чи тимчасовим проявам.

• При вагітності показано контролювати кількість рідини, що споживається. Для жінок, які чекають на дитину, нормою вважається отримання щодня двох літрів рідини. Вказано загальний обсяг, який отримується з продуктів. Не можна відмовитися від споживання води. Рішення не допоможе позбутися набряку, організм прийде в стан паніки, почне робити запас рідини, додатково утримувати воду на випадок відмови у надходженні вологи.
• Намагайтеся відмовитися від споживання солоних продуктів і недосолювати їжу. Уникайте гострих та пряних страв.
• Варто відмовитися від кави та чорного чаю. Замість напоїв краще пити морси з ягід, настої із трав та сухофруктів.
• Щоб позбутися, корисно більше лежати. Ноги слід класти на подушку чи валик.

Захворюючи, що призводять до набряку ніг під час вагітності

Якщо до вагітності у жінки відбувалися неполадки зі здоров'ям, то під час виношування дитини порушення здатні посилитися. Відбувається процес, що дає додаткове навантаженняна органи.

Поширеними патологіями жінок стають неполадки функціонування нирок та серцево-судинної системи. У період очікування дитини у хворих спочатку дівчат виявляться сильні набряки. Прийде ретельно стежити за здоров'ям. Періодично можлива шпиталізація жінки. Вже в лікарні лікарі з'ясовуватимуть причини появи сильної набряклості.

При необхідності призначають медикаментозне лікування, яке, лікуючи хворобу, допоможе зняти набряк. Споживання зайвої хімії під час вагітності не рекомендується. Але при загрозі життю та здоров'ю ліки життєво необхідні.

Способи боротьби з набряками

1. Позбавляючись набряків, намагайтеся уникати важкої роботи по будинку, не проводити. Рекомендується більшість часу сидіти з піднятими ногами або лежати. У зазначеному положенні кровотік працює рівномірніше, ниркам та серцю функціонувати легше.
2. Намагатися з'їдати більше здорової їжі. Якщо в раціоні достаток свіжих овочів, кисломолочних продуктів, риби та м'яса, приготовлені на пару з мінімальною кількістюсолі та спецій, подібне меню принесе користь майбутній маміта дитині, допоможе зняти набряклість. Причини набряків полягають у споживанні цукру та вуглеводистих продуктів. Якщо не обмежити в раціоні картопля, макарони, рис, борошняне та фрукти, зняти набряки з ніг виявиться складно. Якщо потрібно покращити виведення води з організму, додайте в меню більше продуктів, Що мають сечогінні властивості: кабачки, огірки, листовий салат, морква, виноград, яблука. Правильне харчуваннязабезпечить легкий перебіг вагітності
3. Пити напої, багаті на вітаміни і мікроелементи, що сприяють виведенню рідини з організму. Наприклад, відвар з кураги або ожини, сік з моркви, гарбуза та огірків. Якщо не зазначено індивідуальної нестерпності, трав'яні зборикорисні для вагітних жінок, допомагають очистити організм, заспокоїтись без використання хімії.
4. Щоб лікування набряків виявилося продуктивним, потрібно робити гімнастику для вагітних. Переважає за корисністю плавання: стимулює роботу кровоносної системи, серця, дає помірне навантаження на організм, зміцнює м'язи, стабілізує вагу, допомагає зняти стрес.

Набряки після пологів

Найчастіше набряки ніг після пологів у жінок проходять протягом одного-двох тижнів. Якщо через місяць набряклість залишилася, значить виникли неполадки:

• Поширена причина — у нирках, що погано функціонують. Не обов'язково наявність патології в анамнезі, можливо, перебіг вагітності виявився тяжким, навантаження на нирки стало надто великим. Потрібен час, щоб повернутись до звичного темпу роботи. Якщо виявлено захворювання сечовивідної системи, хід позбавлення набряків виявиться не швидким.
• Неправильна система живлення. Якщо під час вагітності жінка не дотримувалася дієти, їла багато солоної та жирної їжі, солодкого, пила надлишок кави та води, отже, перебіг вагітності ускладнений затримкою рідини. Сильні набряки іноді призводять до необхідності застосування медикаментів. Споживання хімії здатне нашкодити дитині, варто дотримуватися дієти. У післяпологовий періодрідина поступово виведеться з організму. Якщо нормалізувати харчування, процес пройде легше та швидше.
• У жінок, що недавно народили, маса справ. Порушується звичний графік життя, часу не вистачає. Проведений день на ногах призводить до вечірніх набряків ніг. Потрібно правильно розподіляти час виконання справ, намагатися більше відпочивати.
• Варикозне розширення вен. Під час вагітності може не виявитися яскраво виражених порушеньсудин, але набряки ніг після пологів, які довго не проходять, здатні виявитися проявом захворювання. Варто вчасно звернутися до фахівця, щоб з'ясувати причину сталості набряклості.

Лікування набряків

1. Якщо набряки ніг після пологів продовжуються довго, характер порушення не змінюється, потрібно звернутися за медичною консультацією. Після проведеного обстеження лікар призначить лікування.
2. Якщо причина у нирках, призначаються медикаменти. Бажано уникати вживання хімії мамі, що годує. Розроблено та дозволені препарати.
3. При варикозне розширеннявен більше давайте відпочинку ніг. Лежати бажано, поклавши ноги на подушку. Не варто довго стояти на ногах, змінюйте навантаження під час роботи стоячи. Використовуйте креми та мазі для зміцнення судин ніг, зняття набряків.
4. Набряклість через неправильного харчуванняліквідується шляхом внесення до меню змін.
5. Гімнастика і масаж стоп, ванни допомагають швидше позбутися набряків.

Щоб полегшити перебіг вагітності, що дає велике навантаження на організм, уважно стежте за раціоном харчування – вживайте натуральні продукти, що не містять хімії, уникайте стресів, не забувайте робити гімнастику. Враховуйте необхідність повноцінного снута відпочинку. Не варто нехтувати порадами лікаря, тоді появи набряків ніг під час вагітності та після пологів вдасться уникнути.

Більшість молодих мам після пологів скаржаться на набряки. Варто відзначити, що це досить поширене явище серед жінок, що недавно народили. Такий дефект викликає занепокоєння, особливо якщо довго не минає.

Чому з'являються післяпологові набряки?

Сам набряк виникає внаслідок скупчення надмірної кількості рідини. Визначити, чи опухлість можна за допомогою звичайного натискання пальцем. У такому разі на шкірі утворюється ямка. Набряки після пологів можуть мати різний ступіньтяжкості.

Іноді набрякає все тіло, в інших випадках тільки певна частина. Якщо під час пологів лікарям довелося зробити внутрішньовенні вливання, дефект виникне лише через 5-6 діб.

У деяких випадках цей стан супроводжується хворобливістю грудей та її нагрубанням, сухістю та підвищеною чутливістюсосків, тому виникає сильний дискомфорт під час прикладання дитини до грудей.

Іноді біль настільки сильний, що природне вигодовування на якийсь час припиняють. Збільшення обсягу кінцівок чи всього тіла вимагає носіння одягу більшого за розміром, тому теж створюється неприємне почуття.

Причини набряків, що виникли після пологів

Якщо неприємність не проходить через тиждень після народження малюка, то, напевно, мають місце більше серйозні причиниїї виникнення.

Значне накопичення рідини в організмі. Це порушеннявиникає внаслідок поганого функціонування нирок. Але в такому разі патологія цих органів буде помітною ще під час виношування малюка.

Якщо вони не могли впоратися з підвищеним навантаженням, то після пологів відновити свою нормальну роботуне зможуть і виведення зайвої рідини ще якийсь час буде утруднено. Хронічні захворювання нирок у жінки підвищують ризик утворення пухлин протягом тривалого періодупісля пологів.

Незбалансоване харчування та невідповідний спосіб життя. Найчастіше причини ховаються у надмірному вживанні рідини та нездоровому харчуванні. Пити хочеться після великої кількості смажених, гострих та солоних страв. Але висока рухова активністьтеж може зашкодити. У даному випадкупричина ховається в тривалому стані стоячи. В результаті ноги набрякають ближче до вечора, у них виникає відчуття тяжкості, ранком набряки спадають.

Захворювання судин. В основному джерелом є варикозне розширення вен, яке, на жаль, теж дуже часто виникає у вагітних жінок, особливо на останніх місяцяхвагітності. Збільшується матка здавлює великі венозні стовбури в малому тазі і цим перешкоджає відтоку крові з нижніх кінцівок.

Дана патологія є у кожної четвертої жінки, але всі з них про неї знають, оскільки ранніх стадіяххвороба виражена досить слабко. Якщо утворюються стійкі набряки, які не викликані іншими причинами, то необхідно звернутися до фахівця – лікаря-флеболога, адже варикоз – достатньо небезпечне захворюванняіз серйозними наслідками за відсутності лікування.

Як зняти набряки, що утворилися після пологів

Спосіб усунення дефекту залежить від причини його виникнення.

Якщо має місце захворювання нирок, може вимагати медикаментозне лікування. У цьому випадку лише лікар може призначити необхідні препаратиадже жінці в період лактації не можна приймати багато медикаментів. Можливо, він дозволить використовувати народні сечогінні засоби, наприклад березовий сік або настій шкірки яблук.

Коли причиною неприємностей є поганий раціон і неправильний режимдня, потрібно їх підкоригувати. Наприклад, харчуватися краще стравами, приготовленими на пару або вареними, виключити копченості, обмежити вживання рідини та солі.

Що стосується пиття, то перевагу варто віддати мінеральній водібез газу, компоту без цукру та трав'яним чаям. Активність та відпочинок повинні постійно чергуватись, не можна цілий день проводити «на ногах». Це стосується зайвої пасивності. Неприємні явища відбуваються лише у тому випадку, коли дотримується режиму.

При варикозному розширенні вен слід звертатися до фахівця, який підбере курс терапії залежно від ступеня захворювання. Така пацієнтка в будь-якому випадку повинна більше відпочивати в лежачому положенні, підкладаючи під ноги валик або подушку, щоб вони були вищими за рівень серця.

Необхідно робити спеціальні розслаблюючі ванни для ніг і, можливо, носити компресійну білизну, щоб зняти набряки. Може бути призначена спеціальна дієтадля розрідження крові. Тоді в раціон включають такі продукти як обліпиха, калина, лимони, помідори, виноград, журавлина.

Згущення крові може бути викликане і недоліком вітамінів і мінералів, наприклад, лецитину, цинку, селену та вітаміну С. Молода мати не повинна зловживати кавою, зеленим та чорним чаєм, какао, а також газировками. Рекомендується пити журавлинний морс, сік винограду, трав'яні чаїАле перевагу краще віддати звичайній воді.

Коли спадають набряки після пологів?

У нормі ці дефекти повинні самостійно пройти за кілька днів після пологів. Якщо вони спостерігаються більше тижня або виникають повторно, то в організмі є якесь порушення. При хронічних захворюваннях нирок вони відбуваються протягом кількох тижнів.

Варто зазначити, що час спадання набряків залежить і від рідини, що накопичилася за період вагітності, яка виводиться шляхом сечовипускання. Напевно, кожна жінка зауважує, що після пологів почала відвідувати туалет.

Важливим моментом є те, що обмежувати споживання рідини не бажано, тому що може знизитися виробництво молока, тому важливо отримати консультацію у кваліфікованого фахівця з цього приводу.

У деяких випадках обмеження пиття є вимушеним заходом. Також зайва водаз організму може виводитися шляхом потовиділення, тож підвищена пітливістьу післяпологовий період відноситься до варіанту норми.

Набряки ніг після пологів теж повинні пройти через кілька днів, якщо у жінки здорові судини. Якщо такого не сталося і збільшилися пухлини, значить, клапани зовнішніх і внутрішніх вен працюють погано і має місце варикоз.