Lieky 

Či po pôrode bolieť podbruško. Špeciálne cvičenia na obnovenie držania tela mladých matiek po pôrode


V tomto článku:

Radosť z narodenia dieťaťa vždy neguje bolestivé utrpenie, ktoré žena pri pôrode prežíva. A zdá sa, že všetko strašné je už za nami – ostáva už len užívať si nový život naplnený zmyslom. No radosť, ktorú prežíva žena po narodení bábätka, je zatienená popôrodnými bolesťami hrádze, chrbta, kostrče a krížov. Najčastejšie však bolesť sprevádza rodiaca žena v podbrušku.

Dôvody

Hlavným dôvodom, prečo žena po pôrode pociťuje bolesti brucha, je aktívna produkcia hormónu oxytocínu v tele, ktorý spúšťa proces intenzívnej kontrakcie maternice. Počas tohto obdobia sa svaly maternice dostanú do tónu, vrátia sa do svojej pôvodnej veľkosti a tvaru. Tento proces spôsobuje bolesť, ktorá môže byť kŕče aj ťahanie.

Ďalšou príčinou bolesti brucha je dojčenie. Ide o to, že pri dojčení dochádza k podráždeniu bradavky, v dôsledku čoho sa hormón oxytocín produkuje ešte vo väčšom množstve. A kontrakcia maternice sa stáva ešte intenzívnejšou.

Ak po pôrode bolí spodná časť brucha, mali by ste o tom okamžite informovať lekára, pretože to môže naznačovať prítomnosť zvyškov placenty v maternici. Čo môže byť plné zdravia rodiacej ženy. Ak placenta nebola úplne odstránená z dutiny maternice hneď po narodení dieťaťa, jej zvyšky sa prilepia na steny maternice, čo vedie k tvorbe krvných zrazenín a spustí sa proces hniloby. V dôsledku toho dochádza k silným bolestiam v dolnej časti brucha, ktoré sa časom začnú zintenzívňovať.

Ak sa včas neodstránia zvyšky placenty, hrozí vysoké riziko popôrodnej infekcie. Na odstránenie tohto problému sa používa chirurgická liečba (kyretáž krvných zrazenín a poporodných častíc z dutiny maternice), po ktorej nasleduje antibiotická terapia.

Po pôrode sa môže vytvoriť endometritída (zápal sliznice maternice), ktorá sa najčastejšie vyskytuje u žien, ktoré nerodili prirodzene, čiže bol použitý cisársky rez. Počas pôrodu sa do maternice môžu dostať infekcie a mikróby, čo vedie k zápalu sliznice maternice a vzniku ťahavých bolestí. Symptómy sú nasledovné - bolesť brucha, horúčka, špinenie s hnisavými útvarmi.

Salpingooforitída alebo adnexitída je popôrodný zápal príveskov, ktorý sa vyznačuje miernou ťahavou bolesťou, ktorá časom nezmizne, ale naopak sa zintenzívňuje. Infekcia môže tiež spôsobiť ochorenie charakterizované silnou bolesťou a horúčkou - zápal pobrušnice. Prítomnosť týchto príznakov vyžaduje naliehavú lekársku pomoc.

Ak po pôrode žena pociťuje bolesť v dolnej časti brucha, ktorá vyžaruje do chrbtice, naznačuje to prítomnosť popôrodného poranenia (miešanie stavcov).

Tiež výskyt bolesti v dolnej časti brucha po pôrode môže slúžiť ako ochorenia gastrointestinálneho traktu. Po začatí dojčenia je žena nútená úplne prehodnotiť svoju stravu, vrátane veľkého množstva vlákniny a mliečnych výrobkov. Čo môže slúžiť ako začiatok procesu fermentácie a tvorby plynov v črevách.

Po pôrode sa proces močenia zlepšuje, čo môže spôsobiť aj bolesti brucha. To je vyjadrené pálením alebo bolestivou bolesťou, ktorá nakoniec zmizne sama.
Počas pôrodu dochádza k procesu divergencie bedrového kĺbu, ktorý môže tiež spôsobiť bolesť, pretože sa obnovuje v popôrodnom období.

Čo je normou a kedy navštíviť lekára?

Bolesť po pôrode sprevádza ženu spravidla 5-7 dní. Ak sú slabé, majú kŕčovitý alebo ťahavý charakter, nemali by ste sa tým obávať. Ide o prirodzený proces obnovy tela.

Ak však po pôrode podbruško bolí dlhší čas (viac ako týždeň) alebo sú bolesti akútne a dlhotrvajúce, pričom každý deň sa bolesť iba zvyšuje, teplota stúpne nad 38 ° C, mali by ste sa okamžite poradiť s lekárom.

Ak chcete zmierniť nepohodlie, musíte dodržiavať jednoduché odporúčania:

  • ak existujú stehy, musia sa denne ošetrovať brilantnou zelenou, čo urýchli proces ich hojenia;
  • prvé dni 3 - 4 treba močiť v stoji, v tejto polohe sa močovod zväčšuje;
  • špeciálne fyzické cvičenia pomôžu odstrániť bolesť a prinesú svaly brucha a maternice;
  • po prepustení z nemocnice na 4-5 dní by ste mali navštíviť prenatálnu kliniku;
  • dodržiavať všetky odporúčania lekára.

Užitočné video na zotavenie po pôrode

Pôrod je zložitý proces spojený s určitými nepríjemnými pocitmi. Je však chybou domnievať sa, že po narodení dieťaťa skončia všetky naraz. Najčastejším javom mnohých mamičiek sú bolesti po pôrode. S čím súvisia? Akí sú? Prečo sa objavujú? A dá sa s nimi naozaj bojovať?

Aký druh bolesti možno pozorovať u žien pri pôrode?

Rodiace ženy majú najčastejšie nepríjemné pocity v driekovej oblasti a kostrči. Niekedy sa môže vyskytnúť bolesť hlavy, nepríjemný pocit v hrudníku, chrbte alebo bruchu. Zároveň ju sprevádzajú nepríjemné, pulzujúce alebo ťahavé, ostré alebo naopak otupené kŕče, ktoré bránia pohybu. Okrem toho napríklad bolesť chrbta vyžaruje do iných častí tela, čo vedie k určitým problémom pri kŕmení bábätka, chôdzi, zdvíhaní predmetov rôznej hmotnosti atď.

Mám sa báť, keď ma bolí brucho?

Jedným z najčastejších problémov, ktorým čelia mladé matky, je nepohodlie v dolnej časti brucha. Oplatí sa však báť a ešte viac panikáriť, keď po pôrode bolí brucho? Ak chcete odpovedať na túto otázku, stojí za to zvážiť možné príčiny tohto ochorenia, ktoré môžu byť fyziologické alebo patologické.

Všetko je to o oxytocíne

Existuje mnoho potenciálnych príčin spojených s bolesťou v dolnej časti brucha. Okrem toho sa každý z nich vyznačuje rôznymi príznakmi. Napríklad, ak sa objavia kŕče alebo ťahavá bolesť, naznačuje to aktívnu produkciu špeciálneho hormónu oxytocínu vo vás. Je to on, kto pomáha maternici otvoriť sa a zväčšiť sa, aby získala svoj pôvodný tvar.

Niekedy rodiaca žena zažíva nepríjemné a vlnité pocity, ktoré sa počas dojčenia zintenzívňujú. V tomto prípade je na vine aj oxytocín, ktorý sa uvoľňuje ako ochranná bariéra pred vonkajším podnetom a opäť vedie k mimovoľnej kontrakcii svalov maternice. Ako vidíte, v oboch prípadoch bolí žalúdok po pôrode z celkom normálnych fyziologických dôvodov. Takéto bolesti spravidla nemajú zdĺhavú povahu a zmiznú po 5-10 dňoch.

Kedy by ste mali biť na poplach?

Keď sa bolesť brucha predĺži (neprestane dlhšie ako mesiac), mali by ste sa okamžite poradiť s lekárom. Jeho príčinou môže byť napríklad prítomnosť zvyškov placenty vo vnútri maternice, ktoré nevyšli s plodom, ale naopak sa prilepili na steny a vyvolávajú v tele zápalové procesy.

Navyše bolesť po pôrode v bruchu môže nastať, keď sa patogénne baktérie a mikróby dostanú do sliznice maternice. Najčastejšie sa to stane, keď sa počas chirurgického zákroku lekárov (cisársky rez) nedodržiavajú základné hygienické pravidlá.

Jedným slovom, ak bolesť neprechádza dlhú dobu, ale je komplikovaná zápalom, hnisavým výtokom, horúčkou alebo inými nepríjemnými momentmi, okamžite sa poraďte s lekárom.

Čo spôsobuje bolesti hlavy po pôrode?

Niektoré rodiace ženy v popôrodnom období majú časté migrény. Vo väčšine prípadov sa objavujú u tých žien, ktoré mali bolesti hlavy pred tehotenstvom. Menej často sa obeťami migrény stávajú ženy, ktoré odmietajú tradičné dojčenie detí.

Niektoré z najčastejších príčin bolesti hlavy zahŕňajú:

  • prebytok progesterónu a estrogénov v tele;
  • používanie perorálnych kontraceptív bez predchádzajúceho súhlasu lekára;
  • stres;
  • únava;
  • nedostatok dostatočného spánku.

Prečo ma bolí hrudník?

Mnohé mamičky sa sťažujú, že ich po pôrode bolia prsia. S čím to súvisí? Ako ukazuje prax, nepohodlie v oblasti hrudníka sa často vyskytuje v dôsledku nárastu mliečnych žliaz počas procesov obnovy v maternici a bruchu, počas stresu.

Okrem toho bolesť na hrudníku a v oblasti hrudníka môže byť spojená s obnovou rebier, ktoré sa počas tehotenstva otvárajú a vytvárajú priestor pre nenarodené dieťa.

Tiež to bolí a podľa pocitov sa počas toku mlieka „nalieva“, „stáva kameňom“. Súčasne, ak nekŕmite dieťa včas, dôjde k stagnácii mlieka - v dôsledku toho sa vyvinie mastitída.

Je veľmi dôležité, keď vás po pôrode bolí hrudník, aby ste odhalili skutočnú príčinu nepohodlia. Aby ste to urobili, stojí za to vylúčiť vonkajšie podnety a kontaktovať špecialistu.

Čo spôsobuje bolesti chrbta?

Akútna alebo ťahavá bolesť v chrbte (spodnej časti chrbta) – mnohé mamičky vedia o tomto nepríjemnom momente z prvej ruky. Môže byť buď konštantná alebo "vlnová", to znamená buď zastaviť alebo zhoršiť.

Takáto bolesť chrbta po pôrode je spojená s množstvom dôvodov, medzi ktoré patrí obnovenie polohy kostného tkaniva. Pripomeňme, že počas tehotenstva sa panvové kosti rozchádzajú a uľahčujú prechod novorodenca pôrodnými cestami.

V popôrodnom období dochádza k systematickej obnove pôvodnej polohy kostí. Normalizácia kostného tkaniva však ovplyvňuje svaly aj nervové zakončenia, čo spôsobuje nepohodlie v dolnej časti chrbta.

Prečo pooperačné stehy bolia?

Veľa žien po operácii (cisársky rez, zošívanie hrádze s prietržami) máva po pôrode bolesti stehov. Prečo sa to deje? Najčastejšie je takáto bolesť spojená s určitými činmi rodiacej ženy. Napríklad, keď k nemu dôjde pri predklone, príliš častom drepe a zdvíhaní závažia.

Menej často je bolestivosť spojená s častou zápchou. Môže sa objaviť aj pri skorom pohlavnom styku (neodporúča sa mať intímny vzťah skôr ako 2 mesiace po narodení dieťaťa).

Ak máte bolesť, začervenanie, opuch a hnisavý výtok, mali by ste okamžite ísť k lekárovi.

Čo treba urobiť proti bolesti?

Ak po pôrode pocítite nepohodlie v hrudníku, chrbte, bruchu alebo hlave, musíte najprv zistiť príčinu. Na tento účel by bolo lepšie navštíviť špecialistu. A potom už len musíte dodržiavať rady lekára predpisujúceho individuálnu liečbu.

Napríklad s bolesťou po pôrode v perineu (v mieste šitia) sa odporúča použiť krém na hojenie rán "Rescuer". Rodiace ženy s podobnými problémami by tiež nemali jesť potraviny, ktoré môžu spôsobiť zápchu.

Aby sa minimalizovala bolesť po operácii, je potrebné dodržiavať osobnú hygienu a správne sa starať o stehy. Preto sa švy na perineu musia pravidelne umývať vodou pomocou mimoriadne plynulých pohybov. V prípade zápalu striedajte umývanie obyčajnou vodou a manganistanom draselným.

Ak hrudník bolí z príliš veľkého množstva mlieka, je potrebné zakúpiť odsávačku mlieka, odsávať a prikladať dieťa k prsníku častejšie. Pri bolestiach chrbta používajte chladivé masti na zmiernenie nepohodlia. V týchto prípadoch pomôže manuálna terapia, ľahká masáž a terapeutické cvičenia. Cvičenie „mačka“ sa tiež odporúča vykonávať častejšie. Aby ste to urobili, musíte sa dostať na všetky štyri, zdvihnúť hlavu a súčasne vyklenúť spodnú časť chrbta, potom spustiť hlavu nadol a zaokrúhliť chrbát. Vykonajte toto cvičenie trikrát denne v troch sériách.

Ak máte po pôrode, chodievajte častejšie na čerstvý vzduch, robte jogu, doprajte si dostatok spánku. môžu byť spojené s problémami v gastrointestinálnom trakte, preto sa v tomto prípade zvyčajne predpisuje šetriaca diéta.

Jedným slovom, pri akejkoľvek bolesti a možných odchýlkach od normy sa poraďte s lekárom. A potom sa budete môcť vyhnúť komplikáciám.

Prešlo teda 9 mesiacov čakania, narodilo sa vaše vytúžené bábätko a zdá sa, že všetky nepríjemné pocity sú už za sebou. Ale veľmi často je radosť zo stretnutia s dieťaťom zatienená výskytom bolesti v rôznych častiach tela u mladej matky. Čo spôsobuje bolesť a čo možno urobiť na jej zníženie?

Aký druh bolesti nastáva po pôrode

Pôrod je pre ženské telo obrovským stresom a, samozrejme, nezostane bez povšimnutia ani pre jej zdravie. Aj keď je žena absolútne zdravá a jej pôrod prebehol bez komplikácií, veľmi často v popôrodnom období mladé matky pociťujú nepríjemné bolestivé pocity.

Bolesť v dolnej časti brucha. Všetky ženy po pôrode pociťujú ťahavé alebo kŕčovité bolesti v podbrušku rôznej intenzity. To je normálne, pretože príčinou tohto nepríjemného pocitu je kontrakcia maternice. V čase laktácie sa bolesť stáva silnejšou, pretože podráždenie bradavky aktivuje produkciu hormónu oxytocínu hypofýzou, ktorý stimuluje kontrakcie maternice. Vo väčšine prípadov bolesť v dolnej časti brucha zmizne 7-10 dní po pôrode.

Bolestivé perineum. Prevažná väčšina novopečených mamičiek pociťuje bolesť v perineu do 3-4 dní po pôrode. Aj keď žena porodila bez prestávok a nepodstúpila epiziotómiu (chirurgický rez na hrádzi), stále bude cítiť bolesť, najmä pri vyprázdňovaní, kýchaní, kašľaní, smiechu. A to je celkom prirodzené, pretože pri prechode dieťaťa pôrodným kanálom sú tkanivá perinea značne natiahnuté. Po epiziotómii perineum bolí 7-10 dní.

Ohanbia bolí. Niektoré ženy po pôrode pociťujú bolesť v ohanbí. Príčinou tejto bolesti je poškodenie chrupavky, ktorá spája lonové kosti. Počas pôrodu sa oddeľujú lonové kosti a naťahuje sa chrupavka. Ak po narodení dieťaťa kosti nespadli na miesto, chrupavka zostáva deformovaná.

bolesť chrbta. Po pôrode sa mladé mamičky často sťažujú na bolesti v krížovej oblasti a chrbte. Existuje niekoľko dôvodov pre vznik takéhoto stavu: posunutie osi chrbtice počas tehotenstva, nadmerné naťahovanie a modifikácia svalov brucha a chrbta; divergencia panvových svalov, posunutie stavcov sakro-bedrovej chrbtice a bedrových kĺbov počas pôrodu.

Ako sme už zistili, bolesť po pôrode je prirodzenou reakciou organizmu na prenesený stres. Ale čo ak je bolesť taká silná, že zasahuje do normálneho života? Ako znížiť intenzitu bolesti?

Bolesť v dolnej časti brucha. Od pôrodu prešiel týždeň a stále vás bolí podbruško? V dôsledku prepätia v dôsledku pôrodu žena necíti nutkanie tela na močenie, takže jej močový mechúr je často plný, čo bráni normálnemu sťahovaniu maternice. Na zníženie bolesti musí mladá matka zabezpečiť pravidelné vyprázdňovanie močového mechúra.

Perineum bolí. Na rýchle hojenie poraneného hrádze a zníženie bolesti gynekológovia odporúčajú mladým matkám používať sprej Panthenol niekoľkokrát denne. Má hojenie rán, analgetický a baktericídny účinok, preto prispieva k rýchlemu zotaveniu slizníc a pokožky. Aby sa menej zranilo hrádze v popôrodnom období, lekári odporúčajú, aby ženy nepoužívali bežné, ale špeciálne hygienické vložky pre ženy, pretože ich vrchná vrstva je vyrobená zo špeciálneho materiálu, ktorý sa nelepí na šev.

boľavé ohanbie. Rodiace ženy s bolesťou ohanbia by mali nosiť panvový obväz a ak je to možné, dodržiavať pokoj na lôžku. Ak je bolesť silná, mali by ste sa poradiť s lekárom, aby mohol predpísať lieky proti bolesti schválené na prijatie a potrebné fyzioterapeutické postupy.

bolesť chrbta. Po pôrode lekári neodporúčajú ženám, aby sa 5 mesiacov venovali tvrdej práci alebo intenzívnej činnosti, pretože počas tohto obdobia sa brušné a chrbtové svaly vrátia do normálu. Taktiež nedvíhajte nič ťažké a často sa predkláňajte. Ak chcete znížiť intenzitu bolesti chrbta a dolnej časti chrbta, musíte každý deň vykonať jednoduché cvičenie:

  • Ľahnite si na chrbát na tvrdý povrch. Pokrčte pravú nohu v kolene a ľavú nechajte rovno.
  • Umiestnite palec pravej nohy pod lýtko ľavej nohy.
  • Uchopte pravé stehno ľavou rukou a pomaly nakláňajte pravé koleno doľava.
  • Potom vráťte pravú nohu do pôvodnej polohy.

Opakujte toto cvičenie 8-10 krát a potom rovnaký počet, nakloňte ľavú nohu.

Bolesť brucha je spoločníkom každej ženy, ktorá porodila. Procesy v tele spojené s nosením a narodením dieťaťa vedú k nepohodliu, bolesti, najmä v prvých hodinách a dňoch po narodení dieťaťa. Ale nepríjemné pocity sú prejavom normy aj rozvíjajúcou sa patológiou. Ako pochopiť príčiny bolesti brucha po pôrode? Ako rozlíšiť fyziologickú bolesť od patologickej? Čo robiť, ak brucho bolí dlho po pôrode? Tieto problémy sú zahrnuté v článku.

Obdobím rekonvalescencie po pôrode prechádza každá žena individuálne. Ale bolesť rôzneho stupňa pociťuje každý šestonedelí. Gynekológovia hovoria, že mierny nepríjemný pocit do jedného mesiaca po pôrode je prejavom normy. V tehotenstve a pri narodení dieťaťa prešli matkine orgány veľkými zmenami, stresom, ktorý nezostal nepovšimnutý a skončil až narodením dieťaťa. Svaly a kosti tehotnej ženy sa postupne obnovujú. Trvá to 1-1,5 mesiaca. Ak sa po určitom období bolesť naďalej prejavuje a spôsobuje nepríjemné pocity, musíte zistiť príčinu.

Hlavným dôvodom nepohodlia ženy, ktorá porodila, je fyziologický. Keď dieťa prirodzene prechádza, dochádza k naťahovaniu tkaniva, vznikajú mikrotrhlinky, natrhnutia alebo epiziotómia. Pri cisárskom reze veľmi bolí šev. Ak sú pocity tolerovateľné, bez zvýšenia teploty, je to pre telo normálne štádium zotavenia. Ak sa objavia príznaky, ktoré nie sú normálne, to, čo sa deje, naznačuje infekciu alebo iné patologické procesy v tele šestonedelia. Má rozlišovať prirodzené fyziologické bolesti brucha od patologických, ktoré nie sú normou.

Možnosti normy

Uvedené príklady sú znepokojujúce bezprostredne po pôrode, trvá týždeň až dva, kým nepríjemné príznaky vymiznú. Telo sa zotavuje.

Keď sa však spodná časť brucha ťahá, nepohodlie sa zintenzívni alebo nezmizne po 2 týždňoch a po mesiaci - považuje sa to za prejav chorôb a vyžaduje si stretnutie s gynekológom, aby sa zistili dôvody.

Možnosti rozvoja patológie

  1. Zápalové procesy v dutine maternice. Niekedy sa musí oddelenie placenty vykonať manuálne. Miesto dieťaťa sa nenarodí samo, čo spôsobuje riziko, že časť zostane v maternici a je celkom schopná spôsobiť zápal.
  2. Zápal a hnisanie švíkov. Ak sa nezahojili stehy v pôrodných cestách, alebo došlo k infekcii v dôsledku nedostatočnej hygieny alebo fyzickej námahy, vzniká hnisanie. To spôsobuje silnú bolesť a vyžaduje okamžitú liečbu, odstránenie starých stehov a aplikáciu iných.
  3. Zápal príloh. Môže sa vyskytnúť zápalový proces vaječníkov, jedného alebo oboch. Stáva sa to zvyčajne po cisárskom reze.
  4. Endometritída. Po pôrode je vnútorný povrch maternice súvislou ranou. Ak sa v tomto momente pripojí infekcia, vzniká závažné ochorenie - endometritída. Pri tejto chorobe stúpa telesná teplota, bolí žalúdok ako pri menštruácii, v maternicovej dutine vzniká hnis.
  5. Divergencia panvových kostí počas pôrodu. Po pôrode situácia do týždňa sama zmizne. Ak sa tak nestane, bolesť sa zintenzívni - vyžaduje sa odvolanie špecialistovi.
  6. Peritonitída. Závažné ochorenie, ktoré sa môže vyskytnúť po cisárskom reze a divergencii stehov na maternici. Stehy sa môžu zapáliť, proces hnisania prechádza do brušnej dutiny.
  7. Choroby tráviaceho systému. Počas prechodu dieťaťa pôrodnými cestami môžu byť črevá stlačené. Okrem toho nedostatok spánku, zmeny stravy počas dojčenia môžu spôsobiť zápchu, tvorbu plynu a fermentáciu. Bolesť v črevách dáva do dolnej časti brucha, je vnímaná ako gynekologická.

Liečba

Spravidla do mesiaca zmiznú bolesti spojené s prirodzeným pôrodom a normálnym priebehom popôrodného obdobia. Do mesiaca po pôrode sú fyziologické pocity miernej citlivosti, nespôsobujú vážne nepohodlie, postupne sa objavujú menej, až kým úplne nezmiznú. Telesná teplota matky nestúpa. Žena sa cíti normálne, necíti slabosť, stratu sily, žije plnohodnotný život.

Ak je bolestivý syndróm silný, spojený s horúčkou, slabosťou, horúčkou, mali by ste okamžite vyhľadať pomoc od gynekológa, aby ste zistili príčiny a včasnú liečbu.

Liečba zápalových procesov

Pri zápalových procesoch v dutine maternice alebo prílohách je potrebných niekoľko zložitých opatrení.

  • Antibakteriálne;
  • infúzia;
  • Detoxikácia;
  • Sedatívum;
  • Desenzibilizujúce.

Samoliečba je kontraindikovaná. Príjem prípravkov na zmenšenie maternice je povinný.

  1. So zvyškovými účinkami v dutine maternice. So zvyškami kúskov placenty alebo pupočnej šnúry sa vykonáva manuálne škrabanie. Po zákroku sú potrebné antibiotiká. Trvanie kurzu určuje výlučne ošetrujúci lekár.
  2. Keď sú stavce posunuté. Vyžaduje sa komplex manuálnych terapeutických postupov.
  3. S peritonitídou. Operačný zásah. Je nežiaduce odložiť návštevu lekára. Ide o mimoriadne závažný prípad, sú možné komplikácie so smrteľným výsledkom.
  4. S chorobami gastrointestinálneho traktu. Diéta je predpísaná. Rôzne diétne zeleniny, mliečne výrobky. Konzultácia gastroenterológa.

V prípade patologických prejavov bolesti je povinná konzultácia s odborníkom. Následné liečebné postupy predpisuje gynekológ v súlade s odporúčaniami. To vám umožní rýchlejšie sa zotaviť, zastaviť priebeh patologických procesov v tele, odstrániť bolesť a vrátiť sa do normálneho života. Aby sa predišlo komplikáciám, odporúča sa prijať preventívne opatrenia.

Po prepustení z nemocnice, pre čo najrýchlejšie zotavenie a prevenciu rozvoja silnej bolesti, je potrebné dodržiavať odporúčania a preventívne opatrenia.

Preventívne opatrenia proti bolestiam brucha

  1. Hygiena. Po pôrode, najmä ak sú tkanivové trhliny a stehy, sa odporúča umyť po každej návšteve toalety. V niektorých prípadoch je potrebné ošetrenie antiseptickými roztokmi.
  2. S mnohými švami je potrebné ich ošetriť brilantnou zelenou alebo miramistinom, chlórhexidínom.
  3. Na rýchle zotavenie svalov a kĺbov sa odporúča vykonávať špeciálne cvičenia.
  4. Odmietnutie fyzickej aktivity. V prvom období po pôrode sa neodporúča zdvíhať závažia, vykonávať ťažkú ​​fyzickú prácu alebo silové cvičenia so zdvíhaním závažia.
  5. Odmietnutie intimity až do úplného obnovenia pôrodných ciest, vonkajších a vnútorných pohlavných orgánov. Trvanie závisí od závažnosti zranení, blahobytu matky a rýchlosti obdobia zotavenia.
  6. Včasné vyšetrenie gynekológom. Na vyšetrenie u gynekológa sa má ísť mesiac po pôrode do prenatálnej poradne, aby sa predišlo vzniku patologických procesov a chorôb.

Po narodení dieťaťa je nepohodlie nevyhnutné. Sú spojené so skutočnosťou prechodu dieťaťa, zdravotným stavom ženy, so zvláštnosťami priebehu tehotenstva a pôrodu. Bolesť brucha môže byť po prirodzenom pôrode a po cisárskom reze. Je dôležité odlíšiť fyziologické pocity, ktoré nepredstavujú nebezpečenstvo pre zdravie a život ženy, od patologických. Ich povaha sa dokáže meniť, je dôležité to sledovať a v prípade neštandardných prejavov to povedať lekárovi. Ak bolesť nezmizne mesiac, aj keď sa zdá byť normálna a fyziologická, mali by ste požiadať o radu odborníka, aby ste vylúčili vývoj komplikácií.

Po pôrode doslova všetky ženy bolí brucho a vo väčšine prípadov je to úplne normálne. Prirodzene, ak došlo k cisárskemu rezu, budete trpieť pooperačnými bolesťami, avšak prirodzený pôrod znamená, že budete mať bolesti a už sa z toho nedostanete.

Príčiny bolesti brucha po pôrode:

Brušné svaly odvádzajú pri pokusoch skvelú prácu. Niektoré ženy opisujú svoje popôrodné pocity ako veľmi bolestivé, ako keby rodičku pri pôrode bili, svaly bolia ako modrina či iné zranenie. Samozrejme, môžete si len predstavovať, ako museli pracovať, koľko sily museli zmenšiť. Ak sa lis pred pôrodom nenafúkal, niet sa v týchto v podstate športových bolestiach čomu čudovať. Po pôrode bolí brucho z otravy svalov kyselinou mliečnou a mikrotraumy svalového tkaniva, slzy vyplývajúce z veľkého stresu.

Táto bolesť bude pretrvávať 3-5 dní a potom prejde. Aby ste sa vyhli takýmto nepríjemným pocitom, stačí sa pripraviť na pôrod, ak sú svaly spočiatku pevné a zvyknuté na stres, predídete tým bolestiam a pomôžete vám porodiť oveľa rýchlejšie a jednoduchšie.

Nie je to však jediný dôvod, prečo po pôrode bolí brucho.

Aj keď ste sa aktívne venovali športu, stále sa nemôžete vyhnúť nepohodliu v prvých dňoch, aspoň pri kŕmení vášho dieťaťa. Maternica si totiž pomerne dlho zachováva vysokú citlivosť na oxytocín, hormón vyvolávajúci kontrakcie a v mozgu ženy pri podráždení bradaviek sa tento hormón vždy uvoľní, maternica reaguje na stimuláciu a spôsobuje bolesť brucha po pôrode pri kŕmení dieťaťa.

Tieto pocity pripomínajú kontrakcie, ktoré ste práve zažili, cítite bolestivé sťahy maternice, keď dieťa saje. V tomto prípade môže dôjsť k zvýšeniu pošvového výtoku, maternica sa aktívne zbavuje obsahu. Takže tieto bolesti v podbrušku nielenže nie sú nebezpečné, ale sú aj užitočné, pretože prispievajú k skorému stiahnutiu maternice po narodení bábätka.

Ak vás však po pôrode a mimo kŕmenia bolí podbruško, bolesti sú sprevádzané zmenou charakteru lochie, ich zápach nie je hnilý a slabý, ako by mal byť, ale ostrý a nepríjemný, zmenila sa farba, môže to byť príznakom komplikácie, zápalového ochorenia maternice, endometritídy. Potom o tom stačí informovať svojho gynekológa.

Pri nadmernej bolesti v podbrušku sa niekedy predpisujú spazmolytiká, ale väčšina šestonedelia to vôbec nepotrebuje, bolesť je celkom znesiteľná a len prospieva, skracuje obdobie lochie po pôrode.