Историята на появата на наргилето е покрита с легенди - все още не е известно точно кой пръв въведе модата за него - индийците, персите или етиопците. До 18 век наргиле се пуши само на Изток, но постепенно екзотичният уред завладява и Европа. Днес наргиле партитата са популярно забавление по целия свят, да не говорим за родината - източни страни. Но арабите първи бият тревога, като обявяват опасността от наргилето и го подкрепят с редица големи изследвания.

По какво се различава наргилето от цигарите?

За разликите между наргилето и цигарите няма нужда да говорим – всички специфики се виждат с просто око. При цигарите се използва сух дребен тютюн, а при наргилетата едър и влажен тютюн, при цигарите всичко активни веществаувити в лист хартия, в наргиле лежат в специална чаша и т.н. Но щом разликата е толкова голяма, значи и вредата от наргилето и цигарата е несравнима?

Основната разлика между тези устройства за пушене е съставът на дима. В обикновената цигара - и най-евтината, и най-скъпата - има много никотин, опасни катран, канцерогени и вредни примесиот горяща хартия. Ако хартията е с лошо качество, делът на примесите може да бъде доста впечатляващ.

В наргилето делът на никотин е значително по-нисък, практически няма канцерогени (те остават във водата), количеството вредни катран също е по-малко.

Най-голямата опасност при използване на наргиле е въглеродният окис (CO). При пристрастяване към цигарите делът му е много по-малък, където други токсини поемат функциите на CO2. Освен ако, разбира се, не пушите една кутия наведнъж, но това е почти невъзможно.

Друга особеност е съставът на тютюна. В цигарите основните врагове са катран, никотин, различни отрови (ацеталдехид, амоняк, сероводород и др.). Изисканият тютюн за наргиле носи и друга опасност - за него често се използват химически аромати, включително петролни смоли, които са не по-малко отровни за тялото от ужасния ацеталдехид. В същото време има и безникотинови наргилета, вредата от които е много по-малка.
Във видеото факти за пушенето на наргиле:

Каква е вредата от наргилето

Има много различни теории и предположения за вредата, безвредността и дори ползите от наргилето. Въпреки че партитата с наргиле са популярни от няколко века, за истинските ефекти на вкусния дим върху тялото се заговори сравнително наскоро, когато започнаха масови изследванияпо тази тема по света.

Противниците на наргилето твърдят, че вредата от "наргиле сесия" върху човешкото тяло е равна на 60-100 изпушени цигари, мокрите пари само увеличават проникването на токсини в тъканите и органите, а пристрастяването към наргилето се формира невероятно бързо. И така, каква е истинската вреда от наргилето за здравето?

Въглероден окис

Делът на CO, който влиза в тялото с дима от наргиле, е десет пъти по-висок от този в цигарите. Сравнете: Една изпушена цигара осигурява 11,66 mg въглероден окис, а една сесия на наргиле е приблизително 179 мг. И това като се вземе предвид факта, че няколко души използват наргиле.

Благодарение на своята влага и пластичност, той много по-лесно прониква в белите дробове, достигайки дори до онези зони, които са недостъпни за цигарения CO - долните дихателни пътища. А при неумерено пушене на наргиле дори съществува риск от пълно отравяне с въглероден окис.

Симптомите са:

• силна слабост;
• гадене;
• запушване;
• световъртеж;
• припадък.

При такива сигнали трябва спешно да пуснете тръбата за наргиле и да излезете на чист въздух, в противен случай можете да си причините сериозна вреда.

обмен на слюнка

Обмяната на слюнка е спецификата на удоволствието от наргилето. Цигарата обикновено се използва индивидуално, искането "оставете ме да свърша пушенето!" по-скоро изключение и рисковете от заразяване с нещо чрез слюнката са минимални.

При наргилето ситуацията е съвсем различна. В сесията за пушене обикновено участват няколко души, тръбата, през която се вдишва димът, е една за всички. Микрочастиците от слюнка остават на повърхността, където лесно могат да бъдат опасни вируси. Списъкът с болести, които могат да бъдат "спечелени" чрез слюнката, е много широк - от херпес симплексдо хепатит В, рядко бактериален менингити дори сифилис.

Спасението може да бъде специалните мундщуци за еднократна употреба. Лесно се намират в отделите за наргиле в магазините, а много барове и ресторанти ги предлагат заедно с наргиле при поръчка.

Пасивно пушене

За опасностите от пасивното пушене на наргиле не се говори толкова често. Тъй като във влажния дим има много по-малко никотин и токсини, се смята, че пасивните пушачи практически не са увредени. Но не е.

Според Световна организацияздравеопазване, димът от наргиле е достатъчен вредни веществакоито могат да причинят заболявания на сърцето и кръвоносните съдове, рак на белия дроб и други заболявания.

По време на сесия за наргиле, тези, които не пушат, обикновено нямат възможност да напуснат помещението за дълго време, а такава сесия понякога продължава няколко часа. В резултат на това значителна част от дима отива при непушачите.

горящ дим

Охладеният дим се нарича едно от основните предимства на наргилето, но това е само мит. Тютюнът в наргилето тлее на въглища и достига температура 400-450 ºС. Дори преминавайки през хладна течност и дълга тръба, той няма време да се охлади достатъчно.

В резултат на това при дълбоко вдишване на дим лигавицата на ларинкса се изгаря и губи своята бариерна функция. И всички вредни вещества от дима и обикновения въздух много бързо попадат направо в белите дробове. Освен това, при редовно вдишване на големи количества дим (500-600 cc), белите дробове губят своята еластичност, както и способността си да отстраняват опасни вещества.

Устройство за наргиле

Пристрастяване

Пълната психологическа и физиологична зависимост от пушенето на наргиле е по-скоро мит. От никотина се развива зависимост, а наргилето все пак дава много по-малка доза от цигарите. Но това е при условие, че не го използвате на всеки няколко дни, а от време на време.

Но има и друга опасност. Никотинът може да се натрупа в тялото и с течение на времето ще изисква нарастваща доза. Следователно човек, който обича наргилето, скоро може лесно да премине към обикновени цигари и дори леки. психотропни лекарства. В този случай рисковете от психологическа зависимост се доближават до 100%.

Наргилето може да провокира т.нар социална зависимост. Изискан антураж ( красива стая, уютен бар, добър ресторант), компанията на приятели и атмосферата на релаксация водят до факта, че искате да пушите ароматен дим все по-често. Това е заради ситуацията. В резултат на това се натрупва никотин, а до никотинова зависимостостават само няколко стъпки.

Така че вреда или полза?

Днес наргилето е неразделна част добър вечерв приятна компания, като специален бар, кафене или обикновен апартамент. Наргилето перфектно релаксира, помага за облекчаване на напрежението, сближаване на приятели и колеги.

Ако избирате между наргиле и обикновена цигара с филтър, първата ще има редица предимства:

• Филтрирането на вкусния дим през вода (мляко или чай) намалява концентрацията на никотин, феноли, бензопирен и др. токсични вещества. Това означава, че много по-малко токсини влизат в тялото.
• Отровният акролеин и ацеталдехидът почти напълно изчезват при преминаване през течността, което намалява натоварването на белите дробове и имунитета.
• Пушенето на цигари е изпълнено с огромна опасност - канцерогени, които се произвеждат по време на изгарянето на тютюна. В наргилето тютюнът не гори свеж въздух, но тлее в затворен, следователно канцерогените по принцип не могат да се образуват.
• При пушене на наргиле не се използва евтина хартия, както при цигарите, така че вредните хартиени вещества (включително остатъци от тежки метали) не могат да ви навредят.
• А димът от наргиле е просто много приятен в сравнение със задушливия цигарен смог.

Да пушите наргиле или не - всеки решава за себе си. Ако постоянно прибягвате до това уж невинно удоволствие, можете сериозно да навредите на здравето си.

И така, учени от университета Машхад медицински науки(Иран) изследвали 57 запалени любители на наргиле и открили задух при 23% от момичетата и момчетата, стягане в гърдите при 37% от жените и мъжете, кашлица на пушач – при 21%. А египетското министерство на здравеопазването смята, че именно манията по наргилето е виновна за високата заболеваемост от туберкулоза в страната.

Но ако подходите внимателно към наргилето, купувайте само качествен тютюн, винаги използвайте индивидуален мундщук и пушете само в редки, изключителни случаи, опасни последициможе да бъде намалена.
Във видеото за ползите и опасностите от наргилето:

Пушенето на наргиле стана модерно преди няколко години.

За някои националности това е познат и неразделен ежедневен ритуал, който помага да се отпуснете, да се успокоите и да облекчите напрежението. Имаме същата мода за наргиле съществува не толкова отдавна.

В тази връзка първо започнаха да отварят специални наргиле барове и кафенета. Сега можете да пушите наргиле в почти всяка нормална институция или дори да го поръчате у дома.

Можете да закупите устройство за себе си у дома, за да се наслаждавате периодично на ароматите и вдишванията на вкусни тютюневи дресинги. С появата на наргилета често се повдига въпросът за тяхната вреда и дори полза.

Мнозина твърдят, че това практически няма ефект върху здравето, приписвайки този видустройствата за пушене имат много неоправдани качества. Затова днес ще разсеем всички митове за ползите от наргилето и най-накрая ще отговорим на въпроса за неговата вреда за човешкото здраве.

Наргилето като цигара дими. Пушенето означава вдишване на никотин, дим и с тях различни отрицателни вещества, които се съдържат в тютюна. Следователно отговорът тук е очевиден: наргилето несъмнено е нездравословно.

За разлика от цигарата, тя има свои собствени характеристики, които леко намаляват нивото на тази вредност, но в никакъв случай не я отричат.

Бензиностанцията за наргиле е тютюн. Същото е като при цигарите. Единствената разлика е, че тя трябва да е влажна по време на пушене и често е импрегнирана с ароматни добавки, които имат различни вкусове.

Разликата между пушенето на цигари и наргиле също е, че цигарата изгаря, когато е достатъчно високи температури, а наргилето не толкова гори, колкото бавно тлее. В резултат на това в единия случай директно се вдишва никотин, а във втория - дим с всичките му съставни компоненти.

Ако погледнете състава, тогава по броя на отрицателните, съдържащи дим от наргиле, той е на второ място. Този факт по никакъв начин не означава по-малка вредност, тъй като обемите, които белите дробове вдишват, се различават значително.

При пушене на цигара консумираме около 400 мл, при пушене на наргиле тази цифра е 1,5 литра.

Отстоявайки безвредността на наргилето, някои могат да заявят неговите характеристики - воден филтър. Предполага се, че е в състояние да филтрира всички вредни вещества. Всъщност това е само мит. Да, филтърът премахва някои лоши компоненти или малък процент от тях, но не ги унищожава напълно.

Също така си струва да си припомните пасивните пушачи, които може да са наблизо. Вредата за тяхното здраве както при цигарения, така и при дима от наргилето е еднаква и несъмнено отрицателна.

Наргилето с мляко не се различава от наргилето с вода. Той е само по-мек и следователно по-лесен за пушене - не е толкова горчив. Има мнение, че наргиле с мляко не е вредно, а дори полезно. Това е още един мит.

Нито водата, нито млякото са в състояние да филтрират негативния състав на тютюна, който влиза в човешкото тяло. Всичко, което отличава наргилето с мляко, е неговият вкус и нищо повече.

Трябва да поговорим каква точно е неговата вреда и кои органи страдат на първо място. Сърцето на човек получава двоен негатив от наргилето – мигновен и далечен. Директно по време на пушене основният човешки орган получава доза никотин.

Не може да даде незабавни резултати. С течение на времето, когато се натрупат излишни отрицателни вещества, сърцето просто се проваля.

Ангина пекторис, влошаване на съдовия тонус, сърдечна исхемия - това не е целият списък от проблеми, с които се сблъсква опитен пушач на наргиле.

Белите дробове и цялата дихателна система при пушене на наргиле се замърсяват като филтърната тръба на самото устройство. Тъй като процесът на пушене на една порция отнема достатъчно време (средно около час), след това върху белите дробове и в респираторен трактцялата тъмна мръсотия се утаява и вредни компоненти.

Те замърсяват нашите дихателната системаи ускоряват процеса на стареене, а също и износването на органите. В резултат на това нивото на ефективност на тялото, умствената активност намалява, главоболието става често.

Освен това редовното пушене на наргиле най-често завършва възпалителни процесив белите дробове е осигурен хроничен бронхит.

Наргилето е вредно и за очите. На първо място, това е директен и продължителен контакт с дим, който уврежда лигавиците. В резултат на това очите могат да сърбят и да се зачервят. Друг фактор е и натрупването на негативни вещества в организма, което впоследствие засяга всички органи.

Пушенето на наргиле може да доведе до пристрастяване. Това е лошо за нервната система, тъй като тялото свиква с ритуала на пушене. Ако за дълго времене пушете, тогава човекът става раздразнителен, избухлив, нервен.

Наргилето категорично не е предназначено за деца и жени в положение. Недопустимо е да се излага здравето на децата и плода на опасността, която се крие в дима и изпаренията на наргилето.

В допълнение към ефекта върху органите и системите, наргилето носи друга, но значителна опасност. С него можете да хванете някаква инфекция.

Факт е, че най-често наргиле се пуши в компания и то не малка. Не всички участници в процеса обаче могат да бъдат здрави.

Например, след такова приятелско пушене можете да откриете херпес, тонзилит, дифтерия, хепатит, туберкулоза и други подобни. инфекциозни заболяваниякоито се предават от един човек на друг по време на прилагането на „лулата на мира“.

Затова не забравяйте да използвате мундщуци за еднократна употреба в големи компании, за да избегнете неприятни последиции здравословни проблеми. Също така се опитайте да не пушите в компанията на непознати.

Фактът, че пушенето на наргиле е вредно, остава неоспорим. След всичко това е само една от разновидностите на вдишване на вреден дим и никотин. Плодовите аромати, водата или млякото не намаляват процента на този ефект. Затова се опитайте да не се увличате.

Естествено, можете да се отпуснете и да се отдадете, но не трябва да го превръщате в навик. Не се утешавайте с измислени митове, защото наргилето е толкова вредно, колкото и цигарата.

Много хора смятат, че пушенето на наргиле е безвреден заместител на обикновените цигари. Тази теория се основава на факта, че водата в устройството почиства дима от допълнителни компоненти, а използването на естествен тютюн не позволява на вредните съединения да навлязат в тялото.

Всъщност експертите твърдят, че пушенето на наргиле е по-опасно от цигарите. Използването на ароматизиран тютюн прави процеса приятен, а внушителните дози никотин водят до по-бързо пристрастяване. И така, наистина ли е лошо да се пуши наргиле?

Какво е наргиле?

Този термин се разбира като специално устройство под формата на съд, което допринася за охлаждането и овлажняването на дима. В колба, разположена в областта на основата, поставете чиста водаили мляко. Може също да съдържа вино и други течности. Преди да влезе в белите дробове, димът навлиза в тръбите.

За да отговорите на въпроса дали е възможно да пушите наргиле или не, струва си да анализирате мненията на експертите. Много хора вярват, че това може да бъде чудесна алтернатива на обикновените цигари. В действителност обаче този процес може да доведе до негативни последици.

Защо наргилето привлича пушачите?

Това индийско приспособление привлича жителите европейски държавикато някаква екзотика. Много ресторанти и кафенета предлагат на своите клиенти услуга като пушене на наргиле. Хората мислят това този процесима много предимства:

• в дима, преминал през водата, няма вредни компоненти;
• пушенето на наргиле се счита за вид ритуал, който осигурява отлична релаксация;
• общуването над наргиле ви позволява да се забавлявате в спокойна атмосфера;
• човек може да пуши наргиле не всеки ден, а само периодично, което не може да се каже за обикновените цигари.

Имайки предвид тези характеристики, човек може да мисли, че използването на наргиле не е твърде вредно. Много учени обаче не са съгласни с това твърдение. Те вярват, че пушенето на наргиле всеки ден е не по-малко опасно от обикновените цигари.

Ефектът на наргилето върху тялото

Феновете на това устройство за пушене смятат, че няма вреда, тъй като наргилето не води до пристрастяване. Но тютюнът все още съдържа никотин. Обемът му е около 0,05%.

Това означава, че в опаковка от 100 g има приблизително 50 mg никотин. Достатъчно е за 7-10 използвания. Благодарение на това може да се заключи, че във всяка превръзка има 6,25 mg вредно вещество, докато една цигара съдържа само 0,8 mg. Важно е да се има предвид, че никотинът има изразен невротоксичен ефект, което води до бърза поява на зависимост.

Аргументът в полза на такова пушене е наличието на воден филтър, който е в състояние да задържа вредни компоненти. В действителност обаче цигарите имат и въглеродни филтри, които не са пречка за навлизането на опасни компоненти в човешкото тяло. Освен това водата трудно може да се нарече качествена бариера, тъй като след нея няма добро пречистване.

Любителите на този вид пушене смятат, че в тютюневите смеси няма вредни вещества. Но всъщност те съдържат доста компоненти, които са просто опасни за вдишване. При използване на смеси в тялото навлиза вещество, наречено бензапирен. Опасно е да се вдишва този компонент, тъй като се счита за канцероген и може да доведе до мутации на ДНК.

Какви други последствия причинява наргилето?

Вредата от пушенето на наргиле се дължи на факта, че те проникват в белите дробове на човек. тежки метали. Те също така съдържат въглероден окис. Освен това съществува риск от отравяне с въглероден окис, тъй като на пушачите се препоръчва да го изпускат през вентила само веднъж на всеки четвърт час.

Въглеродният окис бързо се свързва с кислорода, поради което има дефицит на последния. В резултат на това страдат всички органи и тъкани. Това представлява голяма опасност за сърцето и мозъка.

Любителите на наргилето твърдят, че след почистване с вода димът се насища с кислород. Това обаче не е вярно. В резултат на тези процеси човешкото сърце се свива с бързи темпове, развива се опасни патологии. Вредата от пушенето на наргиле се състои в повишен риск от заболявания на съдовете и сърцето, дихателните органи и злокачествени тумори.

Рискови фактори

Както можете да видите, пушенето на наргиле не може да се нарече безвреден процес. Този навик може да причини сериозни последствияза тялото. Основните рискови фактори, на които трябва да обърнете внимание, са следните:

• Количеството никотин в наргилето е много по-голямо, отколкото в обикновените цигари. Това значително увеличава риска от развитие на зависимост.
• При изгаряне на въглища и тютюневи смеси се произвеждат устойчиви токсини. Малко по малко се натрупват в тялото. Ако пушите наргиле всеки ден, можете дори да развиете рак.
• Експертите смятат, че популярността на наргилето води до увеличаване на заболеваемостта от туберкулоза и хепатит. Да се ​​справим с причинителите на тези заболявания е възможно само със специални средстваза дезинфекция. Най-често обаче устройствата не обработват по този начин.
• При използване на наргиле в непосредствена близост до вас винаги има ефект. В този случай е опасно дори за тези, които всъщност не го пушат.
• Този процес може да доведе до заболявания на сърцето и кръвоносните съдове.

И така, има ли полза от наргилето, за което говорят феновете му, или не? Плюсовете са доста ефимерни и съмнителни. Смята се, че смесите за пушене имат следните предимства.

• Наргилето има положителен ефект върху състоянието гласни струни, поради което стават по-еластични (не е научно доказано!).
• Освен това този процес може да успокои нервите, поради което често се сравнява с пиенето на алкохол (пушенето на наргиле е не по-малко опасно от пиенето на алкохол! И двете са вредни за здравето, а също и пристрастяване ден след ден!).
• Какъвто и вкус на тютюневата смес да изберете, той ще бъде по-приятен от цигарите (а самата смес е не по-малко вредна!).
• Някои хора използват това устройство, за да тренират дишането си (само че има други по-ефективни начини!).

Очевидно предимствата на наргилето са напълно неубедителни и когато се задълбочите в темата, ще стане ясно, че те по принцип не съществуват, а нанесената вреда може да доведе до катастрофални необратими последици.

Дори спазването не намалява опасността от процеса. От факта, че млякото или водата се добавят към колбата, тютюнът не става полезен. Системната смяна на мундщуците не прави процедурата по-хигиенична. Мръсотията и бактериите се намират главно в тръбите и гарантирано влизат в тялото при вдишване. Качеството на смесите е отделен въпрос. Проучванията многократно са доказали, че те съдържат много примеси, но производителите продължават да доставят не най-много добър продуктКъм пазара.

Никой не се съмнява в вредата от пушенето на наргиле за дълго време. Това може да бъде много опасно, защото води до нарушаване на работата на вътрешните органи, развива се увреждане на сърцето, кръвоносните съдове и дихателните органи. Дори и да не пушите наргиле всеки ден, пак е опасно. Лекарите съветват напълно да изоставят тази зависимост.

Наргилето е един от най-старите начини за пушене. Изобретен е в Индия и нейният модерен видпридобити още в Турция през 17-19 век.

Пушенето на цигари, вейпинг, наргиле – всичко това е едно и също: вдишване на дим и никотин. Единственият въпрос е кой от изброения списък е по-вреден. Дебатът дали наргилето е вредно все още продължава.

Как се пуши наргиле?

Днес услугата за пушене на наргиле може да се намери в много кафенета и ресторанти.

Наргилето е екзотично устройство за пушене на тютюнева смес. Ролята на филтъра в него се изпълнява от колба с някаква течност, но по-често с вода.

За пушене на наргиле в купата се поставят специални смеси за пушене с ароматни добавки, които се покриват с горещи въглища отгоре.

Пушачът дърпа дим през тръбата. Така димът от купата със сместа за пушене се издига в колбата, а през тръбата в белите дробове на пушача.

Поради такъв дълъг път димът се охлажда повече и по пътя се навлажнява. Всичко това създава усещане за по-голяма безопасност на процеса за човек.

Вредно ли е наргилето за здравето?

Нека да разгледаме каква вреда може да донесе наргилето на тялото и какви са основните му недостатъци.

Развитие на пристрастяване

Зависимостта от пушенето на наргиле е невъзможна – това е аргументът, на който се спират любителите на наргилето, като подчертават, че то е по-безвредно от цигарите.

Това твърдение обаче се отнася повече за онези хора, които обичат да дишат наргиле през уикендите, например, или дори няколко пъти в месеца.

Редовното пушене на наргиле обаче причинява същата зависимост, с която трябва да се борят пушачите на цигари. И тази зависимост се основава на никотина. Разбира се, ние не приемаме смеси без никотин за разглеждане.

Колко цигари има в наргилето?

Почти 8 броя – за едно пушене белите дробове на употребяващия наргиле се засягат от 8 цигари.

Ето как се получи изчислението:

• Една опаковка тютюн за наргиле с тегло 50 g е наситена с никотин до 0,05%, което е приблизително 25 mg.
• Предназначен е за средно 4 порции.
• Това означава, че едно пушене е 6,25 mg никотин, докато една цигара съдържа 0,5-0,8 mg.
• Тоест една порция тютюн за наргиле съдържа 7 пъти и половина повече никотин от една цигара.

Невротоксичният ефект на никотина почти моментално води до пристрастяване.

За разлика от цигарата, първото изживяване с пушене на наргиле може да изглежда приятно и привлекателно, което насърчава любителя на наргилето все по-често да използва този метод за релаксация.

За опасностите от дълбокото вдишване

Голям проблемнаргиле се крие във факта, че при силно затягане смолите се отлагат не върху бронхите и горната част на белите дробове, а върху много по-чувствителните средни и долни части на белите дробове, което няколко пъти увеличава риска от развитие на рак на белия дроб .

Пушачът на наргиле получава толкова вреда от едно пушене, колкото и заклетият пушач, който пуши повече от кутия цигари на ден.

Несъвършена филтрация

Привържениците на наргилето често твърдят, че системата за филтриране на течности почиства много добре дима. Никой воден филтър обаче не може да се справи с количеството вредни вещества, съдържащи се в дима от наргиле.

Ако се пуши конвенционални цигарибелите дробове поемат до 400 ml дим, след това при използване на смес за наргиле количеството дим се увеличава до 2 литра.

Филтърът за течна вода задържа до 90% феноли, акролеин, ацеталдехид, 50% твърди частици и част от полицикли и бензопирен. Леко при преминаване през филтъра количеството никотин намалява. Въпреки това хромът, арсенът и оловото продължават да отравят силно тялото.

Понякога можете да чуете друго невярно твърдение, че филтърът за мляко е по-ефективен. Това не е вярно. Млякото също не е в състояние да филтрира всички токсини, така че влияе само на вкуса на дима.

Състав на тютюн за наргиле

Нека да разгледаме какъв вид тютюн е част от смесите за пушене.

Често тютюнът за наргиле се произвежда по занаятчийски начин и не се подлага на никакъв преглед и контрол.

Пушачът, който пълни устройството си с такъв тютюн, често не знае какъв е съставът му, къде е отгледана суровината, как е била обработена, как е била съхранявана.

И тютюнът не е толкова страшен, колкото тлеещите въглища.

Образуване на въглероден окис

За да получите дим от наргиле, въглищата се нагряват до температура от 600 градуса. Именно при такива условия започва да се образува бензапирен, който има мутагенен ефект – причинява мутации на ДНК.

Опасните ефекти на бензапирена се изострят от образуването на въглероден окис, чиято вредност е извън съмнение. Кислородният глад се причинява от свързването на молекулите на хемоглобина.

В резултат на хипоксия вътрешни органиспрете да получавате кислород. Мозъкът, опитвайки се да реши този проблем, свива кръвоносните съдове и сърцето започва да се свива по-силно, опитвайки се да изпомпва повече кръвза снабдяване на органите с кислород.

Въпреки това, вместо с кислород, пушачът продължава да насища тялото с въглероден оксид, смесен с вредни примеси.

Пасивно пушене

Наргилето се пуши на закрито, така че непушачите, които седят в квартала, също са изложени на токсичното въздействие на изпаренията.

Хората, които са близо до пушача, вдишват не само дима, изпускан от мундщука, но и изпаренията, излъчвани от горещи въглища и влажен тютюн.

Вреден ефектпушенето на наргиле при пасивни пушачи е очевидно. Хората започват да се оплакват главоболие, слабост, гадене, дори само след престой в задимена стая за половин час.

Определено вреди на здравето на пасивните пушачи:

• никотин.
• Бензопирен.
• Въглероден окис.
• Соли на тежки метали.

хигиена

При пушене на наргиле непрекъснато се нарушават хигиенните правила: мундщукът преминава през много хора.

Не всеки е съгласен постоянно да сменя дюзите за еднократна употреба: на някого изглежда, че това забавя процеса на получаване на удоволствие, на някой просто изглежда, че той показва неуважение към приятелите си по този начин.

Това увеличава риска от предаване на обикновени вируси като херпес и заболявания като болки в гърлото. В това отношение цигарите са много по-хигиенични.

Защо наргилето е вредно?

За тялото пушенето на наргиле и цигари е еднакво вредно - така казват лекарите.

Нека да разгледаме по-подробно какво ще се случи, ако пушите наргиле и какъв ефект има върху човешкото тяло.

Увреждане на сърдечно-съдовата система

Увеличаване на концентрацията на никотин в сърцето мускулни тъканиводи до постепенната им дистрофия, което е първопричината за развитието на инфаркт на миокарда.

Вдишването на дим от наргиле води до:

• Намаляване на количеството кислород в кръвта.
• развитие на атеросклероза.
• Сгъстяване на кръвта.
• Образуване на тромби.
• Влошаване на кръвообращението.

Всички горепосочени причини косвено могат да причинят преждевременна смърт.

Кръвните съсиреци могат да причинят образуването на кръвни съсиреци. разкъсан кръвен съсирекнавлиза в кръвния поток и започва своето движение в тялото. Рано или късно той запушва съда, блокирайки достъпа на кръвта до него. В резултат на това възниква инсулт в претърпелия орган кислородно гладуване.

Смъртоносните последици са най-чести, когато кръвен съсирек навлезе в главата илисърце.

Въздействие върху белите дробове

Димът от наргиле изпълва белите дробове, утаявайки се върху тях под формата на смоли, които причиняват увреждане на алвеоларните торбички.

Съединителната тъканбелите дробове губят своята еластичност, което увеличава риска от бронхиектазии - хронично разширение на бронхите. Това заболяване заплашва със задух, чести обостряния на кашлица и вторични усложнения — кардиопулмонална недостатъчност, абсцес, белодробен кръвоизлив.

Канцерогените в дима от наргиле дразнят лигавицата на ларинкса и трахеята, влияят негативно на ресничестия епител, причинявайки неговото разрушаване.

Разрушаването на белодробния епител води до развитие на чести фарингити и хроничен бронхитпоследвано от по-сериозни патологии като онкологични заболявания.

Ефект върху централната нервна система

Половин час след началото на пушенето на наргиле, съдовете рязко се стесняват. Излагането на никотин намалява насищането на кръвта с кислород, което води до хипоксия. На този етап страда както мозъкът, така и нервната система.

Раздразнителност, умора, слаб апетити нарушения на съня - всичко това характерни симптомизапалено наргиле.

Могат да се развият и заболявания:

• Неврит.
• Радикулит.
• Полиневрит.
• Плексит.

Тютюневият дим може да причини множествена склероза, Това е екстремнипоражение нервна система.

Вреди наргиле за зрението

Колкото и да е странно, ефектът на дима от наргилето върху очите е дори по-голям от този на цигарения дим.

За зрението наргилетата са вредни, тъй като димът им причинява:

1. конюнктивит -димът е алерген и дразни лигавицата на очите, което причинява зачервяване, сълзене и парене.
2. запушване на кръвоносните съдовепушенето на наргиле допринася за рязко свиване на кръвоносните съдове, което нарушава кръвоснабдяването на ретината и хориоидеяочите, което може да причини увреждане оптичен нерв.
3. тютюнева амблиопия- тоест увреждане на централната част на ретината. Поради дистрофия на ретината се губи централно зрение.
4. катаракта- помътняване на очната леща. Помътняването на лещата, причинено от излагане на дим, може да причини загуба на зрение.
5. Увеит- възпаление на съдовата мембрана на окото. Симптоми на патология - фотофобия, лакримация, загуба на зрение. Развива се поради вдишване на дим.

Според статистиката всеки десети потребител на наргиле рискува напълно да загуби зрението си.

Вредата от наргилето за здравето на човека

Според статистиката мъжете пушат наргиле много по-често от жените.

За мъжко здравеежедневното и продължително излагане на дим от наргиле е дори по-опасно, отколкото за жените:

1. Еластичността на съдовете се влошава, поради което кръвта спира да тече към мъжкия полов орган.
2. Лимфната течност престава да се насища кавернозни тела, което изобразява лошо влияниеза потентност.
3. След малко идва сексуална дисфункция. Още на 30-35 години любителите на наргиле, които пушат смеси 3-4 пъти седмично, са изложени на риск да станат импотентни.
4. Активността на спермата намалява, което може да доведе до проблеми със зачеването.

Предимства на наргиле без никотин

Пушенето на наргиле има и положителни страни.

Оригиналността на процеса, красотата на ритуала, приятен аромат- това е, което привлича много хора периодично да се наслаждават на пушенето.

Дори в процеса на пушене на наргиле няма изгаряне на хартия, което е фактор за образуването на много токсични вещества.

Що се отнася до филтрирането на водата, то е практически безпомощно при почистване на дим от никотин и бензопирен, но го почиства много добре от токсични вещества. химически вещества- акролеин и ацеталдехид.

Освен това винаги има възможност пушачът да премине към смеси без никотин, чийто ефект върху човек е много по-малко пагубен.

Има 3 вида безникотинов тютюн:

• Вулканични минерали, импрегнирани със специален сироп.
• Крем, нанесен върху стените на купа за тютюн.
• Натурални смеси, които използват сушени билкии кореноплодни вместо тютюн, смесени с овкусители и глицерин.

От една страна, този вариант е по-безвреден. Основното нещо е да изберете естествени смеси за пушене от надежден доказан производител.

От друга страна, всеки химически овкусител в състава на сместа при нагряване се превръща в канцероген.

Опасностите от наргилето в сравнение с цигарите

След като разгледахме всички плюсове и минуси на пушенето на наргиле и оценихме колко е полезно и опасно, можете да разберете как пушенето на наргиле влияе върху човешкото здраве.

И ако го сравним с цигарите, можем да отбележим следното:

• При цигарите димът преминава само през филтъра, а при наргилето - през шахтата, по стените на която се утаяват достатъчно вредни вещества и през водния филтър. Така съставът на дима се подобрява и нанася по-малко щети на организма.
• Цигарите съдържат хартия, която при изгаряне също е източник на много токсини.

Предпазни мерки

Ако сте любител на наргиле от дълго време, вземете поне елементарни предпазни мерки:

• Купувайте тютюн само в опаковка, съдържаща информация за производителя и състава.
• Не пушете повече от един час.
• Да не се използва като филтър алкохолни напитки, техните пари могат да влязат в контакт с токсините в дима.
• Не влачете дълбоко.
• Не забравяйте да отстранявате излишния въглероден окис през вентила на всеки 15 минути.
• Използвайте мундщуци за еднократна употреба.
• Изплаквайте уреда обилно след всяка употреба.
• Определено е опасно да се пуши и диша наргиле за бременни жени и деца.

Следвайки тези правила, можете да намалите вредата от наргилето за тялото и да го пушите наистина за удоволствие и релакс, а не в ущърб на вашето здраве.