Коли людина починає прокидатися через спрагу, неминуче питання – чому вночі хочеться пити. Причин такого явища безліч, але не завжди цей симптом необразливий. Звичайно, щільна вечеря безпосередньо перед сном, та ще з великою кількістю гострої та солоної їжі неминуче викличе спрагу. Але якщо спрага починає переслідувати щоночі – це привід звернутися до фахівця.

Деякі люди ночами прокидаються від спраги

Самостійно визначити причину сухості ротової порожнини в нічний час неможливо. Серед причин можна назвати вагітність, прийом деяких лікарських засобів, хіміо- та променеву терапію. Але часом спрага вночі є симптомом серйозного захворювання. У будь-якому випадку залишати поза увагою такий симптом не можна – консультація лікаря допоможе своєчасно вирішити проблему.

Причини нічної спраги

Жага ночами, причини якої різноманітні, нерідко ігнорується людиною. Це неприпустимо, оскільки найчастіше вона пов'язана із серйозними патологіями з боку внутрішніх органів. Крім переїдання на ніч, яке саме по собі шкідливе, спрагу можуть викликати такі причини:

• вживання міцного чаю, кави, спиртних напоїв;
• прийом сечогінних препаратів;
• радіотерапія;
• риніт;
• різкий стрибок вмісту глюкози у крові;
• запальні захворювання сечовидільної системи;
• вірусна інфекція;
• зародження в організмі новоутворень;
• гостре/хронічне отруєння, що викликає інтоксикацію організму.

Нічна спрага може виникнути з низки причин

Постійне бажання пити воду ввечері чи вночі може свідчити і про захворювання серцево-судинної системи, свідчивши про утруднений струм крові та доставку кисню клітинам. Крім того, спрага може бути ознакою цукрового/нецукрового діабету, а також нестачі кальцію.

Як зрозуміти, що час до лікаря

Якщо об'єктивних причиннічної спраги (переїдання, алкоголь) немає, а симптом проявляється щодня – необхідна медична допомога. Лікар проведе суб'єктивне (докладний анамнез) та об'єктивне обстеження. У обов'язковому порядкупризначається аналіз сечі з метою визначення об'єму, що відокремлюється, кількості кальцію, натрію і калію. Друге обов'язкове дослідження – загальний аналізкрові. Подальше обстеження залежить від конкретних симптомів, які турбують пацієнта, і може включати:

• УЗД нирок або черевної порожнини;
• ФГДЗ;
• оглядову рентгенографію нирок та сечовивідних шляхів;
• біохімічний аналіз крові на гормони;
• кров на онкомаркери, КТ, МРТ – за підозри на злоякісне новоутворення.

Як правило, потрібні консультації вузьких фахівців- Тільки повне обстеженнядасть відповідь питанням, чому вночі хочеться пити воду.

Чим краще вгамовувати спрагу в нічний час?

Спрагу ночами вгамувати непросто. Проста чиста вода для цієї мети підходить мало. Якщо спрага викликана сухістю слизової оболонки, можна спробувати пити мінеральну водуіз газом. Непогано допомагає вода з додаванням лимонного соку– миттєве освіження слизової оболонки забезпечене. Якщо спрага мучить на регулярній основі, можна варити компоти, пити соки та морси – основна умова, щоб напої не були солодкими.

Вода з лимоном відмінно втамовує спрагу

Швидко вгамувати спрагу, незалежно від її причини допоможе квас - але тільки в тому випадку, якщо він натуральний, свіжий і без цукру. Особливе місцесеред напоїв займає зелений чай. Він чудово вгамовує навіть найсильнішу спрагу і надає легкий сечогінний ефект, виводячи зайву рідинуз організму та очищаючи його. Він особливо корисний, якщо спрага викликана інтоксикацією – алкогольною чи вірусною.

Постійна спрага як симптом захворювання

Нерідко постійне прагнення попити води у нічний час є одним із симптомів серйозної патології з боку внутрішніх органів. До найбільш поширених захворювань з таким симптомом потрібно віднести кілька.

• Альдостеронізм первинний. Патологія частіше діагностується у жінок, і є доброякісне новоутворення, що розвивається у надниркових залозах. Крім спраги, захворювання супроводжується вираженою гіпертензією.

Надниркові залози розташовані над верхньою частиноюнирок

• Вторинний альдостеронізм. Розвивається на тлі новоутворень, що супроводжуються поразкою надниркових судин. Крім непереборного бажання пити, спостерігається висока температура та утруднене сечовипускання.
• Нецукровий діабет. У нормі у людини виробляється достатня кількістьантидіуретичного гормону, покликаного контролювати концентрацію солей у плазмі крові. Недостатня його кількість призводить до підвищеного сечовиділення – це одна з причин, чому виникає спрага у нічний час. Точних причинрозвитку цієї патології поки що не встановлено.
• Цукровий діабет. Високий змістглюкози у крові неминуче викликає бажання багато пити. Кількість споживаної діабетиками рідини може становити 3-5 і більше літрів на добу. Паралельно порушуються обмінні процесита знижується імунітет.
• Гіперпаратиреоз. Захворювання пов'язане з порушеною рівновагою вмісту такого мікроелемента, як кальцій. Поряд із різко збільшеним сечовиділенням спостерігається сильна спрага, зокрема вночі.
• Холерний алгід. Розвивається на тлі багатьох кишкових інфекцій, що супроводжуються неприборканим блюванням і діареєю, що призводять до стійкого зневоднення.
• Камені в нирках. Конкременти, що утворюються в нирках, викликають утруднений відтік сечі і порушують роботу всієї сечовидільної системи.
• Захворювання серця та судин. Бажання постійно пити викликає ішемічна хвороба, артеріальна гіпертензія, вади. Це пов'язано з порушеною циркуляцією крові в організмі та стійкою гіпоксією тканин, що не отримують належну кількість кисню та поживних речовин.

При спразі ночами необхідно обмежити вживання солі

Страждаючи від нічної спраги, варто переглянути раціон. Вживаючи менше солі, жирної та гострої їжіу вечірній час, можна практично напевно позбутися болісної спраги не тільки вночі, а й після пробудження.

Чи можна впоратися із проблемою самостійно

Далеко не завжди нічна спрага є тривожним симптомом. Безумовно, коли постійно просить пити дитину, її треба показати лікареві. Це саме стосується і людей похилого віку. Якщо ж цей симптом періодично турбує дорослого та здорової людини, можна спробувати вжити самостійних заходів. Насамперед потрібно звернути увагу на те, скільки води випивається протягом дня.

За норму прийнято рахувати 2-2,5 літра рідини на день. Але треба враховувати, що в жарку пору року пити потрібно більше, оскільки велика кількістьводи губиться разом із потом. При цьому не потрібно рахувати солодкі (газовані) напої – йдеться лише чиста вода. Ближче до вечора потрібно відмовитися і від чорного чаю або кави - вони мають легку сечогінну дію, сприяючи виведенню рідини з організму.

У зимовий часз настанням опалювального сезону повітря у міських квартирах стає сильно пересушеним. Через це слизова оболонка ротоглотки швидко пересихає в нічний час, викликаючи бажання попити. Зволожити повітря в квартирі можна за допомогою спеціальних зволожувачів, розставивши в кімнаті кілька судин із водою, або просто закривши радіатори опалення вологою тканиною.

Причини прояву постійної спрагиможуть бути найрізноманітнішими. Кількість рідини в нашому організмі може знизитися через блювоту, підвищений потовиділення, пронос. Крім цього організму потрібно заповнення рідини при підвищеній температурі, при тривалому знаходженні на сонці і під час дієти. Сприяють виведенню рідини з організму стероїдні та сечогінні препарати.

Коли рідини в організмі не вистачає організм, отримує її зі слини, саме тому слизова оболонка рота виявляється сухою. Недолік рідина або зневоднення можуть викликати слабкість, головну біль, втома, зниження працездатності та загального тонусу.

Причини постійної спраги

Чому постійно хочеться пити? Постійна спрага може бути сигналом серйозних захворювань, Нижче ми опишемо кожне з них.

• Діабет. При діабеті людині вживає багато рідини, але відчуває спрагу. Якщо постійна спрага виникає після прийому цукрознижувальних засобів, інсуліну, то швидше за все захворювання загострюється. Необхідно сходити на консультацію до лікаря та зробити аналіз крові на вміст цукру, та приймати препарати, які знижують рівень глюкози у крові.
• Травма мозку. Після травмування голови або проведення операцій нейрохірургії також виникає сильне бажанняпити. Жага виявляється дуже гостро, людина за добу може випити 10-15 літрів. Починається розвиватися діабет, що веде до нестачі гормонів, які обмежують сечовипускання.
• Захворювання нирок. Нездорові нирки також є причиною того, чому хочеться багато пити. Захворювання нирок викликають підвищену потребу у рідині, тому що не здатні ефективно її утримувати. Такі захворювання ще характеризуються набряками, і можуть перейти до серйозне ускладнення ниркову недостатність, яка є небезпечною для життя. Необхідно терміново проконсультуватись із лікарем-нефрологом.
• Надлишок гормонів. При надлишку гормонів підвищується функція паращитовидних залоз, Ось чому дуже хочеться пити. Крім спраги з'являються стомлюваність, різке зниженняваги, больові відчуттяу кістках, швидка слабкість. Сеча, у разі, набуває білуватий відтінок, оскільки з кісток вимивається кальцій. За таких симптомів терміново потрібно відвідати ендокринолога.
• Постійну спрагу також можуть викликати деякі препарати, антибіотики та сечогінні засоби.

Як можна впоратися з постійною спрагою

• Намагайтеся заповнювати рідину до відчуття сильної спраги. Щоб не відчувати постійну спрагу, пийте щогодини півсклянки чистої води. Якщо ви знаходитесь в теплому і сухому приміщенні – збільште кількість рідини, що споживається. Рекомендується випивати щодня щонайменше 1,5-2 літрів рідини.
• Спостерігайте за своїм сечовипусканням. Щоб запобігти зневодненню організму, необхідно випивати стільки рідини, щоб сеча була не надто темною або занадто. світлого кольору. Сеч помірно жовтого кольорупоказує, що в організмі достатньо рідини.
• Чому хочеться пити вночі? Під час фізичних навантажень та спортивних тренуваньпийте чисту воду. При тяжкій праці організм людини втрачає до 2 літрів рідини, і лише потім відчуває спрагу. Щоб не допустити зневоднення, варто випивати півсклянки води кожні 15-20 хвилин під час робіт або тренувань.
• Якщо ви і так споживаєте великий об'єм рідини, а спрага все одно залишається, слід провести дослідження вміст цукру в крові. Може бути причиною спраги є діабет, чому часто хочеться пити. Необхідно провести повне обстеження, дотримуватися лікування та дієти.

Дізнавшись, чому хочеться пити, ви не будете так байдуже, і неуважно до цього ставиться. Адже організм здатний давати нам тривожні сигналище до виявлення будь-якої хвороби. Не варто нехтувати ними. Будьте здорові!

Жага – це захисний механізм, який спрацьовує за надмірних втрат організмом рідини. Такий стан може відбуватися при захворюваннях і вимагати обстеження та лікування пацієнта або виникати при фізіологічні змінив організмі. У будь-якому випадку клітини сигналізують про те, що їм не вистачає води та організм у небезпеці.

Як виникає спрага?

Рецептори, які реагують на зниження кількості рідини в організмі, розташовані всюди – у судинах, слизовій оболонці. травного тракту, у нирках, головному мозку. При виникненні зневоднення імпульси від цих рецепторів надходять до питного центру, виникає бажання пити воду, тобто спрага.

Якщо людина не заповнює втрати рідини, головний мозок та нервова система загалом недоотримують крові та кисню разом з нею. Внаслідок цього їх робота порушується. Можуть бути інсульти, тромбози, склероз судин. Крім цього, кров стає густішою, що ускладнює її просування по дрібним судинам. Також можуть траплятися інфаркти та інсульти.

Чому виникає постійна спрага?

Причини спраги можуть бути природними (фізіологічними) та патологічними (внаслідок захворювань). У будь-якому випадку втрати рідини мають бути відшкодовані. Тривала дегідратація (зневоднення) може призвести до смерті пацієнта.

1. Недостатнє надходження до організму води. Кожна людина має випивати протягом доби не менше 50 мл/кг. Відповідно, цей обсяг рідини залежатиме від маси тіла, віку та стану здоров'я. У разі інфекційних захворювань, загострень хронічних хвороб потреба у рідині збільшується.
2. Надмірні втрати рідини організмом. Це може відбуватися при посилених фізичних навантаженнях, коли рідина виходить з крізь шкіру, при частих сечовипусканнях в результаті прийому сечогінних засобів, при захворюваннях нирок (гломерулонефритах, пієлонефритах). Також рідина може губитися через легені при прискореному диханні. Це відбувається при захворюваннях бронхолегеневої системи(бронхітах, пневмоніях), при лихоманці та дихальної недостатності. При кишкових інфекціяхі рідина, що супроводжує їх блювання і діареї, втрачається через кишечник або шлунок.
3. Зловживання солоною їжею. Сіль надходить у кров, тягне він воду з клітин, у результаті вони зневоднюються, організм відчуває спрагу.
4. Вагітність. Деякі жінки відзначають появу спраги на самих ранніх термінах, що пов'язано з гормональною перебудовоюорганізму та збільшенням потреб у рідині. При вагітності жінка п'є двох (трьох, чотирьох…). Більше пізніх термінах(у другому та третьому триместрах) сухість у роті та спрага виникають у результаті збільшення об'єму навколоплідних вод. Також ці симптоми можуть бути ознакою гестаційного діабету. Якщо під час вагітності жінку весь час сушить, потрібно обов'язково відвідати лікаря-гінеколога та здати позаплановий аналіз крові на цукор.

Жага як симптом захворювання

Постійне відчуття спраги може супроводжувати такі захворювання:

• Цукровий діабет. Підвищений вміст цукру у крові призводить до збільшення її осмолярності. По градієнту концентрації вода прямує з клітин та тканин у кров, виникає спрага. Якщо постійно хочеться пити (навіть після випитої рідини), постійно хочеться в туалет (мочитися), вага знижується до непристойно малих цифр, з'явилася слабкість і сонливість – найімовірніше розвивається цукровий діабет.
• Нецукровий діабет – це захворювання, що виникає внаслідок пошкодження залози у мозку – гіпофіза. Причин для його розвитку дуже багато, а найголовніший симптом – посилене сечовипускання (до 10 – 20 літрів на добу) та, як наслідок втрати рідини – сильна спрага.
• Лімфома Ходжкіна – це злоякісна поразка лімфатичних вузлів, одним із проявів якого є профузні нічні поти. Людина може втрачати до двох літрів рідини за ніч. Відповідно, на ранок пацієнт випиває багато води. З появою подібних симптомівпотрібно звернутися до гематолога чи онколога.
• Аденоїдит, гіпертрофічний риніт. Внаслідок закладеності носа людина починає постійно дихати ротом, особливо вночі. Через слизову оболонку ротової порожнинивтрачається рідина, клітини висихають, з'являється сухість у роті та спрага.
• Тиреотоксикоз, акромегалія, гіперпаратиреоз (генералізований гіпергідроз). Це захворювання ендокринної системи, які характеризуються посиленим потовиділеннямщо призводить до спраги.
• Захворювання головного мозку (пухлини, інсульти, аневризми, що вражають питний центр).
• Кишкові кровотечі (геморой, пухлини, язвений коліт). Ці захворювання призводять до невеликих, але постійних втрат крові та разом з нею – рідини.
• Розлади психіки, коли пацієнт випиває велику кількість води.

Що робити при сильній спразі?

1. Звернутися до терапевта чи сімейного лікаря.
2. Здати аналіз крові клінічний та на цукор.
3. Аналіз крові біохімічний на вміст електролітів (калію, магнію, кальцію).
4. Аналіз калу на приховану кров.
5. Звернутися до ендокринолога для виключення патології залоз внутрішньої секреції.
6. Звернутися до онколога для виключення злоякісних новоутворень.

Якщо після обстеження причину не встановлено, рекомендується зробити комп'ютерну томографіюдля виключення пухлин головного мозку, інсультів та аневризми судин головного мозку та звернутися до психіатра для виключення психічних розладів. Тільки після встановлення причини спраги можна розпочинати лікування, яке полягає в усуненні основної патології, що спричинила цей симптом.

Ми часто не звертаємо уваги на сигнали, які посилає наш організм, попереджаючи про небезпеку. Наприклад, людині постійно хочеться пити. Про те, з чим це може бути пов'язане і що потрібно зробити, розповідає ендокринолог Анатолій Бігунов.

Не вистачає рідини

Відмінні ознаки: пересихає слизова оболонка рота, загострюються риси обличчя та западають очі. Шкіра стає в'ялою - якщо її взяти в складку і відпустити, вона не відразу розправляється. Справа в тому, що нирки починають економити дорогоцінну вологу, тому людина мочиться рідко та помалу. Звичайно, виникає спрага - своєрідний захисний механізм, що рятує організм від зневоднення.

Вихід: у спеку, при фізичного навантаження, втраті крові, опіках, блювоті та проносі, рясному потовиділеннічерез високої температуритіла потрібно більше пити. Звичайно, щойно відновлюється водна рівновага в організмі, така "захисна" спрага відразу зникає.

Винуватець – діабет

Постійна спрага може бути викликана порушеним балансом гормонів, що координують водно-сольовий обмін. Так, при цукровому діабетінадлишок цукру в крові різко збільшує обсяг сечі, що виділяється. Відмінні ознаки: людина багато п'є, але її все одно мучить спрага. Поява спраги у діабетика, що отримує інсулін або цукрознижувальні препарати, свідчить про загострення хвороби. Вихід: потрібно здати аналізи на цукор у крові та негайно починати приймати препарати, що знижують вміст глюкози.

Травма мозку

Іноді сильна спрага виникає після травм головного мозку чи нейрохірургічних операцій. Відмінні ознаки: хвороба майже завжди починається гостро, хворий може вказати не лише фатальний день, а й навіть годину. Розвивається нецукровий діабет. При цьому хворі випивають і по десять, і по двадцять літрів води на добу. Вся справа в дефіциті гормонів, що обмежують сечовипускання. Причини цього порушення остаточно не з'ясовані. Часом ця недуга передається у спадок. Вихід: звернутися до невропатолога.

Надлишок гормонів

При підвищеної функціїпаращитовидних залоз першому плані теж виходить спрага. Відмінні ознаки: випадають зуби, відчуваються болі в кістках, мучить швидка стомлюваність, м'язова слабкістьта різке схуднення. Кальцій, що вимивається з кісток, забарвлює сечу в білий колір. Вихід: потрібне лікування у ендокринолога.

Хворі нирки

Уражені нирки втрачають здатність утримувати воду, внаслідок чого виникає підвищена потреба у рідині. Жага буває при пієлонефриті, гломерулонефриті, гідронефрозі та полікістозі нирок. Відмінні ознаки: спрага зберігається навіть тоді, коли кількість сечі, що виділяється, зменшується і з'являються набряки. У цьому випадку спрага вказує на наявну ниркову недостатність. На жаль, це найнебезпечніший станчасто виявляють надто пізно, коли хворому можуть допомогти лише гемодіаліз чи пересадка нирки. Тому вчасно звернути увагу на спрагу – значить урятувати нирки від подальшої руйнації. Вихід: звернутися до нефролога.

Прийом препаратів

Клофелін, широко відомий препаратдля зниження артеріального тискувикликає сухість у роті, внаслідок чого хворі багато п'ють. А при гіпертонії це шкідливо і лікування втрачає сенс. Вихід: порадитися з кардіологом та замінити препарати із сечогінною дією на інші.

Невідома спрага

Цією неприємною недугою страждають переважно жінки.

Відмітні ознаки: додається схильність до капризів, дратівливість та конфліктність. Вихід: спробуйте обдурити свій організм. Наприклад, нахилиться до води і зробіть кілька ковтальних рухів. Або зачерпніть кухоль солоною морської водиі навмисно нею напийтеся. Якщо вода чиста, можна змочити нею губи. Цього достатньо, щоб наш мозок обдурився і деякий час відчував задоволення від вгамування спраги.

Сильне відчуття спраги може бути абсолютно нормальним після інтенсивного фізичного навантаження, в спекотний полудень, а ще після вживання чогось солоного або гострого. Але спрага, яка з'являється без будь-яких причин і яку практично неможливо вгамувати, є серйозним сигналом, що посилається організмом. Але що робити людині, яка хоче пити постійно – незалежно від того, скільки вона вже випила? Наскільки це тривожна ознака? Про які хвороби свідчить постійна спрага, поговоримо далі.

Синдром постійної спраги медики називають полідипсією. Це патологічні явища, що свідчить про явну нестачу рідини в організмі Втрата рідини може бути пов'язана як з перерахованими вище явищами, так і після порушення роботи організму (блювання, підвищене потовиділення, діарея).

Ті захворювання, про які свідчить постійна спрага, можуть виявитися досить серйозними, тому не можна залишати поза увагою цей тривожний «дзвінок». Найчастіше спрагу провокують хвороби печінки або нирок, інфекційні захворюванняпідвищення рівня цукру в крові, неправильний водний обмін, опіки. Крім того, лікарі ще додають, про які хвороби варто задуматися з появою постійного бажанняпити. Це захворювання психічного характеру, нервові розлади, шизофренія, нав'язливі та депресивні стани, відчуття спраги часто виникає після отриманих травм голови, можливо, що спричинили струс мозку.

Природні причини спраги

Випаровування води з потом. Організм виділяє піт при фізичному навантаженні чи підвищенні температури навколишнього повітря. Якщо Ви спітніли і тепер Вам хочеться пити, то це нормально. Не турбуйтесь – це нормальна реакція. Варто побоюватися надмірної пітливості. У різних людейнормальним може вважатися різний рівеньпотовиділення. Надмірною варто вважати пітливість, якщо Ви спостерігаєте різке посилення потовиділення порівняно зі звичайним для Вас рівнем. Така зміна може бути симптомом низки захворювань легень, нирок, серця, нервової системи, імунної системи, запальних процесів Запальні процесиможна визначити за підвищеною температурою тіла. Діагностика інших чинників вимагатиме звернення до лікаря та проведення аналізів, лабораторних досліджень.

Висока температура тіла може бути причиною спраги. Виміряйте свою температуру і зверніться до лікаря, якщо вона підвищена.

Дуже сухе повітря. Якщо повітря навколо дуже сухе, то організм втрачає вологу і виникає сильне бажання пити. Особливо сушать повітря кондиціонери. Якщо при нормалізації вологості спрага минає, то причина не у Вашому здоров'ї, а в сухому повітрі. Пийте більше води. Заведіть рослини. Рослини випаровують багато води, піднімають вологість.

М'яка вода. Якщо ви п'єте воду з недостатнім вмістом мінеральних солей, то можете відчувати постійну спрагу. Мінеральні солі сприяють засвоєнню води та утриманню її в організмі. Спробуйте пити бутильовану воду з нормалізованим вмістом мінералів, або якщо це Вам не протипоказано, то мінеральну воду хлоридно-натрієвої групи з невеликим вмістом солей. Якщо не допомогло, то причина не у воді, а в чомусь іншому.

Жорстка вода, надлишок солей у харчуванні. Надлишок мінеральних солей теж може викликати спрагу, тому що солі, якщо вони надміру, притягують воду, перешкоджають її нормальному засвоєнню клітинами. Нирки виводять надлишок солей разом із водою.

Сечогінна їжа. Деякі продукти мають сечогінну дію. Наприклад, кава. Я взагалі не можу пити каву. Після нього вмираю від спраги. Сечогінні продукти сприяють виведенню води з організму. Виникає зневоднення та бажання пити. Спробуйте на якийсь час відмовитися від такої їжі. Якщо спрага зникла, то зі здоров'ям все нормально, така спрага безпечна, можете повернутися до звичайного вживання їжі, пийте воду на здоров'я.

Гостра чи солона їжа. Гостра чи солона їжа просто дратує порожнину рота та горло. Жага виникає рефлекторно. Відмовтеся від такої їжі на якийсь час. Якщо спрага пройшла, то далі турбуватися нема рації. Можете повернутись до свого звичайного режиму харчування. Запивати гостру та солону їжу великою кількістюводи – це цілком нормально.

Причини патологічної спраги

Ось кілька найпоширеніших причин патологічної спраги (полідіпсії):

• Нестача води та солі в організмі (наприклад, внаслідок потовиділення, діареї, блювання).
• Прийом деяких лікарських засобів.
• Надмірне вживання спиртних напоїв, кофеїну та солі.

Можливі захворювання

Жага може бути ознакою серйознішого захворювання, її викликають:

• Гіперглікемія ( підвищений змістцукру у крові);
• Діабет;
• Нецукровий діабет (порушення водного обміну);
• Порушення роботи нирок (наприклад, синдром Фанконі);
• Зневоднення;
• захворювання печінки (гепатит або цироз);
• Кровотечі (наприклад, кишечнику);
• Опіки чи інфекція;
• Травма голови;
• Психічні розлади (шизофренія, нав'язливі стани, що викликають спрагу).

Лікарські засоби

Викликати спрагу може прийом деяких препаратів.

• Сечогінні засоби. Використовуються при лікуванні гіпертонії, діабету та серцевої недостатності. Також призначаються при набряках та нецукровому діабеті. Вони призводять до частим сечовипусканнямта зневоднення організму.
• Антибіотики тетрациклінового ряду. Використовуються для лікування бактеріальних інфекцій. Виводять натрій із організму.
• Літій. Використовується для лікування біполярного розладута інших психічних розладів.
• Фенотіазин. Використовується для лікування шизофренії та інших психічних розладів.

Як позбутися постійної спраги?

Намагайтеся пити до того, як відчуєте сильне бажання випити води. Щоб спрага не далася взнаки, пийте по половині чашки чистої води щогодини. Збільште кількість рідини, що випивається, якщо знаходитесь довгий часу сухому, теплому приміщенні. При цьому рекомендується випивати вісім склянок рідини протягом дня.

Слідкуйте за сечовипусканням. Щоб позбавити свій організм від зневоднення, слід випивати таку кількість рідини, при якому сеча не буде темного або надто світлого кольору. Показник достатнього вмісту рідини – сеча нормального, помірного жовтого кольору.

Пийте чисту воду під час фізичної роботи, спортивних тренувань. Під час важкої працілюдина втрачає від 1,5 до 2 л рідини і лише після цього відчуває спрагу. Тому, щоб не допускати зневоднення, випивайте половину склянки води за 15 хв до початку роботи або занять спортом. Потім пийте воду через кожні 15 хв. під час і через 15 хвилин після закінчення роботи або тренування.

Якщо спрага постійна, ви п'єте великий обсяг рідини за день, а пити хочеться все одно, необхідно здати аналіз крові на підвищений цукор. Так як причиною постійної спраги може бути діабет, потрібно пройти медичне обстеження, і при необхідності дотримуватися спеціальної програми лікування, дотримуватись дієти.

Ось ми і поговорили про те, чому з'являється постійна спрага, причини, як позбутися розповіли. При появі вищеописаних симптомів варто відразу звернутися за порадою до лікаря-ендокринолога або терапевта. Якщо пити хочеться після травми голови, то потрібно сходити на прийом до лікаря-невролога або травматолога. Встановивши причину постійної спраги, легше позбутися цього нав'язливого стану. Будьте здорові!