paninigarilyo sa maagang mga petsa pagbubuntis ay isang medyo pangkaraniwang pangyayari sa mga araw na ito. Inirerekomenda ng mga doktor ang pagpaplano ng pagbubuntis nang maaga, pagkatapos ihanda ang katawan para sa mga pagbabago sa hormonal. Ngunit hindi palaging ang simula ng pagbubuntis ay nangyayari nang mahigpit sa oras at pinlano. Kung bago iyon ang isang babae ay aktibong naninigarilyo, ito ay nagkakahalaga ng pag-alam sa mga kahihinatnan ng epekto na ito sa katawan.

Mga maagang petsa

Hindi laging posible para sa isang babae na agad na maunawaan na siya ay nasa isang posisyon bago ang pagkaantala, lalo na kung ang pagbubuntis ay hindi binalak nang maaga. Kung dati, malamang na magpapatuloy siya, hindi naghihinala na hindi lamang siya nakakapinsala sa kanyang katawan, kundi pati na rin sa pagbuo ng bata.

Ang unang buwan, lalo na ang mga unang linggo ng pagbubuntis, ay mahalaga sa pag-unlad ng bata. Sa panahong ito, ang panganib ng iba't ibang mga komplikasyon, pagkagambala, mga pathology ay mataas.

Sa mga pathology, ang pinaka-malamang ay ang bibig ng lobo, lamat na labi. Kahit na ang paglipat sa ibang lungsod ay nagbabanta ng pagkalaglag dahil sa acclimatization, upang sabihin ang paninigarilyo!

Ang pinakamalaking pinsala ay ginagawa sa fetus kung bago iyon ang babae ay naninigarilyo ng maraming taon at ang kanyang edad ay lumampas sa 30 taon. Ito ay dahil sa panghihina ng cardio-vascular system sa mga naninigarilyo, na humahantong sa mga problema.

Kapag naninigarilyo, ang mga sisidlan ay naka-compress at nananatili sa posisyon na ito nang ilang sandali. Sa mga unang linggo ng pagbubuntis, maaari itong maging sanhi ng pagkakuha, ang bata ay hindi tumatanggap ng oxygen at nutrients.

Kung ang pagpapalaglag ay hindi mangyayari, ang paninigarilyo ay mapanganib para sa gutom ng oxygen sa isang bata. Ang isang batang ipinanganak sa mundo ay maaaring magdusa mula sa pagkaantala sa pag-unlad, kadalasang nagkakasakit at may maliit na timbang.

Pagsubok para sa mga naninigarilyo

Piliin ang iyong edad!

Mga kahihinatnan ng pag-abuso sa ugali

Sa mga unang linggo, ang mga panloob na organo at sistema ng bata ay inilatag, kaya dapat mong pag-isipang mabuti bago kumuha ng isa pang puff.

Mga kahihinatnan ng paninigarilyo:

1. Pagkagutom sa oxygen ng fetus. Mga komplikasyon: mababang timbang ng bata, mga problema sa kahinaan ng respiratory system, prematurity ng fetus.
2. Pangkalahatang pag-unlad at pagbuo sistema ng nerbiyos. Lag sa pag-unlad. Ang mga bata ay nagsisimulang magsulat at magbilang sa ibang pagkakataon, mababang antas ng intelektwal, mahinang lohikal na pag-iisip.
3. Ang paghubog ay mahalaga mahahalagang organo. Ang mga selula sa utak, puso, atay, at bato ay maaaring mamatay nang hindi ipinapanganak.
4. Maling pagbuo ng mga bituka at pancreas, paningin, pandinig at amoy.

Sa ikalawang buwan, lumalaki na ang mga braso at binti sa fetus. Sa ikatlo, ang sanggol ay nagsisimulang gumalaw nang kaunti.

Istatistika: Ang mga babaeng naninigarilyo ay mas malamang na magkaroon ng mga sanggol na patay na ipinanganak. Kung ang sanggol ay ipinanganak na wala nakikitang mga patolohiya, meron Malaking pagkakataon kanyang pagkamatay sa unang taon ng buhay.

Alam ang mga detalyeng ito, dapat isaalang-alang ng umaasam na ina kung gusto niyang ilagay sa panganib ang kanyang sanggol. Kung hindi, ngunit hindi handa na huminto sa paninigarilyo, makatuwiran na ipagpaliban ang pagpaplano ng pagbubuntis.

Kumuha ng pagsusulit sa paninigarilyo

Kailangan, bago pumasa sa pagsubok, i-refresh ang pahina (F5 key).

Naninigarilyo ka ba sa bahay?

Pinsala ng paninigarilyo at alkohol sa panahon ng pagbubuntis

Hindi lang sa mga magiging ina na naninigarilyo ang problema, pati na rin sa mga umiinom. Tinitiyak ng mga babaeng ito sa kanilang sarili na ang mabilis na pagtigil sa paninigarilyo ay nakakapinsala, at ang kaunting beer o alak, sa kabaligtaran, ay kapaki-pakinabang pa nga.

Paginhawahin, ngunit gayunpaman ay makapinsala sa hindi pa isinisilang na sanggol, kadalasang hindi na mababawi.

Ang alkohol ay nagdudulot ng mga sumusunod na pinsala:

• sa pagtanggap sa sa malaking bilang maaaring maging sanhi ng pagtanggi ng pangsanggol na may kasunod na pagkakuha;
• pag-unlad ng mga depekto sa puso;
• hindi tamang pagbuo ng utak at, bilang isang resulta, isang lag sa pag-unlad sa hinaharap;
• abnormal na pag-unlad ng mga daliri at paa;
• mababang timbang at pagpapahinto ng paglago;
• strabismus;
• abnormal na pag-unlad ng buto;
• hindi proporsyonal na katawan;
• iba't ibang mga deformidad at kakulangan sa pag-unlad.

Sa ikalawang trimester lamang, tumataas ang resistensya ng fetus sa alkohol. Sa mga babaeng naninigarilyo sa mahabang panahon, ang kakayahang magbuntis ng isang bata ay nabawasan.

Gayunpaman, posible na mabuntis, ngunit hindi walang mga komplikasyon. Sa patuloy na paninigarilyo, ginagawa ng isang babae ang kanyang sanggol na isang passive smoker.

Ang epekto ng paninigarilyo sa mga kababaihan sa panganganak:

• malubhang pagbubuntis, kabilang ang maagang toxicosis;
• pagkakuha o prematurity ng fetus;
• napaaga na kapanganakan at mababang timbang ng kapanganakan;
• nabawasan ang kaligtasan sa sakit ng sanggol;
• iba't ibang mga malformations;
• pagkaantala sa pag-unlad.

Ito ay pinaniniwalaan na ang mga umaasang ina na naninigarilyo ay mas malamang na magkaroon ng mga batang babae kaysa sa mga lalaki. Ito ay ipinaliwanag ng mas mababang resistensya ng mga lalaki sa nikotina.

Ang paninigarilyo lamang ay maaaring maging sanhi ng maraming mga depekto sa isang bata, at sa kumbinasyon ng alkohol, ang sitwasyon ay maaaring lumala pa. Ang pag-asa para sa pagsilang ng isang malusog at malakas na bata ay nabawasan sa pinakamaliit.

Natural na pagduduwal sa isang babae

Ang pagduduwal, o toxicosis, ay isang natural na kondisyon sa isang buntis. Ayon sa sintomas na ito, maaari kang maghinala ng pagbubuntis.

Sa mga unang yugto, ang toxicosis ay sanhi mga pagbabago sa hormonal organismo. Ang patuloy na pagduduwal hanggang sa ikalabindalawang linggo ay itinuturing na normal.

Ang iba't ibang masamang gawi ay maaaring humantong hindi lamang sa pag-unlad ng pagduduwal, kundi pati na rin ang pagkahilo. Kasama sa mga gawi na ito ang pag-inom, paninigarilyo, pagpapabaya sa panlabas na ehersisyo, at pagpunta sa mga lugar na hindi maganda ang bentilasyon.

Kung ang isang babae ay hindi nais na patuloy na magdusa mula sa patuloy na pagduduwal, pagkatapos ito ay nagkakahalaga ng pagbibigay ng lahat ng masamang gawi. Kung nakakaramdam ka ng sakit mula sa mga sigarilyo, ang isang babae sa ilang kadahilanan ay hindi pa nakatali sa nakamamatay na ugali na ito, pagkatapos ay oras na upang magsimula.

Kung ang pagduduwal ay nangyayari kapag ang mga taong naninigarilyo sa malapit ay naninigarilyo, kailangan mong hilingin sa kanila na huwag manigarilyo sa harap mo, o iwasan lamang ang mga lugar na ito.

At ang mga rekomendasyon ay makakatulong upang pahinain o ganap na mapupuksa ang pagduduwal sa mga unang yugto:

• madalas na paglalakad sa sariwang hangin;
• paglipat sa tamang nutrisyon;
• magpahinga nang mas madalas;
• inumin mas madaming tubig At huwag kalimutang inumin ang iyong mga bitamina.

Video

Wastong pamamaraan ng pag-alis

Maaaring hindi planado ang pagbubuntis, ngunit kapag ito ay natuklasan, ito ay nagiging dahilan upang huminto sa paninigarilyo sa susunod na ilang taon. Hindi mo dapat kumbinsihin ang iyong sarili tungkol sa, maantala mo lamang ang sandali ng hindi maiiwasan.

Sa panahong ito, ang mga pinausukang sigarilyo ay makakasama sa fetus. Dalawang pamamaraan ang ginagamit, na malaki ang pagkakaiba sa isa't isa.

Ang unang pamamaraan ay ang biglang pagsuko ng sigarilyo. Ang unang tatlong linggo pagkatapos nito, ang katawan ay aangkop na mabuhay nang walang sigarilyo. Sa panahong ito posible masamang pakiramdam at mood swings hanggang sa depresyon.

Ang pagtanggi na ito ay hindi nakakasama sa ina o sa bata. Ang nikotina ay hindi na pumapasok sa katawan, na isa nang malaking plus.

Hindi lahat ay nagtatagumpay sa pagtigil sa paninigarilyo ng tuluyan. Ito ay nangangailangan ng maraming paghahangad upang labanan malakas na pagnanasa abutin ang isang sigarilyo.

Ang pangalawang pamamaraan ay unti-unting pagbaba ang dami ng sigarilyo. Araw-araw ay unti-unting lumiliit ang bilang ng mga sigarilyong pinausukan.

Ang pamamaraan na ito ay itinuturing na ligtas, ngunit kung susundin mo lamang ang plano at tuluyang tumigil sa paninigarilyo. Itigil ang paninigarilyo bago matapos ang unang trimester, upang hindi maging sanhi ng hindi na mapananauli na pinsala sa kalusugan ng sanggol.

Ang pinakamahirap na yugto sa pamamaraang ito ay ang huli, ilang araw lamang bago ang kumpletong paghinto ng paninigarilyo. Ang posibilidad ng pagbabalik ay mataas. Kung hindi nakatulong ang una o ang pangalawang paraan, dapat mong gamitin ang mga moderno o lutong bahay na mga recipe.

Mga recipe sa bahay upang makatulong

Ang pagkakaroon ng pagpapasya na huminto sa paninigarilyo, kinakailangan upang palakasin ang pagnanais na ito nang may pagganyak. Para sa isang buntis, ito ay pangangalaga sa kanyang kalusugan at kalusugan ng kanyang anak.

Isipin kung gusto mong maging isang magandang ina, manatiling kaakit-akit at namumulaklak. Kinukuha ng sanggol ang ilang kagandahan mula sa ina habang nasa sinapupunan, at ang mga sigarilyo ay maaaring magpalala ng mga bagay.

Isipin kung paano ka tumingin sa gilid, nasa posisyon at may hawak na sigarilyo sa iyong mga kamay. Isang sigarilyo na lumalason sa buhay ng dalawang tao sa bawat pagbuga.

Kapag huminto sa paninigarilyo, kailangan mong baguhin ang iyong diyeta, kung hindi mo pa ito sinusunod noon. Wastong Nutrisyon. Kinakailangan na ibukod mula sa paggamit ng kape, karne, pinausukang karne at maanghang na panimpla.

Ito ay kinakailangan upang pagyamanin ang diyeta malaking dami prutas at gulay, mga produkto ng pagawaan ng gatas at uminom ng mas maraming tubig. Para sa almusal, inirerekumenda na kumain ng lahat ng uri ng cereal.

Makakatulong din ang masahe sa babaeng naninigarilyo. Magagawa mo ito nang mag-isa o kasama tulong sa labas kung pinaka hindi komportable.

Teknik ng masahe:

1. I-massage ang pad nang isang minuto. hinlalaki mga kamay Sa susunod na minuto, masahin ang parehong daliri sa base.
2. Sa matinding pagnanais na manigarilyo, pindutin ang iyong daliri sa isang punto na matatagpuan sa pagitan ng mga collarbone. Ang puntong ito ay nasa depresyon sa itaas ng junction ng collarbones. Ito ay nagkakahalaga ng pag-click sa punto sa loob ng 3 segundo tungkol sa 15 beses. O ang puntong ito ay maaaring i-massage sa isang pabilog na galaw sa loob ng 3 segundo.
3. Mint auricle, mula sa itaas hanggang sa mga earlobe. Sa kasong ito, ang mga kanang kamay ay inirerekomenda na magsimula sa kanang tainga, mga kaliwang kamay - mula sa kaliwa.
4. Pindutin gamit ang pad ng iyong hinlalaki sa iyong pulso, mahigpit na isang sentimetro sa itaas ng pulso.
5. I-massage ang mga punto sa ilalim ng singsing na daliri sa palad ng iyong kamay sa isang pabilog na galaw.

Mayroong ilang mga lutong bahay na recipe upang matulungan kang huminto sa paninigarilyo. Ang ilan halamang gamot maaaring may contraindications.

Para sa kadahilanang ito, hindi mo dapat pabayaan ang payo ng isang doktor.

1. Mga paliguan na may mga herbal decoction o mga pagbubuhos. Ginagamit ang chamomile, mint, sage o thyme.
2. Mga paglanghap. Huminga ng singaw sa mga brewed na bulaklak, dahon ng coltsfoot. Malaki rin ang naitutulong ng paglanghap ng rosewood at cedar oil. Upang gawin ito, ilang patak lamang ng langis ang tumulo sa tubig.
3. Aromatherapy. Dalawang patak ng langis ang ibinabagsak sa aroma lamp na mapagpipilian: orange, lemon, eucalyptus, haras, grapefruit. Ang mga langis na ito ay maaaring ihalo sa isa't isa. Maaari kang gumamit ng mga langis hindi lamang sa isang lampara, ngunit magdala lamang ng isang bote ng langis na gusto mo, kung gusto mong manigarilyo, lumanghap ang amoy nito.
4. Nguya para mabawasan ang gana sa sigarilyo buto ng kalabasa, sariwa o pinatuyong pinya, luya, mga pinatuyong minatamis na prutas nito, ugat ng calamus, dahon ng plantain, matigas na pinatuyong keso.
5. Banlawan ng bibig. Ang pamamaraang ito ay hindi angkop para sa lahat ng mga buntis na kababaihan, ang pangunahing gawain nito ay upang maging sanhi ng kakulangan sa ginhawa. Sa mga hindi kasiya-siyang sensasyon may kasamang metal na lasa, nakakasakit na lasa, at pagduduwal. Kung may toxicosis, hindi mo dapat subukan.

Para sa paghuhugas gumamit ng pagbubuhos ng wormwood, licorice, yarrow, pagbubuhos ng mint, calamus. I-dissolve ang dalawang kutsarita ng baking soda sa isang basong tubig.

1. . Uminom ng pinalamig na brewed St. John's wort. Magkakaroon ito ng pagpapatahimik na epekto sa katawan. Maaari kang magdagdag ng kaunting valerian, mint, nettle o chicory sa iyong regular na black tea.
2. Iba't ibang mga pagbubuhos. Mahusay na tumulong sa pagbubuhos ng mint, eucalyptus, dahon ng bay, motherwort, valerian root, oregano at dahon ng black currant.

Nililinis ang katawan nang walang pinsala sa bata

Bago mo simulan ang paglilinis ng katawan mula sa mga epekto ng lason at nikotina pati na rin, kailangan mong tiyakin na ang paglilinis ay hindi magdadala ng pinsala. Pagkatapos ng lahat, kung ano ang maaaring maging kapaki-pakinabang sa isang hindi buntis na babae noon ay maaari na ngayong magkaroon ng masamang epekto hindi lamang sa kanyang kalusugan, kundi pati na rin sa kalusugan ng bata.

Ngayon ang babae ay nag-iisip at nagmamalasakit sa dalawang tao. Karamihan sa mga paglilinis ng respiratory system ay ipinagbabawal.

Ang pinakamahalagang hakbang ay ang pagsuko ng sigarilyo, ngunit kailangan mong tandaan na ang passive na paninigarilyo ay hindi kukulangin. Samakatuwid, kung maaari, dapat mong iwasan ang mga lugar kung saan naninigarilyo ang ibang tao.

Ito ay kinakailangan upang matiyak na ang bahay ay palaging malinis, habang hindi gumagamit ng mga produkto na naglalaman ng mga kemikal sa panahon ng paglilinis. I-ventilate ang silid nang madalas, at kung maaari, gumamit ng humidifier upang mapanatili pinakamainam na antas kahalumigmigan.

Pagkatapos ng konsultasyon sa isang gynecologist, inirerekumenda na uminom bitamina complex. Pagsunod sa mga prinsipyo ng wastong nutrisyon. Ang nakakapinsala at mabigat na pagkain ay dapat na ganap na hindi kasama. Ito ay magiging kapaki-pakinabang hindi lamang upang matulungan ang katawan na i-clear ang nikotina, ngunit bigyan din ang bata ng malusog na nutrients.

Mga mabisang gamot para maalis ang pagkagumon

Karamihan mga gamot kontra-paninigarilyo ay kontraindikado sa pagbubuntis. Para sa kadahilanang ito, madalas na pinapayuhan ng mga gynecologist ang mga buntis na kababaihan.

At kahit na ang patch ay naglalaman ng ilang nikotina, kumpara sa isang regular na sigarilyo, napakakaunti nito. Ang patch ay hindi naglalaman ng mga nakakapinsalang lason na matatagpuan sa mga sigarilyo.

Ang pagiging ina ay laging nagdudulot ng kagalakan. Hindi mahalaga kung pinlano mo ang pagbubuntis nang maaga o kung ang lahat ay kusang nangyari.

Kung sa tingin mo ay hindi ngayon ang oras o may ilang mga paghihirap, ang nagising na maternal instinct ay buburahin ang mga huling pagdududa. Pag-isipan kung gusto mong makita ang iyong sanggol na patuloy na nagkakasakit at nahuhuli sa iba pang mga kapantay.

Tiyak na gusto mong makita siyang malusog, puno ng lakas at lakas, ngunit tiyak na hindi sa binuo ng iba't ibang mga pathologies! Bigyan ang iyong sanggol ng malinis, sariwang kinabukasan at alisin sa kanya ang kasalukuyan sa usok ng sigarilyo!

Paninigarilyo sa maagang pagbubuntis

5 (100%) 8 boto

Ayon sa estadistika nitong mga nakaraang taon, nagkaroon ng malaking pagtaas sa bilang ng mga babaeng naninigarilyo sa mundo. Marami sa kanila ang ayaw talikuran ang mapanganib at nakakapinsalang ugali na ito kahit sa panahon ng pagbubuntis. Maraming interesado kung bakit hindi ka dapat manigarilyo habang nagdadala ng bata at kung paano ito makakaapekto sa kondisyon ng fetus.

Pinsala mula sa paninigarilyo sa panahon ng pagbubuntis

Ang paninigarilyo sa maagang yugto ng pagbubuntis, sa panahon na ang bata ay natutulog at ang kasunod na pagbuo ng lahat ng mga organo at sistema, ay maaaring humantong sa iba't ibang uri pathologies ng pagbuo ng sanggol.

Maaaring mapanganib ang paninigarilyo:

• ang kapanganakan ng isang napaaga na sanggol;
• Tumaas na panganib ng neonatal mortality;
• Physiological pathologies;
• Panganib ng kusang pagpapalaglag;
• Ang panganib ng congenital disease;
• Mental at mga karamdaman sa intelektwal bata.

Maaaring lumitaw kaagad ang mga paglabag o nasa mas matandang edad na. Ang katawan ng isang buntis at isang bata ay nagiging isa at kapag siya ay naninigarilyo, ito ay humahantong sa katotohanan na ang isang smoke screen ay nilikha, na nagbabanta sa vasospasm at oxygen na gutom ng sanggol. Kasabay nito, ang inunan ay nagiging higit pa bilog at nagiging napakapayat. Ang opinyon ng mga doktor ay hindi malabo na ang paninigarilyo sa panahon ng pagbubuntis ay lubhang nakakapinsala at mapanganib para sa kondisyon ng bata, anuman ang panahon ng pagbubuntis na naninigarilyo ang isang babae.

Napakahirap para sa isang batang babae na naninigarilyo na mabuntis, bilang ang kakayahang reproductive function ay nabawasan ng halos dalawang beses.

Tulad ng ipinapakita ng mga istatistika, mas mahirap para sa isang batang babae na naninigarilyo na mabuntis kahit na sa tulong ng IVF. Iyon ang dahilan kung bakit, kapag nagpaplano ng pagbubuntis, kailangan mong unti-unting huminto sa paninigarilyo mula sa sandali ng huling regla, dahil ito ay makabuluhang pinatataas ang mga pagkakataon ng matagumpay na paglilihi. Kumpletong paglilinis ang dugo mula sa nikotina ay nangyayari sa loob ng ilang linggo. Aabutin ng hindi bababa sa anim na buwan upang ganap na maalis ang mga naipon na lason sa katawan.

Bago magplano ng pagbubuntis, ito ay nagkakahalaga ng pagbibigay ng sigarilyo tungkol sa isang buwan nang maaga, dahil ang nikotina ay makabuluhang binabawasan ang mga pagkakataon ng posibleng paglilihi. Kapansin-pansin na ang pag-inom ng mga tabletas, paggamit ng nicotine patch o chewing gum upang labanan ang pagkagumon sa tabako ay pinapayagan lamang bago ang pagbubuntis. Nakakatulong ang isang patch o nginunguyang gilagid Nicorette, pati na rin ang Tabex tablets, dahil binabawasan nila ang nicotine cravings. Matapos huminto sa paninigarilyo, mabilis at matagumpay na nabubuntis ang mga kababaihan at ang mga pagkakataong magkaroon ng isang sanggol malusog na bata, tumaas nang malaki. Maraming mga kababaihan sa pinakadulo simula ng pagbubuntis ay maaaring hindi alam tungkol dito, samakatuwid, patuloy silang naninigarilyo.

Ito ay maaaring magkaroon ng mga kahihinatnan tulad ng:

• Maling porma lamang loob bata;
• Negatibong epekto sa nervous system ng fetus;
• Banta ng pagkupas ng fetus at pagkakuha.

Ang nikotina ay lalong nakakapinsala sa bone marrow ng isang bata, na kadalasang kailangang ilipat pagkatapos ng kapanganakan. Kapag nangyari ang pagbubuntis, hindi dapat ipagsapalaran ng isang babae ang kanyang anak, ngunit dapat mong ihinto agad ang paninigarilyo, at ipinapayong gawin ito kahit na bago ang sandali ng paglilihi. sikat na artista Si Kaya Scodelario ay huminto sa paninigarilyo nang mag-isa nang malaman niyang buntis siya. Mahalaga! Maraming mga tao ang naninigarilyo ng hookah sa panahon ng pagbubuntis, na naniniwala na ito ay hindi gaanong nakakapinsala, gayunpaman, ito ay ganap na hindi ang kaso. Sa panahon ng paninigarilyo, ang oxygen ay pumapasok sa dugo nang mas malala, na nagbabanta sa hypoxia ng pangsanggol.

Paano huminto sa paninigarilyo sa panahon ng pagbubuntis

Naniniwala ang mga eksperto na ang biglang pagtigil sa paninigarilyo ay hindi kanais-nais, dahil ito ay maaari lamang magpalala ng estado ng stress kung saan ang isang babae ay. Ang ilang mga doktor ay naniniwala na ang biglaang pag-withdraw ng nikotina ay lamang sa positibong paraan nakakaapekto sa kalagayan ng bata. Sa anumang kaso, kailangan mong isaalang-alang ang payo ng iyong gynecologist, na makakapagrekomenda ng pinakamaraming ang pinakamahusay na pagpipilian solusyon sa problemang ito.

Ang pagtigil sa paninigarilyo ay ang tamang gawin:

• Lumipat sa mas magaan na tatak ng sigarilyo;
• Subukang manigarilyo nang mas kaunti;
• Laging iniisip ang bata.

Sa unang buwan ng pagbubuntis, napakahalaga na kumuha ng karagdagang iba't-ibang mga suplementong bitamina, na makakatulong na mabawasan ang mga nakakapinsalang epekto ng nikotina sa bata. Hindi laging posible na agad na huminto sa paninigarilyo, gayunpaman, ang mga "manok" lamang ang magsasapanganib sa buhay ng kanilang anak, kaya naman kailangang huminto sa paninigarilyo sa simula pa lamang ng pagbubuntis.

Ligtas bang huminto sa paninigarilyo sa panahon ng pagbubuntis?

Kung ano ang humahantong sa paninigarilyo, alam ng bawat buntis, gayunpaman, mayroong isang medyo kontrobersyal na opinyon ng mga doktor kung posible bang huminto kaagad sa paninigarilyo at kung ano ang maaaring humantong sa. Kung ang isang babae ay hindi alam kung anong petsa siya ay buntis at patuloy na naninigarilyo, kung gayon ito ay maaaring makaapekto sa kondisyon ng bata. Tiyak na kinakailangan na huminto sa paninigarilyo sa panahon ng pagbubuntis, gayunpaman, kung gagawin ito nang biglaan o unti-unti, ang babae mismo ang nagpasya, depende sa kanya emosyonal na estado at lakas ng loob.

Kung hindi mo kayang isuko kaagad ang sigarilyo, kailangan mo na:

• Alisin ang mga lighter at ashtray;
• Iwasan ang mga kompanya ng paninigarilyo;
• Itigil ang pag-inom ng kape.

Sa mga unang araw ng pagsuko ng sigarilyo, ang isang buntis ay maaaring suportahan ng ama ng bata at tumigil din sa paninigarilyo ng ilang sandali. Kung gusto mong manigarilyo, maaari mong palitan ilaw ng sigarilyo meryenda o pinatuyong prutas na makakatulong sa pag-alis ng stress at magkaroon ng kapaki-pakinabang na epekto sa katawan.

Posible bang manigarilyo sa panahon ng pagbubuntis o dapat mong agad na alisin ang ugali na ito - ang mga tanong na ito ay madalas na nagpapahirap sa isang buntis. Maraming naniniwala na ang paninigarilyo ay OK sa ikalawang trimester o higit pa. mga susunod na petsa pagbubuntis, gayunpaman, ito ay ganap na naiiba. Ang paninigarilyo sa anumang kaso ay may napakasamang epekto sa kalagayan ng bata at ng babae mismo. Karamihan sa mga bata ng mga babaeng naninigarilyo ay may mga pathology na hindi tugma sa buhay.

Ang paninigarilyo sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring magdulot ng mga problema tulad ng:

• intrauterine growth retardation;
• Maling placenta previa;
• Maagang pagkalagot ng amniotic fluid;
• Premature detachment ng inunan.

Kadalasan mayroong isang intrauterine growth retardation ng fetus, na kung saan ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang lag sa timbang at pag-unlad mula sa pamantayan. Ang lokasyon ng inunan sa ibaba ng sanggol mismo ay itinuturing na napaka mapanganib na patolohiya at madalas na humahantong sa pagkakuha sa maagang pagbubuntis o napaaga kapanganakan. Gayundin, na may hindi tamang placenta previa, nangyayari ang detatsment nito, na nagbabanta sa napaaga na kapanganakan.

Ang paninigarilyo sa panahon ng pagbubuntis ay masama, hindi katanggap-tanggap, dahil ang mga mahihinang bata ay ipinanganak mula dito: maliit ang kanilang timbang, madalas na nagkakasakit. Alam ng lahat ang tungkol dito. At hindi pa katagal, napatunayan ng mga siyentipiko na ang isang bata na nasa tiyan pa rin ng ina na nakasanayan sa nikotina ay may panganib na maging isang taba sa paninigarilyo na psycho na may mga kriminal na hilig at isang "cleft palate".

Mula sa kasaysayan

Kabalintunaan, natutunan ng sangkatauhan ang tungkol sa mga panganib ng paninigarilyo lamang noong 50s ng XX siglo, at bago iyon, kahit na ang mga doktor ay isang daang porsyento na sigurado na ang tabako ay ganap na hindi nakakapinsala. Gayunpaman, ang isang hindi malinaw na hinala na mas mabuti para sa mga bata na huwag abusuhin ang nikotina pagkatapos ng lahat, ay gumagapang. Hindi para sa wala sa kalagitnaan ng 1920s, ang batang pamahalaang Sobyet ay naglabas ng isang poster ng propaganda na may babala: "Ang mga batang nag-aaral sa paninigarilyo ay nag-aaral nang mas masahol kaysa sa mga hindi naninigarilyo."

Ang mga saloobin sa paninigarilyo ay tumindi nang husto noong 1956, nang 40,000 mga doktor mula sa iba't-ibang bansa inihambing ang mga medikal na kasaysayan ng kanilang mga pasyente. Noon ay lumabas na ang mga mabibigat na naninigarilyo ay maraming beses na mas malamang kaysa sa mga hindi naninigarilyo na magdusa mula sa cardiovascular at mga sakit sa baga pati na rin ang kanser sa baga.

"Ano pang mga problema ang maaari nating asahan mula sa tabako?" - ang mga siyentipiko ay natakot at nagmamadaling nagsimulang pag-aralan ang epekto ng nikotina sa mga buhay na organismo. Napatunayan ng mga eksperimento sa hayop na ang mga hayop ay namamatay sa tabako. Tila, noon ay lumitaw ang ekspresyon: "Ang isang patak ng nikotina ay pumapatay ng isang kabayo." Unti-unti, natuklasan ng mga siyentipiko ang higit at higit pang mga bagong katotohanan tungkol sa epekto ng sigarilyo sa katawan ng tao. Ito ay lumabas na hindi lamang ang mga baga, bronchi at puso ay nagdurusa sa paninigarilyo, ngunit ang paggana ng mga glandula ay lumala din. panloob na pagtatago, ang panunaw ay nabalisa, ang karakter at ngipin ay lumala, ang potency ay bumababa. Gayunpaman, ang karamihan malaking pinsala ang paninigarilyo ay nakakapinsala sa mga hindi pa isinisilang na bata.

paninigarilyo sa panahon ng pagbubuntis

Lahat ng nikotina carbon monoxide, benzapyrene, at kahit ilan mga radioactive substance mula sa mga sigarilyo, pagpasok sa katawan ng isang buntis, pagkatapos ng unang buga, agad silang tumagos sa inunan hanggang sa sanggol. Bukod dito, ang konsentrasyon ng lahat ng mga sangkap na ito sa katawan ng fetus ay mas mataas kaysa sa dugo ng ina! Ang susunod na mangyayari ay madaling isipin. Mula sa nikotina, ang isang spasm ng mga sisidlan ng inunan ay nangyayari, at ang bata ay bubuo gutom sa oxygen. Ang mga nakakalason na sangkap ay kumikilos sa lahat ng kanyang mga maselan na organo, pinipigilan ang sanggol na umunlad nang normal.

Bilang resulta, karamihan sa mga batang isinilang sa mga naninigarilyo ay ipinanganak na mababa ang timbang, kadalasang nagkakasakit, mas mabagal ang paglaki kaysa sa kanilang mga kapantay, at mas madalas na namamatay sa pagkabata. Ang mga istatistika ay nagpapakita na ang paninigarilyo (anuman ang bilang ng mga sigarilyong pinausukan) sa panahon ng pagbubuntis ay nagdaragdag ng panganib ng hindi kanais-nais na pagtatapos nito ng halos 2 beses!

Matapos mailathala ng mga siyentipiko ang nakakagulat na data na ito, naging malinaw na ang pagtigil sa paninigarilyo bago ang pagbubuntis ay ang tanging paraan upang maipanganak ang isang malusog na sanggol. Gayunpaman, kahit na ang lahat ng mga umaasang ina ay nalaman ang mga panganib ng sigarilyo, maraming kababaihan ang hindi nag-iisip tungkol sa paninigarilyo sa panahon ng pagbubuntis. Ang mga babala tungkol sa kulang sa timbang at misteryosong intrauterine growth retardation ay parang abstract, at mental at pisikal pagkagumon sa nikotina ay totoo. Ang pagtigil sa paninigarilyo ay hindi rin nakatulong positibong saloobin, walang nicotine patch at chewing gum, walang session ng psychotherapy at acupuncture. Humigit-kumulang 25% ng lahat ng mga buntis na kababaihan ang patuloy na naninigarilyo.

Ano ang mga kahihinatnan para sa psyche?

Sa pagtatapos ng ika-20 siglo, nagulat ang bagong data sa epekto ng paninigarilyo sa pagbubuntis medikal na mundo. Lumalabas na ang nikotina ay may masamang epekto hindi lamang sa pisikal, kundi pati na rin sa kalagayang pangkaisipan magiging anak. Pinatunayan ng mga siyentipikong Aleman na para sa mga anak ng mga naninigarilyo na ina na nasa maagang edad nailalarawan sa pamamagitan ng kawalan ng pansin, impulsivity, at nadagdagang aktibidad na may kakulangan sa atensyon, at ang kanilang antas ng pag-unlad ng kaisipan ay mas mababa sa karaniwan.

Kadalasan, ang tinatawag na "Fidget Phil" syndrome ay bubuo - ang mga batang ito, bilang panuntunan, ay agresibo at madaling kapitan ng panlilinlang. Mga doktor sa Ingles napagpasyahan na ang mga bata na ang mga ina ay naninigarilyo sa panahon ng pagbubuntis ay may 40% na mas mataas na panganib na magkaroon ng autism, sakit sa pag-iisip, kung saan ang isang tao ay hindi maaaring makipagkontrata sa nakapaligid na katotohanan at ginagabayan ng mundo ng kanyang sariling mga karanasan.

Sinusubukang ipaliwanag ang katotohanang ito, iminungkahi ng mga siyentipiko na ang hindi sapat na suplay ng oxygen sa utak ng embryo ang dapat sisihin. Bilang karagdagan, posible na ang nikotina ay nakakaapekto sa mga partikular na gene na responsable para sa mga pag-andar ng psychomotor. Ang isang internasyonal na pangkat ng mga mananaliksik mula sa Emory University sa Atlanta, Georgia, ay nakakita ng isang link sa pagitan ng paninigarilyo sa panahon ng pagbubuntis at ang kasunod na kriminalidad ng mga bata. Binubuod nila ang impormasyon tungkol sa apat na libong lalaki na ipinanganak sa Copenhagen mula Setyembre 1951 hanggang Disyembre 1961, pati na rin ang kasaysayan ng kanilang pag-aresto sa edad na 34. Lumalabas na ang mga lalaking naninigarilyo ang mga ina sa panahon ng pagbubuntis ay 1.6 na beses na mas malamang na makulong para sa mga hindi marahas na krimen at 2 beses na mas madalas para sa mga marahas na krimen.

"Cleft lip" at "cleft palate"

Ang mga nakakatakot na paghahayag ay hindi natapos doon. Noong 2003, natukoy ng mga siyentipikong British ang pagtitiwala sa paninigarilyo maagang yugto pagbubuntis at pagsilang ng isang batang may lamat na mukha. Ayon sa may-akda ng pag-aaral, si Peter Mossy (Propesor ng Faculty of Dentistry sa Unibersidad ng Dundee), ang pagbuo ng panlasa ay nangyayari sa 6-8 na linggo ng pagbubuntis, at paninigarilyo. hinaharap na ina sa panahong ito, maaari itong magpakita mismo sa anyo ng "cleft palate" o " lamat na labi"Ang bata ay mayroon.

Kinumpirma ng karagdagang pananaliksik ang kutob. 42% ng mga ina na ang mga anak ay ipinanganak na may depekto sa mukha ay naninigarilyo habang buntis. Tulad ng para sa mga hindi naninigarilyo na ina, sila ay nagkaroon ng gayong "maling" mga anak nang dalawang beses na mas bihira.

Sa parehong oras, pinatunayan ng mga Amerikanong mananaliksik na ang mga babae na naninigarilyo sa panahon ng pagbubuntis ay mas malamang na magkaroon ng mga clubfoot na bata. Ang panganib ng clubfoot sa mga naturang bata ay mas mataas ng 34%. At kung, bilang karagdagan, ang paninigarilyo ng ina ay pinagsama sa isang namamana na kadahilanan, kung gayon ang panganib ng clubfoot ay tumataas ng 20 beses.

Pinakabagong data

1. Ang mga anak ng mga babaeng naninigarilyo sa panahon ng pagbubuntis ay isang-katlo na mas malamang kaysa sa iba na nasa panganib na magkaroon ng diabetes o labis na katabaan sa edad na 16.
2. Sa mga batang lalaki na ipinanganak sa mga naninigarilyo na ina, ang mga testicle ay mas maliit, at ang konsentrasyon ng tamud sa semilya ay nasa average na 20% na mas mababa kaysa sa mga bata ng mga hindi naninigarilyo.
3. Ang mga anak ng mga ina na naninigarilyo sa panahon ng pagbubuntis ay ilang beses na mas malamang na magsimulang manigarilyo sa kanilang sarili kaysa sa mga bata na ang mga ina ay hindi naninigarilyo sa panahon ng pagbubuntis.

Alam ng lahat ang pinsalang maaaring maidulot ng sigarilyo sa kalusugan. Nagsisimula silang pag-usapan ito mula sa mga taon ng pag-aaral, at ang gayong mga lektura ay sinasamahan ang isang tao sa buong buhay niya. Ngunit, gayunpaman, ang bilang ng mga naninigarilyo ay hindi lamang bumababa, ngunit tumataas din bawat taon.

Ang nikotina ay lalong mapanganib para sa mga umaasam na ina, kaya napakahalagang malaman ito. Ang pagkakaroon ng pagnanais at ang paglikha ng tamang saloobin ay magagarantiyahan sa pag-abandona ng isang masamang ugali.

Ang epekto ng nikotina sa katawan sa panahon ng panganganak

• utak;
• balat;
• ngipin;
• digestive tract;
• respiratory at circulatory system.

Kung saan ang mga kahihinatnan ng tabako ay dobleng matindi pagdating sa oras ng panganganak. Ang paninigarilyo sa panahon ng pagbubuntis ay nangangahulugan ng pagpasa sa lahat Nakakalason na sangkap hindi lamang sa katawan ng umaasam na ina, kundi pati na rin sa bata. Ang pagkakaiba ay natatanggap sila ng sanggol sa isang mas puro anyo. Kadalasan, ang organismo, na nasa yugto ng pagsisimula, ay hindi makayanan ang gayong pagkarga, at ang panganib na magkaroon ng isang bata na may mga problema sa kalusugan ay tumataas nang malaki.

Dapat malaman ng umaasam na ina na ang bawat paghihigpit ay humahantong sa spasm ng mga daluyan ng dugo ng mga bata, na maaaring magresulta sa gutom sa oxygen. Masusuffocate lang ang sanggol sa sinapupunan.

Kaya, mayroong banta ng kapanganakan ng isang napaaga na sanggol, na ang timbang at iba pang mga parameter ng katawan ay magiging ibang-iba sa karaniwan. Bilang karagdagan, ang mga naturang sanggol ay mas madalas na magdurusa sa iba't ibang uri mga reaksiyong alerdyi at iba pang sakit dahil sa pagbaba ng kaligtasan sa sakit.

Kahit na naninigarilyo nanay ipinanganak malusog na bata, ang pagpapakita ng iba't ibang mga paglihis sa isang mas matandang edad ay hindi maaaring ganap na ibukod. Halimbawa, sa paaralan ay maaaring matagpuan na mahirap para sa kanya na matandaan ang pinakasimpleng mga tula, ang iba pang mga paghihirap sa pag-aaral ay lilitaw. Ngunit kahit na ang isang buntis ay mapalad na makapanganak ng ganap malusog na sanggol sa kabila ng katotohanan na siya ay naninigarilyo sa panahon ng kanyang pagbubuntis, ito ay isang ganap na hindi kinakailangang panganib. Walang kasiguraduhan na susuwertehin ka. Samakatuwid, natutunan ang tungkol sa isang masayang kaganapan, at mas mabuti sa isang taon bago ang paglilihi, kailangan mong gawin ang lahat na posible upang iwanan ang tabako sa lalong madaling panahon.

Mga alamat tungkol sa mga epekto ng paninigarilyo sa katawan sa panahon ng pagbubuntis

Upang makapagbigay ng nikotina, una sa lahat, kailangan mong malaman ang lahat ng mga alamat tungkol sa mga epekto ng sigarilyo.

• Kontrobersyal kung posible bang tumigil sa paninigarilyo habang nagdadala ng bata. Maraming mga tao ang nag-iisip na ito ay nakakapinsala dahil sa katotohanan na sa pagsilang ng isang bagong buhay, ang proseso ng paglilinis ng katawan ay nagsisimula, na may kinalaman sa sanggol sa sinapupunan. At anumang pagbabago sa mga gawi, maging ang pagsuko sa nikotina, ay makakasama sa kanya. wastong pag-unlad. Ngunit ang mga doktor ay nagkakaisang pinabulaanan ang alamat na ito, na nangangatwiran na ang patuloy na paninigarilyo ay dobleng mapanganib.
• Mayroong isang opinyon na kung naninigarilyo ka ng mga mamahaling sigarilyo, ang pinsala na ginawa sa katawan ay makabuluhang nabawasan. Hindi ito totoo. Sa lahat ng sigarilyo, ang komposisyon ay halos pareho. Ang isang mas mahal na opsyon ay maaari lamang mangahulugan ng pagkakaroon ng ilang mga aromatic additives na makagambala sa amoy ng nikotina. Hindi nito ginagawang mas nakakapinsala ang mga ito.
• Iniisip ng maraming mga ina na sa pamamagitan ng paglipat sa mas magaan na sigarilyo, binabawasan nila ang pinsala. Dahil naglalaman sila ng mas kaunting nikotina. Gayunpaman, sa katotohanan, ang mga sumusunod ay nangyayari: nang hindi nakukuha ang kanyang karaniwang dosis, ang naninigarilyo ay nagsisimulang huminga nang mas malakas o tumataas ang bilang ng mga sigarilyo bawat araw. Nangangahulugan ito na ang dosis ng nikotina na pumapasok sa katawan ay nananatili sa karaniwang antas, isang bahagyang pagbaba lamang ang maaaring maobserbahan, na hindi nagbabago sa antas ng banta sa kalusugan ng sanggol.

Kaya, ang pinakamagandang bagay na maaari mong gawin para sa isang miyembro ng pamilya sa hinaharap ay ang ganap na isuko ang tabako.

Paninigarilyo sa maagang pagbubuntis

Hindi palaging nangyayari na ang paglilihi ay binalak. Kadalasan ang mga umaasang ina ay patuloy na gumagamit ng mga sigarilyo, hindi pa pinaghihinalaan ang pagsilang ng isang bagong buhay. Ngunit ang paninigarilyo lamang sa panahon ng pagbubuntis sa mga maagang yugto ay ang pinaka-mapanganib. Sa yugtong ito, ang sanggol ay hindi pa napapalibutan ng isang inunan, na nangangahulugang ito ay mahina sa anuman masamang epekto.

Bilang karagdagan, ito ay sa isang maagang yugto na ang pagbuo ng lahat ng mga organo ay nagsisimula, na nangangahulugan na ang anumang panganib ay maaaring humantong sa mga pinaka-kapus-palad na mga kahihinatnan.

Napatunayan na ang pinakamataas na panganib na magkaroon ng mga pathology na hindi nauugnay sa pagmamana ay sanhi ng paggamit ng mga sigarilyo sa mga unang linggo pagkatapos ng paglilihi.

Kaya, ang paninigarilyo sa maagang pagbubuntis ay maaaring magdulot ng maraming panganib.

• Pagkalaglag. Maaari itong mangyari hindi lamang sa simula, kundi pati na rin sa susunod na petsa. Sa ika-8 linggo, kapag mayroong aktibong proseso ng pagbuo ng inunan, maaaring mangyari ang detatsment nito at, bilang resulta, pagkakuha ng bata.
• Ang hypoxia o oxygen starvation ay isang sakit na 100% na na-diagnose kapag naninigarilyo sa panahon ng pagbubuntis. Sa mga unang yugto, ang kahirapan sa pag-access ng oxygen ay lalong mapanganib, dahil nangangahulugan ito ng panganib hindi tamang pagbuo lahat ng organo.
• Ang iba't ibang sakit ng mga panloob na organo ay isa pang panganib na dala ng sigarilyo ibinigay na panahon. Sakit sa puso, mga pathology sa pag-unlad ng nasopharynx, inguinal hernia, strabismus - ito ang pinakakaraniwang kahihinatnan ng paninigarilyo sa mga unang yugto. ganyan Problema sa panganganak maaaring kailanganin ng pag-unlad interbensyon sa kirurhiko, ngunit kahit na ang operasyon ay hindi magagarantiya ng kumpletong pagbawi.
• Mag-backlog in pag-unlad ng kaisipan. Ayon sa mga pag-aaral, ang mga bata na ang mga ina ay naninigarilyo sa panahon ng pagbubuntis ay mas mahirap at kalaunan ay nakakakuha ng mga kasanayan sa pag-upo, paglalakad at pagsasalita. Maaaring may mga problema sa pag-aaral, nadagdagan nervous excitability at malubhang problema may tulog.
• Ang leukemia ang pinaka mapanganib na sakit, na maaaring humantong sa mga sigarilyo sa panahon ng pagbubuntis. Tumor utak ng buto humahantong sa pinsala sa central nervous system, dugo at iba pang mahahalagang bahagi ng katawan at nakamamatay.
• Ang pagkabaog sa mga lalaking sanggol ay isa pang panganib na dulot ng paggamit ng tabako sa panahon ng panganganak.

Alam kung magkano malubhang sakit maaaring matagpuan sa hindi pa isinisilang na sanggol, mas madaling mapagtanto ang pangangailangan ganap na kabiguan mula sa sigarilyo sa yugtong ito ng buhay. At kapag may matinding pagnanais, ang layunin ay laging makakamit.

Paano huminto sa paninigarilyo

Kung ikaw ay nagbabalak na magkaroon ng isang anak, ang pagtigil sa tabako ay dapat na dumating sa sandaling magpasya kang magbuntis. Ngunit kung ang pagbubuntis ay hindi inaasahan, ito ay kinakailangan pagkatapos mong malaman ang tungkol sa iyong sitwasyon.

AT kasong ito mahalagang gawin ito ng tama, dahil ang pagsilang ng isang bagong buhay ay nakaka-stress na para sa katawan, at ang pagpaalam sa pagkagumon ay maaaring maging isang bagay na hindi matamo.

Upang ganap na iwanan ang tabako, kailangan mong piliin ang tamang paraan. Dapat mong malaman na ang paglipat sa e-Sigs o nicotine patch ay walang katuturan dahil mga nakakapinsalang sangkap ay patuloy na papasok sa katawan. Ayon sa mga pag-aaral, ang pamamaraang Allen Carr, ang nagtatag nito ay isang matagumpay na accountant na may higit sa 30 taong karanasan sa paninigarilyo, ay may pinakamataas na porsyento ng pagiging epektibo. Ang pamamaraan ay batay sa pagsisiyasat ng sarili, bilang isang resulta kung saan dumating ang pag-unawa na ang mga sigarilyo ay hindi nagdudulot ng anumang benepisyo, habang ang banta sa kalusugan ay napakataas.

Sumulat si Allen Carr ng dalawang libro na naglalarawan sa madaling wika ng lahat ng mga bitag na nahuhulog sa isang naninigarilyo. Naiintindihan nila nang detalyado, at sa bawat pahinang binabasa, nagbabago ang saloobin ng isang tao sa tabako. Sa pagtatapos ay darating ang pag-unawa na ang sigarilyo ay hindi na isang bagay ng pagnanais, hindi isang paraan upang makamit ang mga layunin at hindi isang lunas para sa stress. Ay hindi higit sa bisyo na dapat itapon kaagad.

Ang pinakamahalaga, ang pagtigil ay madali at walang sakit, at hindi mo na kailangang mag-alala muli tungkol sa pagnanasa sa tabako. Ito ay lalong mahalaga para sa mga umaasam na ina, dahil ang paninigarilyo ay kontraindikado hindi lamang sa maaga at huli na pagbubuntis, kundi pati na rin sa panahon ng pagpapasuso.

At kapag naipasa ang mga yugtong ito, kailangan mong isipin kung anong uri ng halimbawa ang itinakda ng babae para sa kanyang mga anak. Sa katunayan, kapag ipinaliwanag ang pinsala mula sa sigarilyo sa isang bata, mahirap asahan ang pag-unawa sa kanyang bahagi kung ang ina mismo ay naninigarilyo. Kaya naman dapat ay pinal na ang pagsuko ng sigarilyo.

Gayundin sa panahon ng pagbubuntis, mahalagang isaalang-alang na ang panganib sa hindi pa isinisilang na sanggol ay hindi lamang aktibong paninigarilyo pero passive din. Samakatuwid, napakahalaga na ibukod ang anumang paglitaw ng nikotina sa bahay kung saan inaasahang ipanganak ang sanggol. Dapat itong isaalang-alang hindi lamang ng mga magulang sa hinaharap, kundi pati na rin ng lahat ng mga bisita. Ito ang diskarte na dapat gawin ng nanay at tatay na gustong magkaroon ng malusog at malakas na anak.