कोणत्याही व्यक्तीचे जीवन कल्याण आणि आरोग्यामुळे आनंददायी बनते. शरीराच्या सर्व अवयवांची आणि प्रणालींची समतोल स्थिती असणे किती महत्त्वाचे आहे, जेव्हा त्याच्या सर्व प्रणाली अपयशी न होता कार्य करतात. तथापि, रोग अनेकदा उद्भवतात, अनेकदा डोकेदुखी किंवा सुस्ती, चिंतेची भावना, ज्यासाठी कोणतीही स्पष्ट कारणे नाहीत.

तुम्हाला माहिती आहे की, सामान्य मानवी जीवनात विश्रांती आणि चांगली झोप खूप महत्त्वाची आहे. परंतु प्रत्येकजण या महत्त्वपूर्ण घटकाकडे पुरेसे लक्ष देत नाही आणि त्यांच्या झोपेच्या गुणवत्तेची अजिबात काळजी घेत नाही.

डॉक्टरांच्या मते, निरोगी झोपेच्या नियमांचे पालन करण्याव्यतिरिक्त, झोपेच्या दरम्यान शरीराची स्थिती महत्वाची आहे - जगाच्या कोणत्या बाजूला आपल्याला डोके ठेवून झोपण्याची आवश्यकता आहे.पुरेशी झोप मिळविण्यासाठी, निरोगी रहा आणि नेहमीच चांगला मूड ठेवा, जगाच्या कोणत्या बाजूला आपल्याला डोके ठेवून झोपण्याची आवश्यकता आहे हे स्वत: साठी ठरवणे पुरेसे आहे!

पूर्वेकडील ऋषींनी या समस्येचे निराकरण केले, विश्व आणि मनुष्य यांच्या जटिल परस्परसंवादाबद्दल शिकवणीचे संस्थापक: फेंग शुई, वास्तु, योग. निसर्गाचा राजा नव्हे, तर तिचा आज्ञाधारक सेवक - ही जगातील मानवाला नेमलेली भूमिका आहे. जे लोक सार्वत्रिक उर्जेच्या प्रवाहाचे अनुसरण करतात ते दीर्घ आयुष्य जगतील, असे ते म्हणतात.

प्राचीन शिकवणींच्या प्रणालीमध्ये, झोपेचा कालावधी हा अस्तित्वाचा सर्वात महत्वाचा भाग आहे.जगाच्या कोणत्या बाजूला डोके आहे, एखाद्या व्यक्तीला कोणत्या स्थितीत झोपण्याची आवश्यकता आहे यावर अस्तित्वाची गुणवत्ता अवलंबून असते, जेणेकरून एखाद्या व्यक्तीची ऊर्जा प्रवाह आणि विश्व आणखी एका शक्तिशालीमध्ये विलीन होईल आणि चिरडणाऱ्या लाटांशी टक्कर होऊ नये.

शरीराचा समतोल राखायचा असेल, दीर्घायुष्य घ्यायचे असेल, हळूहळू वय वाढवायचे असेल, शरीराच्या रेषांचे सौंदर्य जपायचे असेल, श्वास ताजेतवाने करायचे असेल, रात्रीच्या विश्रांतीसाठी योग्य जागा शोधा! घर किंवा अपार्टमेंटमधील परिस्थितीकडे बारकाईने लक्ष देणे योग्य आहे: बेडरूम, लिव्हिंग रूम कुठे आहे, खोल्यांच्या खिडक्या कुठे जातात, डेस्कटॉप कोणत्या दिशेने वळला आहे.

पृथ्वीच्या भूचुंबकीय क्षेत्राचे अभिमुखता वैयक्तिक मानवी बायोफिल्डच्या अभिमुखतेशी जवळून संबंधित आहे. म्हणून, मजबूत आणि ताजेतवाने विश्रांतीसाठी, विशेषतः जगाची उजवी बाजू निवडणे आवश्यक आहे, ज्यावर आपल्याला आपले डोके ठेवून झोपण्याची आवश्यकता आहे.

निवासस्थानातील रहिवाशांच्या दीर्घकालीन मनोरंजनाची ठिकाणे जगाच्या कोणत्या भागात आहेत याचा विचार करणे आवश्यक आहे. झोपण्याची ठिकाणे विशेषतः महत्त्वपूर्ण आहेत, कारण रात्री एखादी व्यक्ती दिवसा घालवलेल्या उर्जेचा साठा पुनर्संचयित करते. कुठे झोपायचं, जगाच्या कुठल्या बाजूला? पूर्वेकडे डोके ठेवून झोपावे की उत्तरेकडे, पश्चिमेकडे की दक्षिणेला, नेमका सल्ला काय आहे?
पुरुषांना कोणत्या महिला आकृत्या सर्वात जास्त आवडतात आणि का.

जगाच्या कोणत्या बाजूला डोके ठेवून झोपावे?

असे मानले जाते की मनुष्य आणि ग्रहाचे चुंबकीय क्षेत्र भिन्न चार्ज असावेत., अन्यथा उर्जा क्षेत्रांचे परस्पर प्रतिकर्षण होईल, ज्याचा अर्थ सजीवांच्या क्षेत्राचे कमकुवत होणे. उदाहरणार्थ, भौतिकशास्त्र आणि चुंबकांचे नियम दिले आहेत, जे एकल-चार्ज केलेल्या ध्रुवांच्या संपर्कात आल्यावर एकमेकांना मागे टाकतात.

मानवी शरीराचे स्वतःचे चुंबकीय आणि विद्युत चुंबकीय क्षेत्र असते - ते ग्रहाच्या क्षेत्रांच्या जागतिक प्रणालीशी संबंधित व्यक्तीच्या सामान्य बायोफिल्डमध्ये समाविष्ट केले जातात.

मनोरंजक तथ्य!हे सर्व पृथ्वी आणि मनुष्याच्या चुंबकीय क्षेत्रांबद्दल आहे. असे दिसून आले की अंटार्क्टिकाचा दक्षिण खंड हा चुंबकीय उत्तर ध्रुव आहे आणि दक्षिण उत्तर आर्क्टिकमध्ये आहे. माणसामध्ये, उत्तर डोके आहे, पाय दक्षिण आहेत. जगाच्या कोणत्या बाजूला आपल्याला डोके ठेवून झोपण्याची आवश्यकता आहे हे निवडताना हे लक्षात घेतले पाहिजे.

फेंग शुईच्या शिकवणीनुसार झोपायला कसे जायचे

चिनी तत्वज्ञानी कसे झोपायचे आणि कुठे डोके ठेवून झोपायचे, जगाच्या कोणत्या बाजूला बेडची व्यवस्था करायची हे माहित आहे जेणेकरून शरीराला जास्तीत जास्त ऊर्जा पोषण मिळेल. फेंगशुईनुसार उत्तर दिशा शुभ आहे., परंतु एकमेव नाही.

सिद्धांताने व्यक्तीसाठी शिफारसींची एक सुसंगत प्रणाली विकसित केली आहे. स्लीपिंग हेडबोर्डसाठी जगाची दिशा निवडताना, निवासस्थानातील प्रत्येक रहिवाशाने शोधले पाहिजे की तो कोणत्या गटाचा आहे - पश्चिम किंवा पूर्व - कारण सर्वात अनुकूल स्थिती यावर अवलंबून असेल.

लक्षात ठेवा की यशस्वी कारकीर्द किंवा, उलट, त्याचे संपूर्ण संकुचित; प्रेमाचा विजय किंवा नाट्यमय वियोग; एक मजबूत कुटुंब किंवा सतत भांडणे - हे सर्व बेडचे डोके कोणत्या दिशेने निर्देशित केले जाते यावर अवलंबून असते, ते मालकाच्या "पश्चिम" किंवा "पूर्व" स्वरूपाशी संबंधित आहे.

आपला गट निश्चित करणे कठीण नाही: एक साधी अंकगणित गणना करणे आणि गुआ क्रमांक मिळवणे पुरेसे आहे.

फेंग शुईनुसार, मुख्य बिंदूंकडे गृहनिर्माण परिस्थितीचे अंदाजे अभिमुखता.

लक्ष द्या!"जगाच्या कोणत्या बाजूला डोके ठेवून झोपणे आवश्यक आहे" हा प्रश्न समजून घेणे, हे लक्षात ठेवा की केवळ उत्तर किंवा दक्षिण, पश्चिम किंवा पूर्वच नाही तर मध्यवर्ती दिशा देखील पुरुष आणि स्त्रियांच्या जीवनातील काही क्षेत्रांवर परिणाम करतात, केवळ आरोग्याच्या बाबतीतच नव्हे तर प्रियजन आणि समाजाशी असलेल्या संबंधांवर देखील.

तुमचा गुआ क्रमांक निश्चित करत आहे

रहस्यमय आकृती दर्शवेल की एखादी व्यक्ती ग्रहातील रहिवाशांच्या पश्चिमेकडील किंवा पूर्वेकडील गटाशी संबंधित आहे. प्रारंभिक मूल्य जन्माचे वर्ष आहे. तुमच्‍या तारखेच्‍या शेवटापासून एक अंक शिल्लक राहेपर्यंत तुम्ही 2 अंक जोडले पाहिजेत.

गणना खालीलप्रमाणे केली जाते: जन्म वर्ष 1985, 8+5=13, 1+3=4.

मानवतेच्या सशक्त अर्ध्या भागासाठी चुकीची गणना

गेल्या शतकात जन्मलेल्या (या उदाहरणाप्रमाणे) 10 मधून 4 वजा करतील आणि त्यांचा गुआ क्रमांक (आमच्या बाबतीत 6) मिळेल. नवीन सहस्राब्दीमध्ये जन्मलेले (2000 पासून) परिणामी आकृती 9 मधून वजा करतील.

2000 पूर्वी जन्मलेल्या महिला त्यांच्या स्कोअरमध्ये 5 जोडतील(आमच्या उदाहरणात, ते 9 होईल), आणि त्यानंतर जन्मलेले - संख्या 6.

लक्षात ठेवणे महत्वाचे:

1. जन्मवर्ष 4 फेब्रुवारीपासून सुरू होणाऱ्या चीनी कॅलेंडरनुसार निश्चित करणे आवश्यक आहे. याचा अर्थ असा की जर जन्मतारीख 1 जानेवारी ते 4 फेब्रुवारी पर्यंत असेल, तर गुआची संख्या मोजण्यासाठी, एखाद्याने पासपोर्टमध्ये नोंदवलेले वर्ष नव्हे तर मागील वर्ष घेणे आवश्यक आहे. तर, जानेवारीमध्ये आणि फेब्रुवारी 1985 च्या पहिल्या दिवसात जन्मलेल्यांनी गणनासाठी 1984 हे वर्ष घेतले (8 + 4 = 12, 1 + 2 = 3, नंतर वरील अल्गोरिदमनुसार);
2. गुआ क्रमांक 5 स्वीकारत नाही! जर गणनेचा निकाल 5 असेल तर स्त्रिया ते 8 आणि पुरुष 2 वर बदलतात.

तुमचा गुआ नंबर जाणून घेतल्याने, एखाद्या व्यक्तीला नेमके कुठे झोपायचे आहे हे ठरवता येते. आणि जगाच्या कोणत्या बाजूला डोकं ठेवून झोपायचं. "पश्चिमी" संख्या (2, 6, 7 आणि 8) आणि "पूर्व" (1, 3, 4, 9) अनुकूल दिशानिर्देश दर्शवितात, ज्यानंतर झोपण्यासाठी बेड आणि हेडबोर्डसाठी जागा सुसज्ज करणे योग्य आहे.

काळजीपूर्वक!फेंग शुई वैयक्तिक गुआ क्रमांकावर अवलंबून शरीराच्या स्थितीचे काटेकोरपणे नियमन करते.

फेंगशुईनुसार बेडच्या डोक्याचे आणि झोपण्याच्या जागेचे अभिमुखता खोलीच्या प्रवेशद्वाराच्या अभिमुखतेनुसार केले जाणे इष्ट आहे.

तुमच्या डोक्याचा मुकुट पाहू द्या:

• उत्तर किंवा दक्षिण, पूर्व किंवा आग्नेय (संख्या 1 असल्यास);
• ईशान्य किंवा वायव्य, पश्चिम किंवा नैऋत्य (2);
• दक्षिण किंवा उत्तर, पूर्व किंवा आग्नेय (3);
• उत्तर किंवा दक्षिण, आग्नेय किंवा पूर्व (4);
• ईशान्य, वायव्य, पश्चिम किंवा नैऋत्य (6);
• ईशान्य, वायव्य, नैऋत्य किंवा पश्चिम (7);
• नैऋत्य, पश्चिम, वायव्य, ईशान्य (8);
• आग्नेय, उत्तर, पूर्व, दक्षिण (9).

स्वप्नातील शरीराच्या स्थितीबद्दल "वास्तु" ची प्राचीन शिकवण

भारतीय तत्त्वज्ञान स्पष्टपणे उत्तरेकडे डोके ठेवून खोटे बोलण्यास मनाई करते.या प्रकरणात, एकट्या चार्ज केलेल्या खांबाची टक्कर होते. वास्तू शिकवणीचा दावा आहे की उत्तरेकडे डोके असलेल्या स्वप्नात, एखाद्या व्यक्तीचे अधिक सूक्ष्म क्षेत्र नष्ट होते, आरोग्य बिघडते आणि जगाशी आध्यात्मिक संबंध पातळ होतात.

वास्तू ग्रहांचे भ्रमण देखील विचारात घेते, परिणामी टॉर्शन फील्ड तयार होतात.जर एखादी व्यक्ती पूर्वेकडे डोके ठेवून, रोटेशनच्या दिशेने झोपली असेल तर ही स्थिती ऊर्जा पुनर्संचयित करण्यास, आरोग्य सुधारण्यास आणि सूक्ष्म अध्यात्म करण्यास मदत करेल.

वास्तूनुसार झोपण्याच्या जागेच्या अभिमुखतेच्या अनुकूल आणि प्रतिकूल पैलू.

लक्षात ठेवा!वास्तु ऋषी दक्षिणेकडील डोकेचे स्थान, म्हणजे, वजा ते अधिक, योग्य मानतात, ज्यामुळे कमकुवत मानवी क्षेत्र पृथ्वीच्या मजबूत क्षेत्राद्वारे रिचार्ज होते याची खात्री होते.

जेव्हा एखादी व्यक्ती डोके ठेवून झोपते तेव्हा भारतीय तत्त्वज्ञांना खात्री असते:

• पूर्वेकडे- देवाशी वाढणारा आध्यात्मिक संबंध;
• दक्षिण- तो जास्त काळ जगेल;
• पश्चिमेकडे- अहंकारी सुरुवात मजबूत होते;
• उत्तरेकडे- स्वातंत्र्य गमावले जाते आणि आज्ञाधारकता मजबूत होते, उदासीनता विकसित होते.

योगी या विषयावर काय विचार करतात?

जगाच्या कोणत्या बाजूला आपल्याला डोके ठेवून झोपण्याची आवश्यकता आहे, योगींना त्यांच्या तर्कसंगत प्रतिबंध आणि परवानगी आहेत. ते मनुष्य आणि पृथ्वीची चुंबकीय क्षेत्रे देखील विचारात घेतात आणि तर्क करतात की ही क्षेत्रे ग्रहाच्या उत्तरेकडील बिंदूवर अचूकपणे समन्वयित केली गेली पाहिजेत.

योगींच्या मते, झोपेसाठी अनुकूल दिशा पूर्व आणि आग्नेय आहेत.

पूर्व दिशा देखील अनुकूल आहे, कारण ती रोटेशनच्या नैसर्गिक रेषांशी संबंधित आहे.पलंग ठेवा, त्यास उत्तर किंवा ईशान्येकडे निर्देशित करा आणि मग तुमची झोप शांत, पूर्ण आणि जागृत होईल आनंदी आणि उर्जेने - शिकवणीचे अनुयायी हेच शिफारस करतात.
रुब्रिकचा सर्वात लोकप्रिय लेख: साप स्त्री, पुरुषाचे स्वप्न का पाहतात? ते काय भाष्य करतात. स्वप्नाचा अर्थ - स्वप्नातील सापांचा अर्थ.

ख्रिश्चन धर्माचे सिद्धांत काय म्हणतात

जगाच्या कोणत्या बाजूला डोके टेकवायचे याचा स्पष्ट सल्ला ख्रिश्चनांना नाही. मुख्य गोष्ट म्हणजे एखाद्या व्यक्तीने संध्याकाळ आणि सकाळची प्रार्थना करणे, शांत झोपेसाठी देवाचे आभार मानणे.आणि जागृत होण्याचा आनंद.

डोक्याच्या स्थितीसाठी कोणत्या बाजू प्रतिकूल आहेत

झोपण्याच्या जागेची व्यवस्था करताना, हेडबोर्डच्या स्थानासाठी जगाची कोणती बाजू टाळली पाहिजे असा प्रश्न अनेकांना पडतो. ती व्यक्ती कोणत्या शिकवणीला बांधील आहे यावर उत्तर अवलंबून आहे.

फेंग शुईच्या दृष्टिकोनातून, प्रतिकूल वळणे अशी असतील जी वैयक्तिक गुआ क्रमांकाशी संबंधित नाहीत.वास्तूचे अनुयायी कधीही उत्तरेकडे किंवा पश्चिमेकडे तसेच या सदिशांमधील मध्यवर्ती दिशांना खोटे बोलत नाहीत.

अक्कल काय म्हणते

संशयवादी, जे केवळ सामान्य ज्ञान आणि पुष्टी केलेल्या तथ्यांद्वारे मार्गदर्शन करतात, ते त्यांच्या स्वतःच्या भावनांवर अवलंबून असतात आणि त्यांना अनुकूल अशा प्रकारे झोपतात. ते त्यांच्या शरीराचे संकेत ऐकतात.

सकाळी जागरण करताना मुख्य सिग्नल वाजेल: शरीर तुम्हाला पुरेशी झोप लागली आहे का ते कळवेलतुम्ही येणारा दिवस आनंदाने स्वीकारण्यास तयार आहात की नाही. जर उत्तर नाही असेल, तर तुम्ही फक्त रात्रीच्या झोपण्याच्याच नव्हे तर कदाचित संपूर्ण शयनकक्षाचे नूतनीकरण करण्याचा विचार केला पाहिजे.

खोलीच्या कोणत्या भागात बेड ठेवणे चांगले आहे

बेड कुठे आहे हे खूप महत्वाचे आहे: बाजूने किंवा भिंतीच्या विरुद्ध डोके, खिडकीकडे डोके किंवा पाय, अरुंद किंवा रुंद, चौरस किंवा गोल. समस्येचे निराकरण करून, प्रत्येकजण आपापल्या मार्गाने जातो: एकतर फेंगशुई, वास्तू, योगानुसार जगाची बाजू निवडतो किंवा सोयी आणि सोयीस्करतेचा विचार करून पुढे जातो.

सामान्य सराव दर्शविते की भिंतीच्या कडेला झोपणे अधिक सोयीस्कर आहे, परंतु दरवाजाच्या दृष्टीकोनातून नाही.; खिडकीकडे जा, परंतु त्यापासून दूर; बेडरूमची खिडकी पूर्वेकडे किंवा उत्तरेकडे असल्यास शांत. बरं, जर बेड गोल असेल, तर तुम्ही होकायंत्राच्या सुईप्रमाणे वेगवेगळ्या दिशेने वळू शकता आणि सर्वोत्तम स्थिती शोधू शकता.

फेंग शुईनुसार बेडची व्यवस्था करताना, या शिकवणीच्या नियमांसह बेडरूमच्या आतील भागाचे पालन करणे खूप महत्वाचे आहे.

बेडची जागा घराच्या लेआउटवर, खिडक्या आणि दारांच्या स्थानावर देखील अवलंबून असेल.इतर दरवाजे आणि खिडक्या तोडणे शक्य नाही, म्हणून तडजोड शोधावी लागेल. जगाच्या कोणत्या दिशेने डोके ठेवून झोपायचे, प्रत्येकजण विश्वाच्या नियमांवर किंवा स्वतःच्या विवेकबुद्धीवर अवलंबून राहून स्वत: साठी ठरवेल.

झोपेबद्दल मिथक आणि तथ्ये. योग्यरित्या झोपण्यासाठी आणि निरोगी राहण्यासाठी आपल्याला काय माहित असणे आवश्यक आहे

माणसाच्या आयुष्याचा एक तृतीयांश भाग झोपेत जातो. एखाद्या व्यक्तीला सकाळी आनंदी आणि आरामशीर राहण्यासाठी, त्याची झोप सुमारे 7-8 तास असावी."निरोगी झोप" ही संकल्पना नेहमीच लोकांमध्ये योग्य संघटना निर्माण करत नाही.

काही मिथक आणि तथ्ये आहेत जे त्यांचे खंडन करतात. दुर्दैवाने, बरेच लोक केवळ मिथकांचे अनुसरण करतात, म्हणून ते कधीही पुरेशी झोप घेऊ शकत नाहीत. तर झोपेबद्दलच्या मिथक आणि तथ्ये काय आहेत? चला ते बाहेर काढूया.

पहिली मिथक आणि पहिली वस्तुस्थिती:

• 1 मिथक- माणसाने फक्त विश्रांतीसाठी झोपावे. अर्थात, जेव्हा एखादी व्यक्ती झोपी जाते तेव्हा त्याला विश्रांती घेण्याची संधी मिळते. परंतु विश्रांती हा एकमेव उद्देश नाही ज्यासाठी झोपेचा हेतू आहे.
• 1 वस्तुस्थितीझोपेमुळे व्यक्तीच्या स्मरणशक्तीचे कार्य सुधारते. दिवसभरात प्राप्त झालेली सर्व माहिती त्याच्या "विभाग" मध्ये वितरीत केली जाते आणि दीर्घकालीन मेमरीमध्ये जाते. व्यक्तीची चेतना किंवा स्मृती झोपेत राहत नाही. ते दिवसा जसे काम करतात तसेच रात्री देखील काम करतात.

झोपेच्या गुणवत्तेवर परिणाम करणारे नकारात्मक घटकांचे संयोजन गंभीर आजारांना कारणीभूत ठरू शकते.

दुसरी मिथक आणि दुसरी वस्तुस्थिती:

• 2 मिथक- तुम्हाला रात्री 12 वाजण्यापूर्वी झोपायला जाणे आवश्यक आहे - त्यामुळे झोप अधिक मौल्यवान असेल.
• 2 वस्तुस्थिती- लोकांमध्ये दैनंदिन दिनचर्या आणि जैविक घड्याळ दोन्ही पूर्णपणे वैयक्तिक आहेत. तुमचे शरीर जागे असताना बळजबरीने झोपायला लावणे हे तुमचेच नुकसान आहे.

तिसरी मिथकतिसऱ्यावस्तुस्थिती:

• 3 मिथक- जर तुम्ही झोपेच्या गोळ्या प्यायल्या तर झोप मजबूत आणि चांगली होईल.
• 3 वस्तुस्थिती- होय, झोपेच्या गोळ्या निद्रानाशविरूद्धच्या लढ्यात मदत करतात, परंतु सर्व वेळ औषधे घेण्याची शिफारस केलेली नाही. हे काही गुपित नाही की त्यांचे दुष्परिणाम आहेत आणि शरीराला ते घेण्यास मदत करतात.

लक्ष द्या!शरीर स्वतःहून अशा समस्यांना तोंड देईल तर ते चांगले होईल. झोपेच्या गोळ्या एखाद्या तज्ञाने लिहून दिल्या असतील तरच त्याचा वापर करण्याचा सल्ला डॉक्टर देतात. नियमानुसार, डॉक्टर सौम्य होमिओपॅथिक किंवा हर्बल उपचार लिहून देतात ज्यांचे गंभीर दुष्परिणाम होत नाहीत.

चौथी मिथक आणि चौथी वस्तुस्थिती:

• 4 मिथक- दिवसा आपण झोपू शकत नाही.
• 4 वस्तुस्थिती- जर एखादी व्यक्ती बौद्धिक क्रियाकलापांमध्ये गुंतलेली असेल तर कामकाजाच्या दिवसात एक लहान झोप खूप उपयुक्त आहे. तथापि, ज्यांना रात्री निद्रानाश आहे, त्यांना दिवसा झोपण्याची शिफारस केलेली नाही.

झोपेचे सर्वात कार्यक्षम तास.

पाचवी मिथक आणि पाचवी वस्तुस्थिती:

• 5 मिथक- अलार्म घड्याळ एका विशिष्ट झोपेच्या पद्धतीचे पालन करण्यास मदत करते.
• 5 वस्तुस्थिती- अलार्म घड्याळ कार्य - एखाद्या व्यक्तीला योग्य वेळी जागे करण्यासाठी. परंतु निरोगी झोपेची वेळ केवळ शरीराद्वारेच ठरवता येते. झोपेचा विशिष्ट पॅटर्न विकसित करण्यासाठी, तुम्हाला हवे तेव्हा झोपायला जाणे आवश्यक आहे आणि अलार्म घड्याळासारख्या बाह्य वस्तूंच्या प्रभावाशिवाय स्वतःच जागे होणे आवश्यक आहे.

सहावी मिथक आणि सहावी वस्तुस्थिती:

• 6 मिथकशांतता आणि अंधारात झोपणे चांगले.
• 6 वस्तुस्थिती- हे 2 घटक फक्त झोप येण्यास मदत करतात. परंतु झोपेच्या प्रक्रियेवर त्यांचा विशेष प्रभाव पडत नाही. चांगले आरोग्य आणि निरोगीपणा, तसेच आधी चर्चा केलेल्या नैसर्गिक पथ्येमुळे चांगली झोप वाढेल. जर एखादी व्यक्ती त्याच्या पथ्येनुसार झोपी गेली तर सूर्यप्रकाश असला तरीही तो समस्या न करता झोपेल. असे लोक बाहेरच्या आवाजाकडे लक्ष न देता झोपू शकतात.

शरीराची सर्वात योग्य आसने, चांगल्या विश्रांतीसाठी योगदान देतात. जर तुम्ही शरीराच्या डाव्या बाजूला झोपलात तरच "बाजूला" स्थिती अनुकूल असते.

सातवी मिथक आणि सातवी वस्तुस्थिती:

• 7 मिथक- रात्रीच्या शिफ्टमध्ये काम करणे हानिकारक आहे, कारण शरीर विश्रांती घेत नाही.
• 7 वस्तुस्थिती- येथे मुद्दा रात्रीच्या शिफ्टमध्ये अजिबात नाही, परंतु एखाद्या व्यक्तीला त्याची पथ्ये किती वेळा बदलावी लागतील याचा आहे. शरीर रात्री झोपत नसल्यामुळे, जागरण आणि झोपेची वेळ यांच्यातील संतुलन पुनर्संचयित करण्यासाठी दुसऱ्या दिवशी झोपणे अत्यावश्यक आहे. बरेचदा, जे रात्री काम करतात ते आवश्यक झोपेऐवजी दिवसा काही व्यवसायात गुंतलेले असतात. नंतर, याचा त्यांच्या आरोग्यावर विपरित परिणाम होतो.

आठवी मिथक आणि आठवी वस्तुस्थिती:

• 8 मिथक- आपल्याला सूर्योदयाच्या वेळी उठणे आवश्यक आहे.
• 8 वस्तुस्थितीउठण्याची वेळ कधी आली हे तुमचे शरीर ठरवते. या प्रकरणात, सर्वकाही पुन्हा एखाद्या व्यक्तीच्या नैसर्गिक दैनंदिन दिनचर्यावर अवलंबून असते: जर त्याला सकाळी 6 वाजता उठण्याची सवय असेल, तर शरीराला यावेळी जागे होण्याची सवय होते आणि जागृत होण्याची जैविक लय समायोजित करते. जर तो 11 वाजता उठला, तर त्या व्यक्तीला उठवणारे अलार्म घड्याळ त्याला झोपेचे आणि चिडचिड करेल.

लोकप्रिय लेख शीर्षक: लग्न 35 वर्षे - हे कोणत्या प्रकारचे लग्न आहे, ते काय देतात, अभिनंदन. वर्धापनदिन 35 वर्षे.
झोपेबद्दलच्या तथ्यांचा, इतर उपयुक्त माहितीचा अभ्यास केल्यावर, एखादी व्यक्ती त्याची झोप किती निरोगी आहे आणि जागृत राहण्यासाठी, विश्रांती घेण्यासाठी आणि निरोगी राहण्यासाठी झोपेची गुणवत्ता सुधारण्यासाठी काय करणे आवश्यक आहे याचे विश्लेषण करण्यास सक्षम असेल.

ज्यांना आपण जगाच्या कोणत्या बाजूला डोके ठेवून झोपण्याची आवश्यकता आहे असा प्रश्न विचारत असलेल्यांसाठी, खालील व्हिडिओ पाहण्याचा सल्ला दिला जातो, ज्यामधून आपण लेखाच्या विषयाशी संबंधित बरीच उपयुक्त आणि माहितीपूर्ण माहिती शिकाल:

प्रत्येक वेळी तुम्ही जागे व्हाल तेव्हा ताजेतवाने झोप आणि चांगला दिवस!

झोपेच्या दरम्यान शरीराची स्थिती एखाद्या व्यक्तीच्या जीवनात महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावते आणि त्याचे आरोग्य, आंतरिक सुसंवाद आणि इतर लोकांशी असलेल्या नातेसंबंधांवर देखील परिणाम करते. जर तुम्ही चुकीच्या पद्धतीने झोपलात तर चिडचिड, तंद्री, आक्रमकता असेल. याव्यतिरिक्त, डोक्याची स्थिती बदलून, आपण आपल्या जीवनातील काही पैलू बदलू शकता आणि सुधारू शकता. या प्रकरणात जगाच्या प्रत्येक बाजूचा स्वतःचा अर्थ आहे.

डोक्यावर झोपण्यासाठी योग्य जागा कुठे आहे?

झोपेच्या दरम्यान डोक्याच्या स्थितीसाठी वेगवेगळ्या शिकवणी वेगवेगळ्या शिफारसी देतात. उदाहरणार्थ, योगी मानतात की मानवी शरीरात, कंपासप्रमाणे, दक्षिण आणि उत्तर ध्रुव आहे.. डोके दक्षिण मानले जाते, आणि पाय उत्तरेकडे मानले जातात. आदर्श, त्यांच्या मते, शरीराची स्थिती वायव्य किंवा उत्तर दिशा आहे. जगाची दिशा डोक्यावरून ठरवली जाते.

मुख्य बिंदूंचा अर्थ आणि झोपेच्या वेळी डोक्याची स्थिती:

• पूर्व- निद्रानाश आणि भयानक स्वप्नांपासून मुक्त होणे.
• उत्तर- अंतर्ज्ञान आणि मेंदू क्रियाकलाप सुधारणा.
• पश्चिम- कौटुंबिक जीवन बळकट करणे आणि कुटुंबात पुन्हा भरपाई आणणे.
• दक्षिण- नशीब आणि चांगली प्रतिष्ठा आकर्षित करणे.

जगाच्या कोणत्या दिशेने झोपावे?

• उत्तरेकडे डोके ठेवून झोपल्यास, तर आपण आपले आरोग्य सुधारू शकता, आपल्या जीवनात कल्याण आणि शुभेच्छा आकर्षित करू शकता, कौटुंबिक नातेसंबंध मजबूत करू शकता आणि अंतर्गत सुसंवाद शोधू शकता (सक्रिय तरुण लोकांसाठी या परिस्थितीला आदर्श म्हणणे कठीण आहे, उत्तर दिशा विवाहित जोडपे आणि प्रौढांसाठी अधिक योग्य आहे).
• पश्चिमेकडे डोके ठेवून झोपल्यास, नंतर आपण आपली सर्जनशील क्षमता शोधू शकता, जीवनात समाधानाची भावना मिळवू शकता आणि सकारात्मक उर्जेला चालना देऊ शकता (झोपेच्या दरम्यान शरीराची ही स्थिती विशेषतः सर्जनशील लोकांसाठी योग्य आहे - कलाकार, संगीतकार, तसेच जादूशी संबंधित व्यवसायांचे प्रतिनिधी).
• जर तुम्ही पूर्वेकडे डोके ठेवून झोपलात, तर तुम्ही जादुई होऊ शकता, अधिक उद्देशपूर्ण आणि सक्रिय होऊ शकता, नवीन व्यवसाय सुरू करण्याच्या भीतीवर मात करू शकता आणि उच्च शक्तींचा पाठिंबा मिळवू शकता (विशेषत: ज्यांना कठोर परिश्रम करावे लागतील, संवाद साधावा लागेल आणि सक्रिय जीवनशैली जगावी लागेल त्यांच्यासाठी ही स्थिती देखील योग्य आहे).
• दक्षिणेकडे डोके स्थानजे करिअरच्या शिडीवर विजय मिळवू इच्छितात त्यांच्यासाठी आदर्श (ही स्थिती त्यांच्या स्वत: च्या क्षमतेवर आत्मविश्वास देते, सकारात्मक उर्जेसह शुल्क आकारते आणि शुभेच्छा आकर्षित करते).
• ईशान्येकडे मुख्य स्थितीझोपेच्या दरम्यान वृद्धांसाठी योग्य आहे (असे मानले जाते की या स्थितीमुळे, आपण झोपेच्या वेळी ऊर्जा मिळवू शकता, शक्ती पुनर्संचयित करू शकता, नैराश्याच्या वेळी, डोक्याची ईशान्य दिशा आपल्याला कठीण परिस्थितीतून त्वरीत मार्ग शोधण्यात मदत करेल).
• आग्नेय डोके स्थितीगुंतागुंत आणि भीतीवर मात करण्यास मदत करते (जर प्रयोगानंतर असे दिसून आले की या स्थितीत झोपणे आरामदायक नाही, तर दुसरा पर्याय निवडणे चांगले आहे, ही शिफारस प्रत्येकासाठी योग्य नाही).

आम्ही फेंग शुईनुसार गणना करतो

फेंग शुईच्या शिकवणी केवळ झोपेच्या वेळी व्यक्तीच्या स्थितीलाच नव्हे तर बेडरूममध्ये फर्निचरच्या योग्य व्यवस्थेला खूप महत्त्व देतात. हे घटक भावनिक स्थिती, आंतरिक सुसंवाद आणि कौटुंबिक जीवनातील वातावरण प्रभावित करतात. प्रत्येक व्यक्तीसाठी, शिफारसी भिन्न आहेत.

या प्रकरणात मुख्य घटक गुआ क्रमांक आहे., ज्याच्या आधारावर बेडरुमच्या विशिष्ट भागात बेड स्थापित करणे आणि झोपेच्या वेळी शरीराला प्रकाशाच्या विशिष्ट बिंदूकडे स्थान देणे आवश्यक आहे.

गुआ क्रमांक गणना:

1. आपल्याला आवश्यक असलेल्या गणनासाठी जन्मवर्ष.
2. तिसरी आणि चौथी संख्या जोडा.
3. परिणामी संख्या ते संख्यांमध्ये विभाजित करा आणि त्यांना परत एकत्र करा.
4. पर्यंत प्रक्रिया पार पाडणे आवश्यक आहे जोपर्यंत तुम्हाला एक अंक मिळत नाही(गणना उदाहरण: 1965, 6+5=11, 1+1=2, आवश्यक संख्या 2 आहे).
5. पुरुषांसाठी, परिणामी संख्या 10 मधून वजा करणे आवश्यक आहे(जर जन्म वर्ष 2000 नंतर असेल तर 9 मधून वजा करा).
6. महिलांनी परिणामी संख्येमध्ये 5 जोडले पाहिजे(जर जन्म वर्ष 2000 नंतर असेल, तर तुम्हाला 6 जोडणे आवश्यक आहे).

एखादी व्यक्ती कोणत्या श्रेणीशी संबंधित आहे हे निर्धारित करण्यासाठी या प्रकरणात गुआ क्रमांक आवश्यक आहे (पश्चिम किंवा पूर्व). प्रत्येक गटासाठी, बेडच्या स्थानासाठी वैयक्तिक शिफारसी आहेत. 1,3,4 आणि 9 क्रमांक पूर्व श्रेणीतील आहेत. 2,6,7 आणि 8 क्रमांक पश्चिम श्रेणीतील आहेत.

झोपेच्या वेळी डोक्याची अनुकूल स्थिती, कुआच्या संख्येवर अवलंबून:

• 1 - उत्तर, पूर्व, दक्षिण, आग्नेय
• 2 - पश्चिम, ईशान्य, नैऋत्य आणि वायव्य
• 3 - पूर्व, उत्तर, दक्षिण आणि आग्नेय
• 4 - उत्तर, दक्षिण, पूर्व आणि आग्नेय
• 6 - नैऋत्य, ईशान्य, पश्चिम, वायव्य
• 7 - पश्चिम, नैऋत्य, ईशान्य आणि वायव्य
• 8 - पश्चिम, ईशान्य, नैऋत्य आणि वायव्य
• 9 - दक्षिण, पूर्व, उत्तर आणि आग्नेय

हे लक्षात घ्यावे की 5 च्या समान गुआ क्रमांक अस्तित्वात नाही. जर अशी आकृती गणना दरम्यान प्राप्त झाली असेल तर ती 8 स्त्रियांसाठी आणि 2 पुरुषांसाठी बदलली जाईल. अशी परिस्थिती उद्भवू शकते जेव्हा जोडीदाराची गुआ संख्या भिन्न असते आणि तडजोड शोधणे कठीण काम होते.

या प्रकरणात, कौटुंबिक जीवनात अधिक योगदान देणाऱ्यांना प्राधान्य देणे चांगले आहे. उदाहरणार्थ, अधिक कमावते किंवा नेता मानले जाते.

लोक चिन्हे आणि ऑर्थोडॉक्सी

ऑर्थोडॉक्सी कार्डिनल पॉईंट्सच्या संबंधात सर्वोत्तम कसे झोपावे याबद्दल विशिष्ट शिफारसी देत ​​नाही, परंतु काही सल्ल्या चिन्हांच्या आधारे निश्चित केल्या जाऊ शकतात. असे मानले जाते की पश्चिमेकडे डोके ठेवून झोपताना शरीर ठेवू नये.. असा घटक चारित्र्य बदलण्यास कारणीभूत ठरू शकतो. एखाद्या व्यक्तीमध्ये अहंकार विकसित होतो आणि देवाशी संपर्क तुटतो.

• दक्षिणेकडे डोके ठेवून झोपल्यासमग आपण दीर्घायुष्य आकर्षित करू शकता.
• झोपेच्या दरम्यान शरीराची आदर्श स्थिती मानली जाते पूर्वेकडे (पूर्वेकडे डोके).
• उत्तरेकडे डोके ठेवून झोपल्यासदेवाशी संबंध तुटला आहे.

वेळेत डोक्याच्या स्थितीबद्दल लोक चिन्हे काही अंधश्रद्धेमुळे आहेत. त्यांच्यावर विश्वास ठेवणे किंवा न ठेवणे ही वैयक्तिक निवड आहे. असे मानले जाते, उदाहरणार्थ, कोणत्याही परिस्थितीत तुम्ही दाराकडे पाय ठेवून झोपू नये.. ही चेतावणी प्रामुख्याने मृतांना त्यांच्या पायांनी पुढे नेली जाते या वस्तुस्थितीमुळे आहे.

इतर लोक चिन्हे:

• कोणत्याही परिस्थितीत झोप दरम्यान डोके आरशाकडे निर्देशित केले जाऊ नये(झोपलेल्या व्यक्तीचे प्रतिबिंब त्याच्या आयुष्यात दुर्दैव आणि आजारपण आकर्षित करू शकते).
• उत्तरेकडे तोंड करून झोपा- आरोग्य आणि दीर्घ आयुष्यासाठी.
• दक्षिणेकडे डोके करून झोपा- आक्रमकता आणि चिडचिड.
• पश्चिमेकडे डोके ठेवून झोपल्यास, नंतर व्यक्ती अनेकदा आजारी पडेल.
• दाराकडे डोके ठेवून झोपा- आदर्श स्थिती, झोप जीवनशक्ती हिरावून घेत नाही.

साधी गोष्ट

तुमची स्वतःची अंतर्ज्ञान तुम्हाला झोपेदरम्यान कोणती स्थिती सर्वात अनुकूल आहे हे देखील सांगू शकते. जर काही कारणास्तव तुम्हाला झोपेनंतर अस्वस्थता वाटत असेल तर काही प्रयोग करणे फायदेशीर आहे. डोकेची स्थिती बदलून आणि जागे झाल्यानंतर आपल्या भावनांचे मूल्यांकन करून, आपण शरीरासाठी सर्वात आरामदायक परिस्थिती निर्धारित करू शकता.

झोपेनंतर, एखाद्या व्यक्तीने हे केले पाहिजे:

• झोप येत नाही(झोप पूर्ण असणे आवश्यक आहे).
• शक्तीची लाट जाणवाआणि जीवन ऊर्जा.
• अस्वस्थ वाटू नका(डोकेदुखी, सांध्यातील अस्वस्थता इ.).

झोपेच्या दरम्यान डोक्यासाठी सर्वोत्तम स्थिती शोधण्यासाठी प्रयोगांसाठी आदर्श पर्याय गोल आहे, ज्यावर आपण कोणतीही पोझ घेऊ शकता. या प्रकरणात मुख्य अडचण खोलीच्या परिमाणांमध्ये आणि आर्थिक शक्यतांमध्ये आहे.

पूर्वेकडील लोक प्रत्येक छोट्या गोष्टीकडे लक्ष देतात. चिनी तत्त्वज्ञान केवळ कामाचे नातेच नव्हे तर विशेष नियमांनुसार घरगुती वातावरण देखील तयार करते. फेंग शुईनुसार आपल्या डोक्यावर योग्यरित्या कसे झोपावे याबद्दल तिच्या शिफारसी देखील आहेत, जेणेकरून झोपेमुळे दिवसभरात घालवलेली उर्जा भरून निघते आणि विश्रांतीसाठी मिळालेली उर्जा सकारात्मक बदल घडवून आणते.

झोपेसाठी मूलभूत नियम

फेंग शुईनुसार योग्यरित्या झोपण्यासाठी, आपण अनेक मूलभूत शिफारसींचे पालन केले पाहिजे.

योग्य जागा

नेहमी समोरच्या दरवाजापासून दूर झोपण्यासाठी जागा ठेवा. फेंग शुईनुसार बेड कुठे ठेवायचा हा सर्वोत्तम पर्याय कर्ण असेल. जर तुमच्या शयनकक्षाची जागा तुम्हाला कोपर्यापासून कोपर्यापर्यंतच्या दिशेने मुक्तपणे सामावून घेण्याची परवानगी देत ​​​​नसेल, तर तुम्हाला ते ठेवणे आवश्यक आहे जेणेकरून खोलीत प्रवेश करणाऱ्यांना तुम्ही सहज पाहू शकता. पलंगाच्या दोन्ही बाजूंना प्रवेश प्रदान करणे आवश्यक आहे जेणेकरून तिन्ही बाजूंनी उर्जा वाहू शकेल.

दाराकडे पाय ठेवून बेड ठेवू नका. चीनमध्ये, इतर अनेक देशांप्रमाणे, ही व्यवस्था मृतांच्या शवपेटीसाठी वापरली जाते.

पलंगासाठी सर्वोत्तम स्थान दरवाजा आणि खिडकीमधील जागा नाही. खिडकीजवळ ठेवलेला पलंग क्यूईच्या ऊर्जेच्या प्रवाहात अडथळा बनेल, जो संपूर्ण जागेत फिरला पाहिजे, दारातून आत जाणे आणि खिडकी उघडणे सोडणे.

बेडच्या दिशेने आजूबाजूच्या फर्निचरमधून कोणतेही टोकदार कोपरे नसावेत. अशा तीक्ष्ण मार्गदर्शकांमुळे अनावश्यक नकारात्मक उर्जेचा प्रवाह निर्माण होतो.

झोपेची आवश्यकता

पलंगाचे डोके, जे चीनी तत्त्वज्ञानानुसार पुरेसे उच्च निवडण्याची शिफारस केली जाते, ती भिंतीच्या संपर्कात सर्वोत्तम ठेवली जाते. परंतु पायांवर स्थित मागील भाग काढून टाकणे श्रेयस्कर आहे, जेणेकरून उर्जा प्रवाहास विलंब होणार नाही.

दिशा का निवडा

चिनी शिकवणींनुसार, आपल्याला फेंग शुईनुसार झोपण्याची आवश्यकता आहे, मुख्य दिशांपैकी एका दिशेने डोक्याची विशिष्ट दिशा योग्यरित्या निवडणे. गोष्ट अशी आहे की झोपेच्या वेळी आपले डोके कोठे निर्देशित केले जाते यावर संपूर्णपणे आपल्या जीवनाच्या मार्गाची गुणवत्ता अवलंबून असते.

हे या वस्तुस्थितीमुळे आहे की प्रत्येक वैयक्तिक दिशेने स्वतःची ऊर्जा शक्ती असते, जी आपल्या जीवनाच्या विविध पैलूंवर परिणाम करते. म्हणून, फेंग शुईनुसार आपल्या डोक्यावर कसे झोपायचे हे निवडताना, त्या प्रत्येकाची उर्जा वैशिष्ट्ये विचारात घेणे आवश्यक आहे.

उत्तर दिशा

जर आपण स्वप्नात आपले डोके उत्तरेकडे ठेवले तर, मानवी चुंबकीय क्षेत्र पृथ्वीच्या चुंबकीय क्षेत्राशी जुळते, जे आपल्याला रात्री आवश्यक ऊर्जा जमा करण्यास अनुमती देते.

झोपेच्या दरम्यान उत्तर दिशा निवडताना, आपण अपेक्षा करू शकता की नजीकच्या भविष्यात आपल्या जीवनात स्थिरता दिसून येईल आणि शेवटी शांतता येईल आणि उत्तरेकडील उर्जा आपल्या जीवनाचा मार्ग योग्य दिशेने निर्देशित करेल.

याव्यतिरिक्त, हे लक्षात आले आहे की जे लोक उत्तरेकडे डोके ठेवून झोपतात ते लवकर आणि सहज उठतात आणि चांगली झोप घेतात.

कोणाला फायदा होतो

जे बर्याचदा आजारी असतात त्यांच्यासाठी झोपण्यासाठी तुम्ही अशी व्यवस्था देखील निवडू शकता. असे मानले जाते की या दिशेने प्राप्त ऊर्जा रुग्णाच्या जलद पुनर्प्राप्तीमध्ये योगदान देईल आणि त्याचे शरीर आवश्यक चैतन्यांसह भरेल.

दक्षिण दिशा

झोपेच्या वेळी दक्षिणेकडे निर्देशित केलेले डोके रात्रीच्या विश्रांतीनंतर सक्रियपणे कार्य करेल. हे मोठ्या प्रकल्पांच्या अंमलबजावणीसाठी सहाय्यक बनेल, ज्यामुळे आर्थिक स्थितीत सुधारणा होईल. तथापि, दक्षिणेकडील शक्तिशाली ऊर्जा तणावपूर्ण परिस्थिती वाढवू शकते आणि अत्यधिक प्रभावशाली आणि संशयास्पदता विकसित करू शकते.

कोणाला फायदा होतो

दक्षिणेकडील स्थान एक अशी जागा आहे जिथे ज्यांनी स्वत: साठी भव्य, पहिल्या दृष्टीक्षेपात अशक्य, योजना तयार केली आहे ते बेड ठेवू शकतात. हे महत्वाकांक्षी लोकांसाठी अधिक योग्य आहे ज्यांना एकट्याने काम करण्याची सवय आहे, परंतु ज्यांना भागीदारी बनवण्याची इच्छा आहे त्यांच्यासाठी ते योग्य नाही. म्हणून, एका वेळी दक्षिणेकडे डोके ठेवून झोपण्याची शिफारस केली जाते.

पश्चिम दिशा

फेंगशुईनुसार पश्चिमेकडे डोके ठेवून झोपणे ज्यांना आपली लैंगिक ऊर्जा वाढवायची आहे त्यांच्यासाठी उपयुक्त आहे. पाश्चात्य ऊर्जा तुमचे लैंगिक जीवन अधिक सक्रिय आणि नातेसंबंध अधिक सुसंवादी बनवेल. तसेच, पलंगाचे डोके पश्चिमेकडे ठेवताना, आपण आपल्या जीवनात एक सर्जनशील स्पार्क आणि रोमँटिसिझम जोडू शकता, कंटाळवाणे जीवन मनोरंजक घटनांनी सौम्य करू शकता.

कोणाला फायदा होतो

ही दिशा नवविवाहित जोडप्यांसाठी आदर्श आहे आणि अनुभवी जोडप्यांना त्यांच्या थंड नात्यात नवीन प्रवाह आणायचा आहे. तथापि, आपण पश्चिमेकडे डोके ठेवून झोपू नये कारण या दिशेच्या लैंगिक उर्जेचा सामना करणे खूप कठीण आहे.

पूर्व दिशा

पूर्वेकडील स्थान आपल्याला आध्यात्मिकरित्या उघडण्यास अनुमती देते. हे अतिरिक्त ऊर्जा देईल आणि नवीन यशांचा मार्ग उघडेल. पूर्व दिशेला रात्रीची विश्रांती शक्ती वाढवते आणि चैतन्य वाढवते. तसेच, पूर्वेकडे डोके ठेवून झोपल्याने तुमच्या महत्त्वाकांक्षा वाढू शकतात.

कोणाला फायदा होतो

या निवडीची शिफारस केली जाते ज्यांना तीव्र थकवा आणि स्वत: ची शंका आहे. परंतु अति महत्वाकांक्षी लोकांना पूर्वेकडे झोपण्याची शिफारस केलेली नाही, कारण त्यांचा आधीच उच्च पातळीचा अहंकार मर्यादेच्या पलीकडे जाईल.

फेंगशुईनुसार डोक्यावर कोठे झोपायचे?

उत्तर पश्चिम. जे नेता बनण्याचा निर्णय घेतात, संघासाठी महत्त्वाचे निर्णय घेतात आणि मोठ्या संख्येने अधीनस्थांसाठी जबाबदार असतात, त्यांना वायव्य दिशेची मदत होईल, ज्यामुळे नेतृत्व गुण प्राप्त होतात. वायव्य दिशेला डोके ठेवून झोपल्यास तुमची खात्री पटते. तसेच, ही बाजू वृद्धांसाठी अनुकूल आहे, ज्यांची झोप खोल आणि लांब होईल.

नैऋत्य. नैऋत्य दिशेला हेडबोर्ड म्हणजे व्यावसायिक कौशल्य मिळवण्याची आणि व्यावहारिक बनण्याची संधी. नैऋत्य ऊर्जा शहाणपण नसलेल्यांना योग्य मार्ग दाखवेल आणि अनावश्यक चुका टाळेल, ज्याचा नंतर पश्चाताप होऊ शकतो.

आग्नेय. स्वत: मध्ये जोरदार क्लॅम्प केलेले, विविध कॉम्प्लेक्सने भरलेले, लोकांनी त्यांचे बेड आग्नेय दिशेने डोके ठेवून ठेवणे चांगले आहे. आग्नेय ऊर्जा मनोवैज्ञानिक भावनिक स्थिती निर्माण करण्यास आणि आत्मविश्वास वाढविण्यास मदत करते.

झोपेच्या दरम्यान, मुख्य बिंदूंच्या संबंधात, आंतरिक सुसंवाद, आरोग्य आणि अगदी कौटुंबिक आनंदासाठी हे महत्वाचे आहे.

काहीजण या मूर्खपणाचा विचार करतात, तर काहीजण विश्वास ठेवतात आणि चार्ल्स डिकन्सप्रमाणेच कंपासच्या मदतीने त्यांच्या पलंगाची व्यवस्था करण्यास तयार आहेत.

हा लेख योगी, फेंग शुई आणि सामान्य ज्ञानाच्या दृष्टीकोनातून आपल्या डोक्यावर योग्यरित्या झोपायला कोठे जायचे याबद्दल आहे.

योगाचा विश्वास आहे:

पृथ्वीप्रमाणेच प्रत्येक व्यक्तीचे स्वतःचे इलेक्ट्रोमॅग्नेटिक फील्ड असते. आपल्या “चुंबकाची” उत्तरेला डोक्याच्या वरच्या बाजूला आहे आणि दक्षिणेला पायात आहे.

पृथ्वीच्या इलेक्ट्रोमॅग्नेटिक उत्तर भौगोलिक दक्षिण ध्रुवावर स्थित आहे आणि चुंबकीय दक्षिण उत्तरेस स्थित आहे. चांगल्या मूडमध्ये राहण्यासाठी, आपल्या इलेक्ट्रोमॅग्नेटिक फील्डचा पृथ्वीच्या क्षेत्राशी समन्वय साधणे आवश्यक आहे.

योगी उत्तर किंवा ईशान्य दिशेने डोके ठेवून झोपण्याचा सल्ला देतात.हे आपल्या आरोग्यासाठी आणि कल्याणासाठी सर्वात फायदेशीर आहे. बेडरुमचा लेआउट तुम्हाला उत्तर दिशेला बेड ठेवण्याची परवानगी देत ​​नसल्यास, त्याचे हेडबोर्ड पूर्वेकडे वळवा.

पूर्वेकडील शिकवणी बेडरूमची योग्य संस्था, त्यामधील पलंगाची स्थिती, स्वप्नातील शरीराची दिशा याला खूप महत्त्व देते. हे सर्व घटक एखाद्या व्यक्तीसाठी आणि वैयक्तिकरित्या मोठी भूमिका बजावतात.

फेंगशुई सर्व लोकांना पश्चिम आणि पूर्व या दोन श्रेणींमध्ये विभागते.प्रत्येक श्रेणीसाठी, स्वप्नातील डोक्याची दिशा वेगळी असते. शिवाय, श्रेणीमध्ये, या क्षेत्रांचे प्रत्येक व्यक्तीसाठी वैयक्तिक अर्थ आहेत.

उदाहरणार्थ, जर एका झोपेचा अर्थ आरोग्य असेल तर दुसऱ्यासाठी -, तिसऱ्यासाठी - विकास.

तुम्ही कोणत्या श्रेणीचे आहात हे निर्धारित करण्यासाठी, तुम्हाला तुमचा गुआ क्रमांक निश्चित करणे आवश्यक आहे.

गुआ क्रमांकाची गणना करा

सलग चार अंक करण्यासाठी तुमच्या जन्माचे वर्ष लिहा. शेवटचे दोन अंक जोडा. जर तुम्हाला दोन-अंकी संख्या मिळाली, तर प्राप्त झालेले दोन अंक पुन्हा जोडा. उदाहरणार्थ, तुमचा जन्म 1985 मध्ये झाला, 8 + 5 जोडा, तुम्हाला 13 मिळेल. नंतर 1 + 3 जोडा, तुम्हाला 4 मिळेल. जर संख्या दोन अंकांमध्ये आली असेल, तर तुम्हाला एक अंक मिळेपर्यंत तो पुन्हा जोडा.

पुरुषांनी 10 मधून परिणामी संख्या वजा करावी. 2000 मध्ये जन्मलेल्या आणि नंतरच्या किशोरवयीन मुलांनी 9 मधून वजा केले पाहिजे.
महिलांसाठी, परिणामी संख्या 5 मध्ये जोडली पाहिजे. 2000 आणि नंतर जन्मलेल्या मुलींसाठी, 6 मध्ये जोडा.

बारकावे

• 5 च्या बरोबरीची कोणतीही गुआ संख्या नाही! जर तुमची अंतिम एकूण संख्या 5 असेल, तर पुरुषांसाठी ते 2 असेल आणि स्त्रियांसाठी ते 8 असेल.
• गणना योग्य होण्यासाठी, चिनी भाषेनुसार तुमचे जन्म वर्ष सेट करा.
  

आमच्या वैयक्तिक गुआ क्रमांकाची गणना करून, आम्ही कोणत्या श्रेणीचे आहोत हे निर्धारित करू शकतो:

पूर्वेकडील - 1, 3, 4, 9.
पश्चिम - 2, 6, 7, 8.

गुआ क्रमांकाद्वारे मार्गदर्शित, आपण आपले घर सर्वोत्तम मार्गाने कसे सुसज्ज करावे, बेड आणि इतर फर्निचर कसे ठेवावे, आरसा कसा लटकवायचा आणि इतर अनेक बारकावे शिकू शकता जेणेकरून जीवन आणि त्रास आणि अपयश टाळता येतील.

पण आज आपण विचलित होणार नाही आणि झोपेच्या वेळी डोक्याची दिशा ठरवू.

गुआ क्रमांकानुसार मस्तकाची दिशा शुभ

1 - उत्तर, पूर्व, दक्षिण, आग्नेय.
2 - ईशान्य, पश्चिम, वायव्य आणि नैऋत्य निवडा.
3 - दक्षिण, उत्तर, पूर्व, आग्नेय.
4 - उत्तर, दक्षिण, आग्नेय, पूर्व.
6 - ईशान्य, वायव्य, पश्चिम, नैऋत्य.
7 - ईशान्य, वायव्य, नैऋत्य आणि पश्चिम.
8 - नैऋत्य, पश्चिम, वायव्य, ईशान्य.
9 - आग्नेय, उत्तर, पूर्व, दक्षिण.

प्रतिकूल डोके स्थान:

1 - ईशान्य, वायव्य, नैऋत्य, पश्चिम.
2 - पूर्व, दक्षिण, उत्तर, आग्नेय.
3 - ईशान्य, पश्चिम, वायव्य, नैऋत्य.
4 - ईशान्य, पश्चिम, वायव्य, नैऋत्य.
6 - पूर्व, उत्तर, दक्षिण, आग्नेय.
7 - पूर्व, दक्षिण, उत्तर, आग्नेय.
8 - पूर्व, उत्तर, आग्नेय, दक्षिण.
9 - ईशान्य, वायव्य, नैऋत्य, पश्चिम.

अनेक पर्याय आहेत:

प्राधान्यक्रम सेट करा: कुटुंबाच्या आर्थिक कल्याणासाठी अधिक योगदान देणाऱ्या जोडीदारासाठी अनुकूल असलेल्या दिशांना प्राधान्य द्या.

तडजोडीचा निर्णय घ्या: बेड अशा प्रकारे ठेवा की स्वप्नातील डोक्याची दिशा आपल्यासाठी कमी अनुकूल आहे, परंतु आपल्या सोबत्यासाठी देखील कमी प्रतिकूल आहे. आणि उलट.

दिशानिर्देशांचा अजिबात विचार करू नका.हा पर्याय विशेषतः त्यांच्यासाठी योग्य आहे ज्यांचे शयनकक्ष तुम्हाला मुख्य बिंदू लक्षात घेऊन बेड ठेवण्याची परवानगी देत ​​​​नाहीत.

दिशानिर्देशांबद्दल विचार न करणे अशक्य असल्यास आणि बेडची पुनर्रचना करणे हा पर्याय नसल्यास, अनुकूल स्थितीकडे जाण्यासाठी थोडेसे तिरपे झोपा.

आणि तरीही, खिडकीकडे डोके ठेवून झोपू नका. जर ते वेगळ्या पद्धतीने कार्य करत नसेल तर, बेड शक्य तितक्या खिडकीतून हलवा. तसेच, आपण दाराकडे पाय ठेवून झोपू शकत नाही.

सामान्य ज्ञानाने मार्गदर्शन केले

जर तुम्हाला फेंगशुई आणि योगींच्या शिफारशींवर विश्वास नसेल तर तुमच्या अंतर्ज्ञानावर विश्वास ठेवा: तुमचे शरीर तुम्हाला सांगेल की तुमच्यासाठी कोणती स्थिती सर्वात अनुकूल आहे.

हे करण्यासाठी, बेडरूमचे साधन आणि फुटेज परवानगी देत ​​​​असल्यास, आपण एक गोल बेड वापरू शकता किंवा थोडा वेळ जमिनीवर "स्थायिक" होऊ शकता. अनियंत्रितपणे झोपायला जा आणि सकाळी विश्लेषण करा की निसर्गाने तुम्हाला कुठे "वळवले" आहे. हे पद तुमचेच असेल. खरे आहे, ते प्रयोगाच्या परिणामावर परिणाम करू शकतात, म्हणून काही दिवस पहा.

या पद्धतीच्या वैधतेची पुष्टी करण्यासाठी Sverdlovsk चिकित्सकांचा एक मनोरंजक अभ्यास उद्धृत केला जाऊ शकतो. संध्याकाळी, प्रयोगातील सहभागी यादृच्छिकपणे दिशा निवडून जमिनीवर झोपायला गेले. सकाळी, संशोधकांनी शरीराच्या स्थितीवर मूड आणि कल्याण यांच्या प्रभावाचे विश्लेषण केले.

असे झाले की, थकलेल्या आणि थकलेल्या लोकांनी अंतर्ज्ञानाने पूर्वेकडे डोके ठेवले. जर एखादी व्यक्ती झोपायच्या आधी असेल तर त्याच्या शरीराने उत्तरेकडे डोके ठेवून स्थिती निवडली.

अशा प्रकारे, आपण स्वप्नात डोकेच्या दिशेबद्दल बोलू शकत नाही, काहीतरी कायमस्वरूपी. झोपेच्या दरम्यान हालचाल करण्यासाठी पुरेसे स्वातंत्र्य असणे इष्ट आहे जेणेकरुन शरीराला स्वतःसाठी सर्वोत्तम स्थान मिळेल. वरवर पाहता, म्हणूनच, गोल बेड फॅशनेबल बनले आहेत, ज्यामुळे तुम्हाला अगदी बाजूला, अगदी ओलांडूनही झोपता येते.

मला आशा आहे की तुम्हाला या प्रश्नाचे उत्तर सापडले आहे: डोक्यावर झोपायला कुठे जायचे. तुमच्या भावना ऐका. इतर लोकांच्या शिफारसी बेजबाबदारपणे सेवेत घेऊ नका, ते शरीर आणि आत्म्यासाठी धोकादायक आहे.

लहानपणी, माझ्या आजीने माझ्या एका ओळखीच्या व्यक्तीला सांगितले की पाठीवर झोपणे हानिकारक आहे: दुःस्वप्नांवर मात होईल आणि हृदयविकाराचा झटका येईल. त्यानंतर, त्याला आयुष्यभर त्याच्या पाठीवर झोपण्याची भीती वाटते, जरी तो सकाळी उठला तरी.

निरोगी राहा!

स्लीपी कॅनटाटा प्रकल्पासाठी एलेना वाल्व.

चांगली झोप हा मानवी आरोग्याचा पाया आहे. फेंगशुईनुसार कसे झोपावे, आपले डोके कोठे ठेवावे आणि इतर उपयुक्त टिपा या शिकवणीमध्ये आढळू शकतात.

फेंग शुई शिकवणी: एक संक्षिप्त विहंगावलोकन

"फेंग शुई" या शब्दाचा शब्दशः अनुवाद "वारा आणि पाणी" असा होतो. ही प्राचीन चिनी तत्त्वज्ञानाची शिकवण जागेच्या योग्य संघटनेच्या मूलभूत गोष्टी, घराचे स्थान आणि त्यातील वस्तूंचा अभ्यास करते. सराव या वस्तुस्थितीवरून येतो की भिन्न उर्जा प्रवाह वेगळ्या दिशेने वाहतात. म्हणून, एखाद्या व्यक्तीचे कार्य म्हणजे अनुकूल लहरी ओळखणे आणि त्यांच्या शारीरिक आणि मानसिक आरोग्यासाठी त्यांचा जास्तीत जास्त उपयोग करणे.

मुख्य कल्पना

फेंग शुईची मूलभूत संकल्पना म्हणजे ती जागा, समावेश. भौतिक वस्तू, निर्जीव वस्तू आणि जिवंत प्राणी, ऊर्जा प्रवाहाने झिरपलेले असतात. ते सतत बदलत असतात, एकमेकांशी संवाद साधतात आणि कमी-अधिक सुसंवादी संयोजन तयार करतात. हे स्पष्ट करते की आपल्याला घरातील जागा योग्यरित्या का व्यवस्थित करण्याची आवश्यकता आहे - उदाहरणार्थ, बेडरुमच्या अभिमुखतेनुसार झोपायला जा आणि मुख्य बिंदूंवर बेड.

अंतराळातील प्रत्येक बिंदूमध्ये एक अद्वितीय ऊर्जा चित्र असते. ज्याप्रमाणे दोन एकसारखे लोक नाहीत, त्याचप्रमाणे दोन समान क्षेत्रे नाहीत. त्याच वेळी, फेंग शुई शिकवण या वस्तुस्थितीवरून पुढे जाते की प्रेम, कौटुंबिक सोई, आरोग्य किंवा संपत्तीचे कोणतेही क्षेत्र नाहीत. कर्णमधुर संयोजनाची गणना आणि प्रत्येक बाबतीत योग्य गुणोत्तर वेगळे आहे. पण फेंगशुईनुसार कसे झोपावे, कुठे डोके ठेवून झोपावे इत्यादी सामान्य टिप्स देखील आहेत.

अशाप्रकारे, ही तात्विक प्रथा एखाद्या व्यक्तीच्या राहण्याच्या जागेच्या सुसंवादाचा अभ्यास करते आणि घरे, त्यातील खोल्या, खोलीतील वस्तू तसेच मुख्य बिंदू आणि एकमेकांशी संबंधित लोकांच्या अभिमुखतेसाठी विशिष्ट नियमांची एक प्रणाली देते.

क्यूई आणि शेन क्यूईची ऊर्जा

फेंगशुईच्या मूलभूत संकल्पना दोन प्रकारच्या ऊर्जा आहेत:

1. क्यूई हे प्रवाह आहेत जे घराच्या जागेतून, वैयक्तिक खोल्या आणि क्षेत्रांमधून प्रवेश करतात. हे सर्व वस्तू आणि कोपऱ्यांमधून मुक्तपणे जावे, म्हणून अपार्टमेंटमध्ये गोंधळ घालण्याची, कठीण ठिकाणे तयार करण्याची शिफारस केलेली नाही.
2. शेन क्यू ही एक शुभ ऊर्जा आहे जी तणाव आणि जीवनातील परीक्षांमध्ये टिकून राहण्यास मदत करते. हा जीवनाचा श्वास आहे, जो प्रत्येक व्यक्तीसाठी त्याच्या गुआच्या संख्येनुसार वैयक्तिकरित्या मोजला जातो.

वेळ आणि जागा

फेंग शुईच्या शिकवणींमध्ये, असे मानले जाते की ऊर्जा एकाच वेळी हलते:

• वेळेत (कॅलेंडरनुसार मोजले जाते);
• अंतराळात (होकायंत्राद्वारे निर्देशित).

या अनुषंगाने, पर्यावरणाचे 5 घटकांमध्ये वर्गीकरण विकसित केले गेले आहे:

• आग
• पृथ्वी;
• धातू
• झाड;
• पाणी.

प्रत्येक घटकाची स्वतःची उर्जा असते, जी बेडरूममध्ये आणि संपूर्ण घरामध्ये डिझाइन आयोजित करताना विचारात घेतली पाहिजे.

फेंग शुई झोपेचे सुसंवाद

फेंग शुईनुसार कसे झोपावे यावरील टिपा तात्विक शिकवण्याच्या सर्वात मनोरंजक पैलूंपैकी एक आहेत. शिफारशी कुठे डोके ठेवून झोपायचे, शयनकक्ष आणि पलंग कसे वळवायचे याच्याशी संबंधित आहेत, जेणेकरून उर्जेच्या प्रवाहाच्या परस्परसंवादामुळे सुसंवादी संयोजन होतात जे एखाद्या व्यक्तीच्या मानसिक आणि शारीरिक आरोग्यावर सकारात्मक परिणाम करतात.

झोपण्याची जागा

फेंग शुई म्हणते की केवळ डोक्याची दिशाच महत्त्वाची नाही तर पलंगाचे स्थान देखील महत्त्वाचे आहे:

1. बाहेर पडण्याच्या दिशेने पाय पुढे सोडणे अवांछित आहे.
2. ज्या भिंतीमध्ये आतील दरवाजा आहे त्या भिंतीजवळ बेड नसावा.
3. बेडवर शेल्फ् 'चे अव रुप, बीम, झुंबर, मेझानाइन्स आणि इतर वस्तू टांगू नयेत.
4. "दार-खिडकी" ओळीच्या बाजूने बेड ठेवू नका.
5. फर्निचरचे तीक्ष्ण कोपरे बेडच्या दिशेने "दिसू नयेत".

गुआ क्रमांक

शिकवणीचा आणखी एक पैलू म्हणजे गुआच्या संख्येनुसार लोकांचे वर्गीकरण करणे. आवश्यक गणना अगदी सोपी आहे:

1. जन्माच्या वर्षातील सर्व संख्या जोडा म्हणजे तुम्हाला एक अंक मिळेल. उदाहरणार्थ, 1986: 1+9+8+6 = 24; 2+4 = 6.
2. पुढे, या आकृतीतून पुरुषांसाठी 10 वजा केले पाहिजेत: 10-6 \u003d 4; मादीसाठी - आकृतीमध्ये 5 जोडले आहे: 6 + 5 \u003d 11.

दोन अंकी संख्या मिळाल्यास, एक अंकी संख्या मिळविण्यासाठी सर्व अंक जोडले जातात. परिणामी, दोन पर्याय शक्य आहेत.

घराची योग्य मांडणी

घराच्या लेआउटला खूप महत्त्व आहे, कारण उर्जा प्रवाह त्यावर अवलंबून असतो, जिथे आपण सामान्य विश्रांतीसाठी आपल्या डोक्यावर झोपावे. म्हणूनच, फेंग शुईनुसार आपल्या डोक्यावर कोठे झोपायचे हेच नाही तर बेडरूममध्ये कोठे ठेवायचे हे देखील जाणून घेणे महत्वाचे आहे:

1. खोली अपार्टमेंट किंवा घराच्या प्रवेशद्वारापासून शक्य तितक्या दूर स्थित असावी.
2. नैऋत्य आणि ईशान्येकडील खोलीचे स्थान प्रतिकूल आहे, उर्वरित मुख्य बिंदू सुरक्षितपणे निवडले जाऊ शकतात.
3. खोलीत नियमित चौरस किंवा किंचित वाढवलेला आयताकृती आकार असल्यास ते इष्टतम आहे.
4. बाथरूम किंवा टॉयलेटच्या शेजारी बेडरूम ठेवण्याची सक्तीने परवानगी नाही.

हे शक्य नसल्यास, या सहाय्यक खोल्यांच्या शेजारील भिंतीपासून शक्य तितक्या दूर बेड ठेवणे चांगले आहे.

आपले डोके कोठे ठेवावे यासह बेड प्लेसमेंट हे फेंगशुईचे आणखी एक महत्त्वाचे तत्त्व आहे. शक्य तितक्या आरामात झोपण्यासाठी, आणि झोप ही संपूर्ण रात्रीची विश्रांती बनली आहे, आपण मुख्य बिंदूंनुसार बेडची योग्य स्थिती केली पाहिजे. हे सर्व व्यक्तीच्या वैशिष्ट्यांवर अवलंबून असते:

1. एकाकी लोकांसाठी उत्तरेकडे डोके ठेवून झोपणे अवांछित आहे, कारण अशा अभिमुखतेमुळे उत्कटतेची भावना वाढते.
2. वायव्येकडे किंवा आग्नेय दिशेला डोके ठेवून झोपण्याचा सल्ला दिला जातो ज्यांच्याकडे सध्या मोठ्या आयुष्याच्या योजना आहेत, करिअर घडवण्यासाठी आणि स्वतःच्या विकासासाठी झटत आहेत.
3. जे लोक निरोगी आहेत, सक्रिय जीवनशैली जगतात आणि झोपेच्या कोणत्याही विकाराने ग्रस्त नाहीत ते ईशान्येकडे केंद्रित असतात. तेच या दिशेने डोके ठेवून झोपू शकतात.
4. फेंग शुईमध्ये डोक्यावर कोठे झोपायचे यावरील आणखी एक टीप रोमँटिक व्यक्तिमत्त्व प्रकार असलेल्या लोकांशी संबंधित आहे. ते स्वतःला पश्चिमेकडे अधिक चांगल्या प्रकारे केंद्रित करतात.
5. दक्षिणपश्चिम अभिमुखता कोणासाठीही शिफारस केलेली नाही. कारण या प्रकरणात, झोप अस्वस्थ होईल, आणि आत्मविश्वास कमी होण्यास सुरवात होईल. अशावेळी नैऋत्य दिशेला कोणाकडेही डोके ठेवून झोपू नये.
6. परंतु पूर्वेकडे डोके ठेवून झोपणे ही सर्व लोकांसाठी, विशेषत: वृद्धांसाठी अनुकूल स्थिती आहे.
7. ज्यांनी बर्याच काळापासून एक महत्त्वाची योजना अंमलात आणली आहे, परंतु अद्याप विश्वसनीय परिणाम प्राप्त करू शकले नाहीत त्यांना दक्षिणपूर्व शिफारस केली जाते. अशाप्रकारे डोके ठेवून झोपल्यास स्वप्न पूर्ण होण्याच्या जवळ आणता येईल.
8. दक्षिणेकडे, आपण अशा लोकांसाठी आपल्या डोक्यावर झोपू शकता ज्यांना सामाजिकता, सामाजिकतेचे गुण विकसित करायचे आहेत.

कोणत्याही परिस्थितीत, बेडचे डोके खिडकीकडे पाहू नये - हे एक प्रतिकूल ऊर्जा संयोजन आहे.

हिंदू धर्मात झोपेच्या दिशानिर्देशांची संघटना

नीट झोप कशी घ्यावी, डोके कुठे ठेवावे याविषयी हिंदू तत्त्वज्ञानाच्या स्वतःच्या अनोख्या कल्पना आहेत, जेणेकरून रात्रीची विश्रांती मानवी आरोग्यासाठी शक्य तितकी फायदेशीर आहे.

योग शिकवणुकीची कल्पना अशी आहे की, पृथ्वीप्रमाणेच, प्रत्येक व्यक्तीचे स्वतःचे विद्युत चुंबकीय क्षेत्र असते: उत्तरेकडे डोक्यावर आणि दक्षिणेकडे पायात असते. म्हणून, आपल्या डोक्यावर कोठे झोपायचे या प्रश्नात, शिकवणी एक स्पष्ट उत्तर देते: आपण उत्तर किंवा ईशान्य दिशेवर लक्ष केंद्रित केले पाहिजे. अशा प्रकारे बेडची व्यवस्था करणे अशक्य असल्यास, ते पूर्वेकडे हेडबोर्डसह ठेवले जाते.

वास्तू हे एक प्राचीन भारतीय तत्वज्ञान आहे जे फेंग शुई प्रमाणेच राहण्याच्या जागेच्या सुसंवादी संघटनेबद्दल सल्ला देते, ज्यामध्ये डोक्यावर कोठे झोपावे यासह. हेडबोर्ड पूर्वेकडे निर्देशित करणे ही मुख्य शिफारस आहे. वास्तुशास्त्र सूचित करते की अशी व्यवस्था पृथ्वी आणि इतर खगोलीय पिंडांच्या हालचालींशी सुसंगत आहे.

वेद

वास्तूबरोबरच, वैदिक शिकवण देखील आहे, जे सुचविते की एखाद्या व्यक्तीने उत्तरेकडे डोके ठेवून झोपू नये, परंतु स्वतःला दक्षिणेकडे वळवणे केव्हाही चांगले. मग पृथ्वीची उर्जा स्वतः मानवी शरीराशी सुसंगत होईल. याचा केवळ झोपेवरच नव्हे तर संपूर्ण शरीराच्या आरोग्यावरही फायदेशीर प्रभाव पडतो.

बर्याचदा, अपार्टमेंटच्या लेआउटची वास्तविकता फेंग शुई, वेद आणि इतर तात्विक पद्धतींच्या शिकवणींचे पालन करण्यास परवानगी देत ​​​​नाही. मग सर्वात महत्वाच्या टिप्स शक्य तितक्या लक्षात घेणे आवश्यक आहे आणि कमीतकमी काय केले जाऊ शकते ते करणे आवश्यक आहे, उदाहरणार्थ:

• पलंगाच्या वर कोणतीही वस्तू ठेवू नका;
• पलंगाच्या समोर आरसा लावू नका;
• रात्री संगणक आणि टीव्हीवर पडदा टाका किंवा बेडरूममधून काढा;
• दार आणि खिडकी या दोन्हीपासून बेड शक्यतो दूर ठेवा.

झोपेची स्थिती

स्वप्नात शरीराच्या योग्य स्थितीचे निरीक्षण करणे तसेच फेंग शुईच्या टिपा आपल्या डोक्यावर कोठे झोपायचे याचे निरीक्षण करणे खूप महत्वाचे आहे. प्रत्येक व्यक्ती, इच्छित असल्यास, त्याच्या स्वतःच्या उदाहरणाद्वारे याची खात्री पटू शकते.

योग्य उर्जा प्रवाह मुख्यत्वे पलंगाच्या अभिमुखतेवर आणि शरीराच्या मुख्य बिंदूंवर अवलंबून असतो - जवळजवळ सर्व पूर्व पद्धती यावर सहमत आहेत. गैर-अनुपालनाचे परिणाम तीव्र झोप विकार, झोपेची कमतरता, चिंता व्यक्त करतात. शेवटी, हे संपूर्ण जीवाच्या स्थितीवर विपरित परिणाम करते.

शिकवणींचा गंभीर दृष्टिकोन

फेंग शुईवर सामान्यतः एक छद्म-वैज्ञानिक सिद्धांत म्हणून टीका केली जाते ज्याचे कोणतेही भौतिक आणि वैज्ञानिक पुरावे नाहीत. त्याच वेळी, पृथ्वीच्या चुंबकीय ध्रुवांची उपस्थिती, विद्युत क्षेत्र आणि मानवी शरीरावर त्यांचा प्रभाव सिद्ध झाला आहे. म्हणून, प्रॅक्टिशनर्सचा सल्ला ऐकायचा की नाही हे प्रत्येकजण स्वतंत्रपणे निवडू शकतो. अशा परिस्थितीत, आपल्या स्वतःच्या भावनांकडे लक्ष देणे आणि आपल्या अंतर्ज्ञान ऐकणे महत्वाचे आहे.

फेंग शुईमध्ये कुठे डोके ठेवून झोपायचे, तुमचा बिछाना कसा व्यवस्थित करायचा आणि जागा व्यवस्थित कशी लावायची याच्या आवश्यक टिप्स जर तुम्ही त्या प्रत्येकाला समंजसपणे एकत्र केले तरच काम होईल. काही टिपा पाळल्या जाऊ शकत नसल्यास, आपण मूलभूत नियम अंमलात आणण्याचा सर्वोत्तम प्रयत्न केला पाहिजे. विशेष प्रकरणांमध्ये, जेव्हा झोप येणे आणि स्वप्नात पूर्णपणे विश्रांती घेणे कठीण असते, तेव्हा ते फेंग शुई तज्ञांना आमंत्रित करतात.