Ang kakulangan sa bitamina D ay karaniwan sa mga sanggol na wala pang isang taong gulang, lalo na sa mga bagong silang na kulang. sikat ng araw. Kung tutuusin pinakadakilang nilalaman ng sangkap na ito ay puro sa ultraviolet. Sa ilalim ng impluwensya ng sikat ng araw, ang bitamina D ay nagsisimulang mabuo sa balat. Sa pamamagitan ng gatas ng ina, ang sanggol ay tumatanggap lamang ng 4% araw-araw na allowance mahalagang elemento.

Kung walang bitamina D, ang calcium at phosphorus ay hindi nasisipsip sa katawan ng sanggol, ang mga buto ay hindi lumalaki at umuunlad, ang balangkas at mga kalamnan ay humina. Ito ay humahantong sa pag-unlad ng mga kumplikadong abnormalidad at sakit, kabilang ang rickets at beriberi, diabetes ng pangalawang antas, pagkagambala sa puso, mga daluyan ng dugo at iba pang lamang loob.

Sa kakulangan ng isang mahalagang elemento, ang doktor ay maaaring magreseta ng karagdagang mga bitamina at patak para sa mga bata. Tingnan natin kung alin ang mas mahusay na pumili ng bitamina D para sa mga sanggol. Alamin kung anong edad ang ibibigay karagdagang bitamina baby.

Mga katangian at katangian ng elemento

Ang bitamina D ay isang karaniwang pangalan para sa ilang biologically active at kapaki-pakinabang na elemento. Ito ay calciferol, ergocalciferol D2 at cholecalciferol D3. Ang mga elementong ito ay kasangkot sa metabolismo, palakasin ang katawan at kaligtasan sa sakit, nag-aambag sa normal na pagsipsip ng calcium at phosphorus.

Kahit na ang calcium at phosphorus ay natupok sa tamang dami, kung walang bitamina D, hindi sila maa-absorb at hindi magkakaroon. nais na resulta. Samakatuwid, ang kakulangan ng bitamina D ay nagdadala ng kakulangan ng parehong calcium at phosphorus. Nakakagambala ito sa mga proseso ng metabolic at metabolismo ng materyal sa katawan, pinipigilan ang paglaki at pag-unlad ng bata.

Mga kapaki-pakinabang na katangian ng bitamina D para sa mga bagong silang:

• Nagbibigay ng paglago at pag-unlad ng mga buto at balangkas ng buto, pinipigilan ang mga rickets;
• Bumubuo ng mga kalamnan;
• Nagpapalakas ng ngipin, buto at connective tissue;
• Bumubuo at nagpapabuti ng paningin;
• Nagtataas ng kaligtasan sa sakit at may pangkalahatang pagpapalakas na epekto sa katawan;
• Pinipigilan ang pag-unlad ng kanser diabetes, osteoporosis at scoliosis, arthritis;
• Ito ay may positibong epekto sa kondisyon ng balat, pinipigilan ang psoriasis at mga reaksiyong alerdyi;
• Nagpapabuti ng metabolismo ng materyal at ang paggana ng thyroid gland;
• Ito ay may kapaki-pakinabang na epekto sa paggana ng puso at mga daluyan ng dugo;
• Pinapatatag ang mga antas ng glucose sa dugo;
• Pinupuno ang katawan ng enerhiya at nagpapanumbalik ng lakas;
• Itinataguyod ang paglaki at pag-unlad ng mga bagong silang at mga sanggol.

Ang bitamina D ay lalong kapaki-pakinabang para sa mga napaaga na bagong panganak at mga sanggol na may mababang timbang ng kapanganakan. Ang elementong ito ay nagdaragdag ng lakas at tinutulungan ang mga naturang bata na abutin ang kanilang mga kapantay sa pag-unlad, paglaki at bigat ng katawan. Tingnan ang higit pa tungkol sa pagpapakain at pagpapaunlad ng mga premature na sanggol.

Norm, kakulangan at labis na dosis

Ang pang-araw-araw na pangangailangan ng bitamina para sa isang bagong panganak na may normal na timbang ay 700 IU, para sa isang napaaga na sanggol - 1400 IU, para sa mga batang mas matanda sa isang taon at hanggang 14 na taon - 500 IU. Para sa mga kabataan, matatanda at matatanda, ang pamantayan ay nasa 250-500 MK. Sa pamamagitan ng paraan, ito ay kinakailangan sa halagang 700 IU.

Mahalagang sundin ang mga rekomendasyon at ang pamantayan, kung hindi man ay maaaring mangyari ang labis na dosis, na hahantong sa negatibong kahihinatnan. Ang bitamina D ay medyo nakakalason, at kapag nalampasan ang rate ng pagkonsumo, ang calcium ay idineposito at naipon sa puso, bato, tiyan at sa mga dingding ng mga daluyan ng dugo.

Mga sanhi ng labis na dosis side effects, bilang isang paglabag sa dumi at hindi pagkatunaw ng pagkain, pagsusuka at pagduduwal, kawalan ng gana, pananakit ng ulo at atherosclerosis. Bilang karagdagan, ang paghinga ay nabalisa at mahirap, lumilitaw ang sakit sa mga kasukasuan at kalamnan. Sa matinding pagkalasing, maaaring mangyari ang mga kombulsyon at lagnat, maaaring maobserbahan ang mga pressure surges.

Ang kakulangan ng bitamina D ay humahantong din sa malubhang negatibong kahihinatnan. Una sa lahat, bumabagal ang paglaki ng mga buto at ngipin. Ang kalansay ng buto ay unti-unting lumalambot, nagiging mahina at payat. Bilang isang resulta, ang mga buto ay kadalasang maaaring mabali at mag-deform, ang mga buto-buto ay lumapot, at mayroong isang kurbada ng gulugod. Sa isang talamak na kakulangan ng elementong ito, nangyayari ang pinsala sa bituka, na humahantong sa pagbuo ng mga ulser, pagdurugo, mga bitak.

Ang kakulangan ng bitamina D ay nagdudulot ng beriberi at mga problema sa balat, kabilang ang psoriasis, pangangati at pag-flake, at mga reaksiyong alerhiya. Nasa panganib ang mga sanggol na wala pa sa panahon at kulang sa timbang, mga sanggol na may problema sa pagbuo ng mga buto at kalansay ng buto. Kasama rin dito ang isang bata na bihira sa araw at nakakatanggap ng kaunting ultraviolet radiation, at isang sanggol na may madilim na kulay balat, tulad ng sa kasong ito, ang produksyon ng bitamina D ay nabawasan.

Pinagmumulan ng Vitamin D

Ang mga sanggol ay tumatanggap ng bitamina D sa pamamagitan ng gatas ng kanilang ina at sa tulong ng mga regular na paglalakad sa ilalim sinag ng araw. Sampung minuto lamang sa araw araw-araw ay sapat na upang makuha ang pang-araw-araw na halaga ng elementong ito. Ang pinaka-epektibo at ligtas na oras para sa mga paglalakad kasama ang isang bagong panganak, ito ay itinuturing na umaga bago ang 10-11 o'clock at gabi pagkatapos ng 16-17 o'clock.

Ang mga matatandang bata ay nakakakuha ng bitamina D sa pamamagitan ng mga pantulong na pagkain. pinakamayaman sa elementong ito taba ng isda, bakalaw at atay ng baka, gatas at pula ng itlog itlog ng manok, mantikilya at kulay-gatas. Bilang karagdagan, ang bitamina D ay naglalaman ng ilang uri ng karne at isda, mushroom, perehil at patatas, oatmeal, mga inuming gatas. Ngunit tandaan na kailangan mong ipakilala ang mga bagong pagkain sa mga pantulong na pagkain nang maingat at unti-unti. Bilang karagdagan, maraming mga pagkain ang hindi dapat ibigay sa mga batang wala pang tatlo hanggang limang taong gulang! Kung ano at kailan papasok, sasabihin.

Ang ilang mga bata ay nangangailangan ng suplementong bitamina D. Ngunit bago magbigay ng bitamina D sa isang bagong panganak o sanggol, siguraduhing suriin sa iyong pedyatrisyan. Huwag magbigay ng anumang gamot at bitamina na paghahanda nang walang payo ng doktor at mahigpit na sundin ang iniresetang dosis! Tingnan natin kung kinakailangan na bigyan ang bagong panganak ng karagdagang bitamina, at kung kailan ito gagawin.

Mga palatandaan ng kakulangan sa bitamina D

• Ang kahinaan ng kalamnan, pagkahilo at pagkalungkot;
• Pagkawala ng buhok at pagtaas ng pagpapawis;
• Pagkasira o kawalan ng gana;
• Pamumulaklak, sakit sa dumi (dumi o pagtatae);
• Pagkagambala sa pagtulog at pagkabalisa;
• Nangangati at magaspang na batik sa balat;
• Pagtaas ng laki ng ulo at pampalapot ng mga tadyang;
• Mabagal na paggaling ng fontanel;
• Paglambot ng mga lugar ng bungo at buto;
• Naantala ang paglaki at pag-unlad ng mga sanggol.

Kailan ibinibigay ang bitamina D sa isang sanggol?

Sa mga unang pagpapakita ng kakulangan ng bitamina D, kaltsyum at posporus, pati na rin kaagad pagkatapos ng kapanganakan para sa mga sanggol na wala sa panahon at kulang sa timbang, maaaring magreseta ang pedyatrisyan. espesyal na paghahanda kasama ang nilalaman ng elementong ito. Minsan ang lunas ay inireseta mula sa mga unang araw ng buhay, ngunit mas madalas ito ay ibinibigay mula 2-4 na linggo pagkatapos ng kapanganakan. Ang iyong doktor ay maaari ring magreseta ng gamot bilang suplemento para sa mga batang mas matanda sa anim na buwan.

Ang bitamina D para sa mga sanggol ay ginawa sa dalawang anyo, langis o tubig. Paghahanda ng langis ito ay mahusay at mabilis na hinihigop, ito ay may isang mahusay na biological na halaga, ngunit ito ay mas masahol pa, samakatuwid ito ay hindi ipinapakita sa napakabata mga bata. Mamantika na solusyon ng aktibo at malakas na aksyon inireseta para sa paggamot.

Ang isang may tubig na solusyon ng bitamina D3 para sa mga bagong silang ay may mas banayad na hindi nakakalason na epekto. Hindi ito nagiging sanhi ng isang reaksiyong alerdyi, madaling natutunaw at pinahihintulutan. Ang tool na ito ay angkop para sa pag-iwas at pag-iwas sa sakit. Gayundin, dahil sa banayad at banayad na epekto, ang paghahanda ng tubig ay inireseta sa mga sanggol sa mga unang araw ng buhay at mga linggo para sa mga sanggol na wala sa panahon. Tingnan natin ang pangalan ng mga gamot na naglalaman ng elementong ito. At malalaman natin kung gaano karaming mga bitamina ang ibibigay sa sanggol.

Paano at anong mga bitamina ang dapat inumin

Aquadetrim - karaniwan solusyon sa tubig sa anyo ng mga patak para sa oral administration. Kinokontrol nito ang pagpapalitan ng phosphorus at calcium, na angkop para sa pag-iwas at paggamot ng mga rickets. Pinapayagan mula sa isang buwan. Ngunit, sa kabila ng banayad na epekto, maaari itong magdulot ng pagtaas ng temperatura, reaksiyong alerdyi, pagsusuka at pagduduwal, sakit ng ulo.

Ang isa pang sikat na gamot ay Vigantol. Isa na itong solusyon sa langis, na kadalasang inireseta para sa mga bata na alerdyi sa mga nakaraang patak. Ang Vigantol ay mas nakakalason, ngunit ito ay mas mahusay na hinihigop at kumikilos nang mas epektibo. Maaaring ibigay mula sa ikalawang linggo ng buhay. Mag-ingat, dahil maaari rin itong magdulot ng mga side effect, kabilang ang mga digestive disorder, pagkauhaw at pagkagambala sa pagtulog, pagbaba ng timbang at gana.

Ang Vigantol at Akvadetrim sa dami ng isa hanggang apat na patak ay natunaw ng tubig at iniinom sa umaga sa panahon o pagkatapos kumain isang beses sa isang araw. Pinipili ng doktor ang dosis para sa bawat sanggol nang paisa-isa. Sa mas detalyado, kung paano kunin ang mga bitamina na ito, sasabihin ng pedyatrisyan at mga tagubilin para sa paggamit para sa gamot.

Gayundin, maaaring magreseta ang doktor ng Colecalciferol at ang Finnish na gamot na D3 Devisol Drops. Ang mga ito ay magandang kalidad at ligtas na paraan para sa pag-iwas sa rickets panahon ng taglamig. Bilang karagdagan, ang parmasya ay hiwalay na nagbebenta ng Vitamin D3 para sa mga bagong silang sa anyo solusyon ng langis. Ang ganitong lunas ay maaaring kunin kasing aga ng ikalawang linggo pagkatapos ng kapanganakan.

Ang kilalang pediatrician na si Komarovsky ay nagpapayo na bigyan ang sanggol ng isa o dalawang patak ng isang may tubig na solusyon bawat linggo. Ang mga bata pagkatapos ng 7-9 na buwan, kapag ang mga pantulong na pagkain ay bumubuo na ng ⅓ ng diyeta, ay binibigyan ng isang patak ng langis tuwing tatlong araw. Huwag kalimutan na naglalaman ng langis ng isda tumaas na nilalaman elementong ito. Samakatuwid, maaari mong ligtas na bigyan ang sanggol ng lunas na ito pagkatapos kumonsulta sa isang pedyatrisyan.

Kamusta. Binibigyan ko ang aking 5 buwang gulang na anak na babae ng 1 patak ng bitamina D, dahil siya ay isang artipisyal na tao, ito ay taglamig ngayon, at ang mga buhok ay gumulong nang kaunti sa likod ng ulo, narinig ko na ang bitamina ay dapat bigyan ng lemon. juice para sa mas mahusay na pagsipsip, ito ba, at sa anong oras ibibigay, hanggang o pagkatapos ng pagkain. Galina

Galina, hello! Ang lemon juice ay hindi dapat ibigay sa mga batang wala pang isang taong gulang. Huwag kalimutan na ang bata ay tumatanggap ng bitamina D bilang bahagi ng pinaghalong - 1 drop bawat araw ay marami, magkakaroon ng labis na dosis. Ang bitamina D ay walang direktang koneksyon sa pagkain (oras ng paggamit). Komarovsky Evgeny Olegovich

[Sulat]
Hello ulit. Paano na kaya ako? Magkano ang ibibigay o palitan ng iba? Ang likod ng ulo ay kalbo, may kailangang gawin? Galina

[Sagot ng doktor]
Galina, hello! Upang sa wakas ay tuldok ang "i", bibigyan kita ng dalawang panipi mula sa mga aklat-aralin sa pediatrics.

1. aklat-aralin sa Amerika - praktikal na gabay isinulat ng pangkat ng Boston Children's Clinic. Naka-italic ang mga paliwanag ko.

Etiology ( sanhi ng sakit). Ang kakulangan sa bitamina D ay maaaring dahil sa hindi sapat na pagkain ng bitamina - mga vegetarian, mga batang nagpapasuso, o kabuuang parenteral na nutrisyon ( nutrisyon ng parenteral- nutrisyon, pag-bypass sa bituka - intravenous administration mga espesyal na halo). Bilang karagdagan, ang kakulangan sa D ay maaaring bunga ng sakit sa bato, malabsorption, at paggamit ng mga anticonvulsant.

Pakitandaan - Hindi man lang maisip ng mga Amerikano na ang isang batang pinapakain ng bote ay maaaring magkaroon ng kakulangan sa bitamina D - walang sinuman sa USA ang mag-iisip na pakainin ang isang diborsiyadong bata sa ika-21 siglo gatas ng baka- feed, siyempre, ay iniangkop mixtures, samakatuwid, ang bata ay makakatanggap ng halaga ng bitamina D na kinakailangan para sa pag-iwas sa rickets.

2. Ang aming aklat-aralin na tinatawag na "Mga Sakit sa Bata" para sa mga mag-aaral ng pediatric faculties ng pulot. mga institusyon. ( By the way, pinag-aralan ko itong textbook).

K l i n i k a. Paunang panahon Ang rickets ay nasuri sa mga batang may edad na 4-5 na linggo, karaniwan ay 2-3 buwan. Ang mga unang pagpapakita ng sakit ay nailalarawan sa pamamagitan ng mga pagbabago sa sistema ng nerbiyos: pagkabalisa, nakakagambala sa mababaw na pagtulog. May mga pagbabago sa autonomic na bahagi ng nervous system - nadagdagan ang pagpapawis, lalo na sa ulo, vasomotor excitability at hyperesthesia. Ang mga bata sa ikalawang kalahati ng taon ng buhay ay nagiging mahiyain (natatakot sila sa mga estranghero, nanginginig sa katok ng mga pinto, nalaglag na bagay). dahil sa labis na pagpapawis prickly heat, lumilitaw ang pangangati ng balat. Ang bata, hindi mapakali na naghahagis at nagpapaikot sa unan, binubura ang buhok sa likod ng ulo, lumilitaw ang pagkakalbo.

Pinagmulan:
Komarovsky bitamina d
Kamusta. Binibigyan ko ang aking 5 buwang gulang na anak na babae ng 1 patak ng bitamina D, dahil siya ay isang artipisyal na tao, ito ay taglamig ngayon, at ang mga buhok ay gumulong nang kaunti sa likod ng ulo, narinig ko na ang bitamina ay dapat bigyan ng lemon. juice para sa mas mahusay na pagsipsip, ito ba, at sa anong oras ibibigay, hanggang o pagkatapos ng pagkain. Galina.
http://letters.komarovskiy.net/raxit-vitamin-d.html

Komarovsky bitamina d

• Mga masasarap na recipe. (21)
• Pagpapalaki at pag-unlad ng bata (109)
• Lahat tungkol sa lahat (9)
• Baby prodigy (10)
• Horoscope. (13)
• Mga sakit ng bata (71)
• Mga larawan ng sanggol (3)
• Horoscope ng mga bata (33)
• Mga pangalan ng babae at kahulugan nito (56)
• Mabuhay nang malusog! (5)
• Malusog na katawan - malusog na pag-iisip. (13)
• Masahe. (sampu)
• Menu para sa mga bata (12)
• Fashion para sa mga bata. (2)
• Bagong Taon gamit ang iyong sariling mga kamay! (26)
• Kalusugan ng mga bata (9)
• Olga Seymour - mga recipe ng kagandahan. (19)
• Libangan ng mga bata (6)
• Oh mga bata (1)
• Mga greeting card (24)
• Pang-edukasyon para sa mga bata (11)
• Mahusay sa malapit. (sampu)
• Mga cartoon na pang-edukasyon para sa mga bata (85)
• Pag-unlad ng pagbubuntis (63)
• Guys tungkol sa mga hayop. (3)
• Mga magulang - nanay, tatay! (59)
• Pamilya at pananampalataya. (isa)
• Pamilya at palakasan. (isa)
• Mga tip para sa bawat araw. (191)
• Naka-istilong bagay. (12)
• Mga tula tungkol sa mga bata (13)
• Mga tula. (labing walo)
• Ang aking anak ay may 6 na pandama (7)
• Kamangha-manghang malapit. (16)

Ngayon ay pag-uusapan natin ang tungkol sa mga benepisyo bitamina. Kailangan ko bang kunin ang mga ito sa kung anong dami.

bitamina para sa mga bata ay nahahati sa dalawang grupo:

One-component - binubuo ng isang uri ng bitamina.

Ang mga multivitamin ay mga bitamina complex, na kinabibilangan ng lahat ng bitamina, enzymes, trace elements, at mineral na kailangan para sa mga bata.

Ang mga bitamina ay nahahati din sa:

Nalulusaw sa taba. Ito ang mga bitamina ng mga grupong "A", "D", "E", "F", "K".

Natutunaw ng tubig. Kasama nila ang lahat ng iba pa bitamina. Ang mga ito ay mabilis na pinalabas mula sa katawan, at samakatuwid, maaaring lumitaw ang hypovitaminosis.

Ang pinakamagandang bitamina para sa atin mani

Una sa lahat, kapag pumipili ng mga bitamina, kailangan mong isaalang-alang mga tampok ng edad bata. Ang isang bagong silang na sanggol, na pinapasuso o pinapakain sa bote, ay hindi kailangang magdagdag ng mga bitamina sa diyeta. Ang gatas ng ina, at pormula ng gatas, ay naglalaman ng lahat ng bitamina at trace elements na kailangan para sa mga bata. Ang pagbubukod ng bitamina "D3", sa panahon ng taglagas-taglamig, ay inirerekomenda na uminom sa lahat ng mga bata, para sa pag-iwas sa mga rickets. Inang nagpapasuso, ang paggamit ng mga espesyal na bitamina ay kinakailangan.

Simula sa pagkuha ng isang bitamina complex, ipinapayong kumunsulta sa isang doktor. Ang labis na kasaganaan ng mga bitamina ay puno ng malubhang kahihinatnan, at kung minsan, ito ay mas nakakapinsala kaysa sa kanilang kakulangan.

Walang eksaktong sagot kung aling mga bitamina ang mas mahusay para sa mga bata, at sa katunayan ay hindi maaaring magkaroon. Ang lahat ay nakasalalay sa indibidwal na mga tampok, tiyak na bata. Espesyal na atensyon, bigyang-pansin ang komposisyon ng bitamina complex. Kung ang iyong anak ay may posibilidad na magka-allergy, bigyan ang iyong kagustuhan sa mga tagagawang iyon na may bitamina "C" na ginawa mula sa mga di-allergenic na species ng halaman, tulad ng rose hips.

Sa talahanayan sa ibaba, makikita mo sa anong edad kung aling mga bitamina ang pinakamainam para sa mga bata. Gayundin, ipinapahiwatig nito kung aling mga bitamina ang binubuo ng isang partikular na bitamina complex.

Anong mga patakaran ang dapat sundin kapag kumukuha ng mga bitamina.

Sa paggamit ng mga bitamina, ang pagkarga sa mga bato ay tumataas, kaya inirerekomenda ang pag-inom ng maraming tubig.

Ang mga bitamina para sa mga bata ay makukuha sa anyo ng pulbos, syrup, lozenges, matamis, at mga kapsula. Bilang karagdagan, halos lahat ng mga ito ay matamis at malasa. Aba, sinong bata ang tumanggi sa chewing gum o candy? Para sa pinakamaliit na bata, mas mahusay na pumili ng mga bitamina sa anyo ng mga patak, solusyon at syrup, at mas matatandang mga bata, sa panlasa, ay kailangang bitamina, sa anyo ng marmalades at lozenges.

Sa kakulangan ng ilang partikular na bitamina, may mga palatandaan na tumutulong sa atin na maunawaan ito.

Paano ang tamang pag-inom ng bitamina, kapag naubos, tumataas ang load sa bato, kaya inirerekomenda ang pag-inom ng maraming tubig.

bitamina para sa mga bata ay makukuha sa anyo ng powder, syrup, lozenges, sweets, at capsules. Bilang karagdagan, halos lahat ng mga ito ay matamis at malasa. Aba, sinong bata ang tumanggi sa chewing gum o candy? Para sa pinakamaliit na bata, mas mahusay na pumili ng mga bitamina sa anyo ng mga patak, solusyon at syrup, at ang mga matatandang bata, sa kanilang panlasa, ay magkakaroon ng mga bitamina sa anyo ng mga marmalade at lozenges.

Pagbibigay ng bitamina sa bata mas mahusay na mga kurso, sa pagitan ng Nobyembre at Mayo. Ang natitirang oras, na may karapatan mabuting nutrisyon, ang hypovitaminosis at beriberi ay madaling maiiwasan. Ang hypovitaminosis ay isang karaniwang kakulangan, at ang kakulangan sa bitamina ay isang matinding kakulangan ng mga bitamina.

Kapag umiinom ng mga bitamina complex, basahin ang mga tagubilin, maaaring hindi sila pagsamahin sa mga gamot at indibidwal na bitamina na iniinom mo na. Siguraduhing sundin ang dosis.

Mga palatandaan ng kakulangan ng ilang mga bitamina

Sa kakulangan ng bitamina "C", bumababa ang gana, ang pisikal at neuropsychic na pag-unlad ay nabalisa.
Sa kakulangan ng bitamina A, lumilitaw ang mga problema sa balat, lumala ang paningin.
Sa kakulangan ng "B1", pagkamayamutin, pagtaas ng pagkapagod, pagkagambala sa pagtulog.
Sa kakulangan ng "B6", maaaring mangyari ang mga seizure, pagkawala ng gana, anemia at pagkabansot.
Sa kakulangan ng bitamina "D", ang pagpapawis ay tumataas, ang pagtulog ay nabalisa, at ang mga ricket ay maaaring bumuo.

Mga magulang, maging matulungin sa iyong sarili at sa iyong mga anak, pumili ng mga bitamina nang matalino para sa iyong sarili at sa iyong mga anak.

Maraming mga bitamina complex ang tinatawag lamang sa kanila, ngunit sa katunayan, ito ay mga ordinaryong pandagdag sa pandiyeta (biologically aktibong additives). Ang nilalaman ng mga bitamina sa kanila ay napakaliit, at ang pangunahing sangkap ay isang "himala na lunas", ang mga benepisyo o pinsala na maaari lamang hulaan. Kung ang presyo ay hindi talaga mahalaga, mas mahusay na magtiwala sa mga pinagkakatiwalaang kilalang tatak. Sa pamamagitan ng kahit na, kikita ka talaga pinakamahusay na bitamina para sa mga bata, at makatitiyak ka sa kanilang maayos na balanseng komposisyon.

Ang mga batang ina ay madalas na natatakot sa salitang "ricket", na nangangahulugang mahirap iwasto ang mga depekto sa pag-unlad ng bata sa pinakadulo. maagang edad. Ang pangunahing dahilan nito ay ang kakulangan ng bitamina D, na, bukod sa iba pang mga bagay, ay responsable para sa pagbuo ng mga buto, kalamnan at isang bilang ng mga panloob na organo. Ang sangkap na ito ay nasisipsip sa katawan sa halip na mahirap at napakabilis na pinalabas mula dito, bilang isang resulta kung saan ang karamihan sa mga sanggol ay nasa panganib ng gayong problema. Upang maiwasan ang mga rickets, ang mga doktor ay madalas na nagrereseta ng bitamina D para sa mga sanggol, gayunpaman, halimbawa, ang sikat na pediatrician na si Komarovsky ay nagsasabi na ito ay dapat gawin lamang sa mga pambihirang kaso. Bakit?

Ang pangunahing sintomas pagbuo ng rickets ay isang problema tulad ng pagkagambala sa pagtulog sa isang bata. Siya ay madalas na nanginginig nang hindi mapakali, at nagigising din at mabilis na iniikot ang kanyang ulo, na nagreresulta sa pinsala sa balat sa likod ng kanyang ulo. Dito nalalagas ang buhok sintomas na ito ay hindi kinakailangang ipahiwatig ang pagkakaroon ng rickets. Pinag-uusapan ni Dr. Komarovsky ang katotohanan na ang ilang mga magulang at maging ang mga doktor ay nagkakamali sa pag-diagnose kapag ang bata ay natutulog nang normal, na nalilimutan na ang pagkakalbo ay bunga lamang.

Bilang karagdagan, ang intensity ng pawis ay tumataas nang malaki. Bilang resulta, ang bata ay may mga nanggagalit na lugar sa balat, at kung hindi ginagamot, bukas na mga sugat.

Kung hindi ka magpapasuso mahahalagang sangkap, sa lalong madaling panahon magkakaroon ng mga anomalya sa pag-unlad ng katawan. Sa partikular, ang pinaka-seryosong pagpapakita ng mga ricket ay tulad ng isang patolohiya bilang mabagal na paglaki ng buto.

Ang sanggol ay may "frog belly", iyon ay, hindi natural na namamaga kumpara sa sternum tiyan. Kasunod nito, bumababa ang tono ng kalamnan, at bumabagal din ang paglaki. Bilang isang patakaran, ang mga bata na nagkaroon ng rickets sa edad na 3-4 ay nasa likod ng hindi bababa sa isang taon sa pisikal na pag-unlad. Kung hindi ka na magbibigay mahahalagang bitamina bata, siya ay lalaki na may napakaseryosong mga depekto sa digestive, immune at mga endocrine system organismo.

Mga sintomas ng kakulangan sa bitamina

Dr Komarovsky sabi na ang isang labis na bitaminaDhindi rin humahantong sa anumang mabuti - ang mga sintomas ng pagkalason sa sangkap na ito ay napakaseryoso.

Sa partikular, kung magbibigay ka ng isang bata labis na halaga ang gamot, magsisimula siyang mabilis na mawalan ng timbang, at titigil din na maramdaman ang pagkain nang normal, tumutugon sa bawat pagpapakain na may matagal na pagsusuka. Kasunod nito, mayroong mga palatandaan ng pagkalasing tulad ng mga kombulsyon, arrhythmia, pagkawala ng pagkalastiko ng balat, at kahit na mga paglabag. proseso ng paghinga, na maaaring humantong sa kamatayan.

Samakatuwid, kung mayroon mga katulad na problema makabubuting itigil na ang pagbibigay sa bata ng bitamina paghahanda at kumunsulta kaagad sa doktor.

Ang mga pangunahing paraan upang makakuha ng bitamina sa katawan

sinag ng araw

Sinabi ni Dr. Komarovsky na ang gamot ay dapat na inireseta lamang sa mga kaso kung saan ang katawan ay hindi makakakuha ng sapat na bitamina D sa anumang iba pang paraan.

Ang pinakamahusay na pagpipilian ay kapag ang bata ay ipinanganak sa tagsibol o tag-araw, kung saan dapat siyang regular na dadalhin para sa paglalakad sa isang bukas na andador. Kapag ang balat ay nalantad sa sikat ng araw, ang katawan ng tao ay gumagawa ng sapat malaking bilang ng bitamina D3, na isang sangkap na kinakailangan para sa pag-iwas sa mga ricket at normalisasyon ng pag-unlad ng katawan ng sanggol.

Sa taglamig, ang sitwasyon ay mas kumplikado, dahil mas mahusay na huwag i-irradiate ang isang bata na may lampara na bumubuo ng kinakailangang spectrum ng mga sinag upang maiwasan ang pag-unlad ng isang bilang ng mga sakit sa balat.

artipisyal na lampara

Sinabi ni Komarovsky na kahit na sa kasong ito, bigyan ang bata sintetikong gamot hindi kinakailangan. Ito ay sapat na upang bumili mga handa na halo para sa artipisyal na pagpapakain, dahil palagi silang naglalaman ng pinakamainam na halaga ng bitamina D. Ngunit sa gatas ng ina naglalaman ng isang set kapaki-pakinabang na mga sangkap, ito ay napakaliit, kaya kahit na ang pagtaas ng pagpapakain ay hindi kayang pagtagumpayan ang matinding kakulangan ng bitamina sa katawan ng sanggol.

Gayunpaman, mayroong isang paraan upang mapabuti ang sitwasyong ito - upang madagdagan ang nilalaman ng sangkap sa gatas ng ina, ang ina mismo ay dapat gumamit ng mga suplementong bitamina D sa mga makatwirang halaga, pati na rin kumain ng mga pagkain tulad ng langis ng isda, bakalaw atay, karne ng baka, mantikilya. , hilaw na pula ng itlog.

Mga gamot

At kapag wala sa mga pamamaraan ang nagbibigay ng wastong pagiging epektibo, ipinapayo ni Komarovsky na bigyang pansin ang mga gamot. Ang pinakamahusay na pagpipilian ay ang paggamit ng mga sangkap na naglalaman ng bitamina D3, katulad ng ginawa ng katawan kapag nakalantad sa sikat ng araw. Maaari silang pangalanan tulad ng:

• Ostetriol;
• Aquadetrim;
• Alpha D3.

Dosis

Ang mga tagubilin ay makakatulong sa iyo na malaman kung aling dosis ang magiging pinakamainam, ngunit dapat itong maunawaan na para sa iba't ibang mga pangyayari ang halaga ng gamot ay magkakaiba din. Halimbawa, para sa mga batang ipinanganak sa tag-araw, ito ay mas mahusay na upang makakuha ng sa pamamagitan ng isang minimum na dosis ng bitamina D, at para sa napaaga at humina ng sakit, ito ay maaaring tumaas.

Inirerekomenda ng pagtuturo ang pagbibigay sa mga bata ng 500 IU ng bitamina D, ngunit paano matukoy ang halagang ito? Kung ito ay may kinalaman sa mga gamot sa itaas, ito ay tumutugma sa isang patak. Sa anumang kaso, mas mahusay na makipag-ugnay sa iyong pedyatrisyan, na magsasaad ng pinakamainam na dosis at pigilan ka sa paggawa ng isang malaking pagkakamali.

Maaari kang magbigay ng mga bitamina sa mga sanggol lamang sa mga patak, at ang paggamit ng mga tablet at iba pang mga form ng dosis ay hindi pinapayagan.

Sa ilang mga kaso, ang pagtuturo ay nagpapahiwatig na mas mahusay na ibigay ang gamot sa isang bata na may maliit na halaga lemon juice. Maging lubos na maingat, dahil ang rekomendasyong ito ay nalalapat lamang sa mga bata na higit sa isang taong gulang, dahil mula sa edad na ito ay maaaring gamitin ang nabanggit na produkto, na nagdudulot ng malaking banta sa sistema ng pagtunaw baby.

Ang pinakamahusay na pagpipilian ay upang palabnawin ang mga patak sa isang maliit na halaga maligamgam na tubig nang walang dagdag na asukal at iba pang sangkap na diumano ay nagpapadali sa pag-inom ng gamot ng sanggol. AT pagkain ng mga bata mas mainam na huwag magdagdag ng bitamina D - nasabi na sa itaas na ang mga artipisyal na mixture ay naglalaman ng sapat na dami ng lahat ng kinakailangang nutrients.

Ang kakulangan ng nutrients sa katawan ng bata ay humahantong sa isang bilang ng malubhang komplikasyon, at ang mga sanggol ay nasa panganib dahil sa hindi nabuong mga proseso ng metabolic. Ang isa sa pinakamahalaga ay bitamina D para sa mga sanggol, dahil siya ang nakakaapekto pisikal na kaunlaran at kalagayan ng mga buto. Mula sa pagkain, hindi ito ganap na makukuha ng mga bagong silang, kaya ang magiging paraan sa labas ng sitwasyon Alternatibong opsyon sa anyo ng mga suplementong bitamina.

Benepisyo

Ang bitamina D ay mahalaga para sa maraming mga kadahilanan:

1. nagtataguyod ng napapanahong paglaki ng buto
2. normalizes ang produksyon ng mga peptides, na kung saan ay mapabuti ang kaligtasan sa sakit, palakasin sistema ng nerbiyos at patatagin ang presyon ng dugo
3. pinipigilan ang pag-unlad ng diabetes

Sa katawan ng isang bata, ito ay ginawa sa ilalim ng impluwensya ng sikat ng araw, ngunit ang pangunahing kadahilanan para sa hitsura nito ay malinis na hangin. Samakatuwid, sa mga megacities at polluted na lungsod tumaas na halaga mga batang may rickets.

Ang kakulangan ay humahantong sa:

1. pagbaba sa antas ng calcium sa katawan, na puno ng rickets
2. excitability
3. walang gana kumain
4. ang hitsura ng mga kalbo na patch sa likod ng ulo sa isang bagong panganak
5. mga deformidad ng buto
6. dysfunction ng internal organs
7. mabagal na paglaki ng ngipin

Sa mga kaso ng talamak na kakulangan sa bitamina sa isang bata, maaaring maantala ang pag-unlad. Paglalambot tissue ng buto humahantong sa kurbada ng mga binti, na maaaring makaapekto sa hinaharap sa kakayahan ng batang babae na magtiis at manganak malusog na bata. Samakatuwid, kinakailangang magbigay ng bitamina D ayon sa inireseta ng isang doktor.

Kailan at ano ang dapat kunin

Sa tag-araw, ang mga sanggol ay karaniwang hindi binibigyan ng bitamina D, dahil ang kanilang katawan ay nag-synthesize nito sa sarili nitong. Ang pagbubukod ay ang mga sanggol na wala pa sa panahon, na inireseta ng mga gamot sa buong taon. Pati na rin ang mga bagong silang na naninirahan sa hilagang rehiyon na may kakulangan sa sikat ng araw. Ang labis na dosis ay hindi kanais-nais sa gayong maagang edad, kaya ang konsultasyon ng doktor ay kinakailangan muna.

Mayroong isang kahanga-hangang cheat sheet para sa mga magulang kung kailan magbibigay ng bitamina D. Ang paggamit nito ay ipinag-uutos sa mga buwan ng taglagas at taglamig, sa pangalan kung saan ang titik na "r" ay naroroon. Ang dosis ng prophylactic administration ay 500 IU, kapag ang doktor ay nagreseta ng dami ng paggamot, isang linggong pahinga ang kinukuha bawat buwan. Paghahanda ng bitamina ibigay sa mga bata mula sa ikalawang buwan ng buhay at hanggang sa 3 taon kasama, at kung minsan ang panahon ay pinalawig nang paisa-isa.

Mayroong mga palatandaan kung saan kahit na ang pamantayan ng bitamina D3 ay hindi kinakailangan:

1. kawalan mga paunang palatandaan rickets
2. tirahan sa timog na rehiyon
3. light skin baby
4. ang mga kondisyon ng panahon sa lugar ay nagbibigay-daan sa madalas na sunbathing
5. Ang diyeta ng ina ay naglalaman ng mga pagkaing may bitamina D

Sa ilalim ng mga kundisyong ito, mga indikasyon para sa karagdagang aplikasyon walang gamot.

Mas gusto ng mga modernong pediatrician na magreseta ng isang may tubig na solusyon ng bitamina D:

1. nadagdagan ang rate ng pagsipsip
2. mas matagal na epekto
3. pagbubukod ng hindi sinasadyang labis na dosis

Ang mga tagubilin para sa paggamit ng solusyon ng langis ay nagbabala:

1. ang gamot ay hindi dapat ibigay sa mga bata na may problema sa bituka at tiyan
2. din contraindications ay sakit sa bato at mineral metabolism disorder
3. Ang mga patak ng langis ay hindi maaaring dosed nang may eksaktong katumpakan

Ang may tubig na solusyon ay hindi lubos na nakakalason, kaya inireseta ito ng mga pediatrician kapag oras na upang mapanatili katawan ng mga bata. Gayunpaman, ang mas epektibo at pisyolohikal ay langis - provitamin D.

Ang mga patak ay maaaring makaapekto sa pagkilos ng iba mga gamot, kaya ipinapayong kumunsulta sa isang pediatrician upang hindi magtapon ng pera. Pagbibigay ng bitamina mas maganda sa umaga sa panahon ng almusal o kaagad pagkatapos. Upang gawin ito, ihulog lamang ang solusyon sa isang kutsara, magdagdag ng tubig at mag-alok ng mga mumo.

Magkano ang dadalhin

Kung ang sanggol ay ipinanganak sa oras, ang isang solusyon sa bitamina D ay inireseta mula sa 5 linggo, para sa mga napaaga na sanggol, ang kakilala sa isang kapaki-pakinabang na suplemento ay nagsisimula sa 2 linggo. Sa huling kaso, ang kagustuhan ay ibinibigay sa isang may tubig na solusyon, dahil mayroon itong mas banayad na epekto sa katawan.

Ang dosis ay maaaring baguhin ng pedyatrisyan kung may mga palatandaan ng rickets. Sa pagtaas ng dosis ng bitamina, mas mahusay na magbigay ng isang may tubig na solusyon na may maraming mga pakinabang:

1. minimal na toxicity
2. mabilis na pagsipsip ng katawan
3. mahabang tagal

Gayunpaman, huwag kalimutang magpahinga ng isang linggo tuwing 4 na linggo ng pag-inom ng gamot upang maiwasan ang akumulasyon ng bitamina at kasunod na labis na dosis.

Mga pagkakaiba sa nutrisyon

Kapag bumibisita sa isang pedyatrisyan, dapat tandaan kung anong uri ng nutrisyon ang natatanggap ng bagong panganak. Ang gatas ng ina ay naglalaman ng tamang halaga mga sangkap na kinakailangan para sa pag-unlad at kalusugan, ngunit ang bitamina D dito ay minimal. Ang mga inangkop na modernong pormula ng gatas ay may kasamang sapat na dami ng bitamina na hindi nangangailangan nito. karagdagang paggamit na may artipisyal na pagpapakain.

Ang labis na bitamina D ay humahantong sa labis na dosis, na puno ng:

1. pinsala sa mga panloob na organo
2. masakit na sensasyon
3. pagkawala ng gana at timbang
4. matagal na paninigas ng dumi at pagduduwal

Ang pamantayan ng gamot at ang pangangailangan para sa appointment nito ay palaging tinutukoy ng doktor.

Ano ang dapat ilapat

Ang mga sanggol ay inireseta ng mga patak, dahil ito ang pinakaligtas at pinaka madaling paraan bigyan ang iyong sanggol ng bitamina

• California Gold Nutrition, Patak ng Bitamina D3 ng Sanggol, aktibong sangkap sa komposisyon ay may anyo na pinaka hinihigop ng katawan - cholecalciferol. Ang mga patak ay maaaring inumin kamusmusan. AT pampalasa walang alak. Walang ibang sangkap na maaaring makapinsala sa kalusugan ng mga bata.
• Aquadetrim. Ito ay inireseta mula sa 4 na linggo ng buhay, maliban kung ang doktor ay nagrekomenda ng higit pa maagang termino. Ang bitamina ay nakapaloob sa anyo ng D3, ang isang patak ay naglalaman ng 500 IU ng aktibong sangkap.
• Bitamina D3. Ito ay inireseta mula sa 2 linggo, ang dosis ay naglalaman ng 625 IU. Minsan walang espesyal na dropper sa bote, kaya ang dosis ay tinutukoy gamit ang isang pipette.
• Vigantol. Ito ay inireseta mula sa 2 linggo, naglalaman ng 667 IU. Ang mga tagubilin para sa paggamit ay magpapakilala sa iyo ng kinakailangang impormasyon.

Meron din mga dayuhang analogue, tulad ng langis ng Finnish na Devisol na naglalaman ng bitamina D3. Ito ay inireseta upang pasiglahin ang produksyon ng bitamina ng katawan ng bata. Ang isang may tubig na paghahanda na tinatawag na Jecovit ay maaaring ibigay sa mga normal na bagong silang at premature na mga sanggol bilang isang preventive measure para sa rickets.

Sa video, sasabihin ng isang kilalang doktor, si Dr. Komarovsky, ang mga batang magulang tungkol sa mga ricket at kung paano gamutin ang sakit na ito sa mga sanggol.

Ang sakit sa ilalim ng nakakatakot na pangalan na rickets ay kilala sa pediatrics. Nangyayari ito sa mga bata at humahantong sa medyo nakakalungkot na mga kahihinatnan, na hindi kapani-paniwalang mahirap alisin. Ang pangunahing dahilan na humahantong sa mga rickets ay isang kakulangan ng bitamina D. Samakatuwid, ito ay medyo natural na ito ay napakahalaga upang matukoy ang kakulangan ng bitamina D sa oras at gawin ang lahat ng posible upang lagyang muli ito. Si Dr. Komarovsky ay paulit-ulit na nagtalo na mas mahusay na pigilan ang gayong sitwasyon kaysa subukang malampasan ito sa ibang pagkakataon. Para sa mga sanggol, ang kaunting bitamina D ay lalong mapanganib.

Bitamina D sa mga gamot: alin ang mas mainam para sa mga sanggol

Isang panukalang pang-emergency na pagpapanatili tama na bitamina D sa katawan ng sanggol ang nagiging gamit mga gamot. Sa mga produktong ganitong uri na pinakaangkop para sa mga sanggol, tinawag ni Komarovsky ang Aquadetrim, Ostetriol at Alpha D 3. Ito ay mga paghahanda na naglalaman ng humigit-kumulang sa parehong komposisyon ng bitamina D, na "ginagawa" kapag nakalantad sa sikat ng araw. Ang reception lang nila dapat Ang tamang daan organisado dahil kung hindi pinakamahusay na epekto hindi gagana ang pondo. Ang mga sumusunod ay ang mga kinakailangan, ang pagtalima kung saan tinawag ni Komarovsky na mandatory.

1. Para sa mga sanggol, ang paggamit ng bitamina D ay angkop lamang sa anyo ng mga patak. Iba pa mga form ng dosis hindi maaaring gamitin ang mga gamot.
2. Ang naaangkop na dosis ay pinili depende sa kung gaano kalaki ang problema. Kapag binibigyan ng bitamina D ang mga sanggol na ipinanganak sa tag-araw, sapat na ang pinakamababang dosis ng gamot. Kung kinakailangan upang magbigay ng paggamot para sa isang napaaga o mahinang bata, kung gayon ang dosis, sa kabaligtaran, ay tumataas.
3. Ang karaniwang dosis ay 5 IU. Sa kaso ng mga pondo na dating pinangalanan ni Komarovsky, ito ay isang patak lamang. Ngunit mas mabuti kung ang pedyatrisyan ay tumawag ng isang tiyak na halaga.

Ngayon ay malinaw na kung aling mga bitamina D para sa mga sanggol ang mas mahusay ayon kay Komarovsky. Kailangang tandaan ng mga magulang na ang isang pabaya na diskarte sa paggamit ng mga gamot ay puno ng malaking panganib. At kaya hindi ka dapat maging independyente sa bagay na ito. Kung hindi, kailangan mong labanan hindi sa rickets, ngunit sa iba pang malubhang problema.