उच्च रक्तदाब (किंवा धमनी उच्च रक्तदाब) हा जगातील अनेक देशांमध्ये सर्वात सामान्य हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी सिंड्रोम आहे. ह्दयस्नायूमध्ये रक्ताची गुठळी होऊन बसणे सारख्या घातक रोगांच्या विकासासाठी हे मुख्य जोखीम घटकांपैकी एक आहे. सेरेब्रल स्ट्रोक. उच्च रक्तदाब असलेल्या रूग्णांचे आयुर्मान सामान्य रक्तदाब असलेल्या लोकांपेक्षा 4-16 वर्षे कमी असते. आधुनिक जीवनात, हा रोग होण्याची शक्यता जास्त आहे आणि दररोज वाढत आहे. सतत तणाव, बैठी जीवनशैली, खराब पोषण, जास्त वजन, वाईट सवयी (अल्कोहोल, सिगारेट) - हे सर्व उच्च रक्तदाबाच्या घटनेत योगदान देते. जरी आपण निरोगी जीवनशैली जगली, खेळ खेळला आणि आपले आरोग्य व्यवस्थित ठेवण्याचा प्रयत्न केला तरीही उच्च रक्तदाब वारशाने होण्याची शक्यता आहे. आनुवंशिक पूर्वस्थिती हा उच्चरक्तदाबाच्या घटनेतील मुख्य घटकांपैकी एक आहे. म्हणूनच, आज उच्च रक्तदाबावर उपचार करण्याचा मुद्दा अत्यंत गंभीर आहे.

काय मोजायचे उच्च रक्तदाबआणि ड्रग थेरपी कधी सुरू करावी? औषधाची निवड आणि धमनी उच्च रक्तदाब रोखण्याच्या इतर पद्धती हे प्रश्न आहेत ज्यांची उत्तरे केवळ डॉक्टरच देऊ शकतात, योग्य प्रयोगशाळा आणि कार्यात्मक तपासणी पद्धतींच्या परिणामांवर आधारित.

मॉस्को प्रदेशातील एका सेनेटोरियममध्ये सेनेटोरियम-रिसॉर्ट उपचारांचा उच्च रक्तदाब उपचारांवर उत्कृष्ट परिणाम होतो. शांत वातावरण, ताजी हवा आणि तणावपूर्ण परिस्थितीची अनुपस्थिती उच्च रक्तदाबाच्या उपचारांवर सकारात्मक परिणाम करते.

हायपरटेन्शनच्या यशस्वी निदानासाठी सॅनेटोरियम "झागोर्स्की डाली" मध्ये पुरेशी प्रयोगशाळा आणि निदान सुविधा (इलेक्ट्रोकार्डियोग्राफी, ईसीएचओ-कार्डियोग्राफी, रक्तदाब आणि ईसीजीचे दैनिक निरीक्षण, व्यायामादरम्यान इलेक्ट्रोकार्डियोग्राफी आणि अल्ट्रासाऊंड) आहेत. शरीराच्या संपूर्ण निदानानंतर, हृदयरोगतज्ज्ञ उच्च रक्तदाबासाठी औषधे लिहून देतील. आवश्यक औषधे स्वतःच निवडण्याचा प्रयत्न करू नका - आपण फक्त हानी करू शकता! हायपरटेन्शनच्या औषधोपचाराच्या समांतर, निरोगीपणाच्या प्रक्रियेची विस्तृत श्रेणी (बाल्नेओथेरपी, फिजिओथेरपी, उपचारात्मक व्यायाम, इंट्राव्हेनस लेझर थेरपी, मानसोपचार, स्पीलोहॅलोथेरपी, रिफ्लेक्सोलॉजी) लिहून दिली आहे, जी आपल्याला प्रत्येक रुग्णाच्या उच्च रक्तदाबच्या उपचारांशी वैयक्तिकरित्या संपर्क साधण्याची परवानगी देते. मानसिक-भावनिक तणाव कमी करण्यासाठी आणि रक्तदाब सामान्य करण्यासाठी आधीच सेनेटोरियममध्ये आहे. प्रभावी पद्धतहायपरटेन्शनचा उपचार हा हायपरबेरिक ऑक्सिजन थेरपी (प्रेशर चेंबर) आहे. उपचारांच्या कोर्सनंतर, रक्तदाब कमी होतो, देखभाल औषध थेरपीचा डोस कमी होतो आणि स्ट्रोक आणि इन्फार्क्ट्सचा धोका लक्षणीयरीत्या कमी होतो.

हे सर्व वैयक्तिकरित्या आणि सर्वसमावेशकपणे निवडले आहे.

मॉस्को जवळील सॅनिटोरियममधील उपचार "झागोर्स्की डाली" रोगाच्या विकासास प्रतिबंधित करते आणि आपले आयुष्य वाढवते!

लक्षात ठेवा, उच्च रक्तदाब पूर्णपणे बरा करणे अशक्य आहे, परंतु गंभीर आणि अत्यंत धोकादायक परिणाम टाळण्यासाठी उपचार आवश्यक आहे.

आपल्या आरोग्यासाठी लढा, आणि तुमच्याकडे ते नक्कीच असेल!

सेनेटोरियम "मिखाइलोव्स्को"

मॉस्को प्रदेशातील मनोरंजन केंद्रांचे आरक्षण विनामूल्य आहे आणि व्हाउचरच्या किंमतीवर परिणाम करत नाही.

उपनगरात विश्रांती: मुख्यपृष्ठ

हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी पॅथॉलॉजीचे सेनेटोरियम-रिसॉर्ट उपचार

.

नियमित प्रशिक्षण डोसयुक्त शारीरिक क्रियाकलाप, वैद्यकीय मालिश आणि हवामान उपचार, मानसोपचार प्रभाव, फिजिओथेरपी पद्धती आणि सुधारित आहार यांच्याशी जोडून शारीरिक हालचालींशी सहनशीलता (लवचिकता) वाढवणे.

.

- एनजाइना पेक्टोरिस I - II f. ते.;

- पोस्ट-इन्फ्रक्शन कार्डिओस्क्लेरोसिस (4 महिने किंवा त्याहून अधिक कालावधी);

- प्रोस्थेटिक हार्ट व्हॉल्व्ह (4 महिने किंवा त्याहून अधिक काळ प्रिस्क्रिप्शन, हृदय दोष, उच्च रक्तदाब, NK I)

विरोधाभास.

1. IHD. एनजाइना पेक्टोरिस 3-4 एफसी

2. अस्थिर एनजाइना

5. हृदय आणि महाधमनी च्या एन्युरिझम

6. हृदयाच्या पोकळीमध्ये थ्रोम्बस

सेनेटोरियम उपचार धमनी उच्च रक्तदाब

कार्यक्रमाचा उद्देश आणि सेनेटोरियममध्ये राहणे.

सुधारित मीठ-मुक्त आहार, नियमित डोसची शारीरिक क्रिया, वैद्यकीय मालिश आणि हवामान उपचार, मानसोपचार प्रभाव आणि फिजिओथेरपी पद्धतींचे अनुसरण करून लक्ष्य रक्तदाब पातळी गाठणे.

हा प्रोग्राम खालील रोगांसाठी वापरला जातो.

उच्च रक्तदाब स्टेज 1-2;

- VSD सह धमनी उच्च रक्तदाब

कार्यक्रम 7, 14, 21 किंवा 28 दिवसांच्या उपचार कालावधीसाठी डिझाइन केला आहे. सेनेटोरियम-रिसॉर्ट उपचार वर्षातून किमान एकदा करण्याची शिफारस केली जाते.

विरोधाभास.

1. IHD एंजिना पेक्टोरिस 3-4 FC

2. अस्थिर एनजाइना

3. गंभीर हृदय किंवा फुफ्फुसीय हृदय अपयश

4. हायपरटेन्शनचा घातक कोर्स

5. हृदय आणि महाधमनी च्या एन्युरिझम

6. हृदयाच्या पोकळीमध्ये थ्रोम्बस

7. हृदयाची लय व्यत्यय (वारंवार पॉलीटोपिक एक्स्ट्रासिस्टोल ऍलोरिथमियाच्या एपिसोडसह - लोननुसार ग्रेड 3 वर, फायब्रिलेशन आणि अॅट्रिअल फ्लटरचे कायमस्वरूपी आणि सतत स्वरूप)

8. हृदयाचे वहन विकार: A-V नाकेबंदी 2-3 यष्टीचीत, S-A नाकाबंदी

9. गंभीर मधुमेह मेल्तिस आणि त्याची गुंतागुंत

10. स्पा उपचारांसाठी सामान्य contraindications

मज्जासंस्थेसंबंधीचा विकार स्पा उपचार

कार्यक्रमाचा उद्देश आणि सेनेटोरियममध्ये राहणे. व्यायाम थेरपी, वैद्यकीय मालिश, सायकोथेरप्यूटिक प्रभाव, स्थानिक फिजिओथेरप्यूटिक प्रक्रिया (पॅराफिन थेरपी, मायोस्टिम्युलेशन), रिफ्लेक्सोलॉजी, सुधारित आहार आणि हवामान थेरपीद्वारे न्यूरोलॉजिकल स्थितीत सुधारणा साध्य करणे.

खालील रोगांसाठी वापरले जाते.

- वनस्पति-संवहनी डायस्टोनिया;

- न्यूरोसिस;

- तीव्र थकवा सिंड्रोम;

- धमनी उच्च रक्तदाब मध्ये सायकोसोमॅटिक विकार;

कार्यक्रम 7, 14, 21 किंवा 28 दिवसांच्या उपचार कालावधीसाठी डिझाइन केला आहे. सेनेटोरियम-रिसॉर्ट उपचार वर्षातून किमान एकदा करण्याची शिफारस केली जाते.

कार्यक्रमासाठी विरोधाभास स्पा उपचारांसाठी सामान्य contraindications आहेत.

हायपरटेन्शनसाठी मॉस्को प्रदेशातील सेनेटोरियम उपचार प्रोफाइल

कार्डिओलॉजिकल सेनेटोरियम्सव्ही मॉस्को प्रदेश

तणाव, बैठी जीवनशैली, वाईट सवयी, व्यावसायिक धोके - हे सर्व रोगांच्या घटना आणि विकासास हातभार लावतात. हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणाली. उच्च रक्तदाब, कोरोनरी हृदयरोग - हे सर्व वयानुसार विकसित होऊ लागते, जीवनाची गुणवत्ता लक्षणीयरीत्या बिघडते. कार्डिओलॉजिकल सेनेटोरियम्सव्ही मॉस्को प्रदेशआणि इतर क्षेत्रांमध्ये सर्वसमावेशक उपचार किंवा आजारपण किंवा शस्त्रक्रियेनंतर बरे होण्याची संधी आहे. शेवटी, ज्या व्यक्तीने तणाव सहन केला आहे त्यांच्यासाठी, पुनर्प्राप्तीसाठी मुख्य अटी म्हणजे शांतता आणि तज्ञांचे पर्यवेक्षण. हे सर्व सेनेटोरियममध्ये उपलब्ध आहे, जेथे कार्डिओलॉजी हे मुख्य उपचार प्रोफाइल आहे.

हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी स्वच्छतागृहे

कार्डिओलॉजिकल सेनेटोरियम्स खूप असंख्य आहेत, कारण हृदय आणि रक्तवहिन्यासंबंधी रोग आज केवळ रशियामध्येच नाही तर परदेशातही सर्वात सामान्य आहेत. तथापि, सर्वोत्कृष्ट कार्डियोलॉजिकल सेनेटोरियम्स ते आहेत जे रुग्णाच्या समान हवामान क्षेत्रात स्थित आहेत. उदाहरणार्थ, राजधानी प्रदेशातील रहिवाशांसाठी, मॉस्को प्रदेशातील कार्डियोलॉजिकल सेनेटोरियम "काशिर्स्की फॉन्टानेलेस" आदर्श आहे. हे आपल्या पाहुण्यांना हृदयाच्या आरोग्यासाठी विविध कार्यक्रम ऑफर करते: “संवहनी रोग”, “हृदय दोष”, “कोरोनरी आर्टरी डिसीज” आणि इतर. सेनेटोरियममध्ये देखील उपचार केले जातात: रक्तवहिन्यासंबंधी संकटांशिवाय उच्च रक्तदाब, हायपोटेन्शनआणि इतर आजार.

मॉस्कोमधील “सोस्नी”, “झार्या”, “व्हॅल्यूवो” सारख्या कार्डिओलॉजिकल सेनेटोरियम आणि बोर्डिंग हाऊसेसची मागणी कमी नाही. याशिवाय, " Valuevo" -हे देखील आहे स्वच्छतागृहच्या साठी हृदयविकाराच्या झटक्यानंतर पुनर्वसनव्ही मॉस्को प्रदेश. येथे, विपुल नैसर्गिक सौंदर्यामध्ये, नदीच्या काठावर, रूग्ण त्यांची शक्ती अधिक जलद पुनर्प्राप्त करतात. याव्यतिरिक्त, सेनेटोरियमचे मुख्य लक्ष्य जीवनशैली सुधारणेद्वारे हृदयविकाराच्या झटक्यानंतर पुनर्वसन आहे. बर्याचदा, वाईट सवयीपासून मुक्त होणे, पोषण सामान्य करणे आणि तणाव टाळणे शक्ती पुनर्संचयित करण्यात मदत करते.

मॉस्को प्रदेशात, हृदयविकाराच्या झटक्यानंतर एक सेनेटोरियम ही अशी जागा आहे जिथे मनोवैज्ञानिक आणि शारीरिक पुनर्वसनआजारी. शेवटी, अशा तणावग्रस्त व्यक्तीसाठी मुख्य गोष्ट म्हणजे आजूबाजूचे शांत वातावरण, पूर्णपणे चिंता आणि चिंता नसलेले. हे बर्याचदा घडते की ते केवळ घरापासून दूर तयार करणे शक्य आहे. या प्रकरणात, निवडणे उचित आहे बेलारूस मध्ये कार्डियोलॉजिकल सेनेटोरियम. या देशाचे हवामान रशियाच्या हवामानासारखेच आहे, म्हणून सेनेटोरियममध्ये हृदयविकाराच्या झटक्यानंतर पुनर्वसन केल्याने अडचणी उद्भवणार नाहीत.

युक्रेनमधील सेनेटोरियममध्ये मायोकार्डियल इन्फेक्शननंतर आपण पुनर्वसन देखील करू शकता. देशात बहुतांश भागात समशीतोष्ण महाद्वीपीय हवामान आहे. त्यामुळे कोरोनरी हृदयरोगाने ग्रस्त लोक क्लिनिकल टप्पा, सुरक्षितपणे कोणत्याही ठिकाणी जाऊ शकता युक्रेनचे कार्डिओलॉजिकल सेनेटोरियम. पर्यायांपैकी एक म्हणजे समुद्रकिनारी स्थित "बर्डियंस्क" आहे. योग्य प्रकारे निवडलेल्या उपचार कार्यक्रमांसह एकत्रित केलेली अद्वितीय समुद्री हवा, मानसिक आणि शारीरिक शक्ती पुनर्संचयित करण्यात, मूड आणि एकूण आरोग्य सुधारण्यास मदत करते.

मुलांच्या हृदय आणि रक्तवाहिन्यांना विशेष देखरेख आणि उपचार आवश्यक आहेत. म्हणून, या श्रेणीतील रोगाची पहिली लक्षणे लक्षात येताच, उपचार त्वरित सुरू केले पाहिजेत. मुलांचे कार्डियोलॉजिकल सेनेटोरियम"टॅम्बोव्स्की" वर्षभरमुलांना त्यांच्या पालकांसह आणि स्वतंत्रपणे प्रौढांना उपचारासाठी स्वीकारते. एक नदी, एक पाइन जंगल, स्वच्छ हवा आणि आवाज आणि औद्योगिक सुविधांपासून अंतर - हे आरोग्य रिसॉर्टचे सर्व फायदे नाहीत.

रक्ताभिसरण प्रणालीच्या उपचारांसाठी कोणत्या रोगांसाठी सेनेटोरियममध्ये जाणे आवश्यक आहे?

IN कार्डिओलॉजिकल सेनेटोरियमखालील निदान असलेल्या लोकांना संदर्भित केले जाते:

जुनाट संधिवाताचे रोगहृदय (उदाहरणार्थ, मिट्रल, महाधमनी, ट्रायकसपिड वाल्व्हचे संधिवात रोग);

कोरोनरी हृदयरोग (हृदयविकाराच्या झटक्यानंतर सेनेटोरियमला ​​संदर्भित, एथेरोस्क्लेरोटिक हृदयरोग, उच्च रक्तदाब आणि इतर रोगांसह);

सेनेटोरियममध्ये रक्तवाहिन्यांवर उपचार (एथेरोस्क्लेरोसिस, अशुद्ध रक्तवाहिन्या फुगून झालेल्या गाठींचा नसाशिरा आणि खालचे अंग, हायपोटेन्शन आणि इतर).

हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोगांच्या उपचारांसाठी सेनेटोरियम कार्यक्रम

रक्तवहिन्यासंबंधी रोग हे मुख्य उपचार प्रोफाइल असलेल्या सेनेटोरियममध्ये जाताना, एखाद्याने असे गृहीत धरले पाहिजे की स्थिती सुधारण्यासाठी खालील तंत्रांचा वापर केला जाईल:

आहार थेरपी;

तलावामध्ये पोहणे, वॉटर एरोबिक्स;

आरोग्य चालणे;

मॅन्युअल उपचारात्मक मालिश;

balneotherapy;

विश्रांती थेरपी

हृदयविकाराच्या झटक्यानंतर एका सेनेटोरियममध्ये जाताना, आपण शहराच्या काळजीपासून दूर, शांत वातावरणात पहाल. नवीनतम वैद्यकीय तंत्रे, ताजी हवेत चालणे, डोस केलेले शारीरिक क्रियाकलाप - हे सर्व इष्टतम वेळेत शारीरिक शक्ती आणि मानसिक संतुलन पुनर्संचयित करण्यात मदत करेल.

लक्षात ठेवा की मॉस्को प्रदेशात सेनेटोरियम निवडताना, जिथे कार्डिओलॉजी ही अग्रगण्य दिशा आहे, आपल्याला डॉक्टरांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे. केवळ एक विशेषज्ञ योग्य आरोग्य रिसॉर्ट आणि प्रक्रिया निवडू शकतो.

तुम्ही ट्रॅव्हल एजन्सी असल्यास, कृपया तुमचे वापरकर्तानाव आणि पासवर्डसह लॉग इन करा.

तुम्ही ट्रॅव्हल एजन्सी नसल्यास, कृपया दुसरा क्रमवारी पर्याय वापरा.

रशिया / मॉस्को प्रदेश (मॉस्को प्रदेश) / ओडिंटसोवो जिल्हा

हेल्थ कॉम्प्लेक्स "सोस्नी" रुबलवो-उस्पेन्स्की जिल्हा

उपचार प्रोफाइल:सामान्य आरोग्य

उपचार कार्यक्रम:तणावविरोधी, स्पा कार्यक्रम, रक्त परिसंचरण आणि हृदय, मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली

आराम पातळी:सरासरी, आराम

पोषण: 1 जेवण (नाश्ता, BB)

पायाभूत सुविधा:स्विमिंग पूल (इनडोअर), तलाव. मैदानी खेळांचे मैदान, बिलियर्ड्स, सौना, बाथहाऊस, ब्युटीशियन, टेनिस कोर्ट, क्रीडा साहित्य भाड्याने, कॅफे, बार, सोलारियम, कॉन्फरन्स हॉल, मीटिंग रूम

रशिया / रियाझान प्रदेश / रियाझान

सेनेटोरियम "सोस्नोव्ही बोर"

शरद ऋतूतील सुट्ट्या:नोव्हेंबरच्या सुट्ट्या

उपचार प्रोफाइल:रक्ताभिसरण प्रणाली, पाचक अवयव, मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली, मज्जासंस्था, चयापचय विकार, स्त्रीरोग, श्वसन अवयव, डोळ्यांचे रोग

उपचार कार्यक्रम:स्वच्छता आणि वजन कमी करणे, रक्त परिसंचरण आणि हृदय

आराम पातळी:सरासरी

पोषण:

पायाभूत सुविधा:सिनेमा आणि कॉन्सर्ट हॉल, स्विमिंग पूल (इनडोअर), मुलांची खोली, तलाव. मैदानी खेळाचे मैदान, इनडोअर जिम, बिलियर्ड्स, टेनिस कोर्ट, क्रीडा उपकरणे भाड्याने

रशिया / वोरोनेझ प्रदेश / रॅमोंस्की जिल्हा

सेनेटोरियमचे नाव दिले झेर्झिन्स्की

शरद ऋतूतील सुट्ट्या:नोव्हेंबरच्या सुट्ट्या

उपचार प्रोफाइल:रक्ताभिसरण प्रणाली, पाचक अवयव, मस्क्यूकोस्केलेटल प्रणाली, चयापचय विकार, श्वसन अवयव

उपचार कार्यक्रम:अँटीस्ट्रेस, महिलांचे आरोग्य, पुरुषांसाठी, रक्त परिसंचरण आणि हृदय, गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्ट

आराम पातळी:अर्थव्यवस्था, सरासरी

पोषण:दिवसातून ४-५ जेवण (फुल बोर्ड, एफबी)

पायाभूत सुविधा:वाय-फाय, पवित्र ठिकाणे आणि मंदिरे, जिम, पार्किंग, एटीएम, सिनेमा आणि कॉन्सर्ट हॉल, डान्स हॉल, टेबल टेनिस

रशिया / मॉस्को प्रदेश (मॉस्को प्रदेश) / स्टुपिन्स्की जिल्हा

"झार्या" उपचारांसह बोर्डिंग हाऊस

उपचार प्रोफाइल:रक्ताभिसरण प्रणाली, मस्क्यूकोस्केलेटल प्रणाली, मज्जासंस्था, चयापचय विकार, श्वसन अवयव, डोळ्यांचे रोग

उपचार कार्यक्रम:तणावविरोधी, स्पा कार्यक्रम, रक्त परिसंचरण आणि हृदय, मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली, त्वचा

आराम पातळी:आराम

पोषण:

पायाभूत सुविधा:स्विमिंग पूल (इनडोअर), घोडेस्वारी, मुलांची खोली, तलाव. स्केटिंग रिंक, मैदानी खेळाचे मैदान, बिलियर्ड्स, सौना, बाथहाऊस, डिस्को, टेनिस कोर्ट, क्रीडा साहित्य भाड्याने, कॅफे, बार, जिम, कॉन्फरन्स हॉल, सिनेमा आणि कॉन्सर्ट हॉल, नृत्य हॉल

रशिया / मॉस्को प्रदेश (मॉस्को प्रदेश) / काशिरा जिल्हा

सेनेटोरियम "काशिरस्की फॉन्टानेलेस"

शरद ऋतूतील सुट्ट्या:नोव्हेंबरच्या सुट्ट्या

उपचार प्रोफाइल:रक्ताभिसरण प्रणाली, मस्क्यूकोस्केलेटल प्रणाली, मज्जासंस्था, श्वसन प्रणाली

उपचार कार्यक्रम:स्वच्छता आणि वजन कमी करणे, तणावविरोधी, रक्त परिसंचरण आणि हृदय, मस्क्यूकोस्केलेटल प्रणाली, श्वसन अवयव

आराम पातळी:अर्थव्यवस्था, सरासरी

पोषण:दिवसातून 3 जेवण (फुल बोर्ड, एफबी)

पायाभूत सुविधा:स्विमिंग पूल (इनडोअर), मासेमारी, मुलांची खोली, तलाव. मैदानी खेळाचे मैदान, बिलियर्ड्स, सौना, बाथहाऊस, डिस्को, क्रीडा उपकरणे भाड्याने देणे, कॅफे, बार

रशिया / मॉस्को प्रदेश (मॉस्को प्रदेश) / लेनिन्स्की जिल्हा

सॅनेटोरियम "व्हॅल्यूवो"

शरद ऋतूतील सुट्ट्या:नोव्हेंबरच्या सुट्ट्या

उपचार प्रोफाइल:सामान्य आरोग्य, मस्क्यूकोस्केलेटल प्रणाली, मज्जासंस्था, श्वसन प्रणाली

उपचार कार्यक्रम:रक्त परिसंचरण आणि हृदय, मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली, श्वसन अवयव

आराम पातळी:आराम

पायाभूत सुविधा:पार्किंग, सोलारियम, स्विमिंग पूल (इनडोअर), तलाव. स्केटिंग रिंक, मैदानी खेळांचे मैदान, इनडोअर स्पोर्ट्स हॉल, बिलियर्ड्स, सौना, बाथहाऊस, कॉस्मेटोलॉजिस्ट, डिस्को, क्रीडा उपकरणे भाड्याने देणे, कॅफे, बार, स्पा उपचार, कॉन्फरन्स हॉल, सिनेमा आणि कॉन्सर्ट हॉल, स्विमिंग पूल (आउटडोअर), वाय-फाय, पवित्र स्थाने आणि मंदिरे, टेबल टेनिस

रशिया / कॉकेशियन मिनरल वॉटर्स / एस्सेंटुकी

सेनेटोरियम-रिसॉर्ट कॉम्प्लेक्स "रस"

शरद ऋतूतील सुट्ट्या:नोव्हेंबरच्या सुट्ट्या

उपचार प्रोफाइल:सामान्य आरोग्य, पाचक अवयव, मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली, मज्जासंस्था, चयापचय विकार, स्त्रीरोग, श्वसन अवयव

उपचार कार्यक्रम:महिलांचे आरोग्य, पुरुषांसाठी, रक्ताभिसरण आणि हृदय, मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली, गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्ट, श्वसन अवयव, मज्जासंस्था

आराम पातळी:आराम, व्हीआयपी

पोषण:कार्यक्रमानुसार दिवसातून 3 जेवण (फुल बोर्ड, एफबी).

पायाभूत सुविधा:मुलांचे अॅनिमेशन, स्पा उपचार, वाय-फाय, स्विमिंग पूल (इनडोअर), घोडेस्वारी, मुलांची खोली, मैदानी खेळाचे मैदान, इनडोअर जिम, सौना, बाथहाऊस, टेनिस कोर्ट, क्रीडा साहित्य भाड्याने, कॅफे, बार, कॅफे, कॉन्फरन्स रूम, जिम हॉल, पार्किंग, एटीएम

रशिया / क्रिमिया / बिग अलुश्ता

बोर्डिंग हाऊस "मॅगनोलिया"

उपचार प्रोफाइल:उपचाराशिवाय, रक्ताभिसरण प्रणाली, मस्क्यूकोस्केलेटल प्रणाली, श्वसन प्रणाली

उपचार कार्यक्रम:अँटीस्ट्रेस, रक्त परिसंचरण आणि हृदय, मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली, श्वसन अवयव

आराम पातळी:सरासरी, आराम

पोषण:दिवसातून 2 जेवण (हाफ बोर्ड, एचबी)

पायाभूत सुविधा:मुलांची खोली, मैदानी खेळाचे मैदान, ब्युटीशियन, कॅफे, बार, जिम, पार्किंग, स्विमिंग पूल (आउटडोअर), कॉन्फरन्स रूम

रशिया / क्रिमिया / इव्हपेटोरिया

सेनेटोरियम "डनेप्र"

उपचार प्रोफाइल:रक्ताभिसरण प्रणाली, मस्क्यूकोस्केलेटल प्रणाली, मज्जासंस्था, चयापचय विकार, श्वसन अवयव, कान, नाक आणि घसा, त्वचा आणि त्वचेखालील ऊतींचे रोग

उपचार कार्यक्रम:अँटीस्ट्रेस, रक्त परिसंचरण आणि हृदय, मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली, श्वसन अवयव, त्वचा

आराम पातळी:सरासरी

पोषण:दिवसातून 3 जेवण (फुल बोर्ड, एफबी)

पायाभूत सुविधा:स्विमिंग पूल (इनडोअर), मुलांची खोली, मैदानी खेळाचे मैदान, बिलियर्ड्स, सौना, बाथहाऊस, टेनिस कोर्ट, कॅफे, बार, जिम, पार्किंग, चलन विनिमय

रशिया / कलुगा प्रदेश / ओबनिंस्क

सेनेटोरियम "सिग्नल"

उपचार प्रोफाइल:रक्ताभिसरण प्रणाली, पाचक अवयव, मस्क्यूकोस्केलेटल प्रणाली, मज्जासंस्था, श्वसन अवयव

उपचार कार्यक्रम:तणावविरोधी, स्पा कार्यक्रम, महिलांचे आरोग्य, रक्त परिसंचरण आणि हृदय, मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली, गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्ट, अंतःस्रावी प्रणाली

आराम पातळी:अर्थव्यवस्था, सरासरी

पोषण:दिवसातून ४-५ जेवण (फुल बोर्ड, एफबी)

पायाभूत सुविधा:स्विमिंग पूल (इनडोअर), मासेमारी, मुलांची खोली, तलाव. मैदानी खेळाचे मैदान, बिलियर्ड्स, सौना, बाथहाऊस, डिस्को, क्रीडा उपकरणे भाड्याने देणे, कॅफे, बार

टूरसाठी आंतरराष्ट्रीय शोध

रेल्वे आणि विमान तिकीट

आमचे विशेषज्ञ कोणत्याही टूरसाठी रेल्वे आणि हवाई तिकिटे त्वरित निवडतील.

हायपरटेन्शनच्या संबंधात रिसॉर्ट्सचे हवामान घटक महत्त्वाचे आहेत कारण हवामानशास्त्रीय प्रभावांचा प्रभाव ज्ञात आहे. सामान्य स्थितीआजारी. त्यांच्यासाठी उबदार आणि सौम्य हवामान अधिक योग्य मानले पाहिजे, म्हणून उच्च रक्तदाबाने ग्रस्त असलेल्या लोकांना गरम हंगामाशिवाय दक्षिणेकडील रिसॉर्ट्स (काकेशस, क्राइमिया) येथे पाठविण्याची इच्छा आहे.

उच्च रक्तदाब असलेल्या रूग्णांसाठी, किनारपट्टी, समुद्रकिनार्यावरील रिसॉर्ट्स किंवा तुलनेने कमी उंचीवर (1000 मीटरपेक्षा जास्त नाही) स्थित रिसॉर्ट्स सर्वात योग्य आहेत.

रोगाच्या सुरुवातीच्या टप्प्यात, अनेक रिसॉर्ट्स (मात्सेस्टा, किस्लोव्होडस्क, त्स्खाल्टुबो) येथे उपचार यशस्वीरित्या केले जातात. रिसॉर्ट निवडताना, हवामान आणि मायक्रोक्लीमेटचा प्रभाव विचारात घेणे आवश्यक आहे.

स्पा उपचारामध्ये सामान्यत: काही हायड्रोथेरेप्यूटिक आणि बालोनोलॉजिकल प्रक्रियांचा समावेश असतो, ज्या उच्च रक्तदाबाने ग्रस्त असलेल्या लोकांसाठी तेव्हाच उपयुक्त असतात जेव्हा ते मज्जासंस्था शांत करतात आणि रक्तदाबात तीव्र चढ-उतार होत नाहीत.

उबदार आंघोळीचा मज्जातंतूंवर फायदेशीर प्रभाव पडतो. समुद्रातील आंघोळ, सामान्यतः पोहण्यासारखे, फक्त उच्च पाण्याच्या तापमानातच परवानगी आहे. या सर्व प्रक्रिया रोगाच्या सुरुवातीच्या टप्प्यात शक्य आहेत, जेव्हा हृदय, कोरोनरी वाहिन्या किंवा सेरेब्रल वाहिन्यांचे कोणतेही विकार नसतात. सामान्यतः, अशा प्रक्रिया चांगल्या प्रकारे सहन केल्या जातात आणि रुग्णांची स्थिती सुधारतात.

कार्बन डायऑक्साइड, हायड्रोजन सल्फाइड आणि रेडॉन स्त्रोतांसह रिसॉर्टमध्ये हायपरटेन्शनच्या उपचारांच्या परिणामांचा प्रश्न विशेष स्वारस्य आहे. कोणत्याही सूचीबद्ध स्त्रोतांकडून आंघोळ केल्यावर, रक्तदाब कमी होणे, आरोग्यामध्ये सुधारणा आणि काही त्रासदायक लक्षणे गायब होणे दिसून येते. हृदय अपयश आणि कोरोनरी विकारांच्या लक्षणांशिवाय, उच्च रक्तदाबाच्या सुरुवातीच्या टप्प्यातच बॅल्नेओथेरपीचा वापर शक्य आहे. सेरेब्रल अभिसरण.

किस्लोव्होडस्कमध्ये नारझन बाथसह उपचार केल्यानंतर, स्थितीत लक्षणीय सुधारणा झाली, रुग्णांची संख्या कमी झाली. वेदनादायक लक्षणेउच्च रक्तदाब असलेल्या रुग्णांमध्ये दिसून येते. त्याच्या माहितीनुसार, किस्लोव्होडस्कच्या सेनेटोरियममध्ये रुग्णांच्या फक्त एका मुक्कामामुळे दाब स्पष्टपणे कमी होतो, जे केवळ उर्वरित स्थितींद्वारेच नव्हे तर कमी झालेल्या वातावरणीय दाबाने देखील स्पष्ट केले जाते; आंघोळीच्या उपचारांच्या शेवटी, रक्तदाब आणखी वेगाने कमी झाला.

कार्बन डायऑक्साइड बाथ (कृत्रिम) असतात फायदेशीर प्रभावस्टेज I आणि II हायपरटेन्शनसाठी, जर व्हॅसोस्पाझमची प्रवृत्ती नसेल (एंजाइना पेक्टोरिस, सेरेब्रल वेसल्स) आणि आर्टिरिओस्क्लेरोसिसची स्पष्ट घटना; आंघोळीसाठी सर्वात योग्य तापमान 35-34° आहे.

फिजिओथेरपिस्ट उच्च रक्तदाबावर Tskhaltuba किरणोत्सर्गी बाथच्या फायदेशीर प्रभावाची साक्ष देतात. बेलोकुरिखा रेडॉन स्त्रोतातील रिसॉर्टमध्ये उच्च रक्तदाब असलेल्या रुग्णांच्या उपचारांमध्ये समाधानकारक परिणाम प्राप्त झाले.

अलिकडच्या वर्षांत, क्रिमियाच्या दक्षिणेकडील किनारपट्टीवर उच्च रक्तदाबाने ग्रस्त असलेल्या लोकांच्या उपचारांमध्ये सकारात्मक परिणाम नोंदवले गेले आहेत. हवामान, समुद्रस्नान, समुद्रकिनारी झोपणे यांचा प्रभाव विचारात घेतला जातो.

अशा प्रकारे, असे दिसते की त्यांच्या रचनांमध्ये भिन्न स्त्रोतांचा उच्च रक्तदाब असलेल्या रुग्णांवर कमी-अधिक प्रमाणात समान प्रभाव पडतो.

हायपरटेन्शनसाठी रिसॉर्टच्या निवडीबद्दल, आपण नेहमी लक्षात ठेवले पाहिजे की उच्च रक्तदाब असलेल्या रुग्णासाठी सर्वात महत्वाची गोष्ट म्हणजे विश्रांती, विशेष उपचार पद्धती नाही.

विविध फिजिओथेरप्यूटिक प्रक्रियांसह रिसॉर्ट्समध्ये उच्च रक्तदाब उपचारांच्या परिणामांमध्ये अनेक समानता आहेत. आम्ही स्टेट इन्स्टिट्यूट ऑफ फिजिओथेरपी (मॉस्को) कडून सर्व प्रकारच्या फिजिओथेरप्यूटिक पद्धती (विविध बाथ, गॅल्व्हॅनिक कॉलर, अल्ट्रा-हाय फ्रिक्वेन्सी वेव्हसह विकिरण, डायथर्मी) वापरून हायपरटेन्शन ग्रस्त लोकांच्या रिसॉर्ट उपचारांवर मोठ्या प्रमाणात सामग्रीचे विश्लेषण केले आणि निष्कर्ष काढला. ते चांगले उपचारात्मक प्रभावसुमारे 1/3 प्रकरणांमध्ये कोणत्याही पद्धतीद्वारे उपचाराने साध्य केले जाते.

लेख तयार केला आणि संपादित केला: सर्जन

उच्च रक्तदाबाचा स्पा उपचार

हा एक आजार आहे ज्यामध्ये रक्तदाब वाढणे हे मुख्य लक्षण आहे. या दाबात वाढ प्रामुख्याने लक्षणात्मक उच्च रक्तदाबाच्या विरूद्ध होते, ज्यामध्ये रक्तदाब वाढणे हा इतर रोगांचा परिणाम आहे. हायपरटोनिक रोगही एक पॅथॉलॉजिकल प्रक्रिया मानली जाते जी रक्तदाब नियंत्रित करणाऱ्या मध्यवर्ती मज्जासंस्थेच्या बिघडलेल्या कार्यामुळे उद्भवते. अनेकदा हायपरटोनिक रोगएथेरोस्क्लेरोसिससह, या रोगांमध्ये जवळचा संबंध आहे.

सायकोजेनिक घटकांच्या प्रभावाव्यतिरिक्त, या घटकांना मज्जासंस्थेच्या प्रतिसादाचे स्वरूप खूप महत्वाचे आहे. अधिक वेळा उच्च मजबूत प्रक्रियांनी ओळखले जाणारे लोक चिंताग्रस्त क्रियाकलापसक्रिय आणि धकाधकीच्या जीवनशैलीचे नेतृत्व करणे. पूर्वस्थिती निर्माण करणारे घटक म्हणून, उच्च रक्तदाब, रजोनिवृत्ती, भूतकाळातील मूत्रपिंडाचे आजार आणि एथेरोस्क्लेरोसिसचे ओझे असलेले आनुवंशिकतेला खूप महत्त्व आहे.

मुख्यतः मूत्रपिंड, अधिवृक्क ग्रंथी, मेंदूच्या वाहिन्या आणि डोळा, मायोकार्डियम, प्लीहा आणि स्वादुपिंड यांच्यातील रक्तवाहिन्यांमधील उबळांच्या परिणामी, धमनी उच्च रक्तदाबास समर्थन देणारी अतिरिक्त यंत्रणा विकसित होते. या संदर्भात विशेषत: रेनल टिश्यूच्या इस्केमियाची भूमिका महत्त्वाची आहे, ज्यामुळे मूत्रपिंडाचे कार्य बिघडते, विशेषत: रेनिन-हायपरटेन्सिव्ह सिस्टममध्ये व्यत्यय, रेनिन, एक एन्झाइम जे हायपरटेन्सिनोजेनला हायपरटेन्शन किंवा अँजिओटेन्सिन II मध्ये रूपांतरित करते. या पदार्थात प्रेसर गुणधर्म आहेत. गुणधर्म ह्युमरल रेनल फॅक्टर धमनी उच्च रक्तदाब मजबूत आणि स्थिर करण्यासाठी योगदान देते. एड्रेनल हार्मोन्स, विशेषतः अल्डोस्टेरॉन आणि कॅटेकोलामाइन्स, धमनी उच्च रक्तदाब राखण्यासाठी देखील योगदान देतात. एल्डोस्टेरॉनच्या स्रावात वाढ झाल्यामुळे सोडियम सोडण्यात विलंब होतो, रक्तवाहिन्यांच्या भिंतींमध्ये ते जमा होते, सूज येते आणि प्रथिने गर्भधारणा होते. ही यंत्रणा आर्टिरिओलर हायलिनोसिस आणि आर्टिरिओस्क्लेरोसिसमध्ये योगदान देऊ शकते. रेनल आर्टिरिओस्क्लेरोसिसची घटना, यामधून, रेनल इस्केमिया वाढवते आणि धमनी उच्च रक्तदाब राखते. अशा प्रकारे, हायपरटेन्शनच्या पॅथोजेनेसिसमध्ये एक दुष्ट वर्तुळ तयार केले जाते.

उच्च रक्तदाबामुळे मेंदू, हृदय आणि मूत्रपिंडात प्रादेशिक रक्ताभिसरणाचे नंतरचे विकार होतात. विशिष्ट अवयवांमध्ये रक्ताभिसरण विकारांच्या प्राबल्यावर अवलंबून, सेरेब्रल, हृदय आणि मूत्रपिंडाचे उच्च रक्तदाब वेगळे केले जातात. कोर्सच्या तीव्रतेनुसार, हायपरटेन्शन तीन टप्प्यात विभागले गेले आहे: I (प्रारंभिक), II आणि III, ज्यापैकी प्रत्येक दोन टप्प्यात विभागलेला आहे: A आणि B.

उच्च रक्तदाबाचे टप्पे

पहिला टप्पा, फेज ए - फंक्शनल, प्रभावाखाली रक्तदाब मध्ये अल्पकालीन वाढ द्वारे दर्शविले जाते चिंताग्रस्त ताण. फेज बी रक्तदाब मध्ये दीर्घकाळ वाढ द्वारे दर्शविले जाते, परंतु बराच काळ जातो, नंतर परत येतो. अवयवांमध्ये कोणतेही सेंद्रिय बदल आढळून येत नाहीत.

कोणताही उपचार न केल्यास स्टेज II हे सतत वाढलेले रक्तदाब द्वारे दर्शविले जाते, तथापि, फेज A मध्ये रक्तदाब पातळी अस्थिर असते आणि B टप्पा मध्ये ती स्थिरपणे वाढलेली असते. स्टेज II मध्ये, डाव्या वेंट्रिकलची हायपरट्रॉफी आणि फंडस वाहिन्यांचे अरुंदीकरण निर्धारित केले जाते.

स्टेज III (स्क्लेरोटिक) लहान वाहिन्यांमधील सेंद्रिय बदल आणि अवयवांमध्ये (मायोकार्डियम, मूत्रपिंड, मेंदू) स्क्लेरोटिक बदलांच्या विकासाद्वारे दर्शविले जाते; हृदय, कोरोनरी आणि मूत्रपिंडाच्या विफलतेच्या गंभीर अभिव्यक्तीशिवाय, या अवस्थेचा टप्पा ए अजूनही भरपाई आहे; फेज बी - विघटित.

भारदस्त रक्तदाब, विशेषत: डायस्टोलिकचा उच्च पातळी आणि सततचा नमुना, सहसा रोगाची तीव्रता दर्शवतो. ब्लड प्रेशरमध्ये अल्पकालीन वाढ (संकट) सुरुवातीच्या टप्प्यात होऊ शकते, परंतु अशक्त सेरेब्रल किंवा कोरोनरी रक्ताभिसरणासह अधिक गंभीर संकटे सहसा नंतरच्या टप्प्यात दिसून येतात.

हृदय, मेंदू आणि मूत्रपिंडातील तक्रारी आणि वस्तुनिष्ठ बदल मोठ्या प्रमाणावर उच्च रक्तदाबाच्या टप्प्यावर अवलंबून असतात. रुग्ण अनेकदा हृदयविकाराच्या वेदना, श्वास लागणे आणि विकारांची तक्रार करतात हृदयाची गती, विशेषतः नंतरच्या टप्प्यात. वस्तुनिष्ठपणे, डाव्या वेंट्रिक्युलर हायपरट्रॉफीची क्लिनिकल चिन्हे आहेत, महाधमनीवरील दुसऱ्या टोनचा उच्चार. क्ष-किरण तपासणीनुसार, हृदयाची सावली डावीकडे वाढलेली आहे, महाधमनी वाढलेली आणि वक्र आहे. नंतरच्या टप्प्यात, हृदय अधिक लक्षणीयपणे डावीकडे वाढले आहे, एक सिस्टोलिक बडबड शीर्षस्थानी आणि महाधमनीखाली दिसून येते; कोरोनरी रक्ताभिसरणाच्या अपुरेपणाची चिन्हे दिसतात (I5-T मध्यांतर कमी होणे, I आणि II मानक आणि डाव्या छातीतील लीड्समधील नकारात्मक किंवा कमी टी लहर). हायपरटेन्शनच्या सुरुवातीच्या टप्प्यात किडनीमध्ये होणारे बदल क्षुल्लक असतात आणि ते केवळ मुत्र रक्त प्रवाह, एकल लाल रक्तपेशी कमी झाल्यामुळे व्यक्त होतात. मोठी रक्कममूत्र मध्ये प्रथिने. मूत्रपिंडाच्या आर्टिरिओस्क्लेरोसिसच्या विकासाच्या नंतरच्या टप्प्यात, हेमटुरिया, अल्ब्युमिनूरिया, सिलिंडुरिया, एकाग्रता क्षमता बिघडलेली दिसून येते आणि अंतिम टप्प्यात - अॅझोटेमिया. पहिल्या टप्प्यातील फंडसचे विकृती रेटिनल धमन्यांचे अरुंद आणि क्षुद्रपणा, शिरा पसरणे आणि काहीवेळा रक्तस्त्राव यांद्वारे दर्शविले जाते. नंतरच्या टप्प्यात, रेटिनाइटिसचे चित्र दिसून येते (डोळ्याच्या पडद्यावरील विकृती, ऑप्टिक मज्जातंतूच्या निप्पलच्या क्षेत्रामध्ये). मध्यवर्ती मज्जासंस्थेतील बदल डोकेदुखी, झोपेचे विकार, सेरेब्रल रक्ताभिसरण, रक्तस्राव इत्यादींद्वारे प्रकट होतात. एथेरोस्क्लेरोसिससह एकत्रित केल्यावर, थ्रोम्बोसिस बहुतेक वेळा दिसून येतो.

क्लिनिकल कोर्सनुसार, दीर्घकालीन, हळूहळू प्रगतीशील आणि वेगाने प्रगतीशील (घातक) फॉर्म वेगळे केले जातात.

हायपरटेन्शन हे हायपरटेन्सिव्ह स्थिती किंवा लक्षणात्मक उच्च रक्तदाब पासून वेगळे केले पाहिजे, ज्यामध्ये विशिष्ट अवयव आणि प्रणाली (मूत्रपिंड, हृदय आणि रक्तवाहिन्या, अंतःस्रावी ग्रंथी) च्या रोगामुळे रक्तदाब वाढतो. लक्षणात्मक हायपरटेन्शनचे निदान क्लिनिकल डेटा आणि विशेष तपासणी पद्धतींच्या आधारे स्थापित केले जाते.

उच्च रक्तदाब उपचार. उच्च रक्तदाब जटिल उपचार. न्यूरोसिस, चयापचयाशी विकार, रेनल इस्केमिया आणि हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणालीला प्रशिक्षण देण्याचे उद्दीष्ट असावे. मज्जासंस्थेचा ताण, मानसिक आघात, तसेच रात्रीच्या शिफ्टमधून सूट, काम आणि विश्रांती, मानसिक आणि शारीरिक श्रम, पुरेशी झोप, धूम्रपान आणि मद्यपान बंद करणे आणि तर्कसंगत शारीरिक क्रियाकलाप या गोष्टी वगळणारे उपाय आवश्यक आहेत. . उच्चरक्तदाबाच्या सुरुवातीच्या टप्प्यात, हे उपाय सहसा उपचारात्मक आणि मूलभूत असतात, तर नंतरच्या टप्प्यात ते फक्त इतरांसाठी पार्श्वभूमी म्हणून काम करतात. औषधी उत्पादने(सॅनेटोरियम-रिसॉर्ट, फिजिओथेरप्यूटिक, औषधी). हे महत्वाचे आहे की सेनेटोरियम-रिसॉर्ट उपचारांमध्ये सामान्य स्वरूपाचे उपाय समाविष्ट आहेत आणि पॅथॉलॉजिकल प्रक्रियेला कमकुवत आणि दूर करण्याच्या विविध पैलूंचा उद्देश आहे.

हायपरटेन्शन असलेल्या रूग्णांच्या उपचारातील निर्णायक घटक म्हणजे बाल्निओथेरपीचे स्वरूप नाही, परंतु ते "नॉन-स्पेसिफिक" घटक जे नेहमी सेनेटोरियम-रिसॉर्ट उपचारांच्या कॉम्प्लेक्समध्ये समाविष्ट केले जातात. रिसॉर्टची निवड शेवटी हायपरटेन्शनच्या क्लिनिकल कोर्सची वैशिष्ट्ये, शरीराच्या फंक्शनल सिस्टम्समधील व्यत्ययाचे स्वरूप आणि उच्च रक्तदाब एकत्रित केलेल्या रोगांचे स्वरूप यावर अवलंबून असते.

या रूग्णांच्या उपचारात क्लायमेटोथेरप्यूटिक घटकाला खूप महत्त्व दिले जाते, कारण रूग्ण अनेकदा हवामानातील बदलांबद्दल वाढलेली संवेदनशीलता दर्शवतात. हवामानातील प्रतिकूल आणि आकस्मिक बदल, ज्यावर ते आरोग्य बिघडणे, रक्तदाब वाढणे आणि हायपरटेन्सिव्ह संकटांसह प्रतिक्रिया देऊ शकतात, हे महत्त्वपूर्ण आहे आणि प्रतिबंधात्मक उपायांचा वापर करणे आवश्यक आहे. हे स्थापित केले गेले आहे की सर्वोत्तम दीर्घकालीन उपचार परिणाम आणि वाढीव कार्यक्षमता उच्च रक्तदाब असलेल्या रुग्णांमध्ये निर्धारित केली जाते ज्यांचे हवामान आणि भौगोलिक झोनमध्ये असलेल्या रिसॉर्ट्स आणि सेनेटोरियममध्ये उपचार केले गेले होते जे रुग्णाच्या निवासस्थानापासून हवामानाच्या वैशिष्ट्यांमध्ये थोडेसे वेगळे आहेत.

हायपरटेन्शन असलेल्या रुग्णाला सेनेटोरियम-रिसॉर्ट उपचारांसाठी पाठवायचे की नाही हे ठरवताना, डॉक्टरकडे एक विस्तृत पर्याय आहे - उपनगरीय सेनेटोरियमपासून ते हवामान आणि बालनोलॉजिकल रिसॉर्ट्सपर्यंत.

सेरेब्रल आणि कोरोनरी रक्ताभिसरण विकारांशिवाय स्टेज I उच्च रक्तदाब असलेल्या रुग्णांना सेनेटोरियम आणि बाह्यरुग्ण उपचार दोन्हीकडे संदर्भित केले जाऊ शकते.

स्टेज I आणि II उच्च रक्तदाब असलेल्या रूग्णांवर गंभीर स्क्लेरोसिस आणि सेरेब्रल आणि कोरोनरी रक्ताभिसरणाच्या विकारांशिवाय, रक्ताभिसरण अपयशी स्टेज I ओलांडल्याशिवाय, कार्बन डायऑक्साइड, रेडॉन, सल्फाइड, नायट्रोजन-थर्मल, सोडियम क्लोराईड आणि आयोडीन-ब्रोमाइन पाण्याने बाल्नोलॉजिकल रिसॉर्ट्समध्ये उपचार केले जाऊ शकतात. . बालनोलॉजिकल रिसॉर्टची निवड रोगाच्या वैशिष्ट्यांद्वारे आणि सहवर्ती रोग तसेच रिसॉर्टच्या स्थानाच्या हवामान परिस्थितीद्वारे निश्चित केली जाते. अस्थेनो-न्यूरोटिक विकारांसह उच्च रक्तदाब असलेल्या रुग्णांना, गोनाड्सचे हायपोफंक्शन, बिघडलेले चरबी चयापचय आणि मध्यवर्ती मज्जासंस्थेची तीव्र अतिउत्साहीता नसलेल्या रुग्णांना कार्बोनेटेड पाण्याच्या रिसॉर्टमध्ये पाठवले जाते; सह रिसॉर्ट्स करण्यासाठी सल्फाइड पाणी- मध्यवर्ती मज्जासंस्थेच्या कार्यात्मक अवस्थेत उत्तेजना प्रक्रियेचे प्राबल्य असलेले उच्च रक्तदाब असलेले रुग्ण, हालचालींचे अवयव आणि परिधीय मज्जासंस्थेचे रोग, अशक्त चरबी चयापचय, हायपोथायरॉईडीझम, परिघातील एंजियोस्पॅस्टिक विकार किंवा सहवर्ती एथेरोस्क्लेरोसिससह महान जहाजेहातपाय रेडॉन आणि नायट्रोजन-थर्मल वॉटरसह रिसॉर्ट्समध्ये - उत्तेजित प्रक्रियांचे प्राबल्य असलेले रुग्ण, बिघडलेले यूरिक ऍसिड चयापचय, हायपरथायरॉईडीझम, रजोनिवृत्तीचा प्रारंभिक टप्पा, मस्क्यूकोस्केलेटल सिस्टम आणि परिधीय मज्जासंस्थेचे सहवर्ती रोग; आयोडीन-ब्रोमाइन पाण्याच्या रिसॉर्ट्समध्ये - मध्यवर्ती मज्जासंस्थेचे कार्यात्मक विकार, हायपरथायरॉईडीझम आणि संयुक्त सांधे रोग असलेले रुग्ण.

समुद्रकिनारी हवामान रिसॉर्ट्समध्ये, समुद्राच्या पाण्याचे स्नान वापरले जाते. हे आंघोळ उच्च रक्तदाब असलेल्या रूग्णांच्या विस्तृत श्रेणीसाठी सूचित केले जाते: गंभीर सह कार्यात्मक विकारमध्यवर्ती मज्जासंस्था, एंजिना पेक्टोरिसचे सौम्य प्रकार आणि सेरेब्रल एथेरोस्क्लेरोसिस, एंजियोएडेमा विकार.

अलीकडे, उच्च रक्तदाब असलेल्या रुग्णांना गरम हंगामात दक्षिणेकडील किनारपट्टीवरील रिसॉर्ट्समध्ये पाठवण्याच्या समस्येचे पुनरावलोकन केले गेले आहे. आता कार्डियाक सेनेटोरियममध्ये दक्षिण बँक Crimea, Odessa, Gelendzhik, Abkhazia आणि Azerbaijan, अशा रूग्णांवर जुलै - ऑगस्टमध्ये उपचार केले जातात.

स्टेज II B उच्च रक्तदाब असलेल्या रुग्णांना रक्तवाहिन्या आणि अवयवांच्या उच्चारित स्क्लेरोसिसशिवाय, अलीकडील स्ट्रोक किंवा मायोकार्डियल इन्फेक्शनशिवाय, रक्ताभिसरण बिघाड नसताना II A डिग्रीपेक्षा जास्त नसलेल्या आणि हृदयाच्या लयमध्ये तीव्र अडथळा नसताना, गंभीर मूत्रपिंडाच्या बिघडलेले कार्य स्थानिक (उपनगरीय) मध्ये उपचार केले जाऊ शकतात. रुग्णाच्या निवासस्थानाच्या जवळ असलेल्या हवामान रिसॉर्ट्समधील (डोंगर रिसॉर्ट्स वगळता) हृदयविकाराच्या सेनेटोरियममध्ये सेनेटोरियम.

स्टेज III A आणि B उच्च रक्तदाब असलेले रुग्ण, सामान्यत: रक्तवाहिन्या आणि अवयवांमध्ये उच्चारित स्क्लेरोटिक बदलांसह एकत्रितपणे, सॅनेटोरियम-रिसॉर्ट उपचारांच्या अधीन नाहीत.

हायपरटेन्शनच्या स्वरूपावर आणि तीव्रतेवर अवलंबून, लक्षणात्मक उच्च रक्तदाब असलेल्या रूग्णांच्या स्पा उपचारांच्या समस्येचे निराकरण केले पाहिजे.

उपनगरीय सेनेटोरियममध्ये किंवा हवामान रिसॉर्ट्समधील सेनेटोरियममध्ये सॅनेटोरियम-रिसॉर्ट उपचार केवळ तेव्हाच रुग्णांसाठी सूचित केले जातात जेव्हा सौम्य प्रवाहथ्रोम्बोसिसशिवाय रेनल रेनोव्हस्कुलर हायपरटेन्शन, मूत्रपिंड आणि हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणालीच्या गंभीर बिघडलेले कार्य, कोरोनरी आणि सेरेब्रल वाहिन्यांच्या गंभीर एथेरोस्क्लेरोसिसशिवाय. बाल्नेलॉजिकल रिसॉर्ट्सवर उपचार करणे contraindicated आहे.

मूत्रपिंडाच्या ऊतींना झालेल्या नुकसानीमुळे रेनल हायपरटेन्शनच्या बाबतीत - क्रॉनिक ग्लोमेरुलोनेफ्रायटिस, पायलोनेफ्रायटिस, कॅल्क्युलससह, मूत्रपिंडाची कार्यक्षम क्षमता आणि मूत्रपिंडातील संसर्गजन्य-एलर्जीच्या प्रक्रियेच्या तीव्रतेच्या अनुपस्थितीत, सीलीमॅटिक येथे उपचार केले जाऊ शकतात. किंवा अनुकूल परिस्थितीत खनिज पाणी पिणारे बाल्नोलॉजिकल रिसॉर्ट्स. वर्षातील किडनी रोगाचा हंगाम.

सिस्टेमिक स्क्लेरोडर्मा, तीव्र ल्युपस एरिथेमॅटोसस, पेरिअर्टेरायटिस नोडोसा आणि मधुमेह मेल्तिसमध्ये लक्षणात्मक उच्च रक्तदाबाच्या स्पा उपचाराचा मुद्दा अंतर्निहित रोगाच्या तीव्रतेवर आणि टप्प्यावर अवलंबून असतो.

हायपरटेन्शनच्या अंतःस्रावी स्वरूपाच्या उपचारांसाठी वेगळ्या पद्धतीने संपर्क साधला पाहिजे. मेनोपॉझल हायपरटेन्शन असलेल्या रूग्णांवर रेडॉन आणि नायट्रोजन-थर्मल वॉटरसह बाल्नोलॉजिकल रिसॉर्ट्स, हवामान रिसॉर्ट्स आणि उपनगरीय कार्डिओलॉजिकल सेनेटोरियममध्ये उपचार केले जाऊ शकतात. इटसेन्को-कुशिंग रोग आणि फिओक्रोमोसाइटोमामुळे उच्च रक्तदाब असलेल्या रूग्णांसाठी, नियमानुसार, सेनेटोरियम-रिसॉर्ट उपचार सूचित केले जात नाहीत, कारण अशा रूग्णांवर शस्त्रक्रिया किंवा इतर विशेष उपचार केले जातात.

मध्यवर्ती मज्जासंस्थेला (आघात, एन्सेफलायटीस) नुकसान झाल्यामुळे उच्च रक्तदाब असलेल्या रुग्णांवर रिसॉर्ट्समध्ये अंतर्निहित रोगाच्या संकेतांनुसार उपचार केले जातात; स्पा उपचार ब्रेन ट्यूमरसाठी contraindicated आहे. एरिथ्रेमियासह लक्षणात्मक उच्च रक्तदाब स्पा उपचारांच्या अधीन नाही.

उच्च रक्तदाब असलेल्या रूग्णांवर उपचार हा शब्दाच्या व्यापक अर्थाने सेनेटोरियम-रिसॉर्ट शासनाच्या पार्श्वभूमीवर केला जातो (झोप आणि विश्रांतीची व्यवस्था, हळूहळू वाढणारी क्रियाकलाप, मर्यादित उपचारात्मक पोषण व्यवस्था टेबल मीठआणि गरम मसाला आणि मसाल्यांचा अपवाद वगळता प्राणी चरबी असलेली उत्पादने). एकत्रित लठ्ठपणासह, दैनंदिन आहारातील एकूण उष्मांक मर्यादित असतात, मुख्यतः चरबी आणि कर्बोदकांमधे आणि उपवासाच्या दिवसांचा समावेश होतो. जीवनसत्त्वे, पोटॅशियम आणि मॅग्नेशियम ग्लायकोकॉलेट, लिपोट्रॉपिक पदार्थ (वनस्पती तेले, कोलीन, लेसिथिन) असलेली उत्पादने समाविष्ट करण्याचे सुनिश्चित करा.

रुग्णाच्या शारीरिक क्रियाकलापांना खूप महत्त्व दिले जाते, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आणि स्नायूंच्या प्रणालींना प्रशिक्षित करण्यासाठी, चयापचय प्रक्रियांवर प्रभाव पाडण्यासाठी आणि मज्जासंस्थेची स्थिती यासाठी शारीरिक हालचालींमध्ये हळूहळू वाढ होते. या हेतूंसाठी, डोस्ड चालणे, उपचारात्मक व्यायाम, पूलमध्ये पोहणे आणि जिम्नॅस्टिक, क्रीडा खेळ आणि जवळचे पर्यटन निर्धारित केले आहे.

क्लायमेटोथेरपी विविध हवामान प्रक्रियेच्या स्वरूपात केली जाते: रात्रीची झोप समुद्राजवळ, उघड्या व्हरांड्यावर, हवा आणि सूर्य स्नान, 20-30 कॅलरीजपासून 50-60 कॅलरीज आरईटी 23-25° पर्यंत, समुद्र स्नान पाण्याचे तापमान 19° पेक्षा कमी नाही.

विविध वायूच्या स्वरूपात बाल्निओथेरपी आणि खनिज स्नाननैसर्गिक आणि कृत्रिमरित्या तयार केलेले दोन्ही पाणी (कार्बन डायऑक्साइड, हायड्रोजन सल्फाइड, रेडॉन, सोडियम क्लोराईड, आयोडीन-ब्रोमाइन, नायट्रोजन, ऑक्सिजन, शंकूच्या आकाराचे) वापरून केले जाते. कृत्रिम आंघोळ, नियमानुसार, उपनगरीय सेनेटोरियम आणि हवामान रिसॉर्ट्सच्या सेनेटोरियममध्ये वापरली जातात. आंघोळीचे तापमान 35-36° आहे, कालावधी 8 ते 15 मिनिटांचा आहे, उपचार करताना 10-12 आंघोळ. आंघोळ प्रत्येक दुसर्‍या दिवशी किंवा सलग दोन दिवस दिली जाते, त्यानंतर विश्रांतीचा दिवस. कृत्रिमरित्या तयार केलेल्या बाथमध्ये कार्बन डायऑक्साइडचे प्रमाण 0.8 ते 1.2 g/l, हायड्रोजन सल्फाइड - 50 ते 150 mg/l, रेडॉन - 100-200 युनिट्स पर्यंत असते. माहे. कृत्रिमरीत्या तयार केलेले सोडियम क्लोराईड आणि आयोडीन-ब्रोमाइन बाथ 40 g/l पर्यंत Na Cl एकाग्रतेसह वापरले जातात.

उच्च रक्तदाब असलेल्या बहुतेक रुग्णांसाठी तापमानात हळूहळू घट होण्याची पद्धत वापरून कार्बन डायऑक्साइड बाथ सूचित केले जात नाहीत. ते केवळ अस्थेनिक सिंड्रोम असलेल्या रूग्णांनीच वापरले पाहिजेत, रक्तदाबात तीव्र चढ-उतार न करता आणि माफक प्रमाणात वाढलेला रक्तदाब.

आंघोळीचे सूचीबद्ध प्रकार स्टेज I आणि IIA हायपरटेन्शन असलेल्या रुग्णांसाठी गंभीर सहगामी रोगांशिवाय, हृदय, मेंदू आणि मूत्रपिंडांच्या रक्तवाहिन्यांच्या गंभीर स्क्लेरोसिसशिवाय सूचित केले जातात.

उच्च रक्तदाब असलेल्या रूग्णांसाठी विविध प्रकारच्या आंघोळीच्या वापरासाठी विरोधाभास आहेत: सेरेब्रल धमन्यांमध्ये उबळ होण्याची प्रवृत्ती, हृदयविकाराचा झटका आणि ईसीजी बदलांसह कोरोनरी एथेरोस्क्लेरोसिसची गंभीर लक्षणे, अलीकडील मायोकार्डियल इन्फेक्शन आणि स्ट्रोक (एक वर्षापेक्षा कमी), स्टेज I वरील रक्ताभिसरण अपुरेपणा.

हायड्रोजन सल्फाइड बाथ श्वसन प्रणाली, मूत्रपिंड, यकृत आणि हायपरथायरॉईडीझमच्या रोगांसाठी contraindicated आहेत.

हायड्रोथेरपीचा वापर सेनेटोरियम आणि रिसॉर्ट्समध्ये मोठ्या प्रमाणावर केला जातो: ओले आवरण 45-50 मिनिटे टिकते, उपचारात्मक शॉवर (मज्जासंस्थेच्या उत्तेजनासाठी, 35-37 डिग्री तापमानात गोलाकार शॉवर दर्शविला जातो) दररोज 2 ते 5 मिनिटे टिकतो. किंवा प्रत्येक इतर दिवशी, उपचारांच्या कोर्ससाठी 8-12 प्रक्रिया. उत्तेजना प्रक्रियेच्या सौम्य प्राबल्यसह, कमी तापमानाचा शॉवर (34-33°) आणि कमी कालावधीचा (3 मिनिटांपर्यंत) वापर केला जातो.

सेनेटोरियम-रिसॉर्ट उपचारांच्या कॉम्प्लेक्समध्ये फिजिओथेरपीटिक प्रक्रियांचा समावेश आहे. हायपरटेन्शनमध्ये त्यांचा वापर मध्यवर्ती मज्जासंस्थेवर थेट प्रभाव किंवा रिफ्लेक्सोजेनिक झोनवरील प्रभावाच्या तत्त्वावर आधारित आहे, किंवा वर्तमान आणि औषधी पदार्थांच्या प्रशासनाच्या प्रतिक्षेप प्रभावाच्या संयोजनावर आधारित आहे.

डायरेक्ट एक्सपोजरच्या पद्धतींमध्ये इलेक्ट्रोड्सच्या ऑक्युलोमास्टॉइड प्लेसमेंटसह इलेक्ट्रोस्लीप तंत्राचा वापर करून कमी-फ्रिक्वेंसी स्पंदित प्रवाहांचा समावेश होतो. इलेक्ट्रोडच्या या व्यवस्थेसह, केवळ एक प्रतिक्षेप प्रभाव प्राप्त होत नाही नाडी प्रवाह, परंतु त्याचा थेट प्रभाव मेंदूच्या संरचनेवर, विशेषतः सबकॉर्टिकल फॉर्मेशनवर होतो. पल्स वर्तमान वारंवारता 5-10-40-80 हर्ट्ज, प्रति उपचार 12-16 प्रक्रिया, दर आठवड्याला 3-4 प्रक्रिया. कमी पल्स वर्तमान फ्रिक्वेन्सी येथे दर्शविल्या जातात asthenic सिंड्रोम, उच्च - चिंताग्रस्त प्रक्रियेच्या संरक्षित शक्तीसह.

मध्यवर्ती मज्जासंस्थेवर रिफ्लेक्सोजेनिक प्रभावाच्या उद्देशाने, ब्रोमाइन इलेक्ट्रोफोरेसीसचा वापर 5-10% सोडियम ब्रोमाइड द्रावणासह व्हर्म्यूल पद्धतीनुसार, 0.03-0.05 mA/cm2 च्या वर्तमान घनतेवर दररोज किंवा प्रत्येक इतर दिवशी केला जातो. 10-14 प्रक्रियेच्या उपचारांचा कोर्स. अस्थेनिक सिंड्रोमसाठी, कॅफीनसह ब्रोमाइन इलेक्ट्रोफोरेसीस एकत्र करण्याचा सल्ला दिला जातो. हायपरटेन्शनसाठी, शचेरबॅकनुसार गॅल्व्हॅनिक कॉलर, 10% सल्फ्यूरिक ऍसिड द्रावणासह आयनिक कॉलर सूचित केले जातात.

मॅग्नेशिया, 10% एमिनोफिलिन सोल्यूशनसह कॉलर, विशेषत: जेव्हा सेरेब्रल सिंड्रोम क्लिनिकमध्ये प्रबळ असतो. त्याच हेतूंसाठी, कॉलर क्षेत्राची मालिश आठवड्यातून 3-4 वेळा वापरली जाते, प्रत्येक उपचाराच्या एकूण 10-12 प्रक्रियेसाठी. गॅल्व्हॅनिक कॉलर आणि मसाजचा वापर हायपरटेन्शनच्या सौम्य प्रकारांसाठी आणि पल्मोनरी हायपरटेन्शनसाठी केला जातो.

सेरेब्रल वाहिन्यांच्या स्थितीवर प्रामुख्याने परिणाम करणाऱ्या प्रक्रियेमध्ये सिनोकारोटीड झोनचे गॅल्वनायझेशन समाविष्ट आहे. 10-15 प्रक्रियेच्या उपचारांच्या कोर्ससाठी, दररोज किंवा प्रत्येक इतर दिवशी, 2-6 एमएच्या वर्तमान ताकदीवर 10-20 मिनिटांसाठी गॅल्वनायझेशन केले जाते. सायनोकॅरोटीड क्षेत्र आणि सोलर प्लेक्ससवर स्थानिक प्रभाव असलेल्या अल्ट्रा-हाय फ्रिक्वेंसी इलेक्ट्रिक फील्डचा उच्च रक्तदाबावर फायदेशीर प्रभाव पडतो. या प्रत्येक प्रक्रियेचा कालावधी 5-10 मिनिटे आहे, उपचारांच्या कोर्ससाठी 10-12 प्रक्रिया आहेत. 40-42° तापमानात 10-15 मिनिटे टिकणारे स्थानिक स्नान (पाय किंवा हात) किंवा 45° तापमान वाढलेले गॉफ बाथ देखील रिफ्लेक्सोजेनिक थेरपी म्हणून वापरले जातात. गंभीर कोरोनरी आणि सेरेब्रल एथेरोस्क्लेरोसिस असलेल्या रुग्णांमध्ये स्थानिक स्नान वापरले जाऊ शकते. त्याच हेतूसाठी, आपण पॅराफिन बूट वापरू शकता (पॅराफिन तापमान 50-55°).

एनजाइना पेक्टोरिससाठी, व्हर्म्यूल, नोव्होकेनचे इलेक्ट्रोफोरेसीस आणि जखारीन-गेड झोन (एनजाइना पहा) नुसार लॅटिफिलीन किंवा एमिनोफिलिनचे सामान्य इलेक्ट्रोफोरेसीस वापरणे चांगले.

Vermeule नुसार अॅलियम इलेक्ट्रोफोरेसीसचा वापर उच्च रक्तदाबावर उपचार करण्यासाठी केला जातो.

लंबर क्षेत्रावरील कमी-तीव्रता इंडक्टोथर्मी (एनोड वर्तमान ताकद 120-130 एमए, प्रक्रियेचा कालावधी 10 मिनिटे) उच्च रक्तदाबाच्या I आणि PA टप्प्यात प्रभावी आहे, तथापि, रक्त गोठणे प्रणालीवर या प्रक्रियेचा प्रतिकूल परिणाम लक्षात घेतला पाहिजे. खाते

नकारात्मक चार्ज केलेल्या वायु आयनांसह हायड्रो- आणि एरोआयनायझेशन (नकारात्मक वायु आयनांची एकाग्रता 70,000 ते 100,000 प्रति सेमी 3, प्रक्रियेचा कालावधी 5-20 मिनिटे, उपचार करताना 10-12 प्रक्रिया) मध्यवर्ती मज्जासंस्थेच्या स्थितीवर फायदेशीर प्रभाव पाडतात. आणि उच्च रक्तदाब असलेल्या रुग्णांचे व्हॅसोमोटर उपकरण. . औषधी पदार्थांच्या (अमीनोफिलिन इ.) इलेक्ट्रोएरोसॉल्सच्या वापराने एरोयोनोथेरपीची प्रभावीता लक्षणीय वाढते. एरोआयन थेरपी आणि इलेक्ट्रोएरोसोल थेरपी विशेषत: उच्च रक्तदाब आणि श्वसन रोग आणि फुफ्फुसीय हृदय अपयशाच्या संयोजनासाठी दर्शविली जाते.

उच्च रक्तदाब असलेल्या रुग्णांवर उपचार करण्यासाठी, ऑक्सिजन थेरपी ऑक्सिजन तंबूमध्ये ऑक्सिजन इनहेलेशनच्या स्वरूपात किंवा ऑक्सिजन कॉकटेलच्या स्वरूपात वापरली जाते.

ऑक्सिजन तंबूमध्ये, 40-50% च्या ऑक्सिजन एकाग्रतेवर उपचार 6-8 l/min दराने प्रणालीला ऑक्सिजन पुरवले जातात. प्रक्रियेचा कालावधी दररोज 15-30 मिनिटे असतो, उपचारांच्या कोर्ससाठी 10-15 प्रक्रिया असतात.

हायपरटेन्शन असलेल्या रूग्णांचा जटिल उपचार हा सर्वात प्रभावी आहे.

येथे टप्पे II A आणि II B, उपचार, एक नियम म्हणून, ड्रग थेरपीने सुरू होते आणि जेव्हा रक्तदाब कमी होतो तेव्हाच उपचारांच्या शारीरिक पद्धती जोडल्या जातात. रोगाच्या I आणि II A च्या टप्प्यांसाठी बाल्निओथेरपी व्यायाम थेरपी, मसाज, इलेक्ट्रोस्लीप प्रक्रिया, औषधी पदार्थांचे इलेक्ट्रोफोरेसीस, गॅल्व्हॅनिक कॉलर इत्यादीसह एकत्र केली जाऊ शकते. या प्रक्रिया एकत्र करताना, ते रोगाच्या क्लिनिकल अभिव्यक्तीद्वारे मार्गदर्शन केले जातात. सामान्यतः, आंघोळीपासून मुक्त दिवसांवर फिजिओथेरप्यूटिक प्रक्रिया केल्या जातात. आंघोळीच्या दिवशी 2-3 तासांच्या अंतराने उपचारात्मक व्यायाम आणि कॉलर क्षेत्राची मालिश देखील निर्धारित केली जाऊ शकते.

ऑक्सिजन थेरपीचा अपवाद वगळता उपचाराच्या शारीरिक पद्धतींचा वापर करण्यासाठी एक विरोधाभास म्हणजे कोरोनरी, सेरेब्रल आणि मूत्रपिंडाच्या रक्तवाहिन्यांच्या गंभीर एथेरोस्क्लेरोसिससह उच्च रक्तदाबाचे संयोजन, II B आणि III अंशांचे रक्ताभिसरण निकामी होणे, वेगाने प्रगती करणे (घातक उच्च रक्तदाब) , वापरासाठी सामान्य contraindications भौतिक पद्धतीउपचार

459 घासणे

गेझाटोन फेशियल क्लीनिंग आणि स्किन केअर डिव्हाईस क्लीन अँड ब्युटी AMG108

कॉस्मेटोलॉजिस्ट म्हणतात की त्वचेच्या सौंदर्य आणि तरुणपणाची गुरुकिल्ली म्हणजे त्याची नियमित आणि संपूर्ण साफसफाई. परंतु सौंदर्यप्रसाधने त्वचेला केवळ वरवरची साफ करतात, केवळ घाण आणि मेकअपचे अवशेष धुतात. छिद्र पूर्णपणे स्वच्छ करण्यासाठी आणि मृत त्वचेचे कण काढून टाकण्यासाठी, तुम्हाला क्लीन अँड ब्युटी गेझाटोन डिव्हाइसची आवश्यकता आहे. हायपोअलर्जेनिक सिलिकॉनपासून बनवलेले अनोखे ब्रश केवळ त्वचेच्या पृष्ठभागावरूनच नव्हे तर छिद्रांमधूनही अशुद्धता काढून टाकतात आणि मसाज अटॅचमेंटमुळे त्वचेची संपूर्ण काळजी मिळते. तुमच्या दैनंदिन काळजी कार्यक्रमात AMG108 चेहर्यावरील साफ करणारे उपकरण समाविष्ट करणे पुरेसे आहे - आणि तुमची त्वचा किती ताजी, नितळ आणि तरुण दिसते हे पाहून तुम्हाला आश्चर्य वाटेल.

AMG108 त्वचा साफ करणारे उपकरणाची वैशिष्ट्ये:
डिव्हाइसमध्ये जास्तीत जास्त तीन अदलाबदल करण्यायोग्य संलग्नक समाविष्ट आहेत प्रभावी साफ करणेआणि चेहरा, मान आणि डेकोलेटच्या त्वचेची मालिश करा. नलिका सिलिकॉनचे बनलेले आहेत - अशी सामग्री जी नाही ऍलर्जी निर्माण करणेआणि त्वचेची जळजळ.
खडबडीत ब्रश संलग्नक साठी डिझाइन केले आहे खोल साफ करणेछिद्र, ते सौंदर्यप्रसाधने आणि अशुद्धता यांचे अवशेष काढून टाकते आणि "ब्लॅकहेड्स" ची समस्या सोडवते. बारीक-दाणेदार ब्रश संलग्नक संपूर्ण सोलण्याची प्रक्रिया पार पाडते, रंग सुधारते आणि त्वचेचा टोन समान करते. मसाज संलग्नक सौंदर्यप्रसाधनांची प्रभावीता वाढवते, रक्त मायक्रोक्रिक्युलेशन सुधारते आणि त्वचेचा टोन आणि लवचिकता वाढवते.
डिव्हाइसमध्ये संलग्नकांच्या फिरण्याच्या दोन गती आहेत, कमी - संवेदनशील आणि सामान्य त्वचेसाठी, उच्च - सामान्य, संयोजन आणि समस्या असलेल्या त्वचेसाठी.
किटमध्ये डिव्हाइस वाहून नेण्यासाठी आणि साठवण्यासाठी केस देखील समाविष्ट आहे. जेणेकरुन तुम्ही ते तुमच्यासोबत ट्रिपमध्ये घेऊन जाऊ शकता आणि घराप्रमाणेच तुमच्या त्वचेची सर्वत्र काळजी घेऊ शकता.
डिव्हाइस स्टँडसह सुसज्ज आहे, ज्यामुळे ते बाथरूममध्ये, ड्रेसिंग टेबलवर ठेवणे आणि ठेवणे सोयीचे आहे.

आपल्या त्वचेला श्वास घेण्याची संधी द्या, नियमितपणे घाण, मेकअपचे अवशेष आणि धूळ स्वच्छ करा आणि ते दीर्घ तारुण्य आणि ताजेपणासह धन्यवाद देईल!

विरोधाभास:
ऍलर्जीक त्वचेची प्रतिक्रिया;
सनबर्न;
त्वचेच्या अखंडतेचे उल्लंघन;
रासायनिक सोलल्यानंतर लगेच;
मायक्रोडर्माब्रेशन प्रक्रियेनंतर;
त्वचेची संवेदनशीलता वाढवणारी औषधे घेणे;
अलीकडील प्लास्टिक सर्जरी;
संसर्गजन्य आणि त्वचा रोग.

1299 घासणे

शिया बटरसह उच्च शुद्धता पॅराफिन. कमी हळुवार बिंदू आहे. वनस्पती तेले आणि जीवनसत्त्वे ए, डी, ई, एफ च्या कॉम्प्लेक्ससह समृद्ध, त्वचेला खोलवर मॉइश्चरायझ करते, ती मऊ आणि रेशमी बनवते. शिया बटर, जो रचनाचा एक भाग आहे, त्वचेचा रंग सुधारतो आणि त्याचा टोन सुधारतो. पॅराफिन कोरडेपणा आणि घट्टपणा दूर करण्यास मदत करते, त्वचा अधिक लवचिक आणि टणक बनते. त्वचेचे हायड्रोलिपिड संतुलन पुनर्संचयित करते आणि एक संरक्षणात्मक फिल्म बनवते जी ओलावा टिकवून ठेवते आणि नकारात्मक पर्यावरणीय घटकांचा प्रतिकार वाढवते. हळुवार बिंदू 46°C पॅकेजिंग: 450 ग्रॅम

286 घासणे

नाओमी क्लीन्सिंग किटने स्वच्छ आणि गुळगुळीत त्वचेवर उपचार करा. अतिरिक्त मेकअप आणि नकारात्मक पर्यावरणीय प्रभाव हळूहळू छिद्र बंद करतात, त्वचेचा ऑक्सिजनचा प्रवेश बंद करतात. शेवटी, द्वेषयुक्त मुरुम आणि ब्लॅकहेड्स दिसण्याचे हे मुख्य कारण बनते. त्वचेची छिद्रे अडकलेली असल्यास कोणत्याही क्रीमची, अगदी महागड्या क्रीमची प्रभावीता लक्षणीयरीत्या कमी होते. सक्रिय घटकपुरेसे खोलवर प्रवेश करू शकत नाही. नाओमी स्किन क्लीनिंग किट विशेषतः या समस्येचे निराकरण करण्यासाठी तयार केले गेले आहे. संच 4 विशेष संलग्नकांसह पूर्ण होतो: - एक ब्रश संलग्नक जो त्वचेला हळूवारपणे एक्सफोलिएट करतो आणि रक्त परिसंचरण उत्तेजित करतो, ज्यामुळे पेशी पुन्हा निर्माण होतात; - स्पंज संलग्नक वापरून तुम्ही सहज आणि समान रीतीने पौष्टिक क्रीम किंवा मेकअपसाठी फाउंडेशन लावू शकता; - ब्रिस्टल्ससह सिलिकॉन नोजल छिद्र साफ करते आणि त्वचेचे ब्लॅकहेड्स आणि इतर पुरळ दूर करते; - आणि विशेष मसाज संलग्नक फिरवण्यामुळे त्वचेला आराम मिळतो, सुरकुत्या निघून जातात. डिव्हाइस स्वतः वॉटरप्रूफ आहे आणि त्यात दोन स्पीड मोड आहेत. सेट एका स्टायलिश केससह पूर्ण येतो जो अगदी कॉम्पॅक्ट हँडबॅगमध्येही सहज बसतो. डिव्हाइसला विशेष काळजी किंवा वारंवार दुरुस्तीची आवश्यकता नाही आणि ते ऊर्जा कार्यक्षम आहे.

कसे वापरावे: डिव्हाइसचे पुढील कव्हर उघडा आणि 2 AA बॅटरी घाला. झाकण घट्ट बंद करा. रोटेटिंग होलमध्ये नोजल घाला आणि डिव्हाइसच्या मागील बाजूस असलेले बटण वर हलवून डिव्हाइस चालू करा. डिव्हाइसची फिरण्याची गती समान बटणाद्वारे नियंत्रित केली जाते.

सामग्री: - वॉटरप्रूफ डिव्हाइस - स्टोरेज केस - फाउंडेशन लागू करण्यासाठी स्पंज संलग्नक - सिलिकॉन साफ ​​करणारे संलग्नक - मसाज संलग्नक - एक्सफोलिएटिंग संलग्नक रंग: निळा आकार: 233 ग्रॅम. वजन: 17.5*9.5*6.6cm साहित्य: ABS, PP, सिलिकॉन, धातू, नायलॉन, फोम उर्जा स्त्रोत: 2 x AA बॅटरी (समाविष्ट नाही)

1125 घासणे

ओटीपोटात स्नायू उत्तेजक Beurer EM35

ओटीपोटात स्नायू प्रशिक्षक. स्नायू उत्तेजक मऊ विद्युत आवेग निर्माण करतात जे त्वचेद्वारे स्नायूंमध्ये प्रसारित केले जातात. स्नायूंना प्रशिक्षित करण्यासाठी आणि दुबळे आणि सुंदर शरीर प्राप्त करण्यासाठी फिटनेसमध्ये इलेक्ट्रिकल स्नायू उत्तेजित होणे फार पूर्वीपासून वापरले जात आहे.

Beurer EM35 स्नायू उत्तेजक यंत्र तुम्हाला सहजतेने तुमच्या आकृतीत सुसंवाद आणि तंदुरुस्त ठेवण्यास आणि प्रेस पंप करण्यास अनुमती देईल.

इलेक्ट्रिकल स्नायू उत्तेजक यंत्र, जे विद्युत स्नायू उत्तेजित करण्याच्या तत्त्वावर कार्य करते, हळुवारपणे विद्युत आवेग निर्माण करते जे त्वचेद्वारे स्नायूंमध्ये प्रसारित केले जातात. ज्या स्नायूंना विद्युत आवेगांना नैसर्गिक सक्रियता समजते मज्जातंतू आवेग, संकुचित करा आणि आराम करा, जसे सक्रिय प्रशिक्षणादरम्यान.

Beurer EM35 स्टिम्युलेटर चार इलेक्ट्रोड्ससह सुसज्ज आहे ज्यांना कॉन्टॅक्ट जेल किंवा स्पेअर इलेक्ट्रोडची आवश्यकता नाही.

वापरण्याची क्षेत्रे:
स्नायूंना उबदार करणे
स्नायू आराम सुधारणे
स्नायू आणि त्वचा मजबूत करणे
स्नायू शिथिलता

चार इलेक्ट्रोड
टाइमर
तीव्रता समायोजन
बॅटरी स्थिती सूचक
5 मिनिटांचा वापर न केल्यावर स्वयंचलित बंद
वेल्क्रो टेपसह लवचिक कमरबंद, कंबरेच्या विविध आकारांसाठी योग्य (75-140 सेमी)
संपर्क जेल आवश्यक नाही
पाच प्रशिक्षण कार्यक्रम, 22-31 मिनिटे टिकतात.

डिव्हाइस केवळ निरोगी प्रौढांसाठी आहे.
IN खालील प्रकरणेडिव्हाइस वापरण्यास सक्त मनाई आहे.
- प्रत्यारोपित विद्युत उपकरणे (उदा. पेसमेकर)
- अर्जाच्या ठिकाणी मेटल इम्प्लांटच्या उपस्थितीत
- हृदयाच्या लयमध्ये अडथळा
– तीव्र रोग
- एपिलेप्सी
- कर्करोग
- त्वचेचे नुकसान आणि कटांच्या भागात
- गर्भधारणा
- जर तुम्हाला रक्तस्त्राव होण्याची प्रवृत्ती असेल, उदाहरणार्थ तीव्र जखम किंवा फ्रॅक्चर नंतर. चिडचिडीच्या प्रवाहामुळे रक्तस्त्राव होऊ शकतो किंवा वाढू शकतो.
- ऑपरेशन्सनंतर ज्यामध्ये स्नायूंचे आकुंचन वाढल्याने उपचार प्रक्रियेत व्यत्यय येऊ शकतो
- जेव्हा एकाच वेळी उच्च-फ्रिक्वेंसीशी कनेक्ट केलेले असते शस्त्रक्रिया उपकरणे
- कमी किंवा उच्च रक्तदाबासाठी
– उष्णता
- मनोविकार
- शरीराच्या सुजलेल्या किंवा सूजलेल्या भागांवर
- जवळ (1 मीटरपेक्षा कमी) शॉर्टवेव्ह किंवा मायक्रोवेव्ह उपचारात्मक उपकरणे, कारण यामुळे उपकरणाच्या आउटपुट पॅरामीटर्समध्ये चढ-उतार होऊ शकतात
- झोपताना, कार चालवताना किंवा मशिनरी आणि उपकरणे चालवताना वापरू नका.
- तीव्र किंवा जुनाट आजारांसाठी अन्ननलिका.
आवश्यक असल्यास किंवा शंका असल्यास, आपल्या डॉक्टरांशी संपर्क साधा.

3234 घासणे

अद्वितीय फोल्डिंग हायड्रोमासेज फूट बाथ. तुमच्या शेल्फवर जागा मोकळी करते - कॉम्पॅक्ट स्टोरेज. अँटी-कोलॅप्स लॉकिंग सिस्टम. एक विशेष मसाज तळाचा जो मज्जातंतूंच्या अंतांवर परिणाम करतो आणि विश्रांतीस प्रोत्साहन देतो. कंपन मालिश. अवजड हायड्रोमासेज बॉक्ससाठी एक उत्कृष्ट पर्याय. बाथटब मऊ सिलिकॉनने बनलेला आहे, आणि त्याची रचना अतिशय सोपी आणि सोयीस्कर आहे, त्यामुळे तुम्ही उत्पादनाला काही सेकंदात फोल्ड आणि उलगडू शकता. 220V नेटवर्कवरून चालते. खंड 20 एल.

Galaxy GL 4960 स्किन केअर डिव्हाइस

अद्वितीय नवीन उत्पादन! Galaxy GL 4960 स्किन केअर डिव्‍हाइस. या डिव्‍हाइसच्‍या मदतीने तुम्‍ही तुमच्‍या त्वचेला काही मिनिटांमध्‍ये निरोगी आणि अधिक तरूण दिसू शकता. शास्त्रज्ञ आणि त्वचाशास्त्रज्ञ यांच्या सहकार्याने विकसित केले. घरी सुरक्षित वापरासाठी व्यावसायिक तंत्रज्ञान. कोणत्याही दिशेपासून पाण्याच्या स्प्लॅश आणि जेट्सपासून संरक्षण 4 संलग्नक: - मसाज संलग्नक - एपिलेशन संलग्नक - चेहर्यावरील साफ करणारे संलग्नक - रेझर संलग्नक वापरण्यास सोपे - आठवड्यातून दोनदा फक्त 5 मिनिटे. वायरलेस ऑपरेशन मोड. 2 गती
45 मिनिटे सतत ऑपरेशन
कोणत्याही दिशेपासून पाण्याच्या स्प्लॅश आणि जेट्सपासून संरक्षण
बॅटरी ऑपरेशन
पॉवर: 220-240 V, 50 Hz
अडॅप्टर आउटपुट व्होल्टेज: 5V, 1000mA
बॅटरी क्षमता, mAh: 1400
सामग्री: पॉवर अॅडॉप्टर, क्लिनिंग ब्रश, वस्तरा जोडण्यासाठी कंघी
डर्माब्रेशन एनडीसीजी पीलिंग प्रो, पांढरा

एनडीसीजी पीलिंग प्रो डायमंड मायक्रोडर्माब्रेशन टेक्नॉलॉजी (डायमंड पीलिंग) चे संयोजन करते आणि चेहरा आणि शरीराच्या त्वचेवर व्हॅक्यूम रिस्टोरेटिव्ह इफेक्ट करते. हे जटिल प्रभाव हमी देते जलद पुनर्प्राप्तीचेहरा आणि शरीराच्या कोणत्याही भागात कार्यात्मक क्रियाकलाप आणि त्वचा आणि हायपोडर्मिसची सूक्ष्म संरचना. वयाच्या 25 वर्षापासून, त्वचेच्या पेशींच्या नूतनीकरणाचा वेग कमी होतो. त्यामुळे कालांतराने त्वचा खूप थकते आणि निस्तेज होते. जुन्या पेशी बाहेर पडत नाहीत आणि नवीन पेशी प्रभावीपणे काम करण्यापासून रोखतात. परिणामी, त्वचा केवळ नकारात्मक घटकांचा प्रतिकार करण्यात कमकुवत होत नाही बाह्य वातावरण, परंतु ते मधील एकापेक्षा पूर्णपणे वेगळे दिसते लहान वयात. आधुनिक कॉस्मेटोलॉजीतुमच्या त्वचेची तारुण्य वाढवण्याचे विविध मार्ग उपलब्ध आहेत. बर्याच वर्षांपासून चेहरा आणि शरीराची त्वचा उत्कृष्ट स्थितीत ठेवण्यास मदत करणारी सर्वात प्रभावी प्रक्रिया म्हणजे मायक्रोडर्माब्रेशन. घरामध्ये त्वचेचे पुनरुत्थान सर्वात प्रभावी म्हणजे डायमंड मायक्रोडर्माब्रेशन. ही पद्धत ब्युटी सलूनमधील प्रक्रियेच्या प्रभावीतेच्या जवळ आहे, परंतु खूपच स्वस्त आहे. प्रक्रिया चालू आहे विशेष उपकरणडायमंड टिपांसह. एनडीसीजी पीलिंग प्रो हे एक नाविन्यपूर्ण उपकरण आहे जे डायमंड मायक्रोडर्माब्रेशन तंत्रज्ञान (डायमंड पीलिंग) चे संयोजन करते आणि घरच्या घरी चेहरा आणि शरीराच्या त्वचेवर व्हॅक्यूम रिस्टोरेटिव्ह प्रभाव टाकते. त्याच्या ऑपरेशन दरम्यान, सर्व मृत ऊतक एपिडर्मिसमधून बाहेर काढले जातात. डिव्हाइस पॉलिश करते, मसाज करते आणि त्वचेला टोन करते.
डायमंड मायक्रोडर्माब्रॅशन म्हणजे काय? डायमंड मायक्रोडर्माब्रॅशन हा यांत्रिक सोलण्याच्या श्रेणीशी संबंधित आहे आणि लेसरसाठी उत्कृष्ट पर्याय आहे. रासायनिक सोलणे, मृत एपिडर्मल पेशी काढून टाकण्याची ही एक वेदनारहित पद्धत आहे ज्यास पुनर्प्राप्ती कालावधीची आवश्यकता नाही. मायक्रोडर्माब्रेशन प्रक्रियेचे अनेक प्रभाव आहेत, विविध प्रकाश गडद ठिपके, सुरकुत्यांची खोली कमी करण्यास मदत करते, रंग सुधारते आणि त्वचेचा टोन सुधारते, चट्टे आणि मुरुमांनंतरच्या चट्टे लढवते. या प्रक्रियेचा त्वचेवर खूप सकारात्मक परिणाम होतो. सोलण्याच्या परिणामी, रक्त परिसंचरण वाढते, एपिडर्मल पेशी ऑक्सिजनसह अधिक तीव्रतेने संतृप्त होतात आणि पोषक. आणि हे, यामधून, त्यांच्या चांगल्या पुनरुत्पादनात योगदान देते. त्वचा कोलेजन आणि इलास्टिन सारखी एन्झाईम्स खूप वेगाने निर्माण करू लागते, ज्यामुळे तिची लवचिकता आणि दृढता वाढण्यास मदत होते. हे सर्व एकत्रितपणे त्वचेचे लक्षणीय कायाकल्प होते.
डायमंड मायक्रोडर्माब्राशिया कसे कार्य करते? एनडीसीजी पीलिंग प्रो डायमंड पीलिंग ही वेगवेगळ्या आकाराच्या डायमंड कोटिंगसह विशेष नोजल वापरून चेहरा आणि शरीराच्या त्वचेचे नूतनीकरण आणि पुनरुज्जीवन करण्याची प्रक्रिया आहे. लेसर-उपचार केलेल्या क्रिस्टल्सच्या अत्यंत कडकपणा आणि सूक्ष्म आकारामुळे, डायमंड डर्मॅब्रेशन त्वचेसाठी क्लेशकारक नाही. व्हॅक्यूम क्लिनिंग अॅक्शनसह विशेषतः डिझाइन केलेले लेदर पॉलिशिंग आणि पॉलिशिंग संलग्नक उपचार केलेल्या क्षेत्राच्या वैशिष्ट्यांवर आधारित वैयक्तिकरित्या निवडले जातात. व्हॅक्यूम एक्सपोजर दरम्यान, मायक्रोक्रिक्युलेशन सुधारते, ज्यामुळे लवचिकता वाढते आणि अतिरिक्त अँटी-एडेमेटस प्रभाव असतो. डायमंड डर्माब्रेशन आणि व्हॅक्यूम क्लीनिंग प्रक्रियेचा असा जटिल प्रभाव चेहरा आणि शरीराच्या कोणत्याही भागात कार्यात्मक क्रियाकलाप आणि त्वचा आणि हायपोडर्मिसच्या सूक्ष्म संरचनाची द्रुत पुनर्संचयित करण्याची हमी देतो. अॅनालॉग्सच्या विपरीत, NDCG पीलिंग प्रो डिव्हाइसला कोणत्याही उपभोग्य वस्तू खरेदी करण्याची आवश्यकता नाही! सर्वोत्तम परिणामांसाठी, 60 दिवसांसाठी आठवड्यातून 2-3 वेळा (किंवा दर 3 दिवसांनी एकदा) स्वच्छ करण्याची शिफारस केली जाते.

12990 घासणे

पृष्ठ 5 पैकी 8

सेनेटोरियम-रिसॉर्ट स्टेजवर आहे सर्वात मोठी संधीनैसर्गिक उपचार भौतिक घटकांच्या कॉम्प्लेक्सचा व्यापक वापर (विविध प्रकारचे बाथ आणि क्लायमेटोथेरपी), तसेच सर्व तथाकथित गैर-विशिष्ट घटक जे केवळ खेळतात महत्वाची भूमिकाहायपरटेन्शनच्या सॅनोजेनेसिसमध्ये: विश्रांती, आहार, मोटर शासनाचा वाजवी विस्तार, शारीरिक शिक्षण, हायड्रोकिनेसिथेरपी, सौना, मसाज, इलेक्ट्रोथेरपी पद्धती. हायपरटेन्शन असलेल्या रुग्णांच्या उपचारांसाठी स्पा उपचार लिहून देण्याचा आणि विशिष्ट नैसर्गिक उपचार घटक निवडण्याचा दृष्टीकोन वेगळा केला पाहिजे. हा दृष्टीकोन सध्या केवळ उच्च रक्तदाबाच्या टप्प्यावरच नाही तर रोगाच्या क्लिनिकल वैशिष्ट्यांवर, हृदयाच्या क्रियाकलापातील बदलांचे स्वरूप (कोरोनरी आणि हृदय अपयश) यावर आधारित आहे. सेनेटोरियम-रिसॉर्ट उपचार लिहून देताना, उच्च रक्तदाबाच्या कोर्स आणि अभिव्यक्तींवर परिणाम करणारे सहवर्ती रोगांची वैशिष्ट्ये देखील विचारात घेतली जातात: गोनाड्स आणि थायरॉईड ग्रंथीचे बिघडलेले कार्य, मणक्याचे ऑस्टिओचोंड्रोसिस आणि त्याचे न्यूरोलॉजिकल अभिव्यक्ती, लठ्ठपणा, मधुमेह मेलेतस, विकार. कार्यात्मक स्थितीकेंद्रीय आणि स्वायत्त मज्जासंस्था.

जे सांगितले गेले आहे ते लक्षात घेऊन, उच्च रक्तदाब असलेल्या रुग्णांना पहिल्या टप्प्यावर आणि रोगाच्या सौम्य कोर्समध्ये, रक्तवहिन्यासंबंधी संकटांशिवाय, बालोनोलॉजिकल आणि क्लायमॅटिक रिसॉर्ट्समध्ये स्पा उपचार लिहून दिले जातात आणि रोगाच्या पहिल्या टप्प्यातील रुग्णांना बाह्यरुग्ण स्पा उपचार लिहून दिले जाऊ शकतात. . अशा रूग्णांना (टप्पे I आणि IIA) स्थानिक कार्डिओलॉजिकल सेनेटोरियममध्ये देखील उपचार लिहून दिले जाऊ शकतात. सौम्य कोर्सच्या उच्च रक्तदाब स्टेज IIB असलेले रुग्ण, तसेच रक्तवहिन्यासंबंधी संकटानंतर रोगाच्या I, II (A आणि B) टप्पे असलेले रुग्ण, गर्भाशय ग्रीवाच्या ऑस्टिओकॉन्ड्रोसिसच्या संवहनी सिंड्रोमची तीव्रता आणि नंतर प्रभावी उपचार अस्थिर एनजाइनाउपचार केवळ स्थानिक कार्डियोलॉजिकल सेनेटोरियममध्येच निर्धारित केले जाऊ शकतात. रोगाच्या स्थिर टप्प्यात वारंवार संकटे असलेल्या रुग्णांना फक्त स्थानिक हृदयविज्ञान सेनेटोरियममध्ये पाठवले जाते.

स्टेज III उच्च रक्तदाब असलेल्या रुग्णांना सेनेटोरियम उपचार मिळत नाहीत.

सेनेटोरियम-रिसॉर्ट उपचारांना संदर्भित करण्यासाठी एक पूर्व शर्त म्हणजे दिलेल्या रिसॉर्टच्या घटकांचा प्रभावी वापर करणे, म्हणजे, रुग्णाला तेथे उपलब्ध खनिज पाणी आणि हवामान घटक दर्शविले जावे. शिवाय, रुग्णाला रिसॉर्टमध्ये पाठवण्यापूर्वी या समस्येचे निराकरण करणे आवश्यक आहे. भरपाईच्या स्थितीत आणि स्टेज I रक्ताभिसरण अपयशाच्या बाबतीत, स्थानिक हृदयविकाराच्या सेनेटोरियममध्ये, बाल्नोलॉजिकल आणि क्लायमॅटिक रिसॉर्ट्समध्ये उपचार लिहून देण्याची परवानगी आहे, तर स्टेज IIA रक्ताभिसरण अपयशाच्या बाबतीत - केवळ स्थानिक हृदयरोगविषयक सॅनिटोरियममध्ये. मध्यम सायनस टाकीकार्डिया आणि ब्रॅडीकार्डिया, दुर्मिळ मोनोफोकल एक्स्ट्रासिस्टोल्स सल्फाइड वॉटरसह रिसॉर्ट्सचा अपवाद वगळता, स्पा उपचारांचा वापर मर्यादित करत नाहीत. च्या उपस्थितीत ऍट्रियल फायब्रिलेशनउपचार केवळ स्थानिक हृदयरोगविषयक सेनेटोरियममध्ये केले जातात.

हृदयाची लय आणि चालकता यांच्या पूर्वस्थितीनुसार प्रतिकूल अशांती असलेल्या रुग्णांना सेनेटोरियम-रिसॉर्ट उपचार लिहून दिले जात नाहीत.

स्टेज II हायपरटेन्शन असलेल्या रुग्णांना, स्थिर एनजाइना पेक्टोरिस I-II FC सह एकत्रितपणे, रिसॉर्ट उपचारासाठी पाठवले जात नाही, त्यांच्यावर केवळ स्थानिक हृदयरोगविषयक सेनेटोरियममध्ये उपचार केले जातात.

स्टेज I आणि IIA हायपरटेन्शन असलेल्या रूग्णांच्या बाल्नोलॉजिकल उपचारांसाठी, कार्बनिक, रेडॉन, हायड्रोजन सल्फाइड, नायट्रोजन-थर्मल, आयोडीन-ब्रोमाइन, सोडियम क्लोराईड आणि इतर खनिज पाण्याचे रिसॉर्ट वापरले जातात. वेगवेगळ्या प्रकारच्या आंघोळीच्या क्रियेची वैशिष्ठ्ये लक्षात घेऊन उपचार वेगळ्या पद्धतीने निर्धारित केले जातात. प्रत्येक प्रकारच्या आंघोळीचे स्वतःचे संकेत आहेत, तसेच उच्च रक्तदाब आणि इतर अवयवांच्या रोगांसाठी contraindications आहेत. हायपरसिम्पॅथिकोटोनिया, मज्जासंस्थेची उत्तेजितता, सहवर्ती रजोनिवृत्ती, सौम्य आणि गंभीर मधुमेह मेल्तिससह उच्च रक्तदाब असलेल्या रुग्णांसाठी रेडॉन, कार्बनिक आणि आयोडीन-ब्रोमाइन वॉटरसह रिसॉर्ट्समध्ये उपचार करण्याची शिफारस केली जाते. मध्यम पदवीतीव्रता, तसेच (कार्बोनिक पाण्याच्या रिसॉर्ट्सचा अपवाद वगळता) समर्थन आणि हालचाल, परिधीय मज्जासंस्था आणि ऍडनेक्सिटिसच्या अवयवांच्या सहवर्ती रोगांसह. स्टेज I आणि IIA हायपरटेन्शन असलेल्या रूग्णांमध्ये हायपरसिम्पॅथिकोटोनियाची चिन्हे नसलेली एकूण परिधीय संवहनी प्रतिकारशक्ती वाढली आहे. आणि लैंगिक ग्रंथी आणि थायरॉईड ग्रंथीच्या हायपोफंक्शनसह, सल्फाइड वॉटरसह रिसॉर्ट्सचा संदर्भ घेणे उचित आहे.

सहवर्ती nonspecific क्रॉनिक सह दाहक रोगब्रोन्कोपल्मोनरी सिस्टम, कार्बोनिक वॉटरसह रिसॉर्ट्समध्ये उपचारांची शिफारस केली जाते; गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्ट आणि मधुमेह मेल्तिसच्या रोगांसाठी - पिण्याचे खनिज पाणी असलेल्या कार्डियोलॉजिकल रिसॉर्ट्समध्ये (किसलोव्होडस्क, ड्रस्किनिनकाई इ.).

स्टेज I आणि IIA हायपरटेन्शन असलेल्या रूग्णांवर उपचार करण्यासाठी हवामान रिसॉर्ट्सचा वापर केला जातो. वेगवेगळ्या हवामान परिस्थितीच्या प्रभावाच्या वैशिष्ट्यांमुळे, क्लायमॅटिक स्पा उपचार वेगळ्या पद्धतीने निर्धारित करणे आवश्यक आहे. क्लायमॅटिक रिसॉर्ट्सवरील स्पा उपचारांचा उद्देश, एकीकडे, रुग्णाच्या अस्तित्वाची हवामान परिस्थिती सुधारणे, तर दुसरीकडे, रक्तवाहिन्या, मायोकार्डियम आणि मज्जासंस्थेवर फायदेशीर प्रभाव यांच्या टोन आणि प्रतिक्रिया यावर प्रशिक्षण प्रभाव पाडणे. .

दक्षिणेकडील समुद्राचे उबदार किनारपट्टीचे हवामान, तापमान आणि आर्द्रतेमध्ये तीव्र चढ-उतार न करता, स्थिर हवामानासह, परिधीय वाहिन्यांचा टोन कमी करण्यास मदत करते, परिधीय वाहिन्यांच्या उबळ होण्याची शक्यता कमी करते, म्हणजेच उच्च रक्तदाब असलेल्या रुग्णांसाठी अनुकूल हवामान परिस्थिती निर्माण करते. हवामानाचा प्रभाव प्रशिक्षण प्रभावाने पूरक आहे समुद्र स्नानहृदय आणि रक्तवाहिन्यांवर, मज्जासंस्थेवर फायदेशीर प्रभावासह. उच्च रक्तदाब असलेल्या रुग्णांवर समुद्रकिनारी असलेल्या रिसॉर्ट्समधील हवामान उपचारांचा सर्वात फायदेशीर प्रभाव गरम महिन्यांसह वर्षाच्या उबदार कालावधीत दिसून येतो. दक्षिणेकडील किनारपट्टीवरील रिसॉर्ट्सवरील उपचार हा स्टेज I आणि IIA हायपरटेन्शन असलेल्या बहुतेक रूग्णांसाठी सूचित केला जातो, ज्यात सहवर्ती लठ्ठपणा, मधुमेह मेल्तिस, ऑस्टिओचोंड्रोसिस आणि त्याचे न्यूरोलॉजिकल अभिव्यक्ती, ब्रॉन्ची आणि फुफ्फुसांचे जुनाट गैर-विशिष्ट रोग (विशेषत: क्रिमेरा रिसॉर्ट्स) यांचा समावेश आहे. तथापि, हायपरसिम्पॅथिकोटोनिया, सहवर्ती रजोनिवृत्ती आणि हायपरथायरॉईडीझमची स्पष्ट चिन्हे असलेल्या रूग्णांना गरम हंगामात दक्षिणेकडील समुद्रकिनारी असलेल्या रिसॉर्ट्समध्ये पाठवू नये.

बाल्टिक रिसॉर्ट्सची हवामान परिस्थिती विषम हवामानातील बदलांद्वारे वैशिष्ट्यीकृत आहे, विशेषत: लवकर वसंत ऋतु आणि उशीरा शरद ऋतूतील, वाढलेली हेलिओमॅग्नेटिक क्रियाकलाप, उच्च आर्द्रता आणि त्यामुळे अनुकूलन प्रक्रियेवर वाढीव मागणी निर्माण होते. बाल्टिक रिसॉर्ट्सचे हवामान प्रशिक्षण म्हणून दर्शविले जाते. म्हणूनच काही रूग्णांमध्ये, विशेषत: हवामान-संवेदनशील रूग्णांमध्ये, अनुकूलतेचा कालावधी प्रदीर्घ असतो आणि रिसॉर्ट उपचारादरम्यान बहुतेक वेळा हवामानशास्त्रीय प्रतिक्रिया उद्भवतात [एर्मोलेव जी. टी. 1981, 1985; Makovsky G.I. et al. 1985]. बाल्टिक किनार्‍यावरील रिसॉर्ट्सवरील उपचारांचा रूग्णांवर फायदेशीर प्रभाव पडतो ज्यांना नाही अतिसंवेदनशीलताहवामानातील बदल, रक्तदाब कमी होणे, संकटाची प्रवृत्ती, तसेच थायरॉईड ग्रंथीचे सहवर्ती हायपरफंक्शन.

माउंटन क्लायमेटिक रिसॉर्ट्समध्ये राहणे बाह्य हायपोक्सियाच्या अनुकूलतेच्या प्रतिक्रियांशी संबंधित आहे, रक्ताभिसरण प्रणालीच्या कार्यामध्ये ताणतणाव व्यक्त केले जाते, शारीरिक हालचालींबद्दल सहनशीलता कमी होते आणि रोगाच्या स्टेज I पेक्षा स्टेज IIA असलेल्या रूग्णांमध्ये मोठ्या प्रमाणात [सिमोनेन्को टी.एन. 1976]; अनुकुलन प्रक्रिया सहानुभूती तंत्रिका तंत्र आणि रक्तदाब पातळीच्या क्रियाकलापांमध्ये वाढीसह असतात. म्हणून, स्टेज I आणि स्टेज IIA हायपरटेन्शन असलेल्या रूग्णांना रक्ताभिसरण बिघाड, हृदयाची लय गडबड (रिसॉर्टला रेफरल करण्याआधी खूप आधी), सेरेब्रल आणि कोरोनरी एथेरोस्क्लेरोसिसची स्पष्ट चिन्हे, तसेच संकटांची प्रवृत्ती अशा लक्षणांशिवाय माउंटन रिसॉर्ट्समध्ये पाठवले जाते. . ज्या रुग्णांना कोणतेही contraindication नसतात त्यांच्यासाठी माउंटन रिसॉर्ट्सवर उपचार केल्याने काही फायदे मिळतात. अशा प्रकारे, टी. एन. सिमोनेन्को (1976), ज्यांनी समुद्रसपाटीपासून 1600 मीटर उंचीवर चोल्पन-अटा रिसॉर्ट (इसिक-कुल) येथे उच्च रक्तदाब स्टेज I आणि IIA असलेल्या रूग्णांच्या उपचारांच्या परिणामांचा अभ्यास केला, रिसॉर्ट घटकांचा प्रशिक्षण प्रभाव दर्शविला. हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणालीवर, हृदयाच्या गतीमध्ये वाढ आणि तणावावरील दाब प्रतिक्रिया कमी झाल्यामुळे व्यक्त केले जाते, जे हृदयाचे कार्य आणि संवहनी टोनच्या नियमनात सुधारणा दर्शवते. इतर संशोधकांनी मध्य आणि प्रादेशिक (सेरेब्रल, रेनल) हेमोडायनामिक्समध्ये सुधारणा आणि चयापचय प्रक्रियांच्या तीव्रतेत वाढ सिद्ध केली आहे. माउंटन रिसॉर्ट्ससहवर्ती लठ्ठपणा आणि ब्रॉन्कोपल्मोनरी प्रणालीचे जुनाट गैर-विशिष्ट रोग असलेल्या रुग्णांसाठी इतर रिसॉर्ट्सपेक्षा एक फायदा आहे.

सखल प्रदेशातील जंगलातील हवामान रिसॉर्ट्सवर उपचार, विशेषत: रुग्णाच्या निवासस्थानाजवळ असलेल्या, स्टेज I आणि IIA उच्च रक्तदाब असलेल्या बहुतेक रूग्णांसाठी सूचित केले जाते, ज्यात हवामान-संवेदनशील रूग्ण आणि हायपरसिम्पॅथिकोटोनियाची चिन्हे आहेत.

हायपरटेन्शनच्या वेळी हवामान आणि हवामानातील विरोधाभासी बदलांचा प्रभाव योग्यरित्या निर्धारित करणे देखील तितकेच महत्वाचे आहे, कारण अनेक संशोधकांनी अनेक शरीर प्रणालींच्या कार्यामध्ये जटिल बदल स्थापित केले आहेत [ओव्हचारोवा व्ही.एफ. 1964-1985: प्लॅटोनोव्ह बी.पी. 1975; बोक्षा व्ही. जी. 1976, 1985; व्होरोनिन एन.एम. 1980; Gavrikov N.A. et al. 1969-1987]. N. A. Gavrikov (1978) च्या मते, स्टेज IIA हायपरटेन्शन असलेल्या रूग्णांमध्ये वेगवेगळ्या हवामान झोनमधून सोची येथे आलेल्या रुग्णांमध्ये रक्तदाब कमी होणे वेगवेगळ्या वेळी होते. टुंड्रा आणि टायगाच्या रहिवाशांमध्ये रक्तदाब कमी करण्याचा कालावधी सर्वात दीर्घकाळ (2-3 आठवड्यांपर्यंत) असतो. स्पा उपचारादरम्यान, त्यांच्याकडे "प्रेसर" (रक्तदाब वाढणे) आणि संकट प्रतिक्रिया (58%) सर्वाधिक वारंवारता असते. म्हणून, विषम हवामान आणि हवामानाच्या परिस्थितीत स्पा उपचार लिहून देताना डॉक्टरांना शक्यतेबद्दल सावध केले पाहिजे. प्रतिकूल प्रतिक्रियाउच्च रक्तदाब असलेल्या रूग्णांमध्ये, विशेषत: स्टेज IIA ज्यांना संकटाची प्रवृत्ती असते आणि जे हवामान संवेदनशील असतात.

त्याच वेळी, हवामानास संवेदनशील नसलेल्या रूग्णांमध्ये, हवामान आणि हवामानाच्या परिस्थितीत विरोधाभासी बदल, विशेषत: सुधारित, वरवर पाहता सकारात्मक परिणाम होतो. अशा प्रकारे, एन.ए. गॅव्ह्रिकोव्ह (1978) नुसार, वर्षाच्या उबदार हंगामात सोची येथे उपचारादरम्यान, रुग्णांच्या कायमस्वरूपी निवासस्थानाची पर्वा न करता, रिसॉर्ट उपचारांच्या 8-9 व्या दिवशी रक्तदाब आधीच कमी होतो, थंड असताना हंगाम - फक्त 11 - 14 व्या दिवशी. रोगाच्या पुढील वाटचालीत अनुकूलतेच्या प्रतिक्रियांचे (त्यांच्या विविध अभिव्यक्तींमध्ये) महत्त्व आणि रुग्णांना त्यांच्या कायमस्वरूपी निवासस्थानी परत येण्याच्या प्रक्रियेची अपुरी माहिती असूनही, रिसॉर्ट्सचे फायदे ओळखणे आवश्यक आहे किंवा सुधारित हवामान आणि हवामान परिस्थितीसह विशिष्ट रिसॉर्टचे हंगाम (उबदार, स्थिर, वारा नसलेले हवामान).

स्टेज I आणि IIA हायपरटेन्शन असलेल्या रूग्णांसाठी बाल्नोलॉजिकल रिसॉर्ट्समध्ये उपचार विशिष्ट रिसॉर्टमध्ये उपलब्ध असलेल्या मिनरल वॉटर बाथच्या वापरावर आधारित आहेत. आंघोळीचे उपचार प्रत्येक इतर दिवशी किंवा सलग 2 दिवस अनुकूलतेच्या पहिल्या 3-4 दिवसांनंतर निर्धारित केले जातात, त्यानंतर 10-12 आंघोळीच्या कोर्ससाठी एक दिवसाचा ब्रेक घेतला जातो. याव्यतिरिक्त, स्पा उपचारांमध्ये क्लायमेटोथेरपीचा समावेश असणे आवश्यक आहे: एरोथेरपी, हेलिओथेरपी आणि समुद्रकिनारी असलेल्या रिसॉर्ट्समध्ये, समुद्राजवळ झोपणे आणि थॅलासोथेरपी. हवामान रिसॉर्ट्समध्ये, क्लायमेटोथेरपी उपचारांचा आधार बनते.

हायपरटेन्शन असलेल्या रूग्णांची क्लायमेटिक थेरपी आणि युएसएसआरच्या वेगवेगळ्या हवामान झोनमध्ये हवामान उपचार पद्धती लागू करण्याच्या पद्धतींचे तपशीलवार वर्णन अनेक मोनोग्राफमध्ये केले आहे: एन. ए. गॅव्ह्रिकोव्ह (1978), बी. व्ही. बोगुत्स्की, व्ही. जी. बोक्शी (1980), एन. एम. व्होरोनिन (1980), आणि म्हणून या मुद्द्यांवर येथे फक्त सामान्य शब्दांतच चर्चा केली जाईल.

उच्च रक्तदाब असलेल्या रुग्णांसाठी सर्व प्रकारचे क्लायमेटोथेरपी दोन मुख्य पद्धतींनुसार चालते: कमकुवत आणि मध्यम प्रभाव.

एरोथेरपीमध्ये चयापचय विकार दूर करण्यासाठी, विशेषत: शरीर आणि हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणाली कडक करण्यासाठी हवेच्या जास्तीत जास्त संपर्काची खात्री करण्यासाठी उपायांचा एक संच समाविष्ट आहे. एरोथेरपीचा सर्वात सामान्य प्रकार म्हणजे दिवस, रात्र आणि चोवीस तास (उबदार हंगामात) हवेत राहणे: व्हरांड्यावर झोपणे, हवामान पॅव्हेलियनमध्ये किंवा समुद्राजवळ. थंडीच्या काळात लोक व्हरांड्यावर दिवस काढतात.

एअर बाथ वर्षाच्या सर्व कालावधीत, उबदार कालावधीत - समुद्रकिनार्यावर किंवा विशेष हवामान पॅव्हेलियनमध्ये, थंड कालावधीत - खुल्या खिडक्या असलेल्या वॉर्डांमध्ये आणि व्हरांड्यात वापरल्या जातात. रिसॉर्टमध्ये मुक्कामाच्या 5-6व्या दिवशी एअर बाथ निर्धारित केले जातात, जेव्हा EET 17°C पेक्षा कमी नसते.

थंड हंगामात, एअर बाथ सामान्यसह एकत्र केले जातात अतिनील किरणेहिवाळ्यात एरियल फोटोग्राफी किंवा शारीरिक व्यायामासह.

हेलिओथेरपी सुरुवातीला डिफ्यूज सोलर रेडिएशनच्या स्वरूपात केली जाते. B.V. Bogutsky, V.G. Bokshi (1980) यांच्या शिफारशींनुसार, एकूण सौर विकिरण 5 कॅलरीपासून सुरू होते आणि REEG 26 डिग्री सेल्सियसपेक्षा जास्त नसताना डोस 20-30 कॅलपर्यंत वाढतो. सूर्यस्नान दक्षिणेकडील रिसॉर्ट्ससकाळी 10 वाजण्यापूर्वी किंवा संध्याकाळी लवकर (15-16 वाजता) केले जाते. हिवाळ्यात, ते अल्ट्राव्हायोलेट किरणोत्सर्गाने बदलले जातात, बायोडोजच्या 1/4 ने सुरू होते, नंतर 2-3 दिवसांनी 3/4 आणि नंतर 1-2 बायोडोज दररोज किंवा प्रत्येक इतर दिवशी. REG चा अभ्यास करणार्‍या N.A. Gavrikov (1978) च्या मते, स्टेजवर उच्च रक्तदाब असलेल्या रूग्णांमध्ये सौर विकिरण किंवा अल्ट्राव्हायोलेट किरणोत्सर्ग 1 बायोडोजपेक्षा जास्त केल्याने सेरेब्रल हेमोडायनामिक्समध्ये प्रतिकूल बदल होऊ शकतात.

बाल्निओलॉजिकल रिसॉर्ट्समध्ये, बॅलेओथेरपीच्या 1/2-2 तास आधी हवा आणि सूर्य स्नान केले जाते; थंड कालावधीत, बॅलेओथेरपीच्या दिवशी हवा आणि सूर्य (यूव्ही) स्नान करण्याची शिफारस केलेली नाही.

समुद्र, नदी किंवा तलावात पोहणे कमी किंवा मध्यम शारीरिक हालचालींसह (15-30 स्ट्रोक प्रति मिनिट) मुक्त शैलीमध्ये मोजलेले पोहणे एकत्र केले जाते. ते 15 kcal/m2 ने पोहायला सुरुवात करतात. हळूहळू पाण्याच्या तपमानावर 25-35 kcal/m2 पर्यंत वाढवा आणि EET किमान 20. बाल्निओथेरपी आणि इतर थर्मल प्रक्रियांच्या दिवशी पोहणे लिहून दिलेले नाही (UHF, e.p. UHF, माती सहगामी रोगांसाठी निर्धारित थेरपी).

क्लायमेटोथेरपीचा एक प्रकार म्हणजे स्पीलिओथेरपी - कार्स्ट गुहांमध्ये राहून उपचार, यूएसएसआरच्या काही रिसॉर्ट्समध्ये उपलब्ध आहे (नवीन एथोस, त्स्कल्टुबो). कार्स्ट गुहांचे सूक्ष्म हवामान सामान्यत: स्थिर हवामान परिस्थिती, मोठ्या प्रमाणात सकारात्मक आणि नकारात्मक वायु आयन, प्रदूषण मुक्त हवेमध्ये कार्बन डायऑक्साइडचे वाढलेले प्रमाण, तुलनेने कमी तापमान आणि आर्द्रता आणि मॅग्नेशियम आयन असलेल्या स्पेलिओएरोसोलची उपस्थिती द्वारे दर्शविले जाते. , पोटॅशियम आणि इतर घटक. वेगवेगळ्या गुहांचे सूक्ष्म हवामान लक्षणीय बदलतेने दर्शविले जाते, परंतु वर सूचीबद्ध केलेले हवामान घटक नेहमी एक किंवा दुसर्या प्रमाणात उपस्थित असतात. स्पीलिओथेरपी प्रक्रियेचा सकारात्मक मनोचिकित्सक प्रभाव (असामान्य वातावरण, आवाज आणि प्रकाश उत्तेजकांपासून अलगाव इ.) विचारात घेतले पाहिजे. उपचारामध्ये रुग्णाचा गुहेत दररोज 3-4 तासांचा मुक्काम असतो. असे आढळून आले की स्पीलिओथेरपी दरम्यान आणि रिसॉर्टमध्ये स्पेलिओथेरपीच्या कोर्सच्या परिणामी, रक्तदाब कमी होतो, मध्यवर्ती हेमोडायनामिक्सची अनुकूल पुनर्रचना केली जाते आणि कार्य निर्देशक सुधारतात. बाह्य श्वसनआणि रक्त ऑक्सिजन संपृक्तता वाढते, निरीक्षण शामक प्रभाव[पलियाश्विली जी.डी. 1983; घरिब्यान एस. झेड. इ. १९८५]. स्टेज I आणि II हायपरटेन्शन असलेल्या रूग्णांसाठी दररोज, 18-20 प्रक्रिया प्रति कोर्स केल्या जातात. न्यूरोटिक सिंड्रोम आणि हायपरसिम्पॅथिकोटोनियाच्या चिन्हे असलेल्या रुग्णांसाठी या प्रकारची थेरपी सर्वात जास्त सूचित केली जाते. कोरोनरी हृदयरोग (एनजाइना) असणा-यांसह.

प्रशिक्षण शारीरिक क्रियाकलापांच्या वापरासह स्पा उपचारांची प्रभावीता वाढविण्यावर असंख्य साहित्य डेटा आहे: चालणे, आरोग्य मार्ग, उपचारात्मक व्यायाम, हायड्रोकिनेसिथेरपी, रोइंग, सायकलिंग [सिमोनेन्कोटी. एन. 1976; Ermolaev V. G. 1982-1985; टेरेन्टिएवा एलए 1985]. शारीरिक प्रशिक्षण सौम्य पथ्येवर सुरू होते, त्यानंतर 5-6 दिवसांनंतर ते सौम्य प्रशिक्षण पथ्ये आणि शेवटचे 7-10 दिवस - प्रशिक्षण पथ्यावर चालते. हवामान आणि हवामानाची परिस्थिती लक्षात घेऊन सर्व प्रकारचे शारीरिक उपचार करणे खूप महत्वाचे आहे. अशा प्रकारे, प्रतिकूल हवामानाच्या दिवसांमध्ये, शारीरिक क्रियाकलाप आणि सामान्य शारीरिक क्रियाकलाप 20-30% ने कमी करण्याची शिफारस केली जाते.

रिसॉर्ट्समध्ये उच्च रक्तदाब असलेल्या रूग्णांच्या उपचारांमध्ये इलेक्ट्रोथेरपी आणि मसाजचा समावेश असू शकतो. त्यांच्या विभेदित वापराचा दृष्टिकोन उपचाराच्या बाह्यरुग्ण टप्प्यावर सारखाच राहतो.

हवामान रिसॉर्ट्समध्ये आणि स्थानिक सेनेटोरियममध्ये, हायड्रोथेरपी पद्धती देखील हायपरटेन्शनसाठी वापरल्या जातात: उपचारात्मक शॉवर, ऑक्सिजन, मोती, पाइन बाथ, तसेच कृत्रिम (कार्बन डायऑक्साइड, रेडॉन, सल्फाइड, आयोडीन-ब्रोमाइन) बाथ, सौना प्रक्रिया. संकेत आणि वापराच्या पद्धती विविध प्रकारआंघोळ आणि सौना प्रक्रिया उपचाराच्या बाह्यरुग्ण टप्प्यावर सारख्याच असतात. समुद्रकिनारी असलेल्या रिसॉर्ट्समध्ये ते समुद्राच्या पाण्याच्या बाथचा वापर करतात, ज्याचा प्रभाव कमी प्रमाणात क्षार असलेल्या आयोडीन-ब्रोमाइन बाथसारखाच असतो. N.A. Gavrikov आणि B.P. Platonov (1973) यांच्या मते, हायपरसिम्पॅथिकोटोनियाची चिन्हे असलेल्या रुग्णांनी कमी तापमानात (35-34°C) समुद्र स्नान करावे, तर हायपरसिम्पॅथिकोटोनियाची चिन्हे नसलेले रूग्ण 36-37 आणि अगदी 38°C तापमानात आंघोळ करू शकतात.

अलिकडच्या वर्षांत, बर्‍याच रिसॉर्ट्स आणि सेनेटोरियम्सने हायपरटेन्शन असलेल्या रूग्णांच्या उपचारात हायड्रोकिनेसिथेरपीचा वापर केला आहे - एक पद्धत जी ताजे किंवा खनिज पाणी आणि शारीरिक व्यायाम (उपचारात्मक जिम्नॅस्टिक, डोस्ड स्विमिंग) यांचा एकत्रित परिणाम साध्य करते. विद्यमान तंत्रेहायड्रोकिनेसिथेरपी प्रशिक्षण तत्त्वावर आधारित आहे, केवळ रोगाच्या पहिल्या आणि आयआयए चरण असलेल्या रूग्णांसाठीच नाही तर रक्ताभिसरणाच्या हायपरकिनेटिक प्रकार असलेल्या रूग्णांसाठी देखील स्पष्ट फरक न ओळखता, ज्यांच्यामध्ये विश्रांतीमध्ये देखील हृदय जास्त भाराने कार्य करते; मध्ये हायड्रोकिनेसिथेरपीची भूमिका निश्चित करण्यासाठी अद्याप पुरेसा डेटा नाही hypotensive प्रभावरिसॉर्ट उपचार, तसेच हायपरटेन्शनच्या पुढील कोर्सवर त्याचा प्रभाव.

एका व्यापक अर्थाने सेनेटोरियम-रिसॉर्ट राजवटीचे महत्त्व जास्त सांगणे कठीण आहे: विश्रांतीची आणि पुरेशी व्यवस्था शारीरिक क्रियाकलाप, संरक्षणात्मक व्यवस्था, झोप आणि पोषण व्यवस्था, आहारोपचार, करमणूक क्रियाकलाप, लँडस्केपचा मानसिक-भावनिक प्रभाव.

हायपरटेन्शनच्या रिसॉर्ट उपचारांच्या विकासाच्या सुरुवातीच्या काळातही, उत्कृष्ट घरगुती चिकित्सक [झेलेनिन व्ही.एफ. 1934; लँग जी. एफ. 1936; Myasnikov A.A. 1936] असा विश्वास होता की उच्च रक्तदाब असलेल्या रुग्णांवर कोणत्याही रिसॉर्टमध्ये यशस्वीरित्या उपचार केले जाऊ शकतात जेथे मानसिक आणि शारीरिक विश्रांतीसाठी अनुकूल परिस्थिती आहे, योग्य नियमांचे पालन केले जाते.

वेगवेगळ्या मिनरल वॉटरसह आणि त्याशिवाय रिसॉर्ट्समध्ये हायपरटेन्शनच्या सुरुवातीच्या टप्प्यात असलेल्या रूग्णांच्या उपचारांच्या परिणामांची तुलना करणे, N. I. Speransky (1962), N. Winterfeld et al. (1983) असा निष्कर्ष काढला की कोणतेही महत्त्वपूर्ण फरक नाहीत. यामुळे आम्हाला सर्व प्रकारच्या सेनेटोरियम-रिसॉर्ट उपचारांमध्ये अंतर्निहित तथाकथित गैर-विशिष्ट घटकांच्या जटिलतेच्या प्रमुख महत्त्वाबद्दल बोलण्याची परवानगी मिळाली. स्पष्टपणे, उच्च रक्तदाब असलेल्या रुग्णांच्या उपचारांच्या सेनेटोरियम-रिसॉर्ट स्टेजच्या प्रभावीतेसाठी सर्वात महत्वाची परिस्थिती म्हणजे निर्मिती. अनुकूल परिस्थितीविश्रांती, झोप, पोषण, रुग्णांची मानसिक स्थिती. रिसॉर्ट उपचारानंतर दीर्घकालीन उच्चरक्तदाबाचा कोर्स सुधारण्यासाठी फारसे महत्त्व नसणे म्हणजे रुग्णांमध्ये कौशल्ये वाढवणे. निरोगी प्रतिमाव्यापक अर्थाने जीवन: हालचाल, पोषण, काम आणि विश्रांती, वाईट सवयी सोडून देणे इ. काही कामांनी आधीच दर्शविले आहे की रिसॉर्ट किंवा सेनेटोरियममध्ये प्राप्त होणारे उपचार परिणाम केवळ रिसॉर्टनंतरच दीर्घकाळ टिकू शकतात. उपचार रुग्ण डॉक्टरांच्या देखरेखीखाली राहतो आणि त्याचे अनुसरण करत राहतो योग्य मोडजीवन आणि शारीरिक प्रशिक्षण.

असामान्य हवामानातील स्पा उपचार हा नेहमीच अनुकूलतेच्या प्रक्रियेशी संबंधित असतो आणि शरीराच्या बायोरिदमचे तात्पुरते बदलांशी जुळवून घेत असल्याने, स्पा उपचार पद्धतींमध्ये प्रतिकूल अनुकूलन प्रतिक्रिया टाळण्यासाठी उपायांचा समावेश असावा; यासाठी, रिसॉर्टमध्ये राहण्याच्या पहिल्या दिवसापासून, भिन्न प्रतिबंधात्मक उपाय सुरू होतात. पहिल्या 3-5 दिवसात, एक सौम्य पथ्ये निर्धारित केली जातात, शारीरिक क्रियाकलाप मर्यादित करतात; क्लायमेटोथेरपी कमी-प्रभाव असलेल्या पथ्येनुसार आणि अपूर्ण व्हॉल्यूममध्ये केली जाते, मुख्यतः एरोथेरपीच्या स्वरूपात (हवेत राहणे, चालणे). बाल्निओथेरपी आणि समुद्र, नद्या आणि तलावांमध्ये आंघोळ करणे हे रुग्णाच्या स्थितीचे स्थिरीकरण झाल्यानंतरच वापरले जाते.

विरोधाभासी हवामान-भौगोलिक झोनमधून आलेले रूग्ण आणि अतिसंवेदनशीलता वाढलेल्या रूग्णांसाठी, तसेच IIA उच्च रक्तदाब स्टेज, कारण त्यांच्यामध्ये रोगाच्या तीव्रतेसह अनुकूलतेच्या प्रतिक्रिया बहुतेकदा उद्भवतात, अधिकसाठी सौम्य पथ्ये लिहून दिली जातात. एक दीर्घ कालावधी, आणि हवामान उपचार अधिक हळूहळू विस्तारत आहेत; अनेकदा पहिल्या 1-2 आठवड्यात, antihypertensive आणि शामक प्रभावअलिकडच्या वर्षांत, शारीरिक उपचारांचा वापर करून प्रतिकूल अनुकूलता प्रतिक्रियांवर मात करण्यासाठी नवीन दृष्टिकोन विकसित केले गेले आहेत. तर. स्पा उपचाराच्या पहिल्या दिवसापासून, शारीरिक घटकांचा वापर केला जातो ज्याचा मध्यवर्ती मज्जासंस्थेवर लक्ष्यित प्रभाव पडतो, शामक तंत्राचा वापर करून इलेक्ट्रोस्लीप, न्यूरोट्रॉपिकसह औषध इलेक्ट्रोफोरेसीस औषधे(ब्रोमाइन, अमीनाझिन), डायडायनामिक प्रवाह, ए.ई. शेरबॅकच्या पद्धतीनुसार गॅल्व्हॅनिक एनोड कॉलर; पहिल्या दिवसांपासून जेव्हा स्टीम-एअर रेडॉन प्रक्रिया वापरल्या जात होत्या [ग्रॉइसमन व्ही. एम. 1986], तेव्हा मध्य-माउंटन रिसॉर्टमध्ये रक्तदाब अधिक वेगाने कमी झाल्याचे काही अभ्यासांमध्ये दिसून आले आहे. बदललेल्या हवामान आणि हवामानाच्या परिस्थितीशी जुळवून घेण्याच्या प्रतिक्रियांवर मात करण्यासाठी विकसित केलेल्या युक्तींचा परिणाम म्हणून, रुग्णांच्या उदयोन्मुख संख्येमध्ये, स्पा उपचार रोगाची लक्षणे वाढल्याशिवाय पुढे जातात.

हवामान-संवेदनशील रूग्णांमध्ये, रिसॉर्ट दरम्यान, जेव्हा हवामान बदलते, तब्येत बिघडते, रक्तदाब वाढतो, अगदी हायपरटेन्सिव्ह संकट देखील होते, म्हणून अशा प्रतिक्रियांचा अंदाज घेणे आणि प्रतिबंध करण्यासाठी उपाययोजना करणे आवश्यक आहे. त्यांना रिसॉर्ट्समध्ये आयोजित हवामान सेवेमुळे हवामानातील बदल आणि सुरुवातीचा अंदाज लावणे शक्य होते प्रतिकूल प्रकारहवामान आणि घेणे, आवश्यक उपाययोजनाहवामानविषयक प्रतिक्रियांच्या प्रतिबंधासाठी. या उद्देशासाठी, हवामान-संवेदनशील रुग्णांमध्ये, शारीरिक हालचालींची पातळी कमी केली जाते, शामक आणि अँटीहाइपरटेन्सिव्ह औषधे लिहून दिली जातात; मज्जासंस्थेवर लक्ष्यित प्रभावाच्या शारीरिक पद्धती (इलेक्ट्रोस्लीप, पीईएमपी, डीएमव्ही इ.). तथापि, हे ओळखले पाहिजे की मेटिओपॅथॉलॉजिकल प्रतिक्रियांचे प्रतिबंध अपुरेपणे अभ्यासले गेले आहे आणि त्यांना प्रतिबंधित करण्याचे उपाय नेहमीच प्रभावी नसतात.

स्थानिक कार्डिओलॉजिकल सेनेटोरियममधील उपचार उच्चारित अनुकूलता आणि लांब प्रवासाशी संबंधित नाहीत, म्हणून ते अधिक गंभीर रूग्णांमध्ये देखील वापरले जाते: उच्च रक्तदाबाचा एक स्थिर प्रकार (स्टेज I1D, कोरोनरी हृदयरोग, स्थिर एनजाइना पेक्टोरिस II - III FC सह संयोजनात) , क्वचित एक्स्ट्रासिस्टोलसह, रक्ताभिसरण अपयश टप्पे I आणि IIA, तसेच लवकर तारखानंतर उच्च रक्तदाब संकटआणि सेरेब्रल आणि कोरोनरी रक्ताभिसरण विकारांच्या दीर्घकालीन परिणामांसह. स्थानिक कार्डियाक सॅनिटोरियममधील उपचारांचे सामान्य तत्त्व म्हणजे नेहमीच्या हवामान घटकांचा (सर्व प्रकारची एरोथेरपी, एअर आणि सन बाथ), हायड्रोथेरपी, सौना, जलतरण तलावातील हायड्रोकिनेसिथेरपी, विविध प्रकारचे कृत्रिम मसाज बाथ आणि सर्व प्रकारचा वापर करणे. उपचारात्मक शारीरिक प्रशिक्षण. रिसॉर्ट्सपेक्षा रुग्णांचा मोठा ताफा स्थानिक सेनेटोरियममध्ये पाठवला जात असल्याने, तेथील उपचारांमध्ये फिजिओथेरपी पद्धती आणि औषधांचा व्यापक वापर केला जातो.

स्थानिक कार्डियोलॉजिकल सेनेटोरियममध्ये पाठविलेल्या रुग्णांच्या विविधतेमुळे, रोगाची तीव्रता आणि त्याच्या गुंतागुंतांवर आधारित उपचार वेगळे केले जातात.

स्टेज I आणि IlA रोग असलेल्या रूग्णांवर उपचार, जटिल सेनेटोरियम उपचार रिसॉर्ट्समधील उपचारांपेक्षा लक्षणीय भिन्न नाहीत. यात बॅल्नेओक्लिमेटोथेरपी, उपचारात्मक समाविष्ट असू शकते भौतिक संस्कृतीआणि मसाज, तसेच हायड्रोथेरपी, सौना आणि इलेक्ट्रोथेरपीचे प्रो टूर्स.

गुंतागुंतीच्या स्टेज IIB उच्च रक्तदाब असलेल्या रुग्णांवर जटिल उपचार केले जातात, ज्यामध्ये क्लायमेटोथेरपी प्रक्रिया (प्रामुख्याने एरोथेरपी, चालणे, व्हरांड्यावर झोपणे किंवा हवामानाच्या पॅव्हेलियनमध्ये) असू शकते, उपचारांच्या पहिल्या सहामाहीत कमकुवत प्रदर्शनाच्या नियमानुसार केली जाते. आणि दुसऱ्या सहामाहीत मध्यम प्रदर्शन; उपचारात्मक व्यायाम प्रक्रिया, चालणे, डोस चालणे. स्थानिक सेनेटोरियममधील अशा रूग्णांना हायड्रोथेरपी (मोती, ऑक्सिजन, नायट्रोजन बाथ) किंवा कृत्रिम रेडॉन, कार्बन डाय ऑक्साईड (पाणी आणि "कोरडे") आंघोळीसह बाल्निओथेरपी वापरण्याची शिफारस केली जाते. इलेक्ट्रोथेरपी (कारक I, II आणि III गट) मोठ्या प्रमाणावर वापरली जाते. तथापि, पूलमध्ये हायड्रोकिनेसिथेरपी आणि सॉनामध्ये प्रक्रिया करण्याची शिफारस केलेली नाही. सर्व प्रकारचे सेनेटोरियम उपचार औषध उपचारांच्या पार्श्वभूमीवर केले जातात, जे रूग्णांना बाह्यरुग्ण विभागाच्या टप्प्यावर प्राप्त होते आणि कोर्स दरम्यान त्याची दुरुस्ती शक्य आहे.

अशा प्रकारे, हायपरटेन्शन असलेल्या रूग्णांच्या उपचारांवरील विभाग पूर्ण करून, आम्ही असा निष्कर्ष काढू शकतो की उपलब्ध वैज्ञानिक डेटा आणि उच्च रक्तदाब उपचारांमध्ये नैसर्गिक आणि पूर्वनिर्मित भौतिक घटकांच्या वापराचा संचित व्यावहारिक अनुभव आपल्याला या पद्धतींचा रोगजनक मानण्याची परवानगी देतो. रोगाच्या उपचारांमध्ये त्यांचा वापर करणे योग्य आहे, केवळ प्रारंभिक अवस्थेतच नाही. , परंतु सतत वाढलेल्या रक्तदाबाच्या काही प्रकारांमध्ये देखील. यावर जोर दिला जाऊ शकतो की उच्च रक्तदाबाच्या सुरुवातीच्या टप्प्यात असलेल्या रुग्णांमध्ये शारीरिक घटकांसह उपचार सर्वात प्रभावी आहे; हे, विशिष्ट कालावधीसाठी, ड्रग थेरपीची जागा घेऊ शकते, कमकुवत होऊ शकते रोगजनक यंत्रणाधमनी उच्च रक्तदाब, रोगाची प्रगती मंद करते. हृदयाच्या विफलतेसह उच्च रक्तदाबाच्या स्थिर स्वरूपाच्या रूग्णांच्या उपचारांमध्ये हे यशस्वीरित्या वापरले जाऊ शकते. प्रीफॉर्म्ड आणि नैसर्गिक भौतिक घटकांचा वापर उच्च रक्तदाबाच्या सॅनोजेनेसिसच्या महत्त्वपूर्ण यंत्रणेसह रोगाच्या उपचारांच्या सध्या उपलब्ध पद्धतींना लक्षणीयरीत्या पूरक ठरू शकतो, काही प्रकरणांमध्ये ते औषधांचा डोस कमी करू शकतात.

टेबलमध्ये आकृती 5 हायपरटेन्शन असलेल्या रूग्णांच्या उपचारांच्या शारीरिक पद्धतींच्या वापरासाठी भिन्न दृष्टिकोन आकृतीच्या स्वरूपात सादर करते.

टेबल 5. अंदाजे आकृतीउच्च रक्तदाब असलेल्या रुग्णांमध्ये शारीरिक घटकांचा वापर

उच्च रक्तदाबाचे स्वरूप

सेर्गे ट्रिफोनोव, मॉस्को सल्ला: 1798.

इरिना चिस्टोवा, मॉस्को सल्लामसलत: 1765.

स्वेतलाना निकोनोव्हा, सेंट पीटर्सबर्ग सल्ला: 1721.

इव्हगेनी अवत्युकोव्ह, मॉस्को सल्ला: 1655.

अलेक्झांडर बारकोव्ह, कझान सल्लामसलत: 1628.

नताल्या कोलोसोवा, सेंट पीटर्सबर्ग सल्ला: 1617.

व्हिक्टर वरकसोव्ह, मॉस्को सल्ला: 1593.

गॅलिना एगोरोवा, नोवोसिबिर्स्क सल्लामसलत: 1521.

सेर्गेई पॉलिनिन, मॉस्को सल्ला: 1507.

आंद्रे लोस्कुटोव्ह, क्रास्नोडार प्रदेश सल्ला: 1457.

एकटेरिना एवेन्कोवा, कुर्स्क प्रदेश. सल्लामसलत: 1421.

हायपरटेन्शनसाठी उपचारांचे टप्पे

ओळखलेल्या उच्च रक्तदाबाच्या उपचारात सातत्य राखण्याच्या तत्त्वाचे पालन करणे आरोग्य सेवा संस्थांना आवश्यक आहे.

हायपरटेन्शनच्या आधुनिक उपचारांसाठी रुग्णाला क्रमशः खालील टप्प्यांतून जाणे आवश्यक आहे:

• स्थिर;
• बाह्यरुग्ण क्लिनिक;
• सेनेटोरियम-रिसॉर्ट.

नंतर आंतररुग्ण उपचारपुढील थेरपी सुरू ठेवण्यासाठी अर्क स्थानिक डॉक्टरांकडे हस्तांतरित केला जातो. क्लिनिकमध्ये तुम्ही फिजिओथेरप्यूटिक उपचारांचा कोर्स करू शकता जो हॉस्पिटलमध्ये पूर्ण झाला नाही. रूग्णासाठी आदर्श पर्याय म्हणजे हॉस्पिटलायझेशननंतर पुनर्वसन कार्डिओलॉजी विभागात जाणे, जिथे सर्व ज्ञात पद्धतीउपचार स्थानिक स्वच्छतागृहांच्या आधारे असे विभाग तयार केले गेले. कोणत्याही परिस्थितीत, उच्च रक्तदाब असलेल्या रुग्णाला पालन करावे लागेल काही नियमआणि मोड.

उच्च रक्तदाबाचा उपचार कसा करावा?

दैनंदिन दिनचर्या आणि काम

धमनी उच्च रक्तदाब उपचार काम आणि विश्रांती शासन सामान्य न करता अशक्य आहे. योग्य दैनंदिन दिनचर्या खूप महत्वाची आहे. काम केल्यानंतर, दोन तास विश्रांती आवश्यक आहे. निरोगी व्यक्तीपेक्षा झोप जास्त असावी - रात्री नऊ तास आणि दिवसा दोन तासांपर्यंत. हे सिद्ध झाले आहे की सकाळचे हलके काम रक्तदाब कमी करण्यास मदत करते. रात्रीचे काम आणि त्याच्याशी संबंधित नकारात्मक भावनांमुळे रक्तदाब वाढतो.

अपुरी झोप, कामावर संघर्ष, कौटुंबिक भांडणे, सतत आवाज - वाढलेली चिंताग्रस्त उत्तेजना असलेल्या लोकांमध्ये या कारणांमुळे उच्च रक्तदाब वाढतो. धूम्रपान करणे आणि अल्कोहोलसह आराम करण्याचा प्रयत्न करणे केवळ परिस्थिती खराब करते. हायपरटेन्शनचा उपचार करण्यासाठी, एखाद्याने मज्जासंस्थेला उत्तेजन देणारी प्रत्येक गोष्ट काढून टाकण्याचा प्रयत्न केला पाहिजे. रुग्णाला पुरेसा प्रतिसाद विकसित करणे आवश्यक आहे संपूर्ण ओळत्रासदायक घटक. हे करण्यासाठी, आपण मानसशास्त्रज्ञांशी सल्लामसलत करण्यास लाजाळू नये. ऑटोमोटिव्ह प्रशिक्षण आणि योग वर्गाची शिफारस केली जाते. तज्ञांच्या देखरेखीखाली त्यांना एका गटात सुरू करणे चांगले आहे.

फिजिओथेरपी

हायपरटेन्शनसाठी शारीरिक व्यायाम शरीराच्या हृदयाच्या आणि रक्तवाहिन्यांच्या कामात समन्वय साधणारी न्यूरोहॉर्मोनल यंत्रणा प्रशिक्षित करतात. शारीरिक व्यायामादरम्यान, संवहनी पलंगाचा विस्तार होतो आणि सक्रिय केशिका (सर्वात लहान वाहिन्या) ची संख्या दहापट वाढते आणि ऊतींचे चयापचय वाढते.

उपचारात्मक जिम्नॅस्टिक हे कोणत्याही प्रकारे ताकदीचे व्यायाम किंवा स्नायू ताणणे नाही.

सेनेटोरियममध्ये उपचारात्मक व्यायामाचा अभ्यास करणे चांगले. त्याने विचारात घेतले पाहिजे कार्यात्मक वैशिष्ट्येशरीर

चांगले शारीरिक क्रियाकलापहायपरटेन्सिव्ह रूग्णांसाठी, कामाच्या मार्गावर सकाळी चालणे आदर्श आहे.

उच्च रक्तदाब साठी आहार

हायपरटेन्शनच्या कोणत्याही उपचार पद्धतीमध्ये समाविष्ट आहे आहारातील अन्न. उच्च रक्तदाब असलेल्या रुग्णाचा आहार खालीलप्रमाणे असावा:

• एथेरोस्क्लेरोसिसच्या विकासास प्रतिबंध करा,
• हृदयाच्या स्नायूंना आधार देण्यासाठी पुरेसे पोटॅशियम असते,
• अशक्त चयापचय आणि लठ्ठपणाच्या उपस्थितीत, कॅलरी कमी असू द्या आणि जास्त खाऊ नका.

हॉस्पिटल आणि सेनेटोरियममध्ये, "टेबल क्रमांक 10" नियुक्त केले आहे.

प्रतिबंधीत. चरबीयुक्त मांस, तळलेले आणि स्मोक्ड मांस उत्पादने, सॉसेज, समृद्ध सूप, लोणी, स्वयंपाकात वापरण्याची डुकराची चरबी, आंबट मलई, गरम आणि खारट मसाला आणि सॉस, अंडयातील बलक, कोणत्याही मिठाई (जॅम, कँडी, स्वयंपाकासंबंधी उत्पादने), अल्कोहोल आणि बिअर , कार्बोनेटेड गोड पेये, कॉफी, पेस्ट्री, पांढरा ब्रेड.

शिफारस केली. पातळ मांस, मासे, कुक्कुटपालन, भाजीपाला सूप, तृणधान्ये, शेंगा, डुरम गहू पास्ता यापासून उकडलेले आणि शिजवलेले पदार्थ, कमी चरबीयुक्त कॉटेज चीज, केफिर, भाज्या आणि फळे दररोज 0.4 किलो, औषधी वनस्पती, हिरवा चहा, ताजे रस असावे.

बहुतेक डॉक्टरांचा असा विश्वास आहे की मिठाचे प्रमाण दररोज 10 ग्रॅम पर्यंत मर्यादित असावे आणि हायपरटेन्सिव्ह संकटानंतर अनेक दिवस 5 ग्रॅम पर्यंत मर्यादित असावे. याचा अर्थ मीठाशिवाय अन्न संपूर्ण कुटुंबासाठी तयार केले पाहिजे. टेबलवर, निरोगी कुटुंबातील सदस्य त्यांच्या ताटात मीठ घालतील आणि हायपरटेन्सिव्ह व्यक्ती त्याच्यासमोर एक चमचे मीठ ("टेकडी" शिवाय) एक छोटा कप ठेवतील आणि त्यातून अन्न मीठ घालतील. दिवस

कोलेस्टेरॉल कमी करण्यासाठी तुम्हाला दररोज 400 ग्रॅम फळे आणि भाज्या खाव्या लागतील

येथे सामान्य वजनआणि रक्तातील कोलेस्टेरॉलची पातळी, आपण आठवड्यातून एकदा स्वत: ला काहीतरी "अनारोग्य" करण्याची परवानगी देऊ शकता. पण तुम्ही लठ्ठ असाल तर किंवा उच्चस्तरीयकोलेस्टेरॉलची पातळी, तुम्ही रोजच्या कॅलरी निर्बंधासाठी प्रयत्न केले पाहिजे, वारंवार विभाजित जेवण आणि साप्ताहिक उपवास दिवसांची व्यवस्था करा.

औषधोपचार

धमनी उच्च रक्तदाब उपचार करण्यासाठी, आपल्याला आवश्यक औषधांच्या गोळ्या आणि इंजेक्शन दोन्ही घ्यावे लागतील.

औषधोपचारासाठी मूलभूत नियमांचे पालन करणे आवश्यक आहे:

• तुम्हाला आयुष्यभर औषधे घ्यावी लागतील, डोस आणि औषधे डॉक्टरांनी लिहून दिली आहेत, तुम्ही उत्स्फूर्तपणे बदलू शकत नाही किंवा घेणे थांबवू शकत नाही;
• उपचार एका औषधाच्या (मोनोथेरपी) प्रिस्क्रिप्शनपासून सुरू होते, औषधाची सहनशीलता नियंत्रित करण्यासाठी हे आवश्यक आहे, रुग्ण ते घेण्यास अधिक सहजपणे जुळवून घेऊ शकतो;
• जर एका औषधाने उपचार केल्यास परिणाम मिळत नसेल, तर हायपरटेन्शनच्या उपचारांसाठी दुसरे औषध पहिल्याचा डोस शक्य तितक्या वाढवल्यानंतरच लिहून दिले जाते. सर्व डॉक्टर या नियमांचे पालन करत नाहीत आणि ताबडतोब दोन औषधांचा सरासरी डोस लिहून देण्याचा प्रयत्न करतात.
• याचा फायदा दीर्घ-अभिनय औषधांना दिला जातो ज्या दिवसातून एकदा घेतल्या जाऊ शकतात; उच्च रक्तदाब उपचार करण्याची ही पद्धत विसरलेल्या रूग्णांसाठी सोयीस्कर आहे आणि मानसिकदृष्ट्या स्वीकारली जाते.

आपण उच्च रक्तदाब स्वत: ची औषधोपचार करू नये; सर्व औषधे केवळ डॉक्टरांनी लिहून दिली आहेत

औषधांचे मुख्य गट

• लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ (लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ) काढून रक्त परिसंचरण आराम करण्यास मदत करते जादा द्रव. परंतु द्रवासह, पोटॅशियमसारखे घटक, जे हृदयासाठी फायदेशीर आहे, काढून टाकले जाते, म्हणून या औषधांचा वापर काटेकोरपणे केला जातो आणि पोटॅशियमच्या तयारीसह (अस्पार्कम, पॅनांगिन) सुधारणा आवश्यक आहे. लघवीचे प्रमाण वाढवणारी उदाहरणे: हायपोथियाझाइड, इंडापामाइड.
• अशी औषधे जी हृदयाच्या आउटपुट आणि स्नायूंच्या आकुंचनाच्या शक्तीवर परिणाम करू शकतात (बीटा-ब्लॉकर्स आणि कॅल्शियम चॅनेल ब्लॉकर्स). यामध्ये बिसोप्रोलॉल, कार्वेडिलोल, मेट्रोप्रोलॉल, अमलोडिपिन यांचा समावेश आहे.
• काम करणारी औषधे वेगळा मार्गसंवहनी टोन वर. जेव्हा संवहनी पलंगाचा विस्तार होतो तेव्हा परिघात रक्त जमा होते आणि दाब कमी होतो. औषधांची उदाहरणे: लिसिनोप्रिल, मोनोप्रिल, लॉसार्टन, वलसार्टन. गर्भवती महिलांमध्ये उच्च रक्तदाबासाठी ही औषधे कठोरपणे प्रतिबंधित आहेत.

डॉक्टर एक औषध किंवा संयोजन लिहून देतात, इतर अवयव आणि प्रणालींवर होणारा परिणाम लक्षात घेऊन, उपस्थिती लक्षात घेऊन. जुनाट रोगआणि वैयक्तिक सहिष्णुता.

याव्यतिरिक्त, औषधांच्या मदतीने, रक्तवहिन्यासंबंधी एथेरोस्क्लेरोसिसचा विकास रोखला जातो आणि "खराब" रक्तातील कोलेस्टेरॉलची पातळी कमी होते.

हायपरटेन्शनच्या उपचारांसाठी फिजिओथेरप्यूटिक पद्धती

या तंत्रांचा संवहनी टोनच्या स्थितीवर महत्त्वपूर्ण प्रभाव पडतो, मेंदू आणि कोरोनरी वाहिन्यांना रक्तपुरवठा सुधारतो, तणाव आणि नकारात्मक चिडचिडे प्रतिक्रिया कमी होतात आणि आवश्यक औषधांचा डोस कमी करण्यास मदत होते. रोगाच्या पहिल्या आणि दुसऱ्या टप्प्यात वापरले जाते.

ब्रोमिनसह इलेक्ट्रोफोरेसीसचा सामान्य शांत प्रभाव असतो आणि झोप सामान्य करते.

डोके आणि कॉलर क्षेत्राची मालिश केल्याने तणाव कमी होण्यास आणि मेंदूतील रक्तवाहिन्या विस्तारण्यास मदत होते.

स्पा उपचार

हायपरटेन्सिव्ह रूग्णांना अनुकूलतेची प्रक्रिया सहन करणे कठीण जाते, म्हणून आपल्या स्वतःच्या हवामान क्षेत्रात स्वच्छतागृह निवडणे आणि उन्हाळ्यात समुद्रावर जाण्याचा प्रयत्न न करणे चांगले आहे. सेरेब्रल वाहिन्यांमधील गुंतागुंत, कोरोनरी रक्ताभिसरण आणि मूत्रपिंडाचे नुकसान यांच्या उपस्थितीत, मात्सेस्टा रिसॉर्ट (सोची) आणि किस्लोव्होडस्कमध्ये सेनेटोरियम उपचार सूचित केले जात नाहीत. फक्त रोगाच्या सुरुवातीच्या टप्प्यातील रुग्णांना येथे पाठवले जाते.

कोणत्याही कार्डियोलॉजिकल सेनेटोरियममध्ये नियंत्रित आरोग्य मार्ग (विशिष्ट अंतर चालणे), मालिश आणि फिजिओथेरपीचा कोर्स करण्याची शक्यता असते.

वर्गातून शारिरीक उपचार, पूल मध्ये dosed व्यायाम दिवस सुरू पाहिजे.

लोक उपाय

औषधी वनस्पती आणि इतर औषधी उत्पादनांनी उच्च रक्तदाब बरा होऊ शकतो का? नाही आपण करू शकत नाही. औषधे वापरणे आवश्यक आहे. तथापि, लोक उपायसर्व प्रकरणांमध्ये मज्जासंस्थेवर शांत प्रभाव पडण्यास मदत करेल. ते व्यसन न लावता अतिशय सौम्यपणे वागतात.

सर्वात लोकप्रिय पाककृती: बीट आणि गाजर रस, लाल मनुका आणि लिंबाचा रस, काळ्या मनुका आणि स्ट्रॉबेरी, हॉथॉर्न टिंचर यांचे मिश्रण.

वापर जटिल उपचार, रक्तदाब निरीक्षण आणि त्रैमासिक वैद्यकीय पाठपुरावा तुम्हाला कोणत्याही वयात दीर्घकाळ काम करण्याची क्षमता राखण्यास अनुमती देईल.

असा परिचित आणि जवळचा मॉस्को प्रदेश दरवर्षी आपल्या वैभवाचे नवीन पैलू आणि मनोरंजन आणि उपचारांसाठी खरोखर अमर्याद संधी प्रकट करतो. मॉस्को प्रदेशाची स्थापना 14 जानेवारी 1929 रोजी झाली आणि 54 ते 57 च्या दरम्यान रशियाच्या युरोपीय भागाच्या मध्यभागी स्थित आहे. w आणि 35 ते 40 शतके दरम्यान. e. क्षेत्रफळ (मॉस्को क्षेत्र वगळून) 46 हजार किमी2. लोकसंख्या (1 जानेवारी 2004 पर्यंत) 6622 हजार लोक (रशियाच्या लोकसंख्येच्या 4.6%) आहे. मॉस्को प्रदेशाची सीमा पश्चिमेला स्मोलेन्स्क, वायव्येला आणि उत्तरेला टव्हर, ईशान्येला यारोस्लाव्हल, पूर्वेला व्लादिमीर, आग्नेयेला रियाझान, दक्षिणेला तुला, नैऋत्येला कालुगा प्रदेशांसह लागून आहे. मॉस्को प्रदेशाचे प्रशासकीय केंद्र मॉस्को आहे. मॉस्को प्रदेशाच्या प्रदेशाचे भौगोलिक स्थान पर्यायी डोंगराळ टेकड्या आणि सपाट सखल प्रदेशांसह आरामाचे सामान्यतः सपाट स्वरूप निर्धारित करते.

कवी विल्यम ब्लेक यांनी असा युक्तिवाद केला की संपूर्ण जग एका फुलाच्या कळीमध्ये दिसू शकते. मॉस्को प्रदेशात, रशियन लोकांच्या अनेक पिढ्यांनी जागतिक संस्कृतीच्या उत्कृष्ट कलाकृती, पुनरावृत्ती केलेल्या प्रसिद्ध ऐतिहासिक लँडस्केप्स आणि जगप्रसिद्ध राजवाडे आणि किल्ले कॉपी केले आणि परिश्रमपूर्वक संग्रहित केले. येथे आपण आमच्या उत्तर मातृभूमीचा विस्तार न सोडता पवित्र भूमीला भेट देऊ शकता. 17 व्या शतकात, इस्त्रा नदीच्या काठाने, त्यांच्या वाकांसह, जॉर्डन नदीच्या वाकांची चमत्कारिकपणे पुनरावृत्ती झाली आणि आपला मॉस्को प्रदेश जेरुसलेम त्याच्या पाण्यात प्रतिबिंबित झाला. झिऑन, ताबोर, एलिओन आणि गालगोथा पर्वत वाढले. त्याच्या सौंदर्यासाठी आणि अस्सल लक्झरीसाठी, अर्खंगेल्स्कॉय इस्टेट मॉस्कोजवळ "व्हर्साय" मध्ये बदलली गेली आहे आणि मॉस्को प्रदेशाच्या दक्षिणेस, प्रिओस्को-टेरास्नी रिझर्व्हच्या पायरीवर, वास्तविक बायसन मुक्तपणे चरतात. आणि जर तुम्हाला उष्णकटिबंधीय हॉटेलचा परदेशी विदेशीपणा आवडत असेल तर, आतिथ्यशील आणि उत्साही मॉस्को प्रदेश तुम्हाला ते ऑफर करेल. कारण मॉस्को प्रदेश हा रशियन पर्यटन उद्योगातील सर्वात विकसित प्रदेशांपैकी एक आहे. रिसॉर्ट कॉम्प्लेक्सची यादी 1000 वस्तूंपेक्षा जास्त आहे आणि कोणत्याही स्तरावरील आराम प्रदान करण्यास सक्षम आहे. आरोग्य रिसॉर्ट्स, त्यांच्या अद्वितीय वैद्यकीय सुविधा आणि उच्च पात्र वैद्यकीय कर्मचार्‍यांसाठी ओळखले जातात, तुम्हाला तुमचे आरोग्य पुनर्संचयित करण्यात आणि सुधारण्यात मदत करतील. किती सक्रिय मनोरंजनमॉस्कोजवळील बोर्डिंग हाऊसेस आणि मनोरंजन केंद्रांमध्ये! राजधानीच्या आजूबाजूचा परिसर दुर्मिळ नैसर्गिक सौंदर्यासाठी प्रसिद्ध आहे. जंगले, प्राचीन नद्या, जादुई तलाव आणि अगदी मानवनिर्मित पर्वतांची भूमी तुम्हाला वसंत ऋतु, उन्हाळा आणि सुट्ट्यांसाठी भरपूर मनोरंजन प्रदान करेल.

हवामान

मॉस्को प्रदेशाचे हवामान समशीतोष्ण खंडीय आहे. उबदार कालावधी (सरासरी दैनंदिन हवेचे तापमान 0 डिग्री सेल्सिअसपेक्षा जास्त), एप्रिलच्या सुरुवातीस सुरू होणारा आणि नोव्हेंबरच्या सुरुवातीस समाप्त होणारा, 205-215 दिवस टिकतो. सर्वात उष्ण महिना जुलै आहे (वायव्येला 16.5 C ते आग्नेय 18.5 C पासून सरासरी तापमान). काशिरा आणि झारायस्कमध्ये परिपूर्ण कमाल तापमान - 39 सेल्सिअस नोंदवले गेले. प्रदेशात वार्षिक पर्जन्यमान 450 ते 650 मिमी पर्यंत बदलते.

नैसर्गिक उपचार घटक आणि उपचार प्रोफाइल

मॉस्को प्रदेशातील रिसॉर्ट संसाधनांचा आधार, हवामानासह, पिण्याचे खनिज पाणी आणि ब्राइन आहेत, जे आंघोळीसाठी वापरले जातात. मॉस्कोजवळील अनेक सेनेटोरियम्स, जसे की मोझायस्की, डोरोखोवो आणि एरिनो, त्यांच्या स्वतःच्या पंप रूम आहेत. मॉस्को प्रदेशात औषधी पीट मातीचे अनेक साठे आहेत, जे सेनेटोरियममध्ये उपचारांसाठी प्रभावीपणे वापरले जातात. मॉस्को प्रदेशात सेनेटोरियम-रिसॉर्ट उपचार आणि करमणूक पार पाडण्याची शक्यता खालील घटकांद्वारे निर्धारित केली जाते: मध्य रशियाच्या रहिवाशांसाठी अनुकूलता, अनुकूलन आणि रीडॉप्टेशन प्रतिक्रिया नसणे; सर्व हंगाम; मॉस्कोजवळील सॅनिटोरियमची मनोरंजक आणि वैद्यकीय-निदानविषयक पायाभूत सुविधा विकसित केली; अग्रगण्य वैद्यकीय केंद्रांच्या जवळ.

हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणालीचे रोग, श्वसन प्रणाली, मज्जासंस्था, पाचक प्रणाली, मस्क्यूकोस्केलेटल प्रणाली, स्त्रीरोगविषयक रोग, चयापचय विकार.

आकर्षणे
सहलीचा कार्यक्रम खूप वैविध्यपूर्ण आहे आणि सहसा हॉलिडे होम्स आणि सेनेटोरियम्स मॉस्को प्रदेशाच्या आसपासच्या परिसरात सहली देतात. हे विसरू नका की सेनेटोरियम उपचार पूर्णपणे सहलीसह एकत्र केले जातात, विशेषत: मध्य रशियासारख्या मनोरंजक ठिकाणांची एकाग्रता अद्याप शोधणे आवश्यक आहे. मॉस्को प्रदेशात एक हजाराहून अधिक पुरातत्त्वे आहेत. स्मारके (गावे, वस्ती, ढिगारा), अनेक प्राचीन रशियन शहरे, ज्यांचे वय कधीकधी मॉस्कोच्या वयापेक्षा जास्त असते. मोझैस्क, वेरेया, रुझा, व्होलोकोलाम्स्क, झ्वेनिगोरोड, दिमित्रोव्ह, कोलोम्ना, सेरपुखोव्ह, झारायस्क यांनी 18व्या-19व्या शतकातील ऐतिहासिक वास्तू मोठ्या प्रमाणावर जतन केल्या आहेत आणि त्यांपैकी काहींना क्रेमलिन आणि तटबंदी आहे. पेट्रोग्राडमध्ये 500 हून अधिक धार्मिक इमारती आहेत, ज्यात ऑर्थोडॉक्स मंदिरे आहेत - ट्रिनिटी-सेर्गियस लव्हरा, सव्विनो-स्टोरोझेव्हस्की, जोसेफ-व्होलोत्स्की, न्यू जेरुसलेम, निकोलो-उग्रेशस्की मठइ. अंदाजे वाचले. 150 इस्टेट आणि अनेक डझन इस्टेट पार्क. रशियाचा इतिहास आणि संस्कृती प्रतिबिंबित करणारी 100 हून अधिक संग्रहालये आणि इतर वस्तू: बोरोडिनो; क्लिनमधील पी. आय. त्चैकोव्स्की, ड्युत्कोवोमधील एस. आय. तानेयेव, शाखमाटोवोमधील ए. ए. ब्लॉक यांची गृहसंग्रहालये; इस्टेट अब्रामत्सेव्हो, मुरानोवो, यारोपोलेट्स, अर्खांगेलस्कॉय.

सहली

संग्रहालय एम.एम. प्रश्विना(गाव दुनिनो).

सॅव्हिनो-स्टोरोझेव्हस्की स्टॉरोपेजियल मठ, मठाच्या स्थापनेची तारीख 1398 आहे.

मध्यस्थी चर्च(अकुलोवो गाव, श्कोलनाया st. 88G). व्ही.पी.च्या प्रयत्नातून 1807 मध्ये बांधले गेले. रझुमोव्स्काया - शेरेमेटेवा.

चर्च ऑफ द ट्रान्सफिगरेशन(गाव गोलित्सिनो). बोरिस गोडुनोव्हच्या आदेशाने 1590 मध्ये बांधले गेले.

स्पास्काया चर्च(उबोरी गाव). 1694-1697 मध्ये बांधले. मॉस्को बारोक आर्किटेक्चरचे उदाहरण.

चर्च ऑफ द ट्रान्सफिगरेशन(बोल्शी व्याझेमी गाव). 1598 मध्ये बांधले गेले. मंदिर, 1600 मध्ये जीवन देणार्‍या ट्रिनिटीच्या सन्मानार्थ पवित्र केले गेले, 1702 नंतर परमेश्वराच्या परिवर्तनाच्या नावाने नामकरण करण्यात आले.

चर्च ऑफ द असम्प्शन Gorodok (Zvenigorod) वर. 15 व्या शतकाच्या सुरूवातीस बांधले गेले.

मुरानोव्हो इस्टेट(आर्टेमोवो गाव). घर, आउटबिल्डिंग, मुलांचे घर, कोचमनची खोली, धान्याचे कोठार, पार्क, गेटहाऊस, लिन्डेन गल्ली, इस्त्री खोली, चर्च. १८४०-१८४२ मध्ये बांधले गेले. योजनेनुसार आणि प्रसिद्ध रशियन कवी इव्हगेनी अब्रामोविच बारातिन्स्की यांच्या नेतृत्वाखाली. इस्टेटचे अतिथी होते: एनव्ही गोगोल, एसटी अक्साकोव्ह, व्हीएफ ओडोएव्स्की, ईपी रोस्टोपचिना, एफआय ट्युटचेव्ह.

सोफ्रिनो इस्टेट(आशुकिंस्काया स्क्वेअरपासून 2 किमी). स्मोलेन्स्क चर्च, तलावासह उद्यानाचे अवशेष. 70 च्या दशकात XVII शतक मालमत्ता "सार्वभौम गाव" म्हणून सूचीबद्ध आहे आणि 90 च्या दशकात ते मॉस्कोजवळील बोयर एफपी साल्टिकोव्हचे वंशज बनले. त्याची मुलगी, प्रास्कोव्व्याने पीटर I चा मोठा भाऊ झार इव्हान अलेक्सेविचशी लग्न केले.

त्सारेवो इस्टेट(पुष्किंस्की जिल्हा). निकोलस चर्च, प्राचीन थडग्यांचे दगड.
17 व्या शतकाच्या शेवटच्या तिमाहीत. येथे N.I चे प्रांगण होते. शेरेमेटेव्ह, नंतर एफ.ए. गोलिटसिन, 18 व्या शतकाच्या मध्यभागी. इस्टेट P.N च्या मालकीची होती. Shcherbatov, तत्कालीन जमीन मालक ए.आय. दुरासोवा आणि तिचे वारस, XIX शतकाच्या मध्यभागी. - ए.एफ. Zakrevskaya, 1911 मध्ये - V.I. स्मरनोव्ह. त्सारेवो येथील सेंट निकोलस चर्च 1812-1815 मध्ये दुरासोव्ह गावाच्या मालकांच्या खर्चावर बांधले गेले.

संग्रहालय राखीव A.A. ब्लॉक(गाव शाखमातोवो). 1984 मध्ये तयार केले

निओलिथिक साइट(क्ल्याझ्मा नदीचा डावा किनारा, ल्यालोवो गाव). मॉस्को प्रदेशातील सर्वात जुने निओलिथिक स्थळांपैकी एक, जे मध्य-3-रे - 2ऱ्या शतकाच्या सुरुवातीस आहे. इ.स.पू e

स्लाव्हिक दफन mounds(मायशेत्स्कोयेचे गाव, क्रुग्लोये तलावाच्या दक्षिणेस). 11व्या-12व्या शतकाशी संबंधित आहे.

उत्तर- दिमित्रोव्स्की, मायटीश्ची, ताल्डोमस्की

ईशान्य- पुष्किंस्की, सेर्गेव्ह पोसाडस्की, श्चेलकोव्स्की

उत्तर पश्चिम- क्रॅस्नोगोर्स्क, लोटोशिंस्की, सोल्नेचनोगोर्स्क, खिमकी

दक्षिण- डोमोडेडोवो, पोडॉल्स्की, काशिर्स्की, सेरपुखोव्स्की, स्टुपिन्स्की, चेखोव्स्की

आग्नेय- वोस्क्रेसेन्स्की, एगोरीएव्स्की, कोलोमेन्स्की, झारायस्की, लुखोवित्स्की, ओझेर्स्की, रामेंस्की, सेरेब्र्यानो-प्रुडस्की

नैऋत्य- लेनिन्स्की, नारोफोमिन्स्की

पश्चिम- Volokolamsk, Istra, Mozhaisk, Odintsovo, Ruzsky

पूर्व- बालशिखा, नोगिन्स्की, ओरेखोवो-झुएव्स्की, पावलोवो-पोसाड, शटुर्स्की.