Dobra fryzura może radykalnie zmienić wygląd, nadać obrazowi kompletność, ukryć wady twarzy i podkreślić godność. Działa to zarówno dla kobiet, jak i mężczyzn. Ale niestety, po 30-tce nie każdy może pochwalić się gęstymi włosami. Zdarza się też, że włosy zaczynają wypadać dużo wcześniej – zdarzają się przypadki, kiedy ludzie łysieją przed 20 rokiem życia.

Łysienie to plaga nowoczesności. Ta choroba „odmładza się” z każdym rokiem. Oferujemy poznanie przyczyn łysienia i kilka skutecznych sposobów radzenia sobie z nim.

Dlaczego włosy wypadają u kobiet

Włosy wypadają – to naturalne. Przeciętnie kobieta traci około 80 włosów dziennie. Ale jeśli nagle zauważysz, że ostatnio na grzebieniu lub poduszce jest więcej włosów niż zwykle, warto zbadać możliwe przyczyny wypadania włosów. Oto, co mówią o tym trycholodzy.

Genetyka

Twoje włosy mogą być genetycznie predysponowane do przerzedzania. Prowadzi to do stopniowego spadku objętości i aktywnej utraty. Zwróć uwagę na stan włosów starszych krewnych, aby się na pewno przekonać.

Obrażenia fizyczne

Fani częstej stylizacji termicznej narażają się na utratę imponującej części objętości włosów. Nawet jeśli zastosujesz ochronę termiczną (spray, krem), włosy tracą dużo wilgoci. Stają się słabe, aktywniej wypadają, nabierają porowatej struktury i puchną.

Włosy boleśnie reagują na zmiany klimatyczne. Powinny być chronione zarówno przed niskimi temperaturami, jak i bezpośrednim działaniem promieni słonecznych.

Nierównowaga hormonalna

Jedną z najczęstszych przyczyn łysienia jest brak równowagi hormonalnej, który może być spowodowany chorobami tarczycy, ciążą, przyjmowaniem leków zawierających hormony, m.in. pigułki antykoncepcyjne i inne nieprawidłowości w organizmie. Hormony wpływające na wzrost włosów u kobiet:

• testosteron
• Wzrost hormonu
• hormony tarczycy
• prolaktyna
• progesteron
• melatonina

Odpowiedź na stres

Łysienie telogenowe lub wypadanie włosów w fazie telogenu (stadium spoczynku mieszka włosowego) może być spowodowane szokiem psychologicznym. Może to być brak snu, zbliżająca się operacja, wypadek. Stres prowadzący do wypadania włosów może nawet powodować ból gardła lub SARS.

Zatrucie

Włosy mogą wypadać w wyniku zatrucia metalami ciężkimi (solami metali ciężkich o ciężarze właściwym powyżej 6): ołowiem, rtęcią, kadmem, złotem, talem i 35 innymi pierwiastkami chemicznymi. Palacze są szczególnie zagrożeni.

Trycholog o przyczynach wypadania włosów

Redaktorzy serwisu radzą sprawdzić skutki uboczne przyjmowanych leków. Z reguły na tej liście znajdują się leki moczopędne i przeczyszczające, beta-blokery, leki przeciwpsychotyczne, leki o wysokiej zawartości witaminy A, leki do onkoterapii. Jednak nigdy nie przestawaj brać leków bez wiedzy lekarza.

Ścisła dieta

Każda dieta jest stresująca dla organizmu. Brak ważnych składników odżywczych prowadzi do beri-beri. Te witaminy i minerały szczególnie wpływają na wzrost włosów:

W jakich przypadkach DHT wpływa na wypadanie włosów?

1. Poziom DHT we krwi jest wyższy niż normalnie. Dzieje się tak, gdy enzym 5-alfa reduktaza, który przekształca testosteron w DHT, staje się nadaktywny, powodując przekształcenie większej ilości testosteronu w DHT, pojawia się nadmiar. Po dostaniu się do pęcherzyków hormon przyczynia się do ich degeneracji. Cebulki nie otrzymują niezbędnej ilości składników odżywczych, włosy słabną i wypadają.


2. Poziom DHT jest w normie, ale poziom wrażliwości mieszków włosowych na ten hormon (czyli wskaźnik ten jest dziedziczony przez mężczyznę) może być zbyt wysoki. W miejscach, w których tworzą się łysiny, cebulki mają więcej receptorów odpowiedzialnych za percepcję DHT.

Genetyka

Naukowcy odkryli tak zwany „gen łysienia” – Sox21. To on odpowiada za konwersję testosteronu do DHT. Przenosi się przez linię matczyną: z ojca na córkę, z niej na syna. Oznacza to, że aby ocenić perspektywy swoich włosów, powinieneś patrzeć nie na swojego ojca, ale na swojego dziadka ze strony matki.

sebum

Łysienie może być spowodowane tłustym łojotokiem. Skóra głowy mężczyzn produkuje więcej sebum niż kobiety. Tłuszcz miesza się ze zrogowaciałymi cząsteczkami skóry. Substancja ta zatyka pory i otwory mieszków włosowych, a także służy jako pożywka dla grzyba. Pod wpływem tych czynników włosy zaczynają wypadać.

Jak zatrzymać wypadanie włosów

W przypadku wystąpienia łysienia należy natychmiast skontaktować się z profesjonalnym trychologiem. Ale jeśli chcesz zapobiec łysieniu lub zastosować tradycyjne metody leczenia łysienia w domu oprócz farmakoterapii (oczywiście po konsultacji z lekarzem), oto kilka skutecznych sposobów na zatrzymanie wypadania włosów.

Jedz więcej białka

Białko to budulec naszego organizmu. Działa to również na włosy. Dietetycy zalecają spożywanie średnio 120 gramów białka dziennie, najlepiej w porannych i popołudniowych posiłkach.

Uważaj na swoją dietę

Postaraj się wyeliminować z diety pokarmy zawierające tłuszcze trans i nasycone oraz szybkie węglowodany, zastępując je tłuszczami jednonienasyconymi i wielonienasyconymi oraz wolnymi węglowodanami. Staraj się nie robić więcej niż 4 godziny między pełnymi posiłkami. Jeśli nie jest to możliwe, podjadaj świeże owoce i produkty pełnoziarniste.

Weź witaminy

Zwróć uwagę na kompleksy witamin i mikroelementów zawierające żelazo, cynk, miedź, selen, witaminy C, B12, D3, a także aminokwasy l-lizynę i l-metioninę. Lub jedz więcej pokarmów zawierających te substancje.

Poznaj miarę podczas układania

Będziemy musieli pożegnać się (przynajmniej na chwilę) ze stylizacją za pomocą lakieru, pianki, pianki i innych produktów, które sklejają włosy. Unikaj również tłustych „liście”, które dodają fryzurze dodatkowej wagi.

Porzuć złe nawyki

Przede wszystkim od papierosów, kawy i mocnej herbaty. Zwiększy to poziom hormonu somatotropiny i poprawi strawność białek.

Idź spać wcześniej

Na wzrost włosów wpływa hormon melatonina, który organizm wytwarza podczas snu. Zaczyna być produkowana około godziny 20:00, a szczyt występuje od północy do 4 rano. Więc o godzinie 12 w nocy dobrze byłoby już spać i to w całkowitej ciemności. Melatonina, często nazywana „hormonem zdrowia”, wpływa na ogólne samopoczucie, pomaga schudnąć i czuć się orzeźwionym.

Chroń swoje włosy przed warunkami atmosferycznymi

Zarówno niskie, jak i wysokie temperatury są równie niebezpieczne dla włosów.

Jak utrzymać włosy zimą

1. Wchodząc do pokoju zdejmij czapkę, aby włosy mogły „oddychać” i oderwij się od ciasnego nakrycia głowy.
2. Nigdy nie wychodź na mróz z mokrymi włosami.
3. Przed wyjściem na dwór ostrożnie ukryj włosy pod czapką lub zakryj końce szalikiem.
4. Nie żałuj masek nawilżających.

Jak utrzymać włosy latem

1. Wychodząc na słońce, noś nakrycie głowy - czapkę lub szalik. Ważne, aby był wolny i nie napinał włosów i skóry głowy.
2. Często przycinaj końcówki, aby włosy były odżywione.
3. Nie nurkuj głową naprzód, jeśli pływasz w słonej wodzie.
4. Nie myj włosów gorącą wodą. Pożądane jest, aby było lekko ciepło.
5. Użyj serum bez spłukiwania z filtrami UV.

Maski przeciw wypadaniu włosów w domu

Wiele osób używa domowych masek do włosów, aby zwalczać lub zapobiegać łysieniu. Nie podejmujemy się oceny, czy tradycyjne metody mogą zastąpić profesjonalne leczenie, ale po prostu podajemy przykłady najpopularniejszych przepisów.

Maska jajeczna z mlekiem

• 2 banany
• 1 łyżka Oliwa z oliwek
• 1 łyżka olej kokosowy
• 1 łyżka miód

Wymieszaj wszystkie składniki, aż będą gładkie. Nanieść grubą warstwę substancji na włosy, przytrzymać przez 5 minut, a następnie spłukać ciepłą wodą.

Jogurtowa maska ​​do włosów

Będziesz potrzebować:

• 1 szklanka jogurtu naturalnego
• 1 łyżka ocet jabłkowy
• 1 łyżka miód

Wymieszaj wszystkie składniki, nałóż mieszankę od nasady aż po same końce włosów, przytrzymaj przez 15 minut i spłucz zimną wodą.

Maska z łopianem / olejem rycynowym

Będziesz potrzebować:

• 2 łyżeczki olej łopianowy lub rycynowy
• 1 ampułka witaminy B
• 1 łyżeczka sok cytrynowy
• 1 jajko

Składniki wymieszać do uzyskania gładkości, wmasować w skórę głowy. Dokładnie owiń włosy celofanem i pozostaw na 60 minut. Zmyć ciepłą, ale nigdy gorącą wodą. Powtarzaj procedurę przez trzy dni. W razie potrzeby powtórz kurs za tydzień.

Właściwa dieta ma znaczenie nie tylko dla grubości włosów. To jest wierzchołek góry lodowej. Źle przemyślana dieta powoli zabija pamięć. A jakie inne codzienne czynniki wpływają na jasność myślenia, przeczytaj w tym materiale.
Subskrybuj nasz kanał w Yandex.Zen

Wypadanie włosów niepokoi wszystkich, a znane, bogate i kochane kobiety nie są wyjątkiem. Wręcz przeciwnie, dużo częściej niż wszyscy borykają się z wypadaniem włosów - kosztami stylu życia i zawodu.

Keira Knightley: wypadanie włosów w wyniku częstego farbowania

Zawód aktorki zobowiązuje do zmiany, co bardzo często wyraża się m.in. koniecznością farbowania włosów. Według Kiry jej włosy były farbowane do różnych filmów, prawdopodobnie w każdym możliwym odcieniu. Oczywiście miało to negatywny wpływ i pomimo wszystkich wysiłków i sztuczek stylistów, drogiej pielęgnacji i wysokiej jakości farb, włosy wypadły katastrofalnie.

Kira musiała nalegać na noszenie peruk na planie, a teraz uważa, że ​​to najlepsza rzecz, jaka kiedykolwiek spotkała jej włosy. Jednak jej włosy można było przywrócić dopiero podczas urlopu macierzyńskiego, który Kira wyjechała w 2015 roku. Pomogły jej hormony, a raczej zmiany hormonalne, które wystąpiły podczas ciąży i porodu.

Selma Blair wypadanie włosów po ciąży

Ale z aktorką Selmą Blair sytuacja jest odwrotna, a ona po prostu obwinia hormony ciąży i porodu za wypadanie włosów, bardziej jak łysienie. Selma miała łysiny, a każda wycieczka pod prysznic tylko ją przerażała, bo odpływ dosłownie zatykał jej włosy. Ogólny stan Selmy również pozostawiał wiele do życzenia, nagromadzony stres wywoływał depresję, bezsenność i niepokój.

Wszystko jednak skończyło się dobrze, ale zajęło to miesiące odpowiedniego odżywiania, godzin jogi i relaksu, konsultacji dermatologów i ginekologów, a także dużo wysiłku ze strony Selmy.

Tyra Banks: wypadanie włosów z nerwów

Kobieta, którą wielu nazywa ideałem sukcesu i popularności, może być również niepewna i zmartwiona. „Cóż, to było trochę łysienia”, mówi słynna modelka, prezenterka telewizyjna i producentka sytuacji wypadania włosów, która prawie kosztowała ją karierę.

W 2011 roku, po zdobyciu wszystkich możliwych podium i rankingów telewizyjnych, Tyra postanowiła napisać książkę i… Nie było jej, stres dał się odczuć w pełnej krasie, a jednym z pierwszych objawów było łysienie.

Tyra oczywiście dała radę, ale jak, milczy. Najprawdopodobniej sprawa nie mogłaby się obejść bez psychoterapeuty i korekty żywieniowej.

Ciężkie wypadanie włosów z reguły powoduje stan paniki u kobiet i chęć pilnego rozwiązania problemu. Najbardziej oczywistym dla większości płci pięknej jest stosowanie kosmetyków, które obiecują przywrócić dawną gęstość włosów. Jednak tylko w nielicznych przypadkach możliwe jest osiągnięcie upragnionego celu tylko za pomocą szamponów, olejków i maseczek. Faktem jest, że problemy zwykle leżą w ciele. Oznacza to, że pierwszym i jedynym prawidłowym krokiem do przywrócenia linii włosów jest wizyta u lekarza i postawienie diagnozy.

Włosy są swego rodzaju wskaźnikiem zdrowia. Szybko rosną i odnawiają się, a organizm w sytuacji stresowej zaczyna przede wszystkim na nich oszczędzać zasoby. Dlatego wypadanie włosów i pogorszenie ich wyglądu może rozpocząć się jeszcze przed postawieniem jakiejkolwiek diagnozy medycznej.

Zaburzenia hormonalne: endokrynolog

Tarczyca to narząd wrażliwy na stres, leki, diety i po prostu niedożywienie. Jeśli w jej pracy zaczną się niepowodzenia, natychmiast wpływa to na włosy. Tak więc w przypadku nadmiaru hormonów sztywność włosów wzrasta i zaczynają one równomiernie wypadać w całej głowie. Przy braku hormonów włosy stają się cienkie i matowe, wypadają z głowy i całego ciała.

Inną przyczyną hormonalną jest okres przedmenopauzalny, kiedy produkcja estrogenu spada, a poziom testosteronu może wzrosnąć. Wtedy włosy zaczynają wypadać na głowę i rosnąć – na brodzie i nad górną wargą.

Powinieneś skonsultować się z endokrynologiem w sprawie ciężkiego wypadania włosów, jeśli zauważysz:

• zmiana struktury włosów, ich przerzedzenie i osłabienie;
• utrata brwi wzdłuż zewnętrznej krawędzi;
• wypadanie włosów na głowie i ciele;
• szorstkość i sztywność włosów;
• rozjaśnianie włosów;
• zmiana falistości – proste włosy zaczynają się kręcić, a falowane prostować.

Lekarz przepisze ci testy i określi, którą terapię lekowo-hormonalną przepisać.

Stres: neurolog

Stres jest dla współczesnej kobiety niemal naturalnym środowiskiem. Ciężka praca, obowiązki rodzinne, prace domowe, prowadzenie samochodu – wszystko to prowadzi do zaburzeń snu, stanów nerwicowych i pogorszenia jakości włosów i skóry. Faktem jest, że podczas stresu w organizmie witaminy z grupy B, które są tak niezbędne dla włosów, są zużywane z ogromną prędkością. Dlatego te ostatnie mogą wypadać, jak mówią, nerwowo. Przede wszystkim należy przywrócić spokój ducha, przestrzegać reżimu pracy i odpoczynku, diety, więcej chodzić i poruszać się. Świeży wygląd zdecydowanie powinien wrócić.

Brak witamin i pierwiastków śladowych: dietetyk

Bez względu na przyczynę wypadania włosów, udowodniono, że u 90% kobiet temu problemowi towarzyszy niedobór żelaza i brak aminokwasu lizyny. Dlatego w diecie musi być obecne mięso, ryby i jajka lub należy zadbać o specjalne suplementy diety. Może w tym pomóc dietetyk. Zwróć uwagę na rutynę ćwiczeń. Być może jesteś zbyt gorliwy na zajęciach fitness. W żadnym wypadku nie powinieneś iść na sztywną dietę całkowicie pozbawioną tłuszczu. Wybierz tłuste ryby i oliwę z oliwek, przyniesie to korzyści twoim włosom.

Niewłaściwa pielęgnacja włosów: trycholog

Oczywiście nawet całkowicie zdrowa młoda kobieta może zacząć odczuwać silne wypadanie włosów. Najprawdopodobniej nawet nie wypadają, ale odrywają się u nasady. Zwykle jest to spowodowane niewłaściwą opieką. Przyczyną może być również częste farbowanie, trwała ondulacja, przedłużanie włosów lub specyficzne fryzury, takie jak afro-warkocze lub dredy. Trycholog powie dokładnie, jak i w jaki sposób Twoje włosy są zniszczone i zaleci środki, które je pielęgnują. W tej sytuacji ważne jest, aby nie podążać za modą i nie próbować reklamowanych cudownych leków bez wizyty trichologa, w przeciwnym razie można tylko pogorszyć sytuację.

Dziedziczność: transplantolog kliniki HFE

Co zrobić, jeśli poważne wypadanie włosów u kobiety wynika z przyczyn czysto genetycznych? Tutaj pozostaje tylko wziąć pod uwagę ich cechy i zastanowić się, jak sprawić, by przerzedzone włosy były grubsze. Jedni wolą peruki, inni budują sztuczne kosmyki, inni wymyślają ekstremalne możliwości golenia głowy na łysinę. Są to jednak opcje tymczasowe i nie zawsze wygodne, często uszkadzające skórę głowy i mieszki włosowe.

W klinice HFE kobiecie proponuje się przywrócenie dawnej gęstości włosów poprzez przeszczepienie własnych włosów z obszaru dawczego z tyłu głowy. Jest to niechirurgiczna, wysoce skuteczna metoda, która nie pozostawia blizn i pozwala kobietom znów czuć się pewnie 24 godziny na dobę. włosy wyglądają całkowicie naturalnie, dobrze się ukorzeniają i nie wypadają.

Przez cały czas luksusowe włosy były uważane za oznakę piękna i zdrowia. Przyczyny wypadania włosów dotyczą zarówno kobiet, jak i silniejszego seksu. Ta choroba występuje również u dzieci. Problem łysienia dotyczy 30% mężczyzn. Bardzo ważne jest rozpoznanie choroby w początkowym okresie i rozpoczęcie jej leczenia. Nie powinieneś tego robić sam. Najlepszym wyjściem jest wizyta u lekarza.

Fizjologiczne wypadanie włosów na głowie (łysienie) jest procesem naturalnym. Jednak ich obfite znikanie powinno być niepokojące. Czynniki, które determinują tę chorobę, są zarówno zewnętrzne, jak i wewnętrzne.

Wiek i łysienie

U dzieci

Odnowa włosów na głowie u dzieci wynika z natury. U niemowląt włosy welusowe są zastępowane nowymi. W starszym wieku linia włosów zmienia strukturę i kolor. Wynika to ze stresu, niekorzystnych czynników środowiskowych, zmian hormonalnych w organizmie. Jednak podczas silnej manifestacji tego procesu u dzieci wymagana jest interwencja specjalisty.

Mężczyźni w wieku 20-30

• Głównymi czynnikami powodującymi wypadanie włosów na głowie u mężczyzn w tym wieku są: dziedziczność;
• choroba metaboliczna;
• niekorzystne tło hormonalne.

W wieku 30-45 lat

Ten wiek jest reprodukcyjny. Osoba łysieje z powodu dziedziczności, z powodu stresujących sytuacji, stresu fizycznego i psychicznego, niezdrowego stylu życia;

Ponad 45 lat

Starzenie się zmniejsza produkcję hormonów, pojawiają się pierwsze siwe włosy i powstaje „łysienie związane z wiekiem”.

Rodzaje łysienia

Młodzi ludzie często doświadczają przedwczesnego łysienia. Głównymi objawami są małe łysiny i łysiny w przedniej części głowy. Przyczyny tej choroby leżą w genetyce. Wyleczenie jest dość trudne.

Rozróżnij również:

• łysienie rozproszone. Przyczynami nagłego łysienia mogą być: promieniowanie, stres, leki, ciężka choroba lub operacja.
• Łysienie ogniskowe (zagnieżdżone). Miejscowe wypadanie włosów na głowie. Rzadko obserwowany i nie do końca zrozumiały. Naukowcy uważają, że ten typ objawia się zaburzeniami w układzie odpornościowym.
• Łysienie blizn. Z powodu stanu zapalnego lub urazu skóry mieszki włosowe obumierają.
• Łysienie androgenowe. Choroba zaczyna się z powodu zwiększonej wrażliwości cebulek na męskie hormony, metabolizm ulega spowolnieniu. To upośledza odżywianie korzeni i prowadzi do ich śmierci.

Łysienie jest zarówno trwałe, jak i tymczasowe.

Czynniki prowadzące do wypadania włosów

Przyczyny wypadania włosów u dorosłych i dzieci są różne. Są one spowodowane zarówno czynnikami zewnętrznymi, jak i wewnętrznymi:

Prawidłową diagnozę choroby stawia trycholog lub dermatolog. W razie potrzeby skierowanie jest wydawane do lekarza rodzinnego, gastroenterologa, neuropatologa, immunologa, hematologa, androloga lub urologa. W przypadku objawów u dzieci skonsultuj się z pediatrą. Specjaliści określą przyczyny wypadania włosów i zalecą odpowiednie procedury. Często konieczne jest ustalenie podstawowej choroby, która doprowadziła do łysienia, a powrót do zdrowia następuje w sposób naturalny.

Z reguły konieczne jest wykonanie ogólnych i biochemicznych badań krwi, komputerowej diagnostyki linii włosów i skóry głowy, fototrichogramu, trichoskanowania. Zbadaj również skórę właściwą pod kątem infekcji grzybiczych i złuszczania, zbadaj stan hormonalny i odpornościowy, określ substancje chemiczne w łodydze włosa.

Dopiero po kompleksowym zbadaniu i zidentyfikowaniu dolegliwości leżących u podstaw, lekarz wyciąga wnioski i przepisuje indywidualne leczenie, które można dostosować. Główne sposoby:

• leki zawierające specjalne substancje, witaminy i mikroelementy;
• środki ludowe, takie jak napary i maski, oparte na naturalnych składnikach;
• nowoczesne kosmetyki, takie jak maski i specjalne, wzmacniające szampony;

Jeśli metody niechirurgiczne nie przynoszą pożądanego rezultatu, należy wykonać przeszczep włosów.

Środki zapobiegawcze

Środki zapobiegawcze mające na celu utrzymanie zdrowych włosów są lepsze niż leczenie. Jest to szczególnie ważne dla mężczyzn, którzy mają genetyczne predyspozycje do łysienia.

• odmówić złych nawyków;
• Jeść prawidłowo. Zawarte w niektórych produktach cynk, żelazo, magnez, selen, biotyna, witaminy z grupy B sprawiają, że włosy są zdrowe i mocne;
• weź witaminy, które pomogą wzmocnić linię włosów;
• systematycznie wykonuj ćwiczenia fizyczne, które poprawiają krążenie krwi w całym ciele;
• użyj prysznica kontrastowego;
• wykonuj masaż głowy przez kilka minut dziennie rano i wieczorem;
• konieczne jest, aby nie przechłodzić się, wystarczająco dużo spać i dobrze odpoczywać, w miarę możliwości unikać stresujących sytuacji;
• zadbaj o swoje włosy.

Zdrowa osoba powinna mieć średnio sto tysięcy sztuk. Ale każdego dnia trzeba pożegnać się z prawie pięćdziesięcioma z nich. I to nie jest przerażające, ponieważ włosy, a my o nich mówimy, odrastają. To prawda, jeśli traktujesz je ostrożnie.

Niestety, w pogoni za modą wielu nawet nie podejrzewa, do czego mogą ostatecznie doprowadzić eksperymenty na włosach. I budzą się, gdy jest za późno. Ultra-krótka fryzura dla Oksany to nie hołd dla mody - konsekwencje nieudanej próby zostania blondynką. Po farbowaniu włosy zaczęły się łamać, a następnie wypadać. Musiałem iść do lekarza.

Oksana Vlasenko: „Okazało się, że jakoś zrobili mi coś złego i moje włosy stały się jak słoma, wszystko się zepsuło”.

Lekarz robi pacjentce trichogram lub ocenę stanu skóry głowy i przyznaje, że ostatnio coraz częściej zwracają się do niej osoby, którym włosy zaczęły wypadać z zamiłowania do modnych fryzjerskich rozkoszy. Na pierwszym miejscu w rankingu nieprzydatnych nowych fryzur są afro-warkocze.

Anastasia Mareeva, trycholog-dermatolog: „Najbardziej szkodliwe dla włosów są ciasne końskie ogony, zaplatanie ciasnych warkoczy, takich jak warkocze afro, a nawet zwykłe warkocze. Dokładnie ciasne, ponieważ może to pogorszyć ukrwienie i odżywienie samego mieszka włosowego”.

Istnieją dziesiątki rodzajów afro-warkoczy - zizi, marszczenie, loki loki. Tworzenie takich babylonów może zająć cały dzień, nie jest żartem zapleść nawet 200 warkoczy. Często mistrz splata sztuczne pasma z naturalnymi włosami. W końcu większość Europejczyków ma cienkie włosy, a warkocze wyglądają żałośnie. Wiele salonów ostrzega – w pierwszych dniach może pojawić się dyskomfort lub bóle głowy.

Alena Tsap, mistrzyni fryzjerstwa: „Obciążenie okazuje się, że ta długość jest spleciona na małym kawałku pasm twoich włosów”.

Teraz możesz uzyskać gęste włosy w ciągu kilku godzin za pomocą przedłużeń. Procedura wygląda tak: za pomocą gorących szczypiec i specjalnego kleju dodatkowe pasma są przyczepiane do włosów u samych nasady. Ale taki ładunek wcale nie jest nieszkodliwy. Co więcej, zwykle uciekają się do niego ci, którzy już mają problemy.

Svetlana Salkazanova: „Moje włosy są dość cienkie i rzadkie, łamią się i słabo rosną. Postanowiłem je uprawiać”.

Problemu jednak nie rozwiązuje budowanie. Wręcz przeciwnie, dla osłabionych włosów dodatkowym obciążeniem jest kolosalny stres. Zwłaszcza jeśli robisz to cały czas.

Anastasia Mareeva, trycholog-dermatolog: „Przedłużanie włosów bez przerwy, czyli w ciągu roku, prowadzi do tego, że zaczynają się obszary już dość wyraźnego przerzedzania”.

Na liście nieprzydatnych fryzur dredy zajmują poczesne miejsce. Aby uzyskać takie plątaniny, istnieją specjalne techniki plątania włosów. Przez pierwszy miesiąc wskazane jest, aby w ogóle nie myć lwiej grzywy, a następnie robić to tak rzadko, jak to możliwe i tylko mydłem. To często powoduje łupież. A dredów można pozbyć się tylko radykalnie.

Alexander Priputen, mistrz weselny: „Moje pierwsze dredy były zrobione z wosku.

Trwała lub odwrotnie prostowanie kręconych włosów to prawdziwa wojna atomowa z naturą. Zdają sobie z tego sprawę sami fryzjerzy, a całe gadanie o bezpiecznej, a nawet terapeutycznej chemii to cwaniactwo.

Alena Dyachkova, mistrzowska stylistka: „Jeśli obcinamy włosy, zwykłe włosy mają koło, a pod wpływem chemikaliów zamieniają się w owal”.

Negatywnie wpływa na włosy i koloryzację. Ale dla blondynki bycie brunetką jest mniej traumatyczne niż rozjaśnianie ciemnych loków. Aby się zabezpieczyć, wskazane jest stosowanie naturalnych i tylko wysokiej jakości barwników. A co najważniejsze - nie daj się ponieść emocjom - częściej niż raz na sześć miesięcy nie powinieneś radykalnie zmieniać koloru. Cóż, według lekarzy najbardziej nieszkodliwa fryzura to ciasny warkocz. Oczywiście, jeśli zostało coś do zaplecenia.

Gość w studiu - Evgeniy Karasyov, kandydat nauk medycznych, trycholog

Prezenter: Co łączy gwiazdy Hollywood: Bruce Williams, Sean O "Connery i Jack Nicholson? Wszyscy ci aktorzy są dumni z braku włosów. W końcu nawet bez nich otrzymali tytuł symbolu seksu. Ale co z tymi panami, którzy są skomplikowane ze względu na brak roślinności na głowie i co powinny zrobić panie, jeśli ich fryzura straciła blask i żywotność? Opowie o tym kandydat nauk medycznych, trycholog Jewgienij Karasev.

Gość: Witam.

Prezenter: Oczywiście najpierw chcę zadać pytanie, które niepokoi miliony mężczyzn, jeśli łysienie się zaczęło, czy można je powstrzymać?

Gość: Oczywiście, ale do pewnego etapu. Jeśli mieszek obumarł, czyli miejsce, z którego wyrasta włos, rokowania są pesymistyczne. Ale w co najmniej 50 procentach przypadków ten smutek można zaradzić.

Gość: To, co dziwne, jest galaretowatą rybą. I w tym przypadku jest to dalekie od obrzydliwości, ale bardzo zbawienie dla zniszczonych włosów. Czyli ryby z nadzieniem żelatynowym, które należy jeść, i sporo marchewki. To danie można uznać za znaczącą pomoc w walce o zdrowe włosy.

Prezenter: Czy uważa się również, że jeśli często i krótko obcinasz włosy, to również pobudzi to wzrost włosów? Tutaj mężczyźni wierzą, że to im pomoże.

Gość: Absolutnie nieprawda, to znaczy częste i krótkie strzyżenie w wersji męskiej zwykle nie prowadzi do poprawy wzrostu włosów, jeśli ta fryzura nie jest związana na przykład z intensywnym przebiegiem leczenia. W wersji żeńskiej może to stanowić przeszkodę, gdy masa włosów jest bardzo duża, są ciasno splecione, a taka konstrukcja jest utrwalona na długi czas, a nawet przy użyciu ciężkich preparatów utrwalających może wystąpić nadmierne obciążenie grawitacyjne.

Prezenter: A jakość grzebienia, szamponu wpływa na zdrowie włosów?

Gospodarz: Oczywiście. Szampon powinien być dobrany do rodzaju włosów i są w nim niuanse. Dwie trzecie osób cierpi na tzw. łojotok, czyli nadmierne wydzielanie sebum. Przy tym wszystkim korzenie pozostają tłuste, a pręty z tego czy innego powodu pozostają suche. To może być plamienie, irracjonalna pielęgnacja. Dlatego głowę należy myć szamponem do włosów przetłuszczających się, a balsamem stosować na suche.

Prezenter: A jaki to powinien być grzebień?

Gość: Metal i drewno z reguły odpadają. Mimo to najlepsze działanie pod względem antystatycznym i mniej traumatycznym daje dobre polerowane tworzywo sztuczne.

Prezenter: Czy podczas czesania włosów można, patrząc na grzebień, zrozumieć, czy wszystko jest w porządku z włosami? To znaczy, ile włosów może pozostać na grzebieniu, co wskazuje na normę lub że nadszedł czas, aby pobiec do lekarza?

Gość: W zasadzie w naszej populacji utrata do stu włosów dziennie jest uważana za odwracalną, a normalnie funkcjonujące mieszki włosowe kompensują tę utratę.

Prezenter: I dać kobietom przepis na to, jak wyhodować długi, długi warkocz?

Gość: Zwykłe żółtko kurczaka zmieszane z dwiema lub trzema łyżeczkami koniaku, w zależności od długości włosa. Dobrze wstrząśnij mieszanką i nałóż na suche włosy i skórę głowy. Pozostaw ten kompres na pół godziny i spłucz. Ta publiczna metoda jest niemal uniwersalna i na pewno poprawia jakość włosów.

Gospodarz: Dziękuję, Eugene. Jewgienij Karasiow, kandydat nauk medycznych, trycholog, opowiedział nam o złotych zasadach pielęgnacji włosów. Cóż, teraz podsumujmy naszą rozmowę.

Wypadanie włosów podczas czesania to naturalny proces. Musisz zacząć się martwić tylko wtedy, gdy na grzebieniu pojawi się duża kępka włosów grubości palca.

Wypadanie włosów z reguły sygnalizuje chorobę. Na przykład łysienie może być spowodowane zaburzeniami hormonalnymi, problemami z przewodem pokarmowym, a nawet stresem.

Wypadanie włosów może być również spowodowane niewłaściwą pielęgnacją włosów. Najczęściej problemy z włosami są spowodowane częstym farbowaniem, niewłaściwie dobranym szamponem i ciągłym używaniem suszarki do włosów.

Eksperci również nie zalecają czesania mokrych włosów. Jeśli chodzi o sam grzebień, nie powinien on być wykonany z drewna ani metalu, ale z wysokiej jakości tworzywa sztucznego i z rzadkimi zębami.

I ostatnia rzecz: nie wychodź z domu w mroźną pogodę bez czapki. W temperaturach poniżej minus 10 dochodzi do zaburzeń krążenia krwi, co z kolei może prowadzić do wypadania włosów.