जास्त घाम येणेआणि सोबतचा अप्रिय वास खूप अस्वस्थता आणतो आणि एखाद्या व्यक्तीच्या सामाजिक आणि वैयक्तिक जीवनात अडथळा बनतो.

च्या मदतीने बगलेतील वास आणि घामाची समस्या सोडवू शकता पारंपारिक उपचारकिंवा लोक उपाय. डिओडोरंट्स आणि अँटीपर्स्पिरंट्सने झाकून ठेवा.

कारण आणि परिणाम

घाम स्वतःच गंधहीन असतो, कारण ते पाणी आणि मीठ यांचे मिश्रण असते.काखेची दुर्गंधी शरीराच्या या भागात राहणार्या सूक्ष्मजीवांच्या महत्त्वपूर्ण क्रियाकलापांमुळे "मुळे" आहे.

घामाच्या ग्रंथींच्या संतुलित कार्यासह, दिवसातून कमीतकमी 2 वेळा साबण आणि पाण्याने बगल धुणे पुरेसे आहे. याव्यतिरिक्त, तुम्ही अँटीपर्सपिरंट्स (घाम येणे अवरोधित करणे) आणि दुर्गंधीनाशक (खराब वास मास्किंग) वापरू शकता.

उपाय

जर जास्त घाम येणे अंतर्गत बिघाडांमुळे होत असेल तर आपल्याला समस्येचे मूळ कारण ओळखणे आणि दूर करणे आवश्यक आहे. श्वासाची दुर्गंधी कशामुळे होऊ शकते आणि जास्त घाम येणेबगल? प्राथमिक ऍक्सिलरी हायपरहाइड्रोसिसचे घटक सिस्टमचे उल्लंघन आहेत:

• चिंताग्रस्त
• अंतःस्रावी;
• हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी

दुय्यम - विविध वनस्पति-संवहनी आणि संप्रेरक अपयश, यासह:

• गर्भधारणा आणि स्तनपानाचा कालावधी;
• शारीरिक आणि भावनिक ओव्हरलोड;
• जास्त वजन, असंतुलित आहार;
• मद्यपी, मादक, सायकोट्रॉपिक, निकोटीनयुक्त औषधांचा वारंवार आणि/किंवा जास्त वापर.

हायपरहाइड्रोसिस 1000 पैकी प्रत्येक 30 लोकांना प्रभावित करते.

पेपरमिंट

भुवया मायक्रोब्लेडिंग किती काळ टिकते?

साफ करणे आणि टोनिंग -.

लोकज्ञानाचा खजिना

शतकानुशतके, आपल्या पूर्वजांनी गुणधर्म लक्षात घेतले आहेत विविध वनस्पतीपिढ्यान्पिढ्यांचे शहाणपण वंशजांना देण्यासाठी. स्वारस्याच्या समस्येचे निराकरण करण्यासाठी बरेच सल्ले, शिफारसी आणि पाककृती आमच्या दिवसात खाली आल्या आहेत.

एटी XIX च्या उशीरा- XX शतकाच्या सुरूवातीस. समस्या क्षेत्र कोल्टस्फूट आणि कॉर्न स्टार्चने पुसले गेले, तर गवत मोर्टारमध्ये ठेचून वाफवले गेले.

गर्भवती महिलांना वार्निशने नखे रंगविणे शक्य आहे का?

मजबूत चहा

सर्वोत्तम काळजी आणि उपचार लोक पाककृतीअंडरआर्म्सचा घाम आणि वास येण्यापासून ते ओतण्यावर आधारित आहेत:

• पुदीना;
• लिंबू मलम;
• ऋषी;
• ओक झाडाची साल;
• कॅमोमाइल फुले.

Kombucha यशस्वीरित्या वापरले आहे.

सूचीबद्ध औषधी वनस्पतीनैसर्गिक, नैसर्गिक एंटीसेप्टिक्स आहेत. ते त्वचेवर गुणाकार करणार्‍या अनेक प्रकारच्या जीवाणू आणि बुरशीशी पूर्णपणे लढतात. योग्यरित्या निवडलेल्या आणि तयार केलेल्या वनस्पती छिद्रे अरुंद करण्यास आणि घाम कमी करण्यास हातभार लावतात.

उपचार भरपूर घाम येणेआणि लोक उपायांसह बगलांचा वास पद्धतशीरपणे चालविला पाहिजे. एकल किंवा अनियमित प्रक्रिया परिणाम आणणार नाहीत.

मस्करासह विस्तारित eyelashes रंगविणे शक्य आहे का तपशीलवार वर्णन केले आहे.

ओक झाडाची साल

काखेत, तसेच शरीराच्या आणि चेहऱ्याच्या इतर भागांमध्ये घाम येणे आणि घामाचा वास कमी करण्यासाठी ओक झाडाची साल एक केंद्रित डेकोक्शन हा बाथ, कॉम्प्रेस, लोशन आणि मास्कसाठी सर्वात प्रभावी घटकांपैकी एक आहे. कोरडी ठेचलेली साल फार्मसीमध्ये विकली जाते. झाडावर पहिली पाने दिसण्यापूर्वीच, म्हणजे मार्चमध्ये - एप्रिलच्या सुरुवातीस हा औषधी कच्चा माल गोळा करून तुम्ही ते स्वतः तयार करू शकता.

एक decoction तयार करण्यासाठी, 1 लिटर ओतणे. उकळत्या पाण्यात 5 चमचे कोरडे चिरलेला मुख्य घटक, आणि बंद झाकणाखाली एक तासाच्या एक चतुर्थांश पाण्यात गरम करा. मग द्रव पूर्णपणे थंड होईपर्यंत मटनाचा रस्सा असलेला कंटेनर टॉवेलने झाकलेला असतो, चीजक्लोथद्वारे फिल्टर केला जातो, अनेक वेळा दुमडलेला असतो. तयार मटनाचा रस्सा रेफ्रिजरेटरमध्ये 2 दिवसांपेक्षा जास्त काळ ठेवला जात नाही.

साधन अनेक प्रकारे वापरले जाते:

• दररोज (दिवसातून अनेक वेळा) बगल स्वच्छ धुवा. त्याच वेळी, कॉस्मेटिक उत्पादने मास्किंग आणि ब्लॉक करणे पूर्णपणे वगळण्यात आले आहे.
• एका महिन्याच्या आत (90 दिवसांच्या ब्रेकसह), लोशन अर्ध्या तासासाठी लागू केले जातात.

200 मिली मटनाचा रस्सा मध्ये ताजे पिळून लिंबाचा रस जोडणे देखील प्रभावी आहे. हे संयोजन घाम ग्रंथींची कार्यक्षमता कमी करेल आणि दुर्गंधीयुक्त होईल. समस्या क्षेत्र.

ओक झाडाची साल

पेपरमिंट

बगलेतील घाम आणि गंध यासाठी दुसरा सर्वात प्रभावी लोक उपाय.ओतणे तयार करण्यासाठी, आपल्याला 2 टेस्पून आवश्यक आहे. वाळलेल्या पुदिन्याची पाने (किंवा लिंबू मलम), 0.5 लिटर उकळत्या पाण्यात वाफवलेले. ओतणे एका बंद कंटेनरमध्ये 12 तासांसाठी सोडले जाते, नंतर काळजीपूर्वक फिल्टर केले जाते.

1 महिन्यासाठी दिवसातून दोनदा मिश्रणाने पुसून टाका. प्रक्रिया प्रत्येक सत्रात 2-3 वेळा त्वचा कोरडे झाल्यानंतर पुनरावृत्ती केली जाऊ शकते.

हॉर्सटेल आणि अल्कोहोल

हॉर्सटेल-आधारित उपाय अल्कोहोलसह तयार केला जातो, म्हणून चिथावणी देऊ नये म्हणून ते डिपिलेशन नंतर लगेच वापरण्याची शिफारस केली जात नाही. वेदनाआणि जळत आहे.

तुम्ही व्होडका किंवा शुद्ध अल्कोहोल वापरता यावर अवलंबून घटक 1:10 किंवा 1:5 च्या प्रमाणात मिसळले जातात.

हॉर्सटेलचा 1 भाग अल्कोहोलने ओतला जातो, 14-21 दिवसांसाठी आग्रह धरला जातो. नंतर द्रव पाण्याने पातळ केला जातो. ओतण्याने सूती पॅड ओलावा आणि बगल सलग 30 दिवसांपेक्षा जास्त काळ पुसून टाका, त्यानंतर ते ब्रेक घेतात.

समुद्रकिनार्यावर किंवा सोलारियमला ​​भेट देण्यापूर्वी, वयाच्या स्पॉट्सची निर्मिती वगळण्यासाठी हा उपाय वापरण्याची शिफारस केलेली नाही.

ऋषी आणि चिडवणे

या वनस्पती आणि इतरांच्या डेकोक्शनमधील मूलभूत फरक म्हणजे घाम येणे सामान्य करण्यासाठी तोंडी घेतले जाते. उकळत्या पाण्यात 500 मिली 1 टेस्पून मध्ये वाफवलेले आहेत. मिश्रण वाळलेल्या औषधी वनस्पती. आग्रह करा, एका महिन्यासाठी 3 दिवसांत 1 वेळा प्या.

चहा मशरूम

तुम्ही घामाचे प्रमाण कमी करू शकता आणि बगलांना ओतण्याने घासून विशिष्ट वास काढून टाकू शकता. kombucha. कमीत कमी 4 आठवडे ओतलेला उपाय तुम्ही वापरल्यास परिणाम स्पष्ट होईल.

मुळा रस आणि ग्लिसरीन

घटक समान प्रमाणात मिसळले जातात. स्वच्छ त्वचेवर घासणे समस्या क्षेत्रसकाळी आणि संध्याकाळी.

चहा मशरूम

फायदा आणि हानी समुद्री मीठआंघोळीसाठी तपशीलवार वर्णन केले आहे.

मजबूत चहा

मोठ्या पानांचा काळा चहा कमीतकमी 20 मिनिटे ओतला जातो.परिणामी शिफिर सूती पॅड किंवा रुमालाने ओलावले जाते आणि बगल दिवसातून तीन वेळा पुसले जातात.

बेकिंग सोडा

1 टिस्पून साठी या उत्पादनासाठी 1 कप उकळत्या पाण्यात आणि कोणत्याही आवश्यक तेलाचे 2-3 थेंब आवश्यक आहेत. थंड केलेले द्रव दिवसातून 2-3 वेळा पुसले जाते.

आपण काही सोप्या नियमांचे पालन केल्यास आपण घाम आणि दुर्गंधी कमी करू शकता:

1. कपडे कोरडे आणि नैसर्गिक कपड्यांपासून बनवलेले असावेत.
2. मसालेदार, फॅटी, स्मोक्ड, तीव्र वास असलेले अन्न आहारातून वगळले पाहिजे. गरम हंगामात, आपल्याला गरम पेयांचा वापर कमी करणे आवश्यक आहे.
3. शक्य तितक्या वेळा आचरण करा पाणी प्रक्रियाबॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ किंवा टार साबण. गरम नसलेल्या बाथमध्ये, 2 पूर्ण चमचे जोडण्याची शिफारस केली जाते टेबल मीठ.
4. अँटीपर्स्पिरंट्स आणि डिओडोरंट्स वापरा ज्यात त्यांच्या फॉर्म्युलामध्ये जस्त असते.
5. फॉस्फरस आणि लोहासह जीवनसत्त्वे असलेले कॉम्प्लेक्स प्या.

श्वास सोडलेला "सुगंध" अन्नाची गुणवत्ता, वय आणि अनुवांशिक वैशिष्ट्ये, आरोग्य स्थिती आणि अगदी एखाद्या व्यक्तीच्या मूडवर अवलंबून असते.

बेकिंग सोडा

व्हिडिओ

डॉक्टरांशी व्हिडिओ मुलाखत, जिथे लोक पद्धतींनी घाम येणे उपचार करण्याचा विषय उपस्थित केला जातो

घाम येणे हे शरीराचे पूर्णपणे नैसर्गिक कार्य आहे, इष्टतम शरीराचे तापमान राखण्यासाठी आणि चयापचय उत्पादने काढून टाकण्यासाठी आवश्यक आहे. तथापि, हायपरहाइड्रोसिसचा विकास आरोग्य समस्यांची उपस्थिती आणि जीवन समर्थन प्रणालीच्या कामात अंतर्गत व्यत्यय दर्शवितो.

कोणत्याही परिस्थितीत, ते आवश्यक आहे सर्वसमावेशक परीक्षारोगाचे मूळ कारण ओळखण्यासाठी आणि त्यातून मुक्त होण्यासाठी शरीर औषधोपचार. घाम आणि बगलाच्या वासासाठी काळजी घेणारी आणि बरे करणारी लोक पाककृती म्हणून, डेकोक्शन वापरणे प्रभावी आहे औषधी वनस्पती, बेकिंग सोडा, चहा.

थर्मोरेग्युलेशन मानवी शरीरघामाने चालते.

अशी प्रक्रिया नैसर्गिक मानली जाते आणि अनैसर्गिक गंधांसह असू नये आणि त्याहूनही अधिक काही अस्वस्थता निर्माण करते.

तथापि, तेथे पूर्णपणे नाही निरोगी लोक, आणि वेळोवेळी प्रत्येकाला घामाच्या अप्रिय वासाचा सामना करावा लागतो.

विशेषतः त्रासदायक म्हणजे हाताखालील घामाचा वास, ज्यासह तुम्हाला सतत संघर्षआणि शोधा प्रभावी मार्गत्यापासून मुक्त होण्यासाठी.

हाताखाली घामाचा वास: कारणे

उत्पादित घाम प्रत्यक्षात पाणी आणि मीठ आहे, आणि त्यामुळे वाढलेल्या घामाने देखील उच्च तापमान वातावरणकिंवा उत्साह, विशिष्ट वास नसू शकतो. म्हणून, ताजे उत्सर्जित घाम कोणताही गंध सोडू शकत नाही.

अप्रिय गंध दिसणे बहुतेकदा स्वच्छतेच्या नियमांचे पालन न करण्याशी संबंधित असते. बगलांच्या क्षेत्रामध्ये बरेच भिन्न आहेत घाम ग्रंथी. त्यामुळे अशा ठिकाणी घामाचे प्रमाण वाढले आहे. त्याच वेळी, त्वचेवरील बॅक्टेरिया वेगाने वाढू लागतात आणि दुर्गंधी उत्सर्जित करतात.

पासून समान समस्याजास्त घाम येणे अनुभवणाऱ्या लोकांमध्ये अधिक सामान्य. त्यांच्या बगलेतील घामाचा वास थंडीच्या काळातही दिसून येतो.

असे विचलन शरीराच्या थंड होण्याशी संबंधित नाहीत. या समस्येच्या मागे आहेत अंतर्गत उल्लंघन. पॅथॉलॉजिकल कारणे hyperhidrosis, जसे मध्ये वैद्यकीय सरावजास्त घाम येणे म्हणतात, बरेच वैविध्यपूर्ण आहेत.

जरी ते घाम नियंत्रित करते सहानुभूती विभागमज्जासंस्था, अपयश येऊ शकते जेव्हा:

रोग संसर्गजन्य स्वभाव;

मूत्रपिंड रोग;

चयापचय विकार;

मज्जासंस्था आणि मेंदूला नुकसान;

हार्मोनल असंतुलन;

हृदय आणि रक्तवाहिन्यांचे पॅथॉलॉजीज;

गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टचे रोग.

याव्यतिरिक्त, जास्त घाम येणे मानवी शरीरातील बदलांशी जवळून संबंधित आहे जे याच्या प्रभावाखाली होतात:

गर्भधारणा;

दुग्धपान;

जास्त वजन;

अयोग्य पोषण;

विशिष्ट औषधे घेणे;

वाईट सवयी;

मज्जातंतूंचा ताण.

काखेच्या भागात घामाच्या विशिष्ट वासाचा देखावा हार्मोनल विकार, मासिक पाळी, वाढलेली लैंगिकता सह साजरा केला जातो. खाल्लेले काही पदार्थ आणि मसाल्यांचाही घामाच्या वासावर परिणाम होतो.

हाताखालील घामाच्या वासापासून मुक्त कसे व्हावे: औषधे

बहुतेकदा, अंडरआर्मच्या घामाच्या दुर्गंधीपासून मुक्त होण्यासाठी लोक दुर्गंधीनाशक किंवा अँटीपर्स्पिरंट्स वापरतात. हे लक्षात घेतले पाहिजे की डिओडोरंट्स केवळ घामाचा वास मास्क करू शकतात, परंतु घामाची समस्या सोडवत नाहीत. या बदल्यात, अँटीपर्सपिरंट्स त्यांच्यातील उपचार घटकांच्या सामग्रीमुळे घाम येणे अवरोधित करतात. म्हणून, नंतर लगेच antiperspirants वापरणे आवश्यक आहे स्वच्छता प्रक्रिया.

वगळता सौंदर्यप्रसाधनेअनेक आहेत औषधे, हाताखाली घामाच्या वासाची समस्या सोडविण्यास अनुमती देते.

सर्वात सामान्य समाविष्ट आहेत:

1. फॉर्मिडॉन, जे फॉर्मल्डिहाइड असलेल्या द्रावणाच्या स्वरूपात तयार केले जाते. या सोल्यूशनसह, आपल्याला बगल पुसणे आवश्यक आहे. साधन पातळ फिल्म तयार करण्यास, त्वचा कोरडे करण्यास आणि घाम कमी करण्यास सक्षम आहे.

2. पास्ता तेमुरोवा. संदर्भित त्वचाविज्ञान उत्पादनेज्यात प्रतिजैविक आणि विरोधी दाहक गुणधर्म आहेत. याव्यतिरिक्त, औषध रीफ्रेश आणि थंड करण्यास सक्षम आहे त्वचा. पेस्टमध्ये सॅलिसिलिक आणि बोरिक ऍसिड असते. ग्लिसरीन, झिंक ऑक्साईड, तालक आणि फॉर्मल्डिहाइडच्या सामग्रीमुळे, औषध चिडचिड दूर करण्यास आणि डायपर पुरळ काढून टाकण्यास सक्षम आहे, जे जास्त घाम येणेमुळे होऊ शकते.

3. पावडर गॅलमॅनिन. पावडर उत्पादनांचा संदर्भ देते. औषधाच्या रचनेत झिंक ऑक्साईड, तसेच सेलिसिलिक एसिड. पावडरमध्ये एंटीसेप्टिक प्रभाव असतो आणि त्वचा कोरडे होते.

4. ड्राय ड्राय डिओडोरंट. दीर्घ प्रदीर्घ कृतीमध्ये भिन्न आहे. त्वचा कोरडी करू शकते आणि छिद्र कमी करू शकते. दुर्गंधीनाशकाचे वैशिष्ट्य म्हणजे दर आठवड्याला एक अर्ज पुरेसा आहे. त्याच वेळी, घाम ग्रंथींचे कार्य व्यत्यय आणत नाही.

जवळजवळ सर्व सुप्रसिद्ध कॉस्मेटिक लाइन्समध्ये डिओडोरंट्स, शॉवर जेल आणि अँटीपर्सपिरंट्स असतात जे घामाच्या अनैसर्गिक वासाशी लढण्यास मदत करतात.

हाताखालील घामाच्या वासापासून मुक्त कसे व्हावे: लोक उपाय

हायपरहाइड्रोसिसच्या समस्येचा सामना करणारा प्रत्येक रुग्ण हाताखालील घामाच्या वासापासून मुक्त होण्यासाठी प्रभावी मार्ग शोधत आहे. हे त्याला मदत करू शकते उपलब्ध निधीआणि लोक पाककृती.

चहा मशरूम

घाम आणि गंध सोडविण्यासाठी, कोम्बुचा मजबूत ओतणे वापरणे प्रभावी आहे. हे साधन आहे एंटीसेप्टिक क्रिया, जे छिद्र अरुंद करून घाम कमी करण्यास मदत करते. या सोल्यूशनसह, बगल क्षेत्र पुसणे आवश्यक आहे. या क्षेत्रांच्या स्वच्छतेच्या उपचारानंतर प्रक्रिया करणे आवश्यक आहे.

ओक झाडाची साल

ओकच्या सालापासून बनवलेल्या डेकोक्शनमध्ये तुरट आणि टॅनिन असतात. या साधनासह, आपण दिवसभरात अनेक वेळा हाताखालील त्वचा पुसून टाकू शकता. तयारी करणे उपचार हा decoction, तुम्हाला अर्धा लिटर पाण्यात पाच चमचे कच्चा माल अर्धा तास उकळवावा लागेल. तयार मटनाचा रस्सा किमान 2 तास आग्रह धरला पाहिजे, त्यानंतर तो फिल्टर केला पाहिजे आणि त्याच्या हेतूसाठी वापरला पाहिजे.

कॅमोमाइल

कॅमोमाइल सेटिंग तयार करण्यासाठी, आपल्याला दीड चमचे फुले घेणे आवश्यक आहे, जे पूर्णपणे थंड होईपर्यंत उकळत्या पाण्यात (2 कप) ओतले जातात. ताणल्यानंतर, तयार टिंचरमध्ये बेकिंग सोडा (1 लिटर) जोडणे आवश्यक आहे आणि बगल पुसण्यासाठी ते लागू करणे आवश्यक आहे. दिवसातून दोनदा प्रक्रिया पुन्हा करा. कॅमोमाइलच्या अँटीसेप्टिक कृतीद्वारे तसेच छिद्रांच्या अरुंदतेद्वारे प्रभाव स्पष्ट केला जातो, जो सोडा प्रदान करतो.

सफरचंद व्हिनेगर

लावतात उग्र वाससफरचंद सायडर व्हिनेगरच्या द्रावणाने घाम काढता येतो. सफरचंद पाई तयार करणे अगदी सोपे आहे. एक लिटर पाण्यात 3 चमचे कच्चे सफरचंद ओतणे आवश्यक आहे. काखेच्या भागावर संध्याकाळच्या स्वच्छ शॉवरनंतर, काळजीपूर्वक कोरडे पुसून टाका, लागू करा कापूस बांधलेले पोतेरेव्हिनेगर द्रावण. झोपायच्या आधी हाताखाली उत्पादन पूर्णपणे कोरडे होण्याची प्रतीक्षा करणे आवश्यक आहे.

मजबूत चहा

चहाची पाने घाम कमी करण्यास मदत करतात. चहाच्या पानांपासून चहाची पाने तयार करणे आवश्यक आहे आणि ते 20 मिनिटांपर्यंत तयार होऊ द्या. अशा चहाच्या पानांनी बगलाखालील त्वचा दिवसातून तीन वेळा पुसून टाका.

बेकिंग सोडा

सामान्य बेकिंग सोडाचा वापर बर्‍यापैकी प्रभावी दुर्गंधीनाशक तयार करण्यासाठी केला जाऊ शकतो जो अप्रिय गंधांना मास्क करण्यात मदत करेल. हे करण्यासाठी, सोडा (1 टिस्पून) उकळत्या पाण्यात (200 मिली) घाला. द्रावण थंड केल्यानंतर, आपण त्यात कोणतेही आवश्यक तेल घालू शकता. दिवसातून तीन वेळा बगळे पुसण्यासाठी गार्डन डिओडोरंट लावा. उपचार एक महिना चालते.

लिंबू

लिंबूमध्ये बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ प्रभाव असतो. हे बगलेखाली स्थायिक झालेल्या जीवाणूंना नष्ट करण्यास सक्षम आहे. विशिष्ट वास दूर करण्यासाठी, बगल पुसून टाका ताजे रसलिंबू तुम्ही बेकिंग सोडामध्ये लिंबाचा रस मिसळू शकता. तो पूर्णपणे अदृश्य होईपर्यंत घामाच्या वासाचा सामना करण्यासाठी असा उपाय वापरणे आवश्यक आहे. रस स्वच्छ आणि कोरड्या बगलावर लावा. अशा प्रक्रियेनंतर, त्वचा फिकट होऊ शकते. ही एक नैसर्गिक प्रतिक्रिया आहे कारण लिंबाच्या रसाचा ब्लीचिंग प्रभाव असतो. कालांतराने, रंग परत येईल.

हाताखालील घामाच्या वासापासून मुक्त कसे व्हावे: कोणते कपडे घालणे चांगले आहे?

हवा पास करण्यास आणि घाम शोषण्यास सक्षम नसलेले कोणतेही कपडे बॅक्टेरियाच्या सक्रिय पुनरुत्पादनास हातभार लावतात. म्हणून, घामाच्या अप्रिय वासाशी संबंधित समस्या असल्यास, सिंथेटिक कापडांपासून बनविलेले कोणतेही कपडे घालण्यास नकार देणे चांगले आहे. ज्या लोकांना घामाची समस्या आहे त्यांच्यासाठी एक आदर्श पर्याय म्हणजे नैसर्गिक सूती कापडांपासून बनवलेले कपडे.

याव्यतिरिक्त, घट्ट ब्लाउज, टी-शर्ट आणि ब्लाउज परिधान न करणे चांगले आहे. अशा कपड्यांवर, वाढत्या घामासह, कुरूप ओले ठिपके तयार होतात, जे सुकल्यावर पिवळसर डाग पडतात.

आणि स्वच्छतेच्या नियमांचे पालन करण्याचे लक्षात ठेवा. कोणतेही डिओडोरंट शिळ्या कपड्यांमधून येणारा घामाचा अप्रिय विशिष्ट वास रोखू शकत नाही. म्हणून, दररोज कपडे बदलण्याचा प्रयत्न करा आणि धुतल्याशिवाय किंवा विशेष उपचार केल्याशिवाय ते पुन्हा घालू नका.

बहुधा प्रत्येकजण अनुभवत असेल अस्वस्थता, एखाद्या व्यक्तीच्या जवळ असणे, "सुवासिक" नंतर. त्याच वेळी, बहुतेक प्रकरणांमध्ये, त्याचे स्त्रोत बगलांचे क्षेत्र असते, जेथे घाम ग्रंथी सर्वात जास्त असतात.

पण जर ही समस्या तुम्हाला त्रास देत असेल आणि तुम्ही तुमच्या वातावरणाला त्रास देत राहू इच्छित नसाल आणि अस्वस्थ वाटू इच्छित नसाल तर काय? अंडरआर्म घामासाठी लोक उपाय आणि स्टोअर आणि फार्मसीमध्ये विकली जाणारी औषधे या दोन्ही गोष्टींचा सामना करण्यास मदत करू शकतात.

त्रासाची कारणे

काखेची दुर्गंधी शरीराच्या या भागात सक्रियपणे बॅक्टेरियाच्या वाढीमुळे उद्भवते, हे कारण आहे. तीव्र गंधकाखेखाली घाम येणे. ही समस्या जवळजवळ प्रत्येक व्यक्तीवर परिणाम करते.

सह सोडवता येईल वारंवार शॉवर, दुर्गंधीनाशक किंवा antiperspirant. तथापि, काही लोकांसाठी हे स्वच्छता उत्पादनेमदत करू नका, ते अप्रिय वासाबद्दल अधिक चिंतित आहेत.

याची कारणे वेगवेगळी आहेत.:

1. लठ्ठपणा () - लठ्ठ व्यक्तींना जास्त घाम येतो ठराविक ठिकाणे(खाली हात, पाठ, केसाळ भागडोके) अगदी कमीतकमी लोडसह. थर्मल स्थिरतेमध्ये देखील बिघाड आहे.
2. रोग कंठग्रंथी- हायपरएक्टिव्ह थायरॉईड ग्रंथी (हायपरथायरॉईडीझम, थायरोटॉक्सिकोसिस) संपूर्ण शरीरात लक्षणीय घाम येण्याशी संबंधित आहे. त्वचा सहसा स्पर्शाला ओलसर आणि चिकट असते. थायरॉईड रोग इतर दाखल्याची पूर्तता आहेत वैशिष्ट्यपूर्ण लक्षणे: वजन कमी होणे, हादरे, अतिसार, डोळे फुगणे, थकवा, हृदयाची धडधडणे, चिंताग्रस्तपणा, थायरॉईड ग्रंथी वाढणे, निद्रानाश (लवकर झोप कशी यावी) आणि इतर अनेक.
3. क्रॉनिक आणि तीव्र जिवाणू किंवा व्हायरल इन्फेक्शन्सकोणतीही जुनाट दाहक रोगघाम येण्याच्या वाढीव प्रवृत्तीशी संबंधित असू शकते. अशा रोगांमध्ये क्षयरोगाचा समावेश होतो ( सतत खोकला, वजन कमी होणे, घाम येणे), ब्रुसेलोसिस (ताप, स्नायू आणि सांधे दुखी, डोकेदुखी, थकवा आणि नैराश्य, ओटीपोटात दुखणे, अतिसार किंवा उलट्या), एड्स, मूत्रपिंडाची जळजळ आणि मूत्रमार्ग.
4. घामाच्या वासाने (हायपरहाइड्रोसिस) हायपोग्लायसेमियाचा समावेश असू शकतो - सोबत, वाढता घाम येणे, तीव्र भूक, फिकटपणा, हाताचा थरकाप, घाम येणे, अस्वस्थता, अशक्तपणा, हृदयाची धडधड, अंधुक दृष्टी.
5. स्त्रियांमध्ये कारणे समाविष्ट आहेत हार्मोनल असंतुलनमासिक पाळीच्या आधी किंवा दरम्यान रजोनिवृत्ती. दोन्ही लिंगांमध्ये तारुण्यकाळात हाच घटक असतो.

बेकिंग सोड्यापासून घामाचे दुर्गंधीनाशक कसे बनवायचे? या लेखात सांगितले:

अस्वस्थता दूर करा

सर्व प्रथम, आपण हे लक्षात घेतले पाहिजे की समस्या जवळजवळ त्वरित सोडविली जाऊ शकते. तथापि, अपेक्षा करू नका सोपा मार्ग – महत्वाची भूमिकानाटके योग्य काळजीशरीरासाठी आणि निरोगी जीवनशैली राखण्यासाठी.
बगलातील गंध काढण्याचे पर्याय जलद आणि दीर्घकालीन विभागले जाऊ शकतात.

त्वरित मदत
एखादी समस्या उद्भवल्यास, उदाहरणार्थ, तणावाच्या परिणामी किंवा शारीरिक क्रियाकलाप, तुम्ही खालीलपैकी एक पद्धत घेऊ शकता.

दुर्गंधीनाशक वापर
अस्वस्थता टाळण्यासाठी अंडरआर्म स्वेद डिओडोरंट हा सर्वात सामान्य मार्ग आहे.
परंतु हे समजून घेणे महत्त्वाचे आहे की सर्वोत्तम डिओडोरंट्स आणि अँटीपर्सपिरंट्स देखील त्वचेवरील बॅक्टेरियाचे प्रमाण कमी करत नाहीत, ते त्यांना फक्त "आवरतात". हा पर्याय निवडताना, ते इतरांसह एकत्र करणे चांगले आहे.

शॉवर
शक्य असल्यास, शॉवर घ्या. वापरा चांगले जेलशॉवर किंवा गुणवत्ता बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ साबण. समस्या असलेले क्षेत्र पूर्णपणे कोरडे करा जेणेकरून आंघोळीनंतर ते ओले होणार नाहीत.

कपडे बदलणे
घाम लवकर बाहेरच्या कपड्यांमध्ये शोषला जातो. तुम्‍हाला बगलाच्‍या वाढीव उत्‍पादनामुळे त्रास होत असल्‍यास, एक सुटे शर्ट/ब्‍लाउज हातात ठेवा जेणेकरुन तुम्‍ही ते दिवसा बदलू शकाल.

दीर्घकालीन मदत
अंडरआर्मच्या घामापासून कायमचे कसे मुक्त व्हावे या प्रश्नाचे समाधान खूप दीर्घकालीन असू शकते. या समस्येमध्ये सहभागी होऊ शकणार्‍या घटकांमध्ये हे समाविष्ट आहे: आरोग्यपूर्ण जीवनशैलीजीवन, खराब खाण्याच्या सवयी आणि शेवटी, इतर अनेक आरोग्य समस्या. त्यामुळे त्यांच्या निर्मूलनावर भर देणे आवश्यक आहे.

अन्न
उपचाराचा एक भाग म्हणून, लसूण आणि कांदे यांसारखे तीव्र वास असलेले पदार्थ तसेच गरम मसाले (जसे की मिरची आणि लाल मिरची), आणि लाल मांस आणि मासे यांचे सेवन कमी केल्याने मदत होऊ शकते.

पिण्याचे शासन
घाम येणे लक्षणीय प्रभावित आहे पिण्याचे पथ्य. टाळा मोठ्या संख्येनेअल्कोहोल, स्वच्छ, गोड न केलेले पाणी प्या. प्रौढ व्यक्तीसाठी शिफारस केलेली रक्कम दररोज किमान 2-3 लीटर असते.

जीवनशैलीत बदल
धूम्रपान करणारे अधिक चिंतित असतात हे रहस्य नाही. त्यामुळे ही सवय संपवण्याची वेळ आली आहे का याचा विचार करा. त्याच प्रकारे, नियमित स्वच्छता ही समस्या सोडवण्यासाठी योगदान देऊ शकते.

एक उबदार शॉवर - सकाळी आणि संध्याकाळी - एक दैनंदिन विधी असावा. शक्य असल्यास, आपण दिवसा आंघोळ करू शकता, विशेषत: खेळ खेळल्यानंतर किंवा इतर जोरदार शारीरिक हालचालींनंतर.

समस्या क्षेत्राच्या नियमित शेव्हिंगद्वारे अत्यावश्यक मदत दिली जाते - हे केसांमध्ये आहे जे सर्वात जास्त जीवाणू गोळा करतात.

वर नमूद केल्याप्रमाणे, बगलाचा वास बहुतेकदा अशा लोकांना काळजी करतो जास्त वजनआणि लठ्ठपणा. म्हणून, प्रयत्न करणे योग्य आहे की नाही याचा विचार करणे उचित आहे चांगला आहार.

पारंपारिक औषध अंडरआर्मच्या घामाच्या वासापासून कायमचे आणि अगदी घरी देखील मुक्त होण्याचे अनेक मार्ग देऊ शकते. या पद्धती निरोगी, परवडणाऱ्या आहेत आणि फार्मसीमध्ये खरेदी केलेल्या उपायापेक्षा कमी प्रभावीपणे समस्येपासून मुक्त होतात.

औषधी वनस्पती
पहिला सहाय्यक ऋषी आहे, जो डेकोक्शन म्हणून वापरला जातो. सिद्धीसाठी चांगला परिणामइतर औषधी वनस्पतींच्या संयोजनात ते वापरण्याची शिफारस केली जाते.

आपण आवश्यक असेल decoction तयार करण्यासाठी:

• 1 टेस्पून ऋषी;
• 1/2 टेस्पून पाने अक्रोड;
• 1/2 टेस्पून घोडेपूड;
• 1/4 टेस्पून लिंबू मलम;
• 1/4 टेस्पून यारो

औषधी वनस्पती 1/2 लिटर उकळत्या पाण्यात घाला आणि 3 मिनिटे उकळवा. मटनाचा रस्सा थंड करा, ताण आणि दिवसातून 2 वेळा प्या.

जर या रेसिपीला अंडरआर्मच्या घामासाठी आणखी एक प्रभावी उपाय - चिडवणे - म्हणजे दर दुसर्या दिवशी चिडवणे चहा प्या किंवा आठवड्यातून एकदा त्यापासून सॅलड बनवा, तर कृती नैसर्गिक उपचारतीव्र होईल.

प्राचीन काळापासून, कुरण आणि ग्रोव्हमध्ये वाढणार्या निसर्गाच्या भेटवस्तूंपासून बनवता येणारी आंघोळ हा हातांच्या खाली असलेल्या घामासाठी एक चांगला उपाय मानला जातो.

त्यांना शिजविणे सोपे आहे:

• एक ग्लास ठेचलेली ओक झाडाची साल आणि एंजेलिका एक लिटर पाण्यात घाला, उकळी आणा;
• 2 टेस्पून घाला. अक्रोड आणि पुदिन्याची पाने, काही मिनिटे उकळवा;
• थोडासा थंड झाल्यावर, बाथमध्ये द्रव घाला;
• आनंद घ्या फायदेशीर प्रभाव हर्बल बाथआठवड्यातून 2 वेळा;
• आपण आंघोळीमध्ये गुलाब तेलाचे 10 थेंब घालू शकता - अशा प्रकारे आपण त्वचेची गुळगुळीतपणा देखील सुनिश्चित कराल.

यीस्ट
हे अजून एक आहे चांगला उपायबगलेंखालील घामापासून. आठवड्यातून एकदा आपण यीस्ट आणि दुधाचे उपचार करणारे कॉकटेल बनवू शकता. 1/2 कप दुधात 20 ग्रॅम यीस्ट टाका आणि थोडा उकळा.

हा सल्ला त्वरीत पुरेशी मदत करू शकतो - अर्थातच, जर समस्या गंभीर आजारामुळे उद्भवली नाही.

तेल चहाचे झाडअस्वस्थता विरुद्ध लढ्यात एक अतिशय प्रभावी साधन आहे. त्यातील बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ गुणधर्म बॅक्टेरियाचा प्रसार रोखतात.

या नैसर्गिक घटकअंडरआर्म घामासाठी अनेक डिओडोरंट्स आणि मलम असतात. आपण घरी देखील शिजवू शकता प्रभावी उपाय: एका ग्लास पाण्यात चहाच्या झाडाच्या तेलाचे 2 थेंब घाला आणि हे द्रावण एका स्प्रे बाटलीत घाला.

नियमित दुर्गंधीनाशक म्हणून वापरा. द्वारे दुर्गंधी दूर होईल जंतुनाशक गुणधर्मचहाच्या झाडाचे तेल, अनावश्यक नाही रासायनिक पदार्थ.

सफरचंद व्हिनेगर
सफरचंद सायडर व्हिनेगर मध्ये लोक औषधएक छोटासा चमत्कार मानला जातो. तो सर्व काही वाचवतो फायदेशीर प्रभावसफरचंद आहे. हे एक आहे सर्वोत्तम पर्यायदुर्गंधीनाशक त्यात बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ गुणधर्म आहेत, जसे की चहाच्या झाडाच्या तेलामुळे, जीवाणूंच्या निर्मितीस प्रभावीपणे लढा देते.

वापरासाठी अनेक पर्याय आहेत, येथे 2 सर्वात प्रभावी आहेत:

1. सफरचंद सायडर व्हिनेगरमध्ये कापूस पुसून टाका आणि आपले बगल पुसून टाका - यामुळे त्वचेचा पीएच कमी होईल, परिणामी, वास दूर होईल.
2. दुसरा सोपा पर्याय आहे सफरचंद व्हिनेगरपाण्याने पातळ करा आणि स्प्रे बाटलीमध्ये घाला; हे घरगुती डिओडोरंट तुम्ही दररोज वापरू शकता.

बेकिंग सोडा
आणखी एक प्रभावी साधन जे समस्येपासून मुक्त होण्यास मदत करेल बेकिंग सोडा. त्यातून तुम्ही हाताखाली घामासाठी पेस्ट तयार करू शकता.

1. 1 टेस्पून मिक्स करावे. बेकिंग सोडा आणि लिंबाचा रस. चांगले मिसळा आणि समस्या भागात लागू करा. मिश्रण काही काळ काम करण्यासाठी सोडा, नंतर स्वच्छ धुवा स्वच्छ पाणी.
2. दुसरा पर्याय अधिक प्रभावी आहे. कॉर्नस्टार्चची थोडीशी मात्रा बेकिंग सोडामध्ये मिसळा आणि कोरड्या दुर्गंधीनाशक म्हणून समस्या असलेल्या ठिकाणी लागू करा.

एक आनंददायी सुगंध तयार करण्यासाठी आणि बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ क्रियाचहाच्या झाडाच्या तेलाचे काही थेंब घाला.

हायड्रोजन पेरोक्साइड
अंडरआर्म घामावरील सर्वोत्तम उपायांपैकी एक म्हणजे हायड्रोजन पेरोक्साइड. 1 टिस्पून एक उपाय तयार करा. हायड्रोजन पेरोक्साइड आणि एक ग्लास पाणी. चांगले मिसळा, समस्या असलेल्या भागात लागू करा आणि काही काळ कार्य करण्यासाठी सोडा. नंतर पाण्याने स्वच्छ धुवा. ही पद्धत जीवाणूंची वाढ रोखण्यास मदत करते.

नैसर्गिक साबण
नैसर्गिक आणि विशेषतः सोपा मार्गनैसर्गिक साबण वापरणे म्हणजे त्रासापासून मुक्त होणे. यासह आपले संपूर्ण शरीर धुवा. समस्या क्षेत्र. सर्वात प्रभावी नैसर्गिक साबणपासून बकरीचे दुधलिंबू मलम, रोझमेरी किंवा कॅलेंडुला सारख्या औषधी वनस्पतींच्या व्यतिरिक्त.

अन्न
योग्य पोषणआणि निरोगी जीवनशैली देखील समस्येचा सामना करण्यासाठी खूप मदत करू शकते. कोणत्या नियमांचे पालन करावे, आहारात काय समाविष्ट करावे आणि काय नकार द्यावा हे जाणून घेणे महत्वाचे आहे.

काय उपयुक्त आहे?

आहारात समाविष्ट करावयाचे पदार्थ.

पाणी भरपूर असलेले अन्न
आपण केवळ पिण्याच्या मदतीनेच नव्हे तर शरीराला मॉइश्चराइझ करू शकता योग्य उत्पादनेपोषण पाणी, विशेषतः, फळे आणि भाज्या भरपूर प्रमाणात आहे. ग्रीष्मकालीन विस्तृत श्रेणी देते विविध प्रकारचे ताज्या भाज्याआणि फळ, या संधीचा लाभ घ्या.

निसर्गाच्या नवीन प्रकारच्या भेटवस्तू वापरून पहा, विविध पदार्थांमध्ये भाज्या घाला आणि ताजेतवाने पेये सजवण्यासाठी फळे वापरा. काकडी, झुचीनी, चेरी - या प्रजातींमध्ये 80% पेक्षा जास्त पाणी असते!

टॅनिन - केवळ चहामध्येच नाही
मध्ये टॅनिन सर्वाधिकचहामध्ये सापडतो. परंतु, तेथे अनेक प्रकार आहेत, उदाहरणार्थ, ब्लूबेरी, ब्लॅकबेरी आणि थाईममध्ये. त्यांचा एक तुरट प्रभाव आहे, ज्यामुळे सुटका होण्यास मदत होते जास्त घाम येणे.

याव्यतिरिक्त, त्यांची बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ आणि अँटीव्हायरल क्रियाकलाप ज्ञात आहे. म्हणून, फळांसह चहा प्या - चवचा आनंद घेण्याव्यतिरिक्त, ते समस्येशी लढण्यास मदत करेल.

जीवनसत्त्वे आणि खनिजे
ब जीवनसत्त्वे आणि व्हिटॅमिन सी देखील महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावतात. हे जीवनसत्त्वे शरीरातील विषारी द्रव्ये त्वचेद्वारे न काढता लघवीद्वारे काढून टाकण्यास मदत करतात. काही खनिजे देखील मदत करतात. यामध्ये विशेषतः मॅग्नेशियम आणि कॅल्शियम यांचा समावेश होतो. कमी पातळीमुळे शरीराला दुर्गंधी येऊ शकते.

तुम्हाला माहित आहे का की कॅल्शियमचा एक उत्कृष्ट स्त्रोत आहे अंड्याचे कवच? वाचा

पदार्थ टाळावेत.

मसालेदार अन्नआणि मसाले
मिरची, लाल मिरची हे "उबदार" पदार्थ आहेत. थंडीत, ते हायपोथर्मियासह मदत करण्यास सक्षम आहेत, परंतु मध्ये उन्हाळी वेळओल्या शर्टच्या स्वरूपात त्रास द्या.

क्रूसिफेरस भाज्या
पांढरे आणि ब्रोकोली आणि इतर प्रकारच्या क्रूसिफेरस भाज्यांमध्ये खनिजे, जीवनसत्त्वे आणि फायबर भरपूर प्रमाणात असतात. च्या साठी निरोगी खाणेते आदर्श आहेत, परंतु, त्याच वेळी, शरीराच्या पृष्ठभागावर येणारे सल्फर संयुगे असतात. त्यांच्या सेवनानंतर घाम येणे वाढत नाही, परंतु एक अप्रिय गंध येऊ शकतो.

कॅफीन

कॉफी, कोका-कोला किंवा ऊर्जावान पेयेकॅफिन असते, जे वाढते रक्तदाबआणि प्रवेग हृदयाची गती. याव्यतिरिक्त, ते शरीराचे तापमान आणि घाम वाढवतात.

म्हणून, गरम दिवसांमध्ये कॅफीनयुक्त पेये वापरताना, जास्तीत जास्त सावधगिरी बाळगली पाहिजे.

दारू
अल्कोहोलचे शरीरावर कॅफिनसारखेच परिणाम होतात, त्यामुळे त्याच्या सेवनाबाबत सावधगिरी बाळगा.

शरीरातून अल्कोहोल त्वरीत कसे काढायचे हे तुम्हाला माहिती आहे, येथे टिपा:

औषधी वनस्पती उपचार, नियमित स्वच्छता, श्वास घेण्यासारखे कपडे, निरोगी जीवनशैली आणि मद्यपानाची व्यवस्था - कोरड्या बगलेचा हा आधार आहे आणि कोणतीही अस्वस्थता नाही!

काखेतील घामाचा वास आणि खुणा यामुळे खूप गैरसोय होते, विशेषत: उबदार हंगामात. आम्ही सहसा या समस्येचा सामना स्टोअरमधून विकत घेतलेल्या अँटीपर्स्पिरंट्ससह करतो. परंतु त्यांच्याकडे घरगुती उत्पादनांच्या स्वरूपात एक प्रभावी, नैसर्गिक आणि बजेट-अनुकूल पर्याय आहे. आज आम्ही तुमच्यासोबत काही रंजक रेसिपी शेअर करणार आहोत.

प्रथम, खालील उपाय घाम कमी करण्यास मदत करतील:

मीठ कॉम्प्रेस करते. 2 टेस्पून एक उपाय तयार करणे आवश्यक आहे. प्रति ग्लास टेबल मीठ उबदार पाणी. आपण अधिक मीठ घालू नये, अन्यथा चिडचिड होऊ शकते, कारण. काखेची त्वचा खूपच नाजूक आणि संवेदनशील असते.

या द्रावणात कापसाचे किंवा रेशमाचे तलम पारदर्शक कापड पॅड ओलावा आणि 10 मिनिटे बगलांच्या त्वचेवर लावा. नंतर उर्वरित द्रावण पाण्याने धुवा. झोपण्यापूर्वी एक आठवडा दररोज ही प्रक्रिया करण्याची शिफारस केली जाते.

पासून संकुचित करते कॅमोमाइल डेकोक्शन हाताखालील घाम कमी करण्यास देखील मदत करते. नेहमीच्या पद्धतीने डेकोक्शन तयार करा: कोरड्या कॅमोमाइलची फुले उकळत्या पाण्याने घाला, 20-30 मिनिटे उकळू द्या. 2 आठवड्यांसाठी दिवसातून 1 वेळा कॉम्प्रेस करा.

ओक झाडाची साल + लिंबू.चमचे ओक झाडाची सालउकळत्या पाण्याचा पेला तयार करा. या डेकोक्शनमध्ये लिंबाचा रस घाला. कापसाचे किंवा कापसाचे किंवा रेशमाचे तलम पारदर्शक कापड वापरून परिणामी उत्पादनासह बगल पुसून टाका. तुम्ही स्प्रे बाटली देखील वापरू शकता, आवश्यकतेनुसार अंडरआर्म्स फवारणी करू शकता. हे साधनघाम कमी करण्यास मदत करते आणि अंडरआर्म एरियाला ताजे लिंबाचा सुगंध देते.

घरी घामाच्या दुर्गंधीनाशकांचा पर्याय

तुम्ही योग्य घटकांसह उत्कृष्ट अंडरआर्म डिओडोरंट बनवू शकता.यासाठी तुम्हाला आवश्यक असेल: 25 ग्रॅम सोडा, 15 ग्रॅम कॉर्नस्टार्च, 30 ग्रॅम खोबरेल तेल आणि काही आवश्यक तेल.

सोडा आणि स्टार्च मिसळा, मऊ घाला खोबरेल तेल. तसेच, आनंददायी वासासाठी, आपण आपल्या आवडत्या आवश्यक तेलाचे 5-7 थेंब जोडू शकता. परिणामी वस्तुमान डिओडोरंट आणि टँपसाठी कंटेनरमध्ये स्थानांतरित करा. रेफ्रिजरेटरमध्ये ठेवा. हे साधन पूर्णपणे निरुपद्रवी आणि किफायतशीर आहे. सोडा अप्रिय गंध आणि जीवाणू काढून टाकतो, स्टार्च ओलावा शोषून घेतो आणि आवश्यक तेले देतात आनंददायी सुगंधसंपूर्ण दिवस.

दुसरा नैसर्गिक antiperspirant पर्याय, ज्यासाठी खालील घटकांची आवश्यकता असेल: मेण- 50 ग्रॅम, बेकिंग सोडा - 2 चमचे, स्टार्च - 2 चमचे, नारळ तेल - 20 ग्रॅम, चहाच्या झाडाचे आवश्यक तेल - 15 थेंब.

पाण्याच्या बाथमध्ये मेण वितळणे आवश्यक आहे. ते वितळायला लागल्यावर त्यात खोबरेल तेल, नंतर बेकिंग सोडा, स्टार्च आणि आवश्यक तेल घाला. नीट ढवळून घ्यावे, रचना एकसंध असावी. ते स्वच्छ क्रीम जार किंवा दुर्गंधीनाशक कंटेनरमध्ये स्थानांतरित करा. कडक होण्यासाठी दोन तास सोडा. नेहमीच्या अंडरआर्म डिओडोरंटप्रमाणे वापरा. तयार केलेला उपाय एका महिन्यापेक्षा जास्त काळ ठेवा.

तुम्ही लिक्विड डिओडोरंट देखील बनवू शकताखालील घटकांपैकी: 100 मिली सफरचंद सायडर व्हिनेगर, 100 मिली उकळलेले पाणी, 85 मिली गुलाब पाणी (फार्मेसमध्ये विकले जाते), 1 टेस्पून. कॅमोमाइल, कॅलेंडुला, जंगली गुलाबाची कोरडी फुले.

एका सॉसपॅनमध्ये, सफरचंद सायडर व्हिनेगर आणि पाणी एकत्र करा, उकळल्याशिवाय स्टोव्हवर गरम करा. बंद करा आणि कोरडे कॅमोमाइल, कॅलेंडुला, रोझशिप फुले घाला. ते 20-30 मिनिटे उकळू द्या, गाळा. एका काचेच्या कंटेनरमध्ये घाला, गुलाब पाणी घाला, मिक्स करण्यासाठी हलवा. तयार करण्यासाठी 3-4 दिवस गडद ठिकाणी ठेवा, अधूनमधून हलवा. रचना रेफ्रिजरेटरमध्ये संग्रहित केली जाऊ शकते आणि दैनंदिन वापरासाठी स्प्रे बाटलीमध्ये थोडीशी रक्कम घाला.

अशा antiperspirants घरगुती स्वयंपाकसुरक्षित आणि आर्थिक. त्याच वेळी, ते बगलांच्या घामाचा उत्तम प्रकारे सामना करतात, अप्रिय गंध दूर करतात आणि ताजेपणा देतात. हे करून पहा.

आम्ही तुम्हाला सौंदर्य आणि सुसंवाद इच्छितो!

InLady.ru वर भेटू

♦ शीर्षक: .

उन्हाळा येत आहे आणि त्यासोबत उष्ण दिवस. आम्हाला घाम येणे, बगलेच्या खाली एक अप्रिय वास, पाय आणि घामाने भिजलेल्या कपड्यांमधून एक वैशिष्ट्यपूर्ण "अंब्रे" यासारख्या समस्येचा सामना करावा लागतो.
उबदार हंगामात अनेक लोक आहेत गंभीर समस्या- जास्त घाम येणे. कपड्यांवर घामाने भिजलेली काळी वर्तुळे आणि मोहक वास कोणत्याही प्रकारे जोडत नाही. तथापि, समस्येचा एक उपाय आहे - डिओडोरंट्स आणि अँटीपर्सपिरंट्स. आपल्याला नेमके काय हवे आहे ते कसे निवडायचे?

समस्या.घाम येणे ही एक नैसर्गिक प्रक्रिया आहे जी एखाद्या व्यक्तीला जास्त गरम होण्यापासून वाचवते. आपल्या शरीरात सुमारे ३ दशलक्ष घामाच्या ग्रंथी असतात. जड शारीरिक काम दरम्यान, माध्यमातून खेळ खेळणे घाम ग्रंथीसुमारे 2 लिटर ओलावा बाष्पीभवन करते. वाढलेला घामजेव्हा एखादी व्यक्ती चिंताग्रस्त किंवा आजारी असते, जेव्हा त्याचे चयापचय विस्कळीत होते तेव्हा देखील होऊ शकते. इतरही अनेक कारणे आहेत. बर्‍याचदा, भरपूर घाम येणे केवळ त्याच्या मालकासाठीच नाही तर इतरांसाठी देखील समस्या बनते.

वास.शरीरात निर्माण होणाऱ्या घामात ९८-९९% पाणी असते आणि त्याचा वास खूप कमी असतो. प्रत्येक व्यक्तीचा वैयक्तिक वास असतो आणि फिंगरप्रिंट पॅटर्नप्रमाणे कधीही पुनरावृत्ती होत नाही. घामालाच गंध नाही. आपल्या त्वचेवर राहणारे नॉन-पॅथोजेनिक सॅप्रोफिटिक बॅक्टेरिया या घामाचे विघटन करू लागतात तेव्हा अप्रिय एम्बर उद्भवते. एटी बगल, छाती, नाभी, जननेंद्रियाच्या क्षेत्रामध्ये अपोक्राइन घाम ग्रंथी असतात ज्या एक विशेष रहस्य स्राव करतात. त्याला एक अतिशय अप्रिय वास आहे. त्याचा प्रतिकार isovaleric acid द्वारे प्रदान केला जातो, जो घामामध्ये देखील आढळतो.
स्त्रीचे सर्वात मोठे लैंगिक मूल्य (सौंदर्यानंतर) तिच्या शरीराचा वास आहे.
ती प्रत्येक गोष्टीतून येते: केस, त्वचा, स्तन, बगल, गुप्तांग आणि तिने घातलेले कपडे. आणि एका महिलेचा वैयक्तिक वास असल्याने महान महत्वकेवळ स्वतःसाठीच नाही तर तिच्या आजूबाजूच्या लोकांसाठी देखील, तो आनंददायी आहे याची तिने खात्री केली पाहिजे.
आणि परिपूर्णतेच्या मार्गावर आपल्याला भेडसावणारी पहिली समस्या म्हणजे घामाचा वास.

सर्व वास सशर्तपणे दोन गटांमध्ये विभागले जातात: नर आणि मादी.

वास महिला गट- आंबट. कोकीशी संबंधित सॅप्रोफाइट पदार्थांद्वारे त्याचे स्वरूप सुलभ होते. मर्दानी वासाचे वर्णन करणे अशक्य आहे, परंतु ज्यांनी कधीही प्रवास केला आहे त्या प्रत्येकाला तो परिचित आहे. सार्वजनिक वाहतूकगरम उन्हाळ्याचे दिवस. या लिपोफिलिक डिप्थेरॉइड्ससाठी दोष - घामाच्या नर वासासाठी जबाबदार पदार्थ.

घाम कसा काढायचा?

प्रत्येक वेळी, ते घामाने धडपडत होते. उदाहरणार्थ, मध्ये प्राचीन रोमजोरदार चोळले आवश्यक तेलेआणि स्वीकारले सुगंधी आंघोळ. फ्रान्समध्ये, लुई चौदाव्याच्या काळात, त्यांनी घामाचा वास बुडविण्याचा प्रयत्न केला. तीव्र गंधआत्मे आणि केवळ गेल्या शतकाच्या शेवटी, त्यांना असे आढळले की केवळ गंधच नाही तर त्याच्या देखाव्याच्या कारणांशी लढा द्या. हे डिओडोरंट्स आणि अँटीपर्स्पिरंट्स आहेत. काय फरक आहे?

दुर्गंधीनाशकजंतुनाशक आणि जीवाणूनाशक ऍडिटीव्ह असलेली तयारी आहे जी सूक्ष्मजीव नष्ट करते आणि दिसण्यास प्रतिबंध करते दुर्गंध. हे पदार्थ वेगवेगळ्या प्रकारे कार्य करतात: काही सूक्ष्मजंतूंना वाढू देत नाहीत, तर काही निर्दयीपणे या सूक्ष्मजंतूंना मारतात. परंतु आपण दुसर्या मार्गाने घामाच्या वासापासून मुक्त होऊ शकता, उदाहरणार्थ, घाम येणे मर्यादित करून.

अँटीपर्सपिरंट्स- घाम कमी करणारे घटक - अॅल्युमिनियम, जस्त किंवा झिरकोनियमचे सेंद्रिय क्षार असतात. ते घाम ग्रंथींच्या उत्सर्जित नलिका कमी करतात, ज्यामुळे घाम येण्याची प्रक्रिया 20-40% कमी होते.
एरोसोल, स्टिक्स, रोलर्स, पेस्ट, क्रीम इत्यादी स्वरूपात उपलब्ध. ते सुगंधांसह आणि त्याशिवाय येतात.

लोक पाककृती

20 व्या शतकाच्या पूर्वार्धात, सामान्य साबण हा घामाचा सामना करण्याचा सर्वात लोकप्रिय मार्ग मानला जात असे. तथापि, थोड्या काळासाठी जतन केले - जास्तीत जास्त अर्धा दिवस. इतर लोक पाककृती होत्या. उदाहरणार्थ, "समस्या भागात" चिरलेला कोल्टस्फूट गवत किंवा कॉर्न स्टार्चने घासले होते. ऋषी च्या ओतणे सह जास्त घाम येणे आणि आंघोळ पासून मदत.

ओक झाडाची साल एक decoction सह पुसणे खूप मदत करते. हे असे तयार केले आहे: एक लिटर सह चिरलेली साल 50 ग्रॅम ओतणे गरम पाणी, 30 मिनिटे उकळवा, ताण आणि खटला करा.

पुदीना ओतणे सह घाम येणे आणि "समस्या भागात" पुसण्यास मदत करते.

मुख्य गोष्ट लक्षात ठेवणे आवश्यक आहे: आपण घामाशी लढण्यासाठी लोक पाककृती निवडल्यास, आपल्याला हे एका जटिल पद्धतीने करणे आवश्यक आहे. वर्षातून एकदा नाही, परंतु बगल पुसून टाका, उदाहरणार्थ, एका महिन्यासाठी दररोज ओक झाडाची साल ओतणे.

शरीराच्या वेगवेगळ्या भागातून घामाचा वास येऊ शकतो. छिद्रातून घाम बाहेर पडतो. घामालाच वास नसतो, तो जीवाणूंच्या पुनरुत्पादनावर परिणाम करतो, परिणामी भरपूर घाम येतो. बॅक्टेरिया आपल्या शरीरात नेहमीच असतात, परंतु जेव्हा आपण भरपूर घाम येतो तेव्हा त्यांची संख्या वाढते. घामाच्या मदतीने आपले शरीर आधार देऊ शकते स्थिर तापमान. घामामध्ये एक नैसर्गिक बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ असतो जो त्वचेला आर्द्रता देतो. घाम 2 प्रकारच्या ग्रंथींद्वारे स्राव होतो, या स्क्रीन ग्रंथी आणि एपोक्राइन ग्रंथी आहेत. या जेलीच्या रचनेत केवळ ओलावाच नाही तर तेल आणि प्रथिने देखील समाविष्ट आहेत. जीवाणू या पदार्थांवर आहार घेतात.
भरपूर घामाला म्हणतात - हायपरहाइड्रोसिस. हे अतिक्रियाशील थायरॉईड ग्रंथीसह किंवा तुम्ही औषधे घेत असताना दिसू शकते. परंतु एखाद्या व्यक्तीमध्ये घाम येण्याचे कारण पूर्णपणे शोधणे अशक्य आहे. काहींना खूप घाम येतो, तर काहींना फारसा घाम येत नाही. घाम गंधहीन असतो, परंतु जेव्हा बॅक्टेरिया त्वचेवर वाढतात तेव्हा ते एक अप्रिय गंध सोडू लागतात.
आपल्याला कोणत्या प्रकारचा घामाचा वास येतो यावर आपला आहार, अनुवांशिक वैशिष्ट्ये, वय, औषधे, मनःस्थिती आणि खासियत यांचा प्रभाव पडतो.

आपण कसे लावतात आश्चर्य आहे भरपूर घाम येणे? हा अप्रिय गंध कसा टाळायचा ते आम्ही तुम्हाला सांगू.
1. कमी घाम येण्यासाठी, फक्त नैसर्गिक कपडे घाला. सिंथेटिक कापडांपेक्षा नैसर्गिक फॅब्रिक्स ओलावा चांगल्या प्रकारे शोषून घेतात.
2. भरपूर घाम येत असताना, मोठी गर्दी टाळा. गरम असताना गरम पेय पिऊ नका.
3. तुम्ही नियमितपणे तुमची त्वचा लोशनने स्वच्छ करावी किंवा वारंवार आंघोळ करावी.
4. घामाच्या वासापासून मुक्त होण्यासाठी, डिओडोरंट्स किंवा अँटीपर्स्पिरंट्स वापरा. अँटीपर्स्पिरंट्स हे दुर्गंधीविरूद्ध सर्वोत्तम संरक्षण आहे. ते ब्लॉक करण्यात मदत करतात सेबेशियस ग्रंथीआणि तेव्हापासून.
5. जर तुम्ही जाडा माणूसखेळासाठी जा, त्यामुळे घाम कमी करण्यासाठी तुम्ही जळता.
6. अँटीबैक्टीरियल साबणाने दररोज आंघोळ करा.
7. तुमच्या डिओडोरंटमध्ये झिंक आणि अॅल्युमिनियम असावे. हे धातू शरीरावर जिवाणूंची वाढ रोखतात ज्यामुळे एक अप्रिय गंध निर्माण होतो.
8. मसालेदार आणि तीव्र वास असलेले पदार्थ शक्य तितके कमी खा. अशा अन्नामुळे शरीराच्या वासावर परिणाम होतो.
9. तुमचे कपडे नेहमी कोरडे ठेवा. ओल्या कपड्यांवर, जीवाणू सक्रियपणे गुणाकार करण्यास सुरवात करतात.
10. आपले पाय सतत धुवा आणि कोरडे करा.
या टिप्स सह, आपण सुटका आणि सामोरे जाऊ शकता विपुल उत्सर्जनघाम

उन्हाळ्यात कमी घाम येणे:

1. गरम आणि मजबूत पेये सोडून द्या.
2. थंड आंघोळ करा, उदाहरणार्थ, टेबल मीठ 2 tablespoons सह.

चेहरा ताजा कसा ठेवायचा:
1) सकाळी आणि संध्याकाळी, कच्च्या दुधात बुडलेल्या कापसाच्या पुसण्याने चेहरा पुसून टाका;
2) थंड चहाने आपला चेहरा धुवा आणि आपला चेहरा कोरडा पुसू नका;
३) झोपण्यापूर्वी काकडी किंवा ताज्या टोमॅटोने चेहरा पुसून घ्या.

घाम येणे आणि घामाचा वास रोखण्याचे सर्व उपाय अँटीपर्स्पिरंट्स आणि डिओडोरंट्समध्ये विभागलेले आहेत.
अँटीपर्सपिरंट्स
घाम कमी करण्यासाठी डिझाइन केलेले. त्यामध्ये काही धातू, जस्त आणि अॅल्युमिनियमचे सेंद्रिय क्षार असतात, जे घाम ग्रंथींच्या उत्सर्जन नलिका कमी करतात, जणू काही अंशतः त्यांना "बंद" करतात. अशा प्रकारे, घाम येणे 20 - 40% कमी करणे शक्य आहे.
तथापि, जर घाम आधीच बाहेर आला असेल तर ते शक्तीहीन आहेत. म्हणून, दिवसा त्यांचा वापर करणे निरुपयोगी आहे.
काय पहावे: अॅल्युमिनियम क्षार असलेली उत्पादने खूप हानिकारक असतात. ते होऊ शकतात ऍलर्जीक त्वचारोग. याची पहिली लक्षणे त्वचा रोग- लालसरपणा, जळजळ आणि खाज सुटणे. जळजळ सामान्यत: ज्या भागात अँटीपर्सपिरंट लागू केले गेले आहे तितकेच मर्यादित असते.

डिओडोरंट्स
घामाच्या परिणामांशी झगडत आहे. त्यात जंतुनाशक आणि दुर्गंधीनाशक असतात जे सूक्ष्मजीव नष्ट करतात जे अप्रिय गंध दिसण्यास योगदान देतात. ते त्वचेला एक आनंददायी सुगंध देखील देतात.
काय पहावे: डिओडोरंट निवडताना, रिलीझ फॉर्म पहा. तर, लोकांसह संवेदनशील त्वचाफवारण्या contraindicated आहेत. आणि त्यामध्ये आधीपासूनच असलेल्या अल्कोहोलमुळे चिडचिड, लालसरपणा आणि होऊ शकते तीव्र खाज सुटणे. नाजूक त्वचेसाठी, "सौम्य" उत्पादने अधिक योग्य आहेत - सुगंधी पावडर किंवा डीओ-टॅल्क आणि कोरड्या त्वचेसाठी - दुर्गंधीनाशक क्रीम.

आमच्या माता, आजी आणि पणजी यांच्या घामापासून मुक्त होण्यासाठी काही लोक उपाय
1. भूतकाळातील सर्वात सामान्य आणि सामान्य पाय, हाताखाली, कपड्यांवर, शूजमधून घामाच्या अप्रिय वासासाठी एक उपायअसे होते - फॉर्मेलिन 40% आणि तुरटीचे मिश्रण. 40% फॉर्मेलिन द्रावणाचा एक चमचा, तुरटीचा एक चमचा, अर्धा ग्लास वोडका आणि 50 ग्रॅम पाणी पातळ करणे आवश्यक आहे - मिसळा आणि वापरा.
2. लोक उपाय, कसे मुले आणि प्रौढांमधील घामाच्या वासापासून मुक्त व्हा.आम्ही ऋषी तेल, निलगिरी तेल घेतो, पाइन तेलआणि हे तिन्ही तेल समान प्रमाणात मिसळा. नंतर तेलाचे काही थेंब घाला सुगंधी मिश्रणउबदार अंघोळ किंवा शॉवर जेलमध्ये: घामाचा वास नाहीसा झाला पाहिजे.
3. विश्वसनीय लोक उपाय, जसे पाय आणि बगलेंमधून घामाचा आंबट आणि अप्रिय, "सडलेला" वास काढून टाका. दररोज, किमान एक महिना ओतलेल्या कोम्बुचाच्या ओतण्याने घाम असलेली ठिकाणे पुसून टाका. आपले बगल आणि पाय साबणाने धुवा आणि नंतर मासिक कोंबुचाच्या ओतण्यात बुडलेल्या टॉवेलने पुसून टाका - घामाचा वास वाष्प झाला पाहिजे.
4. लोक काखेत आणि पायांमधून घामाचा तीक्ष्ण आणि तीव्र वास काढून टाकण्याचे साधन:फार्मसीमध्ये टेमुरोव्हची पेस्ट खरेदी करा - ते महाग नाही. शॉवर किंवा आंघोळ केल्यानंतर, स्वतःला पुसल्याशिवाय, तेमुरोव्हच्या समस्या असलेल्या भागात पेस्टसह वंगण घालणे. पहिली पाच ते दहा मिनिटे, ज्या ठिकाणी तुम्ही पुसले त्या ठिकाणी तुम्हाला थंडी जाणवेल आणि घामाचा थोडासा वास येईल. परंतु नंतर सर्वकाही निघून जाईल आणि ही प्रक्रिया आठवड्यातून एकदा किंवा दोनदा प्रत्येक आंघोळीच्या दिवसानंतर पुनरावृत्ती करावी.