Jedną z głównych trosk szczęśliwych rodziców niedawno narodzonych dzieci jest to, czym karmić swoje ukochane dzieci, aby zdrowo dorastały?

Od szóstego miesiąca życia, racja mleka Niemowlęta można już rozcieńczać lekkimi warzywami, dlatego polecamy włączyć gotowaną cukinię do menu dzieci poniżej pierwszego roku życia!

Oferujemy ciekawy wybór możliwości przygotowania tego prezentu w postaci letnich łóżek w miarę dorastania dzieci - od lekkich puree ziemniaczanego z wodą po bardziej złożone dania dla jednolatków!

Dlaczego warto rozpocząć dokarmianie uzupełniające cukinią

Pierwsza degustacja pokarmu dla dorosłych następuje po 5-6 miesiącu życia – w tym czasie układ pokarmowy dziecka jest już na tyle dojrzały, że przyjmuje coś innego niż mleko matki. Pierwszą rzeczą, której dziecko próbuje, jest cukinia!

Główną zaletą każdego przedstawiciela „rasy dyni”, w tym cukinii i dyni, jest bogactwo witamin, które są tak niezbędne dla rosnącego dziecka! Puree z cukinii, a także zapiekanki i zupy na jego bazie działają sycąco, zapewniając jednocześnie delikatne działanie moczopędne.

Cukinia jest bogata w danie główne materiały budowlane- mikroelementy sód, potas, żelazo potrzebne do rozwoju narządy wewnętrzne, w tym mięsień sercowy!

Jak gotować cukinię dla niemowlęcia w domu: ogólne zasady

1. To, co nadaje się na „dorosły” stół (uszkodzone, zarośnięte, zepsute owoce), jest całkowicie nie do przyjęcia dla dziecka! Potrzebuje tylko najbardziej wyselekcjonowanych, młodych owoców.
2. Jeśli dziecko ma już ponad 7 miesięcy, nie trzeba usuwać skórki z cukinii podczas gotowania. Ale w tym przypadku płód należy pobrać tak młodo, jak to możliwe!
3. Warzywa należy myć dwukrotnie: przed i po obraniu. Jeszcze lepiej po pierwszym myciu włożyć cukinię do czystej wody i odstawić, aby azotany zniknęły, jeśli warzywo było uprawiane na mniej zamożnym obszarze.
4. Do gotowania lepiej jest wziąć emaliowaną patelnię.
5. Dzieciom starszym niż 6 miesięcy można już podawać cukinię z mięsem. A co najważniejsze - z chudym i delikatnym filetem z kurczaka! Warzywa można ugotować w gotowym bulionie mięsnym.
6. Jeśli dziecko już skosztowało cukinii, możesz bezpiecznie dodać do niego inne warzywa. Dzieci bardzo lubią np. przeciery na bazie marchewki, kalafiora i cukinii!

A teraz oferujemy kilka pysznych i prostych domowych przepisów - dań z cukinii dla dzieci poniżej pierwszego roku życia! Są szybkie w przygotowaniu i niedrogie, czyli nie wymagają dużych nakładów finansowych i czasowych.

W tym wieku w dieta dzieci Pierwsze pokarmy uzupełniające wprowadzane są w postaci puree z cukinii. Jest do tego przygotowywany na bazie wody– bez przypraw, aromatów i soli!

Składniki

• Cukinia biała – 200 g;
• Woda oczyszczona – 150 ml.

Robienie cukinii dla 5-miesięcznego dziecka własnymi rękami

1. Jak wspomniano wcześniej, dokładnie umyj owoce, oczyść je i pokrój. Im drobniejsze pocięcie, tym szybciej posiłki uzupełniające dla dziecka będą gotowe.
2. Wypełnić gorąca woda i postaw na ogień o średniej intensywności. Gdy się zagotuje, gotuj przez kolejne 8-10 minut.
3. Zmiękczony miąższ zamieniamy w jednorodne puree o średniej gęstości za pomocą blendera lub zwykłego widelca stołowego.

Norma na jedną porcję dla sześciomiesięcznego dziecka wynosi 0,5 łyżeczki. Jeśli dziecko z przyjemnością zjada „przysmak” z cukinii i czuje się po tym normalnie, to porcje można stopniowo zwiększać.

Od 7 miesiąca życia do puree warzywnego można już dodać odrobinę oleju roślinnego lub masła.

Pyszne puree warzywne dla Twojego dziecka własnymi rękami

Niemowlęta jedzą z przyjemnością przeciery warzywne, które zawierają słodką marchewkę, pożywne ziemniaki i delikatną cukinię! Sugerujemy przygotowanie takiego przysmaku dla ukochanego malucha według poniższego przepisu.

Składniki

• Świeża cukinia – 0,5 małych owoców;
• Marchew – 0,5 owocu;
• Ziemniaki – 2 małe bulwy;
• Oliwa z oliwek tłoczona na zimno – 1 łyżeczka;
• Woda oczyszczona – 0,5 l.

Przygotowanie puree warzywnego krok po kroku dla dziecka do pierwszego roku życia

1. Oczyszczamy umyte owoce i ponownie myjemy je wodą.
2. Podziel je na małe kawałki (im mniejsze kawałki, tym szybciej danie będzie gotowe).
3. Gdy w garnku zagotuje się woda, włóż do niej marchewkę, po 5 minutach – ziemniaki. Dodaj kostki cukinii na 5-7 minut przed końcem gotowania.
4. Po odcedzeniu warzyw zmiel je w blenderze na gładką masę.

Przed podaniem ich dziecku należy je doprawić olejem. Lepiej nie solić przecieru warzywnego, ale jeśli dziecko stanowczo odmawia zjedzenia oferowanego smakołyku, możesz dodać do niego tylko kilka solonych kryształków.

Puree z cukinii z twarogiem: przepis dla dziecka od 8 miesiąca życia

Jeśli dziecko ma już więcej niż 7 miesięcy, ale nadal uparcie odmawia roślinne pokarmy uzupełniające, możesz spróbować poczęstować go puree z cukinii i twarogu!

Aby to zrobić, należy ugotować mały owoc cukinii w lekko osolonej wodzie, przygotowując go do gotowania w zwykły sposób.

Następnie po prostu łączymy przygotowane kawałki warzyw z twarogiem i za pomocą blendera zamieniamy je w jednorodną pastę!

Puree z cukinii i mięsa dla 9-miesięcznego dziecka

Jednym z ulubionych przepisów na dania z cukinii dla dzieci poniżej pierwszego roku życia jest puree z drobiu i tego pysznego, delikatnego warzywa! Już od 9 miesiąca życia możesz śmiało podawać go swojemu dziecku i włączać do swojego menu dla dorosłych jako opcja dietetyczna.

Drogie matki, ja, Lena Zhabinskaya, miło mi powitać Cię na moim blogu! Jako mama dwójki dzieci wiem z własnego doświadczenia, jak ważny jest dobór odpowiednich pokarmów do żywienia uzupełniającego, ponieważ od tego zależy, czy wprowadzisz jedzenie dla dorosłych szybko i łatwo, bo inaczej dziecku się to nie spodoba, a temat karmienia uzupełniającego trzeba będzie zamknąć na kilka tygodni.

Widziałam w praktyce, że do dokarmiania uzupełniającego wystarczy puree z cukinii specjalne miejsce wśród wszystkich opcji uzupełniającego żywienia warzywami. Nawet najbardziej wybredne dzieci, które nie chcą wiedzieć nic poza piersiami swojej mamy, mogą bez problemu zapoznać się z cukinią, jeśli zostanie odpowiednio przygotowana. Jak? Wkrótce się dowiesz!

Cukinia zawiera witaminy z grupy B, witaminę C, tłuszcze nienasycone kwasy, mono- i disacharydy, żelazo, magnez, cynk, sód, potas.

Składa się głównie z wody, dlatego ma mniej błonnika niż inne warzywa. Oprócz, błonnik pokarmowy czulej. Wszystko to razem sprawia, że ​​warzywo jest doskonale wchłaniane nawet przez niedojrzały układ pokarmowy dziecka.

Jest to warzywo hipoalergiczne, to znaczy niezwykle rzadko może powodować alergie, tylko w wyjątkowe przypadki związane z indywidualną nietolerancją produktu.

Ten warzywo niskokaloryczne, 100 g cukinii zawiera około 30 kalorii. Oznacza to, że jest wskazany także dla dzieci ze skłonnością do nadwagi.

Unikalny stosunek potasu i sodu w cukinii pomaga normalizować bilans wodno-solny we wszystkim ciało dziecka. Zapewnia poprawę funkcjonowania układu sercowo-naczyniowego i moczowego, poprawia dotlenienie mózgu.

Zalety cukinii:

1. Dobra tolerancja;
2. Niskie ryzyko alergii;
3. Niskokaloryczna zawartość;
4. Zawiera wiele witamin i minerałów;
5. Prosty, szybki i łatwy w przygotowaniu;
6. Niski koszt w sezonie;
7. Świetnie komponuje się ze wszystkimi innymi warzywami, zbożami i mięsem.

Kiedy wejść

Cukinia jest idealna jako pierwszy posiłek uzupełniający, jeśli zdecydujesz się zacząć od przecierów warzywnych, a nie od lub.

Zgodnie z oficjalnym stanowiskiem Organizacja Światowa opieki zdrowotnej, wszelkie pokarmy uzupełniające wprowadza się nie wcześniej niż ukończenie przez dziecko 6 miesiąca życia, niezależnie od rodzaju karmienia (naturalne, sztuczne lub mieszane).

Zatem znajomość cukinii przez Twoje dziecko może rozpocząć się nie wcześniej niż 6 miesięcy.

Jeśli chodzi o porę dnia na nową żywność, lepiej, jeśli jest to pierwsza połowa dnia (mniej więcej przed 14:00). W takim przypadku będziemy mieli dużo czasu, aby dokładnie monitorować reakcję dziecka na nowy produkt.

Dodatkowo poprawiając motorykę jelit i pobudzając układ trawienny, jest całkiem możliwe, że po kilku godzinach maluszek będzie ładnie chodził. Zgadzam się, łatwiej jest poradzić sobie z brudną pieluchą w świetle dnia, niż na wpół śpiąc w nocy.

Jeśli dziecko nie toleruje produktu lub nie jest gotowe na karmienie uzupełniające, lepiej pomóc mu w walce z powstającymi gazami i kolką także w ciągu dnia, a nie w nocy.

Zasady wprowadzenia

Jak wybrać odpowiednią cukinię do przygotowania jedzenia dla niemowląt

1. Najbardziej przydatne są młode zielone owoce o długości do 20 cm. Żółty I duży rozmiar mówi się, że płód wyrósł. Z reguły takie okazy są znacznie mniej przydatne, w środku znajdują się duże, twarde nasiona i luźny środek. Taka cukinia nie nadaje się do karmienia dziecka.
2. Powierzchnia owocu powinna być elastyczna.
3. Na skórze nie powinno być żadnych śladów ciemne miejsca, wgniecenia i ślady uszkodzeń.
4. Owoce powinny mieć neutralny zapach.
5. Na blacie w pobliżu nie powinny znajdować się wyraźnie zepsute owoce, ze śladami pleśni i zgnilizny.

Jak wybrać gotowy pokarm dla niemowląt z cukinii w słoikach

Jeśli chcesz znacząco zaoszczędzić czas spędzony przy kuchence lub wybrać się na wycieczkę, kupowanie gotowych konserw jest tym, czego potrzebujesz.

Jest całkowicie bezpieczny, sterylny, a warunki produkcji żywności dla niemowląt poddawane są najsurowszej kontroli jakości ze strony organów kontrolnych.

Trzeba jednak wiedzieć, jak dokonać wyboru właściwy produkt specjalnie na pierwsze karmienie:

1. Produkt może być pakowany w szklany słoiczek, małe opakowanie typu tetra (np. sok) lub plastikowe opakowanie. Wszystkie opcje są równie odpowiednie. Najważniejsze, że opakowanie nie jest uszkodzone.
2. Skład produktu do pierwszego karmienia uzupełniającego powinien zawierać wyłącznie cukinię i wodę.
3. Termin ważności produktu powinien być podany z rezerwą, aby nie było wątpliwości co do świeżości.
4. Zwróć uwagę na warunki przechowywania. Z reguły producent wskazuje wymaganą temperaturę przechowywania do 25 stopni. W związku z tym, jeśli w sklepie jest bardzo gorąco, nie ma gwarancji, że produkt zachował bezpieczeństwo i jakość.
5. Wskazane jest, aby wybrać produkt popularnej marki, która jest obecna w dużych ilościach na półkach wielu sklepów. W takim przypadku nie będzie problemów z uzupełnieniem zapasów cukinii, jeśli dziecko to lubi i nadaje się do konkretnej marki produktu.

Jak gotować

Jeśli jesteś fanem wyłącznie domowe jedzenie lub masz cudowną świeżą cukinię wyhodowaną w ogrodzie i nie możesz się doczekać, aby poczęstować swojego malucha tym przysmakiem, dowiedzmy się, jak samodzielnie je ugotować.

Specjalnie w tym celu zebrałem dla Ciebie tylko najlepsze i najpopularniejsze przepisy. jedzenie dla dzieci.

Przepis na klasyczne puree z cukinii.

Podstawowy przepis na szybkie, łatwe i smaczne puree z cukinii.

1. Wybierz młodą zieloną cukinię do 20 cm.
2. Umyj go dokładnie mydłem, aby usunąć z gleby chemikalia, ślady nawozów glebowych, jaja robaków i inne nieprzyjemne rzeczy, których dziecko nie potrzebuje.
3. Odetnij nos i łodygę po obu stronach.
4. Obierz skórę.
5. Pokroić w pierścienie lub kostki o szerokości 1 cm.
6. Włóż do rondla, napełnij do jednej trzeciej wysokości czysta woda, przykryć pokrywką i doprowadzić do wrzenia.
7. Zmniejsz temperaturę i gotuj na małym ogniu przez 15 minut.
8. Następnie ubić blenderem na gładką masę lub przetrzeć przez sito.
9. Do gotowego dania możesz dodać kroplę oleju roślinnego i odrobinę soli. Oczywiście, według Twojego gustu, danie powinno być niedosolone, ale dziecko potrzebuje niewielkiej ilości soli, aby uzupełnić równowagę wodno-solną w organizmie.

Zupa z cukinii

Nadaje się do urozmaicenia diety, a także w sytuacjach, gdy konieczne jest zmniejszenie konsystencji pokarmu dziecka (przed i po szczepieniu, w czasie choroby i rekonwalescencji itp.).

1. Umyj młodą cukinię mydłem.
2. Przytnij nos i łodygę, obierz skórę.
3. Pokrój w pierścienie lub kostkę i włóż do rondla.
4. Dolać trochę mniej niż połowę (ilość cukinii) wody.
5. Doprowadzić do wrzenia, zmniejszyć ogień do małego i gotować przez 15 minut.
7. W razie potrzeby dodaj kroplę oleju roślinnego i soli.

Cukinia z mlekiem

1. Umyj młode owoce mydłem.
2. Przytnij nos i łodygę, obierz skórę.
3. Pokroić w pierścienie lub kostkę.
4. Umieścić w rondlu, zalać jedną trzecią wody z ilości cukinii.
5. Doprowadzić do wrzenia, zmniejszyć ogień, gotować przez 15 minut.
6. Puree można przygotować za pomocą blendera lub przecierając przez sito.
7. Dodaj 4-5 miarek suchej mieszanki dla niemowląt do puree dla dzieci i dokładnie wymieszaj.

Puree z dyni i cukinii

Jak zrobić prawdziwą wakacyjną ucztę kolor pomarańczowy? Piękno wzbogaci delikatny smak i kolor cukinii swoją jasną konsystencją i doda Wartość odżywcza i witaminy do potrawy. Zaleca się, gdy dziecko już od jakiegoś czasu je cukinię.

1. Obierz dynię i pokrój w kostkę.
2. Włożyć do rondelka i zalać do połowy wodą.
3. Doprowadzić do wrzenia, zmniejszyć ogień do małego i gotować przez 10 minut.
4. W międzyczasie umyj i obierz cukinię.
5. Pokrój w kostkę, dodaj do rondla z dynią i gotuj wszystko razem przez kolejne 15 minut.
6. Ubij blenderem lub przetrzyj przez sito, aby wyeliminować grudki i włókna dyni.
7. Dodaj kroplę oleju roślinnego i soli na czubek noża.

Puree ziemniaczano-cukiniowe

Przyjemne w konsystencji i odżywcze puree dla dzieci.

1. Umyj i obierz ziemniaki i cukinię.
2. Ziemniaki pokroić w drobną kostkę.
3. Cukinię pokroić w pierścienie.
4. Wszystko razem umieścić w rondlu, dodać wodę do jednej trzeciej warzyw.
5. Doprowadzić do wrzenia, zmniejszyć ogień, gotować przez 20 minut.
6. Ubij blenderem lub przetrzyj przez sito.
7. Dokładnie wymieszaj, dodaj według uznania olej roślinny i sól.

Puree z kalafiora i cukinii

Tradycyjne połączenie hipoalergicznych i bezpiecznych pierwszych warzyw do żywienia uzupełniającego.

1. podzielić na kwiatostany, dodać wodę, odczekać 2-3 minuty.
2. Dokładnie opłucz i włóż do rondelka.
3. Zalać wodą do połowy kapusty, zagotować, zmniejszyć ogień, gotować 10 minut. Jeśli używasz mrożonej kapusty, gotuj przez 5 minut.
4. W międzyczasie myjemy, obieramy i kroimy cukinię w kostkę.
5. Dodać do kapusty, gotować kolejne 10 minut.
6. Wszystko ubić blenderem lub przetrzeć przez sito.
7. W razie potrzeby dodaj olej roślinny i sól.

Inne metody gotowania

Wcześniej sprawdziliśmy metodę gotowania jako najprostszą, najszybszą i najbardziej zrozumiałą, sądząc po recenzjach młodych matek. Już wiesz, jak długo gotować cukinię. Ponadto można go przygotować na inne sposoby.

Dla pary

W podwójnym bojlerze, rondlu lub powolnej kuchence ze specjalnym wkładem cukinię pokrojoną w kostkę lub krążki gotuje się przez około 20 minut.

Ta metoda jest uważana za delikatniejszą i konserwującą duża ilość witaminy zawarte w produkcie. Jest to jednak bardziej pracochłonne niż duszenie i gotowanie w rondlu.

W powolnej kuchence

Z reguły warzywo kroi się w kostkę lub pierścienie, umieszcza na dnie miski multicooker, napełnia do połowy wodą i ustawia w trybie „zupa” na 30 minut.

Jeżeli Twój multicooker nie posiada takiego trybu, możesz ręcznie wybrać tryb 100 stopni i 30 minut.

W piecu

Metoda pieczenia jest uważana za jedną z najbardziej przydatnych. Ale myślę, że można go użyć tylko wtedy, gdy pieczesz warzywa dla całej rodziny. W przeciwnym razie uruchamianie piekarnika na jedną porcję jedzenia dla dziecka wydaje mi się zbyt energochłonne i nieekologiczne.

Natomiast czas pieczenia cukinii obranej i pokrojonej w kostkę lub plasterki wynosi około 20 minut.

Jak zamrozić

Gdyby lato na daczy okazało się owocne, grzechem byłoby nie skorzystać z tego, aby zaopatrzyć się na zimę w domową cukinię z ogrodu.

Takie warzywa zachowują prawie wszystkie witaminy. Ponadto mrożona cukinia jest łatwa i szybka w przygotowaniu, a także pozwoli zaoszczędzić znaczną część rodzinnego budżetu w zimnych porach roku.

Przetwory z cukinii na zimę możesz przygotować na dwa główne sposoby. Który najbardziej Ci odpowiada, zdecyduj sam.

Zamrażanie świeżej cukinii

2. Pokroić w plasterki lub kostkę.
3. Osusz ręcznikiem papierowym lub szmatką, aby usunąć nadmiar wilgoci.
4. Podzielić na torebki według obliczeń: jedna torebka to jedna porcja dla dziecka. Worki należy pakować możliwie najściślej (związać szczelnie lub zamknąć specjalnym urządzeniem).
5. Umieścić w zamrażarce.

Mrożone puree z cukinii

1. Umyj mydłem i obierz młodą cukinię.
2. Przygotuj z nich klasyczne puree z cukinii według przepisu powyżej.
3. Ostudzić i przelać do jednorazowych kubeczków plastikowych, zwracając uwagę na wielkość porcji 100-150 g, w zależności od wieku dziecka w momencie stosowania.
4. Włóż filiżanki do zamrażarki.
5. Po dniu wyjmij, wyjmij z miseczek i zapakuj do możliwie szczelnych torebek.
6. Włóż ponownie do zamrażarki.
7. W razie potrzeby wyjmij, rozmroź w rondlu, zagotuj i zajadaj od razu z przyjemnością!

To była Lena Zhabinskaya i wszystko, co chciałeś wiedzieć o przygotowaniu puree z cukinii na pierwsze karmienie. Zapisz witrynę w swoich zakładkach i wróć ponownie - przed nami wiele przydatnych i interesujących rzeczy, subskrybuj także aktualizacje i udostępnij artykuł w sieciach społecznościowych! PA pa!

W menu dla niemowląt do pierwszego roku życia nie ma zbyt wielu produktów, które nie powodują alergii. To danie jest Puree z cukinii na pierwsze karmienie, którego przepis jest prosty i pozwala łączyć go z innymi warzywami.

Korzystne funkcje

Dzieciom w wieku 4 miesięcy należy podawać puree z cukinii jako pierwszy posiłek. Produkt roślinny jest lekkostrawny i nie jest alergenem. Cukinia jest zdrowym warzywem, ponieważ zawiera ich szereg składniki odżywcze niezbędne dla wzrostu i rozwoju dziecka. Ten produkt roślinny pomaga wyeliminować wszelkie reakcje alergiczne spowodowane przez inne warzywa lub owoce. Potas i sód zawarte w cukinii korzystnie wpływają na układ odpornościowy i system nerwowy bułka tarta.

Główną zaletą tego warzywa jest obecność w nim witaminy C, która pomaga chronić dzieci przed przeziębieniami. Puree z cukinii jest doskonałym lekarstwem na zaparcia, jego spożywanie normalizuje trawienie i likwiduje kolkę. Cukinia to lekki pokarm, który nie obciąża żołądka. Zaletą pektyn jest doskonałe wchłanianie i wydalanie nadmiar płynu z ciała.

Pomimo różnorodności odmian cukinii, odmiana o białych owocach jest lepiej odpowiednia dla niemowląt. A ponieważ dieta dzieci wyklucza stosowanie soli i cukru, składników tych nie należy dodawać do puree z cukinii - sam w sobie ma przyjemny słodkawy smak.

Pierwsze uzupełniające karmienie dziecka najlepiej wykonać w postaci przecieru warzywnego. Jeśli jako danie główne matka podała mieszanki owocowe, które mają bogatszy i słodszy smak, wówczas dziecko może nie przyjmować przecierów warzywnych.

Pierwsze karmienie cukinii nie powinno przekraczać porcji ½ łyżeczki. Puree z cukinii lepiej podawać rano, aby monitorować stan zdrowia dziecka po wprowadzeniu do diety nowego warzywa.

Jeśli dziecko dobrze toleruje cukinię, należy zwiększyć ilość uzupełniających pokarmów z cukinii. Porcja powinna ostatecznie wynosić 100 g. Stopniowo cukinię można łączyć z innymi warzywami, ale wprowadzenie takich dań do diety dzieci wymaga przerwy 5-7 dni.

Przygotowanie puree na zimę

Jesienią zimowy czas W sklepie można kupić puree z cukinii w stanie gotowym, jednak często takie produkty mogą zawierać bakterie w wyniku długotrwałego przechowywania i transportu. Aby dziecko mogło otrzymać zdrowe jedzenie, na zimę warto przygotować własne wartościowe warzywo – cukinię. Należy go umyć, oczyścić i usunąć nasiona ze środka. Warzywa pokroić w średnią kostkę, włożyć do torebki i zamrozić.

Aby kostki nie zbiły się w jedną bryłę, najlepsza opcja- preparat przygotować w torebkach z przeliczeniem na jedną porcję. Szybko mrożone domowe kostki warzywne nie stracą swoich korzystnych właściwości. Jeśli po raz pierwszy musisz przygotować puree, wyjmij je z zamrażarki i gotuj na parze.

Jak zrobić puree z cukinii?

Możesz ugotować cukinię różne sposoby: W tym celu stosuje się podwójny kocioł lub multicooker. Jak zrobić puree z cukinii dla niemowląt? Potrawy nie powinny zawierać przypraw ani tłuszczu.

Dla dziecka odpowiednia jest porcja ⅓ lub ¼ warzywa. Aby jedzenie było łatwiejsze do strawienia, małym dzieciom podaje się pierwsze danie z cukinii posiekanej w blenderze. Gdy dziecko ząbkuje (dzieje się to około 8-11 miesięcy), wystarczy rozgnieść widelcem ugotowaną, zdrową cukinię.

Proces przygotowywania posiłku dla dziecka

Cukinię należy dokładnie umyć, obrać i usunąć nasiona. Kroimy w drobną kostkę i gotujemy we wrzącej wodzie. Gdy będzie gotowy, zdejmij go z patelni i doprowadź do stanu papkowatego. Aby przygotować płynne puree z cukinii, rozcieńcza się je mlekiem matki. Cukinię należy podawać w średnich porcjach, danie można przygotować we wrzącej wodzie. Płyn powinien ledwo zakrywać kostki warzywne.

Cukinia sprawdza się nie tylko jako pierwszy posiłek uzupełniający, kiedy podaje się ją w postaci posiekanej, bez zbędnych warzyw. Można go wykorzystać do przygotowania kolejnego, równie pysznego, domowego dania. Dziecko można jeść zupę-krem, gulasz warzywny, kawior, naleśniki, ketchup do owsianki.

Cukinia na parze dla dziecka

Przed gotowaniem cukinii w powolnej kuchence należy ją namoczyć na 2 godziny zimna woda z dodatkiem soli. Do pierwszego karmienia niemowląt zaleca się wybór młodych odmian mały rozmiar. Cukinię kupowaną w sklepie wybiera się przede wszystkim wg wygląd. Muszą być wolne od widocznych wad. Zapisz większość przydatne witaminy W przypadku cukinii pomocna będzie wolnowar lub podwójny bojler.

Aby ugotować warzywo w podwójnym bojlerze, musisz je obrać i usunąć nasiona. Pokrój w kostkę i gotuj nie dłużej niż 10 minut. Jeśli nie masz sprzętu kuchennego, możesz ugotować danie z cukinii w standardowy sposób, w rondlu. Aby to zrobić, napełnij pojemnik ¼ wodą. Warzywo myje się, kroi i umieszcza na sicie. Aby szybko gotować, patelnię należy przykryć pokrywką.

W powolnej kuchence cukinię można ugotować w ten sposób: umyj warzywo, usuń nasiona, pokrój w kostkę i gotuj na parze. Do gotowania użyj trybu „gotowania” lub „duszenia”, gotuj puree przez 20 minut. Podczas serwowania cukinia jest puree.

Bardzo ważne jest przestrzeganie zasad przygotowywania posiłków dla niemowląt:

1. Potrawy uzupełniające z cukinii należy podczas przygotowywania rozcieńczyć mlekiem matki. Kupiony w sklepie można rozcieńczyć, gdy dziecko osiągnie wiek 1,5 roku.
2. Warzywo jest kompatybilne z innymi warzywami korzeniowymi, ale przy pierwszym karmieniu uzupełniającym lepiej jest podawać je w czystej postaci.
3. Pokarmy uzupełniające cukinią nie powodują reakcji alergicznej, czego nie można powiedzieć o jej nasionach. Do przygotowania puree nadaje się wyłącznie miąższ.
4. Gotuj cukinię dla niemowląt na małym ogniu nie dłużej niż 10 minut. Po zmiękczeniu bulion jest odcedzany i umieszczany w blenderze.
5. Kilka tygodni po pierwszym użyciu dania z cukinii klasyczny przepis można dodać oliwkę lub nierafinowaną olej słonecznikowy w proporcji 1 łyżeczka. w dzień.
6. Niemowlę w wieku 7 miesięcy może pić sok z cukinii na pół godziny przed głównym karmieniem. Sok jest spożywany natychmiast, nie powinno tak być otwarta forma w tym przypadku zostaw to na stole skład witamin wyparowuje.
7. Cukinię przechowuj w lodówce nie dłużej niż tydzień. Aby uwolnić warzywo od ewentualnych toksyn, pozostawia się je w słonej wodzie na kilka godzin. Następnie cukinię płucze się pod bieżącą wodą i umieszcza w durszlaku, pozwalając wodzie spłynąć.

Jeśli zdecydujesz się wybrać cukinię do wprowadzenia pokarmów uzupełniających dla swojego dziecka, to dowolny zdrowy przepis gotowanie tego cudownego warzywa przyniesie maksymalna korzyść Twojemu cudownemu dziecku!

Cukinia to bardzo zdrowe warzywo, które zawiera wszystko niezbędne dla organizmu mikroelementy i witaminy, posiada właściwości hipoalergiczne i dietetyczne.

Dlatego puree z cukinii to jeden z najpopularniejszych i najbezpieczniejszych pokarmów stosowanych w żywieniu niemowląt. To danie wprowadza się do diety dziecka od szóstego miesiąca życia, przyzwyczajając żołądek dziecka do jedzenia dla dorosłych.

Puree z cukinii jest przydatne nie tylko dla dzieci, ale także dla dorosłych: przy przestrzeganiu diety, niektórych chorobach żołądka i zaburzeniach jelitowych. Jednocześnie możesz przygotować danie w taki sposób, że niewiele osób zrozumie, z czego się składa, ale mimo to zje je z przyjemnością.

Przepisy na puree z cukinii

Oferujemy gotowanie domowe puree z cukinii w kilku wersjach: dla dzieci (niemowlęta i powyżej pierwszego roku życia) oraz dla dorosłych.

Puree z cukinii na pierwsze karmienie

Będziemy potrzebować:

• Cukinia (1/2);
• Woda oczyszczona (0,5 litra).

Przygotowanie:

Cukinię myjemy i usuwamy skórkę.

Miąższ cukinii pokroić w drobną kostkę i gotować do miękkości przez 7-10 minut.

Mielić gotowane warzywo w blenderze lub przetrzeć przez sito.

Gotuj powstałą masę na małym ogniu przez 2-3 minuty, a następnie ostudź.

Aby dodać dodatkowego smaku i sprawić, że Twoje dziecko będzie czerpało przyjemność z jedzenia nowego dania, możesz rozcieńczyć gotowe puree mlekiem matki lub mieszanką modyfikowaną. Nie zaleca się solenia puree z cukinii.

Puree z cukinii dla dzieci

Starsze dzieci mają już w swojej diecie ziemniaki, jajka, masło i inne produkty. Dlatego ich menu można urozmaicić o nowe, smaczne i zdrowe danie.

Będziemy potrzebować:

• Cukinia (1 sztuka);
• Ziemniaki (2 szt.);
• Oliwa z oliwek (1 łyżeczka);
• Mleko (1/2 szklanki);
• Sok z cytryny (1 łyżeczka);
• Jajko przepiórcze (1 szt.).

Przygotowanie:

Cukinię i ziemniaki myjemy, obieramy, a następnie kroimy w kostkę.

Warzywa włożyć do rondla i zalać wrzącą wodą, aż woda zakryje warzywa.

Gotuj do miękkości przez około 20 minut na małym ogniu.

Przygotowane warzywa zdejmij z patelni i przetrzyj przez sito.

Jajko ugotuj, usuń żółtko i dodaj do powstałego puree. Wlewamy to tam sok cytrynowy I Oliwa z oliwek i dokładnie wymieszaj.

Mleko zagotować, następnie wlać do puree i lekko ubić.

Zamiast mleka można dodać wodę (jeśli dziecko jest uczulone) i jajko przepiórcze Można zastąpić zwykłym kurczakiem.

Puree z cukinii dla dorosłych

To bardzo smaczne, zdrowe i dietetyczne danie. Zalecane do stosowania, gdy różne rodzaje diety oraz w dni postne w celu urozmaicenia jadłospisu.

Będziemy potrzebować:

• Cukinia (4-5 szt.);
• Ziemniaki (1-2 szt.);
• Cebula (1 szt.);
• Marchew (2 szt.);
• Rosół z kurczaka (1 litr);
• Sól dla smaku;
• Masło (1 łyżka stołowa);
• Czosnek (1-2 ząbki);
• Krem (200 ml).

Przygotowanie:

Drobno posiekaj cebulę i czosnek, a następnie podsmaż je masło.

Ziemniaki, cukinię i marchewkę obrać, umyć i pokroić w drobną kostkę.

Wszystkie warzywa wymieszaj w rondlu i gotuj na wolnym ogniu przez 7-10 minut na małym ogniu.

Do warzyw wlać bulion z kurczaka, dodać sól i gotować na średnim ogniu aż do ugotowania (kolejne 5-7 minut).

Wlać bulion do osobnej miski. Warzywa ubić blenderem lub mikserem na puree.

Śmietanę podgrzać do średniej temperatury, wymieszać z bulionem. Wlać mieszaninę do puree i postawić na małym ogniu.

Podgrzewaj mieszaninę przez 3-5 minut, ciągle mieszając.

Zdjąć z ognia, następnie przykryć pokrywką i odstawić na kolejne 15-20 minut.

Puree z dyni można stosować zarówno jako samodzielne danie, jak i dodatek do dań (do duszonych klopsików, pieczonej ryby itp.).

Puree z cukinii z jabłkami

Można go stosować jako deser dla dzieci i dorosłych.

Będziemy potrzebować:

• Cukinia (1 sztuka);
• Jabłko (2 szt.);
• Krem (2 łyżki);
• Cukier (2 łyżeczki).

Przygotowanie:

Cukinię obierz i pokrój w kostkę. Włożyć do wrzącej wody i gotować do miękkości.

Jabłka obieramy, wydrążamy gniazda nasienne, drobno siekamy i gotujemy oddzielnie od cukinii.

Połącz gotowe produkty i przetrzyj przez sito (lub ubij w blenderze).

Umieść zmieloną mieszaninę na ogniu i dodaj cukier. Doprowadzić puree do wrzenia.

Do gotowego puree dodać śmietanę, wymieszać i odstawić do ostygnięcia.

Do przygotowania tego dania najlepiej wybrać słodkie odmiany jabłek. Jeżeli w dalszym ciągu jabłka są kwaśne, zwiększ ilość cukru.

Przydatne porady

• Cukinię przed jedzeniem dokładnie umyj (szczoteczką pod bieżącą wodą) i pamiętaj o zdjęciu skórki – to właśnie tam znajdują się wszystkie azotany i pestycydy.
• W przepisach dla dzieci zaleca się gotowanie cukinii na parze lub pieczenie w kuchence mikrofalowej. Jeśli gotujemy w wodzie, cukinię należy zanurzać wyłącznie we wrzącej wodzie.
• Do przydatny produkt był zawsze pod ręką, przygotuj cukinię na puree do wykorzystania w przyszłości. Aby to zrobić, obierz świeżą cukinię, pokrój na małe kawałki, włóż do plastikowych torebek w małych porcjach i zamroź w lodówce.

Puree z cukinii można przygotować z niemal wszystkimi rodzajami warzyw, niektórymi owocami (jabłka, gruszki), a nawet dodać do duszonego mięsa w trakcie gotowania.

Dzięki warzywom dziecko otrzymuje pożywne węglowodany, a także szereg witamin. Zawarty w nich błonnik i pektyny pomagają usunąć je z organizmu. szkodliwe elementy. Gdy dziecko nie przybiera dobrze na wadze, pediatra może zalecić owsiankę jako pierwszy posiłek uzupełniający, ale opcja z puree warzywnym jest odpowiednia dla dzieci z problemami trawiennymi, szczególnie dla tych, które mają zaparcia.

Dlaczego cukinię uważa się za optymalną do pierwszego karmienia? Jest łatwy w przygotowaniu, delikatny w smaku, a możliwość alergii z jego powodu jest minimalna, ale o tym porozmawiamy później. Duża liczba składniki odżywcze pomaga uczynić dziecko zdrowszym. Czasami występuje u dzieci poniżej pierwszego roku życia niedokrwistość fizjologiczna, a cukinia pomaga go wyleczyć.

Żywienie uzupełniające jest bardzo ważny proces w życiu dziecka. A pierwszymi daniami polecanymi do karmienia małych dzieci są przeciery warzywne, na przykład z cukinii

Idealnie jest rozpocząć karmienie uzupełniające cukinią, ponieważ ma ona wspaniały wpływ na organizm, dzięki następującym dobroczynnym właściwościom:

1. Puree jest dobrze akceptowane przez organizm dziecka, poprawia trawienie, zapobiega zaparciom, a także chroni dziecko przed ewentualnymi wzdęciami i kolką.
2. Produkt hipoalergiczny. Reakcje alergiczne- niezwykle rzadkie zjawisko.
3. Cukinia zawiera całą gamę witamin i mikroelementów niezbędnych do pełnego rozwoju dziecka. Znajdują się w nich między innymi magnez i fosfor, żelazo i potas, a także witaminy B i C.

Na tym nie kończą się pozytywne aspekty tego warzywa:

• łatwość przygotowania: nawet początkująca gospodyni domowa poradzi sobie z przepisami;
• niska cena produktu w okresie letnim;
• produkt świeżo mrożony można wprowadzić o każdej porze roku;
• Gotuje się bardzo szybko, dzięki czemu mama oszczędza mnóstwo czasu.

Cukinia ma korzystne właściwości, które są niezbędne dla dziecka, a warzywo jest hipoalergiczne, co jest ważne przy pierwszym karmieniu

Zasady wprowadzania żywności uzupełniającej

Przeciery warzywne pojawiają się w diecie niemowląt bliżej szóstego miesiąca życia, jeśli dziecko jest włączone karmienie piersią a po 4 miesiącach, jeśli dziecko jest już niemowlęciem, spożywa mieszankę modyfikowaną. Przypomnijmy podstawowe zasady wjazdu:

• przecier musi być jednoskładnikowy, homogenizowany, bez soli i cukru;
• Lepiej dać próbkę Poranny czas(około 11:00) lub w porze lunchu (około 14:00);
• najpierw karmienie uzupełniające – następnie karmienie piersią lub dostosowaną mieszanką;
• pierwsza dawka jest mała - od 0,5 do 1 łyżeczki, po tygodniu dawka będzie stopniowo zwiększana do 50 gramów; w rezultacie do 7 miesiąca życia dziecko powinno jeść do 100 g, a bliżej 150 g dziennie;
• jeśli dziecko nie chce jeść, spróbuj podać produkt tydzień później lub po konsultacji z pediatrą zaproponuj do wprowadzenia inne warzywo;
• Nie należy przeprowadzać eksperymentów smakowych, jeśli na zewnątrz jest zbyt gorąco lub dziecko nie czuje się dobrze – próba jest mało prawdopodobna.

Wprowadzając pokarmy uzupełniające zawierające cukinię, niezwykle ważne jest, aby wiedzieć, kiedy przestać. Jeśli zauważysz, że dziecko ma wspaniały apetyt i chęć zjedzenia większej ilości, nie powinieneś tego robić. Ile ostatecznie powinieneś dać? Podawaj ściśle przepisaną dawkę, w przeciwnym razie możesz mieć problemy z trawieniem.

Zanim zaczniesz podawać dziecku pokarmy uzupełniające, skonsultuj się z pediatrą, on Ci powie prawidłowy schemat karmienie dziecka

Cukinia to warzywo, na które alergie występują niezwykle rzadko. Zazwyczaj jest ona oferowana dzieciom podatnym na tę przypadłość alergie pokarmowe lub jego odmiany, a także już cierpiące na alergie dzieci. Nie należy jednak zapominać o ostrożności i zachowaniu szczególnej uwagi, zwłaszcza jeśli jest to pierwszy posiłek dziecka.

Dziennik żywieniowy – zadbaj o swoje dziecko

Dobrym pomysłem jest prowadzenie dzienniczka posiłków, w którym będziesz zapisywać wszystkie reakcje dziecka na nowy produkt:

• wzdęcia;
• zaczerwienienie lub wysypka na skórze;
• niepokój, zły nastrój;
• zaburzenia pracy jelit lub tworzenie się gazów.

Jeśli zauważysz niektóre z powyższych objawów, powinieneś zaprzestać wprowadzania pokarmów uzupełniających i skonsultować się z lekarzem. Powie Ci, kiedy ponownie rozpocząć wprowadzanie pokarmu. Najprawdopodobniej tak nie będzie przed miesiącem. Wprowadzając nowe przeciery, wskazane jest wybranie opcji jednoskładnikowych, tj. takie, w których występuje tylko jedno warzywo. Mieszanka warzyw lub owoców utrudni identyfikację „winowajcy” Czuję się niedobrze lub alergie.

Kiedy po zakupie produktu na rynku, a następnie przygotowaniu go samodzielnie w domu, zauważysz zaczerwienienie lub wysypkę na skórze, być może warto zastąpić domową wersję puree z puszki lub wykorzystać do gotowania mrożone warzywa. Porozmawiamy dalej o wszystkich możliwych manipulacjach i metodach przygotowania cukinii.

Do karmienia uzupełniającego wybieraj wyłącznie młode warzywa. Ale lepiej kupić cukinię od znajomych lub wyhodować ją samodzielnie

Przeciwwskazania do stosowania

Uwaga! Cukinia jest przeciwwskazana u dzieci z hiperkaliemią. W przypadku tej choroby cierpią nerki, które nie radzą sobie z zadaniem usuwania potasu z organizmu. Cukinia jest również zabroniona dla dzieci niewydolność nerek różnego pochodzenia.

Inny możliwa reakcja po zjedzeniu cukinii - pojawienie się łuszczenia na skórze. Ta reakcja jest całkowicie naturalna i nie ma nic wspólnego z alergią. Aby temu zapobiec, należy wymieszać puree z cukinii z niewielką ilością wody, w której gotowała się cukinia, lub dodać odrobinę mleko matki. Nadmierne łuszczenie się można zgłosić lekarzowi i uzyskać wykwalifikowaną poradę w tej kwestii.

Wybór i przygotowanie produktu

Bardzo niezawodny sposób przygotowanie - przecier zrób to sam z własnych warzyw, wyhodowanych na własnej działce, a następnie gotowanych lub gotowanych na parze w domu. A co jeśli dziecko urodzone latem będzie musiało spróbować swoich pierwszych pokarmów uzupełniających zimą? W sklepach można znaleźć produkt świeży, ale najprawdopodobniej będzie to wersja importowana. Może zawierać azotany i inne szkodliwe substancje.

Cukinia dobrze przechowuje się w zamrażarce. W ten sam sposób możesz zachować dla swojego dziecka dowolne inne warzywa.

Opcje rozwiązania w w tym przypadku może wyglądać następująco:

• Zamrażać świeże warzywa na zimę wcześniej. Kupuj świeże, zielone młode warzywa (możesz wziąć odmiany szklarniowe), ich długość nie powinna przekraczać 20 cm, a delikatny miąższ pozwoli łatwo usunąć nasiona. Przy wyborze należy pamiętać, że powierzchnia powinna być gładka, lekko błyszcząca, bez plam i innych nierówności. Zaleca się kupować u zaufanego sprzedawcy.
• Puree ze słoików. Każdy produkt znajdujący się na półkach sklepów dziecięcych posiada certyfikat. W tym przypadku najważniejsze jest zapoznanie się z składem. Idealna kompozycja: cukinia i woda. W wielu składnikach wskazane jest unikanie „cukinii w kształcie gruszki”. Jest to analogia do dyni, co oznacza, że ​​nie nadaje się do pierwszego karmienia uzupełniającego ze względu na możliwość wystąpienia reakcji alergicznej.

Nie zaleca się łączenia cukinii z mlekiem. Pomiędzy przyjęciem tych dwóch produktów powinno upłynąć co najmniej 6 godzin. Do połączenia z cukinią wybierz białko mięsne, tłuszcze roślinne(oliwa z oliwek), inne warzywa i zioła.

Kupując karmę dla niemowląt z cukinii, zapoznaj się ze składem produktu. Nie powinno tam być nic poza samym warzywem i wodą

A co powiesz na wersję mrożoną?

Młode owoce okres letni Nie można ich długo przechowywać, gdyż ich skórka jest bardzo cienka, a w środku znajduje się dużo wody. Duże cukinie z grubą skórką dobrze pasują, ale mniej nadają się do karmienia dzieci. Ich struktura jest bardziej szorstka i Wartość odżywcza zmniejszona w porównaniu do młodych owoców. Dlatego zamrażanie młodych warzyw jest idealną opcją na zimę. Możesz to zrobić w ten sposób:

1. Warzywa dokładnie umyj i pokrój skórkę tak cienko, jak to możliwe.
2. Usuń górę i łodygę. Mogą być miejscem życia azotanów.
3. Nie ma potrzeby usuwania środka, wystarczy pokroić cukinię w małe kółka. Ich grubość powinna wynosić około 3 cm, następnie włożyć je do torebki do zamrażarki w jednej warstwie.

Rady dla młodych mam: warzywa jako pierwsze posiłki uzupełniające na zimę zamrażaj w jednorazowych kubeczkach. Na pierwsze małe próbki wybieraj małe miseczki, potem nieco większe. Umieść pokrojone warzywa w pojemniku i zamknij folię spożywczą lub folia. Zapisywanie tego formatu jest bardzo wygodne. Opcja kompaktowa jest również wygodna, ponieważ mrożone warzywa można ugotować w ciągu kilku minut, nawet szybciej niż świeże.

Witamina C zachowuje swoje właściwości właściwości odżywcze podczas zamrażania, ale nadal lepiej jest się do tego zastosować szybka opcja mrozy. Najpierw należy ustawić najwięcej niska wartość w zamrażarce odczekaj około godziny, a następnie włóż do zamrażarki kubki z warzywami. Pozostały czas w zamrażarce to 1 godzina. Po zamrożeniu możesz powrócić do zwykłego poziomu temperatury.

Planując gotowanie, nie czekaj, aż cukinia się rozmrozi. Jeśli zrobisz odwrotnie, uzyskasz tylko papkowatą konsystencję, ale wcale nie cukinię. Aby ugotować, włóż zamrożone warzywa do wody i gotuj przez około 5-7 minut. Gdy cukinia będzie już ugotowana, przetrzyj ją za pomocą sitka. Możesz wybrać dowolną opcję gotowania, która Ci odpowiada: na parze lub w powolnej kuchence. Nie ma to wpływu na jakość i użyteczność produktu.

Nie przygotowuj dużej ilości puree z cukinii, gdyż do pierwszych próbek warzyw wystarczy Ci tylko łyżka gotowego produktu

Opcje przygotowania do pierwszego karmienia

Przed gotowaniem ważne jest prawidłowe przetworzenie produktu:

1. Umyj warzywo w chłodnej bieżącej wodzie.
2. Przygotowując puree dla dziecka w pierwszym roku życia, należy usunąć skórę i ponownie spłukać wodą.
3. Kupując produkt w sklepie lub na rynku, należy namoczyć warzywa przez około 2 godziny w zimnej wodzie z dodatkiem soli. Aby to zrobić, najpierw przekrój każdy owoc na pół. Te manipulacje są wykonywane w celu pozbycia się ewentualnych azotanów.

Jak ugotować cukinię dla ulubionego malucha? Podamy Ci kilka prostych i pysznych przepisów. Wszystkie są proste i dostępne.

W rondlu

1. Musisz gotować z filtrem lub zakupionym czysta woda. Zagotuj wodę.
2. Cukinię pokroić w kostkę i wrzucić do wrzącej wody. Gotuj przez około 10 minut, aż będzie gotowe.
3. Przygotowane warzywa należy zmielić w blenderze, a jeszcze lepiej, a następnie przetrzeć puree przez sito, dzięki czemu konsystencja stanie się jeszcze ładniejsza i bardziej jednolita. Dodaj trochę bulionu warzywnego.

Nie należy gotować długo, maksymalnie 10 minut. Zbyt długie gotowanie doprowadzi do utraty cennej witaminy C. Odmierzony czas jest optymalny, aby zachować całą przydatność warzywa.

Jeśli dziecko nie chce jeść cukinii, nie trzeba go zmuszać. A może odwrotnie, wtedy matka musi wiedzieć, kiedy przestać i nie dawać więcej, niż planowała

W powolnej kuchence

1. Obierz owoce i usuń nasiona, a następnie pokrój je w pierścienie.
2. Pokrojone kawałki włóż do wolnowaru.
3. Aby rozpocząć gotowanie, należy nacisnąć odpowiedni przycisk na panelu („Duszenie” lub „Gotowanie na parze”). Ustaw czas procesu na 10 minut.
4. Metodę siekania cukinii wskazano powyżej lub możesz użyć dowolnej innej dogodnej dla Ciebie opcji.

Dla pary

Gotowanie na parze jest możliwe przy użyciu prostej patelni:

1. Do rondelka wlej wodę około ¼ objętości, a na wierzch połóż sito lub durszlak.
2. Umyte, obrane i pozbawione nasion owoce należy przełożyć na sito.
3. Wrząca woda zapewni parę potrzebną do gotowania. Takie proste urządzenie ostatecznie radzi sobie ze swoim zadaniem nie gorzej niż podwójny kocioł.
4. Aby proces przebiegał szybciej, lepiej przykryć warzywa pokrywką.

Nie uciekaj się do soli, dziecko absolutnie jej nie potrzebuje, a dziecko jeszcze nie zauważy jej braku w jedzeniu. Lepiej schłodzić puree w temperaturze pokojowej. Gotowe puree Można przechowywać w lodówce do 4 dni. Nową porcję lepiej podgrzać oddzielnie od masy całkowitej.

Puree z cukinii dla niemowląt to początek nowego, „dorosłego” życia Twojego malucha. Zdrowe warzywo nie tylko zapoznaje dziecko z jedzeniem mamy i taty, ale także dostarcza wielu przydatnych składników odżywczych, które są tak niezbędne do aktywnego wzrostu i rozwoju. Za jego pomocą możesz pokazać piękno smaku potraw, ale nie przesadzaj. Nie wywieraj nacisku na dziecko podczas karmienia. Zbliżając się do 1 roku życia, Twoje dziecko opanuje wiele nowych potraw. Nie zapomnij posłuchać rad lekarzy, aby proces oswajania się z nowymi rzeczami był przyjemny i wygodny dla dziecka.