Analýzy 

Bolesť v hornej časti chodidla zhora liečby. Základné liečby


Čo robiť, ak noha bolí v oblasti chodidla zhora? Na túto otázku odpovie pacientovi ošetrujúci lekár.
Ľudské nohy - veľmi Hlavná časť organizmu. Každý deň vydržia obrovskú záťaž, vďaka čomu je možné hýbať telom. Podarí sa im to vďaka zložitej štruktúre kostry, plexusov väzov a svalov. Spolu celý systém funguje ako jeden.

Možné dôvody

Sú chvíle, keď sa niečo pokazí a začne bolesť. Ak prejdú rýchlo a bez následkov, potom na problém môžete zabudnúť. Ale ak bolesť obťažuje dlho potom by ste sa mali poradiť s lekárom o pomoc.

Aké sú dôvody nepohodlie v hornej časti chodidla? Existujú fyziologické a patologické bolesti. Fyziologické bolesti sa objavujú na konci pracovného dňa. Často sa vyskytujú u ľudí zapojených do práce v stoji, obéznych, tehotných. Pre patologické formy charakterizované neustálou bolesťou v nohách. Dôvody môžu byť:

  1. 1. Kŕčové žily - časté ochorenie vyskytujúce sa u žien (najmä tehotných a s nadváhou), ľudí zapojených do ťažkej práce v stoji. Kvôli zlému prekrveniu nohy opúchajú. Okrem toho sa topánky začínajú drviť a zaťaženie chodidiel sa zvyšuje. V priebehu času sa bolesť v nohách predlžuje.
  2. 2. Ploché nohy. Ľudské chodidlo je navrhnuté tak, aby absorbovalo záťaž. Pri plochých nohách sa to nestane. Oblúk je znížený, kĺby sú stlačené, dostávajú dodatočné zaťaženie, väzy sú natiahnuté. Tento syndróm často vedie k bolesť, ktorý môže byť v ktorejkoľvek časti chodidla (a tiež na vrchu).
  3. 3. Dna. Táto patológia je charakterizovaná ukladaním kryštálov kyselina močová v kĺboch. Keď sa človek hýbe, hýbu sa aj kĺby. Kryštály sa otierajú o kĺbový povrch kosti, čo spôsobuje bolesť.
  4. 4. Artritída a artróza. Tieto ochorenia sa vyskytujú, keď sú kĺby poškodené, deformované alebo zničené. Povrchy kĺbových častí kosti sa o seba trú, čo spôsobuje bolesť.
  5. 5. Zranenia. Periostitis - zápal okostice. Ako každý iný zápalové ochorenie, spôsobuje bolesť, začervenanie, pacient si všimne, že noha je opuchnutá.
  6. 6. Hygroma - benígny nádor vznikajúce v oblasti periartikulárneho vaku. Zvyčajne je naplnená kvapalinou. Spočiatku to nepredstavuje žiadne nebezpečenstvo, ale po chvíli sa môže hygroma zvýšiť. To výrazne ovplyvňuje kĺbový aparát nohy, spôsobuje bolesť. Stáva sa ťažké chodiť, zdvihnúť nohu na palec. Dôvodom vzniku tohto novotvaru je nepohodlná obuv a vysoké zaťaženie nôh.
  7. 7. Ganglióm – nádor podobný hygromu. Jediný rozdiel je v tom, že sa tvorí zo zápalu nervových plexusov.

Aké sú príznaky choroby?

Príznaky sa môžu líšiť v závislosti od príčiny bolesti. Existuje však niekoľko znakov, podľa ktorých môžete určiť, že problém spočíva práve v chodidle:

  1. 1. Zmena farby kože na hornej časti chodidla (môže byť cyanotická alebo červenkastá).
  2. 2. Opuch. O tom, že problém spočíva práve v hornej časti chodidla, možno povedať, keď opuchne vrchná časť prsty. Edém neumožňuje nohe ľahko vstúpiť do topánok, čo vedie k ďalším problémom vo forme trenia prstov a nôh, čo komplikuje celkový klinický obraz.
  3. 3. Bolesť pri zdvíhaní na palci. Syndróm "pochodovej nohy". Prejavuje sa patologickými procesmi, ktoré zvyšujú zaťaženie kostí v strede chodidla, čo je sprevádzané silnou bolesťou.
  4. 4. Zakrivenie tvaru chodidla. To sa môže stať, keď dôjde k silným zmenám v kostiach a kĺboch. To sa často stáva pri traume. infekčné choroby(artritída).

K symptomatológii možno pripísať aj špecifickejšie príznaky:

  • periodicita bolesti;
  • novotvary;
  • opuch žíl;
  • ožarovanie bolesti a pod.

Takéto príznaky naznačujú určitú chorobu.

Ako prebieha diagnostika? Na vyšetrenie a zistenie príčin ochorenia lekári vykonávajú prieskum pacienta týkajúci sa vývoja ochorenia, miesta výkonu práce, kvality života pacienta. Po preštudovaní anamnézy lekár začne skúmať nohu. Môže vykonávať nejaké manipulácie s nohou a otáčať ju rôznymi smermi. Pacient by mal súčasne povedať, čo cíti, opísať svoje pocity.

Po externom vyšetrení je pacient odoslaný do dodatočné vyšetrenie. Často predpísané röntgenové vyšetrenie, ultrazvuk, počítačová tomografia, zobrazovanie magnetickou rezonanciou, ultrazvuk.

Darovanie krvi a (alebo) moču na laboratórnu analýzu nie je vylúčené. Po dôkladnom vyšetrení lekár stanoví diagnózu a pristúpi k liečbe.

Ako liečiť takéto prejavy

Ako sa choroba lieči? Liečba sa môže líšiť v závislosti od príčiny ochorenia. Pri infekčných ochoreniach sa kladie dôraz na protizápalové lieky (vrátane steroidov) v kombinácii s imunostimulantmi a antibiotikami (v prípade potreby). Zastavte bolesť pomocou liekov proti bolesti a rozptýlenia.
V prípade poranenia chodidiel možno použiť sadru, tesný obväz. Ak je zranenie vážne, vykoná sa operácia.

Spolu s liekmi proti bolesti sú predpísané nesteroidné protizápalové lieky. Niekoľko týždňov musí pacient nosiť obväz pre správnu regeneráciu chodidla.

Ak rozprávame sa o novotvaroch (cysta, hygroma, ganglióm, lipóm), potom sa zvyčajne odstránia. To vám umožní ušetriť nohu pred dodatočným zaťažením a možné komplikácie vo forme malígneho nádoru.

V prípade dny je potrebné liečiť patológiu normalizáciou stravy, vylúčením mastných a zle stráviteľných jedál. Mal by byť zahrnutý do stravy obilnín, mlieka, vajec, ovocia. Zakázané alkoholické nápoje. Predpísané sú lieky proti bolesti a protizápalové lieky.

Ak dôvod spočíva v porážke imunitného, ​​kardiovaskulárneho alebo nervového systému, mala by sa vykonať hĺbková diagnóza. Potom je predpísaná potrebná liečba, ktorá závisí od stupňa zložitosti situácie.

Po etiologickej liečbe ochorenia sa začína symptomatická a podporná liečba. Ak je opuch nohy silný a narúša pohyb, potom môžu byť predpísané diuretiká.

Ak noha bolí v oblasti chodidla zhora, čo robiť, lekár povie po vyšetrení pacienta. Bolestivý syndróm v tejto časti nohy sa prejavuje rôznymi ochoreniami (osteoporóza, kŕčové žily, artróza).

Bolesť pri zdvíhaní má inú povahu, líši sa v dôsledku základnej príčiny symptómu. Ak je bolesť akútna, potom pacient pociťuje na krátky čas nepohodlie. Častejšie sa vyskytujú pocity chronickej bolesti, ktoré dlhodobo narúšajú pacienta. Bolesť vyžaruje do ktorejkoľvek časti chodidla. Podľa štatistík asi 10% prípadov syndrómu sprevádza svrab, pálenie, nepohodlie. Môže sa vyskytnúť pocit necitlivosti, opuch. Pacienti pravidelne pozorujú zmeny na koži: škvrny, začervenanie, vyrážky atď.

Vznikajúci môže súvisieť nielen s ochoreniami dolnej končatiny alebo celej nohy, ale aj s ochoreniami celého organizmu. Diagnózu ochorenia vykonávajú vysoko špecializovaní odborníci. Liečba je predpísaná na základe charakteristík priebehu ochorenia.

Liečba osteoporózy

Osteoporóza je charakteristická bolesťou v oblasti chodidiel, ktorá je sprevádzaná množstvom ďalších príznakov. Nástup bolesti nastáva počas chvíľ pokoja, no pri najmenšej fyzickej námahe sa zintenzívňujú. Pri stlačení chodidla v mieste kosti pacient cíti strašnú bolesť.

Príčinou osteoporózy je vyplavovanie stopových prvkov (vápnik, fosfátové látky) zo zloženia kostí. Počas série štúdií je možné diagnostikovať ochorenie. Špecialisti inklinujú k MRI (magnetická rezonancia) a CT ( Počítačová tomografia) nohy. Môže sa použiť aj röntgen, ale je menej účinný. Pred liečbou je potrebné nielen stanoviť diagnózu, ale tiež vziať do úvahy všetky vlastnosti tela, vykonať testy potrebné na identifikáciu alergické reakcie na účinných látokúčinné lieky.

Osteoporóza je závažné ochorenie, ktoré je potrebné liečiť v niekoľkých štádiách. Ak sa zistí pokročilé štádium ochorenia, ktoré je sprevádzané silnou bolesťou v oblasti chodidiel, špecialisti predpisujú analgetiká. Táto skupina lieky zmierňujú bolesť.

Pacienti sú poučení, aby udržiavali neustály odpočinok, odmietali chodiť. Takéto opatrenia znižujú zaťaženie nôh a chodidiel na minimum. Počas liečby by zaťaženie malo prakticky chýbať, pretože existuje riziko zlomenín, dislokácií a iných zranení. Lekári odporúčajú užívať vitamíny skupiny D, lieky obsahujúce vápnik. Na nasýtenie tela touto skupinou vitamínov sa odporúča špeciálna výživa.

Terapia osteoporózy zahŕňa regeneračnú gymnastiku, fyzioterapiu (založená na zahrievaní kostí a ich elektrickej stimulácii). Takéto manipulácie sa vykonávajú, keď akútny prejav neduhom. Takáto liečba nesie určité riziká, preto sa predpisuje až po kompletnom vyšetrení pacienta odborníkom, diagnostike, laboratórnych testoch.

Flebeuryzma

Dolné končatiny sa vyskytujú počas stagnácie krvi v nohách. To vedie k tomu, že žily sú značne natiahnuté, čo spôsobuje vývoj rôznych patológií. Skoré štádiá ochorenia sú charakterizované miernou ťažkosťou a pocitmi ťahania v chodidlách a nohách. Vo večerných hodinách si pacienti všimnú opuchy nôh.

Cez kožu je možné vidieť rozšírenie žíl a opuch. Nohy v posledných štádiách ochorenia opúchajú a bolia. Koža na nohách počas týchto období ochorenia má tendenciu zažívať hladovanie kyslíkom. To vedie k tomu, že koža má tmavú farbu, objavujú sa patologické škvrny, trofické vredy. Liečba kŕčových žíl sa dlho odkladá, keďže problém je dosť vážny. Priamy účinok na žily nie je možný, takže terapia nemá rýchly účinok.

Pri kŕčových žilách na nohách sa užívajú tieto lieky:

  1. Masť, gél, emulzia - poskytujú nepriame, lokálny vplyv do oblasti s rozšírenými žilami. Majú výrazný terapeutický účinok: zmierňujú ťažkosť a únavu v nohách, upokojujú a jemne zmierňujú bolesť. Nie je možné rýchlo sa zbaviť choroby, pretože účinné látky prechádzajú pokožkou len v malých množstvách. Masti ovplyvňujú blízke žily a cievy. Pri použití tohto typu liekov na skoré štádia môže byť úplne vyliečená z choroby.
  2. Venotoniká sú lieky užívané pod dohľadom lekára. Odstráňte príznaky venóznej nedostatočnosti. Táto skupina liekov zlepšuje stav stien krvných ciev a prietok krvi, takže sa užívajú, ak je noha opuchnutá. Venotonika v kombinácii s masťami a gélmi je výborným prostriedkom proti zhoršovaniu stavu pacienta, nakoľko sa dosahuje maximálny účinok z liečenia.
  3. Endovasal laserová koagulácia(EVLK) patrí medzi najčastejšie a efektívnymi spôsobmi terapia na prejav vaskulárnych sietí a "hviezdičiek" na koži nôh. Tieto prejavy sú diagnostikované pred výskytom kŕčových žíl. Na odstránenie problému stačí jedna laserová expozícia postihnutej oblasti. Aby bol zákrok bezbolestný, používajú sa lokálne anestetiká. V priebehu niekoľkých týždňov z kože zmiznú všetky stopy po „hviezdach“.
  4. Skleroterapia je špeciálny postup zavádzania látok nazývaných sklerotizmy do chorej žily. Pod vplyvom takýchto liekov je žila prilepená zvnútra, čo vedie k zastaveniu jej práce. Krv teda prúdi len zdravými žilami, čo vedie k obnoveniu správneho prietoku krvi. Takýto vplyv na prietok krvi nie je vhodný pre všetkých pacientov s kŕčovými žilami. Tento postup vykonávané len s malými uzlami.
  5. Ozónoterapia - terapia "hviezdičiek" a cievnej siete, ktoré sa objavujú s kŕčovými žilami. Uskutočnenie postupu: lúmen nádoby sa naplní ozónom, čo spôsobí jeho zlepenie. Zavedenie ozónu sa vykonáva tenkou ihlou s použitím lokálnej anestézie. Viditeľný efekt nevyskytuje sa okamžite, ale po 3-4 procedúrach. Liečba sa vykonáva až do úplného vyliečenia nohy.
  6. Flebektómia - považovaná za najviac efektívna metóda liečbe kŕčové žilyžily. Spočíva v chirurgickej excízii žily. Na druhý deň po operácii môžete chodiť. Lekári predpisujú neustále chodenie kompresné pančuchy na zlepšenie prietoku krvi v chodidle. Počas operácie sa v nohe urobí množstvo vpichov, ktoré sa po 1 roku stanú neviditeľnými.

Vyhladzujúca endarteritída

Toto ochorenie sa vyvíja počas dlhého obdobia života človeka. Podľa štatistík sú najčastejšie chorí ľudia vo veku 30 až 40 rokov. Chôdza je veľmi bolestivá. Lekári diagnostikujú aj ďalšie príznaky:

  • vyššie;
  • necitlivosť v oblasti chodidiel;
  • silnejší pocit chladu, pri podchladení sa objavuje pálenie v priehlavku chodidla;
  • na koži sa objavujú ulcerózne vyrážky, ktoré sú znakom;
  • slabosť a únava v nohách;
  • krívanie;
  • opuchnutá noha.

Liečba tohto ochorenia je dlhá a nepríjemná. Je to spôsobené nedostatkom informácií a metód liečby obliterujúcej endarteritídy. Metódy terapie nestačia na úplné vyliečenie choroby, pretože použité metódy nemôžu dosiahnuť spätné zotavenie. spojivové tkanivo v ľudskom tele. Lieky môže len spomaliť rozvoj obliterujúcej endarteritídy, čím sa uľahčí všeobecná pohoda pacienta.

Liečba endarteritídy je založená na odvykaní od fajčenia a pití nápojov obsahujúcich alkohol, pretože tieto procesy majú negatívny vplyv na ľudské cievy (spôsobujú kŕče), čo zhoršuje stav pacienta. Diétu odborníci nepredpisujú, ale odporúčajú neprejedať sa. S výskytom nadmernej hmotnosti sa zvyšuje vplyv a zaťaženie nôh. V tomto prípade sa odporúča schudnúť.

Liečba zahŕňa aktívny životný štýl. Zobrazuje sa denná chôdza (1-2 hodiny). Aj keď pacienta prenasleduje krívanie, stále musíte chodiť aspoň 1 hodinu denne. Ak dôjde k silnej bolesti, musíte prestať a počkať, kým bolesť neustúpi. Bicyklovanie a plávanie v bazéne sú najlepšie športy na obnovenie krvného obehu v dolných končatinách pacienta.

S neúčinnosťou vyššie uvedených metód terapie sa lekári uchýlia chirurgická intervencia:

  • sympatektómia - vedie k zlepšeniu krvného obehu a zásobovaniu buniek dolných končatín živinami;
  • posun - považovaný za najviac efektívna metóda riešenie problémov;
  • trombinthymektómia - odstránenie krvnej zrazeniny, keď je prietok krvi zablokovaný;
  • amputácia končatiny je extrémnym opatrením, ktoré sa vykonáva v posledných, pokročilých štádiách ochorenia (s prejavom gangrény, nekrózy svalového tkaniva a iných príznakov smrti nohy).

Choroba diabetickej nohy

Diabetická noha je jednou z komplikácií cukrovka ktorá nie je liečiteľná. Diabetická noha označuje zmeny v oblasti chodidla, ak je počas diabetes mellitus narušené prekrvenie končatín. Ochorenie je symptómami podobné obliterujúcej endarteritíde. Symptómy:

  • bolesť v nohe zhora;
  • opuchy a opuchy nôh;
  • krívanie pri chôdzi;
  • ulcerózne vyrážky na koži;
  • necitlivosť nohy;
  • slabosť a únava vo svaloch.

Vyššie uvedené znaky sú prejavom zhoršeného prietoku krvi v dolných končatinách. Liečba mierny choroba je zameraná na odstránenie základnej príčiny choroby, aby sa zabránilo narušeniu štruktúry chodidla. Pri ťažkej forme ochorenia sa používajú tie metódy terapie, ktoré sú zamerané na odstránenie a liečbu symptómov ochorenia.

Fasciitída v podrážke

Toto je doska spojivového tkaniva, ktorá spája kalkaneus a hlavy metatarzu. Toto spojenie prebieha pozdĺž celého povrchu chodidla ľudského chodidla. Vďaka fascii je noha spevnená, čo vedie k schopnosti znášať veľké a ťažké bremená.

Pri dlhšom zaťažení fascie je nadmerne natiahnutá. Noha je zranená a zapálená. Hlavným príznakom je bolesť v chodidle pri chôdzi. Noha je tiež navrchu a bolí. Liečba je iba konzervatívna:

  1. Je dôležité čo najviac znížiť zaťaženie chodidiel, čím sa eliminuje malá a ťažká fyzická námaha. Pri chôdzi sa musíte každých 15-30 minút zastaviť a odpočívať.
  2. Každý deň musíte masírovať niečím studeným: ľadom, mokrým studeným uterákom. Takéto manipulácie zmierňujú podráždenie a zápal.
  3. Pacientovi sa odporúča nosiť špeciálnu obuv predpísanú ortopédom.
  4. 2 krát denne musíte namazať nohu masťou alebo gélom, ktorý zmierňuje bolesť.

Prevencia bolesti nôh zahŕňa dodržiavanie denného režimu, správna výživa, aktívny obrázokživota.

Lekári pomerne často počujú od pacientov sťažnosti na bolesť v chodidle pri chôdzi. Čo môže vyvolať tieto bolesti? Existuje veľa dôvodov a chorôb, pri ktorých nohy bolia. Pocity bolesti môžu byť svojou povahou všeobecné alebo difúzne a podľa stupňa distribúcie sa delia na lokálne a úplne pokrývajú celé chodidlo. Difúzna bolesť je spravidla spojená s preťažením, ktoré spôsobuje nepohodlie pri chôdzi, niekedy môže difúzna bolesť rušiť aj v pokoji.

Ak je bolesť pociťovaná v chodidle iba pri chôdzi alebo výraznom zaťažení nôh, zatiaľ čo dodatočné dôvodyžiadny strach, potom je tu možnosť prejavu osteopatie – chronického nedostatku vápnika v tele, alebo súvisiacich ochorení: osteomalácia, rachitída, starecká osteoporóza. dodatočný, punc z týchto chorôb je bolesť s malým dopadom na všetky kosti.

Bolesť v nohách, prejavujúca sa v pokoji, môže naznačovať rozvoj osteoporózy. Tento neduh vyprovokované zraneniami a môže prebiehať spolu so zápalovými procesmi v kĺboch, mäkkých tkanivách zóny od členku po chodidlo, kostiach. Zápalové procesy v tkanivách nôh pri osteoporóze môžu viesť k úplnej atrofii funkcií nohy. AT tento prípad bolesť je charakterizovaná ako paroxysmálna a dlhodobá.

Dôvody, prečo môže byť bolesť v chodidle pri chôdzi, môžu byť tiež rôzne.

Presne určiť povahu ochorenia a dať presná diagnóza, je potrebné poradiť sa so skúseným lekárom a podrobiť sa potrebnému vyšetreniu.

Možné príčiny bolesti

1. Plantárna fasciitída

Plantárna fasciitída je najviac známa príčina bolesť v nohách pri chôdzi. Plantárna fascia - široká časť spojivového tkaniva na podrážke, ktorá sa nachádza pozdĺž dĺžky, počnúc od calcaneus a dosahuje predkolenie, priamo k hlavám metatarzálnych kostí. Jeden z jasné dôvody plantárna fasciitída môže byť pronácia - nadmerné vtiahnutie chodidla dovnútra, ku ktorému dochádza v dôsledku naťahovania väzov plantárnej fascie. Fasciitída môže byť tiež spôsobená nadváhu, nadmerná fyzická námaha na nohách pri behu alebo chôdzi, nekvalitná, nepohodlná obuv.

Zápalové procesy v plantárnej fascii vyvolávajú bolesť v klenbe nohy, ako aj v oblasti päty. Pacient sa cíti obzvlášť nepríjemne ranný čas deň, je pre neho ťažké vstať z postele, začať sa hýbať. Ak nevenujete pozornosť napätiu väzov fascie v kalkaneu, časom sa môže vyvinúť kalkaneálna ostroha.

Dôvod č. 2: Ostroha na päte

Pätná ostroha je ochorenie charakterizované tvorbou kostného výrastku v oblasti pripojenia šliach, čo vedie k silnej bolesti v chodidle. Pätná ostroha je jedným z prejavov plantárnej fasciitídy.

Príčinou takýchto výrastkov je nadmerné naťahovanie šliach, nadváhu, ploché nohy, poranenia kalkaneu, nadmerné cvičenie. Pätná ostroha sa prejavuje v momente prebudenia alebo pri pokuse pacienta vstať po dlhom sedení.

Viac o liekoch na pätové ostrohy si môžete prečítať tu.

#3: Iné dôvody

Nohy môžu bolieť aj v dôsledku poškodenia nervových zakončení, sprevádzaného artritídou, deformáciou metatarzálnych kostí, kompresiou medziprstových nervov a poruchami krvného obehu. Bolesť spôsobená zmenami v anatómii chodidla súvisiacimi s vekom sa nazýva metatarzalgia.

Metatarzalgia je sprevádzaná bolesťou v metatarzálnych kostiach chodidiel. Dôvodom takýchto zmien môže byť zníženie funkcie tlmenia nárazov tukových usadenín v oblasti hláv metatarzálnych kostí, čo nevyhnutne vyvoláva zápal periartikulárnych vakov - burzitída. Tento zápal prebúdza rozvoj reumatoidnej artritídy, ktorá spôsobuje bolesti nôh.

Bolesti kĺbov môžu spôsobiť aj onkologické ochorenia ako Mortonov neurom a nezhubný nádor nervového tkaniva. Ženy spravidla trpia Mortonovou neuromou, pričom sa sťažujú na pocit brnenia, pálenia, menšie bolesti v oblasti ukazovákov nohy. Jedným z dôvodov, ktoré vyvolávajú vývoj neuromy, je zvyk nosiť tesné topánky vysoké opätky.

#4: Ploché nohy

Ploché nohy sú ochorenie, pri ktorom dochádza k bolesti v dôsledku poklesu klenby chodidla, vďaka čomu noha stráca schopnosť tlmiť nárazy. Ploché nohy môže vyvolať časté nosenie závažia, preťaženie nôh, rachitída a nadváha. Aby sa zabránilo vzniku plochých nôh, je potrebné včas liečiť zakrivenie chrbtice u detí, starostlivo vyberať topánky, pravidelne absolvovať masáž chodidiel, sledovať hmotnosť, používať ortopedické vložky.

#5: Traumatické zranenia:

  • Úplná alebo neúplná dislokácia Lisfrancovho kĺbu alebo metatarzálnej kosti. Pacienti pociťujú ostrú bolesť v chodidle, ktorá môže zmeniť svoj obvyklý tvar, skrátiť sa na dĺžku a rozšíriť predný úsek. Pri dislokácii sa na povrchu chodidla vytvorí výčnelok podobný kroku. Na potvrdenie diagnózy je potrebné urobiť röntgenové vyšetrenie.

    • Dislokácie Chopardovho kĺbu a tarzálnej kosti sú extrémne zriedkavé. Pocit bolesti nastáva pri prudkom otočení chodidla, ktoré sa pri pohybe zintenzívňuje. V oblasti dislokácie noha opuchne a v mieste pod oblasťou dislokácie sa zhoršuje krvný obeh v tkanivách. V takýchto prípadoch je nevyhnutná urgentná hospitalizácia.

  • Subtalárna dislokácia v talonavikulárnom alebo talokalkaneálnom kĺbe je extrémne zriedkavá. Podobné dislokácie možno dosiahnuť ostrým zastrčením chodidla v rôznych smeroch, zatiaľ čo talus je posunutý na stranu. Pri takýchto zraneniach pacient zažíva silnú, neustálu bolesť, mení sa tvar chodidiel. Aby sa vylúčila možnosť zlomeniny chodidla, je potrebné podrobiť sa röntgenovému vyšetreniu.
  • Na rozdiel od predchádzajúcich sú dislokácie členkového kĺbu pomerne časté a spravidla sa spájajú s inými zraneniami nohy - prasknutie členkového väzu, zlomenina členku, poškodenie kĺbového puzdra. Táto dislokácia sa vyznačuje výraznou deformáciou členkového kĺbu a zhrubnutím v oblasti päty, vykĺbené kosti vystupujú. Takéto zranenia sa často vyskytujú u ľudí s nadváhou, ako aj so slabým väzivovým aparátom, čo často vedie k deformujúcej sa artróze nohy.

#6: Erytromelalgia

Erytromelalgia je ochorenie charakteristické pre mužov stredného veku. Predpokladá sa, že toto ochorenie sa vyskytuje v dôsledku prehriatia končatín alebo dlhodobého pobytu v nútenej polohe.

Choroba je sprevádzaná pálením, začervenaním a bolesťou nohy. Erytromelalgia je spojená so zvýšeným krvný tlak, polycytémia, trombocytóza, sa môže prejaviť ako reakcia tela na užívanie liekov.

#7: Zarastené nechty na nohách, mozole, burzitída, plantárne bradavice

Ak pocítite bolesť v chodidle, mali by ste požiadať o radu ortopéda, cievneho chirurga, traumatológa, reumatológa, neurológa, chirurga.

Vyliečiť artrózu bez liekov? Je to možné!

Získajte zadarmo knihu „17 receptov na chutné a lacné jedlá pre zdravie chrbtice a kĺbov“ a začnite sa bez námahy zotavovať!

Získajte knihu

Hlavné príčiny bolesti nôh

Noha znáša najvyššiu záťaž – hmotnosť ľudského tela. Má zložitú štruktúru, dôležité vlastnosti- podpora pri státí a chôdzi. Všetky kosti chodidla spojené do jednej elastickej štruktúry zohrávajú úlohu tlmiča nárazov. Podrážka spája osobu so zemou alebo iným povrchom.

Štruktúra

V chodidle je 26 kostí, sú tam aj svaly, väzy, kĺby, fascie, cievy a nervy. Bolesť v chodidle sa môže objaviť s rozvojom patológie v ktorejkoľvek z uvedených štruktúr.

Všetky kosti sú rozdelené do 3 častí:

  • tarsus pozostávajúci z talu, kvádra, člnkovej kosti, pätovej kosti a troch klinovitých kostí;
  • metatarzu tvorený 5 tubulárne kosti majúce kĺby so základňami falangov prstov;
  • prsty (štyri prsty majú 3 falangy, palec má dve).

Chodidlo a dolná časť nohy sú spojené cez členkový kĺb, ktorý tvoria konce holennej kosti, lýtkovej kosti a talu. Mnoho kĺbov poskytuje chodidlu voľnú flexiu, extenziu, rotáciu v oblasti členkového kĺbu a chodidla. Všetky kombinované kosti, obklopené väzmi, fasciami a svalmi, tvoria elastický oblúk chodidla, zhora konvexný.

Príčiny bolesti

Noha môže bolieť z rôznych dôvodov. Napríklad na konci dňa sú svaly unavené, kosti sú trochu sploštené, predĺžené a v dôsledku toho sa objavuje bolesť. Veľmi často za to môže človek. Zlá fyzická forma, netrénované svaly a slabé väzy prispievajú k krúteniu chodidla, dislokácii kĺbov. Pri zastrčení sa objaví bolesť na vonkajšej strane chodidla a naopak.

Nesprávna výživa ovplyvňuje stav kostí. Ak sa naruší rovnováha konzumácie bielkovín, tukov, sacharidov, tak aj pri monodiéte sa do kostí dostáva menej vápnika, horčíka, fosforu a iných minerálov. V dôsledku toho sa stávajú krehkými a krehkými. Pri páde z výšky ich výšky sa ľahko zlomia. Akákoľvek zlomenina je sprevádzaná silnou bolesťou.

Ale existujú aj iné príčiny bolesti. Žena od prírody je potenciálnou obeťou bolesti v kostiach a kĺboch. S nástupom menopauzy sa u nej objavia zlomeniny, rozvinie sa artróza, osteoporóza a artritída. Množstvo vápnika sa v tomto období každoročne znižuje o 1 %. Ak systematizujete všetky príčiny bolesti, odhalí sa nasledujúci obrázok. Bolesť nôh je spôsobená:

  • osteoartrózy;
  • artritída neinfekčná a infekčná;
  • dna;
  • zlomeniny a modriny;
  • tesné topánky, vysoké podpätky;
  • patológie - ploché nohy, "konská noha", grécka, egyptská, valgusová deformácia;
  • PEC;
  • pätová ostroha;
  • panaríciá na prstoch nôh, zarastený necht atď.

Vzpriamený postoj človeka výrazne zvýšil záťaž chodidla. Hmotnosť, ktorá výrazne prekračuje fyziologické normy, ovplyvňuje vzhľad bolesti v kĺbe nohy.

Osteoartróza

Chronické degeneratívne ochorenie postihuje chrupavku kĺbov prstov na nohách a členku. Ochorenie je charakterizované postupným nástupom a predĺženým nárastom symptómov. Po prvé, sú mierne bolesti a chrumkanie.

Keďže dochádza k deštrukcii chrupavky a k zapojeniu kostí do patologického procesu s tvorbou výrastkov (osteofytov), ​​bolesť sa zintenzívňuje. Pohyblivosť kĺbov je obmedzená, objavuje sa opuch, prsty sa postupne deformujú. Pri artróze členku je bolesť zaznamenaná v hornej časti chodidla.

Artritída

Zápalové infekčné a neinfekčné ochorenia kĺbov sú častým vinníkom ukrutných bolestí. Skupina týchto ochorení zahŕňa artritídu:

  • reaktívne alebo infekčno-alergické;
  • reumatoidná;
  • reumatické;
  • dna;
  • Reiterov syndróm;
  • infekčné atď.

Bez ohľadu na príčinu, artritída bolí hornú časť chodidla, prsty. Choroba je sprevádzaná edémom, znížením rozsahu pohyblivosti kĺbov. Pri reaktívnej infekčnej artritíde môže teplota stúpať, krvný obraz sa mení. Ak je zápal lokalizovaný v prstoch na nohách, je ťažké a bolestivé ich ohýbať a ohýbať. Často choroby trvajú dlho resp chronický priebeh. Exacerbácie sú nahradené remisiami rôzneho trvania.

Dna

Choroba je spojená s porušením metabolizmu purínov v tele, s tvorbou kryštálov kyseliny močovej (tofi) v tkanivách. Postupuje sa podľa typu mono a polyartritídy. Dnové zápaly sú lokalizované v prstoch a v mieste priehlavku nohy.

Noha sa zmení na červenú, napučia, pri najmenšom pohybe sa objaví silná bolesť. Choroba je chronická, s podvýživou sa vyskytujú exacerbácie. Soli kyseliny močovej sa nachádzajú v moči a krvi. V priebehu času sa kĺby môžu deformovať. Dna je bežnejšia u mužov nad 40 rokov.

Valgusová deformácia

Ženy ochorejú 20-krát častejšie ako muži! Prečo bolí noha u žien? Túžba nosiť krásne módne topánky sa často mení na deformáciu palca na nohe. Práve elegantné topánky na vysokom podpätku sa stali hlavnou príčinou hallux valgus.

Vankúšiky chodidla spolu s prstami sú v neustálom namáhaní, ochabujú svaly a väzy, klenba je sploštená. Spoj prvého metatarzálny pod tlakom sa postupne odchyľuje smerom von a vytvára valgusový uhol. Vrcholom tohto uhla je hlava metatarzálneho kĺbu. Časom zhrubne, zdeformuje sa, napuchne a bolí, čím sa vytvorí tá veľmi bolestivá kosť.

PEC

Vrodená, zriedka získaná jednostranná alebo obojstranná deformácia chodidiel. Nohy sa môžu úplne zastrčiť dovnútra. V tomto prípade bolia vonkajšie strany chodidiel. Niekedy sa vytočí alebo vytočí iba päta. Liečba defektu môže byť konzervatívna, podľa metódy amerického ortopéda Ponsetiho, alebo chirurgická.

Pätová ostroha

Ďalším je zápal plantárnej fascie (calcaneal ostroha). spoločná príčina ostré bolesti u žien pri chôdzi. Faktom je, že svaly a fascia ženského chodidla sú oveľa slabšie ako mužské. Dlhá plantárna fascia je hustá, ale tenká, elastická, dlhá. Začína na prstoch, prechádza pod klenbu chodidla a upína sa na pätovú kosť.

Pod vplyvom konštantného zaťaženia sa fascie napínajú a vytvárajú mikrotraumy v upevňovacích bodoch. Na pozadí chronického zápalu sa na kostiach objavujú výrastky (ostrohy). Vyvíjali tlak mäkkých tkanív, nervové vlákna. Niekedy dosahujú ostrohy veľké veľkosti, nedá sa došľapovať na pätu.

Ostrohy sa vyznačujú štartovacími bolesťami – pri rannom vstávaní alebo po dlhšom sedení. Cez deň pri tepovaní bolesti ustupujú, večer po záťaži sa opäť zvyšujú.

Dôvody sú nasledovné:

  • plochá noha;
  • dlhodobé státie;
  • dlhá prechádzka;
  • nadváhu.

ploché nohy

Môže byť vrodená, ale častejšie sa plochá noha tvorí v detstve a mladý vek v dôsledku slabosti väziva svalový aparát, veľké statické zaťaženie. Pri plochých nohách sa mení tvar chodidla. Existuje zvýšená únava nôh, bolesť pri chôdzi. Pri miernom tlaku prstami bolí vrch chodidla a chodidlo.

Prsty sa postupne deformujú. Nad kosťami metatarzu sa objavujú mozole. Utrpenie pacienta sa tým nekončí. Patologický proces siaha na kolená, kríže, chrbticu. Aj oni ochorejú.

Dĺžka prstov

Prsty na nohách môžu mať rôzna dĺžka. V závislosti od veľkosti prstov sa rozlišujú typy nôh:

  • egyptský - najdlhší je palec alebo prvý prst;
  • grécky - druhý prst je dlhší ako palec a tretí;
  • Roman - všetky prsty na nohách sú takmer rovnaké.

Rôzna dĺžka prstov ovplyvňuje výber pohodlnej obuvi. Vo väčšej miere to platí pre ženy. S rímskou nohou je ťažké nosiť úzke topánky so zúženou špičkou. Prsty sú stlačené, bolia, zdeformované, opuchnuté. Môžu sa objaviť pľuzgiere a mozole. Rovnaké problémy vznikajú s dlhým druhým prstom. Módne topánky je ťažké nosiť nielen celý deň, ale aj niekoľko hodín. Noha začína silne bolieť pod prstom, upnutá na oboch stranách.

konská noha

Equinus (konská) noha - vrodená alebo získaná deformácia nohy s pretrvávajúcou plantárnou flexiou v členkovom kĺbe. Ohýbanie chodidla bolí. Pacient sa nedokáže oprieť o celú plochu podrážky. Nášľapy len na päte, konvexnej časti chodidla alebo na boku chodidla.

  • anomálie embryonálneho vývoja;
  • kontraktúra členku,
  • poškodenie sedacieho nervu;
  • detská obrna;
  • polyneuritída;
  • spastická hemiparéza.

Ochorenie sa prejavuje drsnými kožnými záhybmi, bolesťou v oblasti trvalej podpory. V chodidle dochádza k deformácii nohy a mení sa relatívna poloha jej častí.

Felon

Panaritium – nešpecifické resp hnisavý zápal prsty na nohách. Hnisavé lézie vyskytujú častejšie. Vznikajú v dôsledku prenikania pyogénnych baktérií (streptokoky, stafylokoky) hlboko do prsta do oblasti šľachových mostíkov. Vstupnými bránami infekcie sú odreniny, škrabance, odreniny, rany, úlomky.

Ochorenie je charakterizované akútnym nástupom, silnou bolesťou. Prst rýchlo napučiava, sčervená, stáva sa horúcim. Podľa miesta zápalu sa panaríciá rozlišujú:

  • subungual,
  • šľachovitý,
  • kosť,
  • kĺbový,
  • subkutánne.

Liečba zločincov je operačná, s otvorením abscesu. Prevenciou je včasná eliminácia zranení a poškodenia kože.

Diagnostika

Diagnóza mnohých ochorení nohy nespôsobuje veľké ťažkosti. Niekedy na kvalifikovanú diagnózu stačí vyšetriť pacienta a jeho sťažnosti. Používajú sa aj iné metódy vyšetrenia:

  • rádiografia,
  • fluoroskopia,
  • laboratórny výskum.

Terapia

Liečba bolesti nôh je v niektorých prípadoch konzervatívna, v iných je potrebná. chirurgická intervencia. V tabuľke sú uvedené hlavné metódy a princípy terapie.

názov Liečebné metódy
Artróza Konzervatívne - chondroprotektory, NSAID, analgetiká, kortikosteroidy, cvičebná terapia, fyzioterapia, menej často chirurgia.
Artritída Konzervatívna - NPVV, antibiotiká, kortikosteroidy, cvičebná terapia, fyzioterapia, sanatórium.
Dna Konkrétne + diétne jedlo, NSAID.
Valgusová deformácia Konzervatívna a operatívna - fixácia chodidla, operácia.
Pätová ostroha konzervatívny.
konská noha Je možné odstránenie príčiny, cvičebná terapia, masáž, ortopedická obuv, operácia.
Panaritiums Operatívne s otvorením abscesu, antibiotiká.
ploché nohy Cvičebná terapia, masáže, ortopedické vložky. Možná operácia osteoplastiky.
zlomeniny Bez posunutia - imobilizácia, s posunutím - porovnanie úlomkov, chlad - teplo, fixácia, cvičebná terapia, fyzioterapia.

Pri mnohých patológiách nohy je bolesť výsledkom množstva chorôb. Bolesť možno odstrániť iba pôsobením na príčinu ich vzhľadu.

Príčiny bolesti nôh: typy chorôb a liečba

Spravidla veľa ľudí nevenuje nohám veľkú pozornosť, kým nezačnú spôsobovať nepohodlie. Obzvlášť nepríjemné pocity sa objavia, ak nohy začnú bolieť. Prečo sa to deje a čo robiť v tejto situácii? Zvyčajne sú príčiny bolesti skryté v nesprávnej obuvi. Ako však ukazujú štatistiky, nie je to tak jediný dôvod prečo bolesť začína v nohách alebo prstoch.

  • anatómia chodidla
    • plantárna fasciitída
    • Bursitída chodidiel
    • Artritída
    • ploché nohy
    • pochodová noha
    • Poranenie chodidla

anatómia chodidla

Príznaky bolesti v nohe môžu byť spôsobené rôznymi dôvodmi a lekári ich vysvetľujú zložitou štruktúrou tejto časti končatiny. Štruktúra chodidla má približne 34 kĺbov, 27 kostných prvkov, viac ako 22 svalov a 110 väzov. Na posilnenie štruktúry chodidla sa používa veľké množstvo chrupaviek a šliach.

Najväčšia záťaž chodidla dopadá na 2 najväčšie a hlavné kosti, ktoré tvoria klenbu. Aj keď sú ostatné kosti oveľa menšie, sú tiež dôležité pre normálna operáciačlenok.

Jeho odolnosť a pohyblivosť zabezpečujú kĺby, ktoré držia a navzájom spájajú všetky kosti členku. Aby sa zabránilo rýchlemu opotrebovaniu kĺbových kĺbov a znížilo sa trenie medzi kosťami medzi nimi kĺbové vrecká a chrupavky, ktoré sú naplnené synoviálnou tekutinou.

Obalujúce kostné šľachy v zdravom stave majú dobrú elasticitu a vysokú pevnosť. Umožňujú narovnať a ohnúť končatinu. Šľachy sú bezpečne spojené svalové tkanivo, v štruktúre ktorej veľké množstvá sú nervové vlákna. Umožňujú vám preniesť signál z mozgu na vykonanie nejakej akcie. Hlavné sú nervových zakončení ktoré sú v oblasti lýtkové svaly a blízko fibuly.

Na chodidle je niekoľko hlavných kĺbov:

  • subtalárny kĺb. Táto oblasť sa nachádza medzi talusom a pätou chodidla. Hlavným účelom tejto časti je poskytnúť možnosť otočiť nohu smerom von alebo dovnútra;
  • členok. Pozostáva z chodidla a dolnej časti nohy, ktoré sú navzájom spojené tkanivom chrupavky;
  • metatarzofalangeálne kĺby sú vo všetkých prstoch;
  • klinovitý spoj. Nachádza sa v oblasti člnkovej kosti.

Bolesť v nohe alebo prstoch môže spôsobiť nielen veľké nepohodlie. Ich intenzita niekedy núti človeka opustiť bežný životný štýl. Aj obyčajná chôdza s boľavou nohou sa môže zmeniť na náročnú úlohu. Dôvody, prečo sa tieto ťažkosti objavujú, môžu poukazovať na skryté alebo zjavné ochorenia. Keď noha bolí pri chôdzi, pravdepodobne existujú určité poruchy v tele:

  • v chrbtici;
  • v kĺboch;
  • spojené s poranením končatín;
  • v nádobách;
  • v periférnom nervovom systéme.

Nižšie uvažujeme o bežných ochoreniach a ich príčinách, ktoré spôsobujú bolesť v nohe.

Časté ochorenia nôh a ich liečba

plantárna fasciitída

Charakteristickým znakom pre pätovú ostrohu je zväčšovanie kosť v oblasti päty. V dôsledku procesu patológie sa na kalkaneu vytvárajú výrastky. Plantárna fascia je široký pás vláknitého tkaniva, ktorého hlavným účelom je spojiť základňu prstov a pätovú kosť.

Dôvody, ktoré prispievajú k vzhľadu túto chorobu, môže byť nasledovné:

  • vaskulárna patológia;
  • ploché nohy;
  • zranenie;
  • reumatické ochorenia;
  • infekcia.

Čo robiť, keď vás počas pätovej ostrohy začnú veľmi bolieť nohy? Na začiatok odborníci odporúčajú konzultovať s lekárom, určí hlavné príčiny a povie vám, ako liečiť túto chorobu. Príznaky tejto patológie je dosť ťažké zamieňať s inými chorobami:

  • bolesť v chodidle pri chôdzi;
  • ostrá bolesť v oblasti calcaneal pri odpočinku na nohe;
  • opuch oblúka kalkanea;
  • pocity nepohodlia v oblasti päty sa spravidla objavujú ráno.

Pokročilú fasciitídu liečte injekciami kortikosteroidov alebo chirurgickým zákrokom, počas ktorého sa odstránia zmenené tkanivá a kostný výrastok.

Bursitída chodidiel

Keď nohy začnú bolieť, potom sú príčiny tohto nepohodlia s najväčšou pravdepodobnosťou skryté v zápalovom procese v oblasti kalkanea alebo periartikulárneho vaku Achillovej šľachy. Bursitída chodidla sa môže objaviť po výraznej fyzickej námahe, infekcii a artróze.

Okrem toho môže pacient naznačovať, že začína sčervenanie postihnutej oblasti, zvyšuje sa opuch a chodidlá sú veľmi boľavé pri chôdzi. Problémy môžu nastať pri výbere obuvi. Zároveň pod prstami začnú bolieť podložky chodidiel, čo naznačuje priebeh zápalového procesu.

Je potrebné liečiť burzitídu odstránením príčin, ktoré prispievajú k progresii ochorenia. V prvom rade ide o obmedzenie fyzickej aktivity a vylúčenie traumatického faktora. Keď bolesť v nohe nekončí, predpisujú sa nesteroidné protizápalové lieky. Počas infekčnej burzitídy sú predpísané nesteroidné protizápalové lieky a injekcie kortikosteroidov. Odporúča sa tiež aplikovať obklady Dimexide.

Artritída

Tiež bolesť v chodidle môže byť spôsobená artritídou. Táto choroba sa líši v deštrukcii chrupavkového tkaniva v kĺboch ​​kĺbu. Toto ochorenie zahŕňa niekoľko typov tejto patológie. Toto zahŕňa reumatoidná artritída, artróza, dna atď.

Bežné príznaky akéhokoľvek typu artritídy sú:

  • rýchla únava pri chôdzi;
  • stuhnutosť ráno v malých kĺboch;
  • mierne začervenanie v postihnutej oblasti;
  • zhrubnutie a opuch postihnutej oblasti.

Počas liečby artritídy sa pacientovi zvyčajne predpisujú lieky na odstránenie nadbytočnej kyseliny močovej z tela, nesteroidné protizápalové lieky na injekciu do kĺbovej štrbiny a lieky proti bolesti. Počas infekčnej artritídy sú antibiotiká predpísané na odstránenie infekcie z tela.

ploché nohy

Keď horná časť nohy začne bolieť, lekár musí najprv preskúmať podrážku na prítomnosť zjavné znaky ploché nohy. Táto patológia je jednou z najznámejších a najbežnejších deformít chodidla. Na podrážke zdravých ľudí sú oblúky: pozdĺžne na vnútri a priečne v blízkosti spodnej časti prstov, ktoré sú určené na zmäkčenie pohybov a odpruženie pri chôdzi.

Ale u niektorých ľudí v dôsledku zle vyvinutého väzivového a svalového aparátu dochádza k splošteniu a poklesu klenby. Zdvihnutie chodidla sa tak zníži a celé zaťaženie je na chrbtici, členku, kolenách a bedrových kĺboch. Pretože tieto spoje nie sú určené na prenášanie týchto zaťažení, podliehajú pomerne rýchlemu opotrebovaniu.

Ploché nohy môžu byť získané alebo vrodené. Príznaky tohto ochorenia sa spravidla prejavujú kŕčmi a vysokou únavou nôh. Taktiež počas plochých nôh sa topánky oveľa rýchlejšie opotrebúvajú. Navyše sa na ňom na niektorých miestach tvoria defekty a škrabance. Pomerne často dochádza pri plochých nohách k nesprávnemu zaťaženiu chodidla, pretože ľudí začína bolieť vonkajšia časť chodidiel.

Čo robiť a ako liečiť ploché nohy? Hneď treba povedať, že túto chorobu nemožno liečiť žiadnymi odvarmi a masťami. Tieto metódy môžu len znížiť nepohodlie, keď chodidlo alebo priehlavok bolí pri chôdzi. Úspešná liečba toto ochorenie je možné len v detstva. Pokiaľ ide o dospelých ľudí, liečba tejto patológie je jednoducho nemožná. Dnes lekári vyvinuli liečbu, ktorá dokáže tento proces len spomaliť.

Liečba patológie je založená na fyzické cvičenia, čo môže znížiť symptóm bolesti v oblasti členku. Táto gymnastika pre nohy sa musí vykonávať každý deň. Podporuje tréning väzivový aparát, posilnenie svalov a korekcia klenby chodidla. Tiež, aby sa znížilo zaťaženie zostávajúcich kĺbov kĺbov, je potrebné zvoliť ortopedické vložky alebo topánky.

pochodová noha

Počas traumatickej tendovaginitídy noha zhora často začína ublížiť. Táto diagnóza je typická najmä pre armádu, najmä v počiatočných fázach služby. Hlavným predisponujúcim faktorom pre túto chorobu je nosenie nepohodlné topánky a ploché nohy. Časté lezenie po schodoch alebo lezenie ťažké predmety môže tiež vyvinúť traumatickú tendovaginitídu. Práve tieto zaťaženia vytvárajú nezvyčajný tlak, ktorý vedie k deformácii kostí nohy.

Bolesť je sprevádzaná opuchom zadnej časti chodidla alebo prstov. Diagnóza tohto ochorenia je stanovená až na základe röntgenového vyšetrenia.

Liečba choroby do značnej miery závisí od jej formy. Počas liečby akútna patológia musí byť menovaný pokoj na lôžku sadrovou dlahou na 2 týždne. Keď bolesť ustúpi, postupne sa používajú masáže a termálne procedúry.

Poranenie chodidla

Počas zranenia sa symptómy bolesti vyskytujú nielen v členku. Pri zraneniach môže byť bolesť dokonca cítiť na vonkajšej strane chodidla. Táto funkcia je spôsobená poškodením kostnej štruktúry a pohybového aparátu. Objavujú sa pri jednom údere a dokonca aj neškodné, pravidelne sa opakujúce mikrotraumy po dlhú dobu.

Vymknúť. Tieto zranenia sa často vyskytujú v domácnosti a ich závažnosť bude závisieť od počtu zranených šliach súčasne. Pri miernom poranení pacient pociťuje ťahavé bolesti v nohách a v poškodenej oblasti sa pozoruje mierny opuch. Liečba spočíva v poskytnutí absolútneho odpočinku poškodenej oblasti počas 4-7 dní. Neskôr určitý čas symptóm bolesti zvyčajne zmizne.

Silné naťahovanie sa vyznačuje silnou bolesťou, ktorá môže spôsobiť závraty. V tomto prípade je potrebná vážnejšia lekárska pomoc.

Zlomenina kosti v päte. Tento typ zranenia sa objavuje pri páde na nohu alebo je výsledkom neúspešného skoku. Prvými príznakmi zlomeniny sú bolesť v chodidle pri chôdzi a výskyt opuchu v kalkaneu. Jasnejšiu diagnózu možno určiť röntgenovým vyšetrením.

Liečba v tomto prípade môže byť chirurgická alebo konzervatívna a bude závisieť od typu zlomeniny. Bolesť v chodidle môže byť spôsobená rôzne dôvody. Preto, keď sa objaví nepríjemné nepohodlie Odporúča sa čo najskôr vyhľadať lekársku pomoc. Tento opatrný postoj k nohám vám umožní viesť normálny a aktívny život oveľa dlhšie.

Mnoho ľudí pociťuje bolesť nôh pri chôdzi. Príčiny tohto javu sú veľmi rôznorodé. Niekedy sa nepohodlie prejavuje len pri zvýšenom strese alebo strese. Ale sú chvíle, keď sa bolesť vyskytuje v pokoji. Nepohodlie, ktoré človek zažíva, môže nielen spôsobiť nepohodlie, ale v skutočnosti ho imobilizovať. Čo môže spôsobiť bolesť v chodidle pri chôdzi? Príčiny sú najčastejšie skryté v ochoreniach. Zvážte najbežnejšie patológie a metódy ich liečby.

Prečo je tu nepohodlie?

Táto otázka vzniká u každého človeka, ktorý pociťuje bolesť v chodidle pri chôdzi. Dôvody sú často skryté v porušení tela.

Zdroje nepohodlia môžu byť:

  • problémy s kĺbmi;
  • ochorenia vertebrálnej časti kostry;
  • ochorenia krvných ciev;
  • predchádzajúce zranenia;
  • patológia periférneho nervového systému.

Zdrojom bolesti teda môžu byť skryté a zjavné choroby.

Zvážte najčastejšie choroby.

plantárna fasciitída

Toto ochorenie je bežnejšie známe ako pätová ostroha. Patológia je charakterizovaná rastom kostného tkaniva.

Prejavuje sa takými príznakmi:

  • akútna bolesť v chodidle pri chôdzi, najmä v oblasti päty, keď ju stlačíte;
  • opuch v mieste rastu kostí;
  • prejav bolesti ráno.

Základné príčiny vzniku tohto ochorenia sú: ploché nohy, reuma, ako aj následky úrazov a infekcií. Pri zistení prvých príznakov ochorenia je potrebné poradiť sa s lekárom, ktorý odporučí liečebný postup.

Na počiatočné štádiá Nasledujúce opatrenia môžu priniesť výraznú úľavu pri rozvoji ochorenia:

  • prechod na pohodlnejšie topánky;
  • používanie ortopedických vložiek;
  • masážny kurz;
  • vykonávanie špeciálnych cvičení, ktoré poskytujú strečing fascie a lýtkových svalov.

V neskoršom štádiu liečba zahŕňa vymenovanie injekcií kortikosteroidov. A v niektorých prípadoch sa uchýlia k chirurgickej intervencii. Počas operácie sa odstránia zmenené tkanivá a samotný výrastok kosti.

Bursitída chodidiel

Toto ochorenie je zápalový proces v periartikulárnej burze Achillovej šľachy.

Hlavné príznaky burzitídy sú:

  • opuch postihnutej oblasti;
  • sčervenanie poškodenej oblasti;
  • nepohodlie sa cíti pod prstami, v podložkách.

Takéto príznaky naznačujú vývoj zápalového procesu.

Výskyt burzitídy je podmienený:

  • nadmerná fyzická aktivita;
  • infekcia rôzneho pôvodu;
  • rozvoj artrózy.

Liečba závisí od pôvodu ochorenia:

  1. V prípade artrotického procesu je najprv potrebné vylúčiť traumatický faktor. Odporúča sa obmedziť fyzickú aktivitu. Ak bolesť pretrváva, predpisujú sa NSAID.
  2. V prípade infekčnej burzitídy sa odporúčajú injekcie kortikosteroidov. Okrem toho sú v terapii zahrnuté nesteroidné protizápalové lieky. Kompresie s liekom "Dimexide" prinesú výhody.

Vývoj artritídy

Bolesť v chodidle pri chôdzi, po spánku, ráno môže byť spôsobená artritídou. Pri tejto chorobe deštrukcia chrupavkového tkaniva v kĺbových kĺboch. Existuje niekoľko odrôd tejto choroby:

  • osteoartrózy;
  • dna;
  • reumatoidná artritída.

Patológia sa vyznačuje týmito príznakmi:

  • ráno po spánku dochádza k stuhnutiu malých kĺbov;
  • postihnutá oblasť sa zahusťuje a napučiava;
  • pri chôdzi sa chorý kĺb rýchlo unaví;
  • v postihnutej oblasti sa pozoruje začervenanie.

Pri artritíde sa pacientovi odporúčajú lieky proti bolesti, NSAID. Môžu podávať injekcie do kĺbovej dutiny na zníženie zápalu a odstránenie silná bolesť. Ak je nepríjemný pocit založený na infekčnej artritíde, potom sú do liečby zahrnuté antibiotiká.

Mortonova neuroma

Práve toto ochorenie najčastejšie spôsobuje, že ženy pociťujú bolesť v chodidle pri chôdzi v podpätkoch. Noha je dlho v nesprávnej polohe. V dôsledku toho má prst na nohe nadmerné zaťaženie.

Patológia je charakterizovaná zhrubnutím interdigitálnych nervov. Začnú sa rozvíjať nádory, nazývané neuromy. Ide o nezhubný výrastok, ktorý sa tvorí z nervových myelínových obalov.

Najčastejšie u žien s diagnózou Mortonovho neuromu je chodidlo deformované, prítomný je opuch. Bolesť nastáva v dôsledku stlačenia nervu, ktorý v tomto stave nedostáva potrebnú výživu. To sa zvyčajne deje počas chôdze.

Nepohodlie s plochými nohami

Mnoho ľudí čelí tejto patológii. Ploché nohy sú predsa jednou z najbežnejších a najznámejších foriem.Choroba môže byť vrodená alebo získaná. Preto by ste sa mali poradiť s ortopédom, ak náhle začnete pociťovať bolesť v chodidle pri chôdzi. Príčiny ochorenia sú skryté v slabosti svalovo-väzivového aparátu.

Medzi hlavné príznaky plochých nôh patria:

  • zvýšená únava nôh a možné kŕče;
  • vizuálna chyba chodidla, ktorá vedie k zrýchlenému opotrebovaniu topánky;
  • bolesť na vonkajších stranách chodidiel, vyvolaná nesprávnym rozložením hmotnosti.

Účinná liečba je možná len v detstve. In dospelý život patológia je nevyliečiteľná. Existuje však množstvo techník zameraných na zníženie bolesti.

  • používajte špeciálnu obuv alebo ortopedické vložky;
  • denne robte cvičenia na posilnenie klenby chodidiel.

pochodová noha

Toto ochorenie sa dá presne určiť len pomocou röntgenového vyšetrenia.

Existuje však niekoľko príznakov, ktoré naznačujú túto patológiu:

  • a na vzostupe;
  • opuch zadnej časti chodidla.

Traumatická tendovaginitída alebo pochodujúca noha je deformácia spôsobená nosením nepohodlnej obuvi. Choroba môže byť spôsobená zvýšené zaťaženie. Patológia je spravidla diagnostikovaná v armáde, najmä v počiatočných fázach služby. Ak máte bolesť v chodidle pri chôdzi, určite navštívte lekára. Dôvody, liečbu môže správne vysvetliť iba odborník.

Priebeh terapie závisí od štádia vývoja ochorenia. Počas obdobia akútna bolesť odporúča sa pokoj na lôžku. Niekedy sa na nohu a priehlavok aplikuje sadra. Keď bolesť ustúpi, sú predpísané masážne a otepľovacie procedúry.

Poranenie chodidla

Nikto nie je imúnny voči takýmto patológiám. Pri zranení je hlavnou sťažnosťou ostrá bolesť v chodidle pri chôdzi a niekedy dokonca aj v pokoji. Okrem toho sa nepohodlie môže rozšíriť do priľahlých oblastí. Závisí to od typu zranenia.

Patológia sa vyskytuje v dôsledku:

  • ostrý jediný úder;
  • trvalé malé mikrotraumy.

Existujú dva hlavné typy zranení:

  1. Vymknúť. Vzhľad tohto zranenia je spôsobený životnými podmienkami. Príznaky sa líšia v závislosti od závažnosti poranenia. Pri miernom natiahnutí poškodená oblasť opuchne. Táto oblasť sa cíti dotieravá bolesť. Liečba v tomto prípade zahŕňa dodržiavanie pokoja a obmedzenie pohybu počas 5 dní. Pri vážnejšom poškodení je nepohodlie dostatočne silné, čo vedie k závratom.
  2. Zlomenina Vo väčšine prípadov neúspešný skok alebo pád spôsobí zranenie.

Presnú diagnózu môže urobiť iba lekár vykonaním röntgenového vyšetrenia. Liečba sa môže líšiť v závislosti od typu poranenia. Operácia nie je vylúčená.

V prípade nepohodlia by ste sa mali okamžite poradiť s lekárom, aby ste predišli nepríjemným následkom.

Základné liečby

Samozrejme, je potrebné poradiť sa s lekárom, ak je bolesť v nohe pri chôdzi. Príčiny a liečba spolu úzko súvisia. A iba špecialista po diagnóze môže zvoliť adekvátnu terapiu.

  1. Odpočívajte a znížte fyzickú aktivitu. V prípade nepohodlia sa odporúča znížiť množstvo turistika doprajte svojim nohám viac odpočinku.
  2. Ženy by sa mali zdržať nosenia podpätkov.
  3. Opotrebenie ortopedické topánky. Výrazne znižuje svalovú únavu. V detstve môžu takéto topánky liečiť ploché nohy.
  4. Používajte ortopedické vložky.

Existuje množstvo ďalších metód tradičná medicína ktoré sa ukázali ako účinné. Zvážme ich.

Kontrastná sprcha

Princíp tejto metódy je veľmi jednoduchý. Počas niekoľkých minút je potrebné nalievať vodu na nohy, pričom jednu minútu striedajte studené a horúce prúdy.

Ale pred použitím je potrebné poradiť sa s lekárom. Keďže existuje množstvo chorôb, pri ktorých podobné postupy kontraindikované.

Esencia relaxácie

Výhody: oleje z eukalyptu, rozmarínu a borievky. Kúpele s týmito bylinkami poskytujú nohám relaxáciu a znižujú bolesť.

Nalejte horúcu vodu do misky. Pridajte tam 6 kvapiek vyššie uvedených olejov. Namočte si nohy do vane. Postup pokračuje, kým voda nevychladne.

Masážne procedúry

Najjednoduchšou a najznámejšou formou, ako sa zbaviť nepríjemných bolestí nôh, je masáž.

Hlavnou výhodou metódy je, že nevyžaduje žiadne ďalšie zariadenia. Tento postup je možné vykonať nezávisle.

Vezmite trochu krému a krúživými pohybmi ho rozotrite na chodidlá. Samostatne si masírujte prsty na nohách.

Soľný kúpeľ nôh

Jeden z najstaršie fondyže pomoc pri bolestiach nôh je Je potrebné zozbierať horúcu vodu, pridať tam niekoľko lyžíc tohto produktu a ponoriť nohy. Po kúpeli si nohy opláchnite studenou vodou.

Použitie ľadu

Nezabudnite, že by ste mali najprv zistiť, či je bolesť v chodidle pri chôdzi, príčiny. Liečba ľudové prostriedky obsahuje veľa účinných techník a starých receptov. Môžu sa však použiť až po stanovení diagnózy, aby nevyvolali nepríjemné následky.

Kedy neznesiteľná bolesť môžete sa obrátiť na ľad. Zabaľte ho do uteráka a priložte na zapálené miesto. Po ukončení procedúry je lepšie namazať toto miesto alkoholovým roztokom.

Špeciálna gymnastika

Cvičenie môže pomôcť zmierniť nepohodlie v nohách.

Použite tieto pohyby:

  1. Rotácia chodidiel. Najlepšie je vykonať toto cvičenie niekoľkými spôsobmi. 10 rotačných pohybov v jednom smere, potom v druhom.
  2. Kotúľajte malú loptičku naboso. To stimuluje cirkuláciu v chodidle a zmäkčuje tkanivá.
  3. Pomocou prstov na nohách zbierajte malé predmety z podlahy, ako sú perá a ceruzky.
  4. Organizovať ľahká masáž nohy, vložiť do papúč niekoľko suchých strukovín.

Chodidlo obsahuje komplex šliach, svalov, kĺbov a kostí, ktoré mu umožňujú správne fungovať a tiež vydržať chôdzu, státie a iné každodenné pohyby. Mnohé zdravotné stavy a zranenia však môžu narušiť pohyb a rovnováhu chodidla, čo spôsobuje problémy a bolesť.

Bolesť v hornej časti chodidla sa môže zdať ako nezvyčajné miesto, najmä ak nedošlo k žiadnemu zjavnému zraneniu. Táto oblasť však môže byť ovplyvnená rôzne podmienky a zranenia okrem zlomených kostí alebo modrín.

Bolesť v oblasti nôh si vyžaduje aspoň odpočinok a zvýšenú starostlivosť. Ak je bolesť spôsobená základným zdravotným stavom, môže byť potrebná ďalšia lekárska starostlivosť.

Pri zohľadnení bolesti a symptómov a toho, čo sa stalo predtým, možno určiť príčinu. To zaručuje správnu liečbu.

Poranenie hornej časti chodidla

Zranenia, ako sú vyvrtnutia alebo zlomeniny kostí, sa môžu vyskytnúť kdekoľvek na chodidle, vrátane hornej časti chodidla.

Problémy s top zastávky môžu byť spôsobené tým, že ste na túto oblasť niečo spustili. Môžu však existovať aj iné, menej zrejmé dôvody.

Zranenie strednej časti chodidla

Stredná časť chodidla je známa ako oblasť Lisfranc. Táto oblasť je tvorená skupinou malých kostí, ktoré pomáhajú formovať klenbu chodidla.

Ak jedna z kostí stredná noha je zlomená alebo je šľacha zapálená alebo natrhnutá, môže to spôsobiť bolesť, opuch, modriny a začervenanie v hornej časti chodidla.

Ťažké zranenia môžu byť spôsobené nehodami, ako je nakladanie ťažkého predmetu na nohu.

Avšak nie všetky zranenia strednej časti chodidla sú spôsobené tým, že niečo spadlo na strednú časť chodidla alebo skrútené chodidlo. Často sa vyskytujú, keď niekto spadne do polohy, kde je noha ohnutá, ťahá alebo napína šľachy alebo spôsobuje zlomeniny kostí.

stresujúce resp únavová zlomenina sa v tejto oblasti môže vyskytnúť aj v dôsledku nadmerného používania, ako napr dlhé obdobia práca alebo vplyv s vysokým dopadom.

Poranenia strednej časti chodidla môžu byť mierne alebo ťažké v závislosti od toho, koľko šliach alebo kostí je poškodených. Drobné poranenia šliach môžu vyžadovať iba odpočinok, ľadové obklady, obväzy elastický obväz a polohovanie vo vyvýšenej polohe, kým sa šľacha nezahojí.

Ťažké zranenia a zlomeniny kostí môžu vyžadovať sadru, fyzikálnu terapiu alebo chirurgický zákrok.

Zlomenina piatej metatarzálnej kosti

Bolesť na vonkajšej strane chodidla často súvisí s piatym metatarzom. to dlhá kosť, ktorá spája malíček so stredom chodidla.

V piatej metatarzálnej kosti sa môže vyskytnúť niekoľko typov zlomenín:

  • Nárazová zlomenina: K tomu dochádza, keď šľacha alebo väz vytiahne malý kúsok piatej metatarzálnej kosti zo svojho miesta. Nárazová zlomenina sa často vyskytuje pri poranení členku a môže sa vyskytnúť spolu s vyvrtnutím členku.

  • Jonesova zlomenina: Tento typ zlomeniny sa často vyskytuje v hornej časti piatej metatarzálnej kosti, blízko vonkajšej a strednej časti chodidla. Môže ísť o malú stresovú zlomeninu spôsobenú stresom na chodidle, alebo môže ísť o závažnejšiu zlomeninu v dôsledku zranenia alebo pádu.

  • Zlomenina strednej tretiny drieku: Tento typ zlomeniny je často spojený s nehodou alebo skrútením chodidla. Vyskytuje sa blízko stredu piatej metatarzálnej kosti.

Zlomeniny piatej metatarzálnej kosti zvyčajne vyžadujú lekársku pomoc. Bezprostredne po poranení sa odporúča odpočívať a vykonať potrebné postupy. Môže byť potrebná aj ďalšia pomoc, ako je sadra, ortopedická topánka alebo barle.

  • kosť je posunutá;

  • v piatej metatarzálnej alebo iných oblastiach chodidla sú viaceré zlomeniny;

  • zlomenina sa dlho nehojí.

zápal šliach extenzorov

Tendinitída sa môže vyskytnúť v mnohých oblastiach nôh a chodidiel. Extenzorové šľachy umiestnené v hornej časti chodidla sú potrebné na ohýbanie alebo ťahanie nohy nahor.

Ak sú preťažené nadmerným zaťažením alebo nosením topánok bez vhodnej opory, môžu prasknúť alebo sa zapáliť. Toto sa nazýva extenzorová tendinitída a môže spôsobiť výraznú bolesť v hornej časti chodidla.

Bolesť tendinitídy sa zvyčajne zhoršuje s aktivitou a môže sa vyskytnúť aj spolu s opuchom hornej časti chodidla. Môže sa vyskytnúť po nadmernom cvičení.

Tento stav môže byť dosť bolestivý, ale často sa dá liečiť nasledujúcimi spôsobmi:

  • odpočinok s dlahami alebo bez nich;

  • nesteroidné protizápalové lieky (NSAID), ako je ibuprofén;

  • steroidné injekcie;

  • fyzikálnej terapie alebo cvičenia.

Akonáhle sa šľacha cíti lepšie, je najlepšie sa pomaly vrátiť k aktivite, aby ste sa vyhli opätovnému zápalu alebo poraneniu šľachy.

gangliová cysta

Pod povrchom kože sa vytvorí gangliová cysta, ktorá sa javí ako reliéfny alebo tekutinou naplnený vak.

Často sa tvorí na vrchu chodidla a môže sa objaviť po poranení danej oblasti. Príčina týchto cýst však nie je vždy známa.

Gangliová cysta môže spôsobiť bolesť, ak tlačí na sval alebo kĺb na nohe. Môže tiež spôsobiť brnenie alebo pocit pálenia, ak sa nachádza v blízkosti nervu. Ak je cysta veľká, môže spôsobiť nepohodlie alebo bolesť pri trení o topánky.

Liečba gangliovej cysty závisí od toho, akú bolesť spôsobuje:

  • Malé cysty, ktoré nespôsobujú bolesť, môžu zmiznúť samy.
  • Aby sa zabránilo treniu a podráždeniu cysty, môžu sa použiť podložky alebo špeciálne topánky.
  • Cysta sa môže odsať, keď sa tekutina odstráni ihlou. Niekedy sa však cysta po tejto liečbe vráti.
  • Ťažké, bolestivé cysty môžu byť odstránené chirurgicky.

Choroby a bolesť v chodidle

Nie všetky bolesti chodidiel sú spôsobené zranením alebo nadmerným používaním. Určité zdravotné stavy môžu spôsobiť bolesť nôh, najmä tie, ktoré postihujú nervy a kĺby. Niektoré z nich zahŕňajú:

Artritída

Chodidlo obsahuje 30 kĺbov, čo z neho robí spoločnú oblasť pre artritídu.

Metatarzofalangeálne spojenie sa nachádza v spodnej časti každého prsta a môže spôsobiť bolesť v hornej časti nohy, ak je postihnutá artritídou.

Diabetes

Diabetes môže spôsobiť poškodenie nervov, najmä v nohách. Nekontrolovaný diabetes môže viesť k brneniu, znecitliveniu a bolesti v ktorejkoľvek časti chodidla.

Dna

Dna je porucha, ktorá spôsobuje bolestivé nahromadenie kyseliny močovej v kĺboch. Hoci najčastejšie postihuje dna palec, môže postihnúť hornú časť chodidla a iné oblasti tela.

Zvyčajne spôsobuje silnú bolesť, ktorá prichádza rýchlo, ako aj začervenanie, opuch alebo citlivosť v postihnutej oblasti.

Diagnostika a liečba

Keďže bolesť v hornej časti chodidla môže byť znakom mnohých rôznych problémov, lekár zoberie anamnézu osoby a tiež vykoná lekárske testy na stanovenie diagnózy.

Diagnóza môže zahŕňať fyzické vyšetrenie chodidlo, röntgen, MRI alebo iné vyšetrenia. Môžu sa vyžadovať aj testy na cukrovku, dnu a iné stavy.

Liečba bude závisieť od základnej príčiny bolesti.

Prevencia bolesti nôh

Bolesť nôh nie je možné vždy predísť, ale správna starostlivosť môže pomôcť. Mali by ste sa pokúsiť dodržiavať nasledovné:

  • Jednoduchosť v cvičeniach: K mnohým zraneniam nôh dochádza, keď človek robí príliš veľa s príliš malými prestávkami. Cvičenia by sa mali postupne zvyšovať v čase a náročnosti.
  • Zahrejte sa a ochlaďte pri cvičení: Natiahnite svaly nôh, aby ste ich zahriali.
  • Odpočinok pre nohy: Svaly a kĺby môžu mať prospech z odpočinku, najmä pre tých, ktorí tvrdo pracujú, športujú alebo majú na ne silný vplyv. Môžete zvážiť aj striedanie s nenáročnými aktivitami ako plávanie, joga, príp silový tréning na ochranu nôh pred zranením.
  • Noste podpornú obuv: Toto je obzvlášť dôležité pre ľudí s cukrovkou alebo artritídou. Topánky, ktoré správne sedia a poskytujú oporu, môžu pomôcť predchádzať bolesti z nadmerného používania, vyvrtnutia a natiahnutia. Môže tiež pomôcť predchádzať vyvrtnutiam a pádom.
  • Mali by ste sa tiež vyhnúť chôdzi naboso a zmeniť topánky, keď začnú vyzerať opotrebovane alebo nepohodlne.

Záver

Nohy každý deň tvrdo pracujú na podpore a pohybe tela, takže každá bolesť nôh by sa mala okamžite liečiť, aby sa predišlo komplikáciám.

Väčšinu príčin bolesti nôh možno liečiť neinvazívnymi metódami, ako je odpočinok a strečing.

Zdroj článku: https://www.medicalnewstoday.com/