Відновлення емалі зубів. Тема цієї статті буде цікавою не тільки людям, яких вже спіткала проблема руйнування зубної. емалі, але й тим, хто хоче це запобігти.

Ремінералізація зубної емалі – це стоматологічна процедуравідновлення порушеного балансу мінеральних компонентів кристалічної решітки зубної емалі для підвищення її міцності, захисту від зовнішніх факторів, що пошкоджують, і попередження захворювань зубів і ясен.

Відновлення емалі зубів у домашніх умовах можливе лише якщо емаль зруйнована незначною мірою.

Емаль зуба є найтвердішою тканиною в організмі людини, що обумовлено високим вмістом у ній (до 95%) неорганічних речовин, в той час як органічні речовини становлять лише 1,2% ваги.
Органічна матриця емалі є макро-молекулярним комплексом, утвореним фібрилярним протеїдом і кальційзв'язуючим білком за участю іонів кальцію та полярних ліпідів. Цей комплекс має велику спорідненість з мінеральною фазою, служить ініціатором процесу кальцифікації, регулюючи зростання кристалів шляхом селективного зв'язування іонів кальцію та діючи як своєрідна буферна система.
Мінеральна основа емалі зубів представлена ​​гексагональними кристалами гідрокси-, карбонат-, хлор-, фторапатитів. Менше 2% ваги зрілої емалі становлять неапатитні форми, які є слідами мінералу, що були присутніми під час розвитку зуба, а також результатом порушення мінералізації після його прорізування.
Основними мінеральними компонентами, у тому числі побудовані кристали апатитів, є кальцій (33-39%) і фосфати (16-18%), співвідношення яких у емалі загалом становить 1,67. Концентрація цих речовин знижується від поверхневого шару, найбільш мінералізованого, до більш глибоких шарів. Розрізняється мінералізація та окремих ділянок коронки зуба: найбільш мінералізовані жувальні поверхні, найменш – придесневі області всіх зубів, фісури.

Відновлюєтьсячи зубна емаль? Якщо говорити про здатність емалідо самовідновлення, цього не відбувається, як би нам не хотілося.

Відновлення емалі – це складний процес ремінералізації.

Здійснення процесу ремінералізації емалі можливе завдяки властивостям, якими володіють кристали гідроксиапатиту. Емаль поводиться як пориста мембрана, і в глибину легше проходять невеликі іони, ніж більші молекули, які адсорбуються на поверхні і можуть бути десорбовані без зміни форми кристалів.

В апатиті може обмінюватись до третини іонів. Так, іони кальцію можуть бути замінені іонами натрію, кремнію, стронцію, свинцю, кадмію, гідроксонію та інших катіонів. Іони гідроксилу можуть обмінюватися на іони фтору, хлору та інші.

Неоднакова проникність різних анатомічних відділів зуба через неоднорідність структури. Найбільша проникність відзначається в пришийковій області емалі, ямках, фісурах. Різна проникність спостерігається в різних шарах емалі: середні шари більш проникні, ніж підповерхневі, найменш проникні поверхневі шари. З віком швидкість і глибина проникнення речовин в емаль зменшується, ймовірно, за рахунок ущільнення кристалічних ґрат.

РЕМІНЕРАЛІЗАЦІЯ ЕМАЛІ ЗУБІВ (ВІДНОВЛЕННЯ ЕМАЛІ)

Для відновлення емалі зубів потрібно створення ефективних засобівна неї.

Поверхневий шар емалі відрізняється від глибоких більшою мінералізацією, щільністю, мікротвердістю, резистентністю до карієсу, вищим вмістом мікроелементів, у тому числі і фториду. Поверхневий шар емалі менш схильний до дії кислот, ніж її внутрішні ділянки.

Ремінералізація — часткове відновленнящільності ушкодженої емалі, яке подібно до мінералізації незрілих зубів. Відмінність їх полягає в тому, що в першому випадку внаслідок попередньої каріозної атаки канали дифузії заповнені мінералами, що надходять з підповерхневого шару. Резуль-татом цього є неможливість проникнення іонів з ремінералізуючих розчинів у глибокі шари емалі та гіпомінералізовані області, у той час як при дозріванні зубів після прорізування цей процес відбувається.

Дифузія в емаль іонів кальцію, фосфатів і фтору має свої особливості, що може бути викликано різницею в поверхневому потенціалі зовнішньої емалі або в зарядах іонів кальцію і фосфатів.

Вплив на хімічний склад емалі зубів важливий як у період закладки, розвитку та мінералізації зубів, так і в період прорізування та дозрівання емалі. З урахуванням термінів прорізування ремінералізуючу терапію доцільно починати з 6 років, що дозволяє підвищити резистентність емалі, причому першим етапом цього процесу має бути збагачення емалі кальцієм і фосфатами з подальшим введенням препаратів фтору, які зменшують проникність емалі.

У природних умовджерелом кальцію, фосфору та фторидів для емалі є ротова рідина, яка перенасичена по відношенню майже до всіх форм фосфату кальцію. Зріла емаль може поглинати іони фтору навіть у таких низьких концентраціях, які є в ротовій рідині. Ремінералізуючий потенціал слини дозволяє зупинити карієс у стадії білої плямиу 50% випадків. Тому доводиться вдаватися до дії різних ремінералізуючих засобів, які повинні не тільки заповнити наявні або з'явилися під час каріозної атаки дефекти в кристалічній решітці емалі, а й підвищити її резистентність.

На думку більшості дослідників, ремінералізуючі препарати повинні включати різні речовини, що підвищують резистентність емалі: кальцій, фос-фор, фториди, стронцій, цинк та ін.

Сильні карієстатичні властивості мають фтор, фосфор, до карієсогенних речовин відносяться се-лен, кадмій, магній, свинець (Navia, 1972).

Важлива роль ремінералізації емалі надається препаратам фосфору, які підвищують іон-селективні властивості емалі, змінюють її адсорбційні можливості, сприяють прийому фториду в емаль. Припускають, що ремінералізація розчинами з концентрацією кальцію 1 мМ стимулює переважно зростання кристалів, а з концентрацією 3 мМ викликає крім зростання і нуклеацію, що обмежує розмір кристалів і зменшує закупорку мікропросторів поверхневого шару, що перешкоджає ремінералізації в глибших шарах.

Про ефективність ремінералізації можна судити зі стабілізації або зникнення білих плям емалі, зниження приросту карієсу зубів. Під впливом цих препаратів відбувається інтенсивне формування кристалів фториду кальцію різного ступеня кристалізації і форми, в результаті чого утворюється плівка товщиною в частки мікрометра, що покриває всю ділянку вогнищевої демінералізації і дуже міцно пов'язана з матрицею емалі. Припускають, що при ре-мінералізації виникає не структурний, а сорбційний зв'язок кальцію, який може надалі служити джерелом для надходження іонів кальцію в дефектну кристалічну решітку апатиту демінералізованої емалі.

МЕТОДИ ВІДНОВЛЕННЯ ЕМАЛІ

Що ж пропонує сучасна стоматологіядля відновлення зубної емалі? Існує два методи відновлення емалі зубів. По-перше, це відновлення структури зовнішнього шару зубів повернувши відсутні іони кальцію, фтору та інших складових. По-друге, використовувати штучні (пломбувальні) матеріали.

Найбільш масовим лікувально-профілактичним засобом для відновлення відсутніх інів в емалі зубів є зубні пасти, що містять фторид. Ці пасти рекомендуються дітям і дорослим для профілактики карієсу зубів.

Як протикаріозні добавки до складу зубних паст вводять фториди натрію і олова, монофторфосфат, підкислений фосфатами. фтористий натрій, а в Останнім часомта органічні сполуки фтору (амінофториди).

Фториди збільшують резистентність зубів до кислот, що утворюються мікроорганізмами зубного нальоту, посилюють ремінералізацію емалі та пригнічують метаболізм мікроорганізмів нальоту. Встановлено, що неодмінною умовою для профілактики карієсу є наявність активного (непов'язаного) іону фтору.

Зубні пасти для дорослого населення містять від 0,11% до 0,76% фториду натрію або від 0,38% до 1,14% монофторфосфату натрію. У складі дитячих зубних паст фтористі сполуки перебувають у меншій кількості (до 0,023%). Поєднання фториду натрію і кальцій і кремнійсодержащих абразивів у складі деяких зубних паст являє собою особливу систему Флуористат.

Для зниження кількості зубного нальоту та інгібування росту кристалів зубного каменю в зубні пасти включають такі компоненти, як триклозан, який надає антибактеріальний вплив на грампозитивні і грамнегативні бактерії, і кополімер, що сприяє пролонгованої дії триклозану протягом 12 годин після чищення зубів. Надходження фториду в емаль зубів збільшує її резистентність до кислотної демінералізації за рахунок утворення більш стійких до розчинення структур. Пасти, що містять у своєму складі фосфати калію, натрію, гліцерофосфати кальцію і натрію, глюконат кальцію, окис цинку, мають виражену протикаріозну дію. Подібний ефект мають зубні пасти, що містять похідні хітину та хітозану, які володіють спорідненістю до білків і здатні інгібувати адсорбцію Strepto-coccus mutans, mitis, sanguis на поверхні гідроксиапатиту. Компоненти, що входять до складу деяких зубних паст, такі як ремодент 3%, гліцерофосфат кальцію 0,13%, синтетичний гідроксіапатит (від 2% до 17%) сприяють зменшенню підвищеної чутливості емалі за рахунок закриття вхідних отворів дентинних канальців.

Застосування лікувальних зубних паст є простою та доступною формою попередження та лікування хвороб пародонту. До їх складу вводять біологічно активні речовини: ферменти, вітаміни, мікроелементи, солі, антисептики, лікарські трави.

Місцеве фторування зубів фторвмісними розчинами та лаками. Фториди зміцнюють емаль зубів, посилюють стійкість емалі до дії. кислого середовища, пригнічують обмін речовин бактерій

Існує такі способи фторування:

• Експрес-метод- одноразове накладення на зуби (на 5-10 хвилин) спеціальних одноразових капп, заповнених фторовмісними гель в стоматологічній клініці.
• Капповий метод- Виготовлення для пацієнтів індивідуальних багаторазових капп, за допомогою яких він зможе самостійно проводити процедуру фторування зубної емалі в домашніх умовах. Для цього каппа заповнюється гелем, що містить фтор, і залишається на зубах протягом певного лікарем періоду часу. Іноді такі каппи одягаються навіть усю ніч.
• Метод покриття зубної емалі фторвмісним лакомдля зниження чутливості зубів та підвищення їх захисних властивостей. Застосовується при незначних ушкодженнях емалі одного чи кількох зубів.

Після проведення будь-якої з вищезгаданих процедур необхідно на кілька годин утриматися від вживання їжі та пиття. Найчастіше підвищення ефективності фторування емалі лікар-стоматолог призначає комбінацію з двох і більше методів ремінералізуючої терапії. Повне відновленнязахисних властивостей зубної емалі та зниження рівня чутливості зубів відбувається не відразу, а через невеликий проміжок часу після закінчення курсу процедур фторування емалі зубів.

Метод імплантації емалі (розроблений Австралії) є новітньою методикою відновлення емалі зубів. За допомогою цього методу можна домогтися виправлення прикусу, зміни кольору, форми зубів, захистити емаль зубів з підвищеною чутливістю. При імплантації емалі використовують матеріали, максимально наближені до зубної тканини. З'єднання імплантату та зубної тканини відбувається на клітинно-молекулярному рівні, що дозволяє зберегти результат практично все життя.

Антибактеріальні та відновлювальні властивості людської слинивідомі вже давно, але що робити, якщо слина не виконує своїх функцій та емаль поступово руйнується? Допомогти емалі відновлюватися може застосування спеціальних лікувальних зубних паст, полоскань, гелів та інших препаратів, що містять такі важливі для зубів мінерали фосфор, фтор і кальцій. А для відновлення природних властивостей слини рекомендується вживати велику кількість води, правильно харчуватися та приймати вітамінно-мінеральні комплекси, що компенсують нестачу корисних речовин в організмі. Звичайно, в наші дні покриття зубів емаллю зовсім не проблематичне, але ніяка штучна емаль не зможе відшкодувати збитки, завдані зубам.

Проводити процедури, що ремінералізують зубну емаль, можна і вдома. Для цього досить суворо дотримуватися гігієни ротової порожнини, чистити зуби двічі на день із застосуванням класичним та оздоровлюючих зубних паст. До того ж, більшість ополіскувачів для ротової порожнини (якими також необхідно користуватися регулярно) містять мінеральні компоненти, що зміцнюють і зуби, і ясна. Саме тому ополіскувачі найчастіше рекомендуються тримати в роті півхвилини або хвилину – за цей час корисні речовини проникають у зубну поверхню. Але домашні процедури лише доповнюють професійну ремінералізацію, тому необхідно звернутися до стоматолога.

Для чищення зубів можна використовувати спеціалізовані зубні пасти, що містять фтор та кальцій. У процесі чищення зубів пасту потрібно залишати на кілька хвилин у роті для засвоєння мінеральних речовин.

Добре допомагає регулярне масування ясен з метою збільшення кровообігу, що покращує харчування тканин, що оточують зуб.

З усього сказаного можна зрозуміти, що самостійно ми можемо відновити зубну емаль лише частково, дотримуючись гігієни ротової порожнини і користуватися профілактичними зубними пастами з фтором і кальцієм. Необхідно заповнити дефіцит важливих для емалі зубів мінералів та мікроелементів. Це більш ефективно на початковій стадіїруйнування емалі, і навіть для профілактики карієсу.

Відновлення емалі зубів народними засобами

Відновлення емалі зубів народними засобами дуже популярне та ефективно. І це не дивно, оскільки білосніжна посмішката здорові міцні зубице гідність будь-якої людини. При відновленні емалі зубів народними засобами, не варто забувати, що емаль легко пошкодити, і вона вже не відновиться без вашої чи професійної стоматологічної допомоги. Використовую методи народної медицини, не поспішайте, тому що поспіх і бажання швидше побачити результат лише зашкодять процедурі відновлення.

Давайте розглянемо способи та рецепти, які дозволяють провести відновлення емалі зубів народними методами.

• Найрадикальніший спосіб відновлення емалі зубів – це процедура з використання білої м'якоті від лимонної цедри. Спосіб дієвий, але не варто зловживати. Зберіть м'яку білу шкірку і пожуйте або протріть її зуби. Виконувати процедуру рекомендується до 7 днів, все залежить від рівня пошкоджень емалі.
• Для відновлення та відбілювання часто використовують харчову соду. Але використовувати цей засіб рекомендується не частіше 1 разу на тиждень, оскільки речовина має високу абразивність.
• Народні засоби рекомендують відновлювати зубну емаль та за допомогою активованого вугілля. Для приготування лікувальної суміші змішайте пару потовчених таблеток вугілля з водою. У вас має вийти рідка кашка, якою потрібно чистити зуби раз на три дні.
• Швидке народний засібдля відновлення емалі зубів – це перекис водню. Але є небезпека використання цього методу, оскільки після перекису сильно страждає щільність зубної емалі.
• Фрукти та овочі добре впораються із завданням відновлення, наприклад, полуниці та суниці. Добре помийте ягоди, розімніть їх і нанесіть на зуби, потримайте кілька хвилин. Після цієї процедури зуби необхідно акуратно почистити зубною пастою.
• Ще народний засіб для відновлення та зміцнення емалі зубів – це молоко. Також, для цих цілей чудово підійде олія чайного дерева, До речі, кошти на його основі вважаються найефективнішими при відновленні. Візьміть склянку води і додайте в неї пару крапель олії, полощіть цією сумішшю рот. Це дозволить зміцнити та відновити емаль, знищити шкідливі бактеріїі позбутися неприємного запахуз рота. А регулярне використання даного методу, захистить зуби від пародонтозу та карієсу, запобігатиме запаленню ясен.

Пам'ятайте, що профілактика зубних захворювань та підтримка порожнини рота в чистоті набагато ефективніша, ніж лікування. Слідкуйте за здоров'ям своїх зубів, відмовтеся від газованих напоїв, кави та солодкої водиз барвниками. Регулярно полощіть рот після їжі і не пийте дуже холодні або гарячі напої. Не забувайте відвідувати стоматолога.

Емаль є захисною оболонкою зубів. Ця тверда тканина протягом життя піддається різноманітним навантаженням та шкідливим впливам: надмірному тиску при прийомі їжі, впливу харчових кислот, цукру, перепадів температур.

Вона також чутлива до фарбування при вживанні міцного чаю, кави, червоного вина, сигарет. Щоб уберегти цю оболонку від руйнування та зберегти її природну білість, існує безліч засобів як сучасних медичних, так і народних.

Регенерація емалі народними засобами

Ми вже знайомили читачів про те, як у домашніх умовах, тепер поговоримо про повернення емалі первозданного вигляду.

1. Потемнілу емаль відновлюють таким методом. До ясен та зубних пластин прикладають подрібнену гвоздику (вона може трохи палити). Потім добре полощуть рот содовим розчином (половина чайної ложки соди на склянку води).

2. Зміцнюється вона і суміші часнику з буряком. Кашку прикладають періодично до ясен і полощуть рот содою.

3. Перекис водню добре прибирає жовтизну та відбілює. Щоб не одержати опік ротової порожнини, беруть 3% розчин. Змоченою ваткою протирають зуби і після цього ретельно полощуть рот водою або содовим розчином. Результат буде видно через три тижні регулярного використання перекису. Після цього роблять перерву на 5-7 днів. Про застосування перекису водню та його дивовижні властивості.

4. Якщо жовтизна незначна, допоможе звичайна сода. Цей абсолютно безпечний для здоров'я засіб не руйнує емаль. Харчовий содоюрекомендують робити гігієнічне чищеннячерез день.

5. Рецепт на спільній основі соди та перекису – ефективне домашній засібвідновлення та зміцнення білизни емалі. Соду змішують з перекисом так, щоб вийшла кашеподібна суміш. Таку пасту обережно наносять на зуби за допомогою пальців чи пензлика. Залишають максимум на 3-4 хвилини, потім полощуть рот водою. Бажано після такої процедури провести чистку пастою з фтором.

6. Прибрати жовтий налітдопоможе полоскання: беруть 1% розчин перекису водню (в 1 частину 3% доливають 2 частини води), додають до нього сіль та харчову соду.

7. Прекрасним натуральним відбілюючим засобом є полуниця. М'якоттю її ягід можна суттєво покращити зовнішній виглядвашої посмішки. Для цього зуби чистять щіткою з м'якоттю або просто труть об ягоди. Після такої процедури слід обов'язково ретельно прополоскати рот водою, щоб уникнути впливу кислоти або обробити звичайною пастою.

8. Здавна в народі для відновлення білизни використовували деревну золу. Її можна цілком замінити аптечним активованим вугіллям. Цей засіб добре видаляє наліт і при обережному застосуванні не шкодить емалі. можна проводити не більше двох разів на тиждень.

9. Чудово зміцнює, усуває підвищену чутливість та відновлює емаль звичайна або морська сіль. Для цього роблять концентрований розчинсолі (4 чайні ложки на півсклянки води) і чистять зуби, вмочуючи щітку в нього.

10. Можна протирати зуби та сухою сіллю. Для цього її бажано брати дрібну. Щітку змочують у воді та занурюють у сіль. Далі чистять як завжди. Такий засіб успішно знімає камінь та очищає від нальоту.

11. Сіль та рослинна олія- Вдале з'єднання для відновлення емалі. Таким складом легко зміцнити пошкоджену оболонку та позбутися підвищеної чутливості до температурних перепадів їжі.

Думка експерта

Відновити зубну емаль неможливо в принципі, проте зупинити її руйнування та зміцнити за допомогою народних засобів цілком реально. Пам'ятайте, що зловживати такими способами не можна, та й застосовувати їх краще після консультації зі стоматологом.

Сіль і сода чудово відбілять зуби і як зубний порошк, і як розчин. Ще ці речовини пригнічують розмноження хвороботворних бактерій. Прополіс та аїр також зміцнюють емаль та активізують місцевий імунітет, запобігаючи захворюванням ротової порожнини. Кориця, фенхель, м'ята чудово очищають зубну емаль та освіжають ваше дихання, а регулярне вживаннякисломолочних продуктів зробить ваші зуби міцними та білими.

12. Зміцнює трава пирію. Молоде стебло можна просто жувати. Волокна рослини добре очищають зуби, сік знімає запалення ясен і олужнюють слину. Таке середовище в ротовій порожнині сприятливо впливає на стан поверхневого шару.

13. Помічені відбілюючі, кровоспинні та дезінфікуючі властивостілимонів. Якщо соком лимона змочувати щітку і регулярно чистити зуби, вони стануть значно білішими, а ясна зміцняться і перестануть кровоточити. Допоможе і безпосереднє протирання скибочкою лимона.

14. Відновлює емаль регулярне полоскання настоянкою прополісу. У склянку води слід капнути 8-10 крапель екстракту. А як її приготувати, читайте.

15. Чудовий народний засіб зупинення руйнування поверхневого шару за допомогою лепехи та прополісу. Зазвичай для цієї мети використовують спиртові настоянкицих натуральних продуктів. Роблять розчин для полоскання: 50 мл лепехи, 25 мл прополісу, 1 столова ложка води. Полощуть таким складом щонайменше 4-5 хвилин. Після проведення цих процедур – відвідування стоматолога не буде потрібно. Чорний наліт поступово йде, емаль зміцнюється. Прополіс затягує всі тріщини.

16. Корисно вживати мелену шкаралупу курячих яєць.

18. Мелений імбир є бактерицидним засобом. Його застосування як зубна паста (додають трохи води), він не тільки позбавляє емаль від нальоту, але й захищає її від стоматологічних захворювань.

19. Не менш ефективні у досягненні регенеративних процесів: кориця, гвоздика, фенхель, м'ята. Порошкоподібною сумішшю цих рослин проводять чищення. Ці трави захищають їх від руйнування та сприяють відновленню емалі від потемнілих плям.

20. Від руйнування емаль можна запобігти, якщо іноді жувати соснову смолуабо бджолиний віск.

21. Народні цілителірадять пити тільки талу воду з додаванням до неї кремнію, прибрати з раціону цукор та замінити його натуральними продуктами- Стевія, коренем солодки або медом.

Пам'ятайте, що Народна медициназдатна допомогти у відновленні зубної емалі, якщо процес її руйнування не критичний. В іншому випадку, у цьому питанні допоможуть лише сучасні технології в галузі стоматології.

Емаль дуже тонкий, але найміцніший шар зуба, який покриває і захищає його. Зубна емаль складається з наступних компонентів:

• мінеральні речовини,
• кальцій,
• фосфор.

З віком людини відсоткове співвідношенняскладу емалі змінюється, вона стоншується. Це призводить до розвитку різноманітних захворювань. Як можна зміцнити зубну емаль, дізнаєтесь зі статті.

До чого спричиняє пошкодження зубної емалі?

Коли ушкоджується емаль, її внутрішній шар(Дентін) оголюється. У дентині міститься величезна кількість нервових закінченьСаме тому зуб стає чутливим до холодного, гарячого, а також до інших подразників.

Крім того, без емалі зубки починають швидко руйнуватися. Емаль, на відміну від кісток, не має здатності відновлюватися, тому навіть незначний скол або тріщина є серйозною шкодою для зуба. Емаль не містить живих клітин, які можуть самостійно відновлюватись. Її пошкодження або стоншення відмінна умовадля розвитку каріозного процесу.

Чому руйнується емаль?

Руйнування емалі може статися з таких причин:

• спадковість,
• неполадки в роботі ШКТ, внаслідок чого розвивається сухість у роті, печія, блювання,
• дефіцит фтору в емалі,
• неправильна гігієна ротової порожнини,
• прийом деяких лікарських препаратів: аспірин, антигістамінні засоби,
• бруксизм (скрегіт зубами),
• проблеми з виробленням слини: її не достатня кількістьпризводить до пересихання зубів, внаслідок чого вони стають вразливими для інфекції,
• наліт містить у собі залишки їжі та бактерії, які виділяють особливі токсини, що руйнують емаль. В результаті вона швидше зношується, і в рази зростає можливість розвитку каріозного процесу.
• надмірне споживання продуктів, які руйнують емаль: газована вода, солодощі, кислі продукти.

Симптоми ушкодження емалі

• підвищена чутливість зубів: холодні, гарячі, кислі продукти і навіть холодне повітря викликають біль,
• при пошкодженні зуба дентин оголюється і стає більш вразливим для зовнішніх факторівтому зуб може (пожовтіти, або почорніти),
• з'являються сколи та тріщини,
• утворення каріозних порожнин.

Як зміцнити емаль зубів: 5 надійних способів

Якщо ви хочете зміцнити емаль, на допомогу прийдуть такі методи, які потрібно використовувати в комплексі:

Правильне харчування

Включіть у свій раціон такі продукти, що сприяють зміцненню зубів:

• Молочні продукти

Молоко, сир, кефір, йогурт містять багато фосфору та кальцію, які забезпечують ремінералізацію емалі. Крім того, молочні продукти сприяють нормальному виробленню слини, яка виконує захисну функцію. Для людей із непереносимістю лактози підійде збагачене кальцієм соєве молоко.

Молочні продукти – джерело кальцію, що, безумовно, добре впливає на емаль зуба.

• Полуниця

Містить багато вітаміну С та антиоксиданти. Допомагає підтримувати як зуби, так і слизову оболонку рота. Полуниця містить яблучну кислоту, яка природним чиномочищає поверхню зубів від нальоту, а також надає легкий ефект відбілювання.

Хто б міг подумати, але полуниця відмінно очищає зуби від нальоту, тим самим зміцнюючи емаль зубів

• Селера

Містить велику кількість клітковини, яка дає змогу ефективно очищати поверхню зубів від нальоту. Дуже корисно повільно розжовувати селера, так ви забезпечите не тільки чистку зубів, а й відмінний масаж ясен, а також стимуляцію вироблення слини.

• ВітамінD

Цей елемент відіграє важливу роль у регуляції білків, які створюють емаль зуба. Це риба, риб'ячий жир, яєчний жовток.

• Кунжут

Містить абразивні частинки, що допомагають очистити емаль від бактерій. Кунжут містить багато кальцію. Можна додавати жменю насіння кунжуту до салату, він дуже смачний.

• Петрушка

Ця зелень має потужну антибактеріальну властивість, запобігаючи розвитку інфекції в ротовій порожнині. Можна додавати її до салатів, а можна і просто жувати.

• Вітамін К

Сприяє зростанню кісток та засвоєнню ними корисних речовин. Сприяє зміцненню зубів у поєднанні з вітаміном D (капуста, броколі, яєчний жовток, твердий сир).

• Чай

Чайне листя містить велику кількість антиоксидантів і фтору. Зелений чаймістить особливу речовину – поліфенол, який запобігає приєднанню нальоту в поверхні зубів.

Фторування

Зміцнення емалі передбачає насичення її корисними мікроелементами. Для цих цілей у стоматології застосовується кілька способів:

Зуби вбирають фтор через свою поверхню, тому для насичення емалі фтором на зуби наносять різні гелі, пасти з вмістом даної речовини. Також застосовуються спеціальні , які наповнюються спеціальним фторвмісним гелем. Такі пристрої надягають на ніч.

Крім того, використовуються спеціальні аплікації: виготовляються індивідуальні зліпки із воску. У них заливають речовину із вмістом фтору та накладають на зуби.

Існує спеціальна технологія, що дозволяє відновити зуби з тріщинами та сколами. Для такої мети застосовують матеріали, які за складом максимально підходять до натурального зуба. Вони з'єднуються із зубом на клітинному рівні, проникаючи в емаль і заповнюючи собою усі порожнечі.

Фторування зубів до та після фото

Ремінералізація

Для відновлення емалі у разі застосовуються речовини, які максимально нагадують склад слини. Слідкуйте за оновленнями, незабаром вийде повноцінна стаття про ремінералізацію. Читайте статтю тут.

Народні засоби

Зміцнити емаль можна за допомогою народних перевірених способів:

• полощіть рот перед сном сольовим розчином,
• повільно розжовуйте білу м'якоть шкірки лимона,
• раз на тиждень чистіть зуби сумішшю активованого вугілля та води,
• масажуйте ясна м'якою щіткою, так ви забезпечите приплив крові до слизової,
• жуйте моркву, яблука, селера, ці продукти природним чином очищають поверхню зубів від нальоту,
• полощіть ротову порожнину розчином з настоянки прополісу та теплої води,
• 1-2 рази на рік проводьте,
• використовуйте флос (зубну нитку),
• полощіть рот водою з олією чайного дерева (3 краплі олії на склянку води),
• пийте достатню кількість чистої води.

Правильна профілактика

• регулярно чистіть зуби якісною зубною пастою
• не захоплюйтесь солодким
• не перестарайтеся з відбілюючими зубними пастами
• своєчасно лікуйте стоматологічні захворювання
• їжте молочні та кисломолочні продукти
• обмежте вживання кави, чаю
• киньте курити.

Емаль – тонке покриття зуба, яке на 96% складається з неорганічних речовин та на 2-3% із води, органічні речовини становлять лише 1% від емалі. Зубна емаль є найміцнішою структурою людського організму і має найменший вміст води у складі. Неорганічна частина емалі представлена ​​переважно гідроксиапатитами – природними фосфатами кальцію, які становлять 90% її структури. Слина в велику кількістьмістить іони кальцію та фосфат іонів, і, омиваючи зуби, захищає їх від руйнування та заповнює мінеральний склад емалі.

В окремих ділянках зуба товщина шару емалі може сягати 2-2,5 мм. За емаллю знаходиться менш міцний шар - дентин, який більш схильний до руйнування патогенними бактеріями. Саме тому так важливо зберігати емаль здорової та неушкодженої для профілактики карієсу та інших зубних захворювань.

При всій міцності зубної емалі вона не є абсолютно невразливою і схильна до руйнування під впливом деяких факторів. Витончення та дефекти емалі ведуть до погіршення стану зубів, підвищення ризику каріозного руйнуваннявсіх його тканин, які не відрізняються подібною твердістю. Така ситуація небезпечна ще й тому, що емаль не може регенеруватися самостійно, а її відновлення мінерального складуможливо лише штучним шляхом.

Товщина емалі неоднакова різних ділянках поверхні зуба. Так, на жувальній поверхні цей шар досягає двох міліметрів, поступово стоншаючись ближче до кореня зуба. Жувальна поверхня зуба найбільше потребує такого міцного покриття, оскільки на неї припадає велике функціональне навантаження. Проте, прикореневі ділянки зуба залишаються найбільш уразливою областю, найчастіше розмноження мікроорганізмів, які провокують карієс, починається саме звідси. Після руйнування емалі патогенна мікрофлоралегко просувається вглиб зуба, аж до пульпи, тим більше що дентин (другий після емалі шар тканин) має пористу та порівняно м'яку структуру. формуються каріозні порожнини, які часто досягають таких розмірів, що для відновлення зуба недостатньо лише пломби, а необхідне протезування.

Визначити пошкодження емалі на ранній стадіїі запобігти стоматологічним захворюванням, що неминуче йдуть при руйнуванні захисного шару зубної емалі, можна за наступними симптомами:

Чутливість зубів, яка проявляється хворобливою реакцією - щемна різкий більу відповідь на вплив холоду, гарячої їжі та напоїв, кислих фруктових соків та механічне навантаження при жуванні;

Посилення больових відчуттівпри мінімальному подразненні – біль супроводжує навіть процес дихання, навіть повітрям нормальної температури;

Потьмяніння емалі - вона набуває сірого відтінку, пропадає блиск;

Виникнення плям на емалі, її пожовтіння;

Каріозні ураження зуба, на ранній стадії яких його поверхня набуває меловидності і стає шорсткою; на більш пізніх стадіяхз'являються каріозні порожнини і зуб темніє.

Які фактори провокують ушкодження емалі?

До пошкодження емалі призводять такі фактори:

Зворотна ситуація, коли фтору в організм надходить занадто багато, провокує флюороз, що також погіршує стан емалі, викликаючи появу плям на її поверхні.

Відбілюючі процедури для зубів як професійні, так і домашні із застосуванням соди, фруктових кислот та перекису водню також стоншують емаль і підвищують чутливість зубів до зовнішніх. дратівливим факторам, аж до хворобливої ​​реакції на повітря, що вдихається.

Спадкова схильність - емаль частіше ушкоджується у тих людей, у кого її шар тонкий від природи;

Неправильна гігієна – зубна щітка підвищеної жорсткості для зубів із витонченою емаллю, відсутність звички полоскати рот після їжі та чистити зуби двічі на день.

Продукти раціону, багаті на кислоти, наприклад, цитрусові та інші кислі фрукти. Кислоти при щоденному вживанніпоступово стоншують емаль, вимиваючи з неї мінерали, що є передумовою її руйнування.

Надмірні механічні навантаження на зуби – занадто тверда їжа, яка потребує ретельного пережовування, звичка відкривати пляшки та розколювати горіхи зубами, клацати насіння; емаль може псуватися у людей, які гризуть нігті;

Куріння, шоколад та інші солодощі, алкоголь, солодке газування та кава у великих кількостях також негативно позначаються на стані зубної емалі;

Анатомічні особливостібудови зубів, наприклад, глибокі та розгалужені фісури;

Системні захворювання, що впливають на загальний станорганізму;

Хімічний складслини. Слина є природним антибактеріальним та очищаючим засобом, захищає зуби від пошкодження патогенними бактеріями та підтримує стабільність мінерального складу зубів;

Проблеми із травною системою;

Фтор – це мінерал, що у природі як фосфатної породи, незамінний здоров'ю зубів і нормального формування емалі. Витончення емалі може спостерігатися у людей, у раціоні яких у період формування зубних тканин була відсутня достатня кількість фтору. Саме тому багато виробників зубних паст додають до їх складу фтор, а стоматологічні клініки пропонують послугу фторування зубів.

Відновлення мінерального складу зубної емалі за допомогою фтору допомагає зменшити її пошкодження, запобігти стоншенню та тріщинам. Це є гарною профілактикою карієсу, а також допомагає зняти гіперчутливість зубів до впливу холоду та тепла, солодкої та кислої їжі.

У деяких регіонах водопровідна вода спеціально піддається фторуванню, у жителів такої місцевості каріозні поразки та інші стоматологічні захворювання трапляються на 60% рідше, ніж у мешканців областей, де воду хлорують.

Тим не менш, фторування зубів повинно проводитися з обережністю, тому що надлишок фтору в організмі небезпечний більше, ніж його нестача. Жителі регіонів, де вода містить велику концентрацію фтору, можуть страждати від потемніння емалі, виникнення на ній жовтих та коричневих плям. Тому фторовану воду можна використовувати під час чищення зубів побутових потребале пити її не рекомендується. Стоматологічне фторування зубів з використанням фтор-лаку проводиться не частіше ніж раз на півроку.

Ремінералізація зубів

Крім фторування високою ефективністюмає процедуру ремінералізації зубів, яка проходить також з використанням спеціального лаку. Лак для ремінералізації, крім фтору, містить масу інших корисних компонентів, що відновлюють мінеральний склад емалі і перешкоджають її руйнуванню. Проводиться ремінералізація з тією самою частотою, як і фторування – кожні півроку. До її переваг відноситься зниження до мінімуму ризику перенасичення фтором, що вигідно відрізняє ремінералізацію від фторування.

Відновлення емалі лаком для ремінералізації проводиться не один раз, необхідно пройти курс процедур, які дають накопичувальний ефект.

Що робити, якщо емаль сильно пошкоджена?

Якщо пошкодження емалі незначні, попередніх методів її відновлення буває достатньо. Однак якщо дефекти надто явні та важкі, простої процедури нанесення лаку, яку можна провести навіть у домашніх умовах, буває недостатньо. У такому випадку слід використовувати будь-який з наведених нижче способів.

Імплантація

– сучасна стоматологічна процедура, яка полягає у нанесенні складу на емаль, який на 90% аналогічний за складом із природним покриттям зуба. Приживлення штучного захисного шару з емаллю відбувається на клітинному рівні, при цьому на вигляд зуби стають набагато більш рівними та блискучими, без дрібних дефектів на кшталт подряпин та сколів, а виглядають цілком природно.

До недоліків процедури відносять її високу вартістьта недостатню популярність – провести її правильно можуть не у кожній стоматологічній клініці.

Композитна реставрація

Помітні дефекти емалі як подряпини і відколи відновлюють за допомогою композитних матеріалів, що застосовуються в . Композит пошарово наносять на пошкоджену поверхню, даючи йому застигнути під галогенною лампою. Щоб при цьому зуб зберіг природну форму, його необхідно обточити.

Переваги даного методу – доступна ціна, естетичність, можливість корекції серйозних ушкоджень емалі та довгостроковість. Термін служби композитного покриття складає близько 5 років.

Основний недолік композитної реставрації – її шкода зубній емалі. Композит замінює природне захисне покриття зуба, ушкоджуючи при цьому власне емаль.

Керамічні вініри

Є тоненькими пластинами, які встановлюються на фронтальній поверхні зуба, дозволяючи приховати естетичні дефектиемалі та скоригувати інші недоліки – занадто великі відстані між зубами, кривизну їхнього зростання.

З погляду естетики та довгостроковості вініри – відмінний варіант, вони абсолютно не відрізняються від власних зубів, роблять їх візуально привабливішими і не вимагають заміни щонайменше десять років. До недоліків цього відноситься, по-перше, порівняно висока ціна, а по-друге – незворотні пошкодження емалі після їх застосування. Якщо ви один раз встановили вініри, то використовувати їх доведеться все життя, або вдаватися до ще більше дорогим методамвідновлення. Після зняття вінірів поверхня зуба залишається абсолютно беззахисною до будь-якого зовнішнього подразника, хімічного чи механічного.

Як зберегти емаль зубів?

Не ігноруйте профілактичні оглядиу стоматолога кожні півроку - це допоможе вам уникнути серйозних ускладненьта вирішити проблему ще в зародку. Крім того, суттєво заощадить ваші гроші, тому що ремінералізація на перших етапах пошкодження емалі набагато дешевше, ніж подальше лікування карієсу та реставрація зубів;

Не ігноруйте правила гігієни ротової порожнини, навіть якщо ви знаходитесь на відпочинку або у відрядженні. Ознайомтеся з правильною методикоючищення зубів та підберіть зубну щіткуоптимальної жорсткості, не зловживайте зубними пастами, що відбілюють і фторсодержащими;

Скоригуйте свій раціон та звички таким чином, щоб зменшити кількість факторів, що провокують пошкодження емалі. Утримуйтесь від вживання солодощів, кислих фруктів та соків з них, алкоголю та кави;

Відмовтеся від звички гризти нігті, клацати насіння і відкривати пляшки зубами;

Збагачуйте меню продуктами, багатими мікроелементами та вітамінами. В осінньо-зимовий сезон приймайте полівітамінні комплекси.

Скільки коштують процедури відновлення емалі зубів?

Процедури ремінералізації та фторування спеціальними складами відносяться до доступних, ціни на них починаються з 50 рублів за зуб, їх можна здійснювати або для всіх зубів, або тільки на проблемних ділянкахіз підвищеною чутливістю.

Композитна реставрація та вініри обійдуться дорожче – реставрація в рамках 3-4 тисяч рублів, ціни на вініри починаються з 10 тисяч.

Відновлення емалі зубів у домашніх умовах

Відновлення емалі можна провести без спеціальних процедур, просто дотримуючись правил гігієни ротової порожнини. Йдеться про чищення зубів, але для ремінералізації захисного покриттязубів потрібно застосовувати зубну пасту чи порошок, які містять фториди. Ці засоби гігієни можна використовувати і дорослим, і дітям, більше того, Всесвітня організаціяохорони здоров'я ще з 1984 року рекомендує пасти, що містять щонайменше 2 мг фторидів – джерел іонів фтору.

Серед солей фтору у виробництві засобів гігієнічного доглядуза зубами застосовуються такі речовини:

Фторид олова;

Фторид натрію;

Монофторфосфат;

Амінофториди (органічні сполуки фтору).

Вони необхідні для підвищення стійкості зубної емалі до метаболітів каріозних бактерій, пригнічення розмноження мікробів зубного нальоту та підтримки постійного перебігу процесу ремінералізації. Активний фтор (іони речовини, що знаходяться в незв'язаному вигляді в розчині) є однією з необхідних сполук для профілактики карієсу.

Для відновлення мінерального складу емалі в домашніх застосовуються фторовані зубні пасти, ополіскувачі, каппи з фторотримаючими гелями, самомасаж ясен для посилення кровообігу та живлення тканин зуба:

Ополіскувачі для порожнини рота містять компоненти, які не тільки перешкоджають утворенню нальоту на зубах після прийому їжі, але зберігають здоров'я ясен і сприяють ремінералізації емалі. Тому під час полоскань рота спеціальними засобамирекомендується утримувати розчин у роті деякий час (1-2 хвилини), щоб активні компоненти вплинули на поверхню зуба.

Для збагачення зубної емалі фторидами також використовують капи, наповнені фторсодержащим гелем. Існує два способи їх застосування: експрес-фторування, яке зазвичай пропонують стоматологічні клініки та каповий метод для домашнього застосування. Експрес-методика має на увазі витримування одноразової капи з гелем на зубах протягом невеликого проміжку часу (5-10 хвилин). Самостійне фторування проводиться каппою, виготовленою індивідуально з урахуванням особливостей будови щелепи та зростання зубів пацієнта. Фторвмісний гель, яким наповнюють капу, можна залишати для дії на кілька годин або на всю ніч.

Типова Зубна пастазазвичай збагачується фторидом натрію (до 0,76%) або монофторфосфатом (до 1,14%). Дитячі пасти набагато менш багаті на фториди (до 0,02 %), що необхідно для безпечного використанняочищувального складу на молодих яснах і зубної емалі, що росте. У деяких пастах присутні також кремнієві та кальцієві солі, що виробляють абразивний ефект. Разом із фторидами вони становлять систему відновлення та відбілювання емалі з профілактикою карієсу, яка отримала назву Флуористат.

Серед інших корисних добавок – така речовина як триклозан. Триклозан у складі зубної пасти знаходиться разом з кополімером, речовиною, яка продовжує його дію до дванадцятої години з моменту останнього чищення зубів. Триклозан перешкоджає наростанню кристалів зубного каменю та пригнічує життєдіяльність патогенних бактерійяк грампозитивних, так і грамнегативних. Це перешкоджає утворенню м'якого нальоту та руйнуванню зубної емалі метаболітами патогенної мікрофлори.

Зовнішній вигляд зубного ряду великою мірою залежить стану зовнішнього покриття коронок – емалі. Це дуже тверда речовина, але, як і будь-яка інша біологічна структура, Воно вразливе. Емаль може руйнуватися під впливом компонентів їжі, негативних факторів довкілляАле найчастіше вона страждає від недотримання гігієни.

Коли на поверхні зуба накопичується м'який наліт, що складається з бактерій, емаль роз'їдається продуктами їхньої життєдіяльності. Ще більшу шкоду завдають тверді камені – мінералізований наліт. В обох ситуаціях можна уникнути руйнування зуба, вдавшись до відновлення емалі у клініці або в домашніх умовах.

Будова та склад зубних тканин

Зуби на обох щелепах складаються із трьох частин: видима верхня частина – коронка, закріплений у лунці корінь та коротка шияміж ними. Усередині знаходиться пульпова камера з м'якими тканинами, нервом та судинами, які забезпечують безперервність життєзабезпечення всього зуба. Ця порожнина обмежена дентином – твердою тканиною, що у області кореня покрита цементом, а області коронки – емаллю.

Емаль на поверхні зуба розподілена нерівномірно, її шар досягає максимальної товщини в пару міліметрів на тих ділянках зуба, де на нього чиниться найбільший тиск. Багато покриті цією тканиною моляри, які функціонально відповідають за перетирання їжі.

На відміну від більшості тканин організму, емаль містить набагато більше неорганіки: серед компонентів найбільше кальцієвих та фосфорних сполук, а також фтору. Органічні речовинимістяться у малій кількості, зазвичай їх вміст не перевищує 5%.

Такий склад є оптимальним для того, щоб емаль була досить міцною та стійкою до хімічних компонентів їжі. Але після фізичного ушкодження чи роз'їдання агресивними речовинами емаль на зубах відновлюється в повному обсязі, тому й існують різні способи її зміцнення та поліпшення стану.

Причини руйнування емалі зубів

З різних причин та з різною швидкістю пошкодження зубної емалі відбувається протягом усього життя. Інтенсивність її руйнування не завжди залежить від самої людини, тому що міцність та товщина зовнішнього покриття зуба – ознака вроджена. Ще в утробі матері у плода можуть сформуватися аномалії у будові зубного ряду, які роблять емаль більш уразливою.

Інші фактори, що провокують появу дефектів на поверхні коронки:

Симптоми та наслідки

Людина може дізнатися про те, що у неї пошкоджена або витончена емаль, за такими симптомами:

• Підвищення чутливості зубів до температури їжі, її складу і смаку: з'являється стріляючий біль при вживанні дуже холодних, гарячих, кислих або нудотно-солодких продуктів.
• Прояв чутливості зубів при вдиханні повітря ротом.
• Біль при жуванні.
• Видимі зміни поверхні: поява плям різних відтінків та форми.
• Видимо пошкодження - сколи, тріщини.

Якщо емаль почала стоншуватися, потрібно якнайшвидше визначити причину патологічного процесу. Адже деяким пацієнтам достатньо позбутися шкідливих звичок та підкоригувати раціон, щоб не посилювати стан емалі, а для інших пацієнтів це явище може виявитися симптомом. внутрішніх порушень, які вимагають термінового лікування

Якщо ігнорувати стан емалі і не намагатися відновити її в клініці чи хоча б у домашніх умовах, патологічний процесперейде всередину зуба, що загрожує появою каріозних заглиблень з усіма можливими ускладненнями.

Відновлення зубної емалі у стоматології

У стоматологічній клініці емаль зубів можна відновити кількома методами:

Метод	Суть
Пломбування	Старий прийом, що усуває дефекти емалі. Сучасні клініки використовують міцні матеріали з фотозатверділим ефектом.
Стандартне фторування	Періодичне нанесення на коронку препаратів із фтором. Процедура проводиться раз на 6 місяців. Покриття накопичується на поверхні, не досягаючи глибоких шарів оболонок зуба.
Глибоке фторування	Періодичне покриття коронки препаратами, що містять фтор та кальцій. Така процедура запобігає перенасиченню організму фтором.
Ремінералізація	Періодична реставрація зуба проводиться протягом тривалого часу. На ділянки, що витончилися, наносять препарати фтору, кальцію та деяких вітамінів.
Імплантація штучної емалі для зубів	Застосовується суміш, яка при імплантації міцно поєднується з емаллю зубів. На вигляд вона не відрізняється від справжньої коронки.
Накладки на зуби	Пластини з металокераміки, кераміки або композитних складів, які наклеюються на відшліфовану поверхню коронки. Більше сточування зуба необхідне установки вінірів, менше – для тонких люмінірів. Композитні накладки мають найменшу міцність та відрізняються. негативним впливомна природну емаль.

Скільки коштують процедури відновлення емалі зубів

Найдешевшими методами відновлення зовнішнього покриття зуба є звичайне пломбування та реставрація за допомогою композитних накладок. Найдорожче коштують накладки люмініри та процедури з імплантації зубної емалі.

Чи варто йти до стоматолога

Емаль зубів можна відновити і в домашніх умовах, але порівняно з професійними методамиреставрації, народні менш ефективні: великі та глибокі ушкодженнясамостійно усунути неможливо. Головна проблемаполягає в тому, що спочатку потрібно визначити причину витончення емалі, яка може ховатися у внутрішніх хворобах, і лише потім визначатися з оптимальними способами лікування.

Перш ніж випробовувати на собі народні поради та робити домашні процедури, варто проконсультуватися зі стоматологом, оскільки наслідки можуть бути непередбачуваними.

Як відновити зубну емаль у домашніх умовах та народними засобами

Серед домашніх та народних методів, які допомагають частково відновити емаль, повернути нормальний зовнішній вигляд та прибрати неприємні відчуття від підвищеної чутливості, найбільш популярні такі:

Продукти для зміцнення емалі

Зубна емаль практично нездатна до самостійної регенерації, але вона може поповнюватися поживними компонентами їжі і таким чином зміцнюватись. Якщо в раціоні є такі нутрієнти, ризик стирання або руйнування зовнішньої оболонки зуба знижується. Тому не можна забувати про корисних продуктах, що насичують зуби необхідними речовинами.

Відновити зубну емаль можна як у клініці, так і вдома, але дуже важлива частинацього процесу полягає у поведінці самої людини. Для збереження здоров'я ротової порожнини потрібно завжди стежити за собою, вчасно помічати шкідливі звички і одразу їх припиняти. Дорослі люди повинні контролювати поведінку дітей та навчати їх основам гігієни.

Запобігти витончення емалі можна, дотримуючись таких рекомендацій:

• Слід берегти зуби від будь-якого зайвого фізичного впливу, у тому числі від своїх звичок розкривати ними пляшки, відкушувати нитки. По можливості слід уникати травмування.
• Їжа має бути в міру жорсткою, не варто зловживати і м'якими продуктами, тому що волокнисті фрукти допомагають прибрати наліт.
• Не можна допускати різкої зміни температури, наприклад, запивати гарячою кавою охолоджене морозиво.
• Звичка чистити зуби повинна формуватися з дитинства і здійснюватися регулярно. Якщо пропустити пару разів цю гігієнічну процедуру, весь м'який наліт, що накопичився, мінералізується і стане твердим зубним відкладенням, що руйнує покриття зуба.
• У раціоні не повинно бути надлишку солодощів, а після кожного їх вживання бажано обполіскувати рот водою або аптечними засобами, що відновлюють.

Зубна емаль відновлюється природним шляхомале якщо ця тканина зруйнована або стерта, вона сама по собі не регенерує. Тому людина має все життя дбати про здоров'я зубного ряду, зміцнювати емаль та намагатися не шкодити їй.

Якщо проводити реставрацію емалі зубів у стоматології або слідувати народним порадам, можна значно покращити структуру та зовнішній вигляд коронок. При сильних пошкодженнях можливе усунення дефектів передніх зубів за рахунок встановлення штучних імплантатів, накладок. Якщо емаль руйнується швидко та дуже сильно, потрібно обов'язково шукати причину патології.