O význame takéhoto mikroelementu ako pre zdravie žien, sme už povedali skôr na našej webovej stránke "Krásne a úspešné". A dnes si povieme niečo o jóde pre krásu nechtov, vlasov a pokožky.

Jód sa používa na spevnenie a rast nechtov, po umytí si vlasy oplachujú, pomocou jódu sa ich zbavujú akné, vyrábať masky proti starnutiu, liečiť gynekologické ochorenia a bolesti chrbta.

Niektorí dokonca skúšajú používať jód na bielenie zubov a čistenie od kameňov. Ale tu sú negatívne recenzie o jóde pre krásu zubov.

Jód pre krásu nechtov

Pravidelným používaním jódu môžete mať nechty zdravé a silné za pár mesiacov.

Najjednoduchší spôsob použitia jódu na nechty je aplikovať ho na nechtovú platničku v noci. Do rána by sa mal jód vstrebať do taniera.

Napriek tomu je lepšie vykonávať postup cez víkendy, pretože niekedy na internete nájdete recenzie, že jód sa nevstrebal do nechtu a ráno boli nechty veľmi škaredé. žltkastý nádych ako silný fajčiar.

Buď opatrný.

Výsledok bude ešte lepší, ak pred aplikáciou jódu ponoríte nechty do soľného kúpeľa. Je lepšie vziať morská soľ, ktoré okrem jódu obsahujú fluór a vápnik – pomáhajú spevniť a vybieliť nechtovú platničku.

Dávame do pozornosti 2 najobľúbenejšie spôsoby použitia jódu na spevnenie a skrášlenie nechtov.

1. Príprava kúpeľa s morskou soľou nie je vôbec náročná. Je potrebné rozpustiť morskú soľ v teplej vode (asi pohár) a ponoriť nechty do roztoku na 10-15 minút. Zároveň je potrebné mať na pamäti, že morská soľ nielen posilňuje nechty, ale aj vysušuje pokožku, preto je potrebné robiť kúpele so soľou nie každý deň, ale niekoľkokrát týždenne. Po soľnom kúpeli by sa mal na nechty aplikovať jód, pre krásu nechtov to bude len užitočné.
2. Môžete pridať lyžicu jódu priamo do kúpeľa s morskou soľou. Je potrebné používať kúpele s jódom pre krásu a posilnenie nechtov 2-3 krát týždenne. Vzhľadom na to, že morská soľ pokožku vysušuje, je dôležité ruky po všetkom výdatne namazať krémom alebo olejom.

Ak sa rozhodnete podstúpiť vážnu liečbu oslabených nechtov, môžete si urobiť soľné kúpele, po ktorých nasleduje aplikácia jódu priamo na nechty každý deň počas dvoch týždňov za sebou. Všimnete si, že vaše nechty budú pevnejšie a zdravšie.

Mnohí navyše poznamenávajú, že stačí podstúpiť liečbu jódom raz ročne a na prevenciu posilniť nechty jódom raz za jeden až dva týždne.

Skutočnosť, že jód je dôležitý a užitočný pre krásu nechtov, potvrdzujú mnohé recenzie:

• Poviem vám, ako sa mi asi za šesť mesiacov podarilo vypestovať zdravé, pevné a krásne nechty. Prvým asistentom v tejto veci sa stal jód! Takže prvé, čo som začal robiť, boli každý večer kúpele s morskou soľou a lyžičkou jódu. Nechty som si nechala 40 minút. V tom čase som pozeral film. Po kúpeli si ruky dobre osušte a navlhčite kakaovým maslom. Nechty zosilneli. Potom ma omrzelo sedenie s kúpeľmi a len som si na noc namiesto laku začala natierať nechty jódom. Úprimne, až do rána nebolo po jóde na nechtoch ani stopy. Mimochodom, pred tým som si kúpila Smart Enamel a iné produkty, no najviac bol jód najlepšie skóre. Navyše je to oveľa lacnejšie. Potom som začal striedať dni: jeden večer kúpeľ, druhý - jód na nechty. ALE! Skoro by som zabudla: raz za mesiac som si urobila masku a na nechty červenú papriku a krém na ruky. Do krému som len pridala korenie a naniesla na nechty na 1 hodinu. Výsledkom je, že po šiestich mesiacoch mám krásne, pevné, krásne nechty. Takmer nezarastajú kožtičkou. Predtým som mala veľmi slabé nechty. Teraz mi dokonca závidia a pýtajú sa, či sú to moje alebo rozšírenia? Katia.

Jód je rovnako užitočný pre krásu vlasov, ako aj pre krásu nechtov.

Jód pre krásu vlasov

Jód, podobne ako iné stopové prvky a vitamíny, potrebuje predovšetkým pokožka hlavy, respektíve folikuly, ktoré vyživujú vlasové korienky. Od koľko živiny vstúpi do nich, závisí od krásy vlasov.

Čo je užitočný jód pre krásu a zdravie vlasov? Posilňuje folikuly, čím zabraňuje vypadávaniu vlasov. Treba si ale uvedomiť, že jód vlasy vysušuje a robí ich krehkými.

Preto tí, ktorí sa rozhodnú použiť taký cenovo dostupný nástroj ako jód na krásu vlasov, by sa mali určite postarať o ich dodatočné zvlhčenie.

• Pre farbené vlasy - 5 kvapiek do pohára vody.
• Pre nenatreté - 10 kvapiek.

Skutočnosť, že jód pre krásu a zdravie vlasov je účinný, recenzie potvrdzujú:

• Po tehotenstve začali vypadávať vlasy. Objavila som lacný oplachovací prostriedok - vodu s prídavkom jódových kvapiek. Po umytí vlasov si vlasy opláchnem jódovou vodou a určite nanesiem nezmazateľné sérum, keďže jód síce vlasy posilňuje, ale vysušuje, takže je nevyhnutné ich hydratovať! Po mesiaci používania 2-3x týždenne mi vlasy prestali vypadávať. Natália.
• Jód používam aj pre krásu vlasov - opláchnem si ich, no nezabúdam na hydratáciu. Používam na to špeciálne spreje a občas si dám trošku na končeky lopúchový olej. Anna.

Pripomeňme, že nedostatok jódu ovplyvňuje fungovanie štítnej žľazy. Práve z nedostatku jódu môžu vlasy vypadávať. Preto je dôležité nielen kŕmiť vlasy jódom, ale zaradiť do stravy aj potraviny bohaté na jód.

Jód pre krásu tela a tváre

Mnohí hľadajú spôsoby, ako ich odstrániť nechcené ochlpenie na tele. Veľa je známe ľudové prostriedky, jeden z nich používa ako základnú zložku jód.

Je potrebné zmiešať 2 kvapky jódu v 7 polievkových lyžiciach alkoholu, pridať 5 kvapiek amoniaku a ricínového oleja. Utrite výsledným produktom problémové oblasti na koži. Po niekoľkých procedúrach vlasy odfarbia, rednú a postupne miznú. Možno použiť na podpazušie a oblasť bikín.

• Vyhrabal som si vlasy v podpazuší! Vytrel som to alkoholom s jódom a čpavkom. Chlorid amónny ich rozjasnil a jód vysušil. Pomáha! Vika.

Jód sa v prípravkoch na starostlivosť o pleť používa len zriedka. problematickej pleti, aj keď sa považuje za vynikajúce sušiace antiseptikum. Pre tých, ktorých často trápia kožné vyrážky, možno použiť jód na vysušenie pupienkov.

Upozorňujeme, že čistý jód by sa mal pri starostlivosti o tvár používať veľmi opatrne: na akné sa musí aplikovať bodovo. Na výrobu masiek môžete použiť aj jód.

Dobré recenzie sú o omladzujúcej maske, ktorá obsahuje jód (2 kvapky), ricínový olej (5 ml), vazelínu a med (čajová lyžička). Pripravená maska ​​sa aplikuje na tvár po dobu 2 hodín každý druhý deň. Omladzovací kurz - 2 mesiace.

Výsledok je vynikajúci!

Jód pre krásu a zdravie

Niektoré ponúkame našim čitateľom málo známe spôsoby využitie jódu pre krásu a zdravie:

• Ak vás trápia gynekologické ochorenia, skúste si na 5 večerov po sebe priložiť jódovú sieťku na podbruško.
• Pre ľudí s gastrointestinálnymi problémami je možné pridať pár kvapiek jódu do mlieka alebo vody.
• Ak máte nádchu, môžete inhalovať jód. Stačí otvoriť fľaštičku s jódom a niekoľkokrát sa nadýchnuť. Vykonajte postup až 5-krát denne.
• Jód tiež šetrí od bolesti chrbta. Je potrebné zmiešať jód a citrónovú šťavu v rovnakých pomeroch, navlhčiť vatový tampón a aplikovať na oblasť chrbta. Po 4 hodinách skontrolujte chrbát. Problémové oblasti sú tie, kde sa jód vstrebal a na chrbte nezostala žiadna stopa. Ďalej ich musíte namazať problémové oblasti na chrbte citrónovou šťavou s jódom. Bolesť chrbta sa zníži a zmizne.

Len sa nesnažte bieliť si zuby jódom! Tu je to, čo o tom hovorí recenzia:

• Povedali mi, že jód sa dá použiť na leštenie zubov a dokonca aj na odstránenie zubného kameňa. Naniesla som jód na kefku a premohla som si dávenie a vyčistila som si zuby. Čo na to povedať? Vyhodím kefku - je žltá, ďasná sú tiež zažltnuté, zubný kameň je na mieste. Sklovina na zuboch, chvalabohu, nezožltla. Naozaj sa stala hladkou, zuby sa jej trochu vybielili. Ale tu je žuvačka! Biele zuby orámované žltými ďasnami sú horor. A vôňa jódu v ústach trvá dlho. Lena.

A na záver malé tajomstvo zo stránky. Pre tých, ktorí sa boja, že sa jód nevstrebe a zožltne na koži či nechtoch, navrhujeme pripraviť si biely jód pre krásu. Za týmto účelom pridajte do injekčnej liekovky 2 tablety aspirínu. Odfarbí jód, no zároveň sa zachovajú prospešné vlastnosti tohto mikroelementu.

Jód bol objavený ako výsledok experimentov pri štúdiu morských rias, z ktorých sa v roku 1811 získavala sóda. Náhodou boli objavené kryštály tmavej farby, odliate strieborným leskom.

Potom sa výsledná látka začala študovať v iných krajinách a nazývala sa jód, čo znamená z gréčtiny jódy - fialová.

U nás najznámejší jódový prípravok je jódová tinktúra, päťpercentná. Je to ona, ktorú dostaneme, keď sa porežeme, zraníme, aby sme sa ochránili pred prienikom infekcie a znečistenia do rán.

Ale nie každý vie, že jód môže pomôcť aj v iných prípadoch. Dnes budeme hovoriť o " rôzne cesty použitie jódu.

Spôsoby použitia jódu

Veľmi dobre pomáha inhalácia s jódom pri chorobách zvršku dýchacieho traktu. Kanvicu naplňte do štvrtiny vodou, nechajte zovrieť, dajte do nej 5 kvapiek jódu. Vytvorte výlevku z hrubého kartónu a nasaďte ju na výlevku čajníka. Dvakrát denne dýchajte dvadsať minút.

Pri ochoreniach hrdla a úst si pripravte roztok na výplach, do pohára s teplá voda pridať:

• Soda-čajová lyžička;
• Soľ-čajová lyžička;
• Niekoľko kvapiek jódu.

Tento roztok je možné oplachovať často, osemkrát denne.

Každý pozná dezinfekčný účinok jódu, no je aj protizápalový a dráždivý.

Aplikácia roztoku jódu

Všetci poznáme liečebný postup – jódovú sieťku. Keď si vatovým tampónom nakreslíte mriežku so štvorčekmi 1x1cm. Dôležité bude, kde sa jódová sieťka aplikuje.

Pri ochoreniach, ako je bronchitída, tracheitída, pneumónia, sú pozdĺžne nakreslené vertikálne čiary stredná čiara hrudník, potom rovnobežne s ním na oboch stranách cez stred kľúčnej kosti. Potom, rovnobežne s nakreslenými pruhmi v strede, musíte nakresliť ďalšiu čiaru.

Na chrbte nakreslite dva zvislé pruhy na oboch stranách rovnobežne s chrbticou cez vnútorný okraj lopatky a uprostred medzi nakreslenými pruhmi a chrbticou. Horizontálne pruhy na chrbte a hrudníku sú nakreslené pozdĺž medzirebrových oblastí, pretože tam sú cievy a nervy.

Ak máte osteochondrózu, nakreslite vertikálne pruhy na oboch stranách rovnobežne s chrbticou cez vnútorný okraj lopatky pozdĺž chrbtice. Horizontálne pruhy pozdĺž medzirebrových priestorov.

Nezabudnite skontrolovať citlivosť na jód. Na vnútri predlaktia aplikujte niekoľko línií. Po pätnástich minútach skontrolujte začervenanie alebo opuch.

Jódová mriežka by sa mala kresliť nie viac ako trikrát týždenne.

Pamätajte však, že pri teplotách a vysoká citlivosť je zakázané kresliť mriežku na jód.

Aplikácia jódu v ľudovom liečiteľstve

Pozrime sa na využitie jódu aj v iných situáciách, nielen na dezinfekciu rán.

1) Päť kvapiek jódu sa naleje do pohára vody alebo mlieka. Prijaté na:

• otrava olovom alebo ortuťou;
• O endokrinné ochorenia;
• So zápalom dýchacích ciest.

2) Do pohára mlieka kvapnite kvapku jódu, dajte trochu medu, pite pri ateroskleróze raz týždenne, večer, po jedle.

3) Ak kašlete, dajte si do pohára tri kvapky jódu horúca voda a napiť sa.

4) Keď nádcha práve začína a v nose nie je žiadny opuch, vypite pol pohára vody a pridajte päť kvapiek jódovej tinktúry.

Pri nádche otvorte tinktúru jódu a inhalujte výpary čo najčastejšie.

5) Jódová tinktúra sa používa na dezinfekciu vody, preto musíte kvapnúť tri kvapky na liter vody a nechať pol hodiny.

Všetci poznáme Lugolov roztok, vhodnejší na perorálne podanie.

Aby ste predišli nedostatku jódu, užívajte Lugolov roztok:

• Ak telesná hmotnosť do 65 kg - jedna kvapka;
• Ak je telesná hmotnosť vyššia ako 65 kg - dve kvapky.

Pite dvakrát týždenne, dvadsať minút pred jedlom.

Lugolov roztok je ideálny na mazanie hrdla s tonzilitídou a faryngitídou.

Kontraindikácie pre perorálny jód

Malo by sa však pamätať na to, že vo vnútri je často nemožné použiť jódové prípravky. Keďže to môže viesť k:

• výtok z nosa;
• Laryngitída;
• slzenie;
• bronchitídu;
• Kožná vyrážka.

Ak po užití jódových prípravkov spozorujete, že s vami nie je niečo v poriadku, okamžite prestaňte užívať jód.

Ak chcete odstrániť a vyčistiť telo prebytočného jódu, musíte veľa piť a zvýšiť príjem soli. Prestaňte používať jód nasledujúce prípady na:

• nefrit;
• tuberkulóza;
• Furuncles
• Hemoragická diatéza;
• akné;
• Vysoká citlivosť na jód.

Záver: teraz poznáte iné spôsoby použitia jódu, používajte ich, ale nezabudnite na kontraindikácie a pred perorálnym užívaním jódu sa poraďte s lekárom.

S pozdravom Oľga.

Budem hovoriť trochu o liečivých vlastnostiach jódu.

⇒ Pomohol mi zbaviť sa zo suchej kukurice. Tri dni som útvar a malú oblasť okolo neho mazal ráno a večer 5% jódom a potom rozpustil v 3 l horúca voda 1 polievková lyžica soľ a urobil si desaťminútový kúpeľ nôh. Potom som kukuricu opatrne odstránil pemzou.

⇒ S angínou, angínou je potrebné rozpustiť v pohári vody 1 kvapku jódu a 1 lyžičku. soľ a potom kloktajte týmto roztokom. Procedúru vykonajte 6-krát denne, prípadne aj častejšie, až do zotavenia.

⇒ Jód si poradí a s lišajom. Je potrebné s nimi čo najčastejšie mazať problémové miesta. Dávajte pozor, aby ste sa nepopálili.

⇒ Mazanie nechtov jódom, môžete vyhrať nechtová huba.

⇒ Modriny a hrbole na tele zmizne veľmi rýchlo, ak sa na útvary aplikuje jódová sieťka.

⇒ Modrý jód je veľmi liečivý. Znižuje hladinu cholesterolu v tele, normalizuje hladinu cukru v krvi cukrovka, čistí cievy, zvyšuje aktivitu leukocytov a obsah erytrocytov, posilňuje imunitný systém, odstraňuje bolesti hlavy atď. Vezmite "modrý jód" 2 krát týždenne (utorok a piatok), 1 lyžičku. 1 krát denne po dobu jedného mesiaca. Pri onkologických ochoreniach sa užíva každý druhý deň 1x denne 4-8 lyžičiek. po jedle. Pri kardiovaskulárnych ochoreniach sa "modrý jód" užíva v 2 lyžičkách. najprv 1 krát denne a po 2 týždňoch - 2 krát denne. Priebeh liečby je 2 mesiace. Vykonajte 2-3 kurzy ročne. Za získanie " modrý jód»musí sa zriediť v 50 ml teplej prevarenej vody so sklíčkom plnou lyžičkou zemiakového škrobu, pridajte 1 lyžičku. cukor, 0,4 g kyseliny citrónovej a všetko dôkladne premiešame. Dajte zmes na mierny oheň a za stáleho miešania do nej nalejte 200 ml vriacej vody. Priveďte do varu a udržiavajte na ohni ďalšie 2-3 minúty, kým sa nevytvorí želé. Potom odstavíme z ohňa, necháme vychladnúť na 70-800C, vlejeme 1 ČL do želé. jód a dôkladne premiešajte, kým sa nedosiahne jednotná modrá farba.

⇒ Ak je odohrané hnačka (hnačka), okamžite rozpustite v pohári prevarenej vody 1/2 lyžičky. soľ, 7 kvapiek jódu a piť tento liek. Stolička sa vrátila do normálu.

Keď počujeme slovo „jód“, hneď si predstavíme liek, ktorý sa používa na dezinfekciu rany a liečbu zápalu. Pomocou jódu môžete rýchlo odstrániť modriny a modriny na koži. Ale predovšetkým toto chemický prvok, ktorého vlastnosti z neho robia skutočne univerzálny nástroj. Je všade okolo nás, aj keď v malom množstve: v pôde a mineráloch, v rastlinách a vo vode. Je prakticky nerozpustný vo vode a pri bežných teplotách sa môže odparovať.

Čo je jód

Jód je prvok, ktorý je zodpovedný za normálny rast všetkých cicavcov, vrátane človeka. Keby to nebolo v prírode, život by vyzeral inak; je dokonca ťažké si predstaviť, akí by to boli ľudia.

Jód vstupuje do ľudského tela s vodou a jedlom a s vdychovaným vzduchom a cez kožu - v malých dávkach; potom sa hromadí v štítna žľaza. Podieľa sa na syntéze tyroxínu a trijódtyronínu - hormónov potrebných pre normálna operácia štítna žľaza. Keď štítna žľaza funguje normálne, jej bunky extrahujú jód z krvi. Metabolizmus zároveň prebieha normálne – to znamená, že jód ovplyvňuje prácu celého organizmu.

Napomáha aj tvorbe buniek potrebných pre naše telo, akési čističe, ktoré zachytávajú a ničia cudzie mikroorganizmy a poškodené bunky. Tento prvok je mimoriadne dôležitý pre normálny rast a vývoj detí a dospievajúcich; podieľa sa na tvorbe kostí a chrupaviek, na syntéze bielkovín, stimuluje duševné schopnosti, zlepšuje výkonnosť a neutralizuje únavu.

Jód je tiež nevyhnutný pre metabolizmus lipidov a metabolizmus v podkožného tkaniva. Podporuje odbúravanie tukov a zabraňuje vzniku celulitídy. Normálny obsah jód v tele pomáha spaľovať tuk počas diét, udržuje vás aktívnym a dodáva energiu, podporuje zdravú pokožku, nechty a zuby.

Ako sa prejavuje nedostatok jódu a dôsledky jeho nedostatku

Nedostatok a nedostatok jódu sa vyvíja u obyvateľov tých oblastí, kde je pôda a voda chudobné na tento prvok. Stav nedostatku sa zhoršuje, ak je jedlo týchto ľudí chudobné na kompletné bielkoviny a vitamíny C a A. Potom sa vyvinie, „Hashimotova struma“ – ochorenie štítnej žľazy; imunita oslabuje a metabolické procesy v tele sú narušené; pamäť sa zhoršuje, energia postihnutého sa rýchlo vyčerpáva a neustále sa prejavuje únava; je podráždený, často ho bolí hlava, jeho hmotnosť sa dramaticky mení, silné potenie a ospalosť. Choroby z nedostatku jódu sú základom kardiovaskulárnych chorôb a porúch dýchania.

tyroxínu a štítnej žľazy

- jódovaný hormón štítnej žľazy. Je to neaktívna zlúčenina predstavujúca 90% produkcie žľazy. Je schopný premeniť sa na aktívna fáza a pôsobením enzýmov sa mení na trijódtyronín. Dva hormóny obsahujúce jód optimalizujú energetické procesy v tele, ovplyvňujú nervový systém a funkcie srdca, obličiek a pečene.

Tyroxín ovplyvňuje arteriálny tlak- zdvihne to; pohyblivosť a duševná aktivita závisia od hladiny toho istého hormónu. Tyroxín ovplyvňuje metabolizmus a rýchlosť myšlienkové pochody. To ovplyvňuje srdcovú frekvenciu.

O normálne hodnoty hormón v krvi nadváhu ak neexistujú choroby, ktoré prispievajú nadváhu. Tento typ účinku je spojený s úlohou tyroxínu v rýchlosti metabolizmu. Keď človek s normálna úroveň tyroxínu, jesť viac ako je potrebné, telo produkuje viac tyroxínu a nasleduje aktívne spaľovanie tukov.

Denná potreba jódu závisí od typu a fyziologického stavu človeka; znaky puberty, tehotenstva, dojčenia atď., ktoré si vyžadujú vysoké dávky. Svetová zdravotnícka organizácia stanovila nasledujúce denné požiadavky na jód pre dospelých a deti:

• 50 mcg pre dojčatá a deti do 12 mesiacov;
• 90 mcg pre deti vo veku 2-6 rokov;
• 120 mcg pre deti vo veku 7-12 rokov;
• 150 mcg pre dospievajúcich starších ako 12 rokov;
• 100 mcg pre dospelých;
• 200 mcg pre tehotné a dojčiace matky.

Liečba a prevencia

liečba jódom pre vnútorné použitie treba dávkovať. Užíva sa v stave nedostatku jódu. 90 % prvku prichádza potravou a zvyšných 10 % vodou a vzduchom. Preto je doplnkom jedálneho lístka prechádzka po pobreží, kde je vzduch nasýtený liečivými výparmi zlúčenín jódu. Jód pri užívaní ovplyvňuje metabolizmus, zlepšuje funkciu štítnej žľazy a podporuje tvorbu hormónov štítnej žľazy, znižuje hladinu cholesterolu v krvi a je nevyhnutný pri liečbe aterosklerózy. Okrem toho mikroelement zvyšuje fibrinolytickú aktivitu krvi.

Na čo sa jódová tinktúra používa?

Jódová tinktúra - alkoholový roztok, ktorý sa používa na dezinfekciu tkanív v okolí poraneného miesta. Je to dobré antiseptikum, ktoré sa používa aj pri hnisavých kožných léziách. Pri nedostatočnej účinnosti liečby jódovou tinktúrou na poškodenom mieste je potrebná konzultácia s lekárom. V niektorých terapeutické praktiky, jód sa používa aj na liečbu ochorení dýchacích ciest a infekcií nosohltanu.

Oficiálna medicína definuje jódovú tinktúru ako lokálny liek s terapeutický účinok na koži a slizniciach. Riešenie sa používa a ako dodatočný opravný prostriedok so zápalom svalov (aplikuje sa na kožu nad problémovým svalom).

Zloženie jódovej tinktúry

Jódová tinktúra je alkoholový roztok. Klasická receptúra ​​obsahuje 5 % jódu v 70 % etanolovom roztoku jodidu draselného a malé množstvo čistenej vody. V praxi sa na ošetrenie slizníc a rán používajú slabé roztoky 0,5% 1%, 2%, 5 až 7%.

Štandardná 5% tinktúra, ktorá sa používa aj na dezinfekciu neupravenej pitnej vody, bude vyžadovať 10 kvapiek tinktúry na liter vody.

Aplikácia povidón-jódu

Povidón-jód je lokálny lokálny roztok alebo masť (chemicky stabilný komplex polyvinylpyrolidónu a jódu). Používa sa pri liečbe sekundárnych dermatóz bakteriálna infekcia, postihuje rany a trofické vredy, infekcie, liek je účinný pri bolestivých stavoch s baktériami, plesňami a vírusmi. Nanáša sa v tenkej vrstve, niekoľkokrát počas dňa.

Ako pôsobia výpary jódu na človeka

Vdychovanie jódových pár na brehu mora, staré terapeutický prístup na posilnenie imunitného systému a dýchacieho aparátu. Odporúča sa robiť prechádzky pozdĺž pobrežia po dobu 7-10 dní do pol hodiny - hodinu po východe slnka. Kedy vysoká koncentrácia užitočné ióny vo vzduchu a efekt je najúčinnejší.

Priame vdychovanie výparov jódu získaných pri prechode do plynného skupenstva je nebezpečné: sú toxické a ich vstup cez dýchacie cesty spôsobuje podráždenie a poleptanie.

Zároveň sa jódové pary používajú doma na podráždenie horných dýchacích ciest. Za týmto účelom pridajte päť kvapiek jódu do prevarenej vody a vdychujte paru a zakryte sa uterákom. Takto dýchajte 15-20 minút dvakrát denne.

S malým množstvom jódovej tinktúry - 5% si môžete pripraviť roztok na kloktanie, pri problémoch s ústna dutina a hrdla. Do pohára teplej vody pridajte jednu čajovú lyžičku stolovej soli a sódy a 2-3 kvapky jódu. Miešajte a kloktajte 5-8 krát denne. Výborne dezinfekčný prostriedok.

Používa sa ako antiseptikum pri liečbe rán

Jód je osvedčené antiseptikum s preukázaným účinkom na vylučovanie patogénne mikroorganizmy. Roztok jódu sa pravidelne používa pri liečbe operačných oblastí v chirurgii. Antiseptické prípravky s obsahom jódu sa používajú pri lekárskych zákrokoch, napríklad pri zavádzaní katétrov, punkcií atď.

Roztok jódu sa používa na dezinfekciu kože okolo poranenia, s otvorenými ranami. Tinktúra je vhodná aj v prípadoch, keď je potrebné osušiť poranené miesto pokožky. Na otvorená rana a hlboko rezaný jód sa neaplikuje.

Ako liečiť pleseň nechtov jódom doma

Na liečbu plesní na nechtoch nôh sa používa tinktúra, vhodný je koncentračný roztok s obsahom 5 %. S prejavom plesňovej infekcie sa ošetrenie nechtov vykonáva každý deň a v preventívne účely- raz za tri dni. Pri pravidelnom používaní môžete pociťovať mierne pálenie, ak sa zintenzívni, alebo spozorujete začervenanie, ošetrenie sa prerušuje.

Aký je postup? Každý infikovaný necht sa ošetrí jednou kvapkou tinktúry. Postup sa vykonáva dvakrát denne. Z toho nechty zožltnú - dúfame, že sandále v tejto podobe nebudete nosiť. Tiež nebudete môcť použiť lak na nechty, kým sa huba nevylieči.

Roztok jódu pôsobí aj na plesne na chodidlách a medzi prstami. V priemere trvá vyliečenie plesne na koži a nechtoch jódom asi 20 dní.

Ako jód pomáha štítnej žľaze pri hypotyreóze

Keď je človek hypotyreózny, produkcia hormónov štítnej žľazy klesá. Tento stav nastáva pri poškodení tkanív žľazy alebo pri nedostatku jódu v tele. Je dôležité diagnostikovať príčinu tohto stavu; ak ide o takzvanú „endemickú strumu“, odporúča sa užívať lieky s obsahom jódu. Odporúča sa aj diéta s dôrazom na potraviny s obsahom jódu ako cvikla, cesnak, vlašské orechy, cibuľa, arónia, jahody a ryby.

Liečba rádioaktívnym jódom - liečba rádioaktívnym jódom

Rádioaktívny jód je užitočný pri liečbe strumy, rakoviny štítnej žľazy, hypertyreózy. Tento typ liečby vyžaduje pobyt v nemocnici, s tyreotoxikózou - jeden deň a s tvorbou nádoru až 5 dní. Na liečbu a diagnostiku sú potrebné špeciálne nástroje a vybavenie.

Ako kloktať

Môžete kloktať jódovou tinktúrou - to je starý spôsob tradičnej medicíny. Používa sa pri bolestiach hrdla, je vhodný pre dospelých a dospievajúcich. Niektoré recepty odporúčajú päť kvapiek 5% roztoku jódu v 50 ml vody; oplachovanie sa vykonáva ráno a večer. Podľa iných odporúčaní je pomer nasledovný, 7-8 kvapiek tinktúry sa nakvapká do pohára s vodou a pridá sa lyžička soli a sódy bikarbóny.

Je dôležité, aby ste sa nepredávkovali, pretože hrozí podráždenie hrdla. Bezpečnejšie je užiť trojpercentnú tinktúru alebo si v lekárni kúpiť vodu obohatenú o jódové iónové páry. Jódový koncentrát je dostupný aj s rôznym obsahom iónov tepelne stabilného jódu. Používa sa na prípravu rôznych jódovaných jedál podľa špeciálnych receptúr.

Je možné piť jód

Samoliečba pri užívaní jódovej tinktúry je nebezpečná a hrozí popáleninami dýchacích ciest; okrem toho neexistuje konsenzus o účinnosti tohto prístupu a zároveň existujú varovania pred následnou dysbakteriózou. Avšak priaznivci ľudové metódy liečby používajú niektoré predpisy, ktoré považujú za bezpečné. Budeme ich citovať s podmienkou, že ich použijete po konzultácii s lekárom, aby ste sa vyhli nechcenému vedľajšie účinky a reakcie:

• Päť kvapiek jódovej tinktúry sa nakvapká do pohára vody alebo čerstvého mlieka a zapije sa pri otrave ťažkými kovmi, pri endokrinných ochoreniach a zápaloch dýchacích ciest;
• Kvapka jódovej tinktúry v pohári mlieka pomáha pri ateroskleróze; pridajte lyžicu medu a pite raz týždenne - večer, po jedle;
• Pri kašli vypite pohár horúcej vody s tromi kvapkami jódu;
• S prechladnutím počiatočná fáza, vypite pol pohára vody s piatimi kvapkami jódovej tinktúry. Pri nádche pomáha aj inhalácia pár jódového roztoku.
• Liter vody z neovereného zdroja možno „legalizovať“ 1-3 kvapkami tinktúry; vypiť za pol hodiny.

Užívajte pri poruchách trávenia

Starou praxou je potláčanie ťažkých tráviacich ťažkostí jódovou tinktúrou. Vhodnou terapiou pre dospelých sú 2-3 kvapky roztoku do pohára vody, ktoré sa ihneď vypijú. Roztok chutí zle, takže si musíte zahryznúť, aby ste potlačili nevoľnosť, ako plátok citróna.

Jód a aspirín na bolesti kĺbov

Jód s aspirínom- Ide o známu kombináciu z praxe tradičnej medicíny. Verí sa, že pomáha pri artritíde a reumatizme; používa sa ako vonkajší prostriedok a zmierňuje bolesť a stuhnutosť. Príprava lacného antibiotika je veľmi jednoduchá, päť rozdrvených tabliet aspirínu sa rozpustí v 10 ml jódovej tinktúry. Masť sa aplikuje na boľavé miesto večer pred spaním a voľne zabalené obväzom. S rovnakými ingredienciami môžete získať liečivý olej zmiešaním bielej vazelíny z lekárne.

Pri bolestiach nôh si môžete urobiť čiastočný kúpeľ s teplou vodou, v ktorej sa rozpustí 25 g morskej soli a 12 kvapiek jódovej tinktúry. Vezmite si 15 minút každý večer počas dvoch týždňov.

So psoriázou

Podľa odporúčania užívateľov z internetu: Proti psoriáze možno použiť 5% jódovú tinktúru. Predpokladá sa, že kúpele rozpustené v jóde pomáhajú pri procese hojenia psoriázových plakov. Ak sú postihnuté nohy, každý večer naplňte umývadlo horúcou vodou a lyžicou morskej soli a pridajte do nej 20-30 kvapiek jódu. Držte v nej nohy, kým voda nevychladne. Potom pomocou vatového tampónu namočeného vo vychladnutom roztoku naneste na zvyšné škvrny a nechajte na rozmazanom mieste do sucha. Táto terapia sa praktizuje, kým škvrny nezačnú miznúť a svrbenie neprestane.

Tento prístup však rieši problémy tohto ochorenia len čiastočne. Keďže základné ochorenie je spojené s reakciami imunitného systému, je dôležité ho vyvážiť, čo pomáha Zdravé stravovanie, očista organizmu a pod.

Na vlasy

Nedostatok jódu vždy ovplyvňuje stav vlasov; nedostatok tohto prvku ovplyvňuje funkciu štítnej žľazy a jej odchýlky sa prejavia príznakmi ako vypadávanie vlasov, suchosť a lámavosť vlasov, rýchla únavnosť, Podráždenosť.
Pokiaľ ide o vlasy, musíte konať v dvoch smeroch: užívanie liekov alebo doplnkov obsahujúcich jód, ak lekár zistil abnormality, alebo používanie vonkajšej masky a šampónov s prídavkom jódu.

Najjednoduchší spôsob je pripraviť sa bylinkový odvar, vhodný pre váš typ vlasov s prídavkom piatich kvapiek jódu. Univerzálny liek posilnenie vlasov a obnovenie ich lesku a pružnosti je zelený čaj, do ktorého pri chladení pridajte 5-8 kvapiek jódu.

S tinktúrou jódu vytvorte nasledujúcu masku na vlasy:

Šľaháme surové vajce s lyžicou smotany alebo celého jogurtu; pridajte 5-8 kvapiek 5% jódovej tinktúry; namažte korienky vlasov a masírujte a potom rozložte po celej dĺžke. Po hodine alebo hodine a pol opláchnite šampónom a teplou vodou.

Jód a detský olej na odstraňovanie chĺpkov

Spojením jódu s detským olejom vzniká zmes, ktorá bezbolestne odstraňuje nežiaduce chĺpky. Tento domáci recept vyžaduje 2% roztok tinktúry, ktorý sa veľmi opatrne zmieša s olejom. Roztok jódu je jedna polievková lyžica a detský olej je jedna šálka kávy. Ošetrené miesto sa po piatich minútach namaže a utrie handričkou. Táto maska ​​nielen odstraňuje chĺpky, ale po opakovaní 2-3 krát zastaví aj rast nových.

Tehotenský test s jódom

Aby bolo možné určiť možné tehotenstvo, veľa žien používa jód. Táto metóda je napriek svojej nekonvenčnosti veľmi bežným, a čo je najdôležitejšie, neškodným spôsobom zisťovania prítomnosti tehotenstva.

Táto metóda sa často používa kvôli jej spoľahlivosti. Treba tiež poznamenať, že roztok jódu je takmer vždy po ruke, čo umožňuje zistiť prítomnosť tehotenstva bez akýchkoľvek ďalších finančných prostriedkov. Jód umožňuje žene poznať prítomnosť tehotenstva aj pri najmenších podmienkach.

Vedci zistili, že roztok jódu pri kontakte s močom tehotnej ženy spôsobuje oxidačnú reakciu. Je to spôsobené tým, že jód sa stretáva so ženskými hormónmi, ktoré telo produkuje iba počas tehotenstva. Pod vplyvom tejto oxidačnej reakcie zmení roztok jódu svoju obvyklú hnedú farbu na fialovú.

Zaujímavým faktom je, že v preklade zo starovekej gréčtiny sa slovo „jód“ prekladá ako „fialový“. Dostala názov preto, lebo odpradávna sa táto látka používala na kontrolu čerstvosti určitých produktov, ako aj obsahu škrobu v nich.

Ako vykonať tehotenský test s jódom

Na test budete potrebovať:

1. Malý kúsok tkaniva alebo papiera.
2. Pipetujte.
3. Nádoba na moč. Môže to byť sklo alebo plast. Moč sa zhromažďuje nevyhnutne ráno.

Samotný postup je veľmi jednoduchý.

Na začiatok sa niekoľko kvapiek moču nanesie pipetou na obrúsok alebo papier. Potom sa odoberie niekoľko kvapiek jódu a nanesie sa na rovnaký kus papiera alebo obrúsky. Potom stačí počkať niekoľko sekúnd.

Ak miesto aplikácie jódu zmenilo svoju farbu na fialovú alebo ružovú - tento výsledok naznačuje pozitívny výsledok test. Ak je farba tmavo modrá alebo hnedá, znamená to neprítomnosť tehotenstva.

Takýto tehotenský test je populárny, pretože nie je ťažké ho vykonať a výsledok testu je viditeľný okamžite a voľným okom.

Cukrový sirup pre včely s nosematózou

Magický prášok: jód a amoniak

Miešanie týchto zložiek je jedným z experimentov v rekreačnej chémii. Na jeho realizáciu sú potrebné rovnaké množstvá amoniaku a jódu z lekárne. Ako výsledok chemická reakcia vzniká zrazenina a vzniká číra kvapalina – náš záujem smeruje k zrazenine. Opatrne ho prefiltrujte a namažte malým množstvom listov papiera. Sušte v tieni. Stopy vyzrážaného sedimentu pri dotyku vydávajú praskavý zvuk – hrom. Toto je elegantné číslo, najmä v tínedžerskom prostredí.

Jód na zemiakoch. Detekcia škrobu v mlieku

Ak na zemiaky dáme pár kvapiek jódovej tinktúry, zmodrajú – je to spôsobené prítomnosťou škrobu v hľuzách. Táto reakcia sa môže použiť na kontrolu, či sa do čerstvého mlieka pridáva škrob, aby sa zakrylo riedenie vodou. Dokonca aj jedna kvapka jódu v šálke mlieka stačí na kontrolu obsahu produktu - v prítomnosti škrobu bude reakcia úplne rovnaká ako na zemiakoch.

Lugolov roztok je pomenovaný po svojom tvorcovi Lugolovi. Droga vznikla začiatkom 19. storočia a na dlhú dobu používa sa ako účinné antiseptikum, a to aj na vnútorné použitie a klystíry. Ide o kombináciu jódu, jodidu draselného a vody, prípadne glycerínu. Droga obsahuje až 5 % jódu a prakticky pripomína známu jódovú tinktúru, bez alkoholu. Lugolov roztok sa používa na rany a podráždenia kože, ako profylaktikum proti endemickej strume, ateroskleróze, pri komplexnej liečbe syfilisu a mnoho ďalších.

Po havárii v jadrovej elektrárni v Černobyle bol jedným z hlavných profylaktické pre obyvateľstvo, aby sa zabránilo hromadeniu rádioaktívneho jódu v štítnej žľaze.

Lugolov roztok na hrdlo

Pri ochoreniach nosohltanu a postihnutých slizníc sa miesta utierajú vatový tampón ponorené do roztoku - sliznice ústnej dutiny, hrdla s atrofická rinitída nosovej dutiny, a chronický zápal mandle. Zvyčajne sa odporúča postup opakovať dvakrát alebo trikrát denne počas 2-3 dní.

Sprej Lugol - pre deti aj dospelých

Roztok má nepríjemnú chuť, preto sa pre deti odporúča sprej, pomocou ktorého je ľahké sa dostať do problémovej oblasti chorých slizníc. Jedna injekcia je predpísaná 4-6 krát denne počas 2-3 dní; potom pokračujte 2-3 krát denne, až trikrát týždenne počas dvoch mesiacov.

Potraviny bohaté na jód

Hlavným zdrojom jódu pre telo je jedlo. Konkrétne spomenieme jodidovanú a morskú soľ, pretože pomáhajú udržiavať príjem jódu v norme. Najbohatšie na jód sú ryby, tuniak, treska, krevety, ale aj vajcia, mlieko a mliečne výrobky, zemiaky, zelené fazuľky, slivky a čučoriedky, morské riasy, banány a jahody. Užitočné konzervovaná kukurica a biely chlieb.

Aké potraviny obsahujú najviac jódu a selénu

Morské plody a mliečne výrobky sú nevyhnutnosťou pre ich bohatý obsah selénu. Nedostatok selénu tiež zhoršuje funkciu štítnej žľazy a spôsobuje rôzne problémy v gastrointestinálnom trakte, zraku a žľaze imunitný systém zraniteľnejší voči negatívny vplyv. Užívanie optimálnych dávok jódu a selénu patrí medzi prostriedky prevencie proti rakovine.

Semená a orechy, najmä para orechy, sú ďalším zdrojom selénu. Je tiež prítomný v bobuliach, ako sú jahody a hrozno, obilniny a mäso.

Ceny prípravkov s jódom

Tieto ceny sú pre rok 2017. Mohli nastať zmeny.

Povidón-jód

Povidón-jód je aktívnou zložkou mnohých antiseptických produktov používaných na liečbu rán, popálenín, infekcií a zápalov, ako sú Braunovidone, Braunol, Iodosept atď. dlho . Cena je 250-500 rubľov.

Jódové tablety

Dostupnou "jódovou" formou sú tablety jodidu draselného, ​​čo zodpovedá 94 mg jódu. Balenie 100 tabliet stojí asi 100 rubľov. Prípravok sa odporúča pri problémoch so štítnou žľazou a užíva sa v dávkach a dĺžke určenej odborníkom.

Iodoral

Iodoral je doplnok stravy - kapsuly jodidu draselného od Optimox Corporation. Predáva na iherb.com, stojí cca. 2500 rubľov. za 180 kapsúl a 1400 rubľov za 90 kapsúl. Pred užitím tohto lieku sa poraďte so svojím lekárom o dávkovaní a dĺžke užívania.

Jodoform

Ďalší antiseptický a dezinfekčný prostriedok; kryštalická prchavá látka so silným zápachom - za hnisavé rany a vredy. 25 gramov vo fľaši z tmavého skla stojí asi 500 rubľov. Je to zlúčenina jódu, vodíka a uhlíka. Používa sa aj ako anestetikum.

jodixanol

Röntgenová kontrastná látka na kardioangiografiu, koronárnu angiografiu, angiografiu mozgu, brušnú aortografiu, vyšetrenie ciev, urografiu, vyšetrenie gastrointestinálneho traktu, myelografiu, artrografiu. Použiteľné aj pri výskume na deťoch. Cena jodixanolu od 18 000 do 40 000 rubľov.

jódomarín

Široko používaný jódový prípravok, ktorý možno presne dávkovať v závislosti od aplikácie. priemerná cena od 120 do 350 rubľov.

Jódové aktívum

Organická zlúčenina jódu, ktorá je súčasťou molekuly mliečneho proteínu. Pri nedostatku jódu sa mikroelement aktívne vstrebáva a prebytok sa vylučuje z tela a nevstupuje do štítnej žľazy. Cena je od 65 do 270 rubľov na balenie v závislosti od počtu tabliet.

Endocrinol

Je zdrojom flavonoidov a vitamínu E. Zlepšuje funkčný stavštítna žľaza. Cena za balenie je od 190 do 400 rubľov.

Kontraindikácie

O dlhodobé užívanie prípravky obsahujúce jód a precitlivenosť, možno pozorovať také reakcie ako nádcha, zvýšené slinenie, slzenie, žihľavka, vyrážka, Quinckeho edém. Prípravky s jódom by ste nemali používať na pľúcnu tuberkulózu, tehotenstvo, ochorenie obličiek, chronickú pyodermiu.

Predávkovanie

Domáca jódová profylaxia a samoliečba prípravky obsahujúce jód môžu viesť k predávkovaniu. Symptómy:

• smäd,
• Namáhavé dýchanie,
• nevoľnosť,
• Zvracať.

Tieto príznaky vyžadujú okamžitú lekársku pomoc.

Neregulované užívanie liekov s jódom môže spôsobiť hromadenie jódu v tele, čo ovplyvňuje stav a funkciu štítnej žľazy. Predávkovanie môže mať aj toxický účinok, ktorý vedie k smrti.

Dôležitý stopový prvok, ktorého prítomnosť je potrebná predovšetkým pre správne fungovanie štítnej žľazy. Hlavnou príčinou nedostatku jódu v organizme je jeho nedostatok v pitnej vode, ktorý je bežný v mnohých regiónoch. Kompenzované jedením jódovaná soľ. Nekompenzovaný nedostatok jódu vedie k rozvoju strumy a u tehotných žien - k vrodenému nedostatku jódu - ťažkým poruchám telesných a duševný vývoj dieťa.

Jód hrá v ľudskom tele veľmi dôležitú úlohu. Je súčasťou hormónov štítnej žľazy, ktoré ovplyvňujú mnohé vitálne dôležité vlastnosti organizmu. Okrem toho sa jód používa v lekárska prax nielen ako osvedčené antiseptikum. Je súčasťou rádiokontrastných prípravkov, rádioaktívny izotop jódu sa využíva pri liečbe ochorení štítnej žľazy. Jód je tiež široko používaný vo vede a technike. Tento článok vám o tom všetkom povie podrobnejšie.

Jód ako chemický prvok objavil vo Francúzsku začiatkom 19. storočia Bernard Courtois. AT periodický systém Mendelejev, je označený písmenom „I“ a má pridelené atómové číslo 53. Vo svojej najčistejšej forme, normálnych podmienkach jód predstavujú kryštály s farbou od tmavošedej po modrú. Jód je slabo rozpustný vo vode, na jeho roztoky sa používajú organické rozpúšťadlá. V roztokoch získava jód bohatú hnedú alebo fialovú farbu. Samotný názov „jód“ v gréčtine znamená fialová alebo fialová, pretože jej výpary sú natreté touto farbou. Jód sa v prírode nenachádza vo forme izolovaných ložísk, ale je všadeprítomný v malom množstve. Na extrakciu jódu sa používajú jeho zlúčeniny, soli bohaté na jód, odkiaľ sa izoluje chemicky.

Jód v tele

Jód hrá v ľudskom tele dôležitú úlohu. Ľudské telo si však jód nedokáže samo syntetizovať a musí pochádzať z životné prostredie s jedlom a vodou.

Jód je súčasťou hormónov, ktoré priamo určujú kvalitu metabolických procesov v ľudskom tele:

• energetický metabolizmus
• telesná teplota
• metabolizmus bielkovín, tukov, sacharidov, elektrolytov a vitamínov
• rast a vývoj tela, vrátane duševného
• spotreba kyslíka v tkanivách
• rýchlosť rôznych biochemických reakcií

Pri dostatočnom príjme jódu v tele človek primerane rastie, je aktívny, ľahko vykonáva duševnú prácu a cíti sa zdravý.

Pri nedostatočnom príjme jódu:

• struma (zväčšenie štítnej žľazy)
• človek zažíva slabosť, chronickú únavu
• sexuálna funkcia je potlačená
• klesajúci mentálna kapacita
• telesná hmotnosť sa zvyšuje
• u detí vzniká kretinizmus
• myxedém sa vyvíja u dospelých

Kretinizmus je typ vrodenej hypotyreózy spôsobenej nedostatkom hormónov štítnej žľazy. Jedným z dôvodov rozvoja ochorenia je nedostatok jódu a v dôsledku toho nedostatok syntézy hormónov. Klinicky sa odhalí nasledujúci komplex symptómov:

• zaostávanie vo fyzickom a duševný vývoj
• zmena rastu kostí, tvar lebky
• porucha sluchu a reči
• nedostatočný rozvoj pohlavných orgánov
• kožná patológia: drsnosť kože, lámavé nechty, vlasy

Používa sa ako liečba substitučná liečba hormóny štítnej žľazy. Ako preventívne opatrenie stačí v endemických oblastiach konzumovať jódovanú soľ v potravinách.

Myxedém sa vyvíja aj v dôsledku chronického nedostatku jódu a hormónov štítnej žľazy syntetizovaných na jeho základe. Klinicky sa prejavuje rozsiahlym edémom, zvlášť výrazným v oblasti tváre a dolných končatín. Takíto pacienti majú nízky krvný tlak, bradykardiu, pocit chladu, letargiu a ospalosť. Liečba pozostáva z hormonálnej substitučnej liečby. Ako preventívne opatrenie stačí v endemických oblastiach jesť jódovanú soľ a včas podstúpiť lekárske vyšetrenia.

Nadbytok jódu v tele tiež vedie k patologickým stavom. Toxická dávka jódu za deň je približne 5 mg alebo viac. K znameniam akútna intoxikácia jód je:

• Poškodenie slizníc: opuch hrtana, výtok z nosa, slinenie, slzenie atď.
• Poškodenie obličiek a pečene
• Hnačka, vracanie
• Kŕče, delírium

O chronická intoxikácia jódu, sú možné príznaky typu hypertyreózy: búšenie srdca, zvýšenie krvného tlaku, tras, podráždenosť, emočná labilita.

Všetko, čo jeme, obsahuje v tej či onej miere jód. Jód je v potravinách prítomný v rôznych stupňoch koncentrácie. Potraviny sa teda delia na chudobné a bohaté na jód. Obzvlášť vysoký je obsah jódu v morských plodoch. Všetky druhy morských rýb, mäkkýšov, kreviet sú zásobárňou jódu, železa, horčíka a ďalších základných stopových prvkov. Morské riasy sú obzvlášť bohaté na jód, a to morská kapusta. Táto rastlina hromadí jód vo veľkých množstvách a môže byť nenahraditeľným zdrojom jódu v potravinách.

Čo jeme najčastejšie, keď žijeme ďaleko od mora? Mäso, hydina, mlieko a výrobky z neho, zelenina, ovocie, bylinky, obilniny a pekárenské výrobky. Tieto potraviny sa často vyrábajú v blízkosti vášho bydliska. Oblasť ďaleko od mora je však chudobná na jód, a preto aj tam vyrábané produkty obsahujú jód v malom množstve.

Našu krajinu obmývajú vody 13 morí a v mestách ležiacich na pobreží nechýbajú morské plody. Väčšina obyvateľstva však žije na kontinentálnej časti, kde je nedostatok produktov s obsahom jódu. Prečo tento ústup? Jedzte častejšie morská ryba, morské riasy. Toto jednoduché opatrenie pomôže vyplniť nedostatok jódu v tele a udržať ho na dostatočnej úrovni.

Pár slov o jodizovanej soli. Pravidlo je prvoradé a základné: soľ na vašom stole musí byť jódovaná. Áno, nie je taká snehovo biela, ale je drahšia ako obyčajná kuchynská soľ, ale ešte raz opakujem: soľ na vašom stole by mala byť jódovaná. To platí najmä pre obyvateľov kontinentálnej časti Ruska, pretože tieto regióny majú nedostatok jódu. Použitie jodizovanej soli rádovo znižuje rozvoj endemickej strumy v regióne, čo bolo vedecky podložené začiatkom 20. storočia. Kuchynská soľ sama o sebe nemá dátum spotreby, ale časom sa obsah jódu v jódovanej soli znižuje. Takáto soľ by sa nemala skladovať dlho, je lepšie ju použiť okamžite.

Pre prehľadnosť nižšie uvádzame zoznam produktov s uvedením ich obsahu jódu v mcg.

Produkty
Rybí tuk
treščia pečeň
morský vlk
Morské plody
morská kapusta	Od 500 do 3000
chobotnice
Krevety
Mäso a mlieko
Hovädzie mäso
Vajcia (v 1 ks.)
Rastlinná potrava

Z tabuľky vyššie je vidieť, že morské riasy sú šampiónom v obsahu jódu. Mimochodom, pôvodne v nej bol prvýkrát objavený aj samotný prvok jód. Morské plody sú bohaté na jód, pretože koncentrácia jódu v morskej vode je pomerne vysoká. Riečne ryby obsahuje aj jód, ale v oveľa nižších koncentráciách. Rastlinná strava je chudobná na jód, jedinou výnimkou môžu byť listy šalátu. Mäso a mliečne výrobky sú tiež chudobné na jód. Stručne povedané, možno tvrdiť, že ak vaša strava obsahuje potraviny chudobné na jód a žijete v oblasti s nedostatkom jódu, soľ by mala byť jódovaná. Toto jednoduché pravidlo výrazne zníži riziko vzniku chorôb z nedostatku jódu.

Štítna žľaza sa nachádza na prednom povrchu ľudského krku priamo pod hrtanom. Veľkosť žľazy je zvyčajne malá a je približne 2 x 3 cm pre každý z jej dvoch lalokov. Zdravá štítna žľaza nie je určená palpáciou. Napriek ich malá veľkosť, štítna žľaza je veľmi dôležité telo a má vplyv na mnohých dôležité procesy. Ide o to, že žľaza produkuje hormóny, ktoré ovplyvňujú rýchlosť a kvalitu biochemických reakcií vyskytujúcich sa v tele. Hormóny štítnej žľazy sa nazývajú trijódtyronín (označovaný T3) a tyroxín (označovaný T4). Jód štítnej žľazy je potrebný na syntézu vyššie uvedených hormónov. Zvážte oblasť vplyvu hormónov štítnej žľazy:

• Zvýšte spotrebu kyslíka v tkanivách. V dôsledku toho sa rýchlosť zvyšuje bunkové dýchanie a biochemické reakcie
• Zvýšte príjem glukózy, čím zvýšite energetické schopnosti tela
• Zlepšite odbúravanie tuku (za účelom získania glukózy) a inhibujte jeho tvorbu
• Zvyšuje sa rýchlosť bazálneho metabolizmu, stúpa krvný tlak, zvyšuje sa srdcová frekvencia, zvyšuje sa prietok krvi do orgánov a tkanív, zvyšuje sa telesná teplota
• Vplyvom hormónov štítnej žľazy sa zvyšuje syntéza bielkovín, avšak pri nadmernom príjme hormónov do krvi dochádza k rozpadu proteínových štruktúr.
• Zvýšená excitabilita, duševná a fyzická aktivita, veselosť, schopnosť vnímať a pamätať si informácie
• Podporujte rast tela ako celku

Hormóny štítnej žľazy ovplyvňujú celé telo ako celok, čím zvyšujú a urýchľujú adaptačné schopnosti človeka.

Syntéza hormónov štítnej žľazy je regulovaná hormónom stimulujúcim štítnu žľazu (TSH), ktorý je vylučovaný hypofýzou. Účinok hormónu stimulujúceho štítnu žľazu sa uskutočňuje podľa typu negatívnej spätnej väzby: čím viac štítna žľaza vylučuje svojich hormónov, tým menej hypofýza vylučuje hormón stimulujúci štítnu žľazu a naopak. To je dôvod, prečo na pozadí znížených T3 a T4 pozorujú zvýšené TSH a pri hypertyreóze na pozadí zvýšenej štítnej žľazy TSH hormóny v krvi sa prakticky neurčuje.

Štítna žľaza prijíma jód z okolia a bez jódu je syntéza tak dôležitých hormónov štítnej žľazy nemožná. Bez dostatočného príjmu jódu je štítna žľaza pod vplyvom dostatočne vysokej koncentrácie hormónu stimulujúceho štítnu žľazu, ktorý má na žľazu stimulačný účinok. Štítna žľaza rastie, zväčšuje sa objem, v niektorých prípadoch sa stáva viditeľným voľným okom. Tento stav sa nazýva struma. Struma vo svojej funkcii môže byť:

• Euthyroid - produkcia hormónov štítnej žľazy zostáva na dostatočnej úrovni
• Hypotyreóza – tvorba hormónov štítnej žľazy je nedostatočná
• Hypertyreóza – nadprodukcia hormónov štítnej žľazy

Tiež struma môže byť nodulárna, multinodulárna, difúzna. Uzly môžu byť umiestnené v jednom zdieľaní aj v oboch. V zriedkavých prípadoch sa v uzlinách môže vytvoriť nádorový proces.

Malo by sa pamätať na to, že ak vám bola diagnostikovaná struma, potom musíte kontaktovať endokrinológa, objasniť povahu strumy, ak je to uzol, musíte urobiť biopsiu uzla. V diagnostike rakoviny štítnej žľazy je v zásade „zlatým štandardom“ ultrazvukové vyšetrenie s biopsiou uzlíka štítnej žľazy.

Pamätajte, že prevencia ochorenia je vždy jednoduchšia a lacnejšia ako liečba komplikácií, ktoré vznikli. Ak žijete v oblasti s nedostatkom jódu, nezabudnite, že soľ na vašom stole musí byť jódovaná.

Jód je v rôznej miere všadeprítomný v životnom prostredí. Prirodzené ložiská jódu sa však prakticky nenachádzajú. Na svete majú iba 2 krajiny schopnosť produkovať jód v priemyselnom meradle: Čile a Japonsko. A ani v týchto krajinách sa jód v čistej forme neťaží, prezentuje sa vo forme ledku a solí obsahujúcich jód. Jód sa získava aj z priemyselných vôd, súvisiacich vôd ropných a ropných a plynových polí.

V krajinách, ktoré nemajú prirodzené ložiská jódu, sa naučili získavať jód vzdušnou desorpciou. Podstata metódy zahŕňa nasledujúce fázy:

• Potlačenie hydrolýzy pridaním kyseliny sírovej do priemyselnej vody
• Oxidácia solí jódu na jód (I2)
• Následná desorpcia jódu z priemyselnej vody pomocou vzduchu
• Použitie absorbentov na extrakciu jódu zo vzduchu
• Izolácia kryštálov jódu z absorbentu
• Následné sušenie a čistenie jódu

Tento proces je oveľa jednoduchší ako niektoré iné metódy používané pri výrobe jódu (adsorpcia uhlíka alebo iónová výmena). Desorpciou vzduchu sa jód získava z prostredia v USA, Japonsku, Čile atď.

Jód vo forme roztoku solí obsahujúcich jód sa nachádza vo vode oceánov. Koncentrácia jódu v oceáne je približne 30 miligramov na tonu morskej vody. V pridružených ropných vodách je koncentrácia jódu značne premenlivá a pohybuje sa od 10 do 300 gramov na 1 meter kubický. Držiteľom rekordu v koncentrácii jódu medzi rastlinami je kel, morské riasy. Na 1 tonu sušeného kelu pripadajú 2-3 gramy jódu. Spomedzi rýb je na jód obzvlášť bohatá treska, konkrétne treska pečeň.

Rádioaktívny jód (alebo jód-131) sa vyrába z telúru v jadrovej reakcii. prirodzene sa vyskytujúci rádioaktívny jód prirodzene sa nevyskytuje. Jeho koncentrácia v niektorých regiónoch je spôsobená únikmi z jadrových elektrární alebo predchádzajúcimi jadrovými testami. Avšak aj v takýchto prípadoch sa rýchlo deaktivuje prostredníctvom degradácie, pretože jód-131 je v prostredí veľmi nestabilný.

Koľko jódu človek potrebuje?

V tabuľke je uvedená denná potreba jódu u osoby (mcg za deň) v závislosti od veku

Treba mať na pamäti, že výpočet potreby jódu pre tehotné ženy je 230 mcg denne a pre dojčiace ženy 260 mcg denne.

Tabuľka zároveň uvádza zovšeobecnené údaje a potreba sa môže líšiť v závislosti od telesnej hmotnosti, oblasti bydliska, fyziológie tela.

Nedostatok jódu v tele vedie k ochoreniam štítnej žľazy. Toto ochorenie sa nazýva endemická struma. Endemické ochorenie je ochorenie, ktoré sa vyskytuje v určitej oblasti tento prípad kvôli nedostatku jódu. Prideliť tiež sporadická struma, ktorá sa vyvíja u ľudí žijúcich mimo oblastí s nedostatkom jódu. Medzi endemické oblasti strumy patria horské oblasti (Kaukaz, Altaj, Alpy atď.), kontinentálne oblasti ( Východná Európa, strednej Ázie atď.). Ak je strumou postihnutých viac ako 10 % populácie v regióne, potom sa tento región považuje za endemický. Na posúdenie stupňa endémie strumy v regióne sa používa Lenz-Bauerov index. Vypočítava sa ako pomer počtu mužov k počtu žien trpiacich endemickou strumou. III-V stupeň. Treba poznamenať, že ženy oveľa častejšie trpia endemickou strumou a iba s vysokým stupňom endémie sa prípady ochorenia u mužov stávajú častejšie.

Prvýkrát vedci identifikovali vzťah medzi nedostatkom jódu a vznikom strumy až v polovici 19. storočia. Odvtedy sa táto teória rozvíja a v súčasnosti je všade akceptovaná. Ide o to, že v reakcii na znížený príjem jódu v ľudskom tele nastáva celá kaskáda adaptačných reakcií, v dôsledku ktorých sa štítna žľaza zväčšuje.

Jódové prípravky sú široko používané v lekárskej praxi. Určite v každom domáca lekárnička je alkoholový roztok jódu. Známe sú aj iné antiseptiká obsahujúce jód, medzi ktoré patrí betadín, povidón-jód, jódpyrón. Antiseptiká obsahujúce jód majú dlhší účinok ako alkoholový roztok jódu a široké antimikrobiálne spektrum účinku. Betadine sa používa na operačné obväzy, liečbu trofických vredov dolných končatín, preležanín, ošetruje kožu v oblasti chirurgický prístup. Antiseptiká obsahujúce jód účinne potláčajú infekcia rany, "vysušiť" povrch rany, čiastočne eliminovať zápach charakteristický pre hnisavé rany, chrániť pred opätovnou infekciou povrch rany. Treba však dodržať určitú koncentráciu riedenia týchto antiseptík (8-10% roztok). Vo vysokých koncentráciách môžu lieky obsahujúce jód spôsobiť lokálne popáleniny tkaniva.

Ďalším aspektom antiseptík obsahujúcich jód je ich farbiaca schopnosť. Opatrne sa musí aplikovať obväz s roztokom Betodinu, jód farbí obväzový materiál hnedo, niekedy namočí samotný obväz a dostane sa na oblečenie. A nie je ľahké odstrániť kvapky jódu. Dávajte pozor, aby ste pod dresing nenaliali príliš veľa betadinu.

Pri opakovaných obväzoch, v prípade trofických vredov alebo rán by sa mal obväz odstrániť čo najšetrnejšie. Faktom je, že pri sušení sa obväz s roztokom antiseptika obsahujúceho jód celkom pevne priľne k pokožke a povrchu samotnej rany. Jeho povrch je lepšie vopred navlhčiť roztokom chlórhexidínu alebo peroxidu vodíka. Takéto opatrenie pomôže bezbolestne odstrániť obväz.

Jód draselný

Jód draselný je tiež široko používaný v medicíne. Chemický vzorec je napísaný nasledujúcim spôsobom: "KI", kde K je draslík a I je jód. Vo svojej čistej forme je jód draselný reprezentovaný kryštálmi biela farba. V medicíne sa používajú preparáty jodidu draselného ako Iodomarin, Yodostin, Vitrum Iodine atď. Jód draselný sa najčastejšie používa ako potravinový doplnok pri ochoreniach z nedostatku jódu. Takéto ochorenia sa vyvíjajú v dôsledku života v regiónoch chudobných na jód, tehotenstva. Jód draselný sa pridáva do kuchynskej soli na výrobu jódovanej soli.

Jód draselný sa používa aj ako rádioprotektívne činidlo. Znižuje hromadenie rádioaktívneho jódu v štítnej žľaze. Jód draselný bol použitý v ohnisku rádioaktívnej kontaminácie po havárii v jadrovej elektrárni v Černobyle.

Jód draselný sa používa na ťažké vykašliavanie spúta, pretože má expektoračný účinok.

Kontraindikácie pre použitie jodidu draselného zahŕňajú:

• Individuálna intolerancia na jódové prípravky
• Duhringova dermatitis herpetiformis

Počas tehotenstva a laktácie a počas zlyhanie obličiek, jodid draselný by sa mal používať pod dohľadom lekára a prísne dodržiavať dávkovanie.

Predávkovanie jodidom draselným je sprevádzané nasledujúcimi príznakmi:

• Zápaly slizníc
• Alergická reakcia rôznej závažnosti
• Nadmerné potenie
• Kardiopalmus
• Hyperexcitabilita

Lugolov roztok.

V 19. storočí hľadal J. Lugol liek, ktorý by pomohol pri liečbe tuberkulózy. Výsledkom jeho práce bol roztok jódu v vodný roztok jodid draselný. Z tuberkulózy tento liek nezachránil, ale bol objavený celkom efektívne lokálne antiseptikum, vysoko rozpustný vo vode. Lugolov roztok sa stále používa najmä pri liečbe zápalových ochorení orgánov ORL.

Od detstva poznáme malú hnedú fľaštičku s nápisom „Jódový alkoholový roztok“. Tento nástroj je prítomný takmer v každej domácej súprave prvej pomoci. Ide o pomerne účinné lokálne antiseptikum. Používa sa na ošetrenie kože okolo rany, premasťovanie tvorby vriedkov, plesňových infekcií, lokálnych zápalových reakcií.

Jedna z etáp spracovania rúk chirurga podľa metódy Spasokukotského a Kochergina zahŕňa mazanie nechtových falangov prstov alkoholovým roztokom jódu. Toto bola posledná fáza po umytí rúk mydlom a následnom dvojnásobnom ošetrení roztokom čpavku. Na svoju dobu (20. roky XX. storočia) bol žiadaný a efektívna metóda, ktorý by sa dal použiť aj v teréne. Teraz tento typ ošetrenia rúk nie je široko používaný. Ide o to, že vtedy chirurgovia nepoužívali sterilné rukavice a ruky, najmä prsty, museli starostlivo ošetrovať roztokom jódu. V súčasnosti si chirurgovia umývajú ruky mydlom, nasleduje ich spracovanie modernými kožné antiseptikum a potom si nasaďte sterilné rukavice.

Alkoholový roztok jódu možno použiť ako prostriedok na dezinfekciu pitnej vody. Táto metóda je relevantná v podmienkach vzdialených ciest, cestovania, núdzové situácie keď si nemožno byť úplne istý kvalitou a nezávadnosťou pitnej vody. Na liter vody stačí pridať niekoľko kvapiek jódu, dôkladne premiešať a počkať 30 minút. Pitie tejto vody bude oveľa bezpečnejšie.

Existuje ešte jedno pomerne zaujímavé využitie jódu v medicíne – ide o kontrastné látky s obsahom jódu. Diagnostika chorôb v medicíne nestojí na mieste a zavádzanie röntgenových prístrojov prešlo novým vývojom. Ide o to, že kontrastné látky obsahujúce jód vyzerajú na röntgenových snímkach oveľa jasnejšie ako okolité tkanivá. A takáto látka, zavedená napríklad do krvného obehu, vám umožňuje presne vizualizovať cievne lôžko. Môžu byť tiež použité na jasné videnie gastrointestinálny trakt, močový systém, priedušky, rozpoznať nádorový proces.

Kontraindikácie na zavedenie kontrastných látok obsahujúcich jód zahŕňajú:

• Individuálna intolerancia na jód
• Choroby štítnej žľazy sprevádzané jej hyperfunkciou (toxický adenóm štítnej žľazy, nodulárny toxická struma, difúzna toxická struma)

Takéto lieky sa majú používať s opatrnosťou u pacientov s poruchou funkcie obličiek.

Jód je široko používaný v medicíne. Jednoduché pridávanie jodizovanej soli do jedla výrazne znižuje riziko ochorenia štítnej žľazy a zabraňuje jeho zvýšeniu. Ide však skôr o prevenciu chorôb. Ako sme už videli, antiseptické vlastnosti jód preukázal svoju účinnosť a našiel uplatnenie v rôznych odvetviach lekárskej vedy. Poďme konsolidovať prijaté informácie a podrobnejšie analyzovať, ako presne by sa mali rany liečiť jódom. Aj v medicíne sa rádioaktívny jód používa pri liečbe niektorých ochorení štítnej žľazy.

Liečba rán jódom

Predstavme si, že ste sa porezali alebo dostali odreninu, hlboko poškriabali kožu. Ako liečiť ranu, aby nedostala infekciu? K tomu nám pomôže liehový roztok jódu. Naneste ho na okraje rany, zabránite tak vniknutiu infekcie z kože do rany. Nelejte jód do samotnej rany. Po prvé to bolí a po druhé, týmto spôsobom je ľahké popáliť tkanivá, ktoré nie sú chránené kožou. Liečte iba jódom povrchové rany: odreniny, plytké rezné rany, škrabance. Ak je rana hlboká (napríklad šliapnutá na klinec), jód bude neúčinný av tomto prípade by ste mali vyhľadať lekársku pomoc.

Niekoľko slov o liečbe jódovými sieťkami. Pri aplikácii na pokožku má roztok jódu nielen antiseptické pôsobenie. Jód má tiež mierne protizápalové a dráždivé účinky, vďaka čomu sa v tejto oblasti zvyšuje krvný obeh a zlepšuje sa mikrocirkulácia. Liečba jódovou sieťkou by sa však nemala považovať za všeliek na všetky choroby. Je to skôr doplnkový nástroj, ktorý dopĺňa hlavnú liečbu. Deťom do jedného roka sa neodporúča aplikovať jódovú sieťku, pretože ich pokožka je stále dosť jemná a roztok jódu môže spôsobiť popáleniny. Liečba jódovou sieťkou je kontraindikovaná u ľudí s alergiou na jód a s ochoreniami štítnej žľazy sprevádzanými hypertyreózou.

Vo svojom jadre je rádioaktívny jód izotopom jódu (I-131). Táto látka, podobne ako obyčajný jód, sa hromadí v štítnej žľaze. Izotop jódu je však nestabilný a rozpadá sa s uvoľňovaním beta častíc, ktoré ničia okolité tkanivo. Preto po tom, čo pacient vypil tabletku s rádioaktívnym jódom, ten sa zase hromadí v štítnej žľaze a ničí ju.

Tento typ liečby jódom je alternatívou k chirurgickému odstráneniu štítnej žľazy. Na rozdiel od chirurgického zákroku, terapia rádioaktívnym jódom nezanecháva na koži jazvu a nehrozí poranenie laryngeálneho nervu a prištítnych teliesok. V zriedkavých prípadoch držanie chirurgická liečba nemožné a voľba sa robí v prospech rádioaktívneho jódu.

Tehotenstvo je kontraindikáciou liečby rádioaktívnym jódom, pretože tento liek má škodlivý účinok na plod. Ak sa liečba rádioaktívnym jódom vykonáva počas dojčenia, dojčenie sa má prerušiť.

Po liečbe rádioaktívnym jódom je pacient nejaký čas izolovaný v samostatnej miestnosti, pretože je zdrojom žiarenia, ktoré je pre ostatných nebezpečné.

• Pite viac tekutiny, toto opatrenie urýchli elimináciu izotopov jódu z tela
• Denne sa sprchovať, umyť si ruky, dvakrát spláchnuť záchod
• Potrebujete spať sám, nižšie a posteľné prádlo je potrebné denne meniť
• Treba sa vyhýbať úzkemu kontaktu a dlhému pobytu s ľuďmi.

Tento súbor pravidiel je potrebný na ochranu ostatných pred účinkami žiarenia. Časom sa rádioaktívny jód z tela vylúči a bude možné vrátiť sa do každodenného života.

Tehotenský test s jódom

Existuje veľa ľudových prostriedkov na diagnostiku tehotenstva pomocou improvizovaných prostriedkov. Jedným z takýchto prostriedkov je jód. Podstatou metódy je nasledujúci postup.

Je potrebné zhromaždiť malé množstvo ranného moču do pohára. Ponorte do nej kúsok papiera. Navlhčený papier položte na rovný povrch a pokvapkajte naň kvapkou jódu. Výsledok by sa mal interpretovať nasledovne: ak kvapka jódu neprešla zmenou farby, potom je test negatívny a nie ste tehotná. Ak kvapka jódu zmení farbu na fialovú, potom je test pozitívny.

Poďme si popísať ďalšiu metódu tehotenského testu pomocou jódu.

Zachyťte tiež časť ranného moču do čistej nádoby. Položte ho na rovnú plochu a opatrne kvapnite kvapku jódu do nádoby. V prípade, že sa kvapka jódu rozpustila a rozšírila, tak je test negatívny, tehotná nie ste. Ak si kvapka jódu zachová svoj tvar a nerozšíri sa, potom sa test považuje za pozitívny.

Samozrejme, moderné metódy diagnostika tehotenstva je oveľa presnejšia a dokonalejšia. Jódový tehotenský test sa však stále používa napríklad zo zvedavosti. Spoľahlivosť tejto metódy je extrémne nízka a ponecháva veľa požiadaviek.

Jód sa používa nielen v medicíne, ale aj v rôznych oblastiach chémia, domáce potreby, poľnohospodárstvo.

Oblasti použitia jódu:

• V metalurgii sa jód používa na získanie vysoko čistých kovov (ako je hafnium, titán, vanád atď.).
• Výroba polaroidových skiel do áut, filmových zariadení
• Vytvorenie fotografie
• Analytická chémia, kde oxidačné a obnovovacie vlastnosti jód
• Výroba farbív

Ako vidno, jód je pomerne žiadaným prvkom v rôznych odvetviach vedy a techniky. Ale hlavnou oblasťou aplikácie jódu je farmakológia. Výroba liekov na báze jódu, rádiokontrastných prípravkov, rádioaktívneho jódu, antiseptík tvorí polovicu celkovej produkcie jódu.

jódové kyseliny

Medzi jódové kyseliny patria kyseliny jódové (HIO3) a kyseliny jódové (HIO4).

Kyselina jódová sú biele kryštály, vysoko rozpustné vo vode. Používa sa pri oxidačných reakciách. Soli kyseliny jodovej sa nazývajú jodičnany, majú tiež silné oxidačné vlastnosti.

Kyselina jódová je zastúpená aj kryštálmi, ktoré sú vysoko rozpustné vo vode. Jeho soli sa nazývajú jodistany (napríklad jodistan draselný KIO4 alebo jodistan sodný NaIO4). Takéto soli majú silné oxidačné vlastnosti.

Jódové kyseliny sa používajú pri analýze štruktúr komplexných organických látok, v oxidačných reakciách analytickej chémie, ako činidlo pre oxidačné reakcie organických zlúčenín.

Ďalší recept na ochranu rastlín pred plesňovou infekciou obsahuje srvátku s jódom. Ako srvátku môžete použiť kefír alebo jogurt. Mliečna srvátka sa zriedi vodou v rovnakých pomeroch, do výslednej zmesi sa pridá jód v množstve 10 ml na 10 litrov. Takéto sérum s jódom je postriekané uhorkami, chráni rastlinu pred škodcami. Sérum s jódom sa však rýchlo zmyje a procedúru treba zopakovať.