Mnohí obyvatelia našej krajiny vedia z prvej ruky o stave tvrdého pitia. Prežil to niekto ťažké obdobie sám niekto sledoval, ako trpia blízki. Do flámu sa môže dostať nielen alkoholik s už vytvorenou závislosťou. Ťažká životná situácia vás často privedie do flámu obyčajný človek sklon k alkoholizmu. Nie každý sa môže dostať z tohto stavu sám - niekto potrebuje podporu blízkych a niekedy sa nezaobídete bez hospitalizácie a kvalifikácie zdravotná starostlivosť.

čo je flám?

Zápal je patologický (pre telo neprirodzený) stav, pri ktorom osoba nepretržite požíva alkohol niekoľko dní a telo trpí ťažkou intoxikáciou.

Flám môže trvať 1-2 dni až niekoľko dní, načasovanie závisí od mnohých faktorov:

• dostupnosť peňazí na alkohol;
• voľný čas (potreba ísť do práce);
• zdravotný stav a prítomnosť chronických ochorení;
• dostať sa na políciu / vytriezvenie;
• nútená hospitalizácia.

Psychiatri a narcológovia rozlišujú dva typy takéhoto stavu: pseudo-binge a true.

Prvý z nich je najbežnejší. Keď človek kvôli silnému smútku niekoľko dní zhlboka pije, celé dni oslavuje sviatky – ide o pseudonápoj. Patria sem aj časté situácie, kedy človek využíva každý týždeň cez víkend a v pondelok ráno vždy vstane a ide do práce.

Ten skutočný je oveľa ťažší. Alkoholikom sa stáva 2.-3. Tu je človek už úplne závislý od alkoholu, nepije pre potešenie (alebo pre zabudnutie), ale preto, že si nevie predstaviť život inak. V tomto prípade je silná, bolestivá abstinenčný syndróm, a pravidelná "kocovina" len krátko poskytuje úľavu.

Nie každý sa ľahko a relatívne bezbolestne dostane z tvrdého pitia. Výber prostriedkov a metód na prekonanie tejto alkoholickej nočnej mory, dnes existuje veľa - šetriace ľudové recepty, pilulky, kvapkadlo atď. Môžete sa pokúsiť vyrovnať sa sami, s pomocou príbuzných, môžete ísť do nemocnice a dokonca zavolať narkológa domov.

Výber prostriedkov, ako sa dostať z flámu, závisí od viacerých faktorov: dĺžka pitia, množstvo a kvalita skonzumovaného alkoholu, prítomnosť sprievodných ochorení u človeka.

Doma

Doma je výber spôsobov, ako sa dostať z flámu, pomerne jednoduchý, pretože existuje len málo možností. Hlavnou metódou je tu sebadetoxikácia a záchrana pred dehydratáciou. To znamená, že stačí piť veľa tekutín. Prvý deň - predovšetkým minerálka bez plynu, tiež džúsy, ovocné nápoje, zelený alebo čierny čaj, nie silný - vždy s citrónom. Malo by sa tiež pamätať na to, že rýchlo sa dostať z tvrdého pitia je nielen ťažké, ale aj nebezpečné.

Ľudové recepty

Doma sa používajú aj takéto ľudové prostriedky:

1. Studená sprcha každú hodinu. Ak sa alkoholik nevie osprchovať sám, môžete ho vložiť do vane a zaliať vodou tak, aby stekala od krku po chrbticu.
2. Z jedla najlepší liek na odstránenie toxínov - hustý hovädzí vývar (horúci).
3. Dobre pomáha aj med - každých 20 minút podávajte lyžičku, môžete rozriediť v malom množstve mlieka. Posledná dávka pred spaním Celkom- šesť lyžíc.
4. Aktívne sa používajú aj bylinné odvarky. Najbezpečnejšie ale účinný recept – harmančekový čaj. Je potrebné pariť odvar z rumanček, urobte si horúce kúpele na nohy a nalejte im ich na hlavu.
5. Po všetkých procedúrach, dlhý spánok. Ak alkoholická nespavosť nenechá človeka zaspať, to je dovolené mierne sedatívum na bylinkách.

Lieky

Bez farmaceutické prípravky plnohodnotný odchod z tvrdého pitia je jednoducho nemožný. Aby sa čo najviac zneutralizovali škodlivý účinok alkohol na oslabenom tele (najmä v priebehu niekoľkých dní), je potrebná silná komplexná terapia.

Mali by ste začať so sorbentmi. Najjednoduchšou možnosťou je aktívne uhlie, 1 tableta uhlia na 10 kg hmotnosti. Lekári však varujú: terapia uhlím nemôže byť usporiadaná viac ako 3-krát, inak telo zmizne spolu s toxínmi a produktmi rozpadu alkoholu a užitočný materiál. Po uhlí môžete prepnúť na "" alebo "Polifepan".

Na upokojenie nervového systému, obnovenie pamäti a myšlienkové pochody, zmierniť podráždenosť, vrátiť spánok, fit vitamínové komplexy. Musia obsahovať vitamíny B (B1 a B6), ako aj kyselinu askorbovú. No-shpa a aspirín pomôžu vyrovnať sa s bolesťou hlavy, chvením, boľavými kĺbmi.

• "Klonidín" (upokojuje, znižuje tlak, odstraňuje chvenie - chvenie končatín);
• "Karbamazepín" (zobrazuje sa škodlivé produkty rozklad a zmierňuje kŕče);
• "Tiaprid" (neuroleptikum, znižuje alkoholová agresivita) a pod.

Narkológ doma

Rýchly spôsob, ako sa dostať z flámu doma, je zavolať narkológa. Je dôležité pochopiť - dostať človeka z dlhotrvajúceho chlastu a odstrániť všetko vedľajšie príznaky doma to nie je vždy možné. Ale len vtedy, ak je „alkoholický zážitok“ pacienta nízky a samotné flámovanie je relatívne krátke.

Ale „narkológ doma“ má jednu vec dôležitá výhoda- táto metóda pomôže podrobne posúdiť stav pacienta a v prípade potreby rozhodnúť o odoslaní osoby do nemocnice.

(čistenie) a sedácia ( sedatívny účinok) - to sú dve hlavné metódy, ktoré opitý alkoholik potrebuje.

Narkológ po príchode do domu pacienta je povinný ich vykonať lekárske postupy a dať tie lieky, aby sa to zaistilo:

• Injekcie vitamínu B1 (tiamín) intravenózne.
• Kvapkadlo s glukózou, fyziologickým roztokom alebo fyziologickým roztokom (síran horečnatý na glukóze atď.).
• Sedatíva a antikonvulzíva. Vzrušenie uvoľní "Diazepam" alebo "", kŕče - "Carbalex", "" sa často používa ako sedatívum atď.

Vo videu o tom, ako sa dostať z flámu doma:

Liečba v nemocnici

Liečba na špeciálnej klinike je potrebná, ak osoba neprešla do pseudo, ale do klasického skutočného flámu. Pri pití viac ako týždeň je množstvo silného alkoholu denne viac ako liter, pacient trpí bolesťami srdca a žalúdka, nevyhnutná je hospitalizácia a lieky.

Úplne prvou fázou liečby je detoxikácia a infúzna terapia(liečba dehydratácie). Ide o kvapkadlo s roztokom glukózy, vitamínu B1 a diazepamu intravenózne.

Zvyšné lieky sa vyberajú prísne individuálne, v závislosti od stavu pacienta, prítomnosti komorbidity, mentálny stav:

• sedatíva - upokojiť nervy, zmierniť napätie a znížiť túžbu po alkohole;
• vitamíny - obnoviť telo;
• nootropné - obnoviť mozog, pamäť, pozornosť, nervovú aktivitu;
• psychotropné - na zmiernenie úzkosti, vnútorného stresu, obnovenie spánku;
• hepatoprotektory - na liečbu vyčerpanej pečene;
• kardioprotektory - obnoviť prácu srdca, normalizovať tlak a posilniť krvné cievy,
• diuretické tablety - na podporu obličiek a zabezpečenie rýchleho odstránenia všetkých toxínov a produktov rozkladu etanolu.

Bez ohľadu na to, ako sa človek snaží dostať z flámu (sám, s pomocou blízkych alebo pod dohľadom lekárov), je dôležité dodržiavať niekoľko životne dôležitých pravidiel:

1. V žiadnom prípade sa nesmiete opiť. Či je to potrebné urobiť pri odchode z flámu, je populárna otázka, ale stojí za to pripomenúť, že ďalšia porcia alkoholu uľaví trápne symptómy abstinencie, ale už cez krátky časčlovek chce pokračovať v pití. Výsledkom je, že minimálne dávky môžu len „dojesť“ telo jedom a pokračovať v fláme.
2. Prvý deň po ukončení pitia je zakázaná akákoľvek fyzická aktivita a kontrastná sprcha. Všetky interné systémy pracovať na hranici možností a takéto preťaženie môže dokonca vyvolať infarkt alebo mozgovú príhodu.
3. Nemali by ste užívať klasické „srdcové“ sedatíva – Corvalol, valocordin a podobne. Dôsledky pre telo môžu byť nepredvídateľné a veľmi nebezpečné.
4. Bez lekárskeho predpisu je zakázané užívať akékoľvek psychoaktívne lieky. V stave abstinencie vedľajší účinok nie je možné predvídať takéto lieky, môžu sa používať iba pod lekárskym dohľadom.
5. Je lepšie sa dostať z flámu postupne, pomaly znižovať dávku alkoholu.

V tomto smere sa názory lekárov líšia, no väčšina je stále za postupný úpadok dávkach. Sú na to dva dôvody. Po prvé, pre človeka to nie je také ťažké čisto psychologicky ako s prudkým ukončením pitia. Po druhé, závažnosť abstinenčného syndrómu klesá. A s tým - pravdepodobnosť vzniku alkoholickej halucinózy a iných komplikácií.

Ako dlho môže trvať, kým sa dostanete z flámu?

Flám môže trvať od 2 dní do niekoľkých týždňov a nie je možné uhádnuť načasovanie odchodu z neho.

Ako rýchlo a s akými dôsledkami sa človek vráti do triezveho života, závisí od niekoľkých faktorov:

• trvanie pitia (čím viac dní alkoholik konzumuje, tým ťažšie je prestať);
• množstvo alkoholu (čím väčšia dávka, tým silnejšie sú komplikácie a bolestivejší abstinenčný syndróm);
• Dostupnosť chronické choroby(po odvykaní od prejedania sa môže vyvinúť exacerbácia chronických ochorení);
• kvalita alkoholu (falšovaný alkohol občas zvyšuje intoxikáciu a vyvoláva vývoj nebezpečných komplikácií);
• dostupnosť lekárskej starostlivosti (kvapkadlá a vhodné lieky maximalizujú detoxikáciu a zotavenie organizmu alkoholikov).

Zvyčajne po dlhý flám trvá najviac 1 až 6 dní nebezpečné situácie po týždni strašnej kocoviny sa môže vyvinúť delírium tremens.

Zmeny v tele

Abstinenčný syndróm u opitých alkoholikov je úplne iný ako bežná kocovina zdravých ľudí, ktorí sa občas dokážu „preniesť“. Celý rozsah nepohodlie na druhý deň ráno u závislých ľudí prekrývajúce sa s poruchami činnosti srdca, poruchami pečene a pankreasu, zhoršenou funkciou mozgu, chorými cievami.

Fyzické dôsledky ukončenia nadmerného pitia u pacientov s závislosť od alkoholu- toto je:

• strata chuti do jedla, nevoľnosť a vracanie;
• nezdravá pleť;
• tlakové rázy;
• problémy s koordináciou pohybov;
• (alebo vzhľad po prvýkrát);
• silné bolesti hlavy;
• exacerbácia chronických ochorení.

Samostatne to bude trvať najmenej deň. Kúpte si lieky vopred, ako napr. Aktívne uhlie““, „Essentiale forte“, „Valocordin“ a „Mezim“, ak sú problémy so žalúdkom. Okrem toho sa zásobte citrónom, džemom, medom, minerálka, kapusta resp nálev z uhoriek, kvass, kefír, jablkový džús, mlieko. Pripravte si vopred hovädzí alebo jahňací vývar.

Procedúru začnite deň vopred mať ťažký deň. Ráno vypite 1,5 litra tekutín (mlieko, minerálka, soľanka, džús, kefír) a užite 1 kapsulu "Essentiale forte", 2 "Aktívne uhlie" a 20 kvapiek "Valocordin". Potom jedzte vývar s chlebom. Môžete si tiež vziať kontrastnú sprchu. Teraz odpočívajte. Po 5 hodinách užite 2 ďalšie Essentiale Forte a 2 tablety živočíšneho uhlia. Ak vás srdce neobťažuje, nemôžete piť Valocordin. Opäť zjedzte vývar a pite čaj s citrónom a medom. Oddýchnite si alebo sa zamestnajte príjemné veci(sledovať televíziu, čítať knihu).

Večer užívajte lieky v rovnakých množstvách ako cez deň, jedzte. Ale nejedzte do sýtosti – starajte sa o pečeň. Potom zostaňte dlhšie v sprche a potom choďte do postele. Na druhý deň vstaňte skoro a užite Essentiale a Charcoal po 1 tablete. V tento deň sa snažte viac hýbať. Taktiež pokračujte v pití veľkého množstva tekutín a užívaní liekov, ako je popísané vyššie.

Použite "Amoniak". Aby ste sa dostali von tvrdé pitie bude to trvať 2-3 dni. Zrieďte dve kvapky lieku v jednom pohári vody pri izbovej teplote. Potom dôkladne premiešajte a vypite. Je vhodné to urobiť pred jedlom, aby nenastala frustrácia.

Nabite sa vecami. Mnohým totiž pomáha nemyslieť na alkohol veľké pracovné zaťaženie napríklad v práci. Ak ste in alebo vôbec nepracujete, ponúknite pomoc svojim príbuzným. Keď sa teda vrhnete do podnikania a starostí, budete rozptýlení od toho, čo vám pripomína alkohol.

Zatraste telom, zdvihnite adrenalín, nechajte sa rozptyľovať jasnejšími emóciami. Venujte sa napríklad extrémnym športom. Ale ak to zdravie nedovoľuje alebo sú stále nejaké, s ktorými si to nemôžete dovoliť - skočte s padákom alebo si zajazdite na atrakcii. Nával adrenalínu všetko zablokuje negatívne emócie a ťažké pocity.

Vyhľadajte pomoc liekov, napríklad "Valeriánsky extrakt". Vo veľkých dávkach je tento liek schopný odstrániť. Kvapky rozpustite vo vode a po užití lieku zjedzte veľké jedlo. Aspirín môže tiež pomôcť. Okrem toho venujte pozornosť šumivé tablety, ktoré sa predávajú v lekárňach a vydávajú. Nezabudnite na vitamíny a aktívne uhlie.

Pokúste sa dostať von tvrdé pitie za pomoci mäty a dostatku pitia. Kúpiť mätová tinktúra, zmiešajte 20 kvapiek s 1 pohárom pitná voda a užívajte niekoľkokrát denne. Vo všeobecnosti musíte piť veľa vody. Pite šťavy, ktoré majú kyslú chuť.

Ak je ťažké prestať piť samostatne, zaregistrujte sa na tematických fórach. Nájdete tam ľudí ochotných vzdať sa alkoholu. Navzájom sa podporujú a radia si. Títo ľudia prežívajú rovnaké emócie a pocity ako vy. Preto je jednoduchšie prestať piť alkohol v spoločnosti ako sám. Takýto kontakt niekedy pomáha oveľa lepšie ako rôzne lieky.

Zavolajte lekára domov. V súčasnosti mnoho súkromných kliník slúži pacientom doma. Prečo je táto metóda dobrá? Po prvé, skutočnosť, že vám budú pomáhať kvalifikovaní odborníci, ktorí pomocou špeciálneho vybavenia posúdia všeobecný stav tela. Tiež zdravotníckych pracovníkov prideliť vám adekvátnu liečbu, dávka potrebné lieky a varovať pred možnými vedľajšími účinkami.

Dlhodobé užívanie alkoholu vedie k rozvoju akút intoxikácia alkoholom, čo je nebezpečné nielen pre zdravie, ale aj pre život. Záchvaty sa vyskytujú pri každodennom pití alkoholické nápoje- viac ako 50 ml. Ak sa nezastavíte včas, potom sa vyvinie abstinenčný syndróm. Môžete sa dostať z flámu nielen s pomocou narcológov, ale aj sami: hlavnou vecou v tejto veci je túžba a súlad so štandardnými odporúčaniami.

Okamžite prestaňte piť alebo postupne znižujte dávku

Nepredpokladajte, že sa môžete dostať z flámu za 1 deň. Proces je dlhý a zvyčajne bolestivý. Môžete sa rýchlo zotaviť iba vtedy, ak konzumácia alkoholu netrvala dlhšie ako 2 dni.

Abstinenčný syndróm sa líši od bežnej kocoviny. Veľké dávky etylalkohol porušovať metabolické procesy, negatívne ovplyvňujúce všetky vnútorné orgány a systémy.

Možnosti pitia:

• Rezanie.
• Hladký.

Praktizujúci narcológovia veria, že cesta z tvrdého pitia by mala byť náhla, to znamená "suchá". Podľa ich názoru môže zníženie dávky spôsobiť recidívy a spôsobiť ďalšie vážne následky. Ak máte kocovinu z piva, môžete vyvinúť pivný alkoholizmus.

Zástancovia hladkého odchodu z flámu tvrdia, že s ostrým odmietnutím alkoholu sa pozoruje psychické a fyzické trápenie, ktoré zhoršuje situáciu. Úplné zrušenie etylalkoholu často vedie k "delirantným tremenom", takže k liečbe musíte pristupovať múdro.

Integrovaný prístup vám umožňuje vyrovnať sa s abstinenčným syndrómom takmer bezbolestne. Pre ženy je spravidla oveľa ťažšie dostať sa z flámu, čo je spojené s pomerne rýchlym narušením morálnej a osobnej sféry.

Prívrženci postupného odmietania alkoholu tvrdia, že z tvrdého pitia sa môžete dostať už za 3 dni a postupne znižovať množstvo vypitého alkoholu. Na tento účel sa odporúča zriediť silné nápoje, znížiť denný objem alebo zvýšiť intervaly medzi konzumáciou.

Je dôležité organizovať správnej výživy. Zdravé jedlá pomôcť odstrániť dysfunkciu vnútorné orgány a zlepšiť pohodu. Nebude možné sa s problémom vyrovnať za jeden deň, pretože etylalkohol spôsobuje poškodenie nielen vnútorných orgánov, ale aj nervový systém.

Počas obdobia zotavenia zvážte psychologický aspekt. Motivácia pomáha prekonať závislosť, ktorá ničí myseľ a telo. Bez presviedčania to väčšina vzdá a vráti sa k pitiu, čo je často dlhšie. Malo by sa pamätať na to, že takmer vo všetkých prípadoch je príčinou porúch negatívny psychologický tlak - výčitky od príbuzných, návrhy od pijákov.

Recenzie

Môj manžel berie vedúcu pozíciu a pravidelne po uzavretí serióznych obchodov pije. Nemôže si dovoliť absenciu a jeho stav mu neumožňuje ísť na narkológiu. Za 20 rokov manželského života som našiel východisko z tvrdého pitia – postupne obmedzujeme alkohol. Pijem lyžicu vodky nasledujúci deň každú hodinu, o deň neskôr - každé 3-4 hodiny. Do pondelka je na nohách a v utorok si už na problém ani nepamätá.

Ekaterina Stepanovna (44 rokov, Iževsk)

Nevidím nič zlé na tom, že sa okamžite po dlhej fláme vzdám alkoholu. Budete musieť trpieť bolesťou hlavy aj pri postupnom odmietaní vodky, je to lepšie hneď. Žiadne osobné rady bývalých alkoholikov Zníženie dávky nefunguje, viem sám. Ak pijem dlhodobo, tak z tvrdého pitia pomáha paradajková alebo čerešňová šťava, veľa minerálky, aktívne uhlie. Dávam si horúci kúpeľ, aj keď lekári neodporúčajú.

Igor (37 rokov, Nižný Novgorod)

Robíme to za 3 dni

Doma, väčšina efektívnym spôsobom exit from binge je metóda „troch dní“. Je účinný pri pití alkoholu po dobu 3-4 dní, ale nie viac.

Je potrebné odlíšiť tvrdé pitie od bežnej kocoviny. V prvom prípade sa objavia nasledujúce príznaky:

• Neodolateľná túžba po alkohole.
• Bolesti hlavy a tela.
• Chvenie rúk, jazyka a očných viečok.
• Zvýšená teplota a potenie.
• Rýchly pulz a nespavosť.
• Podráždenosť, depresia a agresivita.

Kocovinu charakterizuje slabosť a pocit nepohody. Pitie alkoholu neprináša úľavu, ale len zhoršuje fyzické nepohodlie.

Schéma „troch dní“ na prekonanie flámu je metóda, ktorej účinnosť je zameraná na odstránenie etanolu z tela, boj proti dehydratácii a obnovenie fungovania vnútorných orgánov. Výsledok priamo závisí od dodržiavania odporúčaní a túžby závislého od alkoholu. K problému je potrebné pristupovať komplexne: vylúčiť alkohol, brať drogy, jesť správne a aktívny obrázokživota.

Prvý deň

Prvý deň, bez pomoci lekárov, nie je ľahké vzdať sa alkoholu, existuje Veľká šanca zlomiť. Vysporiadať sa s ohromujúcim nutkaním na použitie môže byť ťažké, pretože existujú príznaky ako napr bolesť hlavy závraty, nevoľnosť a potenie.

Ak chcete zlepšiť celkovú pohodu, keď sa dostanete z flámu, mali by ste:

1. Pite viac tekutín (minerálna alebo čistená voda).
2. Vezmite aspirín (1 tab.) a aktívne uhlie (1 tab. na 10 kg hmotnosti).

Aspirín zmierňuje bolesti hlavy a aktívne uhlie čistí toxíny a škodlivé látky. Po zlepšení celkovej pohody by ste sa mali pokúsiť zaspať, čo je nevyhnutné na obnovenie sily. K tomu sa odporúča piť odvar z harmančeka alebo mäty piepornej.

Druhý deň

Ráno druhého dňa by ste mali piť silný sladký čaj. Glukóza bude pozitívny vplyv za prácu srdca cievny systém a dodajú vám energiu. Nikdy sa nesmie piť alkohol a káva. Mliečne výrobky môžu byť použité na boj proti nevoľnosti a hladu.

Môžete jesť nie skôr ako večer druhého dňa. Najlepšie je použiť jedlá, ako je kurací vývar a varené kuracie prsia s pohánkou.

Na tretí deň

Na tretí deň, keď sa dostanete z flámu, môžete začať naplno jesť. Nezabudnite piť mliečne výrobky zažívacie ústrojenstvo fungovalo dobre a živinyúplne absorbovaný.

Odporúča sa užívať horčík, draslík, kyselina askorbová a vitamíny skupiny B. Minerálna voda s citrónovou šťavou, šípkový vývar a paradajkový džús. Bez spánku a nadmerná nervozita môžete si vziať sedatívum, napríklad Phenazepam.

Keď sa dostanete z flámu, pomôžu vám vyrovnať sa s bolesťami hlavy turistika. Je to spôsobené tým, že pri pohybe sa zvyšuje krvný obeh, zlepšuje sa srdcová činnosť a zvyšuje sa cievny tonus.

Po pití viac ako týždeň

Dlhodobé pitie (viac ako 7 dní) si vyžaduje drastické opatrenia. AT tento prípad jednoduché adsorpčné prípravky a spájkovanie sú nevyhnutné. V ideálnom prípade vštepte priebeh polyiónových prípravkov, soľných roztokov a Hemodez. Doma sa uchýlite k podobné postupy neprijateľné, pretože môže byť potrebná núdzová lekárska pomoc.

Môže sa použiť na rozklad a odstránenie toxínov bezpečné lieky- komplex drog. Na odstránenie nepríjemných symptómov môžete užívať Metronidazol (500 mg) a Furosemid (1 tab.). Na odstránenie bolesti hlavy - Alkoseltzer a Paracetamol. Ak máte problémy so srdcom - Corvalol alebo Validol.

Pri týždňovom fláme sa človek nezaobíde bez psychického dopadu na závislého od alkoholu. Na začiatok sú vylúčené kontakty s pijákmi. V žiadnom prípade by ste mu nemali prejavovať ľútosť a nechať ho na pokoji. Po 2-3 dňoch túžba po alkohole zmizne, ale odvykanie od flámu nekončí, pretože pred nami je ešte veľa procedúr na zotavenie.

Prečistíme telo

Po dlhom fláme sú potrebné regeneračné procedúry. Najprv je potrebné prijať opatrenia na čistenie vnútorných orgánov od produktov rozpadu etylalkoholu (aldehydov) pomocou aktívneho uhlia (1 tabuľka na 10 kg hmotnosti).

Po požití alkoholu potrebuje očista:

• Srdce - pumpovanie hustá krv, čo vedie k zvýšeniu krvný tlak.
• Gastrointestinálny trakt - pod vplyvom etylalkoholu dochádza k deštrukcii sliznice žalúdka, čo vedie k gastritíde a vredom.
• Mozog. Nedostatok kyslíka a bielkovín, čo vedie k zhoršeniu pamäti, je možné doplniť konzumáciou kuracieho vývaru a mliečnych výrobkov.
• Pečeň. Zničené hepatocyty vyžadujú použitie obnovovacích a detoxikačných činidiel - bodliak mariánsky, krušpán, artičok, ľubovník bodkovaný.

Na normalizáciu srdcovej činnosti a zlepšenie Všeobecná podmienka po pití musíte užiť liek Kapozid a piť viac tekutín. Účinné sú diuretiká - Diakarb, Triampur. Z tachykardie vezmite Corinfar. Na obnovu draslíka je tu prírodný med, sušené marhule, pomaranče a banány. Ak chcete obnoviť prirodzené funkcie tráviaceho systému, musíte začať piť kissels a fermentované mliečne výrobky. Dobre pomáha soľ resp citrónová voda ktoré obnovujú kyslú rovnováhu a regenerujú pečeň.

Pre úplné zotavenie po vypití trvá minimálne týždeň po prekonaní akútnej fázy abstinenčného syndrómu. Asténia trvá mesiac (zhoršenie účinnosti vnútorných orgánov).

Lieky na pomoc

Keď sa dostanete z flámu od prvého dňa, mali by ste prijať lekárske prípravky podľa nasledujúcej schémy:

1. Užívajte lieky: aktívne uhlie (5-7 tabliet) a vrecúško Enterosgelu alebo Polyphepanu. Prípravky odstránia zvyšky etylalkoholu a uľahčia prácu pečene.
2. Po 1,5–2 hodinách vypite Essentiale a Mezim, aby ste obnovili pečeň a urýchlili metabolizmus. Po 4 hodinách opäť odoberte novú porciu sorbentov.

Pri silnom pití No-shpa pomôže vyrovnať sa s tremorom a Analgin zmierňuje bolesti hlavy. Tieto lieky sa môžu piť nie viac ako 2 krát denne.

V žiadnom prípade by ste nemali piť Corvalol alebo Valocordin, keď sa dostanete z tvrdého pitia, pretože zvyšujú pravdepodobnosť vzniku mŕtvice alebo srdcového infarktu. Medzi schválenými liekmi, ktoré normalizujú činnosť kardiovaskulárneho systému, je potrebné rozlišovať Kapozid a Glycerín.

Phenibut je predpísaný na obnovenie činnosti centrálneho nervového systému pri odchode z flámu - nootropný liek, ktorý má upokojujúce vlastnosti. Odporúča sa užívať po odstránení akútnych abstinenčných príznakov.

Obnovenie zdravého spánku

Nedostatok spánku po pití je spojený s porušením psychickej úrovne. Ak chcete normalizovať, jeden by mal vziať psychofarmaká(podľa predpisu lekára), sedatíva a lieky na cievy.

Ak chcete obnoviť spánok, keď ukončíte flám doma, odporúča sa:

• Do bylinné prípravky s mätou piepornou, materinou dúškou, ľubovníkom a piť horúce.
• Pred spaním vypite tekvicový nápoj (semienka nasekajte nadrobno a zalejte 150 ml vody, rozdrvte na kašu, pridajte 1 ČL medu).

Elenium, Donormil a Aozolam pomáhajú vyrovnať sa s nespavosťou. Najšetrnejšie sú lieky vyvinuté na báze liečivé byliny, ako je Grandaxin, Novo-Passit.

Čo nerobiť

Keď sa dostanete z flámu, nemôžete:

1. Návšteva kúpeľov a sauny - strata vedomia a dokonca smrť sú možné na pozadí poklesu krvného tlaku.
2. Vezmite kontrastnú sprchu negatívny vplyv na kardiovaskulárny systém a môže spôsobiť vazospazmus.
3. Zapojte sa do nadmerného fyzická aktivita- práca v alveolárnom režime viac zaťažuje srdce.

Zadajte názov lieku do vyhľadávacieho panela a zistite, ako je kompatibilný s alkoholom

„... z času na čas pijem. Prelomiť takú, že neprajete ani nepriateľovi. Poraďte niečo na zmiernenie stavu ... “(komentár)

Alkoholizmus je choroba, ktorá postihuje každého: a pijúcich ľudí a ich prostredie. Dôsledky sa dotýkajú všetkých oblastí: je narušený spánok, znižuje sa zdravie, sociálne postavenie, kvalita života. Príčiny, príznaky, ohrozenie zdravia, ako sa dostať z flámu bez zdravotná starostlivosť- v článku.

Dôvody na pitie

Najčastejšie psychologické

odmietnutie seba ako osoby - odsudzovanie, rozhorčenie voči sebe, ponižovanie svojej osobnosti, „nie som hoden“, „nemôžem/nebudem môcť“, strach z nezvládnutia pridelených alebo prijatých záväzkov, neospravedlňovanie dôvery , atď.

Ako sa prejavuje flám?

1. Dlhodobé užívanie alkoholických nápojov - viac ako jeden deň.

2. Zastavenie si vyžaduje veľa úsilia alebo vonkajšej pomoci.

3. Zhoršenie fyzická kondícia má rastúci charakter.

4. Ráno sa pacient necíti dobre a má úzkosť. Pri ďalšej dávke alkoholu príznaky vymiznú.

5. Množstvo vypitého alkoholu rastie v dôsledku vznikajúcej rezistencie voči nemu.

Ako prebieha pitie

Pitie je charakteristické pre druhú fázu ochorenia keď sa pri odmietnutí alkoholu naruší fyzická a duševná rovnováha tela, nazývaná abstinenčný syndróm.

Pre častého pijana alkohol sa stáva jeho súčasťou vnútorné prostredie a podieľa sa na všetkých biochemických procesoch.

Ak ďalšia dávka nedostane, telo začne pociťovať nedostatok potrebného pre vnútorné funkcie látok a „bije na poplach“, akoby požadoval doplniť zásoby alkoholu.

Tak sa objavuje abstinenčný syndróm, ktorý je uľahčený príjmom alkoholu, ale umocnený jeho množstvom, pretože pacient je už závislý a nevie sa zastaviť.

Nasledujúce ráno je opäť sprevádzané necítiť sa dobre a túžbu opiť sa. Takto vzniká opitosť.

abstinenčné príznaky:

1. Bolesť hlavy a iných častí tela, bolesti.

2. Chvenie rúk, viečok, jazyka.

3. nadmerné potenie a teplotu.

4. Rýchly pulz. Srdce silno pumpuje.

5. Spánok neprináša odpočinok, je povrchný alebo úplne chýba.

6. Úzkosť, strach, podráždenosť, agresivita, panika a depresia.

Ťažké prípady sprevádzajú kŕče, narušená resp úplná strata vedomie, delírium tremens (alkoholické delírium).

Na druhý deň po vysadení alkoholu sa môžu objaviť halucinácie. Majú desivé obrazy, dezorientujú človeka v priestore a môžu viesť k samovražde alebo nehode.

Kocovina môže byť pravdivá alebo nepravdivá

Abstinencia je skutočná kocovina, jej príznaky sú opísané vyššie.

V dôsledku ťažkej otravy sa objavuje falošná kocovina. veľká kvantita alkohol u ľudí, ktorí pijú zriedkavo alebo ešte nedosiahli II. štádium alkoholizmu.

Príznaky falošnej kocoviny:

1. Zlý zdravotný stav, slabosť.

2. Pitie alkoholu na druhý deň neprináša úľavu, ale skôr prehlbuje fyzickú nepohodu.

3. Nálada je normálna, úzkosť nie je veľká alebo vôbec chýba.

4. Pitie sa nekoná.

zhrnúť:

1. Pitie sprevádza alkoholizmus až v druhom štádiu ochorenia.

2. Nie vždy je možné zastaviť silou vôle, pretože alkohol sa stal účastníkom biochemických procesov.

Dôsledky pitia pre telo

Väčšina hrozný následok flám - otrava tela voľnými radikálmi, ktoré sa intenzívne produkujú pri konzumácii alkoholu. Aktívne radikály sú hlavnými vinníkmi všetkých chorôb a predčasného starnutia.

Čo voľné radikály v tele: zlo alebo dobro, prečo vedú k oxidácii, starobe, chorobe; ako sa chrániť, kde získať antioxidanty, či fungujú (závery vedcov).

Všetky orgány a systémy trpia:

1. Pečeň bojuje s etanolom - hlavným toxínom alkoholu, čo vedie k tukovej degenerácii a cirhóze pečene.

2. Srdce v núdzovom režime pumpuje hustú krv a stáva sa „ochabnutým vakom“, charakteristickým pre alkoholickú kardiomyopatiu.

3. Koordinácia pohybov a citlivosť kože sú narušené v dôsledku polyneuropatie - odumieranie periférnych nervových zakončení.

4. Mozog je postihnutý encefalopatiou – mentálne schopnosti, pozornosť a pamäť sú znížené. Osobnosť je ponižujúca. Môžu začať halucinácie.

Ospalé halucinácie, ako sa prejavujú, ako sa líšia od snov, aké choroby naznačujú.

5. Môže trvať mesiace po ukončení alkoholu.

6. Psychika je zničená. Smrť je možná v dôsledku najnebezpečnejší stav - alkoholické delírium(biela horúčka).

Každý nový flám a ďalšia vypitá dávka sa môžu stať deliacou čiarou zdravý človek od nevyliečiteľne chorých.

Rizikové faktory:

• Vek,
• prítomnosť chorôb.

Čo nerobiť, keď sa dostanete z flámu

Kontraindikované:

1. Kúpeľ. Alkoholici majú oslabené srdce, ktoré s ťažkosťami pumpuje krv. V kúpeli dochádza k rozšíreniu ciev a zníženiu krvného tlaku. Srdce to nemusí zvládnuť, čo hrozí stratou vedomia a smrťou.

2. Studená a horúca sprcha. Z rovnakého dôvodu.

3. Dlhé prechádzky.

5. Počítačové hry. Ich vplyv je podobný alkoholu alebo drogám – spôsobuje závislosť.

Čo potrebuješ

Pokoj, pokoj a najlepšie veselé emócie, veľa pitia a správnej výživy, spánok. Žiadny tlak ani emocionálne vzostupy a pády. Telo prešlo do režimu úspory energie a potrebuje pomoc pri zotavovaní.

Dobrá kniha alebo film, ktorý vyvoláva pozitívne dojmy, odvádza pozornosť od otravnej túžby po kocovine.

Samostatné opustenie pitia

Motivácia

Musíte nájsť cieľ, pre ktorý chcete skoncovať so závislosťou.

Možnosti :

1.Ekonomika - vypočítajte, koľko peňazí sa minie na elixír, a predstavte si, koľko by sa za túto sumu dalo kúpiť všetko potrebné, zdravé alebo chutné.

2. Strach zo straty zdravia je silným motivátorom. Pozrite si dôsledky úlitby vyššie.

3. Nadväzovanie vzťahov s ľuďmi, ktorí sú vám drahí, nevyhnutne sa zhoršujú, ak človek pije.

4. Zvyšovanie sociálneho postavenia a blahobytu.

5. Vaša voľba.

Bez motivácie je nepravdepodobné, že budete schopní zvládnuť tvrdé pitie..

Ochrana osobných údajov

Chráňte sa, ak je to možné, niekoľko dní pred komunikáciou s „priateľmi z fľaše“, ako aj s ľuďmi, ktorí vás môžu vyčítať, hanbiť, obviňovať. Extra tlak na psychiku vedie k poruche.

Spôsob 1. Postupný výstup

Náhle odmietnutie z alkoholu, druh drogy, spôsobuje "odtiahnutie". Najmä ak záchvaty trvali týždeň alebo viac. Telo a mozog si to vyžadujú nová dávka alkohol, ktorý ovplyvňuje mozog a spôsobuje pocity eufórie a radosti.

Preto postupné (do 1-2 dní) zníženie množstva skonzumovaného alkoholu, ako to bolo, oklame mozog: človek vypije rovnaké množstvo, ale koncentrácia jedu postupne klesá.

Alkohol sa môže riediť vodou alebo džúsom.

Metóda 2. Ľudia so silnou vôľou

1. Kúpte si fľašu kvalitného alkoholu a postavte k nej pohár s objemom maximálne 30 ml.

2. Premastením žalúdočných stien a zlepšením tvorby hlienu pomôžu prekonať tuky: silný vývar, maslo v chlebíkoch, masť atď.

3. Zapnite si zaujímavý film, najlepšie komédiu. Ako viete, smiech je najlepším liečiteľom aj na smrteľné choroby.

4. Vypite 30 ml alkoholu každú jeden a pol až dve hodiny, jedzte tuk. Ak nie je chuť do jedla, jedzte silou. Hlien, ktorý tvoria mastné jedlá, pomôže neutralizovať a rýchlo odstrániť jedy alkoholu z tela.

5. Prvé tri poháre sa môžu vypiť s intervalom 10 minút a ďalšie prísne po 1,5-2 hodinách!

6. Denná dávka alkohol by nemal presiahnuť 0,5 litra.

Alkohol by sa mal prestať piť 4 hodiny pred spaním Toto je časové minimum, ktoré umožňuje telu neutralizovať jedy a vstúpiť do spánku vo viac či menej priaznivom stave pre dobrý spánok a lepšie zdravie ráno.

Výsledkom tejto taktiky je, že telo si od obrovského prívalu toxínov vydýchne a začne sa opravovať a čistiť. To znamená lepší spánok a celkovú pohodu.

Dostupný alkohol by nemal presiahnuť 0,5 l- to je kľúč k úspechu tejto taktiky. Akýkoľvek alkohol by mal byť odstránený z prístupovej oblasti.

Očista a obnova. Ako si pomôcť

Voda, kefír, džúsy, kvas - pitie veľkého množstva vody je potrebné na zriedenie krvi, uľahčenie práce srdca a normalizáciu vodná bilancia. Položte ich na nočný stolík, aby pacient mohol v noci alebo ráno uhasiť smäd.

Skvelým liekom na kocovinu je zázvor. Silný antioxidantúčinne bojuje proti otravám, odstraňuje toxíny, neutralizuje voľné radikály, pomáha telu rýchlejšie sa zotaviť.

Zázvor: výhody a škody, ako ho používať za určitých podmienok, ako si vybrať, uložiť, odmerať, pripraviť nápoje

Prvý týždeň alebo tri by ste mali odmietnuť kofeín (čaj, káva, sóda, energetické nápoje). Vzrušujú psychiku a môžu vyprovokovať tvrdé pitie, negatívne ovplyvniť srdcový sval, u alkoholikov už opotrebovaný.

Raňajky

Sorbenty, ako je aktívne uhlie, enterosgel, polysorb v spojení s vodou, pomôžu telu zbaviť sa jedov a produktov ich rozkladu. Keď sa dostanete z flámu, ráno vypite aktívne uhlie v množstve 1 tableta na každý kg hmotnosti.

Zmierni sa tým funkcia pečene, uvoľní sa bolestivosť celého tela v podobe chvenia rúk, bolesti hlavy a iných príznakov.

Jedzte uhlie so silným hovädzím, jahňacím alebo kuracím vývarom z vnútorností, labiek, uší a všetkého, čo sa používa na želé.

Taký, taký potrebný na obnovenie zdravia. Jedzte vývar s ražný chlieb a zeleňou. Vláknina v nich je dobrá metla na všetky druhy nechutností.

Praženie vo vývare sa nepoužíva, dráždi pečeň a sliznicu žalúdka, spomaľuje metabolizmus a odstraňovanie toxínov.

Čaje (čierne, zelené) obsahujú triesloviny (taníny), ktoré dobre neutralizujú všetky jedy. Pri prepadnutí z prejedania sú výbornými čističmi tela. Len ich nepite s jedlom, triesloviny zasahujú do trávenia.

Množstvo vody (džúsy, soľanka) v deň požitia alkoholu treba vypiť 4-násobok vypitého množstva alkoholu.

1,5-2 hodiny po aktívnom uhlí užite "Essentiale" (pomáha zlepšiť pečeň) alebo "Mezim" (normalizuje metabolické procesy, podporí žalúdok).

Na obed

vhod prídu produkty, ktoré zvyšujú tvorbu hlienu: obilniny z lúpanej ryže, ovsené vločky a pod., miešané vajíčka alebo zeleninový šalát, banány (bohaté na draslík, ktorý srdce potrebuje). Hlien a vláknina v nich odstraňujú škodlivé produkty rozkladu alkoholu.

Bolesti, chvenie končatín, bolesť hlavy sú eliminované paracetamolom, no-shpa a ich analógmi. Recepcia - denne 2 krát.

Corvalol, valocordin a iné lieky s obsahom fenobarbitalu by sa nemali užívať! Ovplyvňujú mozog a vypínajú jeho riadiace funkcie počas spánku u oslabených ľudí, ktorý je plný infarktov, mozgových príhod, zástavy dýchania a smrti vo sne.

O iných liekoch životu nebezpečné s podlomeným zdravím.

Fajčenie tabu! Vydržať čo najviac. Nikotín je psychoaktivátor, ktorý vám bráni upevniť si plány.

Nervové napätie (úzkosť, nervozita, depresia) sa odstraňuje pomocou infúzií a odvarov bylín (valeriána lekárska, medovka lekárska, mäta, materina dúška).

Alkoholové tinktúry sú zakázané! Aj 5 ml stačí na rozbitie!

Dobré dať kúpele s esenciálne oleje. Adaptácia tela pomôže:

• praslička,
• levanduľa,
• Borovica, céder alebo jedľa,
• harmanček,
• Mäta pieporná.

Nevzdávajte sa jedla. Jedlo napomáha látkovej premene organizmu a zbavuje telo toxických látok.

Produkty budú obzvlášť prospešné

s vitamínom C:

• Šípka.
• Kyslá kapusta.
• Hrozno a brusnice.
• Paradajky a sladká paprika.
• Jablká a citrusy.

Špenát, kel, hnedá ryža.

Teplé mlieko s medom.

Surové kuracie vajcia so soľou. Šľaháme, miešame. Vitamíny B a C, Omega-3 v kompozícii znížia nevoľnosť, zlepšia náladu.

Vitamíny skupiny B posilňujú a oživujú nervové bunky, čo je veľmi dôležité pre človeka, ktorý vychádza z flámu.

Vitamíny B6 - v obilných klíčkoch, paradajkách, mrkve, orechoch, kapuste, zemiakoch, citrusových plodoch, jahodách, čerešniach atď.

Vitamíny B12 - pečeň a mäso z hovädzieho, bravčového, jahňacieho mäsa, vajec, mlieka, rýb a morských plodov.

Silne unesený alkoholickými nápojmi sa človek postupne dostáva do flámu bez toho, aby si to vôbec všimol. Tento stav sa vyskytuje v dôsledku pitia alkoholu po dlhú dobu (od dvoch dní do troch mesiacov). Jeho hlavný dôvod je pokus o liečbu kocoviny novou porciou alkoholu. Pomôcť si resp blízka osoba, musíte vedieť, ako sa dostať z flámu sami doma. Zvážime účinné metódy dymenia.

Najlepší spôsob, ako sa zbaviť pitia špecializované kliniky pod dohľadom lekárov. Ale kvôli rôznym okolnostiam, hlavne finančným, nie každý má takúto možnosť. V tomto prípade sa môžete pokúsiť vyriešiť problém sami tým, že sa uchýlite k ľudovým prostriedkom.

Dostať sa z flámu doma

1. Túžba skončiť s pitím. pijúci muž by mal rozpoznať problém a rozhodnúť sa prestať piť. Tu nepomôžu žiadne hádky a výčitky príbuzných. Bez vôle a túžby pacienta sú bezmocní aj lekári.

2. Postupne znižujte dávku alkoholu. Ostré odmietnutie alkoholu počas flámu je plné vážnych následkov až smrteľný výsledok pretože telo je v stave šoku. To je porovnateľné s odvykaním od drogovo závislých.

Aby ste sa dostali z dlhého flámu, lekári odporúčajú vzdať sa tvrdého alkoholu a nahradiť ho pivom. Počas 2-3 dní sa všetko zjedené jedlo zapíja malým množstvom piva (100-150 ml). Potom nasleduje úplné odmietnutie alkoholu, ale množstvo jedla by malo zostať rovnaké. Až po troch týždňoch je možné znížiť množstvo spotrebovaného jedla.

3. Amoniak. Prvé 2-3 dni, keď sa dostanete z flámu doma, musíte pred jedlom vypiť pohár vody so 4-5 kvapkami. amoniak. To pomôže vyhnúť sa žalúdočným ťažkostiam.

4. Pite viac tekutín. Vhodný sladký čaj, kvas, minerálna alebo čistá voda, kyslá prírodné šťavy a dokonca aj soľanky. Vo vode môžete ešte zriediť mätovú tinktúru v pomere 20 kvapiek na pohár vody.

5. Lieky. Na zmiernenie záchvatov budete potrebovať: aktívne uhlie, základné látky a vitamíny. Tieto lieky sa užívajú podľa pokynov. Aktívne uhlie piť dve tablety trikrát denne. Lieky pomáhajú telu zbaviť sa toxínov a udržiavať telo v dobrej kondícii.

6. Živé emócie a pracovná záťaž. V stave flámu je veľmi dôležité odvrátiť pozornosť od myšlienok o alkoholických nápojoch. K tomu psychológovia radia naložiť si veci na niekoľko dní vopred.

O vlastný výstup z flámu niektorí odborníci odporúčajú zvýšiť hladinu adrenalínu v krvi – parašutizmus alebo iné extrémne športy. Ale táto metóda je vhodná len pre ľudí s dobré zdravie ktorí nemajú kardiovaskulárne ochorenia.

Vyššie uvedené tipy pomohli mnohým ľuďom dostať sa z flámu. Ale nie každý pijan má dostatok vôle prejsť touto náročnou cestou až do konca. Ak sa s problémom nedokážete vyrovnať sami, je lepšie nestrácať čas a hľadať pomoc od lekárov.