Cisársky rez je pôrodnícka operácia vykonávaná v prípadoch, keď žena nie je schopná porodiť prirodzene. Rodiace ženy potrebujú na zotavenie po cisárskom reze trochu viac času. Aby žena rýchlejšie nabrala silu, musí dodržiavať niektoré odporúčania.

Pooperačné obdobie

Ak operácia prebehla bez komplikácií a dieťa je zdravé, po 2 hodinách sa žena s bábätkom presunie na spoločné oddelenie. Aby sa zabránilo rozvoju komplikácií, je potrebné neustále monitorovať vitálny stav dôležité orgány. Za týmto účelom zdravotnícky personál meria pulz matky, arteriálny tlak, teplota, posudzuje tón maternice, charakter výtoku. Lekár zhodnotí aj stav močových funkcií a ak žene nie je možné vymočiť sa, zavedie sa močový katéter.

Prvé dni po cisárskom reze vyžadujú aktívne medikamentózna liečba. Operácia je nevyhnutne spojená so stratou krvi. Na obnovenie a zvýšenie objemu cirkulujúcej krvi reologické vlastnosti Rodiacej žene sa podáva reopolyglucín, roztoky chloridu sodného a glukózy. Pri masívnej strate krvi sa podávajú zložky krvi.

Po operácii môžu byť žene predpísané lieky proti bolesti, ktoré sa podávajú počas jedného až troch dní. Pri vykonávaní akéhokoľvek chirurgického zákroku na orgánoch brušná dutina existuje riziko vzniku črevnej parézy. Aby sa to nestalo žene, je jej predpísaný prozerín. Pre varovanie infekčné komplikácie predpísané (v niektorých prípadoch sa antibiotikum podáva intramuskulárne alebo intravenózne pred operáciou).

Žena zostáva v nemocnici 4–5 dní alebo dlhšie, ak sa vyvinú komplikácie.

Výživa pre rodiacu ženu

Prvý deň po pôrode by rodiaca žena nemala nič jesť, môže piť len neperlivú vodu. Ale nebojte sa, žena nebude hladná. Všetko potrebné živiny budú doplnené IV.

Na druhý alebo štvrtý deň musí rodiaca žena držať šetrnú diétu, pretože jej črevá ešte nie sú schopné naplno pracovať. Môžete jesť varené, pyré. Je povolené pridávať do stravy nevýživné potraviny mäsový vývar, parené rezne, nízkotučný tvaroh a syr, zemiaková kaša. Výrobky, ktoré zvyšujú tvorbu plynov (strukoviny, výrobky z múky, hrozno atď.), Sú zakázané. Ak sa žena obáva, musí si minútu hladiť brucho v smere hodinových ručičiek.

Už piaty deň sa jedálny lístok postupne rozširuje. To však neznamená, že môžete jesť úplne všetko. Teraz si žena musí neustále pamätať, že všetko, čo zje, môže ovplyvniť stav dieťaťa. Počas dojčenia by ste preto nemali jesť niektoré potraviny, ktoré môžu bábätku ublížiť.

Odporúčame prečítať:

Význam pohybu po operácii

Prvý deň po cisárskom reze bude žena pociťovať slabosť a bolesť v bruchu, preto sa rodiaca žena nebude chcieť znova hýbať. Navyše, kedy aktívne pohybyŠvy sa môžu roztrhnúť. Už 6 hodín po operácii však lekári odporúčajú začať sa pretáčať zo strany na stranu, mierne ťahať nohy k bruchu a vykonávať jednoduché fyzické cvičenia priamo v posteli (rotovanie chodidiel, rúk, pokrčenie a narovnanie nôh v kolenného kĺbu atď.), a potom vstať (prísne pod dohľadom zdravotníckeho personálu).

Dôležité: sadnúť si a postaviť sa môžeš až potom, čo si žena oblečie špeciál popôrodný obväz(v mnohých pôrodniciach rodiace ženy najprv pevne zabalia do zloženej plachty).

Z postele musíte vstať opatrne, bez namáhania brušných svalov. Musíte mierne pritiahnuť kolená k sebe, prevrátiť sa na bok a potom, opierajúc sa o ruky, zaujať polohu. Na konci prvého dňa môže žena už vstať z postele a trochu chodiť.

Mnohé mamičky sa trápia nadváhu a sú zvedaví, kedy môžu začať fyzická aktivita. IN popôrodné obdobie Povolené sú iba jednoduché fyzické cvičenia. Po mesiaci a pol môžete začať aktívnejšie zaťaženie. Môže to byť fitness, joga, bodyflex. Oplatí sa odložiť cvičenie na brucho šesť mesiacov.

Po prepustení z pôrodnice bude rodiaca žena upozornená, že v najbližšom období by nemala zdvíhať závažia presahujúce tri až štyri kilogramy, teda nie viac ako hmotnosť dieťaťa.

Hojenie stehov po cisárskom reze

Počas pobytu matky v pôrodnici sestra pravidelne ošetruje steh antiseptikami (diamantová zeleň, roztok manganistanu draselného) a mení obväz. Stehy sa odstraňujú približne na siedmy až desiaty deň. K hojeniu kože zvyčajne dochádza rýchlo. Šev je spočiatku veľmi nápadný, červený resp Fialová. Postupom času to bude čoraz menej nápadné. Ak chcete urýchliť resorpciu jazvy, môžete si vziať špeciálne masti, napríklad contractubex.

Nemali by ste sa úplne sprchovať, kým stehy nie sú odstránené. Časti tela si však môžete umývať oddelene. Plnú sprchu bude možné vykonať až po vybratí stehov, ale jazvu by ste si, samozrejme, nemali aktívne trieť. Ale návšteva sauny a kúpanie by sa mali odložiť o dva mesiace, kým sa šev na maternici úplne nezahojí.

Intímny život

Maternica po cisárskom reze je veľká povrch rany. Preto, kým sa nezahojí, a to sa stane v priebehu jedného a pol až dvoch mesiacov, mali by ste sa zdržať pohlavného styku.

Maternicový šev sa úplne zahojí do dvoch až troch rokov. Ak žena plánuje otehotnieť v budúcnosti, mala by otehotnieť najskôr po stanovenom období. To je dôvod, prečo musíte použiť . A samozrejme by ste nemali dúfať, že nie je možné otehotnieť počas laktácie - to je mýtus.

Obnovenie menštruácie závisí od toho, či matka dojčí. Ak teda žena nedojčí, menštruačný cyklus sa obnoví po dvoch mesiacoch, ak dojčí, po šiestich a viac mesiacoch.

Grigorová Valéria, lekárska pozorovateľka

Vybornová Irina Anatolyevna Pôrodník-gynekológ, endokrinológ, kandidát lekárske vedy Dohodnite si schôdzku

Pôrodník-gynekológ, najvyššej kategórie, endokrinológ, lekár ultrazvukovej diagnostiky, špecialista v estetickej gynekológii Dohodnite si schôdzku

Cisársky rez je chirurgický zákrok do tela. Preto na rozdiel od normálneho prešiel prirodzený pôrod, po ktorom žena nepotrebuje lekárska kontrola, po cisárskom reze, sledovanie stavu ženy po pôrode a zdravotná starostlivosť ona potrebuje. Okrem toho je zrejmé, že po operácii brucha riziko komplikácií a väčšie číslo obmedzenia.

Mladá mamička trávi prvý deň po operácii na operačnej sále pod dohľadom anestéziológa a pôrodníka. Sledujú jej pohodu, ako sa jej sťahuje maternica, ako fungujú črevá a močový mechúr.

Prvých pár hodín po cisárskom reze žena po pôrode leží. Po šiestich hodinách si môže sadnúť, po 12 hodinách sa môže postaviť a urobiť pár krokov. Samozrejme, že samotná matka ešte nemusí vstávať - ​​to sa dá urobiť iba s pomocou zdravotnej sestry alebo niektorého z jej príbuzných.

Na druhý deň sa mladá matka prenesie do popôrodné oddelenie, kde môže byť s bábätkom.

Aby sa telo matky po pôrode rýchlejšie zotavilo po cisárskom reze, môže piť prvý deň po operácii. minerálka bez plynu, do ktorého môžete pridať citrónovú šťavu. Je pravda, že prvý deň by ste nemali jesť, namiesto toho sa žene zvyčajne predpisuje kvapkanie s vitamínmi a mikroelementmi. Už na druhý deň po cisárskom reze sa strava rozširuje - môžete jesť kašu, nízkotučný vývar, varené mäso, sladký čaj. Od tretieho dňa je to možné dobrá výživa— zo stravy sú vylúčené len potraviny, ktoré sa neodporúčajú na dojčenie. Zvyčajne na normalizáciu funkcie čriev je asi deň po operácii predpísaný čistiaci klystír.

Ak hovoríme o podpore liekov v prvých dňoch po cisárskom reze, žena po pôrode musí mať predpísané lieky proti bolesti. Úľava od bolesti sa zvyčajne vyžaduje prvé 2-3 dni, potom sa postupne upúšťa.

Okrem liekov proti bolesti sú predpísané lieky, ktoré podporujú kontrakciu maternice a lieky, ktoré normalizujú činnosť gastrointestinálneho traktu. Aby sa predišlo infekčným komplikáciám, antibiotiká sa často predpisujú po cisárskom reze (najčastejšie núdzovom). Po plánovanom cisárskom reze sa väčšinou zaobídu bez nich.

Najväčšie starosti môže pooperačnej matke spôsobiť steh: môže bolieť, najmä už pri miernom zaťažení, je potrebné ho denne obväzovať, okrem toho by sa brucho a oblasť stehu nemali zvlhčovať počas prvého týždňa po cisárskom reze . Bolesť rýchlo slabne – na tretí deň väčšina rodiacich žien lieky proti bolesti odmieta. Siedmy deň po operácii sa stehy odstránia, pokiaľ by sa nemali samé rozpustiť. Po zahojení stehu bude prakticky neviditeľný a v žiadnom prípade nebude zasahovať do mladej matky. Samozrejme, ak bude starostlivo dodržiavať všetky odporúčania lekára.

0Pole ( => Tehotenstvo => Gynekológia) Pole ( => 4 => 7) Pole ( =>.html => https://ginekolog.policlinica.ru/prices-ginekology.html) 4

Ďalšou otázkou, ktorá trápi ženy pred cisárskym rezom, je, ako sa maternica stiahne, ak „nevie“, že došlo k pôrodu.

Po prvé, po cisárskom reze sú žene predpísané lieky, ktoré pomáhajú kontrakcii maternice. Ako po normálnom pôrode sa maternica zbaví zvyškov sliznice - krvné zrazeniny. Len v prípade cisárskeho rezu môže byť tento proces pomalší a môže trvať 2-3 týždne.

Po druhé, je veľmi dôležité, aby po cisárskom reze mladá matka začala dojčiť svoje dieťa čo najskôr, nie podľa plánu, ale na požiadanie. Kŕmenie teraz pomocou epidurálnej anestézie je možné aj bezprostredne po operácii. Keď bábätko saje, maternica sa začne intenzívnejšie sťahovať a rýchlejšie a lepšie sa zbaví všetkého nepotrebného. Po operácii môže prísť mlieko rovnako ako po prirodzenom pôrode – na tretí deň, prípadne o niečo neskôr.

Okrem toho, že rekonvalescencia je o niečo pomalšia a oblasť stehu je rušivá, obdobie po pôrode u žien, ktoré rodili cisárskym rezom, sa nelíši od popôrodného obdobia u tých, ktoré rodili prirodzene.

Nemali by ste zdvíhať väčšiu váhu, ako je hmotnosť dieťaťa, a nemali by ste sa preťažovať. Aby ste pomohli brušným svalom, môžete nosiť popôrodný obväz – nie však dlho, inak bude efekt opačný.

LEN V MARCI Úspora - 15 %

1000 rubľov Záznam EKG s interpretáciou

- 25%primárny
Návšteva lekára
terapeut cez víkendy

980 rubľov. počiatočné stretnutie s hirudoterapeutom

stretnutie s terapeutom - 1 130 rubľov (namiesto 1 500 rubľov) „Len v marci v sobotu a nedeľu recepcia všeobecný lekár s 25% zľavou - 1 130 rubľov namiesto 1 500 rubľov. (diagnostické výkony sa platia podľa cenníka)

Jediný bod, ktorý stojí za to venovať pozornosť, je, že po cisárskom reze môžete otehotnieť najskôr o tri roky neskôr, takže problémy s antikoncepciou by ste mali vyriešiť čo najskôr a čo najdôkladnejšie.

Po vybratí stehov a vykonaní kontrolného ultrazvuku lekárom, ak nenastanú komplikácie na strane matky alebo dieťaťa, sú prepustení domov. Spravidla k tomu dochádza 8-10 dní po narodení. Ak bola operácia sprevádzaná komplikáciami, obdobie zotavenia môže byť dlhšie.

V prvom týždni po prepustení, keď ešte môže ženu trápiť steh a nie je úplne zotavená, by jej členovia rodiny mali zabezpečiť čo najšetrnejší režim a odbremeniť ju od domácich prác a všetkého, čo sa netýka dieťaťa. starostlivosť.

Je lepšie, ak prvýkrát po návrate domov nebude žena doma sama, ale s niektorým zo svojich príbuzných alebo priateľov. Špeciálna diéta po prepustení z pôrodnice už nie je potrebná, žena prechádza na bežnú stravu dojčiacej matky. Môžete sa kúpať alebo plávať najskôr mesiac a pol po cisárskom reze a plná fyzická aktivita bude musieť byť odložená o dva mesiace. Po 6 týždňoch od operácie, po návšteve gynekológa a uistení sa, môžete obnoviť pohlavný styk obdobie zotavenia ide to dobre.

Určité nepohodlie a znecitlivenie kože v oblasti jazvy môže pretrvávať niekoľko mesiacov po cisárskom reze. Toto je fajn. Ak sa však vysloví bolestivé pocity, jazva sa sfarbí do červena alebo hnedastej, žltej resp krvácajúca, musíte okamžite konzultovať s lekárom.

Žena má spravidla po plánovanom aj po núdzovom cisárskom reze veľa šancí porodiť svoje ďalšie dieťa prirodzene, samozrejme, ak počas ďalšie tehotenstvo Nebudú žiadne indikácie pre cisársky rez.

IN zdravotné stredisko"Euromedprestige" Môžete prejsť úplné vyšetrenie, ako počas tehotenstva, tak aj po pôrode. Pôrodník-gynekológ vykoná kontrolný test, konzultácia s lekárom sa presvedčí, že všetky vaše orgány sa vrátili do pôvodného stavu a popôrodné obdobie prebehlo bez komplikácií.

Rekonvalescencia po cisárskom reze zaberie žene pomerne dlho. Ale obdobie, počas ktorého bude prebiehať rehabilitácia, možno rozdeliť na dva segmenty.

Cisársky rez: prvé dni

Kým trvá prvá menštruácia, žena, ktorá rodila cisárskym rezom, bude musieť ležať v posteli, pretože jej úlohou je zotaviť sa z operácie. A dokonca aj tie najjednoduchšie činy budú pre ňu ťažké, napríklad si nielen vyčistí hrdlo, ale hlboký nádych bude to pre ňu ťažké. V tomto čase je rodička väčšinou nútená zostať na oddelení intenzívna starostlivosť, kde sa o ňu starajú sestry, ktoré sledujú jej rekonvalescenciu po operácii.

Stav ženy sleduje lekár, ktorý sa ubezpečuje, že všetky ukazovatele (tlak, pulz, teplota) sú normálne. Lekár tiež sleduje, ako rýchlo postupuje rekonvalescencia, ako sa sťahuje maternica po cisárskom reze, ako intenzívne vaginálny výtok. Osobitná pozornosť zaslúži si ženský steh. V pooperačnom období je potrebné pravidelne meniť obväzy na ňom.

Čo robiť po zákroku?

Počas cisárskeho rezu je potrebná anestézia. V tomto ohľade by žena nikdy nemala sedieť na posteli dlho po operácii - do 12 hodín. A môžete vstať z postele v pooperačnom období iba 3 dni po cisárskom reze. Toto bude musieť byť vykonané veľmi opatrne. V tomto prípade sú náhle pohyby a náhlenie kontraindikované, je vhodné, aby rodičke pomohli vstať príbuzní alebo zdravotnícky personál.

Ale vstať môžete až po povolení vášho lekára. Nečudujte sa, že sa vám po vstávaní krúti hlava – to je normálne, hoci rekonvalescencia je v plnom prúde. A pocit slabosti a miernej malátnosti je spojený s tým, že žena mala brušná operácia pod narkózou. Aj keď sa mnohým zdá, že ide o pomerne jednoduchý chirurgický zákrok, neruší to všetky „kúzla“, ktoré tento zákrok sprevádzajú. Nezabudnite, že v tomto procese sa odrežú všetky vrstvy brušnej steny.

Učiť sa vstávať

Je dôležité si uvedomiť, že rady lekára určujú predovšetkým ako prejde obdobie zotavenie po cisárskom reze. A lekár ti dá nasledujúce odporúčania o prvom pokuse postaviť sa:

• pred sedením na okraji postele sa musíte otočiť na bok, potom môžete zvesiť nohy a pomaly si sadnúť
• Teraz musíte „pracovať“ s nohami - na to stačí urobiť akékoľvek ľahké cvičenia. Vyhýbajte sa prudkým pohybom, veď pred pár dňami ste mali cisársky rez.
• potom položte nohy na podlahu a požiadajte niekoho, aby vám pomohol postaviť sa. Dôležitá nuansa– vstávať treba s rovným chrbtom, vhodné je aj stáť. Iba v tomto prípade bude váš pooperačný steh bezpečný, aj keď cítite mierne napätie
• Nepokúšajte sa hneď urobiť krok – najskôr počkajte
• Akonáhle sa budete cítiť pripravení urobiť krok, urobte malý krok

Tieto pokyny sa musia dodržiavať počas pooperačného obdobia. Už po pár dňoch si všimnete, že je pre vás čoraz ľahšie vstať z postele. Akonáhle prestanete pociťovať nepohodlie počas výstupov, vedzte, že čoskoro sa úplne zotavíte. Potom je vhodné postupne predlžovať čas „chodenia“, ale nie prudko, aby sa šev nezačal oddeľovať - ​​potom sa po cisárskom reze začína druhé obdobie rehabilitácie ženy.

Kašľať správne

Je dôležité, aby sa mamičky, ktoré podstúpili cisársky rez, naučili správne kašľať, aby sa rýchlejšie zotavili. Faktom je, že pooperačné obdobie je v tomto prípade sa líši v tom, že počas používania celkovej anestézie (ak bola použitá) sa v pľúcach nahromadili hlieny, ktoré budú postupne odtekať, takže kašeľ sa v každom prípade objaví. Najprv zavolá bolestivé pocity– bude bolieť oblasť, kde sa nachádza pooperačný steh.

Na začiatok je vhodné položiť si dlane na brucho, akoby ste držali steh, ktorý sa objavil po cisárskom reze (môžete ho zviazať uterákom). Potom vtiahnite vzduch do hrudníka - teraz prudko vydýchnite, snažte sa udržať žalúdok vtiahnutý. Správny kašeľ V ideálnom prípade by mal pripomínať štekot psa. Ak sa sťažujete na nahromadenie hlienu v období po pôrode, budete musieť cvičiť niekoľkokrát v priebehu hodiny. hrudník. Ak nie, postup možno vykonať zriedka. Dôležitý bod– ak dopredu viete, že budete mať cisársky rez, je lepšie sa techniku ​​naučiť ešte pred zákrokom.

Riešenie citlivých problémov

Mali by ste sa pripraviť na to, že po cisárskom reze ich budete mať hneď niekoľko citlivé otázky– pocítia sa najmä črevné plyny. Pre brušné operácie je to typický dôsledok, pretože peristaltika sa spomaľuje v dôsledku operácie a anestézie. Problém je možné riešiť pomocou viacerých metód. Naučte sa napríklad zhlboka dýchať, skúste sa hojdať v sede na stoličke a vyhýbajte sa jedlám, ktoré môžu spôsobiť zvýšenú tvorbu plynov.

Ďalším problémom, s ktorým sa môžete po cisárskom reze stretnúť, sú problémy s močením. Môže ich vyprovokovať katéter používaný počas operácie, ako aj samotná anestézia. Ak sa stretnete s týmto „problémom“, nezúfajte. V prvom rade viac pite, aby sa vám chcelo močiť. Ak to nedokážete, skúste to znova v sprche so zvukom tečúcej vody.

Hlavná vec je uvoľniť sa a nezačať panikáriť. Pamätajte však, že v prípadoch, keď ste po cisárskom reze nemohli ísť na toaletu „v malom“, musíte na to určite upozorniť lekára, pretože je pre vás životne dôležité vyprázdniť močový mechúr nahromadeného moču. v ňom. S najväčšou pravdepodobnosťou budete musieť znova použiť katéter a potom podstúpiť ďalšie vyšetrenie u nefrológa. To trochu skomplikuje zotavenie ženy v pooperačnom období.

Diéta

V prvých dvoch dňoch po cisárskom reze sa žene podávajú všetky živiny vnútrožilovo.Dôvodom je zákaz jedla kvôli operácii brucha – orgány musia mať čas na odpočinok. Takto sa budú môcť rýchlejšie zotaviť. Dnes môžete piť len neperlivú vodu, ak chcete, môžete si do nej pridať citrón. Na tretí deň má žena už možnosť samostatne sa najesť. Na začiatok môžete piť kurací vývar - zvyčajne je to prvé jedlo, ktoré sa môže konzumovať v období, keď sa začína zotavovanie mamy.

Postupne sa tí, ktorí mali cisársky rez, zavádzajú do stravy mletého mäsa na mlynčeku na mäso, suflé, kaše a tekutého tvarohu. Musíte jesť po troškách (100 ml naraz) a tiež je vhodné trochu piť. V tomto období by brušné orgány mali pracovať tak, aby sa museli namáhať na minimum, aby sa urýchlila rekonvalescencia. Je vhodné, aby jedlo nebolo príliš hutné a ťažké, pretože prvá stolica by mala „nastať“ na 5. deň po cisárskom reze. Potom by mala byť diéta menej prísna. V ideálnom prípade by strava, ktorá charakterizuje pooperačné obdobie, mala postupne „degenerovať“ na stravu pre dojčiace matky.

Dojčenie

Ako je to však s kŕmením, ak žena musela podstúpiť cisársky rez? Ak zotavovanie postupuje rýchlo, požiadajte, aby vám dieťa priniesli čo najskôr. Teraz je pre vás veľmi dôležité ustanoviť sa dojčenie, ale to bude veľmi problematické, ak vám dieťa dajú tri dni po cisárskom reze. Faktom je, že dieťa musí neustále stimulovať mliečne žľazy - iba v tomto prípade budú prsia naplnené mliekom. Ak sa zotavenie po cisárskom reze oneskorí alebo dieťa potrebuje ďalšiu lekársku starostlivosť, budete sa musieť naučiť vyjadrovať.

Napriek tomu, že cisársky rez prebieha v lokálnej anestézii, ak je lokálna, požiadajte dieťa o priloženie k prsníku hneď po jeho narodení. Väčšinou v nemocniciach pre rodiace ženy používajú lieky, ktoré sú počas dojčenia povolené, takže sa netreba báť, že bábätku ublížite. Aj keď bábätko zaspí, pozvite ho na prvý test – reflexy môžu fungovať aj v tomto prípade. Pamätajte, že materské mlieko tiež pomôže dieťaťu zotaviť sa, ak sa narodilo dňa skoro. Ale ak sa vám stále nedarí dieťa nakŕmiť, stačí ho pritlačiť na hruď – malo by cítiť, že jeho matka je stále nablízku. A pozná ťa podľa tlkotu tvojho srdca, ktorý neustále počúval v maternici.

Pamätajte však, že v prvých dňoch po cisárskom reze nie je vhodné brať bábätko veľmi často v stoji. Chránite tak svoj šev, ktorý sa môže pri veľkom zaťažení čiastočne rozpadnúť. V tomto zmysle sa budete musieť obmedzovať pomerne dlho - až šesť mesiacov, aj keď všetko závisí od toho, ako prebieha obnova. Doma budete musieť častejšie požiadať o pomoc rodinu, najmä keď sa rozhodnete ísť prvýkrát na prechádzku. V ideálnom prípade je tiež lepšie sa aspoň prvý mesiac nevenovať domácim prácam – po cisárskom reze je dôležité, aby ste sa plne zotavili vy, ako aj vaše bábätko. Preto musíte tento čas venovať sebe a dieťatku.

Starostlivosť o švy

Ak ste mali cisársky rez, potom je pooperačné obdobie bez starostlivosti o stehy jednoducho nemysliteľné. Je jasné, že to vyžadujú špeciálna starostlivosť– počas prvého týždňa po cisárskom reze sa ošetrujú denne, pričom sa zakaždým vymieňajú obväzy. Po odstránení stehov sa môžete pokojne osprchovať, ale radšej zatiaľ nepoužívajte žinku, aj keď sa už jazva vytvorila.

Je zrejmé, že steh bude bolieť po operácii a počas obdobia zotavenia - najprv lieky proti bolesti pomáhajú mladej matke vyrovnať sa s bolesťou. Postupne klesá nepohodlieŽene ich prestanú dávať a odteraz sa jej odporúča nosiť špeciálne obväzy. Pamätajte, že lekári nedovoľujú čerstvým mamičkám zdvihnúť viac ako 2 kg aspoň 60 dní.

Približne 20 % pôrodov prebieha cisárskym rezom. Chirurgický pôrod sa vykonáva podľa lekárske indikácie, ich cieľom je zachovať zdravie a život matky a dieťaťa v prítomnosti rôznych patológií. Zotavenie po cisárskom reze trvá dlhšie ako po bežnom pôrode a má svoje vlastné charakteristiky.

Žena po operatívne doručenie si musí pamätať, že mala skutočnú operáciu brucha. Snažiť sa teda čo najskôr vrátiť do predošlého životného rytmu je zbytočným rizikom. Proces obnovy je pomalý a musia sa dodržiavať všetky odporúčania lekára a pravidlá starostlivosti o chirurgický steh.

V prvý deň ostáva mladá mamička na oddelení intenzívnej starostlivosti pod dohľadom zdravotníckeho personálu. Prvé hodiny po operácii má zakázané vstávať a chodiť – to je povinná podmienka pre všetky rodiace ženy po chirurgickom pôrode. Ak sa novorodenec cíti normálne a nie sú žiadne komplikácie, je novorodenec matke prinesený 8 hodín po pôrode.

Ak je všetko v poriadku a stav mladej matky nespôsobuje obavy, na druhý deň je prevezená na popôrodné oddelenie. Odteraz bude mať viac príležitostí na pohyb a starostlivosť o bábätko.

V prvých dňoch pobytu v pôrodnici je žena pravidelne vyšetrovaná odborníkmi, ktorí posudzujú kontraktilnú aktivitu maternice a proces hojenia stehu.

Od druhého dňa sa mladá matka môže prvýkrát postaviť, začať chodiť a priložiť svoje dieťa k prsníku. Od tretieho dňa si môžete sadnúť. Po celú dobu mladší zdravotnícky personál ošetruje stehy antiseptikami. Ďalšie odporúčania k starostlivosti o steh dostane pacientka od lekára pri prepustení z pôrodnice.

Vlastnosti pooperačného obdobia

Cisársky rez sa vykonáva chirurgickým rezom brucha a maternice ženy, počas ktorého sa odstráni dieťa a jeho membrány. Táto manipulácia, tak známa zdravotníckemu personálu, predstavuje pre ženu obrovský stres. Zotavenie po cisárskom reze bude trvať najmenej niekoľko mesiacov. Potom sa mladá matka vráti do svojho predchádzajúceho fyzického a psycho-emocionálneho stavu.

Po pôrode sa maternica vráti do prenatálneho stavu do 8 týždňov. Rez maternice, opuchy a krvácania v oblasti stehu, ako aj veľké množstvo aplikovaného šijacieho materiálu výrazne inhibujú proces regenerácie tkaniva a predisponujú k rozvoju infekčných a zápalových komplikácií v panve.

V pooperačnom období je riziko infekcie desaťkrát vyššie ako po bežnom pôrode!

Stav ženy po operácii do značnej miery závisí od výberu operačnej techniky, množstva a kvality šijacieho materiálu, adekvátnej antibakteriálna terapia, včasná prevencia komplikácií. Súlad so všetkými týmito faktormi spolu zaručuje rýchlu normalizáciu pohody po cisárskom reze.

Čo absolútne nemožno urobiť po operácii?

Dodržiavanie pravidiel rehabilitácie pomáha urýchliť rýchlosť zotavenia tela. Po chirurgickom pôrode sa musíte vyhnúť akémukoľvek intenzívnemu fyzická aktivita. Vstávať a chodiť môžete len pomaly a každých 15 minút si robte prestávky.

Zvyšok času je vhodné ležať. Po prepustení je lepšie zveriť základné domáce práce a trochu starostlivosti o dieťa blízky príbuzný alebo asistent. Ak sa tieto požiadavky zanedbá, zvyšuje sa pravdepodobnosť popôrodné komplikácie, ako je dehiscencia stehu, bolesť, krvácanie z maternice.

Po cisárskom reze nemôžete:

• zapojiť sa do telesnej výchovy a fyzickej aktivity počas 10 týždňov;
• namáhajte brušné svaly, kým sa nezastaví popôrodný výtok a šev sa úplne nezahojí - asi 6 týždňov;
• vezmite si polohu na sedenie po dobu 3 dní;
• prvých 7 dní sa okúpať alebo osprchovať (riziko navlhnutia a následného zápalu švu);
• utrite šev špongiou alebo handričkou, kým neuplynie 14 dní od operácie;
• zdvihnite 3 kg alebo viac počas prvých 8 týždňov;
• sú tam ťažké produkty na jedenie v prvých 3 dňoch;
• mať pohlavný styk až do konca popôrodný výtok– lochia;
• otehotnieť a porodiť v priebehu nasledujúcich 2 rokov.

Správna výživa

Prvých 24 hodín po operácii môžete piť iba čistú neperlivú vodu, najlepšie s prídavkom citrónovej šťavy. Nebojte sa, že budete prvý deň hladní. V skorom pooperačnom období sa fyzický hlad prakticky necíti, pretože rodiaca žena je „kŕmená“ špeciálnymi kvapkadlami.

Na druhý deň po preložení z oddelenia intenzívnej starostlivosti na bežné oddelenie by mala výživa mladej mamičky zodpovedať šetrnej diéte odporúčanej po operácii brucha.

Tuhá strava je úplne vylúčená. Môžete jesť kúsok po kúsku bez preťaženia tráviaci trakt. Je vhodné obmedziť sa na zemiakovú kašu, uvedenú do tekutého stavu s vodou, pečenými jablkami a nízkotučným kefírom.

Tretí deň môžete do stravy zaviesť kurací alebo hovädzí vývar, varený v tretej vode. Na štvrtý deň varené rezne, varené mäsové pyré, nízkotučný tvaroh, želé a kompóty.

Od 5. dňa sa môžete postupne vrátiť k obvyklej strave s prihliadnutím na odporúčania pre dojčiace matky. Aby nedošlo k ohrozeniu tráviaceho traktu novorodenca, mladá matka by sa mala vzdať sladkostí, červeného ovocia a zeleniny, kapusty, strukovín a mnohých ďalších.

Cvičenia

Pre mladé matky, ktoré mali cisársky rez, existujú špeciálne cvičenia, zameraný na obnovenie krvného obehu a fyzickej kondície, čo je možné vykonať do niekoľkých dní po chirurgickom pôrode.

Napríklad Kegelove cviky, ktorých podstatou je stláčanie a uvoľňovanie svalov perinea. Svaly sú držané v napätom stave 15 sekúnd, po ktorých sa na rovnakú dobu uvoľnia.

Vykonávanie Kegelových cvičení ráno a večer počas 10 prístupov pomáha predchádzať prolapsu maternice a inkontinencii moču a obnovuje stratenú elasticitu svalov.

Na zabezpečenie rýchlejšieho zotavenia po cisárskom reze môžete niekoľko dní po operácii začať vykonávať nasledujúcu sadu cvičení, ktorá má nielen pozitívny vplyv na zotavenie tela, ale tiež pomáha eliminovať bolesť:

• ležať na chrbte, napnite a spojte kolená navzájom na 5 sekúnd, potom uvoľnite nohy;
• roztiahnite nohy od seba a vráťte ich do východiskovej polohy;
• robiť rotačné pohyby nohami v rôznych smeroch;
• ťahajte prsty na nohách k sebe a od seba;
• hladkajte spodnú časť brucha krúživým pohybom v smere hodinových ručičiek, čím napomáhate lepšiemu stiahnutiu maternice.

Potom, čo lekár odstráni stehy, môžete začať s ľahkými cvičeniami zameranými na posilnenie brušných svalov. Je lepšie začať so základmi - kreslenie v bruchu v sede alebo zohnutí.

V jednom prístupe musíte vykonať 20 takýchto pohybov, cvičenia sa vykonávajú 2-krát denne. Počas nasledujúcich 2 mesiacov sa neodporúča vystavovať sa vážnejšej fyzickej aktivite. To isté platí pre začiatok sexuálnej aktivity.

Obnovenie cyklu po cisárskom reze

Vnútorný povrch maternice vyzerá ako obrovská krvácajúca rana. Jeho hojenie je v prvých dňoch sprevádzané uvoľňovaním krvi a následne hlienovo-krvavým výtokom (lochia) v ďalších dňoch. V priemere proces regenerácie maternice trvá asi 6 týždňov.

Obnovenie menštruácie po cisárskom reze sa nelíši od prirodzeného pôrodu. Veľa v oboch prípadoch závisí od toho, či mladá mamička bude dieťa dojčiť.

Napríklad, ak sa laktácia nepraktizuje alebo bola zastavená počas prvého mesiaca po pôrode, menštruácia ženy prichádza pomerne skoro - v nasledujúcich 2-3 mesiacoch. Ak je proces dojčenia zavedený a trvá dlhšie ako niekoľko mesiacov, menštruácia môže prísť o šesť mesiacov neskôr alebo neskôr.

Proces obnovy cyklu tiež závisí od nasledujúcich faktorov:

• hormonálny stav;
• intenzita výroby materské mlieko;
• režim kŕmenia;
• všeobecné zdravie žien;
• dátum zavedenia doplnkových potravín;
• nutričné ​​vlastnosti mladej matky;
• Vek;
• prítomnosť chronických ochorení;
• životný štýl, zlé návyky.

Obnova maternice

Úplná fáza obnovy maternice po cisárskom reze trvá od 18 do 24 mesiacov. Počas tohto obdobia sa obnovuje svalová vrstva maternice, ktorá bola poškodená v dôsledku chirurgickej disekcie.

V dôsledku toho a zjazvené tkanivo. Lekár bude sledovať jeho tvorbu pomocou ultrazvuku.

Starostlivosť o švy

Stehy sú po operácii obzvlášť starostlivo monitorované. 7 dní po cisárskom reze (pred odstránením šijacieho materiálu alebo svoriek) sestra vykonáva ošetrenie každý deň pooperačná rana antiseptické roztoky a obnovuje obväz. V dňoch 5-7 sa stehy odstránia a obväz sa už neaplikuje.

Ak bola operačná rana zašitá materiál na šitie so samoabsorbujúcim účinkom sú stehy ošetrené rovnakým spôsobom, ale nie sú odstránené. Takéto vlákna zvyčajne po určitom čase úplne zmiznú.

Jazva na koži sa vytvorí do týždňa po operácii, takže mladá mamička sa môže osprchovať. Hlavná vec je neuplatniť fyzická námaha na pooperačnú ranu, napríklad potieraním žinkou. Ak to chcete urobiť, musíte počkať ďalší týždeň.

Dojčenie po operácii

Ak po obvyklom fyziologický pôrod mlieko pride na 3. den, potom po cisarskom reze sa to stane blizsie na 5. den. Nie je ťažké vysvetliť: počas spontánneho pôrodu dochádza v tele ženy k návalu hormónov, ktoré stimulujú nielen začiatok pracovná činnosť, ale aj laktácia.

Chirurgický pôrod sa zvyčajne vykonáva v plánovaným spôsobom, to znamená, že sa neberie do úvahy úplná pripravenosť tela na pôrod. Preto sa hormón, ktorý aktivuje tvorbu materského mlieka, začne dostávať do krvného obehu ženy až neskôr, po ukončení operácie.

Netreba sa báť, že by váš novorodenec musel v prvých dňoch po pôrode hladovať. Dočasná absencia materského mlieka neovplyvní jeho váhu a najmä zdravotný stav, keďže v prípade potreby mu zdravotníci určite doplnia upravenú dojčenskú výživu.

Komplikácie a ich prevencia

Väčšina časté komplikácie bránia zotaveniu po cisárskom reze sú infekčné a zápalové procesy a krvácanie z maternice. Infekcia môže ovplyvniť chirurgický steh s možným hnisaním, herniou a ťažké prípady – ligatúrna fistula. Prevencia spočíva v primeranej starostlivosti o stehy a povinnom predpisovaní antibiotík po pôrode.

Hrozia aj kŕčové žily, trombóza a celkové zhoršenie stavu žíl. V pooperačnom období nemožno vylúčiť komplikácie vo forme edému. dolných končatín, exacerbácia kŕčových žíl a tromboflebitída a iné závažné komplikácie. Preto žena musí určite začať vstávať a chodiť deň po operácii – to zabraňuje stagnácia v žilách.

Komplikácie po cisárskom reze, ako sú endometritída, adnexitída, parametritída, placentárny polyp a hematóm, nie sú po pôrode okamžite zistené, ale v budúcnosti môžu ovplyvniť nielen zdravie ženy, ale aj jej reprodukčné schopnosti vo všeobecnosti. Preto, kedy krvácanie z maternice bolesť alebo poškodenie menštruačný cyklus musíte sa poradiť so svojím lekárom.

Zotavovanie po cisárskom reze vyžaduje od ženy veľa síl a trpezlivosti. Trvalé boľavá bolesť, obmedzenie motorická aktivita, potreba pravidelnej úpravy švu - to všetko je dosť ťažké a okrem toho si novorodenec vyžaduje aj primeranú starostlivosť.

Doba zotavenia môže trvať niekoľko mesiacov a počas tohto obdobia žena potrebuje pomoc blízkych. Morálny a fyzický komfort pomôže mladej matke rýchlejšie prekonať popôrodné štádium.

Užitočné video: zotavenie po cisárskom reze (pooperačné obdobie)

V modernom pôrodníctve je cisársky rez najčastejšie vykonávanou pôrodnou operáciou. Vykonáva sa v celkovej alebo regionálnej anestézii (spinálna alebo epidurálna anestézia - pri týchto typoch anestézie sa anestetikum vstrekuje do miechového kanála na bedrovej úrovni). Pri vykonávaní takejto anestézie sa používa iba Spodná časť trupu. Budúca mama počas operácie je pri vedomí a svoje dieťa počuje a vidí hneď po jeho narodení. Po vybratí dieťaťa sa žene často podávajú lieky, ktoré jej pomôžu spať po zvyšok operácie. V tomto prípade chirurgická intervenciaľahšie tolerovať. Prebudenie nastáva na operačný stôl. V tomto prípade sa žena spravidla cíti dobre a necíti sa slabá alebo slabá. A keď sa použije celková anestézia, žena sa spamätá do 30–60 minút po operácii.

Vôbec ma to nebolí
Pred operáciou sa žene zavedie katéter do močového mechúra, ako aj katéter (tenká hadička) do žily na ruke. Katéter z močového mechúra Zvyčajne sa odstráni na konci prvého dňa, tento postup je úplne bezbolestný. Katéter je v lakťovej žile, kým to nie je potrebné intravenózne podanie lieky.

Prvý deň po cisárskom reze - oddelenie intenzívnej starostlivosti

Po operácii je žena prevezená na oddelenie intenzívnej starostlivosti, kde je na pozorovaní. zdravotnícky personál. Oddelenie je vybavené prístrojmi, ktoré umožňujú neustále sledovať stav mladej mamičky, a čo je najdôležitejšie, na jej pohodu dohliadajú pôrodník-gynekológ a anesteziológ-resuscitátor.

Po ukončení operácie sa aplikuje ľadový obklad na podbruško na 1,5–2 hodiny, aby sa zabránilo krvácaniu a tvorbe pooperačných hematómov (hemoragií), zlepšila sa kontrakcia maternice, uvoľnila sa pooperačný edém tkaniny.

2–3 hodiny po operácii musí žena začať hýbať rukami a nohami a otáčať sa v posteli. Po 5–6 hodinách po operácii si môžete sadnúť a prejsť sa po oddelení.

Po cisárskom reze sa žene podáva množstvo liekov:

• podať intravenózne tekutiny na nahradenie straty krvi a obnovenie rovnováha voda-elektrolyt. Po operácii spravidla zostáva intravenózny katéter (trubica zavedená do kubitálnej žily). Cez tento katéter preteká kvapalina pomocou kvapkadla. Ak operácia cisárskeho rezu prebehla bez komplikácií, kvapkadlo zostáva na mieste 2–3 hodiny;
• sú vymenovaní narkotické analgetiká, pretože bolesť v oblasti stehu môže byť dosť silná. Tieto lieky sa podávajú 1-2 krát denne počas prvých 2-3 dní a potom sa postupne vysadzujú. Poskytujú potrebný stupeň úľavy od bolesti;
• látky sťahujúce maternicu (oxytocín) sa podávajú intravenózne do kvapkadla alebo intramuskulárne 2-krát denne;
• infekčným chorobám sa predchádza pooperačné komplikácie po cisárskom reze s pomocou antibakteriálnych liekov. Prvá dávka antibiotika sa podáva intravenózne ihneď po podviazaní pupočnej šnúry a opäť o 6–12 hodín neskôr počas prvého dňa po operácii. Ak žena patrí do skupiny vysoké riziko o vývoji infekčných a zápalových komplikácií po cisárskom reze (napríklad ak boli infekcie zistené počas tehotenstva genitourinárny trakt, od okamihu pretrhnutia vody po operáciu atď., Uplynulo viac ako 12 hodín, podávanie antibakteriálnych liekov pokračuje 5-7 dní. Ak bola operácia plánovaná a prebehla bez komplikácií, potom je možné jednorazové podanie antibiotík počas operácie. V každom prípade užívanie antibiotík počas a po operácii spravidla neovplyvňuje schopnosť dojčiť. V prípade potreby použite antibakteriálne lieky, nezlučiteľné s dojčením, lekár o tom určite povie mladej matke a vysvetlí, ako sa správať, aby sa zachovala možnosť kŕmenia dieťaťa materským mliekom po liečbe.

Prvý deň po cisárskom reze sa vykonáva terapia zameraná na obnovenie funkcie čriev. Na tento účel sa do podávaných roztokov musia pridávať stimulanty. kontraktilná činnosťčrevá (draselné prípravky atď.). Na konci prvého - začiatku druhého dňa po operácii je predpísaný čistiaci klystír na aktiváciu čriev.

V deň po cisárskom reze smiete iba piť a nejesť. Toto obmedzenie je potrebné, aby sa minimalizovala záťaž gastrointestinálny trakt. Môžete piť vodu s citrónová šťava alebo neperlivú minerálnu vodu.

V skorom pooperačnom období sa zabráni tvorbe krvných zrazenín v cievach dolných končatín: lieky aby sa zabránilo tvorbe krvných zrazenín, odporúča sa pred operáciou obviazať nohy alebo použiť špeciálne kompresné pančuchy– toto opatrenie zlepšuje venózny odtok z nôh, čím napomáha pohybu krvi v žilách. Elastické obväzy alebo pančuchy je vhodné nosiť aspoň sedem dní po pôrode.

Ak operácia dopadla dobre, matka a dieťa nemajú žiadne komplikácie, potom môže byť dieťa prvýkrát prinesené na oddelenie intenzívnej starostlivosti na kŕmenie, ale vo väčšine pôrodníc to nie je akceptované a častejšie je dieťa prinesené matke na popôrodnom oddelení.

Po cisárskom reze: popôrodné odd

Na konci prvého - na druhý deň po cisárskom reze je žena preložená na bežné oddelenie popôrodného oddelenia. Má dovolené sadnúť si a prejsť sa po oddelení. Aj na 2. deň podávanie pokračuje infúzne roztoky. V prípade použitia lieky, ktorý môže mať negatívny vplyv u novorodenca sa odporúča začať s dojčením neskôr, po skončení ich účinku.

Do 6–7 dní ošetrujúci lekár vyšetrí pooperačný steh, sestra ho raz denne obviaže a ošetrí antiseptickými roztokmi. Stehy sa zvyčajne odstraňujú 5 až 7 dní po operácii.

Na posúdenie stavu mladej matky sú predpísané rôzne testy krvi. Na 5. – 6. deň po operácii sa vykonáva ultrasonografia panvových orgánov, čo umožňuje posúdiť veľkosť maternice, stav pooperačných stehov, prítomnosť hematómov, krvných zrazenín, veľkosť a obsah dutiny maternice.

Po pôrode je maternica rozsiahla rana. Proces hojenia je sprevádzaný prítomnosťou výtoku z genitálneho traktu - lochie. Po cisárskom reze, rovnako ako po prirodzenom pôrode, vychádza lochia najprv krvavá, potom krvavá (hnedo-ružová) a bude uvoľnená 6-8 týždňov po pôrode. Odporúča sa, aby žena po každom močení, defekácii a výmene vykonala toaletu vonkajších genitálií hygienická vložka každé 2-4 hodiny.

Vlastnosti výživy po cisárskom reze

Zaťaženie gastrointestinálneho traktu v pooperačnom období by sa malo zvyšovať postupne. Na druhý deň môžete jesť varené mäso, kašu, nízkotučný vývar a piť sladký čaj. Od tretieho dňa si matka môže dovoliť výživnejšiu výživu, berúc do úvahy dojčenie.

Podpora brucha po cisárskom reze

Ihneď po prevoze na popôrodné oddelenie môžete začať nosiť pooperačný obväz. Je opotrebovaný aseptický obväz. Pooperačný obväz fixuje stehy, brušné svaly, znižuje bolesť v oblasti stehu a pravdepodobnosť vzniku hernií. Obväz sa musí nosiť 2 mesiace po operácii.

Dojčenie po cisárskom reze

Dojčenie je povolené v závislosti od tradícií inštitúcie, stavu matky a dieťaťa 1. – 3. deň po operácii. Tvorba laktácie po cisárskom reze sa takmer nelíši od tej u žien, ktoré rodili prirodzene. Ak bola operácia plánovaná (vykonaná pred rozvojom spontánneho pôrodu), mlieko môže prísť nie 3.-4., ale 4.-5. deň, ale kolostrum sa začína uvoľňovať ihneď po operácii.

Najpohodlnejšie je v prvých dňoch po cisárskom reze kŕmiť bábätko ležiace na boku. V tejto polohe bude pooperačný steh vystavený najmenšiemu nárazu. V budúcnosti je možné kŕmiť dieťa v sede alebo v stoji.

O normálny priebeh pooperačné obdobie matka je prepustená z pôrodnice na 6.–7. deň.

Po návrate domov

10–12 dní po prepustení z pôrodnice je vhodné navštíviť pôrodníka-gynekológa v r. predpôrodná poradňa aby ste sa uistili, že zotavenie po operácii je normálne.

Konečné zotavenie po cisárskom reze

Ku konečnému zahojeniu pooperačnej rany na maternici a tvorbe jaziev dochádza do 8 týždňov po pôrode. Počas tejto doby sa odporúča opäť navštíviť svojho pôrodníka-gynekológa. V tomto prípade je nevyhnutné urobiť kontrolné ultrazvukové vyšetrenie panvových orgánov na kontrolu stavu dutiny maternice a pooperačná jazva.

Menštruácia po cisárskom reze sa obnoví rovnakým spôsobom ako po prirodzenom pôrode. Ak žena dojčí svoje dieťa, menštruácia sa vráti 6–12 mesiacov po pôrode, v prípadoch, keď je dieťa na umelé kŕmenie– zvyčajne 8 týždňov po narodení.

Pri obnovení sexuálne vzťahy musí byť aplikovaný antikoncepčné prostriedky, s výberom ktorého vám pomôže váš lekár. Interrupcia vykonaná do 1–2 rokov po operácii výrazne zhoršuje prognózu nasledujúcich tehotenstiev. Predpokladá sa, že optimálny stav jazvy ( úplné zotavenie svalová vrstva) na maternici dosiahne 2–3 roky po operácii. Práve po tomto období sa odporúča plánovať ďalšie tehotenstvo.

1. Po cisárskom reze sa odporúča 2 mesiace po operácii sexuálny odpočinok.
2. 2 mesiace po operácii sa neodporúča zdvíhať závažia presahujúce 3–4 kg (hmotnosť dieťaťa).
3. Dodržiavajte pravidlá osobnej hygieny: odporúča sa sprchovať sa aspoň 2-krát denne a netierať oblasť švu žinkou. Po sprche sa odporúča raz denne ošetriť oblasť pooperačnej jazvy antiseptické roztoky(brilantná zelená, 70% roztok etylalkohol). Po ošetrení sa na oblasť stehu aplikuje jednorazový antiseptický obväz, aby sa zabránilo treniu stehu o odev. Po úplnom vymiznutí krusty (v priemere 10–14 dní po operácii) v oblasti pooperačné šitie Obväz sa nemusí v budúcnosti aplikovať.
4. Jedálny lístok ženy, ktorá podstúpila cisársky rez a dojčí, by mal obsahovať: dostatočné množstvo bielkoviny, keďže sú hlavné stavebný materiál na syntézu imunitných faktorov a hemoglobínu. Tiež bielkoviny v veľké množstvá sa nachádzajú v materskom mlieku. Veľa bielkovín sa nachádza v mäse, rybách, tvarohu, mlieku a syroch. V tomto prípade by mäso a ryby mali byť chudé, varené alebo dusené. Syr by mal byť jemný.
5. 2 mesiace po operácii nemôžete cvičiť svaly. brušné svaly, pretože existuje možnosť roztrhnutia švov. Ale po 1 mesiaci môžete začať svetlo fyzické cvičenie zamerané na obnovenie celkového tónu tela. Na začiatok môžete študovať 15–20 minút, potom predĺžte čas štúdia na 40 minút denne.

Dychové cvičenia

Už 2 hodiny po operácii je možné vykonávať dychové cvičenia zamerané predovšetkým na prevenciu prekrvenia a zápalových komplikácií v pľúcach, ktoré môžu vzniknúť v dôsledku toho, že žena dlhé obdobie bol v ležiacej polohe. Tieto cvičenia sú obzvlášť dôležité, keď celková anestézia, keď v Dýchacie cesty je zavedená hadička, dráždi dýchacie cesty, spôsobuje zvýšené množstvo hlien, ktorý je živnou pôdou pre patogénne mikróby. Dychové cvičenia vedie zdravotná sestra. Spočíva v spojení fáz dýchania (nádych a výdych) s určitou frekvenciou. Na tento účel môžete použiť aj nafukovanie balónom.