Esenciálne oleje a ich vlastnosti by mala poznať každá moderná žena. Tento materiál vám pomôže získať nové poznatky. Pokrýva všetko prospešné vlastnostiéterické oleje, ktoré sú komerčne dostupné. Naučte sa esenciálne oleje, vlastnosti a aplikácie, aby ste tieto znalosti využili doma.

Od staroveku ženy používali esenciálne oleje na zachovanie svojej krásy. Do pleťovej masky pridajte niekoľko kvapiek oleja vhodného pre váš typ pleti. Výrazne tak zvýšite jeho účinnosť. Okrem toho všetky éterické oleje okrem terapeutického účinku, ktorý majú na pokožku, tiež ovplyvňujú stav mysle. Preto sa pri ich aplikácii staráte nielen o krásu, ale aj o vašu náladu. Ak chcete, môžete tiež pridať pár kvapiek esenciálneho oleja do svojho bežného krému na tvár a telo.

Tabuľka vlastností a použitia éterických olejov

Vlastnosti esenciálnych olejov v tabuľke hovoria o tom, aké prostriedky možno použiť na vyriešenie konkrétneho problému. Esenciálne oleje v tabuľke aplikácií sú usporiadané v abecednom poradí.

Tabuľka "Vlastnosti esenciálnych olejov":

Názov oleja	Akcia
	Omladzuje, revitalizuje, rozjasňuje, tonizuje pokožku, odstraňuje akné, svrbenie pokožky, vyhladzuje vrásky, odstraňuje ochabnutosť pokožky. Účinný na suchú, popraskanú a odmastenú pokožku. Má anticelulitídny účinok. Pomáha vyhnúť sa impulzívnym činom, upokojuje po strese. Toto je jedna z vôní meditácie, odstraňuje slzavosť, nespavosť. Používa sa pri liečbe angíny pectoris a nádchy
	Hydratuje a spevňuje pokožku. Pomáha vyhladzovať vrásky. Pri použití ako súčasť masážneho oleja zmierňuje pocit únavy a napätia. Pomáha vyhladzovať pokožku, zlepšuje pružnosť a pevnosť, odstraňuje zápaly, podráždenie, olupovanie a jazvy. Vyhladzuje vrásky, najmä pod očami. Dokonale sa stará o akýkoľvek typ pleti, najmä suchú, starnúcu, citlivú. Pomáha s akné, herpes. Skvelá vôňa a deodorant
	Má baktericídny, antiseptický, dezodoračný účinok. Znižuje počet mikróbov na pokožke. Dodáva pokožke pružnosť, normalizuje rovnováhu vody a tukov v epiderme. Výborná pomôcka na stimuláciu organizmu, zvýšenie odolnosti voči infekciám. Zvyšuje elasticitu ochabnutej pokožky. Bojuje proti depresii a stresu, odstraňuje detskú plačlivosť a hyperexcitabilitu. Účinne sa používa v kombinácii s levanduľovým, pačuli, klinčekovým a citrusovým olejom. V kombinácii s olejmi: fenikel, kardamón, kôpor, céder, rasca, koriander, ružové drevo, ušľachtilý vavrín, petitgrain, mandarínka
oranžová	Má antiseptické, antitoxické, dezodoračné, antidepresívne vlastnosti. Pôsobí upokojujúco a osviežujúco. Reguluje metabolizmus sacharidov a tukov, má silný anticelulitídny účinok, stimuluje regeneráciu kožných buniek. Bohaté na vitamíny A, B, C. Účinne sa používa v kombinácii s olejmi z pelargónie, šalvie, levandule, ylang-ylang a citrusov. Pomarančová aróma tonizuje nervový systém, zmierňuje depresie, zvyšuje výkonnosť, stabilizuje náladu, bojuje proti smútku a úzkosti, pomáha zvyšovať optimizmus a sebavedomie
bazilika	Má antibakteriálny, zjemňujúci, stimulačný účinok. Odporúča sa pre všetky typy pleti. Skvelé tonikum a osviežovač
Bergamot	Má silný upokojujúci, antidepresívny, antiseptický, tonizujúci a osviežujúci účinok. Normalizuje sekréciu mazových a potné žľazy na mastné oblasti pokožky, rozjasňuje a sťahuje póry. Efektívne použitie v kombinácii s olejmi z citrónu, levandule, borievky, pelargónie, citrusových olejov
karafiáty	Má antiseptický, protizápalový, tonizujúci účinok. Kúpele s prídavkom tohto oleja pomáhajú obnoviť silu po nervovom a fyzická prepracovanosť, priaznivo pôsobí na pleť, čistí ju. Účinné v kombinácii s olejmi z levandule, šalvie, bergamotu, ylang-ylang
grapefruit	Má čistiaci, tonizujúci, osviežujúci, antiseptické vlastnosti. Účinné proti celulitíde. Rozjasňuje a bieli mastnú pleť, sťahuje póry. Obnovuje prirodzenú sekréciu mazové žľazy. Posilňuje nervový systém, zmierňuje pocity strachu, podráždenia
Ylang Ylang	Odstráni emocionálny stres zmierňuje pocity úzkosti, stimuluje sexuálnu túžbu. Posilňuje vlasy a nechty. Pomáha spomaľovať proces starnutia pokožky, stimuluje rast nových buniek, dodáva pokožke pružnosť, zamatovú jemnosť a jemnosť. Používa sa na starostlivosť o suchú, drsnú, šupinatú pokožku, čistí póry, odstraňuje toxické látky. Na povzbudenie sa odporúčajú kúpele s prídavkom ylang-ylangového oleja imunitný systém. Účinne sa používa v kombinácii s ružovým drevom, bergamotovými olejmi
	Odstraňuje nadmerné vzrušenie, nespavosť, depresiu, plačlivosť. Má antiseptické, dezodoračné, protizápalové, protizápalové vlastnosti. Neoceniteľný pri starostlivosti o pleť vďaka svojej omladzujúcej sile. Používa sa na starostlivosť o akýkoľvek typ pokožky, najmä o citlivú, pokožku stehien, zadku, hornej časti hrudník. Účinné v kombinácii s olejmi z klinčeka, pelargónie, pačuli, šalvie, rozmarínu, citrusov
borievka	Zvyšuje duševnú aktivitu. Má upokojujúci účinok. Má antiseptické, protizápalové, tonizujúce vlastnosti. Čistí a osviežuje aknóznu, mastnú pleť, podporuje jej regeneráciu, zlepšuje krvný obeh, zabraňuje vzniku cievnych "hviezdičiek". Zvyšuje elasticitu pokožky, odstraňuje strie a celulitídu. Účinné proti svrbeniu a podráždeniu po uštipnutí hmyzom
	Obnovuje silu, má antiseptický, stimulačný účinok. Osviežuje, prebúdza pleť, maže z tváre stopy únavy, nedostatočný spánok. Zvyšuje ochranné funkcie epidermis, dodáva pokožke pružnosť, zamatovú jemnosť a jemnosť. Má čistiaci účinok na pokožku. Účinné pri liečbe svrbenie kože, dermatitída, akné, rozšírenie kapilár. Kúpele s prídavkom mätový olej obnoviť silu, odstrániť nervozitu. Používa sa na porušenia zažívacie ústrojenstvo ako aj prechladnutia a vírusové ochorenia uľahčuje zotavenie po úpal. Účinné pri strese, depresii, psychickej záťaži. Bojuje s únavou a podráždenosťou. Použitie mätového esenciálneho oleja je obzvlášť užitočné pre mastnú pleť. Účinné v kombinácii s levanduľovým, bergamotovým, eukalyptovým, citrusovým olejom
	Má upokojujúci, antiseptický účinok. Omladzuje, oživuje unavených, zrelú pleť vyhladenie vrások. Odstraňuje podráždenie pokožky, drobný cievny vzor. Podporuje regeneráciu pokožky. Posilňuje vlasy, zvyšuje ich elasticitu
Petitgrain	Má antiseptické, regeneračné, upokojujúce vlastnosti. Odporúča sa na starostlivosť o suché, zrelé a citlivá pokožka. Vyhladzuje vrásky, zlepšuje elasticitu pokožky. Omladzuje, vyhladzuje pokožku, obnovuje jej elasticitu
	Spôsobuje nával živosti a optimizmu, pôsobí antidepresívne, stimuluje sexuálnu túžbu. Má antiseptické, antitoxické, stimulačné, dezodoračné vlastnosti. Vyživuje, vyhladzuje a obnovuje suchú, unavenú pokožku, podporuje rýchlu regeneráciu a epitelizáciu, odstraňuje ochabnutie poprsia, brucha a stehien. Kúpeľ s pačuli má všeobecný posilňujúci účinok, zvyšuje odolnosť organizmu voči infekciám. Účinné v kombinácii s olejmi z klinčeka, bergamotu, šalvie
Rozmarín	Posilňuje a aktivuje nervový systém, zmierňuje fyzickú a psychickú únavu, apatiu. Má dezodoračné a tonizujúce vlastnosti. Znižuje sekréciu kožného mazu, vyrovnáva reliéf pokožky, obnovuje elasticitu epidermis, zabraňuje vzniku cievnych "hviezdičiek". Používa sa na starostlivosť o mastnú pleť so sklonom k ​​akné. Stimuluje obranyschopnosť organizmu. Účinné v kombinácii s olejmi z pelargónie, levandule, šalvie
čajovník	Je to silný duševný stimulant. Pomáha pri regenerácii organizmu po strese, zmierňuje úzkosť, podporuje koncentráciu. Má silný antiseptický, protizápalový účinok. Používa sa pri pustulóznych kožných léziách, akné, na zmiernenie únavy nôh, na odstránenie nepríjemného zápachu nôh, má regeneračný a rehabilitačný účinok. Olejové kúpele čajovník prispievajú k obnove sily po nervovom a fyzickom prepracovaní, majú priaznivý vplyv na pokožku, čistia ju
Clary šalvia	Má antiseptický, dezodoračný, tonizujúci účinok. Používa sa na starostlivosť o akýkoľvek typ pleti, obnovuje život starnúcej pleti. Účinné v kombinácii s olejmi z pelargónie, levandule, citrusov
	Tonizuje, zvyšuje výdrž a vitalitu, zmierňuje stres a chronická únava. Obsahuje viac ako 35 biologicky aktívnych látok, stimuluje imunitný systém. Má antiseptický, protizápalový účinok. Kúpele s prídavkom jedľový olej prispievajú k obnove sily po nervovom a fyzickom prepracovaní, majú priaznivý vplyv na pokožku, napínajú a čistia ju. Skvelý odstraňovač vône nepríjemné pachy. Účinné v kombinácii s olejmi z rozmarínu, citrónu, šalvie
Eukalyptus	Obnovuje psycho-emocionálna rovnováha. Má antiseptické, protizápalové, antiherpetické, regeneračné a protizápalové účinky. Kúpele s prídavkom eukalyptový olej prispievajú k obnove sily po nervovom a fyzickom prepracovaní, majú priaznivý vplyv na pokožku, čistia ju
	Silný prostriedok proti bolesti a antialergický prostriedok. Používa sa pri prechladnutí. Znižuje zvýšená teplota telo. Hojí rezné rany a rany. Má baktericídny a protizápalový účinok. Bieli, upokojuje a odstraňuje alergické prejavy. Vhodné pre suchú a citlivú pokožku. Stimuluje rast vlasov, vyživuje, podporuje ich zosvetlenie. Vôňa harmančeka má upokojujúci účinok na nervový systém, odstraňuje podráždenosť a normalizuje spánok.
	Podporuje rýchlu aklimatizáciu, pomáha pri depresii, melanchólii, podráždenosti a nespavosti. Antiherpetické činidlo
Semená mrkvy	Zlepšuje pleť, tonizuje, omladzuje pokožku, robí ju pružnejšou. Pomáha zbaviť sa stareckých škvŕn. Vhodné pre suchú a starnúcu pleť. Umožňuje vám zbaviť sa problémov spôsobených vitiligom (nedostatok pigmentácie), ekzémom, psoriázou. Má všeobecný hojivý účinok na zapálené rany, suchú a tvrdú kožu, jazvy a mozole. Dobre sa kombinuje s mandľovým olejom. Chráni pokožku pred mrazom a vetrom. Zvyšuje odolnosť voči ochoreniam dýchacích ciest. Čistí myseľ, znižuje stres, pomáha bojovať s pocitmi prázdnoty. Upozornenie: Počas tehotenstva je najlepšie zdržať sa používania esenciálneho oleja z mrkvových semien.
muškátový oriešok	Zlepšuje krvný obeh, užitočný pre pokožku ako omladzujúci prostriedok. Pomáha v boji proti plesňovým ochoreniam, stimuluje tráviaci trakt
	Poskytuje príval sily a pozitívnych emócií. Bojuje proti depresii, podporuje koncentráciu. Má antiseptický, antimikrobiálny, dezodoračný účinok. Skvelý produkt proti vráskam. Účinné na mastnú pleť a vlasy. Má bieliace vlastnosti, vyhladzuje pokožku, zjemňuje keratinizovanú pokožku, rozjasňuje nechtové platničky. Odporúča sa aj na starostlivosť o ruky, starostlivosť o pokožku po epilácii. Účinné v kombinácii s olejmi z bergamotu, levandule, pelargónie, pomaranča

Nezabudni: v čistej formeéterické oleje sa nepoužívajú, pridávajú sa do vo veľkom počte do základov (masky, pleťové vody, krémy, základné oleje, krémy, soli do kúpeľa atď.).

Názvy, zoznam a vlastnosti éterických olejov

Nižšie je uvedený zoznam esenciálnych olejov, ktoré môžete použiť doma. Na riešenie je možné použiť zoznam a vlastnosti éterických olejov rôzne problémy s kožou. Ponúkame vám zistiť si názvy esenciálnych olejov, aby ste uľahčili ich výber na predajných miestach.

Hlavné esenciálne oleje:

Oranžová - eliminuje mastný lesk.

Bergamot - sťahuje póry, tonizuje, rozjasňuje pleť.

Geranium - tóny.

Klinček - obnovuje štruktúru staršej pokožky, pôsobí protizápalovo.

Grapefruit - normalizuje prácu mazových žliaz, zužuje a bieli póry pokožky.

Ylang Ylang – upokojuje.

Zázvor - tóny.

Cyprus - eliminuje mastný lesk.

Levanduľa - upokojuje, vrásky.

Citrón - tónuje, proti vráskam.

Citrónová tráva čínska – zužuje a rozjasňuje póry pokožky.

Limett - odstraňuje mastný lesk.

Melissa - tonizuje, upokojuje, má protizápalové vlastnosti.

Myrha - odstraňuje mastný lesk.

Borievka - tónuje, má dezinfekčnú vlastnosť.

Ak bola koža nepriaznivé účinky a skúsený stres, používajte esenciálne oleje z ružového dreva, harmančeka, ruže, neroli, ylang-ylang.

Ak je na pokožke veľa pupienkov, komedónov, sú upchaté póry, pomôže borievka, bergamot, harmanček.

Dávky esenciálnych olejov

Ako pridať do nosných olejov na starostlivosť o tvár: na 1 polievkovú lyžicu oleja 2-4 kvapky esenciálnych olejov.

Na zvýšenie účinnosti krémov a pleťových vôd: až 5 kvapiek esenciálneho oleja na 10-15 ml krému.

Na starostlivosť o vlasy: na 1 polievkovú lyžicu bazy (masky alebo oleja) dáme 4-6 kvapiek esenciálnych olejov.

Pri starostlivosti o telo: Pridajte 6-10 kvapiek esenciálnych olejov do 1 polievkovej lyžice základného oleja.

Na výplachy: 2-3 kvapky oleja v pohári teplej prevarenej vody.

Na aromatizáciu domácich aromatických lámp: 3-4 kvapky esenciálneho oleja (pridané do vody naliatej do misky lampy) na 15 m2 plochy.

Pre kúpele: 4-7 kvapiek éterických olejov na kúpeľ, vopred rozpustiť v základe (mlieko, základový olej, med, smotana, soľ do kúpeľa).

Na masáž: 3-6 kvapiek esenciálneho oleja na 1 polievkovú lyžicu (15 ml) nosného oleja.

Pre saunu a kúpeľ: 2-4 kvapky esenciálneho oleja na 15 m2.

Esenciálne oleje sú v súčasnosti veľmi populárne a používajú sa v oblasti kozmetiky na zlepšenie kvality. koža, v liečebné účely a prevencia rôzne choroby. Okrem toho sa aktívne používajú na aromatizáciu izieb, kúpeľov, zlepšenie duševného a fyzického zdravia a emocionálneho stavu (na povzbudenie, upokojenie, relaxáciu, zvýšenie potencie atď.). Existuje mnoho spôsobov, ako ich použiť, dnes si rozoberieme najobľúbenejšie z nich.

Vlastnosti esenciálnych olejov.
Pod esenciálne oleje treba chápať ako zmesi prchavých aromatických látok, ktoré sú izolované z rôzne časti rastliny (korene, drevo, živica, semená, kôra, plody, listy a kvety). Je dôležité si uvedomiť, že čím je rastlina mladšia, tým viac esenciálnych olejov obsahuje. Sú to číre alebo mierne sfarbené tekutiny s charakteristickou arómou a koncentrovanou chuťou, vyznačujúce sa schopnosťou rýchleho prchania. Dnes sa používajú v rôznych odboroch medicína a kozmetológia.

Vlastnosti esenciálnych olejov sú priamo závislé od surovín, z ktorých sa získavajú. Ich jedinečné liečivé vlastnosti a pozitívne účinky na náš organizmus sú známe a využívané už dlho. Musím povedať, že vzhľadom na prítomnosť v zložení biologicky účinných látok, takmer všetky majú baktericídny, antiseptický, protizápalový, antimikrobiálny, antibakteriálny a regeneračný účinok, priaznivo pôsobia na naše nervový systém, prispievajú k zachovaniu a obnove krásy pokožky a vlasov, ako aj k obnoveniu mechanizmu samoregulácie v tele. Niektorí predstavitelia tejto skupiny olejov pomáhajú čistiť telo toxínov a toxínov, majú terapeutický účinok pracovať gastrointestinálny trakt, majú pozitívny vplyv na psychofyzickú a emočný stav tela, aktivácia krvného obehu, uvoľnenie prepätia, odstránenie nepohodlia, pocitu neistoty, zvýšenie efektivity atď.

Každý esenciálny olej má svoje jedinečné vlastnosti a výhody. Napríklad harmančekový, citrónový, bergamotový a tymiánový olej majú silné antibakteriálne vlastnosti. Posilnite a zahrejte šalviu, škoricu, muškátový oriešok (používané na biologickú masáž aktívne body, ktorý zvyšuje krvný obeh a lymfodrenáž), no naopak mäta a levanduľa chladia. Oregano, kadidlo, ruža, jedľa a santalové drevo sú ideálne na relaxáciu, zatiaľ čo medovka a citrónová tráva sú skvelými stimulantmi. Oleje z ruže, borovice, ako aj pelargónie, harmančeka, myrhy a ružového dreva vykazujú silné regeneračné vlastnosti. Práve tieto vlastnosti sú veľmi účinné pri používaní olejov v starostlivosti o pleť. Stačí pár kvapiek do domácich masiek a krémov a ich účinnosť sa niekoľkonásobne zvýši.

Z jedinečných vlastností esenciálnych olejov treba vyzdvihnúť schopnosť regulovať hladinu hormónov v tele, ktoré sú zodpovedné za udržanie a udržanie mladosti. Medzi nimi možno zaznamenať olej z myrhy, santalového dreva, jazmínu, ylang-ylang, ruže, neroli, pačuli atď. Vysoká účinnosť ich použitia je spôsobená fytohormónmi obsiahnutými v olejoch, ktoré majú podobné ľudské hormónyštruktúru.

Niektoré éterické oleje sú silné antioxidačný účinok(borievka, ružové drevo, vetiver, myrha, ruža atď.), pomáhajú obnoviť kyslíkovú rovnováhu v našom tele a zároveň eliminujú toxický účinok kyslíka v jeho nadbytku, čím sa spomaľuje prirodzené starnutie buniek, zvyšuje sa dýchanie tkanív a prekrvenie.

Jedinečnosť esenciálnych olejov sa prejavuje v tom, že pri ich použití v každom konkrétnom prípade dochádza k ich hojeniu a užitočná akcia smerujú do oblasti, ktorá to najviac potrebuje. Preto je také dôležité vybrať si v konkrétnom prípade ten správny esenciálny olej. Predmetom daný stav, pozitívny efekt sa ukáže celkom rýchlo.

Pred použitím tohto alebo toho druhu esenciálneho oleja je dôležité pozorne si prečítať pokyny, venovať pozornosť kontraindikáciám a jeho vlastnostiam. Ak je olej napríklad stimulantom bdelosti a aktivity, potom ho radšej nepoužívajte na noc, alebo naopak, ak má relaxačný účinok, nepoužívajte ho počas hodín vašej aktivity. Je potrebné zvážiť aj vplyv arómy oleja na váš organizmus. Stáva sa, že pokožka z používania tohto alebo toho oleja sa stáva nádhernou, ale zároveň jej aróma zhoršuje stav a vašu pohodu, alebo to jednoducho nemôžete vydržať.

Každý esenciálny olej má špecifické kontraindikácie, preto ich pred použitím určite zvážte. Zvažuje sa tehotenstvo a epilepsia absolútne kontraindikácie na ich použitie (aj na kožu), niektoré typy môžu byť zakázané pre ľudí s hypertenziou atď.

Niektoré éterické oleje môžu byť fototoxické a pri vystavení slnečnému žiareniu spôsobiť podráždenie a začervenanie pokožky (najmä citrusové oleje). Preto je lepšie používať takéto oleje dve hodiny pred odchodom na otvorené slnko, pred opaľovaním v soláriu a na otvorenom slnku.

Použitie éterických olejov v kozmeteológii.
Je dôležité poznamenať, že éterické oleje na pokožku sú spravidla zakázané používať v nezriedenej alebo čistej forme (s výnimkou niektorých zástupcov, ktorí sa aplikujú priamo na problémové oblasti), pretože vyvolávajú silné podráždenie kožné kryty. Preto sa musia pred použitím zriediť v rastlinných (základných) olejoch. V podstate obohacujú vlastnoručne pripravené krémy a masky na pokožku tela a tváre, ale aj vlasov. Pridávať ich do kozmetiky z obchodu sa však neodporúča, pretože podľa niektorých odborníkov tam vďaka schopnosti prenikať hlboko do kožných tkanív môže olej „dopraviť“ všetko. škodlivé látky(chémia), ktoré sú prítomné v konečnom výrobku.

Podotýkam, že po použití esenciálnych olejov na pokožke sa môže objaviť mierne začervenanie, ktoré rýchlo zmizne. Ak je sprevádzané začervenaním silné svrbenie, nepohodlie a nepríjemné pocity, znamená, podobné druhy oleje nie sú pre vás. Alebo takáto reakcia môže byť spôsobená zneužívaním éterických olejov (predávkovanie).

V starostlivosti o pleť majú esenciálne oleje široký rozsah akcie. Používajú sa na akýkoľvek typ pleti za účelom vyčistenia, omladenia, zvýšenia pevnosti a pružnosti pleti, na liečbu podráždenia, zápalu, začervenania, akné, post-akné atď.

Napríklad v starostlivosti o mastnú a problémovú pleť sa odporúčajú oleje z rozmarínu, gáfru, grapefruitu, bergamotu, medovky, citrónu, pomaranča, čajovníka, jedle, klinčeka, pačuli; pre suchú a citlivú pokožku - myrha, modrý harmanček, ruža, jazmín, pačuli, santalové drevo, pomaranč; pre akýkoľvek typ pleti - citrón, ylang-ylang, neroli, pelargónie, jazmín; na vädnúcu, starnúcu, ochabnutú, ochabnutú a ochabnutú pokožku - pomaranč, ruža, pačuli, neroli, aníz.

Myrta, citrón, majoránka, medovka, ylang-ylang, rozmarín, grapefruit sú ideálne na čistenie pleti a zúženie pórov. Na zmiernenie podráždenia sú vynikajúce levanduľa, modrý harmanček, jazmín, pačuli, pelargónie. Ak chcete nasýtiť pokožku vitamínmi a dať jej tón, efektívne použite olej z verbeny, pomaranča, smreka, ružového dreva.

Éterické oleje ako: neroli, verbena, santalové drevo, bigardia, ylang-ylang, pomaranč, jazmín, kadidlo, ruža majú omladzujúci účinok. Myrha, santalové drevo, pačuli, ruža, fenikel, neroli majú sťahujúci účinok (lifting).

Na obnovu alebo regeneráciu pokožky je efektívne použiť pelargónový, ylang-ylangový, ružový, levanduľový, myrhový, harmančekový, klinčekový, jazmínový olej.

Limetkový, ružový, mätový, neroli, verbenový olej pomôže obnoviť zdravú a sviežu pleť a dodá jej prirodzený lesk.

Opuchy môžete odstrániť pomocou citrónového oleja, limetky, myrhy, borievky, harmančeka, borovice a cajuput, pelargónie, pomaranč, citrón, borievka pomôže zmierniť zápal.

Na boj proti rosacei je efektívne používať neroli, myrta, cyprusový olej.

Na liečbu rôzne druhy dermatitída sa používa borievka, pelargónia, ruža, levanduľa. Na liečbu prasklín a záchvatov v kútikoch úst sa odporúča jazmínový, medový a citrusový olej.

Popíšem pôsobenie niekoľkých najpopulárnejších predstaviteľov esenciálnych olejov, ktoré sa používajú pri starostlivosti o pokožku tváre.

Esenciálne oleje pre pokožku tváre.

Čajovníkový olej.
Silné antiseptické, protiplesňové, protizápalové vlastnosti poskytujú vysoká účinnosť pri liečbe akné, ako aj akýchkoľvek vyrážok na koži hnisavého charakteru.

Jedľový olej.
Pre svoje vysoké antiseptické, protizápalové, omladzujúce a vyhladzujúce vlastnosti sa odporúča pri nadmerne mastnej pleti, pustulóznych kožných léziách, ako aj pri starostlivosti o blednúcu a starnúcu pleť.

Gáforový olej.
Odstraňuje akné, reguluje proces sekrécie mazovými žľazami, eliminuje nadmerné potenie pokožku tváre. Môže byť použitý na rozjasňujúce účely tmavé škvrny, pehy).

Citrónový olej.
Pôsobí omladzujúco, spomaľuje procesy vädnutia a starnutia pokožky. Okrem toho má schopnosť regulovať tvorbu kožného mazu, prispieva k zužovaniu a čisteniu pórov. Okrem toho má rozjasňujúci účinok.

Pomarančový olej.
Normalizuje sekréciu mazových žliaz, má protizápalový a bieliaci účinok.

Ružový olej.
Urýchľuje regeneráciu tkaniva, odporúča sa pre zrelú a starnúcu pleť, vyhladzuje vrásky, má liftingový efekt, výrazne zvyšuje pevnosť a pružnosť pokožky. Odporúča sa tiež používať pri starostlivosti o pokožku okolo očí.

Rozmarínový olej.
Odporúča sa pre mastnú pleť s čiernymi bodkami a komedónmi. Má schopnosť vyhladzovať povrch pokožky, odstraňuje jazvy, fľaky a iné následky po akné.

Ylang Ylang olej.
Má schopnosť regulovať funkciu mazových žliaz, dokonale sťahuje póry, bojuje proti akné, má tiež hydratačný, upokojujúci, zjemňujúci a omladzujúci účinok.

Klinčekový olej.
Zvlášť užitočné pri akné a hnisavých zápalových ochoreniach kože. Má tiež vysoké regeneračné schopnosti, možno ho použiť na tónovanie starnúcej pleti.

Pačuli olej.
Má hydratačné, tonizujúce a regeneračné vlastnosti, reguluje sekréciu mazových žliaz, dokonale sťahuje póry. Odporúča sa eliminovať účinky akné a akné.

Levanduľový olej.
Zmierňuje podráždenie, bojuje s akné a hnisavými vyrážkami. Má vysoké hojivé a regeneračné schopnosti, preto sa odporúča pri popáleninách, rezných ranách a iných poškodeniach pokožky.

Škoricový olej.
Účinné pre bledú pokožku, zlepšuje pleť, dodáva pozitívny výsledok pri liečbe dermatóz a plesňových kožných lézií, okrem toho lieči svrab, bradavice, odstraňuje modriny a stopy po bodnutí hmyzom.

Eukalyptový olej.
Má protizápalové, antibakteriálne, antiseptické, baktericídny účinok. Je efektívny nástroj bojuje proti akné, vriedkam, oparom a iným zápalom na pokožke, reguluje sekréciu mazových žliaz. Pri pravidelnom používaní môže mať rozjasňujúci efekt.

Mätový olej.
Odporúča sa pri rôznych zápaloch kože, reguluje tvorbu kožného mazu, sťahuje póry, zlepšuje pleť. Môže sa tiež použiť na liečbu akné, rosacey, kožných ochorení, ako je ekzém a dermatitída.

Bergamotový olej.
Reguluje činnosť potných a mazových žliaz, podporuje zúženie pórov, bojuje proti akné, čiernym bodkám a iným zápalovým vyrážkam. Okrem toho má tonizujúci a bieliaci účinok.

Neroli olej.
Tonizuje, osviežuje, omladzuje pokožku, zlepšuje pleť, zlepšuje pevnosť a pružnosť pokožky, má upokojujúce účinky, zmierňuje zápaly a bojuje proti akné a herpetickým vyrážkam.

Gerániový olej.
Je veľmi užitočný pre pokožku a môže byť použitý pre akýkoľvek typ. Má upokojujúce, zvlhčujúce, zjemňujúce vlastnosti, odstraňuje peeling, má omladzujúci a tonizujúci účinok, kontroluje sekréciu mazových žliaz, bojuje aknózne vyrážky a tiež lieči pokožku v prítomnosti kožných ochorení.

Olej zo santalového dreva.
Poskytuje upokojujúce, protizápalové, antiseptické pôsobenie vďaka čomu je účinný proti akné a pupienkom.

Grapefruitový olej.
Dobré tonikum pre starnúcu pokožku, sťahuje póry, reguluje sekréciu mazových žliaz, zabraňuje vzniku čiernych škvŕn. Vďaka svojim vysokým hydratačným vlastnostiam olej dokonale bojuje proti suchosti a starnutiu pokožky.

Borievkový olej.
Dokáže sa zbaviť prebytočného mazu, dokonale čistí pleť, tonizuje ju, bojuje proti akné. Okrem toho má vlastnosti proti starnutiu, zlepšuje krvný obeh v tkanivách, stimuluje odstraňovanie toxínov a urýchľuje hojenie mnohých kožných ochorení.

Harmančekový modrý olej.
Má protizápalový a upokojujúci účinok, zmierňuje zápal a podráždenie, svrbenie a alergické reakcie. Okrem toho je účinný pri pustulóznych kožných léziách, rosacei, herpese a má omladzujúce vlastnosti.

anízový olej.
Má schopnosť normalizovať vodno-tukovú rovnováhu pokožky, zvyšuje úroveň jej hydratácie, tonizuje, zlepšuje pevnosť a pružnosť.

Jasmínový olej.
Má vysoké hydratačné, upokojujúce a protizápalové vlastnosti. Odporúča sa pre suchú, dehydrovanú pleť, mastnú pleť so zápalom a podráždením, ako aj pre starnúcu pleť.

Feniklový olej.
Obnovuje úroveň vlhkosti v pokožke akéhokoľvek typu, účinne čistí póry, dodáva tón. Odporúča sa tiež na liečbu akné u dospievajúcich. Okrem toho sa odporúča ako účinný prostriedok proti starnutiu a regeneráciu.

Myrhový olej.
Účinne bojuje proti akné, preležaninám, ranám, abscesom a iným kožné lézie vďaka vysokým protizápalovým, antiseptickým, baktericídnym a antibakteriálnym vlastnostiam. Okrem toho účinne bojuje proti známkam starnutia a poskytuje omladzujúci účinok.

Cyprusový olej.
Ideálne pre akýkoľvek typ pleti. Hydratuje pokožku, dodáva tón, zlepšuje pevnosť a pružnosť, spomaľuje proces starnutia, vyhladzuje vrásky. Okrem toho sa odporúča pri rosacei.

Olej z citrónovej trávy.
Zmenšuje a výrazne zužuje rozšírené póry, čistí pleť, tonizuje a vďaka svojim baktericídnym a antiseptickým vlastnostiam je olej výborný pri akné a hnisavo-zápalových procesoch vyskytujúcich sa v pokožke.

Kadidlový olej.
Má upokojujúce, protizápalové, baktericídne vlastnosti, bojuje proti akné, reguluje sekréciu mazových žliaz, tonizuje pokožku, má omladzujúci účinok, zvyšuje pevnosť a pružnosť pokožky.

Esenciálne oleje v príprave domáca kozmetika(krémy, masky, masti atď.).
Esenciálne oleje možno pridávať do domácich krémov a masiek na tvár, ruky, telo, možno z nich vytvárať účinné hydratačné krémy, prípravky na upokojenie pokožky atď. Neodporúča sa pridávať do hotových výrobkov, ako už bolo uvedené, s výnimkou výrobkov na minerálnej a organickej báze, ako aj povinnej absencie lanolínu v kompozícii.

Esenciálne oleje na vlasy.
Esenciálne oleje sú vďaka svojim vysokým regeneračným, zvlhčujúcim a antibakteriálnym vlastnostiam dobré prostriedky na liečbu vlasov, chorôb pokožky hlavy, ako aj na ich prevenciu. Sú vhodné na použitie takmer na všetky typy vlasov, majú schopnosť regulovať mazové žľazy, bojovať proti lupinám a iným ochoreniam.

Pre normálny typ vlasov sú vhodní títo zástupcovia esenciálnych olejov: čajovník, bergamot, ylang-ylang, pelargónie, cyprus, levanduľa, cédrový strom, mrkvové semienko, citrón, neroli, pomaranč, rozmarín, santalové drevo, tymián, borievka, harmanček, ruža, muškátový oriešok šalvie.

Pre mastné vlasy odporúčané: šalvia, bazalka, verbena, lopúch, klinček, pelargónie, borievka, ruža, zázvor, levanduľa, borovica, ylang-ylang, nechtík, cédrové drevo, cyprus, citrón, pomaranč, medovka, mäta pieporná, rozmarín, harmanček, bergamot, tymián, čajovník, eukalyptus.

Na suché vlasy je lepšie použiť tieto oleje: ylang-ylang, pelargónie, harmanček, pomaranč, jazmín, cédrové drevo, levanduľa, kadidlo, mandarínka, myrha, rozmarín, ruža, santalové drevo, šalvia šalvia.

Šampón môžete obohatiť o esenciálne oleje (na jedno použitie stačí päť kvapiek alebo päť rôznych olejov v jednej kvapke). Užitočné je aj rozčesávanie vlasov s prídavkom olejov na kefe, najlepšie z prírodných štetín. Tento postup hlboko vyživuje vlasy, posilňuje korienky, bojuje proti vypadávaniu vlasov a tiež dodáva príjemnú vôňu. Pred použitím akéhokoľvek esenciálneho oleja je dôležité otestovať ho, či naň nemáte intoleranciu.

Esenciálne oleje môžu byť pridané do domácich masiek na vlasy. Niekoľko kvapiek esenciálnej zložky na dve polievkové lyžice rastlinného základu alebo bazy (môže to byť olivový, slnečnicový, mandľový, broskyňový, Kokosový olej ako aj olej z pšeničných klíčkov).

Masáž éterickými olejmi.
Masáž je pre naše telo dobrá. Pridanie esenciálnych olejov do masážnych zmesí zlepšuje penetráciu užitočné látky do kožných buniek na hlbokej úrovni. Na polievkovú lyžicu akéhokoľvek základného oleja päť kvapiek esenciálneho oleja. Veľká kvantita podstatná zložka nenaznačuje výhody zmesi ani zvýšenie jej účinnosti. Okrem toho môže zvýšenie množstva esenciálneho oleja viesť k nežiaducim vedľajšie účinky a alergických reakcií. Pri zostavovaní masážnych zmesí a výbere éterickej zložky je dôležité vziať do úvahy fyzický a emocionálny stav.

Kúpele s éterickými olejmi.
Aromatické kúpele sú dobré pre pokožku a psycho-emocionálne zdravie. Je celkom jednoduché ich použiť na tento účel: po naplnení kúpeľa teplou vodou nakvapkajte éterický olej vhodný pre vás v tejto situácii (štyri až osem kvapiek) a dôkladne premiešajte. Olej je možné vopred zmiešať morská soľ, pena do kúpeľa alebo krém, ktorý zlepší rozpúšťanie olejov vo vode. Trvanie prvého postupu nie je dlhšie ako päť minút, v budúcnosti sa tento čas musí zvýšiť na pol hodiny. Nezabúdajte, že do nej nesmiete nalievať olej horúca voda alebo keď vaňa ešte nie je plná, lebo s parou sa vyparí všetka dobrota oleja. Kúpeľňa, menovite dvere, musia byť tesne uzavreté, aby sa aróma zachovala a mala potrebné opatrenie. Takéto kúpele nielen zlepšujú pohodu, ale aj transformujú pokožku. Je to spôsobené tým, že vďaka vysokej penetračnej schopnosti éterické oleje rýchlo vstupujú do lymfatický systém, a potom sa začnú šíriť a umývať všetky vnútorné orgány, pričom majú pozitívny účinok.

Inhalácie s éterickými olejmi.
S ich pomocou sa účinne eliminujú zápalové a kongestívne reakcie. Arómy, pôsobiace a masírujúce body v nose, prispievajú k vzniku impulzov, ktoré sa premietajú do niektorých častí mozgu, a tiež priaznivo pôsobia na dýchacie orgány. Inhalácie sa vykonávajú nasledovne: kvapnite niekoľko kvapiek vybraného oleja na tkanivo. Dýchajte oči zatvorené do troch minút. Na tento postup je efektívne použiť špeciálny inhalátor.

Môžete tiež naliať teplú vodu do špeciálnej "arómy" (aróma horák) a pridať niekoľko kvapiek oleja (1-10 kvapiek), potom zapáliť sviečku. Pomalý ohrev vody prispieva k postupnému nasýteniu vzduchu arómou. Postup by sa mal vykonávať s tesne uzavretými oknami a dverami.

Komprimuje s esenciálnymi olejmi.
Na liečbu, aby sa dosiahol protizápalový, protiedematózny, spazmolytický a analgetický účinok, sa používajú obklady s éterickými olejmi. AT teplá voda 300-400 ml pridajte podľa potreby tento prípad esenciálny olej (päť kvapiek), navlhčite v zmesi bavlnenú obrúsku, trochu ju vyžmýkajte a naneste na oblasť projekcie chorého orgánu. Upevnite na vrchu. Trvanie tohto postupu je od päť do štyridsať minút.

Ako prevencia chorôb vírusovej povahy miestnosť sa odporúča aromatizovať zmesou eukalyptu (jedna kvapka), levandule (dve kvapky), mäty (jedna kvapka).

V súčasnosti bolo identifikovaných asi tritisíc rastlín silice, ktoré majú hodnotu ako materiál na výrobu esterov. Väčšina esenciálnych olejov sa vyrába z liečivé byliny, kosti a iné časti semenníkov.

Sú ľahko rozpustné pri izbovej teplote v alkohole, akýchkoľvek kvapalinách obsahujúcich alkohol, olejoch. rastlinného pôvodu ale prakticky nerozpustný vo vode. Preto sa najčastejšie používajú čisté éterické oleje so zásaditým základom (rastlinné oleje, soli, mliečne výrobky, včelí med).

Čisté éterické oleje sa neaplikujú na pokožku. Výnimkou je kvapková závlaha pri niektorých kožných ochoreniach, napríklad na odstránenie bradavíc, akné, pieh, plesňových ochorení. V iných prípadoch sa estery riedia v základných rastlinných olejoch, napríklad hroznovom, broskyňovom, marhuľové jadrá, avokádo, mandle, kokos, olivy, ľanové semienko atď.

Ale pri pridaní niekoľkých kvapiek esenciálneho oleja do horúcej vody dochádza nielen k maximálnemu odhaleniu arómy, ale aj k efektívnej saturácii. bronchopulmonálny systém a krvné liečivé molekuly liečivých bylín. Horúce inhalácie a zavlažovanie kameňov v parnej miestnosti (sauna, hammam, ruský kúpeľ) sú jedinečné svojím vlastným spôsobom. liečivý účinok aromaterapia.

AT Turecký kúpeľ dokonca existujú špeciálne miestnosti pre aromaterapiu, ktoré sú naplnené teplou, vlhkou parou, obohatenou o rôzne étery, prenikajúce cez dýchacie ústrojenstvo aj cez pokožku.

Na rozdiel od mastných rastlinných olejov, estery nezanechávajú škvrny na papieri a pri aplikácii na akýkoľvek povrch sa rýchlo odparujú. Rád by som poznamenal, že práve tieto vlastnosti éterických olejov sa využívajú pri určovaní ich kvality – pri aplikácii na akýkoľvek povrch, či už ide o látku alebo iný prírodný materiál, sa esenciálny olej úplne odparí a nezanechá žiadne stopy.

V obrovských priestoroch aróm sa ľahko stratíte, pretože v predaji je veľké množstvo prírodných esenciálnych olejov. Niektoré z nich účinne odstraňujú kožné problémy, bojujú proti celulitíde a obezite, niektoré vynikajúco odstraňujú depresie, a samostatná skupina možno úspešne použiť v starostlivosti o vlasy.

Existuje veľa rokmi overených receptov na použitie esterov v domácej a profesionálnej kozmeteológii a ľudové metódy liečbe rôzne neduhy. Aby mal ktorýkoľvek éterický olej pre vás čo najpriaznivejší a najočakávanejší účinok, bola vytvorená špeciálna tabuľka vlastností esterov a odporúčaní pre ich účel.

S pomocou rád skúsených aromaterapeutov si budete vedieť pripraviť aromakozmetiku na každodennú osobnú starostlivosť alebo na riešenie niektorých zdravotných problémov.

Navyše, obohatenie vašich bežných kozmetických produktov o esenciálne oleje výrazne zvýši ich účinnosť. Podľa recenzií žien, ktoré sa začali zaujímať o aromaterapiu a zvládli túto úžasnú vedu v praxi, sa ich kvalita života a zdravie výrazne zlepšili.

Esenciálne oleje a ich vlastnosti (všetko, čo potrebujete vedieť v jednej tabuľke)

Okrem silného vplyvu na zdravie, psycho-emocionálny stav a náladu sa esenciálne oleje aktívne používajú v ezoterike, napríklad na vydymovanie miestností za účelom ochrany domova, pri rôznych rituáloch, zasväteniach a meditačných praktikách.

A mnohé z vôní majú vlastnosti prírodných afrodiziak – vôní, ktoré prebúdzajú zmyselnú sféru človeka a odhaľujú jeho najlepšie emocionálne stránky.

Aromaterapia čerpá zo skúseností s používaním éterov našimi predkami a mnohými moderný výskum. Ako ukazuje prax, určitá zmes čistých éterov má jeden alebo iný účinok na celý organizmus ako celok, pokožku, vlasy a nechty.

Jedinečné vlastnosti esenciálnych olejov podľa ich terapeutické vlastnosti sú popísané v tabuľke. Vďaka kompilácii je problém výberu určitých esenciálnych olejov v danej situácii jednoducho vyriešený.

V tabuľke sú uvedené aj vlastnosti a použitie éterických olejov v kozmeteológii.

Tabuľka vlastností éterických olejov

Vždy, keď použijete esenciálne oleje, pozrite si tabuľku maximálny úžitok z liečivých fytoncídov liečivých rastlín.

Pomocou našej tabuľky olejov môžete ľahko nájsť oleje, ktoré vás zaujímajú, v abecednom poradí a zistiť ich vlastnosti a použitie.

Ak máte záujem nájsť vhodné oleje na konkrétne účely, použite štítky na pravej strane tabuľky alebo v hornom menu stránky, takže v popise každého oleja vidíte rozšírený záber a oleje podobné vlastnosťami a použitie.

Každý rok si milióny žien kupujú obrovské množstvo kozmetiky, masiek, šampónov. Každý sa o seba rád stará. V zložení modernej kozmetiky nájdete rôzne zložky a látky. Nás zaujíma jeden z nich, a to esenciálny olej. Mnoho ľudí pozná tento liek pre jeho rozmanitosť, úžasné zloženie a rozmanitosť vôní. A aby bolo pre vás pohodlné a zaujímavé naučiť sa materiál, ponúka sa tabuľka éterických olejov a budú popísané aj ich vlastnosti.

Kozmetológia

Začnime s najobľúbenejšou sekciou. Je to v kozmeteológii aromatické oleje získal vedúcu pozíciu. Existujú fakty, že všetky tieto látky pomáhajú človeku prekonať nasledujúce problémy:

• zmierniť únavu;
• zmierniť stres po náročnom dni v práci;
• uvoľnite sa, keď stres začne preberať vaše emócie;
• zvýšiť vitalitu.

Ale v ich aplikácii sú určité nuansy. V prvom rade ide o skutočnosť, že esenciálny olej sa používa v malých množstvách a pridáva sa po kvapkách do hlavného produktu. Hoci rastlinné a olivové oleje môžu byť použité ako samostatný prostriedok. Podobné komponenty je dobré používať s rôznymi kozmetickými prípravkami. Absorbujú esenciálne oleje škodlivé prísady a zabrániť ich prenikaniu do pokožky.

Esenciálne oleje a ich vlastnosti

Esenciálny olej	Vlastnosti	Aplikácia
	Má upokojujúci a relaxačný účinok.	Môže sa pridať do masážneho oleja, urobiť relaxačné kúpele.
Čajovník	Len tento zástupca má antibakteriálny, protizápalový a hojivý účinok.	Môže sa pridať do rôznych gélov, masiek, pleťových vôd a čistiacich prostriedkov na tvár.
Rozmarín	Odstraňuje a lieči zápaly kože. Zužuje póry. Výrazne redukuje akné a čierne bodky.	Použite s prostriedkami na problematickej pleti. Pridajte pár kvapiek.
	Toto je univerzálny olej. Môže byť použitý nielen v kozmeteológii, ale aj v medicíne a varení. Má silný liečivý účinok.	Môžete pridať do kozmetiky. Prípadne sa okúpte alebo nalejte olej do aromalampy a preliečte si celé telo.
Oranžová	Olej vyživuje a zvlhčuje pokožku. Aktivuje rast buniek. Zvyšuje pružnosť a tón. Pomáha vysporiadať sa s odlupovaním.	Pridajte pár kvapiek do krému a masky.
	Odstraňuje prebytočnú pigmentáciu. Vyrovnáva pleť.	Pridajte k ošetreniu pieh.
	Odstraňuje mastnú pleť. Normalizuje prácu mazových žliaz. Zužuje póry.	Je dobré používať vo forme inhalácií na pokožku.
	Ideálne pre suchú pokožku. Kŕmi ju. Robí pokožku pružnou. Vhodné pre staršie ženy.
	Odstraňuje nadmernú pigmentáciu. Odhaľuje rovnomernú pleť. Zlepšuje krvný obeh.	Mal by sa používať na boľavú pokožku. Pridajte do krémov a čistiacich prostriedkov na tvár.
Karafiát	Komplexná starostlivosť o mastnú pleť.	Používajte s rakytníkovým olejom hroznové semená a rasca.
Ylang Ylang	Je to silné afrodiziakum. Prednostne sa používa v aromaterapii na uvoľnenie a uvoľnenie tela.	Použite do aromalampy alebo pridajte do kúpeľa.
Eukalyptus	Zmierňuje únavu a nervozitu. Dodá vám energiu.	Používa sa v aromaterapii a v spojení s kozmetikou.

Dali sme vám najbežnejšie esenciálne oleje a ich vlastnosti. Špecialisti používajú tabuľku v kozmeteológii na presné riešenie vášho problému. Ako je zrejmé z vyššie uvedených údajov, prostriedky môžete použiť sami doma. Hlavná vec je dodržiavať dávkovanie.

Tip: pamätajte, že všetky éterické oleje sa považujú za vysoko koncentrované, takže ak zvýšite dávkovanie, môžu spôsobiť vážne alergické reakcie! Pri ich najmenšom prejave okamžite vyhľadajte lekára.

Teraz poznáte všetky vlastnosti esenciálnych olejov v kozmeteológii. Tabuľka by sa mala stať vaším pokynom. A prejdeme k našej ďalšej časti.

Sila a krása vlasov

Každá žena je hrdá na svoje kučery. Slabšie pohlavie je pripravené minúť veľké peniaze na nákup rôznych drahých šampónov, masiek, pleťových vôd, kondicionérov. Ale rozhodli sme sa vám dokázať, že svoje obľúbené kučery môžete obnoviť a vyliečiť konvenčnými prostriedkami.

Nižšie je uvedená tabuľka esenciálnych olejov a ich vlastností pre vlasy, ktoré si musíte podrobne preštudovať. Pomôže vám orientovať sa v širokej škále nástrojov.

Esenciálne oleje na vlasy

Názov oleja	Vlastnosti	Aplikácia
Ylang Ylang Rozmarín Levanduľa Geranium	Vyživuje suché vlasy. Pomáha pri rozštiepených končekoch.
Šalvia Citrón Čajovník	Odstraňuje lesk na mastných vlasoch.	AT Burrový olej pridajte 5 kvapiek každého typu prezentovaného lieku a umyte si hlavu a aplikujte terapeutické masky.
santalové drevo Škorica Borovica	Pomáha zastaviť predčasný prolaps vlasy.	Pridajte do masiek a urobte terapeutickú masáž.
Tymián Rozmarín	Urýchľuje rast vlasov.	Pridajte pár kvapiek do masážnych masiek.
borievka Cypress	Proti lupinový	Pridajte do šampónov.
Ružový strom mandarínka	Ošetrenie rozštiepených končekov.	Pridajte 5 kvapiek do balzamu a masky.

Na recenziu sme poskytli veľký zoznam, ktorý popisuje obľúbené esenciálne oleje a ich vlastnosti. Vlasový stôl pomôže správne vykonávať liečebné postupy.

Alternatívna liečba

Éterické oleje sa v poslednom čase začali oficiálne používať aj v medicíne. Dovtedy sa stretávali v ľudové recepty ošetrenie vlasov. Pozrime sa bližšie na niekoľko tipov pre krásu:

1. Ak máte tmavé vlasy a existuje túžba dosiahnuť hustotu vlasov, potom použite rozmarínový olej. Rozpustite 5 kvapiek v pohári vody a naneste na čisté, vlhké vlasy.
2. Používajte na zvlhčenie vlasov ďalší recept: 1 lyžička medu, 1 žĺtok, 60 gramov olivového oleja, kvapka jedle a rozmarínu. Priebeh liečby je 25 dní. Opakujte postup 3 krát týždenne.
3. Rýchly rast vlasov nie je vôbec náročný. Stačí si vyrobiť nasledujúcu masku: 100 ml a 6 kvapiek jazmínu.

Vyššie je uvedená tabuľka esenciálnych olejov a sú popísané aj ich vlastnosti a prejdeme k ďalšej časti.

Starostlivosť o tvár

Vlasy sú ozdobou každej ženy. Ale nezabudnite na tvár. Neustále zanecháva stopy únavy, starnutia, depresie, nervozity a mnohých ďalších. vonkajšie faktory. V arzenáli mnohých žien sú všetky druhy pohárov s krémami, pleťovými vodami, penami. Viete, že kozmetika vo väčšine prípadov nepomôže, ale naopak môže uškodiť? Pomôžte znížiť ich škodlivé účinky špeciálne prostriedky. Vytvorili sme samostatnú tabuľku esenciálnych olejov. A sú tam popísané aj ich vlastnosti na tvár.

Esenciálne oleje na tvár - základné vlastnosti

Názov oleja	Vlastnosti
Pačuli, modrý harmanček, myrha, ruža	Pre suchú a citlivú pokožku
Grapefruit, smrekové šišky, bergamot	Pre mastnú pleť
bigardia, verbena, smrek, palisander	Injekcia vitamínov do kože
Majorán, myrta, medovka	Zúženie pórov
Geránium, jazmín, pačuli	Odstránenie podráždenia
Yzop, cyprus, harmanček	Regenerácia pokožky
Kadidlo, fenikel, neroli
Palmarosa, verbena, santalové drevo, ruža	Omladenie
Limett, borovica, harmanček	Okamžite odstraňuje opuchy
Mäta, drobné zrno	Odstraňuje rosaceu
ružové drevo, korenie	Pomáha zbaviť sa zatuchnutej pleti
Karafiát, cajuput, čajovník	Odstraňuje akné, čierne bodky
Zázvor, borievka	Zbavte sa herpesu
Santalové drevo, bigardia, ruža	Pomáha odstraňovať jemné linky na perách a okolo nich
Yzop, céder	Odstráňte dermatitídu

To v žiadnom prípade neznamená, že kozmetika v obchode je zlá. Prináša výsledky. Len každá žena je individuálna a má svoje vlastné charakteristiky spojené s tvárou.

Tip: odborníci odporúčajú vybrať si olej, ktorého vôňa sa vám páči. Ak tabuľka esenciálnych olejov (a ich vlastností) naznačuje, že problém riešite použitím prípravku, ktorého aróma je vám nepríjemná, efekt sa nedostaví. Počúvajte svoj čuch.

Vlastnosti použitia

Analyzovali sme priaznivý účinok liekov, ako sú éterické oleje. Tabuľka ukazuje vlastnosti a aplikáciu, ale zostáva nám analyzovať niektoré nuansy. menovite:

1. Olej môžete použiť v neriedenej forme len bodovo, napríklad na pupienok.
2. Ak sa rozhodnete použiť olej prvýkrát, tak si najprv urobte test na alergiu.
3. Dodržujte prísne dávkovanie, ktoré je uvedené v recepte.
4. Aromatické oleje je možné kombinovať s akoukoľvek inou zeleninou.
5. Vyberte si vôňu podľa svojich preferencií.

Diskutovali sme s vami o mnohých esenciálnych olejoch a ich vlastnostiach. Tabuľka bola vytvorená, aby vám pomohla. Teraz prejdime k ďalšej časti.

Parfuméria

Aromatické oleje možno pridávať nielen do kozmetiky a produktov osobnej starostlivosti. Nezaobídete sa bez týchto zložiek a tvorby parfumov. V modernej parfumérii sa používajú najmä syntetické látky. Je to spôsobené tým, že prírodné esenciálne oleje je ťažké získať. V dôsledku toho sa ich hodnota zvyšuje. Je tu však jedna výhrada. Ak používate len drahé a kvalitné parfumy, buďte si istí, že obsahujú len prírodné esenciálne oleje a ich vlastnosti. Tabuľka používaná v parfumérii a uvedená nižšie vám pomôže pochopiť hlavné zložky. Takže, začnime.

Teraz viete, na aké druhy éterických olejov sa delia. Tabuľka vám veľmi prehľadne ukázala vlastnosti a použitie. Množstvo týchto látok nepresahuje 30 %. Zvyšok je určený na aromatické látky. menovite:

1. prirodzené. Do tejto skupiny patria zložky získané z prírodných silíc destiláciou. Napríklad ylang-ylang, cintronella, koriander.
2. Syntetický. Látky tejto skupiny možno získať dvoma spôsobmi: destiláciou a chemickou syntézou. Napríklad arómu klinčekov možno dosiahnuť spojením eugenolu a vanilínu.

Množstvo aromatických látok predstavuje približne 70-100%. Taktiež každý parfum obsahuje zložky živočíšneho pôvodu. menovite:

• tinktúra sekrétov a žliaz v alkohole;
• bobrí potok;
• jelenie pižmo;
• ambra.

Ich počet sa meria okolo 0-0,1%.

Existuje určitá skupina, ktorá zahŕňa tieto esenciálne oleje. Podrobnejšie sa zobrazí zoznam a tabuľka vlastností. Je čas zistiť, čo je to za skupinu.

Esenciálne oleje v parfumoch

Názov esenciálneho oleja	Aplikácia
	Používa sa na vytváranie korenistých a sladkých vôní.
	V parfumérii sa používa na fixáciu vôní. Toto je najdrahší esenciálny olej.
	Dodáva parfumom drevitý nádych.
Bergamot	S týmto olejom môžete dosiahnuť kyslú a sviežu vôňu.
oranžový kvet	Populárne známy ako neroli alebo kvety, tento olej sa nachádza všade tam, kde sa používajú kvetinové tóny.
	Používa sa hlavne na výrobu orientálnych vôní s kyslými tónmi.
	Ak ste si vybrali parfum so sviežou horkastou arómou, potom je tu prítomný tento esenciálny olej.
	Tento esenciálny olej je obsiahnutý vo všetkých parfumoch s kvetinovou vôňou.

K výberu parfumu treba pristupovať tiež uvážlivo a kupovať len vôňu, ktorá sa vám naozaj hodí a páči. Rozoberali sme rôzne esenciálne oleje a ich vlastnosti. Tabuľka a ich používanie podľa pravidiel by vám mali pomôcť pri orientácii.

Stojí za to hovoriť o jednej nuancii. Musí to byť známe tým, ktorí si chcú vyrobiť vlastný parfum pre seba. Musíte presne poznať všetky esenciálne oleje, vlastnosti a použitie. Miešací stôl vám prezradí, ako správne kombinovať chute. A to je hlavná podmienka ideálneho parfumu.

Opravte sa medzi sebou

Esenciálny esenciálny olej	Menšie aromatické oleje
Bergamot	Pačuli, pelargónie, ružové drevo, levanduľa
	Grapefruit, citrónová tráva
Petitgrain	Ružový strom
	Ylang Ylang
Grapefruit	cédrový strom
	Eukalyptus
Ylang Ylang	Citrónová tráva, pelargónie
Rozmarín	Céder, pelargónie
Ružový strom	Ylang-ylang, pelargónie, rozmarín
	Petitgrain
Eukalyptus	Céder, rozmarín
cédrový strom	Grapefruit
Citrónová tráva	Geranium, pačuli
	Rozmarín
Čajovník	Ružový strom

Tu sme sa hladko dostali k najzaujímavejšej časti, ktorá zaujme nejednu ženu.

Ako schudnúť

Resetovať nadváhu bez oslabujúcich diét a hladovania - sen každého dievčaťa. A dnes je to možné. Všetky rovnaké esenciálne oleje a ich vlastnosti nám prichádzajú na pomoc. Tabuľka chudnutia vám napovie, aké príchute si vybrať. Asi to nie každý berie vážne, ale aj tak to stojí za vyskúšanie.

Schudnite s esenciálnym olejom

Názov esenciálneho oleja	Oblasť použitia
Kôpor, cyprus, zázvor, mäta pieporná	Strata nadváhu.
Čierne korenie	Eliminuje metabolizmus. Znižuje chuť do jedla.
Citrónová tráva, pačuli, myrha, rozmarín, mandarínka	Pomáha napnúť ochabnutú pokožku po náhlom schudnutí.
Mandarínka, borievka, citrón, grapefruit	Odstráňte prebytočnú vlhkosť a toxíny z tela.
Neroli, ruža, jazmín

Recepty na chudnutie

Pre správne použitie oleje ako pomocníka pri chudnutí, stojí za to preštudovať si niekoľko odporúčaní:

1. Strata hmotnosti môže byť spôsobená terapeutická masáž. Za týmto účelom pridajte do mlieka alebo pleťovej vody 10 kvapiek bergamotu, oleja z čajovníka, muškátového orieška, pelargónie, grapefruitu.
2. Masážny nástroj si môžete pripraviť sami. Na tento účel pripravte 30 gramov jojobového oleja, 2 kvapky pelargónie, bergamotu, borievky, kôpru a ruže.
3. Aromatické oleje majú priaznivý vplyv na chudnutie. Tu je ale hlavné použiť osvedčený olej, na ktorý nie ste alergický. Pred takýmto kúpeľom vopred ošetrite telo tvrdou kefou.
4. Na prijatie vodné procedúry môžete použiť komplexné kombinácie viacerých olejov. Tým sa zvýši účinok.
5. Esenciálne oleje možno použiť na výrobu peelingových peelingov na telo. Tu je najviac účinný recept: v kávová usadenina pridajte 10 kvapiek alebo čierne korenie. Z jeho pôsobenia si všimnete úžasný efekt.

Kontraindikácie

Užitočné vlastnosti éterických olejov, ktorých tabuľka je uvedená v prehľade, sú známe každému. Majú prírodné zložky. Existuje však aj množstvo kontraindikácií, o ktorých by ste mali vedieť:

Opatrne! falzifikáty

Ak chcete dosiahnuť účinok používania esenciálnych olejov, kupujte iba kvalitné produkty. Niekedy je to však ťažké. Mnohí nepoctiví výrobcovia vydávajú syntetické vonné látky za prírodné esenciálne oleje. Naučíme vás, ako rozlíšiť kvalitný produkt:

1. Pozrime sa na zloženie. Malo by naznačovať, že výrobok pochádza z rastliny esenciálneho oleja.
2. Každý esenciálny olej má svoju individuálnu hodnotu a nikdy nie je nízka.
3. Fľaša by mala byť vyrobená z tmavého skla. Optimálny objem každej skúmavky nepresahuje 15 ml.
4. Etiketa musí obsahovať nápis: "100% prírodný esenciálny olej."
5. Pred kúpou si zistite viac informácií o výrobcovi. Ak existujú nejaké pochybnosti, je lepšie odmietnuť nákup.

Konečne

Dnes sme otvorili závoj tajomstiev súvisiacich s esenciálnymi olejmi. Viete, kde a ako správne používať túto prírodnú zložku. Každá sekcia obsahuje tabuľku esenciálnych olejov a sú popísané aj ich vlastnosti, aby ste sa mohli orientovať v celej ich rozmanitosti.

V tomto článku budeme hovoriť o jedinečné vlastnosti základové oleje. konkuruje tým najdrahším a elitným krémom, ustupuje im len cenou :) . 100% prírodné oleje navyše neobsahujú konzervačné látky, vonné látky a iné jedovaté balastné zložky.

Rastlinné oleje sa delia na základné a esenciálne.

základové oleje na biochemické ukazovatele podobne ako koža, čo im umožňuje preniknúť do hlbokých vrstiev epidermis a dodávať tam liečivé látky. Preto sa nazývajú aj základné oleje, dopravné alebo nosné oleje.

Môžu byť použité samostatne kozmetický výrobok a ako základ pre miešanie s esenciálnymi olejmi a inými prísadami.

Nákup základových olejov dávajte pozor na zloženie, nemal by obsahovať syntetické nečistoty, farbivá, konzervačné látky.

Na výrobu 100% čistých rastlinných olejov sa používa metóda lisovania za studena a následná kvalitná filtrácia bez použitia vysoké teploty. Táto metóda zachováva všetky cenné vlastnosti oleja a predlžuje jeho trvanlivosť.

Základné oleje majú jedinečné regeneračné, protizápalové, antioxidačné vlastnosti vďaka svojmu zloženiu: nasýtené a nenasýtené mastné kyseliny, makro- a mikroprvky, vitamíny, fytosteroly, fosfolipidy.

Oleje sa dobre vstrebávajú do tela, zúčastňujú sa chemických procesov a sú prirodzeným stimulátorom najdôležitejších biochemických a fyziologických procesov:

• urýchliť bunkový metabolizmus;
• zlepšiť výživu pokožky;
• podporovať syntézu fibrinogénu a kolagénu;
• zlepšiť obeh lymfy a krvi;
• zvýšiť tón pleti;
• účinne čistí pokožku a zároveň ju vyživuje;
• normalizovať sekréciu mazových žliaz.

Mastné kyseliny

Jedinečné liečivé vlastnosti mnohých olejov sú spôsobené prítomnosťou mastných kyselín v ich zložení, ktoré sa delia na nasýtené a nenasýtené.

O vysoký obsah oleje nasýtených kyselín budú pevné aj pri izbovej teplote. Čím je obsah kyselín nižší, tým je olej jemnejší.

mastný nenasýtené kyseliny majú pre telo veľkú hodnotu: aktívne sa podieľajú na metabolických procesoch, pri syntéze prostaglandínov, ktoré regulujú produkciu potrebné pre telo hormóny. Čím vyšší je obsah nenasýtených kyselín v zložení oleja, tým je tekutejší.

Mononenasýtená mastná kyselina olejová, ktorá je zodpovedná za stavbu biologické membrány v ľudskom tele. Oleje, ktoré ho obsahujú vo veľkých množstvách, sa ľahko vstrebávajú a vstrebávajú pokožkou. najbohatšie kyselina olejová olivový olej(až 85 %).

Mnohé nenasýtené kyseliny si naše telo nesyntetizuje a môžu pochádzať len z potravy alebo cez kožu. Volajú sa esenciálne mastné kyseliny (omega 6 a omega 3) Sú životne dôležité pre zdravie pokožky a tela ako celku. Patria sem linolová, linolénová, kyselina gama-linolénová, ako aj ich deriváty.

Nedostatok esenciálnych kyselín vedie k:

• poškodenie kožnej bariéry, v dôsledku čoho do nej ľahko prenikajú mikroorganizmy, alergény, škodlivé látky, dochádza k zápalovým reakciám, kožným ochoreniam;
• k transepidermálnej strate vlhkosti;
• na chronické degeneratívne ochorenia, ako je rakovina, srdcové choroby, hypertenzia a cukrovka;
• k zhoršeniu stavu mozgu.

Príznaky nedostatku esenciálnych kyselín:šupinatenie kože, pocit suchosti, zvýšená podráždenosť a citlivosť kože, svrbenie, začervenanie.

Aby ste ich natrvalo odstránili nepríjemné príznaky musí byť súčasťou stravy a starostlivosti o pleť prírodné tuky a oleje obsahujúce esenciálne mastné kyseliny.

Najlepšie zdroje esenciálnych mastných kyselín do úvahy prichádzajú oleje z boráku lekárskeho (borák), čiernych ríbezlí, osiky (pupalky). Gamma kyselina linolénová obsiahnuté v týchto olejoch

• zastávky,
• normalizuje hladinu hormónov, redukuje mastnú pleť,
• inhibuje tvorbu melanínu, rozjasňuje pokožku.

Užitočné pre vnútorné použitie:

• ľanový olej (potrebná denná rovnováha esenciálnych mastných kyselín je obsiahnutá v jednej alebo dvoch polievkových lyžiciach). Pred použitím oleja si určite prečítajte kontraindikácie!
• Rybí olej (losos, makrela, losos, sardinky, úhor atď.),
• tekvicové semiačka, ľanové semená, sójové bôby, pšeničné klíčky, orechy.

Poďme si teda zhrnúť a vymenovať

olejov, na ktoré si dávajte pozor, ak máte nedostatok esenciálnych mastných kyselín

Kvapalné oleje:

V nasledujúcich publikáciách:

• na aké oleje sú vhodné .

Pozrite si recepty na krásu!