Thoát vị đĩa đệm cột sống là bệnh nan y mãn tính, trong đó xảy ra tình trạng lồi đĩa đệm ngoài cột sống. Một bệnh lý như vậy hiếm khi xuất hiện trong trường hợp không có các rối loạn khác, và trong 80% trường hợp mắc bệnh thoái hóa-dystrophic như thoái hóa khớp. Điều trị thoát vị cột sống rất phức tạp, ngoài các biện pháp y tế tiêu chuẩn, nó bao gồm các thủ tục bổ sung, bao gồm cả xoa bóp trị liệu.

Các động tác xoa bóp kích hoạt lưu lượng máu đến tiêu điểm bệnh lý, đồng thời làm giãn cơ, hết cứng và đau.

Xem xét rằng các bệnh lý của cột sống ảnh hưởng đến hoạt động của các cơ quan nội tạng và bất kỳ tổn thương nào cũng có thể gây tê liệt, bạn nên hiểu liệu có thể xoa bóp thoát vị đĩa đệm hay không, các chống chỉ định và quy tắc tiến hành là gì.

Điều trị thoát vị đốt sống không bao giờ giới hạn ở bất kỳ phương pháp nào, bởi vì với bệnh lý này, một số quá trình thoái hóa, loạn dưỡng và viêm xảy ra. Xoa bóp thoát vị đốt sống, giống như tất cả các phương pháp khác, có chống chỉ định, do đó, trước khi bắt đầu liệu trình, người mát xa quy định một số nghiên cứu để loại trừ các tình trạng nghiêm trọng.

Tốt hơn là thực hiện xoa bóp lưng với phần lồi đĩa đệm ở phòng khám chuyên khoa nơi các chuyên gia làm việc, nhưng ở nhà, đây sẽ là một biện pháp phòng ngừa tốt các bệnh về cột sống ở giai đoạn hoại tử xương, khi tính toàn vẹn của đĩa đệm chưa bị vi phạm.

Xoa bóp chữa thoát vị đĩa đệm

Điều trị thoát vị đĩa đệm cột sống có thể không xoa bóp mà kết hợp với vận động trị liệu bằng tay, vật lý trị liệu, kéo nắn cột sống thì sẽ khỏi. tùy chọn khả thi tăng khoảng cách giữa các đốt sống, tương đối thời gian ngắn và không gây hại làm giảm các triệu chứng thần kinh. Với thoát vị đĩa đệm ngang lưng các chuyên gia về xương sống khuyên nên mát-xa thủy lực kết hợp với tập thể dục thường xuyên dưới nước.

Xoa bóp lưng cho thoát vị cột sống không được coi là một lựa chọn điều trị độc lập mà chỉ được kê đơn kết hợp với các phương pháp khác. phương pháp y tế. Nó có thể là liệu pháp thủ công, châm cứu, tắm bùn, lực kéo.

Để ngăn ngừa thoát vị ở giai đoạn lồi ra, nên xoa bóp bằng mật ong.

Mật ong giúp đào thải các chất độc hại tích tụ ở trọng điểm bệnh lý. Massage Thái được quy định trước và sau phẫu thuật với mục đích thư giãn chung. Nó cũng hữu ích để cải thiện hiệu suất. hệ thần kinh, giải tỏa căng thẳng, đẩy nhanh quá trình đào thải độc tố ra khỏi cơ thể. Chung massage Tháiảnh hưởng tích cực đến tình trạng của da, giúp làm mờ sẹo, rất hữu ích trong trễ kinh phục hồi chức năng sau khi loại bỏ một đĩa đệm thoát vị.

Trước khi chọn một chiến lược điều trị, bệnh nhân trải qua một nghiên cứu về cột sống.

Chụp X-quang và chụp cộng hưởng từ thường được chỉ định nhất. Trên hình ảnh MRI, bạn có thể thấy tiêu điểm bệnh lý đến từng chi tiết nhỏ nhất: đĩa đệm bị tổn thương, sợi thần kinh, mạch máu, rễ cột sống. Trên tia X, bác sĩ chuyên khoa chỉ có thể nhìn thấy vị trí thoát vị và đánh giá tình trạng của các mô lân cận.

Chỉ bằng cách đánh giá kết quả chụp X-quang và chẩn đoán phòng thí nghiệm, bác sĩ chăm sóc sẽ có thể đề xuất các kỹ thuật riêng lẻ và cho bạn biết tần suất bạn có thể thực hiện xoa bóp lưng trong quá trình điều trị thoát vị đĩa đệm. Để ngăn chặn thiệt hại tủy sống, điều quan trọng là loại trừ sự hiện diện của ống tủy sống người cô lập. Sự cô lập cũng được xác định rõ trên quét MRI và CT. Xoa bóp thoát vị đốt sống phải nhẹ nhàng, không làm tổn thương các mô mềm và không bao gồm các chuyển động xung lực đột ngột.

Xoa bóp trị liệu thoát vị cột sống không được thực hiện trong đợt cấp của bệnh. Khi hội chứng đau và viêm rõ rệt bị xáo trộn, có mọi cơ hội làm trầm trọng thêm tình trạng của bệnh nhân bằng các động tác xoa bóp.

Các loại xoa bóp cho thoát vị

Trong thoát vị không biến chứng không có chỉ định điều trị phẫu thuật, khoa bệnh. Nó cũng có thể được đề nghị như giai đoạn chuẩn bị trước các thủ thuật khác: nắn chỉnh đốt sống, kéo cột sống, trị liệu bằng tay.

PCác kỹ thuật sau đây được chỉ định cho bệnh lý đĩa đệm:

• tiếng Thái;
• điểm;
• có thể;
• phản xạ phân đoạn.

Cổ điển được khuyến khích để kích hoạt lưu lượng máu và bạch huyết. Các động tác xoa bóp giúp phục hồi tuần hoàn bình thườngở phần lưng bị tổn thương do sự kích thích của các thụ thể. Do đó, kỹ thuật cổ điển làm giảm mức độ nghiêm trọng của cơn đau, phục hồi dinh dưỡng mô bình thường và loại bỏ sưng tấy.

Thực hiện xoa bóp như vậy với thoát vị đĩa đệm là chống chỉ định trong giai đoạn cấp tính của bệnh và trong đợt cấp.

Mát-xa thủy lực rất thích hợp như một liệu pháp hỗ trợ cho chứng thoát vị ở cột sống thắt lưng và thắt lưng cùng. Một tia nước định hướng cho phép bạn đạt được nhiều tác dụng cùng lúc: giảm đau, loại bỏ sưng mô, phục hồi dinh dưỡng cho đĩa đệm, giảm căng cơ và bình thường hóa dòng chảy bạch huyết.

Massage chân không được chỉ định để loại bỏ tốt hơn các chất độc hại ra khỏi cơ thể qua da thông qua mồ hôi và tuyến bã nhờn. Kỹ thuật này được khuyến nghị trong trường hợp vi phạm lưu lượng máu cục bộ và để cải thiện dinh dưỡng của các mô bị bệnh.

Mật ong giúp loại bỏ phù mô, cải thiện tình trạng da, làm sạch lỗ chân lông. Một kỹ thuật như vậy có thể là sự kiện bên lề trong thời gian hồi phục của cơ thể sau phẫu thuật.

Ôquy tắc thực hiện chung:

• Quá trình xoa bóp trị liệu bắt đầu bằng việc kiểm tra toàn diện cơ thể;
• hội chứng đau cấp tính và bệnh lý của các cơ quan nội tạng sẽ là chống chỉ định;
• mọi thao tác quyền lực và chuyển động đột ngột đều bị cấm;
• nếu khó chịu xảy ra, phiên nên bị gián đoạn cho đến khi tình trạng sức khỏe được cải thiện;
• dầu xoa bóp và các loại bột khác nhau không được sử dụng trong phiên;
• bạn không thể tự mình xoa bóp lưng cho bệnh nhân.

Chống chỉ định

Không phải lúc nào cũng được phép xoa bóp trong trường hợp bệnh lý của đĩa đệm. Chống chỉ định tuyệt đối sẽ là chèn ép và viêm rễ thần kinh, biểu hiện bằng cơn đau dữ dội. ràng buộc tương đối sẽ xuất hiện hội chứng đau dai dẳng nhưng nếu bạn xoa bóp lưng với một cường độ nhất định thì có thể loại bỏ triệu chứng này.

ĐếnKhi bạn bị thoát vị đĩa đệm không thể xoa bóp:

• tụ máu, vết thương trên da;
• thời kỳ đầu sau phẫu thuật cột sống;
• bệnh truyền nhiễm ở giai đoạn cấp tính;
• bệnh lý viêm da và các cơ quan nội tạng;
• đột quỵ gần đây;
• khối u ác tính ở phía sau.

Bỏ qua các chống chỉ định có thể gây ra sự dịch chuyển của đốt sống, gãy xương nén, biến chứng của thoát vị, sự xuất hiện của sequesters. Tất cả những tình trạng này đều đe dọa đến tính mạng, vì vậy việc lựa chọn kỹ thuật xoa bóp cho chứng thoát vị là một quyết định có trách nhiệm và cần có kinh nghiệm của bác sĩ.

liên hệ với

bạn cùng lớp

Cột sống thắt lưng thường phải chịu các quá trình bệnh lý khác nhau. Một trong những loại bệnh phổ biến nhất là thoát vị. Trong hầu hết các trường hợp, bệnh lý được điều trị phương pháp bảo thủ. Điều trị thoát vị cột sống bao gồm phương pháp y học và vật lý trị liệu. Bệnh nhân cũng được đề nghị xoa bóp lưng. Nhưng nhiều bệnh nhân thắc mắc bị thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng có xoa bóp được không.

Không nên xoa bóp chữa viêm thoát vị vùng thắt lưng trong giai đoạn cấp tính. Không thể không ghi nhận lợi ích của các thủ thuật đối với tình trạng của các mô bị tổn thương. Lợi ích phương pháp điều trị xoa bóp phần lớn phụ thuộc vào chuyên gia thực hiện chúng. Tùy thuộc vào tất cả các yêu cầu và thực hiện đúng các kỹ thuật, liệu pháp không chịu bất kỳ rủi ro nào.

Kết quả của toàn bộ khóa học, bệnh nhân giảm đau ở vùng thắt lưng, giảm căng thẳng của các mô cơ bị viêm, phục hồi lưu thông máu và tạo điều kiện thuận lợi cho hoạt động vận động.

Các hành động của một nhà trị liệu xoa bóp có thể nguy hiểm nếu không có kinh nghiệm và trình độ thích hợp từ một chuyên gia. Điều rất quan trọng là chỉ thực hiện xoa bóp nếu không có chống chỉ định đối với phương pháp trị liệu như vậy.

Chống chỉ định

Thoát vị đĩa đệm là một bệnh lý nghiêm trọng. Bạn không nên dùng đến các thủ tục xoa bóp nếu có chống chỉ định. Trước hết, không được xoa bóp trong thời kỳ trầm trọng và bệnh nhân bị đau dữ dội.

Ngoài ra chống chỉ định bao gồm:

• bệnh truyền nhiễm, mủ và khối u;
• tăng huyết áp (2 và 3 độ);
• ung thư nội tạng;
• nhiệt;
• thời kỳ mang thai.

Tùy thuộc vào phương pháp xoa bóp được sử dụng, có thể có các chống chỉ định bổ sung mà bác sĩ chăm sóc sẽ tính đến trước khi chỉ định một buổi trị liệu. Mỗi phương pháp điều trị nên được thảo luận chi tiết với một chuyên gia. Trong quá trình xoa bóp trị liệu cấm xoa bóp các chi.

Các loại mát xa

Có nhiều loại xoa bóp lưng được sử dụng để khôi phục các quá trình tự nhiên và loại bỏ các triệu chứng thoát vị thắt lưng. Một số liệu pháp này là thuốc chính thức, một số để độc đáo. Tốt hơn là nên ưu tiên cho liệu pháp được y học công nhận. phương pháp phi truyền thống có thể ảnh hưởng đến cơ thể theo những cách khác nhau.

Những loại xoa bóp mà bệnh nhân cần được xác định bởi nhà trị liệu đang quan sát bệnh nhân. Mục tiêu của mỗi kỹ thuật mổ thoát vị là làm giãn cơ, kéo giãn cột sống, chống đau, chống rối loạn chức năng cơ và phục hồi dinh dưỡng cho mô.

Chú ý! tự quyết định cái nhìn phù hợp mát xa không đáng. lựa chọn đúng đắnđược thực hiện bởi một chuyên gia biết hình ảnh lâm sàng bệnh nhân.

xoa bóp cổ điển

Cách nổi tiếng nhất để tác động đến cột sống là mát-xa cổ điển. Thủ tục được thực hiện bằng cách sử dụng vuốt ve bề ngoài cũng như sâu. Ngoài ra, kỹ thuật chà xát, rung và nhào được sử dụng. Các kỹ thuật sức mạnh cho thoát vị lưng dưới được loại trừ.

Thời lượng của khóa học khoảng 20 buổi. Họ chạy chúng mỗi ngày. Nhà trị liệu xoa bóp thực hiện liệu pháp bắt đầu bằng các động tác vuốt ve và xoa bóp. Ngay sau khi các cơ được thư giãn và nóng lên, bác sĩ tiến hành xoa tròn và sử dụng các yếu tố có trong kỹ thuật bấm huyệt. Chỉ sau đó, các chuyển động được thực hiện nhằm kéo dài cột sống, giúp giảm áp lực lên các đĩa đệm bị tổn thương.

Ghi chú! Loại thủ tục xoa bóp cổ điển có thể được thực hiện với hình thức khác nhau thoát vị cột sống và có ít chống chỉ định hơn.

massage chân không

Bạn có thể tăng tốc quá trình phục hồi của bệnh nhân với sự trợ giúp của massage chân không. Nó được thực hiện bằng cách sử dụng thiết bị đặc biệt(máy hút hoặc lọ). Quy trình được thực hiện bằng cách áp vòi hút vào vị trí nội địa hóa thoát vị, áp suất âm được tái tạo bằng máy bơm. Khi sử dụng hộp, áp suất (âm) được tạo ra bằng cách làm nóng hộp bằng bấc thắp sáng.

Ngay sau khi thiết bị được cố định, nó sẽ từ từ di chuyển dọc theo da lưng. Massage chân không được thiết kế để tăng lưu thông máu ở tất cả các vùng mô bị ảnh hưởng. Làm thủ tục mỗi ngày. Thời lượng trung bình của khóa học là 10 buổi. Vào cuối buổi, chuyên gia nên thực hiện động tác vuốt lưng theo hướng của đường bạch huyết và tĩnh mạch.

trị liệu bằng tay

Trị liệu bằng tay là phương pháp hiệu quả nhất để loại bỏ thoát vị ở lưng dưới. Tuy nhiên, xoa bóp trị liệu, được thực hiện bởi bác sĩ chỉnh hình, có số lớn nhất chống chỉ định. Trong quá trình xoa bóp sẽ tác động sâu vào các đĩa đệm. Kết quả của một số phiên, lõi bị rơi được đặt ở vị trí tự nhiên.

Quá trình trị liệu là 10 thủ tục. Tần suất xoa bóp được xác định bởi chuyên gia điều trị. Xoa bóp trị liệu có tác dụng phức tạp trên tất cả các mô đã trải qua quá trình bệnh lý. Hiệu quả của điều trị bằng thuốc tăng lên đáng kể khi sử dụng liệu pháp thủ công. Ngoài việc loại bỏ chứng viêm thoát vị, bác sĩ chỉnh hình sẽ điều chỉnh dáng đi và tư thế của bệnh nhân, phục hồi tình trạng của tất cả các cơ và khớp ở lưng. Sau khi điều trị bằng tay, nguy cơ tái phát bệnh giảm.

Quan trọng! Thực hiện một thủ tục xoa bóp thủ công chỉ nên được thực hiện bởi một chuyên gia có kinh nghiệm. Vi phạm kỹ thuật tác động lên cột sống có thể dẫn đến tê liệt.

Các bác sĩ đã điều trị thoát vị trong nhiều năm khẳng định rằng câu trả lời cho câu hỏi "thoát vị có xoa bóp được không" là tích cực. Tuy nhiên, không thể tiến hành các phiên mà không có sự trợ giúp của một chuyên gia có trình độ. Kỹ thuật xoa bóp được sử dụng để điều trị và ngăn ngừa bệnh tật. Đặc biệt quan trọng là xoa bóp trong thời gian phục hồi chức năng. Để điều trị dứt điểm, cần dùng thuốc chống viêm và thực hiện liệu pháp tập thể dục.

Có thể thực hiện xoa bóp khi thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng hay không - một câu hỏi mà do tính đặc hiệu và cách giải thích mơ hồ của các phương pháp, khiến nhiều người lo lắng. Thế kỷ hiện tại có thể được gọi là thế kỷ nhân viên văn phòng. Trong việc theo đuổi của phúc lợi tài chính và sự tôn trọng, mỗi người thứ hai dành cả ngày lẫn đêm cho công việc yêu thích của họ, điều này hầu như không tốt cho tư thế và tình trạng của cột sống. Nghịch lý thay, nếu ngày xưa, nguyên nhân chính gây ra các vấn đề về lưng là quá mức tập thể dục, ngày nay, con người phần lớn phải chịu cảnh bất động và không có khung cơ nâng đỡ cột sống. Thoát vị đốt sống là hậu quả của vấn đề này, hiện tượng này đã được nghiên cứu kỹ lưỡng và có thể điều trị bằng thuốc và phẫu thuật, tuy nhiên, không phải lúc nào cũng thuận tiện và rẻ tiền. Massage lưng - thay thế nhưng không kém phương pháp hiệu quả sự đối xử. Hãy thử tìm hiểu xem trong trường hợp nào và ứng dụng của nó chính xác như thế nào là khả thi.

Đặc điểm của bệnh

Thoát vị đĩa đệm là bệnh lý cột sống phổ biến nhất do đĩa đệm bị nứt vỡ dẫn đến nhân đĩa đệm bị biến dạng. Kết quả là, trong hầu hết các trường hợp, các dây thần kinh ở đốt sống bị chèn ép, khiến một người cảm thấy đau và gây ra sự vi phạm độ nhạy cảm. Như với bất kỳ bệnh nào khác trong trường hợp trầm trọng hơn, đau cấp tính, các bác sĩ không khuyên bệnh nhân nên tiếp xúc với bất kỳ loại xoa bóp lưng nào. Có thể chuyển sang chỉ xoa bóp khi cơn đau và viêm giảm dần.

Trước khi tiến hành xoa bóp thoát vị đĩa đệm, người ta nên chấp nhận một thực tế rằng liệu pháp này không thể cứu một người khỏi thoát vị. khoa cột sống cột sống, chỉ có thể loại bỏ hoàn toàn vấn đề phẫu thuật. Nhưng điểm mấu chốt là trong nhiều trường hợp không thể loại bỏ hoàn toàn vấn đề, chỉ cần quan sát có thẩm quyền và điều trị thường xuyên là đủ. Trong trường hợp xoa bóp, trước hết chúng ta sẽ nói về việc giảm đau đớn, thư giãn các cơ của khu vực có vấn đề và cải thiện lưu thông máu, tất nhiên, không loại trừ biểu hiện có thể nỗi đau trong tương lai.

Tiếp theo, hãy xem xét các loại xoa bóp chính, có thể sử dụng với thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng. Một số trong số chúng có thể được thực hiện tại nhà, trong khi một số khác cần sự chú ý của các bác sĩ chuyên khoa và đến các cơ sở y tế được trang bị đặc biệt.

thủ tục cổ điển

Hình thức xoa bóp cổ điển truyền thống bao gồm vuốt ve nông và sâu, làm nóng và xoa bóp các cơ, rung động. Cần phải tiến hành càng cẩn thận càng tốt để loại trừ sự tiến triển của đĩa đệm và tình trạng xấu đi của bệnh nhân. Bài xoa bóp này sẽ có hiệu quả đối với trường hợp thoát vị đĩa đệm cột sống cổ, thắt lưng và thắt lưng. bộ phận xương cùng xương sống. Hãy xem xét một số tính năng của các kỹ thuật được sử dụng trong xoa bóp cổ điển:

• làm nóng và chà xát khu vực có vấn đề nên được thực hiện nhẹ nhàng nhất có thể, loại trừ tác động mạnh và mạnh;
• rung động được thực hiện liên tục bằng phương pháp điểm, không nên tạo ra bằng phương pháp sốc và không liên tục;
• nên loại trừ áp lực lên khu vực có thoát vị và các khu vực lân cận;
• nhớ sử dụng kem hoặc dầu xoa bóp để cải thiện khả năng trượt của tay trên bề mặt lưng bị thoát vị cột sống.

Điều đáng chú ý là để cái nhìn cổ điển Các bác sĩ chỉnh hình thường dùng đến xoa bóp ngay trước khi giảm thoát vị. Như bạn đã biết, bản thân quy trình này cũng không đảm bảo chữa khỏi bệnh 100%, tuy nhiên, với việc tập luyện bổ sung nhằm phát triển cơ lưng bằng cách tạo khung đỡ, nó cũng có thể thời gian dài cố định vị trí ổn định của đĩa đệm đốt sống. Ngoài những điều trên, xoa bóp giúp thư giãn các cơ đang ở trạng thái co thắt, có tầm quan trọng lớn trước khi thực hiện thủ thuật kéo cột sống.

Có những tác động có thể xảy ra sau đây từ quy trình xoa bóp cổ điển được thực hiện thành công cho chứng thoát vị:

• cải thiện quá trình lưu thông máu và dinh dưỡng của các cơ và mô ở lưng;
• thư giãn các cơ lưng đang ở trạng thái căng thẳng mạnh mẽ:
• giảm đau và dị cảm, trong hầu hết các trường hợp được đặc trưng bởi các biểu hiện co thắt cơ.

Để có kết quả tối ưu, khóa học thường bao gồm 10-20 buổi xoa bóp cổ điển, bổ sung bằng lực kéo cột sống và thể dục trị liệu hoặc, ít hơn trường hợp nặng, rèn luyện cơ lưng. Trong mọi trường hợp, trước khi đưa ra quyết định về phương pháp này hay phương pháp khác được sử dụng để điều trị thoát vị đĩa đệm, bắt buộc phải tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ chăm sóc.

• bệnh lao xương và viêm tủy xương;
• bệnh ngoài da;
• huyết khối;
• sự hiện diện của nevi trong khu vực có vấn đề;
• bệnh về máu;
• vấn đề với hoạt động của tim;
• sốt;
• các bệnh ung thư, đặc biệt là những bệnh có trọng tâm dòng chảy liên quan đến cột sống;
• các bệnh khác trong giai đoạn cấp tính phát triển.

Phương pháp xử lý chân không

Loại massage tiếp theo là hút chân không. thủ tục này không thể thực hiện tại nhà, vì nó được sản xuất bằng các thiết bị y tế đặc biệt hoặc hộp đặc biệt. Trong quá trình điều trị, vòi của thiết bị được áp dụng cho khu vực có vấn đề của bệnh nhân và máy bơm tái tạo áp suất âm tại điểm tiếp xúc (nếu chúng ta đang nói về lon, hiệu quả đạt được bằng cách làm nóng không khí bên trong lon). Sau khi cố định ổn định thiết bị trên da, chuyên gia tiến hành xoa bóp chậm trên toàn bộ vùng phát triển của bệnh. Hiệu quả chính đạt được khi sử dụng loại massage này là cải thiện quá trình lưu thông máu của dinh dưỡng, mô, tăng tốc và tăng cường dòng bạch huyết. Chúng tôi áp dụng cách xoa bóp này cho chứng thoát vị cột sống vùng thắt lưng cùng và thoát vị vùng thắt lưng.

Nguyên tắc của mát-xa thủy lực

Nhiều người gọi đây là kiểu xoa bóp chữa thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng và thoát vị đĩa đệm cột sống cổ hiệu quả nhất. Trên thực tế, đây là một liệu pháp xoa bóp mềm cho thoát vị đốt sống, dựa trên sự rung động của các tia nước, vì bản thân nước có khả năng làm giảm bớt mệt mỏi quá mức và căng thẳng trên cột sống. Các tác dụng sau đây của mát-xa thủy lực có thể được ghi nhận:

• đạt được hiệu quả thư giãn cơ lưng căng thẳng và căng thẳng;
• cải thiện quá trình lưu lượng máu;
• hỗ trợ dinh dưỡng của các mô tập trung vào viêm;
• ổn định dẫn lưu bạch huyết, cũng như lưu thông máu tĩnh mạch, giúp giảm sưng tấy;
• giảm tải trực tiếp lên cột sống trong quá trình thực hiện, cho phép bạn kết hợp phương pháp này với lực kéo dưới nước;
• giảm các triệu chứng đau.

Quyết định cho bệnh nhân

Y học hiện đại đã tiến xa, các nhà khoa học và người bình thường đã nhận thức rõ hơn về cơ thể con người và về các nguyên tắc hoạt động của nó, một mặt, phần lớn loại bỏ cơ hội chữa bệnh thần kỳ này hay cách khác. Nhưng theo cách khác, các phương thức thay thế, được phát triển song song với các khái niệm y tế chính, mang lại, và sẽ tiếp tục mang lại những kết quả cụ thể trong những năm qua. Về nguyên tắc, điều này không hoàn toàn áp dụng được cho xoa bóp - một quy trình được các bác sĩ trên khắp thế giới chấp thuận và sẵn sàng chỉ định.

Điều quan trọng cần nhớ là cột sống là một khu vực rủi ro đặc biệt đòi hỏi phải xử lý rất cẩn thận, đặc biệt là trong đợt cấp và với nỗi đau sâu sắc, cũng như giải đáp toàn diện cho câu hỏi bị thoát vị đĩa đệm cột sống có xoa bóp được không.

Thoát vị đĩa đệm - rất Ốm nặng, trong đó đĩa nằm giữa các đốt sống vượt ra ngoài ranh giới được gán cho nó. Theo thống kê, bệnh này được chẩn đoán ở những người trên bốn mươi tuổi, nhưng ở thời gian gần đây nó đã dịu đi một chút. Bệnh này thường được điều trị bằng phẫu thuật. Tuy nhiên, điều này đã phương án cuối cùng, và đối với những người mới bắt đầu, bạn có thể thử xoa bóp cho người thoát vị cột sống. Nó là một thay thế tốt cho phẫu thuật.

Thoát vị đĩa đệm cột sống nguy hiểm như thế nào?

Như một quy luật, bệnh đi cùng với tuổi tác do sự lão hóa của cơ thể. Thường thì đây là hậu quả của việc té ngã, bầm tím, gãy xương. Các nhà khoa học đã chứng minh rằng ngay cả khi ngủ trên một tấm nệm cứng không thoải mái cũng là nguyên nhân dẫn đến chứng thoát vị giữa đốt sống 4 và 5 trong tương lai. Tải trọng lên cột sống, mang vác nặng - đây là những yếu tố khiến cột sống của anh ta phải chịu đựng và phần thưởng cho một người mắc bệnh này.

Những chấn thương như vậy dẫn đến các đầu dây thần kinh bị chèn ép, viêm và sưng tấy. Cơn đau không thể chịu đựng được trong quá trình di chuyển và ngay cả khi nghỉ ngơi hoàn toàn xuyên qua cơ thể bệnh nhân. Và nếu các biện pháp không được thực hiện kịp thời, thì sau đó một người có nguy cơ bị mất cảm giác khó chịu ở các chi, rối loạn trong cơ quan vùng chậu, yếu cơ và phản xạ chung. Hậu quả là chất lượng cuộc sống giảm sút rõ rệt, hơn nữa còn có nguy cơ liệt các bộ phận trên cơ thể.

phòng chống dịch bệnh

Phòng ngừa bệnh được chia thành các loại khi đã có thoát vị và nếu cần ngăn chặn sự hình thành của nó.

Đầu tiên liên quan đến phòng ngừa, nhằm mục đích tăng khoảng thời gian giữa các cơn đau. Đối với các đợt cấp, bạn cần:

• áp dụng cho chăm sóc y tếđến các chuyên gia;
• dỡ bỏ cột sống do gắng sức quá mức;
• để thoát khỏi những thói quen xấu;
• xoa bóp thoát vị đĩa đệm;
• tăng cường cơ bắp corset sau quá trình điều trị.

• điều trị chứng vẹo cột sống, bàn chân bẹt, các bệnh về hệ cơ xương khớp nếu có;
• tính toán chế độ ăn uống lành mạnh tối ưu;
• tham gia vào các hoạt động thể chất thường xuyên.

Massage có hiệu quả không?

Với tất cả các khả năng tích cực của phương pháp điều trị này, cần lưu ý rằng việc xoa bóp lưng cho người thoát vị cột sống không thể thực hiện được trong những ngày đầu tiênđợt cấp của bệnh. Nhưng hiệu quả của liệu pháp này tăng lên khi các đốt sống bị dịch chuyển, thường thấy ở bệnh này.

Một điều kiện quan trọng kết quả tốt thực hiện thủ thuật này là việc xoa bóp thoát vị cột sống phải được thực hiện bởi bác sĩ chuyên khoa có kinh nghiệm. Điều này sẽ tránh những trường hợp không lường trước được và đảm bảo hiệu quả của thủ tục.

Những gì nên tránh trong quá trình làm thủ tục?

Các chuyển động mềm mại và cẩn thận của bàn tay của một chuyên gia là chìa khóa để xoa bóp thành công thoát vị đĩa đệm cột sống. Các yếu tố năng lượng dẫn đến cảm giác đau đớn được loại trừ. Nếu điều này xảy ra, thì bạn nên dừng thủ tục và tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ. Thực tế là các động tác mạnh có thể dẫn đến vỡ đĩa đệm. Điều này sẽ làm tăng co thắt cơ, kích thích sưng dây thần kinh gốc. Hậu quả có thể dẫn đến sự cần thiết phải can thiệp phẫu thuật khẩn cấp.

cách xoa bóp

Tìm đến bác sĩ chuyên khoa để được giúp đỡ, nên nhớ rằng quá trình điều trị đi kèm với sự kết hợp của thuốc, một loạt các bài tập và chế độ dinh dưỡng hợp lý.

xoa bóp trị liệu cho thoát vị thắt lưng khác với loại thư giãn thông thường ở chỗ thuốc mỡ và thuốc menđể giúp đạt được hiệu quả chữa bệnh như mong muốn. Các phương tiện cải thiện khả năng trượt trên cơ thể cũng được sử dụng.

Một phương pháp điều trị phổ biến có thể làm dịu và chấm dứt cơn đau mang lại những thay đổi tích cực. Do đó, thoát vị đốt sống, việc xoa bóp được thực hiện thường xuyên và trong vòng hai tuần, sẽ không còn làm phiền.

Những lợi ích và chữa bệnh là những quá trình xảy ra trong quá trình xoa bóp:

- Tăng dẫn truyền các sợi thần kinh. Chất dinh dưỡng không chỉ quan trọng đối với đĩa đệm cột sống mà còn đối với các sợi thần kinh. Họ đau khổ nếu vi tuần hoàn không hoạt động. Rối loạn vận động là hậu quả của thoát vị đĩa đệm. Nhưng nếu xoa bóp thì các dây thần kinh được cung cấp máu tốt hơn. Nó thậm chí còn làm giảm áp lực lên chúng từ các mô mềm.

- Cải thiện vi tuần hoàn. Trong quá trình xoa bóp, bằng cách xoa lòng bàn tay lên bề mặt da, năng lượng nhiệt được giải phóng. Cơ thể nóng lên, các mạch bắt đầu tỏa nhiệt, giãn nở và tuân theo cơ chế điều nhiệt. Đổi lại, các mô được bão hòa oxy và được nuôi dưỡng. Trong trường hợp không có nguồn cung cấp máu, thoát vị tiếp theo có thể hình thành.

- Loại bỏ phù nề. Hiệu ứng cơ học xảy ra trong quá trình xoa bóp cho phép bạn đẩy nhanh dòng chảy của bạch huyết và loại bỏ Tắc nghẽn tĩnh mạch. Đổi lại, chứng phù nề biến mất và sự chèn ép lên rễ thần kinh giảm đi. Cường độ của hội chứng đau biến mất và khả năng vận động của các chi xuất hiện.

- Giãn cơ. Lý do chính sự xuất hiện của đau và viêm trong thoát vị cột sống - co thắt cơ. Do đó, khi nhà trị liệu xoa bóp xoa bóp các cơ, chúng sẽ thư giãn. Co thắt cơ biến mất, giúp loại bỏ thành công hội chứng xuyên tâm.

Các loại mát xa

Các kỹ thuật được áp dụng có nhiều sắc thái và sự tinh tế. Vâng, và có nhiều loại xoa bóp cho căn bệnh này:

• tiếng Thái;
• Chồng yêu;
• thủy châm;
• có thể;
• điểm;
• xoa bóp lưng tổng quát;
• phân khúc.

mát xa mật ong

Chỉ định cho quy trình sử dụng sản phẩm từ ong là những trường hợp cần kích thích mạnh các đầu dây thần kinh. Do đó, xoa bóp thoát vị đĩa đệm cột sống là một biện pháp bấm huyệt bổ trợ hiệu quả. thụ làn da bị kích thích và nuôi dưỡng, bong tróc da xảy ra. Ngoài tác dụng làm sạch, xoa bóp mật ong chữa thoát vị cột sống còn có một đặc tính khác - nó chống lại sự hình thành thoát vị, như thể kéo chúng và tất cả các chất độc cũ ra khỏi cơ thể.

Các thủ tục là rất hữu ích cho suy yếu và tuổi bệnh nhân. Nhưng trẻ em cảnh giác với nó vì hiệu ứng đau đớn xảy ra do lòng bàn tay của chuyên gia dính vào da. Nếu đứa trẻ có vấn đề về cột sống, thì hỗn hợp mật ong và dầu linh sam. Thoát vị ở trẻ em là bẩm sinh, trong khi trẻ cũng có thể bị thoát vị rốn. Không cần kết hợp các thao tác trên cột sống và xoa bóp thoát vị rốnở trẻ sơ sinh cùng một lúc, nếu có những vấn đề này. Bạn nên tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ nhi khoa, người sẽ đưa ra các khuyến nghị cần thiết.

Chuyên gia xoa bóp vùng lưng bị viêm bằng các động tác vuốt ve, làm nóng vùng này. Sau đó, một lớp mật ong mỏng được thoa lên da, và chủ nhân, vỗ nhẹ lên toàn bộ bề mặt, thực hiện mát-xa. Da dính vào lòng bàn tay, hơi đau nhưng có thể và nên chịu đựng. Sau thủ thuật, một loại gel làm ấm được bôi lên chỗ đau, bệnh nhân được quấn trong chăn ấm.

Chống chỉ định

Massage mật ong với thoát vị cột sống có thể được thực hiện nếu không có sự không dung nạp cá nhân đối với sản phẩm nuôi ong và tăng độ nhạy cảm với cơn đau.

Đối với thao tác chung theo hướng này, các thủ tục không thể được thực hiện trong những ngày đầu tiên với đợt cấp của bệnh, ngoại trừ những thủ thuật làm giảm viêm và khó chịu. Trong phiên, một dấu hiệu xấu được coi là đau mạnhở vùng thoát vị. Nếu bệnh nhân gặp phải điều này, thì nhà trị liệu xoa bóp nên chuyển sang vùng khác của lưng hoặc ngừng hoàn toàn quy trình. nguyên tắc chính- đừng sốt sắng, nhưng hãy hành động nhẹ nhàng và cẩn thận để không gây hại.

Điều trị mất khá nhiều thời gian dài Do đó, bệnh nhân phải nhận thức được điều này và kiên nhẫn, làm theo tất cả các khuyến nghị của bác sĩ. Ngoài xoa bóp, còn có nhiều thao tác khác giúp chữa bệnh:

• điều trị kiểu khu nghỉ dưỡng điều dưỡng;
• tập thể dục trị liệu, bài tập tại nhà;
• thuốc chống viêm và giảm đau, chondroprotectors;
• vật lý trị liệu;
• yoga.

Cần lưu ý rằng các phương pháp xoa bóp bằng tay và các phương pháp xoa bóp khác đóng vai trò như một công cụ phụ trợ ảnh hưởng đến vùng đau. Các thao tác của bậc thầy làm giảm tình trạng xấu đi của bệnh nhân và nguy cơ đau đớn ở mức tối thiểu. Nhưng cách điều trị tốt nhất là một cách tiếp cận toàn diện với căn bệnh này.

liên hệ với

Thoát vị đĩa đệm là căn bệnh phổ biến. Mọi người cố gắng thoát khỏi cô ấy những cách khác. Do đó, câu hỏi thường được đặt ra: có thể xoa bóp thoát vị cột sống?

Trong bài viết này, bạn sẽ tìm hiểu những loại massage tồn tại và kỹ thuật này hoặc kỹ thuật kia hữu ích như thế nào.

Cấu trúc của cột sống

Cột sống của con người được tạo thành từ ba mươi ba đốt sống. vị trí thẳng đứng lân lượt tưng ngươi một. Nó được chia thành ba phần: ngực (ít di động nhất), cổ tử cung và thắt lưng (di động nhất). Một cách riêng biệt, chúng tôi chỉ ra xương cùng và xương cụt, mỗi xương bao gồm năm đốt sống, được hợp nhất thành một xương hoàn chỉnh.

Hình ảnh giải phẫu cột sống

thoát vị

Giữa các đốt sống là các đĩa đệm, bao gồm vòng xơ và nhân nhầy. Chuyển động đột ngột có thể dẫn đến biến dạng đĩa đệm. Nếu vòng xơ bị nứt, nhân nhầy sẽ vượt ra ngoài nó. đầu dây thần kinh chèn ép vào tủy sống, gây đau.

1. Thoát vị đĩa đệm cột sống cổ. Xảy ra trong hai mươi phần trăm các trường hợp.
2. Thoát vị đĩa đệm cột sống ngực. Hiếm nhất trong ba dạng thoát vị. Xảy ra trong năm phần trăm các trường hợp.
3. Thoát vị cột sống thắt lưng cùng. Xảy ra thường xuyên nhất. Nhìn thấy ở bảy mươi lăm phần trăm bệnh nhân đến.

Hình ảnh thoát vị đĩa đệm cột sống

Lý do cho sự phát triển của thoát vị

• Các bệnh khác về cột sống, chẳng hạn như chứng vẹo cột sống, chứng vẹo cột sống và thoái hóa khớp. Nếu không được điều trị, thoát vị có thể phát triển trên cơ sở của chúng.
• chấn thương cột sống.
• suy dinh dưỡng đĩa đệm. Không có đĩa mạch máu, và chúng ăn nhờ sự chuyển động của các cơ sâu ở lưng. Nếu các cơ không nhận được tải, thì dinh dưỡng của các đĩa đệm sẽ kém đi và kết quả là sức mạnh của chúng giảm đi. Một đĩa đệm yếu trở nên biến dạng và thoát vị xảy ra.

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến thoát vị

Có những lý do thứ cấp cho sự phát triển của thoát vị cột sống. Bao gồm các:

• giới tính - người ta nhận thấy rằng phụ nữ thường xuyên bị thoát vị hơn nam giới;
• tuổi và chiều cao;
• tư thế không đúng;
• lối sống ít vận động;
• thừa cân;
• những thói quen xấu;
• hạ thân nhiệt.

Triệu chứng thoát vị đĩa đệm

Danh sách các triệu chứng thoát vị cột sống rất phong phú. Bản chất của chúng phụ thuộc vào vị trí đĩa đệm bị tổn thương.

• Thoát vị ở vùng cổ tử cung:đau ở đầu, cổ và vai, hạ huyết áp, tiếng rít và ù tai, chóng mặt thường xuyên, ác mộng, các vấn đề về trí nhớ, tê bì xuống các ngón tay, ngứa ran và "nổi da gà" trên da.
• Thoát vị trong vùng ngực: đau không thể chịu được ở ngực, ở vùng tim và giữa hai bả vai. TẠI ngực cảm giác tê liệt. Người bệnh thở gấp và khó thở. Thoát vị như vậy thường bị nhầm lẫn với các bệnh của hệ tim mạch và bắt đầu thoát khỏi căn bệnh thực sự quá muộn.
• Thoát vị ở thắt lưng:đau ở lưng dưới, tỏa ra ở mông, ở chân, nhiều nhất là ở chân và bàn chân. Tính di động của vùng lumbosacral bị suy giảm. Người bệnh xoay trở khó khăn. Sau đó, tê xuất hiện ở chân.

Nhớ: Thoát vị đĩa đệm nếu không được chữa trị kịp thời sẽ dẫn đến liệt, teo cơ.

Chương 2. Giới thiệu về xoa bóp.

Massage là sự tác động vào các huyệt đạo sinh học của cơ thể bằng sự trợ giúp của tay hoặc phương tiện đặc biệt. Massage giúp cải thiện tình trạng của bệnh nhân, tăng lưu lượng máu và thư giãn cơ bắp.

Chống chỉ định

Ngay cả xoa bóp - một phương pháp điều trị dường như vô hại - cũng có những chống chỉ định riêng:

• tình trạng nghiêm trọng;
• đợt cấp của thoát vị;
• nhiệt độ trên 38⁰C;
• bệnh ung thư;
• tăng huyết áp;
• Vấn đề về thần kinh;
• sỏi tiết niệu (không được phép thủy châm);
• sốt;
• giai đoạn cấp tính của bệnh;
• thai kỳ;
• suy tĩnh mạch;
• bệnh ngoài da.

Các loại mát xa

Với thoát vị đốt sống cổ, bác sĩ chỉ định như sau:

• cổ điển (chung);
• phân đoạn (chỉ xoa bóp vùng bị ảnh hưởng);
• điểm;
• hút chân không (phổ biến - đóng hộp);
• tiếng Thụy Điển;
• thủy châm;
• Chồng yêu.

xoa bóp cổ điển

Các bác sĩ thường kê đơn xoa bóp nói chung vì kỹ thuật đơn giản, hiệu quả và hiệu quả cuối cùng, được xác nhận bằng số liệu thống kê.

Các bác sĩ chỉnh hình thường dùng đến phương pháp xoa bóp cổ điển trước khi giảm thoát vị phát sinh do đốt sống bị lệch. Tuy nhiên, điều này không giải quyết được hoàn toàn vấn đề, vì vậy nó được chỉ định kết hợp với các bài tập vật lý trị liệu.

Tùy chọn massage cổ điển vẫn được ưa thích nhất

Các kỹ thuật được sử dụng trong quá trình xoa bóp cổ điển (vuốt ve, chà xát, nhào và rung) giúp thư giãn cơ lưng và giảm co thắt.

Trước khi làm thủ thuật, bệnh nhân nằm trên bàn xoa bóp hoặc ngồi trên đi văng. Chuyên gia bắt đầu phiên làm việc với các động tác vuốt và xoa chậm bằng lòng bàn tay và sau đó tăng áp lực.

xoa bóp từng phần

Đây là loại massage là điều trị và phòng ngừa. Nó gần giống với phiên bản cổ điển, nhưng nếu trong phiên bản đó, điểm nhấn là vùng bị ảnh hưởng và môi trường xung quanh, thì ở phiên bản phân đoạn, nhà trị liệu xoa bóp làm việc với vùng cạnh sống.

Thẩm quyền giải quyết. Vùng cạnh cột sống là nơi rễ của tủy sống tách ra khỏi cột sống.

Có những khác biệt khác là tốt.

• Thời lượng của phiên tối đa là 25 phút.
• Trong phiên bản massage phân đoạn, thái độ của nhà trị liệu xoa bóp đối với cơ thể bệnh nhân nhẹ nhàng hơn so với phiên bản cổ điển.
• Hiệu quả tổng thể của massage tăng lên do tương tác với một bộ phận cụ thể. Massage cổ điển có tác dụng với toàn bộ cơ thể.
• Không sử dụng gel, thuốc mỡ, kem khi thực hiện xoa bóp phân đoạn. Chúng ngăn cản nhà trị liệu xoa bóp xác định chính xác các cảm giác và ảnh hưởng đến cơ thể bệnh nhân.
• Chi phí ít hơn. Vì ít tài nguyên hơn được dành cho việc mát-xa như vậy nên chi phí cho một quy trình như vậy sẽ thấp hơn.

Massage phân đoạn như một cách để nhanh chóng phục hồi

Trong massage phân đoạn, như trong phiên bản cổ điển, tất cả các kỹ thuật cơ bản đều được sử dụng. Đó là cọ xát, vuốt ve, rung và nhào. Để có được phản ứng cần thiết từ vùng cạnh sống của bệnh nhân, nhà trị liệu xoa bóp có thể thay đổi độ mạnh của các động tác.

Massage từng phần giúp loại bỏ chứng "đau thắt lưng" ở lưng dưới và chân hoặc tình trạng mệt mỏi chung của cơ thể. Bệnh nhân cải thiện công việc của tim mạch và hệ thống tuần hoàn. Nó cũng giúp thở dễ dàng hơn, giảm đau khi di chuyển và cơ thể bắt đầu chống lại bệnh tật tốt hơn.

bấm huyệt

Với phương pháp xoa bóp này, trọng tâm là ấn vào các huyệt sinh học của cơ thể liên kết với tất cả các vùng trên cơ thể. Khi ấn vào chúng, một người cảm thấy đau, vỡ, tê - và điều này là bình thường. Bằng cách nội địa hóa, nơi chính xác cảm thấy đau hơn, bác sĩ xác định cơ quan nào bị ảnh hưởng.

Một số kỹ thuật bấm huyệt được lấy từ những kỹ thuật cổ điển: vuốt, rung và xoa. Nhưng các phương pháp khác cũng được sử dụng: áp lực và bắt giữ.

Bấm huyệt tương tự như châm cứu, nhưng trong trường hợp này, tay của người xoa bóp hoạt động

Áp lực

Chỉ số đấm bóp, giữa và ngón cái bàn tay thực hiện chuyển động tròn với chuyển động quay. Lúc đầu, các chuyển động chậm và áp lực yếu. Sau đó, chúng nhanh hơn và áp lực mạnh hơn. Nếu bệnh nhân bị ốm, nhà trị liệu xoa bóp sẽ giảm áp lực hoặc dừng lại.

chiếm lấy

Việc tiếp nhận được thực hiện bằng ngón cái, ngón trỏ và ngón giữa. Với họ, nhân viên mát xa nắm lấy nơi có điểm hoạt động sinh học của cơ thể và nhào nặn nó. Sau khi nó tạo ra các chuyển động quay nhanh. Khi nắm chặt, khu vực bị ảnh hưởng có thể bị tê ở bệnh nhân.

massage chân không

Massage chân không là quan điểm cổ xưa massage, được sử dụng bởi tổ tiên của chúng tôi. Kỹ thuật này đã nhận được một cuộc sống thứ hai ở nước ta. Mặt khác, phương pháp này được gọi là "liệu pháp giác hơi".

Tìm hiểu cách thực hiện massage lưng bằng giác hơi, các loại và tính năng, từ bài viết -

Trong quy trình massage chân không, các lọ đặc biệt được sử dụng. Các mô mềm được “hấp thụ” bên trong chúng, và các lon được di chuyển khắp mặt sau. Nhờ phương pháp này, bạn có thể xoa bóp cả bề ngoài và mô sâu cơ thể người.

Sau khi xoa bóp này, bệnh nhân tăng và cải thiện cả lưu lượng bạch huyết và lưu thông máu trong các mô.

Massage giác hơi rất hữu ích để cải thiện tình trạng của bệnh nhân.

Tốt nhất là kết hợp các lựa chọn xoa bóp cổ điển và giác hơi - bằng cách này, hiệu quả của các quy trình sẽ tăng lên và tình trạng của bệnh nhân sẽ cải thiện nhanh hơn nhiều.

massage Thụy Điển

Massage Thụy Điển là một kỹ thuật tương tự như massage cổ điển. Tuy nhiên, massage Thụy Điển làm nóng cơ và khớp mạnh mẽ và kỹ lưỡng hơn, giúp khôi phục tính đàn hồi của khớp, cũng như thư giãn cơ và cải thiện lưu lượng máu.

Massage Thụy Điển hiệu quả không kém phiên bản cổ điển

Loại này bao gồm một phức hợp các kỹ thuật sau:

1. vuốt ve. Chuyển động "trượt" nhẹ và mềm. Được thiết kế để làm nóng và tăng độ nhạy của cơ.
2. Nhào. Bàn tay của nhà trị liệu xoa bóp di chuyển nhẹ nhàng, nhưng tích cực.
3. Trituration. Chuyển động tròn cẩn thận với lòng bàn tay của bạn. mài lớp sâu. Vết sẹo biến mất, máu lưu thông trở lại bình thường.
4. Khai thác và rung động. Chuyển động giật và ngắn. Kỹ thuật này có thể được thực hiện bằng các ngón tay, cạnh, nắm tay hoặc bàn tay gập lại.

thủy khí

Bệnh nhân được đặt trong bồn tắm nước ấm và quá trình xoa bóp diễn ra do dòng nước chảy trực tiếp. Lợi ích của mát-xa thủy lực là cải thiện lưu thông máu và trao đổi chất. Ngoài ra, khả năng vận động của các khớp của bệnh nhân được bình thường hóa và các chức năng vận động sau khi thoát vị phục hồi nhanh hơn.

Ngay cả trong truyền thuyết cổ xưa, nước được coi là biểu tượng của sự sống. Hydromassage xác nhận ý kiến ​​​​này.

Các tia nước được sử dụng kết hợp với các luồng không khí. Do đó, thu được sự kết hợp giữa khí động học và mát-xa thủy lực, kết hợp những ưu điểm của cả hai loại.

mát xa mật ong

Ngay cả những người chữa bệnh và người chữa bệnh cổ đại cũng đã viết về những lợi ích mát xa mật ong. Nó bình thường hóa lưu lượng máu, tạo điều kiện thuận lợi cho việc truyền vitamin và khoáng chất vào các mô sâu và bề ngoài, cải thiện chức năng của các cơ quan nội tạng.

Mật ong vừa ngon vừa tốt cho sức khỏe. Tổ tiên của chúng ta biết điều này.

Bản thân việc xoa bóp rất dễ thực hiện. Nó có thể được thực hiện tại nhà, nhưng sẽ tốt hơn nếu có một chuyên gia thực hiện.

Lúc đầu, người mát xa “làm nóng” da bằng những cử động nhẹ, sau đó cho mật ong vào lòng bàn tay và vỗ nhẹ vào phần dưới cổ, lưng dưới, hông, chân, bụng trên. Trong một thời gian, mật ong nên được để lại trên da. Một lát sau, người xoa bóp ấn lòng bàn tay vào vùng có vấn đề, như thể “dán” chúng vào da bệnh nhân. Với một động tác xoa bóp nhanh với áp lực, anh ta bắt đầu xé chúng ra khỏi da. Dần dần cường độ tăng lên.

Nhớ: Nếu bạn bị dị ứng với mật ong, tốt nhất nên tránh loại massage này.

phòng chống dịch bệnh

Để ngăn ngừa thoát vị tái phát, cần tuân theo một số khuyến nghị để củng cố cột sống và phục hồi hoàn toàn các chức năng của hệ thống cơ xương.

1. giúp tăng cường Cơ xương. Tốt hơn hết bạn nên thực hiện hàng ngày để cải thiện sức khỏe và khả năng vận động của cơ thể.
2. Đủ tải trên cột sống. Cần chú ý chặt chẽ đến tư thế và phân bổ tải trọng.
3. Dinh dưỡng hợp lý. Cần theo dõi quá trình trao đổi chất và ăn uống để cơ thể nhận đầy đủ vitamin và nguyên tố vi lượng.
4. Lối sống lành mạnh - đáng để từ bỏ những thói quen xấu nếu bạn mắc phải chúng.
5. đừng để thừa cân- nó gây nhiều áp lực lên cột sống.
6. Đi bơi. Các bác sĩ khuyên môn thể thao này ngay từ đầu. Bơi lội cải thiện sức khỏe của một người, củng cố cột sống một cách hoàn hảo. Các bác sĩ khuyên nên bơi trườn và bơi ngửa.

Massage được coi là giải pháp tốt nhất trong cuộc chiến chống thoát vị cột sống. Nó tăng cường các mạch máu, cải thiện lưu lượng máu và trạng thái chung bệnh nhân, cũng như giảm viêm. Nếu bạn kết hợp xoa bóp với các phương pháp khác điều trị bảo tồn, sau đó phục hồi sẽ đến nhanh hơn nhiều.

Trong một thời gian dài, những thay đổi ở cột sống hầu như không có triệu chứng. Một người có thể không chú ý đến cảm giác mệt mỏi ở lưng hoặc tê tay và chân, nhưng tại thời điểm làm trầm trọng thêm các biểu hiện như đau thần kinh tọa, sự hiện diện của thoát vị đĩa đệm được tiết lộ.

Chiến thuật điều trị phụ thuộc vào kích thước của khối u và các triệu chứng của nó. Thoát vị lớn chèn ép rễ tủy sống được loại bỏ kịp thời. Điều trị bằng thuốc làm giảm viêm và không ảnh hưởng đến kích thước và vị trí của khối u. xoa bóp cổ điển và liệu pháp thủ công tăng tốc quá trình phục hồi. Tuy nhiên, không phải tất cả các loại tiếp xúc bên ngoài đều an toàn. Tất cả phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng và giai đoạn của bệnh.

Hiển thị tất cả

Khi nào bạn có thể được mát-xa?

Thoát vị đĩa đệm phát triển do sự thay đổi thoái hóa-loạn dưỡng trong mô sụn. Là một bệnh độc lập, nó hiếm khi phát triển riêng lẻ (điều này có thể xảy ra với các chấn thương khi vòng sụn bị vỡ).

Trong thực tế, thoát vị thường xảy ra do biến chứng của thoái hóa khớp, mà hầu hết mọi thanh thiếu niên đều mắc phải. Quá trình này cực kỳ khó kiểm soát, vì cả thoái hóa khớp và lồi (trạng thái trung gian giữa thoái hóa khớp và thoát vị) đều không đưa ra các biểu hiện cụ thể, nhưng được đặc trưng bởi triệu chứng phổ biếnở dạng mỏi cơ lưng, tay và chân.

Mỗi giai đoạn phát triển của khối u có những đặc điểm riêng. Với họ, bác sĩ xác định các chiến thuật điều trị. Massage chỉ được chỉ định cho một số điều kiện nhất định, trong giai đoạn cấp tính nó có thể làm cho tình hình tồi tệ hơn.



Thủ tục ở các giai đoạn phát triển thoát vị khác nhau

Giai đoạn đầu hiếm khi gây ra điều kiện cấp tính. Có thể chèn ép rễ với sự gia tăng phù nề của các mô xung quanh. Các khóa học xoa bóp trong giai đoạn này sẽ rất hữu ích. Anh ấy sẽ giúp bạn lấy trương lực cơ, tăng lưu lượng máu và giảm đau. Các khóa học tiếp theo có thể chấp nhận được mà không làm trầm trọng thêm như một biện pháp phòng ngừa.

Giai đoạn nhô ra đòi hỏi một cách tiếp cận có thẩm quyền hơn từ phía chuyên gia. Massage có thể không chỉ phục hồi và chăm sóc sức khỏe, mà còn trị liệu. Các kỹ thuật hiện đại kết hợp sự tiếp xúc bằng tay với các thủ thuật vật lý trị liệu có thể làm giảm kích thước của lồi và ngừng phát triển hơn nữa tiến trình.



Sa cơ là mắt xích cuối cùng trong quá trình hình thành khối thoát vị. Ở giai đoạn này, bệnh nhân trải qua những đợt kịch phát rõ rệt đầu tiên với mức độ nghiêm trọng. hội chứng đau và suy giảm chức năng vận động ở chi trên hoặc chi dưới. Tự dùng thuốc là không thể, vì vậy bệnh nhân chuyển sang bác sĩ trị liệu, bác sĩ thần kinh hoặc bác sĩ phẫu thuật. bài kiểm tra chụp X-quang hoặc MRI có thể phát hiện những bất thường và chẩn đoán lần đầu tiên. Trường hợp tắc nghẽn nghiêm trọng và kéo dài không sản xuất thuốc điều trị nghiêm cấm xoa bóp, kể cả dùng đến các phương pháp trị liệu thủ công. Một số loại thoát vị và sự cô lập (tách mảnh hoặc sa vào lòng ống sống) có thể phát triển nhiều hơn và dẫn đến phẫu thuật.

Cô lập không cho phép bất kỳ loại xoa bóp. Tình trạng này liên quan đến điều trị phẫu thuật, trong hầu hết các trường hợp trên cơ sở khẩn cấp. Nhưng trong giai đoạn phục hồi mát xa sẽ rất hữu ích. Nó sẽ làm tăng lưu lượng máu tại chỗ bị thương, tăng tốc độ chữa lành và giúp phục hồi hoạt động động cơ. Massage được thực hiện trong các cơ sở chuyên khoa, bệnh viện phục hồi chức năng.





chỉ định xoa bóp

Trong một số trường hợp, massage là bắt buộc:

1. 1. Lối sống năng động và hoạt động thể chất cường độ cao thường xuyên. Người lao động nặng nhọc có tác động lớn đến tình trạng sụn, dây chằng và cơ bắp. Ngay cả một liệu pháp mát-xa thư giãn đơn giản trong 2-4 liệu trình mỗi năm cũng sẽ làm giảm đáng kể nguy cơ thoát vị và sa.
2. 2. Mệt mỏi liên tục ở lưng, tê ngón tay và ngón chân, cảm giác vặn vẹo ở chân tay, đặc biệt là vào ban đêm, cho thấy sự phát triển của những thay đổi thoái hóa trong sụn. Bất kỳ loại xoa bóp nào cũng sẽ giúp đánh lạc hướng và giảm các triệu chứng.
3. 3. Với phương pháp điều trị bảo tồn (thuốc) lâu dài mà không có tác dụng rõ rệt, xoa bóp sẽ giúp giảm bớt tình trạng chung bằng cách giảm co thắt cơ và loại bỏ một phần cơn đau.
4. 4. Sau khi bị chèn ép kéo dài (ví dụ như đau thần kinh tọa trong vài tháng), cần phải xoa bóp. Bất kỳ loại nào cũng phù hợp - y tế, mật ong, dưới nước, v.v. Trong quá trình véo, các mô xung quanh bị ảnh hưởng, bệnh nhân thường có thể quan sát trực quan sự bất đối xứng của các cơ. Điều này là do suy dinh dưỡng, giảm chức năng vận động và vi tuần hoàn máu. Các bài tập trị liệu và xoa bóp sẽ giúp phục hồi lưu lượng máu và phục hồi các mô bị tổn thương.
5. 5. Thời gian hồi phục sau điều trị phẫu thuật thừa nhận thủ tục tương tựđã hai tuần sau đó. Nhờ xoa bóp, quá trình tái tạo mô được đẩy nhanh, bệnh nhân khỏi bệnh nhanh hơn rất nhiều. giai đoạn phục hồi chức năngđặc biệt quan trọng đối với những người trong độ tuổi lao động.

Bất kỳ loại thủ thuật nào cũng bị chống chỉ định trong giai đoạn cấp tính của bệnh, bởi vì do lưu lượng máu hoạt động, sưng tấy của các mô xung quanh tăng lên và thậm chí còn có sự chèn ép lớn hơn đối với rễ tủy sống.



Tác động lên khối thoát vị của từng phương pháp

Massage cổ điển là kỹ thuật phổ biến nhất. Cung cấp phục hồi, hỗ trợ và tác dụng chữa bệnh S. Một chuyên gia có kinh nghiệm sẽ loại trừ tất cả các kỹ thuật khiêu khích, nghĩa là áp lực sắc nét và mạnh mẽ. Điều này có thể dẫn đến sự dịch chuyển của thoát vị hoặc sự phát triển biểu hiện lâm sàng. Vuốt ve, cọ xát và chuyển động tròn được chấp nhận. chuyên gia với giáo dục y tế sau các kỹ thuật thư giãn, anh ta kéo dài dọc theo cột sống, giảm căng thẳng co cứng.

Bấm huyệt là một trong những loại xoa bóp hiệu quả nhất. Tác dụng chính xác đối với các ổ đau cho phép bạn giảm bớt sự khó chịu và cải thiện vi tuần hoàn. Kỹ thuật châm cứu của Trung Quốc được chấp nhận ngay cả trong giai đoạn cấp tính, vì nó không liên quan đến việc tiếp xúc tích cực. Như y học cổ truyền hoặc khi thực hiện tự xoa bóp, nó chỉ được phép như một phần của chăm sóc sau trong giai đoạn phục hồi.

Việc đóng hộp được thực hiện bằng cách sử dụng lon được làm nóng hoặc máy hút đặc biệt, giúp bơm không khí ra khỏi không gian bên trong một cách độc lập. Do lưu lượng máu rõ rệt, loại thủ tục này được cho phép chủ yếu trong giai đoạn phục hồi. Trong giai đoạn cấp tính, có thể thận trọng. Giảm đau đạt được bằng cách phân phối lại máu trong các mô, giảm sưng tại chỗ bị chèn ép, giảm áp lực lên rễ thần kinh. Hiệu quả rõ rệt kéo dài không quá vài giờ và kết quả mong muốn đạt được sau một liệu trình 7-10 buổi.

Liệu pháp thủ công là một nhánh đang phát triển trong y học. Có nhiều phương pháp và kỹ thuật gây ảnh hưởng khác nhau nên số lượng trường đào tạo ra những chuyên gia như vậy cũng rất lớn. Với định hướng trị liệu của quy trình, nhà trị liệu xoa bóp phải có bằng tốt nghiệp hoặc chứng chỉ cho phép anh ta tham gia vào các hoạt động đó. Các bậc thầy có thẩm quyền không cho phép thực hiện các thủ tục mà không có hình ảnh X-quang hoặc MRI chẩn đoán. Có những trường hợp loại bỏ hoàn toàn thoát vị và lồi ra ngoài, nhưng cũng có những thống kê theo đó sự cô lập thường xảy ra do thủ thuật, bệnh nhân được gửi đến bệnh viện phẫu thuật để chăm sóc sau phẫu thuật.

Không có phương pháp kéo dài cột sống ít hữu ích và nhẹ nhàng. Massage bằng mật ong hoặc dưới nước có tác dụng điều trị rõ rệt và được yêu cầu nhiều nhất trong khoảng thời gian giữa các đợt cấp và để phòng ngừa.

biện pháp an ninh

Cho rằng xoa bóp thoát vị đĩa đệm có tác dụng điều trị, cần tuân thủ một số biện pháp để đảm bảo an toàn cho quy trình:

• Trong các đợt cấp, chỉ được phép sử dụng các kỹ thuật nhẹ nhàng và nhẹ nhàng. Phơi nhiễm chuyên sâu dẫn đến tình trạng trầm trọng hơn. Các kỹ thuật và chiến thuật xoa bóp nên nhằm mục đích thư giãn cơ bắp và bộ máy dây chằng, nghiên cứu sâu được cho phép trong giai đoạn phục hồi từ xa sau khi điều trị phẫu thuật.
• Kỹ thuật tác động và tác động lên các đốt sống và đĩa đệm hoàn toàn bị loại trừ.
• Trước khi điều trị, bạn nên tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ.
• Trong hầu hết các trường hợp, chống chỉ định xoa bóp trong giai đoạn cấp tính.
• Tại thời điểm làm thủ thuật, bệnh nhân sẽ không cảm thấy khó chịu và đau dữ dội.
• Với sự gia tăng khó chịu sau các phiên, cần phải ngừng điều trị và tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ để chẩn đoán và xác định nguyên nhân.
• Chuyên gia phải có bằng cấp và chứng chỉ hợp lệ để có quyền tham gia vào thủ tục này.



Chống chỉ định tuyệt đối

Thoát vị đĩa đệm xảy ra cùng với các tình trạng bệnh lý khác của cơ thể. Trong một số trường hợp, xoa bóp bị chống chỉ định nghiêm ngặt hoặc được phép thực hiện với sự chăm sóc đặc biệt dưới sự giám sát của bác sĩ:

• Thai kỳ.
• Bệnh tim.
• bệnh lao.
• thuyên tắc huyết khối.
• Tổn thương mụn mủ vùng xoa bóp.
• Sự vi phạm tuần hoàn não và thời gian phục hồi sau đó.
• Các giai đoạn cấp tính của bệnh nội tạng.
• bệnh ung bướu.
• Các bệnh viêm nhiễm cấp tính.
• Hen phế quản ở giai đoạn cấp tính hoặc không kiểm soát được.
• Phản ứng dị ứng không rõ nguyên nhân.
• Tăng huyết áp độ 3.

Massage cho thoát vị thắt lưng và cổ tử cung cột sống là một phần không thể thiếu điều trị phức tạp. Điều chính là phải hiểu khi nào nó có thể được sử dụng và loại nào được chấp nhận ở một giai đoạn nhất định của quy trình. Thoát vị đĩa đệm trong hầu hết các trường hợp là không thể chữa khỏi, chúng cần được điều trị liên tục và biện pháp phòng ngừa từ bệnh nhân ngay cả trong khoảng thời gian giữa các đợt trầm trọng. Một người mắc bệnh như vậy nên nhờ chuyên gia trị liệu xoa bóp cá nhân của riêng mình, người sẽ thực hiện các thủ tục điều trị phòng ngừa và (nếu cần), biết toàn bộ lịch sử lâm sàng của khách hàng.

Các bệnh về cột sống gây ra nhiều triệu chứng khó chịu, một số triệu chứng thoạt nhìn tưởng chừng như không liên quan đến hệ cơ xương khớp. Loại bỏ các triệu chứng này và các quá trình phá hủy trong đốt sống cho phép kỹ thuật khác nhau vật lý trị liệu và dược chấtđược bác sĩ lựa chọn. Bạn có thể xoa bóp khi bị thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng, nhưng bạn nên biết phương pháp nào được coi là hiệu quả.

Nhiều bệnh nhân bị thoát vị thắt lưng tin rằng bác sĩ chỉnh hình là chuyên gia duy nhất thực sự giúp ích trong việc điều trị bệnh. Các nhà trị liệu xoa bóp đã hoàn thành các khóa học mà không được đào tạo trong một lĩnh vực y học hẹp có thể ủng hộ ý kiến ​​​​này. Nhưng những thay đổi loạn dưỡng trong đĩa đệm, gây ra sự phá hủy mô và thay đổi độ đàn hồi của sụn, không thể điều chỉnh bằng các kỹ thuật thủ công.

Tuy nhiên, xoa bóp thoát vị đĩa đệm cột sống làm giảm một số triệu chứng và cải thiện tình trạng của bệnh nhân bằng cách kéo giãn cột sống:

• khi kéo dài, một áp lực tiêu cực được hình thành;
• dưới tác động của nó, phần bên trong của không gian giữa các đốt sống được mở rộng;
• rễ thần kinh được giải phóng khỏi áp lực;
• kết quả là cơn đau và những cảm giác khó chịu khác sẽ biến mất sau lần đầu tiên đến gặp bác sĩ.

Xoa bóp thoát vị đĩa đệm còn giúp thư giãn các cơ co thắt, sau đó tình trạng tê cứng và mệt mỏi sẽ biến mất. Các buổi đều đặn mà bệnh nhân thực hiện một liệu trình giúp phục hồi các mô sụn và ngăn chặn sự tiến triển nhanh chóng của bệnh.

Chỉ định cho các thủ tục

Bác sĩ chuyên khoa kê toa xoa bóp thoát vị thắt lưng nếu bệnh đang trên giai đoạn ban đầu và đi kèm với một số triệu chứng:

• tải trên vùng thắt lưng liên quan đến công việc và đào tạo - một massage thư giãn được chỉ định;
• tê xảy ra phần khác nhau chân tay;
• cảm thấy co thắt cơ, kèm theo đau ở vùng thắt lưng;
• thường có cảm giác mỏi lưng.

Xoa bóp được chỉ định nếu các triệu chứng xuất hiện dưới dạng đau xoắn, đau ở chân và tay.

Chống chỉ định

Bạn có thể xoa bóp với thoát vị cột sống thắt lưng, chỉ khi tình trạng bệnh lý không ở trong tình trạng trầm trọng. Có những hạn chế bổ sung đối với quy trình: bệnh thần kinh trung ương, bệnh lao xương, viêm tủy xương, bệnh về máu, thận hoặc suy gan, lệch lạc tâm lý.

Không thể thực hiện thủ thuật nếu nhiệt độ cơ thể của bệnh nhân tăng cao.

Các loại ảnh hưởng hiệu quả

Có một số kỹ thuật xoa bóp hiệu quả cho chứng thoát vị cột sống, mỗi kỹ thuật được bác sĩ chuyên khoa lựa chọn sau khi chẩn đoán. Bạn có thể thực hiện liệu pháp thư giãn tại nhà, nhưng lý tưởng nhất là bạn cần đặt lịch hẹn với bác sĩ chuyên khoa.

Châm cứu

Rất hữu ích và kỹ thuật hiệu quả nếu thoát vị đi kèm với hoại tử xương. Kim hoàn toàn làm giảm các triệu chứng - đau nhức, cứng và rát. Tuy nhiên, để đạt được Kết quả tích cực bạn cần ít nhất 10 buổi, được lặp lại 1-2 lần một năm.

Châm cứu tác động lên các điểm hoạt động và phục hồi quá trình lưu thông máu trong các mô bị tổn thương.

Đối với một số bệnh nhân, liệu pháp không có tác dụng do vị trí đặc biệt của các điểm sinh học, "khả năng đáp ứng" của họ. tác dụng châm cứu vẫn là một bí ẩn đối với các nhà khoa học.

xoa bóp điểm kích hoạt

Kỹ thuật này dựa trên các vùng đau của cơ thể được tìm thấy khi sờ nắn. Chúng rất dễ tìm thấy trong các mô mềm. Kỹ thuật thực hiện thu gọn là xoa, vuốt dọc cột sống. Sau một số thủ tục, các khu vực đau đớn bị vô hiệu hóa, lưu thông máu được phục hồi.

kỹ thuật cổ điển

Xoa bóp truyền thống cho thoát vị đốt sống giúp thư giãn cơ bắp, bình thường hóa lưu lượng máu và hoạt động bạch huyết và được thực hiện từ từ. Bộ thủ thuật kỹ thuật cổ điển bao gồm: gõ rung, gõ sâu cơ bắp rộng, nhào và chà xát. Nó có thể được thực hiện với thiệt hại loãng xương.

kỹ thuật mật ong

Mật ong tự nhiên được sử dụng trong các thủ thuật xoa bóp cột sống và lưng dưới để loại bỏ Những chất gây hại từ các lớp trên của mô mềm. Để làm điều này, các động tác kéo, vỗ được sử dụng. Đến cuối buổi, mật ong thường chuyển sang màu xám - đây là dấu hiệu cho thấy hiệu quả của việc xoa bóp đối với chứng thoát vị cột sống.

xoa bóp từng phần

Kỹ thuật này được quy định trong trường hợp đau dữ dội. Nó dựa trên một hành động cục bộ ở lưng dưới với thoát vị nằm ở khu vực này. Khi thực hiện không sử dụng thuốc mỡ, dầu và kem. Một số chuyển động được sử dụng:

• "khoan" và "cưa" - tác động sâu vào các mô co thắt;
• vuốt dọc theo các trục khác nhau, áp lực;
• rung động và kéo dài.

Thường thì công nghệ này được gọi là massage Thụy Điển..

kỹ thuật giác hơi

Kỹ thuật này được sử dụng để chống bọng mắt. Nó cải thiện quá trình trao đổi chất bằng cách loại bỏ các ổ bệnh lý của cơ thể. Các ngân hàng giúp tạo điều kiện thanh lý các trung tâm này.

Để thực hiện massage giác hơi cần nắm vững kỹ thuật với độ chính xác cao để đặt cốc lên các huyệt một cách chính xác. Nó là tốt hơn để tham khảo ý kiến ​​​​một chuyên gia.

kỹ thuật chân không

Massage chân không với thoát vị cột sống được thực hiện bằng thiết bị. Các giác hút đặc biệt được gắn vào để tạo khoảng chân không giữa da và vòi phun. Thông qua đó, dòng bạch huyết được kích hoạt, chất béo bị phá vỡ, quá trình tái tạo được bình thường hóa.

kỹ thuật thái lan

Một massage Thái thực sự có thể được thực hiện với thoát vị cột sống, nếu nó phức tạp ở vùng thắt lưng. Công nghệ thực hiện bao gồm một số hành động: khởi động, thư giãn, tác động điểm. Phương pháp này nhằm mục đích loại bỏ tái phát và đau đớn.

trị liệu bằng tay

Một trong những phương pháp hiệu quả nhất nhưng gây tranh cãi là thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng. Liệu pháp thủ công có nhiều chống chỉ định nhất, vì tác dụng không chỉ đối với các mô mềm mà còn đối với chính phần lõi bị sa. Trong một số trường hợp, nó có thể được đặt tại chỗ.

Bạn cần trải qua ít nhất 10 thủ tục để có kết quả. Ngoài ra, điều trị bằng thuốc được thực hiện.

Với liệu pháp thủ công, có một hiệu ứng phức tạp trên mọi thứ hệ thống khớp và cơ lưng. Tuy nhiên bạn cần cẩn thận chọn một chuyên gia - tốt nhất là một người đàn ông có đủ sức để thực hiện xoa bóp và giáo dục y tế. Thực hiện không đúng liệu pháp thủ công dẫn đến tê liệt và tăng tốc quá trình thoái hóa.

thủy khí

Massage lưng bằng nước với thoát vị thắt lưng được sử dụng như một kỹ thuật phụ trợ. Nó nhẹ nhàng ảnh hưởng đến các mô: giảm căng thẳng, giảm đau, giảm tải, phục hồi quá trình dinh dưỡng, các tế bào mô nhận được các chất cần thiết.

Hydromassage phù hợp với liệu pháp phức hợp bệnh, nhưng có thể không phải là điều trị duy nhất.

Nguyên tắc chung để thực hiện các thủ tục

Để xoa bóp có ích, nó phải được thực hiện theo các quy tắc:

• Sự từ chối tự điều trị. Phương pháp không thể được thực hiện nếu không có giáo dục thích hợp.
• Cấm các thủ tục trong đợt cấp của bệnh. Nếu bạn tác động lên tình trạng viêm trong quá trình tăng cường cao nhất, thì bạn có thể làm hỏng cấu trúc mô.
• Cấm vũ lực. Với thoát vị cột sống thắt lưng, không thể sử dụng các phương pháp được thiết kế cho các chuyển động mạnh.
• Giảm các đốt sống gần nhất. Ở 2/3 bệnh nhân, thoát vị đi kèm với sự vi phạm vị trí của các đốt sống còn lại. Nhà trị liệu phải nhẹ nhàng đặt chúng vào vị trí của chúng.
• Cấm đau đớn. Nếu bị đau trước hoặc trong buổi tập thì không được xoa bóp khi bị thoát vị đĩa đệm cột sống.

Bất kỳ tác động nào lên cột sống bị bệnh nên được đánh giá bởi huấn luyện viên trị liệu tập thể dục, nhà vật lý trị liệu và bác sĩ điều trị. Không nên thực hiện xoa bóp khi có bất kỳ mức độ thoát vị cột sống nào tại nhà. Để đạt được kết quả, bạn cần liên hệ bác sĩ chỉnh hình và các chuyên gia khác.