Ні для кого не секрет, що людський організм має багато потових залоз, які виробляють піт. Виділення вологи є фізіологічною особливістю організму та необхідне для його терморегуляції та звільнення від шлаків та токсинів.

Найбільша кількість потових залоз розташовується в пахвових западинах, на ступнях і долонях, а також в області паху та під грудними залозами. Саме тому у цих ділянках тіла виділяється максимальна кількість поту.

Якщо потовиділення посилюється у зв'язку з підвищенням температури навколишнього середовища, важкою роботою або фізичними навантаженнями, воно цілком зрозуміло. Але багато людей починають надмірно пітніти без видимих ​​причин, і цей патологічний стан завдає їм маси незручностей. Адже, крім того, що при посиленій пітливості одяг покривається мокрими плямами, від людини починає виходити неприємний запах поту. Рясне виділення поту в медицині отримало назву «гіпергідроз».

Про причини, що викликають сильне потовиділення як у чоловіків, так і у представниць слабкої статі, про способи лікування цієї недуги розповідається в статті.

Посиленою пітливістю можуть страждати люди, незалежно від статі та віку. Гіпергідроз завдає чимало незручностей та страждань не тільки самому хворому, а й усім, що знаходяться навколо нього.

У деяких випадках рясний піт може з'являтися внаслідок фізіологічних процесів. Але іноді сигналізує про наявність серйозних захворювань організму.

Зовнішні причини гіпергідрозу

Посилену роботу потових залоз може спричинити низку зовнішніх причин. Це і підвищена температура навколишнього середовища, і непередбачена стресова ситуація, і важка фізична робота, високі спортивні навантаження. Але гіпергідроз, спричинений цими причинами, відрізняється своєю короткочасністю. Як тільки буде усунено зовнішній фактор, потовиділення приходить у нормальний стан.

У цих випадках головними ліками буде своєчасна гігієна та застосування дезодорантів та антиперспірантів. Дія дезодорантів докорінно відрізняється від роботи антиперспірантів. Дезодоранти лише приглушують запах поту за рахунок ароматичних ароматів, що входять до його складу. У той час як антиперспіранти, в яких активною речовиною є хлорид алюмінію або солі цинку, впливають на скорочення виділення поту.

Щоб уникнути потовиділення, не слід носити одяг із синтетичних матеріалів. Синтетика не пропускає повітря до тіла та перешкоджає відведенню вологи, тому створюється парниковий ефект і організм починає ще більше потіти. Людям, які страждають на підвищену пітливість, рекомендується носити просторий одяг з натуральних матеріалів, наприклад, бавовни, шовку або тонкої вовни, оскільки він має найкращі гігієнічні якості і дає тілу вільно дихати.

Внутрішні причини гіпергідрозу

Часті напади сильного потовиділення вказують на початок серйозного захворювання. Це можуть бути такі відхилення.

Різновиди гіпергідрозу

Залежно від того, чи існують причини, що викликають сильне потовиділення, чи ні, розрізняють два види захворювання: первинний та вторинний.

Первинний (ідіопатичний) гіпергідроз

Підвищене виділення поту, яке називається первинним гіпергідрозом, не є симптомом якогось захворювання і проявляється при повному здоров'ї людини. Хоча на цю форму захворювання страждають близько 1,5% людей на планеті, причини появи цієї патології до кінця ще не вивчено. Дуже часто первинний гіпергідроз передається у спадок від старшого покоління до молодшого. Потіє у своїй вигляді захворювання якась одна частина організму, наприклад, пахви, долоні чи ступні. Рідше посилене потовиділення захоплює весь організм.

Якщо в людини підвищене потовиділення є наслідком якихось зрозумілих причин, цей вид хвороби називають вторинним гіпергідрозом. Причин його появи безліч. Це і різні хронічні захворювання, і емоційна напруженість, і ряд ліків. При цій формі захворювання сильне все тіло. Виявивши у себе посилену пітливість всього організму, необхідно порадитись із лікарем, пройти необхідне обстеження та визначити способи лікування захворювання.

Крім поділу хвороби на два різновиди, посилена пітливість може відрізнятися за площею поверхні шкіри, що страждає від ураження.

При цьому різновиді висока пітливість помітна на всьому організмі, включаючи спину та грудну клітину. Такий гіпергідроз завжди з'являється в результаті прийому медикаментів або інших хвороб. Він може розвиватися у вагітних, під час клімаксу та у період менструального циклу.

Локалізований гіпергідроз

При локалізованому гіпергідрозі пітливість поширюється лише на певну частину тіла, таку як пахвові западини, стопи, долоні, шию. Найчастіше цей різновид захворювання передається генетично і відноситься до первинного гіпергідрозу. Якщо сам собою піт не несе стороннього запаху, то при локальному гіпергідрозі може розвиватися бромідроз або хромідроз.

Бромідроз характеризується появою у поту смердючого запаху, пов'язаного з вживанням в їжу гострих і пахнуть продуктів, а також з нехтуванням правил гігієни. Якщо в раціоні хворого присутня велика кількість цибулі, часнику, перцю, то піт набуває неприємного запаху. Коли людина нехтує особистою гігієною, бактерії, що населяють шкірний покрив і розкладають білок, що виділяється з організму, створюють сполуки, що погано пахнуть, сіркою і сірководнем.

При хромідрозі спостерігається фарбування поту в різні кольори. В основному це захворювання пов'язане із хімічними отруєннями.

Починається після вживання гарячого чи гострого. При смаковому гіпергідрозі потіє лише верхня губа, ніс та шкіра навколо рота.

Сильне потовиділення під час сну

Посилене потовиділення вночі уві сні протікає однаково у всіх, незалежно від статі та віку. Така пітливість буває як первинною, і вторинної. Причому в другому випадку сильне потовиділення пов'язане з важкими інфекційними або раковими захворюваннями, особливо якщо з пітливістю у хворого різко падає вага і температура тіла тривалий час тримається вище за норму.

Якщо, крім нічної пітливості, людину більше нічого не турбує, то гіпергідроз не викликає жодних побоювань. Хвороба у разі починається і натомість втоми чи роздратування. Для того, щоб усунути цей патологічний стан, достатньо влаштувати собі зручну постіль, створити комфортну температуру в кімнаті, а іноді й скинути вагу.

Посилена пітливість під час роботи

При фізичній роботі м'язами виробляється величезна кількість теплової енергії, що видаляється шляхом виділення поту на поверхню шкірного покриву людини. Цей процес є цілком природним і оберігає людський організм від перегрівання під час спеки та при тяжкому навантаженні. Зовсім позбутися потовиділення при виконанні роботи неможливо, але якщо пітливість сильно заважає, її можна трохи зменшити.

Щоб упоратися з цією проблемою, необхідно під час важкої роботи або спортивного навантаження одягати легкий одяг, що дозволяє тілу дихати. Знаючи, що незабаром доведеться попітніти, бажано обробляти пахвові западини і стопи, тобто ті місця, де найпотужніше потовиділення, антиперспірантами. Не варто обробляти дезодоруючими засобами великі ділянки, оскільки вони ускладнюють роботу потових залоз і здатні спровокувати перегрів.

Підвищене потовиділення при клімаксі

У період менопаузи у жіночому організмі відбувається корінна гормональна перебудова. Тому зовсім не дивно, що при настанні клімаксу багато представниць жіночої половини страждають від підвищеної пітливості. З часом, коли остаточно припиняться менструації, і жіночий організм перейде в новий етап функціонування, і припливи, і підвищена пітливість пройдуть самі собою. Але це зовсім не означає, що весь перехідний період жінка повинна мучитися та терпіти незручності, спричинені фізіологією свого організму.

Сучасними фармакологами розроблено безліч лікарських засобів, здатних полегшити стан жінки під час клімаксу. Щоб зменшити пітливість, треба звернутися до лікаря, який підбере ліки чи гомеопатичний засіб.

Методи лікування гіпергідрозу

Гіпергідроз - давня, добре вивчена хвороба, тому в традиційній та народній медицині існує безліч способів та ліків, що дозволяють боротися із проблемою. При всіх різновидах захворювання засоби лікування виконують однакові функції. Вони не можуть усунути причину захворювання, але чудово справляються із самими симптомами, пітливістю та запахом, зменшення яких забезпечується блокуванням потових залоз. У разі, коли пітливість є наслідком якогось захворювання, необхідно лікувати саму хворобу. Сьогодні є такі методи зменшення виділення поту.

• Дезодоранти, антиперспіранти.

Ці косметологічні препарати проти поту наносяться безпосередньо на шкіру в місцях появи вологи і є найпростішими і безпечними засобами лікування гіпергідрозу, що застосовуються на ранніх стадіях захворювання. Дія дезодорантів обмежується маскуванням неприємного запаху за допомогою ароматичних ароматів. Антиперспіранти впливають працювати потових залоз з допомогою хлориду алюмінію, що у їх складі, ніж уповільнюють потовиділення.

Сильне потовиділення приносить багато неприємностей людині. Виявивши причину захворювання та обравши спосіб лікування, можна розлучитися з гіпергідрозом назавжди.

Потовиділення є природний процес регулювання організмом температури тіла, реакція організму на високу температуру навколишнього середовища або на сильне фізичне навантаження. Усі люди пітніють по-різному: в одних цей процес інтенсивніший, в інших – менший. Немає нічого страшного в тому, що Ви потієте більше за інших людей. Однак надмірне потовиділення (гіпергідроз), яке не спричинене спекою або фізичними навантаженнями, може сигналізувати про деякі захворювання.

Інтенсивне виділення поту притаманне дуже збудливим людям, що виникає при хвилюванні, фізичній напрузі, а також у спекотну погоду. Іноді можуть потіти лише певні ділянки тіла - пахвові западини, долоні, підошви. Потовиділення (гіпергідроз) може бути загальним та локалізованим. Загальне потовиділення в основному виникає через вплив високої температури навколишнього середовища, фізичних та емоційних напруг, а також при деяких видах хвороб (туберкульоз, ураження нервової системи). Поширеними формами локалізованого гіпергідрозу є долонно-підошовний гіпергідроз та гіпергідроз великих складок. Дуже часто ці форми є проявом вегетосудинної дистонії, а також результатом недотримання особистої гігієни, одягу з синтетичних тканин, використання тісного, гумового взуття тощо.

Загальні гіпергідрози спостерігаються при різних інтоксикаціях, інфекціях, розладах функції залоз внутрішньої секреції та деяких інших захворюваннях. Надмірне потовиділення також може бути спровоковане сильним емоційним збудженням, наприклад страхом, болем і т.п. Зазвичай такий піт називають холодним, оскільки він вступає на зблідлій і холодній шкірі. Крім того, піт, що виділяється, може бути жирним, на що впливає домішка секрету сальних залоз. Лікування у разі спрямовано основне захворювання.

Надмірне потовиділення створює умови для розвитку грибкової та гнійної флори внаслідок ураження шкіри та зміни її кислотності. Інтенсивне потовиділення є причиною виникнення застуди, багатьох захворювань шкіри і нерідко стає причиною неприємного запаху.

Ділянки тіла з надмірною пітливістю (пахвинні складки, ноги, пахвові западини, у повних жінок – під молочними залозами) щодня потрібно мити теплою водою з милом. Чисту та суху шкіру необхідно рясно посипати порошком, який добре вбирає вологу – тальком, пудрою.

При пітливості ніг можна застосовувати гарячі ванни для ніг. Робити це необхідно щодня, з додаванням додаванням марганцевокислого калію (до рожевого кольору води). Після ножних ванн суху шкіру між пальцями та підошву добре посипають порошком. Вранці в чисті шкарпетки можна насипати дезінфікуючі засоби, наприклад, суміш тальку з уротропіном в рівній пропорції. Щоб не пересушити шкіру ніг, її необхідно змащувати 1-2 рази на тиждень живильним кремом.

При надмірному потовиділенні ніг рекомендується утриматися від носіння тісного взуття. Крім того, необхідно відмовитися від взуття зі штучних матеріалів чи гуми. Те саме стосується одягу. Найкраще носити одяг з натуральних матеріалів, а шкарпетки обов'язково мають бути бавовняні. Інакше білизна із синтетичного волокна лише посилить проблему з потовиділенням.

Надмірна пітливість долонь виникає через підвищену чутливість або сильне нервове збудження. Щоб вирішити проблему з пітливістю долонь, можна застосовувати ванни для рук з настою шавлії або відвару дубової кори. Контрастні (використання поперемінно холодної та гарячої води) ванни для рук також стануть незамінними при даній проблемі. Звичайно не потрібно забувати про дезодорант від поту.

Надмірне потовиділення передбачає відмову від застосування жирних кремів, крем-пудри для догляду за шкірою обличчя. Перед тим як нанести пудру на обличчя, обов'язково необхідно очистити його за допомогою спеціальних косметичних серветок або ватним тампоном, змоченим у лосьйон.

При надмірній пітливості області пахв необхідно видаляти волосся в пахвових западинах. Це не лише корисно, а й естетично. Крім того, постійне дотримання гігієни має бути обов'язковим. Але це не завжди досить.

Для лікування підвищеної пітливості області пахвових западин в основному застосовується хлорид алюмінію гексагідрат (Etiaxil). Домогтися хороших результатів можна лише за умови чіткого та повного дотримання всіх рекомендацій: на шкірі не повинно бути ніякого подразнення, тобто за дві доби до початку лікування епіляції та гоління. Цей засіб накладається на ніч (дія - 8 годин), вранці оброблені ділянки добре промити з милом. Цю процедуру необхідно робити два дні поспіль (дві ночі). Ці процедури дають хороший результат. Надалі її можна проводити раз на тиждень.

При надмірній пітливості пахв можна застосувати наступний рецепт: заварити 1 ч.л. дубової кори склянкою окропу і додати туди сік одного лимона. Змочити ватяний диск в отриманому відварі та протирати їм проблемні зони кілька разів на день. Така суміш сприяє зменшенню секреції потових залоз та наданню шкірі свіжого лимонного аромату.

Багато дерматологів рекомендують регулярно користуватися контрастним душем, а місця тіла, що інтенсивно потіють тіла, змащувати пастою Теймурова або 1-2-відсотковим розчином оцтової кислоти. Рекомендується також застосовувати загальнозміцнюючі засоби – препарати фосфору, валеріани, заліза, кальцію, полівітаміни, настої лікарських трав, наприклад, шавлії, меліси (півсклянки 2 рази на день).

Для того щоб зменшити пітливість необхідно відмовитися від куріння, від гострої та пряної їжі, чаю та кави. Найкраще пити компоти, морси та натуральні соки.

Митися необхідно мінімум щодня, причому проблемні зони слід мити з антибактеріальним милом. Після душу обов'язково потрібно використовувати дезодорант для тіла, що підходить для вашої шкіри, до складу якого входять антиперспіранти – речовини, які зменшують потовиділення. При пошкодженні шкіри краще не скористатися дезодорантом. Крім цього, частіше міняйте одяг, оскільки саме він вбирає піт, на якому потім утворюються бактерії та з'являється неприємний запах.

У медичній практиці підвищена пітливість, або гіпергідроз (від грец. hyper - «підвищений», «надмірний», hidros - «пот»), являє собою рясне потовиділення, яке не пов'язане з фізичними факторами, такими як перегрівання, інтенсивна рухова активність, висока температура довкілля тощо.

Потовиділення відбувається в нашому організмі постійно, це фізіологічний процес, при якому потові залози виділяють рідкий секрет (пот). Це необхідно, щоб оберігати організм від перегрівання (гіпертермії) та підтримувати його саморегуляцію (гомеостаз): піт, випаровуючись зі шкіри, охолоджує поверхню тіла та знижує її температуру.

Отже, у статті йтиметься про таке явище, як підвищена пітливість. Причини лікування гіпергідрозу будуть нами розглянуті. Також поговоримо про генералізовану та локальну форми патології.

Підвищена пітливість у здорових людей

В організмі здорової людини потовиділення посилюється при температурі повітря вище 20-25 градусів, при психоемоційних та фізичних навантаженнях. Двигуна активність та низька відносна вологість сприяють посиленій тепловіддачі – здійснюється терморегуляція, не допускається перегрівання організму. І навпаки, у вологому середовищі, де повітря нерухоме, піт не випаровується. Ось чому не рекомендується довго перебувати в парній чи лазні.

Потовиділення збільшується при надмірному вживанні рідини, тому при знаходженні в приміщенні, де висока температура повітря, або при посилених фізичних навантаженнях, не можна пити багато води.

Стимуляція виділення поту відбувається у разі психоемоційного порушення, тому підвищена пітливість тіла може спостерігатися, коли людина відчуває сильні емоції, такі як переляк, хвилювання.

Все перелічене вище - це фізіологічні явища, які характерні для здорових людей. Патологічні порушення потовиділення виражаються у надмірному посиленні або, навпаки, зменшенні виділення поту, а також зміні його запаху.

Фізіологія процесу потовиділення

Мокнучі пахви, вологі підошви і долоні, різкий запах поту - все це не додає впевненості людині і негативно сприймається оточуючими. Нелегко доводиться людям, які мають підвищену пітливість. Причини такого стану можна з'ясувати, якщо розібратися у фізіології процесу потовиділення загалом.

Отже, потіння - це природний механізм, що забезпечує охолодження організму та видалення з нього отруйних речовин, зайвої рідини, продуктів водно-сольового обміну та розпаду. Невипадково деякі ліки, які виводяться з організму через шкіру, надають поту синьо-зеленого, червоного або жовтого відтінку.

Піт виділяється потовими залозами, що знаходяться в підшкірно-жировій клітковині. Найбільша їх кількість спостерігається на долонях, пахвових западинах і на стопах. За хімічним складом піт на 97-99 відсотків складається з води та домішок солей (сульфатів, фосфатів, хлоридів калію та натрію), а також інших органічних речовин. Концентрація цих речовин у потовому секреті неоднакова у різних людей, тому кожній людині властивий індивідуальний запах поту. Крім цього, до складу домішуються бактерії, що є на поверхні шкіри, і секрет сальних залоз.

Причини гіпергідрозу

Сучасна медицина поки що не може дати чіткої відповіді на питання про те, якими причинами зумовлено таке порушення. Але відомо, що воно розвивається зазвичай на тлі хронічних інфекційних захворювань, патологій щитовидної залози, онкологічних хвороб. Підвищена пітливість голови у жінок, як це не дивно, може спостерігатися під час вагітності. Крім того, подібне явище виникає при ГРВІ, що супроводжуються високою температурою, прийом деяких ліків, порушенні обміну речовин. Ще одна причина підвищеної пітливості голови – алергія. Спровокувати цю форму гіпергідрозу можуть стреси, неправильне харчування, алкоголізм, наркоманія тощо.

Пітливість на обличчі

Це також досить рідкісне явище. Його ще називають граніфаціальним гіпергідрозом або синдромом спітнілого обличчя. Для багатьох це велика проблема, оскільки замаскувати піт у цій зоні практично неможливо. У результаті публічні виступи, котрий іноді звичайне спілкування, стають непосильними. Підвищена пітливість особи у важкій формі може призводити до великих психологічних проблем: людина стає замкненою, страждає від заниженої самооцінки та намагається уникати соціальних контактів.

Такий вид гіпергідрозу може зумовлюватись підвищеною активністю симпатичної нервової системи. Проблема нерідко поєднується з надмірною пітливістю долонь і блашинг-синдромом (раптовою появою червоних плям), на тлі якого може розвинутись і еритрофобія (страх почервоніти). Гіпергідроз обличчя може з'явитись внаслідок дерматологічних порушень, причин гормонального генезу, внаслідок реакції на ліки.

Пітливість при клімаксі

У жінок надмірне потовиділення може бути пов'язане з порушенням терморегуляції через гормональну перебудову. І тут виникають звані припливи. Невірні імпульси нервової системи змушують кровоносні судини розширюватися, але це неминуче призводить до перегріву організму, що, своєю чергою, дає імпульс потовим залозам, і вони починають активно виділяти піт, щоб нормалізувати температуру тіла. При клімаксі гіпергідроз, як правило, локалізується в ділянці пахв і на обличчі. Важливо у цьому періоді стежити за харчуванням. Потрібно їсти більше овочів, оскільки фітостероли, що містяться в них, здатні зменшити силу та кількість припливів. Рекомендується замінити каву зеленим чаєм, який сприяє виведенню токсинів. Гостру їжу та алкоголь із раціону слід виключити, оскільки вони посилюють відділення поту.

Коли при клімаксі з'являється підвищена пітливість у жінок, лікування має бути комплексним. Необхідно пити вітаміни, вести активне життя, дотримуватись особистої гігієни, застосовувати антиперсперанти і позитивно дивитися на навколишню дійсність. За такого підходу ви обов'язково виграєте у боротьбі з гіпергідрозом.

Підвищена пітливість у дитини

Діти надмірне потовиділення зустрічається досить часто. Але таке явище має насторожити батьків, оскільки воно може свідчити про серйозне захворювання. Щоб з'ясувати природу симптому, слід звернутися до педіатра. Підвищена пітливість у дитини може супроводжуватися неспокійним сном або безсонням, змінами у поведінці, плачем та примхами без видимої причини. Чим зумовлений такий стан?

• Нестача вітаміну D. У дітей віком до двох років рясне потовиділення може бути симптомом рахіту. В цьому випадку під час годування можна побачити на обличчі малюка виразні крапельки поту, а вночі у нього потіє голова, особливо в потиличній ділянці, тому вранці стає вологою вся подушка. Крім пітливості у дитини спостерігається свербіж у зоні голови, малюк стає млявим або, навпаки, неспокійним примхливим.
• Застудні захворювання. Ангіна, грип та інші подібні недуги часто супроводжуються збільшенням температури тіла, що спричиняє підвищену пітливість у дітей.
• Лімфатичний діатез. Ця патологія зустрічається у дітей трьох-семи років і проявляється збільшенням лімфовузлів, високою дратівливістю та гіпергідрозом. Рекомендується частіше купати дитину, займатися з нею лікувальною фізкультурою.
• Серцева недостатність. Якщо є порушення у роботі серця, це відбивається на функціонуванні всіх органів прокуратури та систем, зокрема на потових залозах. Один із тривожних симптомів у цьому випадку – холодний піт.
• Вегето-судинна дистонія. Така недуга у дітей може виявлятися есенціальним гіпергідрозом - надмірним потовиділенням в області стоп та долонь.

Слід пам'ятати, що підвищена пітливість в дітей віком може бути фізіологічним тимчасовим явищем. Діти часто пітніють, коли не висипаються, втомлюються або хвилюються.

Безопераційне лікування

Якщо гіпергідроз не є симптомом будь-якого захворювання, то в медичній практиці його лікують консервативно, використовуючи медикаментозну терапію, антиперспіранти, психо- та фізіотерапевтичні методи.

Якщо говорити про медикаментозну терапію, то можуть застосовуватись різні групи ліків. Призначення того чи іншого медикаменту залежить від ступеня патології та наявних протипоказань.

Людям з нестійкою, лабільною нервовою системою показані транквілізатори та седативні препарати (заспокійливі трав'яні збори, ліки з вмістом собачої кропиви, валеріани). Вони знижують збудливість і допомагають боротися з щоденним стресом, що виступає як фактор виникнення гіпергідрозу.

Медикаменти, у складі яких є атропін, зменшують секрецію потових залоз.

Також слід використовувати антиперсперанти. Вони мають місцеву дію і перешкоджають потовиділення завдяки своєму хімічному складу, що включає саліцилову кислоту, етиловий спирт, солі алюмінію та цинку, формальдегід, триклозан. Такі препарати звужують або навіть повністю закупорюють вивідні протоки потових залоз і таким чином блокують виведення поту. Разом з тим, при їх використанні можуть спостерігатися негативні явища, такі як дерматит, алергія та набряк у місці нанесення.

Психотерапевтичне лікування спрямоване на усунення психологічних проблем у пацієнта. Наприклад, впоратися зі своїми страхами та навчитися тримати емоції під контролем можна за допомогою гіпнозу.

Серед фізіотерапевтичних методів широко використовується водолікування (контрастний душ, хвойно-соляні ванни). Такі процедури мають на нервову систему загальнозміцнюючу дію. Ще один метод - електросон, він полягає у впливі на головний мозок імпульсним низькочастотним струмом. Лікувальний ефект досягається за рахунок покращення діяльності вегетативної нервової системи.

Підвищена пітливість у чоловіків та жінок зараз лікується також за допомогою ін'єкцій ботоксу. За такої процедури фармакологічний ефект досягається завдяки тривалому блокуванню нервових закінчень, які іннервують потові залози, внаслідок чого значно знижується потовиділення.

Всі перераховані вище консервативні методи при використанні в комплексі дозволяють досягти стійкого клінічного результату на певний час, проте не вирішують проблему кардинально. Якщо ви хочете раз і назавжди позбавитися гіпергідрозу, слід звернути увагу на хірургічне лікування.

Локальні хірургічні методи лікування

• Кюретажу. Ця операція полягає в деструкції нервових закінчень і подальшим видаленням потових залоз там, де спостерігається надмірне потовиділення. Хірургічні маніпуляції проводять під місцевим наркозом. У зоні гіпергідрозу робиться 10-міліметровий прокол, внаслідок чого відшаровується шкіра, а потім здійснюється вишкрібання зсередини. Найчастіше кюретаж застосовують у разі надмірної пітливості пахв.

• Ліпосакція. Такий оперативний захід показано людям із надмірною вагою. Під час операції нерви симпатичного ствола руйнуються, за рахунок чого дія імпульсу, що провокує потовиділення, припиняється. За технікою виконання ліпосакція схожа на кюретаж. У зоні гіпергідрозу робиться прокол, у нього вводиться невелика трубка, за допомогою якої потім руйнуються нервові закінчення симпатичного стовбура і видаляється клітковина. Якщо під шкірою утворюється скупчення рідини, її забирають за допомогою пункції.
• Висічення шкіри. Така маніпуляція дає добрі результати у лікуванні гіпергідрозу. Але у місці впливу залишається шрам довжиною близько трьох сантиметрів. Під час операції проводиться визначення зони підвищеної пітливості та повне її висічення.

Надмірна пітливість – проблема, знайома дуже багатьом. Іноді підвищене потовиділення відбувається з цілком природних фізіологічних причин, проте в окремих випадках причиною надмірного потовиділення може бути наявність будь-якого захворювання чи вживання тих чи інших лікарських засобів.

Виділення поту – природна функція організму. Через виділення поту ваш організм виконує функцію охолодження. Як правило, пітливість проявляється в умовах підвищеної температури внаслідок фізичних навантажень чи емоційно нестабільного стану. Однак у деяких випадках виділення поту перевищує природні норми, причому без будь-яких об'єктивних причин. Надмірне потовиділення на медичному мові називається гіпергідроз. Причини підвищеного потовиділення можуть бути різні.

Емоційні розлади

В окремих випадках підвищені дози поту виділяються при психічних порушеннях та емоційній нестабільності. Наприклад, сильне занепокоєння нерідко провокує паніку і, як наслідок, підвищений потовиділення. Часто люди сильно пітніють у стресових ситуаціях, і навіть у стані пригніченості чи депресії. У таких випадках потрібно звертатися до фахівця, який може вирішити цю проблему. Найчастіше у подібних ситуаціях призначаються препарати, що усувають почуття занепокоєння чи депресії та знижують виділення поту як наслідок подібних станів.

Проблеми зі здоров'ям

Підвищене потовиділення може бути ознакою наявності того чи іншого захворювання, наприклад, цукрового діабету, хвороб легень чи серця, хвороби Паркінсона чи навіть раку. Іноді надмірна пітливість супроводжує наявність серйозного інфекційного зараження, зокрема туберкульозу. Якщо ви помітили, що дуже сильно потієте незалежно від наявності або відсутності фізичної активності, зміни погодних умов або прояви емоцій, зверніться до лікаря дерматолога. Фахівець допоможе встановити причину надлишкового потовиділення та, можливо, виявити захворювання, що викликає такий стан. Правильне лікування та дотримання всіх рекомендацій лікаря допоможе залишити проблему зайвої пітливості в минулому.

Гормональні порушення

Підвищені дози поту нерідко є наслідком гормональної перебудови організму. Гормональні сплески зазвичай спостерігаються у жінок у період менопаузи, гарячі припливи нерідко супроводжуються почервонінням шкіри та виділенням підвищених доз поту. Вагітність значною мірою впливає на гормональне тло, тому підвищене потовиділення у вагітних не рідкість. Крім гормонів на роботу потових залоз впливає наявність зайвої ваги та підвищена мікроциркуляція крові.

Якщо припливи і надмірна пітливість пов'язані з гормональними змінами, постарайтеся носити більш легкий і просторий одяг, по можливості проводити більшу частину часу в прохолодних приміщеннях, що добре провітрюються, і пити побільше рідини. Під час менопаузи дуже ефективний прийом антидепресантів та гормональна терапія.

Медичні препарати

Дуже багато препаратів, як рецептурні, і продаються в аптеках без рецепта лікаря, можуть викликати підвищене потовиділення. Якщо ви вважаєте, що ви стали потіти більше через прийом будь-якого препарату, але остаточно не впевнені в цьому, зверніться за порадою до фахівця, який зможе встановити правильний діагноз. На прийом до лікаря обов'язково захопіть з собою повний перелік препаратів, які ви приймаєте. Якщо причина підвищеної пітливості справді криється у прийомі лікарського препарату, фахівець випише вам інші засоби.

Зайва вага

Зайва вага та ожиріння – ще одна причина підвищеного потовиділення. При надмірній вазі організму доводиться нелегко, для підтримки маси справи людині доводиться витрачати в рази більше енергії та сил, ніж за нормальної ваги. Якщо у вашому випадку причиною зайвої пітливості є зайва вага, постарайтеся змінити свій спосіб життя, почніть займатися спортом, намагайтеся дотримуватися збалансованої дієти, і цілком можливо, скинувши кілька кілограм, ви позбавитеся і зайвої пітливості. Якщо вам важко змінити свої звички та раціон, постарайтеся хоча б носити легкий одяг із натуральних тканин, провітрювати приміщення та користуватися спеціальними присипками для вбирання зайвої рідини.

Надмірне потовиділення як доставляє дискомфорт, а й нерідко викликає почуття пригніченості і відчуженості. На щастя, це проблема не вічна, не соромтеся звертатися за допомогою до фахівців, професіонал допоможе виявити причини вашої проблеми та підкаже способи рятування від неї.

Сильна пітливість всього тіла у жінок називається дифузним гіпергідрозом.

Він може мати різний ступінь виразності:

• легку – коли пітливість вища за нормальну, але не сприймається як щось ненормальне, і особливо не обтяжує людину;
• середню - якщо з'являються деякі незручності та сором'язливість у спілкуванні з іншими людьми;
• важку - при явному порушенні соціального функціонування, коли, наприклад, сильно виражений запах поту і мокрі плями на одязі буквально заважають жити і відгороджують від контактів.

Дифузний гіпергідроз - надмірна активність потових залоз на всій поверхні тіла.

Постійна пітливість вимагає ретельної клінічної оцінки та діагностики, т.к. вона може бути проявом серйозного захворювання!

Розбираємось у фізіології – все просто і зрозуміло

Причин пітливості тіла у жінок дуже багато. Більшість їх можна пояснити законами фізіології людського організму:

• Чинники довкілля– при збільшенні температури секреція потових залоз активується. Це дозволяє організму охолонути найбільш прийнятним для нього способом. Частина поту випаровується відразу ж, частина - стікає по обличчю та тулубу. Людині завжди дуже спекотно, коли вологість повітря висока, т.к. випаровування рідини з поверхні шкіри не може;
• Злість, страх, тривожність- вся справа в особливих речовинах, що виділяються при стресі. Саме вони змушують серце битися частіше, підвищують цифри кров'яного тиску та температуру тіла. Роздратування і обурення є нормальною емоційною реакцією, але іноді. Якщо жінка нервує постійно, це стає проблемою;
- потіння під час спортивних вправ вважається показником їхньої ефективності. Організм у цей час втрачає багато рідини. Потрібно пам'ятати про те, що пити потрібно до, під час та після тренувань;
• Лихоманка – при хворобі температура тіла людини збільшується на кілька градусів, відчувається холод та озноб. У такий спосіб організм намагається впоратися з інфекцією. Коли температура знижується до 37 ° С, стає тепло і відбувається потовиділення;
• Гострі страви – вони стимулюють рецептори, які реагують зміни температури. Це означає, що організм сприймає гостру пікантну їжу як стимул для активації процесу потовиділення;
• Менопауза під час клімактеричного періоду відбувається зниження рівня естрогенів. Терморегуляційний центр у гіпоталамусі реагує на такі гормональні перебудови. Виявляється це так званими припливами, які у жінок відбуваються незалежно від температури довкілля. Дрібні кровоносні судини розширюються, внаслідок чого шкіра червоніє, а потові залози активно виробляють секрет;
• Побічна дія ліків– це стосується антидепресантів, нестероїдних протизапальних засобів, антигіпертензивних, протипухлинних та деяких препаратів, які застосовуються при цукровому діабеті;
• Закоханість – це чудове почуття обумовлено впливом на головний мозок гормонів, подібних до адреналіну. Саме тому типовими симптомами закоханості є прискорене серцебиття, мокрі долоні тощо;
• Вагітність – гормональні перебудови та прискорення метаболізму у жінок у період виношування дитини можуть викликати пітливість. Зазвичай вона зникає після пологів, але не відразу, а протягом кількох тижнів.

Чому іноді потрібне термінове медичне обстеження?

Причиною підвищеної пітливості тіла у жінок нерідко є проблеми зі здоров'ям.

Проливні, нічні поти або придбання ним дивного запаху - це сигнал різних захворювань, наприклад:

• гарячкові стани– активація потовиділення відбувається у відповідь підвищення температури тіла;
• ожиріння - у всіх людей, які мають зайву масу, будь-який рух супроводжується напругою, що сприяє швидкому перегріву організму, і, відповідно, активному потіння;
• підвищена функція щитовидної залози– характерна пітливість, що наростає протягом дня. Також спостерігається схуднення (попри збережений апетит), стомлюваність, нервозність, емоційна лабільність, напади серцебиття, тремтіння рук, у тяжких випадках – витріщання очей;
• новоутворення лімфатичної системи– лейкоз, лімфома, хвороба Ходжкіна насамперед проявляються млявістю та відсутністю апетиту. Шкірні покриви виглядають блідими, промацуються збільшені лімфовузли, характерне нічне потовиділення;
• туберкульоз – основними симптомами є проливні поти у нічний час, тривалий кашель, схуднення, фізична слабкість, субфебрилітет чи стрибки температури;
• цукровий діабет - у ситуаціях, коли кількість глюкози в крові швидко падає (це називається гіпоглікемічним станом), відбувається рясне виділення поту. Шкіра блідне, серцевий ритм прискорюється, спостерігається м'язове тремтіння, млявість, переднепритомний стан і гостре почуття голоду;
• злоякісні пухлини підшлункової залози- симптоматика схожа на цукровий діабет - пітливість, нервозність, напади голоду, тремтіння;
• ураження центральних відділів нервової системи– у разі гіпергідроз несиметричний, тобто. спостерігається на одній половині тіла або проявляється ділянками;
• хвороба Паркінсона- характеризується уповільненістю рухів і рясним потом з інтенсивним запахом. Прогресує скутість та тремтіння;
• акромегалія – ендокринне захворювання, яке полягає у посиленій продукції гіпофізом соматотропного гормону. В результаті відбувається потовщення фаланг пальців, зростання стоп, кісток черепа, а також збільшення потових залоз, що, звісно, ​​супроводжується пітливістю;
• інфаркт міокарда– різноманітний за своїми проявами, але основними ознаками вважаються біль у ділянці грудей, проливний піт, почуття страху, занепокоєння, утруднення дихання, нудота тощо.

Якщо в результаті обстеження з'ясується, що підвищена пітливість всього тіла у жінок обумовлена ​​якимось конкретним захворюванням, наступним етапом буде складання плану лікування.

Тільки впливаючи на основну причину, можна успішно боротися з симптоматичним дифузним гіпергідрозом!

Основні методи зменшення пітливості

Насамперед, необхідно більше уваги приділити гігієні тіла:

• мийтеся частіше, мінімум двічі на день;
• полюбіть контрастний душ;
• регулярно збривайте волосся в пахвових западинах;
• користуйтеся дезодорантами, антиперспірантами, протипотужними присипками та кремами;
• приймайте вітамінно-мінеральні комплекси
• їжте менше гострої, солоної та пряної їжі, а також обмежте до мінімуму напої, що містять кофеїн, і алкоголь.

Ретельно підбирайте одяг та взуття:

• віддавайте перевагу білизні та одягу, виготовленим з натуральних тканин. Особливо це актуально для спекотної пори року;
• носки носите тільки бавовняні з мінімальним вмістом штучних додатків;
• взуття повинне бути виконане зі шкіри, т.к. цей матеріал пропускає повітря та вологу, дозволяючи шкірі дихати.

Одягайтеся завжди за погодою, не допускайте перегрівання!

Спробуйте безпечні народні методи:

• ванни з шавлією, дубовою корою, хвоєю, вербою. Вони знижують активність потових залоз, дезінфікують та розслаблюють. Робіть їх протягом 30-40 хвилин раз на тиждень;
• протирання тіла настоєм м'яти (1ст.л. трави залийте склянкою окропу, наполягайте 30 хвилин, після чого процідіть і протирайте шкіру);
• робіть компреси або обтирання холодною водою (температура не вище 16-18ºС). Час процедури не повинен перевищувати 10 хвилин. Холод сприяє звуженню пор, зменшенню секреції шкірного сала та поту.

Як жінці боротися із проявами клімаксу?

Багато представниць прекрасної статі проблема пітливості починає допікати саме в період менопаузи.

Саме тому хотілося б зупинитися на цій темі та розглянути її докладніше.

Симптомокомплекс, що проявляється в період гормональних змін, вимотує як фізично, так і психологічно:

• припливи;
• рясний піт;
• нервозність, плаксивість;
• головні болі;
• слабкість, підвищена стомлюваність;
• порушення сну;
• перепади артеріального тиску;
• напади серцебиття і т.д.

Припливи спека, тобто. нападоподібне відчуття тепла в ділянці голови, обличчя та грудей (або ж у всьому тілі), супроводжуються рясним потінням. Тривалість їх становить лише кілька хвилин.

Зазвичай припливи відзначаються вранці чи ввечері, але трапляються й у нічний час. Більшість жінок відчувають такі стани протягом кількох років.

Є ліки, які допомагають подолати тяжкі симптоми клімаксу. Наприклад, таблетки «Фітоклімаксні», що містять лише натуральні компоненти:

• глюконат кальцію;
• цинк;
• вітамін Е;
• імбир;
• маточне молочко;
• шавлія;
• материнка;
• шафран.

Вони надають комплексний вплив на організм:

• зміцнює імунітет;
• нормалізує роботу вегетативної системи;
• стабілізує емоційний стан;
• підвищує пам'ять;
• надає енергії;
• покращує стан шкіри, нігтів, волосся та кісток;
• зменшує пітливість;
• балансує апетит, процес травлення тощо.

Не можна забувати і про такий прекрасний і простий засіб, як м'ята. Вона впливає на симптоми, що супроводжують підвищену пітливість:

• має заспокійливий ефект;
• знімає дратівливість та нервозність;
• покращує сон;
• зменшує напади серцебиття.

1 ч. л. листя м'яти запарте в склянці окропу протягом 20 хвилин, потім процідіть. Приймайте настій за 40 хвилин до сніданку.

Краще його пити щонайменше рік. Ваше серце та нервова система будуть у нормі.