म्हातारपणाला नाही म्हणा! टायरोसिनचे फायदे आणि सक्रिय दीर्घायुष्य. एमिनो ऍसिड एल-टायरोसिन: वापरासाठी सूचना

गुगल प्लस

Vkontakte

छापणे

ओड्नोक्लास्निकी

Mail.ru

व्हायबर

टेलीग्राम

एल-टायरोसिन हे एक अमीनो आम्ल आहे जे शरीरात स्नायूंच्या प्रथिनांसाठी बांधकाम साहित्य म्हणून कार्य करते. डोपामाइन, न्यूरोट्रांसमीटर आणि इतर हार्मोन्सच्या निर्मितीमध्ये भाग घेऊन शरीरात होणाऱ्या रासायनिक अभिक्रियांमध्ये टायरोसिन महत्त्वाची भूमिका बजावते. टायरोसिन हे सशर्त अत्यावश्यक अमीनो आम्ल आहे आणि शरीरात फेनिलॅलानिन नावाच्या दुसर्‍या अमीनो आम्लापासून संश्लेषित केले जाते. हे लक्षात ठेवले पाहिजे की वाढीव भारांसह, शरीर अपर्याप्त प्रमाणात टायरोसिन तयार करते. म्हणूनच प्राणी आणि माशांचे मांस, सोया, शेंगदाणे, दुग्धजन्य पदार्थ, बीन्स, बियाणे, गहू, ओटचे जाडे भरडे पीठ, सीफूड किंवा एमिनो अॅसिड सप्लीमेंट्स यासारख्या इतर स्त्रोतांकडून ते मिळवणे खूप महत्वाचे आहे.

औषध आणि फार्मास्युटिकल्समध्ये या पदार्थाच्या वापराबद्दल बोलताना, असे म्हटले पाहिजे की आज अनेक औषधे तयार केली जातात आणि अन्न additivesटायरोसिन असलेले.

टायरोसिनची तयारी हायपोटेन्शन, वनस्पति-संवहनी डायस्टोनिया, लठ्ठपणा, हायपोथायरॉईडीझम, पार्किन्सन रोग, त्वचारोग आणि मुलांमध्ये अतिक्रियाशीलतेसाठी देखील लिहून दिली जाते. ते मंद चयापचय गतिमान करण्यास देखील मदत करतात, मद्यविकार आणि मादक पदार्थांच्या व्यसनाच्या उपचारात उपयुक्त आहेत.

शास्त्रज्ञांच्या लक्षात आले आहे की या अमीनो ऍसिडमुळे, एकाग्रता आणि फोकस सुधारतात. म्हणून, ज्यांना निद्रानाशाचा त्रास होतो त्यांच्यासाठी हा पदार्थ दिवसा सक्रिय होण्यास मदत करेल. काही संशोधकांनी असे सुचवले आहे की टायरोसिन अल्झायमर रोग, नपुंसकता, हृदयरोग आणि स्किझोफ्रेनियामध्ये उपयुक्त असू शकते, परंतु आतापर्यंत टायरोसिनच्या तयारीचा असा प्रभाव अप्रमाणित आहे.

IN गेल्या वर्षेहा पदार्थ शास्त्रज्ञांचे अधिकाधिक लक्ष वेधून घेत आहे, जे फेनिलकेटोनूरिया (ओलिगोफ्रेनिया) असलेल्या रुग्णांची संख्या कमी करण्याच्या इच्छेमुळे होते. त्यातही अभ्यास करण्यात आला आहे वाढलेली सामग्रीरक्तातील टायरोसिन आणि संधिवात असलेल्या रुग्णांमध्ये मूत्र, संधिवात, टॉन्सिलिटिस. डॉक्टरांचा असा विश्वास आहे की या पॅटर्नमुळे संधिवाताची प्रक्रिया ओळखण्यास मदत होईल प्रारंभिक टप्पा. दुसर्‍या प्रयोगाने हे शोधण्यात मदत केली की हा पदार्थ एखाद्या व्यक्तीसाठी (+4 डिग्री सेल्सियस) अस्वस्थ असलेल्या परिस्थितीत जटिल बौद्धिक कार्य करण्यास मदत करतो.

टायरोसिनसाठी शरीराची रोजची गरज

डोस 500 ते 1500 मिलीग्राम पर्यंत आहे. दररोज, ते मानसिक पातळीवर अवलंबून असते आणि शारीरिक क्रियाकलाप, निद्रानाश 1,500mg पर्यंत घेतात. दररोज सकाळी, परंतु डोस ओलांडू नका, अन्यथा साइड इफेक्ट्स तुमची वाट पाहत नाहीत. ब्रेकशिवाय 3 महिन्यांपेक्षा जास्त काळ औषध घेऊ नका.

मध्ये टायरोसिनची कमतरता मानवी शरीरअधिवृक्क ग्रंथींच्या कार्यामध्ये विकार, मुलांमध्ये अतिक्रियाशीलता, रक्तदाब आणि शरीराचे तापमान कमी होणे, शारीरिक आणि मानसिक क्रियाकलाप कमी होणे, स्नायू कमकुवत होणे, नैराश्य, मूड बदलणे, सामान्य आहाराने वजन वाढणे, अस्वस्थता, सिंड्रोम अस्वस्थ पाय, केस कमकुवत होणे, हायपोथायरॉईडीझम, तंद्री, भूक न लागणे.

शरीरात टायरोसिनच्या कमतरतेची चिन्हे

असा विचार करून महत्वाचे कार्यटायरोसिन, त्याची कमतरता भडकवू शकते गंभीर विकारशारीरिक आणि मानसिक दृष्टीने. हे केवळ या अत्यावश्यक अमीनो आम्लाच्या अपुर्‍या आहारातील सेवनामुळेच नाही तर चयापचयाशी संबंधित विकारांमुळे आणि फेनिलॅलानिनचे अमीनो ऍसिड टायरोसिनमध्ये रूपांतरित करण्यास शरीराच्या असमर्थतेमुळे देखील होऊ शकते.

टायरोसिनची कमतरता खालील लक्षणांद्वारे प्रकट होते:

कमी दबाव;
लठ्ठपणा;
आळस
अधिवृक्क कार्य बिघडणे;
थंडी
अस्वस्थ पाय सिंड्रोम;
मुलांची अतिक्रियाशीलता.

अमीनो ऍसिडच्या कमतरतेमुळे केसांच्या स्थितीवर देखील परिणाम होतो, त्यामुळे वजन वाढणे, मूड बदलणे, स्नायू कमकुवत होणे, अस्वस्थता, तंद्री, प्रौढांमध्ये हायपोथायरॉईडीझम आणि मुलांमध्ये अतिक्रियाशीलता होऊ शकते.

जादा टायरोसिनमानवी शरीरात आम्लता वाढल्याने प्रकट होते जठरासंबंधी रस, पोटात अल्सर, मळमळ, उलट्या, निद्रानाश, तीव्र घटशरीराचे वजन.

हे महत्वाचे आहे की ही सर्व लक्षणे केवळ शरीरातील टायरोसिनच्या असंतुलनाबद्दलच बोलू शकत नाहीत तर इतर रोगांचे घोषवाक्य देखील असू शकतात. परंतु आपल्या आरोग्यासाठी पुरेसा दृष्टिकोन ठेवून, हे सर्व टाळले जाऊ शकते आणि एल-टायरोसिनसह एमिनो ऍसिडच्या वापरामुळेच फायदा होऊ शकतो.

शरीरात जास्त टायरोसिनची चिन्हे

टायरोसिनच्या जास्त प्रमाणात, गॅस्ट्रिक ज्यूसची आंबटपणा, मळमळ आणि निद्रानाश वाढतो. काही प्रकरणांमध्ये ते विकसित होऊ शकते पाचक व्रणपोट ओव्हरडोज दुर्मिळ असला तरी, त्याची लक्षणे नाव देणे आवश्यक आहे:

वाढलेली उत्तेजना;
चक्कर येणे;
भूक न लागणे;
डोकेदुखी;
छातीत जळजळ;
तंद्री;
ऍलर्जी (पुरळ);
कार्डिओपल्मस.

टायरोसिन आपल्या शरीरासाठी किती महत्त्वाचे आहे हे समजून घेण्यासाठी, त्याचे मुख्य गुणधर्म विचारात घ्या. त्यामुळे:

जरी टायरोसिनची तयारी एकाग्रता वाढवते आणि समज वाढवते, तरीही काही लोकांना उलट दुष्परिणाम होतात आणि थकवा वाढतो. आपले शरीर टायरोसिनवर कशी प्रतिक्रिया देते हे आपल्याला समजत नाही तोपर्यंत, आम्ही प्रशासन टाळण्याची शिफारस करतो वाहनेपोषक घेतल्यानंतर.

टायरोसिन-आधारित पौष्टिक पूरक आहार घेणे मुलांसाठी सुरक्षित नाही. अजून नाही अंतिम परिणामसंबंधित अभ्यासानुसार, आपण डॉक्टरांच्या परवानगीशिवाय मुलाला टायरोसिन देऊ नये. बहुतेक औषधांप्रमाणेच, गर्भवती किंवा स्तनपान करणार्‍या महिलांच्या शरीरावर टायरोसिनच्या प्रभावाचा अभ्यास केला गेला नाही, म्हणून गर्भधारणेदरम्यान आणि स्तनपान करवण्याच्या काळात पोषक तत्त्वे घेण्यापासून परावृत्त करणे चांगले.

टायरोसिन घेण्याचा दुष्परिणाम म्हणजे थायरॉक्सिनच्या संश्लेषणात वाढ. थायरॉक्सिनचे उत्पादन वाढल्याने हायपरथायरॉईडीझम आणि ग्रेव्हस रोगाचा कोर्स वाढू शकतो. जर तुम्हाला कोणत्याही आजाराचे निदान झाले असेल कंठग्रंथी, डॉक्टरांच्या परवानगीशिवाय टायरोसिनची तयारी घेऊ नका.

जर तुम्ही थायरॉईड औषधे घेत असाल किंवा लेव्होडोपा औषध घेत असाल, जे सामान्यतः पार्किन्सन रोगावर उपचार करण्यासाठी वापरले जाते, तर तुम्ही टायरोसिन-आधारित पूरक आहार घेणे सुरू करू नये. या औषधांसह टायरोसिनचा परस्परसंवाद परिणामकारकता कमी करू शकतो किंवा औषध थेरपीचे दुष्परिणाम वाढवू शकतो.

टायरोसिन समृध्द अन्न

एखाद्या व्यक्तीचे कल्याण थेट तो जे खातो त्यावर अवलंबून असते. दोष पोषकमानवी आरोग्यावर नक्कीच परिणाम होईल. टायरोसिन केवळ एखाद्या व्यक्तीच्या मूडसाठीच नव्हे तर जबाबदार आहे चयापचय प्रक्रियाजीव मध्ये. त्याची कमतरता होऊ शकते वाईट भावना, थकवा, शरीराचे तापमान आणि दाब कमी होणे. या स्थितीचा सामना करण्यासाठी, आपल्या आहारात सीफूड, तीळ, एवोकॅडो आणि बदाम समाविष्ट करणे शक्य आहे. उच्च-गुणवत्तेचा आणि वैविध्यपूर्ण आहार आपल्याला राहण्याची परवानगी देईल चांगला मूडआणि नैराश्याबद्दल विसरून जा.

टायरोसिन असलेल्या पदार्थांची संपूर्ण यादी

उत्पादनाचे नाव	प्रति 100 ग्रॅम उत्पादनासाठी टायरोसिनची मात्रा
मांस
तुर्की, तळलेले	1.18 ग्रॅम
ससा, stewed	1.18 ग्रॅम
हंस, तळलेले	1.10 ग्रॅम
ससा	0.78 ग्रॅम
वासराची जीभ	0.77 ग्रॅम
गोमांस यकृत	0.73 ग्रॅम
डुकराचे मांस यकृत	0.71 ग्रॅम
वासराचे मांस	0.69 ग्रॅम
घोड्याचे मांस	0.69 ग्रॅम
चिकन यकृत	0.67 ग्रॅम
गोमांस मांस	0.66 ग्रॅम
चिकन	0.64 ग्रॅम
तुर्की	0.62 ग्रॅम
हंस	0.55 ग्रॅम
डुकराचे मांस	0.52 ग्रॅम
डुकराचे मांस जीभ	0.51 ग्रॅम
बदक	0.51 ग्रॅम
गोमांस जीभ	0.48 ग्रॅम
डुकराचे मांस स्टू, कॅन केलेला	0.47 ग्रॅम
ओव्हन मध्ये चिकन स्तन	0.34 ग्रॅम
शेंगा
सोया	1.06 ग्रॅम

Amino acid Tyrosine (Tyrosine) खूप खेळते महत्वाची भूमिकाएड्रेनालाईन, नॉरपेनेफ्रिन, डोपामाइन, थायरॉक्सिन सारख्या हार्मोन्सच्या निर्मितीमध्ये. टायरोसिनसह जैविक पूरक आहार घेतल्याबद्दल धन्यवाद, आपण अनुपस्थित मानसिकता आणि आवेग दूर करू शकता, स्मरणशक्ती सुधारू शकता.

एल-टायरोसिनच्या उच्च एकाग्रतेसह, उत्साह लक्षणीयरीत्या कमी होतो. नैराश्य, मनोविकृतीवर उपचार करण्यासाठी आहारातील परिशिष्टाचा वापर केला जातो.

नियमित वापरामुळे भावनिक पार्श्वभूमी स्थिर होते, आळशीपणा दूर होतो, मनःस्थिती सुधारते, अस्वस्थता पुनर्संचयित होते. मानसिक विकारयंत्रणा

एल-टायरोसिनचा वापर केला जातो जटिल उपचारअल्कोहोल आणि ड्रग्सचे व्यसन. बायोअॅडिटिव्ह शरीराला एंडोर्फिन आणि एड्रेनालाईन तयार करण्यास मदत करते, जे अल्कोहोल, न्यूरोस्टिम्युलंट्स, कॅफिन आणि शांततेची लालसा कमी करण्यास मदत करते. मज्जासंस्था. अमीनो ऍसिड मेंदूच्या पेशी आणि मध्यवर्ती मज्जासंस्थेसाठी धूम्रपान आणि अल्कोहोल विषबाधाच्या प्रभावापासून संरक्षणात्मक कार्य करते.

एल-टायरोसिन हे मेलाटोनिनच्या उत्पादनासाठी उत्तेजक म्हणून कार्य करते, जे झोपेसाठी/जागेच्या चक्रांना समर्थन देण्यासाठी, प्रतिकारशक्ती आणि दाब नियंत्रित करण्यासाठी आणि कोलेस्ट्रॉल काढून टाकण्यासाठी आवश्यक आहे. वयोमानानुसार हार्मोन कमी होतो. आहारातील परिशिष्ट वृद्धांना ते पुनर्संचयित करण्यास, झोप सामान्य करण्यास आणि शरीराच्या संरक्षणात्मक कार्ये वाढविण्यास मदत करते.

थायरॉईडसाठी एल-टायरोसिन

अमीनो ऍसिडच्या मदतीने, शरीर थायरॉईड संप्रेरक तयार करते: थायरॉक्सिन आणि ट्रायओडोथायरोनिन. ते चयापचय प्रक्रिया गतिमान करतात, हृदय आणि फुफ्फुसांना ऊर्जा प्रदान करतात, वजन कमी करण्यास आणि कोलेस्टेरॉलची पातळी कमी करण्यास मदत करतात आणि हालचालींचे समन्वय नियंत्रित करतात. हार्मोन्सच्या समान अभावामुळे थायरॉईड ग्रंथीच्या सामान्य कार्यामध्ये व्यत्यय येतो.

L-Tyrosine साठी वापरले जाते रिप्लेसमेंट थेरपीहायपोथायरॉईडीझम अमीनो ऍसिडमध्ये शरीरातून हळूहळू उत्सर्जित होण्याची गुणधर्म आहे, आवश्यक रक्कमसंप्रेरक पातळी दीर्घकाळ टिकून राहण्यासाठी. दैनिक डोसवैयक्तिकरित्या निवडले. L-Tyrosine चे सेवन हायपोथायरॉईडीझमच्या तीव्रतेवर आणि TSH पातळीच्या अभ्यासावर अवलंबून असते.

याव्यतिरिक्त, अमीनो ऍसिडचे सेवन:

PMS आराम;
पार्किन्सन रोग प्रतिबंधित करा (रक्तातील डोपामाइन वाढवते);
अधिवृक्क ग्रंथींचे कार्य सुधारणे;
त्वचेच्या रंगद्रव्याच्या वेळी मेलेनिनचे संश्लेषण उत्तेजित करते.

एल टायरोसिनमुळे मंद होतो ऑक्सिडेटिव्ह प्रक्रियाशरीरात, वृद्धत्व आणि इलेस्टिनच्या नाशाशी संबंधित रोग विकसित होत नाहीत. अमीनो आम्ल मेलेनिन तयार करते, जे यूव्हीए किरणांचे नियमन करते आणि संरक्षण करते त्वचा झाकणेछायाचित्रण पासून.

iHerb च्या अधिकृत वेबसाइटवर तुम्हाला L-Tyrosine Now (500 mg, 120 कॅप्सूल) हे सर्वात लोकप्रिय औषध मिळू शकते. सकारात्मक प्रतिक्रिया. हे अमीनो आम्ल हळूहळू कार्य करते. औषध घेतल्यानंतर 2 आठवड्यांनंतर सुधारणेची पहिली सकारात्मक चिन्हे लक्षात येतील.

Tyrosine धन्यवाद, आपण हळूहळू antidepressants वापर कमी करू शकता. अॅडिटीव्ह खालील समस्यांसाठी वापरले जाते:

स्मरणशक्ती आणि एकाग्रता कमी होणे;
तणावपूर्ण आणि कठीण जीवन परिस्थिती;
मुलांची अतिक्रियाशीलता;
उच्च रक्तदाब;
जलद थकवा;
सत्रादरम्यान लोड किंवा कामावर गर्दी.

अमेरिकन निर्मात्याच्या तयारीच्या रचनेमध्ये ट्रेस घटक समाविष्ट आहेत जे अमीनो ऍसिडची पचनक्षमता सुधारतात आणि त्याची क्रिया वाढवतात. आहारातील परिशिष्टाचा वापर एन्टीडिप्रेसंट म्हणून केला जातो वाईट मनस्थितीनिद्रानाश, पॅनीक हल्लेआणि उदासीनता. दोन आठवड्यांच्या वापरानंतर सुधारणा होईल.

एल-टायरोसिनला धन्यवाद, मेमरी सुधारते, स्वतः प्रकट होते सर्जनशील विचार. बायोएडिटीव्ह लिपोलिसिस आणि थर्मोजेनेसिस वाढवते. परिणामी, चरबी सक्रियपणे बर्न होतात. थॉर्न रिसर्चमधून एल-टायरोसिन घेतल्याने तणावाचा प्रतिकार वाढेल आणि तीव्र शारीरिक आणि मानसिक तणावानंतर थकवा कमी होईल.

या परिशिष्टाचे सुधारित सूत्र शरीरात जलद शोषण आणि संचयनास प्रोत्साहन देते. औषध सुधारते मेंदू क्रियाकलापआणि सामान्य स्थितीजीव परिशिष्ट नॉरपेनेफ्रिन आणि डोपामाइनची कार्यक्षमता वाढवते. थोड्या वेळानंतर, उदासीनता कमी होते, जीवनाचा टोन वाढतो.

पासून एल टायरोसिन जॅरो सूत्रेप्रथिने आणि हार्मोन्सच्या संश्लेषणासाठी, पार्किन्सन रोगाचा प्रतिबंध आणि मानसिक क्रियाकलाप सुधारण्यासाठी आवश्यक आहे. त्याचे आभार, मुल धैर्यवान होईल.

ग्लूटेन, सोया, साखर किंवा संरक्षक नसतात. डोपामाइन उत्पादन दर उत्तेजित करते आणि सकारात्मक परिणाम करते मानसिक आरोग्य. एल-टायरोसिन भूक कमी करते आणि चयापचय सुधारते, ज्यामुळे वजन कमी होण्यास मदत होते.

L-Tyrosine सारखे पूरक म्हणजे काय? वापरासाठी सूचना, किंमत, पुनरावलोकने आणि फार्माकोलॉजिकल वैशिष्ट्येहे साधन या लेखात वर्णन केले जाईल. आपण या औषधाचा उद्देश, त्याची रचना आणि साइड इफेक्ट्सबद्दल देखील शिकाल.

फॉर्म, वर्णन, रचना

"L-Tyrosine" हे औषध कोणत्या स्वरूपात तयार केले जाते? वापरासाठीच्या सूचनांमध्ये असे म्हटले आहे की हे उत्पादन कार्डबोर्ड पॅकमध्ये ठेवलेल्या प्लास्टिकच्या जारमध्ये पॅक केलेल्या जिलेटिन कॅप्सूलच्या स्वरूपात खरेदी केले जाऊ शकते.

या औषधाचा सक्रिय घटक एल-टायरोसिन सारखा पदार्थ आहे. मध्ये देखील समाविष्ट आहे हे औषधएमसीसी, एरोसिल आणि मॅग्नेशियम स्टीअरेटच्या स्वरूपात अतिरिक्त घटकांचा समावेश आहे.

फार्माकोडायनामिक वैशिष्ट्ये

टायरोसिन म्हणजे काय? वापराच्या सूचना सूचित करतात की हे एक अमीनो ऍसिड आहे जे अन्नासह मानवी शरीरात प्रवेश करते (सामान्य आणि संतुलित आहार). तसेच, हा पदार्थ दुसर्या अमीनो ऍसिडपासून संश्लेषित केला जाऊ शकतो - फेनिलॅलानिन.

टायरोसिन हा सर्व जीवांचा तसेच अनेक एन्झाईम्सचा अविभाज्य भाग आहे. या अमिनो आम्लापासून थायरॉक्सिन, ट्रायओडोथायरोनिन आणि डीओपीएचे संश्लेषण केले जाते. पहिले दोन घटक DOPA साठी आहेत, ते कॅटेकोलामाइन्स (डोपामाइन, एपिनेफ्रिन, नॉरपेनेफ्रिनसह) आणि मेलेनिनचे अग्रदूत (रासायनिक) आहेत.

अन्न मिश्रित पदार्थाच्या कृतीचे सिद्धांत

एल-टायरोसिन कसे कार्य करते? वापराच्या सूचना सूचित करतात की हा उपाय मानवी शरीरात चयापचय प्रक्रिया चांगल्या प्रकारे नियंत्रित करतो, चरबी जाळण्यास उत्तेजित करतो, थायरॉईड ग्रंथीचे कार्य सामान्य करतो, आवेग जाण्याच्या वेळेस गती देतो. मज्जातंतू शेवट, आणि स्मृती, लक्ष, एकाग्रता, मेंदूची क्रिया सुधारते आणि O 2 सह संपृक्तता वाढवते.

कोणत्या पदार्थांमध्ये टायरोसिन असते? वापरासाठीच्या सूचना याविषयी कोणतीही माहिती देत नाहीत. तथापि, तज्ञांचे म्हणणे आहे की हा पदार्थ भरून काढण्यासाठी, रुग्णाने शेंगदाणे, सोया, शेंगा अधिक खाणे आवश्यक आहे, अजमोदा (ओवा), बदाम, भोपळ्याच्या बिया, तीळ, केळी, दुग्धजन्य पदार्थ आणि एवोकॅडोचा आहारात समावेश करणे आवश्यक आहे.

नियुक्तीसाठी संकेत

कोणत्या प्रकरणांमध्ये टायरोसिन सारख्या पदार्थाची कमतरता भरून काढणे आवश्यक आहे? वापराच्या सूचनांमध्ये असे म्हटले आहे की हे अमीनो ऍसिड असलेली तयारी यासाठी वापरली पाहिजे:

हायपोटेन्शन;
स्मरणशक्ती आणि एकाग्रता कमी होणे;
वनस्पति-संवहनी डायस्टोनिया;
सिंड्रोम तीव्र थकवा, मूड मध्ये वारंवार बदल, subdepressive राज्ये;
त्वचारोग
व्ही जटिल थेरपीपार्किन्सन रोग;
बालपणात अतिक्रियाशीलता;
थायरॉईड रोग;
व्ही संयोजन थेरपीमादक पदार्थ आणि अल्कोहोल व्यसन;
चयापचय बदल.

लिहून देण्यास मनाई

तुम्ही टायरोसिन असलेली औषधे कधी घेऊ नये? वापराच्या सूचना अशा contraindication बद्दल बोलतात जसे:

स्किझोफ्रेनिया.
औषध घटकांना संवेदनशीलता.
गर्भधारणा.
एमएओ इनहिबिटरसह उपचार.
स्तनपान.
आनुवंशिक टायरोसिनमिया.

औषध "एल-टायरोसिन": वापरासाठी सूचना

या औषधाची रचना वर सादर केली गेली आहे. प्रश्नातील औषध कसे वापरावे? संलग्न सूचनांनुसार, हा उपाय फक्त जेवणाबरोबरच घ्यावा, थोड्या प्रमाणात द्रवाने धुऊन घ्या.

अमीनो ऍसिडची कमतरता भरून काढण्यासाठी, प्रौढ रुग्णांना दिवसातून तीन वेळा 2 कॅप्सूल वापरण्याची शिफारस केली जाते.

मुलांद्वारे हे औषध घेण्याच्या पथ्येबद्दल, ते केवळ अनुभवी बालरोगतज्ञांनी वैयक्तिकरित्या विकसित केले आहे.

या उपायासह उपचारांचा कालावधी सहसा 4-6 आठवडे असतो.

दुष्परिणाम

विचाराधीन औषध घेतल्याने जवळजवळ कधीही होत नाही दुष्परिणाम. तथापि, हे लक्षात घेतले पाहिजे की कधीकधी काही लोकांना औषधांच्या घटक घटकांवर अतिसंवेदनशीलता प्रतिक्रिया जाणवते. या प्रकरणात, औषध रद्द करणे आणि त्यास सुरक्षित उपायाने बदलणे चांगले आहे.

औषधाचा ओव्हरडोज आणि इतर पदार्थांसह त्याचा परस्परसंवाद

आजपर्यंत, "एल-टायरोसिन" औषधाच्या ओव्हरडोजची प्रकरणे नोंदवली गेली नाहीत. तथापि, या वस्तुस्थितीचा अर्थ असा नाही हा उपायअमर्यादित प्रमाणात घेतले जाऊ शकते. हे केवळ डॉक्टरांनी सांगितल्याप्रमाणेच वापरले पाहिजे, त्यांनी शिफारस केलेल्या डोसमध्ये.

संबंधित औषध संवाद, नंतर "L-Tyrosine" हे औषध MAO इनहिबिटरसह एकाच वेळी घेण्यास मनाई आहे.

विशेष माहिती

प्रश्नातील औषध रुग्णांमध्ये व्यसनाधीन नाही.

या एजंटसह उपचार केल्यानंतर सर्वोत्तम उपचारात्मक परिणाम त्याच्यासह प्राप्त झाले संयुक्त प्रवेशजीवनसत्त्वे बी 1, बी 6 आणि सी, तसेच मेथिओनाइन असलेल्या तयारीसह. अशा उपचार पद्धतींमुळे मेंदूतील नॉरपेनेफ्रिनचे संश्लेषण लक्षणीयरीत्या वाढण्यास मदत होते.

विक्री, स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफच्या अटी

"एल-टायरोसिन" हे एक औषध आहे जे डॉक्टरांच्या प्रिस्क्रिप्शनशिवाय फार्मसीमध्ये विकले जाते. तथापि, डॉक्टरांच्या प्रिस्क्रिप्शनशिवाय ते घेण्याची शिफारस केलेली नाही.

ठेवा औषधशक्यतो लहान मुलांपासून दूर, खोलीच्या तपमानावर.

औषधाचे शेल्फ लाइफ दोन वर्षे आहे. 24 महिन्यांनंतर, औषध टाकून द्यावे.

औषधाची किंमत

L-Tyrosine सारख्या औषधाची किंमत किती आहे? IN रशियाचे संघराज्यहा उपाय (क्रमांक 60, 500 मिग्रॅ) कोणत्याही फार्मसीमध्ये 980-1240 रूबलसाठी खरेदी केला जाऊ शकतो. युक्रेन साठी म्हणून, या देशात किंमत हे औषध(क्रमांक 50, 500 मिग्रॅ) अंदाजे 55-75 रिव्निया आहे. निर्मात्यावर अवलंबून किंमत बदलू शकते.

आहारातील परिशिष्ट म्हणून एल-टायरोसिन घेण्याची शिफारस केली जाते:

थायरॉईड ग्रंथीचे कार्य सामान्य करण्यासाठी
तणाव, डोकेदुखी दूर करण्यासाठी, चिंताग्रस्त विकार

कृती एल-टायरोसिन:

थायरॉईड ग्रंथीचे कार्य सामान्य करते
मूड सुधारतो
शरीराला तणावाचा सामना करण्यास मदत करते

डोस आणि प्रशासन:

आहारातील परिशिष्ट म्हणून, दररोज 1 टॅब्लेट अन्नासह घ्या.

विरोधाभास:

औषधाच्या घटकांमध्ये वैयक्तिक असहिष्णुता
एन्टीडिप्रेसस घेणे

स्टोरेज:

थंड (+ 25 डिग्री सेल्सियस पेक्षा जास्त नसलेल्या तापमानात) आणि कोरड्या जागी.

प्रकाशन फॉर्म:

गोळ्या (एक किलकिले मध्ये 50 गोळ्या).

रचना (1 टॅब्लेटमध्ये समाविष्ट आहे):

500 मिग्रॅ एल-टायरोसिन

घटकांचे वर्णन:

टायरोसिन- हे एक गैर-आवश्यक अमीनो आम्ल आहे जे शरीरात तयार होते, परंतु ही प्रक्रिया दुसर्या अमीनो आम्ल - फेनिलॅलानिनद्वारे मर्यादित आहे. पुरेशी फेनिलॅलानिन नसल्यास, टायरोसिन योग्य प्रमाणात तयार होत नाही.

टायरोसिन हे मूळ संयुग आहे, जे कॅटेकोलामाइन/न्यूरोट्रांसमीटर संप्रेरकांच्या निर्मितीमध्ये महत्त्वपूर्ण बनवते, ज्यामध्ये डोपामाइन, डायहाइड्रोक्सीफेनिलालानिन (डीओपीए), नॉरपेनेफ्रिन आणि एपिनेफ्रिन तसेच थायरॉक्सिन आणि ट्रायओडोथायरोनिन यांचा समावेश होतो.

टायरोसिन पेशी आणि ऊतींवर केवळ थेटच नाही तर अप्रत्यक्षपणे देखील, अधिवृक्क ग्रंथी, थायरॉईड ग्रंथी आणि पिट्यूटरी ग्रंथीच्या कार्यांवर प्रभाव टाकून प्रभावित करते. हा प्रभाव चयापचय प्रक्रियांमध्ये लक्षणीय बदल करतो, शारीरिक स्थितीच्या सामान्यीकरणावर महत्त्वपूर्ण प्रभाव पडतो.

याव्यतिरिक्त, टायरोसिनच्या एंजाइमॅटिक रूपांतरणाच्या परिणामी, रंगद्रव्य मेलेनिन (त्वचा, केस आणि कोरॉइडडोळा).

नेहमीचा उच्च-कार्बोहायड्रेट आहार आपल्याला पुरवत नाही पुरेसाटायरोसिन याचा परिणाम म्हणजे थायरॉईड कार्याची अपुरीता, म्हणजेच चयापचय पातळी कमी होणे. एखाद्या व्यक्तीला आळशीपणा, थंडी जाणवते, लठ्ठपणा येतो. बहुतेकदा हे हायपोटेन्शन असलेले लोक असतात. वनस्पति-संवहनी डायस्टोनिया हा टायरोसिनच्या सेवनाशी संबंधित मेंदूच्या डोपामिनर्जिक आणि नॉरड्रेनर्जिक सिस्टमच्या आळशी कार्याचा परिणाम आहे.

टायरोसिनच्या कमतरतेची लक्षणे आहेत:

थायरॉईड कार्याची उदासीनता
रक्तदाब आणि शरीराचे तापमान कमी करणे (थंड हात, पाय)
मध्ये जडपणाची भावना वासराचे स्नायू

इतर गोष्टींबरोबरच, टायरोसिन डोपामाइनचा अग्रदूत आहे. डोपामाइनचे नियमन करते रक्तदाबआणि उत्सर्जन कार्यमूत्रपिंड, पण आपापसांत सामान्य लोकते "आनंदाचे संप्रेरक" म्हणून ओळखले जाते. वर्धित पातळीमेंदूतील डोपामाइन मूड सुधारते. हा प्रभाव उद्भवतो कारण डोपामाइन हे नॉरपेनेफ्रिनचे अग्रदूत आहे, जे अधिक निर्माण करते उच्च एकाग्रतामेंदूमध्ये आणि समान "उन्नत मूड" प्रभाव प्रदान करते. यामुळे, टायरोसिनचा उपयोग विशिष्ट नैराश्याच्या परिस्थितीवर उपचार करण्यासाठी केला जाऊ शकतो.

मूडवर परिणाम करण्याव्यतिरिक्त, टायरोसिन, अॅड्रेनालाईन आणि नॉरपेनेफ्रिनसह, देखील प्रभावित करते. ऊर्जा चयापचय. परंतु केवळ टायरोसिनच्या पुरेशा पातळीसह, या संप्रेरकांचा ग्लुकोज मोबिलायझेशन, लिपोलिसिस आणि सहानुभूतीशील मज्जासंस्थेच्या सक्रियतेवर जास्तीत जास्त प्रभाव पडतो.

हे पुन्हा दर्शवते की किती भिन्न आहेत महत्त्वपूर्ण प्रक्रियामानवी शरीरात टायरोसिनच्या पुरेशा साठ्याच्या उपस्थितीवर अवलंबून असते.

अतिरिक्त माहिती

भावना- हा अनुभव आहे एखाद्या व्यक्तीला त्याच्या वृत्तीचा त्याला काय माहित आहे, तो काय करतो, म्हणजे त्याच्या सभोवतालच्या जगाच्या गोष्टी आणि घटना, लोक, त्यांच्या कृती आणि कृती, कार्य, स्वतःला.

भावना हे मानवी गरजा पूर्ण करण्यासाठी प्रोत्साहन देणारे प्रतिक्षेप उपकरण आहेत.

भावनांचा मानवी आरोग्यावर आणि कार्यक्षमतेवर खूप मोठा प्रभाव असतो. ते सकारात्मक आणि नकारात्मक आहेत.

सकारात्मक भावना शरीराचे कल्याण, कार्यप्रदर्शन, महत्त्वपूर्ण कार्ये सुधारण्यात योगदान देतात.

नकारात्मक भावना, यामधून, एखाद्या व्यक्तीवर विपरित परिणाम करतात. अनिष्ट दीर्घकालीन कृती नकारात्मक भावना, कारण यामुळे शरीराच्या अति श्रमाची स्थिती होऊ शकते - तणाव. जास्त ताणलेल्या, जास्त काम केलेल्या शरीरात, साठ्याचा वेगवान वापर होतो, चयापचय नियमन विस्कळीत होते, क्षय उत्पादने पूर्णपणे सोडली जात नाहीत, जी शरीरात जमा होतात आणि विष बनवतात.

हे देखील माहित आहे की तणावपूर्ण तणाव दूर केला नाही तर ते होऊ शकते तीक्ष्ण बिघाडआरोग्य स्थिती, विशेषत: वृद्ध लोकांसाठी. तणावपूर्ण तणावामुळे, एखाद्या व्यक्तीच्या सर्व प्रणाली आणि अवयवांना त्रास होतो.

तणाव अनुभवल्याशिवाय एकही व्यक्ती जगणे आणि काम करणे व्यवस्थापित करू शकत नाही. प्रत्येकजण वेळोवेळी कठोर किंवा जबाबदारीने काम करत असताना गंभीर जीवन हानी, अपयश, परीक्षा, संघर्ष, तणाव अनुभवतो. काही लोक इतरांपेक्षा अधिक सहजपणे तणावाचा सामना करतात; तणाव प्रतिरोधक आहेत.

सर्वप्रथम, आपल्याला हे लक्षात ठेवणे आवश्यक आहे की निष्क्रियता नेहमीच तणावानंतर स्थिती खराब करते. निष्क्रियतेच्या पार्श्वभूमीवर, नैराश्य येते - एक व्यक्ती थकली आहे, निवृत्त होते. जर तुम्ही तणाव निर्माण करणाऱ्या घटकावर हेतुपुरस्सर कृती करत असाल, तर तुम्हाला त्यातून मुक्त व्हायचे आहे, तणाव वेगाने निघून जातो. म्हणून, तणावावर मात करण्याची पहिली पायरी ही परिस्थितीला पुरेसा प्रतिसाद असणे आवश्यक आहे.

एल-टायरोसिन हे एक अमिनो आम्ल आहे जे मानवी शरीराच्या प्रत्येक पेशीमध्ये असते. हे प्रथिने आणि संप्रेरकांच्या संश्लेषणात महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावते, न्यूरोट्रांसमीटरच्या निर्मितीमध्ये गुंतलेले आहे.

टायरोसिनसह जैविक पूरक मूड सुधारण्यास, स्मरणशक्ती सुधारण्यास, चिंता आणि अनुपस्थिती कमी करण्यास आणि एकूण भावनिक पार्श्वभूमी स्थिर करण्यास मदत करतात.

मानवी शरीर स्वतंत्रपणे आवश्यक प्रमाणात एल-टायरोसिन तयार करते, म्हणून ते गैर-आवश्यक अमीनो ऍसिडपैकी एक आहे. याव्यतिरिक्त, हा पदार्थ अनेक प्रथिनयुक्त पदार्थांमध्ये आढळतो.

उत्पादन वर्णन. वापरासाठी शिफारसी. पुनरावलोकने. अधिक वाचा >>

एल-टायरोसिनसह आहारातील पूरक आहाराबद्दल धन्यवाद, उदासीनता आणि मनोविकृतीचा उपचार करणे शक्य आहे. अशा औषधांचा नियमित वापर आळशीपणापासून मुक्त होतो, मानसिक विकाराने विचलित झालेल्या प्रक्रिया पुनर्संचयित करतो.

काय आहेत याचा विचार करा फायदेशीर वैशिष्ट्येटायरोसिन, कोणत्या प्रकरणांमध्ये एल टायरोसिन हे औषध लिहून दिले जाते, ते कसे घ्यावे, हे अमीनो ऍसिड घेण्यास काही विरोधाभास आहेत का. तसेच या लेखात तुम्हाला टायरोसिन सप्लिमेंट्सचा वापर आणि एल टायरोसिन कोठे खरेदी करावे याबद्दल पुनरावलोकने सापडतील.

एल-टायरोसिन एमिनो ऍसिड फायदे

"टायरोसिन" हा शब्द ग्रीक "टिरी" मधून आला आहे आणि त्याचा अर्थ अनुवादात "चीज" आहे. हे अमिनो आम्ल जर्मन शास्त्रज्ञ लीबिग यांनी चीजमध्ये आढळणाऱ्या केसिन प्रोटीनमध्ये शोधले होते - म्हणून हे नाव.

टायरोसिनचे तीन प्रकार आहेत: एल-टायरोसिन हे जीवजंतूंच्या प्रथिनांमध्ये आढळणारे अमिनो आम्ल आहे; डी-टायरोसिन हे एनजाइममध्ये आढळणारे न्यूरोट्रांसमीटर आहे; DL टायरोसिन, ज्यामध्ये ऑप्टिकल ऊर्जा नसते.

अमिनो आम्लाचे रासायनिक नाव 4-हायड्रॉक्सीफेनिलॅनिन आहे. टायरोसिनमुळे, शरीरातील विविध जैविक प्रक्रिया पुढे जातात आणि प्रथिने घटकांचे विघटन होते. सेल संरचनाआणि एंजाइम. याव्यतिरिक्त, डोपामाइन, एड्रेनालाईन, नॉरपेनेफ्रिन, थायरॉक्सिन सारख्या हार्मोन्सच्या संश्लेषणात ते महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावते.

एल-टायरोसिनचा वैयक्तिक प्रणालींवर कसा परिणाम होतो:

न्यूरोलॉजी. पोस्ट-स्ट्रेस अॅम्नेसियाच्या विकासास प्रतिबंध. झोप कमी होते आणि एकाग्रता सुधारते. कॅटेकोलामाइन्स हे हार्मोन्स रक्तात तयार होतात बचावात्मक प्रतिक्रियातणावाद्वारे मज्जासंस्थेला मजबूत उत्तेजन देणे. तणावाच्या वेळी आक्रमकता, तणाव आणि चिडचिड कमी होते.
हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणाली. सिस्टोलिक आणि डायस्टोलिकचे सामान्यीकरण धमनी दाबउच्च रक्तदाबाच्या पार्श्वभूमीवर. वनस्पति-संवहनी डायस्टोनियाचा उपचार.
वजन कमी होणे. एल-टायरोसिन चयापचय वाढवून वजन कमी करण्यास मदत करते आणि त्याचा चरबी जाळण्याचा प्रभाव देखील असतो.
रोग. पार्किन्सन रोगाचा उपचार इतरांच्या संयोगाने वैद्यकीय तयारी. पुरुष आणि स्त्रियांसाठी वाढलेली कामवासना (लैंगिक क्रियाकलाप). मुलांमध्ये अतिक्रियाशीलता कमी करणे. फेनिलॅलानिनसह त्वचारोगाचा उपचार. थायरॉईड ग्रंथीचे बिघडलेले कार्य पुनर्संचयित करणे. एलर्जीची प्रतिक्रिया कमी.

एल-टायरोसिन एंडोर्फिन आणि एड्रेनालाईन - हार्मोन्सच्या उत्पादनास प्रोत्साहन देते ज्यांचा मज्जासंस्थेवर शांत प्रभाव पडतो आणि कॅफीन, अल्कोहोल आणि न्यूरोस्टिम्युलंट्सची लालसा कमी करण्यास मदत होते. या अमिनो आम्ल असते संरक्षणात्मक कार्येअल्कोहोल विषबाधा आणि धूम्रपानाच्या परिणामांपासून मज्जासंस्था आणि मेंदूच्या पेशी आणि अल्कोहोल आणि ड्रग्सवरील अवलंबित्वाच्या उपचारांमध्ये वापरली जाते.

वयानुसार मेलाटोनिन संप्रेरक कमी होत असताना, एल-टायरोसिन पूरक त्याचे उत्पादन उत्तेजित करते. हे रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत करण्यास मदत करते, झोपेचे/जागेचे चक्र सामान्य करते, काढून टाकते वाईट कोलेस्ट्रॉलवृद्ध लोकांमध्ये.

या अमीनो ऍसिडच्या कमतरतेमुळे, शरीराचे तापमान अगदी कमी होऊ शकते. परिणामी, हात आणि पायांमध्ये थंडपणा जाणवतो आणि वासराच्या स्नायूंमध्ये पेटके देखील दिसू शकतात. एल-टायरोसिनची शिफारस कमी प्रथिनेयुक्त आहार असलेल्या लोकांसाठी केली जाते.

एल-टायरोसिन पुनरावलोकने

कोणतेही औषध घेण्याचा निर्णय घेण्यापूर्वी, ज्यांनी ते आधीच घेतले आहे त्यांच्या शिफारसींशी परिचित होणे योग्य आहे. टायरोसिनबद्दल पुनरावलोकने बहुतेक सकारात्मक आहेत आणि या आहारातील परिशिष्टाचे बरेच चाहते आहेत.

बर्याचदा, या अमीनो ऍसिडसह औषधे त्यांच्या सुधारण्यासाठी घेतली जातात भावनिक स्थिती. उदाहरणार्थ, एका वापरकर्त्याने नोंदवले की दिवसातून दोनदा टायरोसिन घेतल्याने त्याला उदासीनता, थकवा आणि नैराश्याचा सामना करण्यास मदत झाली, त्याने त्याचा मूड सुधारला आणि शक्ती प्राप्त केली.

उदासीनता, उदासीन मनःस्थिती आणि आळशीपणावर मात करण्यासाठी तसेच स्वत: ला काही प्रकारच्या क्रियाकलापांसाठी प्रेरित करण्यासाठी किंवा क्रीडा प्रशिक्षणएमिनो ऍसिड एल-टायरोसिन अभ्यासक्रमांमध्ये घेतले जाते.

लपलेली सामग्री दर्शवा

या अमीनो ऍसिडच्या ऍथलीट्सच्या पुनरावलोकनांवरून दिसून येते की त्याची क्रिया सारखीच आहे. साठी ती महत्वाची आहे योग्य वितरणप्रशिक्षणादरम्यान ऊर्जा, जास्तीत जास्त मिळवण्यात मदत करते स्नायू वस्तुमानआणि कोरडेपणाचा कालावधी सहन करणे सोपे आहे. एका अॅथलीटकडून अभिप्राय: "टायरोसिनसह, तुम्ही किमान दररोज प्रशिक्षण देऊ शकता आणि चांगले वाटू शकता. मी सहसा 40 दिवसांसाठी 120 कॅप्सूल घेतो."

अग्रगण्य लोकांकडून एल-टायरोसिनबद्दल अनेक पुनरावलोकने देखील आहेत सक्रिय प्रतिमाजीवन या अमिनो आम्लाच्या कमतरतेमुळे बिघाड होतो मेंदू क्रियाकलाप, मंद चयापचय आणि शारीरिक शक्ती कमी होणे. पुनरावलोकने दर्शविते की या प्रकरणात सुमारे दोन महिने आहारातील पूरक आहार घेणे पुरेसे आहे, दररोज 2 गोळ्या आणि तीन महिन्यांनंतर ते पुन्हा करा. एल-टायरोसिन सतत घेण्यास काही अर्थ नाही.

याव्यतिरिक्त, काही पुनरावलोकने इतर समृद्ध फॉर्म्युलेशनपेक्षा एल-टायरोसिनची प्रशंसा करतात. वापरकर्ते म्हणतात की प्रभावामध्ये लक्षणीय फरक आहे - त्यात जास्त ऊर्जा आणि सहनशक्ती आहे, व्यायामानंतर स्नायू जलद बरे होतात. भूक सामान्य होते, विशेषत: सामर्थ्य प्रशिक्षणानंतर.

पुनरावलोकनांनुसार, रचनामध्ये 500 मिलीग्राम शुद्ध टायरोसिनच्या दररोज दोन कॅप्सूल घेण्याचा इष्टतम दर आहे. एक किलकिले दोन महिन्यांसाठी पुरेसे आहे, कोणत्याही अतिरिक्त पदार्थ आणि जीवनसत्त्वेशिवाय.

एल टायरोसिन वजन कमी करण्यासाठी पुनरावलोकने. ज्यांना वजन कमी करायचे आहे त्यांच्यासाठी आहारातील पूरक आहाराबद्दल पुनरावलोकनांचा उल्लेख करणे अशक्य आहे. उदाहरणार्थ, एका वापरकर्त्याच्या पुनरावलोकनानुसार, हे औषध घेतल्यानंतर एका आठवड्यानंतर भूक लक्षणीय प्रमाणात कमी होते, याव्यतिरिक्त, गोड खाण्याची इच्छा नसते.

झोप सामान्य झाली, मजबूत आणि शांत झाली, ज्याचा चयापचयवर देखील सकारात्मक प्रभाव पडतो. मोठ्या माणसांचे दाखलेही दाखवतात सकारात्मक कृतीशरीरात अमीनो ऍसिडस्. टायरोसिन वापरल्यानंतर एक वर्षानंतर, जेवण दरम्यान दिवसातून तीन कॅप्सूल, आरोग्याची स्थिती अधिक आनंदी होते. आणि एका पुनरावलोकनानुसार, वाढत्या केसांच्या मुळांवरील राखाडी केस अगदी कमी झाले.

तुम्ही समर्पित IHerb वेबसाइटवर नैसर्गिक पूरक L-Tyrosine ऑनलाइन खरेदी करू शकता.

सर्वात लोकप्रिय औषधांपैकी एक एल-टायरोसिन आता(500 मिलीग्रामच्या इष्टतम डोससह 120 कॅप्सूल). भाग जैविक मिश्रितअमेरिकन निर्मात्यामध्ये ट्रेस घटक समाविष्ट आहेत जे अमीनो ऍसिडचे शोषण वाढवतात आणि त्याची क्रिया वाढवतात.

थॉर्न रिसर्च एल-टायरोसिन तुम्हाला बरे वाटण्यास मदत करते, मानसिक क्रियाकलापआणि स्मृती, तणाव प्रतिरोध वाढवते आणि मोठ्या शारीरिक आणि मानसिक तणावानंतर थकवा दूर करते.

पदार्थाचा प्रभाव हळूहळू दिसून येतो आणि दोन आठवड्यांच्या वापरानंतर, सुधारणेची सकारात्मक चिन्हे लक्षणीय होतील. एमिनो ऍसिड एल टायरोसिनमुळे धन्यवाद, एंटिडप्रेससचे सेवन कमी करणे शक्य आहे.

एल टायरोसिन किंमत आता खाद्यपदार्थएल-टायरोसिन, 500 mg, 120 कॅप्सूल IHerb वेबसाइटवर पाहता येतात, जेथे सवलत आणि जाहिरातींची व्यवस्था आहे.

एल-टायरोसिन वापरासाठी सूचना

एल टायरोसिन कसे घ्यावे. औषध घेण्याबाबत सावधगिरी बाळगणे आवश्यक आहे आणि सूचित शिफारसी आणि डोस वाढवू नका. अयोग्य वापरामुळे, साइड इफेक्ट्सचा धोका असतो.

एल-टायरोसिन एका वेळी एकापेक्षा जास्त कॅप्सूल घेतले जात नाही. दिवसाच्या दरम्यान, रिसेप्शनची संख्या 1 ते 3 पर्यंत असते, उद्देश आणि तीव्रतेवर अवलंबून असते. क्लिनिकल प्रकटीकरण. कॅप्सूल फक्त स्वच्छ नॉन-कार्बोनेटेड पाण्याने पिणे आवश्यक आहे, 100-200 मिली पुरेसे आहे.

वजन कमी करण्यासाठी वापरण्यासाठी एल टायरोसिन सूचना जेवणापूर्वी दररोज सकाळी एक कॅप्सूल घेण्याची तरतूद करते. भूक कमी करण्यासाठी, चरबीचे प्रमाण कमी करण्यासाठी आणि चयापचय सुधारण्यासाठी हा डोस पुरेसा आहे.

चांगल्या शोषणासाठी सक्रिय पदार्थआणि अमीनो ऍसिडची जैवउपलब्धता, आहारातील पूरक आहार अर्धा तास आधी घ्यावा. एमिनो ऍसिड एल-टायरोसिन वापरण्याचा शिफारस केलेला कोर्स एक महिना आहे. आवश्यक असल्यास, कोर्स तीन किंवा सहा महिन्यांनंतर पुन्हा केला जाऊ शकतो.

याव्यतिरिक्त, टायरोसिन समृध्द अन्न आहेत. अमीनो ऍसिड साठा पुन्हा भरण्यासाठी, आपण प्रथिने समृध्द अन्न खाऊ शकता: टर्की; चिकन मासे; सोयाबीनचे; सोया; दुग्ध उत्पादने; avocado; बदाम आणि शेंगदाणे; तीळ.

सगळ्यांसाठी सकारात्मक गुणधर्मटायरोसिन असलेल्या औषधाचा गैरवापर करू नये.

काही आहेत contraindicationsबायोएडिटीव्हच्या वापरासाठी:

गर्भधारणा आणि स्तनपान;
इतर एंटिडप्रेसससह रिसेप्शनचे संयोजन;
स्किझोफ्रेनिया;
उच्च रक्तदाब;
घटकांमध्ये वैयक्तिक असहिष्णुता;
वय 18 वर्षांपर्यंत.

थायरॉईडसाठी एल-टायरोसिन

हे अमिनो आम्ल शरीरात थायरॉक्सिन आणि ट्रायओडोथायरोनिन या थायरॉईड संप्रेरकांच्या निर्मितीमध्ये योगदान देते. या संप्रेरकांच्या कमतरतेमुळे थायरॉईड ग्रंथीच्या सामान्य कार्यामध्ये व्यत्यय येऊ शकतो.

हायपोथायरॉईडीझममध्ये एल-टायरोसिनचा वापर रिप्लेसमेंट थेरपीसाठी केला जातो. हायपोथायरॉईडीझमच्या तीव्रतेवर आणि टीएसएचच्या पातळीच्या अभ्यासावर अवलंबून दैनिक डोस वैयक्तिकरित्या निवडला जातो. थायरॉईडची समस्या असलेल्या लोकांनी डॉक्टरांचा सल्ला घेतल्याशिवाय स्वतःहून टायरोसिन घेणे सुरू करू नये.

एल-टायरोसिन किती तासांनंतर उत्सर्जित होते. अमिनो आम्ल शरीरातून हळूहळू उत्सर्जित होत असल्याने, संप्रेरक पातळी राखण्यासाठी त्याची आवश्यक रक्कम दीर्घकाळ साठवली जाते.

तर, आपण पाहिले आहे की एल-टायरोसिन हे एक अतिशय महत्त्वाचे अमिनो आम्ल आहे जे अंतःस्रावी कार्यात महत्त्वाची भूमिका बजावते, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणाली. तणाव प्रतिरोध वाढवणे, नैराश्य, थकवा आणि अनुपस्थित मनाचा सामना करणे आवश्यक आहे.