Організм жінки – величезна загадка. Адже з незрозумілих причин щомісяця змінюється її життя. Вчені звернули увагу, що циклічність місяця впливає на менструальний цикл дівчини. Часто трапляються магнітні бурі, і жіноче здоров'япочинає здавати позиції - в організмі відбуваються порушення, які приносять масу неприємностей у житті. Головна неприємність – неможливість стати матір'ю. Адже діти – це найдорожче, що може бути. Будь-яка жінка мріє про материнство, і для багатьох це сенс життя.

Сотні тисяч років тому природа встановила програму для жінки, і підтримує її у жінок увесь цей час. Гормони працюють постійно в ритмічному темпі, оскільки від цього залежить продовження роду. І менструація – це важлива складова життєвого циклу. Завдання її полягає у підготовці добрих умовдля розвитку яйцеклітини та затишного знаходження дитини в материнській утробі.

Поговоримо про генетику?

Менструальний цикл- Це низка найскладніших координованих процесів. У генетичному плані організм жінки працює так, що між місячними існують тривалі паузи під час вагітності та грудного вигодовування.

Безперебійна робота органів підпорядковується багатьом чинникам, регульованим природою. Так влаштований жіночий організм для певної мети – продовжувати рід, а саме:

• вагітніти;
• народжувати;
• вигодовувати дитину грудним молоком.

Нормою вважається початок менструації віком 10-14 років. Але через індивідуальні особливості кожного організму, можуть бути незначні відхилення від цієї цифри. Також причиною може бути генетична спадковість, І місячні у дівчинки можуть початися у тому віці, в якому почалися у її мами чи бабусі. Спочатку цикл буде нерегулярним, але через приблизно рік, кількість днів повинні стабілізуватися. Протягом життя цикл у здорової жінкимає бути регулярним. До 50 років настає період менопаузи. Найнерегулярніший цикл відзначається у перші два роки від початку менструацій, і за два роки до їх закінчення. Різниця тривалості циклів може досягати 20 днів.

Менструальний цикл

Систематичність та тривалість менструального циклу – головні показники здоров'я жінки та її репродуктивної системи. Важливо знати, що тривалість циклу та тривалість самих місячних – це різні речі і плутати їх не можна. Менструальним циклом вважається час від першого дня одних місячних до першого дня наступних, а менструація - це число днів, коли йдуть кров'янисті виділення.

Скільки днів триває менструальний цикл? Тільки у 15% жінок він регулярний точно до 1 дня, в нормі він може тривати 21-35 днів. Якщо цикл довший чи коротший, то мова йдепро патології і варто звернутися до фахівців.

Менструальний цикл несе важливу репродуктивну функціютому не варто ставитися до порушення тривалості циклу безтурботно.

Причини збою менструального циклу:

• Гінекологічні захворювання;
• Онкологічне захворювання;
• Хвороби печінки;
• Стрес;
• Прийом оральних контрацептивів;
• Проблеми із ендокринною системою;
• Погана екологія;
• Зміна обстановки та зміна клімату;
• Гормональний збій;
• Надмірні фізичні навантаження;
• Дія ліків певного виду;
• Екстремальне схуднення;
• Наркотики куріння, алкоголь.

Якщо ваш цикл збився, не варто одразу бігти до лікаря. Спробуйте, для початку, усунути зовнішні впливові негативні фактори. Можливо, ви банально зазнали стресу і вам потрібен звичайний відпочинок.

Якщо цикл не відновлюється протягом тривалого часу, а тест на вагітність негативний, потрібно пройти повний курс обстеження:

• відвідати лікаря гінеколога для детального огляду;
• здати мазки;
• провести УЗД;
• здати кров;
• провести гормональне обстеження.

Вкрай не рекомендується займатися самолікуванням, тому що це небезпечно для життя. При довготривалому збою потрібно звертатися до лікувальний заклад, оскільки самолікування може призвести до запальним захворюванням, безпліддя, і навіть смерті.

Всім жінкам рекомендується вести свій особистий календар, де б відзначалося настання місячних, їх тривалість, самопочуття жінки, кількість та якість виділень. Створено дуже зручні спеціальні комп'ютерні та мобільні програми для різних операційних систем, спрощення стеження за менструальним циклом.

Стан жінки під час менструації

Так як в організмі жінки відбуваються складні процеси, які ми розглянули вище, не дивно, що вони можуть вплинути на її самопочуття. Розглянемо симптоми, які може відчувати жінка за кілька днів до початку місячних і які можна вважати нормою.

Жінка може відчувати:

1. біль, що тягне внизу живота або в ділянці попереку;
2. набухання молочних залоз;
3. втома та дратівливість;
4. біль в м'язах;
5. невеликий озноб через зниження температури тіла;
6. головний біль.

Всі ці ознаки не вказують на будь-які патології та вважаються нормою. Вони можуть дуже слабкими та практичними непомітними, і деякі жінки на них навіть не звертають уваги та не відчувають дискомфорту.

Але є дівчата, у яких початок місячних супроводжується поганим самопочуттямі іноді вони не обходяться без лікарських засобів. Але болючі місячні – це також норма, якщо біль не стає просто нестерпним.

Скільки днів тривають місячні? Нормою вважається, коли місячні тривають приблизно 3-5 днів, але можуть бути невеликі відхилення. Від двох до семи днів вважається нормою.

Коли потрібно звертатися до лікаря?

• Якщо дівчинка не має менструації у віці 15 років;
• Якщо цикл не регулярний протягом двох років від початку менструацій;
• Якщо відбуваються періодичні вкорочування чи подовження менструального циклу;
• Якщо місячні дуже рясні. Кількість крові, що втрачається за період одного циклу, має становити трохи більше 100 мл, а разом із ендометрієм 150 мл. Рясні виділення – це ознака гормонального збою, який регулюється медикаментозно за допомогою оральних контрацептивів;
• Якщо період овуляції дуже болісний, оскільки може статися розрив яєчника.

Якщо жінка живе статевим життям та не має скарг, рекомендуються профілактичні оглядикожні півроку, тому що існує безліч безсимптомних інфекцій, які ніяк не проявляють себе.

Коли цикл у нормі?

Зазвичай, для зручності розшифровки жіночих процесівза основу беруть цикл 28 днів. Це зовсім не означає, що цикл в ідеалі має бути саме таким.

• Перша фаза. Також її ще називають фолікулінової фазою. Триває близько 15 днів із першого дня місячних. У цей час активно працює гормон естроген. Він сприяє дозріванню яйцеклітини у яєчнику.
• Період овуляції, або овуляторна фаза (15 день з першого дня місячних). У період овуляції яйцеклітина виходить з яєчника маткову трубу. На цей процес активно впливають гормони гіпофізу.
• Друга фаза (лютеїнова фаза). Триває з 15 дня першого дня місячних до 28 дня. При активній роботігормонів мозку дозріває жовте тіло, яке випустило яйцеклітину фолікула. Якщо вагітність настала під час овуляції, з фолікула утворюється жовте тіло вагітності.

Якщо протягом першої фази фолікул не встигає дозріти, щоб луснути в період овуляції, то друга фаза циклу, відтягується, тим самим подовжуючи цикл. Деколи затримка за цих обставин може тривати до двох місяців. Наступний цикл, незважаючи на попередній, може бути звичайним за тривалістю.

Якщо таке чергування відбувається періодично, йдеться про нерегулярному менструальному циклі. Іншою причиною затримки місячних може бути тривала робота жовтого тіла. Причиною раннього початкумісячних може бути все теж жовте тіло. Тільки в цьому випадку воно, навпаки, надто рано припиняє своє існування.

І звичайно ж, найважливіша та приємна причина тривалої відсутності місячних – це настання вагітності. Її легко можна констатувати, зробивши тест на вагітність, здати кров на ХГЛ чи зробити УЗД.

Не варто забувати, що здоров'я жінки є основною запорукою здорового потомства. А здоров'я рідних дітей найважливіше, що може бути у матері. Подбайте про себе та свою сім'ю.

Регулярний наступ критичних днів- один з важливих показниківроботи репродуктивної, ендокринної системи. Кожній дівчині необхідно знати, який цикл місячних вважається нормальним, чому може змінюватись його тривалість.

Ведіть свій календар менструального циклу

Фази менструального циклу

Всі процеси в організмі жінки відбуваються циклічно, щомісяця зміни відбуваються і в репродуктивну систему, називається це менструальний цикл, складається з кількох фаз.

Менструальна фаза

Тривалість фази 3-7 днів, що супроводжується кров'яними вагінальним виділенням, дратівливістю, перепадами настрою З'являється біль у нижній частині живота, попереку, мігрень, іноді блювання, діарея.

У цей період дозрівають фолікули в яєчниках, під впливом фолікулостимулюючого гормону починається їх зростання, у кожному фолікулі міститься 1 яйцеклітина.

Під час менструальної фазиу дівчини погіршується настрій

Проліферативна (фолікулярна)

На другій фазі організм жінки починає готуватися до зачаття, гіпофіз виробляє в велику кількістьфолікулостимулюючий гормон (ФСГ), збільшується рівень естрогену, ендометрій насичується поживними елементами. На фоні гормональної перебудовипочинає виділятися негуста клейка цервікальний слиз, у жінки збільшується працездатність, статевий потяг.

Під час проліферативної фазивиділяється цервікальний слиз

Один фолікул стає домінуючим, інші бульбашки перестають рости, повертаються у сплячий стан. Середня тривалістьдругого періоду – 14 днів, на цей час розмір яйцеклітини сягає 200–250 мм.

Овуляторна

Найтриваліша фаза місячного циклу триває 12–48 годин, саме в цей період відбувається зачаття, якщо яйцеклітина зустрінеться зі сперматозоїдом. Збільшується кількість естрогену, лютеїнізуючого гормону, рівень ФСГзнижується. Яйцеклітина розриває стінки фолікула, ворсинки епітелію допомагають їй переміститися в маткову трубу, якщо запліднення не станеться, вона загине протягом 24 годин.

Овуляторна фаза характерна переміщенням яйцеклітини в маткову трубу

Ознаки – рясні рідкі виділеннябілого, рожевого або жовтого кольору, збільшується та болить груди, підвищується базальна температура, Шийка матки підніметься високо, стає м'якою. У цей період спостерігається збільшення апетиту та статевого потягу, може хворіти низ живота, поперек, голова.

Лютеїнова (фаза жовтого тіла)

Триває 14 днів. Коли яйцеклітина виходить із фолікула, у місці розриву починає рости невелика бульбашка жовтого кольору, вона виробляє естроген, андрогени, прогестерон. Ця фаза супроводжується ознаками ПМС– мігрень, біль у животі, спині, молочних залозах, дратівливість та агресія. Наприкінці цього періоду можна дізнатися, чи відбулося зачаття чи ні. При вагітності будуть у межах 37,3 градуси, додатково можна зробити тест, здати ХГЛ.

У процесі лютеїнової фази в місці виходу яйцеклітини з фолікула починає рости жовта бульбашка.

Незважаючи на те, що овуляторна фаза триває не більше 48 годин, фертильним вважається інтервал 5 днів до і після виходу яйцеклітини з яєчника. Це з тим, що сперматозоїди у сприятливому вагінальному середовищі можуть зберігати життєздатність до 7 діб.

У підлітків, які годують жінок, перед настанням менопаузи часто бувають ановуляторні цикли, але у здорової жінки віком 30-35 років таких циклів на рік має бути не більше 1-2.

Як розрахувати цикл місячних?

Відлік початку нового менструального циклу починається з першого дня появи кров'янистих виділень, закінчується до появи чергових кров'янистих виділень – .

Щоб точно знати сприятливі днідля зачаття, краще відзначати дату початку та закінчення циклу. Щоб визначити фертильні дніколи велика ймовірність завагітніти, необхідно від кількості днів циклу відібрати 14, отриманий результат показує початок овуляторного періоду.

Калькулятор для розрахунку циклу та дня зачаття

Тривалість менструального циклу: днів

Вкажіть на календарі дату початку та дату закінчення останньої менструації: Менструація Безпечний день
Можлива овуляція Передбачуваний день овуляції

У нормі максимальне Загальна кількість менструальної крові, що виділяється у першій фазі – приблизно 80 мл. Болісні та рясні місячні з нудотою, ознобом, сильним головним болем – ознака високого рівняпростагландинів у першій фазі, гормон провокує інтенсивне скорочення матки, що може перешкоджати зачаттю.

Нормальний цикл місячних – скільки днів?

Ідеальна тривалість жіночого циклуу дівчат до 30 років - 28 днів, але ці значення досить індивідуальні, тому в нормі менструації можуть наступати через 23-36 днів.

На тривалість циклу впливає вік, у підлітків протягом перших двох років після початку місячних цикл нерегулярний, може бути коротким, у межах 21–25 днів, або дуже довгим – понад 45 днів.

До 35 років регулярний цикл, можна правильно визначити дату овуляції, але поступово проміжки між менструаціями подовжуються, після 40 років спостерігаються зміни в кількості виділень, при наближенні клімаксу фізіологічні процеси в репродуктивній системі стають все менш регулярними.

Фаза жовтого тілау жінок із будь-якою тривалістю циклу – 14 днів.

Причини відхилень від норми

Надмірно довгий або короткий цикл, рання та пізня овуляція, мізерні або рясні виділення, виражений прояв ПМС – всі ці фактори можуть свідчити про збої в організмі, що відбивається на довжині циклу.

Чому відбувається збій циклу:

• природне старіння організму – що ближче менопауза, то менш регулярним стає цикл;
• стрес, нервова та фізична перевтома;
• різке збільшення чи зниження ваги більш ніж на 10%;
• прийом оральних засобів контрацепції;
• пубертатний вік;
• зміна клімату;
• післяпологовий період; лактація;
• недавній аборт;
• гінекологічні захворювання запального характеру;
• венеричні хвороби;
• порушення у роботі гіпофіза, надниркових залоз.

Негайно звернутися до лікаря слід за відсутності місячних більше 2 місяців, якщо це не пов'язано з вагітністю, при тривалості циклу менше 21 дня, якщо кров'яні виділення тривають менше 3 або більше 7 днів, з'являються в середині циклу або через рік після настання клімаксу.

При хворобах надниркових залоз відбувається збій циклу

Нормалізація менструаційного циклу

При одноразовому збої циклу приводів паніки немає, але якщо ситуація повторюється регулярно, овуляція відсутня, необхідно пройти обстеження, щоб виявити причину відхилень.

Діагностика включає загальний, біохімічний, гормональний аналізкрові, УЗД органів малого тазу, мазок, гістероскопію. Лікування проводять консервативними та хірургічними методами.

Оральні засоби контрацепції допоможуть усунути незначні відхилення в гормональному балансі, зменшити інтенсивність проявів ПМС Найбільш популярні – Жанін, Ярина.

Після 45 років у жінок починають з'являтися ознаки клімаксу, цикл стає нерегулярним. Для покращення самопочуття призначають гормональні препарати – Гестринон, Даназол, ліки сприяють поступовому відмиранню ендометрію, пригнічують гормон, який відповідає за дозрівання яйцеклітини.

Один з популярних і ефективних препаратівдля відновлення циклу – Дюфастон. Ліки призначають при нерегулярному цикліхворобливих місячних, дисфункціональних маткових кровотечах, ендометріозі, низький рівень прогестерону. Засіб включають до складу терапії при лікуванні безпліддя, яке виникло на тлі збоїв у лютеїновій фазі.

Дюфастон допомагає відновити менструальний цикл

Уродженець – гормональний препарат, допомагає при дисменореї, ліки призначають за наявності доброякісних новоутвореньв матці, безплідності, ендометріозі, як профілактичного засобупри загрозі викидня і передчасних пологів.

Негормональні препарати для нормалізації циклу:

1. Циклодинон – рослинний негормональний засіб, але нормалізує баланс жіночих статевих гормонів, знижує рівень пролактину, допомагає усунути біль у молочних залозах. Тривалість курсу – 3 місяці.
2. Дисменорм - гомеопатичний засіб, використовують у комплексної терапіїпри порушеннях місячного циклу, ліки добре усувають прояви ПМС. Мінімальна тривалість курсу – 3 місяці.
3. Цикловіта – вітамінно-мінеральний комплекс, що допомагає знизити прояви ПМС, нормалізувати цикл, усунути прояви стресу, покращити стан шкірних покривів. Курс розрахований на 3 місяці.

При серйозних патологіях проводять вишкрібання порожнини матки, аблацію ендометрію, або повне видаленняматки.

Рецепти нетрадиційної медицини для нормалізації циклу

Народні методи допоможуть зробити цикл регулярним, виділення менш болючими та позбутися ПМС. Але за серйозних гормональних порушеннях, важких запальних процесахїх потрібно використовувати як додаткового засобутерапії.

Прості рецепти:

1. Якщо місячні проходять нерегулярно – 1 год. сушених суцвіть волошка заварити 250 мл окропу, за годину процідити. Пити по 70 мл тричі на добу протягом 21 дня.
2. Якщо виділення рясні, потрібно залити цедру від 7 апельсинів 1,5 л води, уварювати на слабкому вогні, доки кількість рідини не зменшиться в 3 рази. Процідити, охолодити, додати|добавляти| 15 мл меду. Пити по 200 мл тричі на день за півгодини до їди.
3. Усунути аменорею допоможе настій із петрушки – в термос помістити 30 г листя, залити 600 мл окропу, залишити на ніч. Пити у процідженому вигляді по 100 мл за 30 хвилин до їди 3-4 рази на добу. Продовжувати лікування потрібно 3 тижні, повторний курс можна розпочинати після семиденної перерви.
4. При короткому проміжку між місячними - 10 г грициків заварити 300 мл окропу, через годину процідити. Настій випити протягом дня 5 прийомів. Тривалість терапії – 14 днів, продовжити курс можна через 10 діб, під час місячних приймати ліки протипоказано.

Відвар грициків допомагає відновити жіночий цикл

Якщо потрібно прискорити настання місячних, потрібно кілька разів на день пити чай з меліси - 1 ч. л. трави на 220 мл окропу.

Знаючи свій менструальний цикл, жінці простіше планувати вагітність, стежити за станом свого здоров'я. У нормі цикл має довжину 28–30 днів, тривалість місячних – 3–5 днів, виділення мають бути помірними. Навіть значні відхилення від середніх параметрів можуть бути спричинені індивідуальними особливостями, стресом, перевтомою. Але якщо з'являються інші неприємні симптоми, завагітніти не виходить, необхідно пройти обстеження, розпочати лікування.

Який цикл місячних вважається нормальним з погляду лікарів, який проміжок часу він має тривати? У середньому його тривалість дорівнює 28-35 дням. Але це лише дуже середні значення. Часто цикл зміщується у більшу чи меншу сторону. Коли потрібно звертатися до лікаря?

Скільки днів триває нормальний цикл місячних – це дуже індивідуально. Причому довжина циклу може періодично змінюватись, і цього не слід лякатися. Це зовсім не говорить про порушення фертильності.

Коли цикл місячних 20 днів чи 21 день це нормально? А якщо 40 днів, то це про що говорить? Гінекологи вважають, що турбуватися потрібно лише в тому випадку, якщо критичні дні настають раніше ніж кожні три тижні. Таке порушення менструального циклу загрожує залізодефіцитною анемієючерез часті крововтрати. Особливо, якщо жінка втрачає крові за критичні дні по 70 грамів і більше.

Але якщо «червоні дні» наступають дуже рідко, скажімо, в найкращому випадкураз на 1,5-2 місяці, причому така ситуація повторюється не один-два місяці, це теж ненормально. Потрібно шукати причину відхилень.

Іноді нерегулярні місячні мають дуже просте пояснення. швидке схудненнячи строга дієта. Лікарю достатньо розмови з пацієнткою, щоб зрозуміти, у чому річ і рекомендувати спосіб для нормалізації менструацій. Голодувати в жодному разі не можна. Шкода завдають незбалансовані дієти. Нестача ваги не краща за її надлишок. Щойно жінка починає правильно харчуватися, її репродуктивні здібності відновлюються. Але, звичайно, якщо дієта не була багаторічною, не виникло серйозних порушеньв організмі внаслідок цього.

Якщо візуально і за анамнезом лікар не бачить відхилень, жінці призначаються УЗД матки та яєчників, аналізи на гормони різні фазициклу. Потрібно поставити точний діагноз. І можливо, що в цьому стане в нагоді допомога ендокринолога.

Часто цикл місячних у жінок в нормі стає при прийомі гормональних контрацептивівчи препаратів прогестерону. Перші приймають ті, хто поки що не збирається заводити дитину. А другі - якраз навпаки. Однак слід розуміти, що всі ці препарати тільки з великою натяжкою можна назвати лікуванням порушень менструальної функції.

Також є деякі категорії жінок, які мають вважати нормою деякі порушення. Наприклад, регулярний, нормальний цикл місячних у підлітків зустрічається дуже рідко, оскільки вони рідко буває овуляція. Подібна ситуація характерна і для жінок старше 45 років, у яких незабаром настане менопауза. У жінок, що народили і годують груддю, нормальний цикл місячних це навіть їх повна відсутністьпротягом усього періоду лактації. Однак за такої ситуації не потрібно забувати робити тести на вагітність.

Менструація - явище циклічне, тому проміжки між кожними місячними повинні становити приблизно однакову кількість днів. У різних жінокцикл різний, оскільки він визначається індивідуальними особливостями організму, спадковістю, наявністю чи відсутністю захворювань і навіть способом життя, який веде жінка. Але існує певна норма, у межах якої має бути цикл. Нею можна визначити, чи є порушення, і якщо вони з'являться - своєчасно звернутися за медичною допомогоюза діагностикою та лікуванням.

Показники циклу: що нормально, а що – ні

Медичні показники тривалості циклу та кожної з його складових визначають як норму:

• 21-35 днів інтервалу між місячними, причому у розрахунок йдуть дні від початку менструації до першого дня наступних виділень;
• 2-5 днів - нормальна тривалість менструації, яка в останні днізазвичай сходить нанівець;
• 20-60 мл виділень - звичайний добовий об'єм крововтрати, для якого потрібно 3-4 прокладки з максимальною кількістю«краплинок», що маркують її місткість.

Порушенням менструального циклу є таке:

• Між місячними проходить період 30-35 днів, проміжок має тенденцію регулярно змінюватися.
• Проміжок скорочується до 19-21 днів.
• Виділення тривають на 6-й - 7-й день, причому проміжок між ними також порушений.
• Відбувається крововтрата понад 80-100 мл виділень на добу.

При виявленні таких відхилень слід одразу звертатися до лікаря. Можливо, якщо відхилення невелике, це лише особливістю організму жінки, нездоровою спадковістю. Але іноді затримка менструації, проміжок між місячними, що збільшився або зменшився, тривала перерва є першим синдромом серйозного захворювання, що становить небезпеку для жіночого здоров'я

Скільки днів затримки має пройти, щоб це було серйозним приводомзвернення до лікаря? Хоча нормальною є затримка в 5 днів, слід враховувати фактори, що її супроводжують. Мажуючі виділення бурого кольору з різким запахом, що з'являються у дні місячних, не є нормою. Так само не є нормою та хворобливі відчуттявнизу живота, скільки днів затримки не пройшло.

Якщо цикл порушено

Порушення циклу відбуваються під час статевого дозрівання та в період настання менопаузи, коли організм жінки набуває та втрачає здатність до зачаття та народження дитини. В інших випадках відхилення від норми можуть бути симптомами наступних гінекологічних захворювань:

• Запалення придатків;
• Поліпи в ділянці матки;
• Ендометріоз;
• Розвиток кісти на яєчниках;
• Позаматкова вагітність;
• рак шийки або тіла матки;
• рак яєчників;
• Онкологічні захворювання сусідніх з маткою та яєчниками органів;
• Міома шийки матки.

Будь-яка з цих недуг – серйозна загроза здоров'ю та життю жінки, а тому своєчасне їх виявлення дуже важливе.

Коли порушення циклу – норма

Перерва між місячними може довільно збільшуватися або (рідше) зменшуватися у віці 11-16 та 40-60 років.

У першому випадку порушення циклу пов'язане зі статевим дозріванням і не потребує лікування.

Статеве дозрівання у кожної дівчини відбувається по-різному, у більшості підлітків перші місячні проходять у 12-14 років, але можливі відмінності. Протягом 2 років відбувається становлення циклу - в цей час місячні можуть бути нерегулярними, а проміжок між ними іноді досягається навіть півроку.

Подібні процеси спостерігаються практично у третини дівчат і є нормою. Після періоду становлення цикл налагоджується, і якщо пізніше відбуваються порушення, їх вже не можна списувати на підліткові проблеми: потрібно йти до лікаря

Консультація педіатра, гінеколога, ендокринолога та інших фахівців також може знадобитися, якщо дівчина підліток під час статевого дозрівання виявить відхилення у розвитку. Ними можуть бути:

• Аномальний скот (анорексія);
• Ожиріння; швидкий набір ваги;
• Поява волосся на щоках, підборідді, грудях, стегнах; "усики" над верхньою губою.

Будь-який із цих симптомів говорить про гормональний збійв організмі та вимагає спостереження лікаря.

Клімактеричні зміни в організмі, коли жінка втрачає свою дітородну функцію також супроводжуються порушенням менструального циклу. Клімакс настає у жінок за 40, час настання його індивідуально, переважно це період між 45 і 55 роками. Іноді можливий прояв раннього клімаксу(40-42 роки) або пізня його парафія (після 60 років).

Протягом певного періоду(Як правило, від 2 до 5 років) організм повністю перебудовується, він припиняє виробляти яйцеклітини, овуляція поступово сходить нанівець. Кількість днів між місячними поступово збільшується, наприкінці менопаузи вони зникають зовсім. Не є патологією в даному випадкулише рідкісні та мізерні виділення, а ось збої циклу при рясних виділеннях, Бурі грудки крові та інші відхилення повинні викликати занепокоєння.

Хвороби порушення циклу

Лікарі-гінекологи виділяють кілька видів порушень менструального циклу, які різняться між собою та вимагають окремого лікуваннядля кожного конкретного випадку.

• Аменорея - це відсутність місячних у статевозрілої жінки, у якої вони мають бути.
• Опсоменорея та брадименорея – рідкісні місячні, які характеризуються подовженням проміжку між циклом до 40-60 днів.
• Спаніоменорея - нестандартний цикл, який має на увазі менструацію лише від 1 до 3 разів на рік.
• Тахіменорея - укорочений цикл, коли період між місячними становить лише від 10 до 15 днів.

Серйозність даних порушень, їх причини, наслідки, а головне лікування призначає лікар-гінеколог. Іноді може знадобитися обстеження в ендокринолога.

Жіноче здоров'я - дуже тендітний механізм, в якому легко спровокувати поломку, а тому ставитись до свого здоров'я слід з особливою увагою.

Тривалість менструального циклу в активний репродуктивний періоду жінки становить 28 днів. Взагалі нормальним вважається цикл, що складається із 21-35 днів. Так як менструація має свої особливості, характерні для певної жінки, то не вважається патологією, якщо в однієї жінки цикл становитиме 21 день, а в іншої, наприклад, 29 днів. Цикл індивідуальний, але менструації повинні приходити через рівні проміжки часу та тривати однакову кількість днів. Допускається розбіжність у 2-3 дні у більшу чи меншу сторону. Це коливання не більше норми. Цикл у середньому має встановитися до 16-18 років.

Під час статевого дозрівання, а також у період клімаксу менструації стають нерегулярними. І це також не є відхиленням від норми. Крім того, після пологів, аборту та під час годування груддю менструації стають нерегулярними. При прийомі деяких протизаплідних таблетокабо введення внутрішньоматкової спіраліможе статися аменорея -.

Тривалість менструального циклу відраховується від першого дня менструального циклу та до першого дня наступних. У нормі крові триває 3-7 днів. Зміна характеру кровотечі, зменшення чи збільшення кількості «критичних» днів часто свідчить про якісь недуги в організмі жінки. І якщо це триває протягом деякого часу, слід звернутися до гінеколога.

Під час менструації крововтрати жіночого організмуневеликі – до 60 мл. При цьому губиться до 16 мг заліза.

Фази менструального циклу

Менструальний цикл складається з чотирьох фаз: менструальної, фолікулярної, овуляторної, лютеїнової. Перша фаза - це власне і є менструація, коли матка відкидає незапліднену яйцеклітину та ендометрій. Потім настає фолікулярна фаза, коли організм починає готуватися до наступного циклу. У цей період дозрівають фолікули, один з яких буде домінантним і з якого вийде яйцеклітина, готова до запліднення.

Після настає овуляторна фаза, коли відбувається овуляція – пік циклу. Домінантний фолікуллопається, і з нього виходить яйцеклітина. Вона потрапляє в фалопієві трубиде може статися запліднення. Овуляторна - найкоротша фаза, її тривалість - до 48 годин.

Наступний період – лютеїнова фаза – найтриваліший. Залежно від циклу може бути від 10 до 16 днів. У цей час фолікул, який випустив яйцеклітину, називається «жовте тіло».