Все частіше у боротьбі з порушеннями сну допомагають засоби від безсоння, ефективні вони чи ні показує лише індивідуальний досвід їх застосування людиною. Для того, щоб підібрати найбільш діючий препаратнеобхідно ознайомитись не тільки з відгуками інших людей, але й докладно вивчити його показання, протипоказання та можливі побічні ефекти. Можна виділити невеликий рейтинг найефективніших снодійних, які продаються за рецептами та без них.

Снодійні препарати необхідно підбирати відповідально та приймати їх строго у прописаному дозуванні. Як і всі інші лікарські засобивони мають протипоказання, і навіть побічні ефекти. Якщо людина страждає не лише рідкісними випадками пропаданнями сну, то можна без походу до лікаря вибрати собі підходяще снодійне, яке відпускається в аптеці без рецепта лікаря.

Увага!Снотворне без рецептів набуло своєї популярності за рахунок доступності та простоти у застосуванні, однак, у таких препаратів часто не найсильніша ефективність. У тому випадку, якщо людину мучить хронічне безсоння, яке триває більше одного місяця, то обов'язково варто звернутися до лікаря. Він допоможе підібрати ідеальний препарат, який не викликає сильного звикання у пацієнта і випише рецепт, завдяки якому в аптеці можна буде купити ефективний засіб.

Поділяються на три основні групи залежно від тривалості їхньої дії. Вони по-різному впливають на сон, психологічний станлюдину, роботу нервових імпульсівта всього головного мозку.

Усі фахівці запевняють, що не можна захоплюватися такими групами препаратів через швидке викликання залежності до них. Класифікація за тривалістю впливу снодійних препаратів виглядає так:

• коротка тривалість дії, що не перевищує п'яти годин. До такої групи можна віднести такі препарати як Лоразепам або Оксазепам. Вони підійдуть тим людям, які довго страждають у спробі заснути;
• для тих, хто дуже часто прокидається вночі і далі не може заснути, варто придивитися до препарату середньої дії. Їхня тривалість коливається від п'яти до восьми годин, прикладів є ліки Темазепам;
• найкращими засобами у боротьбі з ранніми підйомами стануть снодійні тривалої дії, які мають сонний ефект протягом восьми годин і більше. Серед них відомим вважається препарат під назвою Нітразепам

Купити в аптеці засіб без рецепта не складе ніяких труднощів, однак, якщо мова йдепро прийом транквілізаторів або антидепресантів, то виписати їх може тільки лікар. Такі потужні засобинадають сильний вплив на роботу головного мозку та всієї нервової системитому до їх прийому варто спробувати лікування іншою терапією. У без рецептурних препаратівнабагато менше побічних ефектів, а також є ряд корисного впливуна організм:

• вони практично не викликають звикання, якщо приймати їх тільки по гострої потреби, а не на постійній основі;
• більшість безрецептурних препаратівмають заспокійливий вплив на організм, що сприяє гарному засипанню та міцному сну;
• крім заспокійливого ефектувони здатні нормалізувати тривалість сну, і навіть не порушити його природні фази;

Ліки від безсоння необхідні в аптечці кожної людини, оскільки причиною порушення сну можуть стати різні причини, в тому числі гострі періодихвороби, тривоги, стреси та нервова напругаякі неможливо передбачити заздалегідь.

Ефективна терапія може досягатися тільки при дотриманні певної гігієни сну людини та рекомендацій лікаря за наявності яких-небудь хронічних захворювань. Нижче описані самі найкращі засобидля сну доступні у вільному продажу.

У Росії досить популярним вважається такий препарат, як Мелаксен- Він є природним гормоном сну. Завдяки своєму седативному ефекту, ліки швидко справляються з нормалізацією циклів людини, а саме неспання та засинання. Серед особливостей препарату можна виділити такі:

1. Більше плюсівніж мінусів. До основних переваг відносять неможливість передозування, а також надання справжнього лікувального ефекту при прийомі мінімальних доз. Після вживання ліки немає відчуття сонливості вранці, оскільки його компоненти, що діють, здатні швидко розщеплюватися і виводитися з організму. природним шляхом. Крім цього, воно не порушує природні фази сну, закладені людині з природи.
2. До мінусівможна віднести щодо високу вартістьв районі 500 рублів, а також ймовірність виникнення алергічних реакцій. У деяких пацієнтів спостерігаються невеликі периферичні набряки.
3. До протипоказаньвідносять індивідуальну непереносимість компонентів, порушення в роботі печінки та дитячий вік. Відгуки про препарат в основному позитивні, більшість людей не відзначають розвитку побічних ефектів та розвитку звикання.
4. АналогамиПрепарату є Меларена та Циркадин, які більш доступні за своєю вартістю, однак, не вважаються природними гормонами сну.

За численними відгуками людей, які страждають на безсоння, ефективніший за препарат Донормилане знайти в аптеці без рецепта За статистикою ВООЗ його обирають близько 50% пацієнтів. Друга назва препарату - Сонміл, він продається у вигляді таблеток розчинних або звичайних, середня ціна за 30 штук становить 400 рублів.

До переваг відносять більше швидкий часзасинання та довгий ефект. Серед недоліків виділяють наявність побічних ефектів та можливу сонливість вдень. Протипоказаний Донорміл людям із порушенням дихання та відтоком сечі. Препарат Донорміл може викликати звикання при тривалому прийомі.

Безсоння добре лікується таким засобом, як Dreamzzz. Воно відноситься до інноваційної розробки вчених і складається лише з натуральних компонентів. Випускається у вигляді крапель, які не мають протипоказань та виняткових випадкахможуть викликати побічні ефекти. До недоліків можна віднести те, що краплі починають діяти не з першого застосування. Вони мають накопичувальний ефект і краще пропивати цілий курс. Середня цінакошти становить 1000 рублів. Відгуки пацієнтів в основному позитивні, після курсового лікування покращало і прискорило засинання, а також зміцнилася нервова система.

До рейтингу ефективного снодійного потрапив Сонілюкс, Що за відгуками пацієнтів також має накопичувальний ефект і передбачає курсове лікування. Препарат виготовлений на основі 32 натуральних зборів трав, що унеможливлює побічні ефекти і до мінімуму скорочує список протипоказань. Краплі Сонілюкс можна придбати в аптеках в середньому за 2000 рублів. Аналогом є препарат Dreamzz та різноманітні рослинні заспокійливі препарати.

Валокордінмає седативний і снодійний ефект, продається в аптеці за ціною в 60-80 рублів за 20 мл розчину. Аналогами препарату є Барбовал, Мілокордін і Корвалол. відгуки про препарат абсолютно різні - деяким він допомагає швидко заснути, а на деяких впливає різким зниженнямартеріального тиску та запамороченням. Валокордин протипоказаний при багатьох захворюваннях, пов'язаних з нирками та печінкою, а також у період вагітності та у дитячому віці. Фенобарбітал у його складі сприяє міцному сну і більше швидкому засинанню.

Найприхильніше до організму снодійне Персен - форте, який насамперед вважається заспокійливим препаратом 20 капсул можна придбати в середньому за 400 рублів. До його складу входять валеріана, меліса та м'ята, що надають розслаблюючий та седативний ефектна організм. Він стане гарним засобом, якщо безсоння викликано нервовою збудливістю, стресами та перенапругами.

Персен може викликати запор при тривалому застосуванні, а також протипоказаний при захворюваннях органів шлунково-кишкового тракту. Численні відгукиПацієнтів говорять про його лікувальний ефект тільки при курсовій терапії. Аналоги Персена форте – більшість седативних препаратів, наприклад, Новопасит, Валеріана та Пустирник.

Ефективні засоби від безсоння за рецептами

Важливо!Багато позитивних відгуківпро ті препарати, які призначаються лікарями та продаються строго за рецептом. При їх застосуванні необхідно суворо дотримуватись призначення лікаря, правильність дозування та тривалість курсового прийому. Такими снодійними найчастіше проводять лікування затяжної або хронічного безсонняяка виникає на тлі важких психічних чи фізіологічних захворювань.

Напружений ритм життя, нестабільна економічна ситуація, нераціональний розподіл часу, складності у спілкуванні з начальством та товаришами по службі призводять до розвитку стресів, розумового та фізичної перевтоми. Наслідком стає розлад сну, який часто переходить у форму, що вимагає медикаментозного лікування. Як правило, спочатку призначаються таблетки для покращення сну, які надають легкий впливі відпускаються без рецепта через мінімальний побічний ефект і протипоказання.

Таблетки для нормалізації сну є популярними засобамиі входять у набір будь-який домашньої аптечки. Як правило, вони є у вільному продажу, оскільки мають низьку психоактивну гальмуючу дію, а у разі передозування не викликають серйозних побічних ефектів. Такі ліки здатні забезпечити швидке засинання при нескладних розладах сну.

Цілі застосування

На відміну від більшості медикаментів будь-яке, як правило, таблетки, не мають чітких показань, тому можуть використовуватися як раз після перенесеного стресу або нервового розладу, і протягом деякого періоду. У разі вони призначаються лікарем за наявності наступних станів:

• зміна часових поясів, що веде до порушення сну;
• напередодні важливої ​​події, коли заснути не дозволяє нервову напругу;
• стійка інсомнія.

Переваги і недоліки

Незалежно від механізму дії таблетки або капсули гарного снусприяють швидкому засинанню та забезпечують належний відпочинок у нічний час. Тривалість фармакологічного впливу може відрізнятися, але більшість медикаментів зберігає свою ефективність у середньому протягом 6-8 год.

Деякі засоби можуть використовуватись при розвитку алергії, оскільки містять антигістаміни. І все ж, незважаючи на швидку допомогуу відновленні працездатності та гарного самопочуттяПри виборі слід враховувати відстрочені наслідки, а також період напіврозпаду та виведення з організму.

Крім того, багато ліків, особливо барбітурати або бензодіазепіни, викликають фізичну або психологічну залежність і швидке звикання. При тривалому застосуванні вони знижують ефективність, внаслідок чого пацієнту доводиться збільшувати дозування. Це призводить до стомлюваності, порушень координації рухів, ослаблення пам'яті, розумових здібностей.

Увага! Не слід забувати, що безконтрольний прийом сонних таблеток може викликати масу інших неприємних, а іноді й небезпечних станів як у дорослої, так і у дитини.

Ймовірні побічні ефекти

Як правило, побічні ефекти виникають, якщо приймати сильнодіючі препарати, але іноді негативний вплив на організм мають легкі засоби на основі трав. Систематичне перевищення дозування збільшує ймовірність появи негативних явищ:

• запаморочення;
• мігрені;
• дисфункціональних розладів нирок;
• дистрофії печінки;
• патологій серця та судин;
• гострих алергічних реакцій.

Важливо знати! Найчастіше відмова від прийому легких медикаментів із седативним ефектом викликає синдром «відкату дії», що виявляється у вигляді затяжної депресії, дискомфорту в ШКТ, головний біль, порушення координації та уповільнення реакцій

Можливі обмеження

Деякі вечірні пігулки для сну, що допомагають нормалізувати процес засинання, мають сильною дієюТому повинні призначатися з великою обережністю. Протипоказаннями до їх застосування є стани:

Сумісність із алкоголем

Відсутність можливості повноцінно виспатися у дорослого чоловіка викликає роздратування та агресію. Відчуваючи втому і розбитість, у голову людині часто спадає на думку випити келих вина або міцнішого напою. Якщо рятівний сон не настає, то вже п'яний, він може прийняти таблетку заспокійливий засіб, Вважаючи його нешкідливим. Але поєднання будь-якого снодійного навіть із невеликою дозою алкоголю є смертельно небезпечним, оскільки призводить до таких наслідків:

• до постійної сонливості;
• порушення координації;
• втрати контролю над тілом;
• пригнічення ЦНС;
• інтоксикації;
• зупинки дихання під час глибокого сну, що нерідко призводить до летального результату;
• болі та ломоті в м'язах;
• нудоті, безперервної блювоті;
• появі кошмарів;
• порушенням процесу засипання у віддаленій перспективі.

Важливо знати! На тлі поєднання спиртного та снодійних з'являється синдром позиційного здавлювання, при якому перетискаються судини та розвивається гангрена.

Незважаючи на це, деякі засоби використовуються в наркології з метою терапії алкогольних психозів та абстиненційного синдрому.

Класифікація

У величезному переліку фармакологічної продукції засоби для сну, а саме таблетки складають наступний список:

Барбітурати. Група сильнодіючих препаратів, що полегшують засинання, але здатні впливати на зміну співвідношення фаз повільного і швидкого сну. Мають широким спектромпобічних ефектів у вигляді млявості, сонливості, апатії, депресії. Знижують артеріальний тиск, а при тривалому прийомі провокують розвиток та зупинку серця. Відпускаються за рецептом, викликають швидке звикання. Яскравим представником вважається "Фенобарбітал".

Похідні бензодіазепіну. Організмом переносяться набагато легше, мають мінімальний перелік побічної дії. Резистентність практично відсутня, що підвищує ефективність лікування інсомнії та інших розладів сну. , глибокий та спокійний відпочинок. Деякі з них, як, наприклад, "Темазепам", "Тіазолам" зменшують функціональну активність головного мозку.

Кошти на основі рослинних компонентів. Доступні легені та безпечні таблеткидля відпочинку та сну на травах, у складі яких є екстракти рослин. Вони рідко викликають звикання, і відрізняються гарною переносимістю та мінімальним набором побічних дій. Лідерами продажів є «Пустирник», «Валеріани настоянка», «Лофант», «Ново-Пасіт», «Персен-Форте».

Похідні етаноламіну. Полегшують засинання, забезпечуючи при цьому тривалий якісний відпочинок і не порушуючи послідовності фаз. Пити таблетки можна з дозволу лікаря, оскільки вони провокують тривожність, підвищений занепокоєння, швидка втома, викликають тремор рук. Популярними вважаються "Розозером", "Донорміл".

Блокатори гістамінових рецепторів. Медикаменти цієї групи пригнічують діяльність H-рецепторів – нейромедіаторів неспання, що викликають появу седативного ефекту. Як побічні стани можна виділити сонливість, почастішання серцебиття, зниження працездатності. Сюди слід зарахувати «Доксиламін», «Дімедрол».

Таблетки на травах

Натуральні пігулки від безсоння на травах виявляють свій ефект за рахунок біологічної активності лікарських трав. Про властивості препаратів цієї групи можна дізнатися з таблиці.

Назва	Переваги	Недоліки	Ціна, руб.
«Сонілюкс»	Натуральні складові Відсутність звикання	Обов'язковий тривалий прийом	300
«Персен»	Сприятливо впливає на ЦНС, серце та судини	Необхідне курсове застосування	210
«Ново-Пасит»			250
Пустирник	Швидкий ефект, рослинні компонентив складі	Можливі алергічні реакції	40
DreamZzz		Ймовірно розвиток тахікардії, аритмії	170

Синтетичні препарати

Сприяють нормалізації сну штучно синтезовані препарати, що вільно продаються в аптеці. Вони надають м'яка діяна ЦНС, відновлюють усі важливі функціїнормалізують сон. Найбільш популярними вважаються такі медикаменти.

Назва	Діюча речовина	Переваги	Недоліки	Ціна
«Донорміл»	Доксиламін	Швидкий ефект	Викликає звикання Заборонено при вагітності та лактації	110
"Феназепам"	Бромдігідро- хлорфенілбензодіазепін		Великий перелік протипоказань	230
«Амбієн»	Золпідема тартрат	М'яка снодійна дія Відсутність звикання	Гепатотоксичний Великий список побічних ефектів	300
"Мелаксен"	Мелатонін	Швидко діє Не викликає звикання	Викликає сонливість у денний годинник	400
«Соната»	Зопіклон	Постсомнічні ефекти відсутні	Не рекомендується до тривалого вживання	290

Безрецептурні

Незважаючи на те, що снодійні ліки таять багато небезпек, існує певний перелік препаратів, які перебувають у вільному продажу без рецепта лікаря. Вони не мають яскраво вираженої дії і не призводять до розвитку ускладнень при передозуванні.

Найменування	Переваги	Недоліки	Ціна, руб.
«Корвалол»	Комбінований препарат Чинить седативну та спазмолітичну дію	Не рекомендується при лактації Викликає сонливість, депресію Отруєння бромом	150
«Барбував»	Швидка дія Доступна ціна	Викликає сонливість, звикання Знижує концентрацію уваги	260
«Танакан»	Рослинний склад Зміцнює серце Поліпшує інтелектуальні здібності	Лише після 18 років Чутливість до компонентів препарату	500

Продаються за рецептом

Існує кілька груп препаратів, які надають ефективний впливта відпускаються виключно за рецептом лікаря. Вони відносяться до сильнодіючих медикаментів та застосовуються під наглядом фахівця.

Барбітурати. Нормалізують сон, не порушуючи черговості та структури, але викликають стани, властиві наркотичному сп'яненню.

Бензодіазепіни. Вживання у помірному обсязі знижує тривожність, подразнення, нормалізує роботу нервової системи. Сприяє, але при тривалому прийомі призводять до проблем з диханням та інтоксикації.

Z-препарати. Кошти третього покоління підходять для лікування безсоння. Особливість полягає в моментальній дії і очікуваному результаті, що швидко виявляється.

Ліки для дітей, вагітних, літніх

Діти, так само як вагітні та люди похилого віку, повинні приймати снодійні ліки тільки за призначенням лікаря. В основному це препарати з мінімальним переліком побічних ефектів і відсутністю протипоказань, а також будь-який дієвий народний засіб.

Для дітей

• «Тінотен дитячий»;
• "Гліцин";
• "Фенібут";
• "Персен";
• "Магні В6".

Для літніх

• "Валеріана Форте";
• "Валокордін";
• "Фітоседан";
• "Афобазол";
• "Мелатонін".

Для вагітних

• "Екстракт Пасифлори";
• "Нотта";
• «Пустирник»;
• "Нервохель".

Опис найкращих таблеток

«Тінотен»

Гомеопатичний засіб. Покращує настрій, пам'ять. Знімає тривогу, не викликає сонливості та звикання навіть при тривалому прийомі. Призначається по 1 таблетці двічі на день.

"Феназепам"

Нормалізує сон, знімає тривожність, занепокоєння, дратівливість. Бореться зі страхами, покращує настрій. Має швидкою дією. Призначається дорослим по 1 таблетці тричі на день.

«Сонміл»

Активний компонент – доксиламіну сукцинат. Надає заспокійливу дію, м'яко та ефективно знімає тривогу, полегшує процес засинання та забезпечує якісний та тривалий нічний відпочинок. Зручний прийом – 1 таблетка перед сном.

"Афобазол"

Діюча речовина – фабомотизол. Ефективно бореться із тривогою, страхом, дратівливістю. Покращує пам'ять, нормалізує сон, збільшує концентрацію уваги. Показано триразовий прийом по одній пігулці.

Небезпека передозування

Препарати для відновлення сну часто вибирають як найбільш легкий і безболісний шлях відходу з життя. За концентрацією активної речовиниу плазмі крові лікар може визначити швидкість, з якою людина проходить стадії отруєння. Медики виділяють 4 етапи, кожен із яких характеризується специфічними ознаками.

1 етап. Людина залишається у свідомості, при цьому відзначається підвищена сонливість, млявість. уповільнення пульсу, гіперсалівація (багате слиновиділення).

2 етап. Основними показниками є: часткова втратасвідомості, млявий у відповідь сторонні впливу. Слабка реакція зіниць на світло, тонус судин та м'язів максимально знижений. Періодично виникають напади нудоти та блювання, відбувається западання мови.

3 етап. Настає глибока кома. У пацієнта спостерігається повна інертність, ниткоподібний пульс та відсутність реакції зіниць на світло. Артеріальний тискзнижується до критичних значень, дихання стає поверхневим, нечастим. Збільшується ризик розвитку порушень роботи нирок та печінки.

4 етап. Остання термінальна стадія, що характеризується припиненням функціонування всіх органів та систем, відсутністю дихання, незважаючи на інтенсивні реанімаційні заходи.

Висновок

Незважаючи на безневинність, снодійні препарати таять у собі багато небезпек, навіть якщо знаходяться у вільній реалізації. Перед покупкою будь-якого з них слід проконсультуватися з фахівцем. І, перш ніж вдаватися до допомоги якогось із вищеописаних медикаментів, рекомендується звернути увагу на безпечніші та доступніші варіанти боротьби з безсонням. Це прогулянки на свіжому повітрі, фізичну активність, масаж, фізіотерапію

Доза снодійного препарату, небезпечна для життя. Чай як засіб, що покращує сон.

Калінов Юрій Дмитрович

Час на читання: 9 хвилин

Тривале безсоння негативно впливає на всі сфери життя людини. Від нестачі сну страждають внутрішні органи, нервова система, діяльність мозку та працездатність. Людям будь-якого віку корисно буде знати, що допомагає від безсоння та які процедури, народні засобита препарати здатні відновити нормальний сон.

Що робити при безсонні? Усунення причин

Фармакологія та Народна медицинапропонують безліч рецептів від безсоння. Але важливо розуміти, що боротися треба із проблемою, а не з її наслідками. Одне з головних завдань людини – з'ясувати причину, яка заважає нормально спати, та усунути її. Якщо самостійно зробити це не виходить, необхідно звернутися до терапевта чи невролога.

Спровокувати безсоння можуть різні фактори, серед яких:

Якщо безсоння спровоковане патологіями нервової системи або захворюваннями, необхідний комплексний підхід. До засобів для покращення сну додаються препарати, що усувають невроз або спрямовані на терапію патологій.

Складності засинання часто поєднуються з поверхневим сном, що супроводжується кошмарами та постійними пробудженнями. Це не дозволяє мозку відпочити та не приносить необхідного полегшення. Вранці людина почуватиметься розбитою, бажання спати зберігається протягом усього дня. При цьому ввечері історія повторюється, і незважаючи на втому, заснути не виходить довго.

Як можна охарактеризувати порушення сну, яке вас непокоїть?

Poll Options є обмеженим тому, що JavaScript є неможливим у вашому браузері.

Труднощі із засинанням: можу по кілька годин повертатися в ліжку. 39%, 320 голосів

Постійно прокидаюсь посеред ночі, і після цього буває важко заснути знову. 30%, 242 голоси

Сон не приносить відчуття відпочинку незалежно від кількості годин, проведених у ліжку. Постійно хочу спати! 18%, 144 голоси

Прокидаюся вранці дуже рано незалежно від часу відходу до сну. 14%, 113 голосів

12.03.2018

Як запобігти безсонню: профілактика

Регулярна інсомнія може бути взята під контроль за допомогою простих правил:

• Не варто лягати надто рано. На думку фахівців, найкращий час – 22–23 години.
• Для гарного нічного сну денний повністю виключається.
• Не можна лягати спати у стані роздратування. Перед сном необхідно розслабитися: почитати, послухати музику або прийняти теплий душ.
• Інтенсивні фізичні навантаженняувечері виключаються, але спокійна пробіжка або невелика розминка вітається.
• Останній прийом їжі має бути мінімум за три години до сну.
• Увечері не можна пити каву, міцний чай.
• Необхідний чіткий графік: укладатися бажано приблизно в один і той самий час.

За порушення сну самопочуття людини значно погіршується. Проте багато людей не йдуть до лікаря за рецептом на сильнодіючий снодійний. Це не завжди пояснюється лінню або нестачею часу. Насправді, сильні препаратимають багато протипоказань та побічних ефектів, включаючи порушення пам'яті та пригнічення фізичної активності.

Також сильнодіючі сонні таблетки викликають звикання.тому без рецепта вони не продаються. Люди все частіше вибирають снодійні препарати на рослинній основі, які виявляються не менш ефективними і при цьому відпускаються без рецепта лікаря.

Снодійні без рецепта

Список снодійних препаратів, які відпускаються без рецепта, досить великий. Серед подібних ліків особливе місцезаймають Донорміл та Мелаксен. Вони вважаються ефективними засобамивід безсоння. Більше того, у деяких випадках для отримання потрібного результатувистачає мінімального дозування.

Донорміл

Думка читачів

Який снодійний препарат, зі списку нижче, ви вважаєте найсильнішим?

Донорміл

Мелаксен

Сонміл

Валеріана

Пустирник

Ново-Пасит

Персен

Пасідорм

Заспокой

Всього проголосувало: 7582
Голосувати Результати

Цей препарат гарантує 8-9 годин повноцінного снубез впливу фази.Крім цього, засинання відбувається швидше, а тривалість та якість сну значно покращуються.

Щодня перед сном слід вживати по 0,5-1 таблетки. Для розчинення шипучої таблеткидостатньо 100 мл води. Максимальне дозування – це 2 таблетки. Курс лікування становить не більше 2 тижнів, після чого показана місячна перерва. Якщо безсоння не минає, необхідно підібрати інший препарат.

До побічних ефектів Донорміла відносяться сухість у роті, сонливість та розбитість вдень. Відповідно, такий препарат не підійде людям, робота яких потребує концентрації уваги та зосередженості. Також, це снодійне не підходить для людей похилого віку та пацієнтів з аденомою простати, хворою на печінку або нирками. До протипоказань відноситься індивідуальна непереносимість, вік до 15 років, вагітність та період грудного вигодовування.

Ціна за пачку із 30 таблеток становить близько 270 рублів.

Мелаксен

Мелаксен є аналогом природного гормонусну. Ці сонні таблетки мають седативний ефект, нормалізує цикл неспання та засинання. Завдяки фізіологічного впливуна нервові процеси у пацієнта утворюється сонливість. При цьому протягом дня зберігається бадьорість та активність.

Багато пацієнтів бояться приймати Мелаксен, побоюючись, що він призведе до порушення природного вироблення гормону сну. Насправді завжди призначається мінімальна доза, що надає лікувальний ефект. Діюча речовина швидко розщеплюється та виводиться з організму. Перевагою препарату вважається неможливість передозування. У результаті експериментів було встановлено, що багаторазове перевищення дози немає наслідків.

Як правило, призначається прийом 3 мг Мелаксену після їди за 1-2 години до сну. Тривалість курсу лікування безсоння становить 2-3 тижні.

Побічна дія препарату спостерігається у поодиноких випадках. До протипоказань відноситься чутливість до компонентів, дитячий вік, аутоімунні захворювання, порушення функціонування печінки

Ціна за пачку мелаксену (24 таблетки) складає близько 450 рублів.

Сонміл

Деякі пацієнти вважають за краще приймати Сонміл, це ще одне сильне снодійне без рецепта, з седативними та антигістамінними властивостями.

Згідно з дослідженнями, даний препарату ряді випадків виявляється ефективнішим, ніж Донорміл.

Ліки приймають за півгодини до сну по 0,5 таблетки. Максимальне дозування – це 2 таблетки. Тривалість прийому становить трохи більше 2 місяців.

Як правило, Сонміл переноситься добре. Деякі пацієнти скаржаться на ранкову сонливість, легке запаморочення та порушену координацію. За наявності таких побічних ефектів варто зменшити дозування або скасувати прийом препарату. Сонміл протипоказаний дітям, вагітним жінкам, пацієнтам із утрудненим сечовипусканням, лактазною недостатністю та закритокутовою глаукомою.

Коштує Сонміл близько 100 рублів.

Рослинні препарати

Ці легені снодійні засобивідрізняються доступною ціною, відпускаються без рецепта, але дію вони мають досить слабке. При серйозному безсонні вони можуть виявитися неефективними.

1. Валеріана. Це найпопулярніший седативний препарат рослинного походження. Він знижує збудливість ЦНС та прискорює процес засинання. Максимальна ефективність досягається при регулярному тривалому прийомі. Також валеріана у таблетках та краплях показана при мігренях.
2. Пустирник. Дія такої настойки багато в чому нагадує валеріану. Снодійний ефектвідзначається приблизно через 2-3 тижні регулярного прийому. У складі кошти є етиловий спирттому він протипоказаний маленьким дітям. Також варто з обережністю приймати настоянку собачої кропиви діабетикам і людям з алкогольною залежністю.
3. Настоянка півоніїна спирті – дорослим призначають у середньому по 30 крапель тричі на день. Тривалість лікування становить 10 днів.
4. Настій меліси– для його виготовлення використовуються спеціальні фільтр-пакети. Для одного пакетика достатньо 200 мл води.
5. Екстракт пасифлори- приймають тричі на день по 30 крапель протягом місяця. До протипоказань відноситься інфаркт міокарда, атеросклероз та стенокардія.

Комбіновані препарати

При безсонні часто використовуються комбіновані снодійні, у складі яких є рослинні компоненти. Такі речовини нормалізують сон, прибирають тривожність, зміцнюють психіку та покращують настрій. Алергікам перед застосуванням подібних засобів варто проконсультуватися з лікарем.

Зверніть увагу!Можливо, проблеми зі сном спричинені зайвою тривожністю та занепокоєнням. Дізнайтеся, які найбільш ефективно справляються зі стресом.

Варто зазначити, що комбіновані лікинадають виражену дію на відміну монопрепаратів. Така особливість обумовлює більший перелік побічних ефектів та протипоказань.

Популярні комбіновані снодійні засоби:

1. Ново-Пасит. Показаний при невротичних розладах та дисфункції сну. У складі представлені екстракти лікарських рослин: глоду, звіробою, пасифлори, меліси. До побічних ефектів відноситься сонливість, нудота та м'язова слабкість, а до протипоказань – міастенія. Ново-Пасит не викликає звикання.
2. Персен. Прискорює засинання та прибирає дратівливість. Основні діючі речовини– це валеріана, м'ята та меліса. Перевагою препарату є відсутність сонливості протягом дня.
3. Дорміплант. Цей седативний препарат має розслаблюючу дію. Вважається ефективним при дисфункції сну, сильному стресіта нервовому перенапрузі.
4. Корвалол та Валокордін.Ці кошти використовуються при невротичних станахта порушення сну. Корвалол також показаний при тахікардії та гіпертонії. Він заборонений у деяких країнах. Там використовується дорожчий аналог Валокардін.

Гомеопатичні препарати

Відомо, що гомеопатичні снодійні не викликають звикання, тому вони часто використовуються активними людьми. Подібні препарати допомагають лікувати порушення сну, нормалізуючи всі процеси в організмі, включаючи цикл неспання та сну. Завдяки гомеопатичному лікуваннюЗасипання відбувається природним шляхом, а протягом дня зберігається бадьорість.

Головна перевага таких препаратів – відсутність побічних ефектів. Якщо говорити про седативну дію, то деякі пацієнти його не спостерігають.

Найпопулярнішими гомеопатичними засобамивважаються:

1. Гіпносід. Показаний при безсонні, дратівливості, неврастенії, мігрені. Побічні ефектиспостерігаються дуже рідко. Вони зникають відразу після припинення прийому снодійного.
2. Пасідорм. Використовується при порушеннях сну, включаючи нічне пробудження та тривале засинання. Засіб протипоказаний при алкоголізмі, вагітності та гіперчутливості до компонентів.
3. Заспокой. Має седативна дія. До основних показань відноситься безсоння та нервове перезбудження.

Снодійні, які відпускаються без рецепта, здебільшого допомагають позбутися безсоння. Якщо потрібного результату немає, варто спробувати аналог. Найчастіше такі препарати дозволяють уникнути звикання та нормалізувати сон.

Про те, як найбільш ефективно застосовувати препарати, дивіться в наступному відео: