Jedným z hlavných trendov roku 2019 v oblasti zdravého životného štýlu sú adaptogény. Ich pôsobenie je porovnateľné s silné energetické nápoje. Pomôžu vám naplniť silou, energiou, zvýšiť odolnosť voči stresu.

Adaptogény sú touto triedou jedinečných látok rastlinného pôvodu ktoré sa používali v tradičnom čínska medicína a ajurvédskej medicíny po mnoho storočí. A teraz, po desaťročiach a dokonca stovkách rokov, vedci v západné krajiny prvýkrát počas druhej svetovej vojny preskúmal zoznam adaptogénov a našiel dôležité vlastnosti týchto rastlín, ako je - zvýšenie odolnosti organizmu voči stresu a zvýšenie energie a sily.

Keď vedci prvýkrát študovali adaptogény, cieľom bolo pomôcť vojakom zostať zdraví a bdelí v neuveriteľne stresujúcich podmienkach. Hľadali niečo, čo je pre nás dnes čoraz dôležitejšie: prírodné látky, ktoré dokážu zvýšiť energetickú hladinu, pomôcť orgánom pracovať efektívnejšie a bojovať proti účinkom stresu.

Jedinečné a cenné na adaptogénoch je to, že neopravujú len jeden problém v tele – adaptogény rastlinného pôvodu pôsobia komplexne a liečia mnoho telesných systémov naraz.

Niektoré dievčatá a ženy trpia napríklad anémiou, a preto užívajú doplnky železa. Ale trik je v tom, že namiesto samotného železa môžete vyskúšať adaptogén ako Rhodiola Rosea na podporu endokrinného a imunitného systému. Zvýšite si tým hladinu energie, zlepšíte si náladu a pomôžete bunkám aktivovať ich prirodzené obranné mechanizmy bojovať s anémiou.

Rastlinné adaptogény - najlepší liek aby ste boli plní sily a energie

Medzi ďalšie preukázané výhody adaptogénov patria:

• Zbavenie sa únavy a zlepšenie schopnosti sústrediť sa na úlohy.
• Posilnenie imunity.
• Ochrana pred chorobami.
• Zvýšte energiu a vitalitu.
• Zvýšená fyzická odolnosť.
• Zníženie príznakov depresie.
• Zvýšenie trvalej pozornosti.
• Obnovenie rovnováhy metabolických procesov.
• Všeobecný hojivý a tonizujúci účinok na telo.

Znie to dobre, však? V skutočnosti, adaptogény rastlinného pôvodu sú prirodzené prírodné zdroje energie, ktorej hlavným účelom je uviesť ľudské telo do tónu a naplniť ho silou na riešenie akýchkoľvek dôležitých alebo každodenných úloh.

Takéto sľubné účinky vyvolávajú aj relevantné otázky – ako často sa môžu adaptogény užívať, v akej dávke by sa mali užívať a či existujú nejaké kontraindikácie. Ale prvé veci.

Ruská farmakológia nestojí na mieste. Každý rok sa vykonáva výskum, vrátane rastlinných prípravkov. A medzi adaptogénmi sú osvedčené rastliny, ktoré môžete užívať bez obáv o svoje zdravie.

Adaptogény - čo to je?

Tu je to, čo vieme: Vedci sa v súčasnosti snažia presne určiť, na čo adaptogény pôsobia molekulárnej úrovni pomôcť bunkám ľudí a ako vyzerajú.

Vedci prišli na to, že hlavný mechanizmus účinku adaptogénov je nasledovný – regulujú homeostázu a pomáhajú našim bunkám premeniť sa na prirodzené, sebaochranné systémy. Je to podobné, ako fungujú vakcíny. Napodobňovanie prítomnosti nízky level stres, adaptogény aktivujú „senzor stresu“ proteínu Hsp70, ktorý zvyšuje prežitie buniek. Tieto bylinky tvoria bunky Ľudské telo oveľa efektívnejšie zvládať stres, ktorý človek zažíva, keď je unavený alebo chorý.

Adaptogény tiež obmedzujú produkciu stresového hormónu kortizolu. Kortizol je zodpovedný za úzkosť a problémy s prejedaním spojené so stresom. Adaptogény rastlinného pôvodu tiež obmedzujú syntézu stresom aktivovaných proteínov rodiny JNK, čo môže spôsobiť neurologické problémy.

To znamená, že môžeme povedať, že nie samotný adaptogén má taký vplyv na telo a robí vás zdravšími, takto reaguje vaše telo na vplyv adaptogénu.

Adaptogény tiež pôsobia ako mierny stimulant pre tých, ktorí bojujú s únavou a stresom, no bez rizika závislosti alebo tolerancie. A namiesto toho, aby niesli riziko toxicity ako mnohé iné bylinky, adaptogény pomáhajú eliminovať existujúcu toxicitu v tele.

Adaptogény: zoznam a vlastnosti

Nižšie je uvedený zoznam najlepších adaptogénov, ktoré môžete použiť na zvýšenie odolnosti tela voči chorobám, stresu, energii a vitalita. V zozname nájdete aj odkazy na príklady adaptogénov, ktoré si môžete kúpiť v predajni prírodnej kozmetiky a byliniek Iherb. Všetky odkazy sú klikateľné.

bobule goji

Tento adaptogén je populárnejší na Západe, menej bežný v Rusku. Pomáha pri neurodegeneratívnych ochoreniach vrátane Alzheimerovej a Parkinsonovej choroby. Plody Goji sú chutné s müsli, šalátmi a jogurtom, alebo dokonca primiešané do smoothie.

Huby Chaga alebo Cordyceps

Vedci zistili, že kombinácia týchto húb s kávou vám môže poskytnúť všetky výhody kofeínu (energiu, duševnú jasnosť, zlepšenú funkciu mozgu) a pôsobí proti všetkým negatívnym stránkam (žalúdočné ťažkosti). Je to preto, že vďaka adaptogénom je káva zásaditejšia a menej kyslá, čo pomáha bojovať proti niektorým negatívne efekty ktoré niektorí ľudia zažívajú z kofeínu. Tieto huby môžete hodiť aj do dusených jedál, polievok a šalátov. Predpokladá sa, že Cordyceps podporuje funkciu obličiek a pečene, znižuje hladinu cukru v krvi a potenciálne pomáha v boji proti nádorom.

Doctor's Best, Ultra Cordyceps Plus, 60 vegetariánskych kapsúl

bazalka svätá

Táto lahodná bylinka, používaná v niektorých thajských jedlách a omáčkach, je antibakteriálna, antivírusová, protiplesňová, antioxidačná zmes, ktorá pomáha regulovať cholesterol a ďalšie.

Rhodiola rosea

Tiež známy ako arktický koreň, zlatý koreň. Predpokladá sa, že má protizápalové vlastnosti, zvyšuje energiu a pamäť a znižuje hladinu stresového hormónu. Dostupné vo forme kapsúl alebo tabliet.

Herb Pharm, Rhodiola, 1 fl oz (30 ml)

Ženšeň

Tento cenný koreň je jedným z lídrov medzi nimi rastlinné adaptogény. Podľa lekárov znižuje krvný tlak a hladinu cukru v krvi a tiež zvyšuje energiu a pomáha bojovať proti prechladnutiu tým, že posilňuje imunitný systém.

Herb Pharm Asian Ginseng, 1 fl oz (30 ml)

Rhodiola rosea a ženšen sú tiež silné prírodné nootropiká, zlúčeniny, ktoré zlepšujú funkciu mozgu a zvyšujú výkonnosť.

Adaptogény sú podobné ako nootropiká: tiež pomáhajú telu vyrovnať sa so stresom a zlepšujú funkciu mozgu.

Eleuterokok

Tento adaptogén sa nazýva aj sibírsky ženšen. Verí sa, že pomáha v boji proti prechladnutiu a zvyšuje vitalitu.

Eklektický inštitút, Eleuthero, 2 fl oz (60 ml)

Schisandra čínska

Táto vínna réva pochádza z Číny a podporuje zdravie pečene a pomáha pri zdravšom starnutí.

Herb Pharm, Schisandra, Zrelé bobule, 1 fl oz (30 ml)

Astragalus

Ďalšia bylina používaná v tradičnej čínskej medicíne. Verí sa, že astragalus pomáha pri práci s obličkami a pečeňou.

Spirulina

Podpora modrozelených rias imunitná funkcia a chrániť pred alergickými reakciami spomalením uvoľňovania histamínu.

Solgar, Spirulina, 750 mg, 250 tabliet

Ktorý adaptogén zvoliť na použitie

Ako si vybrať ten správny adaptogén pre seba? Preskúmajte vyššie uvedené adaptogény. Potom sa poraďte s lekárom, ktorý sa v danej problematike vyzná liečivé byliny. Zoberte dávku a začnite kurz. najlepší čas na profylaktické použitie adaptogénov – chlad a temný čas roku, kedy sú krátke denné hodiny, nedostatok slnka a nekvalitný spánok príčinou únavy takmer u všetkých ľudí. Okrem toho je obdobím chladné obdobie prechladnutia takže podpora imunity adaptogénmi ti neublíži.

Možné vedľajšie účinky adaptogénov, ako dostatočne silných látok stimulujúcich centrálny nervový systém, sú:

• nespavosť z tonického účinku
• žalúdočné ťažkosti
• potenciálna alergia na konkrétnu rastlinu.

Ako správne používať adaptogény

Ak ste sa prvýkrát rozhodli začať užívať adaptogény, potom je lepšie začať s tými, ktoré sa predávajú vo forme bylinných tinktúr.

Nemôžete použiť niekoľko adaptogénov súčasne. To výrazne zníži ich účinnosť a môže byť zdraviu nebezpečné.

Doba užívania jedného adaptogénu je dva týždne. Potom musíte adaptogén znova zmeniť na dva týždne.

Adaptogény môžete užívať len do 14-15 hodiny. Neskôr vám povzbudzujúci účinok byliniek možno nedá spať.

Ako si teda vybrať adaptogén a v akej dávke piť.

1. Choďte do lekárne alebo internetového obchodu a kúpte si akúkoľvek tinktúru z adaptogénnej rastliny
2. Ráno počas raňajok si uvarte horúci čaj a nakvapkajte si tam 5 kvapiek vybranej tinktúry. Pite čaj po raňajkách.
3. Na poludnie, počas obeda, musíte postup zopakovať.

Takto tri dni pijete dvakrát denne čaj s 5 kvapkami adaptogénu. Sledujte stav.

Ak počas týchto troch dní pociťujete zvýšenie výkonnosti, nálady a celkovej pohody, tak ste urobili všetko správne, a čo je najdôležitejšie, zvolili ste si potrebné dávkovanie.

Ak nedôjde k žiadnemu účinku, nasledujúce tri dni musíte dávku znížiť na 2-3 kvapky. Ak sa už nič nestalo, potom v priebehu nasledujúcich troch dní zvýšte dávku na 8-10 kvapiek.

Takto sa volí osobné dávkovanie. Urobte si čas na vyzdvihnutie dávky. Trvanie testovania môžete predĺžiť z troch na päť dní.

Rastlinné adaptogény sa môžu užívať v dvojtýždňových kúrach každé tri mesiace, teda 4-krát ročne.

Tempo moderný život, najmä pri bývaní v metropole je taká, že je človek zaneprázdnený rôzne druhyčinnosť 16-20 hodín denne. Vstávať treba o šiestej ráno a spať pred polnocou sa často nedá. Tvrdá práca, cvičenie v telocvični alebo posilňovni, krúžky a oddiely pre deti, služobné cesty, domáce práce - je dosť ťažké udržať si takýto rytmus zo dňa na deň. Ako všetko stihnúť a nezblázniť sa únavou? Existujú lieky, ktoré dajú obyčajný človek superschopnosti alebo zázraky sa nedejú? Skúmanie účinnosti a bezpečnosti liekov zo skupiny adaptogénov na portáli MedAboutMe.

Problém nájsť dokonalý liek, ktorý by dodal silu a energiu, ochránil pred všetkým možné infekcie zvýšenie efektívnosti a úrovne inteligencie nie je novinkou. Vynájsť takýto liek je snom každej farmaceutickej spoločnosti, pretože by to prinieslo obrovské zisky. Okamžite sa oplatí rezervovať - ​​neexistuje žiadny liek na všetky choroby, pretože ak pokyny hovoria, že liek ovplyvňuje všetko, znamená to, že nič neovplyvňuje.

Dnes však nejaké sú farmakologická skupina lieky nazývané adaptogény. Tieto lieky podľa ich výrobcov zvyšujú nešpecifickú náchylnosť na infekcie, pôsobenie rôznych fyzikálnych a chemické faktory. V praxi to znamená, že zvyšujú výkon a zlepšujú výdrž pri in stresové situácie po dlhšom fyzickom preťažení a prepracovaní.

Väčšina adaptogénov je rastlinného pôvodu lieky alebo biologicky aktívne prísady do jedla (BAA).

Ak ste si pozorne prečítali pokyny pre lekárske využitie lieky zo skupiny adaptogénov, tam môžete vidieť veľa zaužívaných fráz. Pre špecialistu však často zostáva nejasné, ako presne môže takýto nástroj pôsobiť tak univerzálne, pretože neexistuje žiadny špecifický mechanizmus. Väčšina z nich do určitej miery stimuluje činnosť centrály nervový systém, zvyšuje tlak, ovplyvňuje tvorbu adrenalínu, čím privádza telo do ešte väčšieho stresu, čím sa opäť zvyšuje odolnosť voči infekciám. Niektoré pokyny popisujú nasledujúce princípy, ktoré magicky fungujú na kupujúcich:

• Normalizácia imunitného a sympaticko-nadobličkového systému.
• Posilnenie procesov opráv ( bunkové delenie) aktiváciou syntézy ribonukleových kyselín.
• Antiischemický a antioxidačný účinok.
• Obnovenie cirkadiánnych rytmov ľudského tela.
• Zlepšenie metabolizmu rôznych tkanív a orgánov atď.

Môžete donekonečna uvádzať všetky prívlastky, ktoré výrobcovia dávajú týmto liekom a ktoré majú psychologicky silný vplyv na potenciálnych kupcov takéhoto produktu. Z hľadiska farmakológie je však veľmi ťažké vysvetliť, ako môže tá istá droga (aj rastlinná) ovplyvniť takmer všetky procesy v tele, prísť na to, čo treba posilniť a čo naopak. utláčať, čo je potrebné chrániť a čo - blokovať.

A je úplne nejasné, ako môžu mať ochranný účinok na bunky. rôzne telá a tkanivá, ktoré majú svoje vlastné špecifické receptory a metabolické vlastnosti. Preto vzhľadom na absolútnu vágnosť konkrétneho mechanizmu účinku je ťažké posúdiť, čo presne by sa malo očakávať od liekov skupiny adaptogénov.

Napriek nedostatku konkrétnych farmakologický mechanizmus možno podmienečne rozlíšiť tieto skupiny adaptogénov:

• Bylinné prípravky, najčastejšie vo forme tinktúr (Eleutherococcus, ženšen, Rhodiola rosea a i.).
• Minerálny pôvod (múmia).
• Živočíšny pôvod: rôzne produkty včelárstvo, sobie parohy a pod.
• Minerály (humínové látky).
• Syntetické lieky(Trekrezan a ďalší).

Tieto lieky je teda možné rozdeliť len podľa pôvodu, keďže účinok každého z nich na ľudský organizmus je individuálny a nie sú tu možné iné možnosti klasifikácie, ktoré by sa dali použiť na štandardné lieky.

Najpopulárnejšie adaptogény

Napriek absencii úradníka dôkazová základňa(prakticky žiadny liek neprešiel kvalitným klinickým skúšaním) lieky zo skupiny adaptogénov sú medzi lekárňami veľmi obľúbené. Dá sa to vysvetliť tým, že väčšina z nich je rastlinného pôvodu, čo je zárukou bezpečnosti pre ľudí. Predávajú sa aj bez lekárskeho predpisu, vyžadujú si krátkodobú kúru a v návode sa často uvádza, že nevyvolávajú žiadne nežiaduce reakcie. Aké adaptogény ľudia najčastejšie kupujú?

5. miesto. Múmia Altaj vyčistená.

Predáva sa vo forme tabliet, mastí, aplikácií. Ide o exkrementy netopierov, ktoré absorbovali rôzne minerály. Rozsah indikácií je veľmi široký: pokyny naznačujú, že posilňuje biologické procesy v tele, ale znižuje riziko mutácií (ktoré vedú k rakovine). vysvetli to s vedecký bod videnie je nemožné. Nemá žiadne vedľajšie účinky a je možné ho použiť aj u tehotných žien a detí. Nezabudnite, že individuálna intolerancia sa môže vyvinúť na akýkoľvek liek, najmä na viaczložkový. Ak múmiu považujeme výlučne za súbor minerálov, ktoré obohacujú diéta, potom je od neho naozaj malá škoda, ale nemali by ste do neho vkladať prehnané nádeje. Cena: 56 rubľov.

4. miesto. pantokrinný.

Dostupné vo forme tabliet alebo extraktu. Táto droga je extraktom z rohov niektorých artiodaktylových zvierat (jeleň, jeleň). Tvrdí sa, že stimuluje kardiovaskulárny a nervový systém. Zároveň je vo výpovedi neuróza, pri ktorej je stimulácia nervového systému úplne zbytočná. Výrobca tiež tvrdí, že pantokrín lieči hypertenziu, čo je v rozpore s popísaným mechanizmom účinku (zvýšenie činnosti srdca vedie k zvýšeniu tlaku). Preto, ak vnímame drogu ako zdroj minerálov a stopových prvkov, potom je celkom prijateľné absolvovať kurz (pri absencii kontraindikácií). Cena: 111 rubľov.

3. miesto. Tekutý extrakt z Rhodiola.

Droga je zmesou 40% alkoholu a extraktu z Červenej knihy Rhodiola rosea. Uvádza sa, že liek stimuluje prácu kardiovaskulárneho, nervového systému, zvyšuje odolnosť voči stresu a preťaženiu a má schopnosť normalizovať srdcový rytmus. Nezabúdajte však, že väčšina týchto účinkov sa dá vysvetliť prítomnosťou etanolu v kompozícii dlhodobé užívanie liek je vysoko nežiaduci. Je zaujímavé, že pokyny dokonca naznačujú možnosť užívania drogy dospievajúcimi (staršími ako 12 rokov), čo je úplne nevysvetliteľný jav. Cena: 32 rubľov.

2. miesto. Tekutý extrakt z aloe.

Liečivo bolo vytvorené na obnovenie integrity tkanív, takže existuje dokonca aj subkutánny spôsob jeho podávania. Okrem toho lieči choroby zažívacie ústrojenstvo, trofické vredy, očné choroby a pod. Skutočne má schopnosť ovplyvňovať procesy reparácie tkaniva, ale veľmi významný je aj zoznam jeho kontraindikácií. Nie je vždy možné, aby osoba nezávisle porovnala riziko lieku a jeho potenciálne prínosy. Pri dirigovaní subkutánna injekcia doma sú možné komplikácie, najmä infekcia v tkanivách. Liečbu by mal určiť lekár. Cena: 133 rubľov.

1 miesto. Tinktúra Eleutherococcus.

Jeden z tradičných lídrov v predaji. Droga pomáha vyhnúť sa stresu, neunaviť sa, nespať a vo všeobecnosti dáva človeku superschopnosti. Ale prítomnosť 40% alkoholu vyvoláva otázku, čo ovplyvňuje nervový systém: rastlina alebo etanol? Samotný bylinný prípravok existuje aj vo forme tabliet, ale z nejakého dôvodu je dopyt po ňom oveľa menší ako po alkoholovej tinktúre. Vek, v ktorom môžete začať užívať liek, je stále rovnakých 12 rokov, čo opäť prekvapuje. Cena: 39 rubľov.

Adaptogény sú kontroverznou farmakologickou skupinou, keďže chýbajúci špecifický mechanizmus účinku a kvalitné klinické štúdie znemožňujú spoľahlivé posúdenie ich skutočných kvalít. Ak sú lieky užívané zdravými ľuďmi na udržanie tónu v malých kurzoch, potom len málo lekárov bude proti takejto liečbe. Nemali by však nahrádzať skutočnú terapiu, ktorá môže byť potrebná vážna choroba. V tomto prípade budeme hovoriť o vymenovaní overených lieky, z ktorých mnohé môžu adaptogény ovplyvniť. Vždy sa tiež oplatí pozrieť sa do pokynov na lekárske použitie, kde nájdete zoznam kontraindikácií a vedľajšie účinky. Recepcia alkoholové tinktúry zakázané tehotným a dojčiacim matkám, deťom a osobám s mentálnym postihnutím.

Urobte si test Len úprimným zodpovedaním otázok získate spoľahlivý výsledok.

Ahoj drahý! Všetci sa občas stretávame s problémom – žiadna sila, „batérie“ sú vybité, káva nepomáha. Energetické nápoje a lieky telu častejšie škodia ako prospievajú, negatívne ovplyvňujú pečeň, cievy, srdce a celkovo duševný stav. Aká je cesta von? Všetky viac ľudí obracajú sa na prírodné zložky, aby sa nielen zbavili stresových stavov, ale čo najviac zlepšili a podporili telo. Adaptogény prichádzajú na záchranu, ktorých zoznam zvážime.

to bylinné prípravky, ktoré zvyšujú odolnosť organizmu v stresových situáciách, nepriaznivé vonkajšie faktory a iné problémy. Vyrovnávajú, tónujú a prispôsobujú telo, preto tento termín.

Posilnite imunitný systém, vykonajte všeobecnú liečebnú funkciu. Mechanizmus účinku adaptogénov nie je úplne známy.

Majú špecifický vplyv na metabolické procesyčloveka, centrálneho nervového a endokrinný systém. Tiež nasýtia tkanivá kyslíkom, posilňujú srdce a cievy.

Chrániť bunkové membrány a DNA bunky pred zničením, vďaka antioxidantom, ktoré obsahujú.

Tieto nástroje kontrolujú úroveň sily a energie v tele, čo vám umožňuje cítiť sa plný sily a zdravia.

Zoznam adaptogénov je dlhý a sú rozdelené do 4 skupín.

zeleninové

Veľa vedomostí pochádza rozdielne kultúry zaoberajúce sa bylinkami a ich vplyvom na naše zdravie. Adaptívne trávy majú priaznivý účinok na všetky systémy v tele - normalizovať fyziologické funkcie. Opakujú pôsobenie nášho homeostatického systému a pomáhajú tak prirodzeným spôsobom zvládať rôzne ťažké obdobia života.

Medzi najlepšie rastlinné adaptogény patria:

Mnohí si mylne myslia, že bylinky sú absolútne neškodné a možno ich nekontrolovateľne konzumovať – nie je to tak! Je potrebné koordinovať všetky svoje kroky s lekárom.

Živočíšne adaptogény

Prostriedky vyrobené z včelích produktov:

• propolis;
• apilac atď.

Existujú aj adaptogénne produkty, ktoré sa vyrábajú zo sobích parohov:

• pantokrinný;
• cigánov.

Adaptogénne látky minerálneho pôvodu

• múmia
• kamenný olej

Syntetický

Adaptogény novej generácie, ktoré sú v ťažkostiach prírodné podmienky a stresové situácie v dôsledku zrýchľujúceho sa tempa života sú imunomodulátory a podpora nervového systému, pôsobia proti onkologické ochorenia, normalizovať metabolizmus v tele.

Samozrejme, som proti syntetike, ale sú výnimky, kedy je jednoducho životne dôležité pomôcť svojmu telu a rastlinné adaptogény buď nepomáhajú, alebo na ne môžete byť alergický.

• Trekrezan
• Citrulín a niektoré ďalšie.

Vlastnosti rastlinných adaptogénov

Priemysel vyrába rôzne formy adaptogénne prípravky: tablety, prášky, sirupy, esencie a tinktúry.

Najobľúbenejšie formy sú tinktúry ženšenu, eleuterokoka, leuzea, magnólie viniča, aralia.

Tinktúra ženšenu

Ovplyvňuje mnohé telesné systémy: stimuluje imunitný systém, je výborným kardiotonickým a protizápalovým činidlom, zlepšuje činnosť mozgu a nervového systému. Vynikajúci liek pri depresii a bronchiálna astma, pomáha pri nedostatku chuti do jedla a chráni pred toxínmi a toxickými látkami.

Najlepšie na jeseň a v zime. Pol hodiny pred jedlom 15-20 kvapiek 3x denne. Kurz je minimálne 3-4 mesiace.

Tinktúra Eleutherococcus

Stimuluje a tonizuje duševnú a fyzickú aktivitu (s chronická únavaúnava). Je nepostrádateľný pri rehabilitácii po závažných ochoreniach (chemoterapia a pod.), podporuje anorexiu (nechutenstvo) aj obezitu.

O vážnych chorôb nervový systém, imunodeficiencie, hypotenzia, cukrovka tento liek môžete bezpečne používať.

Dospelí 3-krát denne 30-40 kvapiek pol hodiny pred jedlom po dobu najmenej 1 mesiaca a deti - 1 kvapku na jeden rok života.

Tinktúra leuzea

Ukladá glykogén kostrové svaly, pečene a srdca, zabraňuje vzniku hypoglykémie pri užívaní inzulínu. Má všeobecnú tonizujúcu vlastnosť, zlepšuje pamäť, duševnú aktivitu, koncentráciu.

Bojuje proti únave a chronický stres, zvyšuje odolnosť voči fyzická aktivita a nepriaznivé vplyvyživotné prostredie.

Priebeh liečby nie je kratší ako 2 - 3 týždne, 20 - 30 kvapiek 3 krát denne počas jedla.

Tinktúra čínskej citrónovej trávy

Pôsobí najmä na centrálny nervový systém: zlepšuje náladu, čiastočne uľavuje depresívnych stavov, zvyšuje výkon.

Je žiaduce užívať ráno 20 - 25 kvapiek pol hodiny pred jedlom aspoň na polmesiac.

Tinktúra mandžuskej aralie

Dobre pomáha pri ateroskleróze a vazospazme, predpisuje sa pacientom s ťažkou, mnohohodinovou fyzickou prácou alebo športom, zameraným na aktiváciu fyzická aktivita viac ako mentálne.

Užíva sa 10 - 15 kvapiek ráno 2x denne minimálne mesiac.

Kontraindikácie

• deti do 12 rokov;
• počas tehotenstva a laktácie;
• individuálna intolerancia lieku;
• počas obdobia exacerbácie chorôb;
• s aterosklerózou a zhoršenou kardiovaskulárnou aktivitou;
• ľudia trpiaci chronickou nespavosťou.

Adaptogénne prípravky pre deti

Je ich veľa, zamerajme sa na tie hlavné, ktoré podporujú imunitu dieťaťa, zvyšujú obranyschopnosť organizmu, bojujú proti mikróbom a vírusom, normalizujú stav žalúdka a čriev, nervovú sústavu.

• Echinacea, imunologické, suché a tekuté extrakty z echinacey, echinacea-vilár (šťava), ako aj tablety, prášky, kapsuly s extraktom z echinacey purpurovej. Tieto prostriedky zvýšia imunitu dieťaťa.
• Ženšenový med. Droga je vo forme zmesi prírodného a ženšenového prášku. Dostupné v kapsulách. Podporuje imunitu, tonizuje, sleduje metabolizmus.
• Apilaktóza, Apilicrivit, Cernilton, Politabs - neúplný zoznam adaptogénnych činidiel na báze včelích produktov: materská kašička, propolis, včelí peľ.

Tieto lieky pomôžu dieťaťu bojovať proti viac ako 100 typom vírusov, húb a mikróbov, čím úplne chránia imunitný systém.

Existuje mnoho esenciálnych aminokyselín, vitamínov, enzýmov, biologicky aktívnych látok, ktoré podporia telo a ochránia pred mnohými, najmä ochorenia dýchacích ciest.

Používajte opatrne u detí náchylných na alergie.

Moja dcéra rada jedáva peľ je sladká. Posypem kašou alebo pridám. Posypané nejakými nanukmi.

Pomoc pre športovcov

Účinná je Rhodiola rosea, ktorá prispieva k menšiemu zraneniu svalov počas tréningu, pomáha rýchlejšie sa zotaviť.

Pre vytrvalosť a presnosť pohybov - citrónová tráva.

Eleuterokok pomáha pri vysokej svalovej aktivite, reguluje pH krvi, metabolické procesy.

Ženšen výrazne zvyšuje účinnosť, aktivitu a znižuje pocit únavy a apatie.

Aktivita a veselosť – aj na dôchodku!

Tieto jedinečné adaptogény predĺžia mladosť, uľahčia priebeh neduhov súvisiacich s vekom, podporia srdce, imunitu, posilnia zrak, normalizujú tráviace procesy a zmiernia únavu.

Z osobnej skúsenosti

Keď chcem veľa robiť, spím menej 5-6 hodín, resp. V tomto prípade mi veľmi pomáha maca peruánska. Okrem toho má pozitívny vplyv na hormonálne pozadie ženy.

Ale v každom prípade sú to všetko dočasné prostriedky, ktoré nemožno čerpať priebežne. Podporujú nás len v ťažkých životných obdobiach.

Kúpil som maca tu.

Priatelia, ak máte čo pridať do môjho zoznamu adaptogénov alebo máte skúsenosti s používaním niektorého z nich, podeľte sa o ne v komentároch k článku. Rada odpoviem na všetky vaše otázky.

Pri výbere adaptogénu sa určite poraďte so svojím lekárom, aby tieto lieky priniesli zdravie vašej rodine! Prihláste sa na odber aktualizácií a zdieľajte užitočná informácia na sociálnych sieťach s priateľmi. Ahojte všetci!

Rastliny sú staroveký zdroj živiny, ako aj prvky fi-to-chi-mi-ches-kih, ktoré sa ľudstvo snaží využívať od pradávna vo forme liekov. Dnes v rôznych krajinách existujú rôzne postoje k drogám rastúcich-ti-tel-no-go pro-is-hod-de-tion. Napríklad v Nemecku ich obeh regulujú rovnaké orgány ako obeh iných liekov a v USA ich obrat reguluje reg-la-men-ti-ro-van for-to-no -yes-telst -vom o prídavné látky v potravinách. Rovnako ako nie jedno-ale-druhé-ale súvisiace s nimi vo vedeckej komunite, hoci mnohí odborníci tvrdia, že kvôli ich far-ma-ko-lo-gi-che-ko-th efektu by mala byť štandard-dar-ti-zi-ro-vat a re-gu-li-ro-vat v súlade s jednotnými normami.

Rastliny sú obľúbené aj medzi športovcami, ktorí ich využívajú ako adaptívne gény rastlín, čo im podľa nich pomáha dosahovať vysoký športový výkon. Napríklad asi 17 % športovkýň na univerzitách v USA používa ra-ti-tel adapt-to-genes ako doping. Keďže existuje veľké množstvo liekov, používajú sa s absolútne rôzne účely: niekto sa snaží stať sa tebou-nosom-li-wee, niekto to má posrať a niekto vytáča svalová hmota. A hoci účinnosť niektorých liekov na rastlinnej báze uznáva aj Svetová zdravotnícka organizácia, otázka účinnosti ich použitia v športe je stále otvorená. Z tohto dôvodu sme sa rozhodli vykonať metaanalýzu dostupnej vedeckej práce o účinnosti najpopulárnejších rastlinných adaptogénov.

Účinné rastlinné adaptogény

kofeín je jedným z najobľúbenejších predtréningových tréningov v bo-di-bil-ding, a to právom. Kofeín môže zvýšiť funkčnosť kostrového mus-ku-la-tu-ra pri vysokointenzívnom cvičení, čo je pravdepodobne čiastočne spôsobené jeho schopnosťou stimulovať činnosť pa-ra-sim-pa-ti-šachového nervového systému, . Okrem toho existujú dôkazy, že ko-fe-in môže-so-ben sti-mu-li-ro-vat oxidácii tuku,,, čím prispieva k hu-de-nii. Je tiež dôležité poznamenať, že kofeín je účinný nielen pri vysokých dávkach 5-13 mg / kg telesnej hmotnosti, ale aj pri dávkach nižších ako 3 mg / kg telesnej hmotnosti, čo je významné - ale znižuje pravdepodobnosť získanie vedľajších účinkov. Ale stojí za zváženie, že co-fe-in je účinnejšie-fek-ti-veins vo forme tabliet alebo injekcií, takže „pohár co-fe“ nemusí naplniť očakávania.

kapsaicín je fytochemikália, ktorá dodáva štipľavú chuť papriky. O tomto bylinnom adaptogéne píšeme veľmi podrobnú recenziu, s ktorou sa môžete zoznámiť. Ale skrátka, jeho činnosť je trochu podobná akcii spoluvíly. Podporuje chudnutie, je kardio-pro-tech-to-rum, pôsobí ter-mo-gén, stimuluje sekréciu katecholamínov a pomáha normalizovať krvný tlak ma-li-zo-vat, . Kapsaicín sa užíva v dávke 6-9 mg denne a najúčinnejšia jednotlivá dávka kapsaicínu je 2,56 mg, takže jeho re-ko-men-du-et-xia -matka 3-4 krát denne spolu s hlavnými jedlami .

Sedatíva - sú to rôzne bylinné prípravky, ktoré prispievajú k odbúravaniu nervovej sústavy. Napríklad jednou z týchto drog je Ka-va kava. Čo je toto? Ide o ošúpaný a sušený koreň divokej papriky opojnej, ktorú opísal Georg Forster počas druhého ex-pe-di-tion Jamesa Ku-ka. Kava koreň obsahuje kava laktóny, ktoré majú neuro-ro-far-ma-ko-lo-gi-ches-kim se-da-tive relaxačný účinok. Zve-ro-boy má podobné účinky, aj keď mnohé štúdie dokazujú jeho mini-no-menší vplyv na stav pacientov,,. Obe pre-pa-ra-ta sa však snažili využiť v športových disciplínach na odstránenie trémy a úzkosti pri športových zmenách, ktoré nepriniesli očakávaný výsledok. Ale aj tak sme sa rozhodli zaradiť tieto rastlinné adaptogény do zoznamu účinných, keďže pomáhajú riešiť medzi športovcami rozšírený problém nadmerného air-boo-di-mos-ti, ktorý vám bráni normálne spať.

Neúčinné rastlinné adaptogény

Ženšeň - Ide o rastlinu z čeľade Araliaceae, ktorej dve hlavné formy sú Ki-thai a sibírsky ženšen. Tieto rastlinné adaptogény sú jedny z najpopulárnejších na celom svete. A vo všeobecnosti sme sa dokonca rozhodli napísať tento článok po tom, čo sa jeden z našich čitateľov spýtal na účinnosť Si-beers-ko-go ženšenu, ktorý sa tiež nazýva Eleutherococcus , preto o ňom budeme hovoriť samostatne. Teraz budeme hovoriť o čínskom ženšene, ktorý má akýsi a-lo-zhi-tel-noe účinok na vytrvalosť a pro-of-di-tel-ness sk-summer-noy mus-ku -la-tu-ry ,. Napriek tomu ho nemôžeme pridať do zoznamu efektívnych adaptačných génov, pretože počas týchto štúdií sa vyskytli chyby typu to-lo-gi-ches-a presnejšie štúdie poskytli from-ri-tsa-tel-ny re -zul-tat,,.

Eleuterokok je rastlinný adaptogén, ktorý je široko používaný po celom svete na zvýšenie športové úspechy, no v postsovietskom priestore je populárny najmä kvôli bulharským vzpieračom, ktorí sa tvárili, že neberú syntetické androgénne drogy, ale Eleuterokok. Zbytočne, chlapče, nie je! A ľudovú vieru v zázračné vlastnosti Eleuterokoka nepotvrdzuje ak-ku-rat-vedecký výskum,,,. Zároveň kvalita dostupných komerčných liekov nie je veľmi žiaduca, keďže na trhu existuje množstvo sub-de-loc. Aj keď to neznamená, že Eleutherococcus je zbytočný, je to dobrý zdroj mik-ro-nut-ri-en-tov, kardio-pro-tech-to-rum a je an-ti-de-pres-san-tom. Ale nie je športovým prispôsobením sa genómu.

Echinacea je bylinný doplnok, ktorý sa používa na zvýšenie vyčerpania nosa, či už zlepšením tolerancie kyslíka v krvi vďaka zvýšenému syn-the-for ery-tro-poe-tin, ktorý reguluje syntézu erytrocytov. A nejde to. Ehi-na-tsei má veľmi dobrý-ro-krk teo-re-ti-ches-nejaké zdôvodnenie a aeróbne vy-nos-či už-vlastne-vi-tel-ale pre-vi-sit, vrátane -le na schopnosť tela absorbovať kyslík,,, ale v praxi echinacea nefunguje. Možno je to užitočné v prípade jednoduchých, ako rastlinná droga, ktorá stimuluje imunitnú odpoveď, ale v športe, bohužiaľ, jej účinnosť nie je potvrdená -et-sya kli-ni-ches-ki-mi is-sle-to- va-niya-mi.

Posilňovače testosterónu - toto je rôzne drogy ktoré stimulujú vy-work-ku en-do-gen-no-go testosterón, a väčšina známy liek tento typ yav-la-et-sya Tri-boo-lus. Na Západe je tiež široko používaná kyselina ferulová, ktorá sa nazýva aj Gamma oryzanol. A tieto lieky neovplyvňujú atletickú formu at-let-tov, alebo áno, na hormonálna hladina zdravých ľudí, . Ho-cha Tri-bu-lus ef-fek-ti-wen v le-che-nii erektilnej dysfunkcie, , a môžu byť použité na tento účel. Ale pre zdravých ľudí, ktorí sa snažia zvýšiť svoj športový výkon, je to zbytočné.

Iné - to je celý zhluk rôznych bylinných liekov, populárnych medzi ľuďmi a medicína založená na dôkazoch. Patria sem: Gingko biloba,,, Ro-dio-la ro-zo-way, ktorá sa často pridáva do komplexov pre-tre-no-ro-watch-complex, ako napríklad prísada chu-do-act-ven- s úžasným marketingom efekt, ako aj Cor-di-ceps ki-thai a mnohé ďalšie rastliny, ktoré sa už po stáročia používajú v ľudovom liečiteľstve a z ktorých niektoré sa úspešne používajú pri liečbe niektorých for-bo-le-va-ny, ale absolútne neovplyvňujú športový dos-ti-rovnaký-tion zdravých at- rokov

Záver: účinnými športovými adaptogénmi rastlinného pôvodu sú co-fe-in a kapsaicín. Pri problémoch so spánkom môžete použiť Ka-va kava a ľubovník bodkovaný. Je možné, že existujú aj iné efektívne adaptačné gény rastlín, ale takéto informácie sa nám nepodarilo nájsť. Z praktického hľadiska by sme mali pochopiť, že s najväčšou pravdepodobnosťou sa na trhu objavia nové komerčné rastliny adaptujúce sa na gény s novými vedeckými údajmi, ale kvôli starodávnym, ako je samotný Tverd, si želajú-la-niya o- ga-tit-sya. S najväčšou pravdepodobnosťou nefungujú a tí, ktorí pracujú, s vysokou pravdepodobnosťou obsahujú zakázané syntetické látky. Preto sa neponáhľajte ku krásnym etiketám, ale hľadajte vedecky podložené re-co-men-da-tions.

P.S. To je všetko, priatelia! Ak sa vám článok páčil, určite ho zdieľajte so svojimi priateľmi na sociálnych sieťach. Komentujte! Ak sme neuvažovali o vašej obľúbenej ra-ti-tel-ny adapt-to-gene, napíšte jej názov do komentárov a určite všetky jej pod-ale pripravené rozoberieme v budúcich článkoch. Úspech a veľa šťastia!

Zdroje

www.nlm.nih.gov/pubmed/9818799/

www.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2129138/

www.nlm.nih.gov/pubmed/15337705/

www.nlm.nih.gov/pubmed/15673104/

www.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4033492/

www.nlm.nih.gov/pubmed/7775331/

www.nlm.nih.gov/pubmed/19077738/

www.nlm.nih.gov/pubmed/12183495/

www.nlm.nih.gov/pubmed/9729573/

www.nlm.nih.gov/pubmed/723503/

www.nlm.nih.gov/pubmed/1616022/

www.nlm.nih.gov/pubmed/9688698/

www.nlm.nih.gov/pubmed/1778925/

www.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4213371/

www.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2824625/

www.nlm.nih.gov/pubmed/9139174/

www.nlm.nih.gov/pubmed/1550042/

www.nlm.nih.gov/pubmed/15721863/

www.nlm.nih.gov/pubmed/9819168/

www.nlm.nih.gov/pubmed/10743483/

www.nlm.nih.gov/pubmed/3814133/

www.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3151435/

www.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3699483/

En.wikipedia.org/wiki/Pepper_intoxicating

www.nlm.nih.gov/pubmed/16005588/

www.nlm.nih.gov/pubmed/10653213/

www.nlm.nih.gov/pubmed/10647752

www.nlm.nih.gov/pubmed/15846605

www.nlm.nih.gov/pubmed/15163246

www.nlm.nih.gov/pubmed/10541774/

www.nlm.nih.gov/pubmed/10701714/

www.nlm.nih.gov/pubmed/10660874/

www.nlm.nih.gov/pubmed/10919969

www.nlm.nih.gov/pubmed/15744902/

www.nlm.nih.gov/pubmed/7817063/

www.nlm.nih.gov/pubmed/9791844/

www.nlm.nih.gov/pubmed/11710653

www.nlm.nih.gov/pubmed/9336557

www.nlm.nih.gov/pubmed/15902991/

www.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5098108/

www.nlm.nih.gov/pubmed/6379247/

www.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3100154/

www.nlm.nih.gov/pubmed/8876346/

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8778554

www.nlm.nih.gov/pubmed/14667286/

www.nlm.nih.gov/pubmed/23285812/

www.nlm.nih.gov/pubmed/25835099/

www.nlm.nih.gov/pubmed/11816040

www.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3638629/

www.nlm.nih.gov/pubmed/21434569/

www.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5067421/

www.nlm.nih.gov/pubmed/24045635/

www.nlm.nih.gov/pubmed/26317662/

www.nlm.nih.gov/pubmed/17962712/

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24531437

www.nlm.nih.gov/pubmed/15142838

www.nlm.nih.gov/pubmed/16440503

www.nlm.nih.gov/pubmed/15035888/

www.nlm.nih.gov/pubmed/10861339/

www.nlm.nih.gov/pubmed/1844993/

www.nlm.nih.gov/pubmed/9407258

www.nlm.nih.gov/pubmed/15994038/

www.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4120469/

ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3478157/

www.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4275110/

www.nlm.nih.gov/pubmed/1386514/

www.nlm.nih.gov/pubmed/8967154/

www.nlm.nih.gov/pubmed/9612115/

www.nlm.nih.gov/pubmed/15256690/

www.nlm.nih.gov/pubmed/15118196/

Mnoho rodičov sa zaujíma o otázku - ako zvýšiť obranyschopnosť dieťaťa? a čo sú adaptogény?

Adaptogény sú lieky, ktoré uľahčujú adaptáciu tela na rôzne nepriaznivé účinky. Adaptogény sú schopné ochoreniu predchádzať alebo prispieť k jeho ľahšiemu priebehu. Adaptogény by sa však nemali podávať deťom v prípade porúch tep srdca na pozadí akútnych infekčných ochorení.

Poďme sa bližšie zoznámiť s adaptogénmi.

Koreň eleuterokoka. Podľa svojich vlastností je eleuterokok ekvivalentný koreňu ženšenu. Jeho preventívne užívanie sa odporúča na zvýšenie obranyschopnosti organizmu, aby sa všetky telesné systémy dostali do rovnovážneho stavu. Suchý extrakt alebo prášok z koreňa Eleutherococcus užívajte 1 kapsulu ráno. Pre malé deti otvorte kapsulu a uvarte ju ako čaj. Eleutherococcus môžete užívať vo forme tinktúry (predáva sa v lekárni). Dajte dieťaťu toľko kvapiek na príjem, koľko je veku dieťaťa. Priebeh lieku je 1 mesiac. Ak potrebujete zvýšiť obranyschopnosť organizmu, môžete kurz predĺžiť až na 3 mesiace. Liečba kurzu, trvanie kurzu - 3 týždne, prestávka medzi kurzami 6-7 dní.

Ako biologická prísada používané na jedlo ženšenový med(zmes ženšenového prášku a prírodného medu). Tento liek má tonizujúci účinok, reguluje metabolizmus a zvyšuje imunologickú aktivitu tela. Dostupné v želatínových kapsulách s hmotnosťou 0,1 g.

Na zvýšenie imunity sa používajú aj lieky pripravené z Echinacea purpurea (echinacín, imunal a pod.).

Ako adaptogén môžete použiť prípravky na báze včelárskych produktov: apilac (včelia materská kašička), peľ, propolis. Obsahujú esenciálne aminokyseliny, biologicky účinných látok, vitamíny. "Apilaktóza" má tonizujúci, antimikrobiálny, imunogénny, stimulujúci metabolizmus. Dostupné v želatínových kapsulách s hmotnosťou 0,25 g.

"Apilikvirit" má vynikajúci účinok - materská kašička so sladkým drievkom, kapsuly 0,25 g.

"Politabs" - prípravok z fermentovaného peľu špeciálne pestovaných rastlín - obsahuje bielkoviny, tuky, sacharidy, rastové hormóny, komplex vitamínov, koenzýmy. Normalizuje metabolizmus, posilňuje imunitný systém.

"Cernilton" - suchý peľový extrakt, obsahuje aminokyseliny, enzýmy, koenzýmy, všetky známe vitamíny, 13 mikroelementov. Je užitočný najmä pri častých ochoreniach dýchacích ciest.

Propolis - včelie lepidlo, pozostávajúce zo živíc, vosku, esenciálne oleje, triesloviny, bielkoviny, peľ. Propolis obsahuje vitamíny A, E, C, skupinu B. Jeho antimikrobiálna aktivita bola preukázaná proti viac ako 100 druhom húb a baktérií. Propolis tiež vykazuje antivírusovú aktivitu. Droga stimuluje takmer všetky zložky imunitný systém. Prečítajte si viac o propolise.

Včelie produkty by sa mali používať opatrne u detí náchylných na alergické reakcie.

Pri častých akútnych respiračných infekciách u detí, linetol, liek z olej z ľanových semienok, čo je zmes nenasýtených esterov mastné kyseliny potrebné pre normálne fungovanie imunitného systému.

Medzi adaptogénmi živočíšneho pôvodu možno rozlíšiť pantokrin - tekutý alkoholový extrakt z parohov (nestvrdnutých rohov) jeleňov.

Nakoniec veľmi dobrý liek zotavenie dieťaťa je druh očkovania detí. Hovoríme o liekoch ako ribomunil, bronchomunal, IRS-19 atď.. Tieto lieky obsahujú zložky baktérií, ktoré sú pre dieťa neškodné a najčastejšie spôsobujú poškodenie nosohltanu. V reakcii na ich vstup do tela dieťaťa sa imunitný systém naučí adekvátne a efektívne reagovať na tieto mikroorganizmy, čím predchádza ochoreniu. Zvyčajne by sa takéto lieky mali podávať dlho a rodičia vždy chcú dať magickú pilulku, po ktorej dieťa nikdy neochorie. Takéto zázraky sa nedejú. Každý rodič by mal pochopiť, že udržiavať si dobré zdravie je starostlivá, namáhavá a vždy pravidelná práca. Po absolvovaní kurzu takýchto liekov sa vytvorí imunizácia, ktorá stačí asi mesiac a v budúcnosti je potrebná udržiavacia terapia - preočkovanie. Je dôležité dodržiavať dávkovanie a trvanie užívania lieku a úspech bude zabezpečený. Tieto lieky musí predpisovať lekár.

Treba mať na pamäti, že žiadne z existujúcich imunomodulačných činidiel nie je schopné obnoviť zdravie dieťaťa "po zvyšok jeho života". Len konzistentné a komplexné rehabilitačná terapia Otužovanie vášho bábätka povedie k výraznému zníženiu výskytu akútnych respiračných infekcií u vášho dieťaťa a udrží ho zdravé.

Zoznam niektorých liekov na zvýšenie imunity (adaptogény)

Amrita, elixír

Tinktúra aralie (Aralia je kontraindikovaná pri hyperkinéze.)

Bioženšen, tinktúra

Odvar "Eleutherococcus s bylinkami", kvapalina na perorálne podanie

Gerbion echinacea tablety

Ginrozín (extrakt z koreňa ženšenu + extrakt zo šípky + extrakt z bylín Echinacea purpurea)

Ginsana perorálny roztok (extrakt ženšenu)

Detoxikačné kapsuly

Dr Theiss - pastilky s extraktom z echinacey

Tinktúra echinacey Dr. Theiss

Extrakt z echinacey Dr. Theiss, tablety

Theiss Echinacea forte perorálny roztok

Tinktúra ženšenu

býk; Tinktúra Zamanihi

Imunálne, perorálne kvapky, tablety (echinacea)

Immunex, sirup (extrakt z echinacey)

Immunorm (sušená vylisovaná šťava z čerstvej byliny Echinacea purpurea)

Likol, kapsuly (olej zo semien Schisandra chinensis)

Plody citrónovej trávy, tinktúra (kontraindikované v prípade zvýšeného intrakraniálneho tlaku, s anamnézou zvýšenej kŕčovej pripravenosti, episyndrómu;)

Lucram, elixír ( Kombinovaná droga rastlinného pôvodu.)

Panaxel, tinktúra (ženšen)

Roglidis (tráva Kopechnik + korene sladkého drievka + plody šípky)

Rodascon tablety (Rhodiola rosea oddenky a korene)

Tekutý extrakt z Rhodiola

Samol, tinktúra (extrakt z medovky, koreňa elecampanu, koreňa angeliky, podzemku zázvoru, kvetov klinčeka, podzemku škorice atď.)

Ostnatý sirup Eleutherococcus s ibištekom a divou ružou

Terra-plant eleuterokok, tablety

Tonsilgon N, dražé (koreň marshmallow, kvety harmančeka atď.)

Ultravit: Cesnak, hloh, imelo, kapsuly

Fitovit, kapsuly ((suché extrakty liečivých rastlín))

Fytogalenica, elixír (kvety slamienky+ľubovník bodkovaný+koreň púpavy+oddenka a koreň Rhodiola rosea+list senny+tymián)

Fytoimunitný elixír (kvety slamienky + ľubovník bodkovaný + koreň púpavy + podzemok a koreň Rhodiola rosea + list Senny + bylina tymianu)

Fytokaramel s extraktom z eleuterokoka

Helepin, tablety (extrakt z Lespedeza kopechnikovy)

Šípkový sirup

Eleuterokok, kapsuly, tekutý extrakt, dražé, tablety

Tekutý extrakt Elima

Tablety Estifan (extrakt z bylín Echinacea purpurea)

Orálne kvapky Echinacea purpurea (extrakt z bylín Echinacea purpurea)

Echinacea purpurea oddenky s tinktúrou z čerstvých koreňov

Tekutý extrakt z Echinacey

Suchý extrakt z Echinacey

Echinacea Hexal, perorálny roztok (deti staršie ako 12 rokov)

Echinacea pastilky, pastilky, perorálne kvapky, kapsuly

Echinacea Vilar šťava

Echinacea-Ratiopharm, tablety

Echinacín liquidum, perorálny roztok

Echinocor, elixír

Stránka správy stránok nevyhodnocuje odporúčania a recenzie o liečbe, liekoch a špecialistoch. Pamätajte, že diskusiu nevedú len lekári, ale aj bežní čitatelia, takže niektoré rady môžu byť pre vaše zdravie nebezpečné. Pred akoukoľvek liečbou alebo užívaním liekov odporúčame poradiť sa s odborníkom!