Найефективніші та найбезпечніші методи по відбілюванню зубів: як зробити посмішку більш яскравою та білою? У чому принцип дії зубних паст, що відбілюють? Смужки, що відбілюють для всіх типів зубної емалі.
Жовтизна зубів здатна суттєво зіпсувати зовнішній вигляд. Як же зробити зуби білими та яскравими?
Як професійно вибілити зуби?
В аптеці продається спеціальний комплект для відбілювання зубів, який робить білими навіть зуби курців та кофеманів.
Можна скористатися спеціальними смужками, що відбілюють. Їх носять на зубах по кілька хвилин на день протягом тижня. Також у продажу є відбілюючі пластини, але ефект від їхньої дії швидко минає.
Ще один спосіб - надіти на ніч на зуби капи з гелем, що міститься в них. Через 10-15 днів зуби значно побіліють.
1. Хімічне відбілювання та фотовідбілювання
У стоматологічному кабінеті вам запропонують відбілити зуби за допомогою перекису водню або фотовідбілювання галогену ксеноновою лампою. В результаті ваші зуби стануть білішими на 6-10 відтінків.
2. Відбілювання зубів лазером
Лазер за лічені хвилини суттєво відбілить зуби. Але врахуйте, що вагітним і жінкам, що годують, неповнолітнім дітям і людям з підвищеною чутливістю зубів даний метод протипоказаний.
3. Відбілювання за допомогою ультрафіолетових променів
Широкої популярності останнім часом набула технологія Zoom з використанням ультрафіолетових променів. Ця технологія має переваги перед іншими способами відбілювання: вона освітлює зуби на кілька тонів і не руйнує зубну емаль.
За бажання ви зможете здійснити відбілювання зубів zoom 3 по акції.
Як відбілити зуби за допомогою народних засобів?
1. Відбілювання яблуками.Тверді фрукти, особливо яблука, знімають наліт із зубів і надають їм білизну. Тому рекомендується щодня з'їдати кілька яблук.
2. Відбілювання за допомогою полуниці.Полуничний сік здатний відновлювати білий колір зубів. Для цього досить періодично проводити ягоди по зубах.
Ватний тампон змочують у маслі і протирають їм зуби. Олія чайного дерева не руйнує емаль. Тому у такий спосіб відбілювати зуби можна двічі на тиждень.
4. Відбілювання кокосовим маслом.Двічі на тиждень рекомендується протирати зуби кокосовою олією. Вони стануть значно білішими. До того ж нормалізується кислотний баланс у порожнині рота.
5. Відбілювання молоком.При виході рекомендується випивати склянку свіжого молока. Кальцій, що міститься в молоці, створить на зубах плівку і запобігатиме впливу фарбуючих речовин.
Як візуально зробити зуби білішими?
Відбілювання може вплинути на зубну емаль та збільшити ризик виникнення карієсу. Що робити, якщо зуби і так пошкоджені? Як вирішити проблему?
Існує кілька способів, за допомогою яких зуби здаватимуться білішими, ніж вони є насправді:
- Користуйтеся зубною ниткою або зубочисткою. Вони позбавляють частинок їжі в зубах і надають яскравості посмішці.
- Загоряйте або користуйтеся пудрою, що бронзує, що надає шкірі засмаглий вигляд. У порівнянні з темною шкірою зуби здаватимуться значно білішими та яскравішими.
- Обмежте вживання вина, кави та чаю. Вони містять речовини, що фарбують зуби у жовтий колір. Якщо ж не можете відмовитися від подібних напоїв, то пийте їх із трубочки. Вона не дасть рідині потрапити на зуби та пофарбувати їх.
- Жуйте жуйку. Вона очищає зуби та сприяє виділенню слини, що вбиває бактерій.
- Відмовтеся від газування, льодяників, карамелів та борошняних виробів, що фарбують зуби.
- Уникайте прикрас із золота, які відкидають жовті відблиски на зуби і надають їм жовтизну.
- Відмовтеся від білого одягу. У порівнянні з нею зуби виглядатимуть жовтими.
- Користуйтеся прикрасами зі срібла, білого золота та білого каміння. Вони вигідно відтіняють зуби і надають їм білого кольору.
- Використовуйте червону помаду. Вона створить контраст із зубами та додасть їм білизну. Відмовтеся від помади з жовтим відтінком.
Зуби з жовтуватим відтінком та плямами здатні доставити багато неприємних хвилин. Часто людина не посміхається і мало спілкується через те, щоби не показувати своїх зубів. Може, вас теж турбують подібні проблеми? Тоді скористайтеся нашими порадами, і ви придбаєте білу голлівудську посмішку, що зачаровує оточуючих.
Жовті зуби неестетично виглядають. Саме з цієї причини з давніх-давен люди стежили за станом зубів і відбілювали їх усіма можливими способами. Так, для цього використовували навіть азотну кислоту, перекис водню та багато іншого. В даний час, розробки вчених у цій галузі дозволили процедурі відбілювання зубів стати набагато більш щадною та доступною.
Отже, нижче перерахуємо десять найбільш відомих способів підтримки білизни зубів:
1) Для підтримки білизни зубів під час чищення використовуйте холодну проточну воду з-під крана. Після очищення зубів, але до того, як Ви прополоскали рота, можна використовувати соду. Макніть зубну щітку в соду, а потім почистіть зуби. Після цього порожнину прополощіть рот. Але зауважимо, що звичайна харчова сода може зашкодити зубній емаль. У разі цього замініть харчову соду зубним порошком.
2) Для підтримки білизни зубів іноді радять змішати в рівних пропорціях сік лимона та сіль, а потім нанести цю консистенцію на зуби. Потримати її в роті приблизно хвилину, а потім почистити зуби і прополоскати ротову порожнину. Зазначимо, що цей засіб для підтримки білизни зубів краще використовувати рідко. Адже при надто частому використанні соку лимона та солі можна пошкодити емаль.
3) Для здійснення якісного, ефективного, швидкого та безболісного відбілювання зубів зверніться до стоматолога. Адже для збереження зубної емалі та при цьому для підтримки білизни зубів стоматологи використовують препарати на основі фтору, які зміцнять емаль ваших зубів. Запишіться на безкоштовну консультацію стоматолога в нашу клініку прямо зараз, і Ви отримаєте низку рекомендацій, які дозволять домогтися білизни зубів і зберегти здоров'я зубів на довгий час.
4) Найбільше просто відбілити зуби можна за допомогою методу Air-flow. Також, для очищення зубів від поверхневого нальоту або для підтримки білої посмішки, крім аероабразивного полірування Air-flow можна використовувати щітки, професійні полірувальні пасти, ручні інструменти.
5) Також повернути білизну потемнілим зубам Вам допоможе домашнє відбілювання. Лікар-стоматолог зніме відбитки з Ваших зубів та виготовить спеціальні капи. Такі капи можна одягати на ніч. Крім капп, лікар забезпечить Вас спеціальним пероксидним або пероксикарбамідним гелем. Подібна процедура відбілювання зубів триватиме лише кілька тижнів. Даний спосіб можна застосувати замість лазерного відбілювання, а також більш тривалого збереження результатів другого.
6) Якщо у Вас з'явилося бажання зробити свою усмішку ще світлішою, можете скористатися хімічним відбілюванням зубів. В основі цієї процедури лежить вплив кисню на зубну тканину. Внаслідок чого зменшується її фарбування.
7) Також важливу роль відіграє гігієнічний спосіб відбілювання зубів. Він полягає у застосуванні зубних паст з відбілюючим ефектом і є досить простим способом як підтримки білизни зубів, так і освітлення їх кольору.
8) Ефективним способом для збереження білизни та відбілювання зубів є, так зване, кабінетне відбілювання. Перед цією процедурою на ясна та губи наноситься захисний гель, після чого зуби покриваються основним гелем. Гель активізується лазером чи світлом високої інтенсивності. Така процедура займає до двох годин, а її результати Ви можете бачити відразу після її закінчення.
9) Ефективною системою підтримки білизни зубів є система відбілювання зубів ZOOM. У цій системі використовується відбілююча речовина, створена на основі перекису водню в комплексі зі спеціальною лампою. Спочатку на зуби наносять спеціальний гель, що відбілює, що активізується під впливом світла лампи, що діє на емаль Ваших зубів, відбілюючи її і очищаючи. За годину гель ZOOM видаляється, а зуби обробляються фтором.
10) Підтримувати білизну зубів можна за допомогою змішаного відбілювання. Так, дана процедура полягає у використанні речовин, в основі яких лежить перекис карбаміду. Процедура здійснюється в кабінеті лікаря і є доповненням домашнього відбілювання, використовується паралельно з пастами, що відбілюють. Позначений спосіб відбілювання застосовується як у занедбаних випадках, так і коли пацієнт прагне кольору емалі, набагато світліше за свій природний.
Приватна стоматологічна клініка «Аполлонія» - це сучасні методи відбілювання зубів, профілактики та лікування захворювань зубів та ясен. Довіртеся професіоналам та приходьте до клініки «Аполлонія». Пам'ятайте, що хвороба простіше запобігти, ніж лікувати. Адреса та телефон стоматологічної клініки «Аполлонія» Ви знайдете на сайті в розділі
Білу усмішку можна зробити тільки у стоматолога, мало кому вона дається у спадок від бабусі. Але навіть у цьому випадку вона протримається недовго, якщо ви їсте продукти, що містять пігмент, що барвить емаль. Розповідаємо, чому так відбувається, чого слід уникати в раціоні, а що, навпаки, є для користі здоров'я та білизни зубів.
Біла «голлівудська» посмішка — невід'ємна частина успішного сучасного образу. Однак дуже маленький відсоток людей може похвалитися білим кольором зубів від природи. Більше того, сучасна стоматологія вже давно довела, що природний колір посмішки не обов'язково має бути білим. Справа в тому, що на відтінок зубів багато в чому впливає колір дентину – внутрішньої тканини, розташованої під емаллю. І якщо сама емаль дійсно має молочно-білий відтінок, більш щільний біля основи зуба і прозоріший у ріжучого краю, то дентин надає зубам жовтуватий або навіть сіруватий відтінок.
У стоматології існує така ефективна процедура, як професійне відбілювання зубів. Суть цієї процедури полягає у освітлювальному впливі на дентин, завдяки чому він втрачає частину своєї пігментації. Професійне відбілювання, як кабінетне, так і домашнє (за допомогою спеціальних смужок, що відбілюють), абсолютно безпечно при дотриманні всіх правил і обережностей. Однак ефект відбілювання протримається недовго, якщо після процедури не дотримуватись правил гігієни та спеціальної дієти.
Анатолій Анатолійович Ліман, кандидат медичних наук, головний лікар, експерт Startsmile.ru:«Строга «безбарвна» дієта слід дотримуватися відразу після процедури відбілювання від декількох годин до декількох днів. Вона спрямована на захист відкритих ділянок вибіленої емалі від фарбуючих пігментів. Далі потрібно переходити на повсякденну дієту, яка необхідна для збереження та підтримки результату відбілювання з часом. Дотримання цього виду «білої» дієти допомагає проходити процедуру відбілювання набагато рідше, при збереженні білої усмішки».
Продукти, яких варто уникати після відбілювання зубів
Ви коли-небудь намагалися відіпрати від білої футболки чи блузки плями від ягідного соку чи соусу каррі? Якщо так, то ви легко можете уявити, який вплив ці продукти надають на ваші зуби. Справа в тому, що емаль сама по собі має пористу структуру, а після процедури професійного відбілювання вона деякий час залишається більш вразливою для фарбування, ніж зазвичай. У цей період стоматологи радять утримуватися від продуктів, що містять фарбувальні пігменти.
У цей період стоматологи радять утримуватися від продуктів, що містять фарбувальні пігменти.
Ягоди
Серед них, насамперед, різні фіолетові та темно-червоні ягоди, наприклад, чорниця, лохина, чорна смородина, брусниця та журавлина, малина та ожина, а також вишня, черешня та деякі сорти винограду. Зовсім виключати ягоди зі свого раціону не варто, тому що вони дуже корисні і містять безліч вітамінів, проте в перший тиждень після відбілювання від них варто відмовитися, а в решту часу після вживання багатих барвниками ягід полоскати рот водою, а при можливості - і чистити зуби .
Соуси та спеції
Не менше, ніж ягоди, здатні фарбувати емаль деякі соуси та спеції, серед останніх за ступенем пігментації лідирує каррі. Ця смачна та корисна приправа, що прийшла до нас з Індії, надає жовто-червоного відтінку не лише вашим стравам, а й вашим зубам. Безпосередньо після відбілювання каррі варто виключити з раціону, а в решту часу чищення зубів після їжі за допомогою щітки та пасти нівелює ефект, що фарбує.
Безпосередньо після відбілювання карі варто виключити з раціону.
Що стосується соусів, не тільки на основі каррі, але також томатних, соєвих і на основі бальзамічного оцту, вони тануть відразу дві небезпеки - крім натуральних пігментів, що офарблюють емаль, і штучних барвників вони також містять кислоту, що розм'якшує емаль, що сприяє ще більшому фарбуванню. Соусами не варто зловживати в будь-якому випадку, вони здатні завдати істотної шкоди не тільки зубам, а й шлунку, а по можливості варто заправляти свої страви поєднанням олії, наприклад, оливкового та лимонного соку.
Напої, що фарбують емаль
Чи не найбільшу небезпеку для білизни (та що вже там приховувати, і здоров'я) зубів несуть напої, що фарбують. І крім очевидного — червоного вина — до цього списку також входять усі улюблені чай та кава, а також фруктові соки та газовані напої. Поговоримо докладніше про кожного.
Кава та чай
«Всі люди діляться тільки на два типи: одні люблять каву, другі воліють чай» — відомий жарт. Незалежно від того, чи віддаєте ви перевагу одному з цих двох напоїв або любите обидва, ваша емаль у небезпеці. Існує думка, що кавоманія набагато шкідливіша для організму, ніж пристрасть до чаю. На жаль, це негаразд. Зловживання як одним, так і іншим напоєм у будь-якому випадку шкідливе, здатне викликати безсоння, аритмію, проблеми із травленням. Також кава та чай здатні фарбувати емаль зубів. Крім агресивних пігментів, що буквально в'їдаються в емаль, кава містить какао-масло і важкі вуглеводні склади, здатні осідати на зубах у вигляді жовтого нальоту. Чай також залишає на зубах наліт (згадайте, як важко буває відмити чайну чашку, якщо до цього її тільки споліскували), чорний переважно, зелений – меншою. Щоб звести до мінімуму шкоду від чаю та кави для емалі зубів, фахівці радять вживати ці напої в поєднанні з молоком, обполіскувати рот після них водою, а якщо ви можете назвати себе затятим любителем чаю або кавоманом, обзаведіться спеціальною зубною пастою, яка призначена саме для тих, хто налягає на чай та каву.
Червоне вино
Ви напевно помічали, що після пари келихів червоного вина можуть трохи забарвитися губи, особливо якщо на них були тріщини, а також язик. Так ось, таніни, хромогени і поліфеноли, або ж рослинні пігменти, що містяться в червоному вині, так само фарбують і зуби. Біле та рожеве вино не відрізняються такою «маркістю» щодо емалі, а якщо ви все-таки закохані в червоне, то варто після його вживання ретельно полоскати рот водою, а з собою про всяк випадок мати в сумочці пінку для порожнини рота, нею можна з легкістю скористатися на будь-якій вечірці, будь то вдома у друзів або в ресторані.
Фруктові соки та газовані напої
З натуральними соками справи приблизно так само, як і з ягодами. Що стосується напоїв із вмістом штучних барвників, то вони, як неважко здогадатися, навіть шкідливіші. При цьому кислота, що міститься в соках і в кольорових газировках, розм'якшує емаль, роблячи її більш пористою і вразливою для фарбування.
Марина Володимирівна Колесниченко, головний лікар клініки, експерт Startsmile.ru:«Під забороною деякий час знаходяться соки, морси, червоне та біле вино, оскільки до складу таких напоїв обов'язково входять натуральні чи штучні барвники, а також дубильні речовини, здатні швидко проникати углиб зубної емалі, руйнуючи та забарвлюючи її структуру. Яскраво фарбовані лимонади і солодкі газовані напої теж не рекомендується пити, причому не тільки через барвники і цукор, що містяться в них, а й через кислоти (яблучна, виннокам'яна та ін.), які легко роз'їдають верхній шар емалі і сприяють фарбуванню зубів. у їдкі відтінки».
Ще раз про шкоду куріння
Нікотин і смола, що містяться в сигаретах і курильній тютюн для трубок, згубні для організму, надають руйнівну дію практично на всі органи та системи органів людини - від легень, серця та ЦНС до шкіри, нігтів та зубів. Тютюновий наліт на зубах і фарбування емалі в жовтуватий відтінок розкажуть вашому стоматологу про вашу шкідливу звичку не гірше за неприємний запах у вас з рота. Якщо відмовитися від куріння ви не можете, варто хоча б обзавестися спеціальною зубною пастою для курців, а також не рідше двох разів на рік проходити процедуру професійної гігієни, під час якої фахівець зніме наліт, що утворився. До речі, професійне чищення зубів один-два рази на рік не завадить не лише любителям тютюну, кави, чаю та вина, а й усім, хто піклується про красу та здоров'я своєї усмішки.
Продукти для білизни зубів
Крім всього перерахованого вище, що варто виключити з раціону або обмежити, щоб не піддавати фарбування зуби, також існує Список корисних для білизни зубів продуктів. Серед них — натуральні відбілювачі, наприклад, полуниця та цитрусові. Намагатися відбілювати ними зуби в домашніх умовах не варто, залишимо це Кетрін Зета-Джонс, а ось включати їх до раціону буде дуже корисно. Також благотворно впливають на колір зубів та допомагають боротися з нальотом кисломолочні продукти, тверді овочі, наприклад, морква та селера, а також броколі, вживати яку можна і у сирому вигляді.
Юлія Клоуда, керівник популярного ресурсу стоматології Startsmile.ru
Сучасна масова культура через кінематограф та рекламу формує цілком певний відомий образ успішності та зовнішньої привабливості. Одним з елементів цього образу є ідеальна біла посмішка. Чи вже хороший ідеал - тема для окремого обговорення, сьогодні ж поговоримо про білизну зубів.
Сучасний ринок засобів для гігієни ротової порожнини пропонує рішення, здавалося б, будь-якої проблеми. Мрієте про голлівудську посмішку та ідеально білі зуби? На ваш вибір - величезний асортимент всіляких паст, що відбілюють. Ось тільки правда в тому, що навіть зубні пасти, що відбілюють, не можуть змінити колір зубів - вони просто не здатні відбілювати. Навіщо тоді вони потрібні і як насправді надати білизну зубам? Розібратися в цьому нам допоможе Юлія Клоуда, керівник проекту Startsmile.ru.
Юлія Клоуда
Керівник популярного ресурсу про стоматологію Startsmile.ru.
У чому принцип дії зубних паст, що відбілюють?
На жаль, як уже було сказано вище, змінювати колір зубів на біліший ці пасти, як і будь-які інші, нездатні. Будь-яка зубна паста надає переважно механічне вплив на емаль і зовсім незначне - хімічне, лікувальне та інше. У певних випадках, при регулярному використанні зубних паст, що відбілюють, зуби і справді можуть здаватися білішими. Однак відбувається це не за рахунок відбілювання, а через все те ж механічне очищення.
Справа в тому, що більшість зубних паст, що відбілюють, є високоабразивними, тобто містять велику кількість частинок-абразивів. Ці абразивні частинки не тільки знімають м'який зубний наліт, як роблять звичайні пасти, але й зчищають твердий наліт, а іноді навіть частково видаляють зубний камінь. Саме за рахунок зняття з емалі забарвленого нальоту та каменю зуби починають здаватися білішими. Однак при цьому ушкоджується зубна емаль: абразиви залишають на ній мікроскопічні подряпини, які пізніше можуть перетворитися на тріщини, що веде до руйнування зубів.
Чи є альтернатива використанню високоабразивних відбілюючих паст?
Кожна людина з дитинства знає, що відвідувати стоматолога потрібно не менше двох разів на рік. Профілактика – запорука здоров'я. На жаль, далеко не всі дотримуються цього правила. І зовсім небагато в курсі, що двічі на рік потрібно відвідувати не тільки стоматолога-терапевта, щоб перевірити зуби на наявність каріозних порожнин, а й гігієніста для проходження процедури професійного чищення. Справа в тому, що щітка та паста здатні очистити зуби тільки від м'якого нальоту – того, який утворюється протягом дня чи ночі. Крім цього, незалежно від ретельності чищення зуби поступово покриваються твердим нальотом, також на них утворюється зубний камінь. Недостатньо ефективна щоденна гігієна ротової порожнини, порушення дієти, куріння та багато інших факторів посилюють цей процес.
Стоматолог-гігієніст за допомогою спеціальних скейлерів знімає твердий наліт і зубний камінь і робить це, на відміну високоабразивних зубних паст, без шкоди здоров'ю зубів. Після цього зуби обробляються спеціальними складами і при необхідності покриваються лаком. Також лікар може запропонувати процедуру ремінералізації зубів, якщо вважає, що це потрібно. Регулярні сеанси професійного чищення помітно освітлюють зуби рахунок зняття пофарбованого нальоту. Однак відбілюванням це не є.
Як домогтися білизни зубів?
Необхідно засвоїти, що відбілювати зуби, тобто змінювати їх колір більш білий, здатне лише професійне відбілювання. Воно ділиться на кабінетне, тобто те, що проводиться в кріслі у стоматолога-естетиста, і домашнє - те, яке ви проводите вдома самостійно за допомогою тих препаратів, які вам видає стоматолог-естетист, і дотримуючись його рекомендацій.
Кабінетне професійне відбілювання ділиться на хімічне, лазерне та фотовідбілювання. По суті, всі вони є хімічними, оскільки головний компонент, що діє, незмінний - це склад на основі перекису водню. Але в першому випадку дія відбувається без каталізатора, у другому випадку дія складу каталізується лазерним променем, а в третьому - світлом. Домашнє професійне відбілювання проводиться або із застосуванням того ж відбілюючого складу і спеціальної капи, або за допомогою смужок, що відбілюють, просочених схожим складом.
Відбілювання зубів відбувається рахунок впливу не так на емаль, яка як така прозора, але в глибшу зубну тканину - дентин. Саме від його відтінку, що просвічує крізь емаль, залежить колір ваших зубів. Дентін практично ніколи не буває від природи білим. Зазвичай він забарвлений, пігментований. Колір його варіюється від світло-жовтого до темно-жовтого, також буває сірим або рожевим. Суть професійного відбілювання полягає у знебарвленні дентину.
Алгоритм дій для білизни зубів
То як же домогтися білизни зубів без шкоди здоров'ю? По-перше, необхідно визначитися із проблемою: за рахунок чого ваші зуби здаються вам недостатньо білими? Цілком ймовірно, що вам, з вашим відтінком дентину та ступенем прозорості емалі, для того, щоб зуби здавалися білими, вистачить і професійної гігієни.
Якщо після зняття забарвленого зубного нальоту колір вашої посмішки вас все одно не влаштовує, необхідно звернутися до стоматолога-естетиста, він підбере для вас оптимальну систему відбілювання. Однак потрібно пам'ятати, що в деяких випадках навіть професійне відбілювання може виявитися безсилим. Лікар із самого початку вас про це попередить, якщо у вас, наприклад, тетрациклінові зуби. Якщо питання білизни таке важливе, у подібних випадках допоможе крайній захід - вініринг. Вініри і люмініри - це тонкі керамічні накладки, що не знімаються, на верхні передні зуби, здатні не тільки надати їм білизну, але і виправити незначні нерівності зубного ряду і збільшені проміжки між зубами.
Навіщо потрібні пасти, що відбілюють?
Чи слід з усього вищесказаного, що зубні пасти, що відбілюють, шкідливі і абсолютно марні? Звичайно, ні. Точніше – не всі. Деякі професійні зубні пасти, що відбілюють, здатні підтримувати ефект від кабінетного відбілювання та чищення за рахунок наявності в них гідроксіапатитів - мікроелементів, що сприяють відновленню емалі і перешкоджають утворенню нальоту.
Також деякі відбілюючі зубні пасти здатні допомогти завзятим курцям, кавоманам, любителям міцного чаю та червоного вина - за рахунок розчинення тонкої пофарбованої плівки та знебарвлення зубного нальоту. Однак підібрати підходящу пасту вам зможе тільки лікар-стоматолог. Така паста в першу чергу не повинна містити велику кількість високоабразивних частинок. Також потрібно пам'ятати, що будь-які зубні пасти, що відбілюють, протипоказані людям з гіперстезією - підвищеною чутливістю зубів, дітям і підліткам зі змінним прикусом, а також вагітним жінкам.
Вважається, що ідеальний образ ніколи не буде повним без білої усмішки, що особливо актуально напередодні Нового року та Різдва. Скільки часу панянки витрачають на зачіску, макіяж та одяг, не враховуючи, що посмішка «колір чайної троянди» може зруйнувати враження від загальної картини. Нижче наведено 10 заповідей, як зробити зуби білими. Слідуйте їм щодня, і посмішка буде блискучою і блискучою не лише у новорічні свята.
Найчастіше червоне вино є поєднанням фарб і кислот, які за короткий час окошують слину, покриваючи зуби червоними плямами. У довгостроковій перспективі це може спричинити пошкодження зубної емалі. Для боротьби з цим рада перша, як зробити зуби білими, чистіть зуби після келиха вина або випивайте склянку води після 1-2 келихів вина. Куріння не тільки викликає неприємний запах із рота. Якщо дівчина палить протягом багатьох років, то зуби можуть отримати неприємний жовто-сірий наліт. Плями осідають у крихітних тріщинах в емалі зуба. Це також може призвести до захворювання ясен, випадання зубів і, у крайньому випадку, раку ротової порожнини. Наступне правило, як зробити зуби білими, обмежити споживання чорного чаю та кави. Чай та кава містять дубильні кислоти, які також фарбують зуби. Найкраще перейти на зелений чай, білий чи трав'яні суміші. Правило чотири, як зробити зуби білими, - користуватися як зубними пастами, а й засобами для полоскання рота. Поласкайте рот після кожного прийому їжі, щоб змити бактерії. Відбілююча рідина для полоскання рота не тільки допомагає запобігти нальоту мікробів, але також запобігає утворенню плям до 48%. Використовуйте зубну щітку через годину після їжі, щоб дати слині шанс нейтралізації кислоти в залишках їжі. Не чистіть зуби відразу після їжі, тому що це може пошкодити зуби - особливо, якщо їжа багата на кислоти. Зубна нитка дозволяє видаляти частинки їжі між зубами, що може допомогти запобігти захворюванню ясен.