Bez ohľadu na to, koľko si človek o sebe predstavuje, stále je to biologická bytosť a v tomto zmysle sa veľmi nelíši od ostatných cicavcov. Narodiť sa, vyrásť, stať sa nezávislou jednotkou populácie, zabezpečiť prežitie druhu – to je vlastne celý súbor funkcií každého živého organizmu na tejto planéte.

Hormonálne menu: estrogény a androgény

Príroda sa svojím spôsobom stará o pokračovanie ľudskej rasy. Práve v rámci tohto podujatia každý z nás zažíva tzv puberta- puberta.

Bežne je jeho priebeh určený genetikou a veľmi málo závisí od želaní a preferencií majiteľa. Primárne sexuálne charakteristiky sa tvoria v maternici a v budúcnosti sa neočakáva bohatý výber.

Hormóny sa vyrábajú, premieňajú a používajú Ľudské telo neustále. Puberta je čas, kedy telo mladý muž existuje skutočná „endokrinná revolúcia“. Množstvo produkovaných hormónov je kolosálne, každý z nich reguluje určitý proces, navzájom sa prekrývajú, čo niekedy vedie k vtipným efektom, ktoré mnohí tínedžeri považujú za tragické, hoci sú normálne a z fyziologického hľadiska pochopiteľné.

Kedy sa začína dospelosť?

Deti sa počas puberty veľmi menia. Vek jej nástupu je v priemere určený: 11-12 rokov pre dievčatá a 12-13 pre chlapcov. V zásade budúce dámy už vo veku desať a pol začínajú pociťovať účinok pohlavných hormónov. Vďaka tomu sa dievčatá v tejto dobe vyvíjajú rýchlejšie a pozerajú sa na svojich spolužiakov, ktorí sú pod nimi tak v raste, ako aj v „dospelosti“ koníčkov.

Chlapci sa v priemere "prebúdzajú" neskôr a vyvíjajú sa dlhšie: ak sú mladé dámy plne formované do sedemnástich rokov, potom chlapci dokončia svoj vývoj až vo veku 20 - 23 rokov.

Vzhľadom na to, že rast tela sa zastaví, keď skončí puberta, je ľahké vysvetliť, že muži sú oveľa väčší: rast im len trvá dlhšie.

Hormóny vinníka

V skutočnosti to, samozrejme, nie je len tak. Zmeny v tele dievčat a chlapcov diktujú rôzne látky. Zástupcovia slabšej polovice ľudstva sa vyznačujú estrogénmi, ktoré sa nie nadarmo nazývajú „ženské“ hormóny: pod ich vplyvom rastú prsia, maternica, zlepšujú sa sliznice, vaječníky a vajíčkovody.

Práve oni „vyrezávajú“ postavu Marilyn Monroe, ktorá sa považuje za štandard dievčenskej príťažlivosti: široké boky a hrudník, úzky pružný pás. Ženské telo začne opatrnejšie zaobchádzať s tukovým tkanivom, „odkladá ho“. správnych miestach: ramená, podbruško, zadok.

Za vývoj chlapcov sú zodpovedné androgény (vrátane známeho testosterónu). Vyvolávajú rýchly vývoj pohlavných orgánov, rast kostry a svalová hmota, ako aj zvýšené vylučovanie mazu, čo často vedie k vzniku takýchto nepríjemných mladé dámy akné.

Treba si uvedomiť, že prevaha ženských hormónov v dievčenskom tele neznamená absenciu mužských hormónov v ňom (a naopak). Za to, že sa na tele chlapcov a dievčat objavujú vlasy, sú „vinné“ androgény.

Rast vlasov podľa mužského typu sa nazýva kosoštvorcový - chĺpky, ktoré vzali pubis, stúpajú po bruchu a vytvárajú kosoštvorec. Ženy sa vyznačujú ostrou hranicou medzi vegetáciou a bruchom. Zvýšená dievčenská „huňatosť“ môže naznačovať nadbytok mužských hormónov a je dôvodom na kontaktovanie endokrinológa.

trápne vzhľad, hranatosť a nemotornosť dospievajúcich je normálnym javom a vzniká v dôsledku fyziologických procesov v ich tele. V tomto období je veľmi dôležité jesť správne a primerane pristupovať fyzická aktivita pretože nerovnováha v tvorbe orgánov môže v budúcnosti viesť k problémom.

Rast rôznych tkanív prebieha nerovnomerne. Najprv rastú kosti, potom svaly, potom cievy a nervové vlákna. Časti tela sa tiež nevyvíjajú tak harmonicky: chodidlá a ruky sa začínajú aktívne predlžovať, po nich - v skutočnosti sa menia končatiny, tvár a v posledná zákruta- trup.

Z čoho sú chlapci?

Ďalším „darom“ puberty je „lámavý“ hlas. U dievčat je to bezbolestné: ich hrtan sa výrazne nemení. Je to záležitosť puberty u chlapcov: tvorba Adamovho jablka a rýchly rast hlasivky viesť k tomu, že mladý muž buď začne basovať nie horšie ako Chaliapin, a potom sa rozbije na smiešne výšky. Podobné zrady vlastné telo môže pripraviť mladého človeka o sebavedomie, najmä preto, že to zďaleka nie sú všetky problémy.

Androgény sa podieľajú na fyziologických zmenách, ktoré ovplyvňujú psychiku. Keď má chlapec 12 rokov priemerný vek začiatok puberty u mladých mužov), najprv sa zväčšia semenníky a začne postupne rásť penis (tempo je čisto individuálne, preto sa neoplatí začať „merať“ v mladom veku).

Erotická zložka

Mladý muž sa začne oveľa viac zaujímať o opačné pohlavie – nie však na príkaz duše, ale pod vplyvom fyziológie. Má spontánnu erekciu, často v nesprávny moment. V noci si mladý muž užíva erotické vízie a ráno nájde škvrny na plachte - to je absolútne normálny jav nazývané znečistenia.

Pohlavné orgány sa aktívne pripravujú na produkciu a „uvoľňovanie“ spermií. Potrebujú výcvik, a tak nútia majiteľa zaujať v tomto smere najaktívnejšie životné postavenie.

Mladí muži začínajú masturbovať (v rozumnej miere je to úplne neškodné) a niekedy si nájdu svojho prvého partnera (alebo partnerov). Spravidla ide o staršie dámy: rovesníčky takéto veci ešte málo zaujímajú, fyziológia ich k ničomu takému nenúti, hoci aj puberta u dievčat je spojená s množstvom zmien.

Vlastnosti vyrastajúcich dievčat

Pre začiatok, vplyvom hormónu prolaktínu (vylučuje ho hypofýza – drobná žľaza veľkosti lieskového orecha nachádzajúca sa v mozgu) začína rásť prsník. Niekedy tento proces spôsobuje bolesť, no v drvivej väčšine prípadov ju spočiatku takmer nevidno.

Na tele sa objavujú chĺpky, aktívne sa tvorí sliznica (môže sa objaviť z vagíny transparentný výber), začína menštruácia. Ženské hormonálne pozadie, na rozdiel od muža, je cyklické. Pre mesačný cyklusženské telo ovládajú rôzne hormóny a každý z nich takpovediac „ťahá na seba deku“. Vďaka tomu je nežné pohlavie náchylnejšie na zmeny nálad, zvýšenú emocionalitu a dokonca aj hystériu.

Na samom začiatku puberty sú dievčatá ešte deti. Puberta neznamená pripravenosť na reprodukciu. V prvých šiestich mesiacoch alebo roku od začiatku menštruácie nemusí vajíčko ani vyčnievať (vo všeobecnosti alebo v niektorých prípadoch).

Stav ostatných orgánov - vnútorné svaly, pohybový aparát atď., je tiež úplne nepripravený na nosenie dieťaťa. Existuje však šanca na tehotenstvo, takže skorý štart sexuálny život (najmä negramotný a nezodpovedný) je vysoko nežiaduci.

Sexuálne a osobné dozrievanie

Psychológovia neustále trvajú na tom, že je potrebné rozlišovať medzi psychickým dozrievaním a pubertou: veková kríza, ktorá v tomto období dospievajúcich sprevádza, nie je len fyziologického, ale aj psychického charakteru, a to v dôsledku mnohých faktorov – a nie všetky súvisia s pubertou.

V tomto čase sa človek formuje nielen ako biologická jednotka, ale aj ako človek.

Okrem sekundárnych a primárnych sexuálnych charakteristík sa zlepšuje aj mozog – v tomto období deti dokážu plnšie a viacrozmerne vnímať svet, spracovávať prijaté informácie a pod. V procese učenia sú hormonálne zmeny len prekážkou. Odpútavajú pozornosť od knihy, nútia ich k úplne neproduktívnym činnostiam, ako je gýčovanie sa na lavičke namiesto prípravy lekcií alebo vzdychanie nad rôznymi „predmetmi vášne“, ktoré môžu byť oboje vzdialené. hollywoodski herci, a neprístupný krásavec (fešák) z paralelnej triedy.

Psychológia tínedžerov

Pre citlivých rodičov a skúsených pedagógov nezostane nepovšimnutý nástup pubertálnej krízy dospievania. V tejto dobe sa mladšia generácia ťažko koncentruje. Dievčatá sú v oblakoch, chlapci sa ukazujú nadmerná aktivita hraničiace s agresivitou.

Takéto správanie samozrejme dráždi ostatných, aj tých najbližších. V tejto dobe je autorita nejakého „flip-tailu“ mnohonásobne väčšia ako vplyv rodičov. Do tejto chvíle sa musíte pripraviť vopred a zarobiť si „whis“ od svojho milovaného dieťaťa.

Skúsení rodičia tvrdia, že kritický vek, do ktorého by mali byť „predkovia“ dievčat v čase, je 10 rokov, chlapci - 12.

Úzke a dôverné vzťahy v rodine určite pomôžu prežiť túto ťažkú ​​pubertu pre každého: stále je dobré, ak adekvátny a benevolentný rodič dokáže rozptýliť niektoré obavy svojho rýchlo rastúceho dieťaťa.

Celková zamestnanosť dospelých, nezáujem o problémy mladej generácie vedú k tomu, že odpovede na pálčivé otázky hľadajú na internetových fórach alebo medzi rovnako „informovanými“ rovesníkmi.

Znie to banálne, ale ak existujú pochybnosti, že je všetko v poriadku, najlepším poradcom bude stále lekár. Väčšina problémov, s ktorými sa mladí ľudia stretávajú počas puberty, sú menšie a dajú sa ľahko opraviť.

Puberta je nové obdobie v živote dievčaťa, no môže byť náročné. Vaše telo sa vyvíja a vy starnete. Často je dosť ťažké pochopiť, kedy sa začne prechodné obdobie a čo od neho očakávať. U mnohých dievčat sa telo začína pripravovať na reštrukturalizáciu už v 8. roku života, no vek, kedy zmeny začínajú, je individuálny. Poznanie fyzického a psychologické znaky puberta, mozes si urcit, kedy ti to zacne.

Kroky

čakanie na pubertu

Vedieť, čo je puberta. Veľa dievčat si to myslí puberta prichádza s nástupom menštruácie, ale nie je. Proces puberty začína dlho pred menštruáciou a môže trvať niekoľko rokov. Puberta sa spravidla prejavuje výskytom ochlpenia na tele a zmenami v:

• obrázok;
• veľkosť pŕs;
• psychika.

1. Venujte pozornosť známkam puberty. Puberta zvyčajne začína vo veku 9 rokov, keď telo začne produkovať hormón uvoľňujúci gonadotropín. To signalizuje telu, aby sa pripravilo na prechodné obdobie, no prvé fyzické a psychické príznaky sa nemusia objaviť hneď.

   • Vedzte, že puberta sa najčastejšie začína medzi 8. – 13. rokom života a končí vo veku 14 rokov. Keď telo začne produkovať hormón uvoľňujúci gonadotropín, dievčatá majú zväčšené prsia a potom sa na tele objavia vlasy. Menštruácia zvyčajne začína do dvoch rokov od rastu prsníkov.
   • Vedzte, že na pozorovaní svojho tela nie je nič zlé. Toto pozorovanie vám umožní pripraviť sa na budúce zmeny.

2. Zvážte svoje individuálne vlastnosti. Puberta môže začať o rôzneho veku. Všetky dievčatá sú iné a začiatok puberty ovplyvňuje množstvo faktorov. Ak budete mať na pamäti tieto faktory, ľahšie pochopíte, kedy prejdete jednou alebo druhou fázou puberty. Tu je niekoľko z týchto faktorov:

   Porozprávajte sa so svojím lekárom. Ak máte obavy o vývoj tela, dohodnite si stretnutie so svojím lekárom. Lekár vás vyšetrí a rozhodne, či sa vyvíjate správne. Potom vám povie, kedy by ste mali očakávať začiatok puberty.

   • Opýtajte sa svojho lekára na otázky týkajúce sa štádií puberty a vývoja vášho tela. Nebojte sa a neváhajte sa pýtať.

   Fyziologické príznaky

   1. Sledujte vývoj prsníkov. Prvým znakom puberty je najčastejšie zväčšenie prsníkov alebo thelarche. Spravidla sa tento proces začína vo veku 9-10 rokov. Môžete nájsť malé opuchy v hrudníku.

      Venujte pozornosť ochlpeniu tela. Druhým znakom puberty je objavenie sa ochlpenia na veľkých pyskoch, ktoré obklopujú vagínu. Niekedy začnú chĺpky rásť rýchlejšie ako prsia, no oboje je neklamným znakom nástupu puberty.

      Venujte pozornosť zmenám na obrázku. Prechodné obdobie je obdobie, kedy sa z vášho tela stane telo ženy a vaša postava sa zmení. K tomu dôjde súčasne s rastom prsníkov. Venujte pozornosť nasledujúcim častiam tela. Spravidla sa stávajú zaoblenejšími a zväčšujú sa:

      Hľadaj vlasy v podpazušie. Asi dva roky po objavení sa ochlpenia si všimnete, že ochlpenie začalo rásť aj v podpazuší. Vlasy môžu byť rovnaké ako ochlpenie na ohanbí – riedke a mäkké, ale postupne budú hustejšie, tmavšie a hrubšie.

   2. Venujte pozornosť vaginálnemu výtoku. Do dvoch rokov od rastu pŕs budete mať prvú menštruáciu, čiže menarché. Už šesť mesiacov pred tým si však môžete všimnúť jasný výtok z vagíny.

      • Hľadajte ďalej spodnú bielizeň stopy vylučovania. Výtok je úplne normálny, pokiaľ nie je sprevádzaný svrbením resp zlý zápach(to je dôvod na návštevu lekára).

   3. Zvládnite svoju prvú menštruáciu. Pre mnohé dievčatá je prvé obdobie míľnikom rozvoj. Spravidla sa vyskytuje medzi 9. a 16. rokom života. Najčastejšie sa to stane do šiestich mesiacov po objavení sa bezfarebného výtoku.

      • Pamätajte, že prvých pár rokov po začiatku menštruácie môže byť menštruácia nepravidelná. Zapíšte si dátumy do kalendára, aby ste mohli ľahšie sledovať svoj cyklus.
      • Kúpiť potrebné finančné prostriedky hygiena. Možno budete potrebovať vložky, tampóny alebo bežné slipové vložky.
      • Uvedomte si, že môžete pociťovať kŕče, bolesti chrbta a bolesť hlavy pred a počas menštruácie. kvôli hormonálne zmeny nadúvanie je tiež možné. Môžete si vziať lieky proti bolesti, ktoré sa predávajú bez lekárskeho predpisu.

   4. Preskúmajte pokožku. Mnoho dospievajúcich a budúcich tínedžerov má pupienky alebo dokonca akné. Ide o dôsledok nadmernej tvorby kožného mazu, charakteristickej pre prechodné obdobie.

      • Aby ste sa zbavili prebytočného mazu a zredukovali akné, umyte si tvár špeciálnym jemným čistiacim prostriedkom.
      • Ak máte silné akné, požiadajte svojho lekára, aby vám predpísal špeciálne prostriedky a drogami. Akné sa často vyskytuje počas dospievania, ale zároveň sa teenager cíti obzvlášť zraniteľný, takže ťažká vyrážka môže negatívne ovplyvniť emocionálny stav.

   5. Priprav sa na skok v raste. Možné počas puberty rýchly rast, ktorá niekedy trvá aj 2-3 roky. Počas tohto obdobia môžete vyrásť až o 8-10 centimetrov za rok.

      • Hmotnosť sa môže zvýšiť. Aj vaše telo sa môže stať ženskejšie (napríklad sa rozšíria boky).

   Dospievanie.

   pubertálna kríza. Psychofyziologický vývoj tínedžera.

   Dôležitou úlohou dospievania tínedžera je psychické vyrovnávanie sa s vlastným telesným a sexuálnym dozrievaním. Adolescent si prvýkrát uvedomí svoju obmedzenú schopnosť kontrolovať a regulovať to, čo sa v ňom deje. fyziologické zmeny(rast tela, prírastok hmotnosti, výskyt sekundárnych sexuálnych charakteristík atď.). Blízky vzťah biologické a psychické zmeny do značnej miery určujú špecifiká tohto vekové obdobie. Vysvetlenie mnohých psychické problémy a ťažkosti, ktorým tínedžer čelí, sú nemožné bez znalosti fyziologických a biologických zmien, ktoré prebiehajú v jeho tele.

   Kríza puberty, ktorá sa vyskytuje v adolescencii, zahŕňa biologické a fyziologické zmeny spojené s rozvojom somatických a sexuálnych funkcií. Dokazuje to prvá menštruácia (menarché), respektíve ejakulácia. Je pravda, že hraničná povaha týchto znakov je relatívna, pretože zmeny charakteristické pre pubertu začínajú ešte skôr, ako sa objavia.

   Biologické zmeny spojené s pubertou sú základom všetkých nasledujúcich vývinových procesov. Najviditeľnejšie posuny sa týkajú výšky a telesných proporcií. Zmeny, ku ktorým dochádza, sú hormonálne regulované. Endokrinná reštrukturalizácia na jednej strane pripravuje prechod do puberty a na druhej strane poskytuje významné funkčné a morfologické zmeny najviac rôzne systémy orgánov.

   Vonkajšie znaky puberta sú dôležitými medzníkmi na posúdenie jej priebehu, aj keď dopad rôznych faktorov môže viesť k výraznému nesúladu externých ukazovateľov.

   Päť štádií puberty.

   Jedna z charakteristík dospievania je rýchle biologické dozrievanie, ktoré sa vyznačuje rýchlym fyzický vývoj sa zhoduje s pubertou.

   V procese puberty je päť fáz charakteristické pre chlapcov aj dievčatá (Martsinkovskaya T.D. et al., 2001; Fyziológia rastu a vývoja detí a dospievajúcich, 2000).

   Prvé štádium- detstvo (infantilizmus). V tomto štádiu sa reprodukčné štádium vyvíja pomaly a prakticky nepostrehnuteľne. Vývoj je regulovaný hormónmi. štítna žľaza a rastové hormóny hypofýza. Pohlavné orgány v tomto čase prechádzajú pomalými zmenami, sekundárne znaky pohlavia sa nevyvíjajú.

   Prvý stupeň absolvujú u dievčat vo veku 8-10 rokov a u chlapcov vo veku 10-13 rokov.

   Druhá etapa- skutočný začiatok puberty - súvisí so zvýšením činnosti hypofýzy. Zvýšená sekrécia hormóny hypofýzy(somatotropín a folitropín), ktoré určujú zrýchlenie rastu tkaniva a vzhľad počiatočné znaky puberta.

   
   

   Etapa končí u dievčat vo veku 9-12 rokov, u chlapcov vo veku 12-14 rokov.

   Tretia etapa- štádium aktivácie pohlavných žliaz, ktoré vylučujú steroidné hormóny(androgény a estrogény), funkcia iných žliaz je posilnená vnútorná sekrécia(štítna žľaza, nadobličky).

   Vyjadruje sa to v takzvaných „rastových skokoch“ (zrýchlené priberanie na výške a hmotnosti), ktoré sú významným indikátorom nástupu dospievania.

   Počas dospievania deti rastú o 5-8 cm za rok.

   Dievčatá rastú aktívnejšie vo veku 11-12 rokov (výška sa zvyšuje na 10 cm za rok). Chlapci získavajú výšku vo veku 13-14 rokov a po 15 rokoch predbiehajú dievčatá vo výške.

   Rast je spôsobený najmä tubulárne kosti končatiny, kosti hrudník rastú pomalšie, čo spôsobuje zmenu držania tela u dospievajúcich – plochý, úzky až poklesnutý hrudník, sťažujúci dýchanie.

   Spolu s rastom sa zvyšuje aj telesná hmotnosť. Dievčatá pridávajú 4-8 kg ročne, obzvlášť intenzívne vo veku 14-15 rokov, chlapci - 7-8 kg ročne.

   Rýchlosť rastu telesnej hmotnosti zaostáva za rýchlosťou pôstu kostry, ktorá určuje vzhľad tínedžera: kostnatá, predĺžená postava.

   Nesúlad medzi veľkosťou kostry a telesnou hmotnosťou vedie k nedostatočnej koordinácii pohybov, celkovej neobratnosti, hranatosti a množstvu zbytočných pohybov. Dospievanie je však zároveň optimálne na zvládnutie zložitých pohybových schopností. Táto paradoxná situácia kombinácie nešikovnosti a citlivosti pri zvládaní zložitých pohybov sa vysvetľuje tým, že postupný vývoj k presnému fungovaniu dochádza postupne: najprv rast svalov, potom rast svalovú silu a potom koordinácia. Neformovaný systém v pohybe má najväčšiu plasticitu, pripravenosť na učenie, takže tréning hrá zásadnú úlohu pri vytváraní koordinovaných pohybov.

   V dospievaní rastú pľúca, zlepšuje sa dýchanie (hoci jeho rytmus zostáva rýchly) a zvyšuje sa kapacita pľúc. Nakoniec sa vytvorí typ dýchania: u chlapcov - brušné, u dievčat - hrudník.

   zvýšený rast orgánov a tkanív kladie osobitné nároky na činnosť srdca. V tomto veku intenzívne rastie, no rast ciev zaostáva za rastom srdca. Preto často pribúdajú adolescenti krvný tlak, dochádza k porušeniu rytmu srdcového tepu. To spôsobuje únava tínedžerov. Nedostatočné prekrvenie mozgu môže viesť k hladovanie kyslíkom, čo vedie k poklesu funkčnosť mozgová činnosť, a to sa prejavuje znížením pozornosti, pamäti, vnímania.

   V tomto štádiu dochádza k objaveniu sa sekundárnych sexuálnych charakteristík. Chlapcom sa láme hlas, prelamujú sa fúzy a fúzy, objavuje sa ochlpenie a ochlpenie v podpazuší, začínajú sa vlhké sny.

   U dievčat sa vyvíjajú mliečne žľazy. Tukové tkanivo tvorené podľa ženský typ: ložiská na stehnách, zadku, mliečnych žľazách, pažiach. Tvary tela sú zaoblené.

   Štvrtá etapa- obdobie maximálnej aktivity pohlavných hormónov: androgénov (mužov) a estrogénov (ženských).

   Produkujú sa mužské pohlavné hormóny špeciálne bunky semenníky. Hlavnými mužskými pohlavnými hormónmi sú testosterón a jeho derivát androsterón. Určujú vývoj reprodukčného aparátu a rast pohlavných orgánov, tvorbu sekundárnych pohlavných znakov: hlas, hrtan, kostru a svaly mužského typu, rast ochlpenia na tvári a tele. Spolu s hormónom stimulujúcim folikuly hypofýzy testosterón aktivuje spermatogenézu (dozrievanie spermií).

   Pri hyperfunkcii semenníkov je to zaznamenané predčasné dozrievanie, rýchly rast tela a vývoj sekundárnych sexuálnych charakteristík.

   Poškodenie semenníkov alebo ich odstránenie (kastrácia) v nízky vek vedie k zastaveniu rastu a vývoja pohlavných orgánov, sekundárnych pohlavných znakov, pričom obdobie rastu kostí sa predlžuje, nedochádza k sexepíl, ochlpenie nerastie na tvári, tele, nedochádza k zmenám v hlase (zostáva vysoký počas celého života). Krátky trup a dlhé ruky a nohy dodávajú eunuchom charakteristický vzhľad.

   Ženské pohlavné hormóny (estrogény) sa tvoria vo vaječníkoch. Ovplyvňujú vývoj pohlavných orgánov, tvorbu vajíčok, ich pripravenosť na oplodnenie, pripravenosť maternice na tehotenstvo a mliečne žľazy na kŕmenie dieťaťa.

   U dievčat prudký nárast výšky predchádza rozvoju sekundárnych sexuálnych charakteristík, zatiaľ čo u chlapcov, naopak, k výraznému zvýšeniu rastu dochádza až potom, čo sa ich pohlavné orgány začnú intenzívne rozvíjať.

   Hlavným ženským pohlavným hormónom je estradiol. Medzi ženské pohlavné hormóny patrí progesterón, hormón tehotenstva (hormón žltého telieska).

   Ovariálna hyperfunkcia spôsobuje skoré puberta a skorá menštruácia. Sú opísané prípady puberty dievčat za 4-5 rokov.

   V tomto štádiu sa aktívne rozvíjajú sekundárne sexuálne charakteristiky, ktoré sa môžu dokončiť. Dievčatá niekedy začnú menštruovať.

   Piata etapa- dokončenie formácie reprodukčný systém, čo znamená vytvorenie regulácie medzi jednotlivými článkami systému: hormónmi hypofýzy a periférne žľazy. Sekundárne sexuálne charakteristiky sú plne vyjadrené.

   Vo veku 16-17 rokov sa formovanie kostry podľa ženského typu v podstate končí. Vo veku 19-20 rokov dievčatá absolvujú finálnu formáciu menštruačná funkcia anatomická a fyziologická zrelosť.

   U chlapcov vo veku 15-16 rokov dochádza k procesu zvýšeného vývoja sekundárnych sexuálnych charakteristík, začínajú nedobrovoľné erupcie semien. Anatomické a fyziologické dozrievanie sa však končí v 24. roku života.

   Obdobie puberty dieťaťa začína prudkým nárastom rastu, niekedy až o 10 centimetrov za rok. Dievča dosiahne svoju konečnú výšku vo veku 18 rokov, potom v priebehu života.

   Kostrové kosti, svaly a nervových zakončení niekedy sa vyvíjajú inak, a preto sa nám teenager v tomto období zdá hranatý a nemotorný. Nebojte sa, rozdiel sa rýchlo vyrovná a postava dievčaťa sa stane ženskou.

   Súčasne s rastom sa aktivujú mazové žľazy na koži v dôsledku hormonálneho nárastu. To môže viesť k vzhľadu akné. Vyhnúť sa podobné problémy, v tejto chvíli je to potrebné Osobitná pozornosť dbajte na svoju hygienu.

   Čistite si tvár niekoľkokrát denne špeciálnou pleťovou vodou, počas dňa používajte ďalšie vlhčené obrúsky a minimalizujete všetky prejavy akné.

   Menštruačný cyklus

   najprv krvácajúca sa objavia asi 1,5-2 roky po nástupe puberty. Menštruácia v tomto čase je nepravidelná, ako menštruačný cyklus ešte nie je nainštalovaný. Vaječníky však pod vplyvom pohlavných hormónov už začali pracovať na plný výkon, takže aj v tomto období je možné otehotnieť, ak sexuálny život bez ochrany.

   Okrem toho, na začiatku menštruácie, dievča musí získať určitú telesnú hmotnosť, ak má teenager malá hmotnosť, menštruácia môže začať oveľa neskôr.

   Pravidelný cyklus by sa mal definitívne zaviesť do roka od prvého prepustenia. V tejto chvíli je dôležité začať si viesť kalendár, v ktorom budú zaznamenané všetky dátumy začiatku. Tieto informácie môže potrebovať váš gynekológ na určenie obdobia nastavenia cyklu.

   S príchodom menštruácie sa začína takzvané obdobie puberty, ktoré je charakterizované tvorbou vonkajších a vnútorných pohlavných orgánov, vrátane vulvy a genitálnej štrbiny.

   Podobné videá

   S nástupom menštruácie ženské telo schopný vykonávať reprodukčnú funkciu. Toto obdobie dospievania nastáva pre každé dievča individuálne. V priemere menštruácia začína vo veku 12-14 rokov, existujú však výnimky. Mnoho vecí ovplyvňuje vzhľad prvej menštruácie - hormonálne hladiny, výživa, územie bydliska atď.

   Inštrukcia

   Prvá menštruácia nastáva po objavení sa sekundárnych sexuálnych charakteristík u dievčat. Približne do 10. roku života nastávajú v tele výrazné zmeny – na a v podpazuší sa začínajú objavovať chĺpky, množstvo ženské hormóny- stimulácia folikulov a luteinizácia. Mnohé dievčatá začínajú v raste predbiehať mužských rovesníkov. sa mení a vonkajšie formy dievčatá - prsia sa začínajú formovať, boky sú zaoblené, pod vplyvom "" hormonálne pozadie dievčatá resp.

   Vedci si všimli, že dozrievanie vajíčok ovplyvňuje veľa faktorov, napríklad priemerná ročná teplota životné prostredie. Takže medzi národmi žijúcimi bližšie k rovníku sa pozoruje skoršia puberta ako medzi národmi. U severných žien prichádza menštruácia v priemere na 14-15 rokov a na južné ženy - na 10-11.

   Vyžaduje sa pre pubertu normálna prácažľazy s vnútornou sekréciou, ale za účasti sa produkujú všetky hormóny minerály, vitamíny a provitamíny. Ak telu chýbajú nejaké zložky, dochádza k poruche funkcie žliaz s vnútornou sekréciou a dochádza k oneskoreniu puberty.

   Váš syn má už 11 rokov? Dievčatá v jeho triede s najväčšou pravdepodobnosťou už niekedy začínajú používať kozmetiku, rýchlo naberajú výšku a vo všeobecnosti už nevyzerajú ako malé dievčatá, ale celkom ako dievčatá. Chlapci sú s najväčšou pravdepodobnosťou ešte chlapci, hrajú sa na "vojnu", a na dievčatá sa zatiaľ pozerajú len c.z. Aký je najlepší spôsob, ako vytiahnuť pigtail. Nič, onedlho vstúpia do puberty aj naši malí chlapci (u chlapcov to zvyčajne začína o jeden a pol až dva roky neskôr ako u dievčat).

   Fyzikálny aspekt a kvantitatívne merania

   U chlapcov sa puberta zvyčajne začína vo veku 11-12 rokov, niekedy však môže trvať až 14-15 rokov.

   Výrazne zvýšené svaly a kostrový systém, zlomí sa hlas, postava sa zmení. Vyvíja sa svalstvo ramenného pletenca. Zväčšené sú aj pohlavné orgány. V siedmich rokoch dosahuje dĺžka semenníkov v priemere 2,7 cm a penis pokojný stav 3-3,5 cm, na začiatku puberty sa tieto ukazovatele mierne zvyšujú: 2,8-3 cm semenníkov a 3,8 cm penisu.

   V období puberty je dynamika rastu pohlavných orgánov oveľa vyššia, pretože dochádza k intenzívnej produkcii mužských pohlavných hormónov. Vo veku 13 rokov budú tieto dôležité ukazovatele 3,6 - 3,7 pre semenníky a 6,3 cm pre penis o 15 - 4 cm a 6,7 ​​cm. Samozrejme, ide o priemerné hodnoty a krok doľava a doprava sa nepovažuje za únik (pokiaľ, samozrejme, nejde o obrovský krok).

   Puberta je navyše poznačená vzhľadom ochlpenia – predovšetkým na ohanbí. Vo veku 14-15 rokov sa objavujú chĺpky v podpazuší a - hurá! - mladistvý chmýří horná pera a bradou.

   Súčasne s výskytom ochlpenia sa láme hlas a bohužiaľ často fyziognómiu vášho dieťaťa pokrýva akné. Niekto má akné viac, niektorí šťastlivci menej alebo žiadne. Ak je akné veľmi nepríjemné, môžete kontaktovať špecialistu. A, samozrejme, sledovať zdravým spôsobomživot vášho dozrievajúceho „dieťaťa“: šport, správnej výživy, udržiavanie pokožky v čistote – to všetko môže výrazne znížiť počet týchto nepríjemných čiernych bodiek. Aj keď, samozrejme, do 16-17 rokov zmiznú sami.

   Približne v rovnakom čase (14 rokov) sa môžu objaviť prvé vlhké sny. To znamená, že spermie sú už pripravené a vaše „dieťa“ je celkom fyzicky schopné urobiť z vás babku alebo dedka. Je čas hovoriť o "piestikoch a tyčinkách", ak ste tak ešte neurobili. A, samozrejme, o zodpovednosti za dievča a (pah-pah) za možné dieťa. A o antikoncepcii.

   Ďalším veľmi dôležitým ukazovateľom puberty pre chlapca je výška. Zvyčajne sa rozlišujú dva skoky: prvý prichádza vo veku 10 - 11 rokov (chlapec rastie o 10 centimetrov). Ďalší skok má 13 rokov, chlapec pridáva ďalších 7-8 centimetrov.

   Rodičia by mali vedieť, že všetky známky puberty môžu trvať rok alebo dva, na tom nie je nič zlé. Hlavná vec je podporovať syna, ak sa obáva, že mu stále nerastú chĺpky na tvári a je najnižší v triede.

   Niekedy je však na nápravu niektorých porúch potrebná pomoc špecialistov. Takže ak sú príznaky puberty neskoro, navštívte urológa alebo andrológa, pretože, ako viete, je ľahšie predchádzať, ako neskôr liečiť a vo veku 12-13 rokov, ak sú nejaké problémy, je to oveľa jednoduchšie všetko opraviť.

   

   Pravidlá osobnej hygieny sa menia

   Nezabudnite naučiť svojho syna základom osobnej hygieny, pretože nečistota môže viesť k balanopostitíde a iným ochoreniam. denná toaleta, častá zmena spodná bielizeň je povinnou položkou v programe starostlivosti o seba nielen pre dievča, ale aj pre chlapca. Nezabudnite, že pohlavné žľazy pracujú aktívnejšie u chlapca, prirodzene sa objavuje nepríjemný zápach. Sám chlapec si to možno nevšimne, no spolužiaci a kamaráti (a samozrejme dievčatá) si to určite všimnú. Na toto si určite dajte pozor a – opäť – „nech žijú voňavé mydlá“ a neutrálne deodoranty.

   Psychológia rastúceho chlapca

   Chlapec sa teda mení nielen fyzicky, aj keď, samozrejme, je fyzické zmeny viesť k psychickému rastu. Váš syn sa stáva plachým, rozrušený najmenšou chybou vzhľadu, preháňajúc jeho dôležitosť. Pohyby chlapca sú hranaté, pretože telo rastie tak rýchlo, že trvá, kým sa mu prispôsobí.

   Teenager sa ľahko urazí, jeho nálada sa často mení: teraz sa cíti ako dospelý a po 5 minútach je opäť dieťaťom a chce byť blízko mamy a otca.

   Navyše nejasné sexuálne túžby prinášajú aj zmätok. V tejto dobe majú chlapci (a dievčatá tiež) idoly: učiteľov, filmové postavy atď. atď., zvyčajne rovnakého pohlavia ako dieťa. O niečo neskôr sa objavuje idol opačného pohlavia, pričom aj filmová hviezda, či populárny hudobník. A potom sa pomaly ukazuje, že spolužiak je tiež úplne v poriadku a môže byť predmetom sympatií. Pravda, k otvorenému prejavu emócií je ešte ďaleko.

   V puberte navyše tínedžer bojuje za slobodu od rodičovskej starostlivosti a trvá na svojich právach a nezávislosti, čo však vôbec neznamená, že by rodičia mali k týmto požiadavkám „viesť“. Dieťa spravidla bojuje za slobodu, ale zároveň sa jej bojí: psychológovia pracujúci s tínedžerov, hovoria, že veľa tínedžerov priznáva, že by chceli, aby ich rodičia boli prísnejší a učili, čo je dobré a čo zlé.

   Ak je rozhodnutie rodičov rozumné, dospievajúci ho akceptuje, takže nezabudnite svojmu dieťaťu dôverovať a diskutovať s ním morálne normy. zvyčajne zdravé rodičovstvo a dôvera v dôveru a pozornosť rodičov – presne to, čo mladý muž potrebuje.

   Diskusia

   V Amerike, kde je každý posadnutý sexuálnym obťažovaním, zašli tak ďaleko, že šesťročného chlapca v Colorade za bozkávanie ruky svojej spolužiačke vyhodili zo školy pre obvinenia zo sexuálneho obťažovania!

   Komentár k článku "Chlapčenská puberta: Úzkosti a problémy"

   Chlapčenská puberta: úzkosti a problémy. Skorá puberta? Co si myslis? Puberta sa vyskytuje u dievčat vo veku 12,5 - 13 rokov, u chlapcov - vo veku 14 - 15 rokov. V tomto veku dievčatá začínajú menštruovať, chlapci majú vlhké sny.

   Diskusia

   Nemôžem povedať o výške.
   Podľa ochlpenia na tele - v 8 rokoch nám začalo rásť ochlpenie na ohanbí a v podpazuší, ostrý sa stal aj zápach potu. Boli sme u endokrinológa a gynekológa, dali im hormóny, povedali, že to je norma, asi 20% detí začne normálne dospievať.

   Ale je lepšie ísť k endokrinológovi - darovanie krvi na hormóny určite neuškodí.

   Ja, bio - 158, môj najmladší má výšku o rok nižšiu ako je prijatá. To znamená, že vo veku 8 rokov sa konečne priblížila k výške 122 cm (norma pre 7-ročné deti; a tak to bolo každý rok). Podľa prognózy teda do veku 9 rokov vyrastie len o 128 - ako vy.
   Všetko je v normálnom rozmedzí.

   13 ročný. školské problémy. Vzdelávanie detí. Syn študuje na vážnej škole s technickým zameraním. Presunuté z bežného na výsledky skúšok. V triede je 25 chlapcov, všetci sú veľmi odlišní.

   Diskusia

   Montessori pedagogika tieto vlastnosti zohľadňuje. Tradičná je zameraná na akési abstraktné deti.
   Lektori presne vedia a vysvetlia.
   neviem co mam robit. Na rodinná výchova tento problém je ľahko vyriešený. Môžete čakať, nemôžete tlačiť, môžete vyjednávať a zvyčajne to ide bezbolestnejšie.

   Chlapec má 13 rokov. Diagnóza je auto-like syndróm. Stáva sa agresívnou, zjavnou pubertou. Existuje normálna mladšia sestra, respektíve obavy o jeho bezpečnosť. Ako rozdrviť a ako rozdrviť pubertu? Kto z Varechov to robí.Prirodzene, nezmysel...

   Diskusia

   Mám 15 ročné dievča. Autizmus + VR. Agresivita ako taká neexistuje, ale puberta prekvitala. Boli sme u obvodnej psychiatričky, predpísala neuroleptikum.
   Pijeme 1,5 mesiaca, úlet je normálny. Sťažnosti učiteľov ustali.

   Prvýkrát po 13 rokoch ste sa zamysleli nad tým, ktorý z lekárov to robí?

   chlapčenská puberta. Mamičky, povedzte mi, v akom veku začínajú chlapci dospievať? Môj syn má 8, 5 rokov a už má chĺpky na miešku, dosť citeľné, ak sa venuje športu, tak taká Puberta chlapcov: úzkosti a problémy.

   Diskusia

   teraz je to po 8 rokoch velmi caste, priatelkina dcerka ma tiez pazuchy.Vraj deti sa stravuju dobre, v jedle je vela hormonov a vsetko zacina skor. Velmi sa tesim na ospravedlnenky, mozno bude nas zapal priedusiek lahsi, telo zjavne nema dost hormonov, aby to prekonalo.
   Neprepadajte panike, všetko ide ako obvykle.

   Dievčatá veľmi pekne ďakujem za nápravu mozgu. Budem konať podľa situácie :) Ešte raz ďakujem :)

   Puberta chlapca: približné dátumy. Dnešní rodičia chápu, čo potrebujú pohlavné orgány chlapcov a dievčat, v knihe Puberty Boys: Anxiety and Problems. puberta dievčatá 9, 5 rokov. skoré dozrievanie, porno atď. - treba...

   Diskusia

   Prepáčte, možno som to prehliadol, ale nerozprávali ste sa o tejto téme so psychológom?
   Viete, tu je podľa mňa dôležitejší moment prechodu od prirodzeného k patologickému záujmu.
   Ak pozerá normálne porno, bez sadizmu a akýchkoľvek zvráteností, pričom netrpí sociálny život, potom by ste sa na to nemali sústrediť. Ak má tínedžer aktívny spoločenský život, má okrem porna aj záujmy a záľuby, tak nech... Vidíte, ak ho to zaujíma, zákazy ho pred záujmom nezachránia. A ešte niečo... Ak ho inšpirujete, že je to hanba alebo niečo iné, že s tým musí bojovať, potom bude musieť, prepáčte, bojovať so svojím libidom. A tu sa dostávame k zrodu neurotika. Čo z toho bude, je ťažké predpovedať.
   Všetko vyššie uvedené je môj osobný názor založený na vlastnej skúsenosti.
   Ak vás to veľmi trápi (a ako vidím, aj je), odporúčam poradiť sa s dobrým tínedžerským psychológom alebo si prečítať relevantné knihy. Tajne od chlapca, samozrejme.

   Nesúhlasím s tým, že nemôže/predčasne.
   Ďalšia vec je, že "porno" je veľmi vzdialené realite, neskôr v živote bude hľadať tety LEN so silikónovými prsiami a len tie, ktoré stonajú a "prídu" od prvej sekundy, čo sa jej dotkli.
   Sám by som vyhrabal kopu erotických filmov (tam sú tety na rozdiel od porna skutočnejšie), trochu porna - niečo, čo je viac-menej skutočné (samozrejme, ak niečo také v prírode existuje), časopisy ako "playboy" vydával skôr jemnú erotiku - teraz neviem...
   Viedol by som rozhovor na tému "je to normálne, dá sa to, každý si tým prejde, masturbácia je naše všetko" (a nie rozhovor "prečo nie")

   Len u chlapca) A naopak: pred rokom bola teplota niekoľko mesiacov 37,1-37,5 a tento rok od novembra do konca decembra mohla vystúpiť na 38,2. Je pravda, že je alergický - ochorel na nádchu a ja som sa zaviazal merať teplotu každý deň - každý mal 37,2 - ja ...

   Diskusia

   Máme veľmi podobný stav, nevieme kam sa obrátiť, riešili ste túto poruchu?

   16.03.2019 11:46:46, Taťána05

   Ale má vychýlenú nosnú prepážku, preto všetky druhy chronickej sinusitídy-tonzilitídy. Vymývanie dopravných zápch a pod. na dlhú dobu nestačí.
   V zime je zlé ísť do bazéna + všelijaké olympiády sa prekrývajú, dokonca škoda peňazí :), ale plačem :)

   Len s tekutým priehľadným zimným sopľom (ktorý je IMHO prejavom alergie na chlad) a normálnym zdravím - stojí za to chodiť, som si svoje motto-hltan umyl bielidlom - pre telo je všetko jednoduchšie :) ON najmenej kopol ju pred pol hodinou.

   Vo všeobecnosti Aflubin ráno pomohol Egorovi približne vo veku Katya. Približne - dávam 3 týždne, týždeň - nie. Samozrejme, že je pokarhaný za zaťaženie pečene, ale IMHO - antipyretiká 5-krát zimné zaťaženie nedávajú menej. Nesmierne menej :(
   Posledných pár rokov sa prešlo na influcidné tablety, ale len počas epidémie. + Imudon nášho chlapca ide dobre na začínajúce problémy s gnorlom.

   Ťažký nehovoriaci autistický chlapec začal pubertu a začala stimulácia pohlavných orgánov a obťažovanie.

   Diskusia

   Prepáčte, ale spomenul som si na vtip – Pacient sa sťažuje terapeutovi, že bol u chirurga a ten mu odporúča odrezať uši, aby ho neboleli. - Títo chirurgovia, len aby niečo otvorili, tu sú pre vás tabletky, samé zmiznú.
   Tu je ten istý príbeh - lekári poznajú lieky, ktoré znižujú potrebu + musíte čímkoľvek rozptýliť a vysvetliť, kde a ako môžete, ale ako som pochopil, je to problematické? ((Fyzická aktivita by mala tiež znížiť frekvenciu .

   Tínedžeri. Rodičovstvo a vzťahy s dospievajúcimi deťmi: prechodný vek, problemy v skole Ale aj puberta u mna prisla trochu neskor ako priemer. Prvý vlhký sen v 14 a pol. Nebrala som žiadne lieky na podporu rastu.

   Diskusia

   Všetkým veľmi pekne ďakujem za podporu a informácie, sama viete, ako niekedy mamičky zablúdia na zdravie detí. Ale je lepšie byť príliš oblečený ako nedostatočne oblečený. Našli sme špecialistu, ktorý nám podrobne vysvetlil situáciu a trochu nás upokojil.

   V kľude. V 14 a pol rokoch som bol vysoký 147. O 11 centimetrov nižší ako tvoj syn!
   Ross takto:
   14,5 - 15,5 +12 cm
   15,5 - 16,5 +8 cm
   16,5 - 17,5 +3 cm
   17,5 - 18,5 +3 cm
   18,5 - 19,5 +2 cm
   Teraz 175. Prestal rásť v 20.
   V paralelnej triede študoval chlapec, ktorý bol v 15 rokoch o hlavu nižší ako ja. V druhom ročníku bol o hlavu vyšší ako ja.
   Ale moja puberta prišla trochu neskôr ako je priemer. Prvý vlhký sen v 14 a pol.
   Nebrala som žiadne lieky na podporu rastu. Dokonca aj vitamíny a minerály. Vtedy to neexistovalo.
   A mohlo by to byť aspoň 180.
   A tvoj syn kľudne vyrastie na 185, ale oveľa viac?

   28.09.2007 01:28:04, Ros zo 14