Ciepło bez objawów u osoby dorosłej nie zawsze oznacza przebieg przeziębienia. Jeśli trwa to długo, dana osoba musi przejść kompleksowe badanie.

Gorączka jest oznaką choroby w każdym przypadku, nawet jeśli nie ma typowych objawów widoczne znaki

informacje ogólne

Zapewniają mechanizmy odpowiedzialne za utrzymanie określonego zakresu temperatur gładka operacja wszystkie funkcje Ludzkie ciało. Regulują także szybkość wymiany ciepła. Zlokalizowany na skóra termoreceptory monitorują informację o temperaturze zewnętrznej. Kontrola wskaźników wewnętrznych odbywa się za pomocą centralnych neuronów termoreceptywnych. Jeśli tryb ustawień zostanie naruszony, odpowiedzią na odpowiednie sygnały są określone reakcje mające na celu reanimację odpowiednich wskaźników. Odbywa się to poprzez układ hormonalny i somatyczny.

Notatka! Nie ma jednej definicji norma temperaturowa. U wielu zdrowych dorosłych waha się od 36 do 37,5 stopnia.

Charakter temperatury

U osoby dorosłej wzrost temperatury jest konsekwencją wytwarzania pirogenów. Niektóre z tych białek są obecne w organizmie. Mogą być również składnikami komórki drobnoustroju i pochodzić z zewnątrz. Aby dowiedzieć się, dlaczego temperatura wzrasta bez objawów przeziębienia u osoby dorosłej, należy wyjaśnić jej naturę. On może być:

1. Zło
2. Odwrotność
3. Nawracający
4. falisty
5. gorączkowy
6. przeczyszczający
7. przerywany
8. Stały

Główne przyczyny wzrostu

W przypadku choroby temperatura zawsze wzrasta i nie należy się pocieszać, że jest to zjawisko przejściowe, bo co innego przegrzać się i wychłodzić w ciągu 3-4 godzin, a co innego chodzić z gorączką przez 2 dni

Dla niewłaściwej temperatury nie są charakterystyczne żadne wzory. Wzrasta wraz z zapaleniem wsierdzia. W przypadku typu odwrotnego wskaźniki mogą rosnąć rano i spadać wieczorem. Jest to typowe dla brucelozy.

Jeśli temperatura „skacze” przez 1-3 dni, nazywa się to nawracającym. Przyczyny tego stanu mogą być powiązane nawracająca gorączka i malarię.

W przypadku typu falowego wskaźniki rosną stopniowo i utrzymują się przez kilka dni. Następnie temperatura spada, a następnie ponownie wzrasta. Dzieje się tak, gdy dur brzuszny, Choroba Hodgkina.

Typ gorączkowy charakteryzuje się wahaniami wskaźników w granicach 2-3 stopni. Następnego dnia sama wraca do normy. Ten znak sygnalizuje, że dana osoba ma poważne ogniska ropne.

W relaksującej temperaturze wahania wskaźników wynoszą 1-1,5 stopnia / 24 godziny i same nie wracają do normy. Dzieje się tak w przypadku chorób ogniskowych i ropnych.

W typie przerywanym temperatura jest najpierw wysoka, potem normalna i niska. To może być malaria. stała temperatura utrzymuje się przy zapaleniu płuc.

Powody wzrostu do 37 stopni

Wskaźniki mogą wzrosnąć na tle:

• silne zmęczenie;
• depresja;
• emocjonalne „wypalenie”;
• rozwój powolnej infekcji;
• redukcja ;
• nosząca płód.

Czasami wzrost temperatury może być związany ze stanem przedzimnym. Często ten objaw mówi o tak poważnych patologiach przenoszonych drogą płciową, jak.

Ponadto temperatura wzrasta ze względu na fakt, że mechanizmy obronne człowieka aktywnie walczą z infekcją.

Powody wzrostu do 38 stopni

Temperaturę 38 bez objawów u osoby dorosłej obserwuje się na tle:

• zatrucie alkoholem;
• reakcje na szczepienie;
• alergie;
• zaburzenia trawienne;
• hipertermia;
• regularny silny stres;
• zmęczenie fizyczne.

Jeśli temperatura utrzymuje się dłużej niż 72 godziny i nadal rośnie, przyczyny mogą być związane z zawałem serca lub progresją w strukturach tkankowych układy sercowo-naczyniowe zapalenie. Czasami ten znak sygnalizuje, że regulacja nerwowa została zakłócona w układach i narządach.

Jeśli temperatura wynosi 38,5 przez kilka tygodni lub miesięcy, może to sygnalizować rozwój guza lub jego przebieg choroba endokrynologiczna. Jednocześnie taki niespecyficzne znaki, Jak , gwałtowny spadek waga i ciągłe osłabienie.

Powody wzrostu do 39 stopni

Jeśli temperatura wzrośnie do 39 stopni i utrzymuje się przez długi czas, może to wskazywać na rozwój gorączki. Inne przyczyny jego wzrostu to:

• przebieg procesów nowotworowych;
• infekcja meningokokowa;
• infekcyjne zapalenie wsierdzia;
• kataralny.

Temperatura 39 jest często wywoływana przez nieprawidłowe działanie układu podkorowego centrum mózgu.

Notatka! Stan ten może trwać kilka lat. Czasami organizm się do tego przyzwyczaja.

Czasami ten objaw sygnalizuje stan zapalny w układzie miedniczek nerkowych. Temperatura może utrzymywać się bardzo długo.

Jeśli odczyty gwałtownie wzrosną do 40 i wzrosną powyżej, oznacza to gorączkę.

Kiedy nie jest to niebezpieczne

Temperatura może wzrosnąć w wyniku normalnego działania czynniki naturalne(przegrzanie, różne wskaźniki) oraz ze względu na spożycie niektórych typów leki.

Czasami odpowiedź na pytanie, dlaczego utrzymuje się temperaturę, może być całkiem nieszkodliwa. Obserwuje się wzrostową zmianę wskaźników na tle:

• przegrzanie;
• przepracowanie emocjonalne lub psychiczne;

U osób cierpiących na nerwice temperatura często „skacze” i samoczynnie się normalizuje.

Zmianę wskaźników obserwuje się u dzieci w wieku 11-14 lat. Dotyczy to szczególnie chłopców. Pojawia się zespół chorobowy, określany w medycynie jako „temperatura wzrostu”. Dziecko rośnie, procesowi temu towarzyszy potężne uwolnienie energii. Podwyższona temperatura nie wpływa na samopoczucie.

Kiedy jest bardzo niebezpiecznie

Może to sygnalizować wzrost temperatury bez objawów niebezpieczne stany, Jak:

• wysokość nowotwór złośliwy w wątrobie;
• guz żołądka;
• rozwój mięsaka limfatycznego;
• guz nerki;
• rak jelita grubego;
• guz trzustki.

Działalność komórki nowotworowe towarzyszy uwolnienie substancji pirogennych. Prowokują rozwój gorączki. Temperatura wzrasta do 37-38 stopni. Stanowi temu towarzyszą objawy, takie jak bóle całego ciała, niejasne bóle głowy, nudności i zaburzenia stolca.

Wzrost wskaźników podczas zażywania narkotyków

Nagły wzrost wskaźników może być wywołany użyciem niektórych leki. Zwykle obserwuje się to po pięciu dniach. Do głównych prowokatorów narkotyków zaliczają się:

1. Leki na układ krążenia.
2. leki.
3. Leki jodowe.
4. Leki przeciwzapalne.
5. Antybiotyki.

Z środki sercowo-naczyniowe gorączkę wywołuje chindyna, alfa metylodol. Z przeciwzapalnych - Ibuprofen, Tolmetin. Z antybiotyków - izoniazyd, cefalosporyna, penicylina, tetracyklina.

Inne patologie

Temperatura może wahać się od 37 do 39 stopni ze względu na rozwój:

• zapalenie naczyń;
• Choroba Crohna;
• gorączka reumatyczna;
• choroba Stilla;
• reumatoidalny;
• toczeń rumieniowaty.

Stanowi temu towarzyszy ból całego ciała. Często wskazuje na to gorączka, która towarzyszy podwyższonej temperaturze patologia naczyniowa nogi. Najczęściej diagnozuje się żyły głębokie lub.

Jeśli wskaźniki temperatury wzrasta po urazie, może to wskazywać na rozwój zatorowości płucnej.

Co robić

Jeśli wysoka temperatura utrzymuje się przez kilka dni, należy zgłosić się do terapeuty. Lekarz zobowiązuje się zwrócić uwagę na:

1. Rentgen.
2. Analiza krwi.
3. Kultura plwociny.
4. Analiza moczu.

Rada! Nie można bezmyślnie brać leków przeciwgorączkowych. Po pozbyciu się objawu istnieje ryzyko, że choroba zostanie uruchomiona. Może to prowadzić do nieprzewidywalnych konsekwencji. Jeśli wskaźniki znacznie wzrosną, należy wezwać karetkę pogotowia. W zależności od stanu zdrowia pacjenta może zostać podjęta decyzja o hospitalizacji.

Kiedy zestrzelić

Jeśli temperatura wynosi 39 i więcej, należy pilnie podjąć działania, a jeśli utrzymuje się na poziomie 38 i poniżej, nie powinieneś się zbytnio martwić, ponieważ. Ten normalna wydajność w przypadku choroby i obniżania temperatury w tym przypadku NIE jest zalecane

Bezpieczny próg dla dorosłych, przy którym temperatura nie spada, wynosi 38,5 stopnia. Jeśli rośnie, istnieje poważne zagrożenie dla układu hormonalnego i sercowo-naczyniowego. Jeżeli stan ten utrzymuje się przez dłuższy czas, powstaje sytuacja siły wyższej. Cierpienie aktywność mózgu. Jeśli gorączka jest bardzo silna, osoba może mieć majaczenie, ma drgawki. Obserwuje się zaostrzenie przewlekłych patologii.

Notatka! Przy 42 stopniach w korze mózgowej pojawiają się nieodwracalne konsekwencje. Na tym tle pacjent umiera. Ale takie przypadki są dość rzadkie.

Co obniżyć

Jeśli wskaźniki szybko rosną, możesz je znormalizować za pomocą:

1. Nurofen.
2. ibuprofen.
3. Paracetamol.

reumatoidalne zapalenie stawów i gorączka reumatyczna leczonych salicylanami i lekami glikokortykosteroidowymi.

Co jeszcze można zrobić

W zależności od źródła wzrostu temperatury można zalecić dodatkowe kursy leczenia, których przejście zapewni spokojne życie przez długi czas.

Eliminację „ogona temperaturowego” u termoneuroz eliminuje się przez oszczędzanie środki uspokajające. Zaplanowane są sesje psychoterapeutyczne, przeprowadzane są manipulacje masażem. Powrót do zdrowia ułatwia uczęszczanie na zajęcia choreograficzne.

Akupunktura przynosi ogromne korzyści dla organizmu. Fitoterapię należy stosować ostrożnie. Dotyczy to zwłaszcza osób, u których wzrost wydajności był spowodowany Reakcja alergiczna. Niektóre leki ziołowe mogą pogorszyć obraz kliniczny.

Konieczne jest również ustalenie schematu snu i odżywiania. Musisz spać co najmniej 8 godzin. Z menu należy wykluczyć przyprawy, sól, alkohol.

Wreszcie

Aby temperatura nie wzrosła nadmiernie, należy ją regularnie sprawdzać. Pomoże to uniknąć zdarzenia poważne problemy ze zdrowiem.

Prawie każdy doświadczył wzrostu temperatury. Kiedy jednak temperatura wzrasta, jesteśmy zagubieni i nie wiemy, jak się jej pozbyć. W tym artykule dowiesz się, jak szybko obniżyć temperaturę.

Dlaczego temperatura wzrasta?

Wysoka temperatura nie Zwyczajny stan(z wyjątkiem sytuacji, gdy osoba przegrzewa się na słońcu lub jest w bardzo gorącym i duszny pokój). Dlatego też do jej poważnych wahań należy podchodzić ostrożnie (poważne oznacza powyżej 37,5 stopnia, gdyż dla wielu osób „normalna” temperatura mieści się w przedziale od 36,6 do 37,5). Normalna temperatura wynosi 36,6 stopnia. Ale nie może pozostać na tym poziomie przez cały czas.

Na przykład u dziewcząt i kobiet temperatura ciała zmienia się w okresach menstruacji. A rano i wieczorem w zwykłe dni różnica wynosi 0,5 stopnia. Również „skoki” są spowodowane stanem stresowym, aktywność fizyczna i inne czynniki. W przypadkach, gdy gorączka jednocześnie towarzyszył Czuję się niedobrze, należy włączyć alarm. Ale najpierw musisz zrozumieć przyczyny jego wzrostu.

Przyczyny wysokiej temperatury

Może być kilka powodów:

ostra infekcja wirusowa dróg oddechowych, której towarzyszą objawy takie jak katar, kaszel, ból gardła;

infekcja jelitowa i objawiająca się nudnościami, wymiotami;

zatrucie substancjami toksycznymi.

Oprócz infekcji przyczynami mogą być:

• przekrwione nerki,

• problemy z tarczycą,

  dystonia,

  reumatyzm,

  przewlekłe zapalenie oskrzeli i inne choroby przewlekłe towarzyszy wzrost temperatury ciała do 38 stopni.

Jeśli przyczyna zostanie znaleziona, temperaturę należy „obniżyć”. Jeśli jest mniejsza niż 38 stopni, możesz sobie poradzić bez pomocy narkotyków. Jak to zrobić?

Wysoka temperatura może sygnalizować stan zapalny

Jak obniżyć temperaturę?

Jeśli Twoja temperatura nie jest wyższa niż 38 stopni, pomocne będą następujące wskazówki:

Przygotuj sok żurawinowy;

Zjedz kilka plasterków cytryny, pomarańczy lub grejpfruta.

W każdym razie nie zapomnij pić dużej ilości wody.

Jeśli temperatura ciała osiągnie poziom wyższy niż 38 stopni, nie można obejść się bez narkotyków. DO bez recepty które wypadły dobrze, obejmują:

Paracetamol we wszystkich jego przejawach, który jest częścią wielu leków; będziesz potrzebować około 15 mg / kg; jest dobry, ponieważ ma wyraźne działanie przeciwgorączkowe;

Ibuprofen ma również działanie przeciwgorączkowe i przeciwzapalne; przyjmowany w dawce 10 mg/kg;

Nise ma dobre działanie przeciwzapalne, ale nie długotrwałe;

Analgin ma dobrze określone działanie przeciwbólowe, ale jest nieszkodliwy tylko przy krótkotrwałym stosowaniu.

Dawki, wskazania i przeciwwskazania są zapisane na ulotkach, jednak najlepiej najpierw skonsultować się z lekarzem, a nie samoleczyć przy poważnych objawach.

Ludowe metody radzenia sobie z wysokimi temperaturami

Środki ludowe nie pomagają gorzej preparaty farmaceutyczne, dzięki czemu możesz skorzystać ze sprawdzonych metod. Co więc może pomóc w takich sytuacjach?

Cytrynowy. Można go jeść w całości lub wymieszać sok z cytryny z wodą.

Marchew lub sok marchwiowy(w wysokiej temperaturze - analog cytryny).

Nacieranie ciała alkoholem, roztworem octu lub wódki (ten „arsenał” pomaga obniżyć temperaturę o kilka stopni, a tym samym nieznacznie poprawić stan).

Świeże truskawki.

Mieszanka jabłek, miodu i cebuli, która działa przeciwgorączkowo – należy stosować trzy razy dziennie po jednej łyżce stołowej.

Z niego wiciokrzew niebieski lub dżem.

Leśna malina.

Napar z dzikiej róży.

Herbata z kwiatami lipy.

Sok żurawinowy.

Sok z czerwonej porzeczki.

Kompresja. Wykonanie jest proste: przygotuj wywar z mięty, namocz w nim ręczniki lub serwetki, dobrze odciśnij, aby były wilgotne, a nie mokre, a następnie połóż się i nałóż na czoło, nadgarstki, skronie, fałdy pachwinowe. Zmieniaj kompresy co dziesięć minut.

Kompres miętowy pomoże obniżyć temperaturę

Zawinąć. Należy przygotować napar z krwawnika (dwie łyżki trawy zalać wodą o temperaturze pokojowej i podgrzać bulion w łaźni wodnej), następnie zwilżyć w nim szmatkę lub duży ręcznik i owinąć się na chwilę.

Lewatywa jest metodą radykalną i niezbyt przyjemną, ale bardzo pomaga. Lekarze nie zalecają zwykłej lewatywy wodnej. zwykła woda nie usuwa toksyn, wraz z nimi są wchłaniane do jelita grubego. Najlepszym sposobem- przygotować wywar z rumianku lub soli.

Jeśli nie masz przeciwwskazań (nadciśnienie, zaburzenia krążenia, choroby naczyń), stosunkowo niskiej temperatury (do 38 stopni), możesz wziąć kąpiel lub prysznic. Woda powinna mieć temperaturę pokojową, dzięki czemu oczyści skórę z potu, rozluźni mięśnie i stawy korzystny efekt na kondycję pleców i skóry. Korzyści z kąpieli lub po prostu wzięcia prysznica są oczywiste. Nie jest tego warte długi czas być w łazience i wydawać procedury wodne najlepiej wieczorem przed pójściem spać.

Jeśli temperatura nie spadnie w ciągu czterech dni, wizyta u lekarza jest obowiązkowa. A także, jeśli leki przeciwgorączkowe nie pomogą obniżyć temperatury, jeśli przekracza ona 39 stopni, towarzyszy temu ból brzucha, wysypka i odwodnienie.

Konsekwencje wysokiej temperatury

Z reguły temperatury do 38 stopni wskazują, że organizm próbuje walczyć. A jeśli termometr pokazuje znacznie wyższą liczbę, to to zły znak. Fakt, że ciepło nie przynosi żadnych korzyści, jest oczywisty. Zatem wysoka temperatura przyczynia się do rozwoju następujących procesów w organizmie:

depresja ośrodkowego układu nerwowego,

odwodnienie

niewydolność oddechowa,

zaburzenia krążenia w narządach,

obniżenie ciśnienia krwi.

Dlatego musisz spróbować obniżyć temperaturę. Nie trzeba tego robić za pomocą tabletek. Wystarczy po prostu dużo pić (zwykłą wodę, sok żurawinowy) i jeśli to możliwe, przestrzegaj zasad leżenia w łóżku.

Czy temperatura 38°C jest niebezpieczna?

Gorączkę podgorączkową można tymczasowo wyeliminować za pomocą leków przeciwgorączkowych, ale choroba, która ją spowodowała, może wkrótce przypomnieć sobie z nową energią. Dlatego zauważam trwały wzrost temperatury, należy skonsultować się z lekarzem. Tylko specjalista może jednoznacznie zdiagnozować chorobę i przepisać odpowiednie leczenie.

Objawem każdej choroby może być temperatura 38°C choroba zakaźna. Najczęstszymi przyczynami są grypa i SARS, zapalenie migdałków, zapalenie ucha środkowego, zapalenie zatok, zapalenie oskrzeli, ogniskowe zapalenie płuc, zapalenie gardła, zapalenie żołądka i jelit. Na poważniejsze procesy zapalne temperatura zwykle wzrasta do gorączkowej (do 39°C), pirytowej (do 41°C) i hipergorączkowej (powyżej 41°C). Ten ostatni zagraża życiu i wymaga natychmiastowej interwencji opieka medyczna jako awaria.

Temperatury powyżej 41°C zagrażają życiu i w nagłych przypadkach wymagają natychmiastowej pomocy lekarskiej.

Jak obniżyć temperaturę 38°C

Ludzie różnie tolerują wysokie temperatury: ktoś strasznie cierpi z powodu „dziecinnych” 37,2°C, a ktoś nie musi wykonywać prac domowych przy 39,0°C. Dlatego nie ma jednej odpowiedzi na pytanie „czy konieczne jest obniżanie temperatury”. Skoncentruj się na swoim dobrym samopoczuciu. Ogólnie rzecz biorąc, zalecenia dotyczące starannego leczenia infekcji sezonowych są istotne dla wszystkich:

Jeśli zdecydujesz się obniżyć temperaturę, wybierz lub ibuprofen. Trzymaj się dawkowania wskazanego w instrukcji: przekroczenie normy grozi nudnościami, sennością, bólem głowy, dusznością i innymi problemami, których osłabiony organizm w ogóle nie potrzebuje. Warto zauważyć, że paracetamol dobrze obniża temperaturę tylko w infekcjach wirusowych (ARVI). Jeśli lek przeciwgorączkowy nie działa na Ciebie, a temperatura wynosi 38, nie odkładaj wizyty u lekarza: istnieje ryzyko powikłań bakteryjnych.

Ważny! Dzieciom z infekcjami wirusowymi nie należy podawać aspiryny, ponieważ wysokie ryzyko ciężkie uszkodzenie wątroby i mózgu (zespół Reye’a).

Pozwól swojemu ciału stracić ciepło. Nie, wybiegnij na balkon i nalej sobie zimna woda nie ma potrzeby. Wręcz przeciwnie, nie pozbawi Cię ciepłego ubioru. Ale pomieszczenie będzie musiało być dobrze wentylowane, aby temperatura w nim nie przekraczała 18-20 stopni. Zatem Twoje ciało wykorzysta ciepło do ogrzania wdychanego powietrza, a temperatura spadnie. Należy regularnie przeprowadzać wentylację krzyżową i czyszczenie na mokro.

Kolejna sprawdzona metoda skuteczna redukcja temperatura podgorączkowa — obfity ciepły napój (herbata z malinami, rosół z dzikiej róży, ciepły woda mineralna, Herbata ziołowa). Będziesz się pocić, chodzić do toalety co 3 godziny, a temperatura spadnie. Jeśli nie ma potu i potrzeby oddania moczu, może to wskazywać na organizm.

Licznik herbaty malinowej najlepsze lekarstwo na przeziębienia i gorączkę, gdyż pobudza pocenie się. Aby jednak przypadkowo nie doprowadzić do odwodnienia, najpierw wypij szklankę ciepłej wody.

Obniżanie temperatury za pomocą okładów lodowych i mokrych prześcieradeł jest niebezpieczne. Takie procedury mogą powodować skurcz naczyń, gdy skóra staje się zimna, a temperatura wewnątrz ciała, wręcz przeciwnie, wzrasta. Lekarze używają metody fizyczne chłodzenie z gorączką hiperpirytową (temperatura powyżej 41 ° C) dopiero po wyeliminowaniu skurczu naczyń za pomocą specjalnych leków.

Jak długo może utrzymywać się temperatura 38 stopni?

W przypadku grypy i SARS temperatura 38°C zwykle nie utrzymuje się dłużej niż 7 dni. W tym czasie układ odpornościowy produkuje wystarczająco przerwanie stosowania interferonu Infekcja wirusowa. Jeśli temperatura utrzymuje się dłużej niż tydzień, wskazuje to na obecność osłabienia bakteryjnego lub powirusowego (osłabienia). W każdym razie bez konsultacji z terapeutą i zdania testów to nie zadziała.

W żadnym wypadku nie należy ignorować ani samodzielnie leczyć powiększonych węzłów chłonnych, wzmożonego kaszlu, pojawienia się ropnej lub pienistej plwociny, intensywnego bólu w dowolnej części ciała, obfite wymioty, biegunka, drgawki, omdlenia, dezorientacja. W połączeniu z podwyższoną temperaturą ciała objawy te mogą wskazywać na choroby zagrażające życiu.

Statystyki pokazują, że zdecydowana większość zgonów spowodowanych powikłaniami grypy jest związana z niewłaściwe leczenie infekcje, przedwczesne wizyty u lekarza, próby stoickiego znoszenia choroby na nogach i zagłuszania objawów tabletkami. Pamiętajcie o tym w okresie epidemii i nie łamcie zaleceń specjalisty.

{

Kiedy termometr wskazuje ponad 37 – jest to powód do ostrożności. Nie ma jednak co wpadać w panikę i od razu sięgnąć po tabletki. Na chłodno opowiedz jak pokonać gorączkę.

Skąd mam wiedzieć, czy mam gorączkę?

Na początek pamiętajmy, że temperatura ciała zmienia się w zależności od płci, wieku, pory dnia, spożywanego i pijanego jedzenia, miejsca i sposobu jej pomiaru. Na przykład pod pachą normalna temperatura zwykle o cały stopień mniej niż w odbytnicy.

Normalne wskaźniki wynoszą od 36,5 ° C do 37,2 ° C. Wszystko powyżej jest powodem do niepokoju.

Zazwyczaj wzrostowi temperatury towarzyszy nieprzyjemne objawy- osłabienie, dreszcze, ból głowy lub inny niewyjaśniony dyskomfort w organizmie. Jeśli czujesz się chory, ale termometr pokazuje tylko niewielkie odchylenie od normy (powiedzmy 37,1 ° C), odczekaj godzinę lub dwie i wykonaj pomiar ponownie.

Czy to prawda, że ​​najlepiej mierzyć termometrem rtęciowym?

NIE. termometr rtęciowy- bardziej znajomy i dokładniejszy niż elektroniczny. Ale jeśli nagle się zepsuje, możesz zostać zatruty toksycznymi oparami rtęci. Nie warto wpadać w panikę na widok starego termometru, ale lepiej wymienić go na nowszy bezpieczny analog. Co więcej, wkrótce i tak będzie trzeba to zrobić: w 2014 roku Rosja podpisała Konwencję z Minamaty w sprawie rtęci i zobowiązała się m.in. do powstrzymania się od sprzedaży termometrów rtęciowych do 2020 roku. Co może je zastąpić?

Bezrtęciowy termometr szklany wygląda dokładnie tak samo jak rtęć, ale jest bezpieczniejszy i nie gorszy od niego pod względem dokładności. Wewnątrz zamiast toksycznego pierwiastka - stop metalu, który nie zaszkodzi osobie, jeśli termometr pęknie.

Termometr cyfrowy ma większy błąd w porównaniu do szkła, ale nie może pęknąć. Lepiej jest dla nich mierzyć temperaturę pod językiem lub w środku odbyt. I nie spiesz się: eksperci radzą poczekać jeszcze kilka minut po sygnale dźwiękowym.

Termometry na podczerwień zmierzyć temperaturę w uszach lub na czole. Zaletą jest to, że zajmuje to kilka sekund, dlatego często kupuje się te termometry dla dzieci. Wadą nie jest najwyższa dokładność.

Na pewno mam gorączkę. Co to mogło być?

Istnieje wiele specyficznych sytuacji, gdy temperatura wzrasta. Oto najczęstsze:

Obudziłeś się z lekkim bólem gardła, który stopniowo się nasilał. Po chwili dołączył katar, a wieczorem miałaś lekką gorączkę. Najprawdopodobniej jest to przeziębienie.

Bolała Cię głowa, pojawiały się bóle mięśni i stawów, temperatura gwałtownie skoczyła. Twój stan zaczął się szybko pogarszać. Prawdopodobnie złapałeś grypę.

Wczoraj zostałeś zaszczepiony i od dwóch dni masz niską temperaturę. Jeśli nie ma innych objawów choroby, to tak normalna reakcja organizmów na szczepionkę.

Silny ból gardła utrzymujący się dłużej niż trzy do pięciu dni, obrzęk migdałków i wysoka gorączka są oznakami bólu gardła.

Jeśli chorowałeś na grypę i temperatura najpierw ustąpiła, a po kilku dniach powróciła, a wszystkiemu towarzyszył ból klatka piersiowaświszczący oddech, duszność – może to być zapalenie płuc.

Wysoka temperatura łączy się z bólem ucha – istnieje możliwość zapalenia ucha środkowego.

Gorączce towarzyszą wymioty i/lub biegunka bez objawów SARS – dowód na infekcję jelitową.

Lekko podwyższona temperatura, która utrzymuje się przez długi czas bez żadnych innych objawów może wskazywać przewlekłe zapalenie lub zakażenia (takie jak gruźlica), zaburzenia hormonalne, a także nowotwory.

U kobiet temperatura może nieznacznie wzrosnąć po owulacji.

We wszystkich tych przypadkach możesz dla pewności skonsultować się z lekarzem online.

Cokolwiek to jest, pierwszą rzeczą, którą robię, jest branie tabletek, prawda?

NIE. Generalnie lekarze od tysięcy lat obserwują pacjentów z gorączką, jednak wciąż nie doszli do jednoznacznej opinii, czy zawsze należy ją obniżać za pomocą leków.

Uważa się, że wysoka temperatura pomaga organizmowi poradzić sobie z infekcją: w upale szkodliwe drobnoustroje są jeszcze gorsze od nas.

Dlatego jeśli termometr pod pachą pokazuje mniej niż 38 ° C, a nie jesteś bardzo chory, nie musisz pić leków przeciwgorączkowych.

Co powiesz na gorącą herbatę? I owiń się kocem!

Drink więcej wody Lub herbata ziołowa. Ale nie więcej niż 3 litry dziennie i nie gorąco. Gorące napoje spalają błony śluzowe i dodatkowo podgrzewają organizm - w temperaturze jest to bezużyteczne.

Weź ciepłą (nie gorącą!) kąpiel. Temperatura wody powinna być nieco niższa od temperatury ciała, co pomoże nieco obniżyć gorączkę.

Wytrzeć wilgotnym ręcznikiem. Połóż chłodny, wilgotny ręcznik na czole i odświeżaj go co 10-15 minut.

Nie owijaj się. W określonej temperaturze wytwarza się nadmiar ciepła, który musi gdzieś zostać odprowadzony. Jeśli owinie się w sto ubrań, stworzy „ Efekt cieplarniany(dla organizmu jest to tak samo szkodliwe jak dla planety). Najlepiej nosić lekką odzież. A jeśli będzie Ci chłodno, przykryj się cienkim kocem.

Przewietrz pomieszczenie, aby nie było w nim zbyt duszno.

A jeśli poczuję się źle, jak najlepiej zestrzelić?

Jeżeli z trudem tolerujesz zmianę temperatury, nie musisz czekać do 38,1°C: wypij paracetamol, ibuprofen lub naproksen.

Ale lekarze zalecają przyjmowanie aspiryny, znanej wszystkim od dzieciństwa, tylko wtedy, gdy nie ma pod ręką innych leków. Jest wydajny, ale nie najbardziej bezpieczny lek: Rozrzedza krew, co może prowadzić do krwawienia wewnętrznego.

Szczególnie niebezpieczne jest przyjmowanie aspiryny na tle grypy. Wirus ten sam w sobie zwiększa przepuszczalność naczyń, a jeśli dodać do tego efekt rozrzedzania krwi kwas acetylosalicylowy, wówczas ryzyko krwawienia wzrośnie jeszcze bardziej. Ponadto aspiryna jest przeciwwskazana u osób z wrzodami żołądka i astmą.

Paracetamol
500 mg / 3-4 razy dziennie / maksymalnie dzienna dawka 4 lata

ibuprofen

200-400 mg / Co 4-6 godzin / Maksymalna dawka dobowa 1200 mg.

Naproksen

500–750 mg / 2 razy dziennie / Maksymalna dawka dobowa 1,75 g.

Aspiryna

0,5-1 g / 1 raz na 4 godziny / Maksymalna dawka dobowa to 3 g.

Aspirynę powinny przyjmować wyłącznie osoby dorosłe. U dzieci może powodować niebezpieczny syndrom Rhea jest powodem niewydolność wątroby, encefalopatia i śmierć.

Kiedy wezwać lekarza?

Temperatura jest niepokojącym sygnałem ostrzegawczym, ale nie zawsze wymaga natychmiastowej pomocy lekarskiej. Jeżeli nie występują inne objawy lub są one łagodne, lekarz najprawdopodobniej zaleci odpoczynek i monitorowanie stanu zdrowia. Dlatego przez pierwsze trzy dni nie możesz wpadać w panikę i położyć się w domu. Jeśli w tym celu koniecznie potrzebujesz zwolnienia lekarskiego, pierwszego dnia będziesz musiał skonsultować się z lekarzem.

Jeśli temperatura nadal uparcie rośnie, a Ty nie rozumiesz, co jest tego przyczyną, zadzwoń do lekarza do domu lub przynajmniej skonsultuj się z nim zdalnie.

Jak i kiedy ubiegać się o zwolnienie lekarskie

Możesz oglądać

Swędzenie nosa i ból gardła, temperatura utrzymuje się niecałe trzy dni, ale ogólnie czujesz się dobrze.

Temperatura utrzymuje się 1-3 dni, ale nic więcej nie przeszkadza.

Zostałeś otruty, wiesz dokładnie czym (i to jest coś niegroźnego jak wczorajszy Olivier), temperatura jest niska, wymiotowałeś i było łatwiej.

Czas zadzwonić

Temperatura utrzymuje się dłużej niż trzy dni lub ponownie wzrasta kilka dni po ustąpieniu choroby.

W tygodniu temperatura regularnie wzrasta do 38°C.

Razem z temperaturą ostre bóle w gardle, uchu i silnym kaszlu.

Zostałeś otruty, masz gorączkę i oznaki odwodnienia: suchość w ustach, osłabienie, zawroty głowy.

Wysypka pojawiła się na dowolnej części skóry.

Mocz zmienił kolor, odczuwasz ból podczas oddawania moczu.

„Uważaj na swoją skórę. Zwykle zmienia kolor na czerwony w temperaturze. Jeśli jest blada - jest to niekorzystny objaw, stan ten nazywa się „bladą hipertermią”. Następnie z reguły lekarze przepisują nie tylko środek przeciwgorączkowy, ale także przeciwskurczowy. Jeśli w domu nie da się obniżyć wysokiej temperatury lub pojawią się powikłania, konieczna może być hospitalizacja.

A kiedy wezwać pogotowie?

Wezwij pogotowie, jeśli na tle temperatury (6):

nie pocisz się, skóra jest sucha i bardzo gorąca w dotyku,

Ledwo możesz oddychać, a klatka piersiowa ściska ból,

Wymioty lub biegunka nie ustępują

Zakuty w szyję

Pojawiła się czerwona wysypka przypominająca krwotoki pod skórą,

Silny ból brzucha

Silny ból lub obrzęk dowolnej części ciała,

Ciało drga

Sumienie jest zdezorientowane

Oczy bolą, gdy patrzysz na światło

Zauważasz nietypowe objawy, które wydają się niebezpieczne.

Wziąłeś środek przeciwgorączkowy i nie zadziałał.

Przepis

1. Jeśli czujesz się dobrze, nie możesz za pomocą tabletek obniżyć temperatury poniżej 38°C.

2. Jeśli gorączka jest bolesna – zażywaj paracetamol, ibuprofen lub naproksen, niezależnie od tego, co wskazuje termometr.

3. Jeśli temperatura utrzymuje się przez 3 dni lub natychmiast towarzyszą jej inne objawy lękowe zadzwon do doktora.

4. Jeżeli przy dowolnej temperaturze masz drgawki, wymioty lub biegunkę, brak potu, trudności w oddychaniu, ból mięśni szyi lub dezorientację – wezwij pogotowie.

5. Jeśli tak termometr rtęciowy, wymień go na bezrtęciowy, elektroniczny lub na podczerwień.