За твердженнями фахівців, із цією проблемою хоча б один раз у житті стикається кожен із нас. Цей невроз найчастіше називають нав'язливою ідеєю. При цьому в людини виникають постійні, небажані думки, яких неможливо позбутися, виникає відчуття насильницькості таких думок. Зовсім неприємний стан.

А тому про те, що потрібно знати про синдром нав'язливих станів, симптоми, причини, як позбутися небажаних думок, ми поговоримо сьогодні з вами.

Прояв синдрому

Найчастішим проявом цього неврозу можна назвати постійні муки, що мучать про те, що йдучи вранці на роботу, ви щось забули зробити. Наприклад, не вимкнули газ, залишили включеною праску, забули замкнути двері тощо.

Ще одним проявом синдрому можна назвати нав'язливі думки про хворобу або нещасний випадок, які обов'язково повинні осягнути людину. Деякі перед виконанням якоїсь важливої ​​справи виконують певний обряд. Це також один із проявів синдрому нав'язливих станів, адже людина впевнена, що без цього ритуалу успіху у справі не буде.

Важливо, що синдром може проявитися у нав'язливих «ідеях», а й у страхах, фантазіях уявленнях. Всі ці емоції та думки можна розділити на три умовні групи:

* Інтелектуальні – куди відносять різні фантазії, спогади про щось, уявлення якоїсь події.

* Емоційні – до них можна зарахувати постійно присутні патологічні страхи, звані .

* Моторні - проявляються у постійній потребі повторювати певні рухи (торкатися до кінчика носа, часте миттярук).

Такі прояви нав'язливих думокцілком нормальні для людини, але тільки якщо вони мають тимчасовий характер і не заважають звичайного життя. Але якщо синдром стає проблемою, позбутися його можна лише за допомогою лікування.

Яким чином можна розпізнати синдром нав'язливих станів від звичайних страхів та переживань? Це можна зробити, звернувши увагу на характерні проявинав'язливих думок.

Характерні риси синдрому

Стану та думки стають постійними або з'являються на дуже тривалий період і заважають людині нормально жити.

Вони завжди супроводжуються сильним страхом або мають виражений хворобливий характер.

Якщо синдром проявляється у вигляді ритуалів, певних рухів, то після їхнього виконання настає задоволення, але воно носить короткочасний характер.

Важливо відзначити той факт, що багато людей, які страждають від нав'язливих станів, не звертають уваги на свою проблему. А якщо й помічають, розуміють всю безглуздість і непотрібність того, що відбувається, то не бачать жодної загрози в цьому стані.

Однак синдром часто супроводжується складнощами у концентрації уваги, труднощами у прийнятті рішень. Людина стає занадто дратівливою, швидко втомлюється. У нього часто трапляються перепади настрою.

Враховуючи думку експертів у цьому питанні, треба сказати, що людина, яка страждає на синдром нав'язливих станів, повинна звертатися за медичною допомогоютільки в тих випадках, коли ці стани заважають нормально жити і спілкуватися з оточуючими.

Причини нав'язливого стану

Але чому виходить так, що одні люди страждають від синдрому, а інших проблема зовсім не стосується? Як кажуть фахівці, однією з головних причин є особливість людської психіки. Одні люди мають вроджену схильність до цього неврозу через індивідуальних особливостейнервової системи. Інші – більш стійкі та мають стійку до неврозу нервову систему.

Спровокувати синдром можуть пережиті в дитинстві страхи, психологічні травми, жорстокість з боку батьків або надмірна опіка з їхнього боку.

До неврозу з нав'язливими думками та ідеями можуть призвести затяжні переживання, стреси, часті конфлікти з оточуючими і навіть перевтома, яка також може спровокувати психічний розлад.

Ще однією причиною можуть стати травми головного мозку, наслідки перенесеного людиною менінгіту чи іншого органічного ураження.
Також синдром є постійним супутником психічних захворюваньнаприклад, шизофренії.

Великий відсоток людей, які страждають від нав'язливих станів, переконані, що можуть самостійно впоратися з проблемою, звичайним зусиллям волі. Вони впевнені, що можуть наказати самі собі позбутися нав'язливих думок. Проте лікарі стверджують в один голос, що це небезпечна помилка, здатне лише погіршити стан людини

Тому, якщо ви помітили симптоми вияву нав'язливих, набридливих думок, які заважають вам жити, зверніться до фахівця за допомогою. Потрібно пам'ятати, що спроби самостійно позбутися їх лише заженуть проблему вглиб, не вирішуючи її. Тим самим, роблячи лікування синдрому тривалим та складним.

Головне, не треба боятися подивитися правді у вічі. Розкажіть про проблему спеціалісту-психологу та починайте якомога раніше. У цьому випадку від синдрому буде простіше і легше позбутися, з'явиться більше шансів на успіх. Будьте здорові!

Світлана, www.сайт

Нав'язливі стани (Синонім: , ананказми, нав'язливість)

мимовільне виникнення непереборних чужих хворому думок (зазвичай неприємних), уявлень, спогадів, сумнівів, страхів, прагнень, потягів, дій при збереженні критичного до них ставлення та спробах боротьби з ними. Спостерігаються за однієї з основних форм неврозів - неврозі нав'язливих станів, а також при невротичному розвитку (див. Патологічне розвиток особистості) , психопатії (психопатії) (частіше психастенії), неврозоподібної шизофренії (шизофренія) , маніакально-депресивний психоз (Маніакально-депресивний психоз) (особливо при циклотімії), епілепсії (Епілепсія) та інших органічних захворюваннях головного мозку. Велику рольу виникненні Н.С. грають психогенні фактори, в т.ч. ятрогенії (див. Ятрогенні захворювання) .

Вирізняють абстрактні (абстрактні) Н.с. та образні (чуттєві) з вираженими афективними (емоційними) розладами. До абстрактних Н.с. ставляться нав'язливий рахунок (), нав'язливі думки. При нав'язливому рахунку вважає вікна будинків, поверхи, гудзики на одязі у перехожих, кроки, щаблі, складає номери машин, іноді подумки робить додавання та віднімання різних цифр або утримує їх у пам'яті. Рахункові операції втомлюють і дратують хворого, але позбутися цього не може. При нав'язливих спогадах хворий постійно прагне згадати деталі минулих подій, імена однокласників, терміни та ін. Нав'язливі думки проявляються насамперед у безплідному чи болючому мудрствуванні («розумній жуйці»). У цьому вигляді Н.с. хворий весь час обмірковує всілякі проблеми, часто не мають практичного значення (наприклад, чому Земля кругла, якби вона була іншої форми, як би вона рухалася, як змінювалися б день і ніч), В інших випадках «розумовій жуйці» піддаються звичайні ситуації: хворий як би програє майбутні події або вже минулі, але не задовольнили його.

До образних Н.С. відносяться різні фобії, нав'язливі потяги (компульсія), хулі думки, сумніви, дії. - сильний непереборний, що охоплює хворого, незважаючи на те, що він розуміє його необґрунтованість і намагається впоратися з ним. Найчастіше зустрічаються нозофобії - страх захворіти на тяжку хворобу, наприклад на рак (), інфарктом міокарда (), сифілісом (), (спідофобія).

Канцерофобія виникає найчастіше психогенно. Після загибелі близької людини від раку або в результаті необережного слова лікаря під час огляду у хворого може з'явитися думка, що він хворий на рак. Такий хворий звертається до різних лікарів, аналізує свої відчуття, обмацує та оглядає себе, знаходячи підтвердження своїм побоюванням, наполягає на проведенні різних обстежень. Дізнавшись, що у нього не виявлено захворювання, він на короткий період заспокоюється, а потім страх знову починає долати його. Нерідко виникає думка, що лікарі не повідомляють йому правильного діагнозу, т.к. він звернувся до них надто пізно, і йому вже не можна допомогти. Хворі, у яких спостерігаються виражені страхи, та пригнічений настрій, потребують термінової консультації у психіатра.

Кардіофобія також може виникнути під впливом психічної. У хворого відзначаються вегетативні порушення( , підвищена , неприємні відчуттяв області серця), які супроводжуються тривогою, страхом, думкою, що в нього розвинувся, від якого він помре. Розуміння лікаря допомагають на короткий часпотім знову наростають страх і вегетативні порушення, що підтверджують побоювання хворого. Такий хворий вважає, що він може один залишатися вдома, виходити надворі, т.к. у цих випадках не буде кому надати йому допомогу. На висоті страху може втрачатися критичне ставлення до стану.

Агорафобія - страх відкритого простору. боїться переходити широкі вулиці та площі, воліючи об'їжджати їх на міському транспорті. Він може спокійно долати цей страх, якщо його хтось супроводжує, навіть маленькі діти.

Клаустрофобія – страх закритих приміщень. Хворі відчувають страх у міському транспорті, особливо в , не можуть відвідувати кінотеатри та театри, а якщо приходять, то прагнуть зайняти місце біля входу, щоб мати можливість швидко вийти.

Нав'язливі уявлення виникають мимоволі, незважаючи на прагнення хворого їх позбутися, наприклад, його настирливо переслідує спогад про непристойний, ганебний вчинок, скоєний раніше, або про трагічну подію, свідком якої він був, або про передбачувану трагічну подію в ситуації очікування. Так, мати, чекаючи на сина з вечірки, представляє картини нападу на нього бандитів, вбивства тощо.

Нав'язливі сумніви - невпевненість у правильності виконання дії: чи замкнені двері, чи залишився невимкненим електроприлад, чи правильно оформлені документи чи написана адреса. Хворий змушений неодноразово перевіряти свої дії, повертатися додому, перевіряти ще раз документи, проте сумніви, що супроводжуються тривогою і страхом, залишаються. Хворий, переконавшись, що вдома все в порядку, йде заспокоєний, але незабаром його знову охоплюють сумніви: «Того разу було замкнено, але я відмикав двері, можливо не замкнув». Нав'язливі сумніви з'являються при виборі тієї чи іншої дії знайомим, зробити ту чи іншу покупку). При цьому хворий годинником не може прийняти рішення.

Лікування хворих на Н.с. проводять психіатри та психотерапевти. При виражених нав'язливості з порушенням соціальної адаптації та втратою працездатності показано у стаціонарі, у відділеннях для хворих з прикордонними формами психічних хвороб. Після виписки зі стаціонару хворі повинні перебувати під наглядом психотерапевта, отримувати підтримуючу терапію та відвідувати психотерапевтичні заняття. Для пом'якшення вегетативної симптоматики призначають Транквілізатори ; тривожне очікування, страхи, знижений настрій усувають антидепресантами (антидепресанти) у поєднанні з нейролептичними засобами (нейролептичні засоби) у малих дозах (переважно галоперидол у краплях). При складних ритуалах, що визначають картину хвороби, показано більш активну нейролептику. Велике місце у лікуванні Н.С. займають різні види психотерапії (Психотерапія) : раціональне, роз'яснювальне, функціональні тренування, аутогенна терапія.

Прогноз залежить від основного захворювання. При шизофренії можливе ускладнення та розширення симптоматики нав'язливих станів. При неврозі нав'язливих станів сприятливіший, ніж за патологічному розвитку особистості.

Бібліогр.Карвасарський Б.Д. , с. 34, 38, М., 1980; Лакосіна Н.Д., Панкова О.Ф. та Беззубова Є.Б. Клінічні особливості гострих фобій із соматовегетативними розладами при неврозах та малопрогредієнтній шизофренії, Журн. невропат, та психіат. т. 86 № 11, с. 1684, 1986; Озерецьківський Д.С. , М., 1950, бібліогр.; Смулевич А.Б. Малопрогредієнтна та прикордонні стани, М., 1987; Ушаков Г.К. Прикордонні нервово-психічні розлади, с. 153, М., 1987.

1. Мала медична енциклопедія. - М: Медична енциклопедія. 1991-96 р.р. 2. Перша медична допомога. - М: Велика Російська Енциклопедія. 1994 3. Енциклопедичний словник медичних термінів. - М: Радянська енциклопедія. - 1982-1984 рр..

Дивитись що таке "Нав'язливі стани" в інших словниках:

НАВ'ЯЗКУВАЛЬНІ СТАНИ- нав'язливі СТАНИ, психопатологіч. явища, що характеризуються тим, що певні змісти багаторазово виникають у свідомості хворого, супроводжуючись тяжким почуттям суб'єктивної примусовості. Хворий усвідомлює…… Велика медична енциклопедія

нав'язливі стани- мимовільні, раптово проявляються у свідомості тяжкі думки, уявлення чи спонукання до дії, сприймані людиною як чужі, емоційно неприємні. Термін запровадив німецький психіатр Р. Крафт Ебінг (1868). Хоча хворий часто… Велика психологічна енциклопедія

Психічні змісти, особистісно неконтрольоване відтворення яких призводить до порушення діяльності. Можуть виявлятися як постійних думок, спогадів, сумнівів, потягів, зовнішніх дій. Часто пов'язані з болючими… Психологічний словник

- (нав'язливості, обсесії), мимовільні думки, спогади, сумніви, фобії, прагнення, рухи та дії, що супроводжуються свідомістю їхньої хворобливості та тяжким почуттям непереборності… Сучасна енциклопедія

- (обсесії) мимовільні думки, спогади, сумніви, фобії та ін, що супроводжуються свідомістю їхньої хворобливості та тяжким почуттям непереборності… Великий Енциклопедичний словник

Англ. obsession; ньому. Zwangszustande. Симптом неврозів і псих, захворювань, що у тому, що у свідомості людини всупереч його бажанню виникають непереборні думки, спогади, страхи, потяги. див. КОМПУЛЬСІВНІСТЬ. Антіназі. Енциклопедія … Енциклопедія соціології

Нав'язливі стани- (нав'язливості, обсесії), мимовільні думки, спогади, сумніви, фобії, прагнення, рухи та дії, що супроводжуються свідомістю їхньої хворобливості та тяжким почуттям непереборності. … Ілюстрований енциклопедичний словник

Нав'язливі стани- неадекватні або навіть абсурдні та суб'єктивно тяжкі думки, уявлення, спонукання, страхи та дії, що виникають, крім чи всупереч волі пацієнтів, при цьому значна частина з них усвідомлює їхню хворобливу природу і нерідко намагається їм … Енциклопедичний словник з психології та педагогіки

Нав'язливі стани- - Думки, сумніви, страхи, потяги, дії, що виникають у людини всупереч її бажанню. Окремі нестійкі нав'язливі стани можуть виникати в абсолютно здорових людей. Постійні та непереборні нав'язливі стани є ознакою. Словник-довідник із соціальної роботи

Для синдрому нав'язливих станів, або обсесивно-компульсивного розладу (ГКР), характерні безпідставні страхи та нав'язливі думки, які викликають компульсивну поведінку у спробах позбутися занепокоєння та тривоги. ДКР може виявлятися як у м'яких, і важких формах, нерідко воно супроводжується іншими психічними розладами. Позбутися ОКР може бути непросто, особливо якщо людина відмовляється від професійної допомоги. Для лікування ОКР психіатри застосовують різні методи та лікарські препарати. При ДКР допомагають також такі заходи, як ведення щоденника, взаємодія з групою підтримки та використання різних методіврелаксації. Якщо ви підозрюєте, що у вас може бути ДКР, слід звернутися за допомогою до відповідного фахівця. У статті розказано, як можна впоратися з обсесивно-компульсивним розладом.

Увага: інформація у цій статті має виключно ознайомлювальний характер. Перед застосуванням будь-яких лікарських препаратівпроконсультуйтеся у психіатра.

Кроки

Допомога при ДКР

Зверніться до фахівця, щоб він поставив точний діагноз.Навіть якщо ви підозрюєте, що у вас ДКР, у жодному разі не намагайтеся встановити діагноз самостійно. Психічні розлади складно діагностувати, і цим має займатися фахівець.

• Якщо ви не в змозі самостійно впоратися з нав'язливими думками та компульсивною поведінкою, подумайте про те, щоб звернутися до психолога чи психіатра, які зможуть поставити правильний діагноз та призначити відповідне лікування.
• Якщо ви не знаєте, до кого звернутися, попросіть свого терапевта порекомендувати вам відповідного спеціаліста.

1. Подумайте про психотерапію.Під час сеансів ви зможете обговорити з психотерапевтом пов'язані з ДКР нав'язливідумки, тривоги та компульсивні спонукання. Хоча психотерапії може виявитися недостатньо для того, щоб позбутися ДКР, вона є ефективним методом, який допомагає полегшити симптоми ДКРі зробити їх менш помітними. Приблизно в 10% випадків психотерапія дозволяє позбавитися ОКР, а 50-80% пацієнтам вона приносить значне полегшення. Для лікування ОКР фахівці використовують різноманітні методи.

   Обговоріть із психіатром, чи потрібно вам приймати рецептурні препарати.Є різні медикаменти, які допомагають тимчасово впоратися з нав'язливими думками та компульсивною поведінкою при ДКР. Однак врахуйте, що ці препарати знімають симптоми, але не лікують розлад, тому краще не покладатися лише на них, а поєднувати медикаментозне лікуванняіз психотерапевтичними сеансами. При ДКР використовують такі препарати:

   • Кломіпрамін (Анафраніл);
   • Флувоксамін (Феварін);
   • Флуоксетин (Прозак);
   • Пароксетін (Паксіл, Адепрес);
   • Сертралін (Золофт).

2. Заручіться підтримкою оточуючих, яка допоможе вам впоратися з ДКР.Прийнято вважати, що основною причиною ДКР є порушення в роботі мозку, однак слід пам'ятати, що часто розлад передують травматичні переживання і сильний стрес. Стрес і тривога можуть виникнути внаслідок таких подій, як смерть коханої людини, втрата важливої ​​роботи або діагноз небезпечного захворювання. У деяких стрес і тривога можуть викликати зростання прагнення контролювати певні сторони свого життя, які можуть здатися неважливими іншим людям.

   Як слід дбайте про себе.При лікуванні ДКР необхідно належним чином піклуватися про своє тіло, розум і душу. Запишіться у тренажерний зал, Вживайте здорову їжу, приділяйте достатньо часу сну, а також відвідуйте церковні служби або інші заходи, які дозволять вам знайти душевний спокій.

   Включіть у план лікування методи релаксації.ДКР викликає сильний стрес та тривогу. Хоча психотерапія та медикаментозне лікування допомагають зменшити певні негативні почуття, слід також щодня присвячувати деякий час розслабитися. Медитація, йога, глибоке дихання, аромотерапія та інші заспокійливі та розслаблюючі техніки допоможуть вам впоратися зі стресом та тривогою.

   • Поекспериментуйте з різними технікамирелаксації, визначте відповідні вам методи та включіть їх у свій повсякденний розпорядок.

3. Дотримуйтесь встановленого дня.При лікуванні ДКР може виникнути бажання змінити звичний розпорядок, проте краще не робити. Дотримуйтесь звичного розпорядку і продовжуйте жити розміреним життям. Не дозволяйте розладу впливати на ваше навчання, роботу чи спілкування з членами сім'ї.

   • Якщо деякі повсякденні заняття викликають у вас тривогу чи страх, обговоріть проблему психологом і не уникайте цих занять.

Що таке ДКР

1. Навчіться розпізнавати ознаки ДКР.Для ДКР характерні нав'язливі думки і спонукання, що повторюються, а також мимовільна і неконтрольована поведінка. Така поведінка може негативно впливати на повсякденне життя. Це може бути часте компульсивне миття рук, постійні спроби порахувати всі предмети, які потрапляють у поле зору, або навіть негативні думки, що періодично повторюються, яких неможливо позбутися. Крім того, при ДКР люди часто відчувають непереборне та нав'язливе почуття невизначеності та відсутності контролю. Нижче наведено інші особливості поведінки, які часто спостерігаються при ДКР.

2. Зрозумійте взаємозв'язок між нав'язливими думками, стресом та компульсивною поведінкою.Ті, хто страждає ОКР, відчувають тривогу і стрес при впливі деяких факторів, що змушує їх до здійснення певних дій. Ці дії допомагають їм на деякий час полегшити свій стан і позбутися тривоги, проте незабаром нав'язливі думки беруть в облогу їх знову, і цикл повторюється. За один день людина може неодноразово відчувати наплив нав'язливих думок, стрес та спонукання до певних дій.

   • Тригер. У ролі тригера можуть виступати як внутрішні, і зовнішні фактори, наприклад, певні думки та події. Це можуть бути нав'язливі думки про забруднення або перенесене в минулому пограбування.
   • Інтерпретація. Ваша інтерпретація того чи іншого тригера визначає, наскільки ймовірним, серйозним та загрозливим ви сприймаєте його. Щоб тригер переріс у нав'язливі думки, людина має бачити в ній дуже серйозну і реальну загрозу.
   • Нав'язливі думки та тривога. Якщо людина сприймає тригер як реальну загрозу, вона відчуває сильну тривогу, що з часом призводить до нав'язливих думок, що повторюються. Наприклад, якщо ви часто думаєте про те, що можете стати жертвою пограбування, і ця думка викликає у вас сильну тривогу та страх, вона може стати нав'язливою.
   • Компульсивна поведінка. Компульсивна поведінка полягає у скоєнні будь-яких дій, які необхідні вам для того, щоб подолати спричинений нав'язливими думками стрес. Така поведінка обумовлена ​​??необхідністю повернути контроль над певними факторами, який, як вам здається, дозволить впоратися з нав'язливими загрозами. При цьому ви можете по п'ять разів перевіряти, чи вимкнули світло, вимовляти спеціально придумане вами заклинання або мити руки. Ви можете переконувати себе, що при багаторазовій перевірці того, чи замкнені двері, стрес менше, ніж той, який ви зазнали б у разі пограбування.
3. Можна як звернутися за медичною допомогою, так і не робити цього, залежно від того, чи впливають симптоми, що випробовуються, на ваше повсякденне життя.
   • Запитайте себе, чи надають певні думки та/або поведінка негативний вплив на ваше повсякденне життя. Якщо так, то вам потрібна допомога.
   • Якщо ДКР проявляється у м'якій формі і не впливає на ваше повсякденне життя, можна також звернутися за допомогою, щоб цей розладне вийшло з-під контролю. Наприклад, при легкого ступеняДКР ви можете відчувати повторне бажання перевірити, чи замкнули двері, незважаючи на те, що вже кілька разів переконалися в цьому. Навіть якщо ви не піддаєтеся цьому бажанню, воно може поглинати вашу увагу та відволікати від інших справ.
   • Кордон між ДКР та випадковими ірраціональними спонуканнями не завжди ясна. Людина повинна сама визначити, чи досить серйозні її нав'язливі думки та спонукання для того, щоб звернутися за допомогою до фахівців.

• Приймайте призначені лікарем медикаменти у суворій відповідності до його вказівок. Не пропускайте та не припиняйте прийом препаратів та не збільшуйте дозування без попередньої консультації з психіатром.
• Якщо ви вважаєте, що у вас є ДКР, необхідно звернутися до психіатра, який зможе підтвердити або спростувати ваші побоювання.

Невроз нав'язливих станів – це тривожний розлад, котрій характерні обтяжені думки, страх, побоювання, занепокоєння, повторювані дії, дозволяють знизити цей занепокоєння, і навіть комбінацію нав'язливих маній та ідей.

Невроз нав'язливих станів включає три форми течії: перша, за якої ознаки зберігаються місяцями або кілька років; друга ремітує форма, що характеризується повторюваними епізодами ослаблення ознак хвороби; третя неухильно прогресуюча форма течії. Повне одужаннянастає рідко. Ближче до 35-40 років хворобливі прояви згладжуються.

У XIX столітті широко поширився термін невроз, який зарахував до нав'язливостей. В 1827 Домінік Ескіроль дав опис однієї з форм неврозу нав'язливих станів, яку назвав хворобою сумнівів. Він визначив цю хворобу між розладом інтелекту та волі. У 1858 році І. М. Балінський виділив у нав'язливостей загальну межу- чужість свідомості. Далі І. П. Павлов відзначав у своїх роботах схожість нав'язливостей з маренням, оскільки в їх основі знаходиться патологічна інертність збудження, а також лабільність гальмування.

Невроз нав'язливих станів виникає рідше, ніж неврастенія або істеричний невроз. Частота виникнення хвороби у чоловіків та жінок майже однакова. Захворювання діагностується за неврологічними проявами: при витягнутих руках відбувається тремтіння пальців, спостерігається гіпергідроз кистей, пожвавлення сухожильних, а також періостальних рефлексів, вегетативно-судинні порушення.

Причини неврозу нав'язливих станів

Численні психологічні, а також біологічні факторипризводять до причин розвитку неврозу нав'язливих станів. Оцінювання тяжкості симптомів здійснюється за шкалою Йеля-Брауна.

Невроз нав'язливих станів найчастіше виникає в особистості розумового типу. Ослаблення організму через соматичні та інфекційні хвороби в комплексі з фобіями провокує появу неврозу, і у людей з'являються нав'язливі думки, сумніви, спогади, дії, потяги.

Невроз нав'язливих станів

Симптоми захворювання включають повторювані дії, ритуали, циклічність різнопланових думок, постійні перевірки своїх дій, стурбованість інтимними думками, думками про насильство, а також релігію, страх чи бажання рахувати числа.

Симптоми неврозу нав'язливих станів часто лякають найближче оточення хворих, та й самі хворі критично ставляться до себе, проте не в змозі змінити свою поведінку чи ставлення до того, що відбувається.

Дії людей, які страждають на невроз нав'язливих станів, оцінюються, як неадекватні, що зачіпають психічну діяльність, і здаються параноїдальними. Самі пацієнти визнають, що їхні дії ірраціональні, що надалі викликає занепокоєння з цього приводу. Захворювання здатне з'явитися у будь-якому віці. Третина хворих стверджує, що невроз нав'язливих станів виник ще в дитинстві і тепер продовжується все їхнє свідоме життя.

Термін невроз нав'язливих станів застосовуємо до людини скрупульозної, з перфекціоністичними рисами, надміру захопленої або зацикленої на чомусь. Ці симптоми властиві при обсесивно-компульсивному розладі, аутизмі. Захворювання здатне виникнути у пацієнтів із високим інтелектом. Усіх хворих об'єднує надмірна увага до деталей, ретельне планування, уникнення ризику, загострене почуттявідповідальності, і навіть нерішучість з повільністю прийняття рішень.

Для хворого на дане захворювання властиві всілякі фобії. До них відносять канцерофобію (страх захворіти на рак), лісофобію (нав'язливу боязнь божевілля), кардіофобію (страх смерті від серцевого захворювання), оксифобію (страх гострих предметів), клаустрофобію (страх закритих приміщень), агорафобію (страх відкритих просторів), акрофобію (страх висоти), страх забруднення, страх почервоніти та інше. Для всіх цих явищ непереборне і сильне бажання нав'язливих станів, що виникають всупереч бажанню людини. Захворілий до них ставиться критично, для нього вони чужі, він прагне самостійно їх подолати, проте це не виходить. Хворі страждають від своїх страхів, які мають об'єктивні підстави, так і виступають внаслідок надуманості, ілюзій. Люди побоюються нападів на вулиці, смертельних хвороб, бояться безробіття, бідності та ін. Рідко, але болісність страхів штовхає на самогубство.

Що таке страх? Страх - це прояв реакції на дисбаланс уявної небезпеки з передбачуваними можливостями. Страх виражається ментально, не буває об'єктивним. Захворілий не може відсторонитися на відстань від своєї фобії і віддається владі страху. Мучить страх, і ви не знаєте, що з ним робити? Відповідь на поверхні. Робіть те, чого боїтеся, і страх відступить.

Невроз нав'язливих станів проявляється у підвищеної дратівливості, Порушення сну, стомлюваності, проблеми концентрації уваги. Симптоматика виражається з різною інтенсивністю, а настрій хворого найчастіше знижений і з відтінком безнадійності, і навіть почуттям своєї неповноцінності.

Невроз нав'язливих станів здатний до хронічною течієюіз періодами загострень. Особливості перебігу неврозу нав'язливих станів проявляються у трьох типах. Перший включає одноразовий напад хвороби, що затягнувся на тижні чи роки. Другий складається із рецидивів, що включають періоди повного здоров'я. Третій включає безперервна течія, що супроводжується періодичним посиленням симптоматики

Невроз нав'язливих станів у дітей

Захворювання у дітей має оборотний психічний характер, у якому не спотворюється сприйняття світу. Найчастіше батьки не звертають уваги на невроз нав'язливих станів у дітей, думаючи, що цей стан пройде сам. Захворювання проявляється у дітей як рухи, що повторюються, тики, посмикування плечима, зморщування чола, посміхання, шморгання носом, покашлювання, притупування, ляскання в долоні. Найчастіше до цих симптомів додається почуття страху, який малюки відчувають перед можливістю забруднити одяг, вони бояться закритих просторів, предметів, що колються.

У підлітковому періоді страхи змінюються. На зміну приходить страх захворіти, померти, страх виступів, відповідей біля дошки. Іноді дітей непокоять контрастні нав'язливості. Їм властива аморальність, блюзнірство думок, нав'язливість бажань. Реалізація таких переживань не здійснюється, а самі почуття доставляють страх і тривогу. У цих ситуаціях батькам варто звернутися за допомогою до психотерапевта. У лікуванні дитячого неврозу нав'язливого стану успішно використовують метод гри, казкотерапію. Не останню роль у призначенні лікування відіграє вік, тяжкість захворювання.

Невроз нав'язливих станів

Лікування проводить тільки досвідчений лікар після визначення типу хвороби. Терапія включає комплексний, а також суворо індивідуальний підхід, який здійснюється з урахуванням як клінічної картини захворювання, так і особистісних особливостейхворого. Легкі випадки лікуються психотерапевтичними чи загальнозміцнюючими методами.

Хороший ефект можна досягти простим тренуванням, яке пригнічує нав'язливість. За умови, якщо це не дає успіху, використовують навіювання гіпнозу. Показані седативні та тонізуючі препарати залежно від стадії хвороби, а також особливостей клінічної картини.

Початкова стадія перебігу неврозу нав'язливості у комплексі з фобіями та тривогою лікується транквілізаторами легкої антидепресивної дії. Усі дози лікарських засобів підбираються індивідуально за станом невротичних розладів. Якщо невроз нав'язливих станів після лікування слабшає або зникає, показана підтримуюча терапія тривалістю від 6 місяців до одного року. Психотерапія для пацієнта необхідна разом із дотриманням режиму відпочинку та сну.

Тяжкі випадки неврозу, які трапляються при невротичній депресії, лікуються в стаціонарах. Лікувальні закладивикористовують у лікуванні антидепресанти, гіпоглікемічні дози інсуліну, нейролептики. Період одужання супроводжується залученням людини у життя колективу, і навіть переключенням уваги з нав'язливостей реальне життя. При збереженні завзятих, і навіть ізольованих нав'язливостей (страх відкритого простору, страх висоти, страх темряви), показано придушення страху шляхом самонавіювання.

Неврози нав'язливих станів при перебігу течії потребують переведення хворих на більш легку роботу. При ускладненнях ВКК спрямовує хворого на ПТЕК. Комісія може дати III групу інвалідності, а також дати рекомендації щодо умов роботи, виду праці.

Як лікувати невроз нав'язливих станів?

Допомога при нав'язливих станах здійснюється народними медикаментозними способами. До таких методів відносять гіпервентиляцію – інтенсивне дихання.

Невроз нав'язливих станів призводить або до гноблення апетиту, або його підвищення. У цьому випадку дуже важливо збагатити свій раціон продуктами, які містять вітаміни В, Е, магній, кальцій. Показано до вживання сік, вода, трав'яні чаї (женьшень, вівсюг, овес, липа, шишки хмелю, валеріана, ромашка). Ефективний самомасаж (прийоми погладжування), а також когнітивна терапія, фізична культура, краніальна остеопатія, аромотерапія.

Вітаю. Вже кілька років мене мучить нав'язливий симптом, коли я лягаю спати я зациклююсь на тому, як я ковтаю слину. А вже як півроку, цей стан переслідує мене постійно, не тільки коли я засинаю, а навіть днем, у розмові з людьми я постійно думаю про це. Іноді навіть думаю про те, як я дихаю. Від цього дуже важко, я навіть розслабитись не можу. Будь ласка, підкажіть, що мені робити? Це взагалі лікується?

• Здрастуйте, Діано. Необхідно зі своєї проблеми звернутися до психотерапевта.

У мене, коли починаю нервувати пропадає зовсім почуття голоду і ще гірше я не можу зібратися з думками, щоб поїсти. Також є почуття, що на віскі мені тиснуть. Я не можу зібратися і сама просте завданняздається мені складною. Зациклюсь на одному і забуваю зовсім про інше.
І найцікавіше, що правильна думка є в мені, але вона дуже глибоко, і коли люди говорять це, я про себе думаю, що млинець думав так само, як і він, тільки не міг у слуг висловити свою думку.
І найгірше, що на роботі я ніби збираюся з думками і логічно намагаюся все зробити вчасно та правильно. Але потім я зациклююсь на одному і все інше просто руйнується і я не встигаю з усім впоратися.

Здрастуйте, у мене такий стан ніби Я не Я…я думаю це все через сильного стресукотрий я пережила пов'язане з сім'єю…раптом все трапилося.. мене ніби викинуло з тіла, у мене були судоми. пережила деперсоналізацію але вона пройшла, а слід залишився. Хто я? Хоча подумки я знаю, як мене звуть. навіщо я живу? Для чого? А чому мої рідні це мої рідні? Загалом дуже багато нав'язливих думок. Коли зі мною розмовляють забувається це все на мить, а як залишаюся одна і в тиші - тоді починаються муки ... я хочу повернути себе і свої почуття і знати що Я це Я ... може потрібно пити якісь ліки? Допоможіть будь ласка!

• Здрастуйте, Світлано. За своєю проблемою Вам потрібна очна консультація у психотерапевта чи психоневролога.

Вітаю! Не розумію, що зі мною відбувається. У мене останнім часом загострилося тривожне почуття, і найбільше воно пов'язане з роботою. Я боюся щось зробити, помилитися. Працюю із паперами, цифрами. Коли щось роблю, можу сидіти і перевіряти ще раз по 10 разів і все одно потім сидіти і переживати, а раптом зробила помилку. Маячня якась пряма. Буває спати ляжеш і думаєш постійно, аж погано стає. А якщо вранці прокинешся рано, то думки відразу лізуть, а в грудях якось погано, тремтіння по тілу.

Здрастуйте, підкажіть до якого лікаря мені звернутися. У мене ознаки нав'язливий невроз, то тик у мене, то шморгання носом, це все відбувається, як тільки я про це згадую або допоможіть цього позбутися.

Вітаю! Підкажіть, що зі мною? У мене ніколи такого не було. Мені поставили діагноз тереотоксикоз, не знаю може це все бути через гормони чи ні, адже тільки як почала приймати таблетки, які призначила мені ендокринології, почалося це. Розумієте, я знаю, що здорова і в мене немає інсульту, але в голові постійна думка «у мене інсульт» проста ця думка і все, і ніяк її позбутися не можу. Допоможіть мені будь ласка, що мені робити як позбутися її.?

• Здрастуйте, Аноним.
  При невчасному чи неадекватному лікуванні розвиваються ускладнення тиреотоксикозу, до яких відносять миготливу аритмію, артеріальну гіпертензію(Підвищення артеріального тиску). Також тиреотоксикоз сприяє розвитку ішемічної хворобисерця, ураження центральної нервової системи, а у тяжких випадках призводить до тиреотоксичного психозу. Це відбувається через підвищеної кількостігормонів щитовидної залози, що погіршує стан серцево-судинної системи
  Про всі свої симптоми (нав'язливі думки про інсульт) рекомендуємо розповідати лікарю, який відкоригує схему лікування.

Вітаю. Мені 17 років. З квітня місяця мучать нав'язливі думки (богохульні думки, страх захворіти, всякі прокляття на людей і багато іншого). Багато плакала та переживала. Боролася з ними за допомогою логіки. Звичайно, це не допомагало, і з кожним разом все гіршало. Дійшло до того, що тепер мені здається, що ці думки правдиві. Я їм просто не можу довести, що вони є неправильними. Це жахає. Я справді почала прислухатися до них. Не можу більше. Допоможіть! Взагалі я з дитинства до остраху вражаюча, недовірлива.

Вітаю. Прошу допомоги. Не хочу жити. Мені поставили невроз нав'язливий стан, у якому я маю сумнів. Справа в тому, що я весь час думаю про своє божевілля, щоб я не робила, прибирала, готувала, прала і. і т.д. Це починає мене дуже пригнічувати настільки, що я не знаходжу собі місця. І в цей же момент лізуть жахливі думки про заподіяння собі чи комусь шкоди. Почали з'являтися незрозумілі відчуття у голові. Це теж дуже лякає. Я вже не знаю, як жити. приймаю антидепресанти, але поліпшення нема ... Допоможіть прошу, нестерпно так жити.

• Здрастуйте, Олю. А як Ви бажаєте, щоб ми Вам допомогли? Лікування Вам призначив Ваш лікар, ми ж надаємо людям консультативну допомогуознайомлювального характеру. Отримана під час консультації інформація на сайті не є медичною допомогою, медичним втручанням чи медичними послугами.

  Ольга, у мене було схоже, я ходив на денний стаціонар до психічної лікарні. Мені давали антидепресанти (тиждень навіть потрійну дозу), потім давали препарат Заласта, це слабкий нейролептик, все пройшло, не переживайте, все пройде і потім посмієтеся, що так переживали.

  Добридень, Ольго. У мене був такий самий невроз, я вас дуже розумію. У мене була боязнь збожеволіти, я контролювала свої думки, свої дії, боялася завдати шкоди своїм маленьким дітям. Я звільнилася з роботи і стало ще гірше. Я так мучилася рік, не допомагали розмови з рідними, ні препарати та психіатри тут теж не допоможуть. Тільки ще сильніше вганять у цей стан. Мені допоміг хороший психотерапевтАле буквально няньчився зі мною, я дзвонила йому по кілька разів на день, коли зовсім страшно було. Він таки знайшов ключик до цього неврозу. Ви не збожеволієте це точно. Це невроз 100%. Надішліть мені свої контакти, поспілкуємось і я все поясню.

  • Вітаю. У мене страх застосувати шкоду дитині та рідним. Допоможіть! Болить душа

Здрастуйте, я страждаю, не можу більше так жити, я боюся мертвих, у мене страшні думки, нікуди від них. Що робити? Я хочу позбутися їх. Воно в мене змалку. Коли хтось помирає, не має значення хтось, то все про нього запам'ятовується в моїх думках.

• Здрастуйте, Жасмино. Ваш страх померлих є своєрідним сигналом у гострій необхідності міняти щось у своєму житті для досягнення гармонійного і ефективного життя. Слід усвідомити наступний цикл: народження-життя-смерть. Адже все, що має початок, також має і свій кінець, це неминучість.
  Якщо Ваша фобія настільки сильна, що впливає на повсякденне життя, радимо звернутися за допомогою до психотерапевта.
  Рекомендуємо ознайомитись:
  

Вітаю. Я не зрозумію, що це у мене просто сильна втома чи захворювання. Я дуже сильно втомлююся, майже нічого не роблячи, боюся галасливих, постійно пригнічує стан, закриваюсь у своєму світі.

Це все лікується не народними засобами, а досвідченим невропатологом. У мене теж був невроз, мене вилікували, привели до норми призначення: тіоцетам, неовітам і гліцесед + обмеження у вживання кави. Від того, що я б просто пила воду або щось ще, я б вже в дурні опинилася. А так я рухаюся далі і лише вперед. А також допомогло захоплення танцями, стиль контемпів. Найкраще лікування – медикаментозне!

Вітаю. Загалом триває це вже кілька років. Не пам'ятаю, коли точно почалося, але одного разу просто раз і перемкнуло. Дико незатишно почуваюся у темряві, та й просто у порожній квартирі. Коли лягаю спати, кілька разів заглядаю під ліжко, переконуючись, що там порожньо (так, безглуздо), перевіряю шафи, кути всякі. Десь там далеко розумію, що там, в принципі, не може нічого ТАКОГО бути, але якщо не перевірю, починається паніка. Та й потім, коли вже ляжу, все одно за кілька хвилин підриваюся і знову перевіряю. Коли спускаюся на перший поверх (живу на другому), разів 20 обернуся, щоб переконатися, що нікого немає позаду.
Звуки Це окремий жах. Якщо раптом чую якийсь незрозумілий звук, то просто має визначити, звідки він виходить. Якщо не можу знайти джерело, починається паніка, про сон взагалі можна забути. Та й годі б, якби це були якісь гучні звуки… дратують переважно тихі. Одного разу, в моїй кімнаті лежали наручні маленькі годинники в 1.5м від мене. Довелося до біса їх прибирати, бо не могла заснути від їх цокання, було дуже незатишно.
А останнім часом і зовсім почала прокидатися від почуття, ніби хтось поруч (нерозумно, так-так, я знаю). І потім, звісно, ​​зовсім не можу заснути. Не допомагає навіть музика. Бо десь за п'ять хвилин прослуховування музики разів 10 висуну навушники, прислухаючись і оглядаючись.
Про жодних психологів і мови не може, т.к. немає грошей (бідний студент).

Вітаю!
Я чоловік 26 років. У мене страх (ірраціональний, як видно) не вірити самому собі, у сенсі власної інформації та всім почуттям. Не долікував його приблизно півроку тому, думав, уже минуло — місяці на це не страждав, а воно от ударило і з новою силою. Тепер з'являються всякі фантазії і думки у вигляді сумнівів навіть на елементарні речі, починаючи від сну і закінчуючи реальністю світу. Часом сильно накриває, відчуття, ніби взагалі немає впевненості, ніби взагалі нема за що вчепитися в житті і ніхто ніколи не допоможе. Дуже боюся збожеволіти від цієї марення, втратити розум. А позбутися цього ніяк не можу, тому що здається життєво важливим і страх досить широкий, всього стосується…
Не знаю навіть, як називається цей страх. Психотерапевт здатний вилікувати від цього назавжди? З розуму від подібних вражень не збожеволієш?

• Здрастуйте, Аноним. Лікування назавжди можливе, але потрібно вірити та шукати свого фахівця.
  Ви коли-небудь чули про психолога Річарда Бендлера – одного із засновників НЛП (нейролінгвістичного програмування).
  Мозок людини – це своєрідний комп'ютер, складний у розумінні. Все, що людина може собі уявити, народжується в її голові і відображається у свідомості чи підсвідомості. Свідомість - "Я" - розмірковує, але є і наше "друге Я", яке називається підсвідомим чи несвідомим. Яке нами і керує, причому настільки глибоко, що людина цього навіть не відчуває. У несвідомому знаходяться програми, здобуті життєвим досвідом – механічні автоматичні дії. Це означає, що 85% усіх дій людина виконує "на автоматі". Підсвідомість людини займає 93% клітин нейронів головного мозку та керує всіма внутрішніми органами. Тому всі переживання, страхи, залежності – це «вкладені» колись у людину програми. А щоб їх позбутися, слід просто перепрограмувати людину на щось позитивніше. За допомогою методу субмодальності можна назавжди позбавитися фобій.
  НЛП дозволяє змінити своє життя, не вдаючись до послуг психотерапевтів. Грунтуючись на тому, що проблеми (фобії) у людей з'являються досить легко, фахівці цієї галузі замислилися, чому засвоєння протилежної навички має тривати багато часу?
  Наприклад, для розвитку фобії в літаку достатньо раз потрапити в складну ситуаціюпід час перельоту, після дорожньо-транспортної пригоди з'являється страх водіння тощо. І вони знайшли свій підхід, який дозволив одразу досягти бажаного результату.
  Але буває й так, коли фахівці цієї галузі не можуть допомогти, тоді пацієнт змушений йти до психотерапевта, який практикує інші методи, «глибинніші», і проходить тривалі сеанси лікування. Лікування хворих від нав'язливих станів, думок чи окр – це найскладніший процес у діяльності психотерапевтів. Фахівцю необхідно довіритися, встановити з ним довірчі стосунки, слід розповідати все, адже чим він глибше вникне в проблему, тим більше шансів на лікування.
  Для себе особисто потрібно усвідомити той факт, що не можна повністю вірити всьому тому, що спадає на думку і не можна ототожнювати себе, своє «Я» зі своїми думками, тому що ми не є наші думки. Наші думки є якоюсь частиною нас самих — інтелектуальною, важливою для нас, але це лише частина нас. Мислення - це найголовніший союзниклюдини, чудовий інструмент, даний природою, але цим інструментом необхідно вміти правильно користуватися.

  • Велике дякую! Цікаво.
    Це, без сумніву, дає надію. Не думаю, щоправда, що НЛП є в моєму містечку (про нього, мабуть, і не чули навіть), але наявність такої можливості лікування у світі вже великий шанс вижити.

    Звичайно, страхи та всякі подібні бяки треба одразу лікувати. Видно, як вони здатні мутувати за допомогою простої людської логіки. Спершу в моєму страху не було навіть конкретики, а тепер це щось глобальне. Я навіть дивуюся, як узагалі дійшов до такого. Я міг би не подумати про це в той день і жив би досі щасливим, як цілі роки до цього, а тепер навіть фарби все зблікли і я часто перебуваю в думках довше, ніж просто дивлюся на світ. Адже треба жити, а не думати…

Не надумайте займатися самолікуванням або думати, що все пройде само собою, тут потрібна допомога дипломованого фахівця, швидше за все, невролога!

Вітаю. У мене така проблема і просто не розумію вона фізичної чи психологічної. У спокої я починаю чути шум від суглобів і мене це дратує і дратує, я починаю їх викручувати до болю і коли робиться боляче, мені легшає. Бувають гострі періодиколи постійно щось мучить, вигинаюсь, сіпаюся, весь час чіпаю шию. Буває, відпускає і навіть не згадую про це. Такий стан зі мною вже багато років з підліткового віку, зараз мені 24. Буває спазм у горлі роблю, що горло потім болить, а до цього недавно зовсім щелепа напружувала, що потім їсти було боляче. Через них довго заснути не можу. Допоможіть будь ласка порадою, що робити. Ще якщо я чую про якісь порушення в ділянці тіла, я відразу починаю це відчувати на собі. Дякую.

Доброго вам дня. Я навіть не знаю як описати свою проблему. Це почалося близько 7 місяців тому. У мене страшний страх завагітніти. У голові думки лише про це. Спочатку був невеликий страх, я сходила на узд і заспокоїлася. Буквально за тиждень до мене повернувся страх, тільки у більш вираженій формі. на Наразія не можу нормально спілкуватися з людьми, тому що думаю тільки про можливу вагітність. Стала дуже дратівливою. Я вже не вірю достовірним фактам. Кожні 5 хвилин кручуся біля дзеркала і розглядаю свій живіт (здається, що він росте). І так постійно. Я не можу уникнути цих думок і почуття, що я вагітна. Через це не можу зустрічатися із хлопцями. Дуже втомилася так жити, просто сили немає. Що мені робити?

• Так до психотерапевта треба йти. Зараз, щоправда, багато хто у відпустках, але дехто на місцях. Ваш страх досить «вузький» (що безперечно добре), схожий на зацикленість навіть і повністю не обґрунтований, це як боятися перетворитися на комаху або потонути в озері, перебуваючи в пустелі.
  Упевнений, напевно і «чарівництво думок» маєте, як багато хто, наприклад, іпохондрики? Щось типу, подумали про вагітність і вона може наступити від цього.

  Навіть і не хвилюйтесь! Це лікується нехай і не за один сеанс. Поки спробуйте заспокійливе, бо чим вища тривожність буде, тим сильніше занепокоєння станом і більше буде фантазій щодо цього. Самі себе взагалі розкручуватимете вкотре. Коли відчуєте, що спати не можете (будить нервова система, причому сама), спробуйте грілку під ноги класти на хвилин 10 і прийняти ванну - нервова система відновиться швидше. Відчутний результат.

• • Вітаю! У мене трохи незвичайної специфіки проблема ... мені 25 років і ніколи не спостерігала за собою проблем психологічного характеру, як мені здавалося. Виявляється протягом кількох років у мене був невроз.. Справа в тому, що у мусульман для здійснення молитви людина повинна бути в стані ритуального обмивання. Це просто омивання деяких частин тіла звичайною водою, А порушується воно при справленні потреби; хтивому зіткненні чоловіки та жінки і т.д. Так ось мені постійно здавалося, що я оскверняюся, причому особливо під час омивання. Тому процес обмивання (а це 3-4хв) перетворювався для мене на щось дуже складне. Але, на щастя, все пройшло, як тільки я дізналася, що це все є розлад. Проблеми це не склало) Ось уже кілька років нічого подібного немає. Все б нічого ... якщо б не те, що змінило мене на корені .... все ніяк не наважуся написати ... я точно не знаю, як це сприйміть ви, адже навіть серед вчених немає з цього приводу єдиної думки ... я пройшла процес екзорцизму, якщо ви, звичайно, повірите. Розповісти все, що я пережила дуже важко і досі не віриться, але було кілька свідків. Справа в тому, що тепер я весь час підозрюю себе в одержимості, якщо можна сказати. І ці підозри мають непостійний характер. .то все добре і розумію, що не обов'язково все має повторитися, то зовсім вірю у протилежне. До фахівців з такою розповіддю йти боюся однозначно. Як мені все це пережити, не зациклюватись на цьому, може ви хоч якось прокоментуєте мій випадок, будь ласка.

Дівчина, у Вас невроз. У мене було те саме, що Ви описуєте. Саме на таку саму тему. А якщо Вам потрібна підтримка та розповідь як з таким упоратися, напишіть пошту, я вам відповім.

Привіт Elin. Повірте мені, такі думки виникають не тільки у вас, наприклад у мене виникають розпусні думки в плані с@кса, коли я перебуваю в Церкві, уявляєте, ніби диявол відчуває мене. Звичайно якщо ці думки сильно псують вам життя — варто звернутися до фахівця, а взагалі просто знайдіть відповідну людину, з якою можна спробувати все, і не забувайте, що ми просто люди, а людям властиво помилятися!

Добридень! Я з дитинства все вважаю, причому не кількість предметів, а дивлюся на предмет, розбиваю його на площині та частини і вважаю їх у мене ціла система правил такого підрахунку). Зараз мені вже 30 років, і це розвинулося: вважаю постійно: коли дивлюся кіно, розмовляю з кимось — перераховую один і той самий предмет чи співрозмовника знову і знову; іноді, коли мене запитали про щось, витримую паузу, щоб дорахувати, і потім відповідаю. До того ж мені обов'язково треба, щоб кількість деталей щодо одного предметі зводилося до 8, 16, 32, 64 тощо. Чи це стосується неврозу і що з цим робити?

• Здрастуйте, Марино. Щоб діагностувати невроз нав'язливих станів, одного нав'язливого рахунку недостатньо. Захворювання діагностується за наступних неврологічних проявах: тремтіння пальців при витягнутих руках, вегетативно-судинні порушення, гіпергідроз кистей та інше.
  Якщо нав'язливий рахунок завдає незручності та заважає якості життя, зверніться за допомогою до психотерапевта.

  • Тобто по суті нічого страшного не віщується, якщо мені самій це не заважає? Я вже думала, напишете, що все, лікуватися час)

Розірвалися важкі відносини: постійні з'ясування, мої істерики. Мене кинули промінявши на іншу, коли я була вагітна і вже змирилася з недоліками свого коханого і будувала плани в голові про майбутнє спільне життя. Я дуже тяжко це переживала, апетит зник, погано спала.
Я звикла в житті все зволікати, всі рішення ... я імпульсивна. Я розумію, що була неправа в багатьох своїх вчинках і це спричинило розрив, але мені дуже боляче.
Після поганих новин я злякалася та зробила аборт. Часу на роздуми не було, рядків стискав. Я зараз дуже шкодую про вбивство свого малюка і шкодую, що тоді не зістрибнула з крісла, думка ж то спала на думку і може зараз була б з коханим разом. Я продовжувала обманювати свого колишнього вагітна, зідзвонювалася з чоловіком нової пасії мого колишнього і шпигунила, спала з колишнім, вішалася на нього, придумала ускладнення вагітності та викидень, визвонювала чи колишнього чи зараз чоловіка. Одним словом я втратила всю свою честь, забрехала і сама себе вбила ще більше морально.
Не знаю, як бути далі. Вже і 30 років на носі, тривога, що нікому не потрібна буду, що не обзаведуся власною сім'єю, а в колишнього все буде ОК з цією, на яку мене проміняли і яка вже ніби пішла і тут знову вони разом ... і знову я погано сплю, дістаю колишнього, зриваюся, нічого нормально робити не можу, хіба йогу та танці.
Головне я не міняюся ... я себе з'їдаю за все, що трапилося і чому я була такою дурницею і як я взагалі могла так поводитися. Я себе не впізнаю у своїх діях, я інфантильна, не думаюча за наслідки своїх слів та істерик істота, я слухаю тільки себе, свої негативні думки часто виявляю у діях. Хоча і IQ високий, є й хороші фізичні дані, і з фінансами немає проблем суттєвих, і багато чого вмію, і можу стати гарною дружиною…але психопатка.
Найголовніше — я зараз не можу зупинити це все (вже більше двох місяців після початку проблем із коханим), хоча мозок розуміє, що потрібно відпустити цей біль, коханого тощо.
Психолога відвідувала, коли стався розрив стосунків. Мабуть мало чи не допоміг. Хочу змінюватися, але, напевно, мені вже потрібне медикаментозне лікування і діагноз мій невтішний — істеричний невроз і астенічний неврозти разом.

• Доброго дня Аліна. У мене також така історія, що й у Вас. На стресовому ґрунті запрацювала астенічний невроз. Теж не знаю, що мені робити? Куди я не зверталася за допомогою, але нічого не допомагає. Може Ви щось порадите?

Вітаю! Мені 28 і в мене досить стресова робота та життя загалом. Мене кілька років мучить одна проблема. Я незалежно від ситуації починаю в розумі рахунок, зазвичай він не йде далі 10, я себе намагаюся переключити на щось інше. І ще періодично, дивлячись на якусь річ, починаю в голові перераховувати кольори цієї речі. Це все мене лякає і дратує, з перерахування кольорів відволіктися буває набагато важче. І я дуже часто веду діалоги з самою собою, прошу поради. Просто мене мало хто хоче вислухати. Не знаю, як щодо діалогів, а нервові перерахування кольорів і цифр мені дуже заважають. Підкажіть, будь ласка, що мені робити?

З дитинства мучаюся ДКР. Проблеми зі сном. Ще, мені обов'язково потрібно, щоб усі предмети, що оточують мене, стояли саме з правої сторони, не має значення, що саме. Нещодавно сусіди поставили з лівого боку кондиціонер над моїм поверхом, мені це не дає спокою, ще сусіди ставлять в арик велике каміння і перекривають воду для поливу. Мені це навіть заважає. Допоможіть мені будь-ласка.

• Здрастуйте, Кароліна. З Вашим діагнозом за допомогою необхідно звертатись до психотерапевта.

  • Спасибі за відповідь. Я й сама розумію дурість своїх думок і намагаюся перемикатися. Посилюються симптоми при будь-яких занепокоєннях та неприємностях. Скажіть, будь ласка, це виліковно? Чи можете Ви мені чимось допомогти? Заздалегідь дякую.

Вітаю! Мене хвилює син. Він дратівливий, погано спить, каже, що не бачить сенсу у житті. Звинувачує нас, що ми забрали його від друзів. Коли йому було 12 років, ми переїхали до іншого міста. Були труднощі: чоловік не мав роботи. Чоловік переживав все тяжко. Чоловік ще й імпульсивний, лаялися ... Я намагалася все згладити. Мені здавалося, що вдавалося вберегти дітей. Із сином стосунки були добрі. Завжди пишалися ним: завжди стриманий, уважний, із почуттям гумору. Займався спортом. Після школи вступив до інституту. Проблеми з навчанням на останньому курсі: спочатку не допустили до сесії через перепустки. Потім за 6 днів складає 4 іспити, захищає курсову. Держави не здав. І тут почалося безсоння, роздратування, агресія. Не йшов до лікарів. Довелося викликати швидку і попросити, щоб його поклали на якийсь час (6 днів пролежав у психіатричному відділенні). Згодом виписали з діагнозом афективний стан. Таблетки не пив жодних. Наразі нас звинувачує, що у нас погана родина. Що немає опори в його житті. Нас ненавидить, особливо батька. Каже, що не бачить сенсу у житті. Не можу його умовити піти до лікаря: психолога, психотерапевта (навіть чути не хоче). Таблетки заспокійливі також відмовляється пити. Транквілізатори та антидепресанти тим більше. Як мені поводитися? Що говорити, щоб вивести його із цього стану? Заздалегідь дякую! Допоможіть будь ласка.

• Здрастуйте, Валентино. «Як мені поводитись? Що говорити, щоб вивести його із цього стану?» Очевидно, що дитину не привчили брати відповідальність за своє життя і гідно переносити життєві поразки, тому він у всіх невдачах звинувачує найближче оточення, змушуючи всіх відчувати провину. Враховуючи той факт, що він уже дорослий, то рекомендуємо зайвою опікоюне займатися і дати йому спокій.
  Від таблеток він відмовляється, оскільки розуміє, що він невдаха та агресія, дратівливість, поганий сон, незадоволеність життям викликана саме цими факторами. Він повинен сам захотіти змінити своє життя, яким він не задоволений, але для початку йому треба допомогти стати людиною, яка думає.
  Не чиніть опір йому і скажіть так: »так, можливо ми не ідеальні батьки і не змогли надати тобі те життя, яке ти б хотів, але ми любимо тебе щиро і хочемо тобі допомогти. Життя не складається з одних перемог, і всі великі люди зробили себе самі. Невдачі багатьох людей тільки підганяли і не дозволяли зупинятися, а шукати інші шляхи, варіанти виходу з ситуацій, що склалися». Запропонуйте йому переглянути фільм «Черчілль», «Імперія спокуси», «У гонитві за щастям», прочитати книгу «Життя без кордонів» Ніка Вуйчича, а також «Людина у пошуках сенсу» Віктора Франкла.
  Про своє юнацьке світовідчуття Франкл писав так: «Будучи молодою людиною, я пройшов через пекло відчаю, долаючи очевидну безглуздість життя, через крайній нігілізм. Згодом я зумів виробити у себе імунітет проти нігілізму. Таким чином, я створив логотерапію.
  Нік Вуйчич народився без рук, без ніг, але, незважаючи на це, він цілком незалежний і живе повноцінним і насиченим життям. Він подолав труднощі, розпач, повірив у себе і став щасливим. Йому було дуже нелегко змиритися зі своїм станом, і він мав також моменти, коли він хотів піти з життя. У своїх зверненнях до людей він каже, що якщо людина хоче бути щасливою, то знайде ту силу, щоб піднятися.

  Немає в нього жодного неврозу, тим паче неврозу нав'язливих станів.
  Мабуть, навчання було важливе дуже, тільки ось незрозуміло для кого найбільшою мірою — для нього самого або для батьків…
  Які таблетки, які психологи? Це ж не так страшно, як здається, часом при навчанні звичайна справа. Це щось на кшталт тимчасової апатії або нервового зриву. Тим більше, навіщо ви його запроторили до лікарні? Будете на цьому центрувати увагу, як на складній психологічній або нервовій проблемі і дошкулятимете його, тоді точно замислиться про самогубство. Не бубніть йому нічого з чоловіком. Роздмуєте з цього ще більшу, причому справжню проблему.
  Ніякий він не невдаха!
  Йому потрібно просто відпочити, подумати, що робити далі і все обмозгувати. Нехай займається улюбленими справами поки що.
  На навчанні світло клином не зійшлося. Ох уже цей застарілий менталітет... Люди думають, що крім їхнього міста, навчання та їхньої квартири немає більше нічого і бути не може... А довкола цілий світ і люди в ньому живуть щасливі часом навіть без грошей або без навчання. Є й інші країни, між іншим.
  План «Б» у нього є? Нехай слідує йому. Життя продовжується. Скажіть йому, що він вільний. Що ще потрібно?
  А поразки завжди бувають у тих, хто щось робить. Це вірно.

Доброго вечора, кому треба звернутися з нав'язливими думками, постійно думаю, боюся, думки змінюються. Психологу? Психотерапевту? Невролог? Хто із них зможе допомогти?

Добрий вечір. Випадково натрапила на цей сайт і почитавши статтю, коментарі, зрозуміла, що у мене теж синдром нав'язливих станів або щось дуже схоже. Я можу на довго зациклюватися на одній думці чи страху, хвилюванні: страх смерті, захворіти на рак, страх за здоров'я чоловіка, боязнь, що він мене покине, занепокоєння за вуличних тварин. Я можу по 10 разів перед виходом з дому бігати перевіряти чи вимкнула газ і чи закритий холодильник. Можу по кілька разів перевіряти чи закрила шафку перед тим як вирушити на тренування.
А останні днія просто в розпачі і тільки зараз почала розуміти щось зі мною не так. Ми з чоловіком подивилися жах про пікову даму і я перейняла нав'язливу ідею її викликати .. мучилася. Викликала її і не лише. Поки відмовляла себе робити одне, на думку спадало інше. Намагаючись себе переконати в її існуванні (я дуже вразлива і недовірлива) начиталася в інтернеті купу всього від виклику багато кого ще. (Відмовляла себе думкою, що колись років у 12-14 перемогла думка підписати договір з дияволом (вичитала в книжці якийсь того) і багато чого ще. Ось зараз у голові засіла думка про договір. Встигла знову начитатися і стан у пору хоч вішатися йти. Найгірше, що ось ці всі договори я вважаю вже чимось серйозним і як мінімум гріховним. Що мені робити не знаю. Вибачте за сплутаність думок і пояснення. Сподіваюся ви мені щось підкажете. погано сплю, апетиту немає взагалі.Завжди дуже любила тренування, фітнес.Останній тиждень не могла змусити себе на них ходити, зараз кілька разів сходила, далося дуже важко.Так звані загострення наступають ближче до вечора.

• • Добридень! Спасибі за відповідь! Я хотіла б дізнатися, чи складно вийти з цього стану і може якісь основні прийоми. Я пробувала домовлятися з собою, пробувала гнати і ігнорувати думки. На ніч вчора ось випила заспокійливий чайок.. був повний уявний спокій і я добре заснула.) Купила ось гліцин і записалася до лікаря на п'ятницю. Шукаю підтримки у чоловіка, але не розуміє. Каже, що все це в голові та потрібні зусилля волі, не розуміє, чому його поради не працюють.
    Ще зауважила, що одна нав'язлива думка з легкістю може витіснити іншу, або якщо виконати щось, то просто на думку спадає інша погань. На якийсь час витіснити з голови це марення допомагають сильні емоції або щось дуже цікаве (ось пишу вам, мозок зайнятий і про погано особливо не думає, якщо бачу бездомів або роздачу тварин у метро — жалість витісняє з голови все, але ефект недовготривалий). Тобто, у певні моменти я можу почуватися добре. А потім усе повертається. Чи це надією, що все не так погано? Чи це у всіх так(.
    Заздалегідь дякую!
    Років о 14-й у мене пам'ятається було щось подібне. Пов'язане з містикою та страхом заподіяти близьким шкоду. Я запам'ятала цей рік як найстрашніший у своєму житті, так не невже у мене тепер все життя так проходитиме.

    • У мене ситуація інша (трохи нижче комент я писав, можете почитати), тобто думки інші, але схожий сенс. Тому можу дати кілька порад зі свого досвіду.
      Насамперед, наскільки я зрозумів із вивчення численних матеріалів — це розлад психіки, а не проблеми з розумом. Хоча за сильного страху якраз і здається протилежне, що й лякає.
      Ще, не женіть думки і не намагайтеся їх забути. Цього неможливо зробити принаймні надовго. Краще прийміть їх та прийміть причину їх виникнення. Чому ви не думаєте про космічну ракету чи земне ядро ​​цілодобово, знаєте? Тому що вони вас не хвилюють і не викликають хвилювання. Робіть висновки.

      По форумах не ходіть, тільки гірше собі зробите.
      А щодо тварин — це навіть добре, що таке ставлення.

      Сподіваюся, знайдете хорошого лікаряі він поставить правильний діагноз, відповідно, грамотно лікуватиме. А таких профі дуже мало. Деякі психотерапевти навіть не знають, що таке ОКР і панічно атаки. Смішно, правда? Загалом, кажуть, антидепресанти допомагають чудово. А ще звичка до думок. Але неврозу це не вилікує, звісно. Читав, що вражаючий ефект має EMDR-терапія - вона прямо як надія, промінь світла серед темряви. Може бути, у вашому місті проводиться?

      • Я просто не можу зрозуміти, чому ще тиждень тому була нормальною людиною з легкими бзиками, які сама не помічала (перевірка чи закриті двері, чи вимкнений газ, капання чоловікові на мізки щодо здоров'я тощо), а зараз почуваюся просто вбитою .
        Думаю, у мене в місті це є. Головне, щоб чоловік зрештою зрозумів, що це не черговий пошук неіснуючої хвороби, а в мене проблеми. І щоб не втік))

        І дякую Вам величезне за відповідь, це для мене дуже цінно!

    якщо що пиши, підтримаю чим зможу, розповім, що знаю, чекаю відповіді)))

    • Добридень! Хочу звернутися за порадою. Після перенесеного стресу ось уже 8 місяців відчуваю сильний головний біль. Була у невропатолога, пройшла мрт, ніяких змін немає. Написали діагноз невроз. Приймала багато ліків, але немає покращення. Не знаю що мені робити? Чи можна вилікувати нав'язливий невроз. Вже намагаюсь на все стресові ситуаціїдивитися позитивно, але, на жаль, краще не стає. Будь-яка робота, навіть прогулянка дається мені важко.

      • Доброго дня, Інно. Можу Вам порадити змінити невролога і бути схожим на психотерапевта. Я після сильного стресу потрапила до лікарні з дуже сильним головним болем. Лежала у добрій неврології. Капали мені тивортин та актовігін та препарат від набряку головного мозку. ЕЕГ обов'язково зробити! У мене була після стресу безсоння 2 місяці і на тлі цього страшна мігрень, жити не хотілося((Одним словом у лікарні мене розслабляли: крім крапельниць був масаж, бромні ванни, циркулярний душ. Весь час давали заспокійливе, снодійне на ніч та гідезерам на ніч). + валеріанка + укол платифіліну Лежала всього тиждень, але треба 2, але мені треба було відлітати. Звісно, ​​можу весь день відчувати сонливий стан, але спати не валить. Ще прописали басейн – ходжу! І прогулянки пішки! Будьте здорові!)

        добрий вечір Наташа! Дякую вам за пораду.

Привіт, Таня) Дуже добре розумію тебе, майже такі ж симптоми, ти не одна) Знаю важко, але наберись сил! Займися спортом, медитацією, розслабляйся, подорожуй, гуляй, дуже важливо, щоб твій чоловік зрозумів, що таке невроз. Я радий, що моя кохана мене підтримує, це допомагає, а ще мені допомогли відео лекції Олексія Красікова.

Вітаю!

А в мене якийсь заплутаний випадок чи навіть абстрактний. Причому психотерапевт порахував, що я не маю ніякого неврозу нав'язливих станів, навіть слухати не захотів. Каже, вся справа у фобічному розладі. Хоча може бути, у мене на цій нервовому ґрунтівже кілька проблем виникло ...

По суті, з підліткового віку (вже років напевно, 10) помічаю у себе нав'язливі дії, по 1-2 рази перевіряю газ, чи замкнув двері тощо. Обов'язково мою руки часто (але зазвичай, без надмірностей), не тому що боюся бактерій, а щоб не забруднити нічого в будинку, особливо електроніку. Ну, може, в сумі компульсій 7-8 набереться. Вони не дуже турбують. Я можу їх не робити, якщо захочу.

Але ось нещодавно помітив, що почали докучати нав'язливі думки. Так би мовити, думки, які спростовують те, що я знаю і в чому впевнений. Начебто спеціально, мені на зло.
Причому думки стали з'являтися хіба що спростовуючи моє самонавіювання. Я боюся, що не віритиму сам собі і тоді мені вже ніяк не позбутися цього. Це викликало у мене страх, почалися панічні атаки. Хоча я усвідомлюю, що це просто думки, що думки це не я, що думки безпечні. Але вони мені кажуть протилежне. Я страшенно боюся, що збожеволію від цього. Боюся, що почну вірити не своїй свідомості, а думкам. Страх часом сильний виникає, іноді заспокоїтись складно, аж приливає сильна спекадо грудей. Виникає швидко в думці повна безнадія.
Часом виникне нав'язлива думка, мені навіть здається, що вона для мене є реальною. Це важко пояснити.
І найгірше, що мені начебто хочеться в цьому розібратися, я подовгу обмірковую цю маячню, розуміючи що нічого не зраджу і причин як таких немає - це ж нав'язливі думки, а як тільки забудеться - мене відпускає і мені вже не хочеться про це думати.
Ще я боюся, що це невиліковно і особливо боюся того, що вся ця штука з думками спрогресує далі або терзатиме все життя.

• Ви прямо як про мене всі сказали((

  • А, значить, є ще такі ж невдачливі люди. Начебто й немає проблеми на перший погляд, особливо поки що спокійний, а насправді вона гігантська, бо жити заважає.
    Став боятися такого марення, на яке раніше б уваги не звернув!
    Я вже й не знаю, що це за хвороба, але якось треба жити далі. Пробував плюнути на це, так ось хоча б вночі, приблизно 1 раз на 5 днів з'являється страх, як тільки відчуваю, що зараз засну (хоча спати не боюся), в результаті засинаю і поверхню сплю лише з 6-7 ранку. А в житті вдень від думок і нервів алкоголь, звичайно, здатний допомогти на ура, від нього взагалі на все начхати стає, але від нього ж купа наслідків, та й нервову систему він розхитає ще більше. Тож краще від нього триматися подалі.
    Ех, все-таки варто визнати, що поки що живемо у «середніх віках». Нічого немає. Окремі елементи пам'яті не стерти, ідеальних пігулок від страху також немає. А в РФ ще й кошти на медицину вироблять мізерні, звідси якість у неї відповідна, з усією цією корупцією.

Вітаю. З'явилися нав'язливі думки, одна змінює іншу і боротися з цим дуже складно. Вся суть полягає в тому, що мій мозок вишукує обов'язково собі щось для звинувачення. Тобто мені починає здаватися, що мені хтось подобається крім чоловіка (це може бути навіть певна людина, якого я ніколи навіть не помічаю в реального життяі байдуже до нього ставлюся) або що я з кимось вчинила несправедливо, тощо і тд. Почав з'являтися страх, що я божевільна. Раніше бували подібні випадки, але швидко проходили, зараз вже більше тижня це протягом кожного дня. Чоловік купив триптофан. Підкажіть, чи допоможе він у цій ситуації і чи потрібна допомога фахівця? Дякую

• Здрастуйте, Віро. Триптофан Вам допоможе покращити настрій, підвищити якість сну, дасть почуття розслаблення та благополуччя. Небажаний прийом препарату при астмі, а так він Вам не нашкодить. Якщо краще не стане, зверніться за допомогою до психотерапевта, оскільки необхідно шукати причини, що призвели до симптомів, що турбують.

Добрий вечір. Проблема почалася після того, як мене звільнили з роботи через іншу людину. Загалом мене підставили, проблема спочатку була в сильного болюпід лівою лопатою. Потім болі вщухали, потім з'явилося почуття страху, паніка. Летів у літаку, з'явився біль у спині, потім почуття страху, що мені стане погано, і ми в повітрі і ніхто мені не допоможе, якось переніс політ. Надалі страх пропадав, був період, коли два тижні я просто повернувся до нормальний стан… Потім знову незрозуміле відчуття страху. Влаштувався на роботу, робота роз'їзного характеру, їду з міста на півдня, мене починає переслідувати почуття страху, що мені ніхто не зможе допомогти…пив Гліцин, допомагало тільки для сну… Вже майже рік у цьому стані. Не палю, алкоголь рідко. Зауважив, що коли відволікається якимось цікавим заняттям, наприклад ходжу на тренування з хокею, думок ніяких немає, тільки варто вийти з тренування, сісти в автомобіль і починаються думки незрозумілі… Загалом не знаю, який вихід із цієї ситуації….

• Здрастуйте, Антоне. Перенесений стрес через звільнення та тривале переживання призвів до виникнення панічних атак.
  Ваша ситуація стресова згодом вже успішно вирішилася, але мозок продовжує зберігає в пам'яті інформацію про те, що трапилося, і реагує симптомами панічних атак. Зверніться за допомогою до психотерапевта.
  Рекомендуємо ознайомитись на нашому сайті зі статтею:
  

  Добридень. Можливо, відповідь моя вже не актуальна. Все ж таки у Вас панічні атаки. Вам обов'язково потрібен психотерапевт, бо можете довести себе до лікарняного стану, ляжете в неврологію. Від цих панічних атак Ви не помрете, це лише викид адреналіну. Я лежала тиждень у лікарні, де невропатолог розслабляв мої нерви, окрім медикаментів призначали бромні ванни, масаж тощо. Тепер уже місяць п'ю гомеопатію та трави типу валеріани, собачої кропиви і т.п. Сон стабілізувався (у мене був стрес, дочка сильно захворіла). Перша ПА була о 3-й годині ночі, дуже злякалася, що помру від інсульту і на ранок я скасувала літак, бо думала, що помру там. Сама собі викликала швидку: приїхали, подивилися, сказали не помру, і що мені треба в неврологію. Потім стала багато читати про ці ПА і страх і точно знаю: знайдіть в інтернеті відео: методика правильного диханняпри ПА: дихайте животом вдих на 1,2,3,4 потім тримайте 1,2 і 1,2,3,4,5,6 видихаєте. Робити треба разів 10-15. Допомагає ідеально. Можете в момент настання страху, тривоги, а Ви це відчуваєте заздалегідь: відволікти мозок. Я навіть серед ночі брала і читала статті в інтернеті, лежачи, бо ноги слабшали. Працює також. Якщо серед дня зовсім не зможу: пийте 25% від таблетки гідезерам, бромозепам, буспірон тощо. Це звичайно транквілізатор, але нічого страшного. Можна пити 2 тижні. Коли навчитеся правильно дихати, все виправиться. Зрозумійте у своїй голові, що від цього не вмирають! Це тіло бореться з викидом адреналіну у такий спосіб. Багато хто радить подивитися страху «у вічі», тобто. чекати його, не лякатися і вселяти: а я тебе не боюся. Я Вам написала з особистого досвіду, ПА поки мене залишили, але я досі щодня займаюся зарядкою правильного дихання! Будьте здорові!!

Вітаю. Мені 40 років, з дитинства страждаю на цей невроз, ПА. Бувають періоди ремісії. Невроз проявляється у слабкості, серцебиття, страхах, зараз щодня. Дуже заважає повноцінно жити та працювати. Дитиною лежала у лікарні з цим, результат 0. Під час нападів п'ю валеріану, корвалол, допомагає мало. Що робити, підкажіть?

• Здрастуйте, Олено. Вам необхідно звернутися за допомогою до психотерапевта. У Вашому випадку ефективним буде комбіноване лікування, при якому медикаментозна терапія поєднуватиметься з психотерапією. Психотерапія допоможе розібратися в причинах виникнення симптомів, що турбують, і виробити навички з їхньої профілактики.

Вітаю. З дитинства я добра людинаяк здавалося всім. Але насправді я завжди все тримав у собі, була звичка і зараз залишилася крутити та видирати волосся. У мене завжди поганий настрій, мені зараз 23. З батьком з дитинства напружені стосунки, завжди все тримаю у собі. Зараз дуже загострилася страх до всього, весь час хвилювання, очікування поганого. Не можу спілкуватися з людьми, якась напруга, розмовляю тихо, ще з дитинства звичка дуже стежити за собою, щодня душ обов'язковий, навіть якщо я чистий. Зараз узяв відпустку навіть, не хочу взагалі розмовляти, і вдома сиджу не розмовляю, не їм, схуд сильно, уникаю завжди конфліктів. Люди на роботі якось жартують один над одним, а я взагалі поводжуся замкнуто, яскраве світломене дратує. Найприкріше, що всі думали, коли я був маленький, ось яка вихована розумна дитина. Насправді, якась боязнь людей. Відчуваю погіршення пам'яті, загальмованість по життю, щось читаю одразу забуваю, чи швидко розмовляю, а я половину не розумію. Думки були ось накласти на себе руки. Підкажіть, як себе змінити, ці думки, ааааа, просто не знаю, що робити(

• • Дякую за статті! Пробуватиму виправити свої думки. Ви не могли б ще порекомендувати ліки, які допоможуть знімати хвилювання, страх, і для покращення пам'яті?

    • Олексію, насправді препаратів із Вашої проблеми існує дуже багато. В ідеалі добре отримати консультацію у психотерапевта. В основі лікування лежить когнітивно-поведінкова та медикаментозна терапія, наприклад, адаптол добре послаблює страх і неспокій. Для підвищення розумової працездатностідобре зарекомендував себе гліцин у тривалій терапії.

      • Добридень. Обов'язково потрібний психотерапевт. Психолог допоможе, але не дуже. Можуть прописати гідозепам, бромезепам, буспірон тощо. Що Вам підійде - вирішить лікар, але повірте будете як у раю. Пити можна трохи більше 2-3 тижнів. За цей час працюватимете з психотерапевтом і впораєтеся. Пліз не затягуйте, а то можна потрапити до психдиспансера або до центру прикордонних станівхоча іноді це і добре. Там не лише медикаментозно лікують, там і психотерапевт та різні процедури, що розслабляють. З досвіду говорю. Хоча, звичайно, буває і знову так накриває: допомагає дихальна гімнастика, але її треба робити щодня та тривалий час. Якщо буде класний спеціаліст-психотерапевт, то навчить справлятися із проблемою. Успіхів!

Вітаю, Андрій! Я багато в чому схожа на вас. Можливо, це депресія. Намагайтеся більше позитивно мислити і як мені радили лікарі не тримати все в собі. Краще висловитись. У мене через це почалися проблеми зі здоров'ям. Намагайтеся відпочивати більше, гуляти, займатися спортом.

Вітаю. Я завжди боялася замкнених просторів. У мене були нав'язливі стани, які я сама намагалася подолати. Але три дні тому я придумала собі, що весь світ це замкнутий простір, і мені не знайти вихід!! Я божеволію, моторошні ПА. Допоможіть будь ласка порадою!

• Здрастуйте, Ангеліна. Значить необхідно спираючись на достовірні джерела інформації переконати себе у протилежному: замкнутим простором весь світ бути не може, тому що він не обмежений з усіх боків поверхнями та повітрообмін у ньому не утруднений, а значить вихід є.

  • Спасибі за відповідь. Я намагалася себе переналаштувати, але мабуть страх сильніший за мене. Так сильно я себе цим налякала. Тепер боюся збожеволіти.

    • Ангеліна, якщо ситуація зі здоров'ям погіршується, зверніться за допомогою до лікаря. Існує безліч препаратів у боротьбі зі страхами, які Вам призначать після очної консультації з огляду на Ваш стан.

Ангеліна, у мене майже Ваш випадок, різниця тільки в тому, що у мене інший страх, я теж вигадала собі одну маячну модель (образ), від якої не можу абстрагуватися ... причому раніше якось просто про це не думала (Чому тут докладно це не описують, боюся налякати побратимів по нещастю ... адже ми дуже вразливі.Якщо так станеться, що буде не з ким обговорити наболіле, телефонуйте 9672087788.

• ДОБРИЙ ВЕЧІР! Ось уже 8 місяців після стресової ситуації страждаю головним болем. МИНУЛА МРТ ГОЛОВНОГО МОЗКУ, АЛЕ НЕМАЄ ЗМІН. Відчуття, що сильно пече голову. БУЛА У НЕВРОПАТОЛОГА. АЛЕ ПРИЙНЯВ КУРС ЛІКУВАННЯ НЕМАЄ ПОЛІПШЕННЯ. НАВІТЬ НЕ ЗНАЮ, ЩО РОБИТИ? Дуже складно працювати. МЕНІ ПОСТАВИЛИ ДІАГНОЗ НАВ'ЯЗКОВИЙ НЕВРОЗ.

Знайома ситуація. Мозок спеціально вишукує і підносить саму критичну точку в проблемі (спеціально вибирає тупик), а тривога створює ілюзію дійсності, пропускаючи страх вперед здорового глузду, не даючи подумати.
Що хочу вам підказати: зрозумійте, що страх зайвий і нічим не допоможе незалежно від того, яка ситуація зі світом насправді. Це важко, але це розуміння необхідне.
І ще, Ви (точніше Ваша свідомість) і так знаєте, що це лише нав'язлива думка, а не реальність. Інакше Ви б не сказали, що вигадали її. Вам тут переконання у протилежному не потрібні. Та й побоювання з тривогою створюватимуть сумніви, доки не звикніть. Краще подивіться на свої минулі роки, адже світ Вам до цього не шкодив. Вийдіть у світ і просто відчувайте, що відбувається. Дивіться, що він робить. Якщо він нічого не робить безпосередньо з організмом, значить немає проблеми.

• Дякую вам за підтримку, за хороша порада. Постараюся так і робити.

Добридень.
У мене почалися проблеми близько місяця тому. Було багато стресу на роботі та вдома. Після цього я звернувся до лікаря. Лікар призначив мені препарат Адаптол та антидепресенти. Адаптол я пропив, а антидепресанти пити відмовився, тому що побічних ефектів багато. У результаті вся тривожність пішла на спад, і я почав жити чудовим життям. Але сталося таке — я на новорічних святпереборщив з алкоголем та кальяном та отримав інтоксикацію. Серце билося дуже швидко і голосно (типові синдроми отруєння), виникло почуття страху перед смертю, довелося викликати швидку. Наразі слідів отруєння немає, але з'явилася нав'язливість — я постійно міряю пульс. З серцем проблем немає, лікар робив кардіограму, коли приїжджали на виклик, але від почуття страху не можу позбутися. Скажіть, що ви можете порадити у цій ситуації?

• Добридень. Адаптол добре справляється з почуттям страху, можете продовжити терапію, але без фанатизму, як із прийняттям алкоголю та курінням кальяну.

Вже неодноразово читаю про це, і з кожним разом все більше і більше переконуюсь у правдивості наявності цього в себе.
Я підліток, і, наскільки мені відомо, я найбільш схильний до цих станів. Суть така, я вже довгий часперебуваю в депресії (близько 2 років), тому в голову лізли всякі думки на кшталт: «тибі не варто жити», «позбався болю», «ти нікому не потрібний» і т.д. Близько року тому, як ідіот напився пігулок, але все ще живий. Після знайшов заспокоєння у знущаннях над собою. Так, я говорю про порізи себе. Спершу це допомагало. У мене був свідомий вибір «робити/не робити». Порізи були не глибокі і не на очах у оточуючих (уточнюю спеціально, щоб ви не вирішили, що ці дії робилися мною на публіку). Нещодавно все стало краще. Життя почало налагоджуватися. Я абсолютно точно був щасливим. Але 3 дні тому вночі, я відчував стійке бажання почати це знов. Навіть мені це здавалося марним. Навіщо мені позбуватися болю (іншими словами різати себе), якщо в мене все добре? Я чудово розумів, що це мені не потрібно. Було таке відчуття, ніби всередині йде суперечка чи діалог. Один опонент був налаштований і був явно сильнішим, він твердив, що мені це потрібно і ніби сміявся на будь-які відповіді його противника. Його опонент мав захист. Але, як було написано вище, адвокат із нього ніякий. У результаті я сидів перед лезом. Я повністю розумів, що роблю і які будуть наслідки. Я боявся, мені здавалося, що якщо я зараз візьму його до рук, то обов'язково ушкоджу себе сильно. Тож я взяв бинти. Акуратно розклавши все, що можливо мені знадобиться, я приступив. Порізи були глибшими, як я і очікував. Я сидів, і, поки вів лезо по шкірі, сподівався, що це буде не страшно. Я намагався не переборщити. Вийшло. Болю я не відчував, і під час процесу загалом відчував, що це сон. "Ось я прокинуся вранці і нічого не буде." - думав я. Але немає. Я прокинувся і одразу відчув печіння. Світ ніби звалився. Навіщо це зробив? Як же тепер? А якщо повториться? Такі запитання не давали мені спокою. Але буквально за 10-15 хвилин це пройшло. Я відчув знову той страх. Ці думки знову починали керувати мною (при цьому у мене тряслося все тіло, руки і ноги ніби трохи оніміли, я обливався холодним потом). Благо, мені написали, я розмову відволік мене від них. Я навіть сказав би захистив.
Я знаю, що така мала кількість часу не може точно визначити наявність цього в мене. Але мій страх і недовірливість просто не дозволяють мені сидіти спокійно. З того дня щоразу перед сном і після сну відчуваю цей страх. Зараз я відволікаюсь від них за допомогою людей. Я просто сідаю на очах. І це не дозволяє мені тремтіти або йти за лезом та бинтами.
Знаю, що це може спричинити вегетативні відхилення та проблеми зі здоров'ям. Я якраз місяць тому пішов у лікарню і мені поставили ВСД із ангіоспазмами (може не правильно бути написане слово, тому заздалегідь перепрошую). Крім того, у мене зсув мозку на 8 мм і внутрішньо-черепний тиск. Наразі проходжу обстеження у кардіолога. Крім того, я вічно дивлюся форуми про хвороби, трохи симптом і я вже дивлюся, що в мене може бути. Я розумію, що легше від цього не стане. Але ніяк не можу подолати себе.
Першого дня такого нападу мені абсурдно торкнутися голови моєї бабусі. Я ніколи не обіймаю, не цілую і особливо намагаюся не стикатися з будь-ким, тому мене здивувало і навіть налякало таке бажання. Звичайно, я нічого не зробив.
Я знаю, що мені непогано сходити до психолога, але зараз немає такої можливості. Чи можете мені допомогти розібратися в цьому? Або хоча б пояснити, чи є реальні причини для цього боязні. Може, мені взагалі здається все це?

Вітаю! Дуже прошу відповісти ВАС. У мого чоловіка з'явилася нав'язлива думка про те, що на нього наводять псування на роботі та вдома. Він перевіряє все, що знаходиться у квартирі, що приносимо з магазину: одяг, взуття, продукти. А мою доньку звинувачує в чаклунстві на розсоромлення. І на ґрунті цього відбуваються скандали.

• Доброго дня, Тетяно. У чому суть питання?

  • Вітаю. Я хочу дізнатися про це є якимось відхиленням у психіці чи просто мій чоловік дуже захопився езотерикою, у нього є така література авторка Наталія Степанова. Дуже Вас прошу відповісти. У сім'ї дуже знервована ситуація. Він навіть пропонує в будинку встановити камеру стеження і викрити мою дочку в тому, що вона чаклує і хоче нас посварити.

    • Доброго дня, Тетяно. Якщо чоловік читає Наталю Степанову, він просто потрапив під вплив «бренду сибірської цілительки».
      «У сім'ї дуже нервова обстановка» — Залишіть його наодинці зі своїм захопленням, не провокуйте і згодом ситуація нормалізується.
      «Він навіть пропонує в будинку встановити камеру стеження і викрити мою дочку в тому, що вона чаклує і хоче нас посварити». — У цьому випадку простежується негативний впливлітератури та нав'язливі ідеї, Що відносяться до відхилення.

      • Вітаю. Я дуже вдячна Вам за вичерпну відповідь.

Вітаю! У мене така проблема, боязнь забруднити руки чи одяг, речі, техніку в жирі чи їжі тощо. Після їжі мою руки з милом дуже довго по хвилин 20, на руки страшно дивитися всі сухі і білі від мила, з кожним разом все гірше ставати ніби з'являються інші нав'язливі думки, наприклад, якщо людина їла щось ложкою (тобто до їжі не торкався) я боюся з ним вітатися за руку, думаючи, що він мене забруднить жиром, або давати йому наприклад якісь особисті речі думаючи, що він їх забруднює і т.д., почалося це приблизно 3 роки тому! До цього навіть не думав про це про все! Зараз мені 23, що робити? Самому ніяк не вдається впоратися із цим.

Проблема в тому, що одна погана думка залізла Вам в голову і Ви не можете її позбутися? Якщо це так, то всі негативні думки необхідно зупиняти самонаказом: а саме Ви кажете собі «стоп» і переключаєтеся на приємні для Вас думки і тим часом займаєтеся приємними для себе справами. Наприклад, зателефонували до позитивного знайомого, або з собакою пішли гуляти, або веселу передачу дивіться по телевізору. Зі свого життя також слід виключити будь-які негативні самоустановки на невдачу і сумнів, уникайте стресів. Говоріть подумки чи вголос щодня: «У моєму житті відбуваються гарні події, я притягую до себе все позитивне, бо думаю лише про хороше».

Здрастуйте, хотілося б отримати консультацію. Мого сина (19 років) поставили діагноз Синдром нав'язливих рухіву дисгармонічної особистості, з супутні захворювання: дисплазія ЛПА, дистонія судин по гіпертипу з варіантом розвитку ВК (неповна задня трифулкація ЛВСА), без ознак оклюзій та мальформацій (МТР АГ), чи придатний він для служби в армії з цим діагнозом. Заздалегідь вдячна!

• Доброго дня, Тетяно. Запитання не в нашій компетенції. Необхідно звернутися за роз'ясненням до фахівців медичної комісії, які визначають категорію придатності відповідно до розкладу хвороб.

Вітаю! Невроз нав'язливих станів турбує мене 19 років, починаючи з 12 років. Більше року тому я зверталася до психіатра, потім до психотерапевта. Мені призначили антидепресанти під назвою Ей Сі Пі. Я приймаю їх уже більше року, стан мій набагато покращився, я майже почуваюся здоровим, але боюся кидати прийом антидепресантів, думаючи, що повернеться розлад. Підкажіть, чи можна приймати антидепресанти більше року, чи постійно?

• Здрастуйте, Ганно. Тривалість лікування Ейсіпі становить кілька місяців. Для того, щоб уникнути виникнення синдрому «скасування» і щоб не повернулися колишні розлади, доза антидепресанту до моменту припинення лікування повинна поступово знижуватися протягом 1-2 тижнів. Приймати антидепресанти більше року або постійно необхідно вирішувати з лікарем, враховуючи Ваш стан та появу побічних дій.

Вітаю!! Я хотів дізнатися, чи можна при неврозі нав'язливих станах вживати стероїди, чи вони вплинуть якось на мій стан, чи це ніяк не позначиться? Шукав в інтернеті і ніяк не міг знайти відповіді! Підкажіть будь ласка! Дякую!

• Здрастуйте, Дімо. Усе анаболічні стероїдиу раніше здорових людей здатні викликати різного ступеня важкості побічні ефекти.
  Вченими виявлено зв'язок між прийомом анаболічних андрогенних стероїдів та погіршенням у майбутньому психічного здоров'я: це виникнення депресії, агресивної поведінкита проблем концентрації уваги. Тому зловживання цими препаратами може посилити ваш стан і стати провокуючим фактором у виникненні неврозу нав'язливих станів.

Нав'язливі стани, симптоми яких будуть описані в нашій статті, - це абсурдні або неадекватні думки, спонукання або суб'єктивні страхи, які з'являються всупереч волі хворого і незалежно від того, що більшість схильних до цього синдрому людей чітко розуміє їх хворобливу природу і намагається всіляко від їх позбутися.

Невроз нав'язливих думок

Подібна патологія проявляється в абсолютно абсурдних, але незнищенних роздумах: чому, наприклад, кішка має смужки, або скільки років зустрічному перехожому. Ці думки самим хворим сприймаються як непотрібні, але позбутися їх не може.

Нав'язливий рахунок

Цей нав'язливий стан проявляється непереборним бажанням вважати все, що трапляється на очі: стовпи біля дороги, камінці під ногами, літери і т.п. А іноді дії ускладнюються: виникає потреба до складання цифр у номері телефону, зустрічного автомобіля або з'ясування в момент читання. загальної кількостібукв у слові тощо.

Нав'язливий стан

Як правило, це явище супроводжується постійною тривогоюпро те, чи зроблено ту чи іншу справу. Наприклад, цілком виснажливий сумнів, чи замкнені двері чи вимкнена праска, не дає спокою, змушуючи людину повертатися додому знову і знову. І хоча хворий неодноразово перевірить усі прилади та двері, виходячи з квартири, але через пару хвилин знову буде болісно думати та сумніватися.

Фобії

Нав'язливий стан проявляється і в різних незрозумілих логічно страхах. Це боязнь павуків, висоти, відкритих просторів, закритих приміщень та ін. Часто до них додається і страх зробити щось злочинне, недозволене (вбити чоловіка, голосно закричати там, де дотримуються тиші, або взяти чужу річ).

Невроз нав'язливих потягів

Це особливо виражені патологічні бажання. Хворий може ледве стримуватися від прагнення вистрибнути з автомобіля, що рухається, ущипнути людину, що йде попереду, або смикнути за волосся дівчину і т.д.

Щоправда, зазвичай ці бажання так і не приводяться в дію, але доставляють багато мук людині, яка має такий нав'язливий стан.

Контрастні нав'язливості

Виявляються ці відхилення, як правило, по відношенню до того, кого особливо сильно любить хворий: наприклад, син, який обожнює свою матір, невід'ємно розмірковуватиме про те, наскільки вона неохайна, хоча точно знає, що це не так. Чоловік, який любить свою дружину, думатиме про те, як він проткне її ножем.

Так само як і нав'язливі потяги, не переходить у дію, але виснажує хворого, що усвідомлює абсурдність подібних думок.

Ритуали

Для полегшення стану тривожності та своєрідного «захисту» від постійної напругихворий, має синдром нав'язливих станів, створює серію «ритуалів», зобов'язаних допомогти йому у цьому. Наприклад, для позбавлення думок про не вимкнений телевізор така людина десять разів торкнеться стіни поруч із розеткою або при страху перед якоюсь хворобою помиє руки, супроводжуючи це гучним рахунком, а якщо зіб'ється, то почне все спочатку.

станів: лікування

Обговорюваний синдром досить важко піддається лікуванню. До нього входять як медикаментозна терапія, так і психологічний впливна свідомість пацієнта. Головне при цьому – створити обстановку довіри та співпраці з хворим, надавати йому допомогу у соціальній адаптації.