Matagal nang itinatag ng mga siyentipiko na ang mga bata ay hindi gaanong madaling kapitan ng mga panic disorder kaysa sa mga may sapat na gulang. Pero oh mga panic disorder Ah ay masasabi lamang kung ang bata ay may madalas, paulit-ulit na pag-atake ng sindak. Kasabay nito, ang mga pag-atake ng sindak ay sanhi, sa karamihan, ng napakalaking panlabas na presyon.

Ang mga bata ay kailangang harapin ang kompetisyon mula sa maagang edad ng paaralan. Gusto nilang maging pinakasikat at pisikal na kaakit-akit sa kanilang mga kapantay, kaya madalas nilang itinatakda ang kanilang mga pamantayan nang masyadong mataas. Kung hindi posible na magsagawa ng ilang mga aksyon, lumitaw ang isang malakas, nakakatakot na takot na pagtatawanan ka nila o hindi lang maintindihan.

Ang mga panic disorder sa mga bata ay nagsisimula sa mga panic attack, na isang hiwalay na episode na tumatagal ng hanggang dalawampung minuto. Sa panahon ng panic attack, ang bata ay nagsisimulang bumuo ng sikolohikal o mga somatic disorder. Sa turn, ang mga panic disorder sa mga bata ay maaaring magkaroon ng agoraphobia o walang.

Ang agoraphobia ay ang takot o patuloy na takot ng isang bata na mapunta sa mga lugar o sitwasyon kung saan hindi makakatakas ang isang tao nang walang tulong. Ang mga panic disorder ay napakabihirang sa mga bata na hindi pa umabot sa pagdadalaga. Karamihan sa mga bata ay sinusuri nang matagal bago maghinala ang mga magulang o doktor ng panic disorder, dahil mga sintomas ng takot sa karamihan ng mga kaso sila ay somatic sa kalikasan.

Ang diagnosis ay nagiging mas kumplikado kung ang bata ay may hika o iba pa sakit sa somatic. Kaya, ang pag-atake ng hika ay maaaring magdulot ng matinding panic attack at vice versa.

Mga sanhi ng panic disorder sa mga bata

Maraming panic attack ang maaaring batay sa takot sa pangungutya at hindi pagkakaunawaan. Maaaring makaranas ng panic attack ang mga bata habang nasa paaralan. Kung ang isang bata ay hindi makapagtatag ng normal na pakikipag-ugnayan sa mga kaklase o guro, maaari siyang "magsara" sa kanyang sarili. Panic attacks maaaring magsimula sa bata at sa bahay, lalo na kung mayroong anumang malubhang tensyon at iskandalo sa pagitan ng kanyang mga magulang. Ang parehong mga sitwasyon ay maaaring humantong sa mga relasyon ng bata sa iba na lubhang lumala. Ang mga panic attack ay may negatibong epekto sa kagalingan at akademikong pagganap ng mga bata.

Kusang nabubuo ang mga panic attack, at maaaring iugnay sila ng mga bata sa isang partikular na kapaligiran o sitwasyon.

Kung sinusubukan ng isang bata na itago ang kanyang mga damdamin at itago ang kanyang kalagayan mula sa lahat, kung gayon ang gulat at takot ay maaaring tumindi. Kailangang tandaan ito ng mga magulang.

Sa mga bata, ang mga pag-atake ng sindak ay maaaring sinamahan ng iba't ibang mga sintomas ng vegetative. Kapag ang isang bata ay nakakaranas ng isang panic attack, nararamdaman niya ang kanyang insecurity at vulnerability sa maximum, kaya sa sandaling ito kailangan niya ng maaasahang suporta mula sa mga taong pinakamalapit sa kanya, lalo na ang kanyang mga magulang.

Ang hitsura ng mga pag-atake ng sindak ay maaari ding iugnay sa mga estado ng pagkabalisa na batay sa isang malakas na takot sa paghihiwalay mula sa mga magulang.

Kasabay nito, ang mga paksa ng pagkabalisa ng bata ay maaaring patuloy na magbago, ngunit ang estado ng pagkabalisa mismo ay nananatiling pangmatagalan at hindi nagbabago. Ang estado ng pagkabalisa ay maaaring wala tunay na dahilan, huwag tumutok sa anumang partikular na bagay. Ang kundisyong ito ay maaaring isama sa mga reklamo at mga sakit sa pag-iisip, mga autonomic na karamdaman, nakakagambala sa pangkalahatang kondisyon at kagalingan.

Mga sintomas ng panic disorder sa mga bata

Ang mga batang may panic attack ay nakakaranas ng ilang mga sintomas. Sakit sa lugar dibdib, ang matinding pag-igting ng kalamnan, gulat, matinding takot at kakulangan sa ginhawa ang pinakakaraniwan at pinakakaraniwang mga palatandaan.

Ang pinakakaraniwang mga vegetative sign ay kinabibilangan ng panginginig, pagtaas ng pagpapawis at mabilis na tibok ng puso. Maaaring tumaas din ang presyon ng dugo ng bata, maaaring magreklamo siya ng igsi ng paghinga, pagduduwal, pagkahilo, pamamanhid ng mga paa, at tugtog sa tainga. Ang bata ay maaaring magkaroon ng isang pakiramdam ng "hindi katotohanan" o "kakaibang" ng kapaligiran, pati na rin ang takot na mabaliw, takot sa kamatayan, takot na mawalan ng pagpipigil sa sarili.

Ang lahat ng mga sintomas na ito ay maaaring sinamahan lalo na malubhang kaso madalas maluwag na dumi o labis na pag-ihi.

Sa mga panic disorder, ang bata ay maaaring nasa isang matamlay na estado o nagpapakita ng hyperactivity, fussiness, pagkabalisa, na sinamahan ng tics, kawalan ng kakayahang mag-relax, binti at braso cramps, nanginginig, at obsession.

Sa panahon ng panic attack na nauugnay sa isang partikular na kondisyon, ang bata ay maaaring magkaroon ng anumang mga iniisip: "Ano ang mangyayari kung ang mga magulang ay mamatay?", "Ano ang hitsura ko ngayon?", "Talagang hindi ako ganap na handa para sa mga aralin?"

Nasa mga unang palatandaan ng panic disorder, ang mga magulang ay dapat makipag-ugnayan sa isang psychotherapist ng bata.

Ang patuloy na panic attack ay maaaring mabilis na humantong sa takot sa sitwasyon na nag-trigger ng panic attack. Susunod, ito ay nabuo na patuloy na takot ang pinaka-panic attack. Pagkatapos ang takot sa gulat ay tumataas pa parang pag-uulit ng isang panic attack, bilang isang resulta kung saan ang bilog ay nagsasara.

Sa pinakamataas na "set", ang mga panic disorder ay sinusunod sa mga kabataan, mas madalas sa mga bata sa edad ng elementarya.

Diagnosis ng mga panic disorder sa mga bata

Iminumungkahi ng mga eksperto sa karamihan ng mga kaso na isakatuparan mga medikal na pagsusuri upang ibukod ang mga sintomas ng somatic.

Para sa iba pang mga karamdaman sa pagkabalisa (social phobias, OCD), ang maingat na pagsusuri ay isinasagawa, dahil ang mga panic attack ay maaaring pangalawang sintomas, A mga karamdaman sa pagkabalisa– una.

Prognosis at paggamot ng mga panic disorder sa mga bata

Para sa mga panic disorder na mayroon o walang agoraphobia sa mga bata sa edad ng elementarya at mga kabataan, ibinigay tamang paggamot ang pagbabala ay paborable.

Sa kawalan ng tamang paggamot, maiiwasan ng mga bata ang lipunan, huminto sa pag-aaral, maging ermitanyo at palagiang maupo sa bahay. Kung walang paggamot, kahit na ang pag-uugali ng pagpapakamatay sa mga bata ay posible. Nang walang anumang dahilan, ang mga panic disorder ay maaaring bumaba sa kalubhaan o maging mas banayad. Pagkatapos ng paggamot, ang bata ay dapat na obserbahan ng isang espesyalista matagal na panahon, dahil maaaring mangyari ang pagbabalik sa dati pagkatapos ng maraming taon.

Ang espesyalista, bilang panuntunan, ay nagrereseta ng kumplikadong paggamot, na kinabibilangan ng isang kumbinasyon ng therapy sa pag-uugali at gamot. Una, ang doktor ay nagrereseta ng ilang mga gamot na maaaring makatulong sa pagkontrol ng panic attacks. Kung walang ganoong kontrol, napakahirap magsagawa ng behavioral therapy sa isang bata. Ang mga benzodiazepine, na itinuturing na pinakamabisang gamot, ay kadalasang ginagamit upang makontrol ang mga pag-atake ng sindak.

Gumagamit din ang mga eksperto ng SSRI dahil ang mga benzodiazepine ay maaaring makapinsala sa memorya at pag-aaral. Gayunpaman, ang mga epekto ng SSRI ay umuunlad nang napakabagal. Samakatuwid, sinusubukan ng doktor na gumamit ng kumbinasyon ng mga gamot na ito. Tungkol sa therapy sa pag-uugali, kung gayon ito ay itinuturing na pinakaepektibo sa pagkakaroon ng ilang mga sintomas ng agoraphobia, na paggamot sa droga na may matinding kahirapan.

Ang pagbibinata ay partikular na mahina sa sikolohikal. Ang mga pag-atake ng sindak na sinusunod sa mga kabataan ay may parehong mga sintomas tulad ng sakit sa mga pasyenteng nasa hustong gulang. Kung ihahambing natin ang mga palatandaang ito sa mga naobserbahan sa mga bata mas batang edad, kung gayon ang mga ito ay bunga ng umiiral proseso ng pag-iisip, at nakabatay sa mga aspetong nagbibigay-malay. Gayunpaman, ang mga panic attack sa mga kabataan ay may iba't ibang partikularidad. Mas madalas silang nasa kalahating tulog o semi-conscious na estado. Sa iba pang mga bagay, ang mga tinedyer ay may posibilidad na matakot na mabaliw o mamatay.

SA pagdadalaga Ang mga panic attack ay nangyayari nang hindi inaasahan at hindi mahuhulaan. Ang kalamangan ay na sila ay tumatagal ng medyo maikling oras, bilang isang panuntunan, ang kanilang tagal ay hindi lalampas sa sampung minuto, kahit na kung minsan ay may mga pagbubukod. Dapat mong malaman na ang mga senyales ng panic attack sa mga kabataan ay lumilitaw bago pa ang mismong disorder. Maaaring maabutan ng mga panic attack sa mga teenager ang pasyente habang natutulog, kahit sa kalagitnaan ng gabi. Ang kakaiba ay kung ang isang tinedyer ay nagkaroon na ng mga pag-atake, kung gayon ang posibilidad na mangyari ang mga ito sa hinaharap ay mas mataas kaysa sa mga hindi pa nakaranas ng ganito. Samakatuwid, ang anumang talamak na pag-atake ng sindak ay isang nakakapukaw na kadahilanan at maaaring maging sanhi karagdagang pag-unlad mga sakit.

Mga palatandaan ng panic attack sa mga kabataan

Karaniwan, sa panahon ng panic attack, ang mga tinedyer ay nagrereklamo ng ilang mga sintomas. Ito ay kahinaan, isang pakiramdam ng kakila-kilabot, isang premonisyon ng isang bagay na kakila-kilabot at trahedya. Ang ilan ay nagsasabi na sila ay nagsisimulang multuhin ng mga pag-iisip ng napipintong paghihiganti, malapit ng mamatay. Sa kasong ito, ang pagkahilo ay nangyayari at ang isang semi-fanting state ay sinusunod. Kasama, nilabag ito tibok ng puso, ang mga daliri at paa ay manhid, ang isang tao ay itinapon ang sarili sa malamig o mainit. Hindi lamang pagduduwal, kundi pati na rin ang pagsusuka ay maaaring magsimula. Sa panahon ng panic attack, ang mga teenager ay nakakaranas ng pananakit ng dibdib, hirap sa paghinga, at mga cramp sa tiyan at bituka.

Sa pakikipag-usap tungkol sa kanilang mga damdamin, madalas na sinasabi ng mga tinedyer na sa oras na iyon ay naramdaman nila ang isang pangit na pang-unawa sa katotohanan. Sa ganitong kondisyon, ang ilang mga pasyente ay nakakaranas ng hindi sinasadyang pag-ihi, na isang partikular na mahirap na kadahilanan na maranasan sa edad na ito, dahil ang mga pag-atake ng sindak sa mga kabataan ay kadalasang nangyayari sa buong pagtingin ng iba.

Bakit nagkakaroon ng panic attack ang mga teenager?

Ito ay kilala na sikolohikal na pag-atake Karamihan sa mga madaling kapitan ay mga teenager na mayroon nadagdagan ang pagiging sensitibo sa pagkabalisa. Ano ito? Ito ay isang ugali para sa isang tao na palakihin ang pang-unawa ng iba't ibang mga sensasyon sa katawan na may kaugnayan sa pagkabalisa. Halimbawa, kung ang isang tinedyer ay may masakit na sensasyon o kakulangan sa ginhawa sa bahagi ng bituka, nakikita niya ito bilang isang pag-atake ng apendisitis. Ito ang dahilan kung bakit ang mga panic attack sa mga kabataan ay pinakamahusay na ginagamot gamit ang behavioral therapy.

Sa kasalukuyan ang maximum posibleng dahilan Isinasaalang-alang ang mga panic attack sa mga teenager panlipunang mga kadahilanan. Napansin na ang mga panic disorder ay madalas na sinusunod sa mga pasyente na pagkabata ay sumailalim sa sekswal o pisikal na karahasan. Kadalasan ang mga unang panic attack sa mga kabataan ay bunga ng isang malubhang sakit, matinding stress, o pag-inom ng ilang partikular na gamot na nagpapataas ng aktibidad sa bahagi ng utak na responsable para sa pagtugon sa takot. Anyway, itong problema ito ay kinakailangan upang malutas sa tulong ng isang psychotherapist at mapupuksa ang mga pathological manifestations magpakailanman.

Paggamot

Ginagamit upang gamutin ang mga panic attack sa mga kabataan makabagong pamamaraan, pagbibigay mataas na kahusayan at mabilis positibong resulta. Ang gamot ay hindi nagbibigay ng eksaktong mga sagot kung bakit ang mga tinedyer ay dumaranas ng mga panic attack, ngunit kahit na isinasaalang-alang ang indibidwal na biyolohikal na kahinaan, paraan ng pag-iisip, at iba pang mga kadahilanan, napapanahong paggamot laging matagumpay.

Sa pangkalahatan, ginagamit ito ng mga espesyalista upang gamutin ang mga kabataan mga depressive disorder ang parehong mga gamot na ginagamit para sa mga pasyenteng nasa hustong gulang. Ang mga ito ay maaaring iba't ibang antipsychotics, anti-anxiety drugs, mood stabilizer, na walang side effect at hindi nagiging sanhi ng addiction. Siyempre, ang dosis ng naturang mga gamot ay palaging pinipili ng doktor sa isang indibidwal na batayan, at ito ay ginagawa sa totoong pagsasanay. Ang kakaiba ay ang pag-atake ng sindak sa mga kabataan ay palaging naiiba; ang mga bata ay hindi tumutugon sa parehong paraan upang mga gamot na psychotropic, dahil ang kanilang vegetative at emosyonal na katayuan ay nailalarawan sa pamamagitan ng lability. Samakatuwid, ipinapayong makipag-ugnay sa isang bihasang psychiatrist ng kabataan at huwag ipagpaliban ang pagbisita sa loob ng mahabang panahon.

Ang likas na katangian ng naturang kababalaghan bilang pag-atake ng sindak ay hindi pa nilinaw. Sa pang-agham na mundo, mayroon lamang mga hypotheses tungkol sa likas na katangian ng hindi pangkaraniwang bagay na ito. Ngunit ano ang dapat gawin ng mga magulang kung ang kanilang mga anak ay may panic attack? Paano matukoy ang ganitong kondisyon? Paano tutulungan ang iyong anak sa iyong sarili? Paano magplano ng kurso ng paggamot? Magbibigay kami ng mga sagot sa mga tanong na ito sa ibaba.

Anong uri ng kababalaghan?

Ano ang panic attack sa mga bata? Ito Biglaang Pagsugod malakas (malalim, hayop) hindi makatwirang takot, matinding lumalaki. Kalagayan ng kaisipan ay kinumpleto ng mga pisikal na pagpapakita - sakit sa dibdib, nakakaramdam siya ng paghinga, isang bukol sa kanyang lalamunan. Ang isang tao ay maaaring makaramdam ng malabo at hindi makatotohanan sa kung ano ang nangyayari sa kanya. Sa karaniwan, ang kondisyon ay tumatagal ng 10-30 minuto.

Ang mahalagang i-highlight ay ang mga panic attack sa mga bata at matatanda ay hindi isang nakahiwalay na pagpapakita. Ang tao ay nakakaranas ng kondisyon nang paulit-ulit. Nagkakaroon siya ng phobias, natatakot siyang muling buhayin ang nakakatakot na pakiramdam na ito. Ang matagal na anyo (higit sa isang taon) ay tinatawag na panic attack syndrome.

Ang peak incidence ay nangyayari sa edad na 25-35 taon. Ang mga kababaihan ay pangunahing apektado ng kondisyon. sa mga bata laban sa background na ito - isang bihirang pangyayari. Gayunpaman, ang isang bata ay maaaring makaranas ng gayong mga pag-atake, simula sa isang may malay na edad (3-4 na taon).

Ang mga panic attack mismo ay hindi mapanganib - walang namatay mula sa kanila. Gayunpaman, maaari silang humantong sa stress, depresyon, pagtatangkang magpakamatay, at pagkagumon sa mga gamot. Kadalasan ang mga panic attack ay mga harbinger ng isang stroke, pagdurugo, bronchial hika, thyrotoxicosis.

Kalikasan ng phenomenon

Panic attack sa isang 7 taong gulang na bata. Bakit ito nangyayari? Isang eksaktong sagot sa tanong siyentipikong mundo Hindi pa ito gumagana. Mayroong maraming mga hypotheses at paliwanag:

• Nadagdagang produksyon ng catecholamines - adrenaline, norepinephrine, dopamine. Ang mga hormone na ito ay idinisenyo upang magpakilos sistema ng nerbiyos. Ang mga ito ay binuo sa isang estado kung saan kailangan mong tumakbo o lumaban. Ito ay pinaniniwalaan na ang labis na produksyon ng mga naturang highly activating hormones ay maaaring magpakita bilang isang panic attack. Sa pamamagitan ng paraan, sa intravenous administration ng adrenaline ito ay side effect.
• Genetic na hypothesis. Isang napaka-kagiliw-giliw na pahayag: kung ang isang magkatulad na kambal ay nakakaranas ng pagkabalisa at takot, pagkatapos ay sa 50% ng mga kaso ang kundisyong ito ay aabutan ang kanyang kapatid na lalaki o babae. Kahit na napakalayo nila. Ito ay kinumpirma ng 15-20% ng mga kambal na sinuri.
• bersyon ng psychoanalytic. Naniniwala si S. Freud at ang kanyang mga tagasunod na ang mga panic attack ay nagpapakita ng isang taong may malalim intrapersonal na salungatan. Isang kinahinatnan ng pagsupil sa mga estadong nangangailangan ng emosyonal na pagpapalaya. Hindi ganap na angkop para sa pagpapaliwanag ng mga panic attack sa isang 6 na taong gulang na bata.
• Cognitive hypothesis. Ang katawan ay nagkakamali sa kahulugan ng mga sensasyon nito. Halimbawa, pisikal na Aktibidad kinikilala ito bilang isang mortal na banta. Bilang tugon, naglalabas ito ng malakas na dosis ng adrenaline, na humahantong sa isang panic attack.
• Mga takot sa loob. Ang mga phobia ng tao (takot sa taas, insekto, kadiliman) sa naaangkop na sitwasyon ay maaaring magresulta sa naturang pag-atake. Ito ay lubos na angkop para sa sanhi ng isang panic attack sa isang 5 taong gulang na bata.

Ano ang mangyayari sa bata?

Sa panahon ng panic attack, may nangyayaring ganito sa katawan ng tao:

1. Isang matalim na pagtaas ng adrenaline.
2. Ang kinahinatnan ay ang pagpapaliit ng mga daluyan ng dugo, pagtaas ng paghinga at tibok ng puso.
3. Promosyon presyon ng dugo.
4. Mabilis na paghinga pinatataas ang pagpapalabas ng carbon dioxide, na lalong nagpapataas ng pagkabalisa.
5. Carbon dioxide nagbabago ang pH ng dugo. Ito ay humahantong sa pagkahilo at pamamanhid ng mga paa.
6. Ang Vasospasm ay nagpapabagal sa paghahatid ng oxygen sa mga tisyu: naipon ang lactic acid, pinatataas ang pagpapakita ng pag-atake.

Mga sikolohikal na sanhi ng kondisyon

Sa karamihan ng mga kaso, ang mga panic attack sa mga bata ay sanhi ng sikolohikal na dahilan:

• Phobias.
• Depresyon.
• Pinabilis na takbo ng buhay.
• Patuloy na stress.
• Post-traumatic disorder pagkatapos ng isang aksidente, operasyon, mahirap na kaganapan sa moral, atbp.
• Maagang simula sekswal na buhay.
• Ang obsessive-compulsive disorder ay isang palaging takot sa mapanganib at mga hindi kasiya-siyang sitwasyon.
• Schizophrenia, schizotypal personality disorder.

Maaari ring mag-trigger ang mga panic attack mga gamot- glucocorticoids, anabolics, atbp.

Mga pathological na sanhi ng kondisyon

Ang isang panic attack ay maaari ding maging isang manipestasyon ng isa sa pagbuo malubhang sakit:

• Ischemic na sakit mga puso.
• Atake sa puso.
• Adrenal tumor (nailalarawan sa pamamagitan ng labis na produksyon ng adrenaline).
• Ang thyrotoxic na krisis.

Mga grupong nasa panganib

Mahalaga rin na tukuyin ang mga kategorya ng mga bata na mas madaling kapitan katulad na kaguluhan. Ang mga nangungunang salik ay:

• Hindi aktibong pamumuhay. Ang katawan ng bata ay patuloy na nangangailangan ng emosyonal na pagpapalaya - palakasan, maingay na mga laro, komunikasyon sa mga kapantay. Kung hindi ito ang kaso, ang mga emosyon ay lumalabas sa pamamagitan ng isang panic attack.
• Pagpipigil, pag-iingat ng damdamin at emosyon sa loob ng sarili.
• kawalan magandang tulog. Ang kakulangan sa tulog ay humahantong sa tumaas na produksyon adrenaline at iba pang hormones na pumukaw ng panic attack.

Mga pagpapakita ng kaisipan

Tukuyin natin ang mga sikolohikal na sintomas ng panic attack sa mga bata:

• Takot sa kamatayan. Maaaring mag-transform sa suffocation, mahulog mula sa taas, atbp.
• Isang pakiramdam ng paparating na sakuna.
• Takot mabaliw, mawalan ng malay.
• Patuloy na pakiramdam isang hindi umiiral na bukol sa lalamunan.
• Derealization ng realidad: slow motion effect, pagbaluktot ng mga tunog at visual na imahe. Tila sa isang tao na ang totoong mundo ay kumukupas sa background.
• Depersonalization. Tila sa bata ay nakikita niya ang kanyang katawan mula sa labas at hindi niya mapigilan ang kanyang sarili.
• pagkahilo, pakiramdam na malapit ka nang mawalan ng malay.

Physiological manifestations

Ang simula ng isang panic attack sa isang bata ay maaaring makilala ng mga sumusunod na palatandaan:

• Mainit o malamig na flashes.
• Cardiopalmus.
• Tumaas na paghinga.
• Nadagdagang pagpapawis.
• Tuyong bibig.
• Sakit sa kaliwang bahagi ng dibdib.
• Pagtatae o, sa kabaligtaran, paninigas ng dumi.
• Malamig na kamay at paa.
• Pagduduwal.
• sumuka.
• Mga hindi kasiya-siyang sensasyon sa itaas na tiyan.
• Nanlalamig at nanginginig.
• kahinaan.
• Pagkahilo.

Mga sintomas sa pagitan ng panic attack

Ang panic attack syndrome ay maaari ding makita sa mga tahimik na panahon:

• Ang bata ay nasa estado ng pagkabalisa, inaasahan ang pag-ulit ng pag-atake.
• Takot sa sitwasyon o lokasyon kung saan nangyari ang nakaraang pag-atake.
• Social maladjustment - ang isang tao ay natatakot na mag-isa, maglakbay sa pampublikong sasakyan nang walang kasama, atbp.
• Malinaw na pagpapakita ng mga phobia: takot sa bukas na espasyo, kamatayan, kabaliwan, kadiliman, atbp.
• Ang tinatawag na asthenodepressive syndrome: Masamang panaginip, kahinaan, mabilis na pagkapagod, pagluha, masama ang timpla, pagkasira ng atensyon.
• Depresyon.
• Mga karamdamang hysterical.
• Hindi kanais-nais mapanghimasok na mga kaisipan, pagkabalisa.
• Pagkaabala.

Paano mapawi ang kondisyon sa iyong sarili?

May panic attack ang bata. Anong gagawin? Una sa lahat, turuan siyang makayanan ang kondisyon nang mag-isa - kung sakaling wala ka:

• Ulitin sa iyong sarili na ang kundisyong ito ay hindi mapanganib, na ito ay lilipas din sa lalong madaling panahon.
• Huminga gamit ang iyong tiyan, tumutok sa iyong paghinga. Siguraduhin na ang pagbuga ay mas mahaba kaysa sa paglanghap.
• Masahe hinlalaki, maliit na daliri, tainga, tumutok sa sariling damdamin.
• Tanggapin malamig at mainit na shower: 20-30 segundo - maligamgam na tubig, ang parehong halaga - malamig.
• Abalahin ang iyong sarili sa isang bagay: ang view mula sa bintana, isang pelikula, musika.
• "Magalit ka" sa pag-atake.

Paano matutulungan ang isang bata na may panic attack? Inirerekomenda namin ang sumusunod:

• Huwag iwanan siyang mag-isa sa panahon ng pag-atake. Magbigay ng katiyakan sa isang mahinahon at tahimik na pananalita: "Lahat ay maayos, maghintay, ito ay lilipas din."
• Huminga ng malalim kasama ang iyong anak, na inaanyayahan siyang ulitin ang mga paglanghap at pagbuga pagkatapos ng kanyang sarili.
• Masahe ang iyong leeg, balikat, likod.
• Tulungan akong mag-contrast shower.
• Maghanda ng tsaa mula sa chamomile, mint, lemon balm, linden.
• I-on ang musika, isang pelikula, isang audiobook na makakapagpatahimik sa iyong anak.
• Kumanta ng isang kanta nang magkasama, simulan ang pagbibilang ng mga kotse, lutasin ang mga problema sa matematika, bigkasin ang mga tula - kailangan mong makagambala sa bata mula sa estadong ito.
• Dahan-dahang kiligin, kurutin ito.
• Maghalo ng 10 patak ng peony tincture/valocordin/valerian tincture/motherwort tincture sa isang basong tubig at ialok ito sa iyong anak.

Therapy

Ang paggamot sa mga panic attack sa mga bata ay dapat lamang na inireseta ng isang kwalipikadong espesyalista. Ang isang mahalagang sangkap ay therapy sa droga:

• Mga tricyclic antidepressant.
• Mga tranquilizer.
• Antidepressant inhibitors batay sa serotonin reuptake.
• Mga gamot na nootropic.

Mahalagang tandaan na ang gayong mga seryosong gamot na direktang nakakaapekto sa pag-iisip at kamalayan ng isang tao ay maaari lamang magreseta ng dumadating na manggagamot! Self-medication sa sa kasong ito mapanira para sa pag-iisip ng bata. Pinipili ng espesyalista ang pinaka-angkop na gamot para sa pasyente at sa kanyang indibidwal na kondisyon, inireseta ang isang tiyak na dosis, dalas ng pangangasiwa at tagal ng paggamot.

Ang mga pamamaraan ng psychotherapeutic ay malawakang ginagamit:

• Psychotherapy na nakatuon sa katawan.
• Psychoanalysis.
• Hipnosis: Ericksonian at klasikal.
• Gestalt therapy.
• Neurolinguistic programming.
• Family systemic psychotherapy.
• Desensitization, atbp.

Ginagamit din ang mga pamamaraan ng physiotherapeutic. Sa partikular, ang electrophoresis na may magnesium sulfate, bromelectroson.

Mga hakbang sa pag-iwas

Upang palayain ang iyong anak mula sa mga bagong pag-atake, kailangan mong gumawa ng kumpletong pag-iwas sa kondisyon:

• Matutong magpahinga mga pagsasanay sa paghinga. Mahalaga at simple na bumuo ng ugali ng pagharap sa stress sa tulong ng " malalim na paghinga- huminga ng malalim."
• Alamin ang pinakasimpleng pagsasanay sa pagmumuni-muni, pumili ng isang koleksyon ng musika para sa pagmumuni-muni.
• Panatilihing abala ang isang bata aktibong hitsura sports - pagsasayaw, roller skating, skating, wrestling, atbp.
• Lumiko sa mga aktibidad na nagpapataas ng paglaban sa stress: panonood ng mga nakakatawang programa at magagandang cartoon, isang bagong libangan, paggawa ng sining - pagguhit, pagbuburda, pagmomodelo, atbp.
• Panatilihin ang isang personal na talaarawan upang ipakita ang mga personal na tagumpay.
• Mahigpit na kontrolin ang iyong iskedyul ng pagtulog/paggising.
• Mag-compose tamang diyeta bata. Espesyal na atensyon bigyang-pansin ang nilalaman ng mga pagkaing mayaman sa bitamina C, calcium, zinc at magnesium.
• Magsanay ng herbal na gamot - decoctions ng motherwort, linden, hop cones, valerian root, chamomile flowers.

Pamilyar ka na ngayon sa mga sintomas at paggamot ng mga panic attack sa mga bata. Bagama't kalikasan estadong ito ay hindi pa mapagkakatiwalaang kilala sa mga siyentipiko, sa medikal na mundo Ang mga malinaw na rekomendasyon para sa tulong sa sarili, paggamot at mga hakbang sa pag-iwas ay binuo upang makatulong na makayanan ang mga pag-atake.

"Ito ay isang normal na araw ng paaralan, isang pahinga. Naglakad ako sa corridor kasama ang mga kaibigan ko at nagtawanan. Biglang tila sa akin ay nagkaroon ng isang malakas na apoy sa aking puso, at ang aking hininga ay nawala.

Napatigil ako at naramdaman ko ang mabilis na tibok ng puso ko, parang kuneho. Akala ko mamamatay na ako. Ang aking mga binti ay naging cotton wool, nahuli ako ng isang kakila-kilabot na gulat, at nagkaroon ng isang tunay na isterismo. Tumawag ng ambulansya ang punong guro..."

Ang ganitong kwento ay nasa alaala ng halos bawat miyembro ng VSD. Ang mga unang pag-atake ng sindak ay nangyayari nang eksakto sa pagdadalaga, at may malakas na pisyolohikal at sikolohikal na dahilan para dito.

Sa lahat mga batang pasyente na may VSD, bilang panuntunan, hindi nila alam ang mga sintomas (o hindi nila nararamdaman o naiintindihan ang mga ito). Samakatuwid, ang diagnosis ng "vegetative-vascular dystonia" sa pagkabata ay napakabihirang. Ngunit ang katawan ng isang tinedyer ay ang pinakamahusay na lupa para sa pag-rooting ng VSD at ang pangunahing "mga anting-anting" nito - mga pag-atake ng sindak (hypertensive o adrenaline crises).

Isang pagpipinta na nagbibigay inspirasyon sa walang hanggang takot

Ang mga sintomas ng isang panic attack sa isang tinedyer ay hindi gaanong naiiba sa mga sintomas ng mga may sapat na gulang na nagdurusa ng VSD, ngunit ang mga batang nagdurusa ay nakikita ang larawan na napakahirap para sa tatlong kadahilanan:

1. Ang sistema ng nerbiyos ng isang tinedyer, dahil sa pagbuo nito, ay nakikita ang anumang problema bilang isang trahedya, at ang panic attack ay isang buong horror movie, kung saan pangunahing tungkulin ginanap mismo ng binatilyo.
2. Ang mga kasuklam-suklam na sensasyon ng isang panic attack ay nangyari sa unang pagkakataon sa kanyang buhay, at ang binatilyo ay hindi alam kung paano tutugon sa kanila. Dahil sa pagkakaroon ng matinding takot sa kamatayan, mas gusto ng mag-aaral na magpatunog ng alarma sa lahat ng mga tamburin.
3. Ang unang pag-atake ng takot ay nag-iiwan ng isang hindi maalis na sugat sa pag-iisip ng binatilyo, pagkatapos nito ay nagsimula siyang umasa na ito ay tiyak na mangyayari muli. At ito ay paulit-ulit, na nagbibigay-katwiran sa kanyang pinakamasamang mga inaasahan, at pinagsama bilang isang reflex.

Kung walang pang-unawang nasa malapit na nasa hustong gulang, o kung ang lahat sa paligid ay nagsimulang sisihin ang binatilyo para sa isang pekeng karamdaman, ang mag-aaral ay humiwalay pa sa kanyang sarili. Bilang isang patakaran, sa isang tense na kapaligiran, ang mga panic attack sa mga kabataan ay madalas na umuulit nang may panibagong sigla at tumatagal ng panghabambuhay.

Ano ang pakiramdam ng isang bata na sumailalim sa isang krisis sa adrenaline?

• Ang tumaas na panloob na pag-igting ay sumasalubong sa isa pang kabiguan ng autonomic system at naghihikayat ng isang matalim na paglabas ng adrenaline sa dugo, kaya naman ang binatilyo ay biglang nakaramdam ng isang hindi pangkaraniwang malakas na takot.
• Hindi alam kung paano tutugon, ang binatilyo ay nagiging mas takot, at ang paglabas ng adrenaline ay umuulit - mula sa labis na hormone, ang presyon ay tumataas nang husto at nagsisimula ang panginginig ng buong katawan.
• Ang matinding sindak ay pumapasok, kasama ng takot sa kamatayan. Ang isang binatilyo ay maaaring makaramdam ng kanyang mga binti, ang kanyang ulo ay naging "alien", ang kanyang pulso ay naging mas mabilis, ang kanyang lalamunan at dibdib ay suffocated. Ang kamalayan ay binago, ang bata ay hindi sapat na tumugon sa kung ano ang nangyayari, maaari siyang maging hysterical at umiyak.

Kung ang iba ay sumuko sa gulat na ito (at madalas itong nangyayari, dahil hindi lahat ng tao ay pamilyar sa mga pagpapakita ng VSD), ang tinedyer ay maaaring matakot sa isang lawak na siya ay nawalan ng malay. Ang unang bagay na kailangan mong gawin ay yakapin ang bata at subukang iparating sa kanya na ang nangyayari ay hindi nakamamatay at lilipas sa loob ng 20-30 minuto.

Ang binatilyo ay dapat maupo sa sofa at bigyan ng 30 patak ng Corvalol (Valocordin) na inumin, at subukang gambalain siya sa mga pag-uusap o magkasanib na aktibidad. Ang isang binatilyo, na nalulula sa adrenaline, ay huminga nang napakabilis, kaya naman nakakaramdam siya ng pagkahilo: ang kanyang mga baga, na barado ng hangin, ay gumagana sa isang hindi pangkaraniwang mode. Upang gawin ito, kailangan mong hilingin sa bata na tiklupin ang kanyang mga palad sa isang bangka at huminga sa kanila nang ilang sandali, na lumalawak sa kanyang mga paglanghap at pagbuga.

Mga batang biktima ng adrenaline

Laging natatandaan ng matulungin na mga magulang na bago ang simula ng mga pag-atake ng sindak, ang binatilyo ay may isang uri ng "kasaysayang medikal". Siya ay lumitaw sa isang "kakaibang" estado, na iniugnay ng mga doktor sa mga pagbabago na nauugnay sa edad sa katawan. Marami rin ang maaalala kung paano hindi sila naniniwala sa "sakit" ng bata at ipinadala siya sa mga aralin na may pang-aabuso, na mariing inirerekomenda na tapusin siya nang may pagkukunwari. Ang mga sintomas ay maaaring mukhang kumplikado, ngunit, sa kasamaang-palad, kadalasan ang mga sintomas na ito ay nagiging harbinger ng napipintong pag-atake ng sindak:

1. Mga panandaliang pagtaas ng presyon ng dugo at pulso.
2. Mababang antas ng lagnat (37 degrees) sa mahabang panahon.
3. Pagkahilo at...
4. "Cotton wool" sa ulo at...
5. at depresyon.
6. Pagdepende sa meteor.

Ang katotohanan ay ang bawat tinedyer, nang walang pagbubukod, ay sumasailalim sa isang pandaigdigang pagsasaayos ng katawan. Minsan ang katawan ay lumalaki nang napakabilis na ang mga sisidlan ay walang oras upang mag-inat at magbigay ng lahat ng mga organo ng kinakailangang dami ng dugo: samakatuwid ang kahinaan na may mababang presyon ng dugo at may cotton feet. At ang gitnang sistema ng nerbiyos ay natututo lamang na mapanatili ang balanse sa pagitan ng dalawang departamento nito, kung kaya't ang presyon ng dugo ng isang tinedyer ay hindi matatag, gayundin ang kanyang kalooban.