Коли у жінки з'являється маленька дитина, В організмі відбуваються істотні зміни. Вони зачіпають як фігуру, а й перетворюють внутрішні процеси. Наприклад, багатьох молодих мам цікавить, коли відновлюються місячні після пологів. грудному вигодовуванні. Строки відновлення критичних дніввкрай індивідуальні та залежать від безлічі факторів. Далі це питання буде розглянуто детальніше.

Коли починаються перші місячні після пологів

В процесі грудного годуванняза формування молока відповідає спеціальний гормон – пролактин, який виробляється гіпофізом. Коли народжується малюк, орган починає активно виділяти пролактин, тому менструація припиняється (настає аменорея). Критичні дні повертаються після того, як почнеться зниження вироблення "молочного" гормону. Місячні при ГВ відновлюються в різний часщо залежить від організму конкретної жінки та частоти годування дитини. Простіше кажучи, цикл може налагодитися будь-якої миті лактаційного періоду.

Після природних пологів

Тож коли приходять місячні після пологів? Відновлення менструації після природної родової діяльностінерідко ґрунтується на типах вигодовування груддю:

1. При годуванні немовляти на вимогу критичні дні поновлюються приблизно через рік.
2. З лактацією за певним режимом – через два-три місяці.
3. При змішаному грудному годуванні (груди плюс вода чи суміш) йде від трьох до п'яти місяців відновлення циклу.
4. Якщо новонароджений на штучному вигодовуваннівистачить одного-двох місяців.

Після кесарева

Більшість мам вважає, що місячні після кесаревого розтину«активуються» раніше, але це помилкова думка. Спосіб, завдяки якому дитина з'явилася на світ, абсолютно не пов'язана з настанням менструації. Відновлення циклу залежить виключно від гормонального фону кожної окремої жінки та стану її репродуктивних органів. Пригальмовувати або, навпаки, прискорювати поновлення критичних днів здатний лише пролактин, гормон про який говорилося раніше.

Як відновлюється менструальний цикл при ГВ

Менструальний циклпісля пологів нормалізується далеко не одразу. Менструація відновлюється тільки після настання перших справжніх кров'яних виділень, які іноді плутають з лохіями – післяпологовим відходженням маткового секрету. Критичні дні після пологів спочатку будуть нерегулярними. Це нормальне явищеоскільки відбувається значний збій у циклі, до якого мати дитини звикла до вагітності. Порушення періодичності пов'язане з гормональною перебудовоюв жіночому організмі.

Відновлення нормального менструального циклу при лактації – це індивідуальний процес кожної мами. У когось система налагоджується через кілька місяців, у деяких – через півроку. Якщо проходить більше 6 місяців, а циклічність кров'яних виділень так і не прийшла в норму, слід звернутися до гінеколога. Після родової діяльності місячні іноді стають ряснішими або їх обсяг скорочується. На додаток до цього практично у кожної жінки, що народила, відступають сильні болі, які раніше супроводжували менструацію.

Чому бувають нерегулярні місячні під час лактації

Місячні після пологів при стабільному грудному вигодовуванні відрізняються від стандартних щомісячних виділень із матки. Коли жіночий організм виробляє велика кількістьпролактину, гормон впливатиме на яйцеклітини, зупиняючи їх формування. Тому спочатку цикл буде нерегулярним. Після лактації менструація відновиться. Є деякі ознаки, які мають насторожити будь-яку молоду маму. Якщо після закінчення лактації критичні дні супроводжуються мізерними виділеннями і швидко завершуються, то краще перевіритись у лікаря.

Рясні виділення після пологів – чи це нормально

Більшість жінок задається ще одним важливим питанням: чи вважаються рясні місячні після пологів при постійному грудному вигодовуванні нормою? Коли народжується малюк, то матка відновлюється приблизно шість-вісім тижнів. У цей час у кожної жінки спостерігаються виділення, які в гінекології називаються лохіями. Варто підкреслити, що вони не належать до менструації. Іноді лохії можуть відходити рясно, але поступово ці виділення світлішатимуть і трохи пізніше припиняться зовсім.

Багато хто питає, через скільки можна завагітніти після пологів? Коли зникають лохії, нерідко фіксується настання вагітності. Грудне годування не завжди є ефективною «контрацепцією». Тому краще використовувати засоби захисту. Якщо через 8-9 тижнів після пологів виділення залишаються рясними, мають яскраво-червоний колір, це може бути кровотечею. Ще така ознака часто сигналізує про значне гормональний збійабо інших порушеннях репродуктивної системи. Потрібно терміново відвідати спеціаліста.

Коли варто звернутися до лікаря

Крім сильних за кількістю виділень існує ще кілька явних ознак, за наявності яких необхідно звернутися за допомогою до лікаря Нормою не є такі ситуації:

1. Менструальний цикл після закінчення грудного годування не стабілізується протягом двох-трьох місяців.
2. Довго тривають надто рясні кров'яні виділення, з'явилися сильні больові відчуттяу нижній частині очеревини.
3. Спостерігається затримка відновлення циклу (місячні відсутні понад 6 місяців після пологів). Відвідування жіночого лікаря є обов'язковим.
4. Приводом для термінового візиту до гінеколога має бути дуже мізерні виділення, критичні дні, які тривають лише кілька днів або більше тижня. Така ознака часто говорить про появу захворювання: міоми, запалення матки, яєчників, ендометріозу тощо.

Відео: через скільки після пологів починаються місячні

Виношування малюка – щасливий та неспокійний період для будь-якої жінки. У майбутньої мамивиникає чимало питань і тривог з приводу вагітності, що протікає. Але, не менше питань, що стосуються жіночого здоров'я, Залишається і після народження малюка. Одні з них: коли починаються місячні після пологів при грудному вигодовуванні, якими вони мають бути і на що звернути увагу після відновлення менструального циклу. Що є нормою, а в яких випадках потрібна консультація гінеколога?

Як відомо, під час вагітності у жінки припиняються місячні та не турбують її усі дев'ять місяців виношування малюка. Причина припинення менструальної функції- Зміни гормонального фону, коли включаються природні захисні функціїорганізм і він налаштовується на збереження плода. Після пологів рівень жіночих гормонівприходить у норму і менструальна функція протягом 2-3 місяців відновлюється, якщо жінка не розпочала грудне вигодовування. Якщо молода матуся годує малюка грудьми, її організм знову піддається гормональним змінамі пов'язано це з виробленням лактогенного гормону (пролактину). Пролактин виробляє гіпофіз, його основна функція - стимуляція лактації у жінок після народження малюка. Крім впливу на вироблення молока, пролактин пригнічує роботу яєчників, тому у жінки в період грудного вигодовування відсутня менструація. Відновлення місячних у мам, що годують, відбувається після припинення грудного вигодовування, термін настання «критичних днів» індивідуальний для кожної жінки.

Післяпологові виділення

Варто враховувати, що відразу після пологів до 8 тижнів у жінки з'являються кров'янисті виділеннязі згустками слизу - лохії, які багато хто приймає за початок критичних днів. У перші дні після пологів лохії справді нагадують стандартну менструацію із рясними виділеннями. Через тиждень-два відтінок виділень стає тьмянішим і набуває коричневого відтінку, потім виділення закінчуються. Таким чином, після пологів відновлюється слизова оболонка матки, і організм приходить у норму.

Перша менструація після пологів: коли розпочнеться?

Конкретної відповіді на запитання, коли чекати на перші місячні після пологів, не існує. На термін появи перших критичних днів після народження малюка впливають безліч індивідуальних факторів та стан здоров'я жінки, такі як:

• Стреси, нервова напруга.
• Дотримання режиму дня та харчування.
• Рівень гормонів.
• Наявність хронічних захворювань та ускладнення після пологів.

Однак вирішальним фактором приходу місячних при ГВ є повноцінність та тривалість лактації.

Коли приходять місячні після пологів при грудному та штучному вигодовуванні

• Якщо лактація проходить повноцінно, без введення додатково прикорму, і малюку достатньо тієї кількості молока, яке виробляється материнським організмом, місячних не буде протягом усього терміну грудного вигодовування. Винятком може стати годування карапуза після року, в цьому випадку цілком імовірно настання критичних днів.
• Якщо новонароджений перебуває на змішаному вигодовуванні та крім материнського молока в прикорм додатково вводяться молочні суміші, місячні очікуються на 4-5 місяць після народження малюка. Пов'язано це з зниженим рівнемвироблення пролактину та його ослабленого на функцію яєчників.
• При штучному вигодовуванні відновлення менструального циклу настає через 1-2 місяці, у деяких випадках пізніше все залежить від особливостей організму жінки. Гормон пролактин у мам, що не годують, не виробляється і не впливає на роботу яєчників, які відновлюють свою функцію. Для стабілізації менструації потрібен час.

Які місячні після пологів – особливості

Перші кілька менструацій після пологів мають нерегулярний характер. Вже через 2-3 місяці місячні стабілізуються та повертається в норму, як до вагітності. Не варто боятися деяких відхилень у рясності та тривалості виділень, якщо вони відрізняються від допологового періоду.

Можливі відхилення при відновленні місячних після пологів

1. При змішаному вигодовуванні в нормі мізерні нетривалі місячні в перші 2-3 цикли.
2. Нормальним явищем також вважаються рясні місячні після пологів у перші 2-3 цикли. Якщо інтенсивність виділень не зменшується протягом терміну, необхідна консультація гінеколога.
3. Допустимо порушення тривалості циклу в перші місяці. У нормі тривалість менструального циклу 21-34 дні, обсяг виділень від 20 до 80 мл, тривалість місячних від 3 до 8 днів.
4. Можливі менструальні боліта ПМС, що супроводжуються набряклістю, нудотою, запамороченням та емоційною напругою. Якщо біль дуже сильний і жінці доводиться приймати знеболювальні препарати та спазмолітики, необхідна консультація гінеколога. Можливо, це альгодисменорея – болючість місячних, яка пов'язана з гормональними порушеннями в організмі. У деяких молодих мам спостерігається зворотна ситуація, коли хворобливі критичні дні до вагітності стають легкими та не викликають дискомфорту та хворобливих відчуттів. Причина позитивних змін у тому, що матка після пологів набуває свого нормального становища.

Яким має бути колір місячних після пологів

• Нормальним кольором кров'янистих виділень є насичено червоний. Кров'янисті виділення мають виражений залізистий запах.
• Коричневі виділення допустимі в перший день менструації. Якщо колір виділення має темний коричневий відтінок, супроводжується тягнучою болемвнизу живота, при цьому підвищується температура, це може бути ознакою ендометриту або ерозії шийки матки, також це один із симптомів позаматкової вагітності.
• Якщо колір виділень стає темно-жовтим або має рудуватий відтінок, це ознака великого змістуу виділеннях клітин ендометрію та слизу.
• Темні, майже чорні виділення є відхиленням від норми і вказують на їхнє скупчення в порожнині матки. Це може бути наслідком порушення роботи ендокринної системивказувати на наявність поліпів у порожнині матки або на звуження цервікального каналу

Місячні після пологів при ГВ

Грудне вигодовування впливає на відсутність, затримку та нерегулярність менструального циклу, оскільки пролактин пригнічує вироблення естрогенів. Якщо малюк харчується "на вимогу" і у молодої мами відсутні місячні протягом півроку - це норма. При введенні першого прикорму або додаткового харчування сумішами жінці необхідно подбати про контрацепцію, оскільки рівень пролактину знижується і є ймовірність зачаття. Варто пам'ятати, що овуляція відбувається за 10-14 днів настання місячних, і яйцеклітина здатна до запліднення. Бувають випадки, коли у матері-годувальниці починалися місячні, а потім пропадали, причина відсутності місячних – небажана повторна вагітність. Лікарі наполегливо рекомендують оберігатися від настання вагітності під час змішаного ГВ, оскільки жіночий організм ще не зміцнів і відновився. Потрібно мінімум 1-2 роки для його відновлення та здатності виносити здорового малюкабез ускладнень. Місячні після 2 пологів починаються в ті ж терміни, що після народження першого малюка.

Місячні після пологів при ГВ: чи можна продовжувати?

Відновлення менструальної функції – не привід завершувати годувати дитину материнським молоком. Молода матуся може спокійно продовжувати ГВ. Нерідко при менструації у жінки виникають труднощі під час годування малюка: чутливість сосків або відмова малюка брати груди. Щоб зменшити дискомфорт та хворобливі відчуттяпри годуванні, рекомендується зробити масаж грудної залози, допомагає докладання до сосків теплого компресу. Ще один важливий момент– дотримання чистоти грудей та області пахвової западини. У критичні дні склад поту жінки змінюється і малюк може відчувати зміну запаху, що походить від мами.

Місячні після пологів — коли варто звернутися до лікаря та бити на сполох

У деяких ситуаціях кров'яні виділення з піхви можуть бути провісником патології, яка потребує негайної медичної допомоги.

• Якщо післяпологові виділення лохії різко зупинилися, це погана ознакаякий може бути причиною ендометриту або свідчити про загин матки. Також причина припинення лохій - їх скупчення в порожнині матки, це ускладненняносить назву лохіометра.
• Якщо ви спостерігаєте мізерні місячні протягом більше трьох циклів, можлива наявність гормональних порушеньчи ендометриту.
• При нерегулярності менструацій протягом півроку після завершення ГВ, а також якщо між менструаціями настає перерва у 2-3 місяці – ознака порушення роботи яєчників.
• Рясні болючі місячні протягом кількох циклів можуть свідчити про скупчення тканин плодової оболонки у порожнині матки.
• Тривалі, хворобливі менструаціїзі нудотою, слабкістю, запамороченням повинні насторожити жінку. У даному випадкукраще пройти обстеження та з'ясувати причину нездужання.
• Болі, що тягнуть внизу живота, неприємний колір і нехарактерний запах з піхви під час місячних може бути ознакою пухлини або наявності інфекційного захворювання.
• Мажучі виділення вказують на захворювання, яке носить запальний характер.
• Місячні з сирними виділеннями, що супроводжуються свербінням – наявність кандидозу

Як нормалізувати менструальний цикл після пологів

Щоб відновлення жіночого організму після пологів пройшло легко і без збоїв, молода мама повинна дотримуватись наступних рекомендацій:

1. Для швидкого відновленняорганізму необхідно налагодити правильний режимхарчування та урізноманітнити свій раціон рослинною їжею: овочами, зеленню, фруктами, цілісними злаками, вживати достатня кількістьводи. Меню мамочки, що годує, має бути багате молочними і кисломолочними продуктами, м'ясом. Не варто забувати про відпочинок, щоденні прогулянки та про легкої фізичноїнавантаження.
2. Лікарі не рекомендують після народження малюка використовувати як контрацепцію протизаплідні таблетки, здатні змінити гормональний фон. Для запобігання від небажаної вагітностіможна використовувати бар'єрні засоби контрацепції чи негормональні методи.
3. Якщо малюк примхливий і плаксивий, що вимагає постійної уваги з боку мами, не відмовляйтеся від допомоги рідних, які на якийсь час можуть взяти на себе деякі обов'язки по догляду за малюком. Повноцінний відпочинок, гарний настрійматусі, її стабільне емоційне та психологічний стан- Запорука її швидкого відновлення після пологів.
4. Якщо до пологів у жінки спостерігалися хронічне захворювання, такі як діабет, анемія, патології щитовидної залозиїй необхідно відвідати фахівця після народження малюка, щоб скоригувати лікування.

Дотримання особистої гігієни при відновленні місячних після пологів

Дотримання особистої гігієни – важливий момент у період відновлення організму молодої мами після пологів. Під час післяпологових виділень(недобрий) жінці рекомендується користуватися прокладками з гладкою поверхнею. Кожні 3-4 години прокладки потрібно міняти. Тампонами та прокладками з поверхнею – сіточка в цей період використовувати не рекомендується. Коли менструальний цикл нормалізується можна використовувати гігієнічні тампони. Для туалету інтимних місцьне можна використовувати гелі, а краще користуватися дитячим милом.

Терміни настання перших місячних після пологів індивідуальні кожної жінки. Незважаючи на нерегулярність та невеликі відхилення від норми у перші місяці, місячні згодом стануть регулярними та передбачуваними. Головне в цей період уважно прислухатися до свого організму, дотримуватися рекомендацій лікаря та дотримуватися правил особистої гігієни. У разі, якщо місячні приносять болючі відчуття, супроводжуються тривалим і рясною кровотечеюпротягом 2-3 місяців негайно звертайтеся за допомогою до гінеколога. Бережне ставлення до свого організму допоможе уникнути багатьох жіночих проблемі насолодитися радістю материнства.

Час читання: 5 хвилин

Ще в період вагітності жінка починає з особливою турботою ставитись до свого організму і уважніше стежити за тим, що з нею відбувається. Після народження малюка крім питань, пов'язаних з доглядом за ним, матусь хвилює, коли їхній власний організм повністю відновиться. Першим знаком нормалізації всіх процесів усередині жінки стає форма її тіла і психологічний стан, а початок менструації.

Початі місячні при грудному вигодовуванні яскравий проявпочатку відновлення циклу Відновлення циклу означає, що жіноча репродуктивна система та весь її організм загалом функціонують добре.

Чи можуть початися місячні під час годування груддю

Деякі жінки (які годують грудьми, а не використовують молочні суміші) лякаються, якщо менструація з'являється до закінчення грудного вигодовування. Насправді боятися тут нема чого.

У період грудного вигодовування у жінки виділяється гормон пролактин. Він сприяє появі молока в молочних залозах жінки та пригнічує функцію яєчників, перешкоджаючи створенню нових яйцеклітин. Немає яйцеклітин – немає менструації.

Якщо менструація почалася у вас до завершення періоду грудного вигодовування, це не означає, що малюка потрібно віднімати від грудей. Менструація не впливає на якість грудного молока. Якщо ваша дитина поводиться в «критичні» періоди неспокійно, просто частіше приймайте душ. Його невдоволення пов'язане із зміною вашого запаху – навколо грудей розташовано багато потових залоз.

Коли починаються перші місячні після природних пологів

Відновлення циклу під час лактації відбувається по-різному і багато в чому залежить від типу годування:

• Якщо ви годуєте дитину на вимогу, ваш цикл відновиться приблизно через рік.
• Якщо ви окрім грудного молока даєте малюкові воду, молочну суміш або прикорм, цикл почне приходити в норму через три-чотири місяці.
• Якщо ви годуєте малюка за режимом, доведеться зачекати кілька місяців.
• А якщо ваш малюк - штучний, то через один-два місяці після пологів у вас вже може початися менструація.

Існує прямий зв'язок між вашим типом та часом початку менструації. На думку багатьох лікарів, у блакитнооких блондинок навіть за умови допоювання малюка або введення прикорму менструація може початися лише через рік після пологів. У карооких брюнеток навпаки - за умови годування на вимогу цикл починає відновлюватися ще в перше півріччя. Але у 80% матусь цикл нормалізується після завершення лактації.

Після кесарева

Багато жінок помилково вважають, що після кесаревого розтину менструації можуть розпочатися раніше. Це не так. Початок відновлення циклу не пов'язаний з пологами. Воно залежить лише від стану репродуктивної системи жінки та її гормонального тла. Стримувати чи прискорювати відновлення циклу може лише пролактин.

Після пологів менструація у жінки може стати меншою або, навпаки, більш рясною, але майже у всіх зникають болючі відчуття (якщо вони мали місце бути до пологів). Це пов'язано з наявністю загину матки, під час пологів вона випрямляється, що призводить до подальшого зменшення больових відчуттів.

Чому бувають нерегулярні місячні під час лактації

Місячні при грудному вигодовуванні – це не те саме, що нормальна менструація. Організм жінки ще перебуває під впливом гормону пролактину, який стримує появу яйцеклітин, тому у перші місяці ваш цикл може бути дещо нестабільним. Хвилюватися через це не варто. Після завершення лактації все прийде до норми.

Якщо ви вже не годуєте грудьми, а ваші менструації надто короткі та супроводжуються мінімальними виділеннями або взагалі без них, варто сходити до лікаря та перевірити рівень гормонів.

Рясні виділення після пологів - чи це нормально

У перші 6-8 тижнів після пологів відбувається відновлення матки: вона скорочується, її розміри набувають допологового значення. Протягом усього цього процесу у жінок йдуть кров'яні виділення, які лікарі називають лохії. Із менструаціями вони не мають нічого спільного. Місячні починаються набагато пізніше. Лохії можуть бути дуже багатими, і не варто цього лякатися. Поступово вони почнуть світлішати, приймаючи жовтий відтінок, і незабаром зникнуть.

Якщо через 8 тижнів рясні виділенняне припиняються і мають той самий червоний відтінок, варто звернутися за консультацією до лікаря. Рясні кров'янисті виділення, що не мають нічого спільного з місячними і не припиняються більше 8 тижнів, свідчать про гормональне чи інше порушення в жіночому організмі. У жодному разі не займайтеся самолікуванням! Тільки лікар-фахівець зможе виявити причину та призначити курс лікування.

Затримка місячних при грудному вигодовуванні

Якщо ви годуєте малюка грудьми, репродуктивний цикл ще може відрізнятися від звичного вам: періодично траплятимуться затримки, або менструація розпочинатиметься раніше. Але тут потрібно бути особливо уважним: у разі незахищеного статевого контакту може виникнути небажана вагітність.

До появи прикорму та молочних сумішей жінки годували своїх дітей грудьми до 2 (іноді 3) років. І розглядали це як гарантований метод контрацепції. З моменту появи прикорму, який зазвичай вводиться у віці 6 місяців, грудне вигодовування перестало захищати матусь від небажаної вагітності.

Навіть якщо ваш цикл ще повністю не відновився, ризик існує. Тому не варто замінювати контрацептиви годуванням груддю – воно захищає жінку від вагітності лише до 4-6 місяців після пологів. Якщо ваша дитина знаходиться на штучному вигодовуванні, вагітність може настати раніше.

Народження дитини – це чудовий період у житті кожної жінки, але зосереджуючись на малюку, не забувайте і про своє здоров'я. Відновлення менструального циклу дуже важливе, тому якщо вас бентежить нерегулярність менструацій, їх рясність (або навпаки, недостатність), хворобливі відчуття чи затримка варто звернутися за консультацією до лікаря.

Не варто боятися, що менструація може негативно позначитися на вашому малюку – молоко не змінить свій смак та запах, але малюк відчує ваше емоційний стан. Тому під час цих «критичних» днів більше відпочивайте та частіше носіть малюка на руках.

У період виношування дитини та після пологів організм жінки переживає радикальні зміни. Мамі потрібен час на відновлення. У тому числі це стосується менструального циклу. Зазвичай у перші місяці він відсутній, а відновлюється пізніше, причому кожна жінка це відбувається у різний час.

Місячні можуть йти попри годування груддю. Мами панікують, мучать себе питанням про те, чи не шкідливо це для дитини. Місячні при грудному вигодовуванні – це природний процес, який не становить для малюка небезпеки. Варто зазначити, що на відновлення циклу впливають різні фактори, зокрема і лактація.

Лохії: що це таке

Після пологів у жінок з'являються кров'янисті виділення, які плутають із тим, що прийшли місячні. Це помилка: через такий короткий проміжок часу після появи дитини світ цикл не відновлюється. Дані виділення є матковими і називаються лохіями. Тривають вони приблизно 5-7 тижнів після пологів.

Поява лохій обумовлюється загоєнням матки матері після відторгнення плаценти. Процес загоєння індивідуальний і залежить від наступних факторів:

• перебіг вагітності та родової діяльності;
• загальний стан організму.

Період відновлення менструального циклу

Найчастіше при годівлі дитини грудним молоком місячні не починаються. Однак є ймовірність, що цикл відновиться раніше за певний час. Приводу для паніки в цій ситуації немає – якщо прийшли, отже, є причина. Місячні можуть піти під впливом певних факторів.

Після відновлення циклу жінка іноді стикається з такою проблемою, як нерегулярні місячні при грудному вигодовуванні. Це нормальне явище, тому що організм ще не повністю «прийшов до тями».

Чинники, що впливають на відновлення циклу

Багато жінок запитують, коли можуть початися місячні після пологів. Відновлення циклу залежить від багатьох факторів, і серед основних можна виділити такі:

• перебіг родової діяльності ( природним шляхомабо кесарів);
• наявність у матері гормонального дисбалансу;
• стресові ситуації.

При годуванні новонародженого грудним молоком жінка має бути дуже уважною до себе. Маля тісно пов'язане з мамою, тому відчуває найменші відхилення її настрою. Необхідно добре висипатися та уникати стресів, щоб не порушити лактацію.

Чи можна при місячних годувати грудьми

Якщо прийшли місячні, а жінка годує малюка своїм молоком, вона починає переживати, чи небезпечно це. Склався помилковий стереотип, що при відновленні циклу необхідно відлучати дитину від грудного вигодовування.

Не має значення, пішли місячні чи ні – дитину необхідно продовжувати годувати грудьми доти, доки це можливо. Грудне молоко грає дуже важливу рольу формуванні дитячого імунітету та розвитку інших систем організму. З ним малюк отримує вітаміни та корисні мікроелементи.

Єдина проблема, з якою може мати справу мама – коли починаються місячні, лактація зменшується. Однак цю проблему можна успішно вирішити. Деякий час прикладайте малюка до грудей частіше та вживайте лактаційні чаї, які продаються в аптеках.

Місячні при грудному вигодовуванні не позначаються на розвитку дитини негативно. Це нормальне, природне явище.

Чи змінюється смак молока при відновленні менструального циклу

Багато жінок припиняють годування груддю, коли йдуть місячні. Робити цього не варто з тієї причини, що ці дії сприяють припиненню лактації через кілька днів.

Існує думка, що під час місячних змінюється смак грудного молока. Фахівці довели, що це лише стереотип, який не є достовірним.

Поради для тих матерів, у яких почалися місячні при вигодовуванні дитини груддю.

1. Смак молока, що виробляється, не змінюється - продовжуйте годувати малюка так само, як раніше.
2. Найчастіше приймайте душ, тому що під час місячних змінюється запах жінки, і діти з цієї причини можуть відмовитись від годування.
3. Намагайтеся бути спокійною та уникати стресів, оскільки дитина все відчуває. Якщо нервує мама, він також переживає. Це супроводжується поганим сномі частим плачем.

Годування дитини природним шляхом припиняти не можна, тому що тільки таким чином вона зміцнює свій імунітет і отримує антитіла. Останні допомагають йому боротися з вірусами, що надходять з довкілля. Не слухайте тих, хто каже, що за місячних змінюється молочний смак. Це не так, хоча наші бабусі в цьому були певні.

Якщо малюк відмовився від прикладання до грудей, варто частіше вдаватися до гігієнічним процедурам, тому що біля ареоли соска розташовуються потові залози. Смак може бути специфічним через те, що перемішується із запахом поту, що виділяється.

Зміни циклу

Для жінок затримка – це привід для паніки, проте місячні після грудного вигодовування вже не будуть такими, як до пологів. Організм зазнав внутрішніх змін, і затримка може бути ознакою невеликого гормонального дисбалансу. Якщо один місяць вони йдуть 5 днів, а на другий – 3, не варто переживати.

Шийковий канал після пологів розширюється, тому не потрібно панікувати, коли місячні підуть рясніші, ніж раніше. Спочатку організм буде перебудовуватися, і тільки через 9-11 місяців цикл відновиться. У деяких він може відновитись і через рік. Все залежить від особливостей організму і того, який час після пологів мати годувала малюка грудьми.

Дехто переживає, що місячні прийшли лише за рік. Причиною їхньої тривалої відсутності може бути лактація – це природний процес. Ні певного періодувідновлення циклу, оскільки кожна жінка все відбувається індивідуально.

Для дитини грудне вигодовування дуже важливе, особливо спочатку, коли він ще зовсім слабкий. Не позбавляйте малюка грудей, навіть якщо місячні пішли раніше, ніж ви очікували. Нічого не може бути кориснішим для дитини, ніж грудне материнське молоко.

Вагітність та пологи – нелегке випробування для організму жінки. Відбувається кардинальна перебудова гормонального тла. Після народження малюка знову починаються зміни. Місячні після грудного вигодовування нерідко запізнюються, і буває кілька пояснень.

Відразу після пологів з'являються рясні виділення, які називають лохіями. Вони не відносяться до менструацій і виникають в результаті утворення великої ранової поверхні внутрішньої областіматки. Під час вагітності з'являється безліч нових кровоносних судин, і після відокремлення плаценти потрібно тривалий часдля відновлення нормального ендометрію. Середня тривалістьлохий - приблизно 1 місяць. У деяких вони тривають довше, це залежить від перебігу вагітності і пологів.

У міру годування груддю матка поступово скорочується. Практично всі жінки в післяпологовому періодівідчувають сильний переймоподібний біль після прикладання малюка до грудей. У цей час виділяється особливо велика кількість гормону окситоцину. Під його впливом м'язи розтягнутої матки починають випробовувати. сильна напругаяк під час пологів. Процес скорочення триває до двох місяців. Сильні болітурбують зазвичай лише перший тиждень після пологів, потім їх інтенсивність поступово скорочується.

Грудне годування

Самою природою задумано дати жінці, що народила, час на відновлення. Відсутність менструацій запобігає настанню нової вагітності. Зазвичай місячні повертаються після припинення грудного вигодовування.

Під час годування груддю головним гормоном, який регулює лактацію, є пролактин. Він ефективно пригнічує овуляцію, необхідну зачаття малюка. Виділяється він у відповідь на ссання грудей дитиною у процесі годування. Від його кількості залежить секреція потрібного обсягу молока.

При повному грудному вигодовуванні овуляція трапляється рідко, і матері-годувальниці не доводиться піклуватися про контрацепцію. Однак через кілька місяців після пологів шанси завагітніти підвищуються. Настав час підібрати відповідний спосіб запобігання небажаній вагітності.

Багато мам обирають гормональні пігулки, дозволені при грудному вигодовуванні Такий спосіб надійно пригнічує овуляцію. В результаті може виникнути гіперторможення яєчників, і місячні після припинення лактації та відміни препарату можуть серйозно запізнитися.

У деяких жінок із проблемою безплідності виявляється надлишок гормону пролактину. У цьому випадку допоможе тільки медикаментозне лікування. Нерідко після завершення лактації кількість пролактину залишається на високому рівніще довгий частому місячні відкладаються на невизначений період.

Не варто зациклюватись на відновленні менструального циклу. Проблема може виникнути у жінок, які планують нову вагітність. Тоді допоможе лише звернення до лікаря-гінеколога. Він підбере необхідні препаратидля придушення секреції зайвих гормонівта відправить на процедуру УЗД.

Провокуючі фактори

Після завершення лактації місячні можуть зникнути по ряду додаткових причин:

1. Зайва вагачи недостатня маса тіла. Нерідко жінки набирають багато зайвих кілограмів і відразу після годування починають посилено худнути та займатися спортом. Для організму такі різкі зміни- Великий стрес, що сильно шкодить менструальному циклу. У особливо худеньких жінок місячні зникають зовсім, і для їх відновлення необхідно трохи погладшати.
2. Шкідливі звички. Куріння та вживання алкоголю ще нікого не зробили здоровішим. Такі фактори порушують роботу всіх систем і здатні придушити овуляцію. Після пологів можливість випадкового зачаття буває підвищена. Тому варто поставитися до цього з особливою увагою.
3. Захворювання репродуктивних органів. Деякі проблеми зі здоров'ям, які були до вагітності, під час лактації зникають. Але після закінчення грудного вигодовування можуть знову дати себе знати. До них належать ендометріоз, міома матки. Якщо місячні вже почалися, а потім знову зникли, потрібно обов'язково звернутися до лікаря.
4. Гормональний дисбаланс. Всі процеси в організмі регулюються спеціальними речовинами, що секретуються різними відділамиголовного мозку. На дозрівання яйцеклітини впливають різні гормони кожному етапі менструального циклу.

• фолікулостимулюючий і лютеїнізуючий гормони: виділяються у першому періоді циклу та діють у парі. Стимулюють зростання та розвиток фолікула в яєчнику;
• естрогени: кількість плавно збільшується з кожним днем ​​і досягає піку в середині циклу. Під їх впливом відбувається овуляція - вихід яйцеклітини з яєчника;
• прогестерон: вироблення збільшується відразу після овуляції. Рівень естрогену знижується, а прогестерону залишається багато до закінчення циклу. Виробляється він жовтим тілом, утвореним після виходу яйцеклітини На початок місячних воно зникає.

Вагітність

Дуже часто можна зіткнутися із незапланованим зачаттям. Овуляція, незважаючи на годування груддю, може статися будь-якої миті. Для організму жінки, що недавно народила, стан вагітності є найбільш природним. При хорошій функції яєчників навіть висока секреція пролактину не заважає знову дозріти яйцеклітині. Особливу увагупотрібно приділяти контрацепції при змішаному вигодовуванні, коли результаті зниження кількості годівель зменшується вироблення гормонів.

Настання вагітності у матері-годувальниці зазвичай не позначається на смаку і кількості молока. При підозрі слід одразу зробити тест чи відвідати лікаря.

Індивідуальні особливості

Раніше майже у всіх мам менструальний цикл відновлювався приблизно одночасно - через рік після пологів. Нині ситуація змінилася. У деяких жінок навіть при активному грудному вигодовуванні місячні можуть дійти вже тримісячного віку малюка. В інших почнуться лише за кілька років.

Зазвичай причиною відсутності буває ненормальне гормональне тло. Менструальний цикл регулюється масою гормонів, що виробляються різними відділами організму. Зміна балансу навіть з них може негативно позначитися процесі дозрівання фолікула і овуляції.

При бажаному наступі вагітності необхідно звернутися до лікаря. Після здачі аналізів буде призначено лікування препаратами. Такий підхід дозволить ефективно простимулювати менструацію та наблизити час зачаття.

Коли починаються місячні після пологів, їх тривалість та інтенсивність можуть змінитися як у більшу, так і меншу сторону. До багатьох пологів мучать менструальні болі. Після народження малюка ситуація змінюється, і організм починає функціонувати злагодженіше.

Кожна жінка має право сама вирішити, коли припинити грудне вигодовування. Однак не варто при цьому знижувати пильність і забувати про контрацепцію. Наступ другої вагітності дуже часто відбувається відразу після першої. Тому багато випадків, коли молоді батьки виховують двох і більше погодок.