Синдромът възниква неочаквано, предизвиквайки ужас и паника у хората различни възрасти. Спяща парализа– нарушение на съня, при което човек не може да се движи или да издава звук, това състояниеможе да бъде причинено от много фактори (определете истинската причиналекарят ще помогне). При правилният подходпрогнозата за терапията ще бъде благоприятна и пациентът ще се върне към пълно здраве, здрав сън.

Какво е сънна парализа

Това е нарушение на съня, което е придружено от дисфункция мускулна система(човекът не може да се движи). Сънният ступор може да се появи до 5 пъти на нощ, причинявайки чувство на страх, зрителни и слухови халюцинации. Въпреки това, нощна парализане представлява заплаха за живота. Феноменът все още не е включен в Международната класификация на патологиите, но при диагностицирането му експертите използват кодирането на парасомния. Заболяването се причинява от дисбаланс между мозъчната функция и мускулния тонус.

Симптоми

Състояние, граничещо между фазите на бодърстване и сън, което е съпроводено със слухови или зрителни халюцинации, се нарича сънна парализа. Признаците на тази патология често се бъркат със симптомите на нарколепсия и други психични разстройства. По правило сънната парализа се наблюдава при заспиване и по време на фазата REM сън(преди събуждане). Феноменът се характеризира с следните симптоми:

• движението на очите остава, но настъпва парализа на тялото (човекът не може да се движи или да каже нищо);
• наблюдават се пристъпи на задушаване (чувство на натиск върху гърдите, сякаш някой стои върху него);
• зрителни, слухови халюцинации, усещане за нечие присъствие;
• сънища наяве, панически страх.

причини

Експертите смятат, че епизодите на сънна парализа са естествен биологичен процес. Факторите, които провокират това явление, са свързани с десинхронизация на функционирането мускулно-скелетна системаи съзнание. Ключова причинапатология се крие в неизправности в работата нервна система. Вероятността от възникване на проблем се увеличава значително, ако фазата REM на съня е нарушена, по време на която тялото се отпуска максимално, но няма сънища. Ако мускулната релаксация настъпи преди мозъкът да заспи, това води до сънлив ступор.

Феноменът често се среща при юноши, но може да бъде диагностициран във всяка възраст. Някои експерти са склонни да вярват в това генетично предразположениеможе да бъде основен фактор за нарушение на съня поради дисбаланс на мозъка и опорно-двигателния апарат. Други причини за парализа на съня са:

• психични разстройства;
• чести стресове, неврози;
• прием на антидепресанти и други лекарства;
• лекарство, алкохолна зависимост;
• промяна в дневните биоритми поради промяна на климата, часова зона;
• нарушения на хормонално ниво;
• безсъние, липса на подходяща почивка;
• спане по гръб;
• нарушение на режима на почивка.

Видове

Това състояние се класифицира според времето на появата му. Изтръпването по време на сън, което е придружено от халюцинации и невъзможност за движение, се разделя на следните видове:

1. Хипнагогично или в полусъзнание. Парализа, която възниква по време на заспиване. Докато тялото влиза в режим на сън, мускулната тъкан постепенно се отпуска. Ако това не се случи, но съзнанието все още не е имало време да се изключи, човекът остава на ръба на покой и будност, не може да се движи и не разбира причината за това състояние, в резултат на което възникват страх и паника.
2. Хипнопомпик. Изпитва се в секундите на събуждането, причинено от звука на будилника или началото на естествено. Във фазата на REM съня мускулите са максимално отпуснати (почти изключени) и мозъчна дейнострязко се увеличи. Ако по това време зоната на мозъка, отговорна за съзнанието, се събуди и зоната, която контролира мускулите, все още спи, човекът е наясно какво се случва около него, но не може да направи нищо. Естествената парализа трае от няколко секунди до няколко минути и е невъзможно да се борим.

Опасна ли е сънната парализа?

Лекарите не смятат пристъпите на сънна ступор за животозастрашаващи. Проблемът обаче трябва да се приеме сериозно, тъй като може да навреди на физическото и/или психическото здраве. Възможните негативни последици са:

• голям страх, което ще провокира дихателен спазъм или сърдечен удар;
• нарушение душевно здравекогато страдащият от парализа не е достатъчно информиран за природата на това явление.

Усложнения и последствия

Симптомите, придружаващи сънната парализа, карат много хора да изпадат в паника, но не са животозастрашаващи. Няколко минути след пълното събуждане всичко се връща към нормалното - сърдечен ритъм, дишане, пулс, мускулна активност. За повечето хора, страдащи от това явление, ступорът не е опасен, но когато се появява редовно, патологията пречи на правилната почивка. Ако възникне този проблем, препоръчително е да се консултирате с лекар и да се подложите медицинско лечение.

Нощна патологияможе да причини много негативни последици, включително стрес, психически, нервни разстройства. Поради липса на разбиране на случващото се, спящият развива силно чувство на страх, което, ако се повтаря системно, застрашава развитието на невроза. Трябва да се помни, че дискомфортТе са временни и бързо преминават, така че трябва да се опитате да се отпуснете и да не се фокусирате върху тях. За да излезете по-бързо от ступора, експертите препоръчват да опитате да раздвижите пръстите си.

Отрицателни последиципо-често се появяват при хора, които се фиксират върху случилото се, свързвайки го с влиянието на неземни сили или различни заболявания. На този фон могат да се появят проблеми със съня поради страх от повторно парализа. Поради нарушения на фазата на съня възниква системата на естествено събуждане и заспиване. Спящият може да изпита следните усложнениякоито изчезват след атака:

• тахикардия;
• затруднено дишане;
• зрителни или слухови халюцинации;
• панически страх.

Как да предизвикате сънна парализа

Въпреки факта, че повечето хора се страхуват от това явление, има и такива, които биха искали да знаят как да изпаднат в сънна парализа и да изпитат преживявания извън тялото. По правило те включват хора, които се интересуват от езотерика, астрални пътувания и т.н. За да стимулират атака, те могат да бъдат посъветвани да използват един от предложените методи за дисбаланс на мозъка и мускулната тъкан:

1. За да предизвикате ступор, трябва да заспите по гръб и без възглавница. Писта собствени чувства: Ако звуците се сменят и тялото се отпусне напълно, ще се постигне желаното състояние.
2. Ако сте много уморени, трябва да изпиете чаша силно кафе и след това да си легнете. Тялото ще се отпусне, подготвяйки се за сън, а кафето ще попречи на мозъка да се „изключи“ в точния момент, в резултат на което ще настъпи очакваното явление.
3. Преди да си легнете, трябва да възпроизведете усещането за летене, за това всички мускули се отпускат напълно. Когато се постигнат необходимите усещания, това може да причини сънна парализа.

Диагностика

Ако проблемът е редовен, трябва да се консултирате с лекар (невролог, сомнолог). Специалистът ще проучи симптомите, които причиняват дискомфорт на пациента и нарушават съня, причинявайки хронична умора и липса на сън. Благодарение на събирането на анамнеза, лекарят ще може да избере адекватни мерки за лечение на заболяването. По време на изследването пациентът ще бъде помолен да записва в дневник в продължение на няколко седмици усещанията и датите на епизодите на ступор. Основните методи за диагностициране на проблема са:

• проучване, тестове, изследване на оплаквания на пациенти, признаци, индивидуални характеристикисиндром;
• полисомнография (човек се поставя в лаборатория за една нощ, където се използват сензори за запис). мозъчна дейности функциониране дихателната система, което помага за изследване на всички етапи на съня);
• изследване на средната латентност на съня (използва се при наличие на признаци на нарколепсия);
• неврологични, психологически изследвания.

Как да се отървем от сънната парализа

Нарушаването на която и да е фаза на съня не показва наличието на патология, но може да причини нощен ступор, който експертите съветват да се лекува поради риска от усложнения. Патологично състояниене се поддава консервативна терапияи може да се трансформира в хроничен проблем. Лечението включва следните елементи:

• нормализиране на ежедневието;
• редовна физическа активност, премахване на мускулна слабост;
• отказ лоши навици;
• вентилация на помещението;
• вземане на вана за максимална релаксация;
• провеждане на курс на витаминна терапия;
• нормализиране на диетата;
• лечение на хронични заболявания.

лекарства

Дисбалансът между мозъчната и мускулната активност не се класифицира като заболяване, така че няма специфични лекарства за лечение на сънна парализа. Терапията на проблема е насочена към елиминиране на факторите, предизвикващи нарушения на съня. Въпреки това, ако нелекарствените мерки не работят, Вашият лекар може да Ви предпише лекарства, които да Ви помогнат да заспите и да насърчите съня. Такива средства включват:

1. Мелатонин. Лекарството обикновено се използва за безсъние. Продуктът стабилизира кръвното налягане и укрепва имунната система, приема се 1-2 часа преди сън. Предимството на таблетките Мелатонин е минимален риск нежелани реакции, минус средствата - забрана за лечение на деца под 12 години, бременни и кърмещи жени.
2. Вита-мелатонин. Лекарството инхибира секрецията на аденохипофизните хормони, повишава производството на серотонин, нормализира циркадните ритми, подобрява устойчивостта на стрес, стимулира физическите и умствена работа. Предимствата на Вите-мелатонин са лекота на приложение, ефективност и широк спектър на действие. Недостатъкът на лекарството е, че не може да се приема дълго време (максимум 1 месец). В допълнение, в резултат на приема на хапчета могат да възникнат смущения в стомашно-чревния тракт, алергични реакции.
3. Невростабилен. хранителна добавка растителен произходима седативен, възстановителен ефект. Neurostabil се предписва на хора, страдащи от чести пристъпи на нощен ступор. Благодарение на растителен съставЛекарството повишава устойчивостта на организма към стрес. Предимството на лекарството е безопасен състав, което почти напълно елиминира риска странични ефекти. Недостатъкът на това лекарство е, че ще им отнеме около месец за лечение на сънна парализа.

витамини

Здравословната, правилна почивка е ключът добро здравеи добро здраве. Пристъпите на нощен ступор и свързаният с тях стрес намаляват защитните свойства на тялото, което се отразява негативно общо състояниетяло. Витамините подпомагат поддържането на имунната система и предотвратяват развитието на различни патологии. Основните елементи, от които тялото се нуждае, включват:

• витамин А (отговорен за здравето нервни клеткиИ добър сън; може да се получи от твърдо сирене, сушени плодове, яйчен белтък, масло и др.);
• Витамини от група В (предпазват от стрес, мозъчна дисфункция, хронична умора, нормализира процеса на заспиване;
• намира се в зърнени храни, мляко, морски водорасли, картофи, ядки, черен дроб и др.);
• аскорбинова киселина(стимулира производството на антистресови хормони; човек го получава от спанак, сладки пиперки, горски плодове, цитрусови плодове, домати);
• витамин D (необходим за пълноценна почивка, умора и намалена умствена/физическа активност; тялото се насища с него чрез слънчеви лъчиОсвен това получаваме витамин D от Слънчогледово олиоИ морска риба);
• витамин Е (нормализира мозъчната функция, премахва сънливостта/умора; можете да получите елемента от ядки, семена, растителни масла);
• калий (с дефицит на веществото, сънят става тревожен, човек често се събужда; можете да получите елемента от банани, печени картофи с кори и зеленчуци);
• магнезий (липса на елемента се проявява с безсъние, лош сън; за попълване на магнезий, включете в менюто тиквени семена, зеленчуци, ядки, бобови растения).

Физиотерапевтично лечение

За лечение на нощен ступор често се използва физиотерапия, като вида на процедурата се определя от лекаря, като се вземе предвид тежестта на симптомите. Физиотерапевтичните мерки са насочени към психостимулация и тонизиране на организма за стабилизиране на функционирането на нервната система. Физиотерапията може да включва следните процедури:

• масаж (активира кръвообращението, премахва тревожността, облекчава напрежението);
• електрофореза (по време на процедурата на пациента се прилагат успокоителни и успокоителни);
• електросънна терапия (централната нервна система на пациента е изложена на импулс с постоянен ток);
• акупунктура (тялото е покрито със специални игли, благодарение на стимулирането на акупунктурните точки се получава общ укрепващ ефект);
• релаксиращи вани с етерични масла, соли, йод (повишават имунитета, имат релаксиращ, успокояващ ефект);
• аеротерапия (климатотерапия, при която се използва свободен въздух);
• поцинковане на областта на яката (на нервни окончанияпредизвикват токов удар);
• електросън (сънната парализа се лекува с нискочестотни електрически импулси; за това върху клепачите на пациента се поставят електроди, които предават ток към мозъка и кръвоносните съдове).

Предотвратяване

Синдромът на нощен ступор не е сериозно заболяване, но причинява неудобства и може да причини развитие на психични и други патологии. Предотвратяването на това явление спомага за нормализиране на фазите на съня, елиминирайки риска от парализа. Методите за предотвратяване на това състояние включват:

• спане на ваша страна;
• своевременно лечениевсякакви заболявания;
• приемане на билки успокоителни, леки антидепресанти;
• избягване стресови ситуации, притеснения, прекомерен стрес;
• често проветряване на дома;
• пълна почивка;
• последното хранене предварително (не по-късно от 3 часа преди почивка).

Видео

Представете си: събуждате се и дори не можете да си мръднете пръста. Стаята е тъмна, но усещате нечие зловещо присъствие - някой стои до леглото или може би седи точно на гърдите ви, пречейки ви да си поемете дъх. Искате да обърнете поне малко глава, за да го видите, но нищо не се получава, някой (нещо?) ви задържа, докато движението на очите продължава, опитвате се да движите крайниците си, но напразно - нито можете да помръднете, нито да говорете (тъй като е невъзможно да отворите устата си), изглеждате замръзнали, има чувството, че се задушавате поради факта, че някой стои на гърдите ви. Обхваща те ужас и паника... Картината може да изглежда невероятна, но много хора имат подобно преживяване. Ако сте преживели нещо подобно, значи сте запознати от първа ръка с незабравимите ужаси на сънната парализа или „синдрома на старата вещица“. Какво представлява сънната парализа?

Спяща парализае невъзможността да се движи. В по-голямата част от случаите се проявява или в момента на заспиване, или веднага след събуждане, поради което се нарича „сънливо“.

Симптоми
Парализата на съня се характеризира с пълно осъзнаване на човек и в същото време абсолютна невъзможност за движение. Обикновено това състояние е придружено от силно чувство на ужас и паника, както и страх от смърт, задушаване, скованост на всички движения, усещане за нещо чуждо, тежко по тялото (обикновено в гърлото и гърдите, понякога в краката). ).

Често сънната парализа може да бъде придружена от зрителни, слухови и дори тактилни (т.е. физически усетени) халюцинации. Човек може да чуе стъпки, да види тъмни фигури, надвиснали над него или стоящи наблизо, и да усети докосвания. Често има чувството, че някой се е качил на гърдите и удушава спящия човек.

Беше отбелязано, че сънната парализа може да настъпи само при естествено събуждане и никога при събуждане от будилник или други дразнители. Смята се, че между 40% и 60% от хората ще изпитат сънна парализа поне веднъж в живота си. Най-рисковият период от живота е от 10 до 25 години. Именно на тази възраст се регистрират повечето случаи.

Причини за парализа на съня

„Сънната парализа“ е известна отдавна, а симптомите й са описани преди векове. Преди това явление се свързваше с браунита, демони, вещици и др.
И така, на руски народна традициятова явление се свързва с браунито, което според легендата скача върху гърдите на човек, за да предупреди за добро или зло.
В исляма това е ифрит - един от злите джинове, смятан за слуга на Сатаната, който може сериозно да навреди на хората.
В чувашката митология това е злият дух Вубар, който се появява през нощта и, приемайки формата на домашни животни, огнена змия или човек, пада върху спящи хора, причинявайки задушаване и кошмари. Според митовете, атакувайки спящи хора, убарите подобряват здравето им. Спящият човек не може да се движи или да каже нищо.

В баската митология има и отделен персонаж за това явление - Ингума, появяващи се в къщи през нощта по време на сън и притискащи гърлото на някой спящ, затруднявайки дишането и по този начин предизвиквайки ужас.

IN Японска митологияВярва се, че гигантски демон Канашибарипоставя крака си върху гърдите на спящ човек.

Днес те често се опитват да обяснят това явление с посещения на извънземни от други светове, които парализират волята на човек с цел отвличане.

Обяснение от съвременни учени

Съвременните учени смятат, че сънната парализа е незабележимо биологично събитие, което е предвидено от природата.

Най-разпространеното обяснение на психоаналитиците е мускулна парализа, което е естествено състояние за нашето тяло по време на REM фазата на съня, когато подсъзнанието ни специално парализира мускулите на тялото, така че вие, докато гледате активен сън, да не извършвате никакви действия в реалността и да не си навредите. Парализата на съня възниква, когато съзнанието вече е будно, но тялото все още не е.

Между другото, в едно психоаналитично списание те дадоха следното обяснение:
„Парализата на съня се причинява от факта, че човек вече се е събудил и определен хормон (който се отделя по време на сън и е отговорен за парализиране на мускулите) все още не е имал време да напусне тялото.“
Има обаче несъответствие с тази версия - ако всичко е заради хормона, защо сънната парализа никога не се случва с принудително събуждане? Хормонът се плаши и мигновено се самоунищожава?

Езотерични обяснения

Друга гледна точка е свързана с психичните практики преживяване извън тялотои астрално пътуване.
Смята се, че сънната парализа е показател, че съзнанието на човек е на границата между реалния и астралния свят. Някои дори успяват да използват сънната парализа, за да „напуснат телата си“. Те обясняват това явление с факта, че човешкото съзнание не е във физическото, а в астрално тяло, но поради слаба енергия, или неразбиране на принципите на движение в астралния свят, човек не може да се движи. Тази гледна точка може частично да обясни "халюцинациите" по време на сънна парализа. Според астралните пътешественици, астрален святпълни с различни същности.

Какво да правя?

Въпреки това, без значение какво истински причинисънна парализа, ако имате такива атаки и не ви интересуват медицински или езотерични изследвания, молете се. Този метод работи, особено ако вярата на човека е силна.

Хората за срещата си с „демона на сънната парализа“

1. „Нещо прошепна в ухото ми.“

Никога преди не бях срещал подобно явление и първия път, когато се случи, лежах на лявата си страна и внезапно почувствах силен натиск в областта гръден кош. Когато разбрах, че не мога да мръдна, изпаднах в паника. В този момент нещо прошепна в ухото ми: „Просто дойдох да ти пожелая Лека нощ» . Тогава усетих как нещо ме дърпа към ръба на леглото. Ужасно е, наистина е страшно.

2. Котки, пингвини и човекът в сянка, о, боже!

Преживял съм сънна парализа три пъти през целия си живот.

Привечер видях тъмно същество, което приличаше на котка, което първо седна в краката ми, а след това започна бавно да пълзи по чаршафа, докато не се озова на гърдите ми. Обзе ме страх.

Вторият път видях сянката на мъж да минава през стаята, да се измъква вътре отворена вратаи изчезна. Това е най-ужасното нещо, което съм преживявал в живота си.

И последният път беше най-добрият. Видях няколко красиви пингвина да се разхождат из спалнята ми. Смешно и весело предаване.

3. Усетих как цялото ми тяло се превръща в камък, след това леглото се смачка, сякаш някой седна в краката ми

Преди няколко години моя роднина почина, все още имах много малко комуникация с нея преди смъртта й и в нощта, когато беше на 40 дни (бях сам в дачата и живеех в пристройка), се страхувах да спя , така че четох книга до 3 сутринта, а след това тя легна с включена лампа, обърната с лице към стената... Лежах там и изведнъж чух стъпки и нещо ме обърка в тях и разбрах че се чуват точно до леглото, въпреки че беше на около 6 метра от входа на пристройката към леглото... Усетих как цялото ми тяло се превръща в камък, след това леглото се сгъна, сякаш някой беше седнал на краката ми, а след това някаква тежест започна да се разпространява по тялото ми, сякаш някой лежеше до мен и се опитваше да ме погледне в лицето. Опитах се да затворя очи, но не можех, не можех да крещя, опитах се да скръстя палци... Сърцето ми биеше като лудо... После изведнъж тежестта намаля, леглото се върна в предишното си положение, отново стъпки до леглото, тишина. Скочих и избягах с това, което бях облечена, изтичах до съседната къща, събудих всички там и седях до сутринта... След това веднага заминах за Москва, защото не издържах още една такава нощ... Тогава се замислих за всичко, прочетох за подобни случаи - уж беше сънна парализа, а мозъкът просто пресъздаде всичко... Макар че кой знае... Сега мина много време, но тези спомени още ме карат да настръхвам.. .

4. „По време на сънна парализа виждам демони и ангел-пазител.“

Когато изпадна в състояние на сънна парализа, ми се появяват демони и ангел-пазител. Първите обикновено са призрачни фигури, стоящи над мен или на вратата на спалнята ми. Веднъж лежах на една страна с гръб към вратата, когато изведнъж усетих, че някой легна до мен на леглото, качи се под одеялото и сложи ръката си на кръста ми. Тогава усетих силна прегръдка и горещ дъх на врата си. Това продължи около половин час. През цялото това време се опитвах да не показвам страха си, което е много трудно, особено ако изглежда, че скелет с нокти те прегръща отзад. Последният път, когато се случи нещо подобно, си помислих, че ще получа инфаркт. Някой се приближи съвсем близо до мен, целуна ме зад ухото и прошепна: „Не, още не е време. Ще се върна, когато си готов.". Не прозвуча много утешително, сякаш скоро ще умра. Много се уплаших.

Изпитвах сънна парализа от 18 месеца, така че лесно можех да разбера кога се случва. Тогава отначало си помислих, че има обикновен демон, който дойде при мен преди, но аз сгреших. Погледнах и ясно видях мъж, коленичил до леглото ми. На лицето му имаше усмивка, но не такава, от която да потръпнеш. Носеше костюм от 50-те и шапка. Той не каза нито дума. Имах чувството, че е дошъл да ми каже, че всичко е наред и че ме защитава.

5. Това беше най най-добър моментв нейния живот

Майка ми веднъж ми разказа, че когато била малка, насън или наяве, й се явили двама мъже в бели и златни костюми, които седели на леглото в краката й и свирели на музикални инструменти. Беше толкова лесно и забавно за мама, че тя не искаше да си тръгват. Но когато помръдна глава, чу един мъж да казва на другия: „Тя се събужда. Време е". И изчезнаха.

6. Много ужасни неща.

Преди да се науча как да се справям с това, преживях много наистина ужасни неща. Филмите на ужасите вече не са нищо за мен в сравнение с това, с което трябваше да се сблъскам. Ето няколко неща, които никога не мога да забравя:

Едно момиченце стоеше в ъгъла на стаята ми и не откъсваше очи от мен. Тогава тя изведнъж изкрещя пронизително, дотича до мен и започна да ме души.

Голяма тъмна фигура, наподобяваща човешки силует, стоеше мълчаливо до леглото ми и ме гледаше надолу.

Нещо изръмжа и стържеше точно пред вратата на спалнята ми. Винаги го заключвам през нощта, след като започне да се отваря сам. Забележка: Не, вратата е затворена, когато се събудя. Отваря се само насън.

Вратата на спалнята ми се отвори широко и тъмни фигури влязоха в стаята.

Последният път видях майка ми да влезе в стаята, да седне на леглото ми и веднага да се превърне в демон.

И много други.

Най-лошото е, че когато се опитате да се преборите с него или да се обадите на някого за помощ, гласът ви изчезва и тялото ви спира да слуша. Просто се чувстваш безпомощен. Фу, дори не искам да си спомням. Става страшно.

7. Стотици пъти.

Изпитвал съм сънна парализа буквално стотици пъти. Обикновено при мен идваше подобно на извънземно същество, черно на цвят и високо около 1 метър. Видях и скелет с ятаган в черна роба. аз нямам слухови халюцинации, просто се чувствам парализиран и за да се отърва от подобни видения, просто затварям плътно очи - и всичко изчезва.

8. „Дори и да не виждам никого, чувствам, че има някой в ​​стаята.“

Това ми се случва толкова често, че дори вече не ме е страх. Зловещо е, разбира се, но не толкова лошо, колкото преди. Първите няколко халюцинации бяха ужасяващи:

Малкото създание ядеше нещо лакомо, седнало на пода в стаята ми. Премигнах. Сега то беше точно до лицето ми и продължавайки да дъвче, прошепна: "Помниш ли ме?".

стоеше над главата ми възрастна женаи тихо прошепна: „Сладко…“.Казах на майка ми за това и тя попита: „Мислехте ли, че е починалата ви баба?“Не. Беше зло.

Халюцинациите винаги са зли. Дори и да не виждам никого, чувствам, че има някой в ​​стаята. Това е зло, нищо по-малко. Не мога да помръдна. Злото ме напада. Не мога да се обадя за помощ. Мога само да дишам тежко и силно с надеждата някой да ме чуе и да ме спаси. Опитвам се да движа пръстите си. Хайде!..

9. "...и това лице, което остаря пред очите ми."

Това беше първият и единствен път, когато видях една мечта да се превръща в реалност. сънувах хубав съни изведнъж... Насън разбрах, че сънувам. Отворих очи и видях над себе си женско лице, което от младо и красиво моментално се превърна в старо, сбръчкано и почерняло, като всичко наоколо. Не можех да се движа и усещах натиск върху гърдите си и това лице, което старееше пред очите ми.

10. Изсмяха ми се.

Последният път, когато демонът ми се появи, той стоеше в ъгъла на стаята (зад мен, където не го виждах) и говореше някакви глупости.

Понякога към мен вървяха демони, като стълбата на Яков, а понякога хора, които познавам, но те бяха обладани и често ми се смееха.

11. Някой ме спаси.

Една вечер, когато се опитвах да заспя, ръката ми падна през леглото. Но всъщност тя лежеше на леглото. Когато това обикновено се случва, просто го прибирам, но този път любопитството ми надделя. Колко ще продължи? И започнах да размахвам ръката си, докато рамото ми се изплъзна зад нея. Беше ново и вълнуващо.

Голяма грешка. Кракът ми се подхлъзна, последван от цялото ми тяло. Започнах да падам. В самото последен моментПреди това разбрах, че това, към което се стремя толкова много, не е нещо, а страх, който никога преди не съм изпитвал. Опитах се да се върна, но не успях. Тялото ми не ме слушаше.

В последната секунда нещо ме сграбчи за рамото и ме издърпа навън. Не знам какво беше. Но определено нещо здраво и издръжливо.

12. Стъпки.

Чух задната врата да се отваря. По това време аз лежах на дивана и дори не можех да мръдна. Току-що чух нечии стъпки в кухнята, после в трапезарията, те бавно се приближаваха към хола, където бях. Не можех да мръдна, не можех да крещя. Успях да дойда на себе си в последния момент преди да се задуша (пристъп на апнея).

Знам, че някой ден ще умра от това. Не от ръцете на истински престъпник, а чрез задушаване по време на поредния кошмар. Синдром на апнеяподлудява ме.

13. Малко черно дете...

Това ми се случва, когато съм прекалено уморен и легна да подремна. Всичко зависи от това какво сънувам - "събуждам се", неспособен дори да помръдна и с чувство на тежест в тялото. Чувствам се почти добре и в същото време зловещо, защото не мога да контролирам случващото се. Каквото и да мечтая, то винаги се случва в стаята ми. Веднъж сънувах малко черно дете (гледката му ме накара да потръпна). Най-често ми се явяват в сънищата различни хораили "демони", както ги наричате. Изкрещявам и пак заспивам, след няколко секунди се повтаря и така няколко пъти. В резултат най-накрая се събуждам, обхванат от паника.

14. Бръмбари.

Събудих се и видях гигант пред себе си Египетски скарабейкойто ме погледна и каза: „Нямам търпение да опитам гнилата ти плът.“Тогава, след дълги речи, описващи подробностите на храненето ми, той се превърна в стотици или дори хиляди малки скарабеи, които изчезнаха в пукнатините на стените с ужасен шум.

15. Подобно на дявол същество

Най-ужасното нещо, което ми се яви, беше дяволоподобно същество с червена кожа, черни дрехи и огромни зъби. Седна на гърдите ми и ме задуши. Обзе ме страх. Не можех нито да мръдна, нито да крещя. На сутринта съпругът ми каза, че през нощта някой се е опитал да го удуши.

Аналитичният портал „Православен поглед” помоли православни експерти да характеризират явлението, наречено „сънна парализа”:

МИХАИЛ ХАСМИНСКИ, православен психолог

Много хора се сблъскват с този проблем доста често. Това заболяване е описано в Международната класификация на болестите (МКБ), но съвременна наукавсе още не може недвусмислено, ясно и ясно да обясни процесите, които се случват с хората в това състояние на съзнанието; дава описателен, спекулативен характер на тези състояния, така че все още няма обяснение на причините за това заболяване.

Сънната парализа е директен контакт с другия свят, защото човек в това състояние преминава в друга реалност, където нещата му се случват реални събитиякоито го плашат. И по време на този кошмар човек не може да се движи, но намирайки се в друга реалност, той е безпомощен. Това състояние вероятно е подобно на състоянието на ада, когато човек е измъчван от страх и ужас, но не може да направи нищо.

В моята практика имаше доста интересни случаи, свързани със сънна парализа. Човек може да се опита да обясни това явление с алфа състоянието на мозъка, когато възниква взаимодействие между съня и реалността и може да възникне проникване между реалностите. Това състояние на преход към друга реалност е много опасно. Можете да го сравните с излизане навън - можете лош човексрещайте се и хубави неща, но ако човек не знае как да разбира хората, тогава най-вероятно ще се окаже в лоша ситуация. За да не попаднете в лоша история, трябва да разбирате и разграничавате духовете.

Но ние, съвременните хора, в по-голямата си част сме в състояние на грях, общуваме с нечисти духове в нашата реалност, не живеем духовен живот, както би трябвало, и нямаме дарбата да разпознаваме духовете. Ето защо трябва да обръщаме по-малко внимание на сънищата (които най-често идват от демони), както и по-малко да се стремим към медитация и други опасни практики, свързани с променено състояние на съзнанието.

Но ако говорим за парализа на съня, тогава никой не го организира специално, оказва се, че вратата се отваря сама, човекът спи, но в същото време влиза в контакт с нечисти същества. Една от моите пациентки се озоваваше в подобно състояние много пъти, много пъти преживяваше ужас, събуждайки се в друга реалност, виждаше много ярки изображениязли духове и единственото нещо, което й помогна да се измъкне от това, беше молитвата към Животворящия кръст и „Отче наш“. Сънната парализа се среща при духовно слабите и за да не изпадне в такива състояния, човек трябва да води духовен живот. От моя гледна точка това е важен фактор.

ЙЕРОМОНАХ МАКАРИЙ (МАРКИС), клирик на Иваново-Вознесенска епархия, църковен публицист и мисионер

Това всъщност се случва доста често. Разликата между вярващи и невярващи се проявява не в самото явление, а в оценката му - то лишава невярващия от мир и тишина в душата, измъчва го с мистерия, измъчва го с тайна, а за вярващ също е неприятно, но ние гледаме на такива неща спокойно, равнодушно и като цяло безинтересно. Може да се даде доста точна аналогия: ако едно дете не е възпитано правилно, тогава внезапното виждане на порнографска сцена ще има силна и ярко впечатление, и той ще бъде заинтригуван, заинтересован, развълнуван. Но едно нормално, рационално възпитано дете е защитено от такова влияние, защото твърдо знае, че това е мръсотия, зло, мерзост и ще се отвърне без излишни емоции. Кога ние говорим заза мистериозните явления на невидимия, нематериален свят, тогава всички ние до известна степен сме като деца, но правилното възпитание(религиозен, в в такъв случай) ни носи огромни ползи и ни предпазва от демонична атака.

Трябва ясно да осъзнаем, че тук стоим на границата на видимия и невидимия свят и ако в първия са възможни (и полезни) психологическите и физиологични изследвания, експерименти и естественонаучни методи на познание, то във втория (границата с което е замъглено и несигурно) , нищо подобно няма и не може да има. Това е различен свят, който не подлежи нито на положителен опит, нито на формално знание.

ДМИТРИЙ ЦОРИОНОВ (ENTEO), основател на движението "Божията воля".

Сънната парализа е повсеместно явление в постхристиянското общество, пряк контакт между човека и тъмната страна на духовния свят. IN съвременна Русияцели поколения, израснали без Бог, бяха хвърлени на милостта на демоните. Повечето съвременни хора редовно се сблъскват с атаки от паднали духове, за стотици хиляди хора ежедневен сън- това е позната доза тотален ужас, с която човек свиква с времето. Щом демоните не се подиграват на хората, те показват всякакви ужаси. Хората описват подробно как виждат десетки демони да им се подиграват, оковани от ужас. За някои хора всяка вечер е битка за оцеляване. И само когато човек започне да се опитва, въпреки парализата, с огромно усилие на волята - да произнася думите на православната молитва, демоните отстъпват. Знам много случаи, когато по време на сънна парализа хората започнаха да произнасят добре познати православни молитви, въпреки че никога преди не са били чувани.

Сетих се за един интересен случайотносно тази тема. Кореспондирах с един от последователите на гуруто на неоиндуизма ОШО Раджниш, като му казах, че реалността е скрита зад източния мистицизъм паднали ангели. В отговор на присмеха му към казаното му писах, че няма да се смее, ако тези духове дойдат при него през нощта. На следващия ден той ми пише дълго писмо, в което описва парализата на съня, появата на демон, пише как душата му страда от приближаването на злото, как е почувствал премахването на кръста върху себе си и е бил спасен от светещ човек, когото той по-късно разпознал, когато видял иконата на св. Николай Чудотворец. Бог ни позволява да влезем в близък контакт със света на падналите ангели, в името на нашето разбиране, но за съжаление не всеки, дори след това, е готов да промени живота си.

Бях дълбоко поразен от публикацията за сънната парализа в най-популярната публична страница сред младите хора във VKontakte „MDK“. Тази общност до голяма степен определя мирогледа на съвременния тийнейджър, пълен с цинизъм, блудство, богохулство и перверзия. Публикацията получи повече от 30 000 харесвания и 4000 коментара от тийнейджъри, описващи опита си със сънна парализа. Не можете да си представите какви ужаси са тези нещастни, осакатени модерен святи децата там описаха тяхното безбожно възпитание. Мнозина казаха, че изпитват това всеки ден, много казаха, че вече са свикнали с това.

Специално намерих това съобщение, за да дам няколко коментара, които по същество са моментна снимка на духовното състояние на нашата младеж:

- „Със сигурност ми се случва няколко пъти в месеца. Чувствата бяха други. Веднъж леглото се разклати, сякаш имаше земетресение. Имаше леви диалози с починали роднини. Куп халюцинации все едно някой ме докосва. Изобщо много странни неща. Ако нещо се случи през нощта и се събудя или вече усещам, че ще започне тази вечер, просто включвам телевизора, настройвам го да се изключва автоматично и изглежда помага”;

- „Обикновено идва от четири часа вечерта до 7-8, разбираш, че това е сън, но не можеш да направиш нищо, чувстваш се като удушен, всякакви чудовища се разхождат наоколо или появата на семейството ви, в този момент сънувате, че някой ще ви събуди, започвам да движа малкия пръст на ръката си и т.н. Едва се събуждам и не лягам отново”;

- „Усещането, сякаш огромни черни паяци пълзят наоколо, дяволи седят върху вас, огънят пука оглушително, някой говори високо наоколо, огромни чудовища, по-големи от самото съзнание и парализиращ животински страх от дълбините на Вселената. и така всяка проклета вечер. Мразя го";

- „Тези глупости се случват през цялото време, но дори не мога да отворя очите си. Но можете ясно да чуете дръжката в стаята да се върти и нечии стъпки да се приближават, много подобни на звука на копита…”;

- „Беше, спя, всичко е толкова нормално, само аз спах с с отворени очи, не знам как така. След което се обърнах на другата страна, погледнах празно в далечината на стаята и това е всичко. Тогава в ушите ми се чу остър звън и сякаш хиляди бавни, груби гласове крещяха в ухото ми. Тогава пред очите ми се появиха ужасни лица, които ме гледаха безизразно в очите и крещяха. Странно, но не можех да мръдна, беше толкова странно усещането...”;

- "Случи се. Лежиш така и изглежда, че е сън, наблизо има призраци и всякакви демони. Започвате да мучете от страх, да движите пръстите и очите си напред-назад. Тогава държавата изчезва и вие лежите там и не разбирате какво се е случило в моментаО".

Можете ли да си представите какво е да живееш с това? Това са обикновени деца, които ходят на училище, слушат любимите си изпълнители, обсъждат герои от телевизионни сериали, модели мобилни телефони. Това са деца, отгледани от поколението на Пелевин, поколение, което забрави Христос. Деца, за които блудството, окултизмът, безбожието и богохулството са станали норма. За тези привидно проспериращи деца адът започва още в този живот. Мисля, че всички трябва да се замислим сериозно върху това.

Материалът е подготвен от Сергей ШУЛЯК

„Ужасът е най-истинското чувство. Невъзможно е да се движи или да крещи, понякога е възможно мучене. Ако те удари сутрин, когато е светло, пак можеш да оцелееш. А ако е през нощта, ще побелееш от страх...”

Необичайното състояние, което възниква или се събужда, когато човек е наясно със себе си, но не може да се движи, е известно като сънна парализа.

Симптомите и причините, посочени в статията, ще ви помогнат да разпознаете и да преодолеете спокойно това ужасно изпитание.

Накратко за феномена сънна парализа

1. Парализа на съня (SP) - парасомния (разстройство на съня), при което се нарушава координацията на функциите на мозъчната бдителност и мускулния ступор.

2. Не е болест.
3. Епизодите са краткотрайни (от секунди до няколко минути), но могат да се повтарят.
4. Детайлите на „кошмара“ се помнят добре.
5. Не представлява риск за здравето.
6. Епизодите могат да бъдат управлявани (разрешени и предотвратени).

Синоними: сънлив ступор, синдром на вещица, паралитичен пристъп.

Симптоми

Неспособност за движение или говорене- най-често срещаният признак, че сте били посетени от SP. В този случай всички мускули са парализирани, с изключение на очните, сърдечните и дихателните мускули.

Паралитичният пристъп винаги е изпъстрен с изключително реалистични халюцинациизрително, слухово, обонятелно и физическо естество:

1. Непреодолим страх и ужас.

2. Ясно усещано, а понякога и видимо присъствие на извънземно и злонамерено същество наблизо.

3. Свито дишане, задушаване, натиск върху гърдите (усещане за физическа тежест). Може да почувствате, че някой силно притиска гърдите ви.

4. Преживявания на движение: носене над легло, плуване, улавяне в тунел или водовъртеж, изкачване, слизане, движение в асансьор, издърпване или избутване от леглото.

Това е влиянието вестибуларен апарат, чиято активност се увеличава по време на бързите фази на съня. Когато спим, ние не осъзнаваме, че тялото ни лежи на леглото, оттук и илюзията, че се въртим или летим.

Най-честите халюцинации са първите три точки. Физиологични усещанияса причинени от потиснати двигателни умения* в фазата на REM съня, а виденията са усилията на мозъка да намери обяснение за странните чувства.

*Големите мускули на тялото се отпускат, сякаш са парализирани, това потиска грубата моторика, за да можем да лежим спокойно в леглото, докато сънуваме.

Атаката бързо преминава сама по себе си или с помощта на други: просто говорете, докоснете или разбъркайте.

На следващия ден може да се почувствате тревожни и депресирани и да се почувствате зле, което не представлява заплаха за здравето.

Защо се случват халюцинации в SP?

Може да се приеме, че халюцинациите са „сънуване“, тъй като идват в бързия стадий на съня, в който обикновено имаме най-ярките сънища.

При паралитичен пристъп на фона на REM сън мозъчната кора внезапно идва в будно състояние и именно тази част от нея е отговорна за осъзнаването на човека. И само през кратко време(до две минути) областите на мозъка, които контролират мускулите, се активират. Можем да кажем, че умът се събужда, но тялото все още спи.

Оказва се, че мозъкът работи в два режима за известен период от време - сън и бдителност, т.е. сънищата се появяват, когато съзнанието е включено, макар и не напълно.

Човек, податлив на SP, ясно възприема отличителни елементи в стаята (легло, спящ партньор, врати, часовници).

Участъци от кората, отговорни за критично мисленевключете по-късно, така че сънищата да изглеждат като реални събития.

Защо чувствата в съвместното предприятие са толкова заплашителни?

Японски изследователи проведоха интересен експеримент: участниците бяха систематично събуждани в парадоксалната фаза (лишени от REM сън), в резултат на което субектите се потапяха от будност директно в парадоксален сън, заобикаляйки сънливостта и предшестващите го вретена на съня. SP се случи на много участници, което за пореден път убеди учените:

Паралитичният пристъп възниква точно в парадоксалния стадий на съня, недостатъчният сън провокира сънна парализа.

Наследственост.

Учените изследвали честотата на парализата при еднояйчни и неидентични близнаци и предположили, че конкретен вариант на ген, участващ в регулирането на цикъла сън-бодърстване, е свързан със сънната парализа и се предава от поколение на поколение.

Лекарства.

Алкохол.

лекарства

Физическа и психо-емоционална умора.

Интензивни медитации.

Радикална промяна в рутината (смяна на работа, среда, местоживеене, отговорности, ваканция и др.).

Електромагнитни бури.

Продължителна умора, особено повече от 5 дни и близо до пълнолуние.

Спането на празен стомах увеличава вероятността от СП, докато яденето на тежка храна помага за предотвратяването му.

Има обяснение: енергия етерно тялосе увеличава, когато стомахът е празен, и се забавя, ако човек яде малко преди лягане.

Резюме

Пристъпът на паралитичен сън може да бъде трудно преживяване за невеж човек. Ако имате атака, опитайте се да не изпадате в паника и не забравяйте, че това явление е краткотрайно и безопасно.

Надявам се, че информацията за механизма, симптомите и причините за сънната парализа ще ви помогне да преживеете атаката без страх.

Елена Валве за проекта Sleepy Cantata.

източници:
Страница за сънна парализа на Станфордския университет web.stanford.edu/~dement/paralysis.html, „Астрална динамика“ от Робърт Брус, „Наръчник за нарушения на съня“ от А. Кушида Клет (2008), Уикипедия.

Представете си: събуждате се и дори не можете да си мръднете пръста. Стаята е тъмна, но усещате нечие зловещо присъствие - някой стои до леглото или може би седи точно на гърдите ви, пречейки ви да си поемете дъх. Искате да обърнете поне малко глава, за да го видите, но нищо не се получава, някой (нещо?) ви задържа, докато движението на очите продължава, опитвате се да движите крайниците си, но напразно - нито можете да помръднете, нито да говорете (тъй като е невъзможно да отворите устата си), изглеждате замръзнали, има чувството, че се задушавате поради факта, че някой стои на гърдите ви. Обхваща те ужас и паника... Картината може да изглежда невероятна, но много хора имат подобно преживяване. Ако сте преживели нещо подобно, значи сте запознати от първа ръка с незабравимите ужаси на сънната парализа или „синдрома на старата вещица“. Какво представлява сънната парализа?

Спяща парализа е невъзможността да се движи. В по-голямата част от случаите се проявява или в момента на заспиване, или веднага след събуждане, поради което се нарича „сънливо“.

СимптомиПарализата на съня се характеризира с пълно осъзнаване на човек и в същото време абсолютна невъзможност за движение. Обикновено това състояние е придружено от силно чувство на ужас и паника, както и страх от смърт, задушаване, скованост на всички движения, усещане за нещо чуждо, тежко по тялото (обикновено в гърлото и гърдите, понякога в краката). ).

Често сънната парализа може да бъде придружена от зрителни, слухови и дори тактилни (т.е. физически усетени) халюцинации. Човек може да чуе стъпки, да види тъмни фигури, надвиснали над него или стоящи наблизо, и да усети докосвания. Често има чувството, че някой се е качил на гърдите и удушава спящия човек.

Беше отбелязано, че сънната парализа може да настъпи само при естествено събуждане и никога при събуждане от будилник или други дразнители. Смята се, че между 40% и 60% от хората ще изпитат сънна парализа поне веднъж в живота си. Най-рисковият период от живота е от 10 до 25 години. Именно на тази възраст се регистрират повечето случаи.

Причини за парализа на съня

„Сънната парализа“ е известна отдавна, а симптомите й са описани преди векове. Преди това явление се свързваше с браунита, демони, вещици и др.

Така в руската народна традиция това явление се свързва с брауни, който според легендата скача върху гърдите на човек, за да предупреди за добро или лошо.

В исляма е така ифрит- един от злите джинове, смятан за слуга на Сатаната, който може сериозно да навреди на хората.

В чувашката митология е така зъл дух Wubar , който се появява през нощта и, приемайки формата на домашни животни, огнена змия или човек, пада върху спящи хора, причинявайки задушаване и кошмари. Според митовете, атакувайки спящи хора, убарите подобряват здравето им. Спящият човек не може да се движи или да каже нищо.

В баската митология има и отделен персонаж за това явление - Ингума, появяващи се в къщи през нощта по време на сън и притискащи гърлото на някой спящ, затруднявайки дишането и по този начин предизвиквайки ужас.

В японската митология се смята, че гигантски демон Канашибари поставя крака си върху гърдите на спящ човек.

Днес те често се опитват да обяснят това явление с посещения на извънземни от други светове, които парализират волята на човек с цел отвличане.

Обяснение от съвременни учени

Съвременните учени смятат, че сънната парализа е незабележимо биологично събитие, което е предвидено от природата.

Най-разпространеното обяснение на психоаналитиците е мускулна парализа , което е естествено състояние за нашето тяло по време на REM фазата на съня, когато подсъзнанието ни специално парализира мускулите на тялото, така че вие, докато гледате активен сън, да не извършвате никакви действия в реалността и да не си навредите. Парализата на съня възниква, когато съзнанието вече е будно, но тялото все още не е.

Между другото, в едно психоаналитично списание те дадоха следното обяснение: „Парализата на съня се причинява от факта, че човек вече се е събудил и определен хормон (който се отделя по време на сън и е отговорен за парализиране на мускулите) все още не е имал време да напусне тялото.“Има обаче несъответствие с тази версия - ако всичко е заради хормона, защо сънната парализа никога не се случва с принудително събуждане? Хормонът се плаши и мигновено се самоунищожава?

Езотерични обяснения

Друга гледна точка е свързана с психичните практики преживяване извън тялото И астрално пътуване . Смята се, че сънната парализа е показател, че съзнанието на човек е на границата между реалния и астралния свят. Някои дори успяват да използват сънната парализа, за да „напуснат телата си“. Те обясняват това явление с факта, че съзнанието на човек не е във физическото, а в астралното тяло, но поради слаба енергия или липса на разбиране на принципите на движение в астралния свят, човекът не може да се движи. Тази гледна точка може частично да обясни "халюцинациите" по време на сънна парализа. Според астралните пътешественици астралният свят е изпълнен с различни същности.

Какво да правя?

Въпреки това, каквито и да са истинските причини за парализата на съня, ако изпитвате такива атаки и не се интересувате от медицински или езотерични изследвания, молете се. Този метод работи, особено ако вярата на човека е силна.

Хората за срещата си с „демона на сънната парализа“

1. „Нещо прошепна в ухото ми.“

Никога досега не бях срещал подобно явление и първия път, когато се случи, лежах на лявата си страна и изведнъж усетих силен натиск в областта на гърдите. Когато разбрах, че не мога да мръдна, изпаднах в паника. В този момент нещо прошепна в ухото ми: "Просто дойдох да ти кажа лека нощ". Тогава усетих как нещо ме дърпа към ръба на леглото. Ужасно е, наистина е страшно.

2. Котки, пингвини и човекът в сянка, о, боже!

Преживял съм сънна парализа три пъти през целия си живот.

Привечер видях тъмно същество, което приличаше на котка, което първо седна в краката ми, а след това започна бавно да пълзи по чаршафа, докато не се озова на гърдите ми. Обзе ме страх.

Вторият път видях сянката на мъж да минава през стаята, да се измъква през отворената врата и да изчезва. Това е най-ужасното нещо, което съм преживявал в живота си.

И последният път беше най-добрият. Видях няколко красиви пингвина да се разхождат из спалнята ми. Смешно и весело предаване.

3. Усетих как цялото ми тяло се превръща в камък, след това леглото се смачка, сякаш някой седна в краката ми

Преди няколко години моя роднина почина, все още имах много малко комуникация с нея преди смъртта й и в нощта, когато беше на 40 дни (бях сам в дачата и живеех в пристройка), се страхувах да спя , така че четох книга до 3 сутринта, а след това тя легна с включена лампа, обърната с лице към стената... Лежах там и изведнъж чух стъпки и нещо ме обърка в тях и разбрах че се чуваха точно до леглото, въпреки че от входа на пристройката до леглото имаше около 6 метра да се върви... Усетих как цялото ми тяло се вкаменява, после леглото се сгъна, сякаш някой беше седнал в краката ми, а след това някаква тежест започна да се разпространява по тялото ми, сякаш някой лежеше до мен и се опитваше да ме погледне в лицето. Опитах се да затворя очи, но не можех, не можех да крещя, опитвах се да скръстя пръсти.... Сърцето ми биеше като лудо... После изведнъж тежестта намаля, леглото се върна на предишното си позиция, отново имаше стъпки до леглото, тишина. Скочих и избягах с това, което бях облечена, изтичах до съседната къща, събудих всички там и седях до сутринта... След това веднага заминах за Москва, защото не издържах още една такава нощ... Тогава се замислих за всичко, прочетох за подобни случаи - вероятно беше сънна парализа, а мозъкът просто пресъздаде всичко... Макар че кой знае... Сега мина много време, но тези спомени още ме карат да настръхвам.. .

4. „По време на сънна парализа виждам демони и ангел-пазител.“

Когато изпадна в състояние на сънна парализа, ми се появяват демони и ангел-пазител. Първите обикновено са призрачни фигури, стоящи над мен или на вратата на спалнята ми. Веднъж лежах на една страна с гръб към вратата, когато изведнъж усетих, че някой легна до мен на леглото, качи се под одеялото и сложи ръката си на кръста ми. Тогава усетих силна прегръдка и горещ дъх на врата си. Това продължи около половин час. През цялото това време се опитвах да не показвам страха си, което е много трудно, особено ако изглежда, че скелет с нокти те прегръща отзад. Последният път, когато се случи нещо подобно, си помислих, че ще получа инфаркт. Някой се приближи съвсем близо до мен, целуна ме зад ухото и прошепна: „Не, още не е време. Ще се върна, когато си готов.". Не прозвуча много утешително, сякаш скоро ще умра. Много се уплаших.

Изпитвах сънна парализа от 18 месеца, така че лесно можех да разбера кога се случва. Тогава отначало си помислих, че до леглото ми стои обикновен демон, който беше идвал при мен преди, но грешах. Погледнах и ясно видях мъж, коленичил до леглото ми. На лицето му имаше усмивка, но не такава, от която да потръпнеш. Носеше костюм от 50-те и шапка. Той не каза нито дума. Имах чувството, че е дошъл да ми каже, че всичко е наред и че ме защитава.

5. Това беше най-добрият момент в живота й

Майка ми веднъж ми разказа, че когато била малка, насън или наяве, й се явили двама мъже в бели и златни костюми, които седели на леглото в краката й и свирели на музикални инструменти. Беше толкова лесно и забавно за мама, че тя не искаше да си тръгват. Но когато помръдна глава, чу един мъж да казва на другия: „Тя се събужда. Време е". И изчезнаха.

6. Много ужасни неща.

Преди да се науча как да се справям с това, преживях много наистина ужасни неща. Филмите на ужасите вече не са нищо за мен в сравнение с това, с което трябваше да се сблъскам. Ето няколко неща, които никога не мога да забравя:

Едно момиченце стоеше в ъгъла на стаята ми и не откъсваше очи от мен. Тогава тя изведнъж изкрещя пронизително, дотича до мен и започна да ме души.

Голяма тъмна фигура, наподобяваща човешки силует, стоеше мълчаливо до леглото ми и ме гледаше надолу.

Нещо изръмжа и стържеше точно пред вратата на спалнята ми. Винаги го заключвам през нощта, след като започне да се отваря сам. Забележка: Не, вратата е затворена, когато се събудя. Отваря се само насън.

Вратата на спалнята ми се отвори широко и тъмни фигури влязоха в стаята.

Последният път видях майка ми да влезе в стаята, да седне на леглото ми и веднага да се превърне в демон.

И много други.

Най-лошото е, че когато се опитате да се преборите с него или да се обадите на някого за помощ, гласът ви изчезва и тялото ви спира да слуша. Просто се чувстваш безпомощен. Фу, дори не искам да си спомням. Става страшно.

7. Стотици пъти.

Изпитвал съм сънна парализа буквално стотици пъти. Обикновено при мен идваше подобно на извънземно същество, черно на цвят и високо около 1 метър. Видях и скелет с ятаган в черна роба. Нямам слухови халюцинации, просто се чувствам парализиран и за да се отърва от такива видения, просто затварям силно очи - и всичко изчезва.

8. „Дори и да не виждам никого, чувствам, че има някой в ​​стаята.“

Това ми се случва толкова често, че дори вече не ме е страх. Зловещо е, разбира се, но не толкова лошо, колкото преди. Първите няколко халюцинации бяха ужасяващи:

Малкото създание ядеше нещо лакомо, седнало на пода в стаята ми. Премигнах. Сега то беше точно до лицето ми и продължавайки да дъвче, прошепна: "Помниш ли ме?".

Една възрастна жена стоеше над главата ми и тихо прошепна: „Сладко…“.Казах на майка ми за това и тя попита: „Мислехте ли, че е починалата ви баба?“Не. Беше зло.

Халюцинациите винаги са зли. Дори и да не виждам никого, чувствам, че има някой в ​​стаята. Това е зло, нищо по-малко. Не мога да помръдна. Злото ме напада. Не мога да се обадя за помощ. Мога само да дишам тежко и силно с надеждата някой да ме чуе и да ме спаси. Опитвам се да движа пръстите си. Хайде!..

9. "...и това лице, което остаря пред очите ми."

Това беше първият и единствен път, когато видях една мечта да се превръща в реалност. Сънувах хубав сън и изведнъж... В съня си разбрах, че сънувам. Отворих очи и видях над себе си женско лице, което от младо и красиво моментално се превърна в старо, сбръчкано и почерняло, като всичко наоколо. Не можех да се движа и усещах натиск върху гърдите си и това лице, което старееше пред очите ми.

10. Изсмяха ми се.

Последният път, когато демонът ми се появи, той стоеше в ъгъла на стаята (зад мен, където не го виждах) и говореше някакви глупости.

Понякога към мен вървяха демони, като стълбата на Яков, а понякога хора, които познавам, но те бяха обладани и често ми се смееха.

11. Някой ме спаси.

Една вечер, когато се опитвах да заспя, ръката ми падна през леглото. Но всъщност тя лежеше на леглото. Когато това обикновено се случва, просто го прибирам, но този път любопитството ми надделя. Колко ще продължи? И започнах да размахвам ръката си, докато рамото ми се изплъзна зад нея. Беше ново и вълнуващо.

Усетих обаче, че има нещо по-надолу. Не се страхувах, любопитството ми беше извън контрол. Загубих предпазливостта си и се опитах да достигна до това, което мислех, че е там, в дълбините на празнотата.

Голяма грешка. Кракът ми се подхлъзна, последван от цялото ми тяло. Започнах да падам. В последния момент преди това осъзнах, че това, към което се стремя, не е нещо, а страх, който никога преди не съм изпитвал. Опитах се да се върна, но не успях. Тялото ми не ме слушаше.

В последната секунда нещо ме сграбчи за рамото и ме издърпа навън. Не знам какво беше. Но определено нещо здраво и издръжливо.

12. Стъпки.

Чух задната врата да се отваря. По това време аз лежах на дивана и дори не можех да мръдна. Току-що чух нечии стъпки в кухнята, после в трапезарията, те бавно се приближаваха към хола, където бях. Не можех да мръдна, не можех да крещя. Успях да дойда на себе си в последния момент преди да се задуша (пристъп на апнея).

Знам, че някой ден ще умра от това. Не от ръцете на истински престъпник, а чрез задушаване по време на поредния кошмар. Сънната апнея ме подлудява.

13. Малко черно дете...

Това ми се случва, когато съм прекалено уморен и легна да подремна. Всичко зависи от това какво сънувам - "събуждам се", неспособен дори да помръдна и с чувство на тежест в тялото. Чувствам се почти добре и в същото време зловещо, защото не мога да контролирам случващото се. Каквото и да мечтая, то винаги се случва в стаята ми. Веднъж сънувах малко черно дете (гледката му ме накара да потръпна). Най-често в сънищата ми се явяват различни хора или „демони“, както ги наричате. Изкрещявам и пак заспивам, след няколко секунди се повтаря и така няколко пъти. В резултат най-накрая се събуждам, обхванат от паника.

14. Бръмбари.

Събудих се и видях пред себе си гигантски египетски скарабей, който ме погледна и каза: „Нямам търпение да опитам гнилата ти плът.“Тогава, след дълги речи, описващи подробностите на храненето ми, той се превърна в стотици или дори хиляди малки скарабеи, които изчезнаха в пукнатините на стените с ужасен шум.

15. Подобно на дявол същество

Най-ужасното нещо, което ми се яви, беше дяволоподобно същество с червена кожа, черни дрехи и огромни зъби. Седна на гърдите ми и ме задуши. Обзе ме страх. Не можех нито да мръдна, нито да крещя. На сутринта съпругът ми каза, че през нощта някой се е опитал да го удуши.

Аналитичният портал „Православен поглед” помоли православни експерти да характеризират явлението, наречено „сънна парализа”:

МИХАИЛ ХАСМИНСКИ, православен психолог

Много хора се сблъскват с този проблем доста често. Това заболяване е описано в Международната класификация на болестите (МКБ), но съвременната наука все още не може недвусмислено, ясно и ясно да обясни процесите, които се случват при хората в това състояние на съзнанието, тя дава описателен, спекулативен характер на тези състояния, така че до сега няма обяснение за причините за това заболяване.

Сънната парализа е пряк контакт с другия свят, защото човек в това състояние преминава в друга реалност, където му се случват реални събития, които го плашат. И по време на този кошмар човек не може да се движи, но намирайки се в друга реалност, той е безпомощен. Това състояние вероятно е подобно на състоянието на ада, когато човек е измъчван от страх и ужас, но не може да направи нищо.

В моята практика имаше доста интересни случаи, свързани със сънна парализа. Човек може да се опита да обясни това явление с алфа състоянието на мозъка, когато възниква взаимодействие между съня и реалността и може да възникне проникване между реалностите. Това състояние на преход към друга реалност е много опасно. Можете да го сравните с излизането на улицата - можете да срещнете както лош човек, така и добър, но ако човек не знае как да разбира хората, тогава най-вероятно ще се окаже в лоша ситуация. За да не попаднете в лоша история, трябва да разбирате и разграничавате духовете.

Но ние, съвременните хора, в по-голямата си част сме в състояние на грях, общуваме с нечисти духове в нашата реалност, не живеем духовен живот, както би трябвало, и нямаме дарбата да разпознаваме духовете. Ето защо трябва да обръщаме по-малко внимание на сънищата (които най-често идват от демони), както и по-малко да се стремим към медитация и други опасни практики, свързани с променено състояние на съзнанието.

Но ако говорим за парализа на съня, тогава никой не го организира специално, оказва се, че вратата се отваря сама, човекът спи, но в същото време влиза в контакт с нечисти същества. Една от моите пациентки много пъти се оказваше в подобно състояние, много пъти преживяваше ужас, събуждайки се в друга реалност, виждаше много ярки образи на зли духове и единственото нещо, което й помогна да излезе от това, беше молитвата към Живота - Даване на кръста и „Отче наш“. Сънната парализа се среща при духовно слабите и за да не изпадне в такива състояния, човек трябва да води духовен живот. От моя гледна точка това е важен фактор.

ЙЕРОМОНАХ МАКАРИЙ (МАРКИС), клирик на Иваново-Вознесенска епархия, църковен публицист и мисионер

Това всъщност се случва доста често. Разликата между вярващите и невярващите се проявява не в самото явление, а в оценката му - то лишава невярващия от мир и спокойствие в душата, измъчва с тайнственост, измъчва с тайнственост, а за вярващия също е неприятно, но ние гледаме на такива неща спокойно, равнодушно и като цяло безинтересно. Може да се даде доста точна аналогия: ако едно дете не е възпитано правилно, тогава внезапното виждане на порнографска сцена ще му направи силно и ярко впечатление и то ще бъде заинтригувано, заинтересовано, развълнувано. Но едно нормално, рационално възпитано дете е защитено от такова влияние, защото твърдо знае, че това е мръсотия, зло, мерзост и ще се отвърне без излишни емоции. Що се отнася до мистериозните явления на невидимия, нематериален свят, всички ние до известна степен сме като деца, но правилното образование (в случая религиозно) ни носи огромни ползи и ни предпазва от демонични атаки.

Трябва ясно да осъзнаем, че тук стоим на границата на видимия и невидимия свят и ако в първия са възможни (и полезни) психологическите и физиологични изследвания, експерименти и естественонаучни методи на познание, то във втория (границата с което е замъглено и несигурно) , нищо подобно няма и не може да има. Това е различен свят, който не подлежи нито на положителен опит, нито на формално знание.

ДМИТРИЙ ЦОРИОНОВ (ENTEO), основател на движението "Божията воля".

Сънната парализа е повсеместно явление в постхристиянското общество, пряк контакт между човека и тъмната страна на духовния свят. В съвременна Русия цели поколения, израснали без Бог, бяха хвърлени на милостта на демоните. Повечето съвременни хора редовно се сблъскват с атаки от паднали духове, за стотици хиляди хора ежедневният сън е позната доза пълен ужас, с която човек свиква с времето. Щом демоните не се подиграват на хората, те показват всякакви ужаси. Хората описват подробно как виждат десетки демони да им се подиграват, оковани от ужас. За някои хора всяка вечер е битка за оцеляване. И само когато човек започне да се опитва, въпреки парализата, с огромно усилие на волята да произнася думите на православната молитва, демоните отстъпват. Знам много случаи, когато по време на сънна парализа хората започват да казват добре познати православни молитви, въпреки че дори не са ги чували преди това.

Спомних си една интересна случка по тази тема. Кореспондирах с един от последователите на гуруто на неоиндуизма ОШО Раджниш, като му казах, че зад източния мистицизъм се крие реалността на падналите ангели. В отговор на присмеха му към казаното му писах, че няма да се смее, ако тези духове дойдат при него през нощта. На следващия ден той ми пише дълго писмо, в което описва парализата на съня, появата на демон, пише как душата му страда от приближаването на злото, как е почувствал премахването на кръста върху себе си и е бил спасен от светещ човек, когото той по-късно разпознал, когато видял иконата на св. Николай Чудотворец. Бог ни позволява да влезем в близък контакт със света на падналите ангели, в името на нашето разбиране, но за съжаление не всеки, дори след това, е готов да промени живота си.

Бях дълбоко поразен от публикацията за сънната парализа в най-популярната публична страница сред младите хора във VKontakte „MDK“. Тази общност до голяма степен определя мирогледа на съвременния тийнейджър, пълен с цинизъм, блудство, богохулство и перверзия. Публикацията получи повече от 30 000 харесвания и 4000 коментара от тийнейджъри, описващи опита си със сънна парализа. Не можете да си представите какви ужаси описват там тези нещастни деца, обезобразени от съвременния свят и безбожното възпитание. Мнозина казаха, че изпитват това всеки ден, много казаха, че вече са свикнали с това.

Специално намерих това съобщение, за да дам няколко коментара, които по същество са моментна снимка на духовното състояние на нашата младеж:

— „Със сигурност ми се случва няколко пъти месечно. Чувствата бяха други. Веднъж леглото се разклати, сякаш имаше земетресение. Имаше леви диалози с починали роднини. Куп халюцинации все едно някой ме докосва. Изобщо много странни неща. Ако нещо се случи през нощта и се събудя или вече усещам, че ще започне тази вечер, просто включвам телевизора, настройвам го да се изключва автоматично и изглежда помага”;

- „Обикновено идва от четири часа вечерта до 7-8, разбираш, че това е сън, но не можеш да направиш нищо, чувстваш се като удушен, всякакви чудовища се разхождат наоколо или появата на семейството ви, в този момент сънувате, че някой ще ви събуди, започвам да движа малкия пръст на ръката си и т.н. Едва се събуждам и не лягам отново”;

— „Усещането, сякаш огромни черни паяци пълзят наоколо, дяволи седят върху вас, огънят пука оглушително, някой говори високо наоколо, огромни чудовища, по-големи от самото съзнание и парализиращ животински страх от дълбините на Вселената. и така всяка проклета вечер. Мразя го";

„Тези глупости се случват през цялото време, но дори не мога да отворя очите си. Но ясно се чува как дръжката в стаята се върти и нечии стъпки се приближават, много подобни на тропот на копита...”;

- „Беше, спя, всичко е толкова нормално, само че спах с отворени очи, не знам как се случи. След което се обърнах на другата страна, погледнах празно в далечината на стаята и това е всичко. Тогава в ушите ми се чу остър звън и сякаш хиляди бавни, груби гласове крещяха в ухото ми. Тогава пред очите ми се появиха ужасни лица, които ме гледаха безизразно в очите и крещяха. Странно, но не можех да мръдна, беше толкова странно усещането...”;

- "Случи се. Лежиш така и изглежда, че е сън, наблизо има призраци и всякакви демони. Започвате да мучете от страх, да движите пръстите и очите си напред-назад. Тогава държавата изчезва и вие лежите там и не разбирате какво се е случило в моментаО".

Можете ли да си представите какво е да живееш с това? Това са обикновени деца, които ходят на училище, слушат любимите си изпълнители, обсъждат герои от телевизионни сериали и модели мобилни телефони. Това са деца, отгледани от поколението на Пелевин, поколение, което забрави Христос. Деца, за които блудството, окултизмът, безбожието и богохулството са станали норма. За тези привидно проспериращи деца адът започва още в този живот. Мисля, че всички трябва да се замислим сериозно върху това.

Материалът е подготвен от Сергей ШУЛЯК

Използвани са материали от портала “Православен поглед”.