20. decembra 2016

Čo je čierna ríbezľa?

Čo je čierne ríbezle, užitočné vlastnosti a kontraindikácie, aké sú liečivé vlastnostičierne ríbezle, to všetko veľmi zaujíma tých, ktorí vedú zdravý životný štýl stará sa o svoje zdravie a zaujíma sa oň ľudové metódy ošetrenie vrátane liečivých rastlín.

Na tieto otázky sa teda pokúsime odpovedať v nasledujúcom článku.

Čierna ríbezľa dostala svoj názov od slova „ríbezle“, ktoré v starej ruštine znamenalo „ silný zápach„A skutočne, zo všetkých druhov ríbezlí má práve čierna ríbezľa najvýraznejšiu vôňu po ovocí, listoch, dokonca aj konárikoch a pukoch.

Krík ríbezlí, patriaci do čeľade egrešov, môže dosiahnuť výšku 2 m. Čierna ríbezľa kvitne zvyčajne v máji, júni a bobule dozrievajú v júli, auguste. Kríky ríbezlí sa vysádzajú do pripravenej pôdy na jeseň. Ríbezle prináša ovocie po výsadbe 2-3 roky. Ríbezle sa delia na skoré, stredné a neskoré odrody.

Plody čiernych ríbezlí sú veľké, okrúhle, voňavé čierne bobule, aj keď niekedy môžu byť ich odtiene tmavo červené, fialové alebo dokonca hnedé. Musíte zbierať úplne zrelé plody, ale už dva týždne po úplnom dozretí bobúľ môže strata vitamínu C v nich dosiahnuť 70%.

Pri varení sa čierne ríbezle používajú na rôzne spôsoby, vyrábajú sa z nich kompóty, želé a džem, džemy, želé, rôzne dezerty, víno, omáčky, pridávajú sa do pečiva a používajú sa do marinád na mäso a ryby.

zlúčenina:

Množstvo v čiernych ríbezliach užitočné látky, vitamíny a minerály sú vyššie ako v mnohých iných bobuľových plodoch. Preto sa považuje za produkt zdravých a racionálna výživa, ktorý pomáha zvyšovať imunitu, zlepšovať a posilňovať organizmus a je užitočný pri rôznych ochoreniach.

Vitamíny v čiernych ríbezliach:

• V bobuliach je toľko vitamínu C, že je na druhom mieste za šípkami, ale egreše, jahody, jablká, čerešne, jahody a všetky citrusové plody dávajú šancu. A mnohé ďalšie bobule vyzerajú v porovnaní s ríbezľami veľmi skromne. V každých 100 gr. bobule obsahujú 5 - 6 denných noriem na udržanie zdravia ľudí.
• Podľa obsahu vitamínu P patria medzi šampiónov aj plody ríbezlí. Posúďte sami: v každých 100 gr. ríbezle sú pre človeka takmer 10 denných noriem. A tento vitamín je užitočný v tom, že posilňuje steny ciev, napomáha krvotvorbe a priaznivo ovplyvňuje funkciu vylučovania žlče v pečeni. Okrem toho normalizuje krvný tlak, a dokonca pomáha telu lepšie vstrebávať vitamín C!
• Pokiaľ ide o množstvo vitamínu E, rastlina je nižšia ako rovnaká psia ruža a dokonca aj rakytník s chokeberry. V bobuliach sú aj vitamíny zo skupiny B, veľa karoténu.
• Okrem toho sa bobule môžu bezpečne zaradiť medzi lídrov v obsahu prírodných prírodných minerály: horčík, fosfor, železo, vápnik. Vďaka vysokému obsahu draslíka vyniká bobule medzi mnohými inými.
• Pridajte sem triesloviny, pektíny, pre ktoré sa bobule tiež radí medzi šampiónov a to zaslúžene. V ovocí ríbezlí sú užitočné éterické oleje, organické kyseliny, ktoré zohrávajú vedúcu úlohu metabolické procesy a trávenie, kyselina jablčná, salicylová, vínna a citrónová.
• Plus fenoly, antokyány (práve vďaka nim má bobuľka takú farbu), ktoré majú protizápalové a antimikrobiálne účinky.

Listy čiernych ríbezlí okrem vitamínu C obsahujú fytoncídy, horčík, mangán, striebro, meď, olovo, síru, esenciálny olej.

Výhody a poškodenia čiernych ríbezlí:

Čierne ríbezle sú výborným prostriedkom na prevenciu problémov s kardiovaskulárnym systémom, Alzheimerovej choroby a vzniku zhubné novotvary. Bola odhalená schopnosť čiernych ríbezlí predchádzať rozvoju cukrovky, problémom so zrakom a predchádzať oslabeniu intelektových schopností u starších ľudí.

Užitočné čierne ríbezle pri ochoreniach obličiek, pečene a dýchacieho traktu. Toto bobule je indikované najmä pri progresívnej ateroskleróze.

Pre plnohodnotné fungovanie organizmu je dôležitý ako vitamín C, tak aj antokyanidíny, ktoré obsahuje čierna ríbezľa a majú výrazné antioxidačné vlastnosti, vďaka čomu bobule pôsobia dezinfekčne a protizápalovo a používajú sa pri liečbe bolesti hrdla. .

Šťava z čiernych ríbezlí, ktorá má dobrý regeneračný účinok, je užitočná, keď je telo oslabené a po operácii.

Odvar z bobúľ pomáha pri hypertenzii, anémii, gastritíde, žalúdočných vredoch a dvanástnik, krvácanie ďasien. Ak to bolí kašeľ, potom vezmite zmes šťavy z čiernych ríbezlí, medu a cukru. Čierna ríbezľa, ktorá je silným antiseptikom, vám pomôže vyrovnať sa s bolesťou hrdla, ak budete kloktať jej šťavu zriedenú vodou.

Je dôležité, aby si v procese domácej prípravy čierne ríbezle zachovali všetky užitočné vlastnosti, ako aj pri zmrazení.

Čierna ríbezľa sa používa aj na spevnenie nechtov, na tento účel sa vtiera do kože okolo nechtu aj do samotného nechtu. Ríbezľa pomáha zbaviť sa stareckých škvŕn, pieh a zosvetliť pokožku.

Škody:

Čierna ríbezľa je kontraindikovaná pri zvýšenej kyslosti žalúdka, žalúdočných a dvanástnikových vredoch, s hyperacid gastritída. Aj keď sú čerstvé bobule a šťava z čiernych ríbezlí povolené pri problémoch s pečeňou, nemali by sa užívať pri hepatitíde.

Šťava z čiernych ríbezlí nie je užitočná po infarkte a mŕtvici, ako aj pri riziku vzniku trombózy.

100% šťava z čiernych ríbezlí môže vyvolať alergickú reakciu najmä u detí, hoci v primeraných dávkach zvyšuje hemoglobín v krvi.

Niektorí odborníci sa domnievajú, že počas tehotenstva z používania ríbezľovej šťavy v liečebné účely lepšie odmietnuť.

Sú čierne ríbezle dobré pre ženy?

Čierna ríbezľa je užitočná pri problémoch s menopauzou, pretože aktivuje slabý periférny obeh a tiež odstraňuje cholesterol, toxíny a odpadové látky z krvi.

Čierne ríbezle sú výborným produktom pre ženy vďaka svojej schopnosti liečiť symptómy predmenštruačný syndróm, menopauza, citlivosť prsníkov a bolestivá menštruácia.

Čo je užitočné pre deti z čiernych ríbezlí?

Je možné, aby deti mali čierne ríbezle? Bobule čiernych ríbezlí sú najsilnejším alergénom, preto by ste ich nemali ponúkať dieťaťu mladšiemu ako jeden rok. Čiernu ríbezľu je dobré podávať deťom vo forme šťavy. Ale nie v čistej forme a predtým zriedené prevarenou vodou v pomere 1: 1. Užívanie ríbezľovej šťavy zvyšuje hemoglobín, takže je užitočné pre tie deti, ktoré trpia anémiou. A navyše zvýši imunitu, pomôže telu rýchlejšie sa vyrovnať s prechladnutím. Je vhodné ponúknuť dieťaťu celé bobule, keď je schopné jedlo dobre žuť. Ak má bábätko sklony k alergiám, tak toto zoznámenie odložte na neskôr.

Pre deti sú ríbezle užitočné pre vysoký obsah vitamínu C. V tejto vlastnosti sa s ním nedá porovnávať ani jedna bobule. Ríbezle obsahuje draslík, železo, kyselina listová, vitamíny skupiny B, provitamín A. Odporúča sa obmedziť používanie ríbezlí pre deti s potravinové alergie, a deti s zvýšená sekrécia soli oxalátov s močom, lekári odporúčajú úplne vylúčiť toto bobule zo stravy.

Ako užitočné je toto bobule pre starších ľudí?

Ako zdroj vitamínu C v strave starších ľudí je veľmi užitočná čierna ríbezľa, ktorá obsahuje až 85 % vody, 0,9 % popola, 1 % bielkovín, 8 % sacharidov, 3 % vlákniny, 2,3 % organických kyselín (citrónová, jablčná , vínna, jantárová, salicylová, fosforečná), 0,5 % pektín, 0,4 % triesloviny, flavonoidy, vitamíny K, E, B, B2, PP a karotén. Medzi mikroelementy patrí draslík, sodík, vápnik, horčík, fosfor a železo. Bobule červených a bielych ríbezlí výrazne prevyšujú tie čierne, čo sa týka betakaroténu, obsahujú však podstatne menej vitamínu C a flavonoidov.

Je známe, že bobule čiernych ríbezlí sú široko používané ako tonikum pre kardiovaskulárny systém, sú užitočné pri prechladnutí, niektorých infekčných ochoreniach, gastritíde, žalúdočných vredoch. vodná infúzia list ríbezlí pomáha odstraňovať kyseliny močovú a šťaveľovú z tela; odvar z listov sa pije pri kožných chorobách, chorobách močového mechúra, obličkové kamene.

Na účely dlhodobého skladovania sa bobule oddelia od stopiek a sušia sa na povalách, v ruských peciach alebo sušičkách pri teplote nepresahujúcej 60-65 0C. Proces sušenia sa považuje za ukončený, ak sa bobule prestanú zlepovať a ľahko sa rozpadajú. Listy ríbezlí sa po zbere bobúľ sušia v tieni. Sušené bobule môžu byť použité na prípravu vitamínových nápojov.

Na vylučovanie ortuti, olova, kobaltu, cínu z tela, viazanie a vylučovanie rádioaktívne prvky odporúča sa odvar zo sušených plodov čiernych ríbezlí. O hypertenzia a ateroskleróze hemoragická diatéza, chudokrvnosť a vyčerpanosť, je tiež užitočné užívať nálev z listov čiernych ríbezlí a pri zvracaní, zápche, hemoroidoch, na zmiernenie kašľa sa ako diuretikum ukazuje nálev z plodov čiernych ríbezlí.

Liečivé vlastnosti:

kvôli vysoký obsah vitamíny a rôzne liečivé vlastnosti, ktoré má široký okruh aplikácie v prevencii a liečbe rôzne choroby. Na liečbu v ľudovom liečiteľstve sa používajú ako bobule, čerstvé, sušené a mrazené, tak listy ríbezlí.

Je možné jesť čierne ríbezle s cukrovkou?

Čierna ríbezľa vďaka svojim vlastnostiam pomáha zvyšovať všeobecná imunita Ľudské telo, jeho liečenie a posilnenie, je tiež užitočný pri všetkých druhoch chorôb, vrátane cukrovka 1 a 2 typy.

Pri cukrovke sa plody ríbezlí môžu kvôli vysokému obsahu pektínu a prevahe fruktózy v nich konzumovať v akejkoľvek forme: čerstvé, suché a mrazené. Odvary a nálevy z listov, pukov a plodov majú tonizujúci, protizápalový, vitamínový, diuretický a diaforetický účinok.

Tiež sa aktivujú gastrointestinálny trakt a zlepšiť metabolizmus, čo je veľmi dôležité pri liečbe rôznych komplikácií cukrovky.

Majte však na pamäti, že nadmerná konzumácia ríbezlí môže byť škodlivá. Určite sa poraďte so svojím lekárom!

Ako liečiť prechladnutie čiernymi ríbezľami?

Na prípravu infúzie sa lyžica bobúľ čiernych ríbezlí naleje pohárom vriacej vody, zabalí sa do uteráka a trvá asi pol hodiny. Takýto nápoj môžete piť s medom.

Jesť ríbezle s prechladnutím je tiež užitočné v v naturáliách, a vo forme džemu, ovocných nápojov, kompótov a pod. Urobte to len pred spaním alebo ihneď po užití. lahodný liekľahnite si na štyridsať minút a odpočívajte. Ak užívate takýto liek "za pochodu", medzi prípadmi, pozitívny efekt nečakaj.

OD studený kašeľ nápoj z čerstvej šťavy z čiernych ríbezlí a medu pomôže zvládnuť. Horúčka, ktorá často sprevádza rôzne akútne respiračné vírusové infekcie, pomôže odstrániť infúziu bobúľ ríbezlí.

Pripravuje sa z 20 g bobúľ a pohára vody, varí sa 10 minút a potom trvá asi hodinu. Podávajte infúziu pacientovi v polievkovej lyžici trikrát denne.

A ríbezle a šípky v rovnakých množstvách (2 polievkové lyžice na 300 ml vriacej vody) zvýšia celkový tón, zmiernia slabosť a letargiu, ktoré prekonajú počas choroby.

Je však potrebné zvážiť, že takéto lieky, rovnako ako akékoľvek iné, majú obmedzenia pri používaní a kontraindikácie.

Aké sú výhody listov čiernych ríbezlí?

Aké sú výhody listov čiernych ríbezlí? Listy obsahujú viac kyseliny askorbovej ako samotné bobule, takže lekárske účely používajú sa ako antiseptikum, dezinfekčný prostriedok a tonikum. Známe sú močopudné, čistiace a protireumatické vlastnosti odvarov z listov ríbezlí.

Listy ríbezlí sa používajú pri liečbe gastritídy, dny, srdcovo-cievne ochorenie, dermatitída, diatéza. Lekári poznamenávajú priaznivý účinok ríbezle listy na cievy a hematopoéza, predpokladá sa, že zmierňujú anémiu a aterosklerózu krvných ciev.

Počas prechladnutia a infekčné choroby musíte si pamätať na phytoncidy obsiahnuté v listoch - oni nenahraditeľní asistenti pri liečbe SARS, chrípky, angíny, čierneho kašľa a bronchitídy.

Listy rastliny môžu poškodiť telo individuálnou neznášanlivosťou alebo zvýšenou kyslosťou. Ríbezľový čaj – osvedčený ľudový liek, ale pri dlhodobé užívanie odvary, odporúča sa poradiť s lekárom.

Zaujímavé video o čiernych ríbezliach z programu „Žite zdravo!“:

Čo je užitočný olej zo semien čiernych ríbezlí?

Pri perorálnom užívaní pomáha znižovať množstvo cholesterolu v krvi, zlepšuje funkciu pečene, tlmí bolestivé prejavy predmenštruačného syndrómu, zlepšuje imunitu. Konanie podľa bunkovej úrovni olej chráni telo pred rakovinou, artritídou, predčasné starnutie. Pomáha tiež bojovať vírusové ochorenia, hormonálne poruchy, zápalové procesy v orgánoch a tkanivách.

Vonkajšie použitie lieku pomáha vyrovnať sa s mnohými kožnými ochoreniami, stimuluje regeneráciu buniek, normalizuje potné žľazy, zmierňuje alergické prejavy. Olej tiež obnovuje vodná bilancia pokožku, posilňuje ochrannú bariéru, zvyšuje jej elasticitu, podporuje obnovu a omladenie buniek.

Pred použitím oleja vo vnútri je najlepšie poradiť sa s lekárom, pretože existuje množstvo kontraindikácií pre jeho použitie.

Olej z čiernych ríbezlí pomáha hydratovať a zlepšovať elasticitu pokožky Použitie Olej z čiernych ríbezlí je široko používaný v medicíne aj v kozmeteológii pri liečbe mnohých chorôb. Spravidla ide o kožné ochorenia spojené s porušením hormonálna rovnováha artritída a onkológia.

Gastronomické preferencie ženy s nástupom tehotenstva takmer vždy podliehajú aspoň niektorým, ale stále sa menia. Vôbec nie je potrebné prekrúcať a kombinovať nekompatibilné produkty. Napriek tomu ide buď chuť do čerta, alebo ju tehotná žena nevie nijako utlmiť, alebo chce niečo také, čo ste ešte v živote nejedli. Alebo možno jedli, ale teraz by s veľkým potešením zjedli chutnú pochúťku. Napríklad čierne ríbezle... Je však možné jesť ríbezle v tehotenstve? A možno dokonca nevyhnutné?

Možné a potrebné

A predsa áno. Ríbezle sú neuveriteľne užitočné pre takmer každého - od mladých po starých a tehotné ženy nie sú v tomto zmysle výnimkou. Vedci tvrdia, že vo svojom zložení je toto bobule mnohokrát lepšie ako ostatní príbuzní, čo znamená, že jeho výhody sú nepopierateľné! Mnohí gynekológovia takmer na objednávku predpisujú svojim tehotným oddeleniam ríbezle hlavne na prevenciu, opuchy a. Užitočné sú nielen čerstvé bobule a šťava z nich, ale aj kompóty, ovocné nápoje, džem a dokonca listy s vetvami - sú veľmi chutné liečivý čaj. Cennou kvalitou čiernych ríbezlí je to, že prospešné vlastnosti bobúľ sa zachovávajú aj po vystavení veľmi vysokej teplote, to znamená, že mrazené a varené bobule sú rovnako užitočné ako čerstvé.

Ríbezle počas tehotenstva sa môžu zastaviť (zahustia sa stolica), eliminovať (podporuje odstraňovanie tekutín z tela), zvýšiť imunitu a urýchliť zotavenie zo sezón vírusové ochorenia(obzvlášť veľa vitamínu C v bobuliach), znížiť (to platí čerstvé bobule a infúzia listov), ​​očistiť črevá od toxínov (vďaka pektínom), zlepšiť prácu kardiovaskulárneho systému a dýchacieho traktu. Lekári odporúčajú používať rôzne časti kríkov ríbezlí počas tehotenstva, po pôrode (iba vtedy, keď dojčenie- opatrne), pri prechladnutí (najmä pri), ochorenie obličiek, Addisonova a Alzheimerova choroba, otravy, kožné choroby, krvácanie ďasien, hypertenzia, ateroskleróza, vysoký cholesterol, reuma, dna, vyčerpanie, vyčerpanie. Mimochodom, ríbezle sú dobré aj na mozog a Majte dobrú náladu: zlepšuje sa to mentálna kapacita v starobe a zabraňuje rozvoju depresie. Odporúča sa venovať osobitnú pozornosť čerstvým bobuľkám ríbezlí pre ľudí náchylných na onkologické ochorenia - ako preventívne opatrenie.

A všetko vďaka najbohatšie zloženie, pre ktoré je toto bobule známe medzi ľudovými liečiteľmi a obyčajnými ľuďmi. to celý riadok vitamíny (A, B, C, D, K, P, PP), makro- a mikroprvky (vápnik, horčík, sodík, draslík, železo, fluór, bór, fosfor, meď, striebro, zinok, mangán, molybdén, kobalt, síra, olovo,), ako aj silice, kyselina fosforečná, flavonoidy, fytoncidy, pektíny, taníny, cukry.

Cvičte striedmosť a opatrnosť!

A napriek tomu, napriek pôsobivému opisu liečivých vlastností ríbezlí, niektorí lekári varujú budúce matky: ríbezle počas tehotenstva môžu byť nebezpečné. hlavne, rozprávame sa o použití ríbezlí na liečivé účely - tu je lepšie neexperimentovať bez špecialistu. Ak máte sklony k zápche, potom treba ríbezle v tehotenstve jesť opatrne – ako sme si povedali, drží to pohromade.

Okrem toho nezabudnite, že so zvýšenou kyslosťou tráviace šťavy ríbezle v veľké množstvá môže zhoršiť žalúdočné choroby(at nízka kyslosť na ošetrenie sa používajú ríbezle). V tomto prípade buďte opatrní najmä s ríbezľovou šťavou. V žiadnom prípade by ste to však nemali zneužívať: zrazili okraj - a to stačí. Toto platí pre všetky produkty. Mimochodom, na doplnenie denná požiadavka v kyselina askorbová stačí zjesť len 20 čiernych ríbezlí.

Ostatne nezabúdajte, že výživa v tehotenstve by mala byť zdravá a pestrá a ríbezle by ste nemali úplne vylúčiť zo svojho jedálnička, aj keď nie ste jeho veľkým fanúšikom (nie každý znesie sladkú ríbezľovú vôňu, ktorej vďačí za svoj názov). Ale so zvýšenou zrážanlivosťou krvi, tromboflebitídou a žalúdočnými a dvanástnikovými vredmi lekári odporúčajú opustiť ríbezle. Alergické reakcie, najmä na šťavu vylisovanú z ríbezlí v ich čistej forme, tiež nie sú vylúčené - pamätajte na to.

Tradičná medicína radí kloktať pri bolesti hrdla šťavou z čiernych ríbezlí zriedenou vodou. Tento liek má protizápalové a baktericídne vlastnosti. Pri kašli je užitočná ríbezľová šťava s cukrom a medom.

Odporúča sa však používať ríbezle počas tehotenstva na liečebné účely s mimoriadnou opatrnosťou. Preto sa pred začatím akejkoľvek liečby, vrátane „ríbezlí“, určite poraďte so svojím lekárom. Radšej neochorieť vôbec!

Špeciálne pre- Elena Kichak

Ríbezľa počas tehotenstva je veľkým prínosom pre matku aj jej nenarodené dieťa. Toto bobule však môže ublížiť. Všetko závisí od množstva použitia. cenené v medicíne, ako sa považujú liek. Ako však ukázala prax, nie každý môže mať takúto rastlinu. Je možné ríbezle počas tehotenstva? V článku nájdete klady a zápory rastliny.

Odrody ríbezlí: charakteristické

Existuje názor, že bobule sú pre ľudské telo prakticky najužitočnejšie. Dá sa to povedať najmä o ríbezliach. Je troch typov:

1. Čierne ríbezle sú najznámejšie bobule. Jeho hlavným využitím je tradičná medicína. Plody sa používajú nielen na liečebné účely, ale aj na prevenciu. Obsahuje veľa vitamínov a rôznych užitočných látok potrebných pre telo. počas tehotenstva je veľmi užitočný, pretože má všetky potrebné vlastnosti. Lekári však odporúčajú aplikáciu nezneužívať.

2. Červená ríbezľa je dobrá pre oboch obyčajný človek ako aj pre tehotné ženy. Je to tak užitočné, že jeden pohár denne stačí na denné nasýtenie vitamínmi. Červené ríbezle počas tehotenstva sú veľmi užitočné. Existuje názor, že červená farba spôsobuje alergie. Tu nejde o červené ríbezle. Lekári však odporúčajú nezneužívať bobule. Napriek tomu sa u tehotných žien telo mení a môžu sa vyskytnúť alergie. Na každého človeka pôsobí ten istý produkt inak.

3. Zloženie je rovnaké ako pri červenej. Toľko vitamínov a benefitov. Preto sa musí jesť rovnako, opatrne. Biele ríbezle počas tehotenstva môžu byť nielen prospešné, ale aj škodlivé. To isté platí pre čierne a červené ovocie. Akékoľvek užívanie prípravku je preto potrebné konzultovať so svojím lekárom.

Zloženie bobule

Ako už bolo spomenuté, v ríbezliach je veľa vitamínov a minerálov. prospešné stopové prvky. Obsahuje: draslík, sodík, železo, fosfor, fluór a ďalšie. atď. Tiež má dobre známe a užitočné vitamíny: B, C, E, D, PP. Ako vidíte, čierne ríbezle počas tehotenstva sú užitočné. Je bohatý na užitočné látky.

Každá žena porodí zdravé a silné dieťa, ak bude konzumovať potrebné multivitamíny vo veľkom množstve. V prepočte na množstvo ríbezlí je to asi 30 bobúľ denne. Vtedy prijmete všetky látky potrebné pre telo.

Biele a červené ríbezle počas tehotenstva mierne množstvá veľmi nápomocný. Je bohatá na pektíny minerálne soli a vitamíny A, P, C. Železo v bobuliach stačí na posilnenie ciev a imunity, draslík má veľký vplyv na činnosť srdca. a A v červených ríbezliach je oveľa viac ako v čiernych ríbezliach. Ale B 1, B 2, tam je veľmi málo karoténu. Na zasýtenie organizmu však stačia.

Kalorický obsah bielych a červených ríbezlí je 42 kcal na 100 g. Bobule sú schopné posilniť imunitný systém, zvýšiť hemoglobín a udržiavať zdravie.

Liečivé vlastnosti

V tehotenstve je užitočný nielen samotný ríbezľ, teda jeho plody, ale aj listy. Vďaka rastline sa liečia obličky, pečeň, podporujú sa dýchacie cesty (astma). Bobule sú tiež užitočné pri ateroskleróze.

Ríbezle sú zdrojom vitamínu mladosti. Pravidelné používanie prispieva k obnove pokožky vďaka vitamínu E.

Proces starnutia sa spomaľuje, pamäť sa zlepšuje, tmavé škvrny ktoré sa objavia na koži zmiznú.

Fytoncídy, ktoré sú v bobule, pomáhajú zbaviť sa rôznych vírusov a dokonca aj chorôb podobných chrípke. Aj po zmrazení si zachováva svoje liečivé vlastnosti. Preto je možné použiť aj v zime.

Existuje názor, že čím je bobule tmavšie, tým je cennejšie. Napríklad v čiernych ríbezliach prevláda vitamín C. V červenej farbe je to päťkrát menej. O fyzická aktivita Vitamín B je prospešný.

Akékoľvek ríbezle lepšie pomáhajú vyrovnať sa s ochorením močového mechúra, reumatizmom, tuberkulózou, prechladnutím, tonzilitídou a čiernym kašľom. Ak potrebujete byť v dobrej kondícii - bobule pomôže. Len z listov a plodov je potrebné vyrobiť tinktúru.

Výhody ríbezlí

Bobule pomôžu podporiť imunitný systém najmä tehotnej žene. Prechod na nižšiu verziu arteriálny tlak pomáha ríbezľa. Treba však pamätať na to, že ovocie prináša výhody, keď sa nezneužíva.

Ríbezle počas tehotenstva pomôžu zmierniť opuchy, ktoré sa často objavujú (najmä v teplé počasie). Keďže lieky a ešte viac antibiotiká sa počas tehotenstva nemôžu používať, bobule by sa mali používať na prevenciu.

Často u žien v takom nádhernom období sa depresia vyvíja bez dôvodu. Bobule pomáha rozveseliť a vyrovnáva psychiku. Pre nenarodené dieťa je veľmi dôležité, aby bola matka pokojná.

Harm

Ríbezle prináša telu nielen výhody. Ak tehotná žena predtým mala alergické reakcie, potom musíte opatrne vziať bobule, mali by ste začať s dvoma alebo tromi kusmi. Ak sa nezistí alergia, po dvoch dňoch možno dávku zvýšiť o ďalšie 2 ríbezle.

Pri zápche by sa ríbezľová šťava nemala piť, pretože na tomto základe sú možné komplikácie. Ak bola predtým zistená gastritída a máte vysokú kyslosť, potom ríbezle nie sú pre vás. Môže zhoršiť ochorenie.

Bobule má veľa kontraindikácií. Musíte ich počúvať, aby ste neublížili sebe a svojmu nenarodenému dieťaťu.

Kontraindikácie

Správnu stravu môže predpísať iba ošetrujúci lekár. Preto treba žene povedať, čo má chronické choroby a na akú predispozíciu.

Ríbezle počas tehotenstva je zakázané, ak máte kŕčové žilyžily alebo rýchlo zrážajúca krv. Bobule len ublížia a začne sa exacerbácia choroby. Plody obsahujú kyslosť, sladkosť a horkosť, takže nemôžu byť so žalúdočným alebo dvanástnikovým vredom. To sa týka nielen čiernych ríbezlí, ale aj bielych a červených. Nezabudnite na to nesprávne použitie alebo neznalosť lekárske indikácie len sa budete cítiť horšie.

Ak máte ochorenie obličiek, ťažké trávenie, vyrážku, mali by ste sa okamžite poradiť s lekárom. Mali by ste povedať, čo ste použili a v akom množstve. Akýkoľvek produkt by sa mal používať opatrne a s mierou.

Spôsoby použitia

Ríbezle sa často používajú ako jedlo. Bobule slúžia na ozdobu, chuť a vôňu. Plody môžu byť sušené alebo mrazené. Užitočné vlastnosti sa prakticky nestratia, ale môžu sa konzumovať kedykoľvek počas roka.

Listy nie sú menej užitočné. Z nich sú vyrobené voňavý čaj alebo piť. Tradičná medicína verí, že tieto plody sú veľkým prínosom pre ľudské telo, najmä pre tehotnú ženu.

Pomocou ovocia je možné vyliečiť kašeľ, čierny kašeľ, bronchitídu a iné prechladnutia. Ak sa ríbezle zalejú vriacou vodou a keď vychladnú, pridá sa med a vypije sa nápoj, veselosť na celý deň je zaručená.

Pre pokožku tváre sa z listov vyrába pleťová voda. Vezmite lyžičku kyslej smotany a medu, pridajte 3-4 listy ovocia a utrite tvár touto zmesou. Pokožka bude zamatová do dvoch týždňov.

Vitamíny v ovocí sú zachované akýmkoľvek spôsobom zberu. Môžete z nich vyrobiť aj džem, želé, lekvár. Použitie v tejto forme je veľmi užitočné pre krvné cievy.

Užitočné vlastnosti listov

Mnoho ľudí konzumuje iba ovocie. Nikto si nemyslí, aké užitočné sú listy. V nich, rovnako ako v bobuliach, je veľa biologicky účinných látok. Listy ríbezlí počas tehotenstva sú veľmi užitočné na zvýšenie imunity a nedostatočné vitamíny v tele.

Listy dokonale obnovia silu po chorobe, budete energickí, plní sily a energie. Akákoľvek infúzia, odvar bude varovať onkologické ochorenie. Listy sa používajú na peptický vred a gastritída. Používajú sa dokonca aj pri kožných ochoreniach. Do kúpeľne je možné pridať nálev z listov - pomôžu zbaviť sa podráždenia a pichľavého tepla. Listy ríbezlí počas tehotenstva sú rovnako užitočné ako ovocie.

Počas tehotenstva rovnako ako biela alebo čierna. Len obsahujú rôzne stopové prvky a vitamíny. Preto je potrebné používať všetky druhy, aby sa telo nasýtilo potrebnými živinami.

Lekári sa domnievajú, že ríbezle pomáhajú liečiť anémiu, krvácanie ďasien, kožné ochorenia, reumatizmus a pod. atď Je možné piť ríbezle počas tehotenstva? Lekári hovoria: ak budete pravidelne robiť infúzie z listov a ovocia, hlava vás bude bolieť menej, narušený spánok sa obnoví. Preto tehotné ženy môžu a mali by piť infúzie, len s mierou.

Lekári odporúčajú vylúhovať odvar 3-4 hodiny. Musí sa piť 30 minút pred jedlom. Do vývaru je vhodné nepridávať cukor.

Veľmi užitočné pleťové masky z bobúľ. Osviežujú, dodávajú pokožke zamatový a lesk. Táto zmena je spôsobená vitamínovými zložkami.

Môžete umyť odvarom z listov. Aby ste to dosiahli, musíte použiť suché ovocie. Ak ich nemáte, listy dokonale nahradia bobule. Namočte ich cez noc do vriacej vody. Ráno preceďte a dvakrát denne si umyte tvár. Postup sa musí aplikovať dva týždne. Odporúča sa umyť si tvár ráno a pred spaním.

Záver

Listy, podobne ako bobule ríbezlí, sú veľmi užitočné pre telo každého človeka. Môžu sa sušiť, mraziť alebo konzumovať čerstvé. Užitočné vlastnosti sú v každom prípade zachované. Nezabúdajte však na varovania lekárov: nadmerná konzumácia ríbezlí môže nielen prospieť, ale aj poškodiť. Najmä ak ide o tehotnú ženu.

Ak potrebujete byť v dobrej kondícii počas celého dňa, pomôže vám bobule. Dajú sa použiť ako pleťová maska, pleťová voda alebo výživa. Ríbezle sú veľmi užitočné počas tehotenstva. Žena by sa však mala poradiť so svojím lekárom.

Ak matka nemá žiadne kontraindikácie, potom ríbezle pomôže zvýšiť imunitu nielen jej, ale aj budúceho dieťaťa.

Ríbezľa - čierna, červená, biela, zlatá... Už od detstva vieme, že táto bobuľa je mimoriadne prospešná pre zdravie dospelých aj detí. Nikto nepochybuje, či je možné piť ríbezľový čaj z prechladnutia alebo pohostenia na voňavom sladkokyslom lekvári. Ale pocas nosenia dietata dieta budúca matka vždy pod špeciálna kontrola. A mnohé produkty, ktoré predtým bez obáv používala, sú zakázané kvôli ich alergénnosti, vysoko kalorické alebo z iných dôvodov. Ale čo ríbezle? Môžete to jesť počas tehotenstva? A ako správne používať toto bobule, aby ste pre seba získali maximálny úžitok a nepoškodili vyvíjajúce sa dieťa?

Ríbezle čierne, biele, červené...

Zvykli sme si, že na stole vidíme čierne ríbezle, červené, zlaté, biele, ale existuje viac ako stopäťdesiat odrôd tohto kríka.

Ríbezle dostali svoje meno vďaka výraznej aróme. Takže v Staroveké Rusko nazývaný ker, ktorého listy a plody vydávajú silnú kyslastú vôňu („ríbezle“).

Tento poddimenzovaný rozkonárený trváci ker patrí do čeľade egrešov. Rastie v chladných aj miernych zónach Ázie, Európy a oboch Amerík (severnej a južnej). Kvitne koncom jari. A zrelé bobule možno zbierať od polovice júla do začiatku augusta.

Plody ríbezlí sú okrúhle a voňavé, s priemerom asi 1 cm, s lesklou šupkou a výraznou kyslosťou. V kilograme ich napočítate až 3330 kusov. Samozrejme, záleží od druhu ríbezlí.

Spomedzi rôznych druhov ríbezlí sú najznámejšie a najbežnejšie:

• čierna;
• červená;
• biely.

Čierna je považovaná za najužitočnejšiu a jej chemické zloženie, skutočne, o niečo bohatšie ako červené a biele. Je však lepšie zamerať sa na svoju vlastnú chuť, jesť to, čo vám chutí, a vychutnať si to. A prínos bude z akéhokoľvek bobule: z čiernej, bielej a červenej.

Elena Malysheva o výhodách červených ríbezlí - video

Nutričná hodnota a chemické zloženie bobúľ - tabuľka

	Obsah živiny 100 g jedlej časti ríbezlí
	biely	Červená	čierna
Nutričná hodnota
kalórií	42 kcal	43 kcal	44 kcal
Veveričky	0,5 g	0,6 g	1 g
Tuky	0,2 g	0,2 g	0,4 g
Sacharidy	8 g	7,7 g	7,3 g
Potravinová vláknina	3,4 g	3,4 g	4,8 g
organické kyseliny	2 g	2,5 g	2,3 g
Voda	85,4 g	85 g	83,3 g
nenasýtené mastné kyseliny	0,1 g	0,1 g	0,1 g
Mono- a disacharidy	8 g	7,7 g	7,3 g
Ash	0,5 g	0,6 g	0,9 g
Nasýtené mastné kyseliny	0,1 g	0,1 g	0,1 g
vitamíny
Vitamín PP	0,3 mg	0,2 mg	0,3 mg
beta karotén	0,04 mg	0,2 mg	0,1 mg
vitamín A (RE)	7 mcg	33 mcg	17 mcg
Vitamín B1 (tiamín)	0,01 mg	0,01 mg	0,03 mg
Vitamín B2 (riboflavín)	0,02 mg	0,03 mg	0,04 mg
Vitamín B5 (pantoténový)	-	0,6 mg	0,4 mg
Vitamín B6 (pyridoxín)	0,1 mg	0,1 mg	0,1 mg
Vitamín B9 (listová)	5 mcg	3 mcg	5 mcg
Vitamín C	40 mg	25 mg	200 mg
Vitamín E (TE)	0,3 mg	0,5 mg	0,7 mg
Vitamín H (biotín)	-	2,5 mcg	2,4 mcg
Vitamín PP (ekvivalent niacínu)	0,3 mg	0,3 mg	0,4 mg
Makronutrienty
Vápnik	36 mg	36 mg	36 mg
magnézium	9 mg	17 mg	31 mg
Sodík	2 mg	21 mg	32 mg
Draslík	270 mg	275 mg	350 mg
Fosfor	23 mg	33 mg	33 mg
Chlór	-	-	14 mg
Síra	-	-	2 mg
stopové prvky
Železo	0,5 mg	0,9 mg	1,3 mg
Zinok	-	-	0,13 mg
jód	-	-	1 mcg
Meď	-	-	130 mcg
mangán	-	-	0,18 mg
Fluór	-	-	17 mcg
molybdén	-	-	24 mcg
Bor	-	-	55 mcg
kobalt	-	-	4 mcg

Produkty spracovania bobúľ ríbezlí sú prítomné v strave astronautov. Myslíš náhodou? Samozrejme, že nie. Faktom je, že plody kríka obsahujú fosfor, vápnik, železo a ďalšie stopové prvky vo forme ľahko stráviteľných organických zlúčenín. Obsahujú tiež veľké množstvá biologické látky, ktoré prispievajú k odstraňovaniu rádioaktívnych častíc z nášho tela, stimulujú ochranné funkcie imunitný systém.

Ríbezľa si zachováva svoje priaznivé vlastnosti pri tepelnej úprave a mrazení, možno ju aj sušiť

Nielen bobule sa môžu jesť. Listy, puky, puky, kvety kríka majú tiež liečivé vlastnosti. Zbierajú sa, sušia a používajú sa v ľudovom liečiteľstve na prípravu protihorúčkových, imunoposilňujúcich, tonických, diuretických a iných odvarov a nálevov.

Užitočné vlastnosti pre tehotné ženy

Čo sa týka nastávajúcich mamičiek, tie môžu a mali by používať ríbezle. Tesne pred užívaním bobúľ by bolo užitočné poradiť sa so svojím lekárom.

Počas obdobia nosenia dieťaťa môžu ríbezle pomôcť žene vyriešiť niektoré zdravotné problémy bez toho, aby sa uchýlili k použitiu produktov. chemický priemysel- drogy. Má priaznivý vplyv na telo tehotnej ženy ako prostriedok:

• tonikum a antipyretikum - vďaka vysokému obsahu vitamínu C aktivuje obranyschopnosť organizmu, pomáha bojovať proti prechladnutiu;
• multivitamín - jeho chemické zloženie je veľmi bohaté, čo vám umožňuje poskytnúť matke aj plodu všetky potrebné živiny;
• proti depresii - mono- a disacharidy, ako aj vynikajúca chuť a vôňa, zlepšujú náladu a celkovú psychickú pohodu;
• protihnačkový - účinne bojuje proti hnačke kvôli obsahu tanínov v ňom;
• proti opuchom - diuretické vlastnosti ríbezlí pomáhajú regulovať množstvo tekutín v tele;
• proti anémii - obsahuje železo (v ľahko stráviteľnej forme), ktoré pomáha predchádzať rozvoju anémie z nedostatku železa u budúcej mamičky;
• normalizovať krvný tlak - stimuluje krvný obeh, pomáha znižovať krvný tlak;
• na zmiernenie príznakov skorá toxikóza- Kyslá chuť ríbezlí pomáha mnohým ženám bojovať s nevoľnosťou v prvom trimestri tehotenstva.

Indikácie na použitie:

1. Časté prechladnutia, oslabený imunitný systém.
2. Choroby kardiovaskulárneho systému, keď sa v podmienkach zvýšenia objemu krvi v tele počas tehotenstva zvyšuje zaťaženie srdcového svalu a krvných ciev.
3. Cukrovka (napr profylaktické pre rizikové ženy - s obezitou, zhoršenou dedičnosťou atď.).
4. Akékoľvek zápalové procesy (ochorenia obličiek, močového mechúra, dýchacích ciest, tonzilitída, periodontálne ochorenie). Vďaka obsahu fytoncídov v ňom má ríbezľa antibakteriálne a protizápalové vlastnosti.
5. Anémia. Použitie bobúľ ríbezlí pomáha zvyšovať hladinu hemoglobínu v krvi.
6. Starecké škvrny na koži počas tehotenstva. Pomáha znižovať pigmentáciu.
7. Lámavé nechty, vypadávanie vlasov. Ako účinný multivitamínový komplex.

Kontraindikácie

1. Sklon k alergickým reakciám. Okrem toho by ženy so zvýšenou alergickou náladou tela mali byť opatrné nielen pri používaní ríbezlí, ale aj piť čaje, odvary, nálevy z vetvičiek, pukov, listov a pukov až po predbežnom teste na alergiu.
2. Problémy so stolicou (častá zápcha). Vzhľadom na triesloviny, ktorých je v zložení ríbezle pomerne veľa, má sťahujúce vlastnosti a použite ju v čerstvé tehotným ženám vo veľkých množstvách sa neodporúča.
3. Gastritída s vysokou kyslosťou a žalúdočné vredy. Bobule ríbezlí môžu v dôsledku vysokého obsahu kyselín v nich vyvolať exacerbáciu ochorenia.
4. Zvýšená zrážanlivosť krvi, kŕčové žily, tromboflebitída. Ríbezľa obsahuje vitamín K, ktorý sa podieľa na procesoch krvotvorby a zrážania krvi.
5. Tretí trimester tehotenstva. Ríbezľa zvyšuje hladinu fytoestrogénov v krvi nastávajúcej mamičky. A príliš veľa z nich môže viesť k predčasnému nástupu. pracovná činnosť. Navyše treba brať do úvahy aj jeho vlastnosť ovplyvňovať zrážanlivosť krvi v treťom trimestri.

Neodporúča sa používať na skoré dátumy tehotenské červené ríbezle. Obsahuje veľa vitamínu A, ktorý v nadbytku môže ovplyvniť procesy tvorby a rastu plodu.

Preventívne opatrenia:

1. Neprekračujte denný príspevok spotreba bobúľ ríbezlí (30 kusov denne).
2. Akékoľvek spracované produkty z plodov ríbezlí, ich listov, pukov a súkvetí v tehotenstve používajte na liečebné účely len po predchádzajúcej konzultácii s lekárom a na jeho odporúčanie.
3. Ak ste náchylní na alergie, zjedzte najskôr 2-3 bobule. A tak na pár dní. Ak nedôjde k žiadnej reakcii, po dvoch dňoch zvýšte množstvo o ďalšie 2-3 bobule. Takže postupne a hlavne bezpečne pre zdravie sa dostanete na povolených 30 bobúľ denne.
4. Pite iba zriedenú ríbezľovú šťavu a nie viac ako 0,5 šálky denne.
5. Pred použitím ríbezlí na liečebné účely sa odporúča určiť úroveň zrážanlivosti krvi, ako aj úroveň kyslosti žalúdočnej šťavy. Aby nedošlo k exacerbácii existujúcich chronických ochorení.

Pri najmenšom náznaku akéhokoľvek vedľajšie účinky po zjedení ríbezlí (kožná vyrážka, tráviace ťažkosti, tiaže alebo bolesti v krížovej oblasti, žalúdku a pod.) ihneď vyhľadajte lekára.

Spôsoby použitia počas tehotenstva

Počas tehotenstva môžete jesť ríbezle na liečebné účely aj na prevenciu. prechladnutia, zápalové procesy, anémia, skorá toxikóza atď. Bobule si po uvarení a zmrazení zachovávajú svoje prospešné vlastnosti. A listy, puky a puky sa dajú zbierať na budúce použitie, len dobre usušené. Konáre sú rezané priamo z kríka kedykoľvek počas roka.

Možnosti použitia na fotografii

Odvary a nálevy z púčikov a vetvičiek Soufflé, peny Marmeláda Čerstvé ríbezle a konzervované kompóty, šťavy, ovocné nápoje Želé Džem Pečivo Sušené ríbezle, ktoré možno pridať do čaju, kompót Čaj z listov, bobúľ, vetvičiek Mrazené ríbezle Čerstvé

čerstvé bobule

Ríbezle s cukrom sú dokonale konzervované aj bez tepelnej úpravy

Plody ríbezlí v období dozrievania sa používajú na varenie rôzne nápoje a dezerty. Čerstvé ríbezle sa veľmi ľahko zbierajú na budúce použitie. Pomletá s cukrom v pomere 1:2 sa perfektne uchová v chladničke alebo pivnici aj bez tepelnej úpravy.

Zjedením 3 polievkových lyžíc takejto maškrty denne posilníte cievy a znormalizujete krvný tlak (a s problémom vysoký krvný tlak ktorým čelia mnohé budúce mamičky, najmä na neskoršie dátumy tehotenstvo). Ak 2 polievkové lyžice. Lyžice ríbezlí postrúhaných s cukrom zalejte vriacou vodou a získate lahodný tonizujúci nápoj, ktorý vás zahreje, zdvihne náladu a povzbudí.

Jam

A z čerstvých bobúľ varia lahodný voňavý ríbezľový džem. A potom v zime ho používajú ako samostatnú pochúťku alebo na prípravu širokej škály nápojov a dezertov. Ukazuje sa to veľmi krásne, má rôsolovitú štruktúru a má zvláštnu chuť - s kyslosťou.

Ingrediencie:

• bobule červených ríbezlí - 1 kg;
• voda - 250 ml;
• granulovaný cukor - 1 kg.

varenie:

1. Ríbezle opláchneme a osušíme.
2. Posypte bobule cukrom a dobre premiešajte.
3. Nechajte 10 minút, potom nalejte do pohára studená voda a znova premiešajte.
4. Po varení a vzniku peny varte džem na strednom ohni za stáleho miešania ďalších 30 minút.
5. Hotový džem prepasírujeme cez jemné sitko.
6. Opäť priveďte do varu, horúce nalejte do sterilizovaných pohárov a zrolujte.
7. Poháre otočte hore dnom a na noc ich zabaľte do teplej prikrývky.
8. Keď džem vychladne, môže sa presunúť na trvalé miesto: do pivnice alebo špajze.

Recept na babičkin ríbezľový džem - video

Šťavy

Čerstvo vylisovaná šťava z bobúľ ríbezlí je jedinečný produkt. Tento nápoj pomáha pri liečbe zápalových procesov a hojí rany, bojuje proti beri-beri a anémii, obnovuje steny ciev a je účinný pri vysoký tlak a arytmie, lieči tonzilitídu a periodontálne ochorenie. Ale v tehotenstve ho môžete piť len zriedený - aby ste sa vyhli problémom so stolicou (zápcha).

Z ríbezľovej šťavy sa pripravuje účinný expektorans. V 100 g šťavy musíte rozpustiť 1 polievkovú lyžicu medu a vziať 1 polievkovú lyžičku. l. 3x denne. Súhlasíte, je to skvelá alternatíva k sirupom z lekárne, ktoré sa neodporúčajú počas tehotenstva.

Ríbezľová šťava posilňuje imunitný systém

Okrem toho sa dá ríbezľová šťava použiť na prípravu lahodných a užitočná šťava. Morse je nápoj obsahujúci čerstvo vylisovanú šťavu v určitom percentá. Jeho dve hlavné výhody:

• po prvé, zachováva si vitamín C, ktorý má tendenciu sa pri varení rozkladať,
• po druhé, nie je taká koncentrovaná a kyslá ako ríbezľová šťava, čiže nepôsobí tak agresívne na sliznicu žalúdka.

Video recept na prípravu ovocného nápoja

Bobuľový čaj

Tónuje, zlepšuje náladu, nasýti telo užitočnými vitamínmi a mikroelementmi, má antipyretické a diuretické vlastnosti. Môžete vypiť jednu šálku denne.

Ríbezľový čaj môžeme osladiť medom

Ingrediencie:

• ríbezle (čierne alebo červené) - 1 polievková lyžica;
• čierny čaj - 1 čajová lyžička;
• med podľa chuti.

varenie:

1. Varte vodu.
2. Bobule ríbezlí opláchneme pod tečúcou vodou, osušíme a roztlačíme vidličkou na konzistenciu kaše.
3. Kanvicu zalejeme vriacou vodou, nasypeme do nej čajové lístky a poukladáme ríbezľovú kašu.
4. Všetko zalejeme vriacou vodou a necháme 15 minút lúhovať.
5. Čaj podávajte precedený cez jemné sitko.
6. Podľa chuti možno pridať med.

listový čaj

Čaj z listov ríbezlí - výborný nástroj pri prechladnutí a iných ochoreniach

Všetky užitočné vlastnosti listy ríbezlí sa nedajú spočítať. Majú tonizujúci a protizápalový účinok, jemne stimulujú funkciu kôry nadobličiek, majú diaforetický a diuretický účinok, odstraňujú z tela kyselina močová, purínové látky, toxíny. Čaj z nich je nepostrádateľný pri prechladnutí, beriberi, ochoreniach pečene a obličiek, reumatizme, anémii. Ale tehotné ženy náchylné na alergie by mali byť pri jeho užívaní opatrné. Veď listy ríbezlí, rovnako ako ich plody, môžu vyvolať reakcie imunitného systému v podobe kožných vyrážok, svrbenia a podobne. Ako pripraviť čaj z listov ríbezlí?

V prvom rade by ste to mali vedieť najväčší počet užitočnosť sa nachádza v mladých listoch ríbezlí. Preto je na čaj najlepšie ich zbierať. Rozoznáte ich jasným svetlozeleným odtieňom, zatiaľ čo staré listy majú tmavozelenú farbu.

Ingrediencie:

• čerstvé listy čierna ríbezľa- dve hrste;
• čierny čaj s veľkými listami (varenie) - 1 čajová lyžička;
• varené mlieko - 50 g;
• med - podľa chuti.

varenie:

1. Pripravte si dve kanvičky: jedna je menšia na varenie čierneho čaju, druhá väčšia na ríbezle.
2. Do malej kanvičky nalejte čierny čaj, do veľkej kanvičky vložte umyté a nasekané lístky ríbezlí.
3. Obe čajníky zalejte vriacou vodou a nechajte 10-15 minút lúhovať.
4. Potom môžete začať pripravovať čaj. Do šálky nalejte 1/4 čajových lístkov, 1/4 mlieka a 2/4 ríbezľových lístkov.
5. Podľa chuti možno pridať med. A šťastné pitie!

Odvary a infúzie

O liečivé vlastnosti ríbezle boli známe v starovekom Rusku. Existuje veľa receptov tradičná medicína pomocou jej plodov, listov, pukov a súkvetí. Moderní lekári tiež nezanedbávajú skúsenosti liečiteľov z ľudu a predpisujú ríbezle ako dodatočný opravný prostriedok v komplexná terapia Vysoké číslo neduhy.

Odvary a nálevy z kvetenstva, ovocia, pukov a vetvičiek ríbezlí sú široko používané nielen v ľudovej, ale aj v tradičnej medicíne.

• Infúzia čiernych ríbezlí. Jednu polievkovú lyžicu suchých bobúľ čiernych ríbezlí zalejte pohárom vriacej vody, zabaľte do froté uteráka a nechajte dve hodiny lúhovať. Vezmite infúziu trikrát denne na pol pohára. Pomôže vyrovnať sa s prechladnutím, zmierniť horúčku, zmierniť zápal.
• Infúzia listov. Má diuretické vlastnosti, je indikovaný na pyelonefritídu a zápalové procesy v močové cesty. 6 polievkových lyžíc nasekaných ríbezlí zalejte litrom vriacej vody, zabaľte do froté uteráka a nechajte 1 hodinu lúhovať. Potom nálev sceďte a užívajte pol pohára 6-krát denne v pravidelných intervaloch.
• Odvar z ríbezlí. V malej miske prevarte 250 ml vody, pridajte do nej 2 polievkové lyžice sušených bobúľ čiernych ríbezlí a ovocie povarte 10 minút. Potom odvar odstavte z ohňa, zabaľte a nechajte lúhovať aspoň pol hodiny. Potom sceďte a užívajte polievkovú lyžicu štyrikrát denne. Takýto odvar normalizuje krvný tlak a posilňuje cievy, pomáha vyrovnať sa s arytmiou.
• Odvar z listov, pukov, vetvičiek ríbezlí. Používa sa na kúpele a pleťové vody pre rôzne kožné vyrážky(dermatitída, ekzém) a očné choroby. Znižuje zápal, urýchľuje hojenie. Zmiešajte v rovnakých pomeroch nasekané listy, konáre a púčiky ríbezlí. 50 g zmesi zalejeme vriacou vodou (1 l) a varíme 10 minút. Odstráňte z tepla, zabaľte, nechajte stáť asi hodinu a preceďte.

Maska na starecké škvrny

Zo zelených listov ríbezlí si môžete pripraviť masku na pokožku tváre. Dobre vyživuje pokožku a pomáha bojovať proti stareckým škvrnám, ktoré sa často objavujú počas tehotenstva.

Po 2 týždňoch používania masky sa pigmentové škvrny, ktoré sa objavili na pokožke počas tehotenstva dieťaťa, výrazne rozjasnia

Ingrediencie:

• čerstvo natrhané listy ríbezlí (mladé) - 3-4 kusy;
• med - 1 lyžička;
• kyslá smotana - 1 lyžička.

varenie:

1. Listy ríbezlí dobre rozdrvíme v mažiari, aby pustili šťavu.
2. Pridajte k nim med, kyslú smotanu a všetko dobre premiešajte.
3. Túto zmes naneste večer na vyčistenú pleť tváre na 10-15 minút.
4. Masku umyte teplou prevarená voda potom si tvár osušte mäkkou handričkou.
5. Postupy sa vykonávajú do dvoch týždňov. Po nich sa pokožka stáva hladkou a zamatovou. A pigmentové škvrny sú viditeľne zosvetlené.

Budúca mamička by mala byť zdravá, krásna, plná vitalita a energie. A obyčajná ríbezľa jej pomôže.

Ríbezľa - krík s jedinečné vlastnosti. Jeho plody sa dajú variť a sušiť, konzervovať a mraziť. A zostanú užitočné a liečivé v ktorejkoľvek z možností. Bobule ríbezlí majú úžasnú vôňu a jedinečnú chuť. Prečo by ich teda tehotná žena nemala jesť? Samozrejme, so všetkými opatreniami a so súhlasom ošetrujúceho lekára. Nezabudnite tiež na listy a vetvičky ríbezlí, puky a súkvetia. Nie sú menej cenné ako bobule. Poznajte opatrenie a nezabudnite na kontraindikácie. A všetko bude pre vás v poriadku!