Adaptogény pre športovcov Slúžia ako prostriedok na zvýšenie fyzickej výkonnosti a vytrvalosti, majú celkový tonizujúci účinok na organizmus.

Adaptogény sú zvyčajne drogy prírodného pôvodu získané z prírodných surovín (diely liečivé rastliny alebo zvieracie orgány), ktoré majú stáročnú históriu používania (niektoré z nich sa používajú v orientálna medicína po tisícročia). Vitamíny pre výkon rozdielny vplyv na tele a chráni ho z rôznych strán.

Mechanizmy účinku adaptogénov sú rôznorodé. celkový efekt pre všetky adaptogény je nešpecifické zvýšenie funkčnosť, zvýšenie adaptability (prispôsobenia) tela v komplikovaných podmienkach existencie. Adaptogény sa prakticky nemenia normálne funkcie tela, ale výrazne zvýšiť fyzickú a psychickú výkonnosť, toleranciu cvičenia, odolnosť voči rôznym nepriaznivé faktory(teplo, chlad, smäd, hlad, infekcia, psycho-emocionálny stres atď.) a skrátiť čas na adaptáciu na ne. Tieto vlastnosti adaptogénov umožňujú úspešne riešiť stanovené tréningové úlohy a dosahovať lepšie výsledky v súťažiach.

Keďže účinok adaptogénov na organizmus je rôzny, odporúča sa adaptogénne lieky kombinovať a striedať, čím sa zvyšuje ich účinok.

Použitie adaptogénov

Šport	Tréningové fázy				OD	AT
	ja	II	III	IV
Cyklický	*	*		*	*	*
Rýchlosť-sila	*	*	*		*
bojové umenia	*	*	*		*
Koordinovanie	*					*
Športové hry	*		*		*

Dávkovanie sa uskutočňuje individuálne, znížením alebo zvýšením množstva prijatého lieku. Použitie adaptogénov v malých dávkach spôsobuje inhibíciu, vo veľkých dávkach - aktiváciu.

Výber dávok možno začať 6 kvapkami, ktoré sa užívajú ráno nalačno v 1/4 pohára vody. Po prijatí je potrebné analyzovať vlastné pocity počas dňa. Ak dôjde k návalu energie, túžbe pracovať, potom sa dávka aktivuje; ak relaxácia, letargia - dávka je inhibičná. Nasledujúci deň sa musí dávka buď znížiť alebo zvýšiť, čím sa dosiahne požadovaný účinok. Dávku zvyšujte postupne, 1 kvapku denne, až kým sa nedosiahne maximálny aktivačný účinok. Malé dávky adaptogénov podporujú anabolizmus a používajú sa počas obdobia náboru. svalová hmota. Veľké dávky adaptogénov podporujú procesy anabolizmu aj katabolizmu. Zároveň fyzická a mentálna kapacita. Aktivačné dávky sú indikované počas intenzívnych tréningových záťaží, súťaží.

Najsilnejšie adaptogény pre športovcov

Prípravky	Denné dávkydospelých	Denné dávkytínedžerov	Dobre
Aralia Manchurian (tinktúra)	30-40 uzáver 2 r	–	10-14 dní
Gerimaks	1 tab	1 karta (starší ako 15 rokov)	5-10 dní
Ginsana	1-2 čiapky	1 čiapka	5-10 dní
Ženšen (extrakt)	1 g	–	10 dní
Zamaniha vysoká (tinktúra)	30-40 uzáver 2 r	–	10-14 dní
Cropanol	1 viečko 2-3 krát	1 viečko	10-14 dní
Leveton forte	2 tab	1 tab	3-4 týždne
Leuzea saflorová (extrakt)	3 dr 2-3 krát	2 dr 2 krát	2-3 týždne
Leusea	10-15 kvapiek	5-10 kvapiek	10-14 dní
Schisandra chinensis (tinktúra)	20-25 uzáver 2 r	20-25 čiapka	10-14 dní
Schisandra chinensis (prášok)	0,5 g 2 krát	0,5 g	10-14 dní
Melaxen	1 tableta (3 mg)	–	raz
Milife	100 mg	–	2-3 týždne
pantokrinný	30-40 uzáver 2 r	–	2-3 týždne
Revital ginseng plus	1 čiapka	1 viečko (staršie ako 12 rokov)	5-10 dní
Rhodiola rosea (extrakt)	10-40 uzáver 2 r	10-40 uzáver	10-20 dní
Saparal	0,05 g 2-krát	0,05 g	10-14 dní alebo raz
Safinor	2-3 tab	1 tab	10-14 dní
Sterculia sycamore (tinktúra)	10-40 uzáver 2 r	–	2-3 týždne
Elton P	3-4 tablety denne		20-30 dní
Eleutherococcus P	2 dr 2 r	20 uzáver 2 r	3-4 týždne

Najsilnejšie adaptogény pre športovcov sa odporúčajú užívať v prvej polovici dňa, pretože ich stimulačný účinok môže narušiť proces zaspávania a nočného spánku. Jediný ranný príjem harmonicky zapadá do ľudského biorytmu a zvyšuje efektivitu.

Aké sú najlepšie adaptogény?

Citrónová tráva v najväčšej miere (z adaptogénov) zosilňuje procesy excitácie v centrálnom nervovom systéme. Jeho vzrušujúci účinok niekedy nie je v sile horší ako u niektorých dopingových liekov zo skupiny psychomotorických stimulantov. Citrónová tráva výrazne zlepšuje duševné a fyzický výkon. Ako silný stimulant sa v súťažnom období používa citrónová tráva.

Rhodiola má silný účinok na priečne pruhovanú kostru svalové tkanivo, ako aj na srdcovom svale (zvyšuje sa kontraktilita srdcového svalu). Už po jednorazovej dávke sa Rhodiola zvyšuje svalovú silu a vytrvalosť. Rhodiola rosea spôsobuje výraznú aktiváciu bunkovej bioenergetiky. Zväčšuje sa veľkosť mitochondrií, zvyšuje sa ich schopnosť využívať sacharidy, mastné kyseliny a kyselinu mliečnu. Zvyšuje obsah glykogénu vo svaloch a pečeni. Súčasne s posilnením procesu svalovej kontrakcie sa svalová relaxácia stáva silnejšou. Výsledkom je, že svalový výkon sa obnovuje rýchlejšie. Rhodiola je vďaka svojmu všeobecnému posilňujúcemu a tonizačnému účinku možno najsilnejším adaptogénom.

Levzeya, prejavom anabolickej aktivity sa odlišuje od iných adaptogénov. Schopnosť leuzey zvyšovať syntézu bielkovín má priaznivý vplyv na stav pečene. O dlhodobé užívanie Leuzea zlepšuje zloženie krvi: zvyšuje sa počet leukocytov a erytrocytov, zvyšuje sa obsah hemoglobínu. Leuzea má mierny, fyziologický vazodilatačný účinok.

Eleuterokok má schopnosť zvýšiť priepustnosť bunkové membrány pre glukózu. Eleutherococcus sa tiež používa na zlepšenie termoregulácie, zvýšenie oxidácie mastné kyseliny, prevencia prechladnutia, zlepšenie farebného videnia a zrakovej ostrosti, pri komplexnej liečbe pretrénovania.

Aralia má silný hypoglykemický účinok. Hypoglykemický účinok aralie mandžuskej niekedy spôsobuje zvýšenú chuť do jedla.

Zamaniha spektrom pôsobenia na organizmus a silou tonizujúceho účinku sa približuje ženšenu.

V súťažnej aktivite sú najsľubnejšie na použitie tieto adaptogény pre športovcov: citrónová tráva, ženšen, rhodiola.

Adaptogény zvyšujú účinok kofeínu, guarany.

Adaptogény oslabujú účinok sedatív a liekov na spanie.

Adaptogény sa kombinujú s liekmi, vitamínmi, inými bylinné prípravky. Zvlášť efektívne je použitie kombinácie adaptogénnych liečiv s včelími produktmi (med, peľ, chlieb) vo vlastnej kombinácii alebo hotových formách (Seifulla R. D., 1999). Príklady kombinované lieky môže slúžiť nasledovné.

Zloženie adaptogénov

Zlúčenina	Elton-P	Leveton-P	Fitoton-P	Adapton-P	Apitonus-P
Prášok z koreňa Leuzea		*		*
Prášok z koreňa Rhodiola rosea			*	*
Prášok zo semien Schisandra chinensis			*	*
Prášok z koreňov Eleutherococcus	*
Vitamín C	*	*	*	*	*
vitamín E	*	*	*	*	*
peľ	*	*	*	*	*
Propolis	*	*			*
materská kašička					*
					*

Zloženie adaptogénov: z čoho pozostáva a vlastnosti.

Leveton forte. Obsahuje prášok z podzemkov s koreňmi Leuzea saflor ( maralový koreň), drontový homogenát s vitamínom B6, kvet kyselina askorbová alfa-tokoferolacetát. Tablety s hmotnosťou 0,5 g.

Elton P. Zloženie prášku z koreňa Eleutherococcus, vitamín E, vitamín C, kvetný peľ a mliečny cukor v jednej tablete. Odporúča sa užívať 3-4 tablety denne počas 20-30 dní. Posledná dávka lieku by mala byť najneskôr 18 hodín, pretože je možná porucha spánku.

Phytoton P. Obsahuje prášok Rhodiola rosea (zlatý koreň), prášok Schisandra chinensis, peľ kvetov, vitamíny C a E.

Adapton P. Zloženie prášku Schisandra chinensis, leuzea, rosea rhodiola, peľ kvetov, vitamíny C a E.

Apitonus P. Zložené z peľu materská kašička dihydrokvercetín, vitamíny C a E.

Apivit. Skladá sa z peľu kvetov (peľ), pokrytý cukrovou škrupinou s prídavkom vitamínu C. Priraďte dovnútra 1/2 čajovej lyžičky 2-3 krát denne.

Pre športovcov je výhodnejšie užívať adaptogény vo forme prášku, tabliet, kapsúl ako v alkoholových roztokoch.

Adaptogény sú špeciálnou triedou biologicky aktívnych látok používaných ľuďmi. Ich jedinečnosť spočíva v tom, že sú pre telo neškodné, optimalizujú metabolické procesy, majú univerzálny regeneračný účinok bez toho, aby spôsobovali zmeny v normálnom fungovaní tela.

Široké použitie adaptogénov podľa indikácií vo fázach prípravy na súťaže a najmä na súťaži pomáha športovcovi udržať si zdravie a výrazne zlepšiť športový výkon.

Použitie antioxidantov

Použitie antioxidantov u dospelých a dospievajúcich.

Prípravky	Denné dávkydospelých	Denné dávkytínedžerov	Dobre
Vitamín B15	1-2dr 2-3 krát	1 dr 2 krát	Po cvičení
Triovit	2-3 čiapky	1-2 čiapky	2-3 týždne
Hypoxén	0,5 g 3-krát	0,25 g 1-2 krát	10 dní
	25 mg 2-3 krát	25 mg 1-2 krát	2-3 týždne
Dihydrokvercetín plus	25 mg 2-3 krát	25 mg 1-2 krát	2-3 týždne
15% roztok dimefosfónu	30 mg/kg	30 mg/kg	3-4 týždne
Koenzým Q10	3-krát 30 mg	30 mg	1-3 týždne
Mexidol	0,125 g 2-4 krát	–	2-3 týždne
Neurobutálny	0,25 g 1-3 krát	–	2-3 týždne
Cytochróm C	1dr 3 krát	1dr 2-3 krát	10 dní
flavit	2 viečka 3 krát	1 viečko 3 krát	3-4 týždne

„Valerian-P“ je efektívnejší, pretože vďaka technológii kryoprocesingu zachováva 200 makro- a mikroprvkov, ako aj esenciálne oleje a valepotriáty, ktoré majú hlavné sedatívum a hypnotický účinok. Vedecké štúdie potvrdili, že pôsobenie valepotriátov a kyseliny izovalérovej je pri inhalácii 20-krát účinnejšie, a preto sa s veľkým úspechom jednoducho inhaluje. Tiež "Motherwort-P", získaný pomocou kryogénnej technológie, si zachováva účinných látok, ktoré sú zničené inými typmi výroby možno úspešne použiť ako sedatívum.

Ľudské telo je denne vystavované rôznym biologickým, chemickým a fyzikálne faktory. Všetky môžu mať pozitívny aj negatívny vplyv na prácu v živote. dôležité orgány a systémov. Adaptogény sú skupinou liekov, ktoré môžu podporiť prácu imunitný systémčloveka na dostatočnej úrovni a zvýšiť jeho odolnosť voči patologickým faktorom.

Všeobecné pojmy

Prispôsobenie tela zmenám vonkajšieho prostredia je regulované prácou nervových, endokrinných a kardiovaskulárneho systému. Každý z nich reaguje na pôsobenie podnetov špecifickou odozvou. Napríklad zmeny srdcovej frekvencie, krvného tlaku, vazokonstrikcie, hormonálne skoky.

Pôsobenie adaptogénov je založené na schopnosti zvyšovať nešpecifické sily a vyrovnávať stav tela s vonkajšie prostredie. Účinok liekov je určený ich chemickým zložením a zloženie fondov zahŕňa také špecifické látky:

• glykozidy;
• flavonoidy;
• polysacharidy;
• glykopeptidy.

Adaptogény: zoznam fondov

K rozdeleniu adaptogénov do skupín dochádza na základe ich pôvodu:

1. Prípravky rastlinného pôvodu - zázvor, astragalus, rakytník, citrónová tráva, echinacea, leuzea.
2. Prírodné adaptogény na báze fosílií rastlinného pôvodu- humínové látky.
3. Prostriedky minerálneho pôvodu - mumiyo.
4. Adaptogény živočíšneho pôvodu - "Cygapan", "Pantokrin" (na báze mladých sobích parohov), "Apilak" (produkt výroby včiel).
5. Syntetické prípravky - "Trekrezan".

Všetky tieto prostriedky sú vydané v rôzne formy: v práškoch, kapsulách a tabletách, alkoholových tinktúrach, nálevoch a extraktoch.

Mechanizmus účinku liekov na telo

Adaptogény sú mechanizmus, ktorým sa zvyšuje odolnosť škodlivé faktory životné prostredie. Nevzťahujú sa na lieky ani vitamíny. Použitie týchto prostriedkov zahŕňa vnútorné rezervy imunitné sily, ktoré pomáhajú normalizovať hladinu glukózy a cholesterolu, upokojujú nervový systém, rýchlo rehabilitovať po bolestivom stave.

Adaptogény sú lieky, ktoré pomáhajú obnoviť telo v takýchto prípadoch:

• po infekčné choroby;
• kedy prudký pokles teploty;
• po výraznej fyzickej námahe;
• po hladovaní kyslíkom;
• v prípade otravy toxickými látkami.

Adaptogény rastlinného pôvodu (zoznam) sú schopné zlepšiť bunkový metabolizmus, prebudiť skryté sily práca vnútorné orgány, zvýšiť koeficient užitočná akcia na ľudský organizmus, pôsobiť protistresovo blokovaním oxidácie v akútnych stresových situáciách. Úlohu liekov dokazujú pozorovania a lekárske štatistiky.

Prostriedky sú schopné nielen stimulovať centrálny nervový systém, ale aj upokojiť. Použitie stredných alebo vysokých dávok drogy zvyšuje duševné procesy a dávky môžu spôsobiť podráždenosť, nadmernú excitáciu a stratu spánku. Použitie malých dávok má naopak upokojujúci účinok a zlepšuje spánok.

Ženšeň

Bylinná rastlina patriaca do čeľade Araliaceae. Liečivo na ňom založené sa používa ako adaptogén, všeobecné tonikum a imunostimulačné činidlo. Nástroj stimuluje chuť do jedla, zvyšuje metabolické procesy, má antiemetický účinok. používa sa na prípravu liečivých čajovín, tinktúr, nálevov, extraktov.

Rastlina získala svoj vplyv na ľudský organizmus vďaka bohatým chemická štruktúra. Zloženie jeho účinných látok zahŕňa saponíny, peptidy, polysacharidy, éterické oleje, vitamíny skupiny B, C, PP, listové a makro- a mikroprvky.

Indikácie pre použitie liekov na báze ženšenu:

• arteriálna hypertenzia;
• neurasténia;
• neurózy;
• rekonvalescencia po chorobách;
• hypotonická dystónia.

Nástroj stimuluje centrálny nervový systém, normalizuje krvný tlak, znižuje hladinu cholesterolu a cukru v krvi, aktivuje nadobličky, stimuluje reprodukčný systém.

Eleutherococcus senticosus

Najbežnejšou formou užívania stimulantov sú tinktúry adaptogénov, vrátane eleuterokoka ostnatého. Tento liek, rovnako ako ženšen, patrí k Aralievom. Eleuterokok môže ovplyvniť ľudské telo nasledujúcimi spôsobmi:

• zvyšuje krvný tlak;
• používa sa na prepracovanie centrálneho nervového systému a fyzickú námahu;
• tónuje telo s progresiou slabosti.

Účinnosť lieku je vysoká, ale účinok je krátky. Pri infekčných ochoreniach, poruchách spánku, hypertermii a nervovej nadmernej excitácii je liek kontraindikovaný.

Rhodiola rosea

Rastlina je známa ako „zlatý koreň“. Rhodiola dostala svoje meno podľa zlatej farby jej podzemku. Rastlina získala svoje liečivé vlastnosti vďaka chemickým aktívnym látkam v kompozícii. Rhodiola obsahuje éterické oleje, glukózu, organické kyseliny, flavonoidy, stopové prvky.

Alkoholový extrakt z rastliny sa používa pri liečbe stavov:

• stimulovať nervový systém;
• s neurastenickými ochoreniami a asténiou;
• zvýšiť účinnosť a normalizovať spánok;
• pre ;
• v psychiatrii;
• na rehabilitáciu po vážnych chorôb somatická alebo infekčná genéza.

Liečivo má protinádorové, antivírusové a antibakteriálne pôsobenie. Hydroalkoholový extrakt sa používa na boj proti drogovej závislosti. omamných látok. Okrem toho sa liek používa pri liečbe gastrointestinálne ochorenia, tuberkulóza, kožné ochorenia, zlomeniny, žltačka, konjunktivitída a iné patologické stavy.

Zázvor

Toto je trváca rastlina, ktorej podzemok sa nachádza široké uplatnenie v medicínskej a farmakologickej oblasti. Vo forme tinktúry sa liek používa na liečbu artritídy, artrózy, peptický vred, ateroskleróza, normalizácia metabolické procesy.

Odvar z koreňa zázvoru s prídavkom medu a citrónu posilňuje organizmus, posilňuje imunitný systém, používa sa ako dodatočné finančné prostriedky pri liečbe akútnych respiračných vírusových ochorení.

Čínska citrónová tráva

Nástroj má výraznejší stimulačný účinok ako iné adaptogény rastlinného pôvodu. Musí sa užívať v obdobiach najväčších duševných a fyzická aktivita. Napríklad v období absolvovania skúšok alebo športových súťaží.

Na zlepšenie výkonu sa používa tinktúra z citrónovej trávy čínskej gastrointestinálny trakt, tráviace procesy. Okrem toho sa liek používa na obnovenie zrakovej ostrosti.

Zamaniha

Rastlina je podobná štruktúrou a chemické zloženie so ženšenom, takže jeho účinok je približne rovnaký. Indikácie na použitie liekov na báze návnady: vysoký krvný tlak, poruchy spánku, neurologické poruchy, potreba regulovať metabolické procesy.

Mumiyo

Na ľudský organizmus, ktorý ho posilňujú a zvyšujú účinnosť môžu priaznivo pôsobiť nielen rastlinné adaptogény, ale aj prípravky minerálneho pôvodu. Shilajit je organický produkt vo forme tmavých kúskov hustej konzistencie, ktoré sú orámované živicovou látkou. Prípravok má špeciálnu špecifickú vôňu.

Mumiyo sa používa na posilnenie imunitného systému u pacientov po ťažkých infekčných ochoreniach, onkologických procesoch, v pooperačné obdobie a počas obdobia zotavenia. Liečivo je dostupné vo forme tabliet. Prijmite to detstva Neodporúčané.

"Trekrezan"

Syntetické adaptogény sú lieky vyvinuté v laboratóriu, ktoré majú podobnú štruktúru ako prírodné imunomodulátory. Účinnosť lieku je založená na stimulácii produkcie interferónu a bunkovej imunity.

"Trekrezan" je schopný zvýšiť duševnú a fyzickú výkonnosť, urýchliť proces adaptácie na zmeny od klimatickými podmienkami a zvýšiť odolnosť voči stresovým situáciám.

"Apilak"

„Zvieracie“ adaptogény sú prípravky na báze extraktov zo živočíšnych organizmov, ktoré sú biogénny stimulant metabolické procesy a posilňujúci prostriedok. "Apilak" je vytvorený na základe sušeného tajomstva produkovaného včelami. Má vo svojom zložení veľké množstvo vitamíny, aminokyseliny, stopové prvky, cholínesteráza a acetylcholín.

Indikácie pre použitie "Apilak":

• podvýživa a anorexia;
• menopauza u žien;
• chronické patológie trávenia;
• rôzne etiológie;
• v kombinácii s inými liekmi na liečbu neurasténie;
• seborrhea;
• porušenie potencie u mužov na pozadí stresových situácií.

Liečivo je dostupné vo forme tabliet a mastí na vonkajšie použitie. Ekzém, neurodermatitída, dermatózy, plienková vyrážka - indikácie na liečbu kožné ochorenia pomocou produktu na báze materskej kašičky. Liek môžu užívať dojčatá a malé deti.

Vedľajšie účinky používania adaptogénov

Aj tie najlepšie adaptogény môžu mať pri použití určité vedľajšie účinky. Väčšina stimulačných liekov je dobre znášaná, avšak ich nesprávne použitie môže spôsobiť poruchy spánku a bdenia, bolesti hlavy, tachykardiu, arteriálnej hypertenzie, znížená hladina cukru v krvi, alergické prejavy.

Úplný zoznam vedľajšie účinky uvedené v pokynoch, ktoré sú pripojené ku každému z liekov.

Ako brať drogy?

Liečba adaptogénmi prebieha podľa schémy zvolenej pre každý konkrétny liek. Výber dávky vykonáva odborník, pretože citlivosť na lieky u každého pacienta je individuálna. V prvých dňoch užívania je potrebné použiť minimálnu odporúčanú dávku ráno alebo pred obedom.

Po užití úvodných dávok musíte sledovať reakciu svojho tela. Ak je liek účinný, môžete dávku zvýšiť o jednu kvapku. Pokračujte teda dovtedy, kým sa nezachová optimálny stimulačný účinok bez objavenia sa vedľajších účinkov.

Keď sa objavia príznaky nervové vzrušenie alebo nespavosti, je potrebné pred konzultáciou s lekárom vysadiť liek alebo znížiť užívanú dávku.

Adaptogény rastlinného pôvodu (zoznam) majú určité odporúčania na použitie:

1. Tinktúry liekov by sa mali užívať pred obedom, aby sa predišlo poruchám spánku.
2. Adaptogény by sa mali užívať v kurzoch s prestávkami.
3. Dôsledne dodržiavajte pokyny alebo rady lekára o dávke, frekvencii užívania a dĺžke liečby.
4. Každý adaptogén rastlinného pôvodu má vo svojom zložení jedinečné účinné látky. Pre optimálnu účinnosť je potrebné lieky striedať.
5. Výsledok užívania liekov sa zvyčajne objaví po chvíli, a nie v prvých dňoch užívania.
6. Dávka lieku sa vyberá individuálne pre každú osobu.

Kontraindikácie

Každý z liekov má svoje vlastné kontraindikácie, ale existujú všeobecný zoznam stavy, pri ktorých sa adaptogény neodporúčajú:

• arteriálna hypertenzia;
• srdcovo-cievne ochorenia;
• ochorenie pečene;
• precitlivenosť na zložky lieku;
• akútne ochorenia infekčnej etiológie;
• poruchy spánku.

Rastlinné adaptogény sú najväčšou skupinou rastlinných adaptogénnych prípravkov. Zvyšujú odolnosť voči nepriaznivým účinkom dlhodobého stresu, poskytujú tonizujúci a imunostimulačný účinok na ľudský organizmus.

Štúdie vlastností takýchto bylín po prvýkrát uskutočnil sovietsky vedec Nikolaj Lazarev koncom štyridsiatych rokov minulého storočia. Takéto štúdie sa však stále vykonávajú. Veď dnes, v 21. storočí, sú takéto lieky najvýznamnejšími adaptogénmi.

najviac významný výskum v tejto oblasti vykonávali a vykonávajú ruskí a čínski vedci. Napríklad do roku 1984 ich naši vedci publikovali viac ako jeden a pol tisíc vedecký výskum. Následne závery týchto štúdií potvrdili vedci z Nemecka a Japonska, ktorí získali prakticky rovnaké výsledky.

Adaptogény rastlinného pôvodu sú prírodné látky a majú menej vedľajších účinkov. Pomáhajú prispôsobiť sa aktuálnej situácii, znížiť dopad nepriaznivé podmienky o zdraví. Adaptogény bylín sú prirodzenými spojencami v boji proti neustálemu stresové situácie, únava, podráždenosť, zmeny nálad.

Rastlinné adaptogény poskytujú veľký prínos pre ľudské telo. Oni sú:

Stimulovať a posilňovať imunitný systém;

Zvýšte fyzickú a duševnú odolnosť;

Znížte spôsobené nepohodlie zlá kondícia zdravie;

Zlepšiť náladu;

Vplyv na udržanie normálnej hmotnosti.

Bylinné adaptogény sa môžu použiť ako liečba alebo ako súčasť liečby:

Stres alebo vystavenie stresujúcim faktorom, napríklad pre študentov, pre zamestnancov s nabitým pracovným programom, ktorí sa venujú fyzickej práci atď.;

S chronickými ochoreniami;

Oslabená imunita a strata sily;

Pri zotavovaní sa z vážnej choroby;

Po chemoterapii;

Po ožarovaní a rádioterapii.

Vďaka svojej schopnosti ovplyvňovať organizmus pri zvládaní rôznych stresových situácií a posilňujúcim vlastnostiam sa tieto bylinky dajú využiť v rôznych životných situáciách.

Ako vidíte, dôvodov, prečo začať užívať adaptogény, je dosť. Okrem toho môžete do svojho jedálnička zaradiť mnoho bylín s adaptogénnymi vlastnosťami.

Rastlinné adaptogény zoznam najlepších bylín

Existuje celý riadok bylinky sú adaptogény, ktoré možno použiť na zvýšenie obranyschopnosti organizmu. Tieto rastlinné adaptogény sa dajú využiť vo väčšine iná forma: vo forme tabliet alebo kapsúl, tinktúr a odvarov, ako prísady do jedál. Na získanie maximálny úžitok je lepšie používať rôzne bylinky s adaptogénnymi vlastnosťami. Aké sú tieto rastlinné adaptogény, nie je to veľký zoznam:

Ženšeň;

Astragalus;

huba reishi;

Eleutherococcus;

Rhodiola rosea;

Koreň zázvoru;

Sladké drievko alebo koreň sladkého drievka.

Teraz sa pozrime bližšie na účinky niektorých bylín z tohto zoznamu.

Ženšeň

Po tisíce rokov je ženšen jednou z najcennejších (a drahých) liečivých rastlín na svete. Ovplyvňovanie metabolizmu vo vnútri jednotlivé bunky, táto rastlina je schopná pomôcť telu odolávať stresu.

Podľa niektorých bylinkárov ženšen obnovuje a posilňuje imunitný systém, podporuje dlhovekosť a stimuluje rast zdravých buniek. Štúdie ukázali, že táto bylina môže bojovať proti niektorým typom rakoviny.

Ženšen by sa mal užívať v dávke 100-200 mg denne ako extrakt alebo 1-2 gramy ako prášok zo sušeného koreňa rastliny. Prášok je dostupný v želatínových kapsulách.

Pri odporúčanej dávke je ženšenový prášok vo všeobecnosti bezpečný. Niekedy môže spôsobiť nepokoj, zrýchlený tep alebo nespavosť. Pri vysokom príjme kofeínu, simultánny príjem pri zvýšenej dávke ženšenu sa môže zvýšiť riziko gastrointestinálnych porúch.

Pri vysokej krvný tlak pri užívaní ženšenu je potrebné pravidelne sledovať tlak. Neodporúča sa tehotným a dojčiacim ženám.

Eleuterokok

Eleutherococcus je známy nielen pre svoje adaptogénne vlastnosti, ale aj ako tonikum, ktoré zvyšuje vitalita. V tradičnom čínska medicína táto rastlina sa používa v svalové kŕče, bolesti kĺbov, nespavosť, únava.

Zvyčajne sa táto bylina predpisuje na syndróm chronická únava, porucha koncentrácie, ako tonikum po ťažkej chorobe. Ako poznamenali niektorí vedci, zlepšuje pamäť, zmierňuje mierna depresia a zlepšuje náladu.

Dávka užívania 2-3 gramy sušeného koreňového prášku denne.

Eleuterokok zvyčajne nemá žiadne kontraindikácie a vedľajšie účinky a jeho použitie je bezpečné. U ľudí s kardiovaskulárnymi problémami sa občas môže objaviť búšenie srdca alebo nespavosť.

Pri výskyte vysokého krvného tlaku počas príjmu je nevyhnutné tlak monitorovať a pravidelne merať.

Neodporúča sa počas tehotenstva a laktácie.

Rhodiola rosea

Rhodiola rosea alebo zlatý koreň sa tradične používa ako tonikum na boj proti výškovej fóbii. Táto bylina pomáha vyrovnávať hladiny kortizolu, hlavného stresového hormónu, v tele buď zvýšením alebo znížením hladiny. Okrem toho zlatý koreň podporuje bunkový metabolizmus. Priaznivo pôsobí na činnosť mozgu, zmierňuje depresie, zlepšuje zdravie srdca. Mnohí, ktorí užívali Rhodiola rosea, hlásia zlepšenie po tom, čo ju užívali niekoľko týždňov až mesiac.

Dávka užívania Rhodiola rosea vo forme tekutý extrakt 200 mg až 600 mg alebo 2-3 gramy ako koreňový prášok.

Táto bylina je kontraindikovaná, keď hlboká depresia počas tehotenstva a laktácie. Vo vysokých dávkach môže spôsobiť nespavosť.

Ashwagandha

Ashwagandha sa používa v ajurvédskej praxi už stovky rokov. Rovnako ako ženšen je táto bylina schopná zvýšiť vitalitu, zvýšiť vytrvalosť a odolnosť tela, podporiť dlhovekosť a posilniť imunitu.

Zlepšuje funkčnosť štítna žľaza a nadobličky.

Neodporúča sa tehotným a dojčiacim ženám pri užívaní sedatív, pri exacerbácii gastrointestinálnych ochorení (vred, gastritída atď.). Tiež u ľudí, ktorí sú alergickí na nočnú, môže spôsobiť alergickú reakciu.

Astragalus

Astragalus je imunostimulant a antivírusové byliny. Táto rastlina sa v medicíne používa už stovky rokov. Astragalus pomôže vyrovnať sa s únavou. Extrakt z koreňa Astragalus pôsobí ako adaptogén, ktorý môže pomôcť zmierniť stres, zvýšiť odolnosť voči rôznym infekciám.

Citrónová tráva

Citrónová tráva sa tiež dlho používa na podporu zdravia a celkovej pohody. Má silné antioxidačné vlastnosti, ktoré pomáhajú zlepšovať zdravie a pohodu.

Koreň sladkého drievka

Sladké drievko je mnohým známe ako dobrý expektorans. Ale aj táto bylinka je výborným adaptogénom, ktorý zlepšuje metabolické procesy v tele.

Koreň sladkého drievka sa neodporúča pre ľudí s cukrovkou, vysokým krvným tlakom, mŕtvicou, glaukómom a ochorením obličiek. Pred použitím sa určite poraďte so svojím lekárom.

Basil je nám známy ako korenistá bylina, ktoré pridávame do šalátov a iných jedál. A len málo ľudí vie, že táto nenáročná rastlina je dobrý adaptogén. Antioxidačné vlastnosti bazalky podporujú zdravie srdca a zlepšujú metabolizmus lipidov. Bazalka tiež mocný liek zo stresu.

Rozmarín

Rozmarín je ďalšou bylinkou, ktorá má mnoho výhod. liečivé vlastnosti. Káva a kyseliny rozmarínové, ktoré sú súčasťou tejto rastliny, podporujú činnosť srdca, zlepšujú trávenie a priaznivo pôsobia na pečeň. Používa sa aj na zmiernenie stresu.

cordyceps

Huby cordyceps, reishi, shiitake majú silné antioxidačné vlastnosti. AT klasické chápanie nepatria medzi adaptogénne byliny, ale všetky majú silný protinádorový účinok a zvyšujú obranyschopnosť organizmu.

Jedenie týchto húb ochráni vaše telo a pomôže mu byť odolnejším voči škodlivým hladinám kortizolu v tele.

Čítať

Mnohí počuli, že niektoré rastliny majú liečivé vlastnosti. Sú schopní zvýšiť tón, obnoviť stratenú silu. O takých užitočné vlastnosti Ach, naši predkovia vedeli. V dávnych dobách lovci jedli plody a korienky rastlín, dodávali im silu a umožňovali znášať akékoľvek zmeny počasia. Tieto poznatky sa odovzdávali z generácie na generáciu.

Čo sú to adaptogény?

Neskôr vedci potvrdili, že niektoré rastliny môžu mať skutočne liečivé vlastnosti a dali im názov „adaptogény“. Prípravky, ktorých zoznam bude uvedený nižšie, sa vyrábajú na základe týchto rastlín a majú neoceniteľný prínos telo, ktoré mu pomôže prispôsobiť sa zlé podmienky prostredia a prekonať akýkoľvek fyzický stres.

Komponenty obsiahnuté v adaptogénoch zvyšujú fyzickú prácu organizmu a majú tiež veľký vplyv na imunitu, ktorá ju zachováva. Používajú sa väčšinou v medicíne a, samozrejme, nezaobíde sa bez nich ani pri veľkých športoch, kde je človek vystavený veľkej fyzickej námahe. Pre každého športovca je tiež dôležité zachovať si imunitu, aby nebol vystavený rôznym prechladnutia. Každá rastlina má prospešné vlastnosti.

Aké vlastnosti majú lieky patriace do skupiny „adaptogénov“?

Zoznam (rastlinné adaptogény sú najobľúbenejšie) takýchto liekov je známy mnohým. Budeme to hovoriť ďalej, ale teraz si povedzme o ich pozitívnych vlastnostiach.

Po prvé, majú všeobecný posilňujúci účinok na telo. Rastliny, ktoré sú súčasťou týchto fondov, majú schopnosť zvyšovať imunitu. Takéto lieky ovplyvňujú telo bez pomoci špeciálnych liekov. Nedovoľujú, aby sa choroba rozvinula a začali s ňou okamžite bojovať. Veľmi často sa používajú nie na liečbu, ale v preventívne účelyľudí, ktorí netrpia žiadnou chorobou. Je obzvlášť dobré ich používať počas exacerbácií SARS, ktoré podkopávajú všeobecný stav osoba.

Po druhé, lieky zahrnuté do skupiny "adaptogénov" majú tiež neuroregulačný účinok.

Zoznam tých najlepších sa bude diskutovať v tomto článku. Tieto látky môžu v závislosti od dávkovania pôsobiť na naše telo rôznymi spôsobmi. Dokážu spomaliť aj urýchliť procesy v tele. Ak to s užívaním adaptogénov preženiete, môžete vyvolať nadmernú excitáciu nervového systému. Nemali by ste sa však obávať, pretože toto všetko pominie, ak ich prestanete používať. Je lepšie to neprivádzať, pretože sa môže objaviť nespavosť a všetko okolo začne obťažovať. A to, samozrejme, neprinesie žiadny úžitok, preto starostlivo dodržiavajte dávkovanie.

Po tretie, takéto lieky poskytujú zlepšený metabolizmus. Práca bunkových membrán sa zrýchľuje vďaka tomu, že zlepšujú metabolické procesy.

Adaptogény, ktoré majú vyššie uvedené vlastnosti, pomáhajú telu prekonať zvýšenú fyzickú námahu, ako aj okamžite obnoviť telo po preťažení. Dokážu tiež znížiť riziko chorôb, ktoré na človeka číhajú všade. Vedci tiež poznamenali, že adaptogény znižujú riziko rakoviny.

Zvážte najznámejšie lieky zahrnuté do skupiny "adaptogénov".

Zoznam

Rastlinné adaptogény je možné zakúpiť v každej lekárni bez lekárskeho predpisu, medzi ne patria:

• Ženšeň.
• Zlatý koreň.
• Citrónová tráva čínska.
• Eleuterokok.
• Aralia Manchurian.
• Maral koreň.

Pozrime sa bližšie na prospešné vlastnosti každého adaptogénu. Okrem toho, čo majú všeobecné vlastnosti, každý z nich má individuálne jedinečné vlastnosti.

Ženšeň

Jedným z najobľúbenejších predstaviteľov tejto triedy je ženšen. Jeho hlavnou výhodou je, že môže ničiť rakovinové bunky. Pomáha tiež zlepšiť trávenie. Pre ľudí, ktorí trpia nedostatkom chuti do jedla, je nevyhnutný. Pre diabetikov bude dobrým doplnkom komplexná liečba pretože znižuje hladinu cukru v krvi. Môže sa použiť aj na prevenciu zraku. Preto sú lieky patriace do skupiny "rastlinných adaptogénov" také populárne.

Farmaceutické spoločnosti ponúkajú široký okruh lieky na báze ženšenu. Sú zase zamerané na liečbu onkologických ochorení, cukrovka a choroby spojené s tráviacim systémom.

Je dôležité poznamenať, že ženšen má najviac vysoké sadzby medzi adaptogénmi. Slávu a lásku ľudí si však získal vďaka príbehom mníchov z Tibetu. Sú považovaní za objaviteľov prospešných vlastností ženšenu.

Túto rastlinu je najlepšie využiť na jeseň a v zime, kedy sú jej vlastnosti najvýraznejšie. Vyrobené zo ženšenu alkoholová tinktúra, ktorý treba vypiť nalačno (najprv sa zriedi v malom množstve vody, cca 50 ml).

Dávkovanie je rôzne, závisí od toho, aký efekt chce pacient dosiahnuť. Upokojujúca dávka je asi 20 kvapiek a dávka tonika je 40 kvapiek. Upozorňujeme, že dávkovanie závisí od iných fyziologické vlastnosti každá osoba. Je potrebné vziať do úvahy pohlavie, hmotnosť, vek pacienta, takže u každého by to malo byť individuálne.

Svoju dávku si môžete určiť nezávisle, napríklad ráno vypiť pohár vody s 30 kvapkami tinktúry a potom počas dňa pozorovať zmeny v tele. Pri správnom dávkovaní by mal byť zdravotný stav dobrý, spánok sa vyskytuje včas, zvýšená aktivita. V tomto stave možno konštatovať, že dávkovanie je zvolené správne. A ak sa človek necíti dobre, stal sa podráždenejším, zle zaspáva, potom je zvolená dávka úplne nevhodná. Je potrebné ho znížiť o 5 kvapiek a potom znova vykonať pozorovanie. Definícia správne dávkovanie vám pomôže získať liečivý účinok očakávané od tohto lieku.

Aké ďalšie lieky súvisiace so skupinou „adaptogény“ sú známe? Zoznam pokračuje.

Čínska citrónová tráva

Ak trpíte depresiou, potom vám môže pomôcť citrónovník čínsky. Má veľmi silný účinok na centrálny nervový systém. Lekári to často odporúčajú skôr ako lieky, pretože má zvýšená účinnosť v liečbe. Dávkovanie: minimálne - asi 10 kvapiek a maximálne - nie viac ako 15 kvapiek.

Pokračujme v zvažovaní liekov patriacich do skupiny „adaptogénov“. K dispozícii je aj zoznam pre športovcov.

maralový koreň

Maral koreň má anabolický účinok. Pre športovcov sa môže použiť ako rastlinný steroid. Buduje svaly a dodáva silu. Ak mesiac užívate tinktúru z tejto rastliny, tak v obehový systém počet červených krviniek sa zvýši, preto sa zvýši hemoglobín a zvýši sa srdcový tep. Prijateľné dávkovanie: minimálne - 7-10 kvapiek a maximálne - 20-30 kvapiek.

Zlatý koreň

Najúčinnejší adaptogén sa nazýva zlatý koreň. Jeho použitie je zamerané na zvýšenie kontrakcií srdcového systému. Všimnite si, že aj po vypití raz tinktúry z táto rastlina, už teraz môžete dosiahnuť skvelý efekt. Budete mať viac sily, svaly budú pevnejšie. Odborníci odporúčajú nasledujúce dávkovanie: nízke - 2-5 kvapiek a vysoké - 6-10 kvapiek. Na základe všetkých týchto rastlín vznikajú prípravky patriace do skupiny „adaptogénov“. Pokračujme v zozname.

Eleuterokok

Eleutherococcus senticosus má stimulačný účinok na oxidáciu glukózy a tukov. Vďaka tomu sa zvyšuje regulácia teploty vo vnútri tela. Lekári ho predpisujú na preventívne účely proti SARS. Ale pre športovcov je táto rastlina dobré použiť pred cestou na sústredenia alebo počas samotného tréningu, kde zvýšené zaťaženie na tele. Odporúčané dávkovanie: minimálne - asi 10 kvapiek a maximálne - jedna čajová lyžička.

Aralia Manchurian

Aké ďalšie lieky zo skupiny adaptogénov sa používajú? Na zníženie cukru v tele sa používa rastlina s názvom "Aralia Manchurian". Nachádza sa v mnohých liekoch používaných na liečbu cukrovky.
Odporúčané dávkovanie: 5 kvapiek - minimálna, 15 kvapiek - maximálna dávka.

Adaptogény v tabletách

Môžu byť adaptogény (prípravky) len rastlinné? Zoznam tabliet syntetického pôvodu nie je taký pôsobivý:

• "Metaprot".
• "Tomerzol".
• "Trekrezan".
• "Rantarine".

Pred prijatím je lepšie poradiť sa s odborníkom. Predpísané sú na zvýšenú únavu, neurasténiu, neurózu, ospalosť, apatiu.

Kontraindikácie

Aj keď sú tieto lieky zamerané na zlepšenie pohody, ich použitie má obmedzenia:

• nespavosť;
• arteriálna hypertenzia;
• infarkt myokardu a iné srdcové choroby;
• zvýšená nervová excitabilita;
• horúčka;
• akútne infekčné ochorenia.

Špecifiká použitia adaptogénov

Upozorňujeme, že adaptogény by sa mali kupovať iba v lekárni. Tinktúry pripravené doma nemajú vlastnosti opísané vyššie. Všetky tinktúry musia byť vyrobené v súlade so stanovenými požiadavkami na výrobu liekov. Vypite tinktúru čistej forme je to nemožné, musí sa zriediť malým množstvom tekutiny.

Liek sa môže použiť iba v ranné hodiny a pred jedlom. Je to nevyhnutné, aby nedošlo k nerovnováhe v tele. Je neprijateľné používať tieto lieky niekoľkokrát denne, najmä popoludní. To môže mať na telo opačný účinok. Neignorujte dávkovanie, pretože na ňom závisí výsledok expozície.

Pozrime sa podrobne na každý účinok vyvolaný adaptogénmi:

• inhibičné - potrebné na upokojenie centrálneho nervového systému;
• tonikum - na preventívne účely, aby sa zabránilo rôznym prechladnutiam;
• mobilizačné – na tento účel sa lieky využívajú najmä v športe na rýchle zvýšenie pohybovej aktivity. Používajú ho aj športovci pred dôležitými súťažami.

Hlavná vec je sledovať reakciu tela na užívanie lieku.

Na čo sú ešte dobré rastlinné prípravky zaradené do skupiny „adaptogény“? Uveďme jeden faktor, ktorý hovorí, že adaptogény sú naozaj najlepšie liek. Dajú sa kombinovať úplne s čímkoľvek. Je však dôležité mať na pamäti, že tieto lieky by sa v žiadnom prípade nemali používať s liekmi, ktoré sú určené na liečbu nespavosti.

Záver

Lieky patriace do skupiny "adaptogénov" (prezreli sme si zoznam, ale môžete si ho overiť u svojho lekára) preukázali svoju účinnosť. dlho používajú sa na zvýšenie imunity a ochranu organizmu pred škodlivé účinkyživotné prostredie.

Samozrejme, adaptogény sú nevyhnutné v chladnom období, keď poveternostné podmienky ovplyvňujú telo a oslabujú imunitný systém. Preto pred začiatkom sezóny chorôb začnite užívať bylinné lieky. Preskúmali sme lieky zaradené do skupiny „adaptogénov“. Mená boli dané. Teraz už viete, čo posilní vaše telo bez akýchkoľvek škodlivých účinkov.

Tieto lieky majú odlišná povaha svojho pôvodu. V tomto zmysle sa delia na:
1.rastlinné adaptogény. Najvýznamnejší predstavitelia: ženšen, citrónová tráva, rakytník, aralia, zázvor, rosea rhodiola, eleuterokok, astragalus...
2. Minerálny pôvod, ako je Shilajit.
3.Syntetický. Najbežnejší trekrezan.
4.Živočíšny pôvod. Sú to: pantokrin, cigáni, apilak...

Adaptogény: indikácie a kontraindikácie

Pred použitím adaptogénov sa určite poraďte so svojím lekárom. Hlavne by nebolo zlé dozvedieť sa alebo zistiť názor imunológa. Indikácie pre použitie adaptogénov:
- stres;
- rýchla únavnosť(chronický únavový syndróm);
- hypofunkcia pohlavných žliaz;
- anorexia;
Adaptogény sa tiež používajú ako imunoprofylaktické činidlo a na ďalšie rýchly proces aklimatizácia.

Kontraindikácie pre adaptogény:

Niektoré adaptogény nemajú žiadne kontraindikácie, s výnimkou individuálnej neznášanlivosti na ich zložky, ako napríklad celá „línia“ transferových faktorov.

Rastlinné adaptogény

Tu sa bližšie pozrieme na adaptogény rastlinného pôvodu. práve ony sa najpriaznivejšie líšia od ostatných v tom, že sú lepšie tolerované a nespôsobujú prakticky žiadne vedľajšie účinky(pokiaľ, samozrejme, nie sú zneužívané). Jednoducho povedané, rastlinné adaptogény spĺňajú tri najdôležitejšie požiadavky: nemajú vlastnosti dopingu, nevyvolávajú závislosť a sú pre náš organizmus neškodné. Poďme sa teda na niektoré z nich pozrieť bližšie:

Ženšeň. Veľmi dobre zvyšuje odolnosť tela voči rôznym chorobám, výrazne zvyšuje účinnosť. Jeho použitie sa odporúča pri neurasténii, hypotenzii, depresii, vegetatívnej neuróze a pri rôznych druhoch únavy: psychickej i fyzickej. Najväčší účinok má ženšen v práškovom stave, najmenej jeho tinktúra s 96% alkoholom.

Eleuterokok. Tento bylinný adaptogén je svojimi vlastnosťami veľmi blízky ženšenu. Má tiež tonizujúce a stimulačné vlastnosti, zlepšuje videnie, zostruje sluch. Rozdiely medzi týmito rastlinami (ženšen a eleuterokok) sú len v tom, že účinky ženšenu sú maximálne v období jeseň-zima a v období jar-leto minimálne a vlastnosti eleuterokoka sú rovnaké. celoročne.

Aralia Manchurian, podobne ako iné adaptogény rastlinného pôvodu, tonizuje centrálny nervový systém, zmierňuje únavu, fyzickú aj psychickú, zlepšuje celkový stav.

Rhodiola rosea. Nazýva sa aj zlatý koreň, pretože korene tejto rastliny majú charakteristický zlatý odtieň. Rhodiola rosea veľmi dobre zvyšuje duševnú a fyzickú výkonnosť. Ale treba povedať, že prípravky z tejto rastliny sú kontraindikované pri vysokom krvnom tlaku, nervovom rozrušení a horúčkovitých stavoch.

Všetky rastlinné adaptogény, skutočne sú v niektorých smeroch jedinečné (a každý svojím spôsobom), no neexistuje medzi nimi žiadna droga, ktorá by spájala to najlepšie od každého. Ale napriek tomu existuje taký liek - je to Transfer faktor, ale budeme o ňom hovoriť o niečo nižšie.

Adaptogény v športe

Tieto lieky sú široko používané v športe. A niet sa čomu čudovať, pretože je ťažké nájsť oblasť, kde by bola taká fyzická aktivita ako v športe a okrem toho nie sú dopingom. Teda najpoužívanejšie adaptogény v športe:
- tinktúra zo Schisandra chinensis;
- tinktúra Aralia;
- tinktúra návnady;
- extrakt z leuzey;
- tinktúra ženšenu;
- extrakt z Eleutherococcus;
- tinktúra sterculia.
Adaptogény v športe majú veľmi silné účinky, uvádzame niektoré z nich:
- Urýchlenie regenerácie;
- zvýšený prah únavy;
- Zvýšenie vytrvalosti;
- Aktivácia metabolizmu;
- Zvýšená chuť do jedla;
- Prevencia pretrénovania;
- Zvýšenie koncentrácie.
Možno dosť na pochopenie ich účinnosti.

Adaptogény pre deti

Tieto lieky pre deti sú rovnaké ako pre dospelých. Ide len o to, že dávkovanie pre dospelých je vyššie ako pre deti. Len musíte dobre poznať telo svojho dieťaťa, aby ste mu neublížili. A prihláškou adaptogény pre deti, musíte byť opatrní a neustále pamätať, že v prípade predávkovania dávajú negatívne efekty a namiesto prevencie alebo liečby svojho dieťaťa môžete veľmi ľahko zničiť jeho telo. Preto vás ešte raz varujeme pred unáhlenými rozhodnutiami pri používaní týchto liekov na liečbu vášho dieťaťa a pred kúpou akéhokoľvek adaptogénu sa určite poraďte so svojím lekárom.

Adaptogény: cena a predaj

Nákup adaptogénov je veľmi jednoduchý. Predávajú sa v akejkoľvek lekárni. Okrem toho je škála výberu zvyčajne veľmi rôznorodá a prispôsobená kúpiť adaptogény nie sú potrebné žiadne predpisy, certifikáty ani žiadne povolenia. Ale treba povedať, že v žiadnom prípade by sa nemali kupovať od pochybných firiem alebo od všelijakých takzvaných „zástupcov“, ktorí nemajú špeciálne povolenia. Vždy by ste si mali byť istí certifikáciou vášho produktu, jeho „čistotou“. Ak sa rozhodnete kúpiť akékoľvek adaptogény, urobte to v štátnych alebo rezortných lekárňach alebo od oficiálnych distribútorov, kde máte istotu legálnosti produktu. Ceny adaptogénov sú veľmi odlišné a líšia sa od niekoľkých stoviek rubľov až po niekoľko tisíc, ale cena nie vždy určuje kvalitu lieku - pamätajte na to a v žiadnom prípade sa neriaďte nákladmi na tovar. Najlepšie zo všetkého je, že pred nákupom adaptogénu si ho dôkladne preštudujte, poraďte sa s lekárom a až potom si ho kúpte.

Naša spoločnosť je oficiálnym distribútorom spoločností prezentovaných na tejto stránke. A preto sú všetky adaptogény, ktoré zadáte na tejto stránke, certifikované a oficiálne povolené na predaj v Rusku. Tu si môžete objednať akýkoľvek adaptogén jednoduchým „pridaním“ do košíka, alebo zavolajte nášmu manažérovi a objednajte si liek. Unas môžete získať bezplatná konzultácia ohľadom použitia akéhokoľvek adaptogénu a patológií, pre ktoré sa odporúča.

Najlepší adaptogén

Adaptogény sú drogy, samozrejme, potrebujeme ich, ale ako sme si povedali vyššie, neexistuje nikto, kto by sústredil všetky sily tejto rodiny...až na jednu. Relatívne nedávno profesor Dadali V.A. boli otvorené adaptogénne vlastnosti transferového faktora (TF) a takú silu, ktorú nemá žiadny iný adaptogén. A čo je najcennejšie - TF nemá absolútne žiadne kontraindikácie a nespôsobuje žiadne vedľajšie účinky, nevyvoláva závislosť, závislosť, predávkovanie je nemožné a odporúča sa ľuďom všetkých vekových kategórií a dokonca aj tehotným ženám.

Tento adaptogén funguje jedinečným spôsobom. Keď sa dostane do nášho tela, okamžite odstráni príčinu zlyhania nášho imunitného systému: odstráni všetky poškodenia DNA, čo je práve táto príčina. Dnes neexistujú žiadne analógy tohto adaptogénu. Môžete o tom hovoriť veľmi dlho, ale je lepšie sa zoznámiť s mechanizmom práce a aplikáciou faktora prenosu na iných stránkach našej stránky.

Adaptogény: spätná väzba od našich zákazníkov

Máme veľa klientov, s ktorými sme v kontakte a sledujeme ich pokroky. Radi nám posielajú svoje