Mga sanhi ng pagpapakita ng pagkabalisa sa edad ng elementarya. Pag-aaral ng Pagkabalisa sa mga Bata sa Primary School

Ipadala ang iyong mabuting gawa sa base ng kaalaman ay simple. Gamitin ang form sa ibaba

Ang mga mag-aaral, nagtapos na mga estudyante, mga batang siyentipiko na gumagamit ng base ng kaalaman sa kanilang pag-aaral at trabaho ay lubos na magpapasalamat sa iyo.

Naka-host sa http://www.allbest.ru/

Panimula

Ang pagkabalisa ay isa sa mga pinakakaraniwang phenomena ng pag-unlad ng kaisipan na nakatagpo sa pagsasanay sa paaralan. Sa mga nagdaang taon, malaking pansin ang binayaran sa problemang ito, dahil ang tagumpay ng edukasyon ng isang mag-aaral sa paaralan, ang mga tampok ng kanyang relasyon sa mga kapantay, at ang pagiging epektibo ng pagbagay sa mga bagong kondisyon ay nakasalalay sa antas ng pagpapakita ng pagkabalisa. Maraming mga kilalang psychologist ang nagsusuri ng pagkabalisa mula sa punto ng view ng kanilang mga partikular na pananaw, nang hindi nagtatakda ng layunin ng isang komprehensibong pagsasaalang-alang ng problema sa kabuuan na may kaugnayan sa pagsasanay sa paaralan.

Maraming mga pag-aaral na nakatuon sa problema ng pagkabalisa sa edukasyon ang isinasaalang-alang ang mga sanhi ng paglitaw nito, pati na rin ang mga paraan upang maiwasan at iwasto ito. Sa kabila ng katotohanan na ang isang makabuluhang bilang ng mga gawa sa sikolohiya ay nakatuon sa pagkabalisa, ang problemang ito ay hindi nawawala ang kaugnayan nito, dahil ang pagkabalisa ay isang seryosong kadahilanan ng panganib para sa pagbuo ng mga abnormalidad ng psychosomatic at madalas na nagiging sanhi ng mga kondisyon ng stress.

Ang pagkabalisa ay maaaring nauugnay sa mga sanhi ng neuroses sa paaralan, ang kawalan ng kakayahan ng bata na umangkop sa isang bagong sitwasyon, mga paghihirap sa intelektwal na aktibidad, nabawasan ang pagganap ng pag-iisip, mga paghihirap sa komunikasyon at pagtatatag ng mga interpersonal na relasyon sa mga tao sa kanilang paligid.

Ang estado ng pagkabalisa at pagkabalisa ay maaaring sanhi ng panlipunang kapaligiran - ang sitwasyon sa pamilya, paaralan.

Isinasaalang-alang namin ang pagkabalisa mula sa dalawang posisyon: sa isang banda, ito ay ang subjective na karamdaman ng indibidwal, na ipinakita sa mga neurotic na estado, mga sakit sa somatic, na negatibong nakakaapekto sa pakikipag-ugnayan nito sa iba at saloobin sa sarili nito. Ang pagkabalisa, ayon sa kahulugan ni G. Parens, ay ang pakiramdam ng isang bata na walang magawa sa harap ng ilang kababalaghan na sa tingin niya ay mapanganib. Sa aming kaso, ito ang sitwasyon ng pag-aaral at mga relasyon sa pamilya. Ang negatibong pag-andar ng pagkabalisa sa kasong ito ay magkakaroon ng isang nagkakalat, permanenteng traumatikong katangian para sa pag-iisip ng bata. Sa kabilang banda, ang pagkabalisa ay mayroon ding positibong tungkulin, na maaaring tukuyin bilang isang "estado ng pagkabalisa" na nangyayari sa bawat tao sa ilang partikular na sitwasyon.

Kaya, kapag nag-aaral sa paaralan, ang estado ng pagkabalisa ay isang kinakailangang sangkap para sa matagumpay na pag-aaral: kapag nagsasagawa ng isang gawain, ang bata ay nag-aalala tungkol sa tagumpay ng resulta nito, kapag sumasagot sa pisara, ang mag-aaral ay maaaring makaranas ng isang tiyak na halaga ng pagkabalisa, kapag nagsasagawa ng iba't ibang takdang-aralin, nakakatulong ang estado ng pagkabalisa upang makamit ang tagumpay, atbp. .d.

Ang estado ng pagkabalisa ay may positibong epekto sa mga personal na katangian ng bata: nag-aalala siya tungkol sa kung anong pagtatasa ang matatanggap niya mula sa iba, ang pagnanais para sa pamumuno ay sinamahan din ng isang tiyak na pagkabalisa na titiyakin ang pagkamit ng layunin.

Ang pagbagay ng isang bata sa isang bagong panlipunang kapaligiran ay kinakailangang sinamahan ng isang estado ng pagkabalisa, na nangyayari sa isang bata lamang sa ilang mga sitwasyon at maaaring negatibo at positibong nakakaapekto sa pag-unlad ng kanyang mga personal na katangian.

Kaya, kung magsalita tungkol sa positibo o negatibong pag-andar ng pagkabalisa, maaari nating ituring ito bilang isang sapat o hindi sapat na estado.

Sa kasalukuyan, maraming mga may-akda ang sumulat tungkol sa pagkahilig ng pagtaas ng bilang ng mga batang nababalisa, na nailalarawan sa pamamagitan ng pagtaas ng pagkabalisa, kawalan ng katiyakan, at emosyonal na kawalang-tatag. Ang mga katotohanang ito ay nagpapahiwatig ng pangangailangan para sa mga hakbang sa pag-iwas na pumipigil sa pagbuo ng mga negatibong katangian ng karakter sa mga bata, ang pag-unlad ng mga sakit na psychosomatic, pag-aaral ng mga neuroses, pagbaba ng pagpapahalaga sa sarili, at ang paglitaw ng mga kahirapan sa pag-aaral.

Ang mga bata sa edad ng elementarya ay nangangailangan ng espesyal na atensyon, dahil maaari silang makaranas ng mga paghihirap sa paaralan, na natural na nagiging sanhi ng hindi sapat na antas ng pagkabalisa.

Layunin ng pag-aaral: upang makilala ang mga tampok ng pagpapakita ng pagkabalisa sa edad ng elementarya at mga pamamaraan ng sikolohikal at pedagogical na pagwawasto.

Layunin ng pag-aaral: emosyonal na globo ng mga bata sa edad ng elementarya.

Paksa ng pag-aaral: pagpapakita ng pagkabalisa sa mga batang mag-aaral.

Ipotesis ng pananaliksik: Sa edad ng elementarya, ang pagpapakita ng pagkabalisa ay may sariling mga katangian. Ang may layuning gawain upang malampasan ang pagkabalisa ay nakakatulong sa epektibong pagwawasto ng mga negatibong pagpapakita ng pagkabalisa.

Metodolohikal na batayan para sa pag-aaral ng mga katangian ng pagkabalisa sa mga bata mayroong mga konseptong diskarte, mga prinsipyo na binuo sa sikolohiya at correctional psychology sa pag-aaral ng pagkabalisa bilang isang emosyonal na estado na nilikha sa isang tiyak na sitwasyon na naglalaman ng panganib ng pagkabigo ng isang aktuwal na pangangailangan. Isinasaalang-alang din namin ang konsepto ng A.M. mga parokyano; ang may-akda ay naniniwala na ang problema ng pagkabalisa bilang isang medyo matatag na pagbuo ng pagkatao ay bihirang nagpapakita ng sarili sa dalisay nitong anyo at kasama sa konteksto ng isang malawak na hanay ng mga isyung panlipunan. Ang solusyon sa mga partikular na isyu ay batay sa pagsasaalang-alang sa mga katangian ng mga bata sa edad ng elementarya.

Scientific novelty at theoretical significance ng pag-aaral. Ang isang pinagsamang diskarte ay binuo, na nakatuon sa pagbuo ng isang sapat na antas ng pagkabalisa sa mga mas batang mag-aaral. Batay sa pag-aaral ng mga mag-aaral, nakuha ang datos sa mga pagbabago sa antas ng pagkabalisa sa mga mag-aaral sa baitang 1-2 sa panahon ng pasukan, at natukoy ang mga umiiral na uri ng pagkabalisa. Ang mga pang-eksperimentong data ay systematized, na nagpapakita ng mga tampok ng pagpapakita ng pagkabalisa sa mga bata sa edad ng elementarya.

Ang praktikal na kahalagahan ng gawain. Ang mga resulta ng pag-aaral ay madaragdagan ang sikolohikal at pedagogical na mga katangian ng mga bata at makakatulong sa paghubog ng kanilang emosyonal at volitional sphere, lalo na, upang mapagtagumpayan ang estado ng pagkabalisa, bilang isa sa mga sangkap na lumilikha ng mga kahirapan sa pag-aaral. Ang sistema ng mga pamamaraan ng diagnostic ay maaaring gamitin ng mga kwalipikadong guro at psychologist upang matukoy ang mga tampok ng pagpapakita ng pagkabalisa sa mga mas batang mag-aaral.

Pang-eksperimentong base ng pananaliksik: mga mag-aaral ng ikatlong baitang ng paaralan №116g. Ufa, sa dami ng 20 tao.

1. Pananaliksik sa problema ng pagkabalisa sa sikolohikal at pedagogical na panitikan

1.1 Mga tampok ng pagpapakita ng pagkabalisa

Sa sikolohikal na panitikan, ang isa ay makakahanap ng iba't ibang mga kahulugan ng konsepto ng pagkabalisa, bagaman ang karamihan sa mga mananaliksik ay sumasang-ayon na ito ay kinakailangan upang isaalang-alang ito nang iba - bilang isang sitwasyong kababalaghan at bilang isang personal na katangian, na isinasaalang-alang ang transisyonal na estado at ang dinamika nito.

Kaya, A.M. Ipinahihiwatig ng mga parokyano na ang pagkabalisa ay “isang karanasan ng emosyonal na kakulangan sa ginhawa na nauugnay sa pag-asam ng problema, na may premonisyon ng paparating na panganib.”

Tukuyin ang pagkakaiba sa pagitan ng pagkabalisa bilang isang emosyonal na estado at bilang isang matatag na pag-aari, katangian ng personalidad o ugali.

Sa pamamagitan ng kahulugan, R.S. Nemova: "Ang pagkabalisa ay isang patuloy o sitwasyon na ipinahayag na pag-aari ng isang tao na darating sa isang estado ng pagtaas ng pagkabalisa, nakakaranas ng takot at pagkabalisa sa mga partikular na sitwasyong panlipunan."

Ang modernong pananaliksik sa pagkabalisa ay naglalayong makilala sa pagitan ng sitwasyong pagkabalisa na nauugnay sa isang tiyak na panlabas na sitwasyon at personal na pagkabalisa, na isang matatag na pag-aari ng personalidad, pati na rin sa pagbuo ng mga pamamaraan para sa pagsusuri ng pagkabalisa bilang resulta ng pakikipag-ugnayan ng indibidwal at ng kanyang kapaligiran.

G.G. Arakelov, N.E. Lysenko, E.E. Pansinin naman ni Schott na ang pagkabalisa ay isang hindi tiyak na sikolohikal na termino na naglalarawan sa isang partikular na estado ng mga indibidwal sa isang limitadong punto sa oras at isang matatag na pag-aari ng sinumang tao. Ang isang pagsusuri sa panitikan ng mga nakaraang taon ay nagbibigay-daan sa amin upang isaalang-alang ang pagkabalisa mula sa iba't ibang mga punto ng view, na nagpapahintulot sa assertion na ang pagtaas ng pagkabalisa ay lumitaw at natanto bilang isang resulta ng isang kumplikadong pakikipag-ugnayan ng mga nagbibigay-malay, maramdamin at mga reaksyon sa pag-uugali na pinukaw kapag ang isang tao ay nalantad sa iba't ibang mga stress.

T.V. Dragunova, L.S. Slavina, E.S. Maxlak, M.S. Ang palabas ni Neimark na nakakaapekto ay nagiging hadlang sa tamang pagbuo ng personalidad, kaya napakahalagang malampasan ito.

Ang mga gawa ng mga may-akda na ito ay nagpapahiwatig na napakahirap na pagtagumpayan ang epekto ng kakulangan. Ang pangunahing gawain ay talagang maiayon ang mga pangangailangan at kakayahan ng bata, o tulungan siyang itaas ang kanyang mga tunay na posibilidad sa antas ng pagpapahalaga sa sarili, o babaan ang kanyang pagpapahalaga sa sarili. Ngunit ang pinaka-makatotohanang paraan ay ang paglipat ng mga interes at pag-aangkin ng bata sa lugar kung saan maaaring magtagumpay ang bata at igiit ang kanyang sarili.

Kaya, ang isang pag-aaral ni Slavina na nakatuon sa pag-aaral ng mga bata na may maramdamin na pag-uugali ay nagpakita na ang mga kumplikadong emosyonal na karanasan sa mga bata ay nauugnay sa epekto ng kakulangan.

Bilang karagdagan, ang mga pag-aaral ng mga domestic psychologist ay nagpapakita na ang mga negatibong karanasan na humahantong sa mga kahirapan sa pag-uugali ng mga bata ay hindi resulta ng likas na agresibo o sekswal na mga instinct na "naghihintay para sa pagpapalaya" at nangingibabaw sa isang tao sa buong buhay niya.

Ang mga pag-aaral na ito ay maaaring isaalang-alang bilang isang teoretikal na batayan para sa pag-unawa sa pagkabalisa, bilang isang resulta ng tunay na pagkabalisa na nangyayari sa ilang hindi kanais-nais na mga kondisyon sa buhay ng isang bata, bilang mga pormasyon na lumitaw sa proseso ng kanyang aktibidad at komunikasyon. Sa madaling salita, ito ay isang panlipunang kababalaghan, hindi isang biyolohikal.

Ang problema ng pagkabalisa ay may isa pang aspeto - psychophysiological.

Ang pangalawang direksyon sa pag-aaral ng pagkabalisa ay sumasabay sa linya ng pag-aaral ng mga katangiang pisyolohikal at sikolohikal ng isang tao na tumutukoy sa antas ng kondisyong ito.

Ang mga domestic psychologist na nag-aral ng estado ng stress ay nagpakilala ng iba't ibang interpretasyon sa kahulugan nito.

Kaya, V.V. Pinag-aralan ni Suvorova ang stress na nakuha sa laboratoryo. Tinukoy niya ang stress bilang isang kondisyon na nangyayari sa matinding mga kondisyon na napakahirap at hindi kasiya-siya para sa isang tao.

V.S. Tinukoy ni Merlin ang stress bilang sikolohikal kaysa sa nerbiyos na pag-igting na nangyayari sa isang "napakahirap na sitwasyon."

Mahalaga na, una, kapwa sa ilalim ng stress at pagkabigo, tandaan ng mga may-akda ang emosyonal na pagkabalisa ng paksa, na ipinahayag sa pagkabalisa, pagkabalisa, pagkalito, takot, kawalan ng katiyakan. Ngunit ang pagkabalisa na ito ay palaging makatwiran, na konektado sa mga tunay na paghihirap. Kaya I.V. Direktang iniuugnay ni Imedadze ang estado ng pagkabalisa sa isang premonisyon ng pagkabigo. Sa kanyang opinyon, ang pagkabalisa ay lumitaw kapag ang isang sitwasyon ay inaasahan na naglalaman ng panganib ng pagkabigo ng isang aktuwal na pangangailangan.

Kaya, ang stress at pagkabigo, sa anumang kahulugan, ay kasama ang pagkabalisa.

Isang diskarte sa pagpapaliwanag ng pagkahilig sa pagkabalisa sa mga tuntunin ng mga katangian ng physiological ng mga katangian ng nervous system, makikita natin sa mga domestic psychologist. Kaya, sa laboratoryo ng Pavlov IP, natagpuan na, malamang, ang isang pagkasira ng nerbiyos sa ilalim ng impluwensya ng panlabas na stimuli ay nangyayari sa isang mahinang uri, pagkatapos ay sa isang nakakatuwang uri, at ang mga hayop na may isang malakas na balanseng uri na may mahusay na kadaliang kumilos ay ang hindi bababa sa madaling kapitan sa mga pagkasira.

Data mula sa B.M. Itinuturo din ni Teplova ang koneksyon sa pagitan ng estado ng pagkabalisa at ang lakas ng nervous system. Ang kanyang mga pagpapalagay tungkol sa kabaligtaran na ugnayan ng lakas at sensitivity ng sistema ng nerbiyos ay natagpuan ang eksperimentong kumpirmasyon sa mga pag-aaral ng V.D. Fiction.

Ginagawa niya ang pagpapalagay ng isang mas mataas na antas ng pagkabalisa na may mahinang uri ng nervous system.

Sa wakas, dapat nating pag-isipan ang gawain ng V.S. Merlin, na nag-aral ng isyu ng symptom complex ng pagkabalisa. Ang pagsubok ng pagkabalisa V.V. Belous natupad sa dalawang paraan - physiological at sikolohikal.

Ang partikular na interes ay ang pag-aaral ni V.A. Bakeev, na isinagawa sa ilalim ng patnubay ni A.V. Petrovsky, kung saan ang pagkabalisa ay isinasaalang-alang na may kaugnayan sa pag-aaral ng mga sikolohikal na mekanismo ng pagmumungkahi. Ang antas ng pagkabalisa sa mga paksa ay sinusukat ng parehong mga pamamaraan na ginamit ng V.V. Belous.

Ang pag-unawa sa pagkabalisa ay ipinakilala sa sikolohiya ng mga psychoanalyst at psychiatrist. Itinuring ng maraming kinatawan ng psychoanalysis ang pagkabalisa bilang isang likas na pag-aari ng personalidad, bilang isang kondisyon na orihinal na likas sa isang tao.

Ang tagapagtatag ng psychoanalysis, si Z. Freud, ay nagtalo na ang isang tao ay may ilang mga likas na drive - instincts na ang puwersang nagtutulak sa likod ng pag-uugali ng tao at tinutukoy ang kanyang kalooban. Naniniwala si Z. Freud na ang pag-aaway ng mga biological drive na may mga pagbabawal sa lipunan ay nagdudulot ng mga neuroses at pagkabalisa. Ang orihinal na instincts habang lumalaki ang isang tao ay tumatanggap ng mga bagong anyo ng pagpapakita. Gayunpaman, sa mga bagong anyo, tumatakbo sila sa mga pagbabawal ng sibilisasyon, at ang isang tao ay napipilitang itago at sugpuin ang kanyang mga pagnanasa. Ang drama ng buhay isip ng indibidwal ay nagsisimula sa pagsilang at nagpapatuloy sa buong buhay. Nakikita ni Freud ang isang natural na paraan sa labas ng sitwasyong ito sa sublimation ng "libidinal energy", iyon ay, sa direksyon ng enerhiya para sa iba pang mga layunin sa buhay: produksyon at malikhain. Ang matagumpay na sublimation ay nagpapalaya sa isang tao mula sa pagkabalisa.

Sa indibidwal na sikolohiya, nag-aalok si A. Adler ng bagong pagtingin sa pinagmulan ng neuroses. Ayon kay Adler, ang neurosis ay batay sa mga mekanismo tulad ng takot, takot sa buhay, takot sa mga paghihirap, pati na rin ang pagnanais para sa isang tiyak na posisyon sa isang grupo ng mga tao na ang indibidwal, dahil sa anumang mga indibidwal na katangian o mga kondisyon sa lipunan, ay hindi maaaring makamit, iyon ay, malinaw na nakikita na sa gitna ng neurosis ay mga sitwasyon kung saan ang isang tao, dahil sa ilang mga pangyayari, sa isang antas o iba pa ay nakakaranas ng isang pakiramdam ng pagkabalisa.

Ang pakiramdam ng kababaan ay maaaring lumitaw mula sa isang pansariling pakiramdam ng pisikal na kahinaan o anumang mga pagkukulang ng katawan, o mula sa mga katangiang pangkaisipan at katangian ng isang tao na nakakasagabal sa kasiyahan sa pangangailangan para sa komunikasyon. Ang pangangailangan para sa komunikasyon ay kasabay ng pangangailangang mapabilang sa isang grupo. Ang pakiramdam ng kababaan, kawalan ng kakayahan na gumawa ng isang bagay ay nagbibigay sa isang tao ng tiyak na pagdurusa, at sinusubukan niyang alisin ito alinman sa pamamagitan ng kabayaran, o sa pamamagitan ng pagsuko, pagtalikod sa mga pagnanasa. Sa unang kaso, ang indibidwal ay nagtuturo ng lahat ng kanyang lakas upang madaig ang kanyang kababaan. Nabigo ang mga hindi nauunawaan ang kanilang mga paghihirap at ang enerhiya ay nakadirekta sa kanilang sarili.

Nagsusumikap para sa kataasan, ang indibidwal ay bubuo ng isang "paraan ng pamumuhay", isang linya ng buhay at pag-uugali. Nasa edad na 4-5, ang isang bata ay maaaring magkaroon ng isang pakiramdam ng pagkabigo, hindi karapat-dapat, kawalang-kasiyahan, kababaan, na maaaring humantong sa katotohanan na sa hinaharap ang isang tao ay matatalo.

Ang problema ng pagkabalisa ay naging paksa ng isang espesyal na pag-aaral sa mga neo-Freudians at, higit sa lahat, K. Horney.

Sa teorya ni Horney, ang mga pangunahing pinagmumulan ng personal na pagkabalisa at pagkabalisa ay hindi nakaugat sa salungatan sa pagitan ng mga biyolohikal na drive at panlipunang pagsugpo, ngunit ang mga resulta ng maling relasyon ng tao.

Sa The Neurotic Personality of Our Time, inilista ni Horney ang 11 neurotic na pangangailangan:

Neurotic na pangangailangan para sa pagmamahal at pag-apruba, pagnanais na pasayahin ang iba, upang maging kaaya-aya.

Neurotic na pangangailangan para sa isang "kasosyo" na tumutupad sa lahat ng mga hangarin, inaasahan, takot na mag-isa.

Ang neurotic ay kailangang limitahan ang buhay ng isang tao sa makitid na mga limitasyon, upang hindi mapansin.

Neurotikong pangangailangan para sa kapangyarihan sa iba sa pamamagitan ng pag-iisip, pag-iintindi sa kinabukasan.

Ang neurotic ay kailangang pagsamantalahan ang iba, upang makuha ang pinakamahusay sa kanila.

Ang pangangailangan para sa panlipunang pagkilala o prestihiyo.

Ang pangangailangan para sa personal na pagsamba. Isang napalaki na imahe sa sarili.

Ang mga neurotic na pag-angkin sa personal na tagumpay, ang pangangailangan na maging higit sa iba.

Neurotic na pangangailangan para sa kasiyahan sa sarili at pagsasarili, ang pangangailangan na hindi nangangailangan ng sinuman.

Neurotikong pangangailangan para sa pag-ibig.

Neurotic na pangangailangan para sa higit na kagalingan, pagiging perpekto, hindi naa-access.

Itinuturing ni Sullivan ang katawan bilang isang sistema ng enerhiya ng pag-igting, na maaaring magbago sa pagitan ng ilang mga limitasyon - isang estado ng pahinga, pagpapahinga at ang pinakamataas na antas ng pag-igting. Ang mga pinagmumulan ng stress ay ang mga pangangailangan ng katawan at pagkabalisa. Ang pagkabalisa ay sanhi ng tunay o haka-haka na mga banta sa seguridad ng tao.

Si Sullivan, tulad ni Horney, ay isinasaalang-alang ang pagkabalisa hindi lamang bilang isa sa mga pangunahing katangian ng personalidad, kundi pati na rin bilang isang kadahilanan na tumutukoy sa pag-unlad nito. Ang pagkakaroon ng bumangon sa isang maagang edad, bilang isang resulta ng pakikipag-ugnay sa isang hindi kanais-nais na kapaligiran sa lipunan, ang pagkabalisa ay patuloy at palaging naroroon sa buong buhay ng isang tao. Ang pag-alis ng mga damdamin ng pagkabalisa para sa indibidwal ay nagiging isang "sentral na pangangailangan" at ang pagtukoy ng puwersa ng kanyang pag-uugali. Ang isang tao ay nagkakaroon ng iba't ibang "dynamism", na isang paraan ng pag-alis ng takot at pagkabalisa.

Naniniwala si Fromm na ang lahat ng mga mekanismong ito, kabilang ang "pagtakas sa sarili", ay tinatakpan lamang ang pakiramdam ng pagkabalisa, ngunit hindi ganap na pinapawi ang indibidwal nito. Sa kabaligtaran, ang pakiramdam ng paghihiwalay ay tumitindi, dahil ang pagkawala ng isang "Ako" ay ang pinakamasakit na estado. Ang mga mekanismo ng pag-iisip ng pagtakas mula sa kalayaan ay hindi makatwiran; ayon kay Fromm, hindi sila reaksyon sa mga kondisyon sa kapaligiran, samakatuwid, hindi nila maalis ang mga sanhi ng pagdurusa at pagkabalisa.

Kaya, maaari nating tapusin na ang pagkabalisa ay batay sa reaksyon ng takot, at ang takot ay isang likas na reaksyon sa ilang mga sitwasyon na may kaugnayan sa pagpapanatili ng integridad ng katawan.

Ang mga may-akda ay hindi nakikilala sa pagitan ng pag-aalala at pagkabalisa. Parehong lumilitaw bilang isang inaasahan ng problema, na isang araw ay magdudulot ng takot sa bata. Ang pagkabalisa o pagkabalisa ay ang pag-asa sa isang bagay na maaaring magdulot ng takot. Sa pagkabalisa, maiiwasan ng isang bata ang takot.

Pag-aaral at pag-systematize ng mga isinasaalang-alang na teorya, matutukoy natin ang ilang pinagmumulan ng pagkabalisa, na itinampok ng mga may-akda sa kanilang mga gawa:

Pagkabalisa dahil sa potensyal na pisikal na pinsala. Ang ganitong uri ng pagkabalisa ay nagmumula bilang isang resulta ng pagkakaugnay ng ilang mga stimuli na nagbabanta sa sakit, panganib, pisikal na pagkabalisa.

Pagkabalisa dahil sa pagkawala ng pag-ibig.

Ang pagkabalisa ay maaaring sanhi ng mga damdamin ng pagkakasala, na karaniwang hindi nagpapakita hanggang sa edad na 4 na taon. Sa mas matatandang mga bata, ang pakiramdam ng pagkakasala ay nailalarawan sa pamamagitan ng mga damdamin ng kahihiyan sa sarili, inis sa sarili, nararanasan ang sarili bilang hindi karapat-dapat.

Pagkabalisa dahil sa kawalan ng kakayahan na makabisado ang kapaligiran. Ito ay nangyayari kung ang isang tao ay nararamdaman na hindi niya makayanan ang mga problema na inilalagay ng kapaligiran. Ang pagkabalisa ay nauugnay sa mga damdamin ng kababaan, ngunit hindi katulad nito.

Ang pagkabalisa ay maaari ding lumitaw sa isang estado ng pagkabigo. Ang pagkabigo ay tinukoy bilang isang karanasan na nangyayari kapag may hadlang sa pagkamit ng isang ninanais na layunin o isang matinding pangangailangan. Walang ganap na pagsasarili sa pagitan ng mga sitwasyon na nagdudulot ng pagkabigo at sa mga humahantong sa isang estado ng pagkabalisa, at ang mga may-akda ay hindi gumagawa ng isang malinaw na pagkakaiba sa pagitan ng mga konseptong ito.

Ang pagkabalisa ay karaniwan sa lahat sa isang paraan o iba pa. Ang maliit na pagkabalisa ay nagsisilbing tagapagpakilos upang makamit ang layunin. Ang isang malakas na pakiramdam ng pagkabalisa ay maaaring maging "emosyonal na baldado" at humantong sa kawalan ng pag-asa. Ang pagkabalisa para sa isang tao ay kumakatawan sa mga problemang kailangang harapin. Para sa layuning ito, ginagamit ang iba't ibang mga mekanismo ng proteksiyon.

Sa paglitaw ng pagkabalisa, ang malaking kahalagahan ay nakalakip sa edukasyon ng pamilya, ang papel ng ina, ang relasyon ng bata sa ina. Ang panahon ng pagkabata ay paunang pagtukoy sa kasunod na pag-unlad ng pagkatao.

Kaya, sina Musser, Korner at Kagan, sa isang banda, ay isinasaalang-alang ang pagkabalisa bilang isang likas na reaksyon sa panganib na likas sa bawat indibidwal, sa kabilang banda, ginagawa nila ang antas ng pagkabalisa ng isang tao na nakasalalay sa antas ng intensity ng mga pangyayari na maging sanhi ng isang pakiramdam ng pagkabalisa na nararanasan ng isang tao kapag nakikipag-ugnayan sa kapaligiran.

Iba ang tingin ni K. Rogers sa emosyonal na kagalingan.

Tinukoy niya ang personalidad bilang isang produkto ng pag-unlad ng karanasan ng tao o bilang isang resulta ng asimilasyon ng mga panlipunang anyo ng kamalayan at pag-uugali.

Bilang resulta ng pakikipag-ugnayan sa kapaligiran, ang bata ay nagkakaroon ng ideya ng kanyang sarili, pagpapahalaga sa sarili. Ang mga pagtatantya ay ipinakilala sa ideya ng isang indibidwal tungkol sa kanyang sarili hindi lamang bilang isang resulta ng direktang karanasan ng pakikipag-ugnay sa kapaligiran, ngunit maaari ring hiramin mula sa ibang mga tao at napagtanto na parang ang indibidwal ang bumuo sa kanila mismo.

1.2 Pagkabalisa sa edad ng elementarya

Ang paaralan ay isa sa mga unang nagbukas ng mundo ng panlipunan at panlipunang buhay sa bata. Kaayon ng pamilya, ginagampanan niya ang isa sa mga pangunahing tungkulin sa pagpapalaki ng bata.

Kaya, ang paaralan ay nagiging isa sa mga determinadong salik sa pagbuo ng pagkatao ng bata. Marami sa kanyang mga pangunahing pag-aari at personal na katangian ay nabuo sa panahong ito ng buhay, at kung paano sila inilatag ay higit sa lahat ay nakasalalay sa lahat ng kanyang kasunod na pag-unlad.

Ito ay kilala na ang pagbabago ng mga relasyon sa lipunan ay nagpapakita ng mga makabuluhang paghihirap para sa bata. Ang pagkabalisa, emosyonal na pag-igting ay pangunahing nauugnay sa kawalan ng mga taong malapit sa bata, na may pagbabago sa kapaligiran, pamilyar na mga kondisyon at ritmo ng buhay.

Ang pag-asa ng paparating na panganib ay pinagsama sa isang pakiramdam ng hindi alam: ang bata, bilang isang patakaran, ay hindi maipaliwanag kung ano, sa esensya, siya ay natatakot. Hindi tulad ng damdamin ng takot, na katulad nito, ang pagkabalisa ay walang tiyak na pinagmulan. Ito ay nagkakalat at ang pag-uugali ay maaaring magpakita mismo sa pangkalahatang disorganisasyon ng aktibidad, lumalabag sa direksyon at pagiging produktibo nito.

Ang dalawang malalaking grupo ng mga palatandaan ng pagkabalisa ay maaaring makilala: ang una ay mga palatandaan ng physiological na nangyayari sa antas ng mga sintomas at sensasyon ng somatic; ang pangalawa - ang mga reaksyon na nagaganap sa mental sphere. Ang pagiging kumplikado ng paglalarawan ng mga pagpapakita na ito ay nakasalalay sa katotohanan na ang lahat ng mga ito nang paisa-isa at kahit na sa isang tiyak na kumbinasyon ay maaaring samahan hindi lamang pagkabalisa, kundi pati na rin ang iba pang mga estado, mga karanasan, tulad ng kawalan ng pag-asa, galit, at kahit na masayang kaguluhan.

Karaniwan, ang pagkabalisa ay isang lumilipas na estado, humihina ito sa sandaling aktwal na nakatagpo ng isang tao ang inaasahang sitwasyon at nagsimulang mag-navigate at kumilos. Gayunpaman, nangyayari rin na ang pag-asa na nagdudulot ng pagkabalisa ay naantala, at pagkatapos ay makatuwiran na pag-usapan ang tungkol sa pagkabalisa.

Ang pagkabalisa, bilang isang matatag na estado, ay pumipigil sa kalinawan ng pag-iisip, kahusayan sa komunikasyon, negosyo, lumilikha ng mga paghihirap sa pakikipagtagpo sa mga bagong tao. Sa pangkalahatan, ang pagkabalisa ay isang subjective na tagapagpahiwatig ng mga problema ng isang tao. Ngunit upang ito ay mabuo, ang isang tao ay dapat makaipon ng isang bagahe ng hindi matagumpay, hindi sapat na mga paraan upang mapagtagumpayan ang estado ng pagkabalisa. Iyon ang dahilan kung bakit, upang maiwasan ang pagkabalisa-neurotic na uri ng pag-unlad ng pagkatao, kinakailangan upang matulungan ang mga bata na makahanap ng mga epektibong paraan kung saan matututo silang makayanan ang kaguluhan, kawalan ng kapanatagan at iba pang mga pagpapakita ng emosyonal na kawalang-tatag.

Sa pangkalahatan, ang sanhi ng pagkabalisa ay maaaring maging anumang bagay na lumalabag sa pakiramdam ng kumpiyansa ng bata, pagiging maaasahan sa kanyang relasyon sa kanyang mga magulang. Bilang resulta ng pagkabalisa at pagkabalisa, lumalaki ang isang personalidad na napunit ng mga salungatan. Upang matakot sa takot, pagkabalisa, damdamin ng kawalan ng kakayahan at paghihiwalay, ang indibidwal ay bubuo ng kahulugan ng "neurotic" na mga pangangailangan, na tinatawag niyang neurotic na mga katangian ng personalidad na natutunan bilang resulta ng mabisyo na karanasan.

Ang bata, na nakakaranas ng isang pagalit at walang malasakit na saloobin sa kanyang sarili, kinuha ng pagkabalisa, bubuo ng kanyang sariling sistema ng pag-uugali at saloobin sa ibang tao. Siya ay nagiging galit, agresibo, umatras, o sinusubukang makakuha ng kapangyarihan sa iba upang mabayaran ang kakulangan ng pagmamahal. Gayunpaman, ang pag-uugali na ito ay hindi humahantong sa tagumpay, sa kabaligtaran, ito ay lalong nagpapalubha sa salungatan at nagpapataas ng kawalan ng kakayahan at takot.

Ang pagbabago ng pagkabalisa mula sa ina patungo sa sanggol ay iniharap ni Sullivan bilang isang postulate, ngunit ito ay nananatiling hindi malinaw sa kanya sa pamamagitan ng kung anong mga channel ang koneksyon na ito ay isinasagawa. Si Sullivan, na itinuturo ang pangunahing interpersonal na pangangailangan - ang pangangailangan para sa lambing, na likas na sa isang sanggol na may kakayahang makiramay sa mga interpersonal na sitwasyon, ay nagpapakita ng simula ng pangangailangang ito, na dumadaan sa bawat yugto ng edad. Kaya, ang isang sanggol ay may pangangailangan para sa lambing ng ina, sa pagkabata - isang pangangailangan para sa isang may sapat na gulang na maaaring maging kasabwat sa kanyang mga laro, sa pagbibinata - isang pangangailangan para sa komunikasyon sa mga kapantay, sa pagbibinata - isang pangangailangan para sa pag-ibig. Ang paksa ay may patuloy na pagnanais na makipag-usap sa mga tao at ang pangangailangan para sa interpersonal na pagiging maaasahan. Kung ang isang bata ay nakatagpo ng hindi pagkamagiliw, kawalan ng pansin, paghihiwalay ng mga malapit na tao na kanyang hinahangad, kung gayon ito ay nagdudulot sa kanya ng pagkabalisa at nakakasagabal sa normal na pag-unlad. Ang bata ay nagkakaroon ng mapanirang pag-uugali at saloobin sa mga tao. Naiinis siya, agresibo, o mahiyain, natatakot na gawin ang gusto niya, nakikita ang kabiguan, at masuwayin. Ang phenomenon na ito ay tinatawag ni Sullivan na "hostile transformation", ang pinagmulan nito ay ang pagkabalisa na dulot ng problema sa komunikasyon.

Ang bawat panahon ng pag-unlad ay nailalarawan sa pamamagitan ng pangunahing pinagmumulan ng pagkabalisa. Kaya, para sa isang dalawang taong gulang na bata, ang paghihiwalay sa kanyang ina ay pinagmumulan ng pagkabalisa; para sa anim na taong gulang na mga bata, ang kawalan ng sapat na mga pattern ng pagkakakilanlan sa mga magulang. Sa pagdadalaga - takot na tanggihan ng mga kapantay. Ang pagkabalisa ay nagtutulak sa bata sa gayong pag-uugali na makapagliligtas sa kanya mula sa problema at takot.

Sa pag-unlad ng imahinasyon ng bata, ang pagkabalisa ay nagsisimulang tumuon sa mga haka-haka na panganib. At sa paglaon, kapag ang isang pag-unawa sa kahulugan ng kompetisyon at tagumpay ay nabuo, upang maging katawa-tawa at tinanggihan. Sa edad, ang bata ay sumasailalim sa ilang muling pagsasaayos na may kaugnayan sa mga bagay na pinag-aalala. Kaya, unti-unting bumababa ang pagkabalisa bilang tugon sa kilala at hindi kilalang stimuli, ngunit sa edad na 10-11, tumataas ang pagkabalisa, na nauugnay sa posibilidad na tanggihan ng mga kapantay. Karamihan sa kung ano ang nakakagambala sa mga taong ito ay nananatili sa isang anyo o iba pa sa mga matatanda.

Ang pagiging sensitibo ng bagay sa mga kaganapan na maaaring magdulot ng pagkabalisa ay nakasalalay, una sa lahat, sa pag-unawa sa panganib, at sa isang malaking lawak, sa mga nakaraang asosasyon ng tao, sa kanyang aktwal o naisip na kawalan ng kakayahan na makayanan ang sitwasyon, sa ang kahalagahan na siya mismo ang nakakabit sa nangyari.

Kaya, upang palayain ang bata mula sa pagkabalisa, pagkabalisa at takot, ito ay kinakailangan, una sa lahat, upang ayusin ang pansin hindi sa mga tiyak na sintomas ng pagkabalisa, ngunit sa mga dahilan na pinagbabatayan ng mga ito - mga pangyayari at kundisyon, dahil ang kondisyong ito sa isang Ang bata ay madalas na nagmumula sa isang pakiramdam ng kawalan ng katiyakan, mula sa mga kahilingan na lampas sa kanyang lakas, mula sa mga pagbabanta, malupit na parusa, hindi matatag na disiplina.

Posible na ganap na alisin ang estado ng pagkabalisa lamang sa pamamagitan ng pag-aalis ng lahat ng mga paghihirap ng katalusan, na hindi makatotohanan, at hindi kinakailangan.

Ang mapanirang pagkabalisa ay nagdudulot ng isang estado ng gulat, kawalan ng pag-asa. Nagsisimulang magduda ang bata sa kanyang mga kakayahan at lakas. Ngunit ang pagkabalisa ay hindi nakaayos hindi lamang sa mga aktibidad sa pag-aaral, nagsisimula itong sirain ang mga personal na istruktura. Siyempre, ang pagkabalisa ay hindi lamang ang sanhi ng mga kaguluhan sa pag-uugali. Mayroong iba pang mga mekanismo ng paglihis sa pagbuo ng pagkatao ng bata. Gayunpaman, ang mga psychologist sa pagpapayo ay nangangatwiran na ang karamihan sa mga problema na ibinaling sa kanila ng mga magulang, karamihan sa mga halatang paglabag na humahadlang sa normal na kurso ng edukasyon at pagpapalaki, ay karaniwang nauugnay sa pagkabalisa ng bata.

B. Kochubey, E. Novikova isaalang-alang ang pagkabalisa na may kaugnayan sa mga katangian ng kasarian at edad.

Ito ay pinaniniwalaan na sa edad ng preschool at elementarya ang mga lalaki ay mas nababalisa kaysa sa mga babae. Mas malamang na magkaroon sila ng tics, stuttering, enuresis. Sa edad na ito, mas sensitibo sila sa pagkilos ng masamang sikolohikal na mga kadahilanan, na nagpapadali sa pagbuo ng iba't ibang uri ng neuroses.

Ito ay lumabas na ang pagkabalisa ng mga babae ay naiiba sa nilalaman mula sa pagkabalisa ng mga lalaki, at mas matanda ang mga bata, mas malaki ang pagkakaibang ito. Ang pagkabalisa ng mga batang babae ay mas madalas na nauugnay sa ibang mga tao; nag-aalala sila tungkol sa saloobin ng iba, ang posibilidad ng isang away o paghihiwalay sa kanila.

Ang higit na ikinababahala ng mga lalaki ay maaaring buod sa isang salita: karahasan. Ang mga lalaki ay natatakot sa mga pisikal na pinsala, aksidente, pati na rin ang mga parusa, na ang pinagmulan ay mga magulang o awtoridad sa labas ng pamilya: mga guro, mga punong-guro ng paaralan.

Ang edad ng isang tao ay sumasalamin hindi lamang sa antas ng kanyang physiological maturity, kundi pati na rin ang likas na katangian ng koneksyon sa nakapaligid na katotohanan, ang mga tampok ng panloob na antas, ang mga detalye ng karanasan. Ang oras ng paaralan ay ang pinakamahalagang yugto sa buhay ng isang tao, kung saan nagbabago ang kanyang sikolohikal na hitsura. Ang likas na katangian ng mga karanasan sa pagkabalisa ay nagbabago. Ang tindi ng pagkabalisa mula sa una hanggang sa ika-sampung baitang ay higit sa doble. Ayon sa maraming mga psychologist, ang antas ng pagkabalisa ay nagsisimulang tumaas nang husto pagkatapos ng 11 taon, na umaabot sa isang rurok sa edad na 20, at sa edad na 30 ay unti-unting bumababa.

Habang lumalaki ang bata, nagiging mas konkreto at makatotohanan ang kanyang mga pagkabalisa. Kung ang mga bata ay nag-aalala tungkol sa mga supernatural na halimaw na lumalabag sa threshold ng hindi malay sa kanila, kung gayon ang mga tinedyer ay nag-aalala tungkol sa sitwasyon na nauugnay sa karahasan, pag-asa, panlilibak.

Ang sanhi ng pagkabalisa ay palaging ang panloob na salungatan ng bata, ang kanyang hindi pagkakasundo sa kanyang sarili, ang hindi pagkakapare-pareho ng kanyang mga hangarin, kapag ang isa sa kanyang malakas na pagnanasa ay sumasalungat sa isa pa, ang isa ay nangangailangan ng pakikialam sa isa pa. Ang pinakakaraniwang sanhi ng gayong panloob na salungatan ay: mga pag-aaway sa pagitan ng mga taong pantay na malapit sa bata, kapag siya ay napipilitang pumanig sa isa sa kanila laban sa isa pa; ang hindi pagkakatugma ng iba't ibang mga sistema ng mga kinakailangan para sa bata, kapag, halimbawa, kung ano ang pinapayagan at hinihikayat ng mga magulang ay hindi naaprubahan sa paaralan, at kabaliktaran; mga kontradiksyon sa pagitan ng napalaki na mga pag-aangkin, na madalas na inspirasyon ng mga magulang, sa isang banda, at ang mga tunay na posibilidad ng bata, sa kabilang banda, ang kawalang-kasiyahan sa mga pangunahing pangangailangan, tulad ng pangangailangan para sa pagmamahal at pagsasarili.

Kaya, ang magkasalungat na panloob na estado ng kaluluwa ng bata ay maaaring sanhi ng:

magkasalungat na mga kinakailangan para dito na nagmumula sa iba't ibang mga mapagkukunan;

hindi sapat na mga kinakailangan na hindi tumutugma sa mga kakayahan at mithiin ng bata;

negatibong mga kahilingan na naglalagay sa bata sa isang napahiya na posisyong umaasa.

Sa lahat ng tatlong mga kaso, mayroong isang pakiramdam ng "pagkawala ng suporta", pagkawala ng malakas na mga alituntunin sa buhay, kawalan ng katiyakan sa mundo sa paligid.

Ang pagkabalisa ay hindi palaging lumilitaw sa isang tahasang anyo, dahil ito ay isang medyo masakit na kondisyon. At sa sandaling lumitaw ito, ang isang buong hanay ng mga mekanismo ay lumiliko sa kaluluwa ng bata na "nagproseso" ng estado na ito sa ibang bagay, kahit na hindi kanais-nais, ngunit hindi masyadong matitiis. Ito ay maaaring hindi makilalang baguhin ang buong panlabas at panloob na larawan ng pagkabalisa.

Ang pinakasimpleng mga sikolohikal na mekanismo ay gumagana halos kaagad: mas mahusay na matakot sa isang bagay kaysa hindi alam ang isang bagay. Kaya, may mga takot sa mga bata. Ang takot ay ang "unang hinango" ng pagkabalisa. Ang kalamangan nito ay nasa katiyakan nito, dahil palagi itong nag-iiwan ng ilang libreng espasyo. Kung, halimbawa, natatakot ako sa mga aso, maaari akong maglakad kung saan walang aso at pakiramdam na ligtas ako. Sa mga kaso ng binibigkas na takot, ang bagay nito ay maaaring walang kinalaman sa tunay na dahilan ng pagkabalisa na nagdulot ng takot na ito. Ang isang bata ay maaaring labis na natatakot sa paaralan, ngunit ito ay batay sa isang salungatan sa pamilya na kanyang malalim na nararanasan. Bagaman ang takot, kumpara sa pagkabalisa, ay nagbibigay ng medyo mas malaking pakiramdam ng seguridad, ito ay isang estado pa rin kung saan napakahirap mabuhay. Samakatuwid, bilang isang patakaran, ang pagproseso ng mga pagkabalisa na karanasan sa yugto ng takot ay hindi nagtatapos. Ang mas matanda sa mga bata, mas madalas ang pagpapakita ng takot, at mas madalas - iba pa, nakatagong mga anyo ng pagpapakita ng pagkabalisa.

Gayunpaman, dapat tandaan na ang isang nababalisa na bata ay hindi nakahanap ng ibang paraan upang harapin ang pagkabalisa. Para sa lahat ng kakulangan at kamangmangan ng gayong mga pamamaraan, dapat silang igalang, hindi kinukutya, ngunit tulungan ang bata sa pamamagitan ng iba pang mga pamamaraan upang "tugon" sa kanyang mga problema, hindi mo maaaring sirain ang "isla ng kaligtasan" nang hindi nagbibigay ng anumang kapalit.

Ang kanlungan ng maraming bata, ang kanilang kaligtasan mula sa pagkabalisa, ay ang mundo ng pantasiya. Sa mga pantasya ang bata ay nalutas ang kanyang hindi malulutas na mga salungatan, sa mga panaginip ang kanyang hindi nasisiyahang mga pangangailangan ay nasiyahan. Sa sarili nito, ang pantasya ay isang kahanga-hangang kalidad na likas sa mga bata. Pinapayagan ang isang tao na lumampas sa mga limitasyon ng katotohanan sa kanyang mga kaisipan, bumuo ng kanyang panloob na mundo, hindi pinipigilan ng mga kondisyon na balangkas, malikhaing lumapit sa solusyon ng iba't ibang mga isyu. Gayunpaman, ang mga pantasya ay hindi dapat ganap na hiwalay sa katotohanan, dapat mayroong isang pare-parehong koneksyon sa pagitan nila.

Ang mga pantasya ng nababalisa na mga bata, bilang panuntunan, ay kulang sa ari-arian na ito. Ang pangarap ay hindi nagpapatuloy sa buhay, ngunit sa halip ay sumasalungat dito. Sa aking buhay hindi ako marunong tumakbo - sa aking mga panaginip nanalo ako ng premyo sa mga rehiyonal na kompetisyon; Hindi ako palakaibigan, kakaunti ang aking mga kaibigan - sa aking mga panaginip ako ang pinuno ng isang malaking kumpanya at nagsasagawa ng mga kabayanihan na nagdudulot ng paghanga sa lahat. Ang katotohanan na ang gayong mga bata at kabataan, sa katunayan, ay maaaring makamit ang layunin ng kanilang mga pangarap, ay hindi kakaiba sa kanila, kahit na ito ay nagkakahalaga ng maliit na pagsisikap. Parehong kapalaran ang naghihintay sa kanilang tunay na dignidad at tagumpay. Sa pangkalahatan, sinusubukan nilang huwag isipin kung ano talaga ang naroroon, dahil ang lahat ng totoo para sa kanila ay puno ng pagkabalisa. Sa katunayan, ang totoo at ang aktwal, nagbabago sila ng mga lugar: nakatira sila sa globo ng kanilang mga pangarap, at lahat ng nasa labas ng globo na ito ay itinuturing na isang mabigat na panaginip.

Gayunpaman, ang gayong pag-atras sa sariling ilusyon na mundo ay hindi sapat na maaasahan - sa malao't madali ang pangangailangan ng malaking mundo ay papasok sa mundo ng bata at magkakaroon ng pangangailangan para sa mas epektibong paraan ng proteksyon laban sa pagkabalisa.

Ang mga nababalisa na bata ay madalas na dumating sa isang simpleng konklusyon - upang hindi matakot sa anumang bagay, kailangan mong tiyakin na natatakot sila sa akin. Tulad ng sinabi ni Eric Berne, sinusubukan nilang ihatid ang kanilang pagkabalisa sa iba. Samakatuwid, ang agresibong pag-uugali ay kadalasang isang paraan ng pagtatago ng personal na pagkabalisa.

Ang pagkabalisa ay maaaring napakahirap na makilala sa likod ng pagiging agresibo. Tiwala sa sarili, agresibo, sa bawat pagkakataon, nakakahiya sa iba, hindi mukhang nakakagambala. Ang kanyang pananalita at ugali ay pabaya, ang kanyang pananamit ay may lilim ng kawalanghiyaan at labis na "decomplexing". Gayunpaman, madalas sa kaibuturan ng kanilang mga kaluluwa, ang pagkabalisa ay nakatago sa gayong mga bata. At ang pag-uugali at hitsura ay mga paraan lamang upang maalis ang isang pakiramdam ng pagdududa sa sarili, mula sa kamalayan ng kawalan ng kakayahan ng isang tao na mamuhay ayon sa gusto.

Ang isa pang karaniwang kinalabasan ng mga nababalisa na karanasan ay ang passive behavior, lethargy, kawalang-interes, kawalan ng inisyatiba. Ang salungatan sa pagitan ng magkasalungat na adhikain ay nalutas sa pamamagitan ng pagsuko sa anumang adhikain.

Ang mga nababalisa na bata ay napaka-sensitibo sa kanilang mga pagkabigo, mabilis na gumanti sa kanila, may posibilidad na tanggihan ang aktibidad kung saan nakakaranas sila ng mga paghihirap.

Sa mga batang ito, mapapansin mo ang isang kapansin-pansing pagkakaiba sa pag-uugali sa loob at labas ng klase. Sa labas ng mga klase, ang mga ito ay masigla, palakaibigan at direktang mga bata, sa silid-aralan sila ay naka-clamp at tense. Sinasagot ng mga guro ang mga tanong sa mahina at bingi na boses, maaari pa silang magsimulang mautal. Ang kanilang pananalita ay maaaring maging napakabilis, nagmamadali, o mabagal, mahirap. Bilang isang patakaran, ang paggulo ng motor ay nangyayari: ang bata ay kumukuha ng mga damit gamit ang kanyang mga kamay, manipulahin ang isang bagay.

Ang mga nababalisa na bata ay madaling kapitan ng masamang gawi ng isang neurotic na kalikasan: kinakagat nila ang kanilang mga kuko, sinipsip ang kanilang mga daliri, bunutin ang kanilang buhok. Ang mga manipulasyon sa kanilang sariling katawan ay binabawasan ang kanilang emosyonal na stress, kalmado sila.

Kabilang sa mga sanhi ng pagkabalisa sa pagkabata, sa unang lugar ay ang maling pagpapalaki at hindi kanais-nais na relasyon ng bata sa mga magulang, lalo na sa ina. Kaya, ang pagtanggi, pagtanggi ng ina ng bata ay nagdudulot sa kanya ng pagkabalisa dahil sa imposibilidad na masiyahan ang pangangailangan para sa pagmamahal, pagmamahal at proteksyon. Sa kasong ito, lumitaw ang takot: nararamdaman ng bata ang kondisyon ng pagmamahal ng ina. Ang kawalang-kasiyahan sa pangangailangan para sa pag-ibig ay maghihikayat sa kanya na hanapin ang kasiyahan nito sa anumang paraan.

Ang pagkabalisa ng mga bata ay maaari ding maging bunga ng symbiotic na relasyon sa pagitan ng anak at ng ina, kapag naramdaman ng ina ang sarili na kasama ang anak, sinusubukang protektahan siya mula sa mga paghihirap at problema ng buhay. "Ibinigkis" niya ang bata sa kanyang sarili, pinoprotektahan siya mula sa haka-haka, hindi umiiral na mga panganib. Bilang resulta, ang bata ay nakakaranas ng pagkabalisa kapag iniwan na walang ina, madaling mawala, nag-aalala at natatakot. Sa halip na aktibidad at pagsasarili, ang pagiging pasibo at pagtitiwala ay bubuo.

Sa mga kaso kung saan ang pagpapalaki ay batay sa labis na mga kahilingan na ang bata ay hindi makayanan o makayanan ang kahirapan, ang pagkabalisa ay maaaring sanhi ng takot na hindi makayanan, sa paggawa ng maling bagay. Kadalasan, nililinang ng mga magulang ang "katumpakan" ng pag-uugali: ang saloobin sa bata ay maaaring magsama ng mahigpit na kontrol, isang mahigpit na sistema ng mga pamantayan at tuntunin, paglihis mula sa kung saan nangangailangan ng pagsisiyasat at parusa. Sa mga kasong ito, ang pagkabalisa ng bata ay maaaring likhain ng takot na lumihis sa mga pamantayan at tuntuning itinatag ng mga nasa hustong gulang.

Ang pagkabalisa ng isang bata ay maaari ding sanhi ng mga kakaibang pakikipag-ugnayan sa pagitan ng isang may sapat na gulang at isang bata: ang pagkalat ng isang awtoritaryan na istilo ng komunikasyon o hindi pagkakapare-pareho sa mga kinakailangan at pagtatasa. At sa una at pangalawang kaso, ang bata ay nasa patuloy na pag-igting dahil sa takot na hindi matupad ang mga kinakailangan ng mga may sapat na gulang, hindi "nakalulugod" sa kanila, na lumalampas sa mahigpit na mga limitasyon.

Sa pagsasalita ng mahigpit na mga limitasyon, ang ibig naming sabihin ay ang mga paghihigpit na itinakda ng guro. Kabilang dito ang mga paghihigpit sa kusang aktibidad sa mga laro, aktibidad, atbp.; nililimitahan ang hindi pagkakapare-pareho ng bata sa klase, tulad ng pagputol sa mga bata. Ang pagkagambala ng mga emosyonal na pagpapakita ng mga bata ay maaari ding maiugnay sa mga limitasyon. Kaya, kung sa proseso ng aktibidad ang bata ay may mga emosyon, dapat silang itapon, na maaaring pigilan ng isang awtoritaryan na guro.

Ang mga hakbang sa pagdidisiplina na inilalapat ng naturang guro ay kadalasang bumababa sa pagpuna, pagsigaw, negatibong pagtatasa, mga parusa.

Ang isang hindi pantay na guro ay nagdudulot ng pagkabalisa sa bata sa pamamagitan ng hindi pagbibigay sa kanya ng pagkakataong mahulaan ang kanyang sariling pag-uugali. Ang patuloy na pagkakaiba-iba ng mga kinakailangan ng guro, ang pag-asa ng kanyang pag-uugali sa mood, emosyonal na lability ay nangangailangan ng pagkalito sa bata, ang kawalan ng kakayahang magpasya kung paano siya dapat kumilos sa ito o sa kasong iyon.

Kailangan ding malaman ng guro ang mga sitwasyon na maaaring magdulot ng pagkabalisa ng mga bata, lalo na ang sitwasyon ng pagtanggi ng isang makabuluhang may sapat na gulang o ng mga kapantay; naniniwala ang bata na kasalanan niya kung hindi siya mahal, masama siya. Ang bata ay magsisikap na kumita ng pag-ibig sa tulong ng mga positibong resulta, tagumpay sa mga aktibidad. Kung ang pagnanais na ito ay hindi makatwiran, kung gayon ang pagkabalisa ng bata ay tataas.

Ang susunod na sitwasyon ay ang sitwasyon ng tunggalian, kompetisyon. Magdudulot ito ng matinding pagkabalisa sa mga bata na ang pagpapalaki ay nagaganap sa mga kondisyon ng hypersocialization. Sa kasong ito, ang mga bata, na pumapasok sa isang sitwasyon ng tunggalian, ay magsisikap na maging una, upang makamit ang pinakamataas na resulta sa anumang halaga.

Ang isa pang sitwasyon ay ang sitwasyon ng pagtaas ng responsibilidad. Kapag ang isang nababalisa na bata ay nakapasok dito, ang kanyang pagkabalisa ay dahil sa takot na hindi matupad ang mga pag-asa, inaasahan ng isang may sapat na gulang, at kung tatanggihan.

Sa ganitong mga sitwasyon, ang mga nababalisa na bata ay naiiba, bilang isang patakaran, sa isang hindi sapat na reaksyon. Sa kaso ng kanilang pag-iintindi sa kinabukasan, pag-asa o madalas na pag-uulit ng parehong sitwasyon na nagdudulot ng pagkabalisa, ang bata ay bumuo ng isang stereotype ng pag-uugali, isang tiyak na pattern na nagpapahintulot sa pag-iwas sa pagkabalisa o bawasan ito hangga't maaari. Kasama sa mga pattern na ito ang sistematikong pagtanggi na sumagot sa klase, pagtanggi na makilahok sa mga aktibidad na nagdudulot ng pagkabalisa, at ang pananahimik ng bata sa halip na sagutin ang mga tanong mula sa hindi pamilyar na mga nasa hustong gulang o mga taong may negatibong saloobin ang bata.

Maaari tayong sumang-ayon sa konklusyon ng A.M. Prikozhan, na ang pagkabalisa sa pagkabata ay isang matatag na pagbuo ng personalidad na nagpapatuloy sa medyo mahabang panahon. Ito ay may sariling motivating force at matatag na paraan ng pagpapatupad sa pag-uugali na may nangingibabaw sa mga huling compensatory at protective manifestations. Tulad ng anumang kumplikadong sikolohikal na pormasyon, ang pagkabalisa ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang kumplikadong istraktura, kabilang ang mga aspeto ng nagbibigay-malay, emosyonal at pagpapatakbo na may pangingibabaw ng emosyonal ... ay isang derivative ng isang malawak na hanay ng mga karamdaman sa pamilya.

Kaya, sa pag-unawa sa likas na katangian ng pagkabalisa, ang iba't ibang mga may-akda ay maaaring masubaybayan ang dalawang diskarte - isang pag-unawa sa pagkabalisa bilang isang likas na pag-aari ng isang tao at isang pag-unawa sa pagkabalisa bilang isang reaksyon sa isang panlabas na mundo na pagalit sa isang tao, iyon ay, ang pag-alis ng pagkabalisa mula sa mga kalagayang panlipunan ng buhay

1.3 Pagwawasto sa mga bata na nababalisa

Ang pagkabalisa sa paaralan ay may kaugnayan sa mga istrukturang katangian ng talino. Kaya, sa unang baitang, ang hindi gaanong nababalisa ay ang mga mag-aaral kung saan nangingibabaw ang verbal intelligence, ang pinaka-nababalisa ay ang mga mag-aaral na may pantay na ratio ng verbal at non-verbal coefficients. Sa ikatlong baitang, bilang panuntunan, ang antas ng pagkabalisa sa paaralan ay bumababa nang malaki, ngunit sa parehong oras, ang mga pandiwang estudyante ay nagsisimulang makaranas ng makabuluhang takot sa isang sitwasyon ng pagsubok sa kaalaman. Ang epektong ito ay hindi naobserbahan sa ibang mga kategorya ng mga mag-aaral.

Kadalasan, ang pagkabalisa ay nabubuo kapag ang bata ay nasa isang estado ng panloob na salungatan. Maaari itong tawaging:

1. mga negatibong kahilingan na inilagay sa bata, na maaaring magpahiya o maglagay sa kanila sa posisyong umaasa;

3. magkasalungat na hinihingi sa bata ng mga magulang at/o paaralan

Sa aming opinyon, ipinapayong magsagawa ng gawaing pagwawasto sa mga batang nababalisa sa tatlong pangunahing direksyon: una, upang mapataas ang pagpapahalaga sa sarili ng bata; pangalawa, upang turuan ang bata kung paano mapawi ang kalamnan at emosyonal na stress; at pangatlo, ngunit ang pagbuo ng mga kasanayan sa pagpipigil sa sarili sa mga sitwasyong nakaka-trauma sa bata.

Ang trabaho sa lahat ng tatlong mga lugar ay maaaring isagawa alinman sa parallel, o, depende sa priyoridad na pinili ng may sapat na gulang, unti-unti at sunud-sunod.

1. PAGTATAAS NG SELF-ASSESSMENT NG BATA

Kadalasan, ang mga nababalisa na mga bata ay may mababang pagpapahalaga sa sarili, na ipinahayag sa masakit na pang-unawa ng pamumuna mula sa iba, sinisisi ang kanilang sarili para sa maraming mga pagkabigo, at natatakot na gawin ang isang bagong mahirap na gawain.

Ang ganitong mga bata, bilang panuntunan, ay mas malamang kaysa sa iba na manipulahin ng mga matatanda at mga kapantay. Bilang karagdagan sa paglaki sa kanilang sariling mga mata, ang nababalisa na mga bata kung minsan ay gustong pumuna sa iba. Upang matulungan ang mga bata sa kategoryang ito na bumuo ng pagpapahalaga sa sarili, iminumungkahi ni Virginia Quinn na bigyan sila ng suporta, nagpapakita ng tunay na pagmamalasakit para sa kanila, at hangga't maaari ay nagbibigay ng positibong feedback sa kanilang mga aksyon at gawa.

Kung sa edad ng preschool at elementarya ang bata ay hindi nakakaranas ng gayong suporta mula sa mga may sapat na gulang, kung gayon sa pagdadalaga ay tumataas ang kanyang mga problema, "nagkakaroon ng matinding pakiramdam ng personal na kakulangan sa ginhawa." Ang isang nababalisa na bata, na nagiging isang may sapat na gulang, ay maaaring mapanatili ang ugali ng pagpili ng simple lamang. mga gawain na dapat tapusin, dahil ito ay nasa Sa kasong ito, makatitiyak siya na matagumpay niyang haharapin ang problema.

Upang matulungan ang iyong anak na mapabuti ang kanilang pagpapahalaga sa sarili, maaaring gamitin ang mga sumusunod na pamamaraan.

Una sa lahat, kinakailangang tawagan ang bata sa pangalan nang madalas hangga't maaari at purihin siya sa presensya ng ibang mga bata at matatanda. Sa kindergarten o sa silid-aralan, para sa layuning ito, posible na ipagdiwang ang mga nagawa ng bata sa mga espesyal na idinisenyong stand, upang bigyan ang bata ng mga diploma, mga token. Bilang karagdagan, maaari mong hikayatin ang gayong mga bata sa pamamagitan ng pagtitiwala sa kanila sa pagpapatupad ng mga prestihiyosong takdang-aralin sa pangkat na ito.

Ang isang negatibong epekto sa pagbuo ng sapat na pagpapahalaga sa sarili ay ibinibigay ng isang pamamaraan na ginagamit ng ilang mga guro sa kanilang trabaho: paghahambing ng mga resulta ng pagkumpleto ng gawain ng ilang mga bata sa iba. Sa kaso ng pakikipag-ugnayan sa ibang mga kategorya ng mga bata, ang pamamaraang ito ay maaaring gumanap ng isang positibong papel, ngunit kapag nakikipag-usap sa isang nababalisa na bata, ito ay hindi katanggap-tanggap. Kung nais pa rin ng guro na gumawa ng isang paghahambing, kung gayon mas mahusay na ihambing ang mga resulta ng batang ito sa kanyang sariling mga resulta, na nakamit niya kahapon, isang linggo o isang buwan na ang nakakaraan.

Kapag nagtatrabaho sa mga bata na nagdurusa mula sa mababang pagpapahalaga sa sarili, ipinapayong iwasan ang mga naturang gawain na nakumpleto sa isang tiyak na oras na itinakda ng guro. Maipapayo na tanungin ang gayong mga bata hindi sa simula at hindi sa pagtatapos ng aralin, ngunit sa gitna. Huwag magmadali at itulak sila sa sagot. Kung naitanong na ng nasa hustong gulang ang tanong, dapat niyang bigyan ang bata ng kinakailangang tagal ng oras upang sumagot, mag-ingat na huwag ulitin ang kanyang tanong nang dalawang beses o kahit tatlong beses. Kung hindi, ang bata ay hindi sasagot sa lalong madaling panahon, dahil makikita niya ang bawat pag-uulit ng tanong bilang isang bagong pampasigla.

Kung ang isang may sapat na gulang ay nakikipag-usap sa isang nababalisa na bata, dapat niyang subukang magtatag ng pakikipag-ugnay sa mata, ang gayong direktang pakikipag-usap sa mata sa mata ay nagtatanim ng isang pakiramdam ng pagtitiwala sa kaluluwa ng bata.

Upang ang isang nababalisa na bata ay hindi isaalang-alang ang kanyang sarili na mas masahol pa kaysa sa ibang mga bata, ipinapayong makipag-usap sa pangkat ng mga bata sa pangkat ng kindergarten o sa silid-aralan, kung saan pinag-uusapan ng lahat ng mga bata ang kanilang mga paghihirap na kanilang nararanasan sa ilang mga sitwasyon. Ang ganitong mga pag-uusap ay nakakatulong sa bata na mapagtanto na ang mga kapantay ay may mga problemang katulad ng sa kanila. Bilang karagdagan, ang mga naturang talakayan ay nakakatulong sa pagpapalawak ng repertoire ng pag-uugali ng bata.

Ang pagtatrabaho sa pagpapabuti ng pagpapahalaga sa sarili ay isa lamang sa mga direksyon sa pakikipagtulungan sa isang nababalisa na bata. Malinaw, ang mabilis na mga resulta ng naturang gawain ay hindi maaaring asahan, kaya ang mga matatanda ay dapat maging matiyaga.

2. PAGTUTURO SA BATA NA PAKAWALAN ANG LAMANG AT EMOSYONAL NA STRESS

Tulad ng ipinakita ng aming mga obserbasyon, ang emosyonal na pag-igting ng mga nababalisa na mga bata ay kadalasang nagpapakita mismo sa mga clamp ng kalamnan sa mukha at leeg. Bilang karagdagan, malamang na i-clamp nila ang mga kalamnan ng tiyan. Upang matulungan ang mga bata na mabawasan ang tensyon - parehong maskulado at emosyonal - maaari mo silang turuan na magsagawa ng mga relaxation exercise.

Nasa ibaba ang mga laro at ehersisyong pampawala ng stress. Ang mga katulad na pagsasanay ay ibinibigay sa mga aklat ng Chistyakova M.I., K. Fopel, Kryazheva N.L. at iba pa.

Bilang karagdagan sa mga laro sa pagpapahinga, kapag nagtatrabaho kasama ang mga batang nababalisa, kinakailangan ding gumamit ng mga laro batay sa pakikipag-ugnayan sa katawan sa bata. Tunay na kapaki-pakinabang ang mga laro na may buhangin, luad, tubig, iba't ibang mga diskarte sa pagpipinta.

Ang paggamit ng mga elemento ng masahe at maging ang simpleng paghagod sa katawan ay nakakatulong din na mapawi ang tensyon ng kalamnan. Sa kasong ito, hindi kinakailangan na gumamit ng tulong ng mga medikal na espesyalista. Maaaring ilapat ni Nanay ang pinakasimpleng elemento ng masahe sa sarili o yakapin lamang ang bata. Sa seksyong "Mga larong nilalaro ..." mayroong isang bilang ng mga naturang laro na maaaring palitan ang masahe.

Inirerekomenda ni Violet Oaklander na kapag nagtatrabaho kasama ang nababalisa na mga bata, ayusin ang mga impromptu masquerade, palabas, pintura lang ang mga mukha gamit ang mga lumang lipstick ni nanay. Ang pakikilahok sa gayong mga pagtatanghal, sa kanyang opinyon, ay nakakatulong sa mga bata na makapagpahinga.

3. PAGGAWA NG MGA KASANAYAN NG PAGKONTROL NG IYONG SARILI SA MGA SITWASYON NA NAKAKAPISAKI SA BATA

Ang susunod na hakbang sa pakikipagtulungan sa isang nababalisa na bata ay ang pagbuo ng pagpipigil sa sarili sa mga traumatiko at hindi pamilyar na mga sitwasyon para sa bata. Kahit na ang gawain upang mapataas ang pagpapahalaga sa sarili ng bata at turuan siya ng mga paraan upang mabawasan ang kalamnan at emosyonal na pag-igting ay naisakatuparan, walang garantiya na ang bata ay kumilos nang sapat kapag nahanap niya ang kanyang sarili sa isang tunay na buhay o hindi inaasahang sitwasyon. Anumang sandali, ang gayong bata ay maaaring malito at makakalimutan ang lahat ng itinuro sa kanya. Iyon ang dahilan kung bakit isinasaalang-alang namin ang pag-unlad ng mga kasanayan sa pag-uugali sa mga partikular na sitwasyon bilang isang kinakailangang bahagi ng pakikipagtulungan sa mga batang nababalisa. Ang gawaing ito ay binubuo sa paglalaro ng mga sitwasyong naganap na, pati na rin ang mga posibleng sitwasyon sa hinaharap.

Ang larong role-playing ay nagbibigay sa mga nasa hustong gulang ng pinakamalawak na pagkakataon para magtrabaho sa direksyong ito.

Ang papel na ginagampanan ng mahihina, duwag na mga karakter, ang bata ay mas nababatid at kinokonkreto ang kanyang takot. At gamit ang pamamaraan ng pagdadala sa papel na ito sa punto ng kahangalan, tinutulungan ng isang may sapat na gulang ang bata na makita ang kanyang takot mula sa kabilang panig, ituring ito bilang mas mababa makabuluhan.

Ang paglalaro ng papel ng mga malalakas na bayani, ang bata ay nakakakuha ng isang pakiramdam ng kumpiyansa na kaya niyang makayanan ang mga paghihirap.

Kasabay nito, napakahalaga hindi lamang na paunlarin ang sitwasyon ng laro, kundi pati na rin talakayin sa bata kung paano niya magagamit ang karanasang natamo sa laro sa paglutas ng mga sitwasyon sa buhay. Sa Neuro-Linguistic Programming, ang yugtong ito ng trabaho ay tinatawag na "pagsasaayos para sa hinaharap."

Maipapayo na pumili ng "mahirap" na mga kaso mula sa buhay ng bawat bata bilang mga plot para sa mga larong role-playing. Kaya, kung ang bata ay natatakot na sumagot sa pisara, kung gayon ang sitwasyong ito ang dapat na laruin sa kanya, iginuhit ang atensyon ng bata sa kung ano ang nangyayari sa kanya sa anumang naibigay na sandali, at kung paano maiiwasan ang mga hindi kasiya-siyang karanasan at sensasyon) . At kung ang isang bata na pumapasok sa kindergarten ay nakakaranas ng pagkabalisa kapag pumapasok sa isang medikal na opisina, ipinapayong makipaglaro sa kanya ng "doktor".

Sa pakikipagtulungan sa mga maliliit na bata - mas bata at gitnang edad ng preschool - ang paggamit ng mga laro na may mga manika ay pinaka-epektibo. Ang pagpili ng mga manika ay batay sa mga indibidwal na kagustuhan ng bawat bata. Siya mismo ang dapat pumili ng "matapang" at "duwag" na mga manika. Ang mga tungkulin ay dapat ipamahagi tulad ng sumusunod: ang bata ay nagsasalita para sa "duwag" na manika, at ang may sapat na gulang ay nagsasalita para sa "matapang". Pagkatapos ay kailangan mong lumipat ng mga tungkulin. Ito ay magpapahintulot sa bata na tingnan ang sitwasyon mula sa iba't ibang mga punto ng pananaw, at naranasan muli ang "hindi kasiya-siyang" balangkas, alisin ang mga negatibong karanasan na nagmumultuhan sa kanya. Bukod dito, kung ang bata ay nababalisa kapag nakikipag-usap sa isang may sapat na gulang, maaari kang bumuo ng isang diyalogo kung saan ang papet ng nasa hustong gulang ay gaganap sa papel ng bata, at ang papet ng bata ay magiging responsable para sa matanda.

Mga Katulad na Dokumento

Ang pag-aaral ng pagkabalisa sa sikolohikal na agham. Mga katangian ng pagkabalisa sa edad ng elementarya. Komunikatibong kakayahan bilang isang kadahilanan sa pag-optimize ng pagkabalisa sa paaralan sa edad ng elementarya. Pagpapatupad ng isang correctional at developmental program.

thesis, idinagdag noong 05/20/2013

Pangkalahatang teorya ng pagkabalisa. Ang konsepto at pangunahing uri ng mga karamdaman sa pagkabalisa. Ang pagpapakita ng pagkabalisa sa mga bata. Ang paglitaw at pag-unlad ng pagkabalisa sa dinamika ng edad: sa edad ng elementarya, sa mga kabataan. Pag-aaral ng pagkabalisa sa mga mag-aaral sa grade 3–7.

thesis, idinagdag noong 06/28/2011

Ang dinamika ng pagpapakita ng pagkabalisa sa paaralan sa edad ng elementarya. Ang pagmamasid bilang isang paraan para sa pagtukoy ng antas ng pagkabalisa sa paaralan. Pag-unlad na gawain sa mga bata na nailalarawan sa pamamagitan ng isang mataas na antas ng pagkabalisa sa paaralan. Kumplikado ng mga pamamaraan ng diagnostic.

term paper, idinagdag noong 11/20/2013

Theoretical analysis ng mga problema ng pagkabalisa sa domestic at foreign psychology. Mga sanhi ng paglitaw nito at mga tampok ng pagpapakita sa mga bata. Pag-unlad ng isang programa ng mga klase sa pagwawasto at pag-unlad para sa pagwawasto ng pagkabalisa sa mga bata sa edad ng elementarya.

thesis, idinagdag noong 11/29/2010

Ang konsepto at determinants ng pagbuo ng pagkabalisa sa mga bata ng preschool at elementarya edad, ang mga sanhi at problema nito. Organisasyon, mga tool at mga resulta ng pag-aaral ng mga pagkakaiba sa edad sa antas ng pagkabalisa ng mga preschooler at mas batang mga mag-aaral.

term paper, idinagdag 04/02/2016

Ang problema ng memorya sa sikolohikal at pedagogical na panitikan. Pagsusuri ng mga pangunahing teorya ng memorya. Mga tampok ng pag-unlad at pagbuo ng memorya ng mga bata sa edad ng elementarya sa proseso ng pag-aaral. Pang-eksperimentong pag-aaral ng memorya sa edad ng elementarya.

term paper, idinagdag 04/23/2015

term paper, idinagdag noong 02/09/2011

Pagkabalisa sa edad ng elementarya. Ang mga pangunahing uri ng pagkabalisa, ang mga pagkakaiba nito sa takot. Mga mekanismo at sikolohikal na sanhi ng pagkabalisa. Mga kakaibang katangian ng agresibong pag-uugali ng mga magulang, ang impluwensya nito sa antas ng pagkabalisa ng mga batang mag-aaral.

term paper, idinagdag noong 03/13/2014

Mga tampok ng pagkabalisa at katayuan ng sociometric sa mga batang mag-aaral. Organisasyon ng isang empirical na pag-aaral ng ugnayan sa pagitan ng antas ng pagkabalisa at sociometric status (mga personal na katangian ng isang mas batang mag-aaral at ang posisyon ng katayuan ng bata sa silid-aralan).

term paper, idinagdag noong 01/06/2011

Mga sanhi at tampok ng pagpapakita ng pagkabalisa sa pagbibinata. Mga uri at anyo ng pagkabalisa, "mga maskara ng pagkabalisa". Organisasyon at pagsasagawa ng isang empirical na pag-aaral ng mga katangian ng pagkabalisa sa mga kabataan, interpretasyon at pagsusuri ng mga resulta.

Ipadala ang iyong mabuting gawa sa base ng kaalaman ay simple. Gamitin ang form sa ibaba

Ang mga mag-aaral, nagtapos na mga estudyante, mga batang siyentipiko na gumagamit ng base ng kaalaman sa kanilang pag-aaral at trabaho ay lubos na magpapasalamat sa iyo.

Nai-post sa http://www.allbest.ru/

Panimula

pagkabalisa sa edad ng paaralan

Ang kaugnayan ng pananaliksik. Sa kasalukuyan, ang bilang ng mga batang nababalisa, na nailalarawan sa pagtaas ng pagkabalisa, kawalan ng kapanatagan, at emosyonal na kawalang-tatag, ay tumaas.

Ang kasalukuyang sitwasyon ng mga bata sa ating lipunan ay nailalarawan sa kawalan ng lipunan, i. pag-agaw, paghihigpit, kakulangan ng ilang mga kundisyon na kinakailangan para sa kaligtasan at pag-unlad ng bawat bata.

Ang Ministri ng Edukasyon ng Russian Federation ay nagsasaad na ang bilang ng mga bata ng "panganib na grupo" ay tumaas, ang bawat ikatlong mag-aaral ay may mga paglihis sa neuropsychic system.

Ang sikolohikal na kamalayan sa sarili ng mga bata na pumapasok sa paaralan ay nailalarawan sa pamamagitan ng kakulangan ng pagmamahal, mainit, maaasahang mga relasyon sa pamilya, at emosyonal na kalakip. May mga palatandaan ng problema, pag-igting sa mga contact, takot, pagkabalisa, regressive tendencies.

Ang paglitaw at pagsasama-sama ng pagkabalisa ay nauugnay sa hindi kasiyahan sa mga pangangailangan sa edad ng bata. Ang pagkabalisa ay nagiging isang matatag na pagbuo ng personalidad sa pagdadalaga. Bago iyon, ito ay isang derivative ng isang malawak na hanay ng mga karamdaman. Ang pagsasama-sama at pagtindi ng pagkabalisa ay nangyayari ayon sa mekanismo ng isang "bisyosong sikolohikal na bilog", na humahantong sa akumulasyon at pagpapalalim ng negatibong emosyonal na karanasan, na, naman, ay nagbubunga ng mga negatibong pagtatasa ng prognostic at pagtukoy sa maraming aspeto ng modalidad ng aktwal na mga karanasan. , nag-aambag sa pagtaas at pagtitiyaga ng pagkabalisa.

Ang pagkabalisa ay may malinaw na pagtitiyak ng edad, na matatagpuan sa mga mapagkukunan nito, nilalaman, mga anyo ng pagpapakita ng kabayaran at proteksyon. Para sa bawat yugto ng edad, may ilang mga lugar, mga bagay ng katotohanan na nagdudulot ng pagtaas ng pagkabalisa para sa karamihan ng mga bata, anuman ang pagkakaroon ng isang tunay na banta o pagkabalisa bilang isang matatag na edukasyon. Ang "mga tugatog ng edad ng pagkabalisa" na ito ay ang resulta ng pinakamahalagang sociogenic na pangangailangan.

Sa "mga taluktok ng pagkabalisa na nauugnay sa edad", ang pagkabalisa ay lumilitaw bilang hindi nakabubuo, na nagiging sanhi ng isang estado ng gulat, kawalan ng pag-asa. Nagsisimulang magduda ang bata sa kanyang mga kakayahan at lakas. Ngunit ang pagkabalisa ay hindi nakaayos hindi lamang sa mga aktibidad sa pag-aaral, nagsisimula itong sirain ang mga personal na istruktura. Samakatuwid, ang kaalaman sa mga sanhi ng pagtaas ng pagkabalisa ay hahantong sa paglikha at napapanahong pagpapatupad ng gawaing pagwawasto at pag-unlad, na tumutulong upang mabawasan ang pagkabalisa at bumuo ng sapat na pag-uugali sa mga bata sa edad ng elementarya.

Ang layunin ng pag-aaral ay ang mga tampok ng pagkabalisa sa mga bata sa edad ng elementarya.

Ang layunin ng pag-aaral ay ang pagpapakita ng pagkabalisa sa mga bata sa edad ng elementarya.

Ang paksa ng pag-aaral ay ang mga sanhi ng pagkabalisa sa mga bata sa edad ng elementarya.

Ipotesis ng pananaliksik -

Upang makamit ang layuning ito at masubok ang iminungkahing hypothesis ng pananaliksik, ang mga sumusunod na gawain ay natukoy:

1. Suriin at i-systematize ang mga teoretikal na mapagkukunan sa problemang isinasaalang-alang.

2. Upang imbestigahan ang mga tampok ng pagkabalisa sa mga bata sa edad ng elementarya at upang maitaguyod ang mga sanhi ng pagtaas ng pagkabalisa.

Base sa pananaliksik: ika-4 na baitang (8 tao) ng Center for Curative Pedagogy at Differentiated Education No. 10 ng lungsod ng Krasnoyarsk.

Sikolohikal at pedagogicalkatangianpagkabalisa.Kahuluganmga konsepto"pagkabalisa".Domesticatdayuhanmga pananawsabinigaymga isyu

Sa sikolohikal na panitikan, ang isa ay makakahanap ng iba't ibang mga kahulugan ng konseptong ito, bagaman ang karamihan sa mga pag-aaral ay sumasang-ayon sa pagkilala sa pangangailangan na isaalang-alang ito nang naiiba - bilang isang sitwasyong kababalaghan at bilang isang personal na katangian, na isinasaalang-alang ang estado ng paglipat at ang dinamika nito.

Ang salitang "nakababahala" ay nabanggit sa mga diksyunaryo mula noong 1771. Mayroong maraming mga bersyon na nagpapaliwanag sa pinagmulan ng terminong ito. Ang may-akda ng isa sa kanila ay naniniwala na ang salitang "alarm" ay nangangahulugang isang tatlong beses na paulit-ulit na senyales ng panganib mula sa kaaway.

Sa sikolohikal na diksyunaryo, ang sumusunod na kahulugan ng pagkabalisa ay ibinigay: ito ay "isang indibidwal na sikolohikal na tampok na binubuo ng isang mas mataas na ugali na makaranas ng pagkabalisa sa iba't ibang mga sitwasyon sa buhay, kabilang ang mga hindi predispose dito."

Ang pagkabalisa ay dapat na makilala sa pagkabalisa. Kung ang pagkabalisa ay mga episodic na pagpapakita ng pagkabalisa, pagkabalisa ng isang bata, kung gayon ang pagkabalisa ay isang matatag na kondisyon.

Halimbawa, nangyayari na ang isang bata ay nag-aalala bago magsalita sa isang holiday o sumagot sa pisara. Ngunit ang pagkabalisa na ito ay hindi palaging ipinapakita, kung minsan sa parehong mga sitwasyon ay nananatiling kalmado siya. Ito ay mga pagpapakita ng pagkabalisa. Kung ang estado ng pagkabalisa ay madalas na paulit-ulit at sa iba't ibang mga sitwasyon (kapag sumasagot sa pisara, pakikipag-usap sa mga hindi pamilyar na matatanda, atbp.), Dapat nating pag-usapan ang tungkol sa pagkabalisa.

Ang pagkabalisa ay hindi nauugnay sa anumang partikular na sitwasyon at halos palaging ipinapakita. Ang estadong ito ay kasama ng isang tao sa anumang uri ng aktibidad. Kapag ang isang tao ay natatakot sa isang partikular na bagay, pinag-uusapan natin ang pagpapakita ng takot. Halimbawa, takot sa dilim, takot sa taas, takot sa nakapaloob na espasyo.

Ipinaliwanag ni K. Izard ang pagkakaiba sa pagitan ng mga terminong "takot" at "pagkabalisa" sa ganitong paraan: ang pagkabalisa ay kumbinasyon ng ilang emosyon, at ang takot ay isa lamang sa mga ito.

Ang pagkabalisa ay isang estado ng kinakailangang pagtaas ng paghahanda sa pandama na atensyon at pag-igting ng motor sa isang sitwasyon ng posibleng panganib, na nagbibigay ng angkop na tugon sa takot. Isang katangian ng personalidad, na ipinakikita sa banayad at madalas na pagpapakita ng pagkabalisa. Ang pagkahilig ng indibidwal na makaranas ng pagkabalisa, na nailalarawan sa pamamagitan ng isang mababang threshold para sa pagpapakita ng pagkabalisa; isa sa mga pangunahing parameter ng mga indibidwal na pagkakaiba.

Sa pangkalahatan, ang pagkabalisa ay isang subjective na pagpapakita ng mga problema ng isang tao. Ang pagkabalisa ay nangyayari sa isang kanais-nais na background ng mga katangian ng mga nervous at endocrine system, ngunit ito ay nabuo sa vivo, pangunahin dahil sa mga paglabag sa mga anyo ng intrapersonal at interpersonal na komunikasyon.

Pagkabalisa - mga negatibong emosyonal na karanasan na sanhi ng pag-asa sa isang bagay na mapanganib, pagkakaroon ng isang nagkakalat na karakter, hindi nauugnay sa mga tiyak na kaganapan. Isang emosyonal na estado na nangyayari sa mga sitwasyon ng hindi tiyak na panganib at nagpapakita ng sarili sa pag-asam ng isang hindi kanais-nais na pag-unlad ng mga kaganapan. Hindi tulad ng takot bilang isang reaksyon sa isang partikular na banta, ito ay isang pangkalahatan, nagkakalat o walang kabuluhang takot. Karaniwang nauugnay ito sa pag-asa ng mga pagkabigo sa pakikipag-ugnayan sa lipunan at kadalasan ay dahil sa kawalan ng kamalayan sa pinagmulan ng panganib.

Sa pagkakaroon ng pagkabalisa sa antas ng physiological, isang pagtaas sa paghinga, isang pagtaas sa rate ng puso, isang pagtaas sa daloy ng dugo, isang pagtaas sa presyon ng dugo, isang pagtaas sa pangkalahatang excitability, at isang pagbawas sa threshold ng pang-unawa ay naitala.

Sa pagganap, ang pagkabalisa ay hindi lamang nagbabala sa isang posibleng panganib, ngunit hinihikayat din ang paghahanap at pagsasaayos ng panganib na ito, sa isang aktibong pag-aaral ng katotohanan na may layunin (setting) upang matukoy ang nagbabantang bagay. Maaari itong magpakita ng sarili bilang isang pakiramdam ng kawalan ng kakayahan, pagdududa sa sarili, kawalan ng kapangyarihan sa harap ng mga panlabas na kadahilanan, isang pagmamalabis sa kanilang kapangyarihan at nagbabantang kalikasan. Ang mga pagpapakita ng pag-uugali ng pagkabalisa ay binubuo sa pangkalahatang disorganisasyon ng aktibidad, lumalabag sa direksyon at pagiging produktibo nito.

Ang pagkabalisa bilang isang mekanismo para sa pag-unlad ng mga neuroses - neurotic na pagkabalisa - ay nabuo batay sa panloob na mga kontradiksyon sa pag-unlad at istraktura ng psyche - halimbawa, mula sa isang overestimated na antas ng mga claim, hindi sapat na moral na bisa ng mga motibo, at iba pa; maaari itong humantong sa isang hindi sapat na paniniwala na may banta sa sariling mga aksyon.

Itinuturo ng A. M. Parishioners na ang pagkabalisa ay isang karanasan ng emosyonal na kakulangan sa ginhawa na nauugnay sa pag-asa ng problema, na may premonisyon ng napipintong panganib. Tukuyin ang pagkakaiba sa pagitan ng pagkabalisa bilang isang emosyonal na estado at bilang isang matatag na pag-aari, katangian ng personalidad o ugali.

Ayon sa kahulugan ng R. S. Nemov, "ang pagkabalisa ay isang patuloy o sitwasyon na nagpapakita ng pag-aari ng isang tao na dumating sa isang estado ng pagtaas ng pagkabalisa, nakakaranas ng takot at pagkabalisa sa mga partikular na sitwasyong panlipunan"

Naniniwala si E. Savina, Associate Professor ng Department of Psychology sa Oryol State Pedagogical University, na ang pagkabalisa ay tinukoy bilang isang patuloy na negatibong karanasan ng pagkabalisa at pag-asa ng problema mula sa iba.

Ayon sa kahulugan ng S. S. Stepanov, "ang pagkabalisa ay isang karanasan ng emosyonal na pagkabalisa na nauugnay sa isang premonisyon ng panganib o kabiguan."

Sa pamamagitan ng kahulugan, A.V. Petrovsky: “Ang pagkabalisa ay ang tendensya ng isang indibidwal na makaranas ng pagkabalisa, na nailalarawan sa mababang threshold para sa paglitaw ng reaksyon ng pagkabalisa; isa sa mga pangunahing parameter ng mga indibidwal na pagkakaiba. Karaniwang nadaragdagan ang pagkabalisa sa mga neuropsychiatric at malubhang sakit sa somatic, gayundin sa mga malulusog na tao na nakakaranas ng mga kahihinatnan ng isang psychotrauma, sa maraming grupo ng mga tao na may isang lihis na subjective na pagpapakita ng mga problema sa personalidad.
Ang modernong pananaliksik sa pagkabalisa ay naglalayong makilala sa pagitan ng sitwasyong pagkabalisa na nauugnay sa isang tiyak na panlabas na sitwasyon at personal na pagkabalisa, na isang matatag na pag-aari ng personalidad, pati na rin sa pagbuo ng mga pamamaraan para sa pagsusuri ng pagkabalisa bilang resulta ng pakikipag-ugnayan ng indibidwal at ng kanyang kapaligiran.

Pagkabalisa - bilang isang katangian ng pagkatao ay nauugnay sa mga katangian ng genetically na tinutukoy ng gumaganang utak ng tao, na nagiging sanhi ng patuloy na pagtaas ng pakiramdam ng emosyonal na pagpukaw, mga emosyon ng pagkabalisa.

Sa isang pag-aaral ng antas ng mga mithiin sa mga kabataan, M.Z. Natagpuan ni Neimark ang isang negatibong emosyonal na estado sa anyo ng pagkabalisa, takot, pagsalakay, na sanhi ng hindi kasiyahan ng kanilang mga pag-angkin sa tagumpay. Gayundin, ang emosyonal na pagkabalisa tulad ng pagkabalisa ay naobserbahan sa mga batang may mataas na pagpapahalaga sa sarili. Inangkin nila na sila ang mga "pinakamahusay" na mga mag-aaral, o sakupin ang pinakamataas na posisyon sa koponan, iyon ay, mayroon silang mataas na pag-angkin sa ilang mga lugar, bagaman wala silang mga tunay na pagkakataon upang mapagtanto ang kanilang mga paghahabol.

Naniniwala ang mga domestic psychologist na ang hindi sapat na mataas na pagpapahalaga sa sarili sa mga bata ay bubuo bilang isang resulta ng hindi tamang pagpapalaki, napalaki na mga pagtatasa ng mga matatanda sa tagumpay ng bata, papuri, pagmamalabis sa kanyang mga nagawa, at hindi bilang isang pagpapakita ng isang likas na pagnanais para sa higit na kagalingan.

Ang mataas na pagtatasa ng iba at ang pagpapahalaga sa sarili batay dito ay angkop sa bata. Ang banggaan sa mga kahirapan at mga bagong kinakailangan ay nagpapakita ng hindi pagkakapare-pareho nito. Gayunpaman, ang bata ay nagsisikap nang buong lakas upang mapanatili ang kanyang mataas na pagpapahalaga sa sarili, dahil nagbibigay ito sa kanya ng paggalang sa sarili, isang magandang saloobin sa kanyang sarili. Gayunpaman, ang bata ay hindi palaging nagtatagumpay. Ang pag-aangkin ng isang mataas na antas ng tagumpay sa pag-aaral, maaaring wala siyang sapat na kaalaman, mga kasanayan upang makamit ang mga ito, ang mga negatibong katangian o mga katangian ng karakter ay maaaring hindi nagpapahintulot sa kanya na kunin ang nais na posisyon sa kanyang mga kapantay sa klase. Kaya, ang mga kontradiksyon sa pagitan ng matataas na pag-aangkin at tunay na mga posibilidad ay maaaring humantong sa isang mahirap na emosyonal na estado.

Mula sa kawalang-kasiyahan ng mga pangangailangan, ang bata ay bumuo ng mga mekanismo ng pagtatanggol na hindi nagpapahintulot sa pagkilala sa kabiguan, kawalan ng kapanatagan at pagkawala ng pagpapahalaga sa sarili sa kamalayan. Sinusubukan niyang hanapin ang mga dahilan ng kanyang mga pagkabigo sa ibang tao: mga magulang, guro, kasama. Sinusubukan niyang huwag aminin kahit sa kanyang sarili na ang dahilan ng kabiguan ay nasa kanyang sarili, sumasalungat sa lahat na nagtuturo sa kanyang mga pagkukulang, nagpapakita ng pagkamayamutin, sama ng loob, pagiging agresibo.

MS. Tinawag ito ni Neimark na "ang epekto ng kakulangan" - "... isang matinding emosyonal na pagnanais na protektahan ang sarili mula sa sariling kahinaan, sa anumang paraan upang maiwasan ang pagdududa sa sarili, pagtanggi sa katotohanan, galit at pagkairita laban sa lahat at sa lahat." Ang kundisyong ito ay maaaring maging talamak at tumagal ng ilang buwan o taon. Ang isang malakas na pangangailangan para sa pagpapatibay sa sarili ay humahantong sa katotohanan na ang mga interes ng mga batang ito ay nakadirekta lamang sa kanilang sarili.

Ang ganitong estado ay hindi maaaring maging sanhi ng pagkabalisa sa bata. Sa una, ang pagkabalisa ay nabibigyang katwiran, ito ay sanhi ng mga tunay na paghihirap para sa bata, ngunit patuloy na bilang ang kakulangan ng saloobin ng bata sa kanyang sarili, ang kanyang mga kakayahan, mga tao ay naayos, ang kakulangan ay magiging isang matatag na katangian ng kanyang saloobin sa mundo, at pagkatapos kawalan ng tiwala, hinala at iba pang katulad na mga tampok na ang tunay na pagkabalisa ay magiging pagkabalisa, kapag ang bata ay aasahan ang problema sa anumang mga kaso na talagang negatibo para sa kanya.

Ang tagapagtatag ng psychoanalysis, si Z. Freud, ay nagtalo na ang isang tao ay may ilang mga likas na drive - instincts na ang puwersang nagtutulak sa likod ng pag-uugali ng tao at tinutukoy ang kanyang kalooban. Naniniwala si Z. Freud na ang pag-aaway ng mga biological drive na may mga pagbabawal sa lipunan ay nagdudulot ng mga neuroses at pagkabalisa. Ang primordial instincts, habang lumalaki ang isang tao, ay tumatanggap ng mga bagong anyo ng pagpapakita. Gayunpaman, sa mga bagong anyo, tumatakbo sila sa mga pagbabawal ng sibilisasyon, at ang isang tao ay napipilitang itago at sugpuin ang kanyang mga pagnanasa. Ang drama ng buhay isip ng indibidwal ay nagsisimula sa pagsilang at nagpapatuloy sa buong buhay. Nakita ni Freud ang isang natural na paraan sa labas ng sitwasyong ito sa sublimation ng "libidinal energy", iyon ay, sa direksyon ng enerhiya para sa iba pang mga layunin sa buhay: produksyon at malikhain. Ang matagumpay na sublimation ay nagpapalaya sa isang tao mula sa pagkabalisa.

Ang problema ng pagkabalisa ay naging paksa ng isang espesyal na pag-aaral sa mga neo-Freudians at, higit sa lahat, K. Horney. Sa teorya ni Horney, ang mga pangunahing pinagmumulan ng personal na pagkabalisa at pagkabalisa ay hindi nakaugat sa salungatan sa pagitan ng mga biyolohikal na drive at panlipunang pagsugpo, ngunit ang mga resulta ng maling relasyon ng tao. Sa The Neurotic Personality of Our Time, inilista ni Horney ang 11 neurotic na pangangailangan:

1. Neurotic na pangangailangan para sa pagmamahal at pag-apruba, ang pagnanais na pasayahin ang iba, upang maging kaaya-aya.

2. Neurotic na pangangailangan para sa isang "kasosyo" na tumutupad sa lahat ng mga pagnanais, mga inaasahan, takot na mag-isa.

3. Neurotic na pangangailangan na limitahan ang buhay ng isang tao sa makitid na limitasyon, upang hindi mapansin.

4. Neurotic na pangangailangan para sa kapangyarihan sa iba sa pamamagitan ng isip, foresight.

5. Neurotic na pangangailangan upang pagsamantalahan ang iba, upang makuha ang pinakamahusay mula sa kanila.

6. Ang pangangailangan para sa panlipunang pagkilala o prestihiyo.

7. Ang pangangailangan para sa personal na pagsamba. Isang napalaki na imahe sa sarili.

8. Neurotic na pag-angkin sa personal na tagumpay, ang pangangailangan na maging higit sa iba.

9. Neurotic na pangangailangan para sa kasiyahan sa sarili at pagsasarili, ang pangangailangan na hindi nangangailangan ng sinuman.

10. Neurotic na pangangailangan para sa pag-ibig.

11. Neurotic na pangangailangan para sa higit na kahusayan, pagiging perpekto, hindi naa-access.

Naniniwala si K. Horney na sa pamamagitan ng pagbibigay-kasiyahan sa mga pangangailangang ito, ang isang tao ay naghahangad na mapupuksa ang pagkabalisa, ngunit ang mga neurotic na pangangailangan ay walang kasiyahan, hindi sila masisiyahan, at, samakatuwid, walang mga paraan upang mapupuksa ang pagkabalisa.

Sa malaking lawak, malapit ang K. Horney sa S. Sullivan. Kilala siya bilang lumikha ng "interpersonal theory". Ang personalidad ay hindi maaaring ihiwalay sa ibang tao, mga interpersonal na sitwasyon. Mula sa unang araw ng kapanganakan, ang isang bata ay pumasok sa isang relasyon sa mga tao at, una sa lahat, sa kanyang ina. Ang lahat ng karagdagang pag-unlad at pag-uugali ng indibidwal ay dahil sa interpersonal na relasyon. Naniniwala si Sullivan na ang isang tao ay may paunang pagkabalisa, pagkabalisa, na isang produkto ng interpersonal (interpersonal) na relasyon.

Itinuturing ni Sullivan ang katawan bilang isang sistema ng enerhiya ng pag-igting, na maaaring magbago sa pagitan ng ilang mga limitasyon - isang estado ng pahinga, pagpapahinga (euphoria) at ang pinakamataas na antas ng pag-igting. Ang mga pinagmumulan ng stress ay ang mga pangangailangan ng katawan at pagkabalisa. Ang pagkabalisa ay sanhi ng tunay o haka-haka na mga banta sa seguridad ng tao.

E. Iba ang diskarte ni Fromm sa pag-unawa sa pagkabalisa. Hindi tulad nina Horney at Sullivan, nilapitan ni Fromm ang problema ng mental discomfort mula sa pananaw ng makasaysayang pag-unlad ng lipunan.

Naniniwala si E. Fromm na sa panahon ng lipunang medyebal kasama ang paraan ng produksyon at istruktura ng uri nito, ang isang tao ay hindi malaya, ngunit hindi siya nakahiwalay at nag-iisa, hindi nakakaramdam ng ganoong panganib at hindi nakaranas ng mga pagkabalisa tulad ng sa ilalim ng kapitalismo, dahil hindi siya "nahiwalay" sa mga bagay, sa kalikasan, sa mga tao. Ang tao ay konektado sa mundo sa pamamagitan ng mga pangunahing ugnayan, na tinawag ni Fromm na "natural na panlipunang ugnayan" na umiiral sa primitive na lipunan. Sa paglago ng kapitalismo, ang mga pangunahing bono ay nasira, ang isang malayang indibidwal ay lumilitaw, nahiwalay sa kalikasan, mula sa mga tao, bilang isang resulta kung saan siya ay nakakaranas ng isang malalim na pakiramdam ng kawalan ng katiyakan, kawalan ng lakas, pagdududa, kalungkutan at pagkabalisa. Upang maalis ang pagkabalisa na nabuo ng "negatibong kalayaan", ang isang tao ay naghahangad na alisin ang mismong kalayaang ito. Nakikita niya ang tanging paraan sa pagtakas mula sa kalayaan, iyon ay, ang pagtakas mula sa kanyang sarili, sa pagsisikap na kalimutan ang kanyang sarili at sa gayon ay sugpuin ang estado ng pagkabalisa sa kanyang sarili. Sinusubukan nina Fromm, Horney at Sullivan na magpakita ng iba't ibang mekanismo ng pag-alis ng pagkabalisa.

Naniniwala si Fromm na ang lahat ng mga mekanismong ito, kabilang ang "pagtakas sa sarili", ay tinatakpan lamang ang pakiramdam ng pagkabalisa, ngunit hindi ganap na mapawi ang indibidwal nito. Sa kabaligtaran, ang pakiramdam ng paghihiwalay ay tumitindi, dahil ang pagkawala ng "Ako" ng isang tao ay ang pinakamasakit na kalagayan. Ang mga mekanismo ng pag-iisip ng pagtakas mula sa kalayaan ay hindi makatwiran; ayon kay Fromm, hindi sila reaksyon sa mga kondisyon sa kapaligiran, samakatuwid, hindi nila maalis ang mga sanhi ng pagdurusa at pagkabalisa.

Ang mga may-akda ay hindi nakikilala sa pagitan ng pag-aalala at pagkabalisa. Parehong lumilitaw bilang isang inaasahan ng problema, na isang araw ay nagdudulot ng takot sa bata. Ang pagkabalisa o pagkabalisa ay ang pag-asa sa isang bagay na maaaring magdulot ng takot. Sa pagkabalisa, maiiwasan ng isang bata ang takot.

Pag-aaral at pag-systematize ng mga isinasaalang-alang na teorya, matutukoy natin ang ilang pinagmumulan ng pagkabalisa, na itinampok ng mga may-akda sa kanilang mga gawa:

1. Pagkabalisa dahil sa potensyal na pisikal na pinsala. Ang ganitong uri ng pagkabalisa ay nagmumula bilang isang resulta ng pagkakaugnay ng ilang mga stimuli na nagbabanta sa sakit, panganib, pisikal na pagkabalisa.

2. Pagkabalisa dahil sa pagkawala ng pagmamahal (pagmamahal ng ina, pagmamahal sa kapwa).

3. Ang pagkabalisa ay maaaring sanhi ng pagkakasala, na kadalasang nagpapakita mismo nang hindi mas maaga kaysa sa 4 na taon. Sa mas matatandang mga bata, ang pakiramdam ng pagkakasala ay nailalarawan sa pamamagitan ng mga damdamin ng kahihiyan sa sarili, inis sa sarili, nararanasan ang sarili bilang hindi karapat-dapat.

4. Pagkabalisa dahil sa kawalan ng kakayahan sa kapaligiran. Ito ay nangyayari kung ang isang tao ay nararamdaman na hindi niya makayanan ang mga problema na inilalagay ng kapaligiran. Ang pagkabalisa ay nauugnay sa mga damdamin ng kababaan, ngunit hindi katulad nito.

5. Ang pagkabalisa ay maaari ding bumangon sa isang estado ng pagkabigo. Ang pagkabigo ay tinukoy bilang isang karanasan na nangyayari kapag may hadlang sa pagkamit ng isang ninanais na layunin o isang matinding pangangailangan. Walang ganap na pagsasarili sa pagitan ng mga sitwasyon na nagdudulot ng pagkabigo at sa mga humahantong sa isang estado ng pagkabalisa (pagkawala ng pagmamahal ng magulang, at iba pa) at ang mga may-akda ay hindi gumawa ng isang malinaw na pagkakaiba sa pagitan ng mga konseptong ito.

6. Ang pagkabalisa ay likas sa bawat tao sa isang antas o iba pa. Ang maliit na pagkabalisa ay nagsisilbing tagapagpakilos upang makamit ang layunin. Ang isang malakas na pakiramdam ng pagkabalisa ay maaaring maging "emosyonal na baldado" at humantong sa kawalan ng pag-asa. Ang pagkabalisa para sa isang tao ay kumakatawan sa mga problemang kailangang harapin. Para sa layuning ito, ginagamit ang iba't ibang mga mekanismo ng proteksyon (paraan).

7. Sa paglitaw ng pagkabalisa, malaking kahalagahan ay nakalakip sa edukasyon ng pamilya, ang papel ng ina, ang relasyon ng anak sa ina. Ang panahon ng pagkabata ay paunang pagtukoy sa kasunod na pag-unlad ng pagkatao.

Kaya, sina Musser, Korner at Kagan, sa isang banda, ay isinasaalang-alang ang pagkabalisa bilang isang likas na reaksyon sa panganib na likas sa bawat indibidwal, sa kabilang banda, ginagawa nila ang antas ng pagkabalisa ng isang tao na nakasalalay sa antas ng intensity ng mga pangyayari ( stimuli) na nagdudulot ng pagkabalisa na kinakaharap ng isang tao.pakikipag-ugnayan sa kapaligiran.

Kaya, ang konsepto ng "pagkabalisa" na mga psychologist ay tumutukoy sa isang estado ng isang tao, na kung saan ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang pagtaas ng pagkahilig sa mga karanasan, takot at pagkabalisa, na may negatibong emosyonal na konotasyon.

Pag-uuriuri ng hayoppagkabalisa

Mayroong dalawang pangunahing uri ng pagkabalisa. Ang una sa mga ito ay ang tinatawag na situational anxiety, i.e. nabuo ng ilang partikular na sitwasyon na talagang nagdudulot ng pagkabahala. Ang kundisyong ito ay maaaring mangyari sa sinumang tao sa pag-asam ng mga posibleng problema at komplikasyon sa buhay. Ang kundisyong ito ay hindi lamang medyo normal, ngunit gumaganap din ng isang positibong papel. Ito ay gumaganap bilang isang uri ng mekanismo ng pagpapakilos na nagpapahintulot sa isang tao na seryoso at responsableng lapitan ang solusyon ng mga umuusbong na problema. Ang abnormal ay sa halip ay isang pagbawas sa sitwasyong pagkabalisa, kapag ang isang tao sa harap ng mga seryosong pangyayari ay nagpapakita ng kawalang-ingat at kawalan ng pananagutan, na kadalasang nagpapahiwatig ng isang posisyon sa buhay ng sanggol, hindi sapat na kamalayan sa sarili.

Ang isa pang uri ay ang tinatawag na personal na pagkabalisa. Maaari itong ituring bilang isang katangian ng personalidad na nagpapakita ng sarili sa isang patuloy na pagkahilig na makaranas ng pagkabalisa sa iba't ibang mga sitwasyon sa buhay, kabilang ang mga talagang walang ganito. Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang estado ng walang malay na takot, isang hindi tiyak na pakiramdam ng pagbabanta, isang kahandaan upang malasahan ang anumang kaganapan bilang hindi kanais-nais at mapanganib. Ang isang bata na napapailalim sa kondisyong ito ay patuloy na nasa isang maingat at nalulumbay na kalagayan, nahihirapan siyang makipag-ugnay sa labas ng mundo, na nakikita niya bilang nakakatakot at pagalit. Pinagsama sa proseso ng pagbuo ng karakter sa pagbuo ng mababang pagpapahalaga sa sarili at madilim na pesimismo.

Ang mga rasonhitsuraatpag-unladpagkabalisasamga bata

Kabilang sa mga sanhi ng pagkabalisa sa pagkabata, sa unang lugar, ayon kay E. Savina, ay ang maling pagpapalaki at hindi kanais-nais na relasyon ng bata sa kanyang mga magulang, lalo na sa kanyang ina. Kaya ang pagtanggi, pagtanggi ng ina ng bata ay nagdudulot sa kanya ng pagkabalisa dahil sa imposibilidad na masiyahan ang pangangailangan para sa pagmamahal, pagmamahal at proteksyon. Sa kasong ito, lumitaw ang takot: nararamdaman ng bata ang kondisyon ng materyal na pag-ibig ("Kung gumawa ako ng masama, hindi nila ako mamahalin"). Ang kawalang-kasiyahan sa pangangailangan ng bata para sa pagmamahal ay maghihikayat sa kanya na hanapin ang kasiyahan nito sa anumang paraan.

Ang pagkabalisa ng mga bata ay maaari ding maging bunga ng symbiotic na relasyon sa pagitan ng anak at ng ina, kapag naramdaman ng ina ang sarili na kasama ang anak, sinusubukang protektahan siya mula sa mga paghihirap at problema ng buhay. Ito ay "nagbubuklod" sa sarili nito, pinoprotektahan mula sa haka-haka, hindi umiiral na mga panganib. Bilang resulta, ang bata ay nakakaranas ng pagkabalisa kapag iniwan na walang ina, madaling mawala, nag-aalala at natatakot. Sa halip na aktibidad at pagsasarili, ang pagiging pasibo at pagtitiwala ay bubuo.

Sa mga kaso kung saan ang edukasyon ay batay sa labis na mga kahilingan na ang bata ay hindi makayanan o makayanan ang kahirapan, ang pagkabalisa ay maaaring sanhi ng takot na hindi makayanan, paggawa ng maling bagay, ang mga magulang ay madalas na nililinang ang "katumpakan" ng pag-uugali: ang saloobin tungo sa bata ay maaaring kabilang ang mahigpit na kontrol, isang mahigpit na sistema ng mga pamantayan at tuntunin, paglihis mula sa kung saan nangangailangan ng pagpuna at parusa. Sa mga kasong ito, ang pagkabalisa ng bata ay maaaring mabuo ng takot na lumihis sa mga pamantayan at tuntunin na itinakda ng mga matatanda (“Kung hindi ko gagawin ang sinabi ng aking ina, hindi niya ako mamahalin”, “Kung hindi ko gawin mo ang tama, parurusahan nila ako”).

Ang pagkabalisa ng bata ay maaari ding sanhi ng mga kakaibang pakikipag-ugnayan ng guro (tagapagturo) sa bata, ang pagkalat ng isang awtoritaryan na istilo ng komunikasyon o ang hindi pagkakapare-pareho ng mga kinakailangan at pagtatasa. Sa parehong una at pangalawang kaso, ang bata ay nasa patuloy na pag-igting dahil sa takot na hindi matupad ang mga hinihingi ng mga may sapat na gulang, na hindi "nakalulugod" sa kanila, na magsimula ng isang mahigpit na balangkas.

Sa pagsasalita ng mahigpit na mga limitasyon, ang ibig naming sabihin ay ang mga limitasyon na itinakda ng guro. Kabilang dito ang mga paghihigpit sa kusang aktibidad sa mga laro (sa partikular, sa mga mobile na laro), sa mga aktibidad, paglalakad, atbp.; nililimitahan ang spontaneity ng mga bata sa silid-aralan, halimbawa, pagputol ng mga bata ("Nina Petrovna, ngunit kasama ko ... Tahimik! Nakikita ko ang lahat! Pupunta ako sa lahat ng aking sarili!"); pagsugpo sa inisyatiba ng mga bata ("ibaba mo ito ngayon, hindi ko sinabi na kunin mo ang mga papel sa iyong mga kamay!", "Tumahimik ka kaagad, sabi ko!"). Ang pagkagambala ng mga emosyonal na pagpapakita ng mga bata ay maaari ding maiugnay sa mga limitasyon. Kaya, kung sa proseso ng aktibidad ang isang bata ay may mga emosyon, kailangan silang itapon, na maaaring pigilan ng isang awtoritaryan na guro ("Sino ang nakakatawa doon, Petrov?! Ako ang matatawa kapag tiningnan ko ang iyong mga guhit. ”, "Bakit ka umiiyak? Pinahirapan ang lahat sa aking mga luha!").

Ang mga hakbang sa pagdidisiplina na inilalapat ng naturang guro ay kadalasang bumababa sa pagpuna, pagsigaw, negatibong pagtatasa, mga parusa.

Ang isang hindi pantay na guro (tagapagturo) ay nagdudulot ng pagkabalisa sa bata sa pamamagitan ng hindi pagbibigay sa kanya ng pagkakataong mahulaan ang kanyang sariling pag-uugali. Ang patuloy na pagkakaiba-iba ng mga kinakailangan ng guro (tagapagturo), ang pag-asa ng kanyang pag-uugali sa mood, emosyonal na lability ay nangangailangan ng pagkalito sa bata, ang kawalan ng kakayahang magpasya kung ano ang dapat niyang gawin sa ito o sa kasong iyon.

Kailangan ding malaman ng guro (tagapagturo) ang mga sitwasyon na maaaring magdulot ng pagkabalisa ng mga bata, lalo na ang sitwasyon ng pagtanggi ng mga kapantay; ang bata ay naniniwala na kasalanan niya na hindi nila siya mahal, siya ay masama ("mahal nila ang mga mabubuti") upang karapat-dapat sa pagmamahal, ang bata ay magsusumikap sa tulong ng mga positibong resulta, tagumpay sa mga aktibidad. Kung ang pagnanais na ito ay hindi makatwiran, kung gayon ang pagkabalisa ng bata ay tataas.

Ang susunod na sitwasyon ay ang sitwasyon ng tunggalian, kumpetisyon, ito ay magiging sanhi ng lalo na malakas na pagkabalisa sa mga bata na ang pagpapalaki ay nagaganap sa mga kondisyon ng hypersocialization. Sa kasong ito, ang mga bata, na pumapasok sa isang sitwasyon ng tunggalian, ay magsisikap na maging una, sa anumang halaga upang makamit ang pinakamataas na resulta.

Ang isa pang sitwasyon ay ang sitwasyon ng mas mataas na responsibilidad. Kapag nahuhulog dito ang isang balisa na bata, ang kanyang pagkabalisa ay dahil sa takot na hindi matugunan ang pag-asa, inaasahan ng isang may sapat na gulang at pagtanggi sa kanya. Sa ganitong mga sitwasyon, ang mga nababalisa na bata ay naiiba, bilang isang patakaran, sa isang hindi sapat na reaksyon. Sa kaso ng kanilang foresight, pag-asa o madalas na pag-uulit ng parehong sitwasyon na nagdudulot ng pagkabalisa, ang bata ay nagkakaroon ng isang stereotype ng pag-uugali, isang tiyak na pattern na nagpapahintulot sa pag-iwas sa pagkabalisa o bawasan ito hangga't maaari. Kasama sa mga pattern na ito ang isang sistematikong takot na makisali sa mga aktibidad na nagdudulot ng pagkabalisa, pati na rin ang pananahimik ng bata sa halip na sagutin ang mga tanong mula sa hindi pamilyar na mga nasa hustong gulang o sa mga taong may negatibong saloobin ang bata.

Sa pangkalahatan, ang pagkabalisa ay isang pagpapakita ng dysfunction ng indibidwal. Sa ilang mga kaso, ito ay literal na pinangangalagaan sa pagkabalisa at kahina-hinalang sikolohikal na kapaligiran ng pamilya, kung saan ang mga magulang mismo ay madaling kapitan ng patuloy na takot at pagkabalisa. Ang bata ay nahawaan ng kanilang mga mood at nagpatibay ng isang hindi malusog na anyo ng reaksyon sa labas ng mundo.

Gayunpaman, ang gayong hindi kasiya-siyang tampok na indibidwal kung minsan ay nagpapakita mismo sa mga bata na ang mga magulang ay hindi napapailalim sa kahina-hinala at sa pangkalahatan ay maasahin sa mabuti. Ang gayong mga magulang, bilang panuntunan, ay alam na alam kung ano ang nais nilang makamit mula sa kanilang mga anak. Binibigyang-pansin nila ang disiplina at mga nakamit na nagbibigay-malay ng bata. Kaya naman, palagi siyang nahaharap sa iba't ibang mga gawain na dapat nilang lutasin upang matugunan ang mataas na inaasahan ng kanilang mga magulang. Hindi laging posible para sa isang bata na makayanan ang lahat ng mga gawain, at ito ay nagiging sanhi ng kawalang-kasiyahan ng mga matatanda. Bilang isang resulta, ang bata ay nahahanap ang kanyang sarili sa isang sitwasyon ng patuloy na matinding pag-asa: kung nagawa niyang pasayahin ang kanyang mga magulang o gumawa ng ilang uri ng pagkukulang, na susundan ng hindi pag-apruba at pagpuna. Ang sitwasyon ay maaaring lumala ng hindi naaayon sa mga kinakailangan ng magulang. Kung ang isang bata ay hindi sigurado kung paano susuriin ang isa o isa pa sa kanyang mga hakbang, ngunit sa prinsipyo ay nakikita ang posibleng kawalang-kasiyahan, kung gayon ang kanyang buong pag-iral ay may kulay na may matinding pagkaalerto at pagkabalisa.

Gayundin, sa paglitaw at pag-unlad ng pagkabalisa at takot, nagagawa nilang masinsinang maimpluwensyahan ang pagbuo ng imahinasyon ng mga bata ng isang uri ng engkanto. Sa 2 taong gulang, ito ay isang Lobo - isang pag-click na may mga ngipin na maaaring manakit, kumagat, kumain na parang isang maliit na pulang riding hood. Sa pagliko ng 2-3 taon, ang mga bata ay natatakot kay Barmaley. Sa 3 taong gulang para sa mga lalaki at sa 4 na taong gulang para sa mga batang babae, ang "monopolyo sa takot" ay pag-aari ng mga larawan nina Baba Yaga at Kashchei the Immortal. Ang lahat ng mga karakter na ito ay maaari lamang ipakilala sa mga bata ang mga negatibo, negatibong panig ng mga relasyon ng tao, na may kalupitan at panlilinlang, kawalang-galang at kasakiman, pati na rin ang panganib sa pangkalahatan. Kasabay nito, ang nagpapatibay sa buhay na kalagayan ng mga engkanto, kung saan ang kabutihan ay nagtatagumpay sa kasamaan, buhay laban sa kamatayan, ay ginagawang posible na ipakita sa bata kung paano malampasan ang mga paghihirap at panganib na lumitaw.

Ang pagkabalisa ay may binibigkas na pagtitiyak ng edad, na matatagpuan sa mga mapagkukunan nito, nilalaman, mga anyo ng pagpapakita at pagbabawal.

Para sa bawat yugto ng edad, may ilang mga lugar, mga bagay ng katotohanan na nagdudulot ng pagtaas ng pagkabalisa para sa karamihan ng mga bata, anuman ang pagkakaroon ng isang tunay na banta o pagkabalisa bilang isang matatag na edukasyon.

Ang "pagkabalisa sa edad" na ito ay resulta ng pinakamahalagang pangangailangang panlipunan. Sa maliliit na bata, ang pagkabalisa ay nabuo sa pamamagitan ng paghihiwalay mula sa ina. Sa edad na 6-7 taon, ang pangunahing papel ay ginampanan ng pagbagay sa paaralan, sa mas batang pagbibinata - komunikasyon sa mga matatanda (mga magulang at guro), sa maagang kabataan - saloobin patungo sa hinaharap at mga problema na nauugnay sa mga relasyon sa kasarian.

Mga kakaibapag-uugalinakakabahalamga bata

Ang mga nababalisa na mga bata ay madalas na nailalarawan sa pamamagitan ng mababang pagpapahalaga sa sarili, na may kaugnayan kung saan mayroon silang inaasahan ng problema mula sa iba. Ito ay tipikal para sa mga bata na ang mga magulang ay nagtakda ng mga imposibleng gawain para sa kanila, na hinihiling na ang mga bata ay hindi magawa, at kung sakaling mabigo, sila ay karaniwang pinarurusahan at pinapahiya ("Wala kang magagawa! Hindi mo magagawa kahit ano!").

Ang mga nababalisa na bata ay napaka-sensitibo sa kanilang mga pagkabigo, mabilis na gumanti sa kanila, may posibilidad na tanggihan ang mga aktibidad na iyon, tulad ng pagpipinta, kung saan nakakaranas sila ng mga paghihirap.

Sa mga batang ito, mapapansin mo ang isang kapansin-pansing pagkakaiba sa pag-uugali sa loob at labas ng klase. Sa labas ng mga klase, ang mga ito ay masigla, palakaibigan at direktang mga bata, sa silid-aralan sila ay naka-clamp at tense. Sinasagot nila ang mga tanong ng guro sa isang tahimik at bingi na boses, maaari pa silang magsimulang mautal. Ang kanilang pananalita ay maaaring maging napakabilis, nagmamadali, o mabagal, mahirap. Bilang isang patakaran, ang matagal na kaguluhan ay nangyayari: ang bata ay kumukuha ng mga damit gamit ang kanyang mga kamay, manipulahin ang isang bagay.

Ang mga nababalisa na bata ay madaling kapitan ng masamang gawi ng isang neurotic na kalikasan (kinakagat nila ang kanilang mga kuko, sinipsip ang kanilang mga daliri, bunutin ang kanilang buhok). Ang pagmamanipula sa kanilang sariling katawan ay binabawasan ang kanilang emosyonal na stress, pinapakalma sila.

Ang pagguhit ay nakakatulong upang makilala ang mga batang balisa. Ang kanilang mga guhit ay nakikilala sa pamamagitan ng isang kasaganaan ng pagtatabing, malakas na presyon, pati na rin ang maliliit na laki ng imahe. Kadalasan ang mga batang ito ay natigil sa mga detalye, lalo na sa mga maliliit. Ang mga nababalisa na bata ay may seryoso, pinipigilang ekspresyon ng mukha, nakababa ang mga mata, umupo nang maayos sa isang upuan, subukang huwag gumawa ng mga hindi kinakailangang paggalaw, huwag gumawa ng ingay, mas gusto na huwag maakit ang atensyon ng iba. Ang ganitong mga bata ay tinatawag na mahinhin, mahiyain. Ang mga magulang ng mga kapantay ay karaniwang nagbibigay sa kanila bilang isang halimbawa sa kanilang mga tomboy: "Tingnan kung gaano kahusay kumilos si Sasha. Hindi siya namamasyal. Araw-araw niyang tinitiklop nang maayos ang kanyang mga laruan. Sinusunod niya ang kanyang ina." At, kakaiba, ang buong listahan ng mga birtud ay totoo - ang mga batang ito ay kumikilos nang "tama." Ngunit ang ilang mga magulang ay nag-aalala tungkol sa pag-uugali ng kanilang mga anak. (Lyuba ay labis na kinakabahan. Medyo - lumuluha. At ayaw niyang makipaglaro sa mga lalaki - natatakot siya na masira nila ang kanyang mga laruan. isara ito”). Kaya, ang pag-uugali ng mga nababalisa na mga bata ay nailalarawan sa pamamagitan ng madalas na pagpapakita ng pagkabalisa at pagkabalisa, ang mga naturang bata ay nabubuhay sa patuloy na pag-igting, sa lahat ng oras, pakiramdam na nanganganib, pakiramdam na maaari silang harapin ang kabiguan sa anumang sandali.

nagsasaadeksperimentoatkanyangpagsusuri.organisasyon,paraanatparaanpananaliksik

Ang pag-aaral ay isinagawa batay sa sentro ng curative pedagogy at differentiated education No. 10 ng lungsod ng Krasnoyarsk, grade 4.

Ginamit ang mga pamamaraan:

Pagsusulit sa pagkabalisa (V. Amen)

Layunin: Upang matukoy ang antas ng pagkabalisa ng bata.

Pang-eksperimentong materyal: 14 na mga guhit (8.5x11 cm) ay ginawa sa dalawang bersyon: para sa isang batang babae (isang babae ay ipinapakita sa figure) at para sa isang lalaki (isang batang lalaki ay ipinapakita sa figure). Ang bawat guhit ay kumakatawan sa ilang tipikal na sitwasyon para sa buhay ng isang bata. Ang mukha ng bata ay hindi iginuhit sa pigura, tanging ang balangkas ng ulo ang ibinigay. Ang bawat pagguhit ay binibigyan ng dalawang karagdagang mga guhit ng ulo ng isang bata, eksaktong katumbas ng sukat sa tabas ng mukha sa pagguhit. Ang isa sa mga karagdagang guhit ay naglalarawan ng nakangiting mukha ng isang bata, ang isa naman ay nagpapakita ng malungkot na mukha. Pagsasagawa ng pag-aaral: Ang mga guhit ay ipinapakita sa bata sa isang mahigpit na nakalistang pagkakasunud-sunod, isa-isa. Nagaganap ang panayam sa isang hiwalay na silid. Ang pagkakaroon ng ipinakita ang pagguhit sa bata, ang mananaliksik ay nagbibigay ng mga tagubilin. Pagtuturo.

1. Pakikipaglaro sa mga bata. “Ano sa palagay mo ang magiging mukha ng bata: masaya o malungkot? Siya (siya) ay nakikipaglaro sa mga bata

2. Anak at ina na may sanggol. “Ano sa palagay mo, anong uri ng mukha ang mayroon ang batang ito: malungkot o masayahin? Siya (siya) ay naglalakad kasama ang kanyang ina at sanggol"

3. Bagay ng pagsalakay. “Ano sa tingin mo ang magiging mukha ng batang ito: masayahin o malungkot?”

4. Pagbibihis. “Ano sa tingin mo, ano kayang mukha ng batang ito, malungkot o masayahin? Siya ay nagbibihis

5. Pakikipaglaro sa mas matatandang bata. “Ano sa tingin mo ang magiging mukha ng batang ito: masayahin o malungkot? Siya (siya) ay nakikipaglaro sa mas matatandang mga bata

6. Paghiga mag-isa. “Ano sa palagay mo, anong uri ng mukha ang mayroon ang batang ito: malungkot o masayahin? Siya (siya) ay matutulog

7. Paglalaba. “Ano sa tingin mo ang magiging mukha ng batang ito: masayahin o malungkot? Nasa banyo siya

8. Pasaway. “Ano sa tingin mo ang magiging mukha ng batang ito: malungkot o masayahin?”

9. Hindi pinapansin. “Ano sa tingin mo ang magiging mukha ng bangkong ito: masaya o malungkot?”

10. Agresibong pag-atake "Sa tingin mo ba ay malungkot o masayang mukha ang batang ito?"

11. Namumulot ng mga laruan. “Ano sa tingin mo ang magiging mukha ng batang ito: masayahin o malungkot? Siya (siya) ay nagliligpit ng mga laruan

12. Pagkakabukod. “Ano sa tingin mo ang magiging mukha ng batang ito: malungkot o masayahin?”

13. Anak na may mga magulang. “Ano sa tingin mo ang magiging mukha ng batang ito: masayahin o malungkot? Kasama niya (siya) ang nanay at tatay niya

14. Kumakain mag-isa. “Ano sa palagay mo, anong uri ng mukha ang mayroon ang batang ito: malungkot o masayahin? Siya (siya) ay kumakain.

Upang maiwasan ang pagpapataw ng mga pagpipilian sa bata, ang pangalan ng tao ay kahalili sa mga tagubilin. Ang mga karagdagang katanungan ay hindi itinatanong sa bata. (Kalakip 1)

Si Diagnostikoantaspaaralantrekahalagahan

Layunin: Ang pamamaraan ay naglalayong tukuyin ang antas ng pagkabalisa sa paaralan sa mga mag-aaral sa elementarya at sekondarya.

Mga Tagubilin: Ang bawat tanong ay kailangang sagutin nang walang alinlangan na "Oo" o "Hindi". Kapag sumasagot ng tanong, dapat isulat ng bata ang numero nito at ang sagot na "+" kung sang-ayon siya dito, o "-" kung hindi siya sang-ayon.

Mga katangian ng nilalaman ng bawat salik. Ang pangkalahatang pagkabalisa sa paaralan ay ang pangkalahatang emosyonal na estado ng bata na nauugnay sa iba't ibang anyo ng kanyang pagsasama sa buhay ng paaralan. Mga karanasan sa panlipunang stress - ang emosyonal na estado ng bata, kung saan nabubuo ang kanyang mga social contact (pangunahin sa mga kapantay). Ang pagkabigo sa pangangailangan na makamit ang tagumpay ay isang hindi kanais-nais na background ng kaisipan na hindi nagpapahintulot sa bata na bumuo ng kanyang mga pangangailangan para sa tagumpay, pagkamit ng isang mataas na resulta, atbp.

Takot sa pagpapahayag ng sarili - mga negatibong emosyonal na karanasan ng mga sitwasyon na nauugnay sa pangangailangan para sa pagsisiwalat ng sarili, pagpapakita ng sarili sa iba, pagpapakita ng mga kakayahan ng isang tao.

Takot sa isang sitwasyon ng pagpapatunay ng kaalaman - isang negatibong saloobin at pagkabalisa sa mga sitwasyon ng pagpapatunay (lalo na sa publiko) ng kaalaman, mga nagawa, at mga pagkakataon.

Takot na hindi matugunan ang mga inaasahan ng iba - tumuon sa kahalagahan ng iba sa pagtatasa ng kanilang mga resulta, pagkilos, at pag-iisip, pagkabalisa tungkol sa mga pagtatasa na ibinigay sa iba, ang inaasahan ng mga negatibong pagtatasa. Mababang pisyolohikal na paglaban sa stress - mga tampok ng psychophysiological na organisasyon na nagpapababa sa kakayahang umangkop ng bata sa mga sitwasyon ng isang nakababahalang kalikasan, nagdaragdag ng posibilidad ng isang hindi sapat, mapanirang tugon sa isang nakababahala na kadahilanan sa kapaligiran. Ang mga problema at takot sa mga relasyon sa mga guro ay isang pangkalahatang negatibong emosyonal na background ng mga relasyon sa mga matatanda sa paaralan, na binabawasan ang tagumpay ng edukasyon ng isang bata. (Annex 2)

1. Palatanungan J. Taylor (skala ng personalidad ng pagpapakita ng pagkabalisa).

Layunin: upang matukoy ang antas ng personal na pagkabalisa ng paksa.

Material: questionnaire form na naglalaman ng 50 pahayag.

Pagtuturo. Hinihiling sa iyo na sagutin ang isang talatanungan na naglalaman ng mga pahayag tungkol sa ilang mga katangian ng personalidad. Maaaring walang mabuti o masamang sagot dito, kaya huwag mag-atubiling ipahayag ang iyong opinyon, huwag mag-aksaya ng oras sa pag-iisip.

Kunin natin ang unang sagot na nasa isip natin. Kung sumasang-ayon ka sa pahayag na ito kaugnay sa iyo, isulat ang "Oo" sa tabi ng numero nito, kung hindi ka sumasang-ayon - "Hindi", kung hindi mo malinaw na tukuyin - "Hindi ko alam".

Sikolohikal na larawan ng mga taong lubhang nababalisa:

Ang mga ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang pagkahilig sa isang malawak na hanay ng mga sitwasyon upang malasahan ang anumang pagpapakita ng mga katangian ng kanilang pagkatao, anumang interes sa kanila bilang isang posibleng banta sa kanilang prestihiyo, pagpapahalaga sa sarili. May posibilidad silang makita ang mga kumplikadong sitwasyon bilang nagbabanta, sakuna. Ayon sa pang-unawa, ang lakas ng emosyonal na reaksyon ay ipinahayag din.

Ang ganitong mga tao ay mabilis magalit, magagalitin at palaging handa para sa labanan at kahandaan para sa proteksyon, kahit na ito ay talagang hindi kinakailangan. Bilang isang patakaran, ang mga ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang hindi sapat na tugon sa mga komento, payo at mga kahilingan. Lalo na mahusay ang posibilidad ng mga pagkasira ng nerbiyos, mga reaksyon ng affective sa mga sitwasyon kung saan pagdating sa kanilang kakayahan sa ilang mga isyu, kanilang prestihiyo, pagpapahalaga sa sarili, kanilang saloobin. Ang labis na diin sa mga resulta ng kanilang mga aktibidad o pamamaraan ng pag-uugali, kapwa para sa mas mabuti at para sa mas masahol pa, isang kategoryang tono na may kaugnayan sa kanila o isang tono na nagpapahayag ng pag-aalinlangan - lahat ng ito ay hindi maiiwasang humahantong sa mga pagkagambala, mga salungatan, sa paglikha ng iba't ibang uri ng mga sikolohikal na hadlang na humahadlang sa epektibong pakikipag-ugnayan sa gayong mga tao.

Mapanganib na gumawa ng mataas na mga kahilingan sa mga taong lubhang nababalisa, kahit na sa mga sitwasyon kung saan sila ay talagang magagawa para sa kanila, ang hindi sapat na pagtugon sa mga naturang kahilingan ay maaaring maantala, o maantala pa ang pagkamit ng ninanais na resulta sa loob ng mahabang panahon.

Sikolohikal na larawan ng mga indibidwal na mababa ang pagkabalisa:

Katangiang binibigkas na kalmado. Hindi sila palaging may hilig na makadama ng banta sa kanilang prestihiyo, pagpapahalaga sa sarili sa pinakamalawak na hanay ng mga sitwasyon, kahit na ito ay talagang umiiral. Ang paglitaw ng isang estado ng pagkabalisa sa kanila ay maaaring maobserbahan lamang sa lalong mahalaga at personal na makabuluhang mga sitwasyon (mga pagsusulit, nakababahalang sitwasyon, isang tunay na banta sa katayuan sa pag-aasawa, atbp.). Sa personal, ang gayong mga tao ay kalmado, naniniwala sila na sila ay personal na walang dahilan at dahilan upang mag-alala tungkol sa kanilang buhay, reputasyon, pag-uugali at mga gawain. Ang posibilidad ng mga salungatan, breakdown, affective outbursts ay napakaliit.

Mga resulta ng pananaliksik

Pamamaraan ng pananaliksik "Pagsusulit sa pagkabalisa (V. Amen)"

5 tao sa 8 ay may mataas na antas ng pagkabalisa.

Pamamaraan ng pananaliksik "Diagnosis ng antas ng pagkabalisa sa paaralan"

Bilang resulta ng pag-aaral, natanggap namin ang:

Pangkalahatang pagkabalisa sa paaralan: 4 na tao sa 8 ay may mataas na antas, 3 tao sa 8 ay may average na antas, at 1 tao sa 8 ay may mababang antas.

· Nakakaranas ng social stress: 6 na tao sa 8 ay may mataas na antas, 2 tao sa 8 ay may average na antas.

· Pagkadismaya sa pangangailangang makamit ang tagumpay: 2 tao sa 8 ay may mataas na antas, 6 na tao sa 8 ay may average na antas.

· Takot sa pagpapahayag ng sarili: 4 sa 8 tao ay may mataas na antas, 3 tao ay may average na antas, 1 tao ay may mababang antas.

Takot sa sitwasyon ng pagsubok sa kaalaman: 4 sa 8 tao ay may mataas na antas, 3 tao ay may average na antas, 1 tao ay may mababang antas

· Takot na hindi matugunan ang mga inaasahan ng iba: 6 na tao sa 8 ay may mataas na antas, 1 tao ay may average na antas, 1 tao ay may mababang antas.

Mababang physiological resistance sa stress: 2 sa 8 tao ay may mataas na antas, 4 na tao ay may average na antas, at 2 tao ay may mababang antas.

· Mga problema at takot sa pakikipag-ugnayan sa mga guro: 5 tao sa 8 ay may mataas na antas, 2 tao ay may karaniwang antas, 1 tao ay may mababang antas.

Pamamaraanpananaliksik"KwestyonerJ.Taylor"

Bilang resulta ng pag-aaral, nakatanggap kami ng: 6 na tao ang may average na antas na may posibilidad na mataas, 2 tao ang may average na antas ng pagkabalisa.

Mga pamamaraan ng pananaliksik - pagguhit ng mga pagsubok na "Tao" at "Hindi umiiral na hayop".

Bilang resulta ng pag-aaral, natanggap namin ang:

Christina K.: kakulangan ng komunikasyon, demonstrativeness, mababang pagpapahalaga sa sarili, rationalistic, non-creative na diskarte sa gawain, introversion.

Victoria K.: minsan negatibismo, mataas na aktibidad, extroversion, pakikisalamuha, minsan ang pangangailangan para sa suporta, isang rationalistic, di-creative na diskarte sa gawain, demonstrativeness, pagkabalisa, minsan hinala, agap.

Ulyana M.: kakulangan ng komunikasyon, demonstrativeness, mababang pagpapahalaga sa sarili, minsan ang pangangailangan para sa suporta, pagkabalisa, minsan hinala, pagkaalerto.

Alexander Sh.: kawalan ng katiyakan, pagkabalisa, impulsiveness, kung minsan ang mga takot sa lipunan, demonstrativeness, introversion, nagtatanggol na pagsalakay, pangangailangan para sa suporta, isang pakiramdam ng hindi sapat na kasanayan sa mga relasyon sa lipunan.

Anna S.: introversion, paglulubog sa panloob na mundo, isang ugali sa pagtatanggol na pantasya, demonstrativeness, negativism, isang negatibong saloobin sa pagsusuri, daydreaming, romanticism, isang ugali sa compensatory fantasizing.

Aleksey I.: malikhaing oryentasyon, mataas na aktibidad, impulsiveness, minsan asosyalidad, takot, extrovertedness, sociability, demonstrativeness, tumaas na pagkabalisa.

Vladislav V.: nadagdagan ang pagkabalisa, demonstrativeness, extroversion, sociability, minsan ang pangangailangan para sa suporta, salungatan, pag-igting sa mga contact, emosyonal na kaguluhan.

Victor S.: negativism, depressive background ng mood ay posible, alertness, hinala, minsan hindi kasiyahan sa hitsura ng isang tao, extroversion, minsan ang pangangailangan para sa suporta, demonstrativeness, nadagdagan ang pagkabalisa, pagpapakita ng agresyon, kahirapan ng imahinasyon, minsan hinala, agap, minsan panloob na salungatan, magkasalungat na pagnanasa , isang pakiramdam ng kakulangan ng kasanayan sa mga relasyon sa lipunan, takot sa pag-atake at isang ugali sa nagtatanggol na pagsalakay.

Napaka-kapaki-pakinabang para sa gayong bata na dumalo sa mga klase ng psycho-corrective ng grupo - pagkatapos ng konsultasyon sa isang psychologist. Ang paksa ng pagkabalisa sa pagkabata ay mahusay na binuo sa sikolohiya, at kadalasan ang epekto ng mga naturang aktibidad ay nasasalat.

Ang isa sa mga pangunahing paraan upang tumulong ay ang paraan ng desensitization. Ang bata ay palaging inilalagay sa mga sitwasyon na nagdudulot sa kanya ng pagkabalisa. Simula sa mga bahagyang nakaka-excite sa kanya, at nagtatapos sa mga nagdudulot ng matinding pagkabalisa at kahit na takot.

Kung ang pamamaraang ito ay inilalapat sa mga may sapat na gulang, dapat itong dagdagan ng pagpapahinga, pagpapahinga. Para sa mga maliliit na bata, hindi ito ganoon kadali, kaya ang pagpapahinga ay napalitan ng pagsuso ng kendi.

Ang mga laro sa pagsasadula ay ginagamit sa trabaho kasama ang mga bata (sa isang "nakakatakot na paaralan", halimbawa). Pinipili ang mga plot depende sa kung anong mga sitwasyon ang pinaka nakakaistorbo sa bata. Ang mga pamamaraan para sa pagguhit ng mga takot, mga kwento tungkol sa kanilang mga takot ay ginagamit. Sa ganitong mga klase, ang layunin ay hindi ganap na alisin ang pagkabalisa sa bata. Ngunit tutulungan nila siya nang mas malaya at hayagang ipahayag ang kanyang damdamin, dagdagan ang tiwala sa sarili. Unti-unti, mas matututo siyang kontrolin ang kanyang emosyon.

Maaari mong subukang gawin ang isa sa mga ehersisyo kasama ang iyong anak sa bahay. Ang mga batang balisa ay kadalasang pinipigilan na makayanan ang ilang gawain sa pamamagitan ng takot. "Hindi ko kaya," "Hindi ko kaya," sabi nila sa kanilang sarili. Kung ang bata ay tumanggi sa kaso para sa mga kadahilanang ito, hilingin sa kanya na isipin ang isang sanggol na nakakaalam at maaaring gumawa ng mas kaunti kaysa sa kanya. Halimbawa, hindi siya marunong magbilang, hindi marunong ng mga titik, atbp. Pagkatapos ay hayaan siyang isipin ang isa pang bata na tiyak na makakayanan ang gawain. Magiging madali para sa kanya na makumbinsi na malayo na siya sa kawalan ng kakayahan at maaari, kung susubukan niya, lapitan ang buong kasanayan. Hilingin sa kanya na sabihin ang "Hindi ko kaya..." at ipaliwanag sa kanyang sarili kung bakit mahirap para sa kanya ang gawaing ito. "Kaya ko ..." - upang tandaan kung ano ang nasa loob na ng kanyang kapangyarihan. "Magagawa kong ..." - kung paano niya haharapin ang gawain, kung gagawin niya ang lahat ng pagsisikap. Bigyang-diin na ang lahat ay hindi alam kung paano gumawa ng isang bagay, hindi maaaring gumawa ng isang bagay, ngunit lahat, kung gusto niya, ay makakamit ang kanyang layunin.

Konklusyon

Ang pag-asa ng paparating na panganib ay pinagsama sa isang pakiramdam ng hindi alam: ang bata, bilang isang patakaran, ay hindi maipaliwanag kung ano, sa esensya, siya ay natatakot.

magkasalungat na mga kahilingan sa kanya na nagmumula sa iba't ibang mga mapagkukunan (o kahit na mula sa parehong pinagmulan: nangyayari na ang mga magulang ay sumasalungat sa kanilang sarili, alinman sa pagpapahintulot o walang pakundangan na nagbabawal sa parehong bagay);

hindi sapat na mga kinakailangan na hindi tumutugma sa mga kakayahan at mithiin ng bata;

negatibong mga kahilingan na naglalagay sa bata sa isang napahiya na posisyong umaasa.

Mga Katulad na Dokumento

Ang pagkabalisa bilang isa sa mga karaniwang phenomena ng pag-unlad ng kaisipan. Pag-aaral ng pagkabalisa sa domestic at foreign psychology. Mga tampok at kadahilanan ng pagkabalisa sa mga bata sa edad ng elementarya. Pagtagumpayan ang pagkabalisa at kawalan ng kapanatagan.

term paper, idinagdag noong 08/22/2013

Ang pagsasagawa ng gawaing pagwawasto at pag-unlad, ang pagbuo ng sapat na pag-uugali sa mga bata sa edad ng elementarya. Pagpapabuti ng mga tagapagpahiwatig ng kalidad ng asimilasyon ng kaalaman at kasanayan ng mga bata sa proseso ng pag-aaral. Mga sanhi, pag-iwas at pagtagumpayan ng pagkabalisa.

ulat ng pagsasanay, idinagdag noong 01/20/2016

thesis, idinagdag noong 11/29/2010

Mga palatandaan ng pagkabalisa sa mga bata sa edad ng elementarya. Sikolohikal at pedagogical na posibilidad ng aktibidad ng laro. Mga sikolohikal na katangian ng larong naglalaro ng papel at ang organisasyon ng mga sesyon ng pagwawasto ng isang psychologist na may nababalisa na mga bata sa edad ng elementarya.

thesis, idinagdag noong 11/23/2008

Mga sikolohikal na katangian ng edad ng elementarya. Ang konsepto ng SPD at ang mga sanhi ng paglitaw nito. Mga tampok ng mga proseso ng pag-iisip at personal na globo sa mental retardation. Isang empirical na pag-aaral ng mga katangian ng pag-unlad ng mga batang may mental retardation sa edad ng elementarya.

thesis, idinagdag noong 05/19/2011

Mga uri at katangian ng atensyon, ang kanilang mga katangian. Mga tampok ng mga indibidwal na katangian ng atensyon sa mga bata sa edad ng elementarya. Mga sanhi ng tunay na kawalan ng pag-iisip. Hindi sinasadya at di-makatwirang paraan ng atensyon. Ang proseso ng induction ng mga proseso ng paggulo at pagsugpo.

term paper, idinagdag noong 12/18/2012

Kahulugan ng takot at pagkabalisa, pagkakatulad at pagkakaiba. Pagpapakita ng mga takot sa mga bata sa edad ng senior preschool at elementarya. Mga pangunahing prinsipyo ng gawaing psycho-correctional. Ang mga resulta ng impluwensya ng psycho-correctional work sa pagkabalisa at takot sa mga bata.

term paper, idinagdag noong 10/31/2009

Takot at uri ng pagkabalisa. Pagpapakita ng mga takot sa mga bata sa edad ng elementarya. Pagtagumpayan ang takot at pagkabalisa sa mga bata. Isang pamamaraan para sa pagtukoy ng mga takot sa mga bata gamit ang pagguhit ng mga takot at isang espesyal na pagsubok sa pagkabalisa (R. Tamml, M. Dorki, V. Amen).

term paper, idinagdag noong 02/20/2012

term paper, idinagdag 04/02/2016

Ang problema ng pagkabalisa sa dayuhan at domestic sikolohiya. Pagkabalisa at mga katangian ng edad ng mga mag-aaral. Ang paglitaw ng isang bagong panlipunang sitwasyon ng mga relasyon kapag ang isang bata ay pumasok sa paaralan. Pagsubok sa Pagkabalisa ng Paaralan ng Phillips.

Ang edad ng elementarya ay sumasaklaw sa panahon ng buhay mula 6 hanggang 11 taon at tinutukoy ng pinakamahalagang pangyayari sa buhay ng isang bata - ang kanyang pagpasok sa paaralan.

Sa pagdating ng paaralan, nagbabago ang emosyonal na globo ng bata. Sa isang banda, ang mga nakababatang mag-aaral, lalo na ang mga nasa unang baitang, sa malaking lawak ay nagpapanatili ng katangian ng pag-aari ng mga preschooler na marahas na tumugon sa mga indibidwal na kaganapan at sitwasyon na nakakaapekto sa kanila. Ang mga bata ay sensitibo sa mga impluwensya ng nakapaligid na mga kondisyon ng buhay, madadala at emosyonal na tumutugon. Nakikita nila, una sa lahat, ang mga bagay o katangian ng mga bagay na nagdudulot ng direktang emosyonal na tugon, isang emosyonal na saloobin. Ang biswal, maliwanag, buhay na buhay ay pinakamaganda sa lahat.

Sa kabilang banda, ang pagpasok sa paaralan ay nagdudulot ng bago, tiyak na mga emosyonal na karanasan, dahil ang kalayaan sa edad ng preschool ay pinalitan ng pag-asa at pagpapasakop sa mga bagong tuntunin ng buhay. Ang sitwasyon ng buhay sa paaralan ay nagpapakilala sa bata sa isang mahigpit na normalized na mundo ng mga relasyon, na nangangailangan sa kanya na maging organisado, responsable, disiplinado, at mahusay na gumanap. Ang pagpapatigas sa mga kondisyon ng pamumuhay, ang bagong sitwasyong panlipunan sa bawat bata na pumapasok sa paaralan ay nagpapataas ng tensyon sa pag-iisip. Naaapektuhan nito ang kalusugan ng mga nakababatang estudyante at ang kanilang pag-uugali.

Ang pagpasok sa paaralan ay isang kaganapan sa buhay ng isang bata, kung saan ang dalawang pagtukoy sa mga motibo ng kanyang pag-uugali ay kinakailangang magkasalungat: ang motibo ng pagnanais ("Gusto ko") at ang motibo ng tungkulin ("dapat"). Kung ang motibo ng pagnanais ay palaging nagmumula sa bata mismo, kung gayon ang motibo ng obligasyon ay mas madalas na sinimulan ng mga matatanda.

Ang kawalan ng kakayahan ng bata na matugunan ang mga bagong pamantayan at pangangailangan ng mga matatanda ay hindi maiiwasang mag-alinlangan at mag-alala. Ang isang bata na pumapasok sa paaralan ay nagiging lubhang nakadepende sa mga opinyon, pagtatasa at pag-uugali ng mga tao sa kanyang paligid. Ang kamalayan sa mga kritikal na pangungusap na tinutugunan sa kanya ay nakakaapekto sa kanyang kagalingan at humahantong sa isang pagbabago sa pagpapahalaga sa sarili.

Kung bago ang paaralan ang ilang mga indibidwal na katangian ng bata ay hindi makagambala sa kanyang likas na pag-unlad, ay tinanggap at isinasaalang-alang ng mga may sapat na gulang, kung gayon sa paaralan mayroong isang standardisasyon ng mga kondisyon ng pamumuhay, bilang isang resulta kung saan ang emosyonal at pag-uugali ng mga paglihis ng mga katangian ng pagkatao ay nagiging lalo na mapapansin. Una sa lahat, ang hyperexcitability, hypersensitivity, mahinang pagpipigil sa sarili, hindi pagkakaunawaan sa mga pamantayan at panuntunan ng mga may sapat na gulang ay nagpapakita ng kanilang sarili.

Ang pag-asa ng nakababatang mag-aaral ay lumalaki nang higit at higit hindi lamang sa mga opinyon ng mga matatanda (mga magulang at guro), kundi pati na rin sa mga opinyon ng kanilang mga kapantay. Ito ay humahantong sa katotohanan na nagsisimula siyang makaranas ng mga takot sa isang espesyal na uri: na siya ay ituring na katawa-tawa, isang duwag, isang manlilinlang, o mahina ang kalooban. Tulad ng nabanggit

A.I. Zakharov, kung ang mga takot dahil sa likas na pag-iingat sa sarili ay nangingibabaw sa edad ng preschool, kung gayon ang mga takot sa lipunan ay mananaig bilang isang banta sa kagalingan ng indibidwal sa konteksto ng kanyang relasyon sa ibang mga tao sa mas bata na edad ng paaralan.

Kaya, ang mga pangunahing punto sa pag-unlad ng mga damdamin sa edad ng paaralan ay ang mga damdamin ay nagiging mas may kamalayan at motibasyon; mayroong isang ebolusyon ng nilalaman ng mga damdamin, dahil sa parehong pagbabago sa pamumuhay at likas na katangian ng aktibidad ng mag-aaral; ang anyo ng mga pagpapakita ng mga emosyon at damdamin, ang kanilang pagpapahayag sa pag-uugali, sa panloob na buhay ng mag-aaral ay nagbabago; tumataas ang kahalagahan ng umuusbong na sistema ng mga damdamin at karanasan sa pag-unlad ng pagkatao ng mag-aaral. At sa edad na ito nagsisimulang lumitaw ang pagkabalisa.

Ang patuloy na pagkabalisa at matinding patuloy na takot sa mga bata ay kabilang sa mga madalas na dahilan para sa mga magulang upang bisitahin ang isang psychologist. Kasabay nito, sa mga nakaraang taon, kumpara sa nakaraang panahon, ang bilang ng mga naturang aplikasyon ay tumaas nang malaki. Ang mga espesyal na eksperimentong pag-aaral ay nagpapatotoo din sa pagtaas ng pagkabalisa at takot sa mga bata. Ayon sa maraming taon ng pananaliksik na isinagawa kapwa sa ating bansa at sa ibang bansa, ang bilang ng mga taong nababalisa - anuman ang kasarian, edad, rehiyonal at iba pang mga katangian - ay karaniwang malapit sa 15%.

Ang mga pagbabago sa mga ugnayang panlipunan ay nagpapakita ng mga makabuluhang paghihirap para sa bata. Ang pagkabalisa, emosyonal na pag-igting ay pangunahing nauugnay sa kawalan ng mga taong malapit sa bata, na may pagbabago sa kapaligiran, pamilyar na mga kondisyon at ritmo ng buhay.

Ang ganitong mental na estado ng pagkabalisa ay karaniwang tinutukoy bilang isang pangkalahatang pakiramdam ng isang hindi tiyak, hindi tiyak na banta. Ang pag-asa ng paparating na panganib ay pinagsama sa isang pakiramdam ng hindi alam: ang bata, bilang isang patakaran, ay hindi maipaliwanag kung ano, sa esensya, siya ay natatakot.

Ang pagkabalisa ay maaaring nahahati sa 2 anyo: personal at sitwasyon.

Ang personal na pagkabalisa ay nauunawaan bilang isang matatag na indibidwal na katangian na sumasalamin sa predisposisyon ng paksa sa pagkabalisa at nagmumungkahi na siya ay may posibilidad na maramdaman ang isang medyo malawak na "tagahanga" ng mga sitwasyon bilang pagbabanta, na tumutugon sa bawat isa sa kanila na may isang tiyak na reaksyon. Bilang isang predisposisyon, ang personal na pagkabalisa ay isinaaktibo kapag ang ilang mga stimuli ay napagtanto ng isang tao bilang mapanganib sa pagpapahalaga sa sarili, pagpapahalaga sa sarili.

Ang sitwasyon o reaktibong pagkabalisa bilang isang kondisyon ay nailalarawan sa pamamagitan ng mga pansariling naranasan na emosyon: tensyon, pagkabalisa, pag-aalala, nerbiyos. Ang estado na ito ay nangyayari bilang isang emosyonal na reaksyon sa isang nakababahalang sitwasyon at maaaring mag-iba sa intensity at dynamism sa paglipas ng panahon.

Ang mga indibidwal na inuri bilang lubhang nababalisa ay may posibilidad na makadama ng isang banta sa kanilang pagpapahalaga sa sarili at buhay sa isang malawak na hanay ng mga sitwasyon at tumugon nang may matinding pagkabalisa.

Kadalasan, ang mga somatic sign ay ipinahayag sa isang pagtaas sa dalas ng paghinga at tibok ng puso, isang pagtaas sa pangkalahatang pagpukaw, at pagbaba sa mga threshold ng sensitivity. Kasama rin sa mga ito ang: isang bukol sa lalamunan, isang pakiramdam ng bigat o sakit sa ulo, isang pakiramdam ng init, panghihina sa mga binti, nanginginig na mga kamay, sakit sa tiyan, malamig at basa na mga palad, isang hindi inaasahang at wala sa lugar na pagnanasa. upang pumunta sa banyo, isang pakiramdam ng sariling awkwardness, sloppiness , clumsiness, pangangati at higit pa. Ang mga sensasyong ito ay nagpapaliwanag sa atin kung bakit ang mag-aaral, pagpunta sa pisara, maingat na kuskusin ang kanyang ilong, hinila ang kanyang suit, kung bakit ang tisa ay nanginginig sa kanyang kamay at bumagsak sa sahig, bakit sa panahon ng kontrol ay may isang taong nagpapatakbo ng buong lima sa kanyang buhok, isang tao hindi maalis ang kanyang lalamunan, at may pilit na humihiling na umalis. Ito ay madalas na nakakainis sa mga nasa hustong gulang, na kung minsan ay nakakakita ng masasamang layunin kahit na sa gayong natural at inosenteng mga pagpapakita.

Ang sikolohikal at asal na mga tugon sa pagkabalisa ay mas iba-iba, kakaiba, at hindi inaasahan. Ang pagkabalisa, bilang panuntunan, ay nangangailangan ng kahirapan sa paggawa ng mga desisyon, may kapansanan sa koordinasyon ng mga paggalaw. Kung minsan ang pag-igting ng nababalisa na pag-asa ay napakalaki na ang isang tao ay hindi sinasadyang nagdudulot ng sakit sa kanyang sarili. Kaya't ang hindi inaasahang mga suntok, ay bumagsak. Ang mga banayad na pagpapakita ng pagkabalisa bilang isang pakiramdam ng pagkabalisa, kawalan ng katiyakan tungkol sa kawastuhan ng pag-uugali ng isang tao, ay isang mahalagang bahagi ng emosyonal na buhay ng sinumang tao. Ang mga bata, bilang hindi sapat na handa upang madaig ang mga nababalisa na sitwasyon ng paksa, ay madalas na gumagamit ng mga kasinungalingan, mga pantasya, nagiging hindi nag-iingat, walang pag-iisip, nahihiya.

Ang pagkabalisa ay hindi nag-organisa hindi lamang sa mga aktibidad sa pag-aaral, nagsisimula itong sirain ang mga personal na istruktura. Siyempre, ang pagkabalisa ay hindi lamang ang sanhi ng mga kaguluhan sa pag-uugali. Mayroong iba pang mga mekanismo ng paglihis sa pagbuo ng pagkatao ng bata. Gayunpaman, ang mga psychologist sa pagpapayo ay nangangatwiran na ang karamihan sa mga problema na ibinaling sa kanila ng mga magulang, karamihan sa mga halatang paglabag na humahadlang sa normal na kurso ng edukasyon at pagpapalaki, ay karaniwang nauugnay sa pagkabalisa ng bata.

Ang mga nababalisa na bata ay nailalarawan sa pamamagitan ng madalas na pagpapakita ng pagkabalisa at pagkabalisa, pati na rin ang isang malaking bilang ng mga takot, at ang mga takot at pagkabalisa ay lumitaw sa mga sitwasyon kung saan ang bata, tila, ay hindi nasa panganib. Ang mga batang nababalisa ay partikular na sensitibo, kahina-hinala at madaling maimpluwensyahan. Gayundin, ang mga bata ay madalas na nailalarawan sa pamamagitan ng mababang pagpapahalaga sa sarili, na may kaugnayan kung saan mayroon silang inaasahan ng problema mula sa iba. Ito ay tipikal para sa mga bata na ang mga magulang ay nagtakda ng mga hindi mabata na gawain para sa kanila, na hinihiling na ang mga bata ay hindi magawa. Ang mga nababalisa na bata ay napaka-sensitibo sa kanilang mga pagkabigo, mabilis na gumanti sa kanila, may posibilidad na tanggihan ang aktibidad kung saan nakakaranas sila ng mga paghihirap. Sa gayong mga bata, maaaring magkaroon ng kapansin-pansing pagkakaiba sa pag-uugali sa silid-aralan at sa labas ng silid-aralan. Sa labas ng mga klase, ang mga ito ay masigla, palakaibigan at direktang mga bata, sa silid-aralan sila ay naka-clamp at tense. Sinasagot ng mga guro ang mga tanong sa mahina at bingi na boses, maaari pa silang magsimulang mautal. Ang kanilang pananalita ay maaaring maging napakabilis, nagmamadali, o mabagal, mahirap. Bilang isang patakaran, ang paggulo ng motor ay nangyayari: ang bata ay kumukuha ng mga damit gamit ang kanyang mga kamay, manipulahin ang isang bagay. Ang mga nababalisa na bata ay madaling kapitan ng masamang gawi ng isang neurotic na kalikasan: kinakagat nila ang kanilang mga kuko, sinipsip ang kanilang mga daliri, bunutin ang kanilang buhok. Ang mga manipulasyon sa kanilang sariling katawan ay binabawasan ang kanilang emosyonal na stress, kalmado sila.

Ang mga sanhi ng pagkabalisa sa pagkabata ay hindi wastong pagpapalaki at hindi kanais-nais na relasyon sa pagitan ng bata at ng kanyang mga magulang, lalo na ng kanyang ina. Kaya, ang pagtanggi, pagtanggi ng ina ng bata ay nagdudulot sa kanya ng pagkabalisa dahil sa imposibilidad na masiyahan ang pangangailangan para sa pagmamahal, pagmamahal at proteksyon. Sa kasong ito, lumitaw ang takot: nararamdaman ng bata ang kondisyon ng pagmamahal ng ina. Ang kawalang-kasiyahan sa pangangailangan para sa pag-ibig ay maghihikayat sa kanya na hanapin ang kasiyahan nito sa anumang paraan.

Ang pagkabalisa ng mga bata ay maaari ding maging bunga ng symbiotic na relasyon sa pagitan ng anak at ng ina, kapag naramdaman ng ina ang sarili na kasama ang anak, sinusubukang protektahan siya mula sa mga paghihirap at problema ng buhay. Bilang resulta, ang bata ay nakakaranas ng pagkabalisa kapag iniwan na walang ina, madaling mawala, nag-aalala at natatakot. Sa halip na aktibidad at pagsasarili, ang pagiging pasibo at pagtitiwala ay bubuo.

Ang pagkabalisa ng bata ay maaaring mabuo ng takot na lumihis mula sa mga pamantayan at tuntunin na itinatag ng mga matatanda.

Kabilang dito ang: mga paghihigpit sa kusang aktibidad sa mga laro (sa partikular, sa mga mobile na laro), sa mga aktibidad; nililimitahan ang hindi pagkakapare-pareho ng bata sa klase, tulad ng pagputol ng mga bata; pagkagambala ng emosyonal na pagpapakita ng mga bata. Kaya, kung sa proseso ng aktibidad ang bata ay may mga emosyon, dapat silang itapon, na maaaring pigilan ng isang awtoritaryan na guro. Ang matibay na balangkas na itinakda ng isang awtoritaryan na guro ay kadalasang nagpapahiwatig ng isang mataas na bilis ng aralin, na nagpapanatili sa bata sa patuloy na pag-igting sa mahabang panahon, at nagdudulot ng takot na wala sa oras o gawin itong mali.

Ang pagkabalisa ay lumitaw sa isang sitwasyon ng tunggalian, kumpetisyon. Magdudulot ito ng matinding pagkabalisa sa mga bata na ang pagpapalaki ay nagaganap sa mga kondisyon ng hypersocialization. Sa kasong ito, ang mga bata, na pumapasok sa isang sitwasyon ng tunggalian, ay magsisikap na maging una, upang makamit ang pinakamataas na resulta sa anumang halaga.

Ang pagkabalisa ay lumitaw sa isang sitwasyon ng pagtaas ng responsibilidad. Kapag ang isang nababalisa na bata ay nakapasok dito, ang kanyang pagkabalisa ay dahil sa takot na hindi matupad ang mga pag-asa, inaasahan ng isang may sapat na gulang, at kung tatanggihan. Sa ganitong mga sitwasyon, ang mga nababalisa na bata ay naiiba, bilang isang patakaran, sa isang hindi sapat na reaksyon. Sa kaso ng kanilang pag-iintindi sa kinabukasan, pag-asa o madalas na pag-uulit ng parehong sitwasyon na nagdudulot ng pagkabalisa, ang bata ay bumuo ng isang stereotype ng pag-uugali, isang tiyak na pattern na nagpapahintulot sa pag-iwas sa pagkabalisa o bawasan ito hangga't maaari. Kasama sa gayong mga pattern ang sistematikong pagtanggi na sumagot sa klase, pagtanggi na makilahok sa mga aktibidad na nagdudulot ng pagkabalisa, at ang pananahimik ng bata sa halip na sagutin ang mga tanong mula sa hindi pamilyar na mga nasa hustong gulang o mga taong may negatibong saloobin ang bata.

Maaari tayong sumang-ayon sa konklusyon ng A.M. Mga Parishioner, na ang pagkabalisa sa pagkabata ay isang matatag na pagbuo ng personalidad na nagpapatuloy sa medyo mahabang panahon. Ito ay may sariling motivating force at matatag na paraan ng pagpapatupad sa pag-uugali na may nangingibabaw sa mga huling compensatory at protective manifestations. Tulad ng anumang kumplikadong sikolohikal na pormasyon, ang pagkabalisa ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang kumplikadong istraktura, kabilang ang mga aspeto ng nagbibigay-malay, emosyonal at pagpapatakbo. Sa pangingibabaw ng emosyonal ay isang hinango ng isang malawak na hanay ng mga karamdaman sa pamilya.

Kaya, ang mga nababalisa na bata sa edad ng elementarya ay nailalarawan sa pamamagitan ng madalas na pagpapakita ng pagkabalisa at pagkabalisa, pati na rin ang isang malaking halaga ng takot, at ang mga takot at pagkabalisa ay lumitaw sa mga sitwasyong iyon kung saan ang bata, bilang panuntunan, ay hindi nasa panganib. Ang mga ito ay din lalo na sensitibo, kahina-hinala at impressionable. Ang ganitong mga bata ay madalas na nailalarawan sa pamamagitan ng mababang pagpapahalaga sa sarili, na may kaugnayan kung saan mayroon silang inaasahan ng problema mula sa iba. Ang mga nababalisa na bata ay napaka-sensitibo sa kanilang mga pagkabigo, mabilis na gumanti sa kanila, may posibilidad na tanggihan ang mga aktibidad kung saan nakakaranas sila ng mga paghihirap. Ang pagtaas ng pagkabalisa ay pumipigil sa bata mula sa pakikipag-usap, pakikipag-ugnayan sa sistema ng bata-bata; ang bata ay isang may sapat na gulang, ang pagbuo ng mga aktibidad na pang-edukasyon, lalo na, ang patuloy na pakiramdam ng pagkabalisa ay hindi pinapayagan ang pagbuo ng mga aktibidad sa kontrol at pagsusuri, at ang mga aksyon sa kontrol at pagsusuri ay isa sa mga pangunahing bahagi ng aktibidad na pang-edukasyon. At din ang pagtaas ng pagkabalisa ay nag-aambag sa pagharang ng mga psychosomatic system ng katawan, hindi pinapayagan ang epektibong trabaho sa silid-aralan.

Anotasyon. Ang artikulo ay nakatuon sa pag-aaral ng problema ng pagkabalisa sa edad ng elementarya; ipinakita, naang pagkabalisa bilang isang katangian ng personalidad ay tumutukoy sa pag-uugali ng isang nakababatang estudyante; nagpapakita ng mga resulta ng isang pag-aaral ng antas ng pagkabalisa sa mga bata sa edad ng elementarya.
Mga keyword: pagkabalisa, pagkabalisa, pagkabalisa, takot, mas batang mga mag-aaral.

Kabilang sa mga pinaka-kagyat na problema na nag-aaral sa praktikal na aktibidad ng isang tao, ang isang espesyal na lugar ay inookupahan ng mga problema na nauugnay sa mga estado ng pag-iisip. Sa isang bilang ng iba't ibang mga mental na estado na paksa ng siyentipikong pananaliksik, ang pinaka-pansin ay binabayaran sa estado na tinutukoy sa Ingles ng terminong "pagkabalisa", na isinalin sa Russian bilang "pagkabalisa", "pagkabalisa".

Karamihan sa mga mananaliksik ng pagkabalisa ay sumasang-ayon na si Z. Freud ang unang nag-iisa at binibigyang-diin ang estado ng pagkabalisa, pagkabalisa, bilang isang sikolohikal na problema, parehong siyentipiko at klinikal. Inilarawan niya ang estado na ito bilang isang emosyonal, kabilang ang karanasan ng pag-asa at kawalan ng katiyakan, isang pakiramdam ng kawalan ng kakayahan.

Ang pagkabalisa ay isa sa mga pinaka-kumplikado at kagyat na mga problema ng modernong sikolohikal na agham.

Sa kasalukuyan, ang isang malaking bilang ng mga gawa ay nakatuon sa pag-aaral ng pagkabalisa (Dolgova V.I., Kapitanets E.G.; Parishioners A.M.; Miklyaeva A.V., Rumyantseva P.V.). Para sa isang sapat na kumpletong pagsusuri ng mga ito, kinakailangan upang linawin ang ilang mga probisyon ng teoretikal at pamamaraan. Una sa lahat, mahalagang gumawa ng isang malinaw na konseptong pagkakaiba sa pagitan ng mga konsepto ng pagkabalisa bilang isang estado at pagkabalisa bilang isang katangian ng personalidad. Kadalasan, ang terminong "pagkabalisa" ay ginagamit upang ilarawan ang isang negatibong mental na kalagayan o panloob na kondisyon na nailalarawan sa pamamagitan ng pansariling damdamin ng tensyon, pagkabalisa, at pangamba. Nangyayari ang estadong ito kapag napagtanto ng isang indibidwal ang ilang partikular na stimuli o sitwasyon bilang direktang nagdadala o potensyal na elemento ng banta, panganib, pinsala (Prikhozhan A.M.).

Ang kalabuan sa pag-unawa sa pagkabalisa bilang isang mental phenomenon ay nagmumula sa katotohanan na ang terminong "pagkabalisa" ay ginagamit sa iba't ibang kahulugan. Ang kahirapan sa pag-abot ng kasunduan sa kahulugan ng konseptong ito ay nakikita sa katotohanan na ang mga mananaliksik ng pagkabalisa ay kadalasang gumagamit ng iba't ibang terminolohiya sa kanilang trabaho. Ang pangunahing dahilan para sa kalabuan at kawalan ng katiyakan sa mga konsepto ng pagkabalisa ay ang termino ay ginagamit, bilang panuntunan, upang sumangguni sa bagaman magkakaugnay, ngunit magkaibang mga konsepto. Ang kaayusan sa isyung ito ay ipinakilala sa pamamagitan ng paglalaan ng mga independiyenteng semantic units: pagkabalisa, unmotivated na pagkabalisa at personal na pagkabalisa.

Ang ilang mga may-akda ay naglalarawan ng hindi motivated na pagkabalisa, na nailalarawan sa pamamagitan ng hindi makatwirang mga inaasahan ng problema, isang premonisyon ng problema, mga posibleng pagkalugi; ang hindi motivated na pagkabalisa ay maaaring isang tanda ng isang mental disorder.

Ang terminong "personal na pagkabalisa" ay ginagamit upang tumukoy sa medyo matatag na pagkakaiba ng indibidwal sa hilig ng isang indibidwal na makaranas ng estado ng pagkabalisa. Sa kasong ito, ang pagkabalisa ay nangangahulugang isang katangian ng pagkatao. Ang patuloy na karanasan ng pagkabalisa ay naayos at nagiging isang katangian ng pagkatao - pagkabalisa.

Ang pagkabalisa bilang isang katangian ng personalidad ay higit na tumutukoy sa pag-uugali ng bata. Ang isang tiyak na antas ng pagkabalisa ay isang natural at obligadong katangian ng isang aktibong aktibong tao. Gayunpaman, ang pagtaas ng antas ng pagkabalisa ay isang subjective na pagpapakita ng mga problema ng isang tao.

Ang pagkabalisa bilang isang katangian ng personalidad ay nangangahulugang isang disposisyon ng pag-uugali, na nagpapahiwatig ng kahandaan ng isang indibidwal na madama ang isang hanay ng mga phenomena at mga bagay na ligtas na mga pangyayari bilang naglalaman ng isang banta. Sa pangkalahatan, ang pagkabalisa ay isang tagapagpahiwatig ng dysfunction ng personal na pag-unlad at may negatibong epekto dito (Dolgova V.I., Latyushin Y.V., Halimbawa A.A.).

Ang mga mananaliksik ng problemang ito ay nagtataas ng tanong tungkol sa oras ng pagbuo ng pagkabalisa. Ang isang bilang ng mga may-akda ay naniniwala na ang pagkabalisa ay lumitaw na sa maagang pagkabata. hanggang sa isang taon, kapag ang pagkabalisa na nararanasan ng normal na pag-unlad ng mga bata ay maaaring maging isang kinakailangan para sa kasunod na pag-unlad ng pagkabalisa. Ang mga pagkabalisa at takot ng mga nasa hustong gulang na nakapaligid sa bata, mga traumatikong karanasan sa buhay, ay makikita sa bata. Ang pagkabalisa ay nabubuo sa pagkabalisa, at sa gayon ay nagiging isang matatag na katangian ng karakter, ngunit hindi ito nangyayari bago ang edad ng senior preschool. At sa edad na 7, maaari nang pag-usapan ang pag-unlad ng pagkabalisa bilang isang katangian ng pagkatao, isang tiyak na emosyonal na kalagayan na may nangingibabaw na damdamin ng pagkabalisa at takot na gumawa ng mali o mali.

A.V. Miklyaeva, P.V. Tinawag ni Rumyantsev ang pagbibinata bilang oras ng pagbuo ng pagkabalisa, bilang isang matatag na personal na edukasyon.

Ang pagkabata sa preschool ay isa sa pinakamahalagang yugto sa pag-unlad ng kaisipan ng bata - ang edad ng paunang pagtiklop ng personalidad. Ang paglabag sa mga mekanismo ng sikolohikal na istraktura ng pag-unlad ng isang preschooler ay maaaring magkaroon ng isang tiyak na epekto sa buong karagdagang kurso ng kanyang pag-unlad. Una sa lahat, sa susunod na yugto ng buhay ng isang bata - sa edad ng elementarya. Ang mga nakamit sa edad na ito ay dahil sa nangungunang likas na katangian ng mga aktibidad na pang-edukasyon, na sa maraming aspeto ay mapagpasyahan para sa mga susunod na taon ng pag-aaral.

Kaya, ang pagkabalisa ng mga batang mag-aaral ay nagsisimulang mabuo kahit na sa edad na preschool. At sa pagbibinata, ang pagkabalisa ay maaaring isang naitatag na katangian ng personalidad (Martyanova G.Yu.).

Ang simula ng sistematikong pag-aaral, iyon ay, ang edad ng elementarya, ay isa sa mga panahon kung saan mayroong isang makabuluhang pagtaas sa bilang ng mga batang nababalisa (Kostina L.M.).

Ang paaralan sa isang sistematikong paraan ay nagpapakilala sa bata sa kaalaman, bumubuo ng kasipagan. Ang pangunahing panganib na naghihintay sa bata sa yugtong ito ay ang pakiramdam ng kakulangan at kababaan. Ang bata sa kasong ito ay nakakaranas ng kawalan ng pag-asa mula sa kanyang kawalan ng kakayahan at nakikita ang kanyang sarili na napapahamak sa katamtaman o kakulangan. Sa sandaling ito, kapag ang isang bata ay may pakiramdam ng hindi pagkakatugma sa mga kinakailangan ng paaralan, ang pamilya ay muling nagiging isang kanlungan para sa kanya (Dolgova V.I., Arkaeva N.I., Kapitanets E.G.).

Sa huling bahagi ng 80s at unang bahagi ng 90s ng ika-20 siglo, napansin ng mga mananaliksik ng problema ng pagkabalisa sa mga mag-aaral na mas mababa sa 50% ng mga mag-aaral ang nagpapakita ng matatag na pagkabalisa sa paaralan (Sorokina V.V.). Sa pagtatapos ng unang dekada ng ika-21 siglo, ipinahayag na higit sa 50% ng mga mag-aaral sa elementarya ay may tumaas at mataas na antas ng pagkabalisa sa paaralan (Mekeshkin E.A.).

Ang isa sa mga kadahilanan na nakakaimpluwensya sa hitsura ng pagkabalisa sa mga bata ay ang mga relasyon ng magulang. Sa isang bilang ng mga gawa, sa unang lugar sa pagtukoy ng mga sanhi ng pagkabalisa sa mga bata, ang mga may-akda ay naglagay ng maling pagpapalaki at hindi kanais-nais na relasyon ng bata sa mga magulang, lalo na sa ina.

Ang pagtanggi ng ina sa kanyang anak ay nagdulot sa kanya ng pagkabalisa dahil sa kawalan ng kakayahang matugunan ang pangangailangan para sa pagmamahal, pagmamahal at proteksyon. Ang edukasyon sa pamamagitan ng uri ng hyperprotection (labis na pangangalaga, maliit na kontrol, isang malaking bilang ng mga paghihigpit at pagbabawal, patuloy na paghila) ay mayroon ding mataas na posibilidad ng pagkabalisa sa isang bata.

Ang pagpapalaki na nakabatay sa labis na mga kahilingan na ang bata ay hindi makayanan o makayanan ang paggawa ay isa rin sa mga sanhi ng pagkabalisa.

Kadalasan, ang mga magulang ay naglilinang ng "tamang" pag-uugali - isang mahigpit na sistema ng mga pamantayan at tuntunin, paglihis mula sa kung saan ay nangangailangan ng kaparusahan. Sa kasong ito, ang pagkabalisa ng bata ay nabuo sa pamamagitan ng takot na lumihis mula sa mga pamantayan at tuntunin na itinatag ng mga matatanda.

Ang malupit na pagpapalaki ay humahantong sa pag-unlad ng characterological ng uri ng pagbabawal na may takot, pagkamahiyain at sabay-sabay na pumipili na pangingibabaw; tulad ng pendulum na edukasyon (ngayon ay ipagbawal namin, bukas ay papayagan namin) - sa binibigkas na affective states sa mga bata, neurasthenia; Ang pag-aalaga sa pagpapalaki ay humahantong sa isang pakiramdam ng pag-asa at ang paglikha ng isang mababang boluntaryong potensyal; hindi sapat na edukasyon - sa mga paghihirap sa pakikibagay sa lipunan.

Ang problema ng pagtiyak ng emosyonal na kagalingan ay may kaugnayan sa pakikipagtulungan sa mga bata sa anumang edad at, lalo na, sa mga mag-aaral sa edad ng elementarya, na ang emosyonal na globo ay ang pinaka-receptive at mahina. Ito ay dahil sa pangangailangang iakma ang bata sa mga pagbabago sa kalagayang panlipunan at panlipunan ng buhay.

Sa kasamaang palad, sa kabila ng malaking bilang ng mga gawa na nabanggit namin sa problemang isinasaalang-alang, hindi sapat na atensyon ang binabayaran sa pag-aaral ng pagkabalisa sa edad ng elementarya.

Kaya, dahil ang mga mananaliksik ay nagkakaisa sa pagtatasa ng negatibong epekto ng isang mataas na antas ng pagkabalisa sa mga bata, na napansin ang pagtaas sa bilang ng mga nababalisa na mga bata, na nailalarawan sa pamamagitan ng pagtaas ng pagkabalisa, kawalan ng kapanatagan, emosyonal na kawalang-tatag, ang problema ng pagkabalisa ng bata, sa kasalukuyang yugto. , ay partikular na nauugnay.

Ang pag-aaral ay isinagawa sa ika-4 na "B" na klase ng MBOU secondary school No. 110 ng lungsod ng Chelyabinsk. Mayroong 12 tao sa klase.

Sa kurso ng Phillips School Anxiety Test methodology, ang mga resulta na ipinakita sa Figure 1 ay nakuha.

kanin. 1. Mga resulta ayon sa Phillips School Anxiety Test

Tulad ng makikita mula sa Talahanayan 1 at Figure 1, ang nangingibabaw na bahagi ng mga paksa ng eksperimentong grupo ay may mataas na antas ng pagkabalisa (17% - 2 tao) at tatlong beses na mas mataas na antas ng pagkabalisa - 6 na tao.

Sa panahon ng pagpapatupad ng pamamaraang "Non-existent animal" M.3. Drukarevich, ipinahayag na 50% ng mga paksa ng eksperimentong grupo ay nailalarawan sa lokasyon ng isang malaking pagguhit sa gitna, na may malalaking mata, 30% ng mga guhit ay maliit. 60% ng mga guhit ng mga paksa ng pang-eksperimentong grupo ay may malaking bilang ng mga anggulo, kabilang ang mga direktang simbolo ng pagsalakay - mga kuko, ngipin. Bibig na may ngipin - pandiwang pagsalakay, sa karamihan ng mga kaso - proteksiyon (mga snarls, bullies, ay bastos bilang tugon sa isang negatibong apela sa kanya, pagkondena, pagpuna). Sa kumbinasyon ng iba pang mga katangian, ito ay nagpapahiwatig ng proteksyon mula sa iba, agresibo o may takot at pagkabalisa. Ang mga katangiang ito ng larawan ay nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng pagkabalisa sa mga paksa.

Ang mga resulta ng pagtiyak na bahagi ng pag-aaral ay nagpakita na sa eksperimental na grupo, karamihan sa mga paksa ay may tumaas na antas ng pagkabalisa at 33% lamang ang may mababang antas ng pagkabalisa.

Ang mga resulta ng isang empirical na pag-aaral ng pagkabalisa sa mas batang mga mag-aaral ay nagpapahiwatig ng isang mataas na pangangailangan para sa corrective work sa mga bata at mga magulang upang maiwasan ang pag-unlad ng pagkabalisa sa mga mag-aaral (V.I. Dolgova, Yu.A. Rokitskaya, N.A. Merkulova).

Mga konklusyon: Ang pagkabalisa ay isang indibidwal na sikolohikal na tampok, na binubuo ng isang tumaas na pagkahilig na makaranas ng pagkabalisa sa iba't ibang mga sitwasyon sa buhay, kabilang ang mga may layunin na mga katangian ay hindi predispose dito.

Ito ay kinakailangan upang makilala sa pagitan ng pagkabalisa bilang isang estado at pagkabalisa bilang isang pag-aari ng indibidwal. Ang pagkabalisa ay isang reaksyon sa isang napipintong panganib, totoo man o naisip, isang emosyonal na estado ng nagkakalat na walang bagay na takot, na nailalarawan sa pamamagitan ng isang hindi tiyak na pakiramdam ng pagbabanta (kumpara sa takot, na isang reaksyon sa isang mahusay na tinukoy na panganib).

Ang pagkabalisa ay nagpapakita ng sarili sa sikolohikal, psychophysiological sphere. Ang mga sanhi ng pagkabalisa ay maaaring nasa sikolohikal at psychophysiological na antas.

Dolgova V.I., Kapitanets E.G. Pagwawasto at pagpapaunlad ng atensyon ng mga mas batang mag-aaral na may kapansanan sa intelektwal - Chelyabinsk: ATOKSO, 2010 - 117 p.
Mga Parishioner A.M. The Psychology of Anxiety: Preschool and School Ages, 2nd ed. - St. Petersburg: Peter, 2009. - 192 p.
Miklyaeva A.V., Rumyantseva P.V. Pagkabalisa sa paaralan: diagnosis, pag-iwas, pagwawasto. - St. Petersburg: Talumpati, 2007. - 248 p.
Mga Parishioner A.M. Pagkabalisa sa mga bata at kabataan: sikolohikal na kalikasan at dinamika ng edad. - M.: Moscow Psychological and Social Institute: Voronezh: MODEK, 2000. - 303 p.
Dolgova V.I., Latyushin Ya.V., Halimbawa, A.A. Pagbuo ng emosyonal na katatagan ng pagkatao: monograph. - St. Petersburg: RGPU im. A.I. Herzen, 2002. - 167 p. 1.
Martyanova G.Yu. Sikolohikal na pagwawasto sa pagkabata - M .: Classics Style, 2007. - 160 p.
Kostina L.M. Pag-angkop ng mga unang baitang sa paaralan sa pamamagitan ng pagbabawas ng antas ng kanilang pagkabalisa // Mga Tanong sa Sikolohiya. - 2004. - No. 1. - pp. 133 - 140
Dolgova V.I., Arkaeva N.I., Kapitanets E.G. Mga makabagong sikolohikal at pedagogical na teknolohiya sa elementarya / monograph. - M.: Perot Publishing House, 2015. - 200 p.
Sorokina V.V. Mga negatibong karanasan ng mga bata sa elementarya // Mga tanong sa sikolohiya. - 2004. - No. 2. - P.40 - 48.
Mekeshkin E.A. Mga tampok ng pagbagay sa mental na stress ng mga mag-aaral sa elementarya na may iba't ibang antas ng pagkabalisa sa paaralan: Dis. cand. biol. Mga agham. - Chelyabinsk. - 2010. - 132 p.
Dolgova V.I., Rokitskaya Yu.A., Merkulova N.A. Kahandaan ng mga magulang na palakihin ang mga anak sa isang pamilyang kinakapatid - M .: Pero Publishing House, 2015. - 180 p.

Panimula

pagkabalisa sa edad ng paaralan

Ang kaugnayan ng pananaliksik. Sa kasalukuyan, ang bilang ng mga batang nababalisa, na nailalarawan sa pagtaas ng pagkabalisa, kawalan ng kapanatagan, at emosyonal na kawalang-tatag, ay tumaas.

Ang Ministri ng Edukasyon ng Russian Federation ay nagsasaad na ang bilang ng mga bata ng "panganib na grupo" ay tumaas, ang bawat ikatlong mag-aaral ay may mga paglihis sa neuropsychic system.

Ang paglitaw at pagsasama-sama ng pagkabalisa ay nauugnay sa hindi kasiyahan sa mga pangangailangan sa edad ng bata. Ang pagkabalisa ay nagiging isang matatag na pagbuo ng personalidad sa pagdadalaga. Bago iyon, ito ay isang derivative ng isang malawak na hanay ng mga karamdaman. Ang pagkabalisa ay naayos at pinalakas ng mekanismo mabisyo sikolohikal na bilog , na humahantong sa akumulasyon at pagpapalalim ng negatibong emosyonal na karanasan, na, naman, na nagbubunga ng mga negatibong pagtatasa ng prognostic at pagtukoy sa maraming aspeto ng modalidad ng aktwal na mga karanasan, ay nakakatulong sa pagtaas at pagtitiyaga ng pagkabalisa.

Ang pagkabalisa ay may malinaw na pagtitiyak ng edad, na matatagpuan sa mga mapagkukunan nito, nilalaman, mga anyo ng pagpapakita ng kabayaran at proteksyon. Para sa bawat yugto ng edad, may ilang mga lugar, mga bagay ng katotohanan na nagdudulot ng pagtaas ng pagkabalisa para sa karamihan ng mga bata, anuman ang pagkakaroon ng isang tunay na banta o pagkabalisa bilang isang matatag na edukasyon. Ang mga ito Ang pagkabalisa na nauugnay sa edad ay tumataas ay ang resulta ng pinakamahalagang sociogenic na pangangailangan.

AT Ang pagkabalisa na nauugnay sa edad ay tumataas ang pagkabalisa ay kumikilos bilang hindi nakabubuo, na nagiging sanhi ng isang estado ng pagkasindak, kawalan ng pag-asa. Nagsisimulang magduda ang bata sa kanyang mga kakayahan at lakas. Ngunit ang pagkabalisa ay hindi nakaayos hindi lamang sa mga aktibidad sa pag-aaral, nagsisimula itong sirain ang mga personal na istruktura. Samakatuwid, ang kaalaman sa mga sanhi ng pagtaas ng pagkabalisa ay hahantong sa paglikha at napapanahong pagpapatupad ng gawaing pagwawasto at pag-unlad, na tumutulong upang mabawasan ang pagkabalisa at bumuo ng sapat na pag-uugali sa mga bata sa edad ng elementarya.

Ang layunin ng pag-aaral ay ang mga tampok ng pagkabalisa sa mga bata sa edad ng elementarya.

Ang layunin ng pag-aaral ay ang pagpapakita ng pagkabalisa sa mga bata sa edad ng elementarya.

Ang paksa ng pag-aaral ay ang mga sanhi ng pagkabalisa sa mga bata sa edad ng elementarya.

Ipotesis ng pananaliksik -

Upang makamit ang layuning ito at masubok ang iminungkahing hypothesis ng pananaliksik, ang mga sumusunod na gawain ay natukoy:

Suriin at i-systematize ang teoretikal na mga mapagkukunan sa problemang isinasaalang-alang.

Upang pag-aralan ang mga tampok ng pagkabalisa sa mga bata sa edad ng elementarya at upang maitaguyod ang mga sanhi ng pagtaas ng pagkabalisa.

Base sa pananaliksik: ika-4 na baitang (8 tao) ng Center for Curative Pedagogy at Differentiated Education No. 10 ng lungsod ng Krasnoyarsk.

Sikolohikal at pedagogical na katangian ng pagkabalisa. Kahulugan ng "pagkabalisa". Panloob at dayuhan na pananaw sa isyung ito

Ayon sa kahulugan ng S. S. Stepanov, "ang pagkabalisa ay isang karanasan ng emosyonal na pagkabalisa na nauugnay sa isang premonisyon ng panganib o kabiguan."

Sa pamamagitan ng kahulugan, A.V. Petrovsky: Pagkabalisa - ang ugali ng isang indibidwal na makaranas ng pagkabalisa, na nailalarawan sa pamamagitan ng isang mababang threshold para sa paglitaw ng isang reaksyon ng pagkabalisa; isa sa mga pangunahing parameter ng mga indibidwal na pagkakaiba. Karaniwang nadaragdagan ang pagkabalisa sa mga neuropsychiatric at malubhang sakit sa somatic, gayundin sa mga malulusog na tao na nakakaranas ng mga kahihinatnan ng psychotrauma, sa maraming grupo ng mga tao na may lihis na subjective na pagpapakita ng mga problema sa personalidad. .
Ang modernong pananaliksik sa pagkabalisa ay naglalayong makilala sa pagitan ng sitwasyong pagkabalisa na nauugnay sa isang tiyak na panlabas na sitwasyon at personal na pagkabalisa, na isang matatag na pag-aari ng personalidad, pati na rin sa pagbuo ng mga pamamaraan para sa pagsusuri ng pagkabalisa bilang resulta ng pakikipag-ugnayan ng indibidwal at ng kanyang kapaligiran.
G.G. Arakelov, N.E. Lysenko, E.E. Pansinin naman ni Schott na ang pagkabalisa ay isang hindi tiyak na sikolohikal na termino na naglalarawan sa isang partikular na estado ng mga indibidwal sa isang limitadong punto sa oras at isang matatag na pag-aari ng sinumang tao. Ang isang pagsusuri sa panitikan ng mga nakaraang taon ay nagbibigay-daan sa amin upang isaalang-alang ang pagkabalisa mula sa iba't ibang mga punto ng view, na nagpapahintulot sa assertion na ang pagtaas ng pagkabalisa ay lumitaw at natanto bilang isang resulta ng isang kumplikadong pakikipag-ugnayan ng mga nagbibigay-malay, maramdamin at mga reaksyon sa pag-uugali na pinukaw kapag ang isang tao ay nalantad sa iba't ibang mga stress.

Sa isang pag-aaral ng antas ng mga mithiin sa mga kabataan, M.Z. Natagpuan ni Neimark ang isang negatibong emosyonal na estado sa anyo ng pagkabalisa, takot, pagsalakay, na sanhi ng hindi kasiyahan ng kanilang mga pag-angkin sa tagumpay. Gayundin, ang emosyonal na pagkabalisa tulad ng pagkabalisa ay naobserbahan sa mga batang may mataas na pagpapahalaga sa sarili. Inangkin nila ang pinakamaganda mga mag-aaral, o sumasakop sa pinakamataas na posisyon sa koponan, iyon ay, mayroong mataas na pag-angkin sa ilang mga lugar, bagaman wala silang tunay na mga pagkakataon upang mapagtanto ang kanilang mga paghahabol.

MS. Neumark ang tawag dito epekto ng kakulangan - ... isang matinding emosyonal na pagnanais na protektahan ang sarili mula sa sariling kahinaan, sa anumang paraan upang maiwasan ang pagdududa sa sarili, pagtanggi sa katotohanan, galit at pagkairita laban sa lahat at sa lahat. . Ang kundisyong ito ay maaaring maging talamak at tumagal ng ilang buwan o taon. Ang isang malakas na pangangailangan para sa pagpapatibay sa sarili ay humahantong sa katotohanan na ang mga interes ng mga batang ito ay nakadirekta lamang sa kanilang sarili.

Ang tagapagtatag ng psychoanalysis, si Z. Freud, ay nagtalo na ang isang tao ay may ilang mga likas na drive - instincts na ang puwersang nagtutulak sa likod ng pag-uugali ng tao at tinutukoy ang kanyang kalooban. Naniniwala si Z. Freud na ang pag-aaway ng mga biological drive na may mga pagbabawal sa lipunan ay nagdudulot ng mga neuroses at pagkabalisa. Ang primordial instincts, habang lumalaki ang isang tao, ay tumatanggap ng mga bagong anyo ng pagpapakita. Gayunpaman, sa mga bagong anyo, tumatakbo sila sa mga pagbabawal ng sibilisasyon, at ang isang tao ay napipilitang itago at sugpuin ang kanyang mga pagnanasa. Ang drama ng buhay isip ng indibidwal ay nagsisimula sa pagsilang at nagpapatuloy sa buong buhay. Nakakita si Freud ng natural na paraan palabas ng sitwasyong ito sa sublimation libidinal na enerhiya , iyon ay, sa direksyon ng enerhiya para sa iba pang mga layunin sa buhay: produksyon at malikhain. Ang matagumpay na sublimation ay nagpapalaya sa isang tao mula sa pagkabalisa.

Sa pagsusumikap para sa kataasan, ang indibidwal ay umuunlad paraan ng pamumuhay , ang linya ng buhay at pag-uugali. Nasa edad na 4-5, ang isang bata ay maaaring magkaroon ng isang pakiramdam ng pagkabigo, hindi karapat-dapat, kawalang-kasiyahan, kababaan, na maaaring humantong sa katotohanan na sa hinaharap ang isang tao ay matatalo.

Ang problema ng pagkabalisa ay naging paksa ng isang espesyal na pag-aaral sa mga neo-Freudians at, higit sa lahat, K. Horney. Sa teorya ni Horney, ang mga pangunahing pinagmumulan ng personal na pagkabalisa at pagkabalisa ay hindi nakaugat sa salungatan sa pagitan ng mga biyolohikal na drive at panlipunang pagsugpo, ngunit ang mga resulta ng maling relasyon ng tao. Nasa libro Ang neurotic na personalidad ng ating panahon Inilista ni Horney ang 11 neurotic na pangangailangan:

Neurotic na pangangailangan para sa pagmamahal at pag-apruba, pagnanais na pasayahin ang iba, upang maging kaaya-aya.

neurotic na pangangailangan para sa partner na tumutupad sa lahat ng mga hangarin, inaasahan, takot na mag-isa.

Ang neurotic ay kailangang limitahan ang buhay ng isang tao sa makitid na mga limitasyon, upang hindi mapansin.

Neurotikong pangangailangan para sa kapangyarihan sa iba sa pamamagitan ng pag-iisip, pag-iintindi sa kinabukasan.

Ang neurotic ay kailangang pagsamantalahan ang iba, upang makuha ang pinakamahusay sa kanila.

Ang pangangailangan para sa panlipunang pagkilala o prestihiyo.

Ang pangangailangan para sa personal na pagsamba. Isang napalaki na imahe sa sarili.

Ang mga neurotic na pag-angkin sa personal na tagumpay, ang pangangailangan na maging higit sa iba.

Neurotic na pangangailangan para sa kasiyahan sa sarili at pagsasarili, ang pangangailangan na hindi nangangailangan ng sinuman.

Neurotikong pangangailangan para sa pag-ibig.

Neurotic na pangangailangan para sa higit na kagalingan, pagiging perpekto, hindi naa-access.

Sa malaking lawak, malapit ang K. Horney sa S. Sullivan. Siya ay kilala bilang ang lumikha teoryang interpersonal . Ang personalidad ay hindi maaaring ihiwalay sa ibang tao, mga interpersonal na sitwasyon. Mula sa unang araw ng kapanganakan, ang isang bata ay pumasok sa isang relasyon sa mga tao at, una sa lahat, sa kanyang ina. Ang lahat ng karagdagang pag-unlad at pag-uugali ng indibidwal ay dahil sa interpersonal na relasyon. Naniniwala si Sullivan na ang isang tao ay may paunang pagkabalisa, pagkabalisa, na isang produkto ng interpersonal (interpersonal) na relasyon.

Itinuturing ni Sullivan ang katawan bilang isang sistema ng enerhiya ng pag-igting, na maaaring magbago sa pagitan ng ilang mga limitasyon - isang estado ng pahinga, pagpapahinga (euphoria) at ang pinakamataas na antas ng pag-igting. Ang mga pinagmumulan ng stress ay ang mga pangangailangan ng katawan at pagkabalisa. Ang pagkabalisa ay sanhi ng tunay o haka-haka na mga banta sa seguridad ng tao.

Si Sullivan, tulad ni Horney, ay isinasaalang-alang ang pagkabalisa hindi lamang bilang isa sa mga pangunahing katangian ng personalidad, kundi pati na rin bilang isang kadahilanan na tumutukoy sa pag-unlad nito. Ang pagkakaroon ng bumangon sa isang maagang edad, bilang isang resulta ng pakikipag-ugnay sa isang hindi kanais-nais na kapaligiran sa lipunan, ang pagkabalisa ay patuloy at palaging naroroon sa buong buhay ng isang tao. Ang pag-alis ng mga damdamin ng pagkabalisa para sa indibidwal ay nagiging sentral na pangangailangan at ang pagtukoy ng puwersa ng kanyang pag-uugali. Ang tao ay gumagawa ng iba mga dinamika , na isang paraan upang maalis ang takot at pagkabalisa.

Naniniwala si E. Fromm na sa panahon ng lipunang medyebal kasama ang paraan ng produksyon at istruktura ng uri nito, ang isang tao ay hindi malaya, ngunit hindi siya nakahiwalay at nag-iisa, hindi nakakaramdam ng ganoong panganib at hindi nakaranas ng mga pagkabalisa tulad ng sa ilalim ng kapitalismo, dahil hindi siya nakahiwalay mula sa mga bagay, mula sa kalikasan, mula sa mga tao. Ang tao ay konektado sa mundo sa pamamagitan ng mga pangunahing ugnayan, na tinatawag ni Fromm likas na ugnayang panlipunan umiiral sa primitive na lipunan. Sa paglago ng kapitalismo, ang mga pangunahing bono ay nasira, ang isang malayang indibidwal ay lumilitaw, nahiwalay sa kalikasan, mula sa mga tao, bilang isang resulta kung saan siya ay nakakaranas ng isang malalim na pakiramdam ng kawalan ng katiyakan, kawalan ng lakas, pagdududa, kalungkutan at pagkabalisa. Para mawala ang pagkabahala na nabuo negatibong kalayaan Hinahangad ng tao na alisin ang mismong kalayaang ito. Nakikita niya ang tanging paraan sa pagtakas mula sa kalayaan, iyon ay, ang pagtakas mula sa kanyang sarili, sa pagsisikap na kalimutan ang kanyang sarili at sa gayon ay sugpuin ang estado ng pagkabalisa sa kanyang sarili. Sinusubukan nina Fromm, Horney at Sullivan na magpakita ng iba't ibang mekanismo ng pag-alis ng pagkabalisa.

Naniniwala si Fromm na ang lahat ng mga mekanismong ito, kabilang ang pagtakas sa sarili , tinatakpan lamang ang pakiramdam ng pagkabalisa, ngunit huwag ganap na mapawi ang indibidwal nito. Sa kabaligtaran, ang pakiramdam ng paghihiwalay ay tumitindi, tulad ng pagkawala ng sarili ako bumubuo ng pinakamasakit na kalagayan. Ang mga mekanismo ng pag-iisip ng pagtakas mula sa kalayaan ay hindi makatwiran; ayon kay Fromm, hindi sila reaksyon sa mga kondisyon sa kapaligiran, samakatuwid, hindi nila maalis ang mga sanhi ng pagdurusa at pagkabalisa.

Pagkabalisa dahil sa pagkawala ng pagmamahal (pag-ibig ng ina, pagmamahal sa kapwa).

Ang pagkabalisa ay maaari ding lumitaw sa isang estado ng pagkabigo. Ang pagkabigo ay tinukoy bilang isang karanasan na nangyayari kapag may hadlang sa pagkamit ng isang ninanais na layunin o isang matinding pangangailangan. Walang ganap na pagsasarili sa pagitan ng mga sitwasyon na nagdudulot ng pagkabigo at sa mga humahantong sa isang estado ng pagkabalisa (pagkawala ng pagmamahal ng magulang, at iba pa) at ang mga may-akda ay hindi gumawa ng isang malinaw na pagkakaiba sa pagitan ng mga konseptong ito.

Ang pagkabalisa ay karaniwan sa lahat sa isang paraan o iba pa. Ang maliit na pagkabalisa ay nagsisilbing tagapagpakilos upang makamit ang layunin. Ang isang malakas na pakiramdam ng pagkabalisa ay maaaring emosyonal na baldado at humantong sa kawalan ng pag-asa. Ang pagkabalisa para sa isang tao ay kumakatawan sa mga problemang kailangang harapin. Para sa layuning ito, ginagamit ang iba't ibang mga mekanismo ng proteksyon (paraan).

Kaya, sina Musser, Korner at Kagan, sa isang banda, ay isinasaalang-alang ang pagkabalisa bilang isang likas na reaksyon sa panganib na likas sa bawat indibidwal, sa kabilang banda, ginagawa nila ang antas ng pagkabalisa ng isang tao na nakasalalay sa antas ng intensity ng mga pangyayari ( stimuli) na nagdudulot ng pagkabalisa na kinakaharap ng isang tao.pakikipag-ugnayan sa kapaligiran.

Pag-uuri ng mga uri ng pagkabalisa

Mga sanhi ng paglitaw at pag-unlad ng pagkabalisa sa mga bata

Ang pagkabalisa ng mga bata ay maaari ding maging bunga ng symbiotic na relasyon sa pagitan ng anak at ng ina, kapag naramdaman ng ina ang sarili na kasama ang anak, sinusubukang protektahan siya mula sa mga paghihirap at problema ng buhay. Ito ay "nagbubuklod" sa sarili nito, pinoprotektahan mula sa haka-haka, hindi umiiral na mga panganib. Bilang resulta, ang bata ay nakakaranas ng pagkabalisa kapag iniwan na walang ina, madaling mawala, nag-aalala at natatakot. Sa halip na aktibidad at pagsasarili, ang pagiging pasibo at pagtitiwala ay bubuo.

Ang mga hakbang sa pagdidisiplina na inilalapat ng naturang guro ay kadalasang bumababa sa pagpuna, pagsigaw, negatibong pagtatasa, mga parusa.

Ang pagkabalisa ay may binibigkas na pagtitiyak ng edad, na matatagpuan sa mga mapagkukunan nito, nilalaman, mga anyo ng pagpapakita at pagbabawal.

Mga tampok ng pag-uugali ng nababalisa na mga bata

Sa mga batang ito, mapapansin mo ang isang kapansin-pansing pagkakaiba sa pag-uugali sa loob at labas ng klase. Sa labas ng mga klase, ang mga ito ay masigla, palakaibigan at direktang mga bata, sa silid-aralan sila ay naka-clamp at tense. Sinasagot nila ang mga tanong ng guro sa isang tahimik at bingi na boses, maaari pa silang magsimulang mautal. Ang kanilang pananalita ay maaaring maging napakabilis, nagmamadali, o mabagal, mahirap. Bilang isang patakaran, ang matagal na kaguluhan ay nangyayari: ang bata ay kumukuha ng mga damit gamit ang kanyang mga kamay, manipulahin ang isang bagay.

Pagtiyak sa eksperimento at pagsusuri nito. Organisasyon, pamamaraan at pamamaraan ng pananaliksik

Ang pag-aaral ay isinagawa batay sa sentro ng curative pedagogy at differentiated education No. 10 ng lungsod ng Krasnoyarsk, grade 4.

Ginamit ang mga pamamaraan:

Pagsusulit sa pagkabalisa (V. Amen)

Layunin: Upang matukoy ang antas ng pagkabalisa ng bata.

1.Makipaglaro sa mga nakababatang bata. “Ano sa palagay mo ang magiging mukha ng bata: masaya o malungkot? Siya (siya) ay nakikipaglaro sa mga bata

2.Anak at ina na may sanggol. “Ano sa palagay mo, anong uri ng mukha ang mayroon ang batang ito: malungkot o masayahin? Siya (siya) ay naglalakad kasama ang kanyang ina at sanggol"

.bagay ng pagsalakay. “Ano sa tingin mo ang magiging mukha ng batang ito: masayahin o malungkot?”

.Nagbibihis. “Ano sa tingin mo, ano kayang mukha ng batang ito, malungkot o masayahin? Siya ay nagbibihis

.Makipaglaro sa mas matatandang bata. “Ano sa tingin mo ang magiging mukha ng batang ito: masayahin o malungkot? Siya (siya) ay nakikipaglaro sa mas matatandang mga bata

.Natutulog mag-isa. “Ano sa palagay mo, anong uri ng mukha ang mayroon ang batang ito: malungkot o masayahin? Siya (siya) ay matutulog

.Naglalaba. “Ano sa tingin mo ang magiging mukha ng batang ito: masayahin o malungkot? Nasa banyo siya

.Pasaway. “Ano sa tingin mo ang magiging mukha ng batang ito: malungkot o masayahin?”

.hindi pinapansin. “Ano sa tingin mo ang magiging mukha ng bangkong ito: masaya o malungkot?”

.Agresibong pag-atake "Sa tingin mo ba ay malungkot o masayang mukha ang batang ito?"

.Nangongolekta ng mga laruan. “Ano sa tingin mo ang magiging mukha ng batang ito: masayahin o malungkot? Siya (siya) ay nagliligpit ng mga laruan

.Pagkakabukod. “Ano sa tingin mo ang magiging mukha ng batang ito: malungkot o masayahin?”

.Bata kasama ang mga magulang. “Ano sa tingin mo ang magiging mukha ng batang ito: masayahin o malungkot? Kasama niya (siya) ang nanay at tatay niya

.Kumakain mag-isa. “Ano sa palagay mo, anong uri ng mukha ang mayroon ang batang ito: malungkot o masayahin? Siya (siya) ay kumakain.

Upang maiwasan ang pagpapataw ng mga pagpipilian sa bata, ang pangalan ng tao ay kahalili sa mga tagubilin. Ang mga karagdagang katanungan ay hindi itinatanong sa bata. (Kalakip 1)

Mga diagnostic ng antas ng pagkabalisa sa paaralan

Layunin: Ang pamamaraan ay naglalayong tukuyin ang antas ng pagkabalisa sa paaralan sa mga mag-aaral sa elementarya at sekondarya.

Takot sa isang sitwasyon ng pagpapatunay ng kaalaman - isang negatibong saloobin at pagkabalisa sa mga sitwasyon ng pagpapatunay (lalo na sa publiko) ng kaalaman, mga nagawa, at mga pagkakataon.

1.Palatanungan J. Taylor (personal na sukat ng pagpapakita ng pagkabalisa).

Layunin: upang matukoy ang antas ng personal na pagkabalisa ng paksa.

Material: questionnaire form na naglalaman ng 50 pahayag.

Kunin natin ang unang sagot na nasa isip natin. Kung sumasang-ayon ka sa pahayag na ito kaugnay sa iyo, isulat sa tabi ng numero nito na "Oo , kung hindi ka sumasang-ayon - "Hindi", kung hindi mo malinaw na tukuyin - "Hindi ko alam".

Sikolohikal na larawan ng mga indibidwal na mababa ang pagkabalisa:

Mga resulta ng pananaliksik

Pamamaraan ng pananaliksik "Pagsusulit sa pagkabalisa (V. Amen)"

5 tao sa 8 ay may mataas na antas ng pagkabalisa.

Pamamaraan ng pananaliksik "Diagnosis ng antas ng pagkabalisa sa paaralan"

Bilang resulta ng pag-aaral, natanggap namin ang:

· Pangkalahatang pagkabalisa sa paaralan: 4 na tao sa 8 ay may mataas na antas, 3 tao sa 8 ay may average na antas, at 1 tao sa 8 ay may mababang antas.

· Nakakaranas ng social stress: 6 na tao sa 8 ay may mataas na antas, 2 tao sa 8 ay may average na antas.

· Pagkadismaya sa pangangailangang makamit ang tagumpay: 2 sa 8 tao ay may mataas na antas, 6 na tao sa 8 ay may average na antas.

· Takot sa pagpapahayag ng sarili: 4 sa 8 tao ay may mataas na antas, 3 tao ay may average na antas, 1 tao ay may mababang antas.

· Takot sa sitwasyon ng pagsubok sa kaalaman: 4 na tao sa 8 ay may mataas na antas, 3 tao ay may average na antas, 1 tao ay may mababang antas

· Takot na hindi matugunan ang mga inaasahan ng iba: 6 na tao sa 8 ay may mataas na antas, 1 tao ay may average na antas, 1 tao ay may mababang antas.

· Mababang physiological resistance sa stress: 2 sa 8 tao ay may mataas na antas, 4 na tao ay may average na antas, 2 tao ay may mababang antas.

· Mga problema at takot sa pakikipag-ugnayan sa mga guro: 5 tao sa 8 ay may mataas na antas, 2 tao ay may average na antas, 1 tao ay may mababang antas.

Pamamaraan ng pananaliksik "Questionnaire J.Taylor"

Bilang resulta ng pag-aaral, nakatanggap kami ng: 6 na tao ang may average na antas na may posibilidad na mataas, 2 tao ang may average na antas ng pagkabalisa.

Mga pamamaraan ng pananaliksik - pagguhit ng mga pagsubok na "Tao" at "Hindi umiiral na hayop".

Bilang resulta ng pag-aaral, natanggap namin ang:

Christina K.: kakulangan ng komunikasyon, demonstrativeness, mababang pagpapahalaga sa sarili, rationalistic, non-creative na diskarte sa gawain, introversion.

Ulyana M.: kakulangan ng komunikasyon, demonstrativeness, mababang pagpapahalaga sa sarili, minsan ang pangangailangan para sa suporta, pagkabalisa, minsan hinala, pagkaalerto.

Aleksey I.: malikhaing oryentasyon, mataas na aktibidad, impulsiveness, minsan asosyalidad, takot, extrovertedness, sociability, demonstrativeness, tumaas na pagkabalisa.

Vladislav V.: nadagdagan ang pagkabalisa, demonstrativeness, extroversion, sociability, minsan ang pangangailangan para sa suporta, salungatan, pag-igting sa mga contact, emosyonal na kaguluhan.

Konklusyon

Ang pag-asa ng paparating na panganib ay pinagsama sa isang pakiramdam ng hindi alam: ang bata, bilang isang patakaran, ay hindi maipaliwanag kung ano, sa esensya, siya ay natatakot.

magkasalungat na mga kahilingan sa kanya na nagmumula sa iba't ibang mga mapagkukunan (o kahit na mula sa parehong pinagmulan: nangyayari na ang mga magulang ay sumasalungat sa kanilang sarili, alinman sa pagpapahintulot o walang pakundangan na nagbabawal sa parehong bagay);
hindi sapat na mga kinakailangan na hindi tumutugma sa mga kakayahan at mithiin ng bata;
negatibong mga kahilingan na naglalagay sa bata sa isang napahiya na posisyong umaasa.

Sa lahat ng tatlong kaso ay may mga damdamin pagkawala ng suporta , pagkawala ng matibay na mga alituntunin sa buhay, kawalan ng katiyakan sa mundo sa paligid.

Bibliograpiya

Arakelov N.E., Lysenko E.E. Psychophysiological na pamamaraan para sa pagtatasa ng pagkabalisa // Psychological magazine - 1997 - No. 2

Makshantseva L.V. Pagkabalisa at ang posibilidad ng pagbawas nito sa mga bata na nagsisimula sa kindergarten. //AT. "Psychological Science and Education", 1998, No. 2.

Neimark M.Z. Mga epekto sa mga bata at mga paraan upang malampasan ang mga ito // Soviet Pedagogy - 1963 - No. 5

Nemov R.S. Psychology: Proc. Allowance para sa mga mag-aaral ng mas mataas na edukasyon. ped. mga institusyong pang-edukasyon: Sa 3 aklat. - aklat. 3: Psychodiagnostics. Panimula sa siyentipikong - sikolohikal na pananaliksik na may mga elemento ng matematikal na istatistika - 3rd ed. - M.: Makatao. Center VLADOS, 1998. - 632 p.

Sikolohiya. Diksyunaryo / Ed. A.V. Petrovsky, M.G. Yaroshevsky. - 2nd ed., naitama. at karagdagang - M.: Politizdat, 1990 - 494 p.

Savina E., Shanina N. Mga batang balisa. /AT. "Edukasyon sa preschool", 1996, No. 4.

Diksyunaryo ng isang nagsasanay na psychologist / Comp. S.Yu.Golovin.-2nd ed., binago at karagdagang.-Mn.: Harvest, 2005.-976s.

Stepanov S.S. Malaking problema ng isang maliit na bata: payo mula sa isang psychologist sa mga magulang. - Moscow: Pedagogy - Press, 1995 - 168 p.

Freud Z. sikolohiya ng walang malay. - M.; 1989

Fromm E. To have or to be - M., 1990-330 p.

Horney K. Ang aming panloob na mga salungatan. Constructive theory of neuroses / Cover design ni A. Lurie. - stb: Lan, 1997 - 240 p.

.#"justify"> Kalakip 1

Pagsusulit sa pagkabalisa (V. Amen)

Appendix 2

Diagnosis ng antas ng pagkabalisa sa paaralan

1.Nahihirapan ka bang makipagsabayan sa buong klase?

2.Kinakabahan ka ba kapag sinabi ng guro na susubukin niya ang iyong kaalaman sa materyal?

.Nahihirapan ka bang magtrabaho sa silid-aralan sa paraang nais ng guro?

.Minsan ba nanaginip ka na galit na galit ang guro dahil hindi mo alam ang lesson?

.May natamaan na ba sa klase mo?

.Madalas mo bang hinihiling na ang iyong guro ay maglaan ng oras sa pagpapaliwanag ng bagong materyal hanggang sa maunawaan mo ang kanyang sinasabi?

.Ikaw ba ay lubhang nababalisa kapag sumasagot o kumukumpleto ng isang gawain?

.Nangyayari ba sa iyo na natatakot kang magsalita sa klase dahil natatakot kang magkamali?

.Nanginginig ba ang iyong mga tuhod kapag tinawag ka para sumagot?

.Madalas ka bang pagtawanan ng mga kaklase mo kapag naglalaro ka ng iba't ibang laro?

.Nakakakuha ka ba ng mas mababang grado kaysa sa iyong inaasahan?

.Nag-aalala ka ba sa tanong kung maiiwan ka sa ikalawang taon?

.Sinusubukan mo bang iwasan ang mga laro kung saan ang mga pagpipilian ay ginawa dahil ikaw ay karaniwang hindi pinili?

.Minsan ba nanginginig ka kapag tinatawag para sumagot?

.Madalas mo bang maramdaman na walang sinuman sa iyong mga kaklase ang gustong gawin ang gusto mo?

.Masyado ka bang kinakabahan bago simulan ang isang gawain?

.Mahirap ba para sa iyo na makuha ang mga marka na inaasahan ng iyong mga magulang mula sa iyo?

.Natatakot ka ba sa mga oras na makaramdam ka ng sakit sa klase?

.Pagtatawanan ka ba ng mga kaklase mo, magkakamali ka ba sa pagsagot?

.Pareho ba kayo ng mga kaklase mo?

.Pagkatapos makumpleto ang isang gawain, nag-aalala ka ba kung gaano mo ito nagawa?

.Kapag nagtatrabaho ka sa klase, sigurado ka bang maaalala mong mabuti ang lahat?

.Minsan ba ay nangangarap ka na nasa paaralan ka at hindi makasagot sa tanong ng guro?

.Totoo ba na karamihan sa mga lalaki ay palakaibigan sa iyo?

.Mas nagsisikap ka ba kung alam mong maikukumpara ang iyong trabaho sa klase sa iyong mga kaklase?

.Madalas mo bang hinihiling na hindi ka nababalisa kapag tinatanong?

.Natatakot ka bang makipagtalo minsan?

.Nararamdaman mo ba na nagsisimulang tumibok nang mabilis ang iyong puso kapag sinabi ng guro na susubukin niya ang iyong kahandaan para sa aralin?

.Kapag nakakuha ka ng mahusay na mga marka, mayroon ba sa iyong mga kaibigan na nag-iisip na gusto mong makakuha ng pabor?

.Masaya ka ba sa mga kaklase mo na pinakikitunguhan ng mga lalaki nang may espesyal na atensyon?

.Nangyayari ba na ang ilang mga lalaki sa klase ay nagsasabi ng isang bagay na nakakasakit sa iyo?

.Sa tingin mo ba, nawawalan na ba ng disposisyon ang mga estudyanteng hindi nakayanan ang kanilang pag-aaral?

.Parang karamihan sa mga kaklase mo ay hindi ka pinapansin?

.Madalas ka bang natatakot na magmukhang katawa-tawa?

.Nasiyahan ka ba sa paraan ng pagtrato sa iyo ng mga guro?

.Tumutulong ba ang iyong ina sa pag-aayos ng mga gabi, tulad ng ibang mga ina ng iyong mga kaklase?

.Nababahala ka na ba sa kung ano ang iniisip ng iba tungkol sa iyo?

.Umaasa ka bang mag-aral nang mas mabuti sa hinaharap kaysa dati?

.Sa tingin mo ba nagbibihis ka para sa paaralan pati na rin ang iyong mga kaklase?

.Kapag sumasagot sa isang aralin, madalas mo bang iniisip kung ano ang iniisip ng ibang tao tungkol sa iyo sa oras na iyon?

.Mayroon bang mga espesyal na karapatan ang matatalinong estudyante na wala sa ibang mga bata sa klase?

.Nagagalit ba ang ilan sa iyong mga kaklase kapag nagawa mong maging mas mahusay kaysa sa kanila?

.Nasiyahan ka ba sa pakikitungo sa iyo ng iyong mga kaklase?

.Masarap ba ang pakiramdam mo kapag nag-iisa ka sa isang guro?

.Minsan ba ay pinagtatawanan ng mga kaklase mo ang iyong hitsura at pag-uugali?

.Sa palagay mo ba ay mas nag-aalala ka tungkol sa iyong mga gamit sa paaralan kaysa sa ibang mga bata?

.Kung hindi ka makasagot kapag tinanong, pakiramdam mo ba iiyak ka na?

.Kapag nakahiga ka sa kama sa gabi, nag-aalala ka ba kung ano ang mangyayari bukas sa paaralan?

.Kapag gumagawa ng isang mahirap na gawain, nararamdaman mo ba kung minsan na lubusan mong nakalimutan ang mga bagay na alam mo nang husto noon?

.Bahagyang nanginginig ang iyong kamay kapag gumagawa ka ng isang gawain?

.Kinakabahan ka ba kapag sinabi ng guro na bibigyan niya ang klase ng takdang-aralin?

.Nakakatakot ba ang pagsubok sa iyong kaalaman sa paaralan?

.Kapag sinabi ng guro na bibigyan niya ang klase ng takdang-aralin, natatakot ka ba na hindi mo ito magawa?

.Naranasan mo na bang gawin ng mga kaklase mo ang mga bagay na hindi mo kaya?

.Kapag ipinaliwanag ng guro ang materyal, sa tingin mo ba ay mas naiintindihan ito ng iyong mga kaklase kaysa sa iyo?

.Kapag natapos mo ang isang gawain, karaniwan bang nararamdaman mo na hindi mo ito ginagawa?

.Bahagyang nanginginig ang iyong kamay kapag pinapagawa ng guro ang isang takdang-aralin sa pisara sa harap ng buong klase?

Pagproseso at interpretasyon ng mga resulta.

Kapag pinoproseso ang mga resulta, natukoy ang mga tanong; ang mga sagot na hindi tumutugma sa test key. Halimbawa, sinagot ng bata ang ika-58 na tanong Oo , habang nasa susi ng tanong na ito ay tumutugma -, ibig sabihin, ang sagot Hindi . Ang mga sagot na hindi tumutugma sa susi ay mga pagpapakita ng pagkabalisa. Mga bilang ng pagproseso:

.Ang kabuuang bilang ng mga hindi pagkakatugma sa buong teksto. Kung ito ay higit sa 50%, maaari nating pag-usapan ang pagtaas ng pagkabalisa ng bata, kung higit sa 75% ng kabuuang bilang ng mga tanong sa pagsusulit - tungkol sa mataas na pagkabalisa.

.Ang bilang ng mga tugma para sa bawat isa sa 8 salik ng pagkabalisa na naka-highlight sa teksto. Ang antas ng pagkabalisa ay tinutukoy sa parehong paraan tulad ng sa unang kaso. Ang pangkalahatang panloob na emosyonal na estado ng mag-aaral ay nasuri, na higit na tinutukoy ng pagkakaroon ng ilang mga sindrom ng pagkabalisa (mga kadahilanan) at ang kanilang bilang.

.Pangkalahatang pagkabalisa sa paaralan - 2, 3, 7, 12, 16, 21, 23, 26, 28, 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57, 58; kabuuan = 22

.Karanasan ng panlipunang stress - 5, 10, 15, 20, 24, 30, 33, 36, 39, 42, 44; kabuuan = 11

Pagkadismaya sa pangangailangan na makamit ang tagumpay - 1, 3, 6, 11, 17, 19, 25, 29, 32, 35, 38, 41, 43; kabuuan = 13

Takot sa pagpapahayag ng sarili - 27, 31, 34, 37, 40, 45; kabuuan = 6

Takot sa isang sitwasyon ng pagsubok sa kaalaman - 2, 7, 12, 16, 21, 26; kabuuan = 6

Takot na hindi matugunan ang mga inaasahan ng iba - 3, 8, 13, 17, 22; kabuuan = 5

Mababang physiological resistance sa stress - 9, 14, 18, 23, 28; kabuuan = 5

Mga problema at takot sa mga relasyon sa mga guro - 2, 6, 11, 32, 35, 41, 44, 47; kabuuan = 8

mesa. Susi:

1 -7 -13 -19 -25 +31 -37 -43 +49 -55 -2 -8 -14 -20 +26 -32 -38 +44 +50 -56 -3 -9 -15 -21 -27 -33 -39 +45 -51 -57 -4 -10 -16 -22 +28 -34 -40 -46 -52 -58 -5 -11 +17 -23 -29 -35 +41 +47 -53 -6 -12 -18 -24 +30 +36 +42 -48 -54

Appendix 3

Ang pagproseso ng data ay ginagawa gamit ang isang susi

Susi: mga pahayag 1 - 37 para sa sagot na "Oo" - 1 puntos, "Hindi" - 0 puntos;

mga pahayag 38 - 50 para sa sagot na "Hindi" - 1 puntos, "Oo" - 0 puntos.

Alinsunod sa susi, ang kabuuan ng mga puntos ay kinakalkula at ang bilang ng mga "Hindi alam" na mga sagot na hinati sa dalawa ay idinaragdag dito. Ang resultang panghuling resulta ay iniuugnay sa pamantayan sa pagsusuri.

Pamantayan para sa pagsusuri:

5 puntos - mababang antas ng pagkabalisa;

15 puntos - average na antas na may posibilidad na mababa;

25 puntos average na antas na may isang ugali sa mataas;

40 puntos mataas na antas;

Ang 50 puntos ay isang napakataas na antas.

Karaniwan akong nagtatrabaho sa ilalim ng maraming presyon.

Nahihirapan akong makatulog sa gabi.

Ang mga hindi inaasahang pagbabago sa pamilyar na kapaligiran ay hindi kasiya-siya para sa akin.

Madalas akong magkaroon ng bangungot.

Nahihirapan akong mag-concentrate sa anumang gawain o trabaho.

Ako ay lubhang hindi mapakali at nagambala sa pagtulog.

Gusto kong maging masaya tulad ng iniisip ko sa iba.

Syempre, wala akong tiwala sa sarili ko.

Ang aking kalusugan ay labis na nag-aalala sa akin.

Minsan pakiramdam ko ay wala akong silbi.

Madalas akong umiyak, "wet eyes" ako.

Napapansin ko na nagsisimulang manginig ang aking mga kamay kapag sinubukan kong gumawa ng mahirap o mapanganib.

Kung minsan, kapag ako ay nalilito, ako ay pinagpapawisan, at ito ay lubhang nakakagambala at nakakahiya.

Madalas kong nakikita ang aking sarili na nag-aalala at nag-aalala tungkol sa isang bagay.

Madalas iniisip ko ang mga bagay na ayaw kong pag-usapan.

Kahit malamig ang araw, madali akong pawisan.

Mayroon akong mga panahon ng gayong pagkabalisa na hindi ako makaupo.

Ang buhay para sa akin ay halos palaging nauugnay sa hindi pangkaraniwang stress.

Ako ay mas sensitibo kaysa sa karamihan ng mga tao.

Madali akong malito.

Ang aking posisyon sa mga nakapaligid sa akin ay labis na nag-aalala sa akin.

Napakahirap para sa akin na mag-concentrate sa anumang bagay.

Halos lahat ng oras ay nakakaramdam ako ng pagkabalisa tungkol sa isang tao o isang bagay.

Sa mga oras na nasasabik ako na nahihirapan akong makatulog.

Kinailangan kong maranasan ang takot kahit na sa mga pagkakataong iyon na alam kong tiyak na walang nagbabanta sa akin.

Masyado kong siniseryoso ang lahat.

Minsan, tila sa akin na ang mga paghihirap na ito ay nakatambak sa harap ko na hindi ko kayang lampasan.

Minsan pakiramdam ko wala akong silbi.

Halos lagi akong insecure sa mga kakayahan ko.

Ako ay lubhang nag-aalala tungkol sa mga posibleng pagkabigo.

Lagi akong kinakabahan sa paghihintay.

May mga panahon na hindi ako nakatulog dahil sa pagkabalisa.

Minsan naiinis ako sa mga walang kwentang bagay.

Madali akong ma-excite na tao.

Madalas akong natatakot na mamula ako.

Wala akong lakas ng loob na tiisin ang lahat ng paghihirap sa hinaharap.

Minsan parang nadudurog na ang nervous system ko at malapit na akong mabigo.

Kadalasan ang aking mga paa at kamay ay medyo mainit.

Karaniwan akong may pantay at magandang kalooban.

Halos palaging masaya ang nararamdaman ko.

Kapag kailangan mong maghintay ng matagal sa isang bagay, kakayanin ko nang mahinahon.

Bihira akong sumakit ang ulo pagkatapos ng mga karanasan ng kaguluhan at kaguluhan.

Ang aking mga nerbiyos ay hindi mas masama kaysa sa iba.

May tiwala ako.

Kung ikukumpara sa aking mga kaibigan, itinuturing kong matapang ang aking sarili.

Hindi na ako nahihiya sa iba.

Karaniwan akong kalmado at hindi madaling mainis sa akin.

Halos hindi ako namumula.

Makakatulog ako ng matiwasay pagkatapos ng anumang problema.