लिन्डेन हे एक सामान्य पर्णपाती वृक्ष आहे, ते बर्‍याच बागांमध्ये आणि चौकांमध्ये आढळू शकते, तेथे लिन्डेन गल्ली देखील आहेत जिथे आपण या आश्चर्यकारक वनस्पतीच्या फुलांच्या कोमलता आणि सुगंधाचा पूर्णपणे आनंद घेऊ शकता. प्राचीन काळापासून, लिन्डेनला अनेक शक्तिशाली लोकांमध्ये स्थान दिले गेले आहे औषधी उत्पादनेआणि ती उपचारगुण वापरले होते लोक औषधजगातील अनेक राष्ट्रे. त्याची लोकप्रियता गमावली नाही आणि आता, लोकांना नैसर्गिक डॉक्टरांच्या फायदेशीर गुणधर्मांमध्ये रस आहे आणि अनेक रोगांवर उपचार करण्यासाठी त्यांचा वापर केला जातो. मानवांसाठी लिंडेनचे फायदे आणि हानी काय आहेत?

लिन्डेन झाडाचे सर्व भाग, मग ती साल, पाने, कळ्या, फुले किंवा फुलणे असोत, मौल्यवान औषधी कच्चा माल आहे. पाने आणि फुलांमध्ये ग्लुकोज, व्हिटॅमिन सी, टॅनिन, प्रथिने, फायटोनसाइड्स, ट्रेस घटक आणि बायोफ्लाव्होनॉइड्स, आवश्यक तेले असतात.

व्हिटॅमिन सी रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत करण्याच्या आणि सर्दीशी लढण्याच्या क्षमतेसाठी प्रसिद्ध आहे. बायोफ्लाव्होनॉइड्स उत्कृष्ट अँटिऑक्सिडंट्स आहेत जे जळजळ कमी करतात आणि ऍलर्जीक प्रतिक्रियांशी लढतात. फायटोनसाइड हे नैसर्गिक पूतिनाशक आहेत. लिन्डेन आवश्यक तेलाचा मानवी शरीरावर शांत प्रभाव पडतो.

लिन्डेनचे फायदे - 10 उपयुक्त गुणधर्म

लिन्डेनचे डेकोक्शन्स, लिन्डेनचे ओतणे आणि चहा त्यांच्या सर्व गोष्टी पूर्णपणे प्रकट करतात फायदेशीर वैशिष्ट्ये. लिन्डेन ब्लॉसमचे फायदे प्रचंड आहेत, फुलांच्या डेकोक्शनमध्ये डायफोरेटिक, अँटिस्पास्मोडिक आणि दाहक-विरोधी गुणधर्म असतात. मधासह लिन्डेन ब्लॉसम सर्दी, घसा खवखवणे, काढून टाकते दाहक प्रक्रियामूत्रपिंड आणि मूत्राशय मध्ये. लिन्डेनच्या फुलांचे आणि पानांचे ओतणे जुनाट खोकल्याच्या उपचारात मदत करतात आणि कर्करोगाच्या रूग्णांचा त्रास देखील कमी करतात. लिन्डेन चहाचा उत्कृष्ट कायाकल्प प्रभाव आहे. सकाळी लिंबूने धुतल्याने तुमची त्वचा निरोगी होईल आणि कोमेजणार नाही.

1. लिंबाच्या फुलाचे हृदयासाठी फायदे

   लिन्डेन चहा एक उत्कृष्ट शामक आहे, उच्च रक्तदाब असलेल्या रुग्णांसाठी ते खूप उपयुक्त आहे. पेय स्नायूंमध्ये तणाव कमी करते, अस्वस्थता दूर करते.

   लिन्डेन फ्लॉवरच्या ओतण्यांचा वासोडिलेटिंग प्रभाव असतो, ते अगदी हळूवारपणे कमी करतात रक्तदाब, आणि रक्त शुद्ध आणि पातळ करते, जे एथेरोस्क्लेरोसिस, फ्लेबिटिस आणि एनजाइना अटॅकने ग्रस्त असलेल्या रुग्णांसाठी उपयुक्त आहे. लिन्डेन टी आणि ओतणे आत घेतले पाहिजे प्रतिबंधात्मक हेतूअगदी किरकोळ हृदय समस्या असलेले लोक.

2. मज्जासंस्थेसाठी चुनखडीचे फायदे

   लिन्डेन चहा खूप सुखदायक आहे. मज्जासंस्था. ते अस्वस्थता, चिंता दूर करतात, स्नायू पेटके, उबळ आणि डोकेदुखीनिद्रानाश दूर करा. लिन्डेन आणि क्लोव्हरच्या ओतण्याने आंघोळ केल्याने शांत प्रभाव पडतो, मुले आणि प्रौढांसाठी झोपण्यापूर्वी ते घेण्याची शिफारस केली जाते. कामाच्या कठोर दिवसानंतर, तणाव आणि अतिउत्साहीपणाचा सामना करण्यासाठी, आपल्याला एक कप लिन्डेन चहा पिण्याची आवश्यकता आहे - नैसर्गिक शामक.

3. त्वचेचे फायदे

   लिन्डेनच्या फुलांचे आणि पानांचे ओतणे, डेकोक्शन आणि चहा बहुतेकदा कोरड्या त्वचेसाठी अंतर्गत आणि बाह्य उपाय म्हणून वापरले जातात. ते त्वचेला चांगले टोन आणि मॉइश्चरायझ करतात, अनेक प्रकारची चिडचिड आणि पुरळ दूर करतात. लिन्डेन डेकोक्शन्सपासून बनविलेले लोशन, पोल्टिसेस आणि हर्बल बाथ बर्न्स, फोड आणि फोडांसाठी वापरले जातात. सकाळ आणि संध्याकाळ चुन्याने धुतल्याने चेहऱ्याची त्वचा लवचिक आणि टोन्ड होईल.

4. पचनासाठी लिन्डेन चहाचे फायदे

   लिन्डेन फुलांचे औषधी गुणधर्म गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टच्या अनेक रोगांच्या प्रतिबंध आणि उपचारांसाठी यशस्वीरित्या वापरले जातात. हे अपचन आणि आतड्यांमधील अन्न स्थिर होण्यासाठी घेतले जाते. लिन्डेन चहाचे अँटी-स्पास्मोडिक गुण केवळ पाचन विकार दूर करत नाहीत तर आतड्यांमधील जळजळ कमी करतात. हे आतड्यांसंबंधी हालचाल सामान्य करते आणि पाचक मुलूखातील गुळगुळीत स्नायूंचे कार्य सुधारते, तसेच चिडचिड आंत्र सिंड्रोमची लक्षणे दूर करते, आतड्याच्या सुजेने होणारा अल्सर, फुशारकी, अल्सर आणि अतिसार. अशा उपचार गुणधर्मलिंडेन्स वजन कमी करण्याच्या प्रक्रियेत देखील योगदान देतात.

5. सर्दी आणि फ्लू साठी लिपस्टिक

   अनेक विषाणू आणि विषाणूंसाठी लिन्डेन सर्वोत्तम हर्बल उपचार करणारा आहे सर्दी. लिन्डेन चहा आराम करेल, शांत करेल, रक्तवाहिन्या विस्तृत करेल, आराम करेल स्नायू तणावआणि थंडी वाजताना वेदना, ताप असताना तापमान कमी करण्यास मदत करेल. लिन्डेन डेकोक्शन्स ब्रॉन्कायटिस, गंभीर खोकला, हायपरिमिया आणि इतर रोगांसाठी कॉम्प्रेससाठी वापरले जाऊ शकतात. औषधी चहा फुगलेल्या घशातील श्लेष्मल त्वचा शांत करेल, अगदी दम्याने ग्रस्त रूग्ण देखील वापरतात. याव्यतिरिक्त, लिन्डेन चहाचा वापर लक्षणीय संक्रामक आणि विषाणूजन्य रोगांचा कालावधी कमी करतो जसे की नागीण आणि नागीण विषाणूचा उद्रेक.

6. लिन्डेन बार्कचे फायदे

   फ्रान्समध्ये, लिन्डेन झाडाची साल सामान्यतः सौम्य रेचक म्हणून विकली जाते. हे सहसा यकृत साफ करणारे म्हणून वापरले जाते.

   आधुनिक संशोधनते दाखवले औषधी सालआणि लिन्डेनची पाने लिम्फोमाचा प्रसार रोखतात सेल ओळी, ते वेदना कमी करण्यास सक्षम आहेत आणि शामक म्हणून वापरल्यास मोटरच्या कार्यावर परिणाम होत नाही.

7. अन्न म्हणून लिन्डेन

   लिन्डेन आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर आहे, ते अन्न म्हणून देखील वापरले जाऊ शकते. लिन्डेनची पाने आणि फुले एकेकाळी पीठात भुसभुशीत होती, जी नंतर गव्हाच्या पीठासारख्या इतर प्रकारच्या पीठात मिसळली जात असे. या मिश्रणापासून बेकिंग बनवले जात असे. ही प्रथा युरोपमध्ये दुसऱ्या महायुद्धात लोकप्रिय होती, जेव्हा अन्न अत्यंत दुर्मिळ होते.

   यंग लिन्डेन पानांचा वापर केला जाऊ शकतो ताजे. अशा पाककृती आहेत जेथे लिन्डेनची पाने भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) हिरव्या भाज्या, तसेच सँडविच म्हणून वापरली जातात. सालाचा आतील भाग देखील खाण्यायोग्य असतो आणि त्याचा रस सरबत बनवता येतो किंवा जॅम बनवण्यासाठीही वापरता येतो.

8. दाहक प्रक्रिया काढून टाकते

   उपयुक्त कनेक्शन्सलिन्डेन चहामध्ये आढळतात मजबूत दाहक-विरोधी गुणधर्म. लिन्डेन डेकोक्शन्स स्नायू आणि सांधेदुखीपासून जळजळीपर्यंत संपूर्ण शरीरातील वेदना कमी करण्यासाठी खूप प्रभावी आहेत. रक्तवाहिन्याआणि श्वसनमार्ग. हर्बल चहा अनेक प्रणाली आणि अवयवांमध्ये वेदना आणि अस्वस्थता दूर करते, ज्यामुळे शरीराला विश्रांती आणि पुनर्वसन करण्याची वेळ मिळते.

9. महिलांसाठी लिन्डेनचे उपयुक्त गुणधर्म

   लिन्डेन चहामध्ये अँटी-स्पास्मोडिक आणि सुखदायक गुण आहेत, ज्यामुळे ग्रस्त महिलांसाठी ते विशेषतः फायदेशीर ठरते. वेदनादायक मासिक पाळी. एंडोमेट्रिटिस खूप आहे सामान्य समस्या, परंतु लिन्डेन चहाचा आरामशीर कप त्याची लक्षणे, तसेच मूड स्विंग्स आणि हार्मोनल चढउतारांचा सामना करू शकतो. लिन्डेन चहा गर्भवती महिला देखील पिऊ शकतात.

10. कर्करोगासाठी लिपा

    लिन्डेन चहामध्ये क्वेर्सेटिन आणि कौमरिन हे अँटीऑक्सिडंट्स लक्षणीय प्रमाणात आढळतात. ते मुक्त रॅडिकल्स थेट तटस्थ करण्यास सक्षम आहेत - नैसर्गिक उप-उत्पादनेसेल चयापचय. रॅडिकल्समुळे जळजळ आणि ऑक्सिडेटिव्ह तणाव, तसेच सेल्युलर उत्परिवर्तन आणि ऍपोप्टोसिस होतो. लिन्डेन टी अँटिऑक्सिडंट्स वाढीस प्रतिकार करतात कर्करोगाच्या पेशीआणि पेशींचा मृत्यू टाळतो.

विविध रोगांसाठी लिन्डेनच्या वापरासाठी औषधी पाककृती

पारंपारिक औषध अनेकदा वापरले जाते औषधी गुणधर्मअनेक रोगांच्या प्रतिबंध आणि उपचारांसाठी लिन्डेन. अशा अनेक पाककृती आहेत ज्या मुख्य उपचारांच्या संयोजनात आपले आरोग्य सुधारण्यास मदत करतात. आम्ही लिन्डेन डेकोक्शन आणि ओतण्यासाठी अनेक पाककृती सादर करतो.

लिन्डेन डेकोक्शन उपचार

1. लिन्डेनची फुले (1 टेस्पून) एका ग्लास उकळत्या पाण्यात भिजवून 30 मिनिटे टाकल्यास जिंकण्यास मदत होईल. सर्दी, खोकला, ब्राँकायटिसआणि अगदी क्षयरोगफुफ्फुसजर ते दिवसातून 3 वेळा घेतले तर 1 ग्लास, नेहमी उबदार स्वरूपात. चुना आणि कॅमोमाइलच्या ओतणेने तोंड आणि घसा कुस्करल्याने लक्षणे दूर होतील घसा खवखवणेआणि इतर अनेक दाहक प्रक्रिया मौखिक पोकळी.
2. लिन्डेनची पाने आणि फुले, वडीलबेरी, ऋषी, रास्पबेरी आणि त्याची पाने समान प्रमाणात एकत्र करून, उकळत्या पाण्यात एक लिटर ओतले आणि सुमारे एक तास ओतले - उत्कृष्ट डायफोरेटिक आणि कफ पाडणारे औषध.
3. येथे अतिआम्लता लिन्डेन, ज्येष्ठमध, अंबाडीच्या बिया, कॅलॅमस आणि पुदीना यांचे ओतणे प्या. सर्व घटक (प्रत्येकी 1 चमचे) देखील उकळत्या पाण्यात एक लिटर सह brewed आहेत.
4. फुशारकी सह लिन्डेन फुले, अंबाडी बियाणे आणि एका जातीची बडीशेप एक ओतणे प्या. हे मागील प्रमाणेच तयार केले आहे.
5. Prostatitis ठेचलेल्या लिन्डेनच्या सालाने उपचार केले जाते, ते रिकाम्या पोटी कॉफीऐवजी तयार केले जाते आणि प्याले जाते.
6. Viburnum च्या फळांसह लिन्डेन प्रामुख्याने प्यालेले आहे काम राखण्यासाठी ह्रदये , परंतु काही प्रकरणांमध्ये सर्दी आणि संधिवात साठी. दोन चमचे कच्चा माल दोन ग्लास उकळत्या पाण्याने ओतला जातो, 10 मिनिटे गरम केला जातो, फिल्टर केला जातो आणि जेवण दरम्यान गरम प्याला जातो.
7. जुनाट खोकला लिन्डेन पुन्हा बरे करते: प्रति ग्लास एक चमचा कच्चा माल उकळलेले पाणी.
8. लिन्डेन बियांचे ओतणे (एक चमचा 200 मिली उकळत्या पाण्यात) घेतले जाते. येथे पोटाचा कर्करोग.
9. विषबाधा झाल्यास कोळसा लिन्डेन लाकडापासून बनविला जातो, तो जेवणानंतर दिवसातून तीन वेळा प्याला जातो.
10. लिन्डेन चहा किंवा ओतणे - उत्कृष्ट साधन जास्त काम आणि चिंताग्रस्त विकार पासून.
11. लिन्डेन ओतणे (1 टेस्पून प्रति 1 टेस्पून उकळत्या पाण्यात) साठी घेतले जाते जलद घटरक्तातील साखर मधुमेह मध्ये.
12. लिन्डेन फुलांचा एक डेकोक्शन (1 टेस्पून प्रति 1 चमचे उकळत्या पाण्यात, सुमारे दहा मिनिटे उकळवा) घेतले जाते. युरोलिथियासिस सह.
13. एक प्रभावी उपाय वजन कमी करण्यासाठी लिन्डेनच्या फुलांची चूर्ण जेवणाच्या अर्धा तास आधी दिवसातून तीन वेळा घेतली जाते.
14. लिन्डेन ओतणे स्वच्छ धुवा म्हणून वापरले जाते तोंड आणि घशाच्या आजारांमध्ये, आणि सह कॉम्प्रेस म्हणून देखील संधिवात वेदना आणि संधिवात. ते तयार करण्यासाठी, एक चमचे ठेचलेल्या चुन्याचे ब्लॉसम उकळत्या पाण्याच्या ग्लासमध्ये ओतले जाते आणि सुमारे अर्धा तास आग्रह धरला जातो.
15. लिन्डेन फुले आणि पाने पासून टिंचर देखील वापरले जातात कॉस्मेटिक हेतूंसाठी:

    कोरड्या चेहर्यावरील त्वचेसाठी लोशन किंवा क्लीन्सर म्हणून;

    केसांसाठी कंडिशनर म्हणून ज्याने त्यांची ताकद आणि चमक गमावली आहे;

    हात आणि नखांसाठी मऊ आणि पौष्टिक बाथ म्हणून.

लिन्डेनची पाने आणि फुले कोठे मिळवायची?

लिन्डेन स्वतः तयार करणे चांगले आहे, केवळ अशा प्रकारे आपल्याला गुणवत्तेची खात्री असेल. नैसर्गिक औषध. उन्हाळ्याच्या मध्यभागी - झाडाच्या फुलांच्या दरम्यान आपल्याला ते गोळा करणे आवश्यक आहे. कापलेल्या लिन्डेनच्या फांद्या सरळ रेषांपासून दूर स्वच्छ, हवेशीर ठिकाणी पूर्णपणे वाळवाव्यात. सूर्यकिरणे. आधीच कोरडे फुलणे आणि पाने कागदाच्या पिशव्या किंवा बॉक्समध्ये पॅक करणे आवश्यक आहे, जे पुढे कोरड्या आणि गडद ठिकाणी साठवले पाहिजे.

तथापि, हे लक्षात ठेवले पाहिजे की महामार्ग आणि औद्योगिक उपक्रमांपासून दूर केवळ पर्यावरणीयदृष्ट्या स्वच्छ परिसरात लिन्डेन गोळा करणे आवश्यक आहे. शहरापासून दूर हे करणे चांगले आहे.

आपल्याकडे अशी संधी नसल्यास, आपण लिन्डेन खरेदी करू शकता नियमित फार्मसी. परंतु उत्पादनाच्या पॅकेजिंगवरील रचना काळजीपूर्वक वाचा, त्यात फक्त लिन्डेन फुले आणि पाने असावीत.

विक्रीवर तथाकथित "लिंडेन चहा" देखील आहे, ज्यामध्ये केवळ कृत्रिम चव "लिंडेन" असू शकते, अशा चहामुळे शरीराला कोणताही फायदा होत नाही. शिवाय, हे धोकादायक देखील असू शकते आणि एलर्जीची प्रतिक्रिया होऊ शकते.

काही रोगांच्या उपचारांसाठी, आपण तयार खरेदी करू शकता हर्बल संग्रह, ज्याच्या रचनामध्ये चुना रंग आहे. या प्रकरणात, आपल्याला ओतणे, डेकोक्शन किंवा चहाच्या रेसिपीवर जादू करण्याची गरज नाही, फार्मासिस्टने आपल्यासाठी आधीच सर्वकाही केले आहे. आपल्याला फक्त अशा संग्रहाच्या पॅकेजिंगवर दर्शविलेल्या सूचनांचे काटेकोरपणे पालन करावे लागेल. परंतु एखादे उत्पादन निवडताना, केवळ विश्वासार्ह उत्पादकांनाच प्राधान्य द्या जेणेकरून उपचार करण्याच्या औषधाऐवजी आपल्याला पिशवीत धूळ मिळणार नाही.

बाजारात औषधी वनस्पती खरेदी करणे देखील एक धोकादायक उपक्रम आहे. ते कोणत्या प्रकारचे रोपटे आहेत, ते कोठे गोळा केले गेले आणि ते योग्यरित्या संग्रहित केले गेले की नाही याची आपल्याला कधीही खात्री नसते. आपण अद्याप बाजारात लिन्डेन खरेदी करण्याचा निर्णय घेतल्यास, विक्रेता विश्वासार्ह आणि प्रामाणिक आहे याची खात्री करा.

संभाव्य हानी आणि लिन्डेन च्या contraindications

लिन्डेन फायदेशीर होण्यासाठी आणि शरीराला कोणतीही हानी पोहोचवू नये म्हणून, हे विसरू नये चुना ओतणेहा फक्त चहा नाही तर औषध आहे. शिवीगाळ आरोग्य पेयआपण करू शकत नाही, कारण प्रत्येक गोष्ट संयतपणे उपयुक्त आहे.

जर तुम्हाला विविध हर्बल औषधांपासून ऍलर्जी होण्याची शक्यता असेल तर, ते लिन्डेनवर नाही याची खात्री करा आणि मगच लिन्डेन चहा प्या आणि अशा आनंददायी उपचारांचा आनंद घ्या.

आणखी काय उपयुक्त आहे?

लिन्डेन. तिच्याबद्दल किती बोलले आणि लिहिले गेले. येथे ससा राहण्याची जागा आहे - एक बास्ट झोपडी, आणि खोटी माहिती, ज्याला "लिंडेन" म्हणतात आणि "बास्ट नाही" - प्रयत्न करा, फसवा. लिन्डेन हे गेल्या शतकातील आणि अगदी प्राचीन काळातील कवींनी गायले आहे. टर्गेनेव्ह आणि व्हर्जिल, फेट आणि ओव्हिड, येसेनिन आणि प्लिनी यांना याबद्दल माहिती होती. डेरझाव्हिनने लिहिले: "लिंडन ग्रोव्ह, उष्णतेसारखे, मधाच्या पानांसारखे चमकत होते."

होय, आणि आम्हाला हे झाड आवडते सुंदर रंग, जे उन्हाळ्याच्या मध्यभागी दिसून येते, फुलांच्या मादक वासासाठी जे एक्झॉस्ट वायू, धूळ आणि गॅसोलीनचा "सुगंध" नष्ट करू शकतात, स्वादिष्ट लिन्डेन मधासाठी, हिरव्या-नारिंगी मुकुटसाठी जो इतर झाडांच्या कपड्यांपेक्षा जास्त काळ टिकतो. आणि घरटी बाहुल्या, आणि बास्टपासून कोरलेले चमचे, आणि झाडाची साल पासून विणलेल्या बास्ट शूज - ते फक्त या झाडापासून बनवत नाहीत. आणि केवळ हस्तकलांसाठीच नाही तर ते फिट होईल, लिन्डेनमध्ये देखील उपयुक्त गुणधर्म आहेत.

चुन्याचा एकही रंग नाही...

लिन्डेन ब्लॉसम, ओह... जूनमध्ये, जेव्हा सर्व झाडे लांबून कोमेजली जातात, तेव्हा लिन्डेन फुलांच्या पांढर्‍या सुगंधी टॅसलने झाकलेले असते आणि मक्तेदार म्हणून, आसपासच्या मधमाश्यांना आकर्षित करते. आम्ही पेय उपचार करणारा चहालिन्डेन पासून. त्याचे फायदे तापमान ताप आणि ब्रेकडाउनसह प्रकट होतात. धुण्यासाठी टॉनिक बनवण्यासाठी आम्ही त्यावर आग्रह धरतो. रोग प्रतिकारशक्ती वाढवण्यासाठी, थरथर दूर करण्यासाठी, भूक कमी करण्यासाठी आम्ही लिन्डेनची फुले पितो.

एक अद्वितीय वृक्ष लिन्डेन आहे. तिचे औषधी गुणधर्म सर्वत्र आढळतात. ही फुले, झाडाची साल आणि पाने आणि झाड जसे आहे तसे आहे. जर तुमचे डोके दुखत असेल, तर तुम्हाला लिन्डेनच्या झाडावर जावे लागेल, त्याला मिठी मारावी लागेल आणि तुमचे कपाळ खडबडीत साल विरुद्ध ठेवावे लागेल. वेदना निघून जातील. बर्चमध्ये अगदी समान मालमत्ता आहे.

ए अविवाहित मुलीझाडाभोवती नाचले, दावेदारांना आमिष दाखवले - ते देखील प्रतीकात्मक, मूर्ख असले तरी, नृत्य करणे आवश्यक नाही, परंतु मधुरपणे शिजवणे, शिवणे, विणणे आणि प्रेमाने बोलणे शिकणे आवश्यक होते, पुरुषांना ते आवडते. एक महत्त्वाचा निर्णय घेण्यासाठी वडील लिन्डेनच्या झाडाखाली जमले. तरीही हे झाड उन्हातही सावली आणि थंडावा देते. शिवाय, पौराणिक कथेनुसार, लिन्डेन हे एकमेव झाड आहे ज्यामध्ये वीज पडत नाही, म्हणून आपण वादळाच्या वेळी त्याखाली लपवू शकता - परंतु आम्ही विश्वास तपासण्याची शिफारस करत नाही, ते सहसा मूर्खपणाचे देखील ठरतात, वादळाच्या वेळी घरात लपणे चांगले असते.

लिन्डेन वर्षातून फक्त 1.5-2 आठवडे फुलते. परंतु आपल्याकडे रंग गोळा करण्यासाठी वेळ नसल्यास काळजी करू नका. फुलांच्या जागी फळे दिसतात. ते, लिन्डेनच्या पानांसारखे, आणि झाडाची साल देखील वापरणे आवश्यक आहे.

• ताजी पाने फोडलेल्या डोक्यावर लावली जातात (शब्दशः, आणि शब्दाच्या सायकोथेरेप्यूटिक अर्थाने नाही).
• फळे - लहान शंकू चिरडले जातात. या पावडरमुळे नाक आणि बाहेरचा रक्तस्त्राव थांबतो.
• झाडाची साल पूर्वी शूजसाठी वापरली जात होती. आता पित्ताशय स्वच्छ करण्यासाठी आणि अतिरिक्त पित्त काढून टाकण्यासाठी ते वाळवलेले आणि ठेचून चहामध्ये जोडले जाते.
• आंघोळीचे झाडू लिन्डेनच्या फांद्यांपासून बनवले जातात.
• कोळसा, जो फांद्या आणि लाकडापासून मिळवला जातो, शोषक म्हणून भूमिका बजावतो आणि शरीराला हानिकारक पदार्थ आणि विषारी पदार्थांपासून मुक्त करण्यासाठी अत्यंत मूल्यवान आहे. अगदी थोड्या प्रमाणात कोळसा देखील विषाच्या 100 पट जास्त प्रमाणात शोषू शकतो.
• हाच कोळसा अतिसार, आतड्यांमध्ये जळजळ आणि पोट, आमांश यांचा सामना करतो.

संपूर्ण लिन्डेनचे मूल्य आहे, त्याच्या प्रत्येक फायटोऑर्गनमध्ये उपयुक्त गुणधर्म आहेत. बरं, सर्वात सोपी गोष्ट म्हणजे फुले गोळा करणे आणि सीगल्स बनवणे.

तुम्हाला लिंबू चहा आवडेल का?

सर्वात जास्त, लिन्डेन त्याच्या लिन्डेन रंगासाठी मूल्यवान आहे. फुलांचे फायदेशीर गुणधर्म आणि विरोधाभास अगदी क्वचितच पारंपारिक औषधांच्या पाककृती वापरणार्‍यांना देखील ज्ञात आहेत.

फ्लेव्होनॉइड्स आणि ग्लायकोसाइड्सची उपस्थिती स्पष्ट करते की आपण सर्दीसाठी लिन्डेन चहा का पितो - पदार्थांचा डायफोरेटिक प्रभाव असतो. ते ताप, अनुनासिक रक्तसंचय, घसा खवखवणे, खोकला यांचा सामना करतात. आणि केवळ सर्दीविरूद्धच्या लढ्यातच मजबूत लिन्डेन फुले नाहीत. त्यांचे फायदेशीर गुणधर्म इतर रोगांपर्यंत पोहोचतात:

• फुफ्फुसाचा क्रुपस जळजळ.
• यूरोलॉजिकल समस्या - येथे ते मूत्रवर्धक प्रभावामुळे मदत करतात.
• चुनखडीने आंघोळ केल्याने मज्जातंतू शांत होतात आणि तणाव कमी होतो.
• फुलांचा एक decoction काढून टाकतो तेलकट चमकत्वचेवर, कोरडे होते आणि रंग परत येतो.
• स्वरयंत्राचा दाह, टॉन्सिलिटिस, स्टोमायटिस, हिरड्यांना आलेली सूज. डेकोक्शनने आपला घसा आणि तोंड स्वच्छ धुवा.
• निद्रानाश नाहीसा झाला.
• डोकेदुखी, चक्कर येणे, मायग्रेन, मज्जातंतुवेदना दूर होतात.
• धमनी दाब कमी होतो.
• अतालता आणि हृदयाच्या खराबीमुळे स्थिती सुधारते.

या आणि इतर रोगांपासून, लिन्डेन फुले मदत करतील. उपयुक्त गुणधर्म आणि contraindications रंगात मौल्यवान अमृतच्या उपस्थितीमुळे आहेत, जे मधमाश्या, फायटोहॉर्मोन आणि इतर पदार्थांना आकर्षित करतात.

प्ले, हार्मोन्स

नैसर्गिक फायटोहार्मोन्स वृद्धत्वाच्या प्रक्रियेस विलंब करण्यास, शरीराच्या पेशींमध्ये जीवन जागृत करण्यास आणि प्रारंभ करण्यास सक्षम असतात. चयापचय प्रक्रिया. लिन्डेन कोणत्याही वयात वापरले जाते. रजोनिवृत्तीच्या स्त्रियांसाठी उपयुक्त गुणधर्म हार्मोनल चढउतार दरम्यान त्रासदायक लक्षणांच्या दडपशाहीमध्ये प्रकट होतात. म्हणून, संपूर्ण जगाचा राग, गरम चमक, अचानक मूड बदलणे, उदासीनता, खादाडपणा किंवा त्याउलट, भूक नसणे यामुळे तुम्हाला फारसा त्रास होणार नाही.

चयापचय प्रक्रिया आणि लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ क्रिया सक्रिय केल्यामुळे, लिन्डेन वजन कमी करण्यासाठी प्रभावी आहे. पुनरावलोकने म्हणतात की कॉफी किंवा नियमित चहाच्या जागी लिन्डेन चहा घेतल्यास, चरबी बर्निंग लक्षणीयरीत्या वेगवान होऊ शकते. पण जर पेयात साखर किंवा मध घातला नाही तरच. याची गरज नाही, चहामध्येच गोड गोड चव असते. याव्यतिरिक्त, लिन्डेन सूज दूर करते, सेल्युलाईट तोडते.

“मी सर्दी, तापमानासाठी लिन्डेनच्या फायद्यांबद्दल वाचले आहे. मला माहित आहे की रंग परत येत आहे. पण वजन कमी करण्याच्या परिणामाबद्दल मला नुकतेच कळले. होय, तो आहे. पण सर्व वेळ नाही. कोर्सच्या सुरुवातीला चहाचा शॉक डोस पिणे चांगले आहे. हे जादा ओलावा काढून टाकेल, सूज दूर करेल. चहा स्वादिष्ट आहे, परंतु एक कमतरता आहे. त्यानंतर, आपण अपार्टमेंटच्या बाहेर जास्त काळ जाऊ नये - ते खूप मजबूत आहे लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ प्रभावचहावर त्यानंतर, आपण हे पेय देखील पिऊ शकता. व्हिटॅमिन सी, ए आणि इतर पदार्थ शरीराला बळकट करतात आणि पोटाचे काम सामान्य करतात. परिणाम - एका महिन्यात कंबरेपासून काही सेंटीमीटर आणि वजन 8 किलो गायब झाले.

डॉक्टर, अर्थातच, फुलांच्या या मालमत्तेबद्दल जाणून घेतात आणि म्हणूनच विशिष्ट परिस्थितींमध्ये लिन्डेन चहाची शिफारस करतात. परंतु ते चेतावणी देतात की या मजबूत प्रभावामुळे, लिन्डेनमध्ये विरोधाभास आहेत:

लिन्डेन एक नैसर्गिक लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ आहे. अशा मजबूत कृतीहृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणालीसाठी हानिकारक असू शकते. हे विसरू नका की पारंपारिक औषध केवळ निरुपद्रवी दिसते. आणि म्हणूनच, आपण लिन्डेन ब्लॉसमच्या मदतीने वजन कमी करण्याचा निर्णय घेतल्यास, प्रथम आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.

सौना आणि आंघोळीमुळे चुना आहाराचा प्रभाव वाढू शकतो. दगडांवर पाने आणि फुलांचा एक डेकोक्शन घाला आणि उपचार करणारी वाफ श्वास घ्या.

तुमच्या लक्षात आले आहे का की contraindications मध्ये नर्सिंग मातांसाठी चहाच्या धोक्यांबद्दल एक शब्द नाही? होय, खरंच, स्तनपानादरम्यान लिन्डेन आई किंवा बाळाला इजा करणार नाही. चहा तापमान कमी करू शकतो, खोकला बरा करू शकतो आणि स्तनपान सुधारू शकतो. आणि दुधासह, बाळाला असे पदार्थ मिळतात जे त्याला अतिसार, पोटशूळ, विषाणूपासून संरक्षण करतात आणि रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत करतात जी अद्याप कमकुवत आहे.

चहातही संयत

लिन्डेन ब्लॉसम चहा सुमारे 25 मिनिटे तयार केला जातो. आपल्याला थर्मॉसमध्ये फक्त एक चमचा फुले ठेवण्याची आणि उकळत्या पाण्यात 500 मिली ओतणे आवश्यक आहे. साखर जोडली जाऊ शकत नाही. त्याशिवाय पेय गोड आहे.

भरपूर लिन्डेन चहा पिणे हृदयासाठी आणि दोन्हीसाठी हानिकारक आहे मूत्राशय. कमाल दैनिक खंड दोन किंवा तीन मग आहे. आणि नर्सिंग मातांसाठी - 3-4 मग, परंतु दररोज नाही, परंतु दर आठवड्याला.

जे वजन कमी करत आहेत त्यांच्यासाठी पुढील कृती. उकळत्या पाण्याचा पेला वर रंग एक चमचे. झाकण, अर्धा तास आग्रह धरणे. नंतर जेवण करण्यापूर्वी आणि अर्धा तास झोपेच्या वेळी ताण आणि प्या. इतर वनस्पती ओतणे जोडले जाऊ शकते:, किंवा सह.

कामाच्या वेळेच्या दबावाच्या काळात, एक हर्बल मिश्रण एक मोक्ष असेल. लिन्डेन फुले, पुदीना, मदरवॉर्ट समान भागांमध्ये घ्या. मिश्रणावर उकळते पाणी घाला (एक ग्लास प्रति चमचा औषधी वनस्पती).

खराब हवामानात, दुखत असलेल्या सांध्यातील वेदनांसाठी, पोल्टिस तयार करा. उकळत्या पाण्याच्या ग्लासमध्ये मूठभर लिंबू फुले ओतली जातात. ओतणे. जाड पिळून सांध्याला लावा. वर फिल्म आणि टॉवेलने झाकून ठेवा जेणेकरून गवत जास्त काळ थंड होणार नाही.

आंघोळीला जा

लिन्डेनमध्ये मऊ लाकूड आहे, म्हणून ते त्यातून मजबूत लॉग हाऊस बांधण्यासाठी कार्य करणार नाही. पण बनावट शटरसह सजवण्यासाठी, एक पूर्ण करण्यासाठी - होय, सहज. आणि बाथच्या बांधकामासाठी सामग्री म्हणून, लिन्डेन देखील फिट होईल.

आंघोळीसाठी लिन्डेन एक गोड डील आहे. लिन्डेन बास्ट, म्हणजे, झाडाची साल काढून टाकलेली आणि कपडे घातलेली, बास्ट शूज आणि बाथ कॅपसाठी वापरली जात होती आणि स्टीम रूमसाठी लिन्डेनच्या फांद्यांपासून बनवलेले झाडू अजूनही सर्वात शुद्ध, शाही, कोमल आणि निरोगी मानले जातात.

फुलांप्रमाणे, लिन्डेन झाडू फायटोनसाइड्ससह संतृप्त आहे जे घाम येणे सक्रिय करते, थकवा, चिडचिड दूर करते आणि जीवाणू दाबतात.

स्टीम रूममध्ये जाताना, आपल्याबरोबर पानांचा ओतणे घ्या. पाण्याऐवजी, गरम दगडांवर ओतणे घाला. सुगंध पसरल्याचा अनुभव घ्या.

फुलांच्या आधी पाने असलेल्या फांद्या गोळा केल्या जातात. आणि मग - लिंबू ब्लॉसम उचलण्याची वेळ आहे जेणेकरून आपण नेहमी सुवासिक चहा बनवू शकाल.

कदाचित आता अशी व्यक्ती शोधणे कठीण आहे ज्याला चुना फुलणे म्हणजे काय, त्याचे औषधी गुणधर्म आणि विरोधाभास माहित नाहीत. हे कदाचित सर्वात परवडणारे आणि प्रभावी आहे लोक उपायथंड हंगामात शरीराला आधार देण्यासाठी.

अजिबात खोटा फायदा नाही

मूर्तिपूजक काळापासून, लिन्डेनला जीवन आणि आरोग्याचे झाड मानले जाते. उशीरा वसंत ऋतू मध्ये फुलांच्या alleys वैशिष्ट्यपूर्ण सुगंध अनेक युरोपियन मध्ये hovers आणि रशियन शहरे. लिन्डेन डेकोक्शन बर्याच काळापासून त्याच्या दाहक-विरोधी आणि शक्तिवर्धक गुणांसाठी ओळखले जाते, कारण याच्या सुगंधी फुलांमध्ये पानझडी झाडसमाविष्ट एस्कॉर्बिक ऍसिड, कॅरोटीन, टॅलिसिन, फ्लेव्होन ग्लायकोसाइड्स, सॅलिसिलेट्स, आवश्यक तेले, तसेच मोठ्या प्रमाणात मॅक्रो- आणि सूक्ष्म घटक.

औषधी उद्योगात वनस्पतीचे इतर भाग देखील वापरले जातात: फळे हेमोस्टॅटिक औषधांच्या निर्मितीसाठी वापरली जातात, झाडाची साल पावडर चांगली मानली जाते. पित्तशामक औषध.

लिन्डेन मध

कळ्या असलेल्या कोवळ्या पानांचे ताजे कॉम्प्रेस डोकेदुखीपासून आराम देते. सुप्रसिद्ध लिन्डेन मध हा सर्दीचा पहिला उपाय आहे. समृद्ध सुगंध आणि जाड चव असलेले हे पारदर्शक, एम्बर-पिवळे मधमाशी उत्पादन सर्वात मौल्यवान वाणांपैकी एक आहे.

लिंबूच्या फुलांच्या डेकोक्शनमध्ये डायफोरेटिक आणि जीवाणूनाशक गुणधर्म असतात, ताप, ताप कमी करतात. याव्यतिरिक्त, हे एक शक्तिशाली नैसर्गिक आणि म्हणून सुरक्षित इम्युनोमोड्युलेटर आहे, जे विशेषतः मुलांच्या उपचारांमध्ये महत्वाचे आहे. त्याच्या गुणधर्मांसह लिन्डेन कधीकधी गर्भधारणेदरम्यान अपरिहार्य असते, जेव्हा बहुतेक वापरतात रसायने.

दाहक-विरोधी असण्याव्यतिरिक्त, लिन्डेन टी आणि ओतण्याचे इतर उपचार प्रभाव आहेत:

• बरे करणे अल्सरेटिव्ह जखम पाचक मुलूख;
• रक्त गोठणे वाढवणे;
• सह मदत दंत समस्या(हिरड्यांना आलेली सूज, स्टोमायटिस, पीरियडॉन्टल रोग);
• श्वसनमार्गातून श्लेष्मा काढून टाका;
• कमी करणे वेदना सिंड्रोमयेथे पोटात कळा;
• मूत्रपिंडातून दगड काढून टाकण्यास प्रोत्साहन द्या;
• विरघळणे मीठ ठेवीसंधिरोग आणि osteochondrosis सह;
• संधिवाताच्या वेदना कमी करा;
• एकूण कामगिरी वाढवा;
• तणाव आणि भावनिक उत्तेजना दरम्यान मज्जासंस्था पूर्णपणे शांत करा.

अशाप्रकारे सामान्य लिन्डेन, ज्याचे फायदेशीर गुणधर्म बर्याच काळापासून प्रसिद्ध आहेत, अनेक महागड्या बदलू शकतात. औषधे.

लिन्डेन ब्लॉसम: संकलन आणि कापणी

अर्थात, सर्वात सोपा मार्ग म्हणजे फार्मसीमध्ये पॅक केलेले तयार फायटोप्रीपेरेशन खरेदी करणे. योग्य डोसफिल्टर पॅकद्वारे. ते तयार करण्यासाठी सोयीस्कर आहेत, त्यामध्ये असलेल्या कच्च्या मालाची उच्च दर्जाची हमी आहे. परंतु जर तुम्ही एखाद्या देशाच्या प्रवासादरम्यान अचानक फुललेल्या लिन्डेनला भेटण्यास भाग्यवान असाल, तर तुम्ही स्वतःला बरे करणारी नैसर्गिक सामग्री गोळा करण्याचा आनंद नाकारू नये.

जूनच्या उत्तरार्धात-जुलैच्या सुरुवातीस, पर्णपाती जंगले अवर्णनीय नाजूक सुगंधाने भरलेली असतात. चुनखडी पिकवणाऱ्यांच्या हाती फक्त दोन आठवडे उरले आहेत. अर्धा दिवस घालवून, आपण संपूर्ण वर्षासाठी एक अद्भुत औषध साठा करू शकता. संकलनासाठी सर्वात योग्य वेळ कोरडी, सनी सकाळ असेल. केवळ एकसंध, खराब झालेले फुलणे निवडले पाहिजे (हे पूर्व-पानांसह शक्य आहे), त्यानंतर ते कापडाच्या पिशवीत दुमडले जातात, सावलीत, हवेशीर ठिकाणी टांगले जातात. योग्यरित्या वाळलेल्या फायटोप्रीपेरेशन 2 वर्षांपर्यंत त्याचे औषधी गुण टिकवून ठेवतात.

सामग्री गोळा करण्याचा मुख्य नियम: एक झाड व्यस्त रस्त्यांपासून दूर वाढले पाहिजे. लिन्डेनचे पान जड हानीकारक धातू जमा करण्यास सक्षम आहे, त्यांना फुलण्यांमध्ये स्थानांतरित करते. म्हणून, आपण केवळ कच्च्या मालाच्या विश्वसनीय पुरवठादारांवर विश्वास ठेवला पाहिजे किंवा ते स्वतः गोळा केले पाहिजे.

लिन्डेन ब्लॉसम पाककृती

लिन्डेन, ज्याचे फायदे, सर्व प्रथम, रोगांपासून बचाव करण्यासाठी, नाजूक गोड चव असलेल्या दैनंदिन चहाच्या स्वरूपात, हंगामी सर्दी दरम्यान रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत करते. पेय तयार करत आहे खालील प्रकारे: 2 फिल्टर पिशव्या किंवा 2 टेस्पून. l कच्चा माल उकळत्या पाण्यात (200 मिली) ओततो, 15-20 मिनिटे सोडा. रस्त्यावर गोठलेले, आपले पाय ओले, एका मसुद्यात बसले, आणि दुसऱ्या दिवशी सकाळी तुम्हाला संपूर्ण संच मिळाला: अनुनासिक रक्तसंचय, ताप, डोकेदुखी? प्रथमोपचार म्हणजे झोपायच्या आधी एक कप गरम लिन्डेन चहा (एक चमचा मध सह) आणि सर्दी होण्याची शक्यता नसते.

पद्धतशीर (प्रत्येक अर्ध्या तासाने) अधिक गार्गलिंग संतृप्त मटनाचा रस्साकोरड्या कच्च्या मालाचे 3-4 चमचे 200 मि.ली थंड पाणी, उकळी आणा, 2-3 मिनिटांनंतर उष्णता काढून टाका, अर्धा तास सोडा, ताण) 1 टिस्पून घाला. सोडा एनजाइनासह टॉन्सिल्सवरील वेदना आणि जळजळ मऊ करतो. लहान मुलांना 1 टीस्पूनचे उबदार पातळ द्रावण दिले जाऊ शकते. दर 30 मिनिटांनी.

• फुफ्फुसातून थुंकी काढून टाकण्यासाठी, रास्पबेरी, करंट्स आणि एल्डरबेरीच्या कोरड्या पानांसह कच्च्या मालाच्या मिश्रणाचा ओतणे मदत करेल;
• नागफणीची फळे आणि पुदिन्याच्या पानांच्या व्यतिरिक्त एक decoction मजबूत शामक गुणधर्म आहेत;
• व्हिबर्नमसह लिन्डेनचे संयोजन डायफोरेटिक प्रभाव वाढवते;
• ओक झाडाची साल आणि बेअरबेरीच्या पानांचे मिश्रण सिस्टिटिसच्या उपचारात मूत्राशयाची जळजळ त्वरीत काढून टाकण्यास मदत करते;
• ब्लॅक एल्डरबेरी फुले, ब्लॅकबेरी, कॅमोमाइल, सेंट जॉन वॉर्ट, एक इम्युनोस्टिम्युलेटिंग, दाहक-विरोधी, सामान्य टॉनिक यांच्या संयोजनात विस्तृतक्रिया.

च्या साठी जटिल उपचार न्यूरोलॉजिकल रोगलिन्डेन डेकोक्शनसह सुखदायक आंघोळ करण्याची शिफारस केली जाते. 1 कप वाळलेल्या फुलांचे 2 लिटर पाण्यात 10-15 मिनिटे उकळवून ते तयार केले जाते. प्रक्रियेचा कालावधी 20-30 मिनिटे आहे, वारंवारता दर आठवड्यात 1 वेळा आहे.

10 टेस्पून एक मजबूत decoction. l कोरडी फुले प्रति 500 ​​मिली पाण्यात, शॅम्पू केल्यानंतर केस धुण्यासाठी वापरली जातात, केस मजबूत आणि किंचित उजळतात. आपण नियमितपणे त्यांना सूज पुसल्यास, समस्याग्रस्त त्वचाचेहरा, तो स्राव कमी होईल सेबेशियस ग्रंथीजे किशोरवयीन मुलांविरुद्धच्या लढ्यात मदत करेल पुरळ.

विरोधाभास

कोणत्याही हर्बल उपचारांप्रमाणे, लिन्डेनमध्येही विरोधाभास आहेत, कारण जेव्हा ते घेतले जाते तेव्हा वैयक्तिक ऍलर्जीक प्रतिक्रिया येऊ शकतात, चिंताग्रस्त उत्तेजना, निद्रानाश. मुलांच्या उपचारांसाठी डेकोक्शनचा आग्रह धरताना ओव्हरडोज टाळण्यासाठी, कच्च्या मालाचे प्रमाण 2 पट कमी केले पाहिजे.

असेल तेव्हा काळजी घेणे आवश्यक आहे हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग, कारण, वाढत्या घामांमुळे, लिन्डेनच्या फुलांचा डेकोक्शन देखील हृदयावर भार टाकतो. आपण शिफारस केलेल्या डोसचे पालन केल्यास, या वनस्पतीमध्ये यापुढे contraindication नाहीत.

लिन्डेन फुले, त्यांचे फायदेशीर गुणधर्म आणि विरोधाभासांचे परीक्षण केल्यावर, हे स्पष्ट होते की कोणत्याही परिस्थितीत ते लक्षात ठेवणे आवश्यक आहे. साधी गोष्ट, वापरासाठीच्या सूचनांचे अनुसरण करा आणि तज्ञांशी प्राथमिक सल्ला देखील घ्या.

व्हिडिओ - लिन्डेन. लिन्डेन फुलांचे फायदे

वनस्पतींच्या विस्तृत विविधतांपैकी, लिन्डेन सर्वात जादुई आणि उपचार करणारा मानला जातो. पानांच्या सावलीत विश्रांतीसाठी झोपलेल्या किंवा गडगडाटी वादळाच्या वेळी सुरक्षित आश्रयस्थान बनलेल्या थकलेल्या व्यक्तीला ते शक्ती देईल. या गूढ ठिकाणी वीज पडत नाही, असा समज आहे. झाडाच्या सालापासून, प्राचीन बरे करणारे ताबीज बनवतात जे एखाद्या व्यक्तीचे संरक्षण करतात वाईट लोकआणि विविध रोग. लिन्डेन औषधी गुणधर्म आणि contraindications तज्ञांनी अभ्यास केला आहे. आणि आता, दैनंदिन जीवनात, पारंपारिक औषधांच्या प्रेमींमध्ये झाडाच्या भागांपासून बनवलेली औषधे खूप लोकप्रिय आहेत.

लिन्डेन वर्णन

ही वनस्पती ओळखण्यास सोपी आहे. त्याची पाने हृदयाच्या आकारात अगदी सारखीच असतात आणि त्यांच्यामध्ये लहान फळे - काजू असतात. वसंत ऋतूमध्ये, बर्याच झाडांच्या जलद फुलांच्या दरम्यान, ते एक सुखद मध सुगंध बाहेर पातळ करते. झाडाजवळ गेल्यावर तुम्हाला पांढर्‍या गंधाच्या फुलांभोवती अनेक मधमाश्या दिसतात. ते उपचार करणारे अमृत गोळा करतात, जे नंतर निविदा आणि मधुर मधात बदलतात.

हे झाड नम्र आहे, ते कोणत्याही मातीत लावले जाऊ शकते. तिला फक्त भूजल आवडत नाही. त्यांच्या मुळांपर्यंत पोहोचल्यानंतर, झाड मरू शकते. बहुतेकदा, ही वनस्पती उद्याने, उद्याने, गल्लींमध्ये लावली जाते, शाखा कापल्या जाऊ शकतात आणि झाडांपासून कलेची वास्तविक उत्कृष्ट कृती तयार केली जाऊ शकते.

वनस्पतीची रासायनिक रचना

पाने

पाने बहुतेक वेळा brewed आणि एक घसा स्पॉट लागू. त्यामध्ये खालील घटक असतात:

• एस्कॉर्बिक ऍसिड;
• कॅरोटीन;
• प्रथिने

लिन्डेन फुलणे

या सुवासिक फुलांमध्ये उपयुक्त घटकांचा मोठा संच असतो:

• नैसर्गिक फ्लेव्होनॉइड्स;
• एस्कॉर्बिक ऍसिड;
• नैसर्गिक सुवासिक आवश्यक तेल ज्यामध्ये फार्निओल असते;
• ग्लायकोसाइड्स;
• सुगंधी पदार्थ;
• व्हिटॅमिन ए.

झाडाची साल

झाडाची साल पासून ओतणे अनेक रोगांसाठी वापरले जाते, कारण ते झाडाची साल मध्ये triterpene पदार्थ आढळले आहे. याव्यतिरिक्त, त्यात 8% तेल आहे.

फळ

ऑगस्ट - सप्टेंबर मध्ये गोळा केले जाऊ शकते जे काजू मध्ये, आहेत उपचार तेलप्रोव्हेंकल सारखे.

अमृत

मधमाशांना जे गोड अमृत गोळा करायला आवडते त्यात सुक्रोज - 45% आणि ग्लुकोज - 12% असते.

लक्ष द्या! आपण लिन्डेनची तयारी सुरू करण्यापूर्वी, आपल्याला याची खात्री करणे आवश्यक आहे की आपल्याला या वनस्पतीपासून ऍलर्जी नाही!

लिन्डेनचे उपयुक्त आणि औषधी गुणधर्म

सर्व काही समाविष्ट आहे रासायनिक रचनाया अद्वितीय झाडाची, आहे उपचार प्रभाव. त्याच्या तयारीमध्ये खालील गुणधर्म आहेत:

1. रक्तवाहिन्या मजबूत करा, त्यांना लवचिक बनवा. यामुळे एथेरोस्क्लेरोसिसचा धोका कमी होतो.
2. विविध प्रकारच्या जळजळ दूर करा.
3. शरीरातून काढले जादा द्रव, मूत्रपिंडाचा आजार असलेल्या रुग्णांची स्थिती कमी करणे.
4. वजन कमी करण्यास मदत करा सामान्य विनिमयपदार्थ
5. मज्जासंस्था शांत करा, तणाव आणि नैराश्याचे परिणाम मऊ करा.
6. शरीराला टवटवीत करा, वृद्धत्व कमी करा.
7. सर्दीच्या लक्षणांचा सामना करण्यास मदत करते.

चहा, टिंचर आणि कॉम्प्रेस खालील रोगांवर मदत करू शकतात:

• मज्जातंतुवेदना, पाय पेटके, संधिवात, बेहोशी, चक्कर येणे, निद्रानाश;
• श्वसन रोग, श्वसन प्रणालीचे रोग;
• मूत्रपिंड, गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टचे रोग;
• अतालता, रक्तवाहिन्या आणि शिरा सह समस्या, उच्च रक्तदाब आणि रजोनिवृत्ती;
• पोट आणि मूत्रपिंडांचे ट्यूमर;
• त्वचेचे दाहक रोग.

बर्याचदा, वनस्पतींचे काही भाग एन्टीसेप्टिक म्हणून वापरले जातात. सुवासिक लिन्डेन मध विशेषतः चवदार आणि निरोगी आहे. औषधांचे प्रकार विविध असू शकतात. सर्वात प्रभावी: infusions, decoctions, baths.

लोक औषध मध्ये लिन्डेन ब्लॉसम

हे आश्चर्यकारक झाड कोणत्याही रोगासाठी लोक औषधांमध्ये त्याच्या उपचारांच्या गुणधर्मांसाठी फार पूर्वीपासून प्रसिद्ध आहे.

जर तुम्हाला सर्दी असेल तर, घसा खवखवणे किंवा न्यूमोनिया पकडला, नंतर आपल्याला आवश्यक आहे: उकळत्या पाण्याने 2 चमचे फुले घाला, ते ओतणे होईपर्यंत सुमारे 20-30 मिनिटे प्रतीक्षा करा. झोपण्यापूर्वी 1-2 चष्मा घ्या. ते गार्गल देखील करू शकतात.

तापमानात: उकळते पाणी 15 ग्रॅम घाला. फुले, 10 ते 15 मिनिटे उकळवा, गाळा. रात्री, 2-3 ग्लास प्या.

ब्राँकायटिस सहआपल्याला आवश्यक आहे: फुलणे एक चमचे घाला गरम पाणी, उकळणे, 100 मि.ली. दिवसातून 3-4 वेळा.

वाढलेल्या वजनासहआपण कोरडी पाने दळणे आवश्यक आहे, पाणी ओतणे. परिणामी मिश्रण एक चमचे दिवसातून 2-3 वेळा घ्या.

जर तुमचे सांधे दुखत असतीलमग आपल्याला आवश्यक आहे: झाडाच्या पानांवर उकळते पाणी घाला, घसा जागी लावा आणि घट्ट झाकून ठेवा, किमान 2 तास प्रतीक्षा करा.

डोके दुखण्यासाठीतुम्हाला फक्त तुमच्या कपाळावर ताजी पाने लावायची आहेत, डोकेदुखी कमी होईपर्यंत थोडी शांत आणि शांतपणे थांबा.

स्टोमाटायटीस सहआपल्याला आवश्यक आहे: उकळत्या पाण्याने एक चमचे फुले घाला, 20-30 मिनिटे थांबा आणि ताण द्या. त्यानंतर या द्रावणाने तोंड स्वच्छ धुवा.

निद्रानाश साठी, ताण आपण inflorescences सह स्नान करणे आवश्यक आहे. हिरव्या भाज्या 100-200 ग्रॅम 2 लिटर घाला. थंड पाणी, 10-15 मिनिटे थांबा, सुमारे 5-10 मिनिटे स्टोव्हवर उकळवा. ओतणे ताण, आणखी 10 मिनिटे प्रतीक्षा करा, बाथ करण्यासाठी decoction जोडा.

आपल्याला आठवड्यातून एकदा किमान 30 मिनिटे आंघोळ करणे आवश्यक आहे. पाणी 37-38 अंशांपर्यंत गरम केले पाहिजे. आंघोळ करण्यापूर्वी, आपल्याला आपले शरीर धुवावे लागेल. आंघोळ पूर्ण झाल्यावर, शरीरातील उर्वरित द्रव स्वच्छ पाण्याने धुणे आवश्यक नाही.

लिन्डेनपासून औषधे वापरण्याचे नियम

वनस्पतीच्या वापरामध्ये व्यावहारिकदृष्ट्या कोणतेही विरोधाभास नाहीत. तथापि, औषध म्हणून ते कमी प्रमाणात वापरावे. दररोज ओतणे, डेकोक्शन आणि आंघोळ यांचा गैरवापर करू नका.

जर तुम्ही असा चहा निर्बंधांशिवाय प्यायला, त्यात कोणतेही द्रव बदलले तर तुम्ही दृष्टीची गुणवत्ता कमी करू शकता. आपण वापराकडे देखील लक्ष दिले पाहिजे औषधी ओतणेज्या लोकांना हृदयाची समस्या आहे. चिकटपणाचा अनियंत्रित वापर केल्यास, आपण आपली स्थिती खराब करू शकता.

तसेच, ज्यांना चिंताग्रस्त विकार आहेत त्यांच्यासाठी इन्फ्युजनसह सावधगिरी बाळगली पाहिजे. दीर्घकालीन वापरलिपोव्हकाचे पेय चिंताग्रस्त अवस्थेत बिघडण्यास योगदान देतात.

लक्षात ठेवा! त्याऐवजी लिन्डेन डेकोक्शनचा वापर सामान्य चहाअस्वीकार्य हे एक औषध आहे जे अभ्यासक्रमांमध्ये प्यावे लागेल!

उपचार दरम्यान मध्यांतर करणे सुनिश्चित करा. आम्ही 1 महिन्यासाठी उपचार हा ओतणे प्यालो, आता आम्हाला 14 दिवस विश्रांती आहे. आपण पुन्हा उपचार सुरू करू शकता.

लिन्डेन चहाचे फायदे आणि हानी

लिन्डेन चहा अनेक विद्यमान रोगांसाठी खूप उपयुक्त आहे, तसेच रोगप्रतिबंधक. त्याची रचना जीवनसत्त्वे, खनिजे, तेल आणि इतर पदार्थांमध्ये शक्य तितकी समृद्ध आहे.

फायदा

अशा पेयाचा निःसंशय फायदा अशा रोगांसाठी आहे:

1. कोणतीही महिला रोग. विशेषतः उल्लंघनात मासिक पाळी, व्ही रजोनिवृत्ती, वेदना संवेदना. लिन्डेनमध्ये फायटोहार्मोन्स असतात, जे खूप समान असतात महिला हार्मोन्सहा चहा तयार होतो सकारात्मक कृतीस्त्रीच्या शरीरावर.
2. सर्दी. फक्त काही चमचे हीलिंग डेकोक्शन सर्व लक्षणे दूर करू शकतात आणि पुनर्प्राप्ती वेगवान करू शकतात.
3. रक्तवहिन्यासंबंधी रोग. पाने आणि फुलांमध्ये असलेले फ्लेव्होनॉइड्स रक्तवाहिन्या मजबूत करतात आणि गुंतागुंतांपासून संरक्षण करतात.
4. पचनाचे विकार. या प्रकरणात ब्रूड चहा एंजाइमचे कार्य वाढवते, जलद उत्सर्जनास प्रोत्साहन देते जठरासंबंधी रस. पचनाशी संबंधित कोणतीही समस्या प्रभावीपणे आणि त्वरीत सोडवली जाते.
5. झोपेचे विकार. अप्रतिम पेयाचे काही घोट तुम्हाला हलकी झोप लावू शकतात.

हानी

असे मानले जाते की लिन्डेन चहा पूर्णपणे निरुपद्रवी आहे. पण ते नाही. प्रवण लोकांमध्ये सावधगिरी बाळगली पाहिजे ऍलर्जीक प्रतिक्रिया. उपचार सुरू करण्यापूर्वी, आपण या वनस्पतीवर प्रतिक्रिया आहे का ते तपासावे.

• हृदय आणि रक्तवाहिन्यांचे विकृती;
• मूत्रपिंड मध्ये दगड;
• खराब रक्त गोठणे.

जर कच्चा माल योग्यरित्या गोळा केला गेला नाही तर ते देखील हानी पोहोचवू शकतात. पर्यावरणीयदृष्ट्या प्रतिकूल ठिकाणी, महामार्गालगत किंवा औद्योगिक उपक्रमांजवळ उगवणाऱ्या झाडापासून ओतणे वापरणे धोकादायक आहे.

एक झाड त्याच्या आयुष्यात सर्वकाही जमा करतो विषारी पदार्थ. आणि जर तुम्ही अशा वनस्पतीच्या कच्च्या मालापासून बनवलेला चहा प्यायला तर तुम्हाला गंभीर विषबाधा होऊ शकते.

गर्भधारणा आणि लिन्डेन तयारी

गर्भधारणेदरम्यान घेऊ नये हे प्रत्येकाला माहित आहे औषधे, अनेक गरोदर माता उपचार करण्याचा प्रयत्न करतात लोक पद्धती. त्यापैकी एक लिन्डेन-आधारित औषधे घेत आहे. तर गर्भवती महिलांसाठी टिंचर आणि हर्बल चहा वापरणे शक्य आहे का?

हर्बलिस्ट खालील प्रकरणांमध्ये बाळाची अपेक्षा करणार्‍या स्त्रियांना लिन्डेन फुलांवर आधारित असे पेय सल्ला देतात:

1. तर भावी आईथंडीची चिन्हे जाणवली, ताजे तयार केलेला लिन्डेन चहा तिला मदत करेल. हे पेय 1 तासात दोन कप पिणे पुरेसे आहे. उकळत्या पाण्याचा पेला 15 मिग्रॅ लागेल. वाळलेली फुले. चहा येथे अँटीपायरेटिक आणि डायफोरेटिक म्हणून कार्य करते. आणि जीवाणूनाशक गुण घसा खवखवणे, कर्कशपणा दूर करण्यास मदत करतील. याव्यतिरिक्त, हे स्टोमाटायटीस विरूद्ध एक सिद्ध उपाय आहे.
2. जर जळजळ अधिक तीव्र असेल आणि स्त्रीला ब्राँकायटिसचे निदान झाले असेल, तर अशा प्रकारे उपचार मुख्य थेरपीमध्ये एक चांगली भर असेल.
3. दुसरा महत्वाची मालमत्ताअशा चहाची - कमकुवत प्रतिकारशक्ती वाढविण्याची क्षमता. जर आपण पेयमध्ये एक चमचा मध घातला तरच वनस्पतीचा प्रभाव वाढेल.

अनेकदा गरोदरपणात हात आणि पाय सुजतात. सूज कमी करण्यासाठी, आपण सकाळी 200 मिली प्यावे. असे ओतणे.

पुरुषांसाठी उपचार गुणधर्म

सर्व पाककृती ज्यापासून मुक्त होण्यास मदत होते विविध आजारपुरुषांसाठी देखील योग्य. या वनस्पतीसाठी खूप उत्कटतेचा एकमात्र तोटा म्हणजे हार्मोनल पार्श्वभूमीचे उल्लंघन.

अशा उल्लंघनांसाठी फ्लॉवर ओतणे उत्कृष्ट आहेत:

• वाढलेली उत्तेजना, आक्रमकता, आवेग;
• पुर: स्थ (prostatitis);
• मूळव्याध

प्रोस्टाटायटीस बरा करण्यासाठी, आपण झाडाची फांदी जाळली पाहिजे, तयार झालेल्या सर्व राख कापून टाका. नंतर सकाळी कॉफीऐवजी ही पावडर वापरा, उकळत्या पाण्याने हे औषध 1 चमचे तयार करा. उपचारांचा कोर्स 30 दिवसांचा आहे, नंतर समान ब्रेक. तुम्हाला उपचाराचे 3 कोर्स करावे लागतील.

मुलांसाठी लिन्डेन

हा एक उत्कृष्ट डॉक्टर आहे विविध रोगजे लहान मुलांमध्ये आढळतात. सर्व प्रथम, सर्दी साठी आणि विषाणूजन्य रोग. शेवटी, लहान रुग्णाला पिण्यासाठी गोळी किंवा सिरप देणे कठीण होऊ शकते. आणि मधासह अशा चहाचा आनंद सर्वात लहरी मुलांनी घेतला आहे.

अँटीपायरेटिक प्रिस्क्रिप्शन

एका वाडग्यात 20 ग्रॅम घाला. कोरड्या औषधी वनस्पती, 3 कप उकळत्या पाण्यात घाला आणि उकळवा. 10 मिनिटे उकळवा. यानंतर, द्रव गाळून घ्या, 200 मि.ली. निजायची वेळ आधी.

एनजाइना साठी कृती

200 मिली मध्ये घाला. ग्लास 1 टेस्पून. l फुले, उकळत्या पाण्यात घाला आणि 20 मिनिटे सोडा. रात्री मध किंवा रास्पबेरी जाम सह हा decoction प्या.

अतिक्रियाशील मुलांसाठी कृती

जर तुमचे बाळ अस्वस्थ असेल, सतत फिरत असेल, त्याला शांत होणे आणि झोप येणे कठीण वाटत असेल, तर सुखदायक आंघोळ मदत करेल. 50 ग्रॅम घाला. लहान आंघोळीमध्ये वाळलेल्या फुलणे आणि या पाण्यात मुलाला आंघोळ घालणे.

आक्षेप पासून

वनस्पतींचा रस आक्षेपार्ह अभिव्यक्तीपासून मुक्त होण्यास मदत करेल. परंतु आपल्याला ते रस प्रवाहाच्या वेळी गोळा करणे आवश्यक आहे.

महत्वाचे! लिन्डेन मुलांसाठी खूप उपयुक्त आहे. हे तिचे डेकोक्शन आहे जे बाळाच्या संपूर्ण मज्जासंस्थेचे कार्य डीबग करण्यास मदत करते!

स्त्रीरोगशास्त्रातील महिलांसाठी लिन्डेन

लिंबू ब्लॉसमचा उपयोग स्त्रीरोगशास्त्रातील स्त्रियांसाठी अतिरिक्त उपचार म्हणून केला जातो.

मासिक पाळीची अनियमितता

जर सायकल चुकली असेल, वेदना होत असेल तर आपण फुलांचा डेकोक्शन घ्यावा, नंतर सर्व काही सामान्य होईल. 40 वर्षांनंतरच्या महिलांनी दर 6 महिन्यांनी 28 दिवस सकाळी 1-2 कप लिन्डेन डेकोक्शन घेणे आवश्यक आहे. लिन्डेन चहाच्या अशा पद्धतींबद्दल धन्यवाद, तुम्हाला रजोनिवृत्तीची भीती वाटणार नाही, जी तुमच्या समवयस्कांच्या तुलनेत नंतर सुरू होईल, कमीतकमी लक्षणांसह कमी वेदनादायक असेल.

थ्रश, ल्युकोरिया, खाज सुटणे

अशा अप्रिय लक्षणांसह, ओतणे सह douching चांगले मदत करते. 1 लिटर साठी उकळत्या पाण्यात 1 कप वाळलेल्या फुलांचे घेतले जाते. ते सुमारे 8 तास तयार केले जाते आणि ओतले जाते. वापरण्यापूर्वी, decoction गरम करणे आवश्यक आहे. 4 दिवस सकाळी आणि संध्याकाळी लागू करा.

तीव्र सिस्टिटिस

ही कृती सिस्टिटिसपासून मुक्त होण्यास मदत करेल: अर्धा ग्लास फुलणे 500 मिली सह वाफवलेले आहे. पाणी, आग लावा आणि आणखी 3 मिनिटे उकळवा. मग द्रव 12 तास प्यालेले आहे.

काही वनौषधी तज्ञांचा असा विश्वास आहे की गर्भाशयाच्या ट्यूमरसह देखील लिपोकाचा वापर शक्य आहे. पण अशा सह गंभीर आजारतुम्ही तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.

कॉस्मेटोलॉजी मध्ये लिन्डेन

ही वनस्पती त्वचेच्या अकाली वृद्धत्वाविरूद्ध उत्तम प्रकारे लढते. डेकोक्शन्स आणि मुखवटे पुनरुज्जीवित होतात, लवचिकता देतात आणि एपिडर्मिस संरक्षित करतात. तुम्ही वापरत असलेल्या फेस क्रीममध्ये लिन्डेन डेकोक्शनचे काही थेंब टाकल्यास, उपाय अधिक प्रभावी होईल.

लिन्डेन चहासह दररोज धुणे कायाकल्प प्रोत्साहन देते. आणि जर हा चहा मधात मिसळला तर डेकोक्शन आणखी मौल्यवान होईल.

जर तुमचे केस निर्जीव, निस्तेज असतील तर झाडांच्या फुलांच्या डेकोक्शनने दररोज धुवाल्याने त्यांची निरोगी चमक आणि शक्ती पुनर्संचयित होण्यास मदत होईल. ते तयार करणे अगदी सोपे आहे: आपल्याला 40 ग्रॅम तयार करणे आवश्यक आहे. उकडलेले पाणी अर्धा लिटर inflorescences, आणि 20 मिनिटे उकळणे.

येथे तेलकट केस, आपण ही कृती वापरावी: 20 ग्रॅम घ्या. 0.5 लिटर उकळत्या पाण्यात तयार केलेले फुलणे. 2 मिनिटे उकळवा, नंतर हळूहळू लिंबाचा रस घाला आणि अल्कोहोल कॅलेंडुला(50 मिली.).

डेकोक्शनने दररोज तोंड स्वच्छ धुण्यामुळे क्षय आणि हिरड्यांना जळजळ होण्यास प्रतिबंध होतो.

लिन्डेनसह औषधी लोक पाककृती

शतकानुशतके लोक अनुभवाबद्दल धन्यवाद, वनस्पती वापरून पाककृती आणतात मोठा फायदालोक अपवाद आणि तयारी नाही, ज्याचा मुख्य घटक लिन्डेन ब्लॉसम आहे.

लक्षात ठेवा! औषधे तयार करण्यासाठी नेहमी अचूक कृतीचे अनुसरण करा. अन्यथा, आपण आपल्या शरीराला हानी पोहोचवू शकता!

सर्दी, विषाणू आणि फ्लूसाठी लिन्डेन

• 1 लिटर पाणी;
• 30 ग्रॅम वनस्पती

उकडलेल्या गरम पाण्याने कच्चा माल घाला आणि कमी गॅसवर 20 मिनिटे शिजवा. दिवसभर, हा decoction हळूहळू प्यावे.

थ्रोम्बोफ्लिबिटिस सह लिन्डेन

ज्या लोकांना रक्ताच्या गुठळ्या होण्याची शक्यता असते त्यांनी त्यांचे रक्त सतत औषधांनी पातळ केले पाहिजे. परंतु अशी एक वनस्पती आहे जी कार्याचा उत्तम प्रकारे सामना करते. थर्मॉस तयार करा, त्यात 1 लिटर उकळत्या पाण्यात घाला. 1 टेस्पून घाला. l फुले 9 तास आग्रह धरणे. आपण सकाळी, दुपारी आणि संध्याकाळी एक महिना एक decoction पिणे आवश्यक आहे.

पोटाच्या रोगांमध्ये लिन्डेन

फुलांसह एक decoction पोटाच्या अनेक रोगांना मदत करते. अल्सरसाठी हा एक उत्कृष्ट उपाय आहे. प्रभावी कृती तयार करण्यासाठी, या चरणांचे अनुसरण करा:

• 3 टेस्पून एक हर्बल संग्रह तयार करा. l चुना ब्लॉसम, 2 टेस्पून. l कॅमोमाइलआणि एका जातीची बडीशेप;
• संपूर्ण मिश्रण थर्मॉसमध्ये घाला आणि 500 ​​मि.ली. उकळते पाणी;
• 2-3 तास शिजवू द्या.

अर्धा ग्लास खाण्यापूर्वी प्रत्येक वेळी पेय घेणे आवश्यक आहे. जठराची सूज सह, जेवण करण्यापूर्वी सामान्य लिन्डेन मध वापरणे उपयुक्त आहे. मग आपण पोटशूळच्या अनेक लक्षणांबद्दल विसरून जाल.

लक्ष द्या! लिन्डेन मध गरम द्रवांमध्ये जोडू नये. गरम चहा, दूध किंवा पाण्यात मिसळल्यास मधाचे फायदेशीर गुणधर्म वाष्पीकरण होतील.

आपण आतड्यांसंबंधी पोटशूळ किंवा उबळ बद्दल चिंतित असल्यास, आपण लिन्डेन फुलांचा एक मजबूत decoction च्या व्यतिरिक्त सह उबदार आंघोळ करावी. अशा आंघोळीत 30 मिनिटे आराम करा, आणि आतड्यांमधील वेदना निघून जाईल.

हानी आणि contraindications

निसर्गात सुरक्षित साधन फक्त अस्तित्त्वात नाही. म्हणून, बनावट औषधे घेण्यापूर्वी, ते सुरक्षित असल्याची खात्री करा. मुख्य contraindications:

• झाडाच्या घटकांना अतिसंवेदनशीलता;
• तीव्र हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग;
• मूत्रपिंड निकामी होणे;
• दमा आणि मधुमेह.

डोसचे निरीक्षण करणे आणि उपचारांमध्ये नियमित ब्रेक घेणे देखील आवश्यक आहे. जर तुम्ही वर्षभर लिपोव्हकाबरोबर डेकोक्शन्स प्यायला, न थांबता, तुमच्या लक्षात येईल की एखादी व्यक्ती आपली दृष्टी गमावत आहे. वस्तूंची रूपरेषा अस्पष्ट आणि अस्पष्ट बनतात. या उपचारातील मुख्य गोष्ट म्हणजे प्रत्येक गोष्टीत मोजमाप पाळणे.

लिन्डेन कधी आणि कसे गोळा करावे?

यासह उपचार करताना व्यत्यय आणू नये म्हणून उपयुक्त वनस्पती, आपण उन्हाळ्यात कच्च्या मालाचा साठा केला पाहिजे. चुनखडीच्या संग्रहाचे शिखर उन्हाळी हंगामाच्या अगदी उंचीवर, जूनच्या उत्तरार्धापासून ते जुलैच्या मध्यापर्यंत येते. परंतु ज्या हवामानात झाड वाढते, वसंत ऋतूमध्ये हवामान कसे होते यावर अवलंबून, या तारखा किंचित बदलू शकतात.

म्हणून, सर्वात अनुकूल वेळसंग्रह म्हणजे उघडलेल्या फुलांच्या आणि कळ्यांच्या झाडावरील उपस्थिती जे लवकरच उघडेल. आपल्याला चुना गल्ली निवडण्याची आवश्यकता आहे, जे विविध कारखाने, उपक्रम, व्यस्त महामार्ग आणि रस्त्यांपासून दूर आहेत.

फुले गोळा दुपारच्या आधी, सकाळी असावी. हवामान वादळी, उबदार आणि दमट नसावे, हवेचे तापमान 25 अंशांपर्यंत उबदार असावे, अंशतः ढगाळ असावे.

आपण पाऊस, थंड, वादळी हवामान दरम्यान गोळा करणे सुरू करू शकत नाही. पानांवर अजूनही दव असल्यास, ते बाष्पीभवन होईपर्यंत प्रतीक्षा करावी. पानांसह लिंबू मोहोर कापून न काढणे चांगले आहे, परंतु काळजीपूर्वक कात्रीने कापून टाका.

लक्षात ठेवा! Inflorescences तरुण आणि निरोगी, नुकसान न होता, वाळलेल्या पाकळ्या असावी.

जेव्हा पीक कापणी केली जाते, तेव्हा सर्व कच्चा माल हवेशीर भागात कोरड्या पृष्ठभागावर ठेवला पाहिजे आणि फुलणे सुकेपर्यंत सोडले पाहिजे. कधीकधी ते अगदी कोरडे करण्यासाठी देखील उलटले जाऊ शकतात.

सूर्यप्रकाशात सामग्री सुकणे अशक्य आहे, नंतर उपयुक्त पदार्थांचा काही भाग सूर्याच्या अल्ट्राव्हायोलेट किरणांमुळे नष्ट होईल.

फुलांची तत्परता तपासण्यासाठी, आपल्याला फुलणे थोडेसे तोडणे आवश्यक आहे. जर ते ठिसूळ असेल तर कच्चा माल काढला जाऊ शकतो. जर झाडाचे गडद भाग आढळले तर हे खराब झालेले भाग काढून टाकले जातात.

घरी औषधी ओतणे, डेकोक्शन कसे तयार करावे

लिपोव्हकावर आधारित कोणतेही औषध घेणे सुरू करण्यासाठी, आपल्याला योग्य कृती माहित असणे आवश्यक आहे. आपण काय उपचार कराल यावर अवलंबून, तयारीचे तंत्रज्ञान अवलंबून असते.

चहा

आपल्याला एक फेयन्स किंवा सिरॅमिक टीपॉट घेणे आवश्यक आहे, त्यात काही लिन्डेन फुलणे घाला, त्यावर उकळते पाणी घाला. नंतर बंद करा आणि टॉवेलने सुमारे 15 मिनिटे गुंडाळा. यानंतर, चष्मा मध्ये घाला, चवीनुसार मध किंवा साखर घाला. जर तुम्हाला खरोखरच प्यायचे नसेल तर फक्त हेच प्यावे औषधी वनस्पती चहा, आपण त्यात एक चमचा सामान्य काळा चहा घालू शकता, किंवा हिरवा जोडू शकता.

ओतणे

उपचारांसाठी वापरल्या जाणार्या सर्वात लोकप्रिय द्रवांपैकी एक. ओतणे तयार करणे हेतूवर अवलंबून असते. परंतु ओतण्यासाठी क्लासिक कृती खालीलप्रमाणे आहे:

• 3 टेस्पून घ्या. l कोरडी लिन्डेन फुले, एका काचेच्या कंटेनरमध्ये घाला.
• कच्चा माल 1 टेस्पून घाला. उकळते पाणी.
• घालणे पाण्याचे स्नान. एक्सपोजर वेळ 15 मिनिटे आहे.
• थंड करून गाळून घ्या.
• 200 मिली मिळविण्यासाठी थंड पाण्याने टॉप अप करा. ओतणे

या infusions, व्यतिरिक्त उपचार गुणधर्म, दिवसभराच्या कष्टानंतर थकवा दूर करा.

काढा बनवणे

बाह्य आणि अंतर्गत दोन्ही वापरले जाऊ शकते. च्या साठी योग्य स्वयंपाकडेकोक्शन 30 ग्रॅम असावे. inflorescences पाणी अर्धा लिटर ओतणे. लहान आग लावा, 5 मिनिटे उकळवा. मग परिणामी मटनाचा रस्सा अर्धा तास उभा राहिला पाहिजे, आणि सर्वकाही शोषून घ्यावे उपयुक्त साहित्यवनस्पती

मध

सर्व प्रकारचे मध सर्वात बरे करणारे. ते बर्याच काळासाठी साठवले जाऊ शकते. ते चहा किंवा इतर कोणत्याही पेयमध्ये जोडले जाते. मध गुणवत्ता तपासण्यासाठी, आपण तेथे एक तुकडा कमी करणे आवश्यक आहे ताजं मांस. जर एका दिवसानंतर मांसाचा तुकडा कुजला असेल तर - मध वास्तविक नाही. अस्सल मध बराच काळ मांस ताजे ठेवेल.

निष्कर्ष

लिन्डेन हे एक अद्वितीय झाड आहे, उपचार करणारे आणि पारंपारिक औषधांच्या प्रेमींसाठी एक वास्तविक स्टोअरहाऊस आहे. त्याचे गुणधर्म उपयुक्त आणि अद्वितीय आहेत. परंतु लिन्डेनसह उपचार सुरू करण्यासाठी, औषधी गुणधर्म आणि contraindications अभ्यास करा. म्हणून, नेहमी निरोगी राहण्यासाठी, शक्तीने भरलेले राहण्यासाठी, आपल्याला उपचार करणे आणि खर्च करणे आवश्यक आहे प्रतिबंधात्मक क्रियालिन्डेन फुलणे, पाने, कळ्या आणि साल असलेली उत्पादने. निरोगी राहा!

व्हिडिओ: लिन्डेन फुलांचे फायदेशीर गुणधर्म

लेख आवडला? आपल्या मित्रांसह सामायिक करा:

लिन्डेन हा सर्वात जास्त वापरल्या जाणार्‍या आणि सुप्रसिद्ध वनस्पतींपैकी एक आहे, जो लोक औषध आणि पारंपारिक फार्माकोलॉजी दोन्हीमध्ये मोठ्या प्रमाणावर वापरला जातो. हे अमेरिका, युरोप, आशियामध्ये वाढते आणि पन्नास प्रजाती आहेत.

वजन कमी करण्यासाठी लिन्डेनचे सर्वात उपयुक्त गुणधर्म म्हणजे लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ आणि डायफोरेटिक प्रभाव. या गुणधर्मांबद्दल धन्यवाद, शरीरातून जादा द्रव, विष, विष आणि इतर काढून टाकले जातात. हानिकारक पदार्थ. डेकोक्शन किंवा लिन्डेन चहाचे सेवन चयापचय प्रक्रिया उत्तेजित करते आणि हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणालीचे कार्य सुधारते, सूज आणि लठ्ठपणा प्रतिबंधित करते.

ते वाढवतो औषधी झाडउंची पस्तीस मीटर पर्यंत आणि उन्हाळ्याच्या संक्रांत जून - जुलै दरम्यान फुलते. जरी यावर्षी उष्णता एप्रिलच्या शेवटी आणि जूनच्या सुरूवातीस आमच्याकडे आली असली तरी लिन्डेन आधीच फिकट झाली होती. माझ्याकडे ते गोळा करण्यासाठी देखील वेळ नव्हता, मी या हंगामात गेलो ... मी लिन्डेन चहाशिवाय हिवाळ्याला भेटेन.

लिन्डेन फुलांचा रंग पिवळसर असतो, जो पंखांच्या आकारासारखा दिसणार्‍या सॅलड-रंगीत फुलाखाली एकत्र येतो. म्हणून हे नाव, ज्याचा ग्रीकमध्ये अर्थ पंख किंवा पंख असा होतो.

लिन्डेनचे जवळजवळ सर्व भाग - फुले, पाने, कळ्या, तळाचा भागझाडाची साल (सॅपवुड) औषध, कॉस्मेटोलॉजी, हर्बल औषध आणि वजन कमी करण्यासाठी मदत म्हणून वापरली जाते.

लिन्डेन झाडाची साल गुणधर्म

औषधी हेतूंसाठी, तथाकथित सॅपवुड वापरला जातो - हा छालचा खालचा भाग आहे, वसंत ऋतूमध्ये कापणी केली जाते, जेव्हा खोडाच्या बाजूने रसाची तीव्र हालचाल होते. सालामध्ये श्लेष्मा, टॅनिन, टॅनिन, कौमरिन असतात.

उत्तेजक सारखे
उत्तेजक गुणधर्म असलेले, ते दाब वाढवण्यासाठी वापरले जाते, म्हणून हायपोटोनिक रूग्णांसाठी याची शिफारस केली जाते.

आरामदायी पचनास मदत करते आणि पचन आणि मूत्रपिंड कचरा काढून टाकण्यास मदत करते.

पित्ताशयाचे कार्य उत्तेजित करते, रक्तसंचय प्रतिबंधित करते.

विरोधी दाहक
संधिवातातील जळजळ दूर करते
संधिरोगाच्या हल्ल्यांना मदत करते

नेत्ररोग समस्या
डोळ्यांच्या रोगांवर उपचार करण्यासाठी फक्त लिन्डेन झाडाची साल वापरली जाते.

एंडोक्राइनोलॉजी
लिन्डेन झाडाची साल एक decoction आहे सहाय्यक साधनथायरॉईड समस्यांसह.

लिन्डेन कळ्याचे गुणधर्म

कळ्या फक्त लवकर वसंत ऋतू मध्ये काढल्या जातात. लिन्डेन कळ्याचा एक डेकोक्शन रजोनिवृत्तीच्या गरम चमकांना तोंड देण्यास मदत करतो, थायरॉईड ग्रंथीच्या समस्यांसाठी सहायक आहे

तरुण लिन्डेन पानेयुरोपमध्ये ते सलाडमध्ये कच्चे खाल्ले जाते. त्यांना खूप आनंददायी चव आहे.

स्वादिष्ट आणि कॅलरी नाहीतअधिक प्रभावी काय आहे याबद्दल तपशील: व्यायाम किंवा स्विच करणे योग्य पोषण? मसाज, धावणे की उपवास?

लिन्डेन फुलांचे गुणधर्म

पोटशूळ सह
पोटशूळ आणि मासिक पाळीच्या क्रॅम्पमध्ये मदत करते. या प्रकरणांमध्ये, लिन्डेन चहा 20 मिनिटांनंतर दिवसातून दोनदा घेतला जातो. जेवणानंतर.

युरोलिथियासिस रोग
चुना ब्लॉसम ओतणे तटस्थ करू शकते युरिक ऍसिडजर तुम्ही दररोज तीन कप लिन्डेन चहा घेतला. परंतु उपचार कालावधी दरम्यानच वापरावे भाजीपाला अन्नहे तुम्हाला समस्या अधिक प्रभावीपणे हाताळण्यास मदत करेल.

संधिवात
लिन्डेन फुलणे संधिवात विरोधी दाहक एजंट म्हणून वापरले जाते. दिवसातून तीन कप रिकाम्या पोटी लिंबाचा डेकोक्शन प्या.

स्नायू दुखणे आणि मोचांसाठी
थकवा, मोच, जखम यांमध्ये स्नायू दुखणे कमी करण्यासाठी उपयुक्त.

निद्रानाश साठी
लिन्डेन चहा तणावग्रस्त परिस्थितीपासून मुक्त होण्यास सक्षम आहे. आणि जेवणानंतर एक कप लिन्डेन चहा पिऊन, आणि विशेषतः झोपण्यापूर्वी, आपण स्वत: ला शांत आणि दर्जेदार झोप सुनिश्चित करू शकता. चांगली झोप, जसे तुम्हाला माहिती आहे, वजन कमी करण्यात मदत करू शकते. रात्री देखील, आपण लिन्डेन फुलांच्या डेकोक्शनसह आरामशीर आंघोळ करू शकता. हे थकलेल्या त्वचेची स्थिती सुधारण्यास आणि मज्जासंस्था शांत करण्यास मदत करेल.

कमी प्रतिकारशक्ती सह
जर तुमची प्रतिकारशक्ती कमी झाली असेल, तर खाल्ल्यानंतर वीस मिनिटांनंतर लिंडेन चहा घेतल्याने हे सुधारले जाऊ शकते.

सर्दी आणि फ्लू साठी
फ्लूच्या बाबतीत लिन्डेन हे अतिशय प्रभावी डिटॉक्सिफायर आहे. शरीराच्या संरक्षणास बळकट करते, तापासाठी डायफोरेटिक म्हणून कार्य करते. सर्दीच्या पहिल्या लक्षणांवर खूप प्रभावी. हे गंभीर खोकल्यासाठी शामक म्हणून वापरले जाते. या प्रकरणांमध्ये, लिन्डेन चहा जेवणाच्या तीस मिनिटांपूर्वी दिवसातून चार वेळा प्याला जातो.

रक्त पातळ करते
हे रक्त पातळ करण्यास मदत करते, जे एथेरोस्क्लेरोसिस, थ्रोम्बोफ्लिबिटिस, स्ट्रोक, हृदयविकाराचा झटका टाळण्यास मदत करते.

लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ गुणधर्म
फ्लेव्होनॉइड्स, जसे की टिलारोसिडोस, त्यात लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ आहे, सूज वर चांगले कार्य करते, मूत्रपिंडातून वाळू काढून टाकण्यास मदत करते, शरीरातील विषारी पदार्थ स्वच्छ करते.

सूज कमी करते
दुखापत किंवा जळजळ झाल्यानंतर सांध्यातील सूज आणि सूज सह, सूज दूर करण्यास मदत करते. लिन्डेन इन्फ्यूजनसह एडेमेटस भागात मालिश करणे आणि दिवसातून तीन वेळा डेकोक्शन पिणे पुरेसे आहे. या प्रक्रिया अतिरिक्त द्रव काढून टाकण्यास आणि सूज काढून टाकण्यास मदत करतील.

पचन सुधारते
लिन्डेन फुलांचा चहा पित्तचा प्रवाह सुधारण्यास मदत करेल, ज्यामुळे प्रदान होईल चांगले पचनआणि चयापचय सुधारते. आणि हे, यामधून, वजन कमी करण्यात चांगली मदत आहे.

त्वचेची स्थिती सुधारते
लिंबू फुलाचा उपयोग त्वचेच्या कायाकल्पासाठी केला जातो. चेहर्यावरील उपचार तिला ताजेतवाने आणि शांत करतात. लिन्डेन डेकोक्शन मास्क लवकर सुरकुत्या रोखू शकतात. हे करण्यासाठी, डेकोक्शनमध्ये पातळ टॉवेल ओलावणे आणि पंधरा मिनिटे चेहर्यावर लागू करणे पुरेसे आहे. तसेच, ही प्रक्रिया थंड हंगामात त्वचा मऊ करण्यासाठी वापरली जाऊ शकते.

लिन्डेन आवश्यक तेल वापरते

अरोमाथेरपी
याचा आरामदायी प्रभाव आहे, मज्जासंस्था शांत करते.

रक्तवहिन्यासंबंधी समस्या
आणण्यास मदत होते सामान्य स्थितीवाहिन्या, भिंती पातळ होण्यास मदत करतात, केशिका टोन करतात, जे अशुद्ध रक्तवाहिन्या फुगून झालेल्या गाठींचा नसा साठी चांगले आहे.

सेल्युलाईट
अँटी-सेल्युलाईट मसाजसाठी वापरले जाते. अत्यावश्यक तेलाचा वास खूप केंद्रित असतो आणि त्यामुळे ऍलर्जी होऊ शकते. म्हणून, ते सावधगिरीने वापरले पाहिजे.

वजन कमी करण्यासाठी लिपा - रहस्य काय आहे

आमच्या दैनंदिन घरगुती समस्या भूक वाढण्यास आणि संच वाढविण्यास मदत करतात जास्त वजन. लिन्डेन चहा आहे शामक प्रभावआणि मज्जासंस्थेला सामान्य स्थितीत आणणे शक्य करते, झोप लागणे आणि दर्जेदार, शांत झोप घेणे सोपे आहे.

सॉनामध्ये जाण्यापूर्वी लिन्डेन चहा पिण्यास विसरू नका. एक चांगला लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ असल्याने, लिन्डेन शरीरातील अतिरिक्त द्रव काढून टाकते, विषारी पदार्थ साफ करते, जे सेल्युलाईट कमी करण्यासाठी खूप चांगले आहे.

ज्यांना वजन कमी करण्यात स्वारस्य आहे त्यांना हे माहित असले पाहिजे की लिन्डेन चहासह एकत्रित आहार भूक कमी करण्यास, चयापचय गतिमान करण्यास मदत करेल आणि म्हणूनच, या गुणधर्मांमुळे, अतिरिक्त पाउंड आपली कंबर जलद सोडतील.

वगळता अंतर्गत वापरबाहेरच्या वापरासाठी लिन्डेन देखील चांगले आहे. लिन्डेन ब्लॉसममध्ये तापमानवाढीची गुणधर्म असते आणि आंघोळीमध्ये जोडल्यास वजन कमी करण्यास देखील प्रोत्साहन मिळते.

वजन कमी करण्यासाठी लिंडेन कसे घ्यावे

वजन कमी करण्यासाठी लिन्डेन आणि बर्डॉक ओतणे

बर्डॉक - 0.5 टेस्पून. खोटे
लिन्डेन (फुले) - 0.5 टेस्पून. खोटे
उकळत्या पाण्यात - 300 मि.ली

बर्डॉक आणि लिन्डेन उकळत्या पाण्यात ओततात आणि 15 मिनिटे उकळू देतात.
दिवसातून दोनदा प्या.

चुना साल decoction

लिन्डेन झाडाची साल ठेचून - 1 चमचे.
उकळत्या पाण्यात - 250 मि.ली

आम्ही लिन्डेन झाडाची साल एका कंटेनरमध्ये ठेवतो, ते पाण्याने भरा आणि पाच मिनिटे उकळवा. नंतर पंधरा मिनिटं वाफ येऊ द्या.

अपस्मार साठी लिन्डेन ओतणे

लिन्डेन झाडाची साल ठेचून - 1 टेस्पून.
उकळत्या पाण्यात - 250 मि.ली

लिन्डेनच्या सालावर उकळते पाणी घाला, घट्ट बंद करा आणि तीस मिनिटे उकळू द्या. हे ओतणे नसा शांत करण्यास आणि विषारी पदार्थ काढून टाकण्यास मदत करेल. दिवसातून तीन वेळा घ्या.

चुना फ्लॉवर decoction

लिन्डेन फुले - 30 ग्रॅम
उकळत्या पाण्यात - 1 लिटर

आम्ही लिन्डेनची फुले उकळत्या पाण्यात टाकतो आणि कमी गॅसवर 15 मिनिटे उकळतो. दिवसातून तीन वेळा घ्या, 250 मि.ली. मुख्य जेवणाच्या तीस मिनिटे आधी.

वजन कमी करण्यासाठी चुना ब्लॉसम ओतणे

लिन्डेन फुले - 3 ग्रॅम
उकळत्या पाण्यात - 250 मि.ली

लिन्डेन फुले उकळत्या पाण्याने घाला आणि दहा मिनिटे सोडा बंद.

लिन्डेन डेकोक्शनसह आरामशीर बाथ

लिन्डेन फुले - 100 ग्रॅम
उकळत्या पाण्यात - 1 लिटर

आम्ही लिन्डेन फुले उकळत्या पाण्यात टाकतो आणि पंधरा मिनिटे उकळतो. सुमारे पंधरा मिनिटे ते तयार होऊ द्या. बाथरूममध्ये स्वतःला विसर्जित करा उबदार पाणीज्यामध्ये डेकोक्शन घालावे. झोपायला जाण्यापूर्वी ही प्रक्रिया करणे आवश्यक आहे. या प्रक्रियेनंतर, तुम्ही बाळासारखे झोपाल. निद्रानाशासाठी वापरले जाते.

वजन कमी करण्यासाठी मध स्टीव्हियासह लिन्डेन ओतणे

लिन्डेन फुले - 1 टेस्पून.
स्टीव्हिया मध - 1 टीस्पून.
उकळत्या पाण्यात - 0.5 लिटर

लिंबावर उकळते पाणी घाला, 5 मिनिटे उकळू द्या. नंतर गॅसवरून काढून टाका, स्टीव्हिया घाला आणि सुमारे पंधरा मिनिटे तयार होऊ द्या. चहा तयार आहे. दिवसातून दोन वेळा प्या.

वजन कमी करण्यासाठी ओतणे

लिन्डेन फुले - 1 टेस्पून.
कॅमोमाइल फुले - 1 टेस्पून.
रोझमेरी - 1 टीस्पून.
पाणी - 1 लिटर

सर्व कोरडे घटक मिसळा आणि उकळत्या पाण्यात घाला. झाकण ठेवून थंड होईपर्यंत उभे राहू द्या. उबदार प्या, 250 मि.ली. खाण्यापूर्वी वीस मिनिटे.

तरुण लिन्डेन एक decoction आंघोळीसाठी पाने

यंग लिन्डेन पाने - 200 ग्रॅम
पाणी - 1 लिटर

पाणी एक उकळी आणा, त्यात लिन्डेनची पाने घाला आणि पाच मिनिटे उकळवा. नंतर उबदार स्नान करण्यासाठी decoction जोडा. ही प्रक्रिया त्वचा स्वच्छ करण्यासाठी आणि झोपण्यापूर्वी आराम करण्यासाठी वापरली जाते.

वजन कमी करण्यासाठी ओतणे

हे चयापचय उत्तेजित करण्यासाठी आणि वजन कमी करण्यासाठी वापरले जाते.

लिन्डेन ब्लॉसम - 1 मूठभर
एल्डरबेरी रंग - 1.2 मूठभर
रोझशिप चिरलेली - 1.3 मूठभर
यारो - 1, 4 मूठभर
व्हीटग्रास राईझोम - 1.5 मूठभर

आम्ही सर्व साहित्य मिक्स करतो. आम्ही एक चमचे मिश्रण घेतो, उकळत्या पाण्याचा पेला ओततो आणि पंधरा मिनिटे सोडा. 250 मिली वापरा. दिवसातून तीन वेळा, जेवण करण्यापूर्वी सुमारे तीस मिनिटे किंवा जेवणानंतर वीस मिनिटे.

बाथ डेकोक्शन - न बरे होणार्‍या जखमांसाठी आणि शामक म्हणून वापरले जाते

लिन्डेन ब्लॉसम - 1 मूठभर
पुदिन्याची पाने - 2 मूठभर
कॅलेंडुला - 3 मूठभर
उकळत्या पाण्यात - 2 लिटर

उकळत्या पाण्याने औषधी वनस्पतींचे मिश्रण घाला, ते बंद अवस्थेत सुमारे तीस मिनिटे उकळू द्या आणि नंतर उबदार आंघोळीत घाला. स्वीकारा पाणी प्रक्रियापंधरा मिनिटे.

बाह्य वापरासाठी डेकोक्शन

लिन्डेन ब्लॉसम - 100 ग्रॅम
पाणी - 1 लिटर

पाणी एक उकळी आणा, त्यात लिंबाचा मोहोर घाला आणि मंद आचेवर वीस मिनिटे उकळवा. या decoction चेहरा आणि शरीर त्वचा पुसणे.

तसेच, जलद वजन कमी करण्यासाठी, आपल्याला लिन्डेनच्या डेकोक्शन्स आणि ओतण्यांशी आहार जोडणे आवश्यक आहे. मी त्यापैकी एक देईन:

लिन्डेन ओतणे सह वजन कमी करण्यासाठी आहार

पहिला दिवस

न्याहारी:
संत्र्याचा रस - 150 ग्रॅम
चरबी नसलेले दही - 150 ग्रॅम
सफरचंद - 1 तुकडा
काळ्या ब्रेडचा तुकडा - 1 पीसी.
लिन्डेन ब्लॉसम (ओतणे) - 250 मि.ली. 20 मिनिटांत. खाल्ल्यानंतर.

रात्रीचे जेवण:
भाजी कोशिंबीर - 200 ग्रॅम
हिरव्या भाज्या - एक लहान घड
उकडलेले नॉन-फॅट मासे - 100 ग्रॅम
फळ - 150 ग्रॅम
लिन्डेन चहा - 250 मिली

दुपारचा नाश्ता:
दही नैसर्गिक नॉन स्निग्ध - 1 कप

रात्रीचे जेवण:
तपकिरी तांदूळ - 150 ग्रॅम
उकडलेल्या भाज्या (गाजर, उकडलेले ब्रोकोली) - 100 ग्रॅम
लसूण, कांदा चवीनुसार भाज्यांमध्ये घाला.
संत्रा - 1 लिंबूवर्गीय
लिन्डेन आणि चुना चहा - 1 कप

दुसरा दिवस

न्याहारी:
संत्र्याचा रस - 200 ग्रॅम
किवी - 1 तुकडा
ब्लॅक ब्रेड - 1 तुकडा
लिन्डेन ओतणे - 1 कप

रात्रीचे जेवण:
लीफ लेट्युस - 1 घड + गाजर (1 तुकडा) मसाला सह किसलेले
तपकिरी तांदूळ - 150 ग्रॅम
लहान हिरवी मिरची - 1 तुकडा
फळ कोशिंबीर - 100 ग्रॅम
साखर नसलेला लिन्डेन चहा - 1 कप (जेवण करण्यापूर्वी 30 मिनिटे)

दुपारचा नाश्ता:
कमी चरबीयुक्त दूध - 1 कप
सफरचंद - 1 फळ

रात्रीचे जेवण:
लिंबाचा रस सह कोबी - 150 ग्रॅम
उकडलेले मासे - 100 ग्रॅम
फळ कोशिंबीर - 100 ग्रॅम
20 मिनिटांनंतर - साखरशिवाय लिन्डेन चहा - 1 कप

टिंचर आणि लिक्विड लिन्डेन अर्कचा डोस:

• लिन्डेन टिंचर फार्मसी - दररोज 50 थेंब (तीन डोसमध्ये विभागलेले)
• लिन्डेन लिक्विड अर्क - दररोज 30 थेंब (तीन डोसमध्ये विभागलेले)

लिन्डेन कच्चा माल रस्त्यांपासून दूर, शक्यतो शहराबाहेर गोळा केला पाहिजे - असे कोणतेही नाही पर्यावरणीय प्रदूषण. लिन्डेन फुले उचलणे कोरड्या स्थितीत चालते, गरम हवामानजेव्हा ते खूप जाते मजबूत सुगंधफुलांपासून. कोरड्या चुन्याचे कळी आणि पाने कागदावर पातळ थरात सावलीत आणि हवेशीर जागी, चाळीस अंशांपेक्षा जास्त नसलेल्या तापमानात ठेवावीत.

Contraindication

• लिन्डेन आहे औषधी वनस्पतीआणि म्हणून अनेक contraindication आहेत. तुम्ही नेहमी चहा किंवा लिंबू फुलाचा डेकोक्शन पिऊ शकत नाही, ब्रेक घ्या. सतत आणि दीर्घकाळापर्यंत वापर करून, आपण दृष्टी लावू शकता.
• तसेच, लिंबाच्या फुलाने रोग असलेल्या लोकांवर उपचार करताना काळजी घेणे आवश्यक आहे. हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणालीआणि पित्त नलिका अडथळा.
• दोन वर्षांपेक्षा कमी वयाच्या मुलांसाठी आणि गर्भधारणेदरम्यान महिलांसाठी लिन्डेन चहा पिण्याची शिफारस केलेली नाही.

वजन कमी करणे हे एक कठीण काम आहे, परंतु लिन्डेनचे फायदेशीर गुणधर्म मुख्य आहाराशी जोडून, ​​मग तो चहा असो किंवा लिन्डेनच्या फुलांचा किंवा सालचा एक डेकोक्शन, वजन कमी करण्याचा कार्यक्रम महत्त्वपूर्ण परिणाम देईल.

लिन्डेन रंगासह आंघोळ चांगला परिणाम देतात. येथे कायम भेटीअशा आंघोळीमुळे केवळ त्वचेची स्थिती सुधारू शकत नाही तर आपले वजन लक्षणीयरीत्या कमी होते.

या आश्चर्यकारक वनस्पतीबद्दल विसरू नका आणि कधीकधी वजन कमी करण्यासाठी आणि सामान्य आरोग्य सुधारण्यासाठी लिन्डेन वापरा.