Massage là một trong những cách đặc biệt nhất để duy trì sức khỏe và sắc đẹp. Khá nhiều khác biệt, và thường thấy nhất không chỉ đơn thuần là những thao tác thủ công mà nó là cả một nghi lễ gắn liền với những giá trị văn hóa của dân tộc mà người tiên phong cho loại hình massage này.

Loại massage “sâu” nhất là massage Thái, thực chất là phục hồi cơ thể. Tác dụng của massage Thái sẽ được những người nghiện công việc, vận động viên và những người nghiện công việc đánh giá cao. nhân viên văn phòng. Nếu các cơ đầu tiên quá căng, thì thứ hai chúng ở trạng thái buồn ngủ. Và massage Thái sẽ cân bằng trạng thái của cả thứ nhất và thứ hai.

Massage Thái kết hợp giữa truyền thống y học Nhật Bản và Trung Quốc. Đây là cách mát xa toàn thân rất sâu và đầy đủ. Nó được thực hiện theo trung tâm năng lượng(điểm) của một người và được thiết kế để giải phóng "tắc nghẽn" ở những nơi này, điều này sẽ kích thích lưu lượng bạch huyết và đảm bảo lượng máu nhanh chóng đi khắp cơ thể. Vì vậy, massage Thái kết hợp giữa bấm huyệt và các bài tập yoga thụ động. Và hầu hết các câu lạc bộ thể thao chuyên nghiệp đều cung cấp dịch vụ massage thể thao kết hợp với các yếu tố của massage Thái, sẽ giúp thư giãn sau khi tập luyện, giải tỏa đau đớn sẽ tăng cường các cơ.

Kỹ thuật xoa bóp truyền thống ban đầu được dạy trong một ngôi chùa Phật giáo Thái Lan. Massage Thái từ đó đã trở nên phổ biến trên toàn thế giới và đã trở thành một cách được công nhận để duy trì sức khỏe tốt.

Massage Thái thường được chia thành 2 loại:

1. massage Thái tổng hợp;
2. massage hoàng gia thái

Royal khác với mức độ chung tiếp xúc với bệnh nhân. Trong quá trình xoa bóp cung đình, nhà trị liệu xoa bóp chỉ tiếp xúc với bệnh nhân bằng bàn tay của mình (ngón tay, bàn tay), di chuyển xung quanh bệnh nhân trên đầu gối của mình trong toàn bộ quá trình xoa bóp. Có lẽ đây là do "miễn nhiễm" đặc biệt của người trong hoàng gia)))

Sự khác biệt của massage Thái

1. Việc xoa bóp được thực hiện trên những tấm thảm đặc biệt, được thiết kế dành riêng cho việc xoa bóp này. Thực hiện massage Thái chất lượng cao trên bàn massage là điều không thể.
2. Người xoa bóp sử dụng trong quá trình massage: ngón tay, lòng bàn tay, khuỷu tay, đầu gối, bàn chân….
3. Người được xoa bóp trong quá trình xoa bóp mặc quần dài và áo phông.
4. Massage Thái thực chất là một môn thể dục thụ động. Trong quá trình xoa bóp, cơ thể người bệnh phải “chịu” các động tác vặn, duỗi, gấp… Điều này rất giống với các asana của yoga.
5. Thời lượng 1 buổi là 1-2 tiếng (mặc dù ở các tiệm massage hiện đại, bạn có thể được massage kiểu Thái 30 phút với giá khoảng $ 100 mỗi giờ).

Để học tốt điều này phương pháp tuyệt vờiĐiều trị, giống như massage Thái, bạn cần phải học tốt 7 quy tắc. Đây là những thành phần quan trọng nhất để phân biệt massage Thái với các loại massage khác và giúp đạt được kết quả tốt nhất khi làm việc với khách hàng.

1. Massage Thái không yêu cầu một trình tự nghiêm ngặt trong việc thực hiện các động tác. Bạn không thể phù hợp với tất cả mọi người với cùng một kích thước. Đó là cách tiếp cận sáng tạo của massage Thái đã làm cho nó trở nên hiệu quả.

2. Massage Thái không bao giờ không nhằm mục đích thư giãn chung. Nó đã được sử dụng để giúp giảm đau và khỏi bệnh. Nó là một phần của hệ thống trị liệu Thái Lan, đã được chứng minh hiệu quả của nó trong nhiều thế kỷ.

3. Thái các nhà trị liệu xoa bóp không chỉ làm việc với đôi tay của họ. Bất kỳ nhà trị liệu xoa bóp phương Tây hiện đại nào cũng gặp vấn đề với ngón tay hoặc cổ tay, mắc chứng cổ tay hội chứng đường hầm và mỏi tay. Massage Thái sử dụng đầu gối, khuỷu tay, bàn chân và các bộ phận khác của cơ thể để tăng áp lực. Vì vậy, một thuộc tính không thể thiếu luôn là tấm thảm trên sàn nơi bệnh nhân nằm. Để massage thường xuyên trên bàn, cần phải có một người đàn ông rắn rỏi, thể lực tốt. Những người xoa bóp Thái Lan thu nhỏ, nặng khoảng 45 kg, có thể đối phó với một người ở bất kỳ vóc dáng nào, khi họ sử dụng trọng lượng cơ thể của mình.

4. Các động tác của người xoa bóp trị liệu phải kết hợp với nhịp thở. Hít thở đúng cách giúp tăng cường năng lượng và giúp massage hiệu quả hơn.

5. Quan trọng để cài đặt mối quan hệ tin cậy với khách hàng. Người đó phải biết những gì mong đợi từ một buổi mát-xa, tin tưởng vào kiến ​​thức và khả năng của chuyên viên trị liệu, và tham gia vào buổi trị liệu, chứ không chỉ “đặt mình vào lòng” của bác sĩ mát-xa. Điều này làm tăng hiệu quả của massage.

6. Massage Thái bàn tay được sử dụng như một công cụ để thu thập thông tin. Bàn tay có thể "lắng nghe" cơ thể và do đó, hoạt động theo cách không gây khó chịu hoặc đau đớn không cần thiết. Chất lượng của massage sẽ chỉ được hưởng lợi từ điều này.

7. Được chú ý nhiều chạm nhẹđặc biệt là những điểm đau. Có thể “điều trị” cơ theo cách mà khách hàng không cảm thấy đau, đồng thời loại bỏ nguyên nhân gây bệnh.

Massage Thái không chỉ là những động tác chạm vào cơ thể của khách hàng. Ở đây họ không sử dụng cách tiếp cận giải phẫu đơn thuần mà sử dụng lý trí và trực giác. Đây là cách duy nhất để đạt được kết quả tốt nhất. Khi nhà trị liệu hướng luồng năng lượng chữa bệnh đến cơ thể của khách hàng, một kết nối năng lượng được tạo ra giữa họ, liên quan đến mức độ cao nhất nghệ thuật chữa bệnh.
Đây có lẽ là điểm khác biệt chính giữa những người thực hiện máy móc của massage Thái và những người chữa bệnh chân chính.

Kỹ thuật massage Thái

Thái Lan có đủ một số lượng lớn các trường đào tạo massage Thái. Thời lượng đào tạo rất đa dạng. Nhưng muốn được cấp chứng chỉ đào tạo massage Thái, bạn phải hoàn thành khóa học 100%, kéo dài tối thiểu 300 giờ. Và sau đó - nó sẽ chỉ là chứng chỉ hoàn thành khóa học chứ không phải xác nhận năng lực của bạn với tư cách là một chuyên viên massage sở hữu kỹ thuật massage Thái.

Và quá trình làm chủ những phức tạp của massage Thái và ứng dụng thực tế của chúng đòi hỏi khao khat manh liệt, siêng năng trong đào tạo, thời gian, kinh nghiệm và kinh nghiệm một lần nữa.

Nếu nó rất thô, thì kỹ thuật massage Thái bao gồm áp lực chậm và nhịp nhàng lên các điểm năng lượng, làm việc đồng thời để mở và kéo dài.

Bài học massage Thái

Để áp lực có tác dụng như mong muốn, nhà trị liệu xoa bóp phải tác động một lực được xác định nghiêm ngặt. Hệ thống của Thái Lan bao gồm xoa bóp và nắn bóp mô mềm.

Khi xoa bóp các mô mềm, áp lực hầu như luôn được áp dụng. Hệ thống chữa bệnh truyền thống của Thái Lan chủ yếu đáng chú ý với nhiều vị trí khác nhau - cho cả bệnh nhân đang xoa bóp và cho chính người đấm bóp.

Nhiều thao tác trong massage Thái cũng đòi hỏi phải sử dụng lực - đôi khi là đáng kể, và trong một số trường hợp, chỉ cần dùng lực nhẹ là đủ. Tác động mạnh mẽ có thể cực kỳ hiệu quả - tất nhiên, với điều kiện là phải cẩn thận.

Kỹ thuật áp mô mềm

Áp lực là yếu tố chính của tất cả các kỹ thuật xoa bóp mô mềm. Áp lực khéo léo ảnh hưởng đến các mức độ khác nhau của các mô và kích thích dòng chảy của năng lượng. Tác dụng lực lên bề mặt rộng, chẳng hạn như lòng bàn tay hoặc bàn chân, tạo ra áp lực lan ra hai bên và không xâm nhập quá sâu. Nếu cùng một lực tác dụng ngón tay cái hoặc cùi chỏ, tác động lên vùng nhỏ hơn, áp lực sẽ tập trung hơn, tác động vào sâu hơn. Trong mọi trường hợp, bạn nên bắt đầu với áp suất nhẹ và tăng dần. Đồng thời, cần theo dõi phản ứng của bệnh nhân: ví dụ, ấn sâu đối với một số người có thể rất đau.

áp lực lòng bàn tay Với sự trợ giúp của lòng bàn tay, áp lực được tác động lên một vùng lớn hơn của \ u200b \ u200b trên cơ thể so với áp lực của ngón tay cái. Thời gian của tác động lực là khác nhau - từ vài giây đến vài phút. Đôi khi ấn bằng lòng bàn tay kèm theo chuyển động dao động của bàn tay. Mức độ áp lực được điều chỉnh với sự trợ giúp của bàn tay và trọng lượng của phần trên cơ thể. Để không bị mỏi, người xoa bóp nên giữ thẳng tay. Có ba loại áp lực này: một lòng bàn tay, hai lòng bàn tay và áp lực bướm. Nhấn bằng một tay Điểm nhấn chính là ở phần gốc của cây cọ. Kỹ thuật này được sử dụng để áp dụng áp lực mạnh mẽ trên diện rộng nhất mô mềm cơ thể, chẳng hạn như cơ lưng, mông và đùi.

Phương pháp thao tác

Thao tác là một chuyển động được đưa ra cho bất kỳ bộ phận nào của cơ thể để đạt được hiệu quả kéo căng hoặc vặn người.

Thao tác luôn đòi hỏi một số nỗ lực. Người đấm bóp phải lựa chọn chính xác mức độ kéo căng và vặn xoắn tối đa. Thiếu ý thức về tỷ lệ có thể dẫn đến chấn thương. Để ngăn ngừa nó, bệnh nhân cũng cần phải hành động một cách thành thạo: anh ta phải biết cách cư xử và vị trí cần thực hiện trong quá trình thực hiện một kỹ thuật cụ thể.

Hầu như bất kỳ bộ phận nào trên cơ thể đều có thể trở thành đối tượng của massage Thái. Nếu cần, người xoa bóp có thể kéo cô ấy, đẩy cô ấy, nâng, lắc và xoay.

Trong mọi trường hợp, bạn không nên tham gia vào các thao tác gây thiệt hại cho áp lực. Đây là một sai lầm nghiêm trọng. Áp lực lên các mô mềm chuẩn bị cho chúng thực hiện các thao tác cần thiết, nâng cao hiệu quả của chúng.

Khi loại bỏ cơn đau và kích thích dòng chảy năng lượng, đó là kỹ thuật áp lực sẽ hiệu quả hơn.

Duỗi tay chân

Cao thủ thuật quan trọng- Duỗi chân. Nó đòi hỏi nỗ lực đáng kể và đồng thời phải có ý thức về tỷ lệ. Trong trường hợp không có kinh nghiệm thích hợp, có thể làm căng quá mức các cơ chân, cơ mông, thậm chí cả cơ vùng lưng của người bệnh. Để tránh điều này, nhà trị liệu xoa bóp phải luôn theo dõi anh ta cẩn thận: như một quy luật, một phản ứng tức thì xảy ra sau một động tác kéo căng quá mức.

Hiệu quả chữa bệnh của thao tác Hệ thống massage Thái dựa trên những gì cần đạt được hiệu ứng tích cực chỉ có thể thực hiện nếu các chuyển động được thực hiện với biên độ lớn hơn một chút so với có thể mà không giúp đỡ bên ngoài. Chuyên gia giỏi Trong massage Thái, anh ấy luôn biết một hoặc một phần khác của cơ thể có thể được kéo căng ở mức độ nào mà không có nguy cơ làm tổn thương hoặc gây đau. Xoa bóp thường xuyên theo hệ thống của Thái Lan phục hồi sự dẻo dai đến mức nhiều bệnh nhân gọi là kỳ tích. Khi thực hiện các thao tác, yêu cầu mối quan hệ thân thiết nhà trị liệu xoa bóp và bệnh nhân. Do đó, có thể ảnh hưởng đến các vùng cơ thể không thể tiếp cận khi sử dụng các hệ thống massage khác.

30.10.2012 12/58356

Như nhiều Các quốc gia châu Á, Thái Lan hấp dẫn vì địa hình kỳ lạ và những cơ hội thư giãn khác thường. Nhưng ngay cả những ngày nghỉ ở các khu nghỉ dưỡng nổi tiếng của Thái Lan cũng không thể so sánh được với tác dụng của massage yoga mà sách hướng dẫn của Thái Lan đưa ra. Bởi vì massage Thái là một hệ thống chữa bệnh toàn bộ, được cải tiến qua hàng thiên niên kỷ tồn tại.

Nhiều điều độc đáo nhưng thực hành hiệu quả sự chữa lành đã đến với chúng tôi từ Châu Á. Thiền, yoga, châm cứu, Ayurveda là những hướng đi không chỉ mang lại sự hoàn thiện về tinh thần mà còn về sức khỏe thể chất.

Danh sách sẽ không đầy đủ nếu không đề cập đến các kỹ thuật massage độc ​​đáo được phát triển ở Ấn Độ, Trung Quốc, Tây Tạng và tất nhiên, Thái Lan. Xét cho cùng, sự gần gũi về địa lý của bang với các trung tâm văn hóa lịch sử của châu Á không thể không ảnh hưởng đến sự phát triển của y học.

Hôm nay là massage Thái đã thấm thành tích tốt nhất thực hành phi truyền thống, được sử dụng chính thức như một phương pháp hỗ trợ cho các can thiệp điều trị.

Người sáng tạo ra cách massage Thái nói chung là Tiến sĩ Jivaka Kumar Bhashi, một bác sĩ đến từ Bắc Ấn Độ, người cách đây 2500 năm từng là bác sĩ riêng của vua Ấn Độ.

Vào thời điểm đó, người Thái chưa biết chữ, và kiến ​​thức được truyền trực tiếp từ giáo viên sang học sinh. Tuy nhiên, các bậc thầy cổ đại đã tìm ra cách để bảo tồn thông tin về kỹ thuật xoa bóp. Các hình vẽ chạm khắc mô tả các đường năng lượng và các huyệt đạo vẫn tồn tại cho đến ngày nay trên các phiến đá của tu viện Wat Po ở Bangkok.

Trong các bản thảo cổ và sách Phật giáo cuối kỳ người chữa bệnh Jivaka nhiều lần được nhắc đến không chỉ với tư cách là một chuyên gia năng lực phục hồi thảo mộc và khoáng chất, mà còn là bạn thân của Đức Phật.

Những người theo dõi Kumar Bhashi coi ông là cha của y học - vị Phật của y học và tôn kính tưởng nhớ ông một cách thiêng liêng. Do đó, mỗi buổi trị liệu của người Thái nhất thiết phải bắt đầu bằng việc trì tụng một câu thần chú dành riêng cho Tiến sĩ Jivaka.

Đặc điểm của massage Thái

Các nguyên tắc của massage Thái dựa trên học thuyết của các dòng năng lượng thấm vào cơ thể của mỗi người. Tác động điểm vào các khu vực nhất định cho phép bạn kích hoạt năng lượng quan trọng ở bất kỳ khu vực nào của cơ thể, phục hồi sức khỏe và chức năng tự nhiên của tất cả các hệ thống cơ thể.

Tò mò! Trái với suy nghĩ của nhiều người, massage Thái cổ điển không có tác dụng gợi tình trên cơ thể, và không nên kết hợp với các dịch vụ thân mật - các kỹ thuật của nó gần với yoga Ấn Độ và shiatsu Nhật Bản hơn.

Người ta tin rằng cơ thể con người bị xuyên thủng bởi 72.000 dòng năng lượng. Chỉ có mười người trong số họ tham gia massage Thái. Phục hồi năng lượng là chìa khóa để trở lại sức khỏe.

Lão hóa cơ thể trong hầu hết các trường hợp là mất khả năng vận động và linh hoạt. Việc sử dụng massage Thái cho phép bạn khôi phục độ đàn hồi của các cơ và đưa chúng trở lại chức năng cũ mà không cần thực hiện các bài tập mệt mỏi.Dụng cụ chính hiệu quả chữa bệnh- chạm.

Trong quá trình thực hiện, chuyên viên mát-xa ấn điểm hoạt động cơ thể hoặc nhào trộn chúng, và do đó kích hoạt sự chuyển động của các dòng năng lượng trong các khu vực nằm dọc theo các kênh năng lượng.

Chỉ định phục hồi bằng phương pháp Thái Lan

Do kỹ thuật massage Thái kết hợp bấm huyệt, điểm tác động, cũng như thể dục thụ động, kết quả của nó là sự phục hồi toàn diện của toàn bộ cơ thể.

Là một thủ tục chữa bệnh và trẻ hóa, massage Thái được chỉ định cho cả nam và nữ..

Hiệu quả của thủ tục được xác nhận:

• Cải thiện lưu thông máu, loại bỏ bọng mắt.
• Tăng độ săn chắc của cơ và độ đàn hồi của gân.
• Thư giãn chung của cơ thể, loại bỏ căng thẳng.
• Bình thường hóa hơi thở.
• Kích hoạt hệ thống thần kinh.
• Phục hồi chức năng của đường tiêu hóa.
• Tăng cường độ của dòng máu.
• Khởi động các quá trình tái tạo trong da, làm phẳng các vết sẹo và sẹo.
• Sức khỏe tốt và tình cảm thăng hoa.

Sau buổi tập, căng thẳng và chấn động biến mất, đau và khó chịu do chấn thương và biến dạng của gân rút đi, căng thẳng, kẹp, tê và trì trệ trong các mô được loại bỏ. Và khả năng vận động trở lại các khớp.

Chú ý! Sau những buổi đầu tiên, cơn đau có thể xuất hiện ở một số bộ phận trên cơ thể. Điều này là do sự khởi động của quá trình làm sạch trong cơ thể. Các buổi tiếp theo có thể gây buồn ngủ, tức là cơ thể cần được nghỉ ngơi để hoàn thành quá trình loại bỏ độc tố.

Chống chỉ định đối với các thủ tục Thái Lan

Tác động của massage Thái khá cao nên liệu trình không được chỉ định cho tất cả các bệnh nhân.

Tránh các thủ tục liệu pháp thủ công sau:

• Có thai.
• Bệnh nhân ung bướu.
• Khi nhiệt độ tăng.
• Sau một chấn thương gần đây.
• Với chứng giãn tĩnh mạch.
• Những người đang chịu ảnh hưởng của rượu.
• Người nghiện ma tuý.
• Tại tổn thương nhiễm trùng làn da.
• Trong giai đoạn trầm trọng của các bệnh mãn tính.
• Trong thời kỳ kinh nguyệt.
• Trẻ em dưới 14 tuổi.

Người cao tuổi, cũng như bệnh nhân mắc bệnh tim và tiểu đường, nên thảo luận về quy trình với bác sĩ trước khi bắt đầu.

Đặc trưng của massage Thái

Không giống như các thủ tục châu Âu, việc sử dụng các kỹ thuật đặc biệt trong massage Thái là một trong những thành phần thiết yếu của nghi lễ, nếu không có một buổi là không thể.

Chìa khóa cho kết quả thành công của massage Thái là tuân thủ các truyền thống:

1. Cung cấp thực hiện đúng thủ tục chỉ có thể được thực hiện bởi một bậc thầy - một người có tâm linh cao, người sở hữu kỹ thuật thiền định, có khả năng xác định chuyển động của các dòng năng lượng của cơ thể con người ở mức độ trực giác.
2. Mỗi buổi học bắt đầu bằng việc đọc một câu thần chú, với sự giúp đỡ của cả thầy và bệnh nhân, cả thầy và bệnh nhân đều yêu cầu Vũ trụ trong con người của Tiến sĩ Jivake để chữa bệnh.
3. Môi trường yên tĩnh, thư giãn là một trong những yếu tố ảnh hưởng đến tâm trạng và sức khỏe của người bệnh.Các phiên diễn ra sau khi tắm hoặc xông hơi đặc biệt hiệu quả..
4. Trong quá trình phẫu thuật, bệnh nhân nằm trên một tấm chiếu đặc biệt, và không nằm trên bàn xoa bóp. Khi thực hiện xoa bóp, võ sư có thể ngồi, đứng bằng một đầu gối, dựa vào đầu gối hoặc gót chân.
5. Tác động lên cơ thể bệnh nhân không chỉ được thực hiện với lòng bàn tay hoặc ngón tay, mà còn với đầu gối, khuỷu tay hoặc bàn chân.
6. Ông chủ và bệnh nhân mặc những bộ quần áo rộng nhẹ bằng vải tự nhiên.
7. Trong suốt phiên, bệnh nhân trải qua các bài thể dục thụ động - vặn, duỗi, gấp và các tư thế cơ thể không chuẩn khác vốn có trong các tư thế yoga truyền thống.
8. Thời gian trung bình của thủ tục là ít nhất hai giờ.

Quan trọng! Trước khi thực hiện một buổi mát xa kiểu Thái, người chủ phải đặt ra cho mình những mục đích tốt và kết quả tích cực, và bệnh nhân - tin tưởng vào khả năng hồi phục và khả năng chữa bệnh của bậc thầy.

Nguyên tắc của thủ tục

Phơi nhiễm thủ công theo kỹ thuật Thái Lan đòi hỏi sự tiếp xúc đầy đủ giữa người chủ và bệnh nhân.. Tất cả các sắc thái của thủ tục sắp tới được thảo luận trước khi bắt đầu phiên họp.

Bảy quy tắc massage Thái

Hơn nữa, có những quy tắc quyết định hiệu quả của massage và một chuyên gia thực sự luôn tuân theo những quy tắc đó:

1. Thực hiện mát xa không cần một chuỗi các hành động nghiêm ngặt. Trong từng trường hợp riêng biệt, ưu tiên những chỗ yếu và đau nhất.
2. Thư giãn chung không được coi là mục đích của xoa bóp, nhiệm vụ chính của nó là giảm đau, loại bỏ khó chịu và bệnh tật.
3. Những người xoa bóp Thái khá nhỏ nhắn và không có nhiều trọng lượng nên trong quá trình massage họ thường không chỉ dùng khuỷu tay, bàn chân và đầu gối mà cả trọng lượng cơ thể.
4. Mỗi động tác xoa bóp đều kết hợp với nhịp thở của bệnh nhân. Trong thực tế, nhịp thở của nhà trị liệu xoa bóp và khách hàng của anh ta phải phù hợp với nhau.
5. Nhận được sự tin tưởng của bệnh nhân - điều kiện thiết yếu liên hệ lẫn nhau. Hiệu quả của thủ thuật sẽ tăng lên đáng kể nếu bệnh nhân không nghi ngờ về năng lực của chuyên gia xoa bóp hoặc hiệu quả của phương pháp mà anh ta sử dụng.
6. Chuyên nghiệp người chỉnh hình có thể xác định vùng ảnh hưởng với sự trợ giúp của bàn tay và phối hợp các chuyển động của mình phù hợp với nhu cầu của cơ thể.
7. Phương pháp áp dụng các động tác nhẹ nhàng lên những vùng đặc biệt đau cho phép bạn loại bỏ hiệu quả nguyên nhân gây bệnh mà không gây đau đớn cho bệnh nhân.

Kết quả lý tưởng của massage Thái có thể thực hiện được khi kết nối năng lượng giữa người chữa bệnh và bệnh nhân. Chỉ những bậc thầy thực sự của massage Thái mới làm chủ được nghệ thuật chữa bệnh cao.

Các loại massage Thái

Hai hướng chính của massage Thái là tổng quát và cung đình. Mỗi hướng có các nhóm con riêng đã phát triển như các loài bổ sung kỹ thuật.

CHUNG

Trọng tâm của tất cả các kỹ thuật Thái Lan là một massage cổ điển, liên quan đến việc tiếp xúc hoàn toàn với bệnh nhân và tác động của các ngón tay, lòng bàn tay, cổ tay, khuỷu tay và bàn chân.

Trong massage Thái cổ điển, không bôi kem hay dầu và bệnh nhân không cởi quần áo trong suốt thời gian thực hiện.

HOÀNG GIA

Một đặc điểm khác biệt của massage hoàng gia là duy trì khoảng cách giữa thầy và bệnh nhân và không có các kỹ thuật kéo giãn. Để thực hiện kỹ thuật này, chỉ sử dụng bề mặt làm việc của bàn tay. Trong trường hợp này, nhà trị liệu xoa bóp di chuyển xung quanh bệnh nhân trên đầu gối của anh ta.

EROTIC

Nhiệm vụ chính của massage Thái gợi tình là đảm bảo sự thư giãn tối đa của tất cả các bộ phận trên cơ thể. Quy trình được thực hiện bằng cách sử dụng dầu massage và được coi là một trong những cách dễ chịu nhất.

Nhào sâu được xen kẽ với các động tác trượt nhẹ, bổ trợ và củng cố cho từng động tác trước đó. Buổi tập diễn ra như một luồng ảnh hưởng liên tục đến cơ thể và không chỉ cho phép thư giãn tâm trí tối đa mà còn đạt được cấp độ cao sự gợi cảm.

Các loại massage Thái khác

Các phân loài của massage Thái có nguồn gốc và phát triển như một sự bổ sung cho các kỹ thuật cơ bản và thường được sử dụng để người châu Âu thích nghi với các kỹ thuật phương Đông.

THÁI MASSAGE DỪNG

Trong buổi trị liệu, người chữa bệnh sẽ tác động vào các huyệt đạo nằm trên bàn chân, tác động lên các ngón chân, phần trên bàn chân và một phần cơ bắp chân, giúp thư giãn cơ sâu.

MASSAGE DẦU THÁI

Để thực hiện quy trình dầu, các loại tinh dầu khác nhau được sử dụng.Trước phiên họp, bạn phải thông báo cho chủ nhân về sự hiện diện của dị ứng với một số loại các loại dầu.

MASSAGE THÁI YOGA

Kỹ thuật xoa bóp phản ánh các nguyên tắc cơ bản của yoga. Cho phép bạn tác động đến những phần cơ thể được kích hoạt trong quá trình tập yoga.

Một ưu điểm quan trọng của massage Thái là kết quả của liệu trình sẽ xuất hiện ngay sau buổi trị liệu.

Kỹ thuật thực hiện

Trình tự áp dụng các kỹ thuật Thái Lan có thể khác nhau, nhưng quy trình thực hiện vẫn không thay đổi trong mọi trường hợp.

Massage Thái luôn bắt đầu với tác động lên các chi và chuyển động về phía cơ thể - theo cách này, mô hình chuyển động của năng lượng và trình tự kích hoạt mạch máu được bảo toàn. Hướng chính là từ dưới lên, từ chân lên đầu.

Chuẩn bị mát-xa

Một buổi mát-xa kiểu Thái được thực hiện không sớm hơn hai giờ sau khi ăn. Trước khi tiến hành thủ thuật, bác sĩ quan tâm đến sức khỏe và tâm trạng của bệnh nhân. Điều quan trọng là phải thiết lập nó theo hướng tích cực và xây dựng lòng tin.Nếu trong quá trình thực hiện, bệnh nhân cảm thấy khó chịu thì cần thông báo ngay cho thầy lang biết..

Trên người bệnh nhân không nên có đồ trang sức.

Cách sử dụng

Khi thực hiện massage Thái, toàn bộ cơ thể được tham gia. Vị trí nằm ngửa được thay thế bằng vị trí nằm sấp, nằm nghiêng hoặc ngồi.

Khi bắt đầu quy trình, nhà trị liệu xoa bóp, với các động tác xoa bóp nhẹ nhàng, dùng tay làm ấm những phần cơ thể dự kiến ​​sẽ bị ảnh hưởng. Trong quá trình massage, thoa các loại sau kỹ thuật viên:

• Áp lực là kỹ thuật chính để tác động lên các mô mềm. Ở giai đoạn tiếp xúc đầu tiên, nó được sử dụng để kích hoạt các điểm năng lượng trong khu vực của bàn chân. Trong quá trình xoa bóp, dùng lực ấn lòng bàn tay, đầu gối, khuỷu tay, bàn chân tùy theo vùng được điều trị.
• Lắc - chuyển động nhịp nhàng của bàn chân và bàn tay, giúp thư giãn cơ bắp. Phương pháp " chân tay mềm”Cung cấp sự kết hợp giữa lắc và nhấm nháp đồng thời của cơ thể về phía bản thân.
• Kéo dài - sự gia tăng biên độ chuyển động của cơ thể - lưng, tay chân. Nó được thực hiện sau khi thư giãn bằng cách nhấn và lắc.
• Nâng - chuyển động trơn tru của cơ thể bệnh nhân theo hướng lên trên, thẳng hoặc xoay. Sử dụng cánh tay, chân hoặc vai để nâng. Khi nâng, điều quan trọng cần nhớ là thở đúng - thở sâu trước khi bắt đầu chuyển động và thở ra chậm trong suốt quá trình.
• Xoay là một kỹ thuật để làm việc các mô xung quanh khớp. Nó được thực hiện nhẹ nhàng và êm ái với biên độ nhỏ.
• Kéo căng là một cách tác động đến các cơ mềm của tay chân.

Để phục hồi, chỉ cần một hoặc hai buổi một tuần là đủ.

Video chi tiết: Massage Thái

Một số video bài học massage Thái được giới thiệu trên video:

Kết luận: Học Massage Thái

Sẽ không khó để học cách massage Thái cổ điển nếu bạn tìm đến các chuyên gia ủng hộ các phương pháp thực hành tâm linh của châu Á - đọc thần chú, thiền, yoga, v.v. Có những trường học đặc biệt ở Thái Lan nơi họ tiến hành đào tạo. kỹ thuật xoa bóp. Cũng có các trung tâm tương ứng ở Nga.

Điểm đặc biệt trong massage Thái

Bằng cách tác động chính xác đến các điểm hoạt động sinh học, bạn có thể nhanh chóng cải thiện sức khỏe của mình thông qua việc tự xoa bóp:

• Tác động tích cực lên các ngón tay út sẽ làm giảm bớt sự sợ hãi, lo lắng hoặc sợ hãi, bất ổn.
• Xoa bóp ngón đeo nhẫn giải tỏa cơn tức giận, giảm cảm giác thèm rượu và nicotin.
• Nhào ngón tay cái được chỉ định cho các vấn đề về ruột.

Ngoài ra, trên lòng bàn tay có các múi chiếu của tất cả các cơ quan nội tạng người. Xoa bóp các khu vực nhất định của lòng bàn tay là một trong những thành phần của massage Thái, nhờ đó bạn có thể tăng cường sức mạnh cho cơ thể một cách độc lập.

Điều quan trọng là phải hiểu điều đó để ảnh hưởng đến sức khỏe Với sự trợ giúp của massage Thái, việc thành thạo các kỹ thuật thủ công là chưa đủ, bạn cần cố gắng hòa hợp với bản thân và thế giới xung quanh và duy trì sự tập trung tích cực.

Massage Thái truyền thống theo cách hiểu của người Châu Âu hiện đại hoàn toàn không phải là massage, nó khác rất nhiều so với massage cổ điển (Thụy Điển). Trong massage Thái truyền thống, khách hàng vẫn mặc quần áo đầy đủ trong suốt phiên. Massage này không sử dụng dầu massage và bất kỳ cơ chế và thiết bị nào. Công cụ duy nhất mà một nhà trị liệu xoa bóp sử dụng là cơ thể của chính mình. Hơn nữa, khi thực hiện massage kiểu Thái không chỉ dùng ngón tay, bàn tay mà còn dùng cả khuỷu tay, bàn chân, cẳng chân, đầu gối, thậm chí cả mông của người đấm bóp. Tác động nhẹ nhàng nhưng sâu sắc đạt được là kết quả của việc ứng dụng cơ học có thẩm quyền, hàng thế kỷ cơ thể con người: sau khi đã được tư thế mong muốn, người đấm bóp nghiêng người, chuyển trọng tâm vào cơ thể khách hàng một cách nhịp nhàng. Đồng thời, không có những cú đánh và chấn động mạnh, áp lực và cọ xát đau đớn.

Mát-xa kiểu Thái bắt đầu bằng việc tạo áp lực thư giãn trên bàn chân. Vì các múi chiếu của tất cả các cơ quan nội tạng đều nằm trên bàn chân, do bàn chân làm việc nên chúng được kích hoạt, đồng nghĩa với việc tác động vào các cơ quan nội tạng.

Buổi tập kết thúc với việc xoa bóp phần trên cơ thể (vai, cổ và đầu), khi toàn bộ cơ thể đã được thư giãn đầy đủ.

• Massage chân kiểu Thái

Mát-xa này là một phần của truyền thống của các nền văn hóa khác nhau, đặc biệt là Trung Quốc. Các tài liệu đã được tìm thấy, từ đó cho rằng cách đây 3000 năm massage chân đã được sử dụng ở Trung Quốc.

Trên bề mặt của bàn chân là điểm phản xạ, Có liên quan các cơ quan khác nhau thân hình. Kích thích các điểm này thông qua các kỹ thuật thủ công nhất định cho phép bạn tác động đến các cơ quan nội tạng tương ứng. Trình tự các kỹ thuật được thiết kế để tất cả các điểm phản xạ được xoa bóp nhiều lần theo nhiều cách khác nhau để bình thường hóa tất cả các chức năng của cơ thể và cải thiện các cơ quan nội tạng.

Kỹ thuật massage chân kiểu Thái là sự tổng hợp các kỹ thuật nguyên bản của Trung Quốc và các kỹ thuật thủ công điển hình của trường phái xoa bóp truyền thống Thái Lan. Một số kỹ thuật được thực hiện bằng cách sử dụng gậy massage được thiết kế đặc biệt, giúp tác động sâu hơn vào các điểm phản xạ của bàn chân.

Kỹ thuật này cho phép đạt được kết quả tuyệt vời, cả điều trị và phòng ngừa.

Hiệu quả của massage chân được phản ánh trên toàn bộ cơ thể.

Kết quả của việc xoa bóp chân thường xuyên, có một kết quả tích cực ổn định đối với các rối loạn đường tiêu hóa(GIT), bệnh đường hô hấp, rối loạn tuần hoàn, bệnh cục bộ bàn chân, cẳng chân, mắt cá, hông, đầu gối, cũng như đau đầu, đau dây thần kinh.

• Massage dầu Thái Lan

Mặc dù tính chất nhẹ nhàng, xoa bóp dầu hoạt động tốt trên các cấp độ khác nhau- thể chất, năng lượng, tình cảm. Dầu nuôi dưỡng và trẻ hóa làn da tốt, mang lại hiệu quả thẩm mỹ tốt.

Dầu xoa bóp rất phương pháp hiệu quả thư giãn cho những người thường xuyên căng thẳng, bị rối loạn hệ thần kinh, đồng thời mẫn cảm với các vết rạn da được sử dụng trong massage Thái cổ truyền.

Sử dụng dầu thơm, bạn có thể nhận được các tác dụng bổ sung trong việc bình thường hóa hệ thống thần kinh, tim mạch, tiêu hóa, nội tiết tố.

Massage bằng dầu là một quy trình kích thích mạnh mẽ, săn chắc, làm sạch và trẻ hóa. Massage làm chậm và khắc phục quá trình lão hóa, bình thường hóa giấc ngủ, quá trình trao đổi chất trong da và hoạt động của tất cả các cơ quan nội tạng, loại bỏ tắc nghẽn trong cơ thể và thậm chí làm sắc nét thị lực.

Dầu thấm sâu vào lỗ chân lông, làm mềm da, đàn hồi tốt hơn và các độc tố thải ra trong quá trình massage được loại bỏ.

• Massage trị liệu kiểu Thái (Massage trị liệu kiểu Thái)

nó nhìn thuốc Massage Thái. Nó dựa trên tác động xúc giác và năng lượng lên các kinh lạc năng lượng (sen), các điểm hoạt động sinh học (BAP), cũng như các cơ, dây chằng, cân, khớp.

Theo lý thuyết của Thái y, cái gọi là sinh lực hay nội năng tuần hoàn trong cơ thể con người. Nó di chuyển dọc theo các kênh năng lượng liên quan đến tất cả các mô và cơ quan, dọc theo cái gọi là sen. Tổng cộng, y học Thái Lan có 72.000 dòng sen trong cơ thể con người. Trong số rất nhiều kênh chạy trong cơ thể con người, 10 kênh chính nổi bật trong massage Thái. "Sen" trong tiếng Thái có nghĩa là "dòng", "ten" - "sib". Hóa ra là "Sen Sib" - "Mười dòng". Điều rất quan trọng là người massage phải biết cấu tạo và vị trí của các Sen chính trên cơ thể con người.

Trong hệ thống chữa bệnh của người Thái, người ta tin rằng một người chỉ khỏe mạnh khi năng lượng của anh ta chảy tự do, phân bổ hài hòa khắp cơ thể. Bình thường Tình trạng thể chất gây cảm giác sảng khoái, tự tin, tâm trạng lạc quan. Bất kỳ trở ngại nào trên đường đi của dòng năng lượng đều dẫn đến bệnh tật. Khi sự mất cân bằng năng lượng bị loại bỏ do tác động lên Sen và BAP, lý do sẽ biến mất. gây bệnh. Trong quá trình xoa bóp, các chướng ngại vật đối với sự chuyển động của năng lượng được loại bỏ, và chuyển động được kích hoạt. Qua nhiều thế kỷ, rất nhiều dữ liệu thực nghiệm đã được tích lũy về việc chữa bệnh cho một người thông qua việc tác động vào các điểm đặc biệt trên cơ thể con người.

Thời gian của buổi trị liệu là từ 2 đến 3 giờ, đôi khi, theo chỉ định, xoa bóp này kéo dài hơn. Đồng thời, thậm chí có thể thay thế người massage trong quá trình massage. Nó có thể gây đau đớn, nhưng trong mọi trường hợp, nó cực kỳ hiệu quả. Có nhiều trường hợp sư phụ chụp ảnh trong một buổi. tình trạng bệnh lý hành hạ người bệnh trong nhiều năm.

• Massage nóng kiểu Thái nén thảo dược(Bóng thảo dược nóng).

Xoa bóp với chườm nóng bằng thảo dược là một trong những thủ thuật cổ xưa nhất dựa trên tác động nhẹ nhàng của nhiệt kết hợp với các yếu tố của liệu pháp hương thơm và bấm huyệt, cơ và mô liên kết, Kỹ thuật massage Thái.

Túi vải đặc biệt có tay cầm dài, chứa thành phần gồm các loại thảo mộc, lá, rễ, long não đã được nghiền nát, muối biển hấp cách thủy. Nhiều tùy chọn thành phần thảo dược giải quyết các vấn đề khác nhau- từ thư giãn đến phóng to sức mạnh nam giới.

Có nhiều kiểu massage túi thảo dược- trên cơ thể hở và trên cơ thể trong quần áo, với sự trợ giúp của các chất lỏng và dầu khác nhau, và không có bất kỳ chất phụ gia nào. Kỹ thuật này rất phổ biến. Ngoài ra còn có rất nhiều kế hoạch làm việc: áp lực nhanh, chuyển động chậm không ồn ào, tĩnh tâm và thư giãn. Bạn có thể làm việc với một túi, hai, nhiều túi, áp dụng tuần tự chúng để làm nóng mạnh hơn phần khác nhau cơ thể của khách hàng - lưng dưới, bàn chân, bụng, vv Có thể thực hiện massage trên mặt, trên toàn bộ bề mặt của cơ thể hoặc cá nhân Các khu vực có vấn đề, như một quy trình độc lập và kết hợp với dầu hoặc xoa bóp truyền thống.

Trong quá trình xoa bóp này, các cơ và khớp được làm ấm, giúp tăng khả năng vận động. Ngửi đi thành phần thảo dược cũng có tác dụng trị liệu bằng hương thơm. Các cơ quan và mô được bão hòa oxy tốt hơn, quá trình trao đổi chất diễn ra nhanh hơn. Ngoài ra, còn có sự thư giãn của các cơ căng thẳng, các sản phẩm trao đổi chất và chất độc được loại bỏ khỏi cơ thể.

Xoa bóp với túi có thể được sử dụng như một tác nhân điều trị và dự phòng cho bệnh hoại tử xương, chuyên sâu hoạt động thể chấtđau cơ và khớp. Với công dụng bấm huyệt, chúng có thể điều hòa hoạt động của các cơ quan nội tạng, chống táo bón, giảm đau hiệu ứng còn lại sau viêm phế quản và viêm phổi. Một hành động khác của xoa bóp là điều chỉnh nền tảng tâm lý-cảm xúc.

Mát-xa này đặc biệt được chỉ định cho chứng mất ngủ, mệt mỏi mãn tính, co thắt và căng thẳng, mãn tính và nỗi đau sâu sắc trong cơ bắp, giữ nước trong mô, nhiễm độc, hạ huyết động, cách ít vận động sống, làm ấm các mô trước khi xoa bóp, trị liệu bằng tay.

• Massage đá nóng kiểu Thái (Hot Stone Therapy).

Đây là một liệu pháp thú vị vuốt ve cơ thể từ đầu đến chân! Được sinh ra bởi đất, được mài dũa bởi nước, nắng và gió, đá là nguồn năng lượng tự nhiên và vũ trụ.

Massage bằng đá (liệu pháp đá) giúp loại bỏ căng thẳng và căng thẳng, trung hòa Năng lượng âm.

Tác dụng chính của thủ thuật có liên quan đến việc tăng cường trao đổi chất, điều chỉnh hệ thống thần kinh tự chủ, kích hoạt nội tiết và hệ thống miễn dịch và hoàn toàn thư giãn.

Kỹ thuật của Thái Lan khác với phiên bản phổ biến hơn của Mỹ. Trong truyền thống của người Thái, chỉ có đá ấm mới được sử dụng. Trong quá trình làm việc, đá rơi vào nước nóng, từ đó chúng được loại bỏ bằng cách sử dụng một chiếc thìa có rãnh đặc biệt.

Cũng giống như bất kỳ loại massage Thái nào, massage đá bắt đầu bằng chân, sau đó massage lưng, tay, ngực, bụng, mặt.

Trong một buổi massage, xoa bóp bằng dầu bằng tay xen kẽ với việc vuốt ve cơ thể theo một quỹ đạo nhất định với các viên đá - lớn, vừa hoặc nhỏ.

Tóm lại, quy trình sắp xếp hệ thống luân xa được thực hiện bằng cách đắp các viên đá bán quý nhiều màu lên chúng.

• Hiện hành- sentrị liệu(Tok Sen Liệu pháp Thái cổ).

Trước hôm nay trong y học Thái Lan, các phương pháp thực hành hiếm có như liệu pháp Tok-Sen đã được bảo tồn - massage Thái kết hợp với gõ bằng búa và đũa phép đặc biệt của các dòng năng lượng sen. Chiếc búa và cây đũa phép được làm từ gỗ me và được ban phước trong tu viện.

Đặc biệt được khuyến khích cho những người có kênh bị tắc nghẽn nghiêm trọng và ngưỡng chịu đau thấp. Trong quá trình tok-sen, việc nghiên cứu sâu nhất về các kênh năng lượng và sự thư giãn của các cơ, những thứ bị tác động bởi sư phụ, sẽ diễn ra.

Tok Sen là một thực hành nghiêm túc cổ xưa và thậm chí còn có thần chú riêng. Trước khi nhặt các công cụ, chủ nhân câu thần chú Tok-Sen.

Vì sư phụ ảnh hưởng đến sen chính bằng những đồ vật được hiến dâng, nên bất kỳ sự sai lệch nào so với sự thuần khiết trong thế giới quan và suy nghĩ đều có thể ảnh hưởng tiêu cực đến thân chủ. Một học viên Tok-Sen được yêu cầu tuân theo một cách sống nhất định. Đặc biệt, anh được đặt hàng đồ ăn chay, thiền định thường xuyên.

• Chad Hak.

Một kỹ thuật cổ xưa hiếm có là một cách để thải độc tố ra khỏi cơ thể.

Ở Thái Lan hiện đại, kỹ thuật này thuộc sở hữu của một số bậc thầy ở miền Bắc đất nước. Khá khó để tìm được một bậc thầy Ched-Hak.

Lá xoài được sử dụng, cũng như ngà hoặc móng vuốt của một con vật khỏe, chẳng hạn như hổ hoặc voi. Vị sư phụ nhúng một chiếc lá hoặc một chiếc nanh vào nước và thoa nó lên cơ thể, như thể lột bỏ một lớp bẩn trên da, trong khi tập trung đọc một câu thần chú cho chính mình.

Y học gọi kỹ thuật này là dẫn lưu bạch huyết nhẹ nhàng. Tuy nhiên, kết quả của việc sử dụng Ched-Hak rộng lớn hơn nhiều, bởi vì nó không chỉ là thao tác, mà còn là một thực hành tâm linh.

Theo nguyên tắc hoạt động, nó giống Massage trung quốc bột màu, nhưng mềm hơn nhiều.

• Yam Kang - chân bốc lửa (Yam Kang).

Có lẽ đây là kỹ thuật ngoạn mục nhất trong số các kỹ thuật cổ đại còn sót lại.

Nơi làm việc bao gồm một chiếc giường gỗ, trên đó có một tấm nệm. Trên đầu thanh ngang, giống như các thanh. Gần đó là hai cái bát - một cái đựng dầu, một cái đựng nước, và một cái bát đựng than cháy, phủ một tấm sắt.

Người chủ giữ vào xà ngang (có thể dùng thêm một chiếc gậy), hạ chân vào dầu, chạm vào tấm khăn nóng, sau đó xoa bóp cơ thể khách hàng bằng chân - lưng, chân, tay. Anh hạ chân xuống nước, chạm vào chiếc lá - và một lần nữa xoa bóp. Đối với một lần ngâm chân trong dầu - ba lần nhúng nước. Điều này được thực hiện nhịp nhàng và nhanh chóng, một-hai-ba. "Một" - nhúng vào dầu, "hai" - chạm vào một chiếc lá nóng, "ba" - xoa bóp.

Kết thúc liệu trình, thầy lấy một túi thảo dược, nhỏ vào dầu, sau đó dùng tay chạm vào dây hãm và tác động lên toàn bộ cơ thể.

Cả khán giả và người được xoa bóp đều có ấn tượng khá mạnh. Khi chủ nhân chạm vào một tấm sắt bằng chân của mình, dầu bốc hơi và rít lên, và nếu các giọt dầu rơi vào lửa, nó sẽ bùng lên, và một bàn chân xuất hiện từ ngọn lửa này!

• Massage khiêu dâm (Massage toàn thân).

Câu chuyện của chúng tôi về các loại hình massage Thái sẽ không đầy đủ nếu chúng tôi không chạm vào việc thực hành rộng rãi massage khiêu dâm cơ thể, cái gọi là massage cơ thể.

Loài này có nguồn gốc từ thời chiến tranh giữa Hoa Kỳ và Việt Nam. Trên lãnh thổ của Pattaya hiện đại, căn cứ hải quân Mỹ Utapao được đặt. Tại đây các chiến sĩ và sĩ quan đã nghỉ ngơi và được điều trị. Các cô gái Thái Lan tận dụng mọi cơ hội để kiếm tiền.

Chiến tranh đã qua, nhưng massage toàn thân ngày nay được ưa chuộng và phát triển mạnh mẽ nhờ một đơn đặt hàng đặc biệt từ ngành du lịch. Thật không may, đối với nhiều người ở nước ta, những người không quen thuộc với massage Thái cổ và những người chưa từng đến Thái Lan, cụm từ "massage Thái" gắn liền với sự khêu gợi.

Trong khi đó, ở chính Thái Lan, massage Thái chính xác là một phương pháp chữa bệnh.

Massage toàn thân không liên quan gì đến massage Thái cổ, nhưng nó có cùng tên với nó. Do đó có sự nhầm lẫn.

Kỹ thuật này rất đơn giản. Có thể được thực hiện bởi một hoặc hai cô gái. Khi bắt đầu quy trình, nhân viên mát-xa tác động lên cơ thể khách hàng với sự trợ giúp của các thiết bị mềm khác nhau (bàn chải, mẩu lông, v.v.). Đặc biệt chú ýđược vùng kích thích. Dần dần, tác động lên cơ thể của khách hàng thay đổi: dầu được bôi lên cơ thể, và nhân viên mát-xa bắt đầu vuốt ve cơ thể của khách hàng bằng tay của mình, sau đó chạm vào toàn bộ cơ thể, lưỡi, môi của cô ấy, trong khi đạt được kích thích khiêu dâm và tình dục hoàn toàn. xuất viện của khách hàng. Việc tiếp tục có tiếp theo hay không phụ thuộc vào mong muốn của khách hàng và số tiền thanh toán.

Ngày nay, chính phủ Thái Lan đang nỗ lực nghiêm túc để đưa massage Thái trở lại với ý nghĩa chữa bệnh ban đầu.

Trường SIAM của chúng tôi, với tất cả khả năng của mình, cũng góp phần vào việc phổ biến nghệ thuật cổ xưa này.

Mát-xa dựa trên các giáo lý phương Đông cổ đại có thể mang lại hiệu quả kỳ diệu. Đồng thời, nó khác về cơ bản so với tác dụng cổ điển đối với cơ thể con người.

Kỹ thuật massage Thái cung cấp tải trọng tối thiểu cho các cơ, có những yếu tố hoàn toàn mới - xoắn, như trong yoga thụ động, kéo căng và các yếu tố khác.

Kỹ thuật này dựa trên khái niệm về các dòng năng lượng trong cơ thể con người. Năng lượng có thể dừng chuyển động của nó hoặc lưu thông không chính xác. Do đó các vấn đề về sức khỏe, trầm cảm và rối loạn thần kinh. Tác động có mục tiêu đến các bộ phận nhất định của cơ thể (cổ, mặt, tay, chân, ngực, bụng, lưng) cho phép bạn tác động vào các điểm bấm huyệt chính. Để tăng cường hiệu quả của thủ tục, tự nhiên chiết xuất thảo mộc hoặc các yếu tố của liệu pháp hương thơm.

Trình tự trong kỹ thuật massage Thái

Bắt đầu tác động lên một bộ phận của cơ thể, chuyên viên massage sẽ không bỏ qua từng tế bào trên cơ thể bạn. Kỹ thuật massage cổ điển của Thái Lan là một chuỗi các nghiên cứu nối tiếp nhau, trông giống như sau:

dòng năng lượng> sợi cơ> hệ thống cơ xương> ngoại vi hệ thần kinh> sự tham gia của các cơ quan nội tạng

Phiên bắt đầu từ bên dưới. Điều đầu tiên mà chuyên gia bắt đầu nhào và vuốt là bàn chân, nâng dần lên cao hơn đến mắt cá và hông.

Tùy thuộc vào kỹ thuật massage Thái đã chọn (và có một số loại - bậc thầy sẽ trình bày bí quyết của từng loại), chân có thể thay đổi vị trí của chúng, cũng như toàn bộ cơ thể. Lúc đầu, khách hàng nằm ngửa, sau đó trở mình nằm nghiêng và giai đoạn cuối là nằm sấp. Một số bước có thể được thực hiện trong tư thế ngồi.

Nhiệm vụ chính của một nhà trị liệu xoa bóp

Một chuyên gia chạm vào cơ thể phải được giáo dục thích hợp, được khai tâm vào bí quyết của các bậc hiền triết Thái Lan. Đầu tiên bạn cần điều chỉnh hơi thở. Khách hàng thư giãn hết mức có thể, và nhà trị liệu mát-xa điều chỉnh sao cho nhịp độ và tần suất của họ phù hợp.

Sau đó, nhẹ nhàng vuốt ve bàn chân và ấn nhẹ vào một số điểm nhất định để khách hàng được thư giãn nhất có thể. Vào giữa phiên, bạn có thể cảm thấy trạng thái tương tự như trạng thái thôi miên: đầu không còn những suy nghĩ không cần thiết, đầu óc trở nên rõ ràng và những suy nghĩ tích cực chỉ chiếm ưu thế.

Các kỹ thuật chính được sử dụng trong massage Thái là:

• áp lực lòng bàn tay lên một số bộ phận của cơ thể (tự nhiên, ở cổ và mặt chúng sẽ ít dữ dội hơn);
• chậm rãi vuốt ve và xoa bóp da;
• ngón tay ấn vào các huyệt đạo;
• các chuyển động của ngón tay dọc theo đường kinh tuyến;
• duỗi và vặn mình, tương tự như các động tác từ yoga thụ động;
• áp lực khuỷu tay và đầu gối.

Khi thực hiện massage cổ truyền, điều quan trọng là phải chuyển từ giai đoạn này sang giai đoạn khác một cách nhịp nhàng và chậm rãi. Tác động của bàn tay chuyên viên lên cơ thể càng chậm, massage càng lâu thì tác dụng càng mạnh.

Khi nhấn mí, chủ nhân phải tính toán chính xác trọng lượng của mình để khách hàng không gặp phải cảm giác khó chịu, đau đớn. Bạn có thể tìm hiểu thêm về các loại hình massage Thái trên trang này.

Các kỹ thuật massage Thái hầu như luôn luôn là riêng lẻ. Nó tuân theo các quy tắc cơ bản của giáo lý phương Đông cổ đại, nhưng mỗi chuyên gia mang một cái gì đó của riêng mình, cải thiện kỹ thuật theo từng phiên. Mặt khác, không có hai khách hàng nào có cùng trạng thái sức khỏe và tâm hồn. Các bậc thầy của chúng tôi tiếp xúc tinh tế với khách truy cập, điều này cho phép bạn tận dụng tối đa quy trình.