Респіраторні вірусні інфекціїє, ймовірно, дитячими хворобами, що найчастіше зустрічаються. Це група захворювань органів дихального тракту, що викликається пневмотропними вірусами і що передається шляхом вдихання аерозольного хмари, яке з'являється внаслідок кашлю або чхання хворого Основними проявами ГРВІ найчастіше бувають нежить і кашель, підвищена температура. Найбільш відомим захворюваннямцього типу є грип. А взагалі цих вірусів налічується понад 300, і небезпека полягає у викликаних ними ускладненнях. Часто причиною важкого перебігу хвороби бувають бронхіт та пневмонія. І, зрозуміло, профілактика ГРВІ у дітей є ключовим аспектомздоров'я підростаючого покоління.

Це відбувається тому, що незрілий організм ще не має достатньої імунологічної пам'яті про минулі подібних захворюваннях. У результаті імунна система функціонує не дуже злагоджено, що призводить до швидкого зараження вірусом і часті випадкиускладнень.

Плюс до всієї дитини доводиться контактувати з великою кількістюпотенційних носіїв вірусу, аніж дорослому. У дитячому садкута школі дитина проводить багато часу в одному приміщенні, оточена великим колективом. І якщо до цього додати ще неокрепший імунітет, збудники ГРВІ дуже швидко переміщаються від хворого до здорового організму.

Яких заходів можна вжити

Насамперед можливість запобігти зараженню – відсутність контактів із хворими людьми. Але оскільки ми живемо в епоху розвиненої цивілізації, цього уникнути неможливо. Відповідно, ризик захворювання на ГРВІ є завжди. Єдине, що тут можна зробити, - це звести до мінімуму перебування дитини в місцях масових скупчень людей у ​​період високого рівнязахворюваності. Не дарма у такий час навчальні заклади закривають на карантин. Тут немає унікального рецептуТому батьки повинні самі зважувати ситуацію і вирішувати, де ризик виправданий, а від відвідування яких місць і заходів краще утриматися.

Частково у швидкому поширенні ГРВІ винні не лише батьки здорових дітей, а й уже хворих. Дитина, хвора на ГРВІ, повинна знаходитися вдома. Це принесе користь як оточуючим – знизить ризик поширення інфекції, так і самому хворому – процес одужання піде набагато швидше та зменшиться можливість ускладнень.

Топ-10 захисників організму від ГРВІ та застуди. Для збільшення картинки натисніть на неї.

Правильне харчування

Другим важливим пунктом є харчування дитини. Як відомо, недолік необхідних організмувітамінів та мінералів відчутно знижує імунітет. Тому вкрай важливо під час найбільшого поширення вірусів правильно збалансувати раціон дитини. Чи варто говорити, що такі продукти, як цибуля та часник, потрібно давати щодня.

Також необхідно пити більше компотів і соків.

Як потрібно одягатися?

Багато батьків вважають, що якщо закутати дитину з ніг до голови, вона не занедужає. Це помилкова думка. Так, безперечно, діти мають бути досить тепло одягнені, щоб не замерзнути. Але тут можна і перестаратися. Адже діти часто грають в активні ігри, і якщо їх одягнути не за погодою тепло, починають потіти. Цього, своєю чергою, цілком достатньо, щоб захворіти. Але це не означає, що слід обмежити походи на вулицю. Знаходження на свіжому повітрі, навпаки, позитивно позначається на тонусі організму та стимулює імунну систему. Та й домашнє приміщення необхідно періодично провітрювати. Це зменшує концентрацію вірусів у повітрі.

До сезону початку епідемій можна заздалегідь підготуватися. Не буде зайвим пройти курс прийому імуномодулюючих препаратів, звісно, ​​погодивши це з фахівцем. Тоді опір вірусам збільшиться, і організм дитини зустріне збудників ГРВІ у всеозброєнні.

Прийом противірусних препаратів

Відразу варто зауважити, що універсального препаратупроти всіх захворювань на ГРВІ не існує. Тому як профілактика того ж грипу варто приймати препарати лише в тому випадку, якщо захворів хтось із оточення дитини. А ось комплексні вітаміновмісні засоби давати дітям необхідно. До того ж, курс потрібно проходити двічі на рік.

Мірамістін

Якщо в дитячому садку чи школі, куди ходить дитина, безліч випадків захворювань на ГРВІ, після приходу додому з метою профілактики можна закапати йому в ніс мирамістин. Це антисептичний препаратдля профілактики різних інфекцій та стимуляції імунітету, що має протизапальні властивості.

Аміксин

Також для профілактики ГРВІ можна використовувати аміксин (для дітей віком від 7 років). Він володіє імуностимулюючим і противірусними діями. Також аміксин підвищує рівень вироблення інтерферонів. Інтерферони – білки, що захищають здорові клітини, які організм виділяє у відповідь на атаку вірусів.

Не забувайте перед прийомом будь-яких лікарських препаратівпроконсультуватися з лікарем!

Інгаляції

Ще один метод профілактики ГРВІ – інгаляції з використанням сумішей ефірних олій. Оскільки ці віруси насамперед вражають дихальні шляхипрофілактичні інгаляції зарекомендували себе як достатньо ефективний методдля попередження захворювань на ГРВІ, тому що лікувально-профілактичні речовини при цьому швидко поглинаються слизовою оболонкою дихального тракту. У результаті тонус органів дихальних шляхів підвищується, і вони набагато інтенсивніше перешкоджають впровадженню вірусів. Найбільш поширеним приладом для аерозольних інгаляцій є небулайзер. Він простий у використанні і тому оптимальний для проведення інгаляцій дітям (віком від півроку).

Вакцинопрофілактика

Статистика показує, що у вакцинованих проти грипу дітей захворюваність у кілька десятків разів нижча, ніж у нещеплених. При цьому дана вакцинопрофілактика збільшує опір не лише грипу, а й іншим вірусам групи ГРВІ. Сучасна вакцина включає штами відразу трьох найпоширеніших вірусів грипу. Причому найчастіше застосовуються інактивовані вакцини. Перед вакцинацією необхідно обов'язково проконсультуватися з лікарем, оскільки щеплення має низку протипоказань. По-перше, до її складу входить курячий білок, який може бути алергія. По-друге, є цілий список захворювань, як гострих, і хронічних, у яких вона протипоказана.

Узагальнивши все сказане вище, стане ясно - ефективна профілактикаГРВІ має складатися з цілого комплексу взаємозалежних заходів, які за «цеглиною» викладають бар'єр між організмом дитини та штамами ГРВІ. І чим злагоднішими будуть усі вжиті заходи, Тим міцніше вийде бар'єр.

Радимо до прочитання: .

Катерина Вдовкіна

Профілактика ГРИПУ та ГРВІ у дитячому садку.

Профілактика грипу та ГРВІ у дитячому садкувключає заходи щодо запобігання поширенню вірусів та зміцненню імунітету дошкільнят. В нашому дитячому садкущодня проводиться ряд профілактичних заходів , які допомагають захистити вихованців від простудних захворювань.

Однією з обов'язкових умов серед профілактичнихзаходів – дотримання чистоти та гігієни. Щодня молодший вихователь проводить вологе прибирання у групі, у приймальні та спальні. Чергові з величезним задоволенням допомагають у збиранні групи.

В організованій трудової діяльностідіти старанно виконують усі доручення, адже їм давно відомо правило:

"Чистота запорука здоровя!"

З дітьми проводяться розмови про необхідність миття рук, таких шкідливих звичках, як торкання руками до обличчя, засовування пальців та інших предметів у рот.

На занятті з валеології діти познайомилися з поняттям «вірус».

Не на останньому рядку у списку профілактик грипу та ГРВІзнаходиться дотримання режиму провітрювання. Перше провітрювання здійснюється ще до приходу дітей, з наступним включенням кварцової лампи. Під особливим контролемзнаходиться температурний режимгруп та спалень.

Без загартовування та фізичної активності профілактикане дасть бажаного результату.

Перед сном і після діти проходять по «доріжці здоров'я» (масажному килимку).

Дітям дуже подобається масаж і самомасаж, що супроводжується художнім словом. Особливо зміцнюють дитячіорганізми щоденні прогулянки.

Фізичні навантаження також є невід'ємною частиною у зміцненні здоров'я дітей, вони супроводжують дітей протягом усього дня, це і ранкова гімнастика, і фізичні хвилини, і Спортивні вправи, і рухливі ігри, і повноцінна фізкультурна освітня діяльність (3 рази на тиждень, одна з яких на вулиці). Словом, все це доповнює активність дітей протягом дня.

Повноцінна профілактика грипута простудних захворювань у дитячому садкунеможлива без участі батьків. Щоб підвищити захисні сили організму, батьки дають дітям противірусні. медичні препарати, а рослинні імуномодулятори приносячи дитячий садок: це і цибуля, і часник Ці засоби дрібно нарізаються і розставляються групи, для боротьби з мікробами. Діти, навіть вдихаючи часник та цибулю, підвищують імунітет. Багато охочих вжити зелені ліки з першою стравою.

Не можна не сказати і про правильному раціоніхарчування, адже діти отримують норму вітамінів "С"і "А"за рахунок наступних продуктів, що не сходять з столу: капуста, морква, бобові, цитрусові. Щоденний другий сніданок складається з фруктів та соку.

За бажанням батьків, діти приймають кисневі коктейліна основі натуральних соків та солодки, що значно зміцнює імунітет.

Немає жодної дитини, яка відмовилася від мармеладу з натуральним соком. Чергове бажання порадувати та підтримати дітей виявив настоятель Вознесенської Давидової Пустелі отець Сергій. Він передає для дітей солодкі частування - вітамінки.

Що є стимулом дітей не хворіти, виконувати всі заходи, що запобігають розвитку простудних захворювань.

Публікації на тему:

Країною крокує грип. І всі ми турбуємося зараз, щоб ніхто з наших близьких не захворів. А ми, вихователі, ще й переживаємо за.

Профілактика грипу, ГРЗ. Точковий масаж при ГРЗЗ настанням осені та холодів зростає ризик виникнення різних простудних захворювань. ГРВІ та ГРЗ є дуже поширеними.

Практично щороку, приблизно з середини осені або початку перших зимових холодів, нас підстерігає сезонна епідемія грипу. До цього.

Консультація для батьків «Профілактика грипу»Багатьох батьків цікавить профілактика грипу та ГРЗ. Грип – це гостре респіраторне захворювання вірусної етіології, що протікає з явищем.

Грип - це гостре вірусне захворювання, що передається повітряно - краплинним шляхомвід хворого на здоровий. Він дуже заразний. Для профілактики.

Ціль: закріпити основні навички особистої гігієни, знання режиму дня дошкільника; Завдання: познайомити дітей із поняттями «здоров'я, здоровий,.

Повноцінна профілактика ГРВІ та грипу у дитини неможлива без участі батьків. Однак кожен дитячий садок у нашій країні зобов'язаний вживати низку профілактичних заходів, захищаючи своїх маленьких відвідувачів від простудних захворювань. Давайте дізнаємося, у чому ця програма.

Чистота та гігієна

Всім відомо, що дитячий садок або школа - це досить агресивне для дитини вірусне середовище, яке спочатку провокує часті захворюванняГРВІ та грип. Тим не менш, дошкільні заклади повинні щодня пам'ятати про простудної профілактики, і якщо батьки зауважують, що це відбувається не повною мірою, вони мають право на скаргу в управління освіти.

Головна обов'язкова умова – це дотримання чистоти та гігієни. Необхідно щодня проводити вологе прибирання та чистити всі іграшки, а також поверхні, до яких малюки торкаються протягом дня. Провітрювання приміщень проводиться щонайменше тричі на день: вранці, до приходу дітей, під час прогулянок та перед сном. Причому температура у спальних та ігрових кімнатах не повинна перевищувати 18-20 градусів. Відсутність свіжого повітря в кілька разів підвищує ризик застудитися під час епідемії ГРВІ та грипу, оскільки в сухому повітрі залишається висока концентраціябактерій та мікроорганізмів. Якщо ви приходите в дитячий садок і помічаєте, що там душно - це привід задуматися і запитати у вихователів, чи не забувають вони відчиняти вікна в належний час.

Вихователі повинні стежити за тим, як часто діти миють руки з милом, і відправляти їх на цю процедуру після вулиці та перед їдою. Також бажано, щоб педагоги нагадували малюкам, що потрібно позбавлятися від звички торкатися руками до обличчя і засовувати пальці в рот, але все ж таки це завдання здебільшого лежить на батьках.

Фізична активність та загартовування

За правилами, малюки в дитячому садку повинні гуляти вранці та в пообідній час у будь-яку погоду, крім морозів нижче 20 градусів та дощі. Це, мабуть, головний загартовувальний захід, який проводиться в дошкільних навчальних закладах. Вихователі не можуть повністю контролювати, чи сезоном одягнена кожна дитина, оскільки «вихідний» одяг обирають батьки. Проте педагоги зобов'язані перевіряти до і після прогулянки, чи сухий у всіх одяг, щоб не було ризику переохолодження. Саме тому у кожного малюка в шафці має бути комплект запасної білизни.

Фізичні заняття проводяться щодня. Але повноцінні уроки – лише двічі на тиждень. А в решту часу це Ранкова зарядката невелика розминка протягом дня. Звичайно, цього недостатньо для активного образужиття, тому додаткове відвідування спортивної секції завжди вітається.

Підвищення захисних сил організму в осінньо-зимовий період

Чи є якісь спеціальні заходиу сезон підвищеної захворюваності на ГРВІ та грип? У деяких дитячих садках дітям дійсно дають противірусні імуномодулюючі препарати, такі як Анаферон дитячий. Але це скоріше виняток, ніж правило, тому батьки повинні самі подбати про прийом відповідних коштів.

Головним методом у дошкільних закладахяк і раніше, залишається специфічна профілактика, тобто сезонна вакцинація від грипу. Зрозуміло, вона проводиться з письмової згодибатьків. Варто зазначити, що в деяких садках взагалі не роблять ряд щеплень (не лише від грипу), а лише дають направлення на вакцинацію до поліклініки.

Незамінною профілактикою є правильна організація раціону. Меню дитячих садків має містити належну норму вітамінів C та A за рахунок таких продуктів, як цитрусові, капуста, шипшина, морква, солодкий перець та будь-яка зелень. Гарячі страви готуються з використанням йодованої солі.

Обмеження контактів із хворими дітьми

Один із найважливіших пунктів – як захищають у дитячому садку дитину від контактів із носіями вірусів? На жаль, у кожному другому садку восени і взимку легко можна побачити картину, коли в групі з усіма грають відразу кілька малюків, що кашляють або шморгають носом. Насправді така ситуація неприпустима, і ваші претензії до педагогів будуть цілком обґрунтовані, оскільки вихователь не має права допускати до групи дитини, яка виявляє ознаки хвороби. Як мінімум, його перед цим має оглянути медсестра. Більше того, у розпал епідемії грипу, яка завжди настає у зимові місяці, всіх дітей, в ідеалі, зустрічає медсестра та вимірює їм температуру, щоб не допустити хвору дитину до занять.

Якщо раптом малюк відчув себе погано протягом дня, медсестра має ізолювати його від інших малюків, залишивши, наприклад, у своєму кабінеті до приходу батьків. Звичайно, батьків одразу сповіщають і просять забрати чадо якомога раніше, а не у звичайний вечірній час.

Що стосується членів сім'ї, їм теж належить сповіщати педагогів про те, що їхнє маля захворіло, напередодні відвідин дитячого садка. А якщо дитина залишається вдома через застуду більше трьох днів, згодом її не можна допускати до групи без довідки від педіатра про стан здоров'я. Знову ж таки, помітивши, що у вас не запитують, чому ви не відвідували дитячий садок кілька днів або не вимагають довідки, слід насторожитися. Це означає, що персонал недбало ставиться до правил і не стежить за станом здоров'я своїх підопічних.

Найбільша вразливість дітей до респіраторних вірусів спостерігається осінньо-зимовий період. І тому перед сезоном ГРВІ батькам буде корисно ознайомитись із заходами захисту від зараження. Як же запобігти вірусним інфекціям дихальних шляхів у дитячому віціі не хворіти на ГРВІ занадто часто?

Грудне годування

У перші місяці немовля захищене від будь-яких інфекцій завдяки маминим антитілам, які потрапляють до нього за допомогою грудного молока. Тому годувати дитину грудьми вкрай важливо, адже відразу після пологів імунна система малюка поки що не включилася до роботи. До того ж, якщо у мами почалася вірусна інфекція, припиняти годування не рекомендується, адже антитіла з маминого організму потраплять до карапуза та захистять його від ГРВІ.

Лікарські препарати для профілактики

Якщо мама хоче стимулювати імунні сили дитини у період підвищеного ризикузараження ГРВІ, їй слід обговорити можливість застосування лікарських засобів з лікарем. Найчастіше такими препаратами виступають полівітамінні комплекси. Лікар може порекомендувати і місцеві противірусні засоби, які наносять на слизові оболонки

Щеплення

Вакцинацію називають ефективним способомзахиститися від грипу, тільки є деякі нюанси:

• По-перше, щеплювати слід лише здорової дитиниТому введення вакцини слід виконати задовго до сезону вірусних хвороб.
• По-друге, слід не забувати, що щеплення від грипу нездатне забезпечити повний захиствід зараження, тому не слід нехтувати іншими заходами профілактики ГРВІ.

Режим

Зазначено, що дітки, які мають режим дня, більш стійко переносять атаки вірусів. Якщо в житті дитини чітко чергуються відпочинок та активні заняття, сон і прийоми їжі, розваги і навчання, його організм відновлюється краще і оптимально реагує на умови, що змінилися, а також добре протистоїть стресам.

Налагоджувати режим дня потрібно практично від народження малюка

Збалансоване харчування

Профілактика ГРВІ також обов'язково включає раціональне та багате на вітаміниживлення.Дитині слід готувати їжу з натуральних продуктів, Серед яких особливо важливі ягоди, фрукти та овочі з червоним, темно-зеленим та помаранчевим забарвленням. Хімічних добавок у харчуванні дитини має бути мінімальна кількістьоскільки вони додатково навантажують дитячий організм.

Які продукти збільшують імунітет?

Для зміцнення імунітету крихітки насамперед рекомендовані продукти, в яких багато вітаміну С. Це може бути чорна смородина, брусниця, журавлина, лимон. З ягід можна готувати корисні морси, подрібнюючи їх у блендері та додаючи цукор. Користь принесе і чай із листочків смородини.

Відома також велика рольдля імунітету цибулі та часнику, адже ці рослини мають особливі ароматичні речовини, здатні знищувати віруси. Якщо дитина відмовляється їсти сирий часник, розкладіть в кімнаті подрібнені часточки або помістіть часникову часточку в коробочку від шоколадного яйця з безліччю дірочок і повісьте таку прикрасу малюкові на шию.

Добре зміцнюють імунітет також продукти бджільництва.Даючи малюкові мед, пилок і прополіс, ви пригнічуватимете життєдіяльність вірусів і покращуватимете роботу імунної системи. Однак такі продукти показані лише дітям, у яких відсутня алергія на мед.

У профілактиці ГРВІ значну рольграє правильне і збалансоване харчування

Гігієна

Зменшити ризик зараження від інших людей можна за допомогою ретельного частого миттярук та використання індивідуальних рушників. Якщо хтось із членів сім'ї захворів на ГРВІ, йому неодмінно слід виділити посуд, з якого буде їсти тільки він.

Завжди носіть із собою вологі серветки і частіше протирайте дитині ручки, особливо в період епідемій хвороби, адже вірус може потрапити через кнопку ліфта, перила, дверні ручки, поручні та багато інших предметів, до яких торкалися хворі люди.

Промивання носа

Промиваючи носик малюка з використанням морської водички двічі-тричі на день, можна запобігти появі вірусних хвороб, оскільки така процедура видаляє віруси та бактерії зі слизової оболонки.

Промивання носа є чудовим способомвидалення вірусів

Прибирання

Регулярне вологе прибирання допомагає знизити ризик передачі вірусів від хворих членів сім'ї здоровим. Не менш важливо виконувати провітрювання, а також стежити за вологістю та оптимальною температурою у приміщенні. Якщо хтось у будинку захворів, можна скористатися для очищення приміщення бактерицидною лампою.

Застосування масок

Завдяки масці можна запобігти попаданню мокротиння та слизу, в яких є віруси, здоровим людям. Маски особливо важливі, якщо хтось із членів сім'ї вже захворів на ГРВІ. При цьому маску можна одягати як здоровій дитині, захищаючи його від хвороби інших людей, так і захворілому малюку, щоб не поширювати інфекцію. Однак у другому випадку рекомендовано часта змінамаски (кожні 3-4 години), оскільки у ній накопичуються віруси.

Не забувайте міняти маски через кожні 3-4 години

Якщо батьки курять

Внаслідок пасивного курінняслизова оболонка носової порожнини стає більш сухою, а її епітелій, відповідальний за виведення вірусів, працює гірше. Відомо і те, що дим, що потрапив у дитячий організм, робить дихальні шляхи малюка більш чутливими до збудників ГРВІ.

Ідеї ​​для батьків та вихователів у дитячому садку

Запобігти численним ГРВІ в дитячому садку можливо, якщо розробити та використовувати систему загартовування та оздоровлення з урахуванням особливостей кожної дитини. При вступі до саду слід дізнатися у мами про перебіг вагітності та перші роки життя малюка, оцінити психічне, а також фізичний розвитокдитини. Ці дані допоможуть обрати для малюка певний видзагартовування та визначити його групу здоров'я.

Під час прогулянок приміщення в дитсадку слід провітрювати, а під час дитячого снуверхні фрамуги вікон в ігровому залі слід відкривати, забезпечуючи приплив свіжого повітря. Регулярно повітря у приміщеннях саду слід обробляти бактерицидною лампою.

Після сну дітям потрібно пропонувати ходити по махрових доріжках (чергуючи сухі зі змоченими підсоленою водою) і по килимках, що масажують стопи. Для профілактики плоскостопості можна пропонувати ходити колодою.

Бактерицидна лампа застосовується в багатьох садках.

Маленьким діткам можна давати полоскати шийку трав'яним відваром(температура рідини повинна бути кімнатною), а старшим дітям – прохолодною водою. Також залежно від самої дитини рекомендується дихальна гімнастика, промивання носика, точковий масаж, плавання в басейні, лікувальної гімнастики.

На підвіконні дітки самостійно можуть вирощувати зелень (наприклад, Зелена цибуля), і додавати її в їжу. Допоможуть у зміцненні імунітету фітококтейлі та горошинки аскорбінової кислоти.

Підготувала: Новрузова.
За даними статистики, кожен дорослий у нашій країні хворіє респіраторними інфекціямиу середньому 2 рази на рік. У дітей середнього та старшого шкільного вікуцей показник трохи вищий – від 3 разів на рік. Найуразливішими є малюки дитсадкового віку – щорічно у них діагностують ГРВІ та грип від 6 разів на рік. Ці захворювання небезпечні своїми ускладненнями, тому батьки повинні знати не лише, як правильно лікувати дитину, а й як проводиться профілактика грипу у дітей дошкільного віку.

Оскільки респіраторні захворювання- одні з найпоширеніших хвороб, кожен дорослий повинен мати хоча б мінімальні знання про те, що вони являють собою.

Грип– гостра вірусна інфекція (збудники – віруси А, В, С), яка вражає верхні дихальні шляхи (зазвичай трахею). Хвороба розвивається дуже швидко, і, якщо не робити жодних дій, вона може перейти в бронхіт або пневмонію (запалення легень).

При відсутності адекватного лікуваннягрипу у дітей дуже високий ризик розвитку хронічних патологій. Гайморити та тонзиліти, алергії, захворювання серця та судин, затримка фізичного та психомоторного розвитку- все це може бути наслідком грипу.

Симптоми: головний біль, ломота у всьому тілі, біль у горлі, підвищена температура (до 400С), нежить, кашель.

ГРВІ(гострі респіраторні вірусні інфекції), застуда - інфекційні захворювання, які можуть бути викликані цілим рядом вірусів: риновірус, аденовірус, парагрип та ін. При ГРВІ уражаються верхні дихальні шляхи (бронхи).

Основні симптоми: першіння в горлі, чхання, закладений ніс, кашель, біль у горлі, головний біль, різь в очах, іноді температура 37-380С.

На відміну від грипу, ГРВІ розвивається повільніше і набагато рідше призводить до ускладнень (особливо за хорошого імунітету).

Причина того, що діти хворіють на грип та ГРВІ частіше, ніж дорослі в 3-5 разів полягає в тому, що у малюків ще не остаточно розвинений і не «натренований» імунітет.

За перших ознак захворювання необхідно здатися лікарю, щоб поставити правильний діагнозі якнайшвидше розпочати грамотне лікування.

ПРОФІЛАКТИКА ГРИПУ У ДІТЕЙ ДОШКІЛЬНОГО ВІКУ - НАДІЙНИЙ СПОСІБ ЗМЕНШИТИ РИЗИК ВИНИКНЕННЯ РЕСПІРАТОРНИХ ЗАХВОРЮВАНЬ

Щоб захистити свою дитину від вірусів, деякі батьки намагаються захистити її від зайвих контактів (це так звана експозиційна профілактика, профілактика від зараження). Це правильна тактика, оскільки інфікування відбувається повітряно-краплинним шляхом. Якщо ви знаєте, що ваші родичі або друзі захворіли, необхідно на якийсь час відмовитися від зустрічей з ними. Карантин – це також один із методів експозиційної профілактики.

Але, по-перше, неможливо вирощувати дітей у закритому просторі - вам все одно доведеться виходити на прогулянку і в магазин, ходити на роботу, і там ймовірність зустрічі з хворою людиною дуже висока. По-друге, «ховаючись» від вірусів, дитина не загартовується, її імунітет не вчиться боротися з ними, і при виході «у світ», зокрема, в дитсадок, ймовірність захворіти збільшиться в рази. Тому потрібна активніша диспозиційна профілактика грипу у дітей дошкільного віку.

СПЕЦИФІЧНА І НЕ СПЕЦИФІЧНА ПРОФІЛАКТИКА ГРВІ І ПРОСТУДИ У ДІТЕЙ У ДИТЯЧОМУ САДУ

Фахівці розрізняють специфічні та не специфічні методипрофілактики.

Не специфічна профілактика включає такі всі відомі способизахисту від інфекцій:

• правильне харчування;
• режим дня;
• загартовування;
• створення сприятливих умов(Чисті, провітрювані приміщення, відсутність стресів і т.д.);
• заняття фізкультурою.

Забезпечивши своїй дитині здоровий повноцінний сон, збалансоване різноманітне харчування (меню з необхідним наборомбілків, жирів та вуглеводів, вітамінів та мікроелементів), займаючись з ним фізкультурою та загартовуванням організму, ви допомагаєте сформувати та підтримувати міцний імунітет. Стійка імунна система зможе відбити багато атак вірусів, а у разі захворювання швидше з ними впоратися.

Під специфічною профілактикоюмається на увазі активна імунізація (щеплення) та використання особливих засобів, що дозволяють зміцнити імунну систему - імуномодуляторів.

Щеплення від грипу (вакцини) дозволяють імунній системі "познайомитися" з потенційним ворогом. При вакцинації в організм вводяться ослаблені чи мертві мікроорганізми-збудники. Імунітет вивчає їх, запам'ятовує та виробляє речовини, здатні знищити збудників у разі вторгнення. При всіх плюсах у вакцин є і мінус – вони діють лише на певні мікроорганізми, причому обмежений час (багато вакцин потрібно проводити щорічно).

У імуномодуляторів, яких відноситься і Анаферон дитячий, інший спосіб дії. Це препарати, які активують імунну систему, підвищуючи опірність організму до різним інфекціям. Коли небезпеки немає, препарат підтримує імунітет, якщо в організм проникають шкідливі мікроорганізми, він сприяє підвищенню вироблення біологічно активних білків, які збільшують опірність організму. Анаферон дитячий допоможе і в тому випадку, якщо дитина вже захворіла, і тоді, коли потрібна профілактика ГРВІ та застуди у дітей у дитячому садку, наприклад, у період масових захворювань.