Menštruácia je obdobie menštruačného cyklu, počas ktorého má dievča výtok krvi z pošvy. Krv uvoľnená počas menštruácie je hustá a tmavá a môže obsahovať zrazeniny alebo hrudky. Je to spôsobené tým, že počas menštruácie sa z dutiny uvoľňuje nielen krv, ale aj úseky vnútornej vrstvy maternice, ktorá sa nazýva endometrium.

Odkiaľ pochádza krv počas menštruácie?

Krvavý výtok počas menštruácie sa objavuje v dôsledku poškodenia cievy vnútorná vrstva maternice. K zničeniu týchto ciev dochádza pri odumieraní sliznice maternice (endometria), ak žena nie je tehotná.

V akom veku by mala začať menzes?

Väčšina dievčat má prvú menštruáciu vo veku 12 až 15 rokov. Často (ale nie vždy) sa prvá menštruácia dievčaťa vyskytuje v rovnakom veku ako jej matka. Preto, ak prvá menštruácia vašej matky prišla neskoro (v 15-16 rokoch), potom Veľká šanca skutočnosť, že v tomto veku k vám prídu. Prvá menštruácia však môže prísť o niekoľko rokov skôr alebo neskôr ako u vašej mamy. To je úplne normálne.

Niektoré štúdie ukazujú, že príchod prvej menštruácie u dievčat nastáva, keď dosiahnu určitú hmotnosť, čo je asi 47 kg. U štíhlych dievčat sa teda menštruácia v priemere dostaví neskôr ako u bacuľatých.

Aké sú prvé príznaky menštruácie?

Niekoľko mesiacov pred prvou menštruáciou sa môžete cítiť boľavá bolesť v podbrušku, rovnako badať biele resp transparentný výber z vagíny.

Ak spozorujete čo i len malé množstvo hnedý výtok Toto je vaša prvá menštruácia. Často je prvá menštruácia veľmi slabá – stačí pár kvapiek krvi.

Aký je mesačný cyklus a ako dlho trvá?

Mesačné resp menštruačný cyklus- je to časový úsek od prvého dňa jednej menštruácie do prvého dňa nasledujúcej menštruácie.

Rôzne ženy majú rôzne časy cyklu. Normálne by dĺžka menštruačného cyklu mala byť od 21 do 35 dní. U väčšiny dievčat trvá menštruačný cyklus 28-30 dní. To znamená, že menštruácia prichádza každých 28-30 dní.

Čo je pravidelný menštruačný cyklus?

Pravidelnosť menštruačného cyklu znamená, že menštruácia nastáva vždy po určitom počte dní. Pravidelnosť menštruačného cyklu je dôležitý ukazovateľže vaše vaječníky fungujú správne.

Ako určiť pravidelnosť menštruačného cyklu?

K tomu vám poslúži kalendár, v ktorom si zakaždým zaznačíte prvý deň menštruácie. Ak sa menštruácia podľa vášho kalendára dostaví zakaždým v rovnaký deň alebo v určitých intervaloch, potom máte menštruáciu pravidelnú.

Koľko dní by mala trvať menštruácia?

Trvanie menštruácie pre rôzne dievčatá môže byť odlišné. Normálne môže menštruácia trvať od 3 do 7 dní. Ak je menštruácia menej ako 3 dni alebo viac ako 7 dní, potom musíte kontaktovať gynekológa.

Koľko krvi by sa malo uvoľniť počas menštruácie?

Možno sa vám zdá, že počas menštruácie máte veľa krvi, ale nie je to tak. Zvyčajne do 3-5 dní od menštruácie dievča stratí najviac 80 ml krvi (to je asi 4 polievkové lyžice).

Ak chcete získať predstavu o tom, koľko krvi krvácate, môžete sledovať svoje vankúšiky. Vložky sa značne líšia v množstve krvi, ktoré dokážu absorbovať. V priemere 4-5 kvapiek môže absorbovať až 20-25 ml krvi (pričom vyzerá rovnomerne naplnená krvou). Ak počas jedného dňa menštruácie musíte meniť vložky každé 2-3 hodiny, znamená to, že máte silná menštruácia a mala by si sa poradiť s gynekológom.

Vložky alebo tampóny?

Väčšina dievčat uprednostňuje používanie vložiek počas menštruácie. O tom, ktoré podložky je najlepšie vybrať, ako ich správne používať a ako často ich musíte meniť, je na našej webovej stránke samostatný článok:.

Je menštruácia bolestivá?

Niekoľko dní pred začiatkom menštruácie a v prvých dňoch menštruácie môžete pociťovať boľavé alebo kŕčovité bolesti v podbrušku. Toto je normálne. Ak je bolesť brucha silná, môžete užívať lieky proti bolesti (No-shpu, Ibuprofen, Analgin atď.) Alebo použiť iné tipy opísané v článku.

Pri častých silných bolestiach brucha počas menštruácie sa odporúča konzultovať s gynekológom. Možno budete musieť podstúpiť liečbu.

Je možné počas menštruácie športovať?

Počas menštruácie môžete športovať, ak necítite bolesti v bruchu a ak nie sú príliš silné menštruácie. Pri športovaní sa vyhýbajte cvikom, pri ktorých máte zadok nad hlavou (napríklad nemôžete visieť na hrazde dolu hlavou, robiť saltá, robiť „brezu“).

Je možné sa počas menštruácie okúpať a ísť do bazéna?

Môcť. Teplý kúpeľ počas menštruácie môže znížiť bolesť žalúdka a budete sa cítiť lepšie.

Pri plávaní v bazéne sa voda nemôže dostať do pošvy počas menštruácie alebo v iných dňoch cyklu. Môžete ísť do bazéna, ak vaša menštruácia nie je silná a použili ste tampón. Zároveň by ste v bazéne nemali zostať dlho a hneď po plávaní je potrebné tampón vymeniť, prípadne nahradiť vložkou.

Je možné ísť počas menštruácie do kúpeľa alebo sauny?

Nie, nie je to žiaduce, pretože teplo okolitý vzduch môže spôsobiť zvýšené krvácanie.

Je možné ísť počas menštruácie do solária a opaľovať sa?

Nie, to nie je žiaduce, ako počas menštruácie ženské telo náchylnejší na ultrafialové lúče. Úpal (na slnku alebo na slnku) počas menštruácie môže viesť k zvýšenému krvácaniu alebo iným nežiaducim príznakom (bolesti hlavy, slabosť, závraty atď.)

Menštruácia sprevádza ženu väčšinu života. Prichádza však chvíľa, na ktorú niektorí čakajú, vidia v nej vyslobodenie z dlhoročných múk, iní zas ako niečo neznáme, prinášajúce rýchlu starobu a pokles aktivity života. Hovorím, samozrejme, o vrchole. Aby ste sa nebáli a nebáli sa neznámeho, je lepšie vopred zistiť všetky nuansy: v akom veku končí menštruácia u žien, čo tomu predchádza, ako proces prebieha, aké zmeny zapadajú do normálneho rozsahu. Koniec koncov, ako viete, kto je varovaný, je ozbrojený.

Rovnako ako akékoľvek fyziologické procesy, vek ukončenia menštruácie je vždy prísne individuálny. Počas vývoja plodu sa do vaječníkov nakladie určitý počet vajíčok, ktoré sa konzumujú počas celého života. Niektoré z nich dospievajú mesačne a opúšťajú folikul, iné umierajú fyziologických dôvodov, no ich počet neustále klesá.

Folikuly sú akousi vaječnou bankou, ktorá sa vekom vyčerpáva. Počas celého reprodukčného života dozrieva približne 300 – 500 životaschopných oocytov.

Predpovedať čas, kedy začne menopauza, je rozhodne nemožné. U väčšiny žien prechádza zastavenie menštruácie vo veku 45-55 rokov. Veľa závisí od genetická predispozícia, teda dotazom svojej mamy alebo starej mamy si u seba približne určíte dátum nástupu menopauzy. Vek, kedy sa menštruácia zastaví, je však ovplyvnený mnohými dôvodmi od životného štýlu až po chronické choroby získané počas tohto obdobia aj počas života, takže výsledok bude stále podmienený. Môžete to len priblížiť.

Štádiá poklesu reprodukčnej funkcie

• návaly horúčavy;
• nespavosť;
• bolesť hlavy;
• náhle zmeny nálady;
• zvýšenie krvného tlaku.

Príčiny všetkých týchto príznakov sú hormonálne poruchy, odchod z obdobia nosenia dieťaťa, úplná reštrukturalizácia tela ženy. Tehotenstvo v tomto čase je stále možné, ale každý mesiac sa pravdepodobnosť jeho výskytu znižuje, pretože ovulácia prebieha čoraz menej.

Menopauza

Toto štádium nemožno nazvať plnohodnotným, keďže ide o akúsi hranicu medzi. Lekári určujú, že menopauza prišla rok po ukončení menštruácie. Toto obdobie môže priniesť problémy s kardiovaskulárny systém, vysoké riziko vzniku cukrovky, obezity, osteoporózy.

Keďže produkcia kolagénu a elastínu v menopauze prudko klesá, objavujú sa vrásky, ptóza, pokožka sa stáva suchou a tenkou. Stav vlasov a nechtov sa mení k horšiemu. Zníženie metabolických procesov spôsobuje zvýšenie telesnej hmotnosti, a preto sa silueta ženy nemení lepšia strana. Všetky tieto zmeny vedú k psychickým problémom, ktoré kazia už aj tak ťažké obdobie v živote ženy.

Postmenopauza

Rok po poslednej menštruácii začína štádium, ktoré sa nazýva postmenopauza. Všetky nepríjemné príznaky spojené s menopauzou, postupne miznú, normalizujú sa metabolické procesy, zlepšenie všeobecný stav. Hlavná prednosť po menopauze - vysoký stupeň folikuly stimulujúci hormón v krvi a moči, ktorý sa stanoví analýzou.

Čo určuje vek menopauzy

Dôvody, prečo sa menopauza vyskytuje v určitom veku, sú početné. Hlavný faktor- genetika. Ak chce dievča približne zistiť, v akom veku môže skončiť jej reprodukčné obdobie, je potrebné položiť túto otázku svojim najbližším príbuzným. ženská línia. Na približné určenie veku menopauzy lekár položí rovnakú otázku pacientke.

Niektoré výskumy to potvrdzujú zlé návyky(fajčenie a časté používanie alkohol) posunúť nástup menopauzy, môže začať o 2-3 roky skôr, ako bolo stanovené prírodou. ale nadváhu, naopak, posúva tento dátum približne o rok dozadu.

Ako už bolo povedané, normálny vek, kedy môže prestať menštruácia, sa zmestí do rámca 45-55 rokov.

Ak sa príznaky objavia vo veku 40 rokov, potom je zvykom hovoriť o skorej menopauze. V zriedkavých prípadoch môže dôjsť k menopauze pred 40 a tento posun reprodukčný vek definované ako predčasné zlyhanie vaječníkov. Takéto odchýlky od normálna operácia tela, samozrejme, majú zlý vplyv na zdravie vo všeobecnosti a na psychický stavženy.

Skorý nástup menopauzy môže súvisieť s autoimunitnými poruchami, keď sa v tele vytvárajú protilátky proti tkanivám vaječníkov. Tieto problémy sú sprevádzané problémami s nadobličkami, štítnou žľazou. Dôvody pomôžu určiť testy na hladinu hormónov, iné diagnostické štúdie. Každopádne na diaľku nie je možné stanoviť takúto závažnú diagnózu, nutná je návšteva lekára.

U niekoľkých žien lekári opravia opačný obraz -. V zriedkavých prípadoch sa menštruácia nemusí skončiť po dosiahnutí veku 55 rokov. Existovali precedensy, keď tehotenstvo prišlo neskôr, ale stále je to výnimka z pravidla. Dôvody takéhoto neočakávaného daru prírody nie sú úplne pochopené.

Akákoľvek liečba by sa mala začať až po návšteve lekára. Na zmiernenie príznakov môže lekár predpísať substitučná liečba. Ak pacient začal piť lieky, ktoré udržujú hladinu estrogénu včas, vstup do menopauza pôjde ľahšie. Udržiavanie normálnej hladiny pohlavných hormónov ovplyvňuje nielen menštruačný cyklus, ale aj krásu. Od toho závisí stav pokožky, vlasov, ženskej siluety.

Nemenej dôležité kladný postoj. Stres, pochybnosti o sebe, strach z trápnej situácie počas návalov horúčavy zdraviu nepridávajú. Niekedy môžu takéto chvíle vyvolať aj návaly tepla. Masáže, joga a dychové cvičenia vám pomôžu zostať v stabilnom psychickom stave.

Menštruácia sa môže zastaviť rôzne dôvody, ale to sa v žiadnom prípade neruší aktívny život. Navyše vo veku 45–55 rokov moderná žena je na vrchole kariéry. Najčastejšie práve v tomto veku, keď sú deti odrastené, nie sú materiálne problémy také akútne, žena sa konečne môže venovať cestovaniu, svojmu obľúbenému koníčku, a venovať sa viac sebe. Mierne fyzické cvičenie, denné prechádzky na vzdialenosť najmenej päťtisíc krokov, dodržiavanie určité pravidlá vo výžive pomôže nielen udržať siluetu, zostať atraktívnym a mladým, ale aj vyhladiť nepríjemné príznaky menopauzy.

https://youtu.be/8mTeFPWhqvQ?t=23s

Ženské telo, na rozdiel od mužského, má svoje vlastné charakteristiky. Príroda je tak zariadená, že žena porodí a porodí dieťa. V jej tele už od dospievania prebiehajú zložité biologické procesy spojené s pubertou a nástupom menštruácie. Mali by ste vedieť, v akom veku začína menštruácia u dievčat.

Vo vaječníkoch, ženských pohlavných žľazách, komplex chemických látok hormóny nazývané progesterón a estrogén. Ovplyvňujú metabolické procesy v tele, spôsobujú sekundárne sexuálne charakteristiky, nástup menštruácie.

Vajíčka dozrievajú vo folikuloch. Pravidelné dozrievanie plodných vajíčok sa pozoruje od začiatku puberty. Ak vajíčko nie je oplodnené, začne menštruácia. Dozrievanie folikulu a uvoľnenie vajíčka z neho u žien zodpovedá určité dni medzi dvoma obdobiami, čo sa nazýva ovulácia.

Prvá menštruácia naznačuje začiatok puberta vyskytujúce sa postupne. Menštruácia je vonkajší prejav dôležitý a zložitý proces premeny dievčaťa na dievča. Dievčatá by si mali uvedomiť, že intimita, bez ohľadu na nízky vek, môže viesť k tehotenstvu.

Dievčatá prvá tretina

Podľa štatistík skoršia menštruácia začala u dievčat, keď dosiahli vek 17-18 rokov. V akom veku teraz dievčatá začínajú menštruovať? Teraz sa prvá menštruácia oslavuje vo viac ako skoré dátumy ako pred sto rokmi. Pre niektorých prichádzajú kritické dni vo veku 12-13 rokov a pre východných predstaviteľov dokonca vo veku 10-11 rokov.

Ak sa menštruácia objaví veľmi skoro, pred 9 rokmi, znamená to predčasnú pubertu.

V akom veku začínajú?

Ak nastali kritické dni vo veku 11-16 rokov, považuje sa to z hľadiska medicíny normálne.

Ak menštruácia začne pred dosiahnutím veku 11 rokov, rodičia musia vedieť, že dôvodom môže byť:

• neznesiteľná fyzická aktivita pre tento vek;
• hormonálna nerovnováha;
• nevyvážená strava.

Neskorý nástup puberty vo veku 16-20 rokov je spojený s:

• hormonálna nerovnováha;
• neuropsychiatrické poruchy;
• nedostatočný vývoj vaječníkov;
• dysfunkcia hypofýzy.

znamenia

Približne 2 roky pred začiatkom kritické dni dievčatá sa začínajú výrazne meniť:

• Stávajú sa ženskejšími, mení sa ich emocionálna nálada, tvary tela sú zaoblené, prsia sa citeľne zväčšujú.
• V podpazuší a na ohanbí je zaznamenaný vzhľad tmavých chĺpkov, vonkajšie pohlavné orgány sa mierne zväčšujú.
• Vyskytuje sa v tele hormonálne zmeny, od ťažká práca mazové a potné žľazy akné sa objavuje aj na tvári a chrbte dievčat.
• Korienky vlasov na hlave sa rýchlo mastia.
• 2-3 mesiace pred nástupom menštruácie sa pozoruje vaginálny výtok belavej alebo žltkastej povahy.

V ďalšej fáze, 3-4 mesiace pred začiatkom prvých dní menštruácie, dievčatá začínajú pociťovať bezdôvodnú apatiu alebo agresivitu, obávajú sa menších bolestí hlavy, stávajú sa kňučavé a citlivé.

Všetky tieto znaky by dospelí nemali ignorovať, mali by dievča psychicky pripraviť na nástup novej etapy vývoja – na pubertu.

Aká by mala byť menštruácia?

Je známe, že telo niekedy stráca 50 až 100 ml viac krvi počas menštruácie. Spôsobujú ťahavé alebo kŕčovité bolesti, celkovú slabosť, únavu, závraty, bolesti hlavy, niektorí môžu pociťovať nevoľnosť a zvracanie.

Dôležité body

Musím navštíviť gynekológa?

Ak žiadny jasné dôvody nie, po prvej menštruácii nie je potrebné pravidelne navštevovať ambulanciu gynekológa. Mamičky by mali svoje dievčatká prihlásiť ku gynekológovi na vyšetrenie v 14-15 rokoch, aby sa ubezpečili, že nie sú zdravotné problémy, ich správny vývoj.

Existujú dôvody na návštevu gynekológa po nástupe menštruácie:

• Príliš krátke obdobie menštruácie 1-2 dní sa pozoruje niekoľkokrát za sebou alebo menštruácia trvá viac ako týždeň. V prvom prípade to naznačuje, že hormóny sa nevytvárajú dostatočne, funkcia vaječníkov je narušená. V druhom prípade to naznačuje slabú kontraktilitu maternice.
• Krvácanie je príliš hojné, často musíte meniť tampóny a vložky.
• Po prvej menštruácii bola menštruácia prerušená, pauza bola cca 6 mesiacov.
• Po nastolení normálneho menštruačného cyklu začali byť cykly narušené (dlhšie ako 5 týždňov alebo kratšie ako 3 týždne).
• V sekrétoch sa pozoruje prítomnosť veľkých.
• Ak je označené výdatný výtok s krvnými zrazeninami, dievča má bolesti brucha a závraty, jej telesná teplota je zvýšená, črevné poruchy sprevádzané vracaním a nevoľnosťou.

Všetky tieto príznaky naznačujú problémy so zdravím dievčaťa.
Zo všetkého uvedeného vyplýva, že keď sa blíži nástup prvej menštruácie, mamička by sa mala vopred porozprávať o možné zmeny v tele dcéry.

Na videu o prvej menštruácii

Mnohí rodičia, žiaľ, celkom nerozumejú tomu, čo je pre dievčatá prechodný vek. Známky, ktoré im napovedajú, že život ich dcéry vstupuje do nového obdobia, často jednoducho ignorujú. Dospelí zabúdajú na vlastné detstvo a dospievanie, a preto, keď ich milovaná dcéra dosiahne pubertu, nie sú vôbec pripravení na prebiehajúce zmeny. Mamy a oteckovia netušia, kedy to začína a ako staré to končí prechodný vek u dievčat, ktoré zmeny ich fyziologického a psychického stavu sú normou a ktoré nie, aké problémy toto obdobie sprevádzajú a ako ich riešiť.

Čo je prechodný vek?

Prechodný vek je dosť ťažké obdobie, ktorým prejde každé dieťa v procese svojej skutočnosti potvrdzujú psychológovia aj lekári. Počas tohto obdobia sa mení postoj a vedomie detí a ich telo podlieha výrazným fyziologickým zmenám.

Skôr či neskôr sa každý rodič, ktorý vychováva svoju milovanú dcéru, pýta, v akom veku začína u dievčat prechodný vek. Na túto otázku, žiaľ, neexistuje jediná odpoveď, keďže toto obdobie nemá prísne časové obmedzenia. Prechodný vek u dievčat, znaky a symptómy, ktoré ho charakterizujú, sa líšia a závisia od individuality každého jedinca. V kruhu psychológov je však zvykom podmienečne rozdeliť prechodný vek do troch hlavných fáz:

Aké fyziologické zmeny sprevádza prechodný vek?

Ako zistiť, že prechodný vek začal u dievčaťa? Známky sú zvyčajne prítomné, takže pozorní rodičia tento moment pravdepodobne nepremeškajú. Z fyziologického hľadiska dochádza k nasledujúcim zmenám súvisiacim s vekom:

Pubertálne anomálie

Rodičia musia byť veľmi opatrní v období, keď sa u dievčat začína prechodný vek. Príznaky akýchkoľvek odchýlok by sa mali identifikovať včas, pretože akékoľvek oneskorenie je plné vážnych následkov. Mamy a otcovia by mali biť na poplach, ak:

1. Prsné žľazy začínajú rásť príliš skoro. Je to o o predčasný rast prsníkov, ak k tomu dôjde, keď dievča ešte nemá 8 rokov.
2. charakterizované začiatkom puberta u dievčat do 8-10 rokov.
3. Predčasný rast ochlpenia v oblasti ohanbia a podpazušia.
4. Predčasný alebo neskorý nástup menštruácie.
5. Neskorá puberta, charakterizovaná absenciou známok puberty u dievčat vo veku 13-14 rokov.

Napriek tomu, že neexistuje presný dátum, kedy sa u dievčat začína prechodný vek, vyššie popísané príznaky by mali upozorniť rodičov. Ak sa niektorý z nich zistí, odporúča sa poradiť sa s lekárom.

Choroby prechodného veku

Puberta je sprevádzaná veľkými zmenami v celom tele. Ovplyvnený je aj zdravotný stav. Psychické problémy sú dodatočné zaťaženie na tele, v dôsledku čoho niekedy zlyhá.

Aké choroby sa vyskytujú, keď sa u dievčat začína prechodný vek? Existujú nejaké príznaky týchto chorôb alebo nie?

Ochorenia charakteristické pre dospievanie sú spravidla dočasné. Medzi najbežnejšie patria nasledujúce:

Puberta a prechodný vek

U dievčat sa príznaky puberty objavujú spravidla vo veku 12-13 rokov. Rastú rýchlo a už za jeden rok sa ich výška môže zvýšiť o 5-10 cm.Puberta dievčat začína prudkým vývojom mliečnych žliaz a samozrejme pohlavných orgánov. Telo dostane viac okrúhly tvar, na zadku a stehnách sú uložené podkožného tuku, na pubis a v podpazuší začína intenzívny rast vlasov. Zároveň dochádza k zmenám charakteru. Dievčatá sa stávajú hanblivejšími, čoraz viac flirtujú s chlapcami, prvýkrát sa zamilujú.

Jeden z najviac dôležité vlastnosti je nástup prvej menštruácie. V tomto čase dochádza k zmenám v kardiovaskulárnom a dýchacie systémy. Pozorujú sa zmeny nálady, zvýšená únava a bolesti hlavy. Preto, keď začne menštruácia, lekári odporúčajú dievčatám, aby boli častejšie čerstvý vzduch, nevystavujte telo nadmernej fyzickej námahe a viac odpočívajte.

Aké psychické problémy majú dievčatá v dospievaní?

Pre dospievajúce dievčatá veľkú hodnotu je to, ako ich vnímajú ostatní. Je pre nich veľmi dôležité, ako vyzerajú a aký dojem robia na predstaviteľov opačného pohlavia, teda na chlapcov. Trávia veľa času pred zrkadlom a pozorne študujú zmeny, ktorými ich telo prešlo. Dievčatá sú k sebe často veľmi kritické a zostávajú so sebou nespokojné vzhľad. Okrem toho majú adolescenti časté kvapky nálady, čo sa vysvetľuje zvýšeným uvoľňovaním pohlavných hormónov do krvi. Príčinou nadbytku sú aj hormóny sexuálna energia. Dievča si však túto energiu pre svoj vek ešte nedokáže uvedomiť. V dôsledku toho sa stáva agresívnou, drzou a nezbednou. Rodičia by mali byť trpezliví a nezabúdať, že v tomto období u dospievajúcich funguje kôra nadobličiek oveľa intenzívnejšie, a preto je ich dieťa neustále v strese.

Aké komplexy majú dievčatá počas puberty?

S nástupom dievčat do prechodného veku sa v rodine objavujú nové problémy. Fotka intímnej postavy v šuplíku, kopec kozmetiky a nové oblečenie- zďaleka nie nezvyčajné. Túžba obliecť sa krátka sukňa a dať si na tvár hrubú vrstvu mejkapu vôbec neznamená, že dievča chce na seba upútať pozornosť. Niekedy je to znak toho, že si vytvorila určité komplexy a stratila dôveru v seba. Situácia sa zhoršuje, ak dospievajúce dievča zaostáva vo vývoji za svojimi rovesníkmi. Druhá veľkosť prsníka priateľky na pozadí jej nuly je vnímaná ako skutočná tragédia. Život sa zdá šedý a bezcenný.

Ak dievčaťu nepomôže, nech je naďalej sama so svojimi problémami, v dôsledku toho sa komplexy znásobia. To zase môže viesť k rozvoju dlhotrvajúca depresia z ktorej nie je možné vyjsť bez zásahu psychológa.

Ako pomôcť dievčaťu prekonať ťažkosti dospievania?

Ťažké to majú nielen tínedžeri, ale aj ich rodičia. Milujúce mamy a otcovia sa často obracajú na špecialistov s otázkou, ako dlho u dievčat trvá prechodný vek. Žiaľ, ani psychológovia, ani lekári im nebudú môcť dať konkrétny dátum, keďže všetko závisí od toho individuálnych charakteristík dieťa. Niektoré však môžu dať rodičom dôležité odporúčania ktoré pomôžu vyrovnať sa s ťažkosťami dospievania. Rodičia by napríklad mali:

Umožnite dievčaťu robiť nezávislé rozhodnutia;

Zabudnite na direktívny štýl komunikácie;

Dajte dievčaťu viac slobody;

Nerobte pre dcéru prácu, ktorú môže urobiť sama;

Nekritizujte chlapa, s ktorým chodí;

Neporušujte jej osobný priestor;

Nehovorte o svojej dcére s cudzími ľuďmi.

Vo veku 10-11 rokov si dievčatá zvyčajne už uvedomujú skutočnosť, že menštruácia prichádza a prečo sú potrebné. Nástup prvej menštruácie je začiatok dospelý život. Je s napätím očakávaný. Často existujú otázky, na ktoré nie každá matka vie odpovedať. Napríklad, aký zvláštny výtok sa objavil, je normálne pre dievča vo veku 9-10 rokov, kedy čakať na začiatok menštruácie a prečo meškajú. A tiež sa stáva, že menštruácia sa objaví celkom nečakane už v 7-8 rokoch. Dievča na to nie je pripravené ani psychicky, ani fyzicky. Je dôležité pochopiť, aké môžu byť príčiny a dôsledky skorých a neskorých období.

Obsah:

Čo určuje načasovanie prvej menštruácie?

Puberta u dievčat začína približne vo veku 10 rokov a končí vo veku 17-18 rokov. Začínajú rast mliečnych žliaz, vývoj pohlavných orgánov. Po 1-1,5 roku od začiatku dozrievania sa objavuje prvá menštruácia (menarche). Začínajú fungovať vaječníky, produkujú sa ženské pohlavné hormóny. V tomto čase dochádza k ovulácii, tehotenstvo je možné.

Načasovanie tohto obdobia závisí od nasledujúcich faktorov:

• dedičnosť;
• fyzický vývoj;
• stave nervový systém;
• životný štýl a sociálne prostredie;
• povedomie o rodových otázkach;
• všeobecný zdravotný stav, prítomnosť endokrinných ochorení.

Ak bolo dievča od detstva často choré, mala vrodené patológie, musela brať veľa liekov, menštruácia sa môže objaviť neskôr. Výskyt prvej menštruácie vo veku 12-15 rokov sa považuje za normu. Ak sa objaví vo veku 8-10 rokov, má sa za to, že menštruácia je skorá, a ak po 15 rokoch, potom je neskoro. V oboch prípadoch sú príčinami odchýlok najčastejšie hormonálne poruchy resp nesprávny vývoj pohlavné orgány.

Aká by mala byť prvá menštruácia

Prvá menštruácia u dievčat sa objavuje v súvislosti so začiatkom fungovania vaječníkov. Puberta začína, keď sa v hypofýze a hypotalame tvoria hormóny (FSH – folikuly stimulujúci hormón, LH – luteinizačný hormón), ktoré prispievajú k tvorbe estrogénov vo vaječníkoch. V reprodukčnom systéme začínajú prebiehať procesy ako dozrievanie vajíčok, ovulácia a vývoj endometria. sa stáva možné počatie. V tomto prípade dochádza k pravidelným výkyvom hladiny pohlavných hormónov, charakteristických pre menštruačné cykly.

Doplnenie: Folikuly so základmi vajíčok sú prítomné vo vaječníkoch dievčaťa od narodenia. Ich počet je daný geneticky. Konzumujú sa po celú dobu reprodukčné obdobie. Zásoba sa vyčerpá do veku 45-52 rokov. Žena prechádza menopauzou a menštruácia sa zastaví.

Menštruácia nastáva v dôsledku odmietnutia a obnovy sliznice maternice, ak nedôjde k oplodneniu vajíčka. AT menštruačný tok existuje krv z ciev poškodených počas exfoliácie endometria. Preto najprv normálne menzes je tmavočervenej farby a má slizkú, zrazenú konzistenciu. Existuje mierny nepríjemný pocit, silná bolesť v bruchu by nemala byť.

Objem krvné sekréty počas celého obdobia menštruácie - od 50 do 150 ml. Najintenzívnejšia menštruácia sa u dievčat vyskytuje v prvých 2-3 dňoch.

Prístup prvej menštruácie, príznaky a príprava

Podľa niektorých znakov môžete pochopiť, že dievča čoskoro začne svoju prvú menštruáciu. V mliečnych žľazách sa objavuje mierna bolestivosť, ich objem sa začína zväčšovať, ochlpenie sa objavuje na ohanbí, v podpazuší, na nohách a rukách. Približne 1-1,5 roka pred začiatkom menštruácie sa objaví výtok biela farba bez zápachu. Ak sa ich objem zväčší, stanú sa tekutejšími, potom do 1 mesiaca je možný nástup prvej menštruácie.

Pozorná matka si všimne, že nálada dievčaťa sa často mení bez dôvodu, má zvýšený záujem o prostriedky intímna hygiena, k zmenám vlastnej postavy. Pred objavením sa prvej menštruácie niektorí priberajú na váhe.

Aby prvá menštruácia pre dievča nebola prekvapením, nevyvolala paniku, musí byť na ich nástup pripravená. Dievča by malo vedieť, čo je menštruácia, aká by mala byť, prečo sú možné odchýlky, či sú vždy patológiou. Mala by mať predstavu o tom, v akom veku prichádza prvá menštruácia, koľko dní trvá, aký by mal byť menštruačný cyklus.

Dievčaťu treba povedať, čo môže cítiť, v takom prípade je potrebná rada a pomoc lekára. Po objavení sa príznakov blížiaceho sa príchodu prvej menštruácie by malo mať dievča vždy pri sebe vložky.

POZOR: Mama by mala dcére vysvetliť, ako používať vložky, porozprávať sa o potrebe zvýšenej starostlivosti o pohlavné orgány počas menštruácie. V opačnom prípade môže byť v dôsledku neskúsenosti zavedená infekcia do genitálií. Nesprávne zvolené tesnenia často unikajú. To spôsobuje nielen nepohodlie, ale aj emocionálny stres.

Po objavení sa menštruácie je potrebné spustiť kalendár, označiť v ňom dátum ich začiatku a konca. To vám umožní sledovať pravidelnosť cyklu, zaznamenať odchýlky v povahe menštruácie. Prvé cykly sú nestabilné v trvaní a čase nástupu.

Video: Príčiny nestability prvej menštruácie

Kedy navštíviť lekára

O patológii sa hovorí, ak:

1. Menštruácia sa objavuje príliš mladá alebo neskoro.
2. Objem menštruácie presahuje 150 ml, majú jasne červenú farbu. Môže to byť príznak hormonálnej nerovnováhy, patologický vývoj reprodukčných orgánov. Takéto abnormálne prvé obdobia u dievčat sa vyskytujú pri ochoreniach krvi. Podobná menštruácia je znakom neoplastické ochorenia, vznikajú v dôsledku príjmu niekt lieky ktoré ovplyvňujú vývoj endometria.
3. Dostavila sa prvá menštruácia, no ďalšie neprichádzajú, hoci už prešli viac ako 3 mesiace. Dôvodom tohto javu môže byť profesionálny šport alebo balet, keď je telo príliš zaťažené. Zároveň je táto patológia dôsledkom zápalový proces, infekčné ochorenie, porucha funkcie žliaz s vnútornou sekréciou.
4. Menštruácia prichádza nepravidelne, hoci od ich začiatku uplynulo viac ako 1,5 roka. Objavujú sa buď po 20 dňoch, alebo po 35-40. Dôvody nekonzistentnosti cyklu sú choroby, zranenia, beri-beri, túžba schudnúť vyčerpaním tela hladovaním.
5. Objavte sa silná bolesť v bruchu počas menštruácie.
6. Ich trvanie je 1-2 dni. Dôvodom môže byť nedostatok estrogénu v dôsledku nedostatočného rozvoja vaječníkov. V prípade, že trvajú 8-10 dní, naznačuje to zvýšenú činnosť vaječníkov alebo slabú kontraktilitu svalov maternice.

V takýchto prípadoch je potrebné komplexné vyšetrenie pri detský gynekológ a endokrinológ.

Video: O vlastnostiach prvej menštruácie, potrebe pripraviť dievčatá na jej nástup

Príznaky počas menštruácie

Dievča by malo byť pripravené na to, že s nástupom menštruácie sa môžu vyskytnúť nasledujúce príznaky:

• rýchla únavnosť;
• plačlivosť, bezpríčinná podráždenosť;
• bolesť hlavy, závraty, nevoľnosť;
• črevné poruchy počas menštruácie.

V dňoch menštruácie je potrebné obmedziť šport a iné pohybové aktivity, viac odpočívať.

skorá menštruácia

Menštruácia sa považuje za skorú, ak je dievča mladšie ako 11 rokov. Sú chvíle, keď sa menštruácia vyskytuje u 8-ročných dievčat.

Niekedy skorá puberta nie je patológia. Ak bola rovnaká situácia pozorovaná u matky a babičky, je to spôsobené geneticky. Zrýchlený fyzický vývoj, intenzívne športovanie, tanec môžu tiež vyvolať nástup menštruácie v mladom veku.

V každom prípade, keď sa u dievčaťa v tomto veku objaví prvá menštruácia, odporúča sa ju vyšetriť, pretože príčinou tohto javu sú najčastejšie hormonálne poruchy, vývojové patológie alebo choroby orgánov reprodukčného systému. Príčinou hormonálnych porúch sú mozgové nádory, pretože práve v hypofýze a hypotalame sa produkujú hormóny, ktoré regulujú menštruačný cyklus.

Menštruácia prichádza skôr, ak je dieťa choré cukrovka. Skorá menštruácia nie je nezvyčajná u dievčat, ktoré zažili silný stres, psychická trauma. Jednou z príčin stresu môže byť príliš skoré oboznámenie sa s fyziológiou pohlaví. Psychika dieťaťa je ľahko traumatizovaná sledovaním nedetských programov v televízii, ako aj sledovaním sexuálne vzťahy milovaní.

Aké sú nebezpečenstvá ranej puberty

Skorý nástup menštruácie u dievčaťa spôsobuje budúce zdravotné problémy, ako je skorý nástup menopauzy, srdcovo-cievne ochorenia, odchýlky v práci štítna žľaza, hormonálne poruchy. Ženy, ktoré majú skorú menštruáciu, sú vystavené zvýšené riziko výskyt nádorov reprodukčných orgánov a mliečnych žliaz.

S nástupom puberty sa rast a fyzický vývoj spomaľujú. Dôležitý faktor správny vývoj reprodukčný systém je dobrá výživa a normálnych podmienkachživota.

Prevencia skorej menštruácie

Aby rodičia nevyvolali nástup príliš skorej menštruácie, musia zvážiť, aké faktory prispievajú k skorému sexuálnemu vývoju. Preventívne opatrenia sú:

1. Odstráňte stres, ktorý môže poškodiť jemnú psychiku detí. Potrebujeme pokojnú, priateľskú atmosféru v rodine a dôverný vzťah medzi deťmi a rodičmi, včasné oboznámenie sa s problémami sexuálneho vývoja.
2. Bezpečnosť správna strava výživa. Pre deti je škodlivé jesť korenené, príliš slané alebo kyslé jedlá, piť veľa kakaa, kávy, silného čaju. Adolescenti sú prísne kontraindikovaní pri používaní piva a iných alkoholických nápojov.
3. Liečba endokrinných ochorení.
4. Rodičovská kontrola nad tým, čo dieťa pozerá v televízii alebo na počítači.

Pri športe je dôležité dodržiavať striedmosť, nepreťažovať sa detského tela fyzicky.

Video: K čomu povedie skoré dospievanie dievčaťa

Neskoré obdobia

Nástup prvej menštruácie u dievčat vo veku 16-18 rokov sa považuje za odchýlku od normy. O neskorom sexuálnom vývoji hovorí aj zlý vývoj mliečnych žliaz.

Príčinou neskorej menštruácie môže byť abnormálny vývoj maternice a vaječníkov, dysfunkcia hypofýzy a hypotalamu, neuropsychiatrické ochorenia. Neskorá puberta je spôsobená detstvom infekčné choroby(osýpky, mumps, šarlach, ružienka).

Často príčinou neskorá menštruácia je prílišná chudosť dievčaťa. Tukové tkanivo, rovnako ako vaječníky, produkuje estrogén. Pri jeho nedostatku je hladina estrogénu nedostatočná pre normálne fungovanie pohlavných orgánov.

Sú aj iní nepriaznivé faktoryčo vedie k neskorému výskytu prvej menštruácie u dievčat: beriberi, zlá ekológia, používanie geneticky modifikovaných potravín.

Dôsledky neskorej puberty

Ak sa neporadíte s lekárom včas a neodstránite anomálie v dospievania, následne sa u ženy vyvinie takzvaný genitálny infantilizmus. V čom reprodukčný systém pri zrelá žena zostáva nedostatočne rozvinutý (ako u tínedžera). To ovplyvňuje vzhľad, vedie k hormonálne poruchy ovplyvňujúce celkové zdravie.

U dievčat, na rozdiel od dospelých žien, je táto patológia zvyčajne liečiteľná.

Video: Aké je nebezpečenstvo skorého a neskorého nástupu prvej menštruácie