प्रौढांमध्ये अतिसार झाल्यास काय करावे हे दूरदर्शनवरील जाहिरातींवरून कोणाला कळत नाही? एक "जादूची" गोळी घ्या ज्यामुळे डायरिया त्वरित थांबेल! तथापि, कोणताही डॉक्टर असे म्हणेल की असे "उपचार" उत्तम प्रकारे मदत करणार नाही आणि सर्वात वाईट हानी करेल. प्रथम, अतिसारासाठी औषधे त्वरित कार्य करत नाहीत, ते फक्त कमी करतात आणि दुसरे म्हणजे, अशा औषधांचा वापर अनेक रोगांसाठी प्रतिबंधित आहे. जेव्हा तुम्हाला सैल स्टूलचा त्रास होतो तेव्हा काय करावे?

अतिसार हा एक आजार नाही, परंतु एक लक्षण आहे जे गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्ट किंवा संपूर्ण शरीरात समस्या दर्शवते. त्यामुळे, अतिसार कशामुळे होतो हे जाणून घेतल्याशिवाय बरा करणे अशक्य आहे. अतिसाराची व्याख्या एकतर सैल स्टूल एकतर किंवा आतड्यांच्या हालचालींच्या वाढीव वारंवारतेसह केली जाते. जर असे उल्लंघन 2-3 आठवड्यांच्या आत निघून गेले, तर आम्ही तीव्र अतिसार बद्दल बोलत आहोत, 21 दिवसांपेक्षा जास्त - क्रॉनिक.

सामान्य स्थितीत, निरोगी प्रौढ व्यक्तीचे शरीर दररोज किंवा विशिष्ट गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टसाठी सोयीस्कर असलेल्या इतर अंतराने 100-300 ग्रॅम तयार मल उत्सर्जित करते. पाण्याच्या प्रमाणामध्ये तीव्र वाढ झाल्यामुळे मलचे द्रवीकरण आणि प्रवेगक निर्वासन होते: अतिसारासह, मल 90% द्रव असतो. विष्ठेचे प्रमाण अतिसाराचे एटिओलॉजी सूचित करते:

• आतड्यांसंबंधी हालचाल अडथळा सहसा विष्ठेचे दैनिक प्रमाण वाढवत नाही; ते वारंवार उत्सर्जित होते, परंतु लहान भागांमध्ये;
• जर समस्या आतड्यांसंबंधी भिंतीद्वारे पदार्थांच्या शोषणात असेल तर, न पचलेल्या अन्नाच्या वस्तुमानामुळे विष्ठेच्या प्रमाणात लक्षणीय वाढ होते.

प्रौढांमध्ये सैल स्टूलची मुख्य कारणे:

असा अतिसार साधारणपणे 3-4 दिवसांत निघून जातो आणि रुग्ण बहुधा अतिसाराच्या प्रारंभास मागील घटनांशी जोडू शकतो.

तथापि, प्रौढ व्यक्तीमध्ये अतिसाराची कारणे अधिक गंभीर असू शकतात:

• जीवाणू, विषाणू, प्रोटोझोआ (डासेंट्री, साल्मोनेलोसिस, आतड्यांसंबंधी फ्लू) सह संसर्ग;
• पाचक प्रणालीचे दाहक रोग (जठराची सूज, हिपॅटायटीस, अल्सर);
• कार्यात्मक अवयव निकामी (विशिष्ट एंजाइमची कमतरता);
• अज्ञात एटिओलॉजीचे गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल रोग (क्रोहन रोग);
• विषारी नुकसान (शिसे, पारा सह विषबाधा).

अशा परिस्थितीत, फक्त अतिसार थांबवणे पुरेसे नाही: निदान करणे आवश्यक आहे आणि योग्य उपचार केले जाणे आवश्यक आहे, बहुतेकदा रूग्णांच्या सेटिंगमध्ये. अतिसाराच्या नैदानिक ​​​​अभिव्यक्तींसाठी, ते सौम्य असू शकतात. हे सामान्य अपचनावर लागू होते, जेव्हा सैल मल व्यतिरिक्त, ओटीपोटात क्रॅम्पिंग वेदना आणि डिस्पेप्टिक लक्षणे (उकळणे, फुगणे इ.) दिसून येतात.

अन्न विषबाधा झाल्यास, वेदना अशक्तपणा, ताप, मळमळ आणि उलट्या, खाण्यास नकार आणि तापमान वाढू शकते. तत्सम लक्षणे आतड्यांसंबंधी संक्रमण आणि विषाणूजन्य रोगांसह आहेत.

चिंताजनक चिन्हे ज्यांना त्वरित लक्ष देणे आवश्यक आहे ते निर्जलीकरणाची लक्षणे आहेत. कोरडी त्वचा आणि श्लेष्मल पडदा, वेडसर ओठ, तीव्र तहान, दुर्मिळ लघवी, लघवी गडद होणे दुर्बल अतिसारासह उद्भवते आणि ही स्थिती एक मोठा धोका दर्शवते: नाडी वाढते, रक्तदाब कमी होतो आणि स्नायू पेटके होऊ शकतात.

प्रौढ व्यक्तीमध्ये अतिसारासाठी काय करावे - प्रथमोपचार

निर्जलीकरण टाळण्यासाठी, भरपूर द्रवपदार्थ पिऊन शरीरातील पाणी आणि क्षारांची भरपाई करणे आवश्यक आहे: रीहायड्रेटिंग सोल्यूशन्स (रीहायड्रॉन आणि अॅनालॉग्स) घेणे चांगले आहे; त्यांच्या अनुपस्थितीत, आपण खारट द्रावण, खारट पाणी, कॅमोमाइल चहा पिऊ शकता. सैल मल ही एक वेगळी केस नाही हे स्पष्ट होताच निर्जलीकरण रोखणे सुरू झाले पाहिजे.

विशेषत: जर अतिसार भरपूर आणि सतत होत असेल, अनेक दिवसांपासून चालू असेल आणि उलट्या होत असेल. स्टूलमध्ये रक्ताच्या उपस्थितीकडे लक्ष देणे देखील आवश्यक आहे. हे आमांश, अल्सरेटिव्ह कोलायटिस, सह दिसू शकते.

निदानाच्या आधारावर, डॉक्टर विशिष्ट उपचार निवडतील, परंतु अतिसाराच्या कोणत्याही परिस्थितीत सामान्य नियमांचे पालन केले पाहिजे. हे आहारातील पोषण आहे, शोषक औषधे, एंजाइम घेणे.

प्रौढ व्यक्तीमध्ये अतिसारासाठी आहार

आहाराचे स्वरूप स्पष्टपणे आतड्यांच्या हालचालींवर परिणाम करते. बर्याच पदार्थांचा पेरिस्टॅलिसिसवर त्रासदायक प्रभाव असतो आणि अतिसार दरम्यान आपण पूर्ण पुनर्प्राप्ती होईपर्यंत त्याबद्दल विसरून जावे. हे मसाले, कच्च्या भाज्या, प्लम आणि इतर रेचक आहेत.

काही पदार्थांचा फिक्सिंग प्रभाव असतो, म्हणून आहाराच्या पहिल्या काही दिवसात आपण स्वत: ला खालील पदार्थांच्या संचापर्यंत मर्यादित केले पाहिजे:

• गहू ब्रेड फटाके;
• भाज्या purees;
• बारीक लापशी;
• शुद्ध मांस आणि पातळ जातींचे मासे (वाफवलेले, उकडलेले);
• चहा, ब्लूबेरी जेली, बर्ड चेरी फळ ओतणे, तांदूळ ओतणे.

आपण "उपवास" दिवशी आहार सुरू करू शकता: फक्त मजबूत गोड चहा प्या (दिवसभरात 8-10 कप).

जर अतिसार लैक्टोज किंवा ग्लूटेन असहिष्णुतेमुळे झाला असेल तर उपचार हा मुख्य आणि बहुतेकदा एकमेव घटक असतो. या रोगांसाठी, एक उपचारात्मक आहार निर्धारित केला जातो ज्यामध्ये दूध साखर आणि अन्नधान्य प्रथिने ग्लूटेन असलेली उत्पादने पूर्णपणे वगळली जातात.

आहार महत्वाचा आहे: आपल्याला वारंवार (दर 3 तासांनी) आणि लहान भागांमध्ये खाण्याची आवश्यकता आहे.

संपूर्ण उपचार आणि त्यानंतरही आहाराचे पालन केले पाहिजे, परंतु पहिल्या "कठीण" दिवसांनंतर, आपण खालील तत्त्वांचे पालन करून निर्बंध काढून टाकू शकता आणि आहार वाढवू शकता:

अशा प्रकारे, आम्ही प्रतिबंधित उत्पादनांची यादी करतो:

• कोणतेही तळलेले मांस;
• ऑफल
• समृद्ध मटनाचा रस्सा;
• फॅटी मासे कोणत्याही प्रकारे शिजवलेले आणि पातळ मासे तळलेले, कॅन केलेला, स्मोक्ड असल्यास;
• दूध, उच्च चरबीयुक्त मलई;
• स्क्रॅम्बल्ड अंडी, कडक उकडलेले अंडी;
• कोबी कोणत्याही स्वरूपात, बीट्स, मसालेदार रूट भाज्या, सलगम, मुळा, काकडी;
• कॅन केलेला भाज्या;
• मशरूम;
• आंबट बेरी आणि फळे;
• पेस्ट्री आणि ब्रेड;
• कार्बोनेटेड पेये, kvass, थंड पेय.

मग प्रौढांमध्ये अतिसारासाठी तुम्ही काय खाऊ शकता?येथे डिशची अंदाजे यादी आहे ज्यामधून आहार मेनू तयार करण्याची शिफारस केली जाते:

• वाफवलेले किसलेले मांस कटलेट, मांस प्युरी ("मुलांच्या" जारमधून असू शकते), सूफले;
• उकडलेले मासे (जसे की पोलॉक, कॉड), फिश बॉल्स, वाफवलेले कटलेट;
• पाण्यात शिजवलेले अन्नधान्य; आपण तयार लापशीमध्ये थोडे दूध आणि लोणीचा तुकडा घालू शकता;
• तांदळाची खीर;
• भाजी किंवा कमकुवत मांस मटनाचा रस्सा सह पुरी सूप;
• उकडलेले पास्ता;
• आंबलेले दूध पेय;
• ताजे कॉटेज चीज;
• आमलेट, मऊ उकडलेले अंडी;
• उकडलेले, भाजलेले किंवा प्युरीड भाज्या: बटाटे, भोपळा, झुचीनी, हिरवी बीन्स;
• साखरेच्या पाकात मुरवलेले फळ, काही ताजे स्ट्रॉबेरी;
• बेरी आणि फळांपासून जेली आणि मूस;
• पांढरा ब्रेड क्रॉउटन्स, ड्रायर, "मारिया" कुकीज;
• पाणी, चहा, साखरेच्या पाकात मुरवलेले फळ, दुधाशिवाय कोको.

आहाराव्यतिरिक्त, योग्य पिण्याचे शासन व्यवस्थापित करणे महत्वाचे आहे. अतिसारामुळे होणारे पाण्याचे नुकसान पूर्णपणे भरून काढण्यासाठी शरीरात प्रवेश करणारे द्रव अनेक लिटर प्रमाणात असावे.

सूक्ष्म घटक सैल स्टूलने धुतले जात असल्याने, साधे पाणी पिण्यासाठी फारसे योग्य नाही. ग्लुकोज-मीठ पेय घेणे चांगले आहे, जे इलेक्ट्रोलाइट्सचे नुकसान भरून काढेल, रक्तातील साखरेची सामान्य पातळी राखेल आणि मीठ शरीरात द्रव टिकवून ठेवण्यास देखील प्रोत्साहन देते.

रीहायड्रेटिंग ड्रिंक तयार करण्यासाठी विशेष तयारी आहेत, हे रेजिड्रॉन, सिट्रोग्लुकोसोलन, गॅस्ट्रोलिट आहेत, परंतु ते उपलब्ध नसल्यास, आपण ते एक लिटर पाण्यात पातळ करून स्वतः द्रव तयार करू शकता:

पोटॅशियम क्लोराईडऐवजी, आपण द्रावणात वाळलेल्या जर्दाळू आणि ताजे पिळून काढलेल्या संत्र्याचा रस घालू शकता. आपल्याला लहान भागांमध्ये पिणे आवश्यक आहे, परंतु दिवसभर सतत.

प्रौढांमध्ये अतिसारावर उपचार करण्यासाठी औषधे

सल्ल्याचा एक महत्त्वाचा भाग म्हणून, हे लक्षात घेतले पाहिजे की प्रौढ व्यक्तीमध्ये 3 दिवसांच्या आत अतिसार नाहीसे होणे हे डॉक्टरांचा सल्ला घेण्याचे एक कारण आहे. तीव्र अतिसार गंभीर रोगांची उपस्थिती दर्शवू शकतो, तो काही प्रकारच्या कर्करोगाने देखील होतो.

अतिसार दरम्यान तापमान 38 पेक्षा जास्त वाढल्यास, अपचन किंवा विषबाधाची असामान्य चिन्हे दिसल्यास डॉक्टरांना भेटणे देखील योग्य आहे: पुरळ, त्वचा आणि डोळे पिवळसरपणा, गडद लघवी, झोपेचा त्रास. ओटीपोटात सतत वेदनादायक वेदना सामान्य असू नये (आंत्र हालचालीपूर्वी आणि दरम्यान स्पास्टिक वेदना स्वीकार्य आहे).

काळा किंवा हिरवा जुलाब, ताजे किंवा गोठलेले (गडद) रक्त मिसळून उलट्या होणे, मूर्च्छा येणे, गंभीर निर्जलीकरणाची चिन्हे सूचित करतात की परिस्थिती गंभीर आहे: तातडीने रुग्णवाहिका कॉल करणे आवश्यक आहे.

जर तुम्ही आधीच तीन वेळा शौचालयाला भेट दिली असेल आणि मल अद्याप द्रव असेल तर बहुधा अतिसार आहे. अतिसार किंवा अतिसार (लोक) - ओटीपोटात वेदना सोबत वारंवार पाणचट आतड्याची हालचाल. जर ही स्थिती 14 दिवसांपेक्षा जास्त काळ चालू राहिली तर ती तीव्रतेपासून क्रॉनिकमध्ये बदलते. लक्षात ठेवण्याची मुख्य गोष्ट अशी आहे की अतिसार हा स्वतःच एक रोग नाही, परंतु केवळ एक लक्षण आहे.

कारणे भिन्न आहेत: तीव्र भावनांपासून... बर्याचदा, अतिसार संसर्गजन्य असतो. परंतु या आपत्तीला शक्य तितक्या लवकर कसे सामोरे जावे याबद्दल काही सामान्य शिफारसी आहेत. जेव्हा तुमचे पोट खराब असेल तेव्हा घरी योग्य वागणूक तुम्हाला डिहायड्रेशनपासून वाचवेल. पहिल्या दृष्टीक्षेपात धोकादायक नसले तरी, अतिसार हे अविकसित देशांमध्ये बालमृत्यूचे एक सामान्य कारण आहे. म्हणून, जर काही दिवसात सुधारणा होत नसेल तर आपण निश्चितपणे डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.

अतिसारासाठी पोषण

सौम्य अतिसारासाठी, आहार आपल्याला पुनर्प्राप्त करण्यात मदत करेल.

• मूलभूत तत्त्व म्हणजे शक्य तितके द्रवपदार्थ (दररोज 3-4 लिटर). तुम्हाला पाणी, मिनरल वॉटर (शक्यतो फार्मसीमधून, जे शरीरातील खनिजांचे संतुलन पुनर्संचयित करेल), सफरचंदाचा रस, काळा आणि हर्बल चहा, जेली, तांदळाचे पाणी पिणे आवश्यक आहे. निषिद्ध (अतिसार थांबल्यानंतर 3 दिवस): कॉफी, अल्कोहोल, दुग्धजन्य पदार्थ, टोमॅटो, अननस, संत्र्याचा रस.
• अतिसारासह, द्रवासह, आपण शरीराच्या सामान्य कार्यासाठी आवश्यक सूक्ष्म घटक देखील गमावतो. त्यांना पुन्हा भरण्यासाठी, आपण ग्लुकोज-खारट द्रावण वापरू शकता. ते तयार करण्यासाठी, आपल्याला एक लिटर पाणी, 250 ग्रॅम संत्र्याचा रस, 100 ग्रॅम साखर, एक चमचे मीठ आणि अर्धा चमचे सोडा मिसळावे लागेल.
• अशा परिस्थितीत, आपल्याला सहज पचण्याजोगे अन्न आणि तुरट प्रभाव असलेली उत्पादने आवश्यक आहेत. अतिसाराचा पहिला दिवस, कदाचित पातळ लापशी, कमी चरबीयुक्त चिकन मटनाचा रस्सा, फटाके, उकडलेले अंडी, काळा चहा खाणे. जर तुम्हाला बरे वाटत असेल तर तुम्ही उकडलेल्या भाज्या, मांस आणि मासे घालू शकता.
• आहारातून वगळलेले: फळे, कच्च्या भाज्या, सुकामेवा, मिठाई आणि पीठ उत्पादने, अर्ध-तयार उत्पादने, कोणतेही दुग्धजन्य पदार्थ, तळलेले आणि चरबीयुक्त पदार्थ, मसाले, काळी ब्रेड.
• तुम्ही च्युइंग गम देखील घेऊ नये; त्यात सॉर्बिटॉल असते, ज्यामुळे स्टूलचे विकार वाढू शकतात.

अतिसारविरोधी औषधे

अतिसार विरोधी औषधे अनेक गटांमध्ये विभागली आहेत:

1. ─ औषधे जी आतड्यांतील स्राव कमी करतात;
2. ─ sorbents;
3. ─ स्रोबायोटिक्स;
4. ─ एंजाइम;
5. ─ हर्बल औषध.

1) आतड्यांतील स्राव कमी करणारी औषधे. यामध्ये दाहक-विरोधी नॉन-स्टेरॉइडल औषधे समाविष्ट आहेत, जी अतिसाराच्या पहिल्या दिवसापासून तीव्र संसर्गजन्य अतिसारासाठी लहान अभ्यासक्रमांमध्ये वापरली जातात.

• इंडोमेथेसिन;
• डायक्लोफेनाक.
• सल्फासलाझिन हा अपवाद आहे; दीर्घकालीन वापर शक्य आहे.

२) सॉर्बेंट्स - अशी औषधे जी शरीरातील द्रव, विष, जीवाणू आणि वायू बांधतात आणि काढून टाकतात. इतर औषधे घेण्याच्या 2 तास आधी सर्व सॉर्बेंट्स घेतले जातात. पोषक शोषणासह समस्यांसाठी contraindicated.

• सक्रिय कार्बन प्रति 10 किलो वजनाची 1 टॅब्लेट घेतली जाते (परंतु दररोज 10 गोळ्या पर्यंत);
• स्मेक्टा, एका ग्लास पाण्यात विसर्जित, दिवसातून 3-4 वेळा प्या;
• पांढरी चिकणमाती, बिस्मथ लवण, ग्लुकोनेट आणि कॅल्शियम कार्बोनेट (डी-नोल किंवा व्हेंटर) ची रचना - आतड्यांसंबंधी भिंतींमध्ये शोषल्याशिवाय स्टूल जाड करते;
• bilignin, polyphepane - लाकूड डेरिव्हेटिव्ह पासून पावडर. पाण्याने शेक करा (प्रति 100 मिली पाण्यात 1 चमचे पावडर).

3) प्रोबायोटिक्स हे एजंट आहेत जे अतिसारामुळे खराब झालेले सामान्य आतड्यांसंबंधी मायक्रोफ्लोरा पुनर्संचयित करतात.

• एन्टरॉल - क्षणिक मायक्रोफ्लोरा समाविष्टीत आहे;
• हिलाक-फोर्टे - आतड्यांसंबंधी सूक्ष्मजीवांचे कण असतात;
• लैक्टोबॅक्टेरिन, लाइनेक्स, अॅसिलॅक्ट, नारिन - शरीराला अनिवार्य आतड्यांसंबंधी वनस्पती पुरवतात.

4) एन्झाईम्स ही औषधे आहेत जी आतड्यांसंबंधी हालचाल प्रभावित करतात. आतड्यांसंबंधी शोषण समस्यांसाठी घेतले.

• लोपेडियम इरिटेबल बोवेल सिंड्रोम आणि क्रोहन रोगासाठी प्रभावी आहे. जीवाणूजन्य अतिसार मध्ये contraindicated, कारण ते शरीरातून विषारी पदार्थ काढून टाकण्यास विलंब करते.
• antispasmodics (No-Shpa, Papaverine) - ओटीपोटात दुखण्यासाठी, अतिसाराच्या पहिल्या दिवसापासून वापरले जाते, वेदना कमी करते आणि आतड्यांसंबंधी हालचाल कमी करते.

हर्बल औषध आणि पारंपारिक पद्धती

• हर्बल औषध म्हणजे औषधी वनस्पतींच्या डेकोक्शन्स आणि टिंचरसह उपचार जे आतड्यांतील स्राव कमी करतात. अतिसाराच्या पहिल्या दिवसापासून घेतले जाऊ शकते.
• डाळिंबाच्या सालीचा डेकोक्शन. 2 चमचे बारीक चिरलेली साल 250 मिली पाण्यात उकळवा. जेवण करण्यापूर्वी अर्धा तास अर्धा चमचे घ्या.
• मध सह viburnum berries एक decoction. पेय तयार करण्यासाठी, 0.5 लिटर पाण्यात 100 ग्रॅम व्हिबर्नम घाला. स्टीम बाथमध्ये 15 मिनिटे उकळवा आणि दोन चमचे मध घाला. जेवण करण्यापूर्वी दिवसातून चार वेळा अर्धा ग्लास प्या.
• व्हिबर्नमची साल एक चमचे, 250 मिली उकळत्या पाण्यात ओतली जाते आणि अर्धा तास सोडली जाते, अतिसारासाठी आश्चर्यकारक कार्य करते. दिवसातून तीन वेळा एक चमचे घ्या.
• रास्पबेरीच्या पानांपासून किंवा व्हिबर्नम बेरीपासून बनवलेला चहा (नेहमीच्या चहाप्रमाणे तयार केलेला) दिवसातून 3-4 वेळा तुम्हाला लवकर बरे होण्यास मदत करेल.
• कॅलॅमस रूटच्या अल्कोहोल टिंचरचा एक चमचा अँटिस्पास्मोडिक आणि "फास्टनिंग" एजंट म्हणून कार्य करतो (दररोज 2 चमच्यांपेक्षा जास्त नाही).
• ओक रूट आणि कॅलॅमस रूट यांचे मिश्रण. एक टेस्पून. एका चमच्यावर 250 मिली उकळत्या पाण्यात घाला आणि अर्धा तास सोडा. जेवण करण्यापूर्वी दिवसातून 4 वेळा 50 मिली प्या.
• एक चमचा विलो झाडाची साल 250 मिली उकळत्या पाण्याने ओतली जाते आणि 20 मिनिटे स्टीम बाथमध्ये ठेवली जाते. आर्टनुसार दिवसातून चार वेळा थंड प्या. चमचा
• अखंड तांदूळ एक decoction. एक ग्लास धान्य 1.5 लिटर भरा. पाणी. मंद आचेवर ठेवा आणि भात पूर्णपणे शिजेपर्यंत शिजवा. मानसिक ताण. दर दोन तासांनी 1.3 कप उबदार मटनाचा रस्सा प्या.
• 30 ग्रॅम सेंट जॉन वॉर्ट, 20 ग्रॅम मार्शमॅलो रूट आणि 40 ग्रॅम रोवन बेरी मिसळा. 1 टेस्पून. एक चमचा मिश्रणावर 2 कप उकळत्या पाण्यात घाला आणि 1 तास सोडा. प्या, ताण, 100 मिली 3 वेळा.
• दिवसातून 3 वेळा ब्लूबेरी चहा आपल्याला रोगाचा त्वरीत सामना करण्यास मदत करेल.

तुम्ही डॉक्टरांच्या प्रिस्क्रिप्शनशिवाय कोणतीही औषधे घेऊ नये जर:

• 6 तासांपूर्वी अतिसार सुरू झाला;
• रक्तात मिसळलेले विष्ठा;
• अतिसार 38 पेक्षा जास्त तापमान आणि इतर गंभीर लक्षणांसह आहे;
• इन्फ्लूएंझा किंवा चिकनपॉक्समुळे मुलाला अतिसार होतो;
• तू गरोदर आहेस.

• बेड विश्रांती आणि शरीराची उष्णता राखणे;
• भरपूर पाणी पिणे;
• दर अर्ध्या तासाने सॉल्टाइन क्रॅकरच्या तुकड्याने पाणी पिणे;
• आहार;
• अतिसाराच्या पहिल्या सहा तासांत आतड्यांतील स्राव कमी करणारी औषधे घेऊ नका, हर्बल औषधाने सुरुवात करा;
• औषधे घेण्यापूर्वी, काळजीपूर्वक सूचना वाचा आणि सर्व शिफारसींचे अनुसरण करा;
• एकाच गटाची एकापेक्षा जास्त औषधे घेऊ नका;
• जर कुटुंबातील एखाद्या सदस्याला अतिसार झाला असेल तर स्नानगृह आणि शौचालय ब्लीचने उपचार केले पाहिजेत;
• रुग्णाचे मातीचे कपडे गरम पाण्यात वेगळे धुवा.

तुम्हाला तातडीने पात्र मदत घेणे आवश्यक आहे जर:

• सिंड्रोम तीव्र;
• शरीराचे तापमान वाढले आहे;
• निर्जलीकरणाची चिन्हे आहेत;
• अतिसारविरोधी औषधे काम करत नाहीत;
• रक्तरंजित किंवा काळा रंगाची विष्ठा (जर तुम्ही सक्रिय चारकोल घेतला नसेल);
• अतिसार 10 दिवस चालू राहतो (किंवा वेळोवेळी पुनरावृत्ती होतो).

प्रतिबंधात्मक उपाय

पुनर्प्राप्तीनंतर अतिसाराची पुनरावृत्ती टाळण्यासाठी, आपल्याला साध्या नियमांचे पालन करणे आवश्यक आहे:

1. नेहमी फक्त उकळलेले पाणी प्या.
2. खाण्यापूर्वी हात साबणाने धुवा.
3. गरम, शिजवलेले पदार्थ खा.
4. फक्त धुतलेल्या भाज्या आणि फळे खा.
5. नियमित खा.
6. उत्पादनांच्या स्टोरेज परिस्थिती आणि कालबाह्यता तारखांचे निरीक्षण करा.

व्हिडिओ - लोक उपायांसह घरी अतिसाराचा उपचार कसा करावा

व्हिडिओ - सतत अतिसार: कारणे आणि परिणाम

पोटदुखी

अतिसार किंवा अतिसार हे सैल स्टूलच्या वारंवार आतड्यांच्या हालचालींद्वारे वैशिष्ट्यीकृत आहे. हा एक आजार नाही, परंतु केवळ रोगाचे लक्षण आहे. अतिसाराची कारणे विविध घटक असू शकतात. हा एक साधा पोटदुखी असू शकतो किंवा तो एक गंभीर विषाणूजन्य किंवा संसर्गजन्य रोग असू शकतो.

खालील घटकांमुळे अतिसार होऊ शकतो:

• व्हायरस, बॅक्टेरिया;
• एंजाइमची कमतरता;
• गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल रक्तस्त्राव;
• ताण;
• स्वयंप्रतिकार रोग;
• आतड्यांसंबंधी रोग;
• औषध प्रदर्शन;
• विषबाधा;
• ट्यूमर

अतिसाराचा उपचार करण्यासाठी, अर्थातच, एखाद्या तज्ञाशी सल्लामसलत करणे चांगले आहे जो रोगाचे निदान करेल आणि रोगाचे कारण ओळखेल. परंतु डॉक्टरकडे जाणे नेहमीच शक्य नसते, विशेषत: अतिसारामुळे अस्वस्थता निर्माण होते. मग एखाद्या व्यक्तीला घरी अतिसार कसा बरा करावा याबद्दल आश्चर्य वाटू लागते.

प्रथम आपल्याला अतिसार असल्यास आपण कोणते अन्न खावे हे शोधणे आवश्यक आहे, कारण पोषण थेट रोगाशी संबंधित आहे. अतिसाराचे कारण विसंगत पदार्थांचे सेवन, अन्न विषबाधा, पाचन तंत्राचे रोग आणि पचनाशी संबंधित इतर घटक असू शकतात.

अतिसारासाठी आहार

डायरिया साठी आहार अन्न

“योग्य” पदार्थ खाणे आणि आपल्या आहारातून जंक फूड काढून टाकल्यास रोग बरा होण्यास मदत होईल. फिक्सेटिव्ह व्यतिरिक्त, आतड्यांद्वारे सहजपणे शोषले जाणारे अन्न खा. अशा उत्पादनांमध्ये हे समाविष्ट आहे:

• आहारातील मांस (टर्की, ससा, कोंबडी);
• दलिया (बकव्हीट, तांदूळ आणि ओटचे जाडे भरडे पीठ);
• बेरी (क्रॅनबेरी, व्हिबर्नम, ब्लूबेरी);
• बटाटा;
• भाजलेले सफरचंद;
• बिस्किटे, फटाके आणि फटाके.

अतिसार होत असल्यास वापरू नका:

• स्मोक्ड, बेक केलेले आणि तळलेले पदार्थ;
• दुग्ध उत्पादने;
• मसालेदार अन्न;
• फळे;
• दारू;
• कॅफिन

अतिसाराचा पुनरागमन टाळण्यासाठी केवळ रोगाच्या तीव्रतेच्या वेळीच नव्हे तर त्यानंतर देखील आहाराचे पालन करणे चांगले. पुनर्प्राप्ती कालावधी पास होईपर्यंत किमान एक महिना पोषण नियमांचे पालन करा.

फार्मसी अँटीडारियाल औषधे

अतिसारासाठी औषध

अतिसारासाठी अनेक ओव्हर-द-काउंटर औषधे आहेत. अशी औषधे क्रियेच्या प्रकारानुसार विभागली जातात:

1. मल घट्ट करणारी औषधे;
2. एजंट जे आतड्यांसंबंधी उबळ कमी करतात;
3. फायदेशीर नैसर्गिक जीवाणू (प्रोबायोटिक्स).

जर तुम्ही या औषधांचा वापर करून अतिसारावर घरी उपचार करत असाल तर ते गांभीर्याने घ्या.

जास्त ताप, रक्तरंजित स्त्राव किंवा गंभीर आजाराची इतर चिन्हे असल्यास औषधे वापरू नका. अशी कोणतीही लक्षणे नसल्यास, अतिसार सहा तासांपेक्षा जास्त काळ टिकला तरच तुम्ही अतिसारविरोधी औषधे घेऊ शकता.

जेव्हा लक्षणे कमी होऊ लागतात तेव्हा औषधे घेणे थांबवा, अन्यथा तुम्हाला बद्धकोष्ठता होईल.

सूचनांचे पालन करण्याचे सुनिश्चित करा आणि शिफारस केलेल्या डोसपेक्षा जास्त करू नका.

जर एखाद्या मुलामध्ये किंवा गर्भवती महिलेला अतिसार झाला असेल तर ताबडतोब डॉक्टरांचा सल्ला घेणे चांगले आहे, कारण मोठे नुकसान होण्याचा धोका असतो.

पारंपारिक पद्धतींनी अतिसाराचा उपचार

फार्मास्युटिकल औषधांव्यतिरिक्त, असे बरेच लोक उपाय आहेत जे गोळ्यांपेक्षा वापरण्यास अधिक सुरक्षित आहेत, कारण नंतरचे आतड्यांवर नकारात्मक परिणाम करतात.

तर, कोणत्या उपायांनी आपल्या पूर्वजांना अतिसारापासून वाचवले?

अतिसाराचा उपचार केवळ गोळ्याच नव्हे तर लोक उपायांनी देखील शक्य आहे

1. चिकन गिझार्ड्स

पिवळ्या फिल्मला चिकन पोटापासून वेगळे करणे आवश्यक आहे. नंतर ते स्वच्छ धुवा, पिळून घ्या आणि प्लेटवर ठेवा. ते कोरडे होईपर्यंत थांबा, नंतर दोन चिंध्यामध्ये ठेवा आणि रोलिंग पिनने मॅश करा. पावडर मिळावी. एक चमचा पावडर खाऊन पाण्याने धुतले पाहिजे. उपाय मदत करत नसल्यास, प्रक्रिया दुसऱ्या दिवशी पुनरावृत्ती करणे आवश्यक आहे.

2. स्टार्चचा वापर

100 ग्रॅम उकडलेल्या थंड पाण्यात एक चमचे बटाटा स्टार्च पातळ करा. रचना प्या. असे मानले जाते की उत्पादन प्रभावीपणे फार्मास्युटिकल औषधांशी स्पर्धा करू शकते.

3. मीठ सह वोडका

100 ग्रॅम वोडका घ्या. त्यात एक चमचा मीठ पातळ करून मिश्रण प्या. अतिसार ताबडतोब निघून गेला पाहिजे.

4. चहाची पाने वापरणे

मजबूत चहा तयार करा (हिरवा किंवा काळा). दिवसातून तीन वेळा ओतणे घ्या. त्याऐवजी, तुम्ही फक्त चहाची पाने चावू शकता. कालांतराने, अतिसार निघून जाईल.

5. कांद्याची कातडी

मूठभर कांद्याची साले एक लिटर पाण्यात भरा आणि स्टोव्हवर ठेवा. जेव्हा पाणी उकळते तेव्हा तापमान कमी करा आणि 5-7 मिनिटे सोडा. नंतर स्टोव्हमधून पॅन काढून टाका आणि उत्पादनास ओतण्यासाठी अर्धा तास प्रतीक्षा करा. जेव्हा औषध ओतले जाते तेव्हा ते कापसाचे किंवा रेशमाचे तलम पारदर्शक कापड द्वारे गाळा. दिवसभर ओतणे घ्या. आपल्याला लहान भागांमध्ये पिणे आवश्यक आहे, दररोज अंदाजे 500 मिली.

6. डाळिंबाची साल

डाळिंबाची साल बारीक करून दोन चमचे बनवा. एक ग्लास पाणी घालून उकळवा. उत्पादन 20-30 मिनिटे उकळले पाहिजे. यानंतर, गाळून घ्या आणि जेवणाच्या 20 मिनिटे आधी दीड ते दोन चमचे घ्या.

7. लिंबाचा रस

एका ग्लास कोमट पाण्यात एक चमचा रस पातळ करून प्या. उत्पादनाचा अतिसार आणि उलट्या वर फायदेशीर प्रभाव पडतो.

8. अस्पेन कळ्या च्या decoction

उकळत्या पाण्यात एक चमचे हिरव्या अस्पेन कळ्या घाला आणि अर्धा तास कमी गॅसवर गरम करा. नंतर स्टोव्हमधून काढून टाका आणि 35-40 मिनिटे ओतण्यासाठी सोडा. जेवण करण्यापूर्वी 1-2 चमचे फिल्टर करा आणि प्या.

9. मिंट ओतणे

उकडलेल्या पाण्यात एक चमचे चिरलेला पुदिना घाला. उत्पादन 40 मिनिटे सोडले पाहिजे आणि ताणले पाहिजे. एक कप उबदार औषध सकाळी रिकाम्या पोटी आणि एक कप संध्याकाळी झोपण्यापूर्वी घ्या. आपण लहान sips मध्ये हळूहळू पिणे आवश्यक आहे. ओतणे अतिसार सह मदत करते, जे ढेकर देणे सह आहे.

10. सक्रिय कार्बन

सक्रिय कार्बन आहारातील अतिसार बरा करण्यास मदत करेल. सक्रिय कार्बनच्या 1-2 गोळ्या दिवसातून 5 वेळा खा. कोळसा देखील मदत करू शकतो - दिवसातून 2-3 वेळा, एक चमचे. पाण्याबरोबर घ्या. लिन्डेन कोळसा सर्वोत्तम आहे.

11. ओक झाडाची साल

पॅनमध्ये दोन ग्लास पाणी घाला. एका चमचेच्या प्रमाणात ओकची साल ठेचून घाला. सुमारे दहा मिनिटांनंतर, द्रवचे प्रमाण एक तृतीयांश कमी झाले पाहिजे. दिवसातून 2-3 वेळा, एक चमचे औषध घ्या.

12. त्या फळाचे झाड फळे

वाफवलेली फळे किंवा जाम खा. औषध अतिसारापासून मुक्त होण्यास मदत करेल.

13. पक्षी चेरी फळे

आपण पक्षी चेरी berries एक ओतणे किंवा decoction तयार करू शकता. हे करण्यासाठी, एका ग्लास पाण्यात एक चमचे फळ मंद आचेवर 15 मिनिटे उकळवा. दिवसभरात 50 मिली अनेक वेळा घ्या. बेरी ताजे खाण्याची देखील शिफारस केली जाते.

14. पोटेंटिला रूट

एक लिटर पाण्यात 100 ग्रॅम ठेचलेला घटक घाला. स्टोव्हवर ठेवा आणि 20 मिनिटे उकळवा. नंतर दोन ग्लास साखर घाला आणि थोडी उकळवा. सिरप तयार झाल्यावर, आपल्याला उत्पादनास गाळणे आणि गडद ठिकाणी ठेवणे आवश्यक आहे. जेवण करण्यापूर्वी अर्धा तास दोन चमचे प्या.

पारंपारिक औषधांच्या मदतीने, अतिसाराचा प्रभावीपणे प्रतिकार केला जाऊ शकतो. छान गोष्ट अशी आहे की हा रोग नैसर्गिक उपायांनी बरा होऊ शकतो, ज्याची परिणामकारकता अनेक पिढ्यांपासून तपासली गेली आहे. अशा पद्धती आपल्याला रोगाचा उपचार करण्यास परवानगी देतात आणि शरीराला हानी पोहोचवू शकत नाहीत.

पण लक्षात ठेवा की डायरिया दूर झाला नाही, तर त्यामागे एखादा गंभीर आजार दडलेला असू शकतो. या प्रकरणात, उशीर करू नका, परंतु त्वरित तज्ञांशी संपर्क साधा.

प्रत्येकजण, अगदी निरोगी लोकांना देखील अतिसार किंवा अतिसाराचा अनुभव आला आहे. त्याच्या दिसण्यासाठी बरीच कारणे आहेत, अन्न उत्पादनांपासून सुरू होणारी जी एकमेकांशी विसंगत आहेत आणि अत्यंत गंभीर संक्रमणासह समाप्त होतात.

या लेखात, आम्ही कॉलरा आणि इतरांसारख्या वेदनादायक अतिसारासह गंभीर संक्रमणांचा विचार करणार नाही. हा वेगळा विषय आहे.

पाणचट अतिसार

जेव्हा लहान आतडे पॅथॉलॉजिकल प्रक्रियेत गुंतलेले असतात तेव्हा पाणचट अतिसार होतो. ही अशी परिस्थिती असू शकते जिथे खराब-गुणवत्तेच्या अन्न उत्पादनांसह किंवा तीव्र आतड्यांसंबंधी संक्रमणादरम्यान विषबाधा झाली आहे.

कधीकधी आतड्यांमध्ये उपस्थित रोगजनक जीवाणूंची संख्या फारच कमी असू शकते. हे जीवाणू स्वतः धोकादायक नसतात, परंतु त्यांची चयापचय उत्पादने, ते विषारी पदार्थ सोडतात.

थंड हंगामात, हिवाळ्यात सक्रिय असलेल्या अनेक विषाणूंमुळे कधीकधी पाणचट मल होते. हे तथाकथित रोटाव्हायरस संक्रमण आहेत, जे पकडणे खूप सोपे आहे.

पाण्याचे अतिसार धोकादायक का आहे?

अतिसाराची साधारणपणे पॅथॉलॉजिकल अशुद्धता नसलेली पाणचट मल, जसे की रक्त, आणि रक्ताने पसरलेले अतिसार असे विभागले जाऊ शकतात. आतड्यांमधून रक्त दिसल्यास, वैद्यकीय मदत घेण्याचा हा एक संकेत आहे, कारण... या लक्षणाची कारणे खूप गंभीर असू शकतात: आतड्यांमधून रक्तस्त्राव, हेमोरायॉइडल रक्तस्त्राव किंवा गंभीर जीवाणू संसर्ग. या सर्व परिस्थितीमुळे रुग्णाच्या जीवाला धोका निर्माण होऊ शकतो. पण यावरही स्वतंत्रपणे चर्चा होणे आवश्यक आहे.

म्हणून, एखाद्या प्रौढ व्यक्तीमध्ये पाण्याचे अतिसार झाल्यास, उपचार त्वरित केले पाहिजे. हे लक्षात घेतले पाहिजे की पाणचट मल सह मोठ्या प्रमाणात पाण्याचे नुकसान होते, आणि जर ही प्रक्रिया उलट्यांसोबत असेल तर आपण निर्जलीकरण बद्दल बोलू शकतो आणि आपत्कालीन उपाय न केल्यास ते खूप लवकर होऊ शकते.

मानवी शरीरात साधारणपणे ८५-९०% पाणी असते. अधिक तंतोतंत, मेंदू, स्नायू आणि हृदयामध्ये अंदाजे 76% द्रव, रक्त - 84% असते आणि केवळ मानवी सांगाड्यात 15-20% पाणी असते. यावरून पाणी मानवासाठी किती महत्त्वाचे आहे हे समजू शकते. आपल्या शरीराच्या प्रत्येक पेशीमध्ये पाणी असते आणि जर द्रवपदार्थाचा अभाव असेल तर सर्व प्रणाली आणि अवयवांना त्रास होईल. याव्यतिरिक्त, अतिसार दरम्यान, पाण्यासह, शरीराला आवश्यक असलेली खनिजे मोठ्या प्रमाणात सोडली जातात.

लहान मुलासाठी, पाणचट अतिसारामुळे शरीराचे वजन 10% कमी होणे घातक असते. जर एखाद्या मुलाचे वजन 5 किलो असेल तर त्याच्यासाठी 500 मिली द्रव कमी होणे घातक ठरेल. प्रौढांसाठी, त्यांच्या शरीराचे 10% वजन कमी कालावधीत कमी होणे अधिक समस्याप्रधान आहे, कारण... त्यांचे वजन खूप जास्त आहे, म्हणून त्यांना निर्णय घेण्यासाठी वेळ आहे. डिहायड्रेशन (डिहायड्रेशन) लहान मुले आणि वृद्धांसाठी सर्वात धोकादायक आहे. प्रौढांमध्ये अतिसार - काय करावे? अर्थात, उपचार करा.

अतिसार हे निदान नाही तर एक लक्षण आहे. योग्य उपचार पद्धती निवडण्यासाठी, सैल मलचे खरे कारण स्थापित करणे आवश्यक आहे. जरी एखाद्या प्रौढ व्यक्तीला दिवसातून 2-3 वेळा सैल मल येत असेल, ज्यामुळे त्याच्या जीवाला धोका नाही, कालांतराने (जर हे अनेक दिवस टिकले तर) शरीरात तीव्र प्रमाणात झीज होईल आणि पाणी-मीठ संतुलन विस्कळीत होईल. . बरे होण्यास आजाराच्या कालावधीपेक्षा जास्त वेळ लागेल. जर एखाद्या प्रौढ व्यक्तीला पाण्याचा अतिसार झाला असेल तर उपचार आवश्यक आहे, विशेषत: जर एखाद्या वृद्ध व्यक्तीला या लक्षणाने ग्रस्त असेल तर.

अतिसाराची कारणे

अतिसार ही रोगजनक सूक्ष्मजीव, विषाणू आणि बॅक्टेरियाच्या प्रवेशासाठी एक प्रकारची बचावात्मक प्रतिक्रिया आहे. अशा प्रकारे, शरीर स्वतःच पॅथोजेनिक मायक्रोफ्लोराच्या हानिकारक प्रभावांपासून संरक्षित आहे आणि त्याचे डिटॉक्सिफिकेशन करते. परंतु जर ही स्थिती काही तासांत दूर झाली नाही तर मदतीची आवश्यकता आहे. विशेषतः जर तापमान असेल आणि या प्रकरणात ते आवश्यक आहे. हायपरथर्मिया (वाढलेले तापमान) शरीराच्या सामान्य नशा दर्शवू शकते. या स्थितीसाठी योग्य वृत्ती आवश्यक आहे. आपण सर्वकाही संधीवर सोडू शकत नाही. काही लोकांचा असा विश्वास आहे की अतिसार हा खरोखर एक आजार नाही. अतिसार एक दिवसापेक्षा जास्त काळ टिकल्यास त्यावर उपचार करणे आवश्यक आहे. अशा प्रकारे आपण आपल्या शरीराला गंभीर परिणामांपासून वाचवू शकता.

जर रुग्णाला अतिसार, पोटदुखीची तक्रार असेल तर उपचार करणे देखील आवश्यक आहे. वेदना हे एक गंभीर लक्षण आहे जे स्वादुपिंडाचा दाह, हिपॅटायटीस, पित्ताशयातील खडे किंवा अपेंडिसाइटिस सारख्या गंभीर आजाराचे संकेत देऊ शकतात. आपल्याला अतिसारासह वेदना होत असल्यास, आपण डॉक्टरांना भेटावे. यापैकी काही परिस्थितींमध्ये, शस्त्रक्रिया उपचार आवश्यक आहे.

अतिसाराची इतर कारणे आहेत:

• डिस्पेप्टिक - हे अतिसाराचे सर्वात सामान्य कारण आहे; हे पोटातील अपुरा स्राव, ग्रंथींचे अयोग्य कार्य आणि परिणामी, खाल्लेल्या अन्नाचे अयोग्य पचन यामुळे होऊ शकते;
• संसर्गजन्य - पेचिश बॅसिलस, विविध आतड्यांसंबंधी विषाणू, अमिबा आणि अन्न विषामुळे होऊ शकते;
• पौष्टिक अन्न एक असोशी प्रतिक्रिया आहे;
• विषारी - विष आणि विषारी पदार्थांसह विषबाधा, जसे की आर्सेनिक किंवा पारा;
• औषधी - औषधांच्या दुष्परिणामांमुळे, उदाहरणार्थ, आतड्यांतील काही प्रतिजैविक केवळ रोगजनक वनस्पतीच नव्हे तर फायदेशीर देखील मारतात, ज्यामुळे अतिसार होतो;
• न्यूरोजेनिक - तीव्र भावना किंवा भीतीमुळे होऊ शकते; अशा अतिसाराला "अस्वल रोग" देखील म्हणतात.

शरीराच्या वैयक्तिक वैशिष्ट्यांवर अवलंबून, रुग्णांना डायरियाचा अनुभव वेगळ्या प्रकारे होतो. उदाहरणार्थ, काही लोकांमध्ये दिवसातून 2-3 वेळा सैल मल अशक्तपणा आणि खराब आरोग्यास कारणीभूत ठरते, तर इतरांमध्ये दिवसातून 5-6 वेळा अतिसारामुळे नकारात्मक परिणाम होत नाहीत.

जर अतिसार थोडा काळ टिकला तर ते सहसा नकारात्मक परिणाम देत नाही आणि आरोग्यास जास्त हानी न करता पास होते. जर अतिसार बराच काळ चालू राहिल्यास आणि फुगणे, गडगडणे, शौच करण्याची खोटी इच्छा (टेनेस्मस), मळमळ, उलट्या, छातीत जळजळ आणि गंभीर अशक्तपणा (शरीर कमी होणे) सोबत असल्यास, या स्थितीसाठी आपत्कालीन वैद्यकीय सेवा आवश्यक आहे. अनेकदा अशी लक्षणे असलेल्या रुग्णांना रुग्णालयात दाखल केले जाते.

कोणत्याही प्रकारच्या अतिसारासाठी, पुरेसे द्रव पिणे आवश्यक आहे. मद्यपानाच्या नियमांचे पालन केल्याने नकारात्मक परिणामांपासून संरक्षण होऊ शकते आणि रुग्णाच्या शरीराला सुस्थितीत ठेवता येते.

गॅस सामग्रीशिवाय खनिज पाणी पिणे चांगले आहे, ते पाणी-मीठ संतुलन राखण्यास मदत करेल. एखाद्या प्रौढ व्यक्तीमध्ये दीर्घकाळापर्यंत पाण्याचा अतिसार झाल्यास, उपचार करणे आवश्यक आहे. जर घरगुती उपचारांनी मदत केली नाही आणि अतिसार काही दिवसात निघून गेला नाही, तर वैद्यकीय सुविधेकडून मदत घेण्याचे हे एक गंभीर कारण आहे. गंभीर अतिसार विकसित झाल्यास, डॉक्टर कारण आणि उपचार ठरवेल.

अतिसारासाठी आहार

कोमल, ज्या कारणांमुळे कारणे झाली त्याकडे दुर्लक्ष करून, आवश्यक आहे. जोपर्यंत स्थिती सुधारत नाही आणि नशाची लक्षणे अदृश्य होत नाहीत तोपर्यंत, आपल्याला आहाराचे पालन करणे आवश्यक आहे.

खालील उत्पादनांना परवानगी आहे:

• पाण्याने लापशी;
• जेली;
• दुबळे उकडलेले किंवा वाफवलेले मांस;
• स्टीम कटलेट;
• उकडलेले किंवा वाफवलेले मासे.

प्रतिबंधित उत्पादने:

• चरबीयुक्त पदार्थ;
• तळलेले पदार्थ;
• मिठाई;
• मसालेदार पदार्थ;
• लोणचेयुक्त उत्पादने;
• कोणतेही कॅन केलेला अन्न;
• कार्बोनेटेड पेये;
• कॉफी;
• चहा खूप मजबूत आहे;
• कोणतीही दारू.

अतिसार गायब झाल्यानंतर आणि आहार सुधारल्यानंतर, आपल्याला आणखी काही दिवस, किमान एक आठवडा टिकून राहण्याची आवश्यकता आहे. हळुहळू इतर पूर्वी प्रतिबंधित पदार्थ आहारात समाविष्ट करून, कमकुवत शरीर नेहमीच्या आहारासाठी तयार केले जाते. तुम्ही लगेच तुमच्या नेहमीच्या आहाराकडे परत येऊ शकत नाही. मेनूमध्ये चुकीच्या डिशचा अचानक परत येणे आजारपणानंतर नाजूक आणि अस्थिर संतुलन अस्वस्थ करू शकते.

अतिसार: कारणे आणि उपचार

अतिसाराचा उपचार थेट त्याच्या कारणावर अवलंबून असतो. अतिसारासाठी कोणती औषधे सर्वात प्रभावी आहेत? आम्ही या विभागात याबद्दल बोलू.

सर्व प्रथम, कोणत्याही अतिसाराचा प्रतिजैविकांनी उपचार केला जाऊ नये. हे केवळ गंभीर प्रकरणांमध्येच केले जाते, उदाहरणार्थ, जर पॅथॉलॉजिकल प्रक्रियेचे कारण खरोखरच गंभीर धोका निर्माण करत असेल. हे साल्मोनेलोसिस किंवा कॉलरासारख्या रोगांवर लागू होते. या प्रकरणात, रुग्णाला रुग्णालयात दाखल करणे आवश्यक आहे, आणि पुढील उपचार डॉक्टरांच्या कठोर देखरेखीखाली केले जातील. जर एखाद्या प्रौढ व्यक्तीमध्ये पाण्याचे अतिसार आढळून आले तर, निर्जलीकरण टाळण्यासाठी आणि पाणी-मीठ संतुलन पुनर्संचयित करण्यासाठी उपचार केले पाहिजेत. या हेतूंसाठी, "रेजिड्रॉन" किंवा "ओरलिट" सारखे उपाय योग्य आहेत; आपण गॅसशिवाय खनिज पाणी देखील पिऊ शकता.

प्रत्येक स्टूल, अर्धा ग्लास नंतर सोल्युशन्स घेतले जातात. याव्यतिरिक्त, आपण 12 तासांच्या आत यापैकी एक औषध किमान 4 ग्लास प्यावे.

अतिसारासाठी औषधे

अतिसारावर औषधे अजिबात रामबाण उपाय नाहीत. अतिसाराचा उपचार करताना अनेक प्रकारच्या हस्तक्षेपांचा विचार केला पाहिजे. त्यापैकी सर्वात महत्वाचे, आधीच नमूद केल्याप्रमाणे, विरुद्ध लढा आहे प्रौढांमध्ये अतिसारासाठी औषधे पाहूया, जी बहुतेकदा वापरली जातात.

ते सर्व अनेक फार्माकोलॉजिकल गटांमध्ये विभागलेले आहेत:

• sulfonamide औषधे ("Fthalazol");
• प्रतिजैविक (लेव्होमायसेटिन, टेट्रासाइक्लिन गोळ्या);
• नायट्रोफुरन्स (औषध "फुराझोलिडोन");
• प्रतिजैविक औषधे ("एंटेरोफुरिल", "सल्गिन");
• अँटीफंगल (इंटेट्रिक्स) - यासाठी वापरले जाते;
• enterosorbents (सक्रिय कार्बन);
• अँटीव्हायरल औषधे.

चला प्रौढांमधील सर्वात प्रसिद्ध पाहूया. कोणत्या बाबतीत हे किंवा ते औषध घेणे उचित आहे?

अतिसारासाठी सक्रिय चारकोल

एखाद्या प्रौढ व्यक्तीला अतिसारासाठी काय द्यावे? एन्टरोसॉर्बेंट्स औषधांचा एक समूह आहे ज्यात शोषक आणि आच्छादित प्रभाव असतो. उपचार सक्रिय कार्बनने सुरू केले पाहिजे. कधीकधी हे पुरेसे असते. प्रौढांमध्ये (आणि मुलांमध्ये) अतिसारासाठी या गोळ्या आतड्यांमध्ये शोषल्या जात नाहीत.

सक्रिय कार्बन रुग्णाच्या वजनाच्या 10 किलो प्रति टॅब्लेटच्या दराने घेतले जाते. म्हणून, जर रुग्णाचे वजन 60 किलो असेल तर, त्यानुसार, त्याने 6 गोळ्या घ्याव्यात आणि भरपूर पाणी प्यावे.

सक्रिय कार्बन सर्व हानिकारक विष, जीवाणू आणि विषाणू शोषून घेतो आणि पाण्याला बांधून आतड्याच्या भिंतीला संरक्षणात्मक थराने झाकतो. यानंतर, ते नैसर्गिकरित्या उत्सर्जित होते. हे लक्षात घ्यावे की या औषधाच्या गोळ्या घेतल्यानंतर, मल काळा होईल. यासाठी घाबरण्याची गरज नाही. खराब-गुणवत्तेच्या उत्पादनांमुळे अतिसार झाल्यास, बहुतेक प्रकरणांमध्ये सक्रिय कार्बन उपचारांसाठी पुरेसे आहे.

अतिसार साठी औषध "Fthalazol".

हा गट संसर्गजन्य प्रकारच्या अतिसारासाठी (डासेंटरी, एन्टरोकोलायटिस आणि संसर्गजन्य स्वरूपाचा कोलायटिस) घेणे सर्वात योग्य आहे. ऍलर्जीक प्रकारचे अतिसार आणि सामान्य अपचनासाठी "Fthalazol" हे औषध घेणे कुचकामी ठरेल. औषधाच्या प्रभावाखाली पॅथोजेनिक मायक्रोफ्लोराची वाढ थांबते तेव्हाच त्याचा प्रभाव 2-3 दिवसांवर दिसून येतो.

अतिसारासाठी इमोडियम

औषध "इमोडियम" (त्याचे दुसरे नाव "सुप्रेलॉल", "लोपेडियम" आणि "लोपेरामाइड" आहे) पहिल्या 40-60 मिनिटांत कार्य करण्यास सुरवात करते. हे औषध खराब-गुणवत्तेचे अन्न, तसेच चिडचिड आंत्र सिंड्रोम आणि संसर्गजन्य अतिसाराच्या सुरुवातीच्या टप्प्यात अतिसारासाठी प्रभावी आहे. हे वारंवार उलट्या होण्यास मदत करते. हे औषध रस्त्यावर आपल्यासोबत घेणे सोयीचे आहे. अतिसार हा प्रवाशांसाठी एक सामान्य साथीदार आहे.

Loperamide आणि Simethicone सह उपचार

हे नवीन पिढीचे औषध आहे, हे अतिसारासाठी एकत्रित उपाय आहे “इमोडियम प्लस” आणि त्यात तथाकथित अँटीफोम एजंट - सिमेथिकोन समाविष्ट आहे. हा पदार्थ सूज काढून टाकतो आणि आतड्यांतील अनावश्यक वायू शोषून घेतो. त्याबद्दल धन्यवाद, स्पास्टिक वेदना आणि आतड्यांसंबंधी विस्ताराची भावना अदृश्य होते. प्रौढांमधील अतिसारासाठी या चघळण्यायोग्य गोळ्या आहेत. त्यांना 12 वर्षांपेक्षा कमी वयाच्या मुलांना देण्याची शिफारस केलेली नाही.

अतिसारासाठी नैसर्गिक उपाय

यामध्ये Smecta आणि Kaopectate सारख्या औषधांचा समावेश आहे. ही औषधे रोटाव्हायरस संसर्गासाठी वापरली जातात. हे नोंद घ्यावे की औषध "Kaopectate" बालपणात contraindicated आहे.

ही औषधे एन्टरोसॉर्बेंट्सच्या गटाशी संबंधित आहेत; ते हळूहळू शौचालयात जाण्याची वारंवारता कमी करतात आणि ओटीपोटात गोळा येणे आणि गडगडणे देखील कमी करतात.

डायरियासाठी "लाइनेक्स" गोळ्या

या उत्पादनात फायदेशीर मायक्रोफ्लोरा आहे आणि संपूर्ण गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टवर सकारात्मक प्रभाव पडतो. यात 3 प्रकारचे सकारात्मक मायक्रोफ्लोरा समाविष्ट आहे:

• लैक्टोबॅसिली - लहान आतड्याच्या कार्यावर सकारात्मक प्रभाव पडतो;
• enterococci - एक समान प्रभाव आहे आणि लहान आतडे योग्यरित्या कार्य करण्यास मदत करते;
• बिफिडोबॅक्टेरिया - मोठ्या आतड्यात सक्रियपणे कार्य करते.

अतिसार साठी लोक उपाय

पारंपारिक औषधांना अतिसार सारख्या आजारांवर उपचार करण्याचे अनेक मार्ग माहित आहेत. अतिसारावर उपचार करण्यासाठी लोक उपाय शतकानुशतके सिद्ध झाले आहेत.

1. आतड्यांसंबंधी विकारांवर डाळिंबाच्या सालीचा एक डिकोक्शन प्रभावी उपाय मानला जातो. औषध तयार करण्यासाठी, आपल्याला एका फळाची चांगली धुतलेली साल घ्या आणि एक ग्लास थंड पाणी घाला. 10 मिनिटे कमी गॅसवर उकळवा, थंड करा आणि गाळा. दर दोन तासांनी हा उपाय 2 टेस्पून घ्या. चमचे
2. अतिसारासाठी पारंपारिक उपचारांमध्ये तांदळाच्या पाण्याचा वापर करणे समाविष्ट आहे. हा उपाय दर 20-30 मिनिटांनी 3-4 तासांनी केल्याने सूज दूर होईल आणि अतिसार थांबेल.
3. वर्मवुड अतिसार सह झुंजणे मदत करेल. परंतु आपण या उत्पादनासह सावधगिरी बाळगणे आवश्यक आहे: डोस ओलांडू नका आणि जास्त काळ वापरू नका. औषध तयार करण्यासाठी, एका ग्लास उकळत्या पाण्यात 1 चमचे कोरडी औषधी वनस्पती घाला आणि अर्धा तास सोडा. जेवण करण्यापूर्वी 30 मिनिटे औषध घ्या, 1 टेस्पून. चमचा
4. अक्रोड विभाजनांचा अल्कोहोलयुक्त ओतणे वापरून अतिसारासाठी एक अतिशय मजबूत लोक उपाय बर्याच काळापासून ज्ञात आहे. हे परवानगीयोग्य डोस (5-6 थेंब) ओलांडल्याशिवाय घेतले जाणे आवश्यक आहे, अन्यथा उलट प्रतिक्रिया होऊ शकते - बद्धकोष्ठता. शौचालयाच्या सहलींची संख्या कमी होताच, आपल्याला डोस 2-3 थेंबांपर्यंत कमी करणे आवश्यक आहे. हे स्पष्ट आहे की अल्कोहोल टिंचर केवळ प्रौढांद्वारे उपचारांसाठी आंतरिकपणे वापरले जाऊ शकते. औषध तयार करण्यासाठी, 1 टेस्पून घ्या. ग्राउंड अक्रोड विभाजनांचा चमचा आणि राय धान्यापासून तयार केलेले मद्य एक ग्लास ओतणे. 5-7 दिवस अंधारात सोडा. हे उत्पादन भविष्यातील वापरासाठी तयार केले जाते आणि रेफ्रिजरेटरमध्ये साठवले जाते. ज्यांना वारंवार आतड्यांसंबंधी विकार होण्याची शक्यता असते त्यांच्यासाठी हे औषध नेहमी हातात ठेवण्याची शिफारस केली जाते.

निष्कर्ष

अतिसार सारख्या आजारांसाठी, लोक उपाय खूप प्रभावी असू शकतात. अतिसाराच्या उत्पत्तीचे स्वरूप काहीही असले तरी ही वस्तुस्थिती गांभीर्याने घेतली पाहिजे. जर आपण स्वतःच आतड्यांसंबंधी विकाराचा सामना करू शकत नसाल आणि वेदना किंवा ताप देखील येतो, तर या प्रकरणात आपल्याला वैद्यकीय मदत घेणे आवश्यक आहे. हे विशेषतः वृद्ध नागरिकांसाठी खरे आहे, कारण... पूर्ण फुललेल्या तरुणांपेक्षा ते खूप लवकर निर्जलित होतात.

आजकाल, पाचन समस्या जवळजवळ दररोज प्रत्येकावर परिणाम करू शकतात आणि आतड्यांसंबंधीच्या सर्व भागांना वैद्यकीय लक्ष देण्याची आवश्यकता नाही. अतिसार हे गंभीर आजाराचे लक्षण आहे हे कसे समजेल? अतिसाराची अतिरिक्त लक्षणे किंवा गुणधर्म यास मदत करतील:

काही पदार्थ खाताना अतिसार + सूज येणे- या उत्पादनांना ऍलर्जी किंवा एंजाइमची कमतरता दर्शवू शकते ( लैक्टेजची कमतरता, सेलिआक रोग).

अतिसार + फुगणे हे घेतलेल्या अन्नाच्या स्वरूपाशी संबंधित नाही- इरिटेबल बोवेल सिंड्रोममध्ये अधिक वेळा दिसून येते. ज्यामध्ये न्यूरोसायकिक घटक ( जास्त काम, ताण) संपूर्ण मज्जासंस्थेमध्ये व्यत्यय आणतो.

अतिसार + उलट्या + ओटीपोटात कोमलता- अनेकदा अन्न विषबाधा, साल्मोनेलोसिस आणि एन्टरोव्हायरस संसर्गामध्ये आढळतात. या प्रकरणात, केवळ संसर्गजन्य रोग विशेषज्ञांशी वैयक्तिक सल्लामसलत निदान करण्यात मदत करू शकते.

अतिसार + निर्जलीकरण- हे लक्षण धोकादायक संसर्गजन्य रोग दर्शवू शकते. अशा परिस्थितीत, सर्जन आणि संसर्गजन्य रोग विशेषज्ञांशी सल्लामसलत आवश्यक आहे. अशा रुग्णांवर घरी उपचार करणे अशक्य आहे; रुग्णालयात दाखल करणे आवश्यक आहे.

अतिसाराच्या कारणांचे निदान

काही प्रकरणांमध्ये अतिसाराच्या कारणांचे निदान करणे कठीण आहे - असे बरेच रोग आहेत जे या लक्षणाने स्वतःला प्रकट करतात. तथापि, अतिसाराची कारणे ओळखण्यासाठी अनेक क्लिनिकल, प्रयोगशाळा आणि वाद्य पद्धती वापरल्या जातात.

अतिसार असलेल्या रुग्णाची क्लिनिकल तपासणी
संभाव्य कारक घटक ओळखण्यासाठी संभाषण समाविष्ट करते:

• अतिसार कधी सुरू झाला?
• कुटुंबातील इतर सदस्यांना अतिसार आहे का?
• आदल्या दिवशी कोणते अन्न खाल्ले होते?
• जे लोक समान अन्न सेवन करतात त्यांना अतिसार होतो का?
• वेदना आहे का? वेदनांचे स्वरूप?

आणि निदानादरम्यान तुमच्या डॉक्टरांकडून काही इतर प्रश्न विचारले जाऊ शकतात.
ओटीपोटात जाणवणे आणि टॅप करणे- आपल्याला विशिष्ट ठिकाणी वेदना ओळखण्यास अनुमती देते. टॅपिंग ब्लोटिंग आणि त्याचे स्थान ओळखण्यात मदत करते.

प्रयोगशाळा परीक्षा
कॉप्रोग्राम- स्टूलच्या स्वरूपाचा अभ्यास करणे, सूक्ष्मदर्शकाखाली स्टूलची रचना आणि रचनेचा अभ्यास केल्याने रोग ओळखण्यास मदत होते जसे: स्वादुपिंड एंझाइम किंवा यकृत निकामी होणे,
स्टूलचे बॅक्टेरियोलॉजिकल विश्लेषण ही आतड्यांसंबंधी डिस्बिओसिस किंवा संसर्गजन्य रोगांचे निदान करण्यासाठी निवडीची पद्धत आहे ज्यामुळे अतिसार होतो.

अतिसारावर घरी उपचार करणे ( प्रौढांसाठी)

अतिसाराची वर वर्णन केलेली लक्षणे ओळखली गेली नाहीत तरच घरी उपचार करणे शक्य आहे.

यासाठी सौम्य दैनंदिन पथ्ये, संतुलित पोषण, शरीरातून गमावलेले पाणी आणि क्षारांची भरपाई आणि औषधांचा वापर आवश्यक आहे.
गमावलेले पाणी आणि खनिजे पुन्हा भरून काढणे

काय पेय?

निर्जलीकरण टाळण्यासाठी, शरीरातून काढून टाकलेले सर्व पदार्थ आणि पाणी पुन्हा भरणे आवश्यक आहे. हे करण्यासाठी, त्यात विरघळलेल्या खनिजांसह पाणी वापरणे चांगले. या उद्देशांसाठी रेजिड्रॉन, रिंगर लॉक, गिड्रोविट, ओरासन यासारख्या औषधांची सोल्यूशन्स अधिक योग्य आहेत.

निर्जलीकरण झाल्यावर कोणत्याही परिस्थितीत तुम्ही चमचमणारे पाणी, गोड पाणी किंवा रस वापरू नये.

किती प्यावे?

आजारपणादरम्यान सर्व व्हॉल्यूमेट्रिक पाण्याचा वापर पुन्हा भरण्याची शिफारस केली जाते. म्हणून, शौचालयाच्या प्रत्येक प्रवासानंतर 200-300 मिली पिणे चांगले. खारट द्रावण. जर खारट द्रावणाचा वारंवार वापर केल्याने उलट्या होत असतील तर तुम्हाला डॉक्टरांची मदत घ्यावी लागेल - उलट्या होण्याचे कारण ओळखणे आवश्यक आहे आणि निर्जलीकरण टाळण्यासाठी इलेक्ट्रोलाइट सोल्यूशनसह नियमित ड्रॉपर्सचा वापर केला जाईल.

खायला काय आहे?

साहजिकच, अतिसारासह, बळकट करणारे पदार्थ खाणे आवश्यक आहे.
पिकलेली केळी, फटाके, उकडलेले तांदूळ यासारख्या खाद्यपदार्थांचा चांगला परिणाम होतो.
अतिसाराच्या उपचारादरम्यान मसाले, तळलेले पदार्थ, मिठाई आणि दुग्धजन्य पदार्थ वगळले पाहिजेत.

अतिसारावर उपचार करण्यासाठी औषधे

प्रतिजैविक
अँटिबायोटिक्स आतड्यांमध्ये राहणाऱ्या जीवाणूंवर हल्ला करतात, जिवाणूंची वाढ कमी करतात किंवा मृत्यू ओढवतात. या गटातील औषधे आतड्यांसंबंधी संसर्गजन्य रोग किंवा आतड्यांसंबंधी डिस्बिओसिसच्या गंभीर प्रकरणांसाठी वापरली जातात. अतिसारावर उपचार करण्यासाठी प्रतिजैविकांचा वापर सामान्य चिकित्सक किंवा संसर्गजन्य रोग तज्ञांनी सांगितल्यानुसारच शक्य आहे.

आतड्याची हालचाल कमी करणारी औषधे ( लोपेरामाइड)
लोपेरामाइड सक्रियपणे आतड्यांसंबंधी हालचाल बदलते - आतड्यांसंबंधी सामग्रीची हालचाल कमी करते. हे औषध न्यूरोजेनिक प्रकृतीच्या अतिसारासाठी, दाहक गैर-संसर्गजन्य आतड्यांसंबंधी पॅथॉलॉजीसाठी लिहून दिले जाऊ शकते. औषध केवळ उपस्थित डॉक्टरांद्वारेच लिहून दिले जाते आणि रुग्णाच्या स्थितीचे निरीक्षण करणे आवश्यक आहे, कारण त्याचे अनेक गंभीर दुष्परिणाम आहेत.

एन्टरोसॉर्बेंट्स
हे पदार्थ आतड्यांसंबंधी लुमेनमध्ये त्यांचा उपचारात्मक प्रभाव टाकतात. एंटरोसॉर्बेंट ग्रॅन्यूलची कडकपणा अशी आहे की त्यांच्या पृष्ठभागावर शोषण्याची क्षमता आहे ( शोषून घेणे) आतड्यांसंबंधी लुमेन पासून काही पदार्थ.
औषधे ऍलर्जीक, विषारी-संक्रामक किंवा विषारी आतड्यांसंबंधी नुकसानासाठी निर्धारित केली जातात.

तापमान
भारदस्त तापमान अतिसार सोबत असते जर ते दाहक प्रक्रियेमुळे होते. व्हायरल आणि बॅक्टेरियाच्या संसर्गामुळे अतिसार विकसित झाल्यास, तापमान खूप जास्त मर्यादेपर्यंत वाढू शकते ( 38 - 39 अंशांपर्यंत). तसेच, अन्न विषबाधासह तापमानात उच्च वाढ दिसून येते.

टेनेस्मस
टेनेस्मस ही शौच करण्याची वेदनादायक इच्छा आहे. ते आतड्यांसंबंधी संक्रमणांचे सर्वात वैशिष्ट्यपूर्ण आहेत, उदाहरणार्थ, आमांश किंवा कोलायटिस.

उलट्या
उलट्या देखील अनेकदा अतिसार सोबत. सामान्यतः, हे लक्षण अन्न विषबाधा किंवा संसर्गामुळे अतिसारासह उद्भवते.

अशक्तपणा
अतिसारामुळे निर्जलीकरणामुळे अशक्तपणा आणि अस्वस्थता येते. त्यामुळे जुलाबामुळे विष्ठेसोबत पाणीही शरीरातून बाहेर पडते. पाणी शरीराची सर्वात महत्वाची कार्ये पुरवते आणि 60 ते 70 टक्के भाग देते. शरीरातील पाण्याचे प्रमाण कमी झाले तर त्रास होऊ लागतो. या प्रकरणात, सर्व अवयव प्रणाली अपवाद न करता ग्रस्त आहेत. म्हणून, पाण्याची थोडीशी हानी देखील एखाद्या व्यक्तीला सहन करणे कठीण होते आणि त्याला अशक्तपणा येतो.
त्यानंतर, आपत्कालीन उपाययोजना न केल्यास, शरीरातील क्षार पाण्यासोबत बाहेर पडतात. क्षारांच्या कमतरतेमुळे अशक्तपणा, अस्वस्थता आणि सुस्ती वाढते.

क्रॉनिक, नियतकालिक अतिसार हे इरिटेबल बोवेल सिंड्रोम, क्रोनिक कोलायटिस, क्रोहन रोग यासारख्या पॅथॉलॉजीजचे प्रकटीकरण आहे. तीव्र अतिसारासह, बाह्य आतड्यांसंबंधी लक्षणे देखील उपस्थित असतात. तीव्र अतिसारामध्ये आतड्यांसंबंधी लक्षणे तीव्र अतिसार सारखीच असतात.

तीव्र अतिसाराची बाह्य आतड्यांसंबंधी लक्षणे आहेत:

• मळमळ

अशक्तपणा
रक्तातील लाल रक्तपेशी आणि हिमोग्लोबिनची कमी संख्या म्हणजे अॅनिमिया. हे एन्टरोपॅथीच्या परिणामी विकसित होते, जे वारंवार अतिसाराने पाळले जाते. अशाप्रकारे, तीव्र अतिसारासह, आतड्यांसंबंधी श्लेष्मल थर खराब होतो, ज्याद्वारे शरीरासाठी फायदेशीर पदार्थ सामान्यतः शोषले जातात. परिणामी, शरीरात लोह, फॉलिक ऍसिड आणि इतर सूक्ष्म घटकांची कमतरता जाणवते. अशक्तपणाचा प्रकार शरीरात कोणत्या पदार्थाचा सर्वात जास्त “अभाव” आहे यावर अवलंबून असतो. जर ते लोह असेल तर लोहाच्या कमतरतेचा अशक्तपणा विकसित होतो, जर व्हिटॅमिन बी 12 असेल तर बी 12 च्या कमतरतेचा अशक्तपणा. अशक्तपणा, यामधून, खराब त्वचेची स्थिती, ठिसूळ केस आणि नखे यासारख्या लक्षणांसह असतो.

मळमळ
कोलायटिस, क्रोहन रोग आणि जुनाट अतिसारासह इतर रोगांसह, मळमळ हा एक अविभाज्य साथीदार आहे.

भूक न लागणे
बर्याच आतड्यांसंबंधी पॅथॉलॉजीज, जे तीव्र अतिसार द्वारे दर्शविले जातात, भूक कमी करतात. सर्व प्रथम, हे सतत मळमळ आणि नियतकालिक उलट्यामुळे होते. नंतरच्या टप्प्यावर, जेव्हा अशक्तपणा येतो तेव्हा चयापचय बिघडल्यामुळे भूक कमी होते.

हे लक्षात घेतले पाहिजे की सैल मल हा एक वेगळा रोग नाही, परंतु शरीरात विकसित होणाऱ्या पॅथॉलॉजिकल प्रक्रियेचे लक्षण आहे.

प्रौढांमध्ये अतिसाराची मुख्य कारणे कोणती आहेत?

अतिसाराच्या विकासास चालना देणारे घटक मोठ्या प्रमाणात आहेत.

अतिसाराची कारणे अशी असू शकतात:

• संसर्गजन्य आतड्यांसंबंधी जखम;
• अन्नमार्गाचा क्षयरोग;
• अन्न विषबाधा;
• ऍलर्जीक प्रतिक्रिया;
• आतड्यात जळजळीची लक्षणे;
• डिस्बैक्टीरियोसिस;
• गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टचे जुनाट रोग;
• भावनिक विकार;
• असंतुलित आहार;
• नेहमीच्या पाककृती, पाणी बदलणे.

अन्नमार्गाचा क्षयरोग
या पॅथॉलॉजीसह, लहान आतडे आणि सेकम हे भाग बहुतेकदा प्रभावित होतात. क्षयरोगामुळे होणारा अतिसार हा कायमस्वरूपी नसतो आणि वेळोवेळी होतो. हा रोग जसजसा वाढत जातो तसतसे स्टूल डिसऑर्डर वेदनासह होते, नाभीमध्ये स्थानिकीकरण केले जाते.

अन्न विषबाधा
अनेकदा सैल मल येण्याचे कारण म्हणजे अन्न विषबाधा ( संसर्ग जीवाणूंद्वारे नाही तर त्यांच्या चयापचय उत्पादनांमुळे होतो, जे बहुतेक वेळा खराब झालेल्या अन्न उत्पादनांमध्ये तयार होतात). जास्त प्रमाणात मद्यपान केल्याने देखील शरीराची नशा होऊ शकते. अल्कोहोलमध्ये असे पदार्थ असतात जे आतड्यांना उत्तेजित करतात, ज्यामुळे ते जलद संकुचित होतात. पौष्टिक नशेचे स्त्रोत बहुतेक वेळा कालबाह्य झालेले अन्न उत्पादने असतात किंवा जे आवश्यक स्वच्छताविषयक मानके विचारात न घेता तयार केले जातात.

बहुतेकदा विषबाधा होऊ देणारी उत्पादने आहेत:

• दुग्धशाळा आणि आंबलेले दूध उत्पादने;
• मलई सह कन्फेक्शनरी;
• शिजवलेले सॉसेज उत्पादने;
• मांस pates;
• अंडयातील बलक किंवा आंबट मलई सह सॅलड;
• टोमॅटोचा रस.

ऍलर्जीक प्रतिक्रिया
एखाद्या विशिष्ट उत्पादनास वैयक्तिक असहिष्णुतेमुळे अतिसार होऊ शकतो. इतर ऍलर्जी लक्षणांप्रमाणेच ( श्वसन किंवा त्वचा), जे ऍलर्जीन उत्पादन घेतल्यानंतर त्वरीत उद्भवते, सैल मल 5-6 तासांनंतरच विकसित होऊ शकते. या वस्तुस्थितीमुळे अतिसाराच्या एलर्जीचे निदान करणे कठीण होते.

आतड्यात जळजळीची लक्षणे
या रोगासह, आतड्याला नुकसान झाल्यामुळे पाचन विकार होत नाहीत. अस्थिर मानस आणि उच्च पातळीची भावनिकता असलेले लोक या पॅथॉलॉजीसाठी सर्वात जास्त संवेदनशील असतात. सिंड्रोम सैल मल द्वारे दर्शविले जाते, जे खाल्ल्यानंतर रुग्णांना त्रास देतात, बहुतेकदा दिवसाच्या पहिल्या सहामाहीत. रोगाची तीव्रता आणि अर्ध्या रुग्णांमध्ये तीव्र अतिसाराचा विकास तीव्र ताण, उत्तेजना आणि चिंता यांच्याशी संबंधित आहे.

डिस्बैक्टीरियोसिस
अनेक बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ औषधे, आहाराच्या सवयी किंवा इतर कारणांमुळे आतड्यांमधील फायदेशीर आणि हानिकारक मायक्रोफ्लोराच्या गुणोत्तरामध्ये असंतुलन होऊ शकते. अन्नाचे पचन आणि शोषण प्रक्रियेसाठी जबाबदार असलेल्या जीवाणूंच्या संख्येत घट झाल्यामुळे आतड्यांसंबंधी कार्ये बिघडतात, जी अतिसाराद्वारे प्रकट होते.

गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टचे जुनाट रोग
गॅस्ट्रोएन्टेरोलॉजिस्टच्या सराव मध्ये ( एक डॉक्टर जो पाचक प्रणालीचे निदान आणि उपचार करण्यात माहिर आहे) अतिसार ही रुग्णांच्या सर्वात सामान्य तक्रारींपैकी एक आहे. पाचन तंत्रावर परिणाम करणाऱ्या तीव्र दाहक प्रक्रियेचा आतड्यांवर नकारात्मक प्रभाव पडतो आणि त्याच्या कार्यक्षमतेत व्यत्यय आणतो.

जुनाट आजार ज्यामध्ये अतिसार होतो:

• जठराची सूज ( जठरासंबंधी श्लेष्मल त्वचा जळजळ);
• पोट किंवा पक्वाशया विषयी व्रण;
• ड्युओडेनाइटिस ( ड्युओडेनल श्लेष्मल त्वचा च्या दाहक घाव);
• आतड्याला आलेली सूज ( लहान आणि मोठ्या आतड्याची जळजळ);
• पित्तविषयक डिस्किनेशिया ( पित्ताशयाची हालचाल विकार);
• पित्ताशयाचा दाह ( पित्ताशयाचा दाह);
• स्वादुपिंडाचा दाह ( स्वादुपिंड मध्ये दाहक प्रक्रिया);
• क्रोहन रोग ( आतड्यांसंबंधी श्लेष्मल त्वचा आणि गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टच्या इतर भागांवर अल्सर तयार होणे);
• आतड्याच्या सुजेने होणारा अल्सर ( आतड्यांसंबंधी जळजळ).

गुदाशय कर्करोग
गुदाशयात असलेल्या कर्करोगाच्या ट्यूमरसह, अतिसार हे सर्वात सामान्य लक्षणांपैकी एक आहे. हे पॅथॉलॉजी स्टूलमध्ये थोड्या प्रमाणात रक्त दिसणे आणि शौच करण्याची खोटी इच्छा द्वारे दर्शविले जाते.

यकृत रोग
यकृताच्या रोगांपैकी एक ज्यामध्ये स्टूलचे विकार विकसित होतात ते म्हणजे हिपॅटायटीस ( यकृताच्या ऊतींची जळजळ). अतिसार हे या रोगाच्या सर्व प्रकारांचे लक्षण आहे, परंतु बहुतेकदा आणि सर्वात तीव्रपणे व्हायरल हिपॅटायटीस ए मध्ये प्रकट होते. इतर प्रकारच्या हिपॅटायटीससह, सैल मल वेळोवेळी उद्भवते, बहुतेकदा चरबीयुक्त पदार्थांच्या असहिष्णुतेमुळे. आणखी एक रोग ज्यामध्ये रुग्णांना अतिसाराचा त्रास होऊ शकतो तो म्हणजे यकृताचा सिरोसिस ( यकृताच्या ऊतींमध्ये पॅथॉलॉजिकल बदल).

भावनिक विकार
गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टची क्रिया, इतर अवयव प्रणालींप्रमाणे, मज्जासंस्थेद्वारे नियंत्रित केली जाते. तणावपूर्ण परिस्थितीत, मज्जासंस्थेवर ताण येतो, ज्यामुळे आतड्यांवरील क्रियाकलाप प्रभावित होतात. म्हणून, चिंतेमुळे अनेकदा अतिसार होतो. व्यक्ती तणाव आणि चिंता अनुभवणे थांबवल्यानंतर लक्षण अदृश्य होते.

असंतुलित आहार
वनस्पतींच्या उत्पत्तीचे भरपूर खडबडीत अन्न असलेले अस्वास्थ्यकर आहारामुळे अतिसार होऊ शकतो. तसेच, गरम मसाले, मसाले आणि कार्बोनेटेड पेये यांच्या गैरवापराने सैल मल दिसणे सुलभ होऊ शकते. अन्न खाताना विशिष्ट पथ्ये न पाळल्याने गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टची क्रिया विस्कळीत होऊ शकते. बहुतेकदा अतिसाराचे कारण म्हणजे जीवनसत्त्वांची अपुरी मात्रा जी पोट आणि आतड्यांचे योग्य कार्य सुनिश्चित करते. फिलोक्विनोन (फायलोक्विनोन) सारख्या पदार्थांच्या कमतरतेमुळे या विकाराचा विकास होतो. व्हिटॅमिन के), रायबोफ्लेविन ( व्हिटॅमिन बी 2), नियासिन ( व्हिटॅमिन पीपी).

नेहमीच्या पाककृती, पाणी बदलणे
सैल स्टूलच्या स्वरूपात नवीन अन्न आणि पाण्यावर शरीराची प्रतिक्रिया याला ट्रॅव्हलर्स डायरिया म्हणतात. तुमचे नेहमीचे वातावरण बदलल्यानंतर 3 ते 7 दिवसांनी स्टूल डिसऑर्डर दिसू शकतो. बहुतेक प्रकरणांमध्ये, जेव्हा तुम्ही घरी परतता किंवा अन्न नाकारता तेव्हा हे लक्षण स्वतःच निघून जाते ( अन्न आणि पाणी) स्थानिक पातळीवर उत्पादित.

मुलांमध्ये अतिसाराची मुख्य कारणे कोणती आहेत?

मुलांमध्ये अतिसार अनेक कारणांमुळे विकसित होतो ज्यामुळे पाचन तंत्राच्या सामान्य कार्यामध्ये व्यत्यय येतो.

मुलांमध्ये अतिसाराची मुख्य कारणे आहेत:

दाहक आंत्र प्रक्रियेचे मुख्य संक्रामक घटक जे मुलामध्ये अतिसार करतात:

• एडेनोव्हायरस;
• साल्मोनेला;
• आमांश बॅसिलस;
• कोलाय;
• टेपवर्म्स ( बोवाइन टेपवर्म, पोर्क टेपवर्म).

संसर्गजन्य घटक मुलाच्या पचनमार्गात प्रवेश करण्याचे मुख्य मार्ग आहेत:

• गलिच्छ हात;
• दूषित अन्न;
• दूषित घरगुती वस्तू आणि घरगुती वस्तू;
• आजारी मुलांशी संपर्क ( आतड्यांसंबंधी विषाणूंच्या बाबतीत).

गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टचे अनुवांशिक रोग
मुलांमध्ये गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टच्या अनेक अनुवांशिक रोगांमुळे पचन प्रक्रियेत व्यत्यय येतो आणि अतिसाराचा विकास होतो.

पाचन तंत्राचे मुख्य अनुवांशिक रोग आहेत:

• लैक्टेजची कमतरता;
• माल्टेजची कमतरता;
• sucrase कमतरता;
• आतड्यांसंबंधी श्लेष्मल त्वचा शोष.

आतड्यांमधील पदार्थांचे सामान्य शोषण करण्यासाठी, अन्न आतड्यांसंबंधी एन्झाईमद्वारे चांगले पचले पाहिजे. या एन्झाईम्सच्या कमतरतेमुळे अन्न सहज पचण्याजोगे पदार्थांमध्ये अपुरे पडते. या प्रकरणात, अन्न आतड्यांसंबंधी लुमेनमध्ये राहते आणि त्वरीत उत्सर्जित होते. या स्थितीला फूड ऍलर्जी म्हणतात.

मुलांमध्ये सर्वात सामान्य समस्या म्हणजे लैक्टेजची कमतरता ( आतड्यांसंबंधी एंजाइम लैक्टेजची कमतरता), जे दूध आणि काही दुग्धजन्य पदार्थ खाल्ल्यास अतिसार होतो. माल्टेज एंजाइमची कमतरता कमी सामान्य आहे ( धान्यांच्या पचनामध्ये सामील असलेले पदार्थ), सुक्रेस ( साखर खंडित करणारा पदार्थ).

मुलाच्या आतड्यांसंबंधी श्लेष्मल त्वचाच्या जन्मजात शोषामुळे आतड्यात शोषण्याची प्रक्रिया देखील विस्कळीत होऊ शकते. या प्रकरणात, सर्व पदार्थांचे शोषण कठीण आहे.

तीव्र अन्न विषबाधा
बर्याचदा मुलांमध्ये, अतिसार तीव्र अन्न विषबाधाच्या परिणामी विकसित होतो, गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टमध्ये प्रवेश करणार्या विषारी पदार्थांच्या कृतीमुळे.

मुलांमध्ये तीव्र अन्न विषबाधाचे मुख्य स्त्रोत आहेत:

• कालबाह्य उत्पादने;
• खराब झालेले फळे आणि भाज्या;
• शिळे मांस आणि मासे;
• खराब झालेले दुग्धजन्य पदार्थ;
• विषारी पदार्थ ( आर्सेनिक, कीटकनाशके, ऑर्गनोफॉस्फेट्स);
• मादक पेय;
• औषधे ( प्रतिजैविक, मॅग्नेशियम आणि पोटॅशियम तयारी, बार्बिट्यूरेट्स);
• विषारी वनस्पती आणि फळे.

जेव्हा एखादे मूल "खराब" अन्न खाते तेव्हा मोठ्या प्रमाणात विषारी पदार्थ गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टमध्ये प्रवेश करतात. विषामुळे पोट आणि आतड्यांसंबंधी श्लेष्मल त्वचा जळजळ होते, पेरिस्टॅलिसिस वाढते आणि पाणी शोषण कमी होते. मुलांमध्ये, विष फार लवकर शोषले जाते, आणि अतिसार देखील लवकर विकसित होतो.

खराब पोषण
मुलाचे खराब पोषण पाचन तंत्रात व्यत्यय आणते. सतत पाचक विकारांमुळे अतिसाराचा विकास होतो.

मुलांमध्ये खाण्याचे सर्वात सामान्य विकार आहेत:

• binge खाणे;
• भरपूर फळे आणि भाज्या खाणे;
• औषधी वनस्पती, मसाले, लसूण आणि गरम मिरचीचा गैरवापर;
• खारट आणि आंबट पदार्थांचा गैरवापर;
• खूप चरबीयुक्त अन्न ( चरबीयुक्त मांस आणि मासे, तेल).

मोठ्या प्रमाणात खाल्लेल्या अन्नामुळे पचनमार्गाच्या भिंतींवर दबाव पडतो, ज्यामुळे प्रवेगक पेरिस्टॅलिसिस होतो. अन्न खूप लवकर निघून जाते आणि पचायला वेळ नसतो. पोषक आणि पाणी कमी प्रमाणात शोषले जातात, आतड्यांतील लुमेनमध्ये शिल्लक राहतात. परिणामी, खराब पचलेल्या अन्नाच्या कणांसह अतिसार दिसून येतो. उग्र तंतूंमधून आतड्यांसंबंधी जळजळ झाल्यामुळे भाज्या आणि फळांच्या उग्र कातड्यांमुळे समान समस्या उद्भवतात.
मसालेदार, आंबट किंवा खारट पदार्थ देखील मुलाच्या आतड्यांना मोठ्या प्रमाणात त्रास देतात, ज्यामुळे अतिसाराचा विकास होतो.

मुलाला खूप चरबीयुक्त पदार्थ खायला दिल्यास यकृत आणि पित्ताशयामध्ये व्यत्यय येतो. पचनमार्गाच्या लुमेनमध्ये मोठ्या प्रमाणात पित्त आणि मुक्त फॅटी ऍसिड जमा होतात. ते आतड्यांसंबंधी पोकळीत पाणी साठण्यास उत्तेजित करतात, ज्यामुळे अतिसार होतो.

बाळाला अतिसार का होतो?

बाळामध्ये अतिसार हा आहारात नवीन पदार्थांचा समावेश केल्यामुळे होतो जे मुलाची पचनसंस्था सामान्यपणे पचवू शकत नाही. तसेच, स्टूल डिसऑर्डर हे मुलाच्या शरीरात विकसित होणाऱ्या विविध पॅथॉलॉजिकल प्रक्रियेचे लक्षण आहे.

लहान मुलांमध्ये अतिसाराची कारणे खालीलप्रमाणे आहेत:

• पूरक पदार्थांचा परिचय;
• कृत्रिम आहार;
• आतड्यांसंबंधी संक्रमण;
• इतर घटक.

पूरक पदार्थांचा परिचय
स्टूलचा रंग आणि सुसंगतता बदलणे ही मुलांच्या आहारात नवीन पदार्थांचा समावेश करण्यासाठी शरीराची एक सामान्य प्रतिक्रिया आहे. मुलाला भाजी किंवा फळांचे पदार्थ खायला घालताना अनेकदा मल हिरवा होतो. विष्ठेचा रंग बदलणे हे अतिसाराचे लक्षण नाही आणि सामान्य आहे. अपचन हे आतडे रिकामे करण्याची मुलाची सतत इच्छा, स्टूलमध्ये आंबट वास दिसणे आणि विष्ठेची पाणचट किंवा फेसयुक्त सुसंगतता अशा लक्षणांद्वारे सूचित केले जाते.

पूरक पदार्थांचा परिचय करून देताना अतिसाराची कारणे अशी आहेत:

• पूरक पदार्थांचा अकाली परिचय;
• डोस शिफारसींचे पालन न करणे;
• नवीन उत्पादनांमध्ये खूप लहान विराम;
• विशिष्ट उत्पादनांमध्ये असहिष्णुता.

पूरक पदार्थांचा उशीरा परिचय
पूरक अन्न लवकर खाल्ल्याने अर्भकामध्ये अतिसार होऊ शकतो. मुल पाच महिन्यांचे झाल्यानंतर तज्ञांनी नवीन पदार्थांचा परिचय करून देण्याची शिफारस केली आहे. या टप्प्यावर, प्रौढ अन्न पचवण्यासाठी आवश्यक एंजाइम आतड्यांमध्ये तयार होतात. बालपणातील परिपक्वता ही एक वैयक्तिक बाब असल्याने, वयाच्या व्यतिरिक्त, पूरक खाद्यपदार्थांचा परिचय करून देण्याचा सल्ला देखील अनेक घटकांद्वारे निर्धारित केला जातो.

बाळ पूरक आहारासाठी तयार असल्याची चिन्हे आहेत:

• जन्माच्या क्षणापासून मुलाचे वजन 2 पट वाढते;
• मूल त्याच्या जिभेने चमचा बाहेर ढकलत नाही;
• बाळ स्वतंत्रपणे बसू शकते, त्याचे शरीर वाकवू शकते, डोके फिरवू शकते;
• मुलाने आपल्या हातात एखादी वस्तू धरली आणि ती तोंडात ठेवली;
• बाळ प्रौढ अन्नामध्ये स्वारस्य दाखवते आणि त्याचा स्वाद घेण्याचा प्रयत्न करते.

डोस शिफारसींचे पालन करण्यात अयशस्वी
प्रौढ अन्नावर स्विच करताना, आपण प्रत्येक वैयक्तिक उत्पादनाचा डोस वाढवण्यासाठी शिफारसींचे पालन केले पाहिजे. भाग वाढ वेळेवर न केल्यास पचनसंस्थेचे बिघडलेले कार्य होऊ शकते. अशा प्रकरणांमध्ये अतिसार होतो कारण अल्प कालावधीत आवश्यक एन्झाईम्स मुलाच्या आतड्यांमध्ये परिपक्व होण्यास वेळ नसतो. म्हणून, नवीन उत्पादनाचा डोस प्रथमच आहारात आणल्यानंतर 5-7 दिवसांनी वाढविला पाहिजे. अशा प्रकारे, बालरोगतज्ञांनी दररोज शिफारस केलेल्या कॉटेज चीजची सरासरी रक्कम 5 ते 10 ग्रॅम आहे. सहा महिन्यांच्या आत, कॉटेज चीजची डोस केवळ 40 - 50 ग्रॅमपर्यंत वाढवता येते.

नवीन उत्पादनांमध्ये खूप लहान विराम
प्रत्येक नवीन उत्पादन मागील उत्पादनाच्या परिचयानंतर एका आठवड्यानंतर मुलाला ऑफर केले पाहिजे. या नियमाचे उल्लंघन केल्याने बाळामध्ये अतिसार होऊ शकतो. मूलतः नवीन प्रकारच्या पूरक आहारामध्ये बाळाला स्थानांतरित करताना, कमीतकमी 3-4 आठवड्यांचा विराम राखणे आवश्यक आहे. पूरक पदार्थांचे प्रकार म्हणजे भाजीपाला, धान्य, दुग्धजन्य पदार्थ, मांस, मासे.

विशिष्ट उत्पादनांमध्ये असहिष्णुता
काही खाद्यपदार्थांच्या ऍलर्जीमुळे लहान मुलांमध्ये अतिसार होऊ शकतो. पूरक आहार दरम्यान ऍलर्जीक प्रतिक्रियांचे सर्वात सामान्य कारण असहिष्णुता आहे ( आंशिक किंवा पूर्ण) ग्लूटेन. या पॅथॉलॉजीला सेलिआक रोग म्हणतात. या रोगासह, सैल मल लापशी द्वारे उत्तेजित केले जाते ( गहू, बार्ली, राई), ब्रेड, कुकीज. सेलिआक रोगासह, अर्भकामध्ये अतिसार तीव्र बनतो आणि कमी वजन वाढणे आणि त्वचेवर पुरळ उठणे यासारख्या लक्षणांसह असतो.

कृत्रिम आहार
ज्या मुलांना बाटलीने दूध पाजले जाते, त्यांच्यामध्ये अतिसाराच्या स्वरूपात पचनाचे विकार लहान मुलांना आईच्या दुधापेक्षा जास्त वेळा आढळतात. मुलांच्या आतड्यांमध्ये तटस्थ किंवा किंचित अम्लीय वातावरण असते, ज्यामुळे प्रथिने आणि चरबीचे पचन विस्कळीत होते या वस्तुस्थितीद्वारे हे स्पष्ट केले आहे. आईच्या दुधात फॅट्सची रचना सोपी असते आणि त्याव्यतिरिक्त त्यात एंजाइम असतात जे पचन प्रक्रिया सुलभ करतात ( ओठ). म्हणून, कृत्रिम आहार देऊन, विशेषत: जास्त आहार दिल्यास, लहान मुलांना अतिसार होतो.

आतड्यांसंबंधी संक्रमण
लहान मुलांमध्ये अतिसार बहुतेकदा आतड्यांसंबंधी संसर्गामुळे होतो. जेव्हा बॅक्टेरिया किंवा विषाणू मुलाच्या शरीरात प्रवेश करतात तेव्हा एक तीव्र पाचक विकार विकसित होतो, ज्यामध्ये तीव्र सैल मल असतो, ज्यामध्ये रक्त, श्लेष्मा आणि फेस असू शकतो. अनेकदा संसर्ग उलट्या, ताप, रडणे, खाण्यास नकार देऊन होतो.

आतड्यांसंबंधी संक्रमणाचे कारक घटक आहेत:

• रोटाव्हायरस- संसर्ग उलट्यापासून सुरू होतो, त्यानंतर अतिसार आणि ताप येतो;
• एन्टरोव्हायरस- हा रोग तापमानात लहरीसारखी वाढ आणि फेसयुक्त, सैल, हिरवा मल यांद्वारे दर्शविला जातो;
• साल्मोनेला- संसर्ग तापमानात तीव्र वाढ, सूज येणे आणि अतिसाराद्वारे प्रकट होतो, ज्यामध्ये श्लेष्मा आणि रक्त असू शकते;
• शिगेला(आमांश भडकावणे) – रोगाच्या वाढीसह सुरुवातीला सैल मल हे रक्ताच्या समावेशासह राखाडी श्लेष्माच्या गुठळ्यांसारखे बनतात;
• कोली- संसर्गासह तीव्र अतिसार आणि तीव्र ओटीपोटात वेदना होतात;
• स्टेफिलोकोकस- संसर्ग फेसयुक्त द्रव मल आणि 38 अंशांपेक्षा जास्त तापाने प्रकट होतो.

वैयक्तिक स्वच्छतेच्या नियमांचे पालन न केल्यास संसर्ग बहुतेक वेळा तोंडी-विष्ठा मार्गाने होतो. तसेच, रोगजनक जीवाणू कमी-गुणवत्तेच्या उत्पादनांसह किंवा गलिच्छ पाण्यासह शरीरात प्रवेश करू शकतात. संसर्गाच्या वाहकांशी संपर्क साधून बाळाचा संसर्ग शक्य आहे.

इतर घटक
संसर्ग आणि आहारातील त्रुटींव्यतिरिक्त, विविध बाह्य आणि अंतर्गत घटकांमुळे बाळामध्ये अतिसार होऊ शकतो.

अतिसाराच्या कारणांमध्ये हे समाविष्ट आहे:

• dysbacteriosis- बर्‍याचदा सैल मल हे बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ औषधे घेण्याचे परिणाम आहेत जे आतड्यांसंबंधी मायक्रोफ्लोराच्या सामान्य रचनामध्ये व्यत्यय आणतात;
• विशिष्ट पदार्थांचे मातेचे सेवन(स्तनपान करताना) – काकडी, बीट किंवा नाशपाती खाल्ल्यानंतर लहान मुलांमध्ये अतिसार होतो;
• दात येणे- अशा प्रकरणांमध्ये स्टूल डिसऑर्डरला शारीरिक अतिसार म्हणतात;
• लैक्टेजची कमतरता ( लैक्टोज असहिष्णुता) - आयुष्याच्या पहिल्या दिवसांपासून नवजात मुलांमध्ये अतिसार म्हणून प्रकट होते;
• सिस्टिक फायब्रोसिस(एक रोग जो आतड्यांसह श्लेष्मा स्राव करणाऱ्या अवयवांवर परिणाम करतो) – हे पॅथॉलॉजी एक स्निग्ध चमक आणि एक तीव्र अप्रिय गंध सह भरपूर सैल मल द्वारे दर्शविले जाते;
• helminthic infestations- सैल मल सोबत, जे बद्धकोष्ठतेसह पर्यायी असू शकते;
• तीव्र श्वसन रोग- एक वर्षापेक्षा कमी वयाच्या मुलांमध्ये, अतिसार बहुतेकदा सर्दीच्या पार्श्वभूमीवर विकसित होतो.

गर्भधारणेदरम्यान अतिसार धोकादायक का आहे?

गर्भधारणेदरम्यान अतिसाराच्या धोक्याची डिग्री सिंड्रोमचे कारण आणि त्याच्या कोर्सची वैशिष्ट्ये यासारख्या घटकांद्वारे निर्धारित केली जाते. गर्भधारणेचा कालावधी ज्यामध्ये हा सिंड्रोम विकसित होतो तो देखील खूप महत्वाचा आहे.

गर्भधारणेच्या सुरुवातीच्या काळात अतिसाराचा प्रभाव
गर्भधारणेच्या सुरुवातीला कमकुवत आणि अल्पायुषी अतिसार, जे टॉक्सिकोसिससह असते, ही एक सामान्य घटना आहे. जीवाणू आणि विषाणू जे त्यास चिथावणी देतात ते आतडे सोडत नाहीत आणि त्यामुळे गर्भाला मोठा धोका नाही. काही प्रकरणांमध्ये, जेव्हा अतिसार तीव्र विषबाधामुळे होतो, तेव्हा मादी शरीराचा नशा आणि गर्भामध्ये विषारी पदार्थांचा प्रवेश शक्य आहे. अशा प्रकारे, गर्भवती असताना मशरूम विषबाधा अत्यंत धोकादायक आहे. प्लेसेंटल अडथळ्यामध्ये प्रवेश करणारे विष, गर्भाच्या विकासामध्ये विविध विकारांना कारणीभूत ठरू शकतात.
गर्भधारणेच्या पहिल्या तिमाहीत सर्वात मोठा धोका म्हणजे अतिसार, ज्यामध्ये एक स्त्री दिवसातून 5 वेळा शौचालयात जाते. जेव्हा आतड्यांसंबंधी विकार उलट्यासह एकत्र केला जातो तेव्हा या स्थितीचा धोका वाढतो.

गंभीर अतिसाराचे परिणाम आहेत:

• गर्भामध्ये जन्मजात विकासात्मक विसंगतींची निर्मिती;
• उत्स्फूर्त गर्भपात;
• महिलांमध्ये रक्तदाब कमी होणे;
• गर्भवती आईमध्ये मूत्रपिंड निकामी होणे.

उशीरा गरोदरपणात अतिसाराचा धोका
गरोदरपणाच्या 30 व्या आठवड्यात अतिसार हे विषाणूजन्य आजाराऐवजी उशीरा टॉक्सिकोसिसचे लक्षण असते. आतड्यांसंबंधी विकार वारंवार आतड्यांसंबंधी हालचालींसह असल्यास, स्त्रीने तज्ञांना भेटले पाहिजे, कारण यामुळे गर्भाशयाचे तीव्र आकुंचन आणि अकाली जन्म होऊ शकतो. याव्यतिरिक्त, गंभीर अतिसार, सुरुवातीच्या टप्प्यांप्रमाणे, मादी शरीराचे निर्जलीकरण होऊ शकते. द्रवपदार्थाची कमतरता थ्रोम्बोसिसला उत्तेजन देऊ शकते ( रक्तवाहिन्या अडथळा) आणि इतर धोकादायक परिस्थिती. गर्भधारणेच्या तिसर्या तिमाहीत, पूर्वीच्या टप्प्यात contraindicated असलेल्या औषधांना परवानगी आहे. म्हणून, वेळेवर डॉक्टरांशी सल्लामसलत केल्याने अतिसार आणि त्याची लक्षणे त्वरीत दूर होतील.
हे सिंड्रोम गर्भधारणेच्या 35 ते 37 आठवड्यांच्या कालावधीत सर्वात धोकादायक आहे. अतिसारामुळे प्रसूती सुरू होऊ शकते, ज्यामुळे अकाली बाळाचा जन्म होऊ शकतो.

या विकाराला कारणीभूत असलेला आणखी एक घटक म्हणजे गर्भ गर्भवती महिलेच्या पाचन अवयवांवर दबाव टाकतो.

अतिसाराची परिस्थिती कशीही असली तरी, मुख्य धोका म्हणजे निर्जलीकरणाचा जलद विकास. या टप्प्यावर, स्त्री कमी हलू लागते आणि गर्भाला मोठ्या प्रमाणात द्रवपदार्थाची आवश्यकता असते. हे घटक, अतिसारासह एकत्रितपणे, गंभीर निर्जलीकरण आणि विविध गुंतागुंत होण्याचा धोका निर्माण करतात. गर्भवती महिलेचे शरीर गर्भाला आवश्यक पोषक तत्वांचा पुरवठा थांबवते, परिणामी उपासमार होते.
गर्भधारणेच्या 38 ते 40 आठवड्यांपर्यंत विकसित होणाऱ्या अतिसारावर डॉक्टर सर्वात शांतपणे प्रतिक्रिया देतात. बर्‍याचदा, सिंड्रोम स्त्रीच्या सामान्य स्थितीच्या पार्श्वभूमीवर उद्भवते आणि शरीराची नैसर्गिक स्वच्छता आणि येऊ घातलेला बाळंतपणा दर्शवते.

क्रॉनिक डायरिया कसा होतो?

क्रॉनिक डायरिया स्टूल डिसऑर्डरद्वारे प्रकट होतो जो 3 आठवड्यांपेक्षा जास्त काळ टिकतो. या प्रकरणात, रुग्णाला वारंवार शौच करण्याची इच्छा असते, ज्यामध्ये विष्ठेचे दैनिक वजन 300 ग्रॅमपेक्षा जास्त असते.

• विष्ठा मध्ये पॅथॉलॉजिकल बदल;
• ओटीपोटात भागात अस्वस्थता;
• मळमळ, उलट्या;
• मज्जासंस्थेचे विकार;
• नखे, त्वचा, केसांची स्थिती बिघडणे;
• वजन कमी होणे;
• शरीराची थकवा.

या लक्षणांचे स्वरूप आणि तीव्रता ज्या कारणामुळे जुनाट अतिसार होतो त्यावर अवलंबून असते.

विष्ठा मध्ये पॅथॉलॉजिकल बदल
स्टूलचा रंग आणि सातत्य, तसेच शौचास येण्याच्या आग्रहाची संख्या, जुनाट अतिसारासह भिन्न असू शकते. लहान आतड्याच्या आजारांमध्ये, रुग्णाला भरपूर पाणचट किंवा फॅटी मलचा त्रास होतो. मोठ्या आतड्याच्या पॅथॉलॉजीजसह, विष्ठेचे वस्तुमान इतके विपुल नसते आणि त्यात श्लेष्मल, रक्त किंवा पुवाळलेला समावेश असू शकतो. तीव्र अतिसाराचे कारण गुदाशयाचे रोग असल्यास, रुग्णांना वारंवार मलविसर्जन करण्याची तीव्र इच्छा असते, तर आतड्यांसंबंधी हालचालींचे प्रमाण नगण्य असते.

इतर स्टूल बदलांमध्ये हे समाविष्ट आहे:

• पाणचट मल- जिवाणू किंवा विषाणूजन्य उत्पत्तीचे विषाणूजन्य संक्रमण होऊ शकते. स्टूलचे स्वरूप भाताच्या पाण्यासारखे असू शकते.
• द्रव काळा स्टूल- अल्सर किंवा ट्यूमरच्या निर्मितीमुळे पोट, अन्ननलिका किंवा आतड्यांमधून रक्तस्त्राव होऊ शकतो. रक्त पाचक एन्झाईमसह प्रतिक्रिया देते, ज्यामुळे मल काळा होतो.
• पिवळी खुर्ची- अनेक औषधे घेत असताना विकसित होऊ शकते. पचनसंस्थेच्या संसर्गामुळे किंवा रोगांमुळे लहान मुलांमध्ये देखील हे बर्याचदा दिसून येते, परिणामी अन्न खराब पचत नाही.
• पांढरी विष्ठा- पांढरे विष्ठा हे तीव्र अतिसाराचे प्रकटीकरण असू शकते, जे पित्ताशयाच्या पॅथॉलॉजीज आणि कावीळच्या पार्श्वभूमीवर विकसित होते. काही औषधांमुळे मल पांढरा होऊ शकतो.
• हिरवी खुर्ची- या रंगाची विष्ठा बहुतेक वेळा डिस्बिओसिस, पेचिश किंवा इतर आतड्यांसंबंधी संक्रमणांमुळे आतड्यांमध्ये वाढलेल्या किण्वन प्रक्रियेचा परिणाम असतो.

ओटीपोटात अस्वस्थता
जुनाट अतिसार असलेल्या रुग्णांना ओटीपोटात अस्वस्थता जाणवते, जी प्रकार, कालावधी, तीव्रता आणि स्थानानुसार बदलू शकते. इरिटेबल बोवेल सिंड्रोमसह, रूग्ण तीक्ष्ण वळणाच्या वेदनांची तक्रार करतात जे शौचास नंतर कमी तीव्र होतात. आतड्यांसंबंधी जळजळ होण्याआधी आणि नंतर दोन्ही ओटीपोटात वेदनादायक पेटके दिसून येतात. खाल्ल्यानंतर खालच्या ओटीपोटात वेदना पेप्टिक अल्सरमुळे अतिसाराद्वारे प्रकट होते. उजव्या किंवा डाव्या बाजूला वेळोवेळी होणारी वेदना हे क्रॉन्स रोगाचे वैशिष्ट्य आहे. क्रॉनिक पॅन्क्रियाटायटीसमध्ये स्टूल डिसऑर्डर वेदनांसह उद्भवते, जे वरच्या ओटीपोटात स्थानिकीकरण केले जाते आणि एक कमरपट्टा आहे. जेव्हा तीव्र अतिसार आतड्यांतील पुट्रेफॅक्टिव्ह आणि किण्वन प्रक्रियेच्या पार्श्वभूमीवर विकसित होतो, तेव्हा आतड्यांमध्ये वायूंच्या तीव्र निर्मितीमुळे ते गडगडणे आणि सूजते.

मळमळ आणि उलटी
गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टच्या रोगांमुळे होणारा जुनाट अतिसार, उलट्यांसोबत असतो, ज्यामुळे रुग्णाला आराम मिळत नाही. जेव्हा संसर्ग आत प्रवेश करतो तेव्हा मळमळ सोबत अतिसार होतो आणि शरीराचे तापमान 38 अंशांपर्यंत वाढते.

मज्जासंस्थेचे विकार
अनेकदा या विकारामुळे झोपेच्या समस्या आणि मज्जासंस्थेचे इतर विकार होतात.

क्रॉनिक डायरियाचे प्रकटीकरण आहेतः

• रात्री निद्रानाश;
• दिवसा झोप येणे;
• चिडचिड;
• वारंवार मूड बदल;
• वाढलेली थकवा;
• अवास्तव चिंता;
• आळस, उदासीनता.

केस, त्वचा, नखे खराब होणे
तीव्र अतिसार बहुतेकदा त्वचा, केस आणि नखे यांच्या स्थितीत बिघाड करून प्रकट होतो. सेबेशियस ग्रंथींच्या क्रियाकलाप वाढल्याने केस आणि त्वचेचा तेलकटपणा वाढतो आणि लहान मुरुम दिसू लागतात. व्हिटॅमिनच्या कमतरतेमुळे केस गळू लागतात, नखे फुटतात किंवा सोलतात.

वजन कमी होणे
काही प्रकरणांमध्ये, तीव्र अतिसारासह वजन कमी होते. हे प्रकटीकरण अशा रूग्णांसाठी वैशिष्ट्यपूर्ण आहे ज्यामध्ये तीव्र स्वादुपिंडाचा दाह, क्रोहन रोग किंवा स्वादुपिंडाच्या विशिष्ट पॅथॉलॉजीजच्या पार्श्वभूमीवर सिंड्रोम विकसित होतो.

शरीराचा थकवा
क्रॉनिक डायरिया केवळ गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टच्या बिघडलेल्या कार्यामुळेच नव्हे तर शरीराच्या इतर प्रणालींच्या कार्यामध्ये अडथळा आणून देखील प्रकट होतो. रुग्ण सामान्य शारीरिक अस्वस्थतेची तक्रार करतात, जी सकाळी सर्वात तीव्र असते. या सिंड्रोमच्या वैशिष्ट्यपूर्ण भूक नसल्यामुळे शरीराच्या एकूण टोनमध्ये घट होते. अतिसारामुळे, आतड्यांमधून अन्न जाण्यासाठी लागणारा वेळ कमी होतो, परिणामी जीवनसत्त्वे आणि पोषक द्रव्ये शोषण्यास वेळ नसतो. हे, खराब पोषण, द्रव कमी होणे आणि इतर विकारांसह एकत्रितपणे, शरीराची तीव्र थकवा होऊ शकते.

अतिसार तापासोबत होतो का?

अतिसार तापासोबत असू शकतो, परंतु सर्व बाबतीत नाही. मुलांमध्ये, प्रौढांप्रमाणेच, अतिसार जवळजवळ नेहमीच शरीराच्या तापमानात वाढीसह असतो ( कधीकधी अगदी गंभीर पातळीपर्यंत). अतिसार आणि रोगाची तीव्रता कारणीभूत घटकांवर अवलंबून, हायपरथर्मिक प्रतिक्रिया ( तापमान वाढशरीरातील ) स्वतःला वेगवेगळ्या प्रकारे प्रकट करते.

अतिसाराची कारणे	शरीराचे तापमान	तापमान वैशिष्ट्य
मध्यवर्ती मज्जासंस्थेचे कार्यात्मक विकार: मानसिक-भावनिक ताण; चिंताग्रस्त ब्रेकडाउन; तणावपूर्ण परिस्थिती; अचानक हवामान बदल; लांब ट्रिप.	36.6 - 37 अंश.	बर्याचदा, तापमान सामान्य मर्यादेत राहते. अतिसार क्वचितच शरीराच्या एकूण तापमानात 37.5 अंशांपर्यंत अल्पकालीन वाढीसह असू शकतो.
तीव्र अन्न विषबाधा	37 ते 38.5 अंशांपर्यंत.	"खराब" पदार्थ खाल्ल्यानंतर 6-12 तासांच्या आत शरीराचे तापमान 37.1 - 37.5 अंश दिसून येते. नशा सिंड्रोमच्या तीव्रतेनुसार, तापमान 38.5 अंशांपर्यंत वाढू शकते. शरीराच्या तापमानात 38.6 अंशांपासून सतत वाढ क्वचितच दिसून येते.
गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्ट (GIT) मध्ये तीव्र आणि जुनाट दाहक प्रक्रिया: स्वादुपिंडाचा दाह; हिपॅटायटीस; आन्त्रपुच्छाचा दाह; आतड्यांसंबंधी दाह.	37.1 ते 38.5 अंशांपर्यंत बदलू शकते.	स्वादुपिंडाचा दाह साठी ( स्वादुपिंड मध्ये दाहक प्रक्रिया) अतिसार 38.1 अंशांपेक्षा जास्त नसलेल्या तापमानासह असू शकतो. क्रॉनिक हिपॅटायटीस साठी ( यकृताच्या ऊतींची जळजळ) अतिसारासह तापमानात मध्यम वाढ होते, कमाल - 37.5 अंश. तीव्र हिपॅटायटीस गंभीर अतिसार आणि उच्च तापाने होऊ शकतो. अॅपेन्डिसाइटिस सह ( अपेंडिक्सची जळजळ) अतिसार कमी दर्जाचा ताप असतो ( 38 - 38.5 अंश). पेरिटोनिटिससह जटिल अॅपेंडिसाइटिसमुळे 39 अंशांपेक्षा जास्त तापासह अतिसार होऊ शकतो. एन्टरोकोलायटीससह ( लहान आणि मोठ्या आतड्यांचा जळजळ) शरीराचे तापमान 37.5 ते 39.5 अंश किंवा त्याहून अधिक बदलू शकते. सर्वोच्च तापमान ( 39.5 - 40.5 अंश) तीव्र नशा सिंड्रोमसह आतड्यांसंबंधी श्लेष्मल त्वचेच्या मोठ्या जखमांसह साजरा केला जातो.
पाचक प्रणालीचे विषाणूजन्य संक्रमण: रोटाव्हायरस; एडेनोव्हायरस; एन्टरोव्हायरस	37 - 38 अंश.	गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टच्या व्हायरल इन्फेक्शन दरम्यान शरीराचे तापमान सामान्यतः 38 अंशांपेक्षा जास्त नसते, परंतु रुग्णाला ते ताप म्हणून जाणवते आणि स्नायूंमध्ये वेदना, घाम येणे आणि थंडीची भावना वाढते. हे तापमान 2 ते 3 दिवस अतिसार सोबत असू शकते.
पाचक प्रणालीचे जीवाणूजन्य संक्रमण: साल्मोनेलोसिस; शिगेलोसिस ( आमांश); कॉलरा	38.5 - 39 अंशांच्या वर.	गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टचे जिवाणू संक्रमण शरीराच्या उच्च तापमानासह अतिसार द्वारे दर्शविले जाते. गंभीर नशा सिंड्रोमसह, ताप 40.5 - 41 अंशांपर्यंत पोहोचू शकतो.
जर तुम्हाला अतिसार होत असेल तर तुम्ही फक्त काही पदार्थ आणि पदार्थ खावेत. गंभीर आतड्यांसंबंधी विकार असलेल्या रुग्णाचे पोषण ( अतिसार) अनेक नियमांचे पालन करणे आवश्यक आहे. अतिसारासाठी पोषणाचे मूलभूत नियम आहेत: शक्य तितके द्रव प्या; फक्त हलके आणि कोमल पदार्थ खा; लहान भाग खा; जेवणाची वारंवारता वाढवा; पचनसंस्थेला त्रास देणारे पदार्थ आहारातून वगळा. द्रवपदार्थ पिणे अतिसारामुळे शरीरातून मोठ्या प्रमाणात द्रव नष्ट होतो, ज्यामुळे निर्जलीकरण होऊ शकते ( निर्जलीकरण) आणि रुग्णाची स्थिती बिघडते. म्हणून, भरपूर द्रव पिऊन गमावलेला द्रव पुन्हा भरून काढणे आवश्यक आहे. गंभीर अतिसाराच्या बाबतीत, पहिल्या 1-2 दिवसांसाठी अन्न पूर्णपणे द्रवाने बदलले जाते. डायरियाच्या प्रत्येक भागानंतर लहान sips मध्ये द्रव पिणे आवश्यक आहे. त्याची मात्रा किमान 250 - 300 मिलीलीटर असावी ( 1 ग्लास). रुग्ण साधारणपणे दररोज 2-3 लीटर द्रव पितो. तुम्हाला अतिसार होत असल्यास तुम्ही पिऊ शकता आणि पिऊ शकत नाही अन्नाचा वापर अतिसारासाठी, आपण फक्त हलके पदार्थ खाऊ शकता ज्याचा गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्ट आणि विशेषतः आतड्यांवर कोणताही त्रासदायक परिणाम होत नाही. चरबी आणि कर्बोदकांमधे कमी प्रमाणात अन्न संतुलित केले पाहिजे. अतिसाराच्या पहिल्या दोन दिवसात, आपल्याला पांढर्या ब्रेडचे फटाके, तांदूळ दलिया आणि पाणी आणि केळी खाण्याची आवश्यकता आहे. तांदूळाचे एक सर्व्हिंग सुमारे 100 मिलीलीटर असावे ( अर्धा ग्लास). केळी 1 - 2 केळी 4 - 5 वेळा खाऊ शकता. पुढील दिवसांमध्ये, आहारात सौम्य पदार्थांचा समावेश केला जातो. अतिसार होत असल्यास आरोग्यदायी पदार्थ खावेत अन्न नोंद दुग्ध उत्पादने: दूध; ताजे कॉटेज चीज; केफिर; curdled दूध; आंबलेले भाजलेले दूध; दही जुलाबासाठी दुधाचा वापर फक्त दलिया आणि प्युरी बनवण्यासाठी एक ते तीन या प्रमाणात पाण्यासोबत करता येतो. आंबलेल्या दुग्धजन्य पदार्थांचे सेवन फायदेशीर आहे कारण त्याचे पचनक्रियेवर अनेक सकारात्मक परिणाम होतात. डायरियासाठी आंबलेल्या दुग्धजन्य पदार्थांचे मुख्य सकारात्मक परिणाम आहेत: आतड्यांसंबंधी मायक्रोफ्लोराचे सामान्यीकरण; किण्वन आणि सडण्याचे परिणाम रोखणे; संपूर्ण शरीराच्या सामान्य कार्यासाठी आवश्यक असलेले प्रथिने आणि कॅल्शियमचे स्त्रोत आहेत. लापशी: तांदूळ buckwheat; ओटचे जाडे भरडे पीठ; बार्ली बाजरी गहू अतिसारासाठी, आपल्याला पाण्यात शिजवलेले चिकट प्युरीड दलिया खाणे आवश्यक आहे. थोड्या प्रमाणात दूध किंवा बटर घालणे स्वीकार्य आहे. आपण आपल्या लापशीमध्ये चवीनुसार मीठ घालू शकता आणि ते देखील घालू शकता. मांस उत्पादने: चिकन; टर्की; गोमांस; वासराचे मांस ससा. जर तुम्हाला अतिसार झाला असेल तर मांस फक्त उकडलेले किंवा वाफवून खाल्ले जाऊ शकते. स्वयंपाक करण्यापूर्वी, मांस काळजीपूर्वक सर्व टेंडन्स, फॅसिआ आणि त्वचेपासून वेगळे केले जाते. चिकन अंडी अतिसारासाठी, आपण दिवसातून एक किंवा दोन चिकन अंडी, उकडलेले किंवा स्क्रॅम्बल्ड खाऊ शकता. पीठ उत्पादने: पांढरा ब्रेड; पांढरा ब्रेड फटाके; क्रॅकर पास्ता पांढरा ब्रेड ताजे आणि उबदार नसावा. दोन दिवसांची पांढरी ब्रेड किंवा वाळलेले फटाके खाणे चांगले. पास्तासाठी, आपण लहान भागांमध्ये नियमित नूडल्स खाऊ शकता. मासे: पोलॉक; कॉड कार्प; झेंडर मासे वाफवलेले किंवा उकडलेले असावेत. सर्वात स्वीकार्य पदार्थ म्हणजे मीटबॉल आणि वाफवलेले कटलेट. भाज्या: बटाटा; zucchini; गाजर; भोपळा मटार; टोमॅटो; शतावरी जर तुम्हाला जुलाब होत असेल तर तुम्ही उकडलेल्या किंवा भाजलेल्या भाज्यांपासून बनवलेले पदार्थ खाऊ शकता. भाज्या प्युरी आणि सूप तयार करणे चांगले आहे, परंतु मसाल्याशिवाय. पाण्याने पातळ केलेले मांस आणि माशांचे मटनाचा रस्सा वापरून सूप तयार केले जातात. फळे आणि berries फळे आणि बेरी जेली किंवा मूसच्या स्वरूपात खाऊ शकतात आणि अगदी खाऊ शकतात. तुम्ही ते कमी प्रमाणात, बेक करून आणि उकडलेले देखील खाऊ शकता. पोट आणि आतड्यांवरील भिंतींवर दबाव कमी करण्यासाठी अन्न लहान भागांमध्ये खाल्ले पाहिजे. शरीराला पोषक तत्वांचा आवश्यक दैनंदिन डोस मिळतो आणि "उपाशी" होत नाही याची खात्री करण्यासाठी, जेवणाची वारंवारता दिवसातून 4-5 वेळा वाढविली जाते. आपल्या डिशमध्ये मीठ घालण्यास विसरू नका. हे मीठ आहे जे शरीरात द्रव टिकवून ठेवते आणि निर्जलीकरण प्रतिबंधित करते. जर तुम्हाला अतिसार झाला असेल, तर तुम्ही तुमच्या आहारातून पचनसंस्थेला त्रास देणारे सर्व पदार्थ नक्कीच वगळले पाहिजेत. आपण प्रामुख्याने चरबीयुक्त पदार्थ, तळलेले पदार्थ, ताज्या भाज्या आणि फळे टाळली पाहिजेत. आपण मसाले, लसूण, चवदार सॉस आणि मिठाईबद्दल देखील विसरून जावे. उलट्यांसह अतिसार असल्यास काय करावे? जर एखाद्या रुग्णाला उलट्यांसह अतिसार होत असेल तर सामान्य स्थिती कमी करण्यासाठी प्रथम "प्रथमोपचार" प्रदान करणे आवश्यक आहे. अतिसारासह उलट्या झाल्यास प्रथम करणे आवश्यक असलेले मुख्य मुद्दे आहेत: गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्ट आणि संपूर्ण शरीर साफ करणे; गमावलेला द्रव आणि आवश्यक खनिजे पुन्हा भरणे; पचनसंस्थेला त्रास देणारे घटक काढून टाकणे. गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्ट आणि संपूर्ण शरीर स्वच्छ करणे बर्याचदा, अतिसार, जे उलट्या सोबत आहे, तीव्र अन्न विषबाधा किंवा आतड्यांसंबंधी संसर्गाचे लक्षण आहे. अशा परिस्थितीत, गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टमधील सामग्री साफ करणे महत्वाचे आहे जेणेकरून कमी संसर्ग आणि विषारी पदार्थ संरक्षणात्मक अडथळा पार करतात आणि सामान्य रक्तप्रवाहात प्रवेश करतात. पहिल्या एक ते दोन दिवसांत, तुम्ही औषधे घेऊन अतिसार आणि उलट्या थांबवण्याचा प्रयत्न करू नये ( अतिसार आणि अँटीमेटिक्स). प्रथम हल्ले दिसल्यानंतर लगेच, पोट पूर्णपणे स्वच्छ धुवावे. हे करण्यासाठी, रुग्णाने कमी कालावधीत सुमारे दीड लिटर पाणी प्यावे आणि उलट्या होणे आवश्यक आहे. पाण्याबरोबरच उरलेले “खराब” अन्न जे अजून पचायला वेळ मिळालेला नाही ते पोटातून बाहेर पडेल. पाणी उकडलेले आणि थोडे कोमट असले पाहिजे जेणेकरून पोटाच्या भिंतींना आणखी त्रास होऊ नये. पोट धुण्याचा आणखी एक चांगला मार्ग म्हणजे पाण्यात विरघळलेले पोटॅशियम परमॅंगनेट. पोटॅशियम परमॅंगनेटचे दोन ग्रॅन्युल एक लिटर उकडलेल्या पाण्यासाठी पुरेसे आहेत. दर 30 ते 60 मिनिटांनी हे द्रावण अर्धा ग्लास प्या. काही औषधे गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टच्या विषारी पदार्थांचे शुद्ध करण्यात मदत करतील जे अद्याप रक्तात शोषले गेले नाहीत. नशा कमी करण्यासाठी वापरली जाणारी मुख्य औषधे आहेत: सक्रिय कार्बन; enterosgel; पॉलीफेपेन; polysorb. या सर्व औषधांना सॉर्बेंट्स म्हणतात कारण ते शोषून घेतात ( शोषून घेणे) मध्ये विष आणि कचरा यांचे अवशेष असतात. प्रत्येक व्यक्तीने त्यांच्या प्रथमोपचार किटमध्ये सक्रिय चारकोल असावा. उलट्यांसह अतिसार झाल्यास, आपण 5 ते 10 गोळ्या एकदा घ्याव्या - प्रत्येक किलोग्राम शरीराच्या वजनासाठी एक. हे अवघड असल्यास, गोळ्या एका ग्लास कोमट पाण्यात विरघळवून प्याव्यात. इतर sorbents सूचनांनुसार घेतले जातात. गमावलेले द्रव आणि आवश्यक खनिजे पुन्हा भरणे उलट्यांसह अतिसाराचा दुसरा महत्त्वाचा मुद्दा म्हणजे गमावलेला द्रव आणि खनिजे पुन्हा भरून काढणे. भरपूर उलट्या आणि वारंवार जुलाब शरीरातून मोठ्या प्रमाणात पाणी आणि खनिजे काढून टाकतात. यामुळे निर्जलीकरण होऊ शकते ( निर्जलीकरण) अवयव आणि प्रणालींच्या कार्यामध्ये गंभीर व्यत्ययांसह. उलट्यांसह अतिसारासाठी मुख्य द्रवपदार्थ सेवन केले जाऊ शकतात: उकळलेले पाणी; वायूशिवाय खनिज पाणी; कमकुवत काळा चहा; वाळलेल्या फळे साखरेच्या पाकात मुरवलेले फळ; विशेष उपाय. द्रव दर तासाला आणि अतिसार आणि उलट्या प्रत्येक हल्ल्यानंतर प्यावे. त्याची मात्रा प्रति डोस 250 - 300 मिलीलीटर असावी. पाणी, चहा किंवा वाळलेल्या फळांच्या साखरेच्या पाकात मुरवलेले फळ व्यतिरिक्त, आपल्याला कमीतकमी एक लिटर विशेष द्रावण पिणे आवश्यक आहे जे शरीरातील सर्व खनिज नुकसान भरून काढते. उलट्या आणि अतिसारासाठी वापरल्या जाणार्‍या विशेष औषधांमध्ये हे समाविष्ट आहे: rehydron; ओरलिन; trisol; ग्लुकोसोलन या तयारींमध्ये आवश्यक खनिजे असतात ( पोटॅशियम, मॅग्नेशियम, सोडियम, क्लोरीन आणि कॅल्शियम), जे प्रथम शरीरात पुन्हा भरले जाणे आवश्यक आहे. उपाय सूचनांनुसार तयार केले जातात आणि दिवसभर वापरले जातात. आपण स्वतः समान उपाय तयार करू शकता. यासाठी तुम्हाला मीठ, साखर आणि पाणी लागेल. एक चमचे टेबल मीठ आणि एक चमचे साखर कोमट पाण्यात विरघळवा. मीठ आणि साखर पूर्णपणे विरघळल्यानंतर, आपण पाणी पिऊ शकता. पचनसंस्थेला होणारा त्रास दूर करा पचनसंस्थेला होणारी कोणतीही चिडचिड अतिसार आणि उलट्यांचे नवीन हल्ले भडकवू शकते, पेरिस्टॅलिसिस वाढू शकते ( स्नायू लहरीसारखे आकुंचन) पाचक मुलूख. अन्न आणि पेये चिडखोर म्हणून काम करतात. अतिसार आणि उलट्या होत असल्यास जे पदार्थ खाऊ नयेत ते खालीलप्रमाणे आहेत: चरबीयुक्त मांस ( डुकराचे मांस, कोकरू); फॅटी मासे ( सॅल्मन, ट्यूना, सार्डिन); सर्व मसाले, विशेषतः मसालेदार; ताज्या भाज्या; ताजी फळे; मिठाई; ताजे भाजलेले पदार्थ; शेंगा दूध; कार्बोनेटेड पाणी आणि पेय; कॉफी आणि कॉफी पेय; दारू उलट्यांसह गंभीर अतिसार असलेल्या रुग्णाने पहिल्या दोन दिवसात अन्न सेवन मर्यादित केले पाहिजे, अगदी उपवासापर्यंत. जेव्हा अतिसार आणि उलट्यांचा हल्ला दुर्मिळ होतो तेव्हा आहाराचा परिचय दिला जातो, परंतु कठोर आहारासह. रुग्ण पाण्याबरोबर दलिया खाऊ शकतो. तांदूळ दलिया विशेषतः उपयुक्त आहे. हे पोटात जळजळ करत नाही आणि पचनमार्गाच्या पेरिस्टॅलिसिसला सामान्य करते. आपण लापशीमध्ये थोडे मीठ घालू शकता, परंतु लोणी आणि दूध वगळा. तसेच, अतिसार आणि उलट्यासाठी, आपण पांढरे ब्रेड क्रॅकर्स आणि केळी खाऊ शकता. अन्नाचा भाग लहान परंतु वारंवार असावा. आणखी एक महत्त्वाचा गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल प्रक्षोभक ( अन्ननलिका) हा तंबाखूचा धूर आहे. म्हणून, अतिसार आणि उलट्या झाल्यास, आपण धूम्रपान थांबवावे. तापासह जुलाब झाल्यास काय करावे? जर तुम्हाला तापासोबत जुलाब होत असेल तर तुम्ही ही लक्षणे दूर करण्यासाठी औषधे घेऊ नये. प्रथमोपचाराची युक्ती या विकाराच्या विकासास कारणीभूत असलेल्या कारणावर अवलंबून असते. सैल मल आणि ताप हे स्वतंत्र रोग नसून शरीरात पॅथॉलॉजिकल प्रक्रिया विकसित होण्याची चिन्हे आहेत या वस्तुस्थितीद्वारे हे स्पष्ट केले आहे. पॅथॉलॉजीज ज्यामध्ये तापासह अतिसार लक्षात घेतला जातो: अन्न विषबाधा; स्वादुपिंडाचा दाह ( स्वादुपिंडाचा दाहक घाव); गॅस्ट्रोएन्टेरिटिस ( पोट आणि लहान आतडे मध्ये दाहक प्रक्रिया); जंतुसंसर्ग; जिवाणू संसर्ग. रुग्ण आपली स्थिती कमी करण्यासाठी अनेक उपाय करू शकतो. परंतु रुग्णाच्या मुख्य क्रिया त्याच्या स्थितीचे निरीक्षण करण्याच्या उद्देशाने केल्या पाहिजेत. जर अनेक घटक ओळखले गेले तर आपण ताबडतोब डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा. अन्न विषबाधा अन्नातून विषबाधा झाल्यामुळे अतिसाराची लक्षणे प्रौढ व्यक्तीमध्ये रोगजनक सूक्ष्मजीव अन्नासह शरीरात प्रवेश केल्यानंतर 1 ते 12 तासांच्या कालावधीत विकसित होतात. नशाचे मुख्य लक्षण म्हणजे तीव्र दुर्गंधी असलेले विपुल, पाणचट अतिसार. स्टूलमध्ये अन्नाचे न पचलेले तुकडे असू शकतात. तापमान 38 - 39 अंशांपर्यंत वाढते. रुग्णांना मळमळ आणि तीव्र उलट्या बद्दल देखील चिंता आहे. अन्न विषबाधा होण्याची शक्यता असल्यास पहिली गोष्ट म्हणजे पोट स्वच्छ धुवा. धुण्यासाठी, पोटॅशियम परमॅंगनेटचे कमकुवत द्रावण, बेकिंग सोडाचे द्रावण ( 2 लिटर पाण्यात प्रति 2 चमचे सोडा) किंवा टेबल मीठ द्रावण ( प्रति 4 लिटर पाण्यात 2 चमचे). वॉशिंगसाठी आवश्यक असलेल्या द्रावणाची एकूण मात्रा 8 - 10 लिटर आहे. द्रव तापमान 35 ते 37 अंश आहे. प्रथम, आपण द्रावणाचे 3 ते 6 ग्लास प्यावे आणि नंतर स्वत: ला उलट्या कराव्यात. हे करण्यासाठी, तुमच्या मधल्या आणि तर्जनी बोटांनी तुमच्या जिभेच्या मुळाशी गुदगुल्या करा. पुढे, आपल्याला पुन्हा पाणी पिण्याची आणि उलट्या करणे आवश्यक आहे. वाहणारे पाणी स्पष्ट होईपर्यंत प्रक्रिया पुन्हा करा. धुतल्यानंतर, रुग्णाला विश्रांतीवर ठेवले पाहिजे आणि पुढील 24 तास खाण्यापासून परावृत्त केले पाहिजे. विष काढून टाकण्यासाठी, आपल्याला सक्रिय कार्बन किंवा इतर प्रकारचे सॉर्बेंट घेणे आवश्यक आहे. विशेष खारट द्रावण वापरून द्रवपदार्थाची कमतरता पुनर्संचयित केली पाहिजे ( rehydrona, oralit). हा उपाय प्रत्येक शौचाच्या कृतीनंतर शरीराच्या वजनाच्या 10 मिलीलीटर प्रति किलोग्राम दराने घेतला जातो. त्यानंतर, एका आठवड्यासाठी आपण सौम्य कमी-कॅलरी आहाराचे पालन केले पाहिजे आणि दररोज किमान 3 लिटर पाणी प्यावे. गॅस्ट्रिक लॅव्हेजनंतर 6 तासांच्या आत अतिसार आणि ताप कमी होत नसल्यास, आपण ताबडतोब डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा. वैद्यकीय मदत घेण्याची इतर कारणे आहेत: एक लहान मूल किंवा वृद्ध व्यक्तीला विषबाधा झाली होती; नशाचे कारण मशरूम किंवा घरगुती कॅन केलेला उत्पादने असू शकतात; तीव्र उलट्यांसह अतिसार 2 दिवसांच्या आत निघून जात नाही. स्वादुपिंडाचा दाह स्वादुपिंडाची जळजळ अतिसारासह आहे, जी राखाडी रंगाची छटा, एक तीव्र अप्रिय गंध आणि एक स्निग्ध, चिकट सुसंगतता द्वारे ओळखली जाते. स्वादुपिंडाचा दाह संशयास्पद असल्यास, रुग्णाने डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा. डॉक्टरांच्या भेटीपूर्वी, आपण खाणे टाळावे आणि अचानक हालचाली टाळून शांत राहावे. ज्या स्थितीत रुग्ण धड पुढे वाकवून बसतो तो वेदनांची तीव्रता कमी करण्यास मदत करेल. गॅस्ट्रोएन्टेरिटिस या विकारात, सैल मल शरीराच्या तापमानात मध्यम वाढीसह असतो ( 37 - 38 अंश). रुग्णाचे मल फेसयुक्त, पाणचट, रक्त किंवा श्लेष्मा समाविष्ट नसलेले असते. अतिसाराची तीव्रता रोगाच्या डिग्रीवर अवलंबून असते, 5 पासून बदलते ( सौम्य फॉर्मसाठी) 20 पर्यंत ( गंभीर स्वरूपासाठी) दररोज शौचालयासाठी सहली. बर्याचदा रुग्ण डोकेदुखी, शरीरात कमजोरी, वरच्या ओटीपोटात अस्वस्थता यांचा उल्लेख करतात. प्रथमोपचार उपाय आहेत: 1-2 दिवस खाण्यास नकार; दररोज 2.5 ते 3 लिटर द्रव पिणे; आजारपणाच्या तीव्र कालावधीनंतर आहाराचे पालन करणे; अल्कोहोल आणि तंबाखू उत्पादनांना नकार; बेड विश्रांतीचे पालन. सर्व लक्षणे एका दिवसापेक्षा जास्त काळ टिकून राहिल्यास, व्यावसायिक वैद्यकीय मदत घेणे आवश्यक आहे. काही जिवाणू आणि विषाणूजन्य संसर्गासाठी पुरेसे उपचार नसल्यामुळे गंभीर गुंतागुंत होऊ शकते, कधीकधी मृत्यू होऊ शकतो. म्हणून, जर आपल्याला बॅक्टेरियाच्या संसर्गाची शंका असेल तर आपण डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा. अतिसारासाठी कोणती औषधे आहेत? अतिसारावर उपचार करण्यासाठी वापरल्या जाणार्‍या औषधांची विविध श्रेणी आहे. विशिष्ट औषधाची निवड ही विकृती ज्या कारणामुळे झाली त्यावर अवलंबून असते. अतिसारासाठी खालील प्रकारची औषधे उपलब्ध आहेत. शोषक- सक्रिय कार्बन; तुरट- बिस्मथ नायट्रेट, enveloping एजंट- स्टार्च; औषधे जी आतड्यांसंबंधी मायक्रोफ्लोरा सामान्य करतात- एन्टरॉल; सिंथेटिक अतिसारविरोधी औषधे- लोपेरामाइड; आतड्यांसंबंधी एंटीसेप्टिक्स- एन्टरोफुरिल; आतड्यांसंबंधी हालचाल कमी करणारी औषधे- एट्रोपिन. नियमानुसार, प्रत्येक प्रकारच्या अतिसारासाठी विशिष्ट औषधे आहेत. उदाहरणार्थ, बॅक्टेरियाच्या अतिसारासाठी आतड्यांसंबंधी एंटीसेप्टिक्स वापरले जातात; इरिटेबल बोवेल सिंड्रोमसाठी - आतड्यांसंबंधी हालचाल कमी करणारी औषधे. परंतु एकाच वेळी अनेक औषधे देखील वापरली जाऊ शकतात. उदाहरणार्थ, शोषक, तुरट आणि प्रोबायोटिक्स. ट्रायसायक्लिक एन्टीडिप्रेसंट्स, जे आतड्यांसंबंधी हालचाल कमी करतात आणि हर्बल अँटीडायरियल देखील वापरले जातात.	सिंथेटिक डायरियाल्स: loperamide; इमोडियम प्लस ( लोपेरामाइड आणि सिमेथिकॉन समाविष्ट आहे). ट्रायसायक्लिक अँटीडिप्रेसस: amitriptyline. हर्बल अँटी डायरिया: बर्ड चेरी फळे; ब्लूबेरी फळ जाड ब्लूबेरी फळ अर्क.
प्रतिजैविक वापरल्यानंतर अतिसार	आतड्यांसंबंधी मायक्रोफ्लोरा सामान्य करणारी औषधे, तसेच प्रोबायोटिक्स निर्धारित केली जातात. पहिल्या गटातील औषधांमध्ये अतिसारविरोधी प्रभाव आणि मध्यम प्रतिजैविक प्रभाव असतो. म्हणून, ते इतर प्रकारच्या अतिसारासाठी निर्धारित केले जातात. उदाहरणार्थ, वारंवार कोलायटिससह, ट्यूबद्वारे दीर्घकाळ आहार देणे. प्रोबायोटिक्समध्ये फायदेशीर मायक्रोफ्लोरा असतो जो प्रतिजैविकांनी नष्ट केला जातो. नियमानुसार, ते अँटीबायोटिक थेरपीसह एकाच वेळी निर्धारित केले जातात. या प्रकरणात, गंभीर डिस्बिओसिस विकसित होत नाही. जर हे उपाय केले गेले नाहीत, तर प्रोबायोटिक्स नंतर आणि मोठ्या डोसमध्ये लिहून दिले जातात.	एजंट जे आतड्यांसंबंधी मायक्रोफ्लोरा सामान्य करतात: एन्टरॉल; लिनक्स; bifidumbacterin; शुभेच्छा; लैक्टुलोज; acylact; bifinorm; कोलिबॅक्टीरिन

अतिसार हे विविध रोगांचे लक्षण असू शकते, जसे की लैक्टेजची कमतरता किंवा हार्मोनली सक्रिय ट्यूमर. तथापि, नेहमी औषधांचा वापर आवश्यक नाही. कधीकधी आपल्याला फक्त एक विशिष्ट उत्पादन काढून टाकण्याची आवश्यकता असते. लैक्टेजच्या कमतरतेसाठी, अशी उत्पादने डेअरी उत्पादने आहेत, सेलिआक रोगासाठी - ग्लूटेन असलेली उत्पादने, फेनिलकेटोन्युरियासाठी - फेनिलॅलानिन असलेली उत्पादने.

अतिसार झाल्यास तुम्ही कोणते पदार्थ खाऊ शकता?

अतिसारासाठी, आपण असे पदार्थ खाऊ शकता जे आतड्यांमध्ये किण्वन आणि सडण्यास उत्तेजन देत नाहीत. अन्नाने पाचक अवयवांना त्रास देऊ नये आणि त्याच्या पचनासाठी मोठ्या संसाधनांची आवश्यकता असते. योग्यरित्या निवडलेली उत्पादने निर्जलीकरण आणि रुग्णाच्या जलद पुनर्प्राप्तीसाठी आवश्यक पदार्थांची कमतरता टाळण्यास मदत करतील.

जे पदार्थ खाल्ले जाऊ शकतात ते आहेत:

• unsweetened फळे आणि berries;
• थोड्या प्रमाणात फायबर असलेल्या भाज्या;
• तृणधान्ये;
• अंडी
• दुबळे मासे आणि मांस;
• पीठ उत्पादने.

अतिसार दरम्यान पौष्टिकतेसाठी उपचार हा प्रभाव आणण्यासाठी, आपण डिश तयार करताना अनेक नियमांचे पालन केले पाहिजे. शिफारस केलेले अन्न खाण्याचे प्रमाण आणि इतर वैशिष्ट्ये अतिसाराच्या तीव्रतेवर आणि इतर वैशिष्ट्यांवर अवलंबून असतात.

फळे आणि berries

• केळी- असे उत्पादन जे कोणत्याही प्रकारच्या अतिसारासाठी खाल्ले जाऊ शकते. फळांमध्ये असलेले पोटॅशियम जलद पुनर्प्राप्तीस प्रोत्साहन देते आणि पुरेशी आर्द्रता निर्जलीकरण प्रतिबंधित करते. वैयक्तिक असहिष्णुतेच्या अनुपस्थितीत, दर 3 - 4 तासांनी 1 - 2 तुकडे केळी खाण्याची शिफारस केली जाते.
• सफरचंद- पेक्टिन आणि मोठ्या प्रमाणात सेंद्रिय ऍसिड असतात. हे पदार्थ विष काढून टाकण्यास प्रोत्साहन देतात आणि त्यांचा तुरट आणि प्रतिजैविक प्रभाव असतो. कच्च्या सफरचंदांमध्ये खडबडीत फायबर असते, जे आतड्यांसंबंधी श्लेष्मल त्वचाला त्रास देऊ शकते. त्यामुळे ही फळे बेक करून खावीत. आपण सफरचंद पासून साखरेच्या पाकात मुरवलेले फळ देखील बनवू शकता.
• त्या फळाचे झाड- तुरट आणि फिक्सिंग गुणधर्म आहेत, म्हणून पाचन तंत्राच्या विकारांसाठी याची शिफारस केली जाते. त्या फळाचे झाड decoction महान प्रभाव आहे. ते तयार करण्यासाठी, 200 ग्रॅम ( मध्यम आकाराचे फळ) पिकलेल्या फळाचे छोटे तुकडे करून 4 ग्लास टाकावे ( लिटर) उकळते पाणी. 15 - 20 मिनिटे सोडा, नंतर थंड करा आणि दर तासाला 100 - 200 मिलीलीटर ओतणे प्या.

टॅनिन्स समृद्ध असलेल्या बेरीपासून बनविलेले पेय अतिसारासाठी उपयुक्त आहेत ( टॅनिन). टॅनिन आतड्यांमधील दाहक प्रक्रिया थांबवतात आणि गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टचे स्रावित कार्य सामान्य करतात.

• पर्सिमॉन
• dogwood;
• काळ्या मनुका;
• बर्ड चेरी;
• ब्लूबेरी;
• काटा

ब्लूबेरी, काळ्या करंट्स आणि बर्ड चेरीच्या कॉम्पोट्स आणि डेकोक्शन्स व्यतिरिक्त, आपण जेली तयार करू शकता, ज्यामध्ये केवळ पौष्टिकच नाही तर औषधी प्रभाव देखील आहे. जेलीमध्ये असलेले स्टार्च आतड्यांमधून हानिकारक पदार्थ शोषून, सॉर्बेंट म्हणून कार्य करते. जेली शिजवण्यासाठी, 2 लिटर पाण्यात 200 ग्रॅम बेरी घाला आणि उकळवा. यानंतर, आपल्याला रचनामध्ये 4 चमचे स्टार्च जोडणे आवश्यक आहे ( आंबट मलई च्या सुसंगतता करण्यासाठी पाण्याने diluted). 3 - 5 मिनिटांनंतर, जेली उष्णतेपासून काढून टाका, थंड करा आणि दिवसभर प्या.

भाजीपाला
तीव्र अतिसाराच्या बाबतीत, भाज्या आहारातून वगळल्या पाहिजेत. 2-3 दिवसांनंतर, व्हिटॅमिनची कमतरता टाळण्यासाठी आपण हळूहळू मेनूमध्ये भाज्यांचे पदार्थ समाविष्ट करणे सुरू केले पाहिजे. मुख्य नियम म्हणजे कमीतकमी फायबर सामग्रीसह पिके निवडणे. कच्च्या किंवा अर्ध्या कच्च्या भाज्या खाऊ नयेत. सर्वोत्तम उष्णता उपचार पर्याय म्हणजे उकळणे किंवा वाफवणे.

अतिसार सहन करण्यास सोप्या भाज्या आहेत:

• गाजर;
• बटाटा;
• भोपळा
• zucchini;
• फुलकोबी;
• शतावरी;
• हिरव्या शेंगा.

भाज्या सूप, मीटबॉल आणि कॅसरोल तयार करण्यासाठी भाज्या वापरल्या जाऊ शकतात. मऊ सुसंगततेमुळे, भाज्यांपासून बनवलेल्या प्युरी आणि सॉफ्ले डायरियासाठी चांगले पचतात.

तृणधान्ये
अतिसारासाठी सर्वात शिफारस केलेले अन्नधान्य म्हणजे बकव्हीट, ओटचे जाडे भरडे पीठ आणि तांदूळ. त्यांच्यापासून तयार केलेले पदार्थ कार्बोहायड्रेट्सचे स्त्रोत आहेत, जे शरीराला अतिसाराशी लढण्यासाठी आवश्यक आहे. डिसऑर्डरच्या पहिल्या दिवसात, आपण भरपूर पाण्याने अन्नधान्यांपासून लापशी तयार करावी. त्यानंतर, तांदूळ आणि बकव्हीट पहिल्या कोर्ससाठी अतिरिक्त घटक म्हणून वापरले जाऊ शकतात. अतिसारासाठी एक प्रभावी उपाय म्हणजे तांदूळांपासून बनविलेले एक डेकोक्शन आहे, ज्याचा शरीरावर एक जटिल प्रभाव पडतो.

तांदळाच्या पाण्याचे परिणाम असे आहेत:

• आतड्याच्या भिंतींना आच्छादित करणे आणि जळजळीपासून संरक्षण करणे;
• पेरिस्टॅलिसिसचे सामान्यीकरण;
• द्रव शोषण झाल्यामुळे स्टूल घट्ट होणे;
• फुशारकी कमी करणे आणि गोळा येणे कमी करणे;
• पौष्टिक कमतरता भरून काढणे.

डेकोक्शन तयार करण्यासाठी, अर्धा लिटर पाणी उकळण्यासाठी आणा, त्यात 2 चमचे धुतलेले तांदूळ घाला आणि 45 मिनिटे उकळवा. पुढे, मटनाचा रस्सा गाळून घ्या आणि दर 2 ते 3 तासांनी 50 मिलीलीटर घ्या.

अंडी
अंडी ( चिकन आणि लहान पक्षी) स्टूलची सुसंगतता सामान्य करण्यास मदत करते. अतिसारासाठी, विशेष उष्णता उपचार घेतलेल्या दररोज 2 पेक्षा जास्त अंडी खाण्याची शिफारस केली जाते. कच्चे, तळलेले किंवा कडक उकडलेले अंडी रुग्णाची स्थिती बिघडू शकतात. म्हणून, अतिसार असलेल्या रुग्णाच्या मेनूमध्ये स्टीम ऑम्लेट किंवा मऊ उकडलेले अंडे समाविष्ट केले पाहिजे. प्रथम अभ्यासक्रम तयार करताना तुम्ही अंड्याचे पांढरे देखील वापरू शकता.

मांस आणि मासे
मांस आणि माशांमध्ये मोठ्या प्रमाणात प्रथिने असतात, जी शरीराला अतिसारासाठी आवश्यक असते. डिसऑर्डरची पहिली लक्षणे दिसल्यानंतर 3-4 दिवसांनी ही उत्पादने आहारात आणली पाहिजेत. पाचन तंत्राच्या अवयवांवर भार कमी करण्यासाठी, मांस सेवन करण्यापूर्वी चरबी, चित्रपट आणि कंडरा स्वच्छ करणे आवश्यक आहे. मासे त्वचा आणि हाडे स्वच्छ करणे आवश्यक आहे.

• कोंबडीची छाती;
• टर्की फिलेट;
• वील टेंडरलॉइन;
• पोलॉक फिलेट;
• कॉड फिलेट;
• पाईक पर्च फिलेट.

स्टीम कटलेट, मीटबॉल आणि सॉफल्स मांस किंवा माशांपासून तयार केले जातात. प्री-ग्राइंडिंग उत्पादनास पचण्यास सोपे करते आणि वाफाळल्याने आपण डिशचे सर्व मौल्यवान गुणधर्म जतन करू शकता.

पीठ उत्पादने
विकाराच्या सुरुवातीच्या टप्प्यावर ( पहिले 2-3 दिवस) गव्हाच्या पिठापासून बनवलेली भाकरी ओव्हनमध्ये वाळलेली खावी. जेव्हा आराम मिळतो, तेव्हा डुरम गव्हापासून बनवलेल्या पास्तासह आहारात विविधता आणता येते.

कोणत्या रोगांमुळे रक्तरंजित अतिसार होतो?

रक्तरंजित अतिसार हे जठरांत्रीय मार्गाच्या दाहक प्रक्रिया आणि इतर पॅथॉलॉजिकल स्थितींचे लक्षण आहे. द्रव विष्ठेतील रक्तातील अशुद्धतेचा रंग, सुसंगतता, वास आणि इतर वैशिष्ट्ये त्याच्या घटनेच्या कारणांद्वारे निर्धारित केली जातात. रक्तस्रावाचा स्त्रोत गुद्द्वार जितका जवळ असेल तितका रक्ताचा रंग हलका.

रक्तासह सैल मल येण्याची कारणे असू शकतात:

• मूळव्याध ( गुदाशयाच्या खालच्या भागाच्या शिरांचा विस्तार आणि जळजळ);
• गुदद्वारासंबंधीचा फिशर;
• आतड्यांसंबंधी पॉलीप्स ( सौम्य रचना);
• डायव्हर्टिकुलाचा जळजळ ( गुदाशय किंवा बृहदान्त्राच्या भिंतींच्या थैलीसारखे प्रोट्र्यूशन्स);
• तीव्र दाहक रोग;
• संसर्गजन्य आतड्यांसंबंधी रोग;
• वरच्या पाचन तंत्राचा रक्तस्त्राव;
• डिस्बैक्टीरियोसिस;
• कोलनचे घातक ट्यूमर.

मूळव्याध
रक्तरंजित अतिसाराचे कारण अनेक मलविसर्जन दरम्यान हेमोरायॉइडल शंकूचे नुकसान असू शकते. या प्रकरणात, रक्तस्त्राव चमकदार लाल रक्ताच्या थेंबांद्वारे प्रकट होतो, जो स्टूलमध्ये, लिनेनवर किंवा टॉयलेट पेपरवर असू शकतो. स्कार्लेट टिंट हे या वस्तुस्थितीद्वारे स्पष्ट केले आहे की नुकसान जवळ आहे आणि रक्ताला पाचक एन्झाईमसह गुठळ्या किंवा प्रतिक्रिया देण्यासाठी वेळ नाही. जेव्हा नोड फुटतो तेव्हा भरपूर प्रमाणात रक्त सोडले जाते, ज्यामुळे शौचालयात पूर येऊ शकतो. बहुतेक प्रकरणांमध्ये, रुग्णांना कोणत्याही वेदनामुळे त्रास होत नाही.

गुदद्वारासंबंधीचा फिशर
गुदाशयाच्या खालच्या भागात क्रॅकमधून रक्तासह सैल मल, गुद्द्वार मध्ये तीव्र वेदना सोबत असतात. आतड्याच्या हालचालीच्या वेळी किंवा नंतर लगेचच थोड्या प्रमाणात लाल रक्त सोडले जाते. या प्रकरणात, रक्त रेषा किंवा गुठळ्या तयार करत नाही आणि विष्ठेमध्ये मिसळत नाही. तसेच, या पॅथॉलॉजीसह, मलमध्ये थोड्या प्रमाणात श्लेष्मा किंवा त्याची पूर्ण अनुपस्थिती आढळते.

आतड्यांसंबंधी पॉलीप्स
द्रव विष्ठेमध्ये रक्ताच्या उपस्थितीमुळे आतड्यांमध्ये पॉलीप्स होऊ शकतात. जेव्हा ट्यूमर खराब होतात किंवा दाहक प्रक्रिया होते तेव्हा रक्तस्त्राव होतो. या रोगात, रक्त विष्ठेमध्ये मिसळले जाते, ज्यामध्ये श्लेष्माची अशुद्धता देखील असते.

डायव्हर्टिकुलाची जळजळ
डायव्हर्टिकुलिटिस ( डायव्हर्टिकुलाची जळजळ) आणि रक्तासह अतिसार बहुतेकदा अशा रूग्णांमध्ये विकसित होतो ज्यांचे वय 50 ते 60 वर्षे आहे. डायव्हर्टिक्युला सिग्मॉइड कोलनमध्ये स्थित असल्यास, रक्ताच्या समावेशामध्ये चमकदार लाल रंगाची छटा असते. मोठ्या आतड्याच्या उजव्या भागात स्थित डायव्हर्टिकुलाच्या जखमांसह, रक्त गडद, ​​​​कधी काळे असू शकते.

तीव्र दाहक रोग
क्रोहन रोगासारख्या जुनाट आजाराचे लक्षण ( पाचन तंत्राच्या विविध भागांमध्ये दाहक प्रक्रिया) रक्तरंजित अतिसार अनेकदा दिसून येतो. बहुतेकदा हे लक्षण आणखी एक जुनाट आजार दर्शवते - अल्सरेटिव्ह कोलायटिस ( कोलनचा पुवाळलेला दाह). या रोगांचे एक विशिष्ट वैशिष्ट्य म्हणजे तीव्र अतिसार, ज्यामध्ये तीव्र ओटीपोटात दुखणे आणि शरीराच्या तापमानात वाढ होते. शौचाच्या कृतीमध्ये लाल रंगाचा भरपूर रक्तस्त्राव होतो.

वरच्या पाचन तंत्रात रक्तस्त्राव
अतिसार आणि त्याच्या संरचनेत रक्त हे पोट, अन्ननलिका आणि पक्वाशया विषयी नुकसान दर्शवू शकते. रक्त काळ्या रंगाचे असून दुर्गंधी आहे. काळ्या, दुर्गंधीयुक्त रक्ताने मिसळलेल्या मलला मेलेना म्हणतात. पचनसंस्थेत दीर्घकाळ राहिल्यामुळे रक्ताला त्याचा रंग आणि वास येतो, ज्या दरम्यान ते जीवाणूंच्या संपर्कात येते.

ज्या रोगांमुळे काळ्या रक्ताने अतिसार होतो ते खालीलप्रमाणे आहेत:

• मध्ये कर्करोगाच्या ट्यूमर पोट किंवा ड्युओडेनम;
• श्लेष्मल त्वचा दोष ( अल्सर) पोट किंवा ड्युओडेनम;
• अन्ननलिका च्या वैरिकास नसा;
• यकृताच्या ऊतींच्या संरचनेत पॅथॉलॉजिकल बदल ( सिरोसिस).

संसर्गजन्य आतड्यांसंबंधी रोग
बर्याचदा, रक्तरंजित अतिसाराच्या स्वरूपात विकार हे संक्रमणामुळे होणारे रोगांचे प्रकटीकरण आहेत. या प्रकरणात, रुग्णांना तीव्र ओटीपोटात वेदना आणि उच्च शरीराचे तापमान यांच्या हल्ल्यांबद्दल काळजी वाटते. सामान्य संसर्गजन्य रोगांपैकी एक म्हणजे आमांश. रोगाचे कारक घटक शिगेला वंशाचे बॅक्टेरिया आहेत, जे कोलनच्या खालच्या भागात संक्रमित करतात. आमांश सह, रुग्णाला रक्तासह तीव्र अतिसार होतो, ज्यामध्ये शौच करण्याची तीव्र इच्छा दिवसातून 30 वेळा पोहोचू शकते. बर्याचदा बाहेर काढण्याची इच्छा खोटी असते आणि तीव्र अस्वस्थतेसह असते. अनेकदा आमांश सह, अतिसार हिरवा होतो. रक्ताव्यतिरिक्त, मलमध्ये पू आणि श्लेष्माच्या गुठळ्या दिसू शकतात.

कोलन च्या घातक ट्यूमर
आतड्यांसंबंधी हालचाली दरम्यान रक्त हे कोलनच्या घातक निओप्लाझमचे सर्वात वारंवार आढळलेले आणि सतत आढळणारे लक्षण आहे, जे बहुतेक प्रकरणांमध्ये कर्करोगाच्या ट्यूमर असतात. अशाप्रकारे, स्टूलच्या आधी रक्तस्त्राव होणे किंवा स्टूलमध्ये रक्त समाविष्ट करणे हे रोगाच्या सुरुवातीच्या आणि नंतरच्या टप्प्यात अर्ध्याहून अधिक रुग्णांमध्ये आढळते. कोलन कॅन्सरचे दुसरे सर्वात सामान्य लक्षण म्हणजे स्टूलची विकृती, जी अनेकदा अतिसार म्हणून प्रकट होते. रक्तस्त्राव त्याच्या विसंगती आणि क्षुल्लक खंड द्वारे दर्शविले जाते. कर्करोगाच्या नंतरच्या टप्प्यात, श्लेष्मा आणि पू रक्तामध्ये जोडले जाऊ शकतात. हे सहवर्ती दाहक रोगांच्या विकासाद्वारे स्पष्ट केले आहे. बर्‍याचदा, कर्करोगात रक्तासह अतिसार, शौच करण्याची खोटी इच्छा, कमी दर्जाचा ताप ( सुमारे 37 अंश), गोळा येणे.

रक्तरंजित अतिसाराच्या इतर कारणांमध्ये हे समाविष्ट असू शकते:

• प्रोक्टायटीस ( गुदाशय श्लेष्मल त्वचा च्या दाहक घाव) - संपूर्ण स्टूलमध्ये रक्त गुठळ्यांच्या स्वरूपात आढळते;
• क्रिप्टाइट ( गुदद्वारासंबंधीचा कालवा मध्ये recesses जळजळ) - चमकदार रंगाच्या रक्ताच्या समावेशाद्वारे वैशिष्ट्यीकृत;
• इस्केमिक कोलायटिस ( आतड्यांसंबंधी भिंतीला रक्तपुरवठा व्यत्यय) - रक्त कमी प्रमाणात सोडले जाते आणि ते गडद किंवा हलके रंगाचे असू शकते.

अँटीबायोटिक्सनंतर अतिसाराचा उपचार कसा करावा?

अँटीबायोटिक्सनंतर अतिसाराचा उपचार सर्वसमावेशकपणे केला जातो आणि आतड्यांसंबंधी कार्ये पुनर्संचयित करण्याचा उद्देश आहे. तसेच, या विकाराची लक्षणे आणि परिणाम दूर करणे हे उपचाराचे ध्येय आहे.

अँटिबायोटिक्सनंतर अतिसाराच्या उपचारांमध्ये हे समाविष्ट आहे:

• आहारातील पोषणाचे पालन;
• आतड्यांसंबंधी मायक्रोफ्लोराची रचना सुधारणारी औषधे घेणे;
• शरीरातील निर्जलीकरण आणि नशा रोखणे.

आतड्यांसंबंधी मायक्रोफ्लोरा सुधारण्यासाठी औषधे घेणे
आतड्यांसंबंधी मायक्रोफ्लोराची रचना आणि गुणधर्म सामान्य करण्यासाठी, रुग्णांना विशेष औषधे लिहून दिली जातात. रचना आणि प्रभावावर अवलंबून, अशा औषधे अनेक श्रेणींमध्ये विभागली जातात.

औषधांचे प्रकार आहेत:

• प्रोबायोटिक्स- जिवंत सूक्ष्मजीवांच्या संस्कृतींचा समावेश करा;
• प्रीबायोटिक्स- फायदेशीर मायक्रोफ्लोराच्या क्रियाकलापांना उत्तेजन देणारे पदार्थ असतात;
• synbiotics- प्रोबायोटिक्स आणि प्रीबायोटिक्स असलेली एकत्रित तयारी.

या औषधांचा उपचारात्मक प्रभाव म्हणजे फायदेशीर आतड्यांसंबंधी मायक्रोफ्लोराच्या वाढीसाठी अनुकूल परिस्थिती निर्माण करणे आणि रोगजनक सूक्ष्मजीवांच्या क्रियाकलापांना प्रतिबंध करणे. या औषधांचे सक्रिय घटक जीवनसत्त्वांच्या निर्मितीमध्ये भाग घेतात आणि त्यांच्या प्रभावी शोषणासाठी वातावरण तयार करतात. तसेच, अशी औषधे घेतल्याने अन्न अधिक चांगल्या प्रकारे तोडण्यास आणि शरीरातील विषारी पदार्थ काढून टाकण्यास मदत होते.

प्रोबायोटिक्स
एकदा आतड्यांमध्ये, औषधांचा हा गट बनवणारे सूक्ष्मजीव गुणाकार करतात, जे मायक्रोफ्लोराची सर्व कार्ये पुनर्संचयित करण्यात मदत करतात. त्यांची रचना आणि कृतीची यंत्रणा यावर आधारित, प्रोबायोटिक्सच्या 4 श्रेणी आहेत.

प्रोबायोटिक्सचे गट आहेत:

• पहिल्या पिढीतील औषधे ( मोनोबायोटिक्स) - सामान्य मायक्रोफ्लोराचा भाग असलेले एक प्रकारचे फायदेशीर बॅक्टेरिया असतात. या औषधांच्या निर्मितीसाठी सर्वात सामान्य जिवंत घटक म्हणजे कोलिबॅक्टेरिया, बिफिडोबॅक्टेरिया आणि लैक्टोबॅसिली.
• दुसऱ्या पिढीतील औषधे ( विरोधी) - बॅसिली आणि यीस्ट बुरशीच्या आधारावर तयार केले जातात, जे हानिकारक सूक्ष्मजीवांच्या क्रियाकलापांना प्रतिबंधित करतात. मायक्रोफ्लोराचा भाग नसल्यामुळे, अशा औषधांचे घटक आतड्यांमध्ये रूट घेत नाहीत आणि नैसर्गिकरित्या काढून टाकले जातात.
• तिसरी पिढी प्रोबायोटिक्स ( बहुघटक) - अनेक प्रकारचे फायदेशीर बॅक्टेरिया समाविष्ट करतात जे आतड्यांमध्ये वाढू लागतात आणि गुणाकार करतात.
• चौथ्या पिढीतील औषधे ( sorbed) - सामान्य मायक्रोफ्लोराचे प्रतिनिधी असतात, जे एका विशेष वाहकावर निश्चित केले जातात ( sorbent). सॉर्बेंटचा वापर केल्याने औषधाची प्रभावीता लक्षणीय वाढते.

प्रीबायोटिक्स
प्रीबायोटिक्स अशा पदार्थांपासून बनवले जातात जे फायदेशीर सूक्ष्मजीवांना पोषण देतात. वापरलेले घटक म्हणजे फायबर, पेक्टिन, सॉर्बिटॉल, xylitol आणि इतर कर्बोदके. प्रीबायोटिक्स प्रोबायोटिक्सच्या संयोजनात निर्धारित केले जातात.

Synbiotics
औषधांच्या या श्रेणीमध्ये दोन्ही जिवंत सूक्ष्मजीव असतात ( प्रोबायोटिक्स), तसेच त्यांच्या अनुकूल पुनरुत्पादनासाठी घटक ( प्रीबायोटिक्स). आज, अँटिबायोटिक्सनंतर अतिसारावर उपचार करण्यासाठी सिन्बायोटिक्स हे सर्वात प्रभावी मानले जाते.

आहाराचे पालन
अतिसारासाठी आहाराचे लक्ष्य म्हणजे पाचन तंत्रावरील भार कमी करणे आणि शरीराला जलद पुनर्प्राप्तीसाठी आवश्यक पदार्थ प्रदान करणे. तीव्र अतिसारासाठी, आतड्यांसंबंधी श्लेष्मल त्वचा जळजळ न करणारे आणि बळकट करणारे पदार्थ खाणे आवश्यक आहे.

• कडक उकडलेले अंडी;
• स्टीम ऑम्लेट;
• रवा, बकव्हीट, तांदूळ पासून पातळ porridges;
• तांदूळ पाणी;
• बेरी आणि फळ जेली;
• भाजलेले सफरचंद;
• पांढरा ब्रेड फटाके.

लापशी तयार करताना, तृणधान्ये पूर्णपणे उकळली पाहिजेत आणि त्यांची सुसंगतता चिकट आहे याची खात्री करण्यासाठी पुरेसे पाणी वापरले पाहिजे. जेलीसाठी, आपण नॉन-आम्लयुक्त बेरी आणि फळे वापरावीत, आवश्यक असल्यास रस पाण्याने पातळ करा.
2-3 दिवसांनंतर, मेनूमध्ये दुबळे मांस आणि मासे यांच्यापासून तयार केलेले पदार्थ समाविष्ट केले जाऊ शकतात. हे वाफवलेले कटलेट, उकडलेले मीटबॉल, सॉफल्स, कॅसरोल्स असू शकतात. काही दिवसांनंतर, भाजीपाला पदार्थांसह आपल्या आहारात विविधता आणण्याची शिफारस केली जाते. सूप, प्युरी आणि स्टू बनवण्यासाठी तुम्ही गाजर, बटाटे आणि फुलकोबी वापरू शकता. अतिसार होत असताना पांढरी कोबी, गोड मिरची, शेंगा आणि मशरूम खाणे योग्य नाही. तपकिरी ब्रेड, कार्बोनेटेड पेये, कॉफी आणि मसाले देखील आतड्यांसंबंधी हालचाल उत्तेजित करतात. म्हणून, अशी उत्पादने पूर्ण पुनर्प्राप्तीनंतर 10 दिवसांनी आहारात समाविष्ट केली जाऊ शकतात. याव्यतिरिक्त, या कालावधीसाठी फॅटी, खारट, लोणचेयुक्त पदार्थ टाळणे आवश्यक आहे. हळूहळू आणि काळजीपूर्वक आपण आपल्या आहारात दुग्धजन्य पदार्थांचा समावेश केला पाहिजे.

जिवंत जीवाणूंनी समृद्ध असलेले आंबलेले दुग्धजन्य पदार्थ अतिसारानंतर आतड्यांसंबंधी मायक्रोफ्लोराची रचना पुनर्संचयित करण्यात मदत करतील. सूक्ष्मजीव विशेष केफिर, योगर्ट्स आणि स्टार्टर कल्चरमध्ये असतात. उत्पादक उत्पादनाच्या पॅकेजिंगवर बॅक्टेरियाची उपस्थिती दर्शवितो. लहान शेल्फ लाइफ असलेल्या ब्रँडला प्राधान्य दिले पाहिजे. स्टूलच्या पूर्ण सामान्यीकरणानंतर आपण अशी उत्पादने खाऊ शकता.

शरीराच्या निर्जलीकरण आणि नशा रोखणे
विषबाधा आणि निर्जलीकरण टाळण्यासाठी, अतिसार असलेल्या रुग्णाला पुरेसे द्रव पिणे आवश्यक आहे. तुम्ही कमकुवतपणे तयार केलेला हिरवा आणि काळा चहा, हर्बल ओतणे आणि पाण्याने पातळ केलेले रस पिऊ शकता. पेय मध्ये लिंबाचा रस एक लहान रक्कम जोडणे त्याच्या एंटीसेप्टिक प्रभावामुळे रुग्णाची स्थिती सुधारेल. त्या फळाचे झाड, नाशपाती, ब्लूबेरी आणि बर्ड चेरीपासून बनवलेले कंपोटेस अतिसारासाठी उपयुक्त आहेत.

अतिसारासाठी कोणते लोक उपाय आहेत?

अतिसारासाठी अनेक लोक उपाय आहेत. ते केवळ "रॅगिंग" पाचन तंत्र शांत करत नाहीत तर त्याचे सामान्य कार्य देखील पुनर्संचयित करतात. तसेच, लोक उपायांची एक सकारात्मक बाजू म्हणजे सामान्य आतड्यांसंबंधी मायक्रोफ्लोराच्या संबंधात त्यांची निरुपद्रवीपणा. अशा प्रकारे, ते क्वचितच डिस्बिओसिसचे कारण बनतात ( आतड्यांसंबंधी मायक्रोफ्लोराचे असंतुलन).
अतिसारासाठी सर्व लोक उपाय अनेक गटांमध्ये विभागले जाऊ शकतात.

लोक उपायांचे मुख्य तीन गट जे अतिसारास मदत करतात:

• विशेषतः तयार अन्न उत्पादने;
• औषधी पेय;
• infusions आणि औषधी वनस्पती च्या decoctions.

विशेषत: तयार केलेले पदार्थ जे अतिसारास मदत करतात
जेव्हा एखाद्या रुग्णाला अतिसाराचा त्रास होतो तेव्हा त्याने विशेष आहाराचे पालन केले पाहिजे. सर्व अन्न सौम्य असावे, म्हणजेच ते गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टला त्रास देऊ नये. काही "सौम्य" उत्पादनांमध्ये औषधी गुणधर्म देखील असतात आणि ते अतिसारासाठी लोक उपाय म्हणून वापरले जातात.

अतिसारासाठी लोक उपाय म्हणून वापरली जाणारी मुख्य उत्पादने आहेत:

• बकरी चरबी;
• ताजे सफरचंद;
• केळी;
• बाजरी अन्नधान्य;
• कोंबडीची पोटे.

अतिसारासाठी लोक उपाय म्हणून उत्पादने तयार आणि वापरण्याच्या पद्धती

उत्पादन	स्वयंपाक करण्याची पद्धत	कसे वापरायचे
		डोस	वारंवारता
तांदूळ	मीठ न घालता फक्त पाण्यात शिजवा; एक ते दोन च्या प्रमाणात - एक ग्लास तांदूळ आणि दोन ग्लास पाणी.	अंदाजे 100 ग्रॅम) तांदूळ.	दिवसातून तीन वेळा पर्यंत.
शेळीची चरबी	स्टार्च किंवा तांदळाच्या पिठात एक ते एक प्रमाणात मिसळा; त्याच्या शुद्ध स्वरूपात देखील वापरले जाऊ शकते.	जेवण करण्यापूर्वी, मिश्रणाचे दोन चमचे किंवा शुद्ध उत्पादनाचे एक चमचे खा.	दिवसातून तीन ते चार वेळा.
ताजे सफरचंद	12 ताजी मध्यम आकाराची सफरचंद, सोललेली आणि खवणी वापरून चिरलेली.	एका वेळी अंदाजे 100-130 ग्रॅम खा. दिसायला सोललेल्या सफरचंदाचा आकार).	दर दीड ते दोन तासांनी ( दिवसातून 8-12 वेळा).
केळी	ताजे.	तुम्हाला एका वेळी एक किंवा दोन मध्यम केळी खाण्याची गरज आहे.	दिवसातून पाच वेळा पर्यंत.
बाजरी धान्य	मीठ न पाण्यात शिजवा; एका ग्लास बाजरीच्या तृणधान्यासाठी तुम्हाला 2-3 ग्लास पाणी आवश्यक आहे.	एका वेळी अर्धा ग्लास खा ( अंदाजे 130-150 ग्रॅम) बाजरी लापशी.	दिवसातून दोनदा.
चिकन पोट	कोंबडीचे पोट गरम पाण्याने स्वच्छ धुवा आणि त्यातून पिवळी फिल्म काढून टाका. चित्रपट पाण्याखाली चांगले स्वच्छ धुवा आणि हलके पिळून घ्या. नंतर चित्रपट एका प्लेटवर ठेवा आणि त्यांना सूर्यप्रकाशात सुकविण्यासाठी सोडा. वाळलेल्या चित्रपटांना रोलिंग पिन वापरून पावडरमध्ये चिरडणे आवश्यक आहे.	आपल्याला पावडरचा एक चमचा गिळण्याची आणि द्रवाने धुवावी लागेल.	दिवसातून एकदा.

अतिसारासाठी औषधी पेय
डायरियासाठी लोक उपाय म्हणून विविध उपचार करणारे पेय वापरले जातात, जे निर्बंधांशिवाय दिवसभर प्याले जाऊ शकतात. ते केवळ अतिसार दूर करत नाहीत तर शरीरातून गमावलेला द्रव देखील भरून काढतात.

अतिसार विरोधी पेये तयार करण्यासाठी वापरली जाऊ शकणारी उत्पादने आहेत:

• ओटचे जाडे भरडे पीठ आणि राई ब्रेड;
• ब्लूबेरी;
• काळा चहा आणि कांदा;
• बर्नेट गवत;
• ब्लॅकबेरी शाखा.

डायरियासाठी लोक उपाय म्हणून पेय तयार करणे आणि वापरण्याच्या पद्धती

उत्पादन	स्वयंपाक करण्याची पद्धत	कसे वापरायचे
		डोस	वारंवारता
ओटचे जाडे भरडे पीठ आणि राई ब्रेड	एक ते एक या प्रमाणात थंड पाण्याने दलिया घाला ( प्रति ग्लास पाण्यात एक ग्लास ओटचे जाडे भरडे पीठ). कुस्करलेल्या राई ब्रेडचा तुकडा घाला. नंतर भांडे टॉवेलमध्ये गुंडाळा आणि उबदार ठिकाणी सोडा. 12 तासांनंतर, मिश्रण एका सॉसपॅनमध्ये गाळून घ्या आणि एक उकळी आणा.		अमर्यादित.
तांदूळ	एक ग्लास तांदूळ 6 - 7 ग्लास स्थिर पाण्याने ओतले जाते आणि तयारीला आणले जाते. तांदळाचे पाणी वेगळे काढून थोडे थंड करा.	अर्धा ग्लास उबदार मटनाचा रस्सा प्या.	2.5 - 3 तासांच्या अंतराने दिवसातून 5 वेळा.
ब्लूबेरी फळ	ब्लूबेरी जेली तयार केली जात आहे. हे करण्यासाठी आपल्याला आवश्यक आहे: 2.5 लिटर पाणी; 200 ग्रॅम ब्लूबेरी; 100-150 ग्रॅम साखर; 4 चमचे स्टार्च. उकळत्या पाण्यात ब्लूबेरी आणि साखर घाला. एक तासाच्या एक चतुर्थांश मध्यम आचेवर शिजवा. द्रव दहीच्या सुसंगततेसाठी थंड पाण्यात स्टार्च पातळ करा. नंतर हळूहळू विरघळलेल्या स्टार्चमध्ये घाला, सतत ढवळत राहा आणि आणखी 3 मिनिटे शिजवा.	एक ग्लास जेली हळूहळू प्या.	अमर्यादित.
काळा चहा आणि कांदा	एक कांदा सोलून अर्ध्या दिशेने कापला जातो. मग कमकुवत काळा चहा तयार केला जातो आणि त्यात कांदा बुडविला जातो. चहा 10 मिनिटे भिजला पाहिजे.	एका वेळी एक ग्लास प्या.	ऐच्छिक.
बर्नेट औषधी वनस्पती	वाळलेल्या बर्नेट औषधी वनस्पती मुळापासून फुलापर्यंत तोडून जारमध्ये ठेवाव्यात. उकळत्या पाण्यात एक लिटर घाला आणि झाकण बंद करा. 40 मिनिटांनंतर, ओतणे गाळा. उर्वरित औषधी वनस्पती पुन्हा उकळत्या पाण्यात एक लिटर घाला आणि दोन तास सोडा. दररोज एक नवीन बर्नेट शाखा घ्या.	पहिल्या दिवशी, हळूहळू प्या, एका वेळी एक लिटर decoction. दुसऱ्या दिवशी, 250 मिलीलीटर प्या.	पहिल्या दिवशी 2 वेळा, नंतर 4 वेळा.
ब्लॅकबेरी शाखा	चिरलेल्या ब्लॅकबेरीच्या फांद्यांच्या चमचेवर उकळते पाणी घाला आणि 3-5 मिनिटे शिजवा.	चहासारखे प्या.	मर्यादा नाही.

औषधी वनस्पती पासून infusions आणि decoctions
डायरियासाठी लोक उपाय म्हणून औषधी वनस्पती आणि फळांचे विविध ओतणे आणि डेकोक्शन वापरले जातात.

अतिसारासाठी सर्वात सामान्यतः वापरल्या जाणार्‍या औषधी वनस्पती आहेत:

• ओक झाडाची साल;
• बर्ड चेरी फळे;
• डाळिंबाची साल;
• अक्रोडाचे पान;
• अक्रोड विभाजने.

अतिसार साठी लोक उपाय म्हणून infusions आणि decoctions

उत्पादन	स्वयंपाक करण्याची पद्धत	कसे वापरायचे
		डोस	वारंवारता
ओक झाडाची साल	ओक झाडाची साल च्या ओतणे ओक झाडाची साल ठेचून उकळत्या पाण्याने ओतली जाते. घटकांचे प्रमाण प्रति चतुर्थांश लिटर पाण्यात एक चमचे साल आहे. 60 मिनिटे सोडा. नंतर गाळून घ्या.	दोन चमचे प्या.	दिवसातून 6 वेळा.
	ओक झाडाची साल च्या decoction ओक झाडाची साल ठेचून पाण्याने भरली जाते. घटकांचे प्रमाण प्रति 300 - 400 मिलीलीटर पाण्यात एक चमचे झाडाची साल असते. उकळी येईपर्यंत उच्च आचेवर ठेवा. नंतर उष्णता कमी करा आणि 15 मिनिटे उकळवा.	एक चमचा गिळणे.	दिवसातून 3 वेळा.
पक्षी चेरी फळे	बर्ड चेरी फळांपासून एक डेकोक्शन तयार केला जातो. बर्ड चेरी उकळत्या पाण्यात जोडली जाते - प्रति चतुर्थांश लिटर पाण्यात एक चमचे. अर्धा तास कमी गॅसवर सोडा, नंतर थंड करा.	अर्धा ग्लास मटनाचा रस्सा प्या.	दिवसातून 2-3 वेळा.
डाळिंबाची साल	डाळिंब चांगले धुऊन स्वच्छ करणे आवश्यक आहे. नंतर सालातील पांढरा लगदा कापून घ्या आणि साले सुकवा. ठेचून कोरड्या साले पासून एक decoction तयार आहे. एक चमचे क्रस्ट्स उकळत्या पाण्यात एक लिटर ओतले पाहिजे आणि अर्ध्या तासासाठी वॉटर बाथमध्ये सोडले पाहिजे.	मुलांसाठी- एक चमचे डेकोक्शन; प्रौढांसाठी- 2 चमचे डेकोक्शन.	मुले- दिवसातुन तीन वेळा; प्रौढ -दिवसातून 5 वेळा पर्यंत.
अक्रोडाचे पान	एक ओतणे तयार केले जात आहे. हिरवे पान कुस्करले जाते आणि एका ग्लास उकळत्या पाण्याने ओतले जाते. ओतणे 3-5 मिनिटे ठेवले जाते.	एक ग्लास ओतणे पर्यंत.	दिवसातून तीन वेळा पर्यंत.
अक्रोड विभाजने	वाळलेल्या विभाजनांचे ओतणे तयार केले जाते. 30 ग्रॅम विभाजने ठेचून 70 टक्के अल्कोहोलच्या ग्लासमध्ये ओतली जातात. ओतणे नियतकालिक झटकून 3 दिवस ठेवले जाते.	जेवणापूर्वी 8-10 थेंब पाण्यासोबत घ्या.	दिवसातून जास्तीत जास्त 4 वेळा.