Gustong malaman ang sikreto kagalingan At magandang kalooban? Ito ay medyo simple - ito ay hindi panghihimasok sa buhay ng ibang tao, pagtanggap sa mundo at pakikipagkaibigan sa sariling katawan. Eksakto sa sandaling napagtanto mo na hindi mo kailangang gumawa muli at magbago ng ibang tao, ngunit kailangan mo lamang na alagaan ang iyong sarili, makaramdam ka ng kagaanan at kagalakan.

Ang susi sa pagpapabata ng buong katawan ay hindi ehersisyo, ngunit ang iyong panloob na estado. Ang kadalisayan ng iyong kaluluwa at ang iyong mga damdamin ay lumiliko sa panloob na liwanag sa iyo, na pumupuno sa iyo, nagpapagaling at nagpapabata. Ang mas kaunting pagnanais mong muling turuan ang isang tao at ang higit na kalayaan na mayroon ka mula sa panloob na mga stereotype, mas kapayapaan, katahimikan at ang panloob na liwanag na nagpapalitaw ng pagbabago at cellular rejuvenation organismo.

Epektibong pagpapabata - isang malakas na koneksyon sa katawan

Ang pakikipagkaibigan sa iyong katawan ay tumutulong din sa iyo na makarating sa landas tungo sa pagkakaroon ng kabataan at pamumulaklak. Magandang katawan. Araw-araw kailangan mong bigyang pansin ang katawan, mainit at mabait. Napakahalaga nito. Kung paano mo ito gagawin ay nasa iyo. Marahil ay hahangaan mo ang iyong katawan, yayakapin ang iyong sarili, masahe, gawin at maligo ng mga halamang gamot.

Ang mga pandamdam na pandamdam ay napakahalaga. Mula pagkabata, hindi natatanggap ng ating katawan ang mga sensasyong ito. At bilang mga may sapat na gulang, madalas tayong nakatira kasama ang iba, kahit na ang mga taong minamahal na hindi nagbibigay sa atin ng labis na pagmamahal at lambing sa dami na kailangan ng ating katawan.

Cellular rejuvenation - pagtanggap sa iyong sarili at sa mundo

Isa pang mahalagang hakbang tungo sa pagkakaroon ng isang bata at malusog na katawan ay ang pagtanggap sa buhay. Ito ay ang pag-unawa na ang BUHAY AY TAMA NA ORGANISADO na nagpapahintulot sa atin na muling ayusin ang gawain ng katawan upang antas ng cellular. Ang pagsang-ayon sa Uniberso ay nagbibigay sa atin ng pagpapanibago ng katawan na may malulusog na mga selula.

Sa ilang kadahilanan, iniisip ng maraming tao na sa pamamagitan ng kanilang pag-iisip ay kaya nilang yakapin ang lahat ng di-kasakdalan ng mundong ito. Na alam nilang lahat, naiintindihan ng lahat, nakita na ng lahat at kayang ipaliwanag ng lahat. Kung sa tingin mo, tingnan mo lang ang mabituing kalangitan at isipin ang katotohanan na ang lahat ng bilyun-bilyong bituin at planetang ito ay nasa isang napakalaking espasyo at hindi nagsasalubong, hindi nagkakabanggaan, at hindi nakikialam sa isa't isa. Na ang lahat ng bagay sa mundo ay nangyayari sa paraang dapat itong mangyari at ang ating kamalayan ay hindi maaaring yakapin at maunawaan ang unibersal na ningning. Mas madaling isipin na ang buong mundo ay isang gulo, at ito ay patungo sa kalaliman, at ikaw ay isang matalino at matalinong tao na nakikita mo kung paano nangyayari ang lahat ng kahihiyan na ito.

Ganito mo sirain ang sarili mo. Kapag naisip mo na ang buhay ay hindi patas at kakila-kilabot na pagkakaayos, ang mga selula sa iyong katawan ay tumatanggap ng senyales na wala silang dahilan upang mabuhay magpakailanman at ma-renew ng mga batang selula.

Hindi lang natin dapat tanggapin ang ating sarili at ihinto ang pagre-react sa mga imperfections ng ibang tao. Dapat nating matutunang tanggapin ang proseso ng buhay mismo, at hindi patuloy na lumangoy laban sa agos, naubos.

Hindi ito nangangahulugan na sumabay ka na lang sa agos at walang ginagawa at hindi nakikialam sa anumang bagay. Sa buhay, dapat kang makilahok, at medyo aktibo. Kailangan mo lamang na maunawaan at tanggapin na kung ano ang nangyari ay ang lugar upang maging. At ang gayong panloob na pagtanggap sa lahat ay nagbibigay ng pagpapanumbalik at pagpapabata ng katawan sa antas ng cellular.

Mayroong isang ganap na natural na pagbabagong-lakas, dahil ang katawan ay tumatanggap ng gawain ng BUHAY! At pagkatapos ay magtatanong ang iyong mga kakilala nang sorpresa sa isang pulong: "Nagkataon bang umibig ka? Lumiwanag ka lang!" Salamat kay panloob na pagkakaisa, hindi pakikialam sa buhay ng iba at malambot na pakikipagkaibigan sa iyong katawan, ikaw ay magmumukhang mas bata at mas bata. Hindi lamang iyon, mas magiging masaya at mas masaya ka, at sa gayon ay nakakaakit ng mga positibong pagbabago sa iyong buhay.

Oo ito mahiwagang pagbabago hindi mangyayari sa isang araw at hindi rin siguro sa isang buwan. Oo, magtatagal ito, ngunit magiging dramatiko at matatag ang mga pagbabago. Unawain na kahit anong himala ang ibig sabihin ng iyong gamitin, kung wala ang mga panloob na pagbabagong ito ay makakatanggap ka lamang ng panandaliang epekto.

Samakatuwid, ang pinaka Ang pinakamahusay na paraan Ang mabisa at natural na pagpapabata ay ang pagtanggap sa iyong sarili at buhay, hindi pakikialam sa buhay ng iba at matibay na pakikipagkaibigan sa iyong katawan. Dinadala ko rin sa iyong pansin ang maraming kapaki-pakinabang na impormasyon sa paksa ng pagbabagong-lakas mula kay Yulia Saifulina. Maaari kang manood ng bukas na pagpupulong sa kanya “Ang ningning ng aking kabataan. Paano magpabata gamit natural na paraan” kung saan matututunan mo kung paano magpabata at magpabata araw-araw!

Kung ang artikulong ito ay kapaki-pakinabang para sa iyo, at gusto mong sabihin sa iyong mga kaibigan ang tungkol dito, mag-click sa mga pindutan. Maraming salamat!

Marahil, ang bawat tao na tumawid sa isang tiyak na linya ng edad ay nangangarap na magmukhang mas bata kaysa sa kanyang edad, hindi nakakaramdam ng pagod at hindi nakakaranas ng mga problema sa kalusugan. Ang isang tao ay nagsisimulang mag-isip tungkol sa kung posible bang pasiglahin ang katawan sa bahay pagkatapos ng 40-50 taon, at may nagtanong sa tanong na ito pagkatapos ng 25.

Mayroong maraming mga paraan upang pabatain ang katawan na may mga remedyo ng mga tao, at kung nais mong makahanap ng angkop na recipe, hindi ito magiging mahirap. Mahirap sabihin kung gaano ito magiging epektibo, dahil ang katawan ng bawat tao ay natatangi at kung ano ang nababagay sa isa ay maaaring hindi makakatulong sa iba.

Wastong nutrisyon at kumpletong paglilinis ng katawan - ang susi sa kabataan at kagandahan

Dapat itong maunawaan na ang pagbabagong-lakas ay isang mahirap na proseso at upang makuha ang resulta para sa panandalian ay malabong magtagumpay. Upang makakuha ng nakikitang epekto, kailangan ang isang hanay ng mga hakbang upang mapabuti ang estado ng katawan sa kabuuan at partikular na ang mga indibidwal na organo at sistema nito.

Pagbabagong-lakas ng katawan na may mga katutubong remedyo - ito ay tamang nutrisyon, at pagsunod sa pang-araw-araw na gawain, at isang hanay ng mga hakbang sa paglilinis at marami pang iba.

Nutrisyon

Ang bawat tao ay kung ano ang kanyang kinakain. Kaya naman para mapanatili ang kabataan, kagandahan at kalusugan, kailangan mong kumain ng tama, kasama ang mga masusustansyang pagkain sa iyong diyeta at alisin ang lahat ng nakakapinsala dito.

Isa sa pinaka kapaki-pakinabang na mga produkto upang pabatain ang katawan ng mga katutubong remedyo ay maaaring tinatawag na bran. Mayaman sa mga bitamina at iba pang mga kapaki-pakinabang na sangkap, nakakatulong din sila sa paglilinis at mabisang gawain sistema ng pagtunaw. Maaari kang magdagdag ng bran sa halos anumang ulam, paunang ibabad ang mga ito sa tubig kung sila ay hilaw. Ito ay sapat na upang kumain ng 1-2 tablespoons bawat araw.

Ang ganitong produkto bilang kefir ay lubhang kapaki-pakinabang, na, sa pamamagitan ng paraan, ay maaaring halo-halong may bran at natupok bilang isang almusal.

Isang grupo ng kapaki-pakinabang na mga sangkap na nakapaloob sa mga pinatuyong prutas, na maaaring kainin nang hiwalay, o maaari kang maghanda ng masarap at masarap na pagkain batay sa mga ito. produkto ng pagpapagaling, pinagsasama ang 300 gramo ng tinadtad na igos, prun at pinatuyong mga aprikot at pagdaragdag ng 100 gramo ng pulot at tinadtad na mga tangkay ng aloe. Literal na 1-2 kutsarita ng halo na ito sa isang araw ay magbibigay-daan sa iyo upang makaramdam ng isang pag-akyat ng lakas, palakasin ang immune system, puso at mga daluyan ng dugo.

• pagtanggi sa mga produkto na naglalaman ng mga artipisyal na additives;
• nililimitahan ang paggamit ng matamis, mataba at starchy na pagkain;
• pagsasama sa pang-araw-araw na diyeta sariwang gulay at prutas, natural na mga produkto ng pagawaan ng gatas;
• pagkonsumo ng mga pagkaing mayaman sa polyunsaturated mga fatty acid- Isda at pagkaing-dagat, langis ng linseed, mani at iba pa;
• pag-inom ng sapat na likido.

Ang karagdagang impormasyon ay maaaring makuha mula sa artikulo tungkol sa mga produkto para sa wastong nutrisyon.

Pag-inom ng rehimen

Para sa ganap na gumagana lahat ng mga organo at sistema katawan ng tao, kinakailangan na makatanggap sila araw-araw tama na mga likido. Sa karaniwan, inirerekumenda na uminom ng hindi bababa sa 30 ML ng tubig bawat kilo ng timbang ng katawan bawat araw. At the same time, ideally dapat ay pag-inom lang o mineral na tubig kaysa sa matamis na inumin, tsaa o kape.

paglilinis

Kahit sa ilalim ng kondisyon Wastong Nutrisyon kailangan mong regular na isipin ang paglilinis ng katawan, lalo na ang paglilinis ng bituka. Mayroong maraming mga paraan upang alisin ang mga bituka ng mga lason, at lahat ay maaaring pumili para sa kanilang sarili ang isa na pinakaangkop.

Ito ay nagkakahalaga ng pagsubok ng maraming iba't ibang mga pamamaraan, habang sinusuri ang iyong kondisyon at ang pagiging epektibo ng pamamaraan, dahil sa iyong sariling karanasan maaari mo talagang mahanap pinakamahusay na paraan para sa iyong katawan. Maaari itong maging enema o pag-aayuno, paglilinis gamit ang mga cereal o gulay na mayaman sa magaspang na hibla, at marami pang iba.

Kinakailangan na linisin ang mga bituka 1 beses sa loob ng 1-2 buwan.

Mga himalang remedyo para sa pagpapahaba ng kabataan

Sa likod mahabang taon ang mga tao ay nakabuo ng maraming mga recipe para sa pagpapabata ng katawan gamit ang mga katutubong remedyo, nasubok sa oras at napatunayang mabisa.

Tibetan recipe para sa pagpapabata

Ang recipe para sa pagpapabata Mga monghe ng Tibet(koleksyon ng mga halamang gamot upang linisin ang katawan) ay isang pagbubuhos na inihanda batay sa pinaghalong apat na halamang gamot:

• mga bulaklak ng mansanilya;
• immortelle;
• hypericum;
• mga putot ng birch.

Ang mga halamang gamot na nag-aambag sa pagpapabata ng katawan ay dapat kunin sa pinatuyong anyo, 100 gramo bawat isa, tinadtad ng kaunti at pinagsama. Upang ihanda ang pagbubuhos, kumuha ng 1 kutsara ng isang halo ng mga damo, ibuhos ang 500 ML mainit na tubig, igiit ng 15-20 minuto. Sa gabi bago matulog, uminom ng kalahati ng inihandang pagbubuhos, at sa umaga, kaagad pagkatapos magising, uminom ng natitira. Ipagpatuloy ang kurso hanggang sa matapos ang pinaghalong mga halamang gamot.

May isa pang recipe para sa pagpapabata mula sa mga monghe ng Tibet, na batay sa bawang. Kinakailangan na kumuha ng 350 gramo ng bawang at gilingin ito nang lubusan, nang hindi gumagamit ng mga bagay na metal. Ibuhos ang nagresultang masa na may 200 gramo ng mataas na kalidad na alkohol at igiit sa isang madilim Malamig na lugar sa loob ng 10 araw. Sa pagtatapos ng termino, pilitin ang tincture at ibuhos sa isang malinis, mahigpit na saradong lalagyan.

Kinakailangan na kunin ang pagbubuhos nang mahigpit ayon sa pamamaraan, pag-inom nito ng 50 gramo ng gatas 20-30 minuto bago kumain ng 3 beses sa isang araw. Sa unang araw, uminom ng 1 patak bago mag-almusal, 2 patak bago tanghalian at 3 patak bago hapunan. Sa susunod na 4 na araw, ang halaga ng produkto bago ang bawat paggamit ay dapat tumaas ng 1 drop, upang sa pagtatapos ng ika-5 araw, kumuha ng 15 patak. Simula sa ika-6 na araw, ang halaga ng gamot na ginamit ay dapat na bawasan ng 1 drop sa bawat oras, upang sa gabi ng ika-10 araw ito ay nabawasan sa 1 drop.

Simula sa ika-11 araw, bago ang bawat pagkain, kumuha ng 25 patak ng tincture na may halong gatas. Ipagpatuloy ang kurso hanggang sa matapos ang tincture. Inirerekomenda na ulitin ang kurso pagkatapos ng 5 taon.

Pilak para pahabain ang kabataan

Ang tubig na nilagyan ng pilak ay matagal nang sikat sa iba't ibang mga katangian ng pagpapagaling at pinaniniwalaan din na maaari rin itong mag-ambag sa pagpapabata ng katawan. Upang maghanda ng pampabata na tubig, kinakailangan na malakas na magpainit ng ilang bagay na pilak sa apoy at ibaba ito sa isang baso ng malinis na tubig. malamig na tubig, ipilit ng ilang minuto. Uminom nang walang laman ang tiyan.

Nagpapabata ng Alak

Ang pagpapabata ng katawan gamit ang mga remedyo ng mga tao ay maaaring hindi lamang kapaki-pakinabang, ngunit napaka-kaaya-aya din. Ang pulang alak ay makakatulong upang magmukhang mas mahusay at mas bata, na dapat munang ma-infuse ng mga dahon ng sage at lavender sa loob ng 2 linggo. Ang recipe para sa paghahanda ng anti-aging na alak ay may kasamang 1 litro ng dry red wine at ang mga damo sa itaas sa halagang 50 gramo.

Bawang, pulot, limon

Ang isa pang recipe para sa pagpapabata ng katawan na may mga remedyo ng katutubong ay isang recipe na may bawang, pulot at limon. Kailangan mong kumuha ng:

• 10 ulo ng bawang;
• 10 limon;
• 1 litro ng natural na pulot.

Gilingin ang bawang, pisilin ang juice mula sa mga limon at pagsamahin ang lahat ng ito sa pulot, ihalo nang mabuti. Iwanan ang masa upang humawa sa isang madilim, malamig na lugar para sa isang panahon ng 7 araw.

Kinakailangan na kunin ang lunas sa walang laman na tiyan, 4 na kutsarita, dahan-dahang ubusin at hawakan ito sa bibig ng ilang segundo. Ang kurso ng pagpapabata ay dapat tumagal hanggang matapos ang lunas.

Pagpapabata ng tsaa

Masarap at mabangong tsaa, na maaaring ihanda batay sa mga halamang halaman na tumutubo sa bawat hardin, ay nangangako rin na tutulong sa pangangalaga ng kabataan. Para sa paghahanda nito, kailangan ang mga sumusunod na halamang gamot:

• dahon ng strawberry;
• dahon ng prambuwesas;
• dahon ng rosehip.

Dalhin ang mga ito sa pantay na dami, tuyo at gamitin para sa paggawa ng serbesa. Kung ninanais, maaari mong idagdag ang timpla sa regular na itim o berdeng tsaa, na magiging kapaki-pakinabang din.

Sa aming iba pang artikulo, basahin ang tungkol sa colon cleanses at monitoring cleanses.

Matagal nang iniisip ng mga tao kung paano panatilihing puno ng lakas at kalusugan ang iyong katawan sa loob ng maraming taon. Ito ay ang pagpapanatili habambuhay na pagkabata nauugnay sa pangarap ng imortalidad. Ang mga katutubong pamamaraan ng pagpapabata ng katawan ay naglalayong mapanatili hangga't maaari sigla at maiwasan ang pagtanda.

Gilingin ang 100 gramo ng mansanilya (bulaklak), 100 gramo ng St. John's wort (damo), 100 gramo ng immortelle (bulaklak), 100 gramo ng mga birch buds sa isang gilingan ng kape, ihalo at ibuhos sa isang garapon ng salamin na may takip. Magluto ng isang kutsara ng pinaghalong may 0.5 litro ng tubig na kumukulo. Ipilit ang 20 minuto, pilitin. Kumuha ng isang baso ng mainit na likido na may pagdaragdag ng isang kutsarita ng pulot sa walang laman na tiyan 20 minuto bago kumain at sa oras ng pagtulog.

Sa gabi, pagkatapos kumuha ng decoction, huwag kumain o uminom ng anupaman. At kaya uminom araw-araw hanggang sa maubos ang timpla. Ang kurso ay ginaganap tuwing limang taon. Itinataguyod nito ang pagbaba ng timbang, tumataas ang metabolismo, nililinis ang katawan ng mga lason, nagiging nababanat ang mga daluyan ng dugo. Pinipigilan ng tool na ito ang pag-unlad ng sclerosis, atake sa puso, hypertension at maraming iba pang mga sakit.

Ang tsaa na ginawa mula sa mga dahon ng ligaw na strawberry, rose hips at raspberry ay may mahusay na anti-aging properties.

Ito ay isang mahusay na katutubong paraan ng pagpapasigla ng katawan at balat sa bahay, dahil ang mga halaman na ito ay nagpapagana ng synthesis ng estrogen, ang tinatawag na hormone ng kabataan at kagandahan. Mga kontrol sa estrogen pinakamainam na antas moisture sa balat, normalizes ang synthesis ng collagen at responsable para sa supply ng dugo sa balat.

Isang tool para sa pag-iwas sa pagtanda.

Isang decoction ng plantain na malaki sa rate na 1 kutsara bawat 1 baso ng tubig, pakuluan ng 2 minuto, mag-iwan ng 40 minuto. Uminom sa mababang kaasiman sa isang mainit na anyo 20 minuto bago kumain. Sa hyperacidity- habang kumakain. Para sa mga taong higit sa 40 taong gulang - araw-araw na paggamit. Kumuha ng lingguhang pahinga tuwing 2 buwan.

Folk na paraan ng pagpapabata ng katawan na may mga halamang gamot.

Recipe 1

Gilingin at ihalo ang apat na uri mga halamang gamot- yarrow, immortelle, chamomile, birch buds, isang daang gramo bawat isa. Brew isang dessert na kutsarang puno ng pinaghalong may 300 ML ng tubig na kumukulo at kumulo sa isang paliguan ng tubig para sa 6-15 minuto. Uminom ng tatlong beses sa isang araw, 100 ML 30 minuto bago kumain, hanggang sa magamit ang buong timpla.

Nagtataguyod ng paglilinis at mas mahusay na paggana ng atay, bato, mga daluyan ng dugo, tiyan, nagpapabuti ng metabolismo. Ang tool na ito ay maaaring gamitin isang beses bawat 5 taon.

Recipe 2

Ang koleksyon ay nag-aambag sa pagpapanumbalik ng pisikal at intelektwal na lakas, pagpapahaba aktibong mahabang buhay. I-chop at ihalo pantay na volume tangkay ng talaban field, namumulaklak na sanga ng sainfoin, bulaklak at dahon ng bakwit, dahon ng walnut, tangkay ng echinacea purpurea, knotweed grass.

Ibuhos ang isang kutsara ng pinaghalong may isang basong tubig (200 ml), pakuluan sa mababang init sa loob ng 5 minuto, mag-iwan ng 4 na oras. Uminom ng 50-100 ml 3-4 beses sa isang araw 30 minuto bago kumain. Ang kurso ng pagpasok ay 1 - 1.5 buwan kada quarter. Ang wellness collection na ito ay ginagamit din upang maiwasan ang kawalan ng lakas, nagpapaalab na sakit genitourinary system, metabolic polyarthritis, gastritis at hypertension.

Ang paraan ng pagpapabata ng katawan na may sage officinalis.

90 gramo ng sage herb, 300 gramo ng alkohol, 400 gramo ng tubig igiit para sa 40 araw sa araw sa isang saradong sisidlan ng salamin. Kumuha ng 1 kutsarang kalahati na may tubig, umaga at gabi. Ang tincture na ito ay inirerekomenda para sa mga matatanda.

Isang katutubong paraan ng pagpapabata ng katawan gamit ang mga usbong ng butil.

Maaari itong maging mais, oats, trigo. Bago ibabad ang butil sa tubig para sa pagtubo, dapat itong lubusan na hugasan sa maraming dami. malinis na tubig. Dapat itapon ang mga butil na sabay-sabay na sumulpot, dahil patay na sila at hindi na makikinabang sa katawan. Pagkatapos nito, ang butil ay dapat na inilatag sa isang platito at natatakpan ng basang gasa. Lilitaw ang mga sprout sa halos isang araw, 1 mm ang taas. usbong mas malaking sukat hindi na masyadong kapaki-pakinabang.

Araw-araw kailangan mong kumuha ng 50 gramo ng naturang mga sprouts. Banlawan ng maigi bago kunin. Ang tubig kung saan mo ibinabad ang mga butil ay hindi dapat kainin ayon sa kategorya. Ang sprouted grain ay nakakatulong na makabuluhang pabagalin ang proseso ng pagtanda ng katawan, bilang karagdagan, nakakatulong ito upang mapanatili ang sigla at enerhiya sa buong araw at nag-aambag sa pinabilis na paggaling mga sugat.

Pagpapabata ng katawan na may ginseng.

Ang ginseng ay ginagamit upang pahabain ang kabataan at buhay, pati na rin ang tonic at strengthening agent para sa paggamot iba't ibang sakit central nervous system, pagtaas ng kahusayan at paglaban ng katawan sa nakababahalang mga sitwasyon. Ang pagkuha nito sa taglagas at taglamig ay pinaka-epektibo.

Recipe 1

Kumuha ng 10 gramo ng ginseng bawat 100 ml ng 70% na alkohol at mag-iwan ng 2-3 linggo, pisilin, salain at iimbak sa isang madilim na lugar sa isang madilim na bote. Uminom ng 15-25 patak 2-3 beses sa isang araw 30 minuto bago kumain. Hindi inirerekumenda na inumin bago matulog o huli sa gabi.

Recipe 2

Kumuha ng 50 gramo ng ginseng root, ibuhos ang pinakuluang matamis na malamig na tubig sa loob ng 3 oras, pagkatapos ay gilingin, isawsaw sa isang bote na may 500 ML ng vodka (40%) at mag-iwan ng 20 araw sa isang madilim na lugar. Uminom ng 10 ml 30 minuto bago kumain isang beses sa isang araw. Ang kurso ng paggamot ay 30-40 araw.

Pagpapabata ng katawan gamit ang ugat ng Eleutherococcus.

Eleutherococcus ugat sa epekto nito sa katawan ay malapit sa ginseng, ito kahit na may ilang mga pakinabang sa ibabaw nito. Ginagamit ito bilang tonic para sa sobrang trabaho. Pinapataas nito ang resistensya ng katawan, nagpapasigla pagganap ng kaisipan, nakaka-excite sistema ng nerbiyos nagpapababa ng asukal sa dugo at presyon ng dugo, pinahuhusay ang visual acuity, pinapabuti ang pandinig, pinapa-normalize ang pagtulog.

Ang Eleutherococcus ay kontraindikado sa mga krisis sa hypertensive at mga kondisyon ng lagnat. likidong katas sa alkohol kumuha ng 20-30 patak na may tubig 3 beses sa isang araw pagkatapos kumain. Ang kurso ay 30 araw, isang pahinga ng 15 araw, pagkatapos ay maaari mong ipagpatuloy ang pagkuha. Ang pinakamalaking epekto ay sinusunod pagkatapos ng 15 araw ng pagpasok.

Pagbabagong-lakas ng katawan na may gintong ugat.

Ang Rhodiola rosea (gintong ugat) ay higit pa malakas na lunas kaysa ginseng at eleutherococcus. Ginagamit ito para sa hypotension, kawalan ng lakas, labis na trabaho. gamitin katas ng alkohol at makulayan. Ang Rhodiola rosea ay kontraindikado sa kinakabahang pananabik, nakataas presyon ng dugo, mga kondisyon ng lagnat, hindi ito kinukuha sa hapon.

Paghahanda ng tincture: gilingin ang 10 gramo ng tuyong ugat, ibuhos ang 500 gramo ng tubig. Uminom ng isang kutsara 2-3 beses sa isang araw.

Paghahanda ng extract: 10 gramo ng ugat bawat 100 gramo ng vodka, mag-iwan ng 5-10 araw. Uminom ng 5-8 patak 3 beses sa isang araw bago kumain. Kurso 10 - 20 araw.

Folk na paraan ng pagpapabata ng katawan.

Malinaw 10 malalaking ulo bawang (ibig sabihin ang mga ulo, hindi hiwa) at giling sa isang gilingan ng karne o sa isang blender, pisilin ang juice mula sa 10 lemon at ihalo ang lahat ng ito sa 1 litro ng natural na pulot. Isara ang takip at iwanan sa isang madilim na cool na lugar para sa isang linggo.

Dalhin ang lunas na ito isang beses sa isang araw sa walang laman na tiyan, 4 na kutsarita. Bukod dito, dapat itong kainin nang dahan-dahan, kutsara sa kutsara, sumisipsip ng pulot sa bibig. Ang halagang ito ay dapat sapat para sa dalawang buwan, pagkatapos nito ay maaari kang magpahinga.

Ang isang tunay na mahiwagang anti-aging mixture ay nakuha mula sa mga sumusunod na produkto:

Honey - 1 kg, lemon - 4 na piraso, bawang - 3 ulo, linseed oil - 200 ml. Grind ang peeled na bawang at lemons (2 peeled at 2 na may zest) sa isang gilingan ng karne o blender, magdagdag ng honey at langis, ihalo ang lahat gamit ang isang kahoy na kutsara at ilipat sa isang garapon ng salamin.

Itabi ang produkto sa refrigerator at kumuha ng 3 beses sa isang araw, 1 kutsara kalahating oras bago kumain. Pagkaraan ng ilang sandali, ang balat ng mukha at ang buong katawan ay magiging makinis at malasutla, ang kondisyon ng mga kuko at buhok ay bubuti.

Tibetan recipe para sa pagpapabata ng katawan.

Noong 1971, habang ginalugad ang Tibet, natuklasan ng mga kawani ng UNESCO ang mga clay tablet sa mga guho ng isang sinaunang monasteryo na naglalarawan ng isang recipe para sa pagpapabata ng katawan.

Gilingin ang 350 gramo ng binalatan na bawang hanggang makinis, pagkatapos ay hayaang tumayo sa isang madilim na lugar hanggang lumitaw ang likido. Pagkatapos ay kumuha ng 200 gramo ng pinaka likidong bahagi, magdagdag ng 200 ML dito medikal na alak(walang pamalit na maaaring gamitin) at ilagay sa isang malamig na madilim na lugar sa loob ng 10 araw.

Pagkatapos ng 10 araw, pisilin ang tincture sa pamamagitan ng isang siksik na tela o ilang mga layer ng gauze at ilapat ayon sa sumusunod na pamamaraan:

Kunin ang tincture 20 minuto bago kumain. Dapat itong diluted sa 50 ML ng malamig na gatas. Mula sa araw na 11, ang tincture ay kinuha bago kumain, 25 patak ng tatlong beses sa isang araw. Sa mode na ito, kunin ang natitirang tincture. Ang kurso ng pagpapabata ay paulit-ulit tuwing anim na taon. Bukod dito, ang tincture ay dapat ihanda sa taglagas, kapag ang bawang ay sariwa pa. Minsan ang pagkuha ng tincture na ito ay nagpapalala ng iba't ibang sakit. Sa kasong ito, dapat itigil ang pagtanggap at pumunta sa doktor.

Folk na paraan ng pagpapabata ng katawan. Paghaluin ang pantay na bahagi ayon sa bigat ng dahon ng sage at lavender. Ibuhos ang 100 gramo ng dry mixture na may 1 litro ng dry red wine, igiit sa isang madilim, malamig na lugar sa loob ng 2 linggo, nanginginig ang mga nilalaman paminsan-minsan, pilitin, pisilin ang natitira. Ang alak na ito ay nakakatulong na pigilan ang paghina ng katandaan. Uminom ng 30-50 gramo sa umaga at gabi 30-40 minuto bago kumain.

Pambabaeng balsamo- nagpapabata, nagpapaganda ng kutis, nagpapaganda ng sekswal na aktibidad at nagpapanumbalik ng kakayahang magkaanak. Ibuhos ang 2 tasa ng natural na white port wine sa isang enamel bowl, ilagay ang nilinis na ulo sa parehong lugar sariwang bawang at pakuluan sa mababang init ng kalahating oras. Palamig, durugin ang pinakuluang bawang na may isang tinidor hanggang gruel, at ibuhos ang buong komposisyon sa inihandang madilim na bote.

Maghintay para sa kabilugan ng buwan at inumin ang lunas sa loob ng tatlong araw sa isang kutsarita kalahating oras bago ang tanghalian, hapunan at bago matulog. Gawin ito pagkatapos ng bawat kabilugan ng buwan. Upang mapahusay ang epekto ng pagpapabata, inirerekomenda rin na kunin ang lunas na ito sa loob ng tatlong araw sa simula ng bawat dekada ng buwan: 1, 2, 3, 11, 12, 13, 21, 22, 23. Ang lunas na ito ay magkakaroon din makatulong na maantala ang simula ng menopause.

Folk na paraan ng pagpapabata ng katawan.

Mga sangkap: bee honey - 200 gramo, karot juice - 200 gramo, lemon juice - 200 gramo, beet juice - 200 gramo, cognac - 200 gramo. Pigain ang juice mula sa mga gulay at pilitin ang mga ito nang hiwalay sa bawat isa. Paghaluin ang karot at lemon juice na may honey at cognac at pagkatapos ay idagdag ang beetroot juice. Ibuhos sa isang madilim na bote, isara nang mahigpit at palamigin. Uminom ng 1 kutsara 30 minuto bago kumain 3 beses sa isang araw. Iling bago gamitin. Ang kurso ay 1 buwan.

napaka mabisang recipe para sa paglilinis at pagpapabata ng katawan "Pitong baso". Upang ihanda ito, kailangan mong paghaluin ang isang baso bawat isa: honey, lemon juice, bawang juice, labanos juice (mas mabuti itim na labanos), karot juice, beet juice at Cahors juice. Itabi ang timpla sa refrigerator at kumuha ng 1 kutsara 3 beses sa isang araw pagkatapos kumain. Ulitin ang paggamot sa elixir na ito ay hindi dapat mas maaga kaysa sa 2 buwan.

"Inumin ng mahabang buhay" 2 tablespoons ng tuyo itim na elderberries ibuhos 1 litro ng malamig pinakuluang tubig. Magdagdag ng 5 kutsara ng pulot doon at pakuluan ng 5-6 minuto, pilitin. Uminom ng mainit 2 beses sa isang araw para sa 1/2 tasa.

Paraan ng pagpapabata ng katawan ng Bulgarian katutubong manggagamot Peter Dimkov.

Sa loob ng tatlong araw, kailangan mo lamang kumain ng carrot salad na tinimplahan ng kaunting pulot, sariwang piniga na lemon juice at ilang prutas. Halimbawa, isang mansanas. Ang salad na ito ay dapat kainin para sa almusal, tanghalian at hapunan. Sa ika-apat na araw, ang tinapay at patatas ay ipinakilala sa diyeta, at niluto ayon sa gusto mo: pinakuluang, inihurnong, pinirito. At mula sa ikalimang araw, ang iyong diyeta ay bumalik sa dati nitong kurso. Isagawa ang naturang "pagbabawas" minsan o dalawang beses sa isang buwan.

Mga katutubong recipe para sa pagpapabata ng katawan.

√ Paghaluin ang 1 tasang butil ng pine nut, 1/2 tasa mga walnut, 500 gramo puting pasas pitted, 50 gramo ng sariwang red rose hips, 500 gramo ng Mayo honey at 500 gramo ng vodka. Ilagay sa isang madilim na malamig na lugar sa loob ng 10 araw. Iling panaka-nakang. Kumuha ng 1 kutsara 10-15 minuto bago kumain, nang hindi nakakaabala sa pagtanggap sa loob ng isang araw, hanggang sa maubos mo ang lahat ng tincture.

√ Kumuha ng isang baso ng juice - karot, beet at itim na labanos. Paghaluin, magdagdag ng isang baso ng pulot at ibuhos ang halo na may isang litro ng vodka. Iwanan upang mag-infuse para sa dalawang linggo sa isang madilim na lugar. Pagkatapos ng dalawang linggo, maingat na ibuhos sa malinis na bote, itapon ang sediment. Kumuha ng isang kutsara 2-3 beses sa isang araw 20-30 minuto bago kumain. Ulitin ang kurso pagkalipas ng anim na buwan.

√ Ibuhos ang 250 gramo ng pine nuts sa isang litro na garapon ng salamin, punan ang mga ito ng 250 gramo ng asukal at ibuhos ang 250 ML ng vodka. Mag-iwan ng isang linggo, nanginginig paminsan-minsan. Alisan ng tubig ang likido, at ibuhos muli ang natitirang mga mani na may vodka, igiit at alisan ng tubig, tulad ng sa unang pagkakataon. Kaya ulitin ng dalawang beses. Paghaluin ang lahat ng 3 servings at uminom ng 1 kutsara 3 beses sa isang araw bago kumain sa loob ng 3 linggo.

√ Magtapon ng 2 tinadtad na sibuyas ng bawang sa isang basong gatas. Nang hindi kumukulo, alisin mula sa init, mag-iwan ng 10 minuto, pagkatapos ay uminom ng bawang. Uminom minsan sa isang linggo nang walang laman ang tiyan. Ito ay isa sa mga pamamaraan na ginamit noong unang panahon ng paglilinis at pagpapabata ng katawan.

√ Paghaluin ang 5 yolks iltlog ng pugo, 1 kutsarita langis ng bawang, 50 gramo ng biokefir. Uminom sa umaga nang walang laman ang tiyan 30 minuto bago kumain.

√ Uminom ng hilaw katas ng patatas 3-4 na kutsara sa umaga kapag walang laman ang tiyan sa loob ng 3 linggo.

Rejuvenating Elixir.

Sa isang baso na may hindi carbonated mineral na tubig magdagdag ng 1 kutsarita ng pulot, lemon slice at 1/2 kutsarita royal jelly(kung sa mga tablet, pagkatapos ay isa). Uminom sa umaga 30 minuto bago mag-almusal.

Paraan ng pagpapabata ng katawan na may asin.

Dalawang beses sa isang linggo na may pinaghalong asin at kefir, o maasim na gatas ipahid sa buong katawan. Ang asin ay may mataas na mga katangian ng kalinisan, nagpapanatili ng katatagan at pagkalastiko ng balat, pinoprotektahan ito mula sa napaaga na pagkupas.

elixir ng kabataan.

Paghaluin ang 100 ML lemon juice, 200 gramo ng pulot at 50 ML mantika, mas mahusay kaysa sa langis ng oliba at kumuha ng 1 kutsarita kapag walang laman ang tiyan. Hindi ka lang magmumukhang bata, ngunit hindi mo malalaman kung ano ang sclerosis.

Nakapagpapabata na paliguan na may bran.

Sa tubig ng paliguan na may temperatura na 37-38 ° C, magdagdag ng isang decoction bran ng trigo. Paano maghanda ng isang decoction: ibuhos ang 2 kg ng bran na may tubig (5 l), pakuluan, pilitin at ibuhos sa isang paliguan. Maligo ng 15 - 20 minuto, pagkatapos ay lubricate ang balat ng almond oil. Ang bran bath ay hindi lamang may rejuvenating effect, ngunit pinapalambot din at ginagawang mas matatag ang balat.

Ang problema ng mahabang buhay at kalusugan ay lubos na nalutas ng B.V. Bolotov, may-akda ng aklat na Immortality is Real.

Naglatag siya ng limang panuntunan upang makatulong na maiwasan ang pagtanda:

1. Pagtaas sa bilang ng mga batang selula (batay sa tamang paggamit asin).
2. Ang pagbabago ng mga slags sa mga asing-gamot (pagkakalantad sa mga acid).
3. Pag-alis ng mga asing-gamot (paggamit ng ligtas na alkalis).
4. Labanan laban sa mga pathogenic microbes.
5. Pagbawi ng mga humina na organo.

Pagpapabata ng katawan katutubong pamamaraan maihahambing hindi lamang sa pagkakaroon nito at mababang gastos, kundi pati na rin sa isang mahaba, pangmatagalang epekto. Mga paghahanda na inihanda sa bahay natural na mga produkto at mga halaman, kadalasang mas gumagana kaysa sa pinakasikat na mga cream at gamot.

Ang pagpapabata ng katawan ay isang gawain na dapat gawin sa buong buhay ng kamalayan. Makipagkaibigan sa kalikasan at pagpapabata sa pamamagitan ng mga katutubong pamamaraan ay magkakaroon ng mahiwagang epekto sa iyong katawan.

Hinihiling namin sa iyo

Ibahagi sa mga kaibigan kapaki-pakinabang na impormasyon, maaari rin nilang makitang kapaki-pakinabang ito:

Ang mga dahilan para sa pagbabago sa kondisyon ng balat ng mukha ay paunang natukoy ng pagmamana at genetika, na inilatag sa katawan sa antas ng cellular. Ang mga unang palatandaan ng pagtanda ay nagiging kapansin-pansin, bilang isang patakaran, pagkatapos ng limampung taon at kasunod na ang isang babae ay nakakaranas ng ilang mga yugto. mga pagbabagong nauugnay sa edad mga taong nasa 55, 60, 70, 80 taong gulang, lumilitaw sila:

• pagkapagod sa mukha, binibigkas na puffiness, ang hitsura ng mga wrinkles sa itaas ng mga labi, bahagyang ibinaba ang mga sulok ng mga labi;
• tuyong balat, pagkawala ng moisture ng mga selula na nangyayari sa edad. Ito ay nagiging pangunahing kadahilanan na nakakaimpluwensya sa hitsura ng mga pinong wrinkles sa mukha, kapansin-pansing mga grooves sa mga sulok ng mga mata;
• sagging balat at ipinahayag sa pamamagitan ng hitsura ng isang "pangalawang baba" at bahagyang sagging pisngi;
• ang pagkalastiko ng balat ay makabuluhang nabawasan at ang tabas ng mukha ay deformed.

Posibleng pasiglahin ang mukha pagkatapos ng 50, salamat sa paggamit ng mga matagumpay na hakbang na sinimulan nang maaga. mga hakbang sa pag-iwas, pati na rin sa pamamagitan ng pagwawasto sa mga lugar na unang naapektuhan ng mga wrinkles. Ang pagpapakita ng mga pagbabago sa balat sa edad na 50-55 taon ay isang proseso na hindi mapipigilan o maiiwasan ng sinuman. Maipapayo na malaman kung paano pangalagaan ang balat, kung paano pagandahin ang kutis sa edad na 50, subukan at itigil ang mga natural na proseso hangga't maaari.

Pangangalaga sa mukha. Mga paraan upang matulungan ang pagtanda ng balat

Ang pagiging sa anumang edad, ang bawat babae ay hindi dapat kalimutan ang tungkol sa mga pamamaraan at ito ay kinakailangan upang alagaan ang balat ng mukha pagkatapos ng 50 taon. Kung hindi, ikaw ay inaasahan napaagang pag-edad balat. May mga dahilan na nagbabago sa mukha ng isang babae pagkatapos ng 50 taon, at nag-aambag sa paglitaw ng mga depekto na nauugnay sa maagang edad sa balat, kasama ng mga ito:

• tuyong balat. Ganitong klase, sa kaibahan sa uri ng mataba, ay mas malamang at mas madalas na napapailalim sa pagtanda. Ang isang babae ay kailangang gumawa ng mga maskara sa bahay, na tumutulong upang mapabuti ang proseso ng moisturizing at mapanatili ang kahalumigmigan sa mga selula ng balat. Ang karagdagang likido ay kailangan ng balat hindi lamang mula sa labas, ang pagpasok nito sa katawan ay pinadali din ng pag-inom ng maraming tubig, ang pang-araw-araw na paggamit ng likido na ibinibigay ng edad;
• pagkakalantad sa sinag ng araw. Sa ilalim ng impluwensya ng araw, ang proseso ng pag-aalis ng tubig ay nangyayari, at kasama nito ang pagkawala ng pagkalastiko. Ang paggamit ng sunscreen ay nakakatulong na protektahan ang balat mula sa nakakapinsala at pangmatagalang pagkakalantad. sinag ng araw. Ang pagpapabata ng mukha sa 50-55 taong gulang ay magaganap sa ilalim ng impluwensya ng karaniwang tinatanggap na mga modernong hakbang at mga produkto ng pangangalaga sa balat na nagpoprotekta laban sa ultraviolet radiation;
• ang mga unang palatandaan ng paglitaw ng mga wrinkles ay kadalasang nauugnay sa babae na may masiglang ekspresyon ng mukha. SA kasong ito kailangan mong kontrolin ang kasiglahan nito, dahil nakakatulong ito upang maalis ang mga wrinkles;
• nutrisyon. Ang nutrisyon ay gumaganap ng isang mahalagang papel dito, ang diyeta, na kinakailangang naglalaman ng maraming sariwa, natural na mga gulay at prutas, ay may balanseng formula;
• sikolohikal na kalagayan. Pag-aalis ng stress at pag-aalis ng mga sanhi ng nerbiyos, pag-alis masamang ugali protektahan ang isang babae mula sa mga unang palatandaan ng pagtanda;
• timbang. Biglang pagbaba ng timbang o ang pagtaas ng timbang ay humahantong sa mga wrinkles.

Ang hitsura ng mga wrinkles at ang kanilang mga sanhi sa mga kababaihan ay naging isang makabuluhang dahilan para sa patuloy at aktibong paghahanap, pananaliksik sa laboratoryo mga cosmetologist. Ano ang maibibigay nila sa isang babae kung saan mahalaga ang paglaban sa edad? Ang mga maskara sa mukha o mga produktong anti-wrinkle na nilikha ng mga kilalang cosmetologist ay dapat na nasa pang-araw-araw na buhay ng bawat babae. Makakatulong ito na mapanatili ang kabataan, na mahalaga sa kanya. Lahat ng uri ng gamot, cream, masahe at katutubong remedyong, na nagiging hadlang sa daan patungo sa pagtanda.

- Ito ay isang pamamaraan na may kasamang isang hanay ng mga pagsasanay para sa mga kalamnan ng mukha, na nagbibigay-daan sa iyong imodelo ang mukha. Pinagsasama ng mga klase ang pagsasanay ng mga kalamnan ng mukha at leeg na may sabay na masahe mga kalamnan sa mukha at nagpapahintulot sa iyo na ibalik ang pagkalastiko at isang malinaw na hugis-itlog ng mukha. Ang pamamaraan ay ginagamit upang pabatain ang mukha pagkatapos ng 50. Ito ay may tatlong yugto, maayos na dumadaloy sa isa't isa at nagsasangkot ng pang-araw-araw na pagsasanay sa bahay sa loob ng 10-15 minuto.

Salamat sa mga napunta sa malayo mataas na teknolohiya at mga nagawa plastic surgery umiral mga pamamaraan sa kosmetiko kayang tumulong sa babae. Sa mga kaso kung saan simpleng paraan hindi makagambala sa proseso, nag-aalok ang mga cosmetologist:

• mesotherapy na may mga cocktail;
• paglilinis ng ultrasonic;
• iba't ibang uri ng mga maskara;
• pagbabalat;
• mga masahe;
• droga hyaluronic acid atbp.

Mayroong maraming mga kadahilanan para sa pagtanda, at hindi ito ang pinakamahusay na kapaligiran, maruming hangin, kakulangan ng tulog, at halos imposible na protektahan ang isang babae mula sa kanila. Ang mga sanhi ng pag-iipon ng balat ng mukha ay magkakaugnay at hindi kasama ang isa, hindi mo dapat kalimutan ang tungkol sa iba. Ang kagandahan at kabataan ay palaging isang pag-aalala para sa isang babae, at ito ay kinumpirma ng sinaunang katutubong recipe, gamit ang mga halaman.

Magkagayunman, ang pagsunod sa marami sa mga tip na inaalok ng mga eksperto ay makakatulong na gawing kapaki-pakinabang at epektibo ang pangangalaga sa mukha para sa edad na higit sa 50, na pinapanatili ang iyong balat na kabataan.

Madaling pabatain ang katawan pagkatapos ng 50 taon. Maaaring gamitin makabagong pamamaraan o ibig sabihin tradisyunal na medisina.

Nais ng bawat babae na magmukhang mas bata kaysa sa kanyang edad, hindi makakaramdam ng pagod at hindi makaranas ng mga problema sa kalusugan. Mayroong maraming mga paraan upang pabatain ang katawan. Kailangan mong piliin ang paraan na nababagay sa iyo at maaari mong simulan ang pamamaraan ng pagpapabata.

Ang pagiging epektibo ng bawat pamamaraan ay isinasaalang-alang sa isang indibidwal na batayan, dahil ang katawan ay isang natatanging sistema, at ang bawat tao ay may kanya-kanyang sarili. Kailangang subukan iba't ibang paraan Dahil kung ano ang gumagana para sa isang tao ay maaaring hindi gagana para sa iba.

Home rejuvenation - posible bang mabilis na mapasigla sa bahay?

Dapat itong maunawaan na ang pagpapabata ng katawan ay isang kumplikadong pamamaraan at hindi ito gagana upang makuha ang huling resulta sa maikling panahon. Nakikitang epekto ay darating lamang pagkatapos ng aplikasyon ng mga komprehensibong hakbang na naglalayong mapabuti ang kalagayan ng mga organo at sistema ng katawan ng tao. Ang pagpapabata sa bahay ay dapat magsimula sa pagsunod sa pagtulog, trabaho at pahinga, at isang hanay ng mga pamamaraan sa paglilinis.

Tip: Iwasan ang mga pagkaing naglalaman ng mga artipisyal na additives. Kumain lamang ng niluto mo sa iyong sarili. Limitahan ang mataba at pritong pagkain.

Siguraduhing kumain ng limang servings ng gulay sa isang araw - ito ang pinakamababa! Ang almusal ay dapat magsimula sa isang baso ng sariwang kinatas na juice - orange o gulay (kalabasa, karot). Kalahating oras pagkatapos ng juice, maaari kang magsimula ng almusal. Hayaang maging sinigang na gatas o light unsweetened cottage cheese puding.

Tip: Isama ang mga pagkaing mayaman sa polyunsaturated fatty acid sa iyong pang-araw-araw na diyeta ( malansang isda, mani, langis ng linseed).

Huwag kalimutang gamitin isang malaking bilang purong tubig na hindi pinakuluang. Pagkatapos ng lahat, ito ay tubig na pumapasok sa mga selula at nililinis sila ng mga lason. Dalawang litro ng tubig sa isang araw ay pinakamababang rate para sa isang tao, hindi binibilang ang iba pang mga uri ng likido: tsaa, kape, sopas.

Pakitandaan: Maaaring mayroon ang anumang gamot side effects. Samakatuwid, bago gamitin ito, kumunsulta sa iyong doktor.

Pagpapabata - bago at pagkatapos

Ang mga larawan ng pagbabagong-lakas bago at pagkatapos ay makakatulong sa iyo na makita kung ano ang mga resulta ng kababaihan na makamit gamit ang mga modernong paraan ng pagpapabata at mga sikat na recipe katutubong gamot. Ang kumplikado ng lahat ng mga pamamaraan ay nagbibigay-daan sa iyo upang makamit ang isang hindi kapani-paniwalang epekto at pabatain ang katawan.

Sa panahon ngayon, parami nang parami ang maririnig mo sa mga kababaihan na pinapangarap nilang mabilis at mabisang maibalik ang kabataan ng balat at buong katawan. Ngunit, sa kasamaang-palad, ang magic wand ay umiiral lamang sa mga fairy tale. Samakatuwid, ito ay kinakailangan upang maghanda para sa isang mahabang proseso na makakatulong upang bahagyang itulak pabalik ang katandaan at ibalik ang liwanag sa katawan.

Tip: Subukan iba't ibang pamamaraan pagbabagong-lakas at piliin ang isa na nababagay sa iyo.

Mahalaga: Ang ilang mga pamamaraan sa kumbinasyon ay nagbibigay ng higit pa epektibong resulta kaysa gumamit lamang ng isang produkto o reseta. Kung nakumpleto mo na ang isang kurso ng pagpapabata na may mga damong Tibetan, pagkatapos ay magpatuloy sa paggamit ng iba pang mga recipe.

Marahil ang isa sa iyong mga kaibigan o kakilala ay sinubukan na ito o ang paraan ng pagpapabata at maaaring sabihin sa iyo ang tungkol sa mga resulta. Alamin nang detalyado ang tungkol sa kung anong epekto ang nakamit at naging side effects o hindi. Karamihan pinakamahusay na pagsusuri- ito ay isang pagsusuri ng isang malapit o pamilyar na tao, na maaari mong tanungin tungkol sa lahat.

Video: SENSATION! PAANO LUPIKIN ANG KATANDAAN? REJUVENATION NG ORGANISMO!