पुदिन्याचा वास सर्वांनाच माहीत आहे. आम्ही या वनस्पतीच्या सुगंधाने उत्पादने खरेदी करतो - मिठाई, चहा, कॉस्मेटिकल साधने, औषधेइ. पण सर्वांनाच ते माहीत नाही अत्यावश्यक तेलपुदीनामध्ये मानवी शरीरासाठी अनेक फायदेशीर गुणधर्म आहेत. हिप्पोक्रेट्स, एव्हिसेना आणि पॅरासेल्सस यांनी देखील या वनस्पतीच्या उपचार क्षमतांचे वर्णन केले.

तसे, पुदीनाच्या नावाशी संबंधित एक संपूर्ण आख्यायिका आहे. प्राचीन ग्रीसमध्ये असे मानले जात होते की मिंट एक अप्सरा आहे. पर्सेफोनला तिचा नवरा हेड्सचा हेवा वाटत होता. यामुळे, तिने सुंदर अप्सरेचे झुडूप केले.

हा पदार्थ गोळा केलेल्या आणि वाळलेल्या पुदिन्याच्या फुलांचे डिस्टिलिंग करून मिळतो. त्यात खूप आहे तीक्ष्ण गंध, जे इतर सर्व सुगंधांवर मात करते. वास ताजेतवाने, थंड, स्फूर्तिदायक आहे. पदार्थाचा रंग पिवळा किंवा हिरवा असतो. थंड झाल्यावर तेल घट्ट होते आणि जास्त काळ साठवल्यावर ते गडद होते.

या पदार्थाची रचना अनेक घटकांद्वारे प्रभावित होते: विविधता, संकलन वर्षातील हवामान आणि कच्चा माल कोणत्या परिस्थितीत साठवला जातो इ.

पेपरमिंटचे आवश्यक तेल मिळते विविध भागवनस्पती त्यापैकी बहुतेक फुलणे मध्ये आहेत - 4 ते 6% पर्यंत. पानांमध्ये सुमारे 3% आवश्यक तेले असतात. त्यापैकी किमान रक्कम देठात आहे - 0.3% पर्यंत. मुख्य सक्रिय घटक मेन्थॉल आहे. पुदीना तेलात ते विविधतेनुसार 50 ते 70% पर्यंत असू शकते. याव्यतिरिक्त, आवश्यक तेलामध्ये खालील पदार्थ असतात: सिनेओल, लिमोनेन, निओमेन्थॉल, टिमोन, टेरपिनेन इ.

मिरपूड, कुरण, मार्श

बहुतेक लोकांना फक्त एकच नाव माहित आहे - पुदीना. खरं तर, या वनस्पतीच्या अनेक जाती आहेत. पुदिन्याच्या 25 पेक्षा जास्त प्रकार आहेत, जे जंगलात आढळतात आणि त्यांची विशेष लागवड केली जाते. सर्वात सामान्य प्रकार म्हणजे पेपरमिंट. हे बहुतेक वेळा कॉस्मेटोलॉजी, स्वयंपाक आणि औषधांमध्ये वापरले जाते. त्याच्या फायदेशीर गुणधर्मांमध्ये एंटीसेप्टिक, कूलिंग, टॉनिक आणि इतर गुणधर्मांचा समावेश आहे.

मेडो मिंटचा सजावटीचा हेतू अधिक आहे. हे फ्लॉवर बेड आणि गार्डन्स मध्ये आढळू शकते. ही वनस्पती अनेकदा मेन्थॉल तयार करण्यासाठी वापरली जाते. हे टूथपेस्ट, फ्रेशनर्स आणि माउथ रिन्सच्या उत्पादनात देखील जोडले जाते.

पेपरमिंट तेल देखील आहे उच्च सामग्रीमेन्थॉल - सुमारे 80%. कॉस्मेटोलॉजीमध्ये, ते टूथपेस्ट, परफ्यूम आणि स्वच्छता उत्पादनांच्या निर्मितीसाठी मोठ्या प्रमाणावर वापरले जाते.

आधीच नमूद केल्याप्रमाणे, गर्भवती महिलांनी मिंट वापरताना काळजी घेणे आवश्यक आहे. हे नर्सिंग मातांना देखील लागू होते. ते एक कप मिंट चहापेक्षा जास्त पिऊ शकत नाहीत. त्याच वेळी, स्त्रीमध्ये आणि मुलामध्ये असहिष्णुता आहे की नाही यावर लक्ष ठेवणे आवश्यक आहे.

तसे, मुले 3 वर्षांची होण्यापूर्वी पुदीना खाणे योग्य नाही. अशुद्ध रक्तवाहिन्या फुगून झालेल्या गाठींचा नसा साठी, पुदीना फक्त एक डॉक्टरांनी सांगितले म्हणून वापरले जाते, सह काटेकोर पालनडोस त्यात रक्तवाहिन्या पसरवण्याचा गुणधर्म आहे.

अधिक कठोर contraindicationsपुदिना तेल आहे.

• ते 7 वर्षापूर्वी त्वचेवर लागू करू नये.
• तुम्ही झोपायच्या आधी हा उपाय वापरू नये, कारण ते चैतन्य वाढवते.
• डोळ्याच्या क्षेत्रामध्ये, आवश्यक तेलामुळे गंभीर चिडचिड होऊ शकते.
• कमी रक्तदाब असलेल्यांसाठी पुदिन्याची शिफारस केलेली नाही.
• पुरुषांनी सावधगिरीने याचा वापर केला पाहिजे असा एक मत देखील आहे.

कॉस्मेटोलॉजी मध्ये अर्ज

तुम्ही पुदिन्याच्या तेलाने शिजवू शकता मोठ्या संख्येनेमुखवटे ज्याचा चेहऱ्याच्या त्वचेवर चांगला परिणाम होतो. सर्वप्रथम, हे आवश्यक तेल जळजळ झाल्यानंतर त्वचा पुनर्संचयित करण्यात मदत करते. त्याच्या मदतीने, ते स्पष्ट केले जाते, काढून टाकले जाते गडद ठिपके. मिंट मास्कमध्ये चेहऱ्याच्या त्वचेसाठी खालील फायदेशीर गुणधर्म आहेत:

• सेबम उत्पादनाचे सामान्यीकरण;
• वाढलेली छिद्रे अरुंद करणे;

म्हणून, हे सर्व बहुतेक कॉस्मेटिक आहे उत्पादन करेलतेलकट किंवा एकत्रित त्वचेसाठी.

आपण हा मुखवटा तयार करू शकता: काही घेणे आवश्यक आहे पूर्ण चरबीयुक्त आंबट मलई, एक अंड्यातील पिवळ बलक आणि 12 ताजी पाने पेपरमिंट. ते बारीक चिरून घेणे आवश्यक आहे. सर्व घटक मिसळले जातात आणि चेहर्यावर लागू केले जातात, जे आधीपासून स्वच्छ केले पाहिजेत. सूती स्पंज वापरून उत्पादन काढले जाते. मग आपण पुदीना ओतणे सह आपला चेहरा धुवा आवश्यक आहे.

• तेलकट त्वचा;
• डोक्यातील कोंडा उपस्थिती;
• ठिसूळ केस;
• निस्तेज केसांचा रंग.

पुदीना खाज सुटते, जळजळ होते, थंड होते, रक्त परिसंचरण सुधारते, जे केसांच्या वाढीस प्रोत्साहन देते.

मिंटच्या आवश्यक तेलाने तुम्ही शैम्पू, कंडिशनर आणि मास्क बनवू शकता. प्रत्येक वेळी केस धुताना शैम्पूमध्ये 2 थेंब घाला. यामुळे केस अधिक निरोगी, सुंदर बनतात आणि केशरचना करणे सोपे होते.

तुम्ही माउथवॉश तयार करू शकता. या वनस्पतीच्या आवश्यक तेलाचे दोन थेंब पुदिन्याच्या पानांच्या डेकोक्शनमध्ये जोडले जातात. हे उत्पादन टाळूमध्ये देखील घासले जाऊ शकते.

तेलकट किंवा सामान्य केसांसाठी पुदिना तेल आणि अंड्यातील पिवळ बलक असलेला मुखवटा तयार केला जातो. 2 अंड्यातील पिवळ बलक चमच्याने फेटणे आवश्यक आहे लिंबाचा रसआणि पेपरमिंट आवश्यक तेलाचे 3-5 थेंब. मास्क 15-20 मिनिटांसाठी डोक्यावर ठेवला जातो, त्यानंतर तो शैम्पूने धुऊन टाकला जातो.

केस आणि चेहर्यावरील त्वचेसाठी पुदीना आवश्यक तेल वापरणे: व्हिडिओ

समस्याग्रस्त चेहऱ्याची त्वचा असलेले लोक मुरुमांचा सामना करण्यासाठी आवश्यक तेल वापरू शकतात. त्यांना या उत्पादनासह cauterized करणे आवश्यक आहे, प्रत्येकास स्वतंत्रपणे लागू करा. कापूस बुडवून ते पुदिन्याच्या तेलात बुडवावे. जेव्हा प्रक्षोभक प्रक्रिया मजबूत असते, तेव्हा पहिल्या 2 दिवसांसाठी आपल्याला दररोज 3 वेळा अशा प्रकारे मुरुमांचा उपचार करणे आवश्यक आहे. नंतर, दिवसातून एकदाच cauterization केले जाते.

तुम्ही टोनर किंवा इतर स्किन क्लीन्सरमध्ये पुदिन्याच्या आवश्यक तेलाचे 2-3 थेंब घालू शकता. हे मुरुम काढून टाकण्यास, छिद्र घट्ट करण्यास आणि तेलकट त्वचा काढून टाकण्यास मदत करेल. पुदिन्याचा चहा पिऊन तुम्ही तुमच्या त्वचेची स्थिती सुधारू शकता.

काळजी घ्या! पुदीनामध्ये कोणतीही ऍलर्जी किंवा वैयक्तिक असहिष्णुता आहे का हे प्रथम शोधणे फार महत्वाचे आहे. जर अस्तित्वात असेल तर त्वचेच्या पृष्ठभागावर जळजळ आणि जळजळ होईल.

पेपरमिंट तेल हे ओठांच्या काळजीसाठी एक अपरिहार्य उत्पादन आहे.जळजळ, कोरडेपणा, चिडचिड - हे आश्चर्यकारक उपाय सर्वकाही आराम करेल. अप्रिय संवेदनांसह आपल्या ओठांवर नागीण दिसल्यास, पुदीना आवश्यक तेलाचा फक्त एक थेंब ही प्रक्रिया थांबविण्यात मदत करेल. हे ओठ, जखमा वरील क्रॅक देखील काढून टाकते आणि फाटलेले ओठ सामान्य होण्यास मदत करते.

पेपरमिंट अत्यावश्यक तेल देखील लिप प्लम्पर म्हणून वापरले जाते. वस्तुस्थिती अशी आहे की ते रक्त परिसंचरण सुधारण्यास मदत करते. ओठांवर येते अधिक रक्त. परिणामी, ते वाढतात नैसर्गिकरित्या. ओठांच्या त्वचेसाठी थंड प्रभाव हा आणखी एक मोठा प्लस आहे.

लोक औषध, डोस मध्ये वापरा

पेपरमिंट ऑइलचा वापर केवळ चेहऱ्यासाठीच नाही तर संपूर्ण शरीराच्या त्वचेसाठी केला जातो. त्याच्या प्रभावांमध्ये हे समाविष्ट आहे:

• मागे राहिलेल्या गुणांची लढाई पुरळ;
• चट्टे काढून टाकणे;
• चिडचिड दूर करणे;
• रंग सुधारणा.

आंघोळीमध्ये या तेलाचे 5-7 थेंब पेक्षा जास्त घालू नका. हे सौनामध्ये वापरले जाऊ शकते, वापर 15m2 प्रति 4 थेंबांपेक्षा जास्त नाही. कॉम्प्रेस तयार करताना, प्रति 10 ग्रॅम अल्कोहोल 5-7 थेंब घ्या. 5 मिली बेस ऑइलमध्ये पुदिन्याचे 5 थेंब पातळ करून अर्ज केले जातात.

पेपरमिंट तेल आंतरिकपणे घेतले जाऊ शकते, उदाहरणार्थ, छातीत जळजळ करण्यासाठी. 1 टेस्पून मध्ये. l केफिर, द्रव 2 थेंब घाला. आपण कोरड्या चहाच्या 200 ग्रॅममध्ये 6-8 थेंब जोडू शकता पेपरमिंट तेल. याचा परिणाम म्हणजे खालील गुणधर्मांसह एक पेय जे केवळ चवदारच नाही तर निरोगी देखील आहे:

• घामाचे दुकान;
• पूतिनाशक;
• अँटिस्पास्मोडिक;
• वेदनाशामक;
• carminative.

पुदीना आवश्यक तेलाने तयार केलेले आंघोळ थकलेले पाय आराम करण्यास मदत करेल.

हे कठोर दिवसानंतर थंड, टोन आणि रीफ्रेश करण्यात मदत करेल. आपल्याला फक्त पाण्यात काही थेंब तेल घालावे लागेल. पण एक आहे महत्वाचा मुद्दा- हा पदार्थ पाण्यात स्वतःच विरघळत नाही. आपण प्रथम ते मीठ मिसळणे आवश्यक आहे. एक साधा स्वयंपाक करेल, परंतु जर तुमच्याकडे समुद्र असेल तर ते आश्चर्यकारक असेल. तसेच, चांगले विरघळण्यासाठी, पुदीना तेल कोंडा, मध किंवा मलईमध्ये मिसळले जाऊ शकते. हे मिश्रण स्क्रब म्हणून देखील वापरले जाते, जे पाय ताजेतवाने आणि टोन करते.

पुदिन्यात भूक कमी करण्याची क्षमता असते.म्हणून, आपण आपल्या शरीरावर काही थेंब लावू शकता. हा सुगंध श्वास घेतल्यास तुम्हाला भूक लागणार नाही. तुम्ही चहासोबत तेलाचे काही थेंब घेऊ शकता. किंवा पुदिन्याच्या पानांचा डेकोक्शन प्या, 1 लिटर उकळत्या पाण्यात 6 पाने घाला.

सेल्युलाईट साठी

सेल्युलाईट देखील समस्यांच्या यादीमध्ये आहे ज्यात पुदीना तेल लढण्यास मदत करते.हे प्रकटीकरण दूर करण्यासाठी, पुदीना तेलाने मालिश केली जाते. उत्पादन तयार करणे अगदी सोपे आहे - आपल्याला प्रति 10 ग्रॅम बेसमध्ये पेपरमिंट तेलाचे 6 थेंब घालावे लागतील.

मिंट संदर्भित औषधी वनस्पती. म्हणूनच, गर्भवती महिलांनी सावधगिरीने ते वापरणे अत्यंत महत्वाचे आहे. या स्थितीत या वनस्पतीसह औषधे घेणे शक्य आहे की नाही याबद्दल मते विभागली गेली आहेत. परंतु डॉक्टर आणि पारंपारिक उपचार करणारे एक आवाजात म्हणतात - गर्भवती महिलांनी पुदीना आवश्यक तेल वापरू नये.त्यात खूप इस्ट्रोजेन असते. या हार्मोनमुळे अकाली प्रसूती होऊ शकते.

पुदिन्याच्या चहाच्या बाबतीत गोष्टी वेगळ्या असतात. गर्भवती महिला अनेकदा या ताजेतवाने पानांचा एक decoction पितात. तुम्ही ते जास्त करू नये. पण कमी प्रमाणात पुदिन्याचा चहा खूप फायदेशीर ठरू शकतो.

1. प्रथम, ते मळमळ दूर करते - टॉक्सिकोसिसचे मुख्य प्रकटीकरण.
2. दुसरे म्हणजे, पुदीना बद्धकोष्ठतेविरूद्ध वापरला जातो, ज्याचा गर्भवती महिलांना देखील त्रास होतो.

जेव्हा पोट लक्षणीय वाढते तेव्हा त्यावरील त्वचा ताणली जाते, सोलणे सुरू होऊ शकते आणि तिची लवचिकता कमी होते. 1 चमचे कोरडे किंवा ताजे ठेचलेला पुदिना एका ग्लास उकळत्या पाण्याने तयार करून तुम्ही पुदिन्याच्या डेकोक्शनने पुसून टाकू शकता.

पेपरमिंट तेल जवळजवळ कोणत्याही फार्मसीमध्ये खरेदी करणे सोपे आहे. परंतु आपण ते दुसर्या मार्गाने मिळवू शकता - ते स्वतः करा. यासाठी आपल्याला आवश्यक असेलः

• हर्मेटिकली सील केलेला कंटेनर;
• धुतलेली पाने - ताजी किंवा वाळलेली;
• वोडका, परंतु प्रीमियम नाही;
• कॉफी फिल्टर किंवा साधा पेपर नॅपकिन्स.

पाने नख ठेचून करणे आवश्यक आहे. हे आवश्यक तेलाचे रेणू सोडण्यास अनुमती देईल. मग कच्चा माल कंटेनरमध्ये कॉम्पॅक्ट केला जातो, परंतु खूप घट्ट नाही. पुदीना वोडकाने भरलेला आहे आणि बंद आहे. भरलेला डबा चांगला हलवावा. 6-8 आठवड्यांसाठी, थंडीत, प्रकाशात प्रवेश नसलेल्या ठिकाणी पुदीना ओतला पाहिजे. मग आपण ओतणे ताण करणे आवश्यक आहे. नॅपकिन किंवा फिल्टरने जारला द्रवाने झाकून ठेवा. 2 दिवस असेच राहू द्या, त्या दरम्यान अल्कोहोल निघून जावे. अंतिम परिणाम एक छान पुदीना अर्क असेल.

वोडकाऐवजी ग्लिसरीन वापरूनही तेल तयार करता येते, हेच तत्त्व वापरून. या प्रकरणात, आपल्याला जास्त काळ आग्रह करणे आवश्यक आहे - 3 ते 6 महिन्यांपर्यंत. परंतु ग्लिसरीन हे पेट्रोलियमपासून फार्मास्युटिकल ग्रेडचे नसून भाज्या ग्लिसरीन असावे. हा पदार्थ मिळवणे खूप कठीण आहे. म्हणून, बहुतेक लोकांसाठी वोडकासह अर्क तयार करणे खूप सोपे आहे.

जगातील जवळजवळ सर्व पाककृतींमध्ये पुदीना वापरला जातो या वस्तुस्थितीपासून सुरुवात करणे योग्य आहे. तिला पूर्वेकडील देशांमध्ये सर्वात जास्त आवडते. मिंट केवळ मसाला म्हणून जोडला जात नाही. हे पदार्थांसाठी, विशेषतः मिष्टान्नांसाठी उत्कृष्ट सजावट म्हणून काम करते. या वनस्पतीपासून नैसर्गिक खाद्य रंग तयार केला जातो.

ताजे आणि वाळलेले पुदीना जोडले जातात मांसाचे पदार्थ, जे त्यांना तीव्रता देते. वाळलेल्या, ठेचलेल्या वनस्पतीचा वापर भाजलेले पदार्थ बनवण्यासाठी केला जातो. मिंट भाज्या आणि सॉसमध्ये एक अद्वितीय चव आणि सुगंध देखील जोडते. आणि, अर्थातच, ताजेतवाने पेये विसरू नका, ज्याच्या तयारीसाठी ते फक्त न भरता येणारे आहे.

स्वयंपाक करताना, केवळ पेपरमिंटच वापरला जात नाही तर या वनस्पतीचे इतर प्रकार देखील वापरले जातात - कुरण पुदीना, लाँगलीफ मिंट, स्पेअरमिंट, सफरचंद पुदीना आणि मसालेदार पुदीना.

आपण जवळजवळ प्रत्येक फार्मसीमध्ये पेपरमिंट तेल खरेदी करू शकता. निर्माता आणि पॅकेजिंगच्या प्रमाणानुसार, त्याची किंमत 45 ते 150 रूबल असू शकते.

पुदीना एक बारमाही सुगंधी वनस्पती आहे जी 1 मीटर उंचीपर्यंत वाढते. जेव्हापासून प्राचीन रोमलोकांना या उत्पादनाच्या फायदेशीर गुणधर्मांबद्दल माहित होते आणि घरातील वनस्पतीचा मोहक वास मालकांच्या आदरातिथ्याचे लक्षण मानले जात असे. पुदीनाचा सुगंध चैतन्य आणि आनंदाची भावना देतो, विचार व्यवस्थित ठेवतो आणि सुसंवादाची भावना निर्माण करतो. आज, पुदिन्याचा अर्क औषध, कॉस्मेटोलॉजी आणि अगदी स्वयंपाकात वापरला जातो आणि त्याचे सुगंधी आणि बरे करण्याचे गुणधर्म तेलाला तुमच्या औषधाच्या कॅबिनेटमध्ये एक आवडते उपाय होण्याचा योग्य हक्क देतात.

पेपरमिंट तेल आवश्यक तेलांच्या श्रेणीशी संबंधित आहे. याचा अर्थ असा की त्यात वापरणे शुद्ध स्वरूपशिफारस केलेली नाही: संवेदनशील त्वचा आणि विशेषत: श्लेष्मल त्वचेसह एकाग्रतेच्या संपर्कामुळे बर्न्स होऊ शकतात. तुम्ही पुदिन्याचा अर्क फक्त पातळ स्वरूपात, ट्रान्सपोर्ट ऑइलमध्ये मिसळून वापरू शकता आणि तुमचा आवडता चेहरा आणि शरीराची त्वचा काळजी उत्पादन समृद्ध करताना.

ट्रान्सपोर्ट (बेस) तेल हे कोणतेही कॉस्मेटिक तेल आहे जे मसाजसाठी आधार म्हणून वापरले जाते, घरामध्ये आणि ब्युटी सलूनमध्ये कायाकल्प आणि पुनर्संचयित प्रक्रियेसाठी वापरले जाते. वाहतूक तेल अमर्यादित प्रमाणात वापरले जाऊ शकते आणि वैयक्तिक असहिष्णुतेच्या अनुपस्थितीत त्वचेशी त्याचा संपर्क पूर्णपणे निरुपद्रवी आहे.

अत्यावश्यक पेपरमिंट तेल त्यांच्या आरोग्याची काळजीपूर्वक देखरेख करण्यासाठी वापरल्या जाणार्‍या लोकांसाठी एक परिपूर्ण देवदान असेल. त्याचे उत्कृष्ट फायदे आणि अष्टपैलुत्व औषध आणि कॉस्मेटोलॉजीच्या जवळजवळ सर्व क्षेत्रांमध्ये हुड वापरण्याची परवानगी देते.

पुदीना तेलाच्या संरचनेत खालील घटक समाविष्ट आहेत:

• मेन्थॉल उत्पादन रचना (सुमारे 50%) मध्ये मुख्य स्थान व्यापलेले आहे. हे टूथपेस्ट आणि पावडर, च्युइंगम आणि माउथवॉशचे मुख्य घटक आहे. फायदेशीर वैशिष्ट्येमेन्थॉल तोंडी पोकळीच्या जळजळीशी लढण्यास, अप्रिय गंध दूर करण्यास, चिडचिड शांत करण्यास आणि थंड होण्यास मदत करते त्वचाआणि स्नायूंचा थकवा दूर करा. मेन्थॉल मज्जातंतूंना शांत करते - बेहोशीच्या बाबतीत अमोनियाऐवजी उत्पादन वापरले जाऊ शकते. शिवाय, हे चांगला उपायदम्याच्या हल्ल्यांविरूद्ध. थायमॉल हा मेन्थॉलचा मुख्य घटक आहे. हे अँथेलमिंटिक म्हणून वापरले जाते;
• rosmarinic ऍसिड. हे एक उत्कृष्ट एंटीसेप्टिक आणि अँटिऑक्सिडंट मानले जाते. उच्चारित अँटीव्हायरल आणि बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ गुणधर्म आहे;
• लिमोनेन, टेरपीनेन आणि बीटा-पाइनेन. त्यांना धन्यवाद, पुदीना तेलात विशिष्ट परफ्यूम गुण आहेत.

पेपरमिंट तेल खालील आजार आणि रोगांसाठी उपयुक्त आहे:

• पीरियडॉन्टल रोग, स्टोमायटिस, टॉन्सिलिटिस, घशाचा दाह, हिरड्यांना आलेली सूज. मेन्थॉल मदत करेल जलद उपचारतोंडी श्लेष्मल त्वचा आणि घशाची पोकळी च्या जखमा आणि वेदना आराम;
• नुकसान (स्क्रॅच, जखमा, जळजळ, जखम), समस्याग्रस्त त्वचा(पुरळ, मुरुम, ब्लॅकहेड्स). पेपरमिंट तेलाचा प्रभाव समान असेल;
• जास्त काम सेबेशियस ग्रंथी. पुदिन्याचा अर्क त्वचेचा लिपिड समतोल नियंत्रित करतो आणि म्हणूनच तेलकट त्वचा आणि सहज तेलकट केस असलेल्यांसाठी शिफारस केली जाते;
• बुरशीजन्य संक्रमण. जेव्हा तेल एखाद्या स्पॉटवर लावले जाते तेव्हा प्रभावित भागात पुनर्संचयित केले जाईल. उत्पादन दाद, नागीण आणि नखे बुरशी विरुद्ध लढ्यात चांगले मदत करते;
• dislocations आणि sprains. या प्रकरणात, अत्यावश्यक तेल एक सहाय्यक कार्य करेल, आणि जरी ते स्वतःच आजारांचा सामना करू शकत नाही, परंतु त्याच्या थंड गुणधर्मांमुळे ते वेदना आणि सूज दूर करेल;
• वेदनादायक, विपुल किंवा अल्प मासिक पाळी. खालच्या ओटीपोटाच्या त्वचेवर पुदिन्याचे तेल चोळल्याने मासिक पाळीच्या वेळी होणारा वेदना कमी होईल आणि अर्क तोंडावाटे (अपरिहार्यपणे पातळ केलेले आणि कठोर प्रिस्क्रिप्शननुसार!) घेतल्याने मासिक पाळीचे स्वरूप सामान्य होण्यास मदत होईल;
• पोटात जडपणा, मळमळ आणि उलट्या. तेलामध्ये असलेले मेन्थॉल सूचीबद्ध लक्षणे काढून टाकते;
• डोकेदुखी मंदिरांवर लावलेल्या काही थेंबांमुळे मायग्रेन आणि डोक्याच्या मागच्या भागात जडपणाची भावना दूर होईल;
• सांधेदुखी, व्यायामानंतर स्नायूंचा थकवा आणि एक कठीण दिवस आहे. अत्यावश्यक तेलाने कंप्रेस केल्याने वेदना कमी होईल, स्नायूंमध्ये रक्त प्रवाह सुधारेल, त्यांना टोन होईल आणि जोम पुनर्संचयित होईल;
• खोकला, वाहणारे नाक, घसा खवखवणे. पेपरमिंट तेल आणि अरोमाथेरपीच्या व्यतिरिक्त इनहेलेशन रोगप्रतिकारक शक्ती पुनर्संचयित करण्यात आणि सर्दी आणि फ्लूच्या लक्षणांपासून मुक्त होण्यासाठी उत्कृष्ट भूमिका बजावतील;
• ताप, उष्णता आणि उन्हाची झळ. आवश्यक तेलाने टाच आणि डोक्याच्या मागील बाजूस चोळल्याने उच्च ताप कमी होण्यास मदत होईल आणि रुग्णाची स्थिती कमी होईल;
• कमी एकाग्रता आणि वाईट स्मृती. पेपरमिंट ऑइलने मेंदूचे कार्य उत्तेजित करणे, एकाग्रता पातळी वाढवणे आणि माहिती लक्षात ठेवणे यासाठी त्याचे फायदे यशस्वीरित्या सिद्ध केले आहेत. हे विद्यार्थी, विद्यार्थी आणि चालकांसाठी एक उत्कृष्ट मदत होईल ज्यांचे क्रियाकलाप थेट लक्षाशी संबंधित आहेत.

पेपरमिंट तेलाचा सुगंध तणावाच्या वेळी शांत, आरामदायी प्रभाव असतो चिंताग्रस्त ताण, परंतु जेव्हा तुम्ही वाईट मूड आणि नैराश्यात असता तेव्हा प्रोत्साहन देते

मज्जासंस्थेवर आवश्यक तेलाच्या प्रभावाचे वैशिष्ट्य म्हणजे सतत तणाव, दीर्घकाळापर्यंत ताण इ. मॅनेजर सिंड्रोम, त्याच्या सुगंधाचा शांत, आरामदायी प्रभाव असेल, परंतु तोच सुगंध चांगला मूड पुनर्संचयित करण्यात, नैराश्यातून बाहेर पडण्यास आणि जोम पुन्हा मिळवण्यास मदत करेल. मुख्य गोष्ट म्हणजे वापराच्या वारंवारतेसह ते जास्त करणे नाही, जेणेकरून स्थिती वाढू नये.

कॉस्मेटोलॉजीमध्ये पुदीना आवश्यक तेलाचा वापर

प्रत्येक स्त्रीचे सुंदर असण्याचे स्वप्न असते. आणि यासाठी भरपूर मेकअप लागू करणे अजिबात आवश्यक नाही - आरोग्य आणि डोळ्यातील चमक प्रत्येकाला अप्रतिम बनवेल. एक सुसज्ज चेहरा आणि शरीर नेहमी हायलाइट होईल अंतर्गत सुसंवाद, आणि त्वचेचे आरोग्य जतन आणि राखण्यासाठी, पुदीना तेल एक विश्वासू सहाय्यक असेल.

तेलकट आणि संयोजन त्वचेची काळजी घेताना

सुमारे 60% गोरा सेक्सची त्वचा तेलकट किंवा एकत्रित असते. याचे फायदे आहेत - सुरकुत्या कमी वेळा दिसतात आणि तारुण्य जास्त काळ टिकते. पण minuses काय करावे? चेहऱ्याच्या टी-झोनमध्ये तेलकट चमक, जी दर 2 तासांनी काढून टाकावी लागते, इच्छित प्रभाव थोडक्यात टिकवून ठेवणारी अंतहीन उत्पादने, वाढलेली छिद्रे आणि मुरुम तयार होण्याची प्रवृत्ती - या सर्व गोष्टी जीवनाच्या गुणवत्तेवर परिणाम करतात.

तेलकट चमक दूर करण्यासाठी मुखवटा

1. 2 टेस्पून. l ओटचे जाडे भरडे पीठ 1 कप उकळत्या पाण्यात घाला.
2. स्लरी 20 मिनिटे भिजण्यासाठी सोडा.
3. परिणामी मिश्रणात पेपरमिंट तेलाचे 2-3 थेंब घाला आणि मिक्स करा.
4. विशेष लक्ष देऊन, आपल्या चेहऱ्यावर मिश्रण लावा समस्या क्षेत्र. तुम्ही तुमचा चेहरा वरच्या रुमालाने झाकून घेऊ शकता.
5. 15-20 मिनिटांनंतर, मुखवटा धुवा.

आठवड्यातून 2 वेळा प्रक्रिया करा. परिणाम येण्यास जास्त वेळ लागणार नाही: तेलकट चमक लवकरच निघून जाईल, छिद्र अरुंद होतील आणि मुरुमांची संख्या कमी होईल.

तेलकट त्वचा स्वच्छ करण्यासाठी मुखवटा

तेलकट त्वचेची सतत स्वच्छता ही तिच्या निरोगी, सुसज्ज दिसण्याची गुरुकिल्ली आहे. पेपरमिंट ऑइलच्या व्यतिरिक्त क्लीन्सिंग मास्कची एक कृती आहे:

1. ते 1 टेस्पून. l एखाद्या कृतीपूर्वी केलेला सराव कॉस्मेटिक चिकणमाती(शक्यतो पिवळा) 1 थेंब घाला. पुदीना, लिंबू आणि चहाच्या झाडाचे तेल.
2. सर्व साहित्य मिसळा आणि चेहऱ्यावर समान रीतीने वितरित करा.
3. 12 मिनिटे सोडा, नंतर वाळलेले मिश्रण थंड पाण्याने स्वच्छ धुवा.

हा मुखवटा सॅगिंग त्वचेला उत्तम प्रकारे ताजेतवाने करेल, छिद्र घट्ट करण्यास मदत करेल, रोसेसिया कमी करेल आणि जळजळ आणि मुरुमांच्या जलद उपचारांना प्रोत्साहन देईल. त्याच्या वापराची वारंवारता आठवड्यातून 2-3 वेळा असते.

कोरड्या त्वचेसाठी पेपरमिंट तेल

कोरड्या त्वचेमुळे मालकास सोलणे, चिडचिड होणे आणि वयानुसार, सुरकुत्यांचे जाळे जलद दिसणे यामुळे गैरसोय होते. मिंट ऑइलसह एक मुखवटा याचा सामना करण्यास मदत करेल. आपल्याला आवश्यक असलेला मुखवटा वापरण्यासाठी:

1. 1 लहान काकडी बारीक करा.
2. परिणामी स्लरी 1 टेस्पून मिसळा. l पांढरा कॉस्मेटिक चिकणमाती किंवा ओटचे जाडे भरडे पीठ.
3. रचनामध्ये 2 थेंब घाला. पेपरमिंट आवश्यक तेल आणि नीट ढवळून घ्यावे. आपण 1 टेस्पून जोडू शकता. l आंबट मलई.
4. 10 मिनिटांसाठी आपल्या चेहऱ्यावर मास्क लावा आणि स्वच्छ धुवा.

प्रक्रिया आठवड्यातून 2-3 वेळा केली जाऊ शकते. मुखवटा त्वचेला उत्तम प्रकारे moisturizes आणि पोषण देतो, त्याचे तेजस्वी स्वरूप पुनर्संचयित करतो.

सामान्य त्वचेची काळजी घ्या

पेपरमिंट तेल सामान्य त्वचेचे आरोग्य राखण्यासाठी उत्तम आहे. मुखवटे, लोशन, टॉनिक, क्रीम - तेल वापरण्याच्या पद्धती खरोखरच वैविध्यपूर्ण आहेत. तुम्ही कोणत्याही स्किन केअर प्रोडक्टमध्ये 1 टेस्पून तेलाच्या 1 थेंब दराने पेपरमिंट अर्क जोडू शकता. l सुविधा समृद्ध सौंदर्यप्रसाधनांची प्रभावीता दिसायला वेळ लागणार नाही.

त्वचेची ताजेपणा आणि लवचिकता यासाठी मुखवटा

पुदीना तेल जोडून सामान्य त्वचेसाठी मास्कची कृती:

1. ते 2 टिस्पून. निळी चिकणमाती 1 टेस्पून घाला. l उबदार पाणी.
2. परिणामी मिश्रण 1 टेस्पून पातळ करा. l वाहतूक आणि 2 कॅप. पेपरमिंट तेल.
3. 10-15 मिनिटांसाठी चेहर्यावर रचना लागू करा.
4. वेळ निघून गेल्यानंतर, कोमट पाण्याने स्वच्छ धुवा.

या मास्कच्या नियमित वापरामुळे त्वचेची नैसर्गिक चमक, ताजेपणा आणि लवचिकता पुनर्संचयित होईल.

बर्फ घासतो

बर्याच लोकांना चेहर्यावरील काळजीची ही पद्धत परिचित आहे, जसे की बर्फाचे तुकडे असलेल्या त्वचेला घासणे. तयार करण्यासाठी आपल्याला आवश्यक आहे:

1. एका काचेच्या कंटेनरमध्ये, 1 टेस्पून 1 ग्लास थंड पाण्यात मिसळा. l द्रव मध.
2. मध पाण्यात पूर्णपणे विरघळल्यानंतर, द्रवमध्ये 3 थेंब घाला. आवश्यक पुदीना अर्क आणि मिक्स.
3. परिणामी मिश्रण विशेष बर्फाच्या ट्रेमध्ये घाला आणि फ्रीजरमध्ये ठेवा.

चौकोनी तुकडे सह उपचारात्मक घासणे दिवसातून 2 वेळा, जागृत झाल्यानंतर आणि झोपण्यापूर्वी केले पाहिजे. चेहर्याचा समोच्च लक्षणीयपणे घट्ट होईल, ब्लॅकहेड्स आणि पुरळ अदृश्य होतील, छिद्र अरुंद होतील आणि त्वचा ताजी आणि तरुण दिसेल.

मुरुम आणि पुरळ विरुद्ध लढ्यात उत्पादन

साठी वरील सर्व मुखवटा पर्याय विविध प्रकारपेपरमिंट तेलाच्या व्यतिरिक्त त्वचा मुरुम आणि मुरुमांशी प्रभावीपणे लढते. तथापि, जळजळ पराभूत करण्यासाठी, जे देखावा लक्षणीयपणे खराब करते, एक सोपा मार्ग आहे. तर, दिवसातून 2 वेळा तेलाने पुरळ वंगण घालणे पुरेसे आहे. हे नोंद घ्यावे की आपल्याला फक्त ईथर पॉइंटवाइज लागू करणे आवश्यक आहे, कापूस पुसून टाका, हे बर्न्स टाळण्यास मदत करेल. निरोगी क्षेत्रेत्वचा

ओठांच्या काळजीसाठी पेपरमिंट तेल

मोकळे ओठ हे केवळ पुरुषांचेच नव्हे तर स्वतः मुलींचेही स्वप्न असते. परंतु जर निसर्गाने तुम्हाला कामुक ओठ दिले नाहीत तर काय करावे? पुदीना पासून एक आवश्यक अर्क मदत करेल. हे करण्यासाठी, कोणत्याही अर्धा चमचे घाला कॉस्मेटिक तेलआपल्याला पुदीनाचे 4 थेंब घालावे लागतील. बाहेर जाण्यापूर्वी हे मिश्रण ओठांना लावा. एकाग्र ईथरमुळे ओठांच्या त्वचेवर जळजळ होईल, ज्यामुळे इच्छित मोहक व्हॉल्यूम दिसून येईल.

जर तुम्हाला ओठांवर नागीण होत असेल तर सूजलेल्या भागात पेपरमिंट तेल दिवसातून दोनदा लावल्याने हा आजार दूर होण्यास मदत होईल.

नखे आणि क्यूटिकल काळजी

चित्तथरारक डिझाइनसह खोट्या आणि विस्तारित नखांसाठी फॅशनची पर्वा न करता एक सुंदर नैसर्गिक मॅनीक्योर नेहमीच आकर्षक दिसते. मुख्य रहस्य निरोगी नखेही त्यांची शक्ती आहे, जी शरीरातील जीवनसत्त्वे ए, बी, ई आणि कॅल्शियमच्या सामान्य संतुलनाद्वारे राखली जाते. या घटकांच्या कमतरतेमुळे ठिसूळपणा आणि विघटन होते. लिंबूवर्गीय फळे, धान्ये, मासे आणि मांस यांसह निरोगी आहारामुळे तुमची नखे मजबूत होतील, परंतु अत्यावश्यक पेपरमिंट तेलाने मसाज केल्यास त्यांची वाढ वेगवान होईल. आपल्याला आवश्यक असलेली प्रक्रिया पार पाडण्यासाठी:

1. ते 3 टेस्पून. l कॉस्मेटिक तेल (बदाम किंवा जोजोबा) 8-10 थेंब घाला. पुदीना अर्क.
2. दिवसातून 1-2 वेळा द्रावण घासणे, लक्ष देणे विशेष लक्षनखांचा पाया.

या साध्या मसाजमुळे तुमची नखे चमकदार, मजबूत होतील, त्यांची वाढ वाढेल आणि क्यूटिकल देखील मऊ होईल.

पेपरमिंट आवश्यक तेल, त्याच्या अँटीमायकोटिक गुणधर्मांमुळे, नखे बुरशीच्या उपचारांमध्ये उत्कृष्ट सहाय्यक असेल. हीलिंग क्रीमची कृती खालीलप्रमाणे आहे:

1. 2 टेस्पून. l 2 टेस्पून सह कॉस्मेटिक तेल मिक्स करावे. l कोरफड रस
2. परिणामी रचनेत 14 थेंब घाला. पुदीना अर्क आणि 2 टीस्पून. द्रव व्हिटॅमिन ई.
3. वर द्रव लागू करा स्वच्छ त्वचाझोपायच्या आधी संध्याकाळी प्रभावित भागात पाय, त्यानंतर मोजे घालण्याचा सल्ला दिला जातो.

मिश्रण हवाबंद डब्यात साठवा आणि वापरण्यापूर्वी हलवा. 3 दिवसांनंतर, बुरशीची खाज कमी होईल आणि नखे निरोगी दिसतील.

सुंदर आणि निरोगी नखे राखण्यासाठी, आपण त्वचेवर लागू करण्यापूर्वी दररोज 1 ड्रॉप जोडू शकता. पेपरमिंट तेल तुमच्या आवडत्या क्रीममध्ये (एकदा वापरण्यासाठी).

फोटो गॅलरी: मिंट ऑइलसह कॉस्मेटिक प्रक्रियेसाठी साहित्य

ओटचे जाडे भरडे पीठ त्वचेतून अतिरिक्त तेल काढेल
लिंबू तेल पिवळा चिकणमाती छिद्र साफ करण्यास मदत करेल मध चहाच्या झाडाच्या तेलाचा जंतुनाशक प्रभाव असेल
जोजोबा तेल एक उत्कृष्ट आधार आहे निळी चिकणमातीत्वचा घट्ट करण्यास प्रोत्साहन देते
व्हिटॅमिन ई त्वचेचा संरक्षणात्मक अडथळा मजबूत करेल कोरफड रस त्वचा मऊ करेल

अरोमाथेरपीमध्ये पेपरमिंट आवश्यक तेलाचा वापर

अरोमाथेरपी - उत्तम मार्गआपले विचार आणि नसा व्यवस्थित ठेवा, सुटका करा वेडसर अवस्था, तुमचा मूड सुधारा आणि मनःशांती मिळवा. असे नाही की आयुर्वेदात सुगंधी उपचारांवर जास्त लक्ष दिले जाते.

पेपरमिंट तेल एखाद्या व्यक्तीला चिंता आणि नैराश्यातून बाहेर पडण्यास, वाईट विचारांपासून मुक्त होण्यास आणि डोके ताजेतवाने करण्यास मदत करू शकते. हे प्रतिबंधांपासून मुक्त होते आणि आत्मविश्वास वाढवते, म्हणून ज्या खोलीत लोकांचे गट जमतात त्या खोलीला सुगंध देणे चांगली कल्पना असेल.

अरोमाथेरपी म्हणून पेपरमिंट तेल वापरण्याचे मार्ग:

• चिंताग्रस्त ताण आणि तणावासाठी, आपण 1-2 थेंब लागू करू शकता. रुमालावर पुदिना तेल लावा आणि शांत स्थिती येईपर्यंत सुगंध श्वास घ्या;
• जर तुमच्या हातात रुमाल नसेल तर तुम्ही कंगव्याला ५-६ थेंब तेल लावू शकता आणि केस विंचरू शकता. पुदीना केवळ तुमच्या मज्जातंतूंना शांत करणार नाही तर तुमच्या केसांची स्थिती देखील सुधारेल;
• खोली सुगंधित करण्यासाठी, फक्त 2-3 थेंब टाका. दिव्यावर पुदिना अर्क. निद्रानाश टाळण्यासाठी, रात्री प्रक्रिया पार पाडण्याची शिफारस केलेली नाही;
• जोम आणि आत्म्याच्या ताकदीसाठी, तुम्ही तुमच्या गळ्यात सुगंधी पेंडेंट घालू शकता. या उद्देशासाठी खास तयार केलेल्या पेंडेंटमध्ये पुदीना तेलाचे 3-4 थेंब घाला;
• सतत डोकेदुखीसाठी, तुमच्या मंदिरांना पेपरमिंट तेलाचा 1 थेंब लावा. पुदिन्याच्या वासामुळे तुमचा मायग्रेन काही मिनिटांतच कमी होईल.

वजन कमी करण्यासाठी कसे वापरावे

वजन कमी करणे बहुतेकदा वजन वाढलेल्या स्त्रियांचे मुख्य स्वप्न बनते. जास्त वजनबाळंतपणानंतर, खराब आहारामुळे किंवा तणावाच्या मालिकेमुळे. आपण मिळवलेले वजन कमी करणे नेहमीच सोपे नसते, परंतु ते मिळवणे चांगले असते इच्छित परिणाम नैसर्गिक साधनआणि वापरण्यापेक्षा जास्त कालावधीसाठी रसायनेआणि त्वरीत आपले आरोग्य खराब करा.

पेपरमिंट तेल इच्छित परिणाम साध्य करण्यात मदत करू शकते. या उत्पादनाचा सुगंध श्वास घेतल्यास (रुमाल किंवा कापडाच्या तुकड्यावर 5-6 थेंब लावले जातात) पोट "चाल" करेल, भूकेची भावना कमी करेल. परंतु हे लक्षात ठेवण्यासारखे आहे की कोणत्याही परिस्थितीत आपण अन्न खाण्यास नकार देऊ नये - वजन कमी करण्याची जलद इच्छा आणि एनोरेक्सिया यांच्यात एक क्वचितच लक्षात येण्याजोगा रेषा आहे, जी ओलांडणे जीवघेणी आहे.

पुदीना आवश्यक तेल जोडून आंघोळ केल्याने वजन कमी झाल्यानंतर सेल्युलाईट आणि त्वचेच्या स्ट्रेच मार्क्सशी लढण्यास मदत होईल. हे करण्यासाठी, अर्कचे 15 थेंब पाण्याने भरलेल्या आंघोळीमध्ये जोडले जाणे आवश्यक आहे. समस्या क्षेत्रांच्या मालिशसह एकत्र करा.

पुदिन्याच्या तेलाचा औषधी उपयोग

त्याच्या रचना मध्ये घटक मोठ्या प्रमाणात संपुष्टात, पुदीना आवश्यक तेल आहे सार्वत्रिक उपायविविध आजार आणि रोगांच्या उपचारांमध्ये.

तेल कसे आणि कोणत्या परिस्थितीत वापरावे:

• उच्च तापमानात, पुदिन्याच्या अर्काचा 1 थेंब कपाळावर, डोक्याच्या मागच्या बाजूला, मनगटावर आणि पायांवर लावा. जर तुझ्याकडे असेल संवेदनशील त्वचा, नंतर ईथरला काही थेंब ट्रान्स्पोर्ट ऑइलमध्ये मिसळा (अगदी सूर्यफूल तेल देखील करेल). मेन्थॉलचा थंड प्रभाव ताप कमी करण्यास मदत करेल;
• खोकला आणि सर्दी साठी श्वसनमार्गपुदीना तेलाने इनहेलेशन करा. हे करण्यासाठी, फक्त रुमालमधून इथरच्या 5 थेंबांची वाफ इनहेल करा. इनहेलरमध्ये (प्रति 1 ग्लास पाण्यात) किंवा सुगंध दिव्यामध्ये समान प्रमाणात तेल घालणे अधिक फलदायी ठरेल. दिवसातून 2 वेळा 2-3 मिनिटे श्वास घ्या. आपण अनेक तेलांसह इनहेलेशन करू शकता (निलगिरी, लैव्हेंडर इ.) श्लेष्मा जलद अदृश्य होईल;
• पुदीना आवश्यक तेलाचे 2-3 थेंब जोडलेल्या चहाने घसा खवखवणे दूर होण्यास मदत होईल. यामुळे सूज कमी होईल आणि मेन्थॉलचा कूलिंग इफेक्ट कमी होईल वेदनादायक संवेदना. आपण हे पेय दिवसातून 2 वेळा प्यावे;
• वाहत्या नाकावर उपचार करण्यासाठी, खूप गरम पाण्याच्या एका लहान सॉसपॅनमध्ये इथरचे 2-3 थेंब घाला. बाथ टॉवेलखाली 5-7 मिनिटे वाफेत श्वास घेऊन प्रक्रिया करा. आपण चहाच्या झाडाच्या तेलाचे काही थेंब जोडू शकता. बाष्प चेहऱ्याच्या त्वचेला जळत नाही याची खात्री करणे आवश्यक आहे;
• पोटात जडपणा, मळमळ आणि उलट्या, जास्त वायू तयार होणे आणि अन्न विषबाधा यासाठी, पेपरमिंट तेलाचे 2 थेंब जोडलेला चहा मदत करेल. मेन्थॉल गॅगिंगपासून मुक्त होते आणि पचनासाठी जबाबदार एंजाइमचे उत्पादन उत्तेजित करते;
• येथे स्त्रीरोगविषयक रोग, वेदनादायक मासिक पाळी, तुटपुंजे किंवा जड डिस्चार्ज 1 टेस्पून. l कॉस्मेटिक तेल, पेपरमिंट इथरचे 2-3 थेंब घाला आणि खालच्या ओटीपोटाच्या भागात 5 मिनिटे चोळा. दरम्यान वेदना लावतात गंभीर दिवसएक ग्लास चहा किंवा पाण्यात 1 टीस्पून विरघळल्यास मदत होईल. मध आणि पुदीना अर्क 2 थेंब. सोपे करते अस्वस्थतापेपरमिंट ऑइल वाफचे इनहेलेशन (कापडाच्या तुकड्यावर 2-3 थेंब लावले);
• gallstone रोगाचा उपचार करण्यासाठी, आवश्यक तेलाच्या 2 थेंबांसह चहा पिण्याची देखील शिफारस केली जाते. हे पित्त नलिकांमध्ये दगड विरघळण्यास मदत करेल;
• सांधे आणि स्नायू दुखणे, मोच, तसेच सामान्य थकवा यासाठी तुम्ही ४०० ग्रॅम पाण्यात विरघळवून आंघोळ करू शकता. समुद्री मीठआणि पेपरमिंट तेलाचे 14-15 थेंब. इथरमध्ये असलेले मेन्थॉल वेदना कमी करेल आणि शरीरात उत्साह आणेल. आपण 5 टेस्पूनच्या मिश्रणाने सांधे आणि स्नायूंना मालिश आणि घासणे देखील करू शकता. l कॉस्मेटिक आणि पेपरमिंट तेलाचे 15 थेंब. 5-7 मिनिटे प्रक्रिया करा;
• सोलणे, चिडचिड आणि खाज सुटणे, आपल्याला दिवसातून 2 वेळा 2 टेस्पूनचे मिश्रण लागू करणे आवश्यक आहे. l वाहतूक तेल आणि लैव्हेंडरचे 2 थेंब आणि पुदीना अर्क त्यात जोडले;
• स्मरणशक्ती आणि एकाग्रता सुधारण्यासाठी, तुम्ही दिवसातून एकदा घरामध्ये किंवा कारमध्ये 500 मिली पाणी आणि 6 थेंब पुदीना आवश्यक तेलाचे द्रावण फवारू शकता.

पेपरमिंट मानले जाते मादी वनस्पती. वैशिष्ट्यपूर्ण हार्मोन्सची कमतरता असल्यास, होमिओपॅथ स्त्रिया वापरण्याची शिफारस करतात औषधी वनस्पती चहाया वनस्पतीच्या पानांसह किंवा पुदिन्याच्या तेलाची वाफ इनहेल करा. त्याच कारणास्तव, पुरुषांना मिंट टी आणि मेन्थॉल अरोमाथेरपीचा अतिवापर करण्याची शिफारस केलेली नाही.

आपण उत्पादन कसे वापरू शकता?

IN उन्हाळा कालावधीपेपरमिंट आवश्यक तेल चांगले काम करू शकते:

• सनी हवामानात, रीफ्रेशिंग स्प्रे किंवा बॉडी टॉनिकमध्ये पुदीना तेलाचे 2-3 थेंब घालणे उपयुक्त ठरेल. हे सोपे तंत्र आपल्याला टाळण्यास मदत करेल हानिकारक प्रभावसूर्य आणि त्वचा उत्तम प्रकारे थंड करेल, त्याचे पाणी-मीठ संतुलन राखेल.
• उबदार हंगामात, डास बाहेरच्या मनोरंजनात व्यत्यय आणतात; ते त्रासदायकपणे गुंजतात आणि खाज सुटणारे फोड सोडतात. ही समस्या टाळण्यासाठी, 2 टेस्पूनच्या रचनेसह त्वचेला वंगण घालण्याची शिफारस केली जाते. l कॉस्मेटिक आणि 2 थेंब. पेपरमिंट तेल. इथरचा सुगंध रक्त शोषणाऱ्या कीटकांना दूर करेल. त्याच हेतूसाठी आणि पतंगांपासून मुक्त होण्यासाठी, 500 मिली पाण्यात 2-3 थेंब पुदिना तेल घाला आणि दिवसातून एकदा स्प्रे बाटलीने खोली किंवा कॅबिनेटवर फवारणी करा.

अर्चनोफोबिया आणि म्युसोफोबियाने ग्रस्त असलेल्यांसाठी एक मनोरंजक तथ्य (इंग्रजी माऊस - माऊसमधून): पुदीना तेल कोळी आणि उंदरांना न मारता उत्तम प्रकारे दूर करते, परंतु त्यांना दुसरे घर शोधण्यास भाग पाडते. पाण्यात मिसळून पुदिन्याच्या अर्काची वेळोवेळी फवारणी करून, तुम्ही तुमच्या घराला शेपूट नसलेल्या आणि आठ पायांच्या अतिथींपासून वाचवू शकता.

व्हिडिओ: मिंट आवश्यक तेल वापरणे

वापरासाठी contraindications

अगदी सर्वात उपयुक्त उत्पादने आणि औषधे देखील वापरण्यासाठी नेहमीच विरोधाभास असतात आणि पुदीना तेल अपवाद नाही:

• गर्भधारणा, विशेषत: पहिल्या तिमाहीत;
• स्तनपान - इथरियल अर्क सेवन केल्याने दुधाचे उत्पादन कमी होते;
• तेल घटकांमध्ये वैयक्तिक असहिष्णुता. पुदिन्याच्या अर्काला ऍलर्जीची प्रतिक्रिया होईल की नाही हे आधीच जाणून घेण्यासाठी, वापरण्यापूर्वी 1 टीस्पून 2-3 तास आधी मिश्रण लावावे लागेल. वाहतूक तेल आणि मनगटावर पुदीना आवश्यक तेलाचे 2 थेंब. लालसरपणा, खाज सुटणे, जळजळ होणे आणि इतर प्रतिकूल प्रतिक्रियांच्या अनुपस्थितीत, पेपरमिंट तेल त्याच्या हेतूसाठी वापरले जाऊ शकते;
• 6 वर्षांपर्यंतचे वय - पुदीनाचा सुगंध मुलामध्ये ब्रोन्कियल स्पॅसम होऊ शकतो;
• होमिओपॅथिक उपायांचा वापर. पेपरमिंट तेल हर्बल औषधांचा प्रभाव कमी करते.

साइड इफेक्ट्स आणि हानी

येथे योग्य वापरपेपरमिंट तेलामुळे सहसा दुष्परिणाम होत नाहीत. तथापि, आपण उत्पादन वापरण्यासाठी पाककृतींचे अनुसरण न केल्यास, परंतु इथर डोस स्वतः लिहून दिल्यास, खालील लक्षणे दिसू शकतात:

• निद्रानाश पेपरमिंट तेलाचा उत्साहवर्धक प्रभाव झोपेच्या पद्धतींमध्ये व्यत्यय आणू शकतो, ज्याला बरे होण्यासाठी बरेच दिवस लागू शकतात;
• त्वचा जळणे आणि जळणे. मुळे याची वारंवार नोंद घेण्यात आली आहे उच्च एकाग्रताइथर तेल त्याच्या शुद्ध स्वरूपात वापरणे अत्यंत अवांछित आहे आणि श्लेष्मल त्वचेशी संपर्क प्रतिबंधित आहे. हे विशेषतः संवेदनशील त्वचा असलेल्या लोकांसाठी खरे आहे.

कधी दुष्परिणामपुदिन्याच्या तेलाचा वापर बंद करावा. जर तुमच्या डोळ्यांत इथर आला तर ते वाहत्या पाण्याखाली ताबडतोब स्वच्छ धुवा आणि नंतर डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.

पुदीना आवश्यक तेलाचे सुगंधी गुणधर्म सुगंधी आणि दैनंदिन जीवनात वापरले जातात. ताजे मेन्थॉल सुगंध ऊर्जावान आणि सुधारते भावनिक स्थिती. त्याच्या समृद्ध उपचारांच्या रचनेबद्दल धन्यवाद, तेलात केवळ मानसिकच नाही तर इतर अनेक घटक देखील आहेत. सकारात्मक प्रभावशरीरावर.

पेपरमिंट अत्यावश्यक तेल त्याच्या सुगंधी आणि सुगंधी साठी प्रसिद्ध आहे औषधी गुणधर्म, जे दैनंदिन जीवनात वापरले जातात, कॉस्मेटोलॉजी, परफ्यूमरी, खादय क्षेत्रआणि औषध.

पेपरमिंट आवश्यक तेलाची रचना

पेपरमिंट एस्टरच्या रचनेत सुमारे 30 संयुगे समाविष्ट आहेत.

तेलाचे बरे करण्याचे गुणधर्म निर्धारित करणारे मुख्य घटक म्हणजे मेन्थॉल (70% पर्यंत), मेन्थोन (12% पर्यंत), अल्डीहाइड्स, लिमोनेन, एसिटिक ऍसिड.

रचनेचे अचूक प्रमाण अनेक घटकांवर अवलंबून असते - रोपाची वाढ आणि कापणीची परिस्थिती, कच्च्या मालाची साठवण परिस्थिती आणि एस्टर सोडण्याचे तंत्रज्ञान.

पेपरमिंट आवश्यक तेल कसे मिळते?

तेल ताजे किंवा वाळलेल्यापासून तयार केले जाते(आर्द्रता सुमारे 55%) पुदीना ची पाने, प्रारंभिक ते पूर्ण फुलांच्या कालावधीत mowed. उत्पादनाची पद्धत म्हणजे सतत उपकरणांमध्ये पाणी किंवा वाफेचे ऊर्धपातन.

कच्चा माल स्टीम आणि द्रव यांच्यातील प्रति-विनिमय पद्धतीद्वारे शुद्ध केला जातो आणि अंतिम शुध्दीकरणापूर्वी मर्क्युरिक क्लोराईडने थरथरतो - अंतिम सल्फर संयुगेपासून मुक्त होण्यासाठी हे आवश्यक आहे.

बाहेर पडताना परिणामी उत्पादनाची रक्कम एकूण वजनाच्या 2% पर्यंत आहे. हे एक पिवळसर किंवा एक द्रव आहे हिरवट रंग, मेन्थॉल सुगंधआणि समृद्ध, ताजी चव.

घरी स्वयंपाक

पुदिना सर्वत्र उगवतो म्हणून ओळखला जातो जुन्या पाककृतीघरी पेपरमिंट तेल बनवणे. हे औद्योगिक क्षेत्रासारखे केंद्रित नाही, परंतु समान फायदेशीर गुणधर्म आहेत.

स्वयंपाकासाठी उपचार रचनातुम्हाला ऑलिव्ह ऑईल आणि पुदिन्याची ताजी पाने लागतील.

• पाने थंड वाहत्या पाण्याखाली चांगले स्वच्छ धुवा आणि कोरड्या करण्यासाठी पेपर टॉवेलच्या थरांमध्ये ठेवा.
• नंतर ते बारीक चिरून घ्या आणि रस सोडण्यासाठी हलके चुरा.
• पाने एका काचेच्या भांड्यात ठेवा आणि घाला ऑलिव तेलजेणेकरून ते पिळलेल्या वस्तुमानाला पूर्णपणे झाकून टाकेल आणि जार घट्ट बंद करा.
• 24 तास उबदार, गडद ठिकाणी बिंबविण्यासाठी सोडा.
• मानसिक ताण.
• पानांचा एक नवीन भाग तयार करा आणि त्यांना पुदीना टिंचरने भरा.
• प्रक्रिया 5 वेळा पुन्हा करा.

सुगंध अधिक समृद्ध आणि एकाग्रता होईल उपयुक्त पदार्थअधिक पेपरमिंट तेल रेफ्रिजरेटरमध्ये एक वर्षापर्यंत साठवा.

पेपरमिंट आवश्यक तेलामध्ये कोणते गुणधर्म आहेत?

पेपरमिंट आवश्यक तेलाचा शरीरावर फायदेशीर प्रभाव पडतो:

• थंड, टोन;
• डोकेदुखी आणि दातदुखी दूर करते, ओटीपोटात वेदना कमी करते;
• श्वास ताजे करतो;
• व्हायरल आणि बॅक्टेरियाच्या संसर्गाचा सामना करण्याचे साधन म्हणून वापरले जाते;
• मळमळ आणि उलट्या, छातीत जळजळ, मोशन सिकनेसमुळे होणारी चक्कर विरूद्ध मदत करते;
• एकाग्रता वाढवते;
• श्वसन मार्ग स्वच्छ करते;
• ताप कमी करते;
• लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ आणि choleretic प्रभाव आहे;
• वेदनादायक मासिक पाळी आराम करते;
• तीव्र शारीरिक हालचालींमुळे स्नायूंच्या उबळांपासून आराम मिळतो;
• रक्तवाहिन्या विस्तृत करते, रक्त परिसंचरण सुधारते, स्मरणशक्ती आणि विचारांची स्पष्टता वाढवते;
• उदासीनता प्रभावीपणे लढा;
• त्वचेचा रंग सुधारतो;
• केशिका नमुने आणि रोसेसिया काढून टाकते;
• थकवा आणि चिडचिड दूर करते;
• ऊर्जा आणि चैतन्य वाढवते.

इथरॉलचा एक थेंब उन्हाळ्याच्या संध्याकाळी कीटकांना दूर करते आणि खोलीला त्वरीत ताजेतवाने करते आणि परदेशी गंधांपासून मुक्त करते.

इतर तेलांसह सुसंगतता

पुदीना आवश्यक तेलाचे फायदेशीर गुणधर्म इलंग-यलंग, गोड संत्रा, बर्गमोट, तांबडी किंवा पांढरी फुले येणारे एक फुलझाड, जास्मिन, नेरोली, आले, तुळस, लॅव्हेंडर, मँडरीन आणि जायफळ यांच्याबरोबर एकत्रित केले जातात.

पुदीना तेल वापरण्यासाठी पाककृती

औषधी कारणांसाठी

मज्जासंस्था

काढुन टाकणे डोकेदुखीकिंवा सहाय्य प्रदान करा अपस्माराचा दौरापुदीना आवश्यक तेलाने पुढचा, टेम्पोरल आणि ओसीपीटल भाग हलके चोळा, नंतर कपाळावर कोल्ड कॉम्प्रेस ठेवा.

भीती आणि चिंता, मळमळ यापासून मुक्त होण्यासाठी किंवा मूर्च्छित असताना एखाद्या व्यक्तीला शुद्धीवर आणण्यासाठी, रुमालावर औषधी द्रवाचे दोन थेंब टाका आणि मेन्थॉलचा सुगंध 3-5 मिनिटे श्वास घ्या.

पचन संस्था

पोटातील वेदना (विशेषत: अल्सरसह) कमी होईल जर तुम्ही वेदनादायक क्षेत्र पुदीना इथरने घासले आणि नंतर त्यावर कोल्ड कॉम्प्रेस लावला.

मध्ये दगड पित्ताशयपुदिन्याच्या नियमित वापराने हळूहळू विरघळते. मेन्थॉल पित्त उत्पादन वाढवते आणि वेदना कमी करते. कृती लोक उपाय: एक चमचे मधात पेपरमिंट तेलाचे 3 थेंब घाला. दिवसातून 2 वेळा घ्या.

सुटका करण्यासाठी जास्त वजन, जेवणाच्या 15 मिनिटे आधी मिंट इथर (1 ड्रॉप) चहा पिऊन कमी चरबीयुक्त आहार घ्या - दिवसातून 2 वेळा.

इरिटेबल बोवेल सिंड्रोमसाठी, हा उपाय देखील आराम देऊ शकतो. मेन्थॉल संबंधित वाहिन्या सक्रिय करून वेदना निवारक म्हणून कार्य करते.

वर्तुळाकार प्रणाली

आंघोळ केल्याने किंवा पेपरमिंट इथरने शरीराला चोळल्याने हृदय गती सामान्य केली जाते. घासण्यासाठी, प्रति 10 मिली बेस (क्रीम किंवा वनस्पती तेल).

पेपरमिंट बाथ किंवा मसाज करण्यापूर्वी, आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.

श्वसन संस्था

पुदीना तेलाने इनहेलेशन सर्दीमध्ये मदत करते: ते खोकल्यापासून आराम देतात आणि वाहणारे नाक दूर करतात.

तुमच्याकडे इनहेलर नसल्यास, जुनी सिद्ध पद्धत वापरा. एक वाडगा किंवा पॅन ठेवा गरम पाणीटेबलावर आणि आपले डोके एका मोठ्या टॉवेलने झाकून ठेवा, जेणेकरून "एक्झिट" शिल्लक राहणार नाहीत.

यानंतर, पाण्यात 1-2 थेंब तेल घाला (जर तुम्ही ते ताबडतोब घातल्यास, वाफेच्या प्रभावाखाली वाष्पयुक्त मिश्रण शरीरावर इच्छित परिणाम होण्याआधी बाष्पीभवन होईल) आणि हळूहळू आणि खोलवर वाफेवर श्वास घेण्यास सुरुवात करा. आपले नाक आणि आपल्या तोंडातून श्वास बाहेर टाका.

मग उलट. पाच मिनिटे प्रक्रिया सुरू ठेवा.

महत्वाचे! वाफ वाढू नये!

कोल्ड इनहेलेशनमध्ये कठोर वेळ मर्यादा नसते, परंतु त्वचेवर थेट इथर लागू करण्याची शिफारस केलेली नाही. या हेतूंसाठी, रुमाल वापरणे आणि झोपेच्या जास्तीत जास्त दोन तास आधी प्रक्रिया पार पाडणे चांगले आहे.

मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली

संधिवात, संधिवात, जखमांवर मदत करते. पेपरमिंट एस्टर बेस वनस्पती तेलात मिसळले जाते: रेपसीड, ऑलिव्ह किंवा जवस तेलआणि जखमेच्या ठिकाणी घासून घ्या.

दातदुखी

वर टाका कापूस घासणेदाताला 2 थेंब तेल लावा. याव्यतिरिक्त rinsed जाऊ शकते मौखिक पोकळीमिंट इथरच्या व्यतिरिक्त पाणी.

अरोमाथेरपी मध्ये

पुदिन्याच्या अनेक औषधी जाती आहेत, पण पेपरमिंट तेल एक अतुलनीय चव देणारे एजंट मानले जाते, म्हणूनच ते इतरांपेक्षा अधिक मूल्यवान आहे.

सुगंध दिवा किंवा सुगंध पेंडेंटमध्ये मिंट इथर वापरणे:

• भूक कमी करते;
• ऍलर्जी आणि ब्रोन्कियल अस्थमाची स्थिती कमी करते;
• वायुमार्ग साफ करते, घसा खवखवणे कमी करते;
• भूक कमी करण्यास मदत करते, आपल्याला अवांछित स्नॅक्स टाळण्यास अनुमती देते;
• थकवा दूर करते;
• सर्दी मोठ्या प्रमाणात वाढण्याच्या काळात परिसर निर्जंतुक करते.

उत्पादनाचे काही थेंब मनगटावर देखील लागू केले जाऊ शकतात.

आरामदायी सुगंध स्नान

त्याचा टॉनिक प्रभाव असतो आणि मूड सुधारतो. शॉवरनंतर ते घेणे चांगले आहे - वाहणारे पाणी छिद्र स्वच्छ करेल आणि त्वचा तयार करेल फायदेशीर प्रभावबरे करणारे सुगंध तेल.

दुधात किंवा मलईमध्ये पुदिन्याच्या आवश्यक तेलाचे 3-7 थेंब पातळ करा आणि भरलेल्या उबदार आंघोळीत मिश्रण घाला. क्रीम पाणी मऊ करते आणि तेलाचे चांगले विघटन करण्यास प्रोत्साहन देते.

पहिल्या तयारीसाठी, इथरचे 3 थेंब वापरणे पुरेसे आहे आणि त्यानंतरच्या प्रत्येक प्रक्रियेसाठी एक थेंब घाला, जास्तीत जास्त रक्कम आणा.

मिंट बाथ सामान्य किंवा स्थानिक असू शकते - हात आणि पायांसाठी.पायांच्या त्वचेमध्ये उच्च भेदक क्षमता असल्याने, अशी आंघोळ कमी प्रभावी होणार नाही.

तुमचा विचार करा वैयक्तिक वैशिष्ट्ये, उदाहरणार्थ, टाकीकार्डियाच्या बाबतीत, डॉक्टरांशी प्राथमिक सल्लामसलत करण्याची शिफारस केली जाते.

हे देखील लक्षात घेण्यासारखे आहे की पुदीना बर्याच काळापासून मादी वनस्पती मानली गेली आहे; याचा नकारात्मक परिणाम होतो पुरुष शक्ती, त्यामुळे अशा बाथरूम असलेल्या पुरुषांनी त्याचा गैरवापर करू नये.

कॉस्मेटोलॉजीमध्ये पुदीना तेल वापरणे

कॉस्मेटोलॉजीसाठी, या क्षेत्रात पुदीनाइतर तेलांसारखे सामान्य नाही. ती प्रदान करतेमुळात काळजी नाही, पण उपचारात्मक प्रभाव.

चेहऱ्यासाठी

• मुरुम आणि मुरुमांच्या उपचारांसह त्वचेवर जळजळ आणि जळजळ दूर करण्यासाठी वापरली जाते.
• ऍलर्जी, कीटक चावणे आणि विषारी वनस्पती जळल्यामुळे होणारी खाज सुटते.
• तेलकट चमक काढून टाकते.
• छिद्र साफ करते आणि घट्ट करते.
• सोरायसिस आणि एक्झामा सह मदत करते.
• मुरुमांचे परिणाम दूर करते, त्वचेवरील डाग दूर करते.
• स्थानिक त्वचेची प्रतिकारशक्ती वाढवते.
• रक्ताभिसरण वाढते, रंग समतोल होतो.

चेहऱ्यासाठी कॉस्मेटिक मिंट ऑइलचे फायदेशीर वैशिष्ट्य म्हणजे ते छिद्र बंद करत नाही आणि ते सहजपणे शोषले जाते, म्हणून ते बर्याचदा समस्याग्रस्त, तेलकट त्वचेसाठी मास्कमध्ये जोडले जाते.

सौंदर्यप्रसाधने पुदीना आवश्यक तेलाने समृद्ध केली जातात- यासाठी प्रति अर्ज 1-2 थेंब पुरेसे आहेत. अशाप्रकारे, कॉस्मेटिक उत्पादनास एंटीसेप्टिक गुणधर्म प्राप्त होतात.

आणि इथे लोक पाककृती: १ टीस्पून एकत्र करा. जोजोबा, 1 टीस्पून. व्हिटॅमिन ई आणि मिंट आवश्यक तेलाचे 2 थेंब. बिंदूच्या दिशेने रचना लागू करा समस्या क्षेत्रआणि रात्रभर सोडा.

केसांसाठी

पुदिन्याच्या तेलाने मास्क, बाम आणि शैम्पू केसांच्या सर्व सामान्य समस्या दूर करतात: मंद वाढ, केस गळणे, तेलकटपणा, नाजूकपणा, कोरडेपणा, कोंडा, बुरशीजन्य संक्रमणत्वचा, निस्तेज, निर्जीव देखावा इ.

ते केस मजबूत करतात, त्यांना चमक देतात आणि आनंददायी सुगंध. खरेदी केलेल्या सौंदर्यप्रसाधनांमध्ये इथर जोडले जाते (एकदा वापरण्यासाठी दोन थेंब पुरेसे आहेत) किंवा त्यांच्यासह होममेड मास्क तयार केले जातात.

कोरड्या आणि कमकुवत केसांसाठी मुखवटा

२ टेस्पून गरम करा. पाण्याच्या आंघोळीमध्ये बर्डॉक तेल, त्यात पुदीना इथरचे 2 थेंब घाला. परिणामी मिश्रण टाळूमध्ये हलके चोळा आणि स्ट्रँडच्या संपूर्ण लांबीवर वितरित करा. इन्सुलेट टोपीखाली 40 मिनिटे सोडा, नंतर आपले केस शैम्पूने धुवा.

सामान्य ते तेलकट स्ट्रँडसाठी मुखवटा

फेस येईपर्यंत 2 अंड्यातील पिवळ बलक बीट करा, 1 टिस्पून घाला. ताजे पिळून काढलेला लिंबाचा रस आणि मिंट आवश्यक तेलाचे 4 थेंब.

मुळांवर रचना लागू करा आणि पूर्व-धुतलेल्या, किंचित ओलसर स्ट्रँडच्या संपूर्ण लांबीवर वितरित करा. 20 मिनिटे वार्मिंग कॅपखाली ठेवा आणि स्वच्छ धुवा. उबदार पाणी.

केसांचा मास्क मजबूत करणे

तेल एकत्र करा: पाण्याच्या आंघोळीत गरम केलेले बर्डॉक (2 चमचे), पुदीना (2 थेंब), लिंबू (2 थेंब), रोझमेरी (2 थेंब).

मिश्रण मुळांमध्ये घासून स्ट्रँडच्या संपूर्ण लांबीवर वितरित करा. शॉवर कॅप घाला किंवा आपले केस प्लास्टिक आणि टॉवेलमध्ये गुंडाळा. 30 मिनिटांनंतर, शैम्पू वापरून मास्क धुवा.

सुगंध combing

अरोमा कॉम्बिंगचा देखील फायदेशीर परिणाम होतो - मसाज ब्रशवर मेन्थॉल अरोमा मिश्रणाचे 1-2 थेंब लावा आणि सुमारे पाच मिनिटे कंघी करा. नैसर्गिक साहित्यापासून बनवलेला कंगवा वापरा.

ओठांसाठी

चांगले रोगप्रतिबंधकनागीण सह. 1 टेस्पूनमध्ये पेपरमिंट आवश्यक तेलाचे 2 थेंब घाला. बदामाचे तेल आणि औषधी रचना ओठांवर लावा बाहेर जाण्यापूर्वी 30 मिनिटे.

त्वचेसाठी

मिंटतरुणपणाचे अमृत म्हणतात. परंतु कॉस्मेटिक हेतूंसाठी ते फक्त पातळ स्वरूपात वापरले जाते.

बॉडी क्रीम किंवा लोशन किंवा बेस व्हेजिटेबल ऑइलमध्ये काही थेंब (5 पर्यंत) घाला आणि नेहमीप्रमाणे उत्पादन वापरा. परिणामी रचना घासणे आणि मालिश करण्यासाठी देखील वापरली जाऊ शकते.

डोस

सोयीसाठी, पेपरमिंट आवश्यक तेल वापरण्यासाठी अचूक डोस दिले आहेत:

• कॉम्प्रेस - 4-6 थेंब;
• इनहेलेशन - 1-2 थेंब (5 मिनिटांपर्यंत प्रक्रिया);
• सुगंध लटकन - 1-2 थेंब;
• सुगंध दिवा - 3-6 थेंब;
• सुगंध बाथ - 7 थेंब पर्यंत;
• मालिश - बेसच्या 10 मिली प्रति 6 थेंबांपेक्षा जास्त नाही;
• कॉस्मेटिक केअर उत्पादने समृद्ध करण्यासाठी - बेसच्या 10 मिली प्रति 1-2 थेंब;
• छातीत जळजळ करण्यासाठी - 0.5 टीस्पूनमध्ये 2 थेंब घाला. केफिर, पाण्याने धुवा.

वापरासाठी contraindications

• सात वर्षाखालील मुले.
• होमिओपॅथचे स्वागत.
• ऍलर्जीक प्रतिक्रिया आणि औषध वैयक्तिक असहिष्णुता.
• गर्भधारणा आणि स्तनपान कालावधी.
• डोळ्यांच्या सभोवतालच्या क्षेत्रासाठी अर्ज.
• मेन्थॉल रचना किंवा निजायची वेळ आधी वापर दीर्घकालीन वापर भडकावू शकता चिंताग्रस्त अतिउत्साहआणि निद्रानाश.

पेपरमिंट अत्यावश्यक तेल एक प्राचीन टॉनिक आणि टवटवीत उपाय आहे., डझनभर आजारांसाठी एक.

कमी किंमत, किमान contraindications आणि मोठ्या प्रमाणात उपचार गुणधर्मनैसर्गिक स्वत: ची काळजी घेणारे उत्साही आत्मविश्वासाने हे उत्पादन का निवडतात याची मुख्य कारणे आहेत.

व्हिडिओ: पेपरमिंट आवश्यक तेलाचे गुणधर्म आणि उपयोग

आमच्या व्हिडिओंमधून आपण केवळ पुदीना आवश्यक तेलाचे प्रकार आणि गुणधर्मांबद्दलच नाही तर ते वापरण्याच्या विविध मार्गांबद्दल देखील शिकू शकता. याव्यतिरिक्त, दुसऱ्या व्हिडिओमध्ये आपल्याला आढळेल छान रेसिपीपुदीना तेलाने केसांचे मुखवटे.

निरोगी अत्यावश्यक तेले आपल्याला थकवा दूर करण्यास मदत करतात आणि वाईट मनस्थिती, रोग आणि कॉस्मेटिक दोष.

पेपरमिंट आवश्यक तेल, जे लोक औषधांमध्ये सक्रियपणे वापरले जाते, अपवाद नाही.

ते कसे उपयुक्त आहे आणि ते योग्यरित्या कसे वापरावे?

मुख्य सक्रिय घटक

आवश्यक तेल मिळविण्यासाठी, पेपरमिंटच्या हिरव्या पानांवर विशेष पद्धतीने प्रक्रिया केली जाते. स्टीम डिस्टिलेशनचा वापर करून, वनस्पतींच्या कच्च्या मालापासून तेजस्वी मेन्थॉल गंध असलेला पारदर्शक हिरवट पदार्थ मिळवला जातो. खरंच, मेन्थॉल पेपरमिंट एस्टरचा सर्वात सक्रिय घटक आहे (संरचनेच्या सुमारे 50 टक्के).

तथापि, मध्ये अंतिम उत्पादनइतर सक्रिय समाविष्टीत आहे सक्रिय घटक, जिवाणूनाशक, जंतुनाशक, अँटीफंगल, अँथेलमिंटिक गुणधर्म असलेले:

लिमोनेन;

टेरपीनेन.

पेपरमिंट आवश्यक तेलाच्या यशस्वी वापरामुळे ते सर्वात लोकप्रिय उत्पादनांपैकी एक बनले आहे होम थेरपीआणि कॉस्मेटोलॉजी.

पेपरमिंट आवश्यक तेलाचे गुणधर्म

पेपरमिंट चहाचा शांत प्रभाव असतो. मानस वर समान प्रभाव आणि भावनिक क्षेत्रपेपरमिंट तेल देखील लोकांना मदत करते. पेपरमिंट आवश्यक तेलाचे गुणधर्म:

मेंदूचे कार्य उत्तेजित करते;

लक्ष केंद्रित करण्यास मदत करते;

लक्ष सुधारते;

याचा शांत आणि शक्तिवर्धक प्रभाव दोन्ही आहे (तसे, पेपरमिंट आवश्यक तेलापासून होणारी हानी या द्वैततेने स्पष्ट केली जाऊ शकते);

तणावमुक्त होतो.

उर्जेमध्ये स्वारस्य असलेले लोक पेपरमिंट तेलाची लोकांमधील परस्पर समज सुधारण्याची आणि नवीन नातेसंबंध आणि साहसांमध्ये रस जागृत करण्याची क्षमता लक्षात घेतात.

तथापि, हे उत्पादन उपचारात्मक अर्थाने देखील चांगले आहे, कारण ते सौम्य, नैसर्गिक औषध म्हणून वापरले जाऊ शकते. लोक औषधांमध्ये, पेपरमिंट आवश्यक तेलाचे खालील गुणधर्म सर्वात मौल्यवान मानले जातात:

विरोधी दाहक;

अँटीपायरेटिक;

वेदनाशामक;

इम्युनोमोड्युलेटरी;

अँटिस्पास्मोडिक;

प्रतिजैविक;

अँटीव्हायरल.

पेपरमिंट अत्यावश्यक तेलाचा फायदा म्हणजे डोकेदुखी, चक्कर येणे, बेहोशी, ढेकर येणे आणि ओटीपोटात वेदना लवकर आणि सुरक्षितपणे आराम करण्याची क्षमता. हे केवळ मज्जासंस्थाच नाही तर त्वचा देखील शांत करते, जळजळ, खाज सुटणे आणि लालसरपणा दूर करते. योग्यरित्या वापरल्यास, पेपरमिंट तेल झोप सुधारते, वाढते रोगप्रतिकारक संरक्षण, ताण प्रतिकार वाढवते.

पेपरमिंट आवश्यक तेलाचे फायदे

एस्टरचा वापर लोक औषधांमध्ये आणि सह केला जातो उपचारात्मक हेतू. पेपरमिंट अत्यावश्यक तेलाचे फायदे खालील दाहक आणि इतर रोगांसाठी उपचार पद्धतीमध्ये समाविष्ट करण्यास परवानगी देतात:

फ्लू, ARVI, सर्दी;

घसा खवखवणे, टॉन्सिलिटिस, ब्राँकायटिस;

रोग गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल सिस्टमपेटके, बद्धकोष्ठता, अपचन, छातीत जळजळ आणि इतर विकारांद्वारे प्रकट होते पाचक प्रक्रिया(पुदिन्याचे तेल सामान्य पचनासाठी आवश्यक एंजाइमचे संश्लेषण उत्तेजित करते);

दाहक रोगमूत्रपिंड;

मध्ये दगड पित्त नलिका(त्यांच्या विघटनास प्रोत्साहन देते);

उच्च रक्तदाब;

अस्थेनिक सिंड्रोम(चक्कर येणे, मळमळ);

क्युपेरोसिस.

हिवाळ्यात, मौसमी महामारी दरम्यान, पुदीना तेलासह सुगंध दिवा रोगजनक बॅक्टेरियाची हवा साफ करण्यास मदत करेल.

पेपरमिंट आवश्यक तेलाचा वापर यासाठी सूचित केला जातो स्नायू उबळ, वेदनादायक कालावधी, जड शारीरिक श्रमानंतर. तेल रक्त परिसंचरण सामान्य करण्यास मदत करते, म्हणून ते काही प्रकारच्या डोकेदुखीचा सामना करते. जर तुम्हाला वाहतुकीत हालचाल होत असेल तर पुदिन्याच्या तेलाचा ताजे सुगंध मळमळ आणि अशक्तपणापासून मुक्त होण्यास मदत करेल.

पेपरमिंट एस्टर तोंडी उत्पादनांमध्ये उत्कृष्ट रीफ्रेशिंग प्रभाव प्रदान करते. ते पेस्ट आणि rinses मध्ये जोडले आहे हा योगायोग नाही. तुम्ही तुमच्या टूथपेस्टमध्ये किंवा साध्या पाण्यात इथरचा एक थेंब जोडू शकता. परिणाम तोंडी श्लेष्मल त्वचा काळजी, क्षय, पीरियडॉन्टल रोग आणि स्टोमाटायटीस प्रतिबंधित करण्यासाठी एक उत्पादन असेल. पेपरमिंट अत्यावश्यक तेलाचा एकमात्र contraindication म्हणजे ऍलर्जी आहे, विशेषत: जर उत्पादन श्लेष्मल त्वचेवर येते.

होम कॉस्मेटोलॉजीमध्ये पेपरमिंट आवश्यक तेल वापरणे

पेपरमिंट तेल कॉस्मेटोलॉजीमध्ये चांगले काम करते. याचा उपयोग मुरुम आणि मुरुमांवर उपचार करण्यासाठी, कोरडी त्वचा मऊ करण्यासाठी, विशेषतः जर ती खाजत असेल आणि सामान्यतः खूप चिडचिड असेल तर. आपण रोसेसियाचा सामना करण्यासाठी तसेच त्यापासून संरक्षण करण्यासाठी उत्पादन वापरू शकता कमी तापमान.

पुदिन्याचे सौंदर्य हे आहे की ते तेलकट आणि मुरुम-प्रवण त्वचेसह कोणत्याही त्वचेसाठी योग्य आहे. आपण आपल्या चेहऱ्यावर अविभाज्य आवश्यक तेल लावू शकत नाही: उत्पादनाचा एक थेंब नियमित क्रीममध्ये जोडला जातो किंवा होममेड टॉनिक्स, लोशन आणि वॉटर-आधारित कॉम्प्रेस तयार केले जातात.

जर त्वचा फिकट आणि थकलेली असेल तर पुदीना आवश्यक घटक असलेले मुखवटे समस्येचे सर्वोत्तम मार्गाने निराकरण करतील: ते घट्ट करतील, ताजेतवाने करतील, रोसेसिया आणि त्वचेखालील मुरुमांच्या निर्मितीस प्रतिबंध करतील. रोगप्रतिबंधकदृष्ट्या, ते लवकर वृद्धत्व टाळण्यासाठी आणि छिद्र स्वच्छ करण्यासाठी वापरले जाऊ शकतात.

कोमट मिठाच्या पायाच्या आंघोळीमध्ये पेपरमिंटचे आवश्यक तेल जोडल्यास थकवा आणि सूज दूर होईल, त्वचा मऊ होईल, थकवा आणि जडपणा दूर होईल. रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत करण्यासाठी, तणाव कमी करण्यासाठी आणि त्वचा मऊ आणि अधिक नाजूक करण्यासाठी तुम्ही नियमित आंघोळीमध्ये इथरचे 5 थेंब घालू शकता.

पेपरमिंटचे आवश्यक तेल टाळूच्या काही समस्या सोडवण्यास मदत करते: खाज सुटणे, केस गळणे थांबवणे आणि केस दोलायमान आणि चमकदार बनवणे.

पेपरमिंट आवश्यक तेल कसे वापरावे

पेपरमिंट आवश्यक तेलाचा योग्य वापर करणे खूप महत्वाचे आहे. उत्पादनांचे डोस आणि वापरण्याच्या पद्धती खालीलप्रमाणे आहेत:

सुगंध दिव्यासाठी सहा ते आठ थेंब (तंबाखूच्या वासापासून अपार्टमेंट साफ करणे, फ्लूच्या साथीच्या काळात विषाणू, मेंदूची क्रिया सुधारणे, कार्यक्षमता वाढवणे);

पाण्याने भरलेल्या प्रति आंघोळीसाठी सात ते नऊ थेंब (आतड्यांसंबंधी उबळ, सर्दी, अशुद्ध रक्तवाहिन्या फुगून झालेल्या गाठींचा नसा, सेल्युलाईट उपचार);

कोणत्याही मसाजसाठी प्रति चमचे पाच ते सहा थेंब (मज्जा, पायाची मालिश, स्नायू दुखणे). खाद्यतेल वापरून समान रचना पीरियडॉन्टल रोग, रक्तस्त्राव हिरड्या, दातदुखीसाठी वापरली जाऊ शकते;

सर्दीवर उपचार करण्यासाठी इनहेलरमध्ये तीन थेंब किंवा उकळत्या पाण्यात समान प्रमाणात तेल गरम इनहेलेशनवाफेवर (पाच मिनिटांपेक्षा जास्त श्वास घेऊ नका);

घरगुती माउथवॉश बनवण्यासाठी प्रति कप कोमट पाण्यात दोन थेंब.

नागीण आणि मुरुमांवर, तुम्ही कापसाच्या झुबकेचा वापर करून बिंदूने पातळ केलेले पेपरमिंट तेल बिंदू लागू करू शकता.

जर तुम्हाला तातडीने तंद्री दूर करायची असेल तर तुम्ही रोझमेरी आणि पुदीनाचा एक थेंब मिक्स करून तुमच्या मंदिरांना लावू शकता.

पेपरमिंट आवश्यक तेल: हानी आणि contraindications

इथर वापरताना, आपल्याला हे लक्षात ठेवणे आवश्यक आहे की जास्त प्रमाणात घेतल्यास केवळ हानी होईल. पेपरमिंट आवश्यक तेल, उदाहरणार्थ, आपण उत्पादनाच्या निर्धारित प्रमाणापेक्षा जास्त वापरल्यास डोकेदुखी आणि मळमळ होऊ शकते. ज्यांना त्रास होतो त्यांच्यासाठी इनहेलेशनसाठी तेलाचा डोस ओलांडणे धोकादायक आहे श्वासनलिकांसंबंधी दमा. उत्पादन श्लेष्मल पडदा undiluted संपर्कात येऊ नये. आपल्या डोळ्यांचे संरक्षण करणे विशेषतः महत्वाचे आहे.

पेपरमिंट आवश्यक तेलासाठी विरोधाभास:

बाल्यावस्था(बालरोगतज्ञ सहा वर्षाखालील मुलांवर उपचार करण्यासाठी इथर वापरण्याची शिफारस करत नाहीत);

गर्भधारणा, स्तनपान;

प्रवृत्ती ऍलर्जीक प्रतिक्रिया;

हायपोटेन्शन (कमी रक्तदाब).

पेपरमिंट तेल वापरल्यानंतर त्वचेला थोडीशी थंडी जाणवते, किंचित लालसरपणा आणि मुंग्या येणे ही प्रतिक्रिया सामान्य मानली जाते.

जगाच्या विविध भागात वाढणाऱ्या अनेक वनस्पतींमध्ये आश्चर्यकारक आणि अतिशय उपयुक्त आवश्यक तेले असतात. ते वनस्पतींच्या साहित्यातून काढले जातात आणि शरीराला बरे करण्यासाठी आणि उपचार करण्यासाठी, शरीर आणि केसांची काळजी घेण्यासाठी वापरले जातात. आवश्यक तेलांच्या फायदेशीर गुणधर्मांची पुष्टी अनेक अभ्यासांद्वारे केली गेली आहे. आणि ते विशेष स्टोअरमध्ये किंवा ऑनलाइन मुक्तपणे खरेदी केले जाऊ शकतात. आजच्या आमच्या संभाषणाचा विषय पेपरमिंट आवश्यक तेल असेल, त्याचे गुणधर्म आणि उपयोग आणि आपण त्याची रचना याबद्दल थोडी अधिक तपशीलवार चर्चा करू.

पेपरमिंट तेलाचे मूल्य का आहे, त्याचे गुणधर्म काय आहेत?

पेपरमिंट आवश्यक तेलामध्ये पूतिनाशक, वेदनशामक आणि अँटिस्पास्मोडिक गुणधर्म असतात. हे उत्पादन देखील एक चांगला अँटिऑक्सिडेंट आहे. ते दूर करण्यास मदत करते दाहक प्रक्रियाआणि शरीराचे तापमान कमी करा. पेपरमिंटच्या पानांपासून मिळणारे तेल रोगप्रतिकारक शक्ती सक्रिय करते आणि त्याचा शामक आणि सामान्य टॉनिक प्रभाव असतो. या उत्पादनामध्ये ब्रोन्कोडायलेटर गुणधर्म असल्याचे मानले जाते. हे फुशारकी सह झुंजणे मदत करते, एक diaphoretic म्हणून वापरले जाऊ शकते, लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ आणि पित्तशामक औषध. पेपरमिंट आवश्यक तेलामध्ये तिरस्करणीय आणि ताजेतवाने गुणधर्म आहेत. जीवाणूनाशक, अँटीव्हायरल आणि अँटीकँडिडल गुणधर्म व्यक्त केले जात नाहीत.

पेपरमिंट तेल - अर्ज

अप्पर रेस्पीरेटरी ट्रॅक्टचे आजार दूर करण्यासाठी पेपरमिंट आवश्यक तेलाचा वापर केला जाऊ शकतो. हे बर्याचदा पीरियडॉन्टल रोग दूर करण्यासाठी वापरले जाते. हे उत्पादनरोग प्रतिकारशक्ती वाढवू शकते आणि विषारी पदार्थांना निष्प्रभावी करू शकते. मळमळ (यासह), तसेच डोकेदुखी आणि दूर करण्यासाठी ते वापरण्याची शिफारस केली जाते. पुदीना आवश्यक तेलाचा वापर हा भावनिक तणावासाठी चांगला उपचार आहे आणि... त्याचा वापर दूर होण्यास मदत करतो पुरळ, कीटक चावणे उपचार आणि. हे नैसर्गिक उपाय वृद्धत्व, सुरकुत्या आणि काळजी घेण्यासाठी उत्कृष्ट आहे तेलकट त्वचा.

पेपरमिंट आवश्यक तेलाचा लिपिड चयापचय आणि रक्त रचना यावर सकारात्मक प्रभाव पडतो. त्याच्या वापरामुळे ब्रोन्कोस्पाझम दूर होतात.

विशेषज्ञ पारंपारिक औषधपित्ताशयाचा दाह दुरुस्त करण्यासाठी पुदीना आवश्यक तेल वापरण्याची शिफारस केली जाते, पित्ताशयाचा दाह, हिपॅटायटीस, अतिसार, गॅस्ट्रोएन्टेरिटिस, अपचन, बद्धकोष्ठता, जठराची सूज, फुशारकी आणि एरोफॅगिया. हा उपाय पोटात पेटके आणि आतड्यांसंबंधी पोटशूळ तसेच विविध अन्न विषबाधावर उत्तम प्रकारे उपचार करतो.

पेपरमिंट तेलाचे मूल्य काय आहे, त्याची रचना काय आहे?

पेपरमिंट आवश्यक तेलाचा मुख्य घटक मेन्थॉल आहे. ते या तेलाचा पन्नास टक्के भाग बनवते. याव्यतिरिक्त, हा पदार्थ अल्फापाइन, मेन्थोन, मिथाइल एसीटेट, डिपेंटेरे, फेलँड्रीन, मेन्थोफुरन, लिमोनेनचा स्त्रोत आहे. पेपरमिंट अत्यावश्यक तेलामध्ये काही प्रमाणात सिनेओल, सिट्रल, जेरॅनिओल, कार्व्होन, डायहाइड्रोकार्वोन आणि इतर घटक असतात.

कॉस्मेटोलॉजी मध्ये पेपरमिंट तेल

केसांसाठी पेपरमिंट आवश्यक तेल

पेपरमिंट अत्यावश्यक तेल विशेषतः त्या मुलींसाठी उपयुक्त ठरेल ज्यांना जास्त तेलकट टाळूचा त्रास आहे, ज्यामुळे केस लवकर घाण होतात. हा पदार्थ टाळूला आश्चर्यकारकपणे ताजेतवाने करतो, तेलकट चमक सहन करतो आणि केसांना चैतन्य आणि आकर्षकता देतो.

पेपरमिंट आवश्यक तेल वेगवेगळ्या प्रकारे वापरले जाऊ शकते, उदाहरणार्थ, शॅम्पूच्या बाटलीमध्ये तीन ते चार थेंब टाकून. ही रक्कम अर्धा लिटर डिटर्जंटसाठी पुरेशी आहे. तेल घालू नका एकच डोसशैम्पू, गणना करणे आपल्यासाठी खूप कठीण होईल योग्य डोस.

केसांची काळजी घेण्यासाठी तुम्ही ते गरम देखील करू शकता. बेस तेलया मिश्रणात दोन चमचे आणि पेपरमिंट तेलाचे दोन थेंब टाका. हे मिश्रण पाण्याच्या बाथमध्ये गरम करा, टाळूमध्ये घासून घ्या आणि केसांच्या संपूर्ण लांबीवर पसरवा. आपले केस प्लॅस्टिकच्या पिशवीत गुंडाळा आणि उबदार स्कार्फने बांधा. या मास्कसह झोपायला जा आणि सकाळी नेहमीप्रमाणे शैम्पूने केस धुवा.

ओठांसाठी पेपरमिंट आवश्यक तेल

पेपरमिंट आवश्यक तेल ओठांच्या काळजीसाठी उत्तम आहे. हे उत्पादन ओठांना रक्त प्रवाह उत्तेजित करते, ते अधिक फुलते आणि व्हॉल्यूम जोडते. पुदीना एक सुखद थंड प्रभाव आहे.

स्वयंपाकासाठी अद्भुत उपायतुम्हाला एक चमचे व्हॅसलीनमध्ये पेपरमिंट तेलाचे एक किंवा दोन थेंब टाकावे लागतील. परिणामी मिश्रण एक सामान्य बाम सारखे ओठ लागू करणे आवश्यक आहे.

चेहर्यासाठी पेपरमिंट आवश्यक तेल

या उत्पादनाचा वापर त्वचेला शांत करणारे मुखवटे तयार करण्यासाठी, रक्त परिसंचरण सुधारण्यासाठी आणि त्वचेचा रंग काढून टाकण्यासाठी केला जाऊ शकतो. ते तेलकट, समस्या आणि संयोजन त्वचेवर वापरण्यासाठी शिफारसीय आहेत.

पेपरमिंट आवश्यक तेल तेलकट आणि काळजी घेण्यासाठी उत्तम आहे एकत्रित प्रकारत्वचेवर, पुरळ उठण्यासाठी - त्यांच्या निर्मूलनासाठी आणि त्यानंतरच्या प्रतिबंधासाठी देखील वापरण्याची शिफारस केली जाते. असा नैसर्गिक उपाय थकलेल्या त्वचेसाठी एक उत्कृष्ट शोध असेल. हे उल्लेखनीयपणे wrinkles निर्मिती कमी करते आणि सोडत नाही स्निग्ध चमक.

फेस केअर मास्क तयार करण्यासाठी, तुम्ही तीन चमचे तयार करू शकता, त्यात पेपरमिंट तेलाचे दोन थेंब मिसळा. हे मिश्रण एक तासाच्या एक चतुर्थांश आपल्या चेहऱ्यावर आणि मानेला लावा, नंतर कोमट पाण्याने धुवा. आठवड्यातून दोनदा प्रक्रिया पुन्हा करा.

पेपरमिंट आवश्यक तेल हे एक आश्चर्यकारकपणे उपयुक्त उत्पादन आहे जे शरीराला बरे करण्यात आणि शरीराची काळजी घेण्यास मदत करू शकते.

अतिरिक्त माहिती

पेपरमिंट अत्यावश्यक तेलच नाही तर वनस्पती स्वतःच उपचारात्मक आणि आरोग्याच्या उद्देशाने देखील वापरली जाऊ शकते. पारंपारिक औषध तज्ञांद्वारे या संस्कृतीच्या पानांचे ओतणे आणि डेकोक्शन्स मोठ्या प्रमाणावर वापरले जातात.

मिंट लीफ ओतणे. तर, ओतणे तयार करण्यासाठी, आपल्याला पाच ग्रॅम पाने तयार करणे आवश्यक आहे आणि एका ग्लास उकडलेल्या पाण्याने ते तयार करणे आवश्यक आहे. एक तासाच्या एक चतुर्थांश उत्पादनास बिंबवा, नंतर ताण द्या. परिणामी ओतणे तीन तासांच्या अंतराने एक चमचे वापरण्याची शिफारस केली जाते. हे औषध जास्त आंबटपणा, कोलायटिस, यकृत आणि पित्ताशयाच्या रोगांसह गॅस्ट्र्रिटिसचा सामना करण्यास मदत करेल. गोळा येणे दुरुस्त करण्यासाठी ते घेण्याची शिफारस केली जाते, आतड्यांसंबंधी पोटशूळआणि मळमळ.

मिंट हर्बल ओतणे. पुदीना औषधी वनस्पती (एरियल भाग) वर आधारित ओतणे तयार करण्यासाठी, आपल्याला उकळत्या पाण्याच्या ग्लाससह कच्च्या मालाचे एक चमचे तयार करणे आवश्यक आहे. एका तासासाठी औषध ओतणे, नंतर ताण. तयार पेय एक चमचे दिवसातून पाच वेळा प्यावे. हे औषध पोट आणि आतड्यांसंबंधी उबळ असलेल्या रूग्णांसाठी उपयुक्त आहे; ते जठराची सूज आणि गोळा येणे यावर उपचार करण्यास मदत करेल. हे पुदिना ओतणे सर्दीसाठी डायफोरेटिक म्हणून घेतले पाहिजे; खोकला दूर करण्यासाठी ते वापरण्यात अर्थ आहे, चिंताग्रस्त विकारआणि हृदयाचे आजार.

पुदिन्याच्या पानांचा डेकोक्शन. डेकोक्शन रिकेट्स, स्क्रोफुला आणि सांधेदुखीचा सामना करण्यास मदत करेल. या प्रकरणात, ते बाथमध्ये जोडण्यासाठी वापरले जाते. असा उपाय तयार करण्यासाठी, आपल्याला एक तासाच्या एक चतुर्थांश आठ लिटर पाण्यात पन्नास ग्रॅम वनस्पती सामग्री उकळण्याची आवश्यकता आहे. अर्धा तास औषध ओतणे, नंतर तयार बाथ मध्ये ओतणे.

मिंट हर्बल decoction. तसेच, पीएमएस दूर करण्यासाठी, वेदनादायक आणि जास्त जड मासिक पाळी सुधारण्यासाठी पुदिन्याचा एक उधळ वापरला जाऊ शकतो. हा उपाय हृदय आणि रक्तवाहिन्या, डोकेदुखी इत्यादी आजारांवर चांगला उपचार आहे. ते तयार करण्यासाठी, आपल्याला अर्धा लिटर उकळत्या पाण्यात वाळलेल्या औषधी वनस्पतींचे चमचे तयार करणे आवश्यक आहे. हे उत्पादन दहा ते पंधरा मिनिटे कमी गॅसवर उकळवा. आणखी वीस मिनिटे मटनाचा रस्सा सोडा, नंतर ताण आणि जेवण करण्यापूर्वी लगेच दिवसातून तीन वेळा दोन चमचे घ्या. हा डेकोक्शन बराच काळ वापरला पाहिजे - दोन ते चार आठवडे.

मिंट टिंचरपानांपासून. सर्वात एक आहे प्रभावी औषधेडोकेदुखी, मायग्रेन आणि इतरांसाठी तत्सम आजार. याव्यतिरिक्त, हे औषधघासणे आणि इनहेलेशनसाठी वापरले जाऊ शकते. मद्याकरिता काही पदार्थ विरघळवून तयार केलेले औषध तयार करण्यासाठी, पारंपारिक औषध तज्ञ 100 मिलीलीटर अल्कोहोलसह वीस ग्रॅम ठेचलेली ताजी पाने एकत्र करण्याचा सल्ला देतात. बऱ्यापैकी गडद आणि कोरड्या जागी दोन आठवडे औषध तयार करा. परिणामी उत्पादन गाळा.

डोकेदुखी, झोपेच्या समस्या आणि जास्त चिडचिडआपल्याला या टिंचरचे दहा ते पंधरा थेंब घेणे आवश्यक आहे, औषध थोड्या प्रमाणात पाण्यात विरघळवून. एक आठवडा झोपण्यापूर्वी उपाय घ्या.

मळमळ, उलट्या आणि मायग्रेन दूर करण्यासाठी, आपण एका ग्लास थंड पाण्यात विरघळवून त्याचे पंचवीस थेंब प्यावे. रिसेप्शन एकदाच केले पाहिजे.

इनहेलेशनचा सामना करण्यास मदत होईल सर्दी, ते तयार करण्यासाठी, उकळत्या पाण्यात एक लिटरमध्ये टिंचरचे दहा ते पंधरा थेंब पातळ करा. एक चतुर्थांश तास वाफेवर श्वास घ्या. दिवसातून चार वेळा प्रक्रिया पुन्हा करा.

जर तुम्हाला डोकेदुखी आणि मायग्रेनचा त्रास होत असेल, तर तुम्ही मद्याकरिता काही पदार्थ विरघळवून तयार केलेले औषध तुमच्या मंदिरांवर आणि कपाळावर घासले पाहिजे; जर तुम्हाला सर्दी झाली असेल तर ते लावावे. छाती.

- ही एक आश्चर्यकारकपणे उपयुक्त वनस्पती आहे जी आरोग्यासाठी फायदे आणते. त्याच्या आधारावर आश्चर्यकारकपणे फायदेशीर आवश्यक तेले आणि इतर उत्पादने तयार केली जातात. औषधी रचना, शरीर बरे करणे आणि अनेक आरोग्य समस्यांवर उपचार करण्यात मदत करणे.

एकटेरिना, www.site
Google

- प्रिय आमच्या वाचकांनो! कृपया तुम्हाला आढळलेला टायपो हायलाइट करा आणि Ctrl+Enter दाबा. तिथे काय चूक आहे ते आम्हाला लिहा.
- कृपया खाली आपली टिप्पणी द्या! आम्ही तुम्हाला विचारतो! आम्हाला तुमचे मत जाणून घेणे आवश्यक आहे! धन्यवाद! धन्यवाद!