Ľudský dýchací systém- súbor orgánov, ktoré zabezpečujú funkciu vonkajšieho dýchania (výmena plynov medzi vdychovaným vzdušným vzduchom a krvou cirkulujúcou v pľúcnom obehu).

Výmena plynov sa uskutočňuje v pľúcnych alveolách a zvyčajne je zameraná na zachytávanie kyslíka z vdychovaného vzduchu a uvoľňovanie oxidu uhličitého vytvoreného v tele do vonkajšieho prostredia.

Dospelý človek v pokoji vykoná v priemere 14 dýchacích pohybov za minútu, avšak frekvencia dýchania môže výrazne kolísať (od 10 do 18 za minútu). Dospelý sa nadýchne 15-17 za minútu a novorodenec 1 nádych za sekundu. Vetranie alveol sa vykonáva striedavým nádychom ( inšpiráciu) a výdych ( expirácia). Pri nádychu sa do alveol dostáva atmosférický vzduch a pri výdychu sa z alveol odstraňuje vzduch nasýtený oxidom uhličitým. Dýchanie neprestáva fungovať od narodenia človeka až po jeho smrť, pretože naše telo bez dýchania nemôže existovať. Je dokázané, že dospelý vydýchne 4 poháre vody denne (≈800 ml) a dieťa asi dva (≈400 ml).

Podľa spôsobu rozšírenia hrudníka sa rozlišujú dva typy dýchania:

§ hrudný typ dýchania (rozšírenie hrudníka sa vykonáva zdvihnutím rebier), častejšie pozorované u žien;

§ brušný typ dýchania (expanzia hrudníka vzniká sploštením bránice), častejšie pozorovaný u mužov.

Hlavnými funkciami sú dýchanie, výmena plynov.

Okrem toho sa dýchací systém podieľa na takých dôležitých funkciách, ako je termoregulácia, tvorba hlasu, vôňa, zvlhčovanie vdychovaného vzduchu. Pľúcne tkanivo tiež hrá dôležitú úlohu v takých procesoch, ako je syntéza hormónov, metabolizmus voda-soľ a lipidov. V bohato vyvinutom cievnom systéme pľúc sa ukladá krv. Dýchací systém tiež poskytuje mechanickú a imunitnú ochranu pred faktormi prostredia.

Zažívacie ústrojenstvočlovek pozostáva od tráviaceho traktu: ústa, hltan, pažerák, žalúdok, tenké črevo, hrubé črevo a tráviace žľazy(slinné žľazy, pečeň a žlčník, pankreas).

Prejdite na funkcie tráviaceho traktu odkazovať:

· Mechanická obnova– brúsenie, pohyblivosť – podpora a separácia odpadu.

· Vývoj tajomstva tráviace žľazy a chemické štiepenie živín.

· Odsávanie bielkoviny, sacharidy a tuky, minerály, vitamíny, voda.

Tráviaci systém, najmä u novorodencov, aktívne sa podieľa na tvorbe imunity. Koniec koncov, veľmi veľké množstvo mikroorganizmov vstupuje do gastrointestinálneho traktu, ktoré v tomto štádiu je druh bariéry a analyzátora.

12. Negatívne reakcie organizmu v procese telesnej kultúry a športu. "Mŕtve miesto", "Druhý vietor".

K negatívnym reakciám organizmu pri telesných cvičeniach a športe patria: únava a pretrénovanie, mdloby, akútne fyzické prepätie, gravitačné a hypoglykemické šoky, ortostatický kolaps, slnečné a úpaly, akútna myozitída.
Pri dlhšej intenzívnej svalovej práci postupne mizne prísun energetických zdrojov, v krvi sa hromadia produkty odobratia látok a impulzy vstupujúce do mozgovej kôry z pracujúcich kostrových svalov vedú k narušeniu normálneho vzťahu medzi procesmi excitácie a inhibícia. Tieto zmeny sú sprevádzané objektívnymi vnemami, ktoré sťažujú vykonávanie fyzickej práce, v dôsledku toho klesá výkonnosť organizmu, nastáva stav únavy.

Dočasný pokles účinnosti sa nazýva „mŕtvy bod“, stav tela po jeho prekonaní sa nazýva „druhý vietor“. Tieto dva stavy sú typické pre cyklovanie vysokého a stredného výkonu.

V stave "mŕtveho centra" sa dýchanie stáva oveľa častejšie, zvyšuje sa pľúcna ventilácia, aktívne sa absorbuje kyslík. Napriek tomu, že sa zvyšuje aj vylučovanie oxidu uhličitého, zvyšuje sa jeho napätie v krvi a v alveolárnom vzduchu.

Prudko sa zvyšuje tep, stúpa krvný tlak, zvyšuje sa množstvo podoxidovaných produktov v krvi.

Pri odchode z „mŕtveho centra“ kvôli nižšej intenzite práce zostáva pľúcna ventilácia istý čas zvýšená (treba oslobodiť telo od oxidu uhličitého v ňom nahromadeného), aktivuje sa proces potenia (mechanizmus regulácie tepla sa vytvára), vytvárajú sa potrebné vzťahy medzi excitačnými a inhibičnými procesmi v centrálnom nervovom systéme. Pri práci s vysokou intenzitou (maximálny a submaximálny výkon) nedochádza k "druhému vetru", takže jeho pokračovanie sa uskutočňuje na pozadí rastúcej únavy.

Odlišné trvanie a sila práce určuje aj rozdielne termíny pre vznik „mŕtveho centra“ a výstup z neho. Takže pri pretekoch na 5 a 10 km nastáva 5-6 minút po začiatku behu. Pri väčších vzdialenostiach nastáva „mŕtve miesto“ neskôr a môže sa objaviť znova. Viac trénovaní ľudia, prispôsobení špecifickej záťaži, prekonávajú stav „mŕtveho centra“ oveľa ľahšie a bezbolestnejšie.

hltanu

Toto je križovatka dýchacieho a tráviaceho traktu. Podľa funkčných pomerov v hltane sa rozlišujú tri úseky, ktoré majú odlišnú štruktúru - nosový, ústny a hrtanový. Všetky sa líšia v štruktúre sliznice, ktorá je reprezentovaná rôznymi typmi epitelu.

Sliznica nosovej časti hltana je pokrytá viacradovým riasinkovým epitelom, obsahuje zmiešané žľazy (respiračný typ sliznice).

Sliznica ústneho a laryngeálneho úseku je vystlaná vrstevnatým dlaždicovým epitelom, umiestneným na lamina propria sliznice, v ktorom je dobre ohraničená vrstva elastických vlákien.

Pažerák je dutá trubica, ktorá pozostáva zo sliznice, submukózy, muscularis a adventitia.

Sliznica spolu so submukózou tvorí 7–10 pozdĺžne umiestnených záhybov v pažeráku, vyčnievajúcich do jeho lúmenu.

sliznica Pažerák pozostáva z epitelu, vlastných a svalových platničiek. Epitel sliznice je viacvrstvový, plochý, nekeratinizujúci.

Lamina propria sliznice pažeráka je vrstva voľného, ​​vláknitého, neformovaného spojivového tkaniva, ktoré vyčnieva do epitelu vo forme papíl.

Svalová doska sliznice pažeráka pozostáva zo zväzkov buniek hladkého svalstva umiestnených pozdĺž nej, obklopených sieťou elastických vlákien.

Submucosa pažerák, tvorený voľným vláknitým neformovaným spojivovým tkanivom, zabezpečuje väčšiu pohyblivosť sliznice vo vzťahu k svalovej membráne. Spolu so sliznicou tvorí početné pozdĺžne záhyby, ktoré sa pri prehĺtaní potravy napriamujú. V submukóze sú vlastné žľazy pažeráka.

Svalová membrána Pažerák pozostáva z vnútornej kruhovej a vonkajšej pozdĺžnej vrstvy, oddelené vrstvou voľného vláknitého nepravidelného spojivového tkaniva. Zároveň svaly pažeráka v hornej časti patria do priečne pruhovaného tkaniva, v priemere do priečne pruhovaného tkaniva a hladkých svalov a v dolnej časti iba do hladkého.

adventiciálny plášť Pažerák pozostáva z voľného vláknitého neformovaného spojivového tkaniva, ktoré je na jednej strane spojené s vrstvami spojivového tkaniva v svalovej membráne a na druhej strane so spojivovým tkanivom mediastína obklopujúceho pažerák.

Brušný pažerák je pokrytý seróznou membránou.

Krvné zásobenie pažeráka sa vytvára z tepny vstupujúcej do pažeráka a v submukóze sa vytvárajú plexy (veľká slučka a malá slučka), z ktorých krv vstupuje do plexu s veľkou slučkou lamina propria.

inervácia. Intramurálny nervový aparát tvoria tri vzájomne prepojené plexy: adventívny (najrozvinutejší v strednej a dolnej tretine pažeráka), subadventiálny (ležiaci na povrchu svalovej membrány a dobre vyjadrený iba v horných častiach pažeráka), intermuskulárny (umiestnené medzi kruhovou a pozdĺžnou svalovou vrstvou).

Dýchací systém vykonáva životne dôležitú funkciu výmeny plynov, dodávanie kyslíka do tela a odstraňovanie oxidu uhličitého.

Skladá sa z nosnej dutiny, hltana, hrtana, priedušnice a priedušiek.

V oblasti hltana sú spojené ústne a nosné dutiny. Funkcie hltana: presun potravy z ústnej dutiny do pažeráka a prenos vzduchu z nosnej dutiny (alebo úst) do hrtana. Hltan prechádza dýchacím a tráviacim traktom.

Hrtan spája hltan s priedušnicou a obsahuje vokálny aparát.

Priedušnica je chrupkovitá trubica dlhá asi 10-15 cm, aby sa do nej nedostala potrava, pri jej vchode sa nachádza takzvaný palatínový závoj. Jeho účelom je zablokovať cestu k priedušnici vždy, keď prehltnete jedlo.

Pľúca pozostávajú z priedušiek, bronchiolov a alveol obklopených pleurálnym vakom.

Ako prebieha výmena plynu?

Pri inhalácii sa vzduch nasáva do nosa, v nosovej dutine sa vzduch čistí a zvlhčuje, potom ide dole hrtanom do priedušnice. Priedušnica sa delí na dve trubice - priedušky. Cez ne sa vzduch dostáva do pravých a ľavých pľúc. Priedušky sa rozvetvujú do mnohých drobných priedušiek, ktoré končia alveolami. Cez tenké steny alveol sa kyslík dostáva do ciev. Tu začína pľúcny obeh. Kyslík odoberá hemoglobín, ktorý je obsiahnutý v červených krvinkách a okysličená krv sa posiela z pľúc do ľavej časti srdca. Srdce tlačí krv do ciev, začína sa systémový obeh, odkiaľ sa cez tepny rozvádza kyslík do celého tela. Len čo sa spotrebuje kyslík z krvi, krv sa cez žily dostane na pravú stranu srdca, systémový obeh sa končí a odtiaľ - späť do pľúc sa končí pľúcny obeh. Pri výdychu sa z tela odstraňuje oxid uhličitý.

S každým nádychom sa do pľúc dostáva nielen kyslík, ale aj prach, mikróby a iné cudzie predmety. Na stenách priedušiek sú drobné klky, ktoré zachytávajú prach a choroboplodné zárodky. V stenách dýchacích ciest špeciálne bunky produkujú hlien, ktorý pomáha čistiť a mazať tieto klky. Znečistený hlien sa vylučuje cez priedušky von a vykašliava sa.

Dýchacie jogínske techniky sú zamerané na prečistenie pľúc a zväčšenie ich objemu. Napríklad Ha-exit, stupňovité výdychy, údery a poklepanie do pľúc, plné jogínske dýchanie: horné klavikulárne, rebrové alebo hrudné a bránicové alebo brušné. Verí sa, že brušné dýchanie je pre ľudské zdravie „správnejšie a prospešnejšie“. Bránica je klenutý svalový útvar, ktorý oddeľuje hrudník od brušnej dutiny a podieľa sa aj na dýchaní. Pri nádychu klesá bránica nadol a napĺňa spodnú časť pľúc, pri výdychu sa bránica dvíha. Prečo je bránicové dýchanie správne? Po prvé, zapája sa väčšina pľúc a po druhé sa masírujú vnútorné orgány. Čím viac napĺňame pľúca vzduchom, tým aktívnejšie okysličujeme tkanivá nášho tela.

Zažívacie ústrojenstvo.

Hlavné oddelenia tráviaceho traktu sú: ústna dutina, hltan, pažerák, žalúdok, tenké črevo a hrubé črevo, pečeň a pankreas.

Tráviaci systém plní funkcie mechanického a chemického spracovania potravy, vstrebávanie natrávených bielkovín, tukov a sacharidov do krvi a lymfy a vylučovanie nestrávených látok z tela.

Tento proces môžete opísať aj inak: trávenie je spotreba energie obsiahnutej v potravinách s cieľom zvýšiť alebo skôr udržať vlastnú stále klesajúcu energiu na určitej úrovni. K uvoľňovaniu energie z potravín dochádza v procese štiepenia potravy. Pripomíname si prednášky Marvy Vagarshakovny Oganyanovej, koncept fytokalórií, ktoré produkty obsahujú energiu, ktoré nie.

Vráťme sa k biologickému procesu. V ústnej dutine sa jedlo rozdrví, zvlhčí slinami a potom sa dostane do hltana. Cez hltan a pažerák, ktorý prechádza cez hrudník a bránicu, sa rozdrvená potrava dostáva do žalúdka.

V žalúdku sa potrava mieša so žalúdočnou šťavou, ktorej aktívnymi zložkami sú kyselina chlorovodíková a tráviace enzýmy. Peptín rozkladá bielkoviny na aminokyseliny, ktoré sa cez steny žalúdka okamžite vstrebávajú do krvi. Potrava zostáva v žalúdku 1,5-2 hodiny, kde vplyvom kyslého prostredia zmäkne a rozpustí sa.

Ďalšia fáza: čiastočne strávené jedlo vstupuje do tenkého čreva - dvanástnika. Tu je naopak prostredie zásadité, vhodné na trávenie a odbúravanie sacharidov. Vývod z pankreasu prechádza do dvanástnika, ktorý vytláča pankreatickú šťavu, a kanálik z pečene, ktorý vytláča žlč. Práve v tejto časti tráviaceho systému dochádza k tráveniu potravy pod vplyvom pankreatickej šťavy a žlče, a nie v žalúdku, ako si mnohí myslia. V tenkom čreve prebieha väčšina vstrebávania živín cez črevnú stenu do krvi a lymfy.

Pečeň. Bariérová funkcia pečene spočíva v prečisťovaní krvi z tenkého čreva, takže spolu s látkami užitočnými pre telo sa vstrebávajú aj tie neužitočné, ako sú: alkohol, drogy, toxíny, alergény atď., alebo nebezpečnejšie: vírusy , baktérie, mikróby.

Pečeň je hlavným „laboratóriom“ rozkladu a syntézy veľkého množstva organických látok, dá sa povedať, že pečeň je akousi špajzou živín tela, ako aj chemickou továrňou „zabudovanou“ medzi dva systémy – trávenie a krvný obeh. Nerovnováha v pôsobení tohto zložitého mechanizmu je príčinou mnohých ochorení tráviaceho traktu a kardiovaskulárneho systému. Medzi tráviacim systémom, pečeňou a krvným obehom je najužšie prepojenie. Hrubé črevo a konečník dopĺňajú tráviaci trakt. V hrubom čreve sa absorbuje hlavne voda a z potravinovej kaše (chymy) sa tvoria výkaly. Cez konečník sa z tela odstráni všetko, čo nie je potrebné.

Nervový systém

Nervový systém zahŕňa mozog a miechu, ako aj nervy, gangliá, plexusy. Všetko vyššie uvedené pozostáva predovšetkým z nervového tkaniva, ktoré:

je schopný byť vzrušený pod vplyvom podráždenia z vnútorného alebo vonkajšieho prostredia pre telo a viesť excitáciu vo forme nervového impulzu do rôznych nervových centier na analýzu a potom prenášať „poradie“ vyvinuté v centre výkonnej moci telies vykonávať odozvu tela vo forme pohybu (pohyb v priestore) alebo zmeny funkcie orgánov.

Mozog je súčasťou centrálneho systému umiestneného vo vnútri lebky. Skladá sa z množstva orgánov: cerebrum, cerebellum, mozgový kmeň a predĺžená miecha. Každá časť mozgu má svoje vlastné funkcie.

Miecha tvorí distribučnú sieť centrálneho nervového systému. Leží vo vnútri chrbtice a odchádzajú z nej všetky nervy, ktoré tvoria periférny nervový systém.

Periférne nervy – sú zväzky, alebo skupiny vlákien, ktoré prenášajú nervové vzruchy. Môžu byť vzostupné, t.j. prenášať vnemy z celého tela do centrálnej nervovej sústavy, a zostupné, čiže motorické, t.j. priniesť príkazy nervových centier do všetkých častí tela.

Niektoré zložky periférneho systému majú vzdialené spojenie s centrálnym nervovým systémom; fungujú s veľmi obmedzenou kontrolou CNS. Tieto zložky pracujú nezávisle a tvoria autonómny alebo autonómny nervový systém. Riadi činnosť srdca, pľúc, ciev a iných vnútorných orgánov. Tráviaci trakt má svoj vlastný vnútorný autonómny systém.

Anatomickou a funkčnou jednotkou nervového systému je nervová bunka – neurón. Neuróny majú procesy, pomocou ktorých sú spojené medzi sebou a s inervovanými formáciami (svalové vlákna, cievy, žľazy). Procesy nervovej bunky majú rôzne funkčné významy: niektoré z nich vedú k podráždeniu tela neurónu - sú to dendrity a iba jeden proces - axón - z tela nervovej bunky do iných neurónov alebo orgánov. Procesy neurónov sú obklopené membránami a spojené do zväzkov, ktoré tvoria nervy. Škrupiny izolujú procesy rôznych neurónov od seba a prispievajú k vedeniu excitácie.

Podráždenie vníma nervový systém prostredníctvom zmyslových orgánov: očí, uší, orgánov čuchu a chuti a špeciálnych citlivých nervových zakončení – receptorov umiestnených v koži, vnútorných orgánoch, cievach, kostrových svaloch a kĺboch. Prenášajú signály cez nervový systém do mozgu. Mozog analyzuje prenášané signály a vytvára odpoveď.

Dýchací systém vykonáva životne dôležitú funkciu výmeny plynov, dodávanie kyslíka do tela a odstraňovanie oxidu uhličitého.

Skladá sa z nosnej dutiny, hltana, hrtana, priedušnice a priedušiek.

V oblasti hltana sú spojené ústne a nosné dutiny. Funkcie hltana: presun potravy z ústnej dutiny do pažeráka a prenos vzduchu z nosnej dutiny (alebo úst) do hrtana. Hltan prechádza dýchacím a tráviacim traktom.

Hrtan spája hltan s priedušnicou a obsahuje vokálny aparát.

Priedušnica je chrupkovitá trubica dlhá asi 10-15 cm, aby sa do nej nedostala potrava, pri jej vchode sa nachádza takzvaný palatínový závoj. Jeho účelom je zablokovať cestu k priedušnici vždy, keď prehltnete jedlo.

Pľúca pozostávajú z priedušiek, bronchiolov a alveol obklopených pleurálnym vakom.

Ako prebieha výmena plynu?

Pri inhalácii sa vzduch nasáva do nosa, v nosovej dutine sa vzduch čistí a zvlhčuje, potom ide dole hrtanom do priedušnice. Priedušnica sa delí na dve trubice - priedušky. Cez ne sa vzduch dostáva do pravých a ľavých pľúc. Priedušky sa rozvetvujú do mnohých drobných priedušiek, ktoré končia alveolami. Cez tenké steny alveol sa kyslík dostáva do ciev. Tu začína pľúcny obeh. Kyslík odoberá hemoglobín, ktorý je obsiahnutý v červených krvinkách a okysličená krv sa posiela z pľúc do ľavej časti srdca. Srdce tlačí krv do ciev, začína sa systémový obeh, odkiaľ sa cez tepny rozvádza kyslík do celého tela. Len čo sa spotrebuje kyslík z krvi, krv sa cez žily dostane na pravú stranu srdca, systémový obeh sa končí a odtiaľ - späť do pľúc sa končí pľúcny obeh. Pri výdychu sa z tela odstraňuje oxid uhličitý.

S každým nádychom sa do pľúc dostáva nielen kyslík, ale aj prach, mikróby a iné cudzie predmety. Na stenách priedušiek sú drobné klky, ktoré zachytávajú prach a choroboplodné zárodky. V stenách dýchacích ciest špeciálne bunky produkujú hlien, ktorý pomáha čistiť a mazať tieto klky. Znečistený hlien sa vylučuje cez priedušky von a vykašliava sa.

Dýchacie jogínske techniky sú zamerané na prečistenie pľúc a zväčšenie ich objemu. Napríklad Ha-exit, stupňovité výdychy, údery a poklepanie do pľúc, plné jogínske dýchanie: horné klavikulárne, rebrové alebo hrudné a bránicové alebo brušné. Verí sa, že brušné dýchanie je pre ľudské zdravie „správnejšie a prospešnejšie“. Bránica je klenutý svalový útvar, ktorý oddeľuje hrudník od brušnej dutiny a podieľa sa aj na dýchaní. Pri nádychu klesá bránica nadol a napĺňa spodnú časť pľúc, pri výdychu sa bránica dvíha. Prečo je bránicové dýchanie správne? Po prvé, zapája sa väčšina pľúc a po druhé sa masírujú vnútorné orgány. Čím viac napĺňame pľúca vzduchom, tým aktívnejšie okysličujeme tkanivá nášho tela.

Zažívacie ústrojenstvo.

Hlavné oddelenia tráviaceho traktu sú: ústna dutina, hltan, pažerák, žalúdok, tenké črevo a hrubé črevo, pečeň a pankreas.

Tráviaci systém plní funkcie mechanického a chemického spracovania potravy, vstrebávanie natrávených bielkovín, tukov a sacharidov do krvi a lymfy a vylučovanie nestrávených látok z tela.

Tento proces môžete opísať aj inak: trávenie je spotreba energie obsiahnutej v potravinách s cieľom zvýšiť alebo skôr udržať vlastnú stále klesajúcu energiu na určitej úrovni. K uvoľňovaniu energie z potravín dochádza v procese štiepenia potravy. Pripomíname si prednášky Marvy Vagarshakovny Oganyanovej, koncept fytokalórií, ktoré produkty obsahujú energiu, ktoré nie.

Vráťme sa k biologickému procesu. V ústnej dutine sa jedlo rozdrví, zvlhčí slinami a potom sa dostane do hltana. Cez hltan a pažerák, ktorý prechádza cez hrudník a bránicu, sa rozdrvená potrava dostáva do žalúdka.

V žalúdku sa potrava mieša so žalúdočnou šťavou, ktorej aktívnymi zložkami sú kyselina chlorovodíková a tráviace enzýmy. Peptín rozkladá bielkoviny na aminokyseliny, ktoré sa cez steny žalúdka okamžite vstrebávajú do krvi. Potrava zostáva v žalúdku 1,5-2 hodiny, kde vplyvom kyslého prostredia zmäkne a rozpustí sa.

Ďalšia fáza: čiastočne strávené jedlo vstupuje do tenkého čreva - dvanástnika. Tu je naopak prostredie zásadité, vhodné na trávenie a odbúravanie sacharidov. Vývod z pankreasu prechádza do dvanástnika, ktorý vytláča pankreatickú šťavu, a kanálik z pečene, ktorý vytláča žlč. Práve v tejto časti tráviaceho systému dochádza k tráveniu potravy pod vplyvom pankreatickej šťavy a žlče, a nie v žalúdku, ako si mnohí myslia. V tenkom čreve prebieha väčšina vstrebávania živín cez črevnú stenu do krvi a lymfy.

Pečeň. Bariérová funkcia pečene spočíva v prečisťovaní krvi z tenkého čreva, takže spolu s látkami užitočnými pre telo sa vstrebávajú aj tie neužitočné, ako sú: alkohol, drogy, toxíny, alergény atď., alebo nebezpečnejšie: vírusy , baktérie, mikróby.

Pečeň je hlavným „laboratóriom“ rozkladu a syntézy veľkého množstva organických látok, dá sa povedať, že pečeň je akousi špajzou živín tela, ako aj chemickou továrňou „zabudovanou“ medzi dva systémy – trávenie a krvný obeh. Nerovnováha v pôsobení tohto zložitého mechanizmu je príčinou mnohých ochorení tráviaceho traktu a kardiovaskulárneho systému. Medzi tráviacim systémom, pečeňou a krvným obehom je najužšie prepojenie. Hrubé črevo a konečník dopĺňajú tráviaci trakt. V hrubom čreve sa absorbuje hlavne voda a z potravinovej kaše (chymy) sa tvoria výkaly. Cez konečník sa z tela odstráni všetko, čo nie je potrebné.

Nervový systém

Nervový systém zahŕňa mozog a miechu, ako aj nervy, gangliá, plexusy. Všetko vyššie uvedené pozostáva predovšetkým z nervového tkaniva, ktoré:

je schopný byť vzrušený pod vplyvom podráždenia z vnútorného alebo vonkajšieho prostredia pre telo a viesť excitáciu vo forme nervového impulzu do rôznych nervových centier na analýzu a potom prenášať „poradie“ vyvinuté v centre výkonnej moci telies vykonávať odozvu tela vo forme pohybu (pohyb v priestore) alebo zmeny funkcie orgánov.

Mozog je súčasťou centrálneho systému umiestneného vo vnútri lebky. Skladá sa z množstva orgánov: cerebrum, cerebellum, mozgový kmeň a predĺžená miecha. Každá časť mozgu má svoje vlastné funkcie.

Miecha tvorí distribučnú sieť centrálneho nervového systému. Leží vo vnútri chrbtice a odchádzajú z nej všetky nervy, ktoré tvoria periférny nervový systém.

Periférne nervy – sú zväzky, alebo skupiny vlákien, ktoré prenášajú nervové vzruchy. Môžu byť vzostupné, t.j. prenášať vnemy z celého tela do centrálnej nervovej sústavy, a zostupné, čiže motorické, t.j. priniesť príkazy nervových centier do všetkých častí tela.

Niektoré zložky periférneho systému majú vzdialené spojenie s centrálnym nervovým systémom; fungujú s veľmi obmedzenou kontrolou CNS. Tieto zložky pracujú nezávisle a tvoria autonómny alebo autonómny nervový systém. Riadi činnosť srdca, pľúc, ciev a iných vnútorných orgánov. Tráviaci trakt má svoj vlastný vnútorný autonómny systém.

Anatomickou a funkčnou jednotkou nervového systému je nervová bunka – neurón. Neuróny majú procesy, pomocou ktorých sú spojené medzi sebou a s inervovanými formáciami (svalové vlákna, cievy, žľazy). Procesy nervovej bunky majú rôzne funkčné významy: niektoré z nich vedú k podráždeniu tela neurónu - sú to dendrity a iba jeden proces - axón - z tela nervovej bunky do iných neurónov alebo orgánov. Procesy neurónov sú obklopené membránami a spojené do zväzkov, ktoré tvoria nervy. Škrupiny izolujú procesy rôznych neurónov od seba a prispievajú k vedeniu excitácie.

Podráždenie vníma nervový systém prostredníctvom zmyslových orgánov: očí, uší, orgánov čuchu a chuti a špeciálnych citlivých nervových zakončení – receptorov umiestnených v koži, vnútorných orgánoch, cievach, kostrových svaloch a kĺboch. Prenášajú signály cez nervový systém do mozgu. Mozog analyzuje prenášané signály a vytvára odpoveď.

Za jeden z hlavných systémov ľudského života možno považovať dýchací systém. Človek sa istý čas zaobíde bez jedla a dokonca aj bez vody. Ale nemôže dýchať. Ak človek začne pociťovať problémy s prúdením vzduchu, jeho orgány, napríklad dýchacie orgány a srdce, začnú pracovať v posilnenom režime. To sa deje tak, že bolo možné poskytnúť potrebné množstvo kyslíka na dýchanie. Môžeme povedať, že týmto spôsobom sa ľudský dýchací systém prispôsobuje podmienkam prostredia.

V pokoji sa dospelý človek v priemere nadýchne 15-17 za minútu. Človek dýcha celý život: od narodenia až po smrť. Pri nádychu sa do ľudského tela dostáva atmosférický vzduch. Pri výdychu sa naopak odpadový vzduch nasýtený oxidom uhličitým z tela odvádza. Existujú dva typy dýchania (podľa spôsobu, akým sa hrudník rozširuje):

• hrudný typ dýchania (rozšírenie hrudníka sa vykonáva zdvihnutím rebier), častejšie pozorované u žien;
• brušný typ dýchania (rozšírenie hrudníka sa vykonáva výmenou bránice, častejšie pozorované u mužov.

Proces dýchania má pre človeka veľký význam, a preto musí byť správny. Je dôležitý pre normálne fungovanie všetkých ľudských systémov. Všeobecne sa uznáva, že v globále ľudský dýchací aparát pozostáva z priedušnice, pľúc, priedušiek, lymfatického a cievneho systému. Rozlišujte medzi hornými a dolnými dýchacími cestami. Sú určené na pohyb vzduchu dovnútra a von z pľúc. Symbolický prechod horných dýchacích ciest na dolné sa uskutočňuje na priesečníku tráviaceho a dýchacieho systému v hornej časti hrtana.

Horné dýchacie ústrojenstvo pozostáva z nosovej dutiny, nosohltana a orofaryngu, ako aj z časti ústnej dutiny, keďže sa dá využiť aj na dýchanie. Dolné dýchacie ústrojenstvo pozostáva z hrtana (niekedy označovaného ako horné dýchacie cesty), priedušnice.

Nádych a výdych sa vykonáva zmenou veľkosti hrudníka pomocou dýchacích svalov. V pokoji sa počas jedného nádychu dostane do ľudských pľúc asi 400 – 500 ml vzduchu. Maximálny hlboký nádych je približne 2 000 ml vzduchu.

Pľúca sú nominálne považované za najdôležitejší orgán dýchacieho systému.

Pľúca umiestnené v oblasti hrudníka a majú tvar podobný kužeľu. Hlavnou funkciou pľúc je výmena plynu, ku ktorému dochádza pomocou alveol. Pokrýva pľúca - pohrudnicu, pozostávajúcu z dvoch okvetných lístkov, oddelených dutinou (pleurálna dutina). K pľúcam patrí bronchiálny strom, ktorý vzniká bifurkáciou priedušnice. Priedušky sa zase delia na tenšie, čím vznikajú segmentové priedušky. bronchiálny strom končí veľmi malými vreckami. Tieto vaky sú mnohé vzájomne prepojené alveoly. Alveoly zabezpečujú výmenu plynov dýchací systém. Priedušky sú pokryté epitelom, ktorý vo svojej štruktúre pripomína mihalnice.

Trachea je trubica, asi 12-15 cm dlhá, ktorá spája hrtan a priedušky. Priedušnica je na rozdiel od pľúc nepárový orgán. Hlavnou funkciou priedušnice je viesť a odstraňovať vzduch z pľúc. Priedušnica sa nachádza medzi šiestym stavcom krku a piatym stavcom hrudnej oblasti. V spodnej časti sa priedušnica rozdvojuje a približuje sa k dvom prieduškám. Bifurkácia priedušnice sa nazýva bifurkácia. Na začiatku priedušnice k nej prilieha štítna žľaza. Na zadnej strane priedušnice je pažerák. Priedušnicu pokrýva sliznica, ktorá je základom, a je pokrytá aj svalovo-chrupavčitým tkanivom, vláknitým útvarom. Priedušnicu tvorí asi 18-20 prstencov chrupavky, vďaka čomu má priedušnica pružnosť.

Hrtan- dýchací orgán, kde sa nachádza hlasový aparát. Spája priedušnicu a hltan. Hrtan sa nachádza v oblasti 4-6 krčných stavcov a pomocou väzov je pripevnený k hyoidnej kosti.

hltanu je trubica, ktorá vzniká v nosovej dutine. Hltan prechádza cez tráviaci a dýchací trakt. Hltan možno nazvať spojnicou medzi nosnou dutinou a ústnou dutinou a hltan spája aj hrtan a pažerák.

nosová dutina je prvou časťou dýchacieho systému. Pozostáva z vonkajšieho nosa a nosových priechodov. Funkciou nosnej dutiny je filtrovať vzduch, ako aj čistiť a zvlhčovať.

Ústna dutina Toto je druhý spôsob, ako vzduch vstupuje do ľudského dýchacieho systému.

Jednou z hlavných príčin, kvôli ktorým sa u človeka môžu vyvinúť ochorenia dýchacích ciest, sú vírusy, baktérie a iné patogény. Ako pôvodcovia ochorenia sa zvyčajne izolujú pneumokoky, mykoplazmy, Haemophilus influenzae, legionella, chlamýdie, Mycobacterium tuberculosis, respiračné vírusové infekcie, vírusy chrípky typu A a B.

Ďalšími faktormi, ktoré môžu spôsobiť ochorenia dýchacích ciest, môžu byť vonkajšie alergény (napríklad prach, peľ rastlín, chlpy domácich zvierat), ako aj domáce roztoče. Posledne menované často spôsobujú, že človek vyvinie bronchiálnu astmu.

Negatívne ovplyvňujú ľudské dýchacie orgány a mnohé priemyselné faktory. Napríklad, ak sa vo výrobnom procese používajú procesy tepelného spracovania alebo chemické zlúčeniny. Okrem toho môžu choroby dýchacích ciest vyvolať niektoré lieky, ako aj potravinové alergény.

Negatívny vplyv na dýchacie orgány človeka má nepochybne aj nepriaznivá ekológia. Znečistený vzduch, ktorý nesie vysoký obsah chemických zlúčenín, kontaminácia priestorov dymom alebo plynom - to všetko môže spôsobiť rozvoj vážnych chorôb.

Príznaky respiračných chorôb:

• Bolesť v hrudi
• Bolesť v pľúcach
• Suchý kašeľ
• Udusenie
• Kašeľ
• Sipot v prieduškách
• Dýchavičnosť
• Vlhký kašeľ

Pri akútnej bronchitíde, ktorá zvyčajne nasleduje po infekcii dýchacích ciest, ako je ťažké prechladnutie alebo chrípka, má pacient bolestivý, suchý kašeľ, keď sa postihnuté priedušky zapália. To vedie k tvorbe veľkého množstva spúta. Bronchitída sa môže opakovať, potom sa hovorí o chronickej bronchitíde.

Podráždenie sliznice nosa a hltana spôsobuje zvýšenú tvorbu hlienu. Keď sa stane nadmerným alebo predĺženým, napríklad po prechladnutí, má za následok výtok z nosa. Ak tento proces zachytí dolné dýchacie cesty, vzniká bronchiálny katar.

Astma nepatrí medzi choroby, ktoré sa dajú ľahko a jednoducho liečiť doma. Astma si vyžaduje odbornú liečbu a dohľad lekára. U detí je astma najčastejšie spojená s alergickými reakciami; často to môže byť spôsobené dedičnou sennou nádchou alebo ekzémom. Pri pokuse o identifikáciu alergénov, ktoré spôsobili ochorenie, má zmysel pozrieť sa na faktory prostredia a vnútorné faktory, ako je strava, a potom prejsť na konvenčné kožné testovanie.

Laryngitída

O laryngitída zápal postihuje sliznicu hrtana a hlasiviek. Lekári rozdeľujú laryngitídu na chronický katarál a chronická hypertrofická. V závislosti od intenzity a prevalencie patologického procesu sa objavuje určitý klinický obraz. Pacienti sa sťažujú na chrapot, svrbenie a suchosť v krku, neustály pocit cudzieho telesa v hrdle, kašeľ, pri ktorom je ťažké oddeliť spút.

Ide o akútne ochorenie infekčnej povahy, pri ktorom sa vyvíja zápalový proces palatinových mandlí a lymfatických uzlín. Patogén sa množí na mandlích, po ktorých sa niekedy šíri do iných orgánov, čo spôsobuje komplikácie choroby. Choroba začína celkovým pocitom slabosti, zimnica, bolesť hlavy. Potom sa objaví bolesť hrdla, v mandlích sa môžu vytvárať abscesy. Zvyčajne je angína sprevádzaná zvýšením telesnej teploty až na 39 ° C.

Zápal pľúc

Pneumónia spôsobuje zápal pľúc v dôsledku infekcie. Postihnuté sú alveoly, ktoré sú zodpovedné za okysličovanie krvi. Choroba spôsobuje pomerne širokú škálu patogénov. Zápal pľúc sa často prejavuje ako komplikácia iných ochorení dýchacích ciest. Najčastejšie sa choroba vyskytuje u detí, starších ľudí, ako aj u ľudí s oslabenou obranyschopnosťou tela. Pôvodcovia ochorenia sú v pľúcach a dostávajú sa tam cez dýchacie cesty. Ak sa neprijme včasná liečba choroby, je pravdepodobný smrteľný výsledok.

Vzhľadom na to, že ochorenia dýchacích ciest sú jedným z najčastejších ochorení u detí aj dospelých, ich liečba a prevencia by mala byť čo najprehľadnejšia a včasná. Ak choroby dýchacích ciest nie sú včas diagnostikované, liečba následkov chorôb dýchacích ciest u ľudí bude trvať oveľa dlhšie. Akékoľvek lieky by mal predpisovať iba lekár po vykonaní potrebného komplexného vyšetrenia.

V procese liečby chorôb sa používajú rôzne metódy: fyzioterapia, inhalácia, manuálna terapia, cvičebná terapia, reflexná masáž, masáž hrudníka, dychové cvičenia atď.

Na prevenciu chorôb dýchacích ciest sa odporúča 1-2 krát ročne odpočívať na profilových kurtoch. Medzi takéto strediská v Českej republike patria Luhačovice a Mariánské Lázně. Po konzultácii s lekárom vám bude ponúknutý najlepší priebeh kúpeľnej liečby, ktorá vdýchne vášmu telu nové sily.

• Legenda o vražde minotaura Minotaurus žil Kultúra starovekého Grécka...
• Mýty starovekého Grécka a Ríma →