Nagsusuri 

Paggamot ng mga bato at genitourinary system sa mga sanatorium ng Russia. Sanatorium-resort na paggamot ng urolithiasis


Ang mga bato, tulad ng iba lamang loob tao, ay isang mahalagang bahagi buong buhay. nang walang maayos na paggana genitourinary system wala ni isang tao ang makakasaya sa buhay, dahil. ay makakaranas ng patuloy na kakulangan sa ginhawa. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang mga bato ay may pananagutan para sa mga pag-andar na napakahalaga sa pamumuhay ng sinuman.

Ang pangunahing pag-andar, tulad ng alam ng lahat mula sa bangko ng paaralan, ay upang alisin ang labis na tubig, pati na rin panghuling produkto metabolismo. Bukod sa excretory function maaari itong makilala na ang mga bato ay kasangkot sa endocrine system naglalabas ng maraming uri ng hormones. At gayundin sa pagsasala ng dugo, 1500 litro nito ay dumadaan sa mga bato araw-araw.

Maaari na itong maunawaan na kung may mga problema sa mga bato, pagkatapos ay kinakailangan upang agad na simulan ang paggamot. Ang isa sa mga pinaka-epektibong opsyon para sa paggamot sa bato ay itinuturing na paggamot sa spa. Sa teritoryo ng Russia at ang CIS, ang konsepto ng paggamot sa sanatorium ay mas mahusay na ipinakita kaysa sa anumang iba pang mga bansa sa mundo, dahil. mula pa noong panahon ng USSR, ang mga sanatorium ay naging pangunahing tirahan ng kalusugan ng isang mamamayan. Sa Russia, halimbawa, ang paggamot ng mga bato at daanan ng ihi ay kinokontrol ng mga pamantayang inaprubahan ng mga order ng Ministry of Health at Social Development.

Ito ay nagkakahalaga ng pag-alala na para sa paggamot mga sakit sa urolohiya, kabilang ang para sa paggamot ng mga bato, kinakailangang piliin ang tama hindi lamang isang sanatorium, kundi pati na rin ang isang dalubhasang resort. Sa pamamagitan nito, sa pamamagitan ng paraan, ang aming kumpanya na "Iyong Resort" ay tutulong sa iyo na makayanan, handang kumonsulta at piliin ang pinakamainam na sanatorium sa mga espesyal na resort na tinatrato ang mga bato. Ngunit tandaan pa rin namin na kapag pumipili ng isang urological sanatorium para sa paggamot ng mga bato, kinakailangang isaalang-alang ang mga espesyal na epekto ng mga pamamaraan ng paggamot (halimbawa, mineral na tubig), mga tampok ng kurso ng sakit, pati na rin ang klimatiko zone kung saan kinakailangan upang magsagawa ng paggamot.

Nahawakan na namin ang paksa ng paggamit ng mga mineral na tubig sa paggamot sa spa ng mga bato, nais kong pag-usapan ito nang mas detalyado, dahil. paggamot mineral na tubig- ang pangunahing paraan ng paggamot sa mga pinakakaraniwang sakit sa bato. Kaya ang mineral na tubig ay aktibong ginagamit sa paggamot ng pyelonephritis, urolithiasis at urinary diathesis. Ang mga mineral na tubig ay nag-aambag sa paglusaw at pag-leaching ng naipon na uhog, nana at mga pathogens mula sa urinary tract. Gayundin, ang mineral na tubig ay nagpapanumbalik ng metabolismo ng mineral, inaalis ang mga paglabag nito. Sa kurso ng paggamit ng mineral na tubig, ang solubility ng mga asin ay tumataas at ang kanilang pag-ulan ay pinipigilan, na kung saan ay mabisang pag-iwas urolithiasis o pinipigilan ang pagdami ng mga umiiral na bato. Ngunit, sa kabila ng ganoon mabisang aksyon mineral na tubig, hindi mo dapat isipin na ang mineral na tubig ay magagawang matunaw ang isang umiiral na bato, maaari lamang itong mag-ambag sa pag-alis nito. Sa paggamot ng pag-inom ng mineral na tubig, ang mineral na tubig na may mababang kaasinan ay ginagamit, at maaari itong magkaroon ng ibang kemikal na komposisyon.

Ang artikulong ito sa paggamot ng mga bato sa isang sanatorium ay nagbibigay-kaalaman at pang-edukasyon at sa anumang kaso ay ginagarantiyahan ka ng isang lunas para sa sakit batay sa mga resulta ng pagbabasa.

Sanatorium-resort na paggamot ng urolithiasis

Sakit sa urolithiasis . Ito ay tinatawag na urolithiasis karaniwang sakit organismo na may pagbuo ng mga bato sa daluyan ng ihi(pelvicalyceal system ng mga bato, ureters, pantog).

Mga sintomas ng urolithiasis. Prevalence, incidence, clinical forms at stages to be paggamot sa spa. Ang urolithiasis ay isang pangkaraniwang sakit. Sa pangkat ng mga sakit sa bato, ito ang pangatlo sa pinakamahalaga nosological form(pagkatapos ng glomerulonephritis at pyelonephritis). Tulad ng nabanggit, ang sakit ay lalong karaniwan sa ilang endemic foci. Ang saklaw ng mga lalaki at babae ay pareho. Kadalasan ang sakit ay bubuo sa isang bata at pagbibinata. Ang sakit ay maaaring may isang nakatagong (latent) na kurso. Ang exacerbation ng sakit ay ipinahayag renal colic (matalim na pananakit, dysuric phenomena, microhematuria, pagtaas ng temperatura, positibong sintomas Pasternatsky at iba pa). Kapag sumali impeksyon sa ihi bubuo ang pyelonephritis.

Paggamot ng urolithiasis. Ang paggamot sa sanatorium ay ipinahiwatig para sa mga sumusunod na anyo ng sakit: a) na may maliliit na bato sa daanan ng ihi, kapag maaari silang lumayo; b) na may mga bato sa bato na hindi maaaring magamit; c) sa postoperative period kung mayroong impeksiyon sa inoperahang bato o sa kaso ng nephrectomy kung mayroong impeksiyon sa natitirang bato; d) sa pagkakaroon ng mga bato sa urinary tract upang maghanda para sa operasyon; e) kondisyon pagkatapos ng independyente ("paglalakad o pag-opera sa pagtanggal ng mga bato.

Ang paggamot sa sanatorium-resort ay kontraindikado para sa mga pasyente urolithiasis sa panahon ng exacerbation, (renal colic), may kapansanan sa pag-agos ng ihi (hydronephrosis), na may matalim na paglala ng impeksyon (mataas na temperatura, hinala ng purulent pyelonephritis, pyonephrosis), kung mayroon mataas na hypertension(higit sa 180/110 mm Hg. Art.), nagpapalubha sa proseso ng pagkalkula, na may mga sintomas ng talamak o talamak pagkabigo sa bato(uremia), anemia, pagkabigo sa sirkulasyon.

Differential diagnostics, paghahanda ng mga pasyente para sa paggamot sa sanatorium. Ang urolithiasis ay dapat na nakikilala mula sa iba pang mga urological na sakit na sinamahan ng renal colic (mga bukol sa bato, tuberculosis ng bato, sakit na polycystic, atbp.). Ang bawat pasyente na may urolithiasis na tinutukoy sa isang resort ay dapat sumailalim sa isang paunang pagsusuri sa urological upang kumpirmahin ang diagnosis, ibukod ang iba pang mga sakit na kontraindikado para sa paggamot sa sanatorium, pagtatatag ng paksa ng mga bato at ang antas ng paglabag sa pag-agos ng ihi, kumpirmasyon o pagbubukod ng pyelonephritis, pati na rin upang matukoy ang pag-andar ng bato (kidney).

Minimum na Saklaw ng Pag-aaral: Pangkalahatang-ideya X-ray bato, excretory urography, urinalysis, dami ng pag-aaral ng araw-araw na sediment ng ihi (leukocyturin level, active leukocytes), Zimnitsky test, natitirang nitrogen. Ang kultura ng ihi ay kanais-nais, ang isotope rheography ay isinasagawa upang masuri ang gilid ng sugat at functional na estado bato (kidney). Sa pagkakaroon ng impeksyon sa ihi, ipinapayong magsagawa ng kurso bago ang paggamot sa spa antibiotic therapy(levomycetin, oletethrin, erythromycin, furadonin, furagin, blacks, nevigramon, 5-NOC, atbp.). Ang isa o isa pang lunas ay dapat na inireseta sa mga kurso, depende sa sensitivity ng flora na nakahiwalay mula sa ihi dito.

Pangkalahatang mga prinsipyo ng paggamot sa mga sanatorium at mga resort sa kalusugan. Ang mga pasyente na may urolithiasis, bilang karagdagan sa pangkalahatang regimen ng sanatorium, ay binibigyan ng pangunahing paggamot - mineral na tubig sa loob. Mineral water salamat sa kanya komposisyong kemikal ang mga electrolyte (calcium, magnesium) ay may anti-inflammatory effect. Salamat sa sodium electrolytes, atbp., Pati na rin ang dami ng likido na lasing, ang diuresis ay tumataas. Ang mineral na tubig na kinuha sa tiyan ay may reflex effect sa mga bato at urinary tract. Bilang karagdagan, ang panlabas na paggamit ng mineral na tubig, mga pagsasanay sa physiotherapy, pagkain sa diyeta, physiotherapy, climatotherapy, medikal na paggamot ayon sa mga indikasyon.

Mga paraan ng paggamot sa mga sanatorium at resort. Ang pagtanggap ng mga mineral na tubig (tubig na "Naftusya" sa Truskavets at tubig ng iba pang mga resort) ay isinasagawa sa mga unang araw ng 200-300 ml 3 beses sa isang araw para sa 1 oras bago kumain sa pinagmulan. Pagkatapos ng 3-5 araw, ang dami ng tubig ay tumataas sa umaga hanggang 300 ml, bago ang tanghalian hanggang 400 ml. Sa pagtatapos ng kurso ng paggamot (26 na araw), ang dami ng tubig na kinuha ay bumababa. Mga pasyente na maaaring hiwalay maliliit na bato, inilapat ang "mga water load" - pag-inom ng 1 litro ng tubig bago mag-almusal, pagkatapos ay 1 litro pagkatapos ng almusal at 1-2 litro bago tanghalian. Ang pagkarga ng tubig ay pinagsama sa mga pisikal na ehersisyo na nag-aambag sa paglabas ng mga bato. Ginagamit ang tubig sa natural na temperatura. Sa kasabay na mga sakit sa atay, biliary tract, colitis maglagay ng mainit na mineral na tubig.

Ang mga pasyente na may urolithiasis ay gumagamit ng panlabas mga pamamaraan ng tubig sa anyo ng mga mainit na paliguan, shower, rubdowns. Physiotherapy ginagamit sa anyo ng morning hygienic gymnastics at sa anyo therapeutic gymnastics kasama ang pagsasama ng mga pagsasanay na may matalim na paggalaw (paglukso, pagtakbo, paglukso, paglalaro ng bola, atbp.). Pagkaing Pangkalusugan depende sa komposisyon ng bato at urolithic diathesis. Para sa mga lokal na epekto sa mga bato at daluyan ng ihi Ang mud therapy, peat, ozocerite, solux at iba pang physicotherapeutic procedure ay ginagamit. Para sa sakit, ginagamit ang mga pangpawala ng sakit at mga antispastic na ahente sa loob at sa mga suppositories (papaverine, no-shpa, analgin, atbp.), Na may mga exacerbation ng impeksyon sa urinary tract, antibiotics at chemotherapy na gamot (tingnan ang Pyelonephritis).

519 kuskusin


Gezatone Clean&Beauty AMG108 facial cleansing at skin care machine

Sinasabi ng mga cosmetologist na ang susi sa kagandahan at kabataan ng balat ay ang regular at kumpletong paglilinis nito. Ngunit ang mga pampaganda ay naglilinis lamang ng balat nang mababaw, na naghuhugas lamang ng dumi at mga labi ng make-up. Upang ganap na linisin ang mga pores at alisin ang mga patay na particle ng balat, kailangan mo ang Clean&Beauty Gezatone device. Ang mga natatanging brush na gawa sa hypoallergenic silicone ay malumanay at malumanay na nag-aalis ng mga dumi hindi lamang sa ibabaw ng balat, kundi pati na rin sa mga pores, at nagbibigay ang massage nozzle. ganap na pangangalaga sa likod ng balat. Ito ay sapat na upang isama ang AMG108 facial cleanser sa programa araw-araw na pag-aalaga- at mamamangha ka sa kung gaano kasariwa, makinis at mas bata ang hitsura ng balat.

Mga tampok ng AMG108 skin cleanser:
Kasama sa device ang tatlong mapagpapalit na nozzle para sa maximum mabisang paglilinis at masahe sa balat ng mukha, leeg at decollete. Ang mga nozzle ay gawa sa silicone - materyal, hindi nagiging sanhi ng allergy at pangangati ng balat.
Ang coarse-grained brush attachment ay idinisenyo para sa malalim na paglilinis ng mga pores, inaalis nito ang mga labi ng mga pampaganda at impurities, nilulutas ang problema ng "mga itim na spot". Ang pinong butil na ulo ng brush ay nagsasagawa ng kumpletong pamamaraan ng pagbabalat, nagpapabuti ng kutis at nagpapapantay sa kulay ng balat. Pinahuhusay ng massage nozzle ang pagiging epektibo ng mga pampaganda, pinapabuti ang microcirculation ng dugo, pinapabuti ang tono ng balat at pagkalastiko.
Ang aparato ay may dalawang bilis ng pag-ikot ng nozzle, mababa - para sa sensitibo at normal na balat, mataas - para sa normal, kumbinasyon at may problemang balat.
Kasama rin sa kit ang isang case para sa pagdala at pag-iimbak ng device. para madala mo ito sa mga biyahe, at alagaan ang iyong balat kahit saan, tulad ng sa bahay.
Ang aparato ay nilagyan ng isang stand, salamat sa kung saan ito ay maginhawa upang maiimbak at ilagay ito sa banyo, sa dressing table, atbp.

Bigyan ang iyong balat ng pagkakataong huminga, regular na linisin ito mula sa dumi, makeup residue at alikabok, at ito ay magpapasalamat sa iyo. mahabang kabataan at pagiging bago!

Contraindications:
mga reaksiyong alerdyi balat;
sunog ng araw;
paglabag sa integridad balat;
kaagad pagkatapos ng pagpapatupad pagbabalat ng kemikal;
pagkatapos ng mga pamamaraan ng microdermabrasion;
pagtanggap medikal na paghahanda na nagpapataas ng sensitivity ng balat;
kamakailang inilipat Plastic surgery;
nakakahawa at sakit sa balat.

1299 kuskusin


Premium facial sauna RIO (modelo FSTE) gawa sa plastic pinakamataas na kalidad(kumpletong kaligtasan sa mataas na temperatura!) na may mahabang buhay ng serbisyo. Sa Rio Facial Sauna, ang singaw ay ginagamit upang buksan ang mga pores at, pagkatapos ng malalim na paglilinis, ang iyong balat ay malambot, hydrated at refresh. Ang Sauna RIO ay maaari ding gamitin bilang inhaler nang hindi pinapasingaw ang buong mukha (hiwalay na nozzle para sa paglanghap) at para sa aromatherapy (na may espesyal na spray compartment). Maaaring ayusin ang daloy ng singaw at piliin ang pinakamainam. Sa pamamagitan ng pagbili ng RIO sauna inhaler makakakuha ka ng beauty parlor sa bahay!
Sauna para sa mukha RIO ay makakatulong sa iyo na panatilihin ang iyong kagandahan at kalusugan!

KAGAMITAN:
1.) Pangunahing heating unit = 1pc
2.) Face mask = 1pc
3.) Kapalit na inhaler para sa ilong (bibig) = 1 pc.
4.) Nozzle atomizer = 1 pc.
5.) Takip ng atomizer mahahalagang langis= 1 piraso
6.) Measuring cup = 1 pc.
7.) Manual na may warranty card = 1 pc.

MGA ESPISIPIKASYON:
Modelo: FSTE
Power supply: 220–230V ~50 Hz
Kapangyarihan: 100 Watts
Warranty - 2 taon

2350 kuskusin


Polaris PSR 1016R pedicure set para sa pangangalaga sa balat

Pedicure set para sa pangangalaga sa balat Ang Polaris PSR 1016R na may maliwanag na LED na ilaw ay idinisenyo upang dahan-dahang alisin ang mga tuyong kalyo at magaspang na balat ng mga paa, nang walang paunang singaw.
Sa loob lamang ng ilang minuto, ang mga paa ay magiging makinis at maayos, tulad ng pagkatapos ng isang salon. Ang aparato ay may isang ergonomic na hugis, na kumportable na umaangkop sa iyong palad. Kasama sa kit ang dalawang umiikot na nozzle na nagbabago sa isang simpleng pag-click. Pinipigilan ng naaalis na proteksiyon na takip ang pinsala sa roller at ang pagpasok ng iba't ibang kontaminant dito.
Ang aparato ay pinapatakbo ng baterya para sa maximum na kaginhawahan at kalayaan sa paggalaw.

1699 kuskusin


Beurer EM35 stimulator ng kalamnan ng tiyan

Tagasanay ng kalamnan ng tiyan. Ang muscle stimulator ay bumubuo ng malambot na electrical impulses na ipinapadala sa pamamagitan ng balat patungo sa mga kalamnan. Matagal nang ginagamit ang electric muscle stimulation sa fitness upang sanayin ang mga kalamnan at makamit ang isang payat at Magandang katawan.

Ang Beurer EM35 muscle stimulator ay magbibigay-daan sa iyo na walang kahirap-hirap na bigyan ang iyong figure na pagkakatugma at fit, at pump up ang press.

Isang electromyostimulator na gumagana sa prinsipyo pagpapasigla ng kuryente kalamnan, dahan-dahang bumubuo ng mga electrical impulses na ipinapadala sa mga kalamnan sa pamamagitan ng balat. Mga kalamnan na nakikita ang mga electrical impulses bilang isang natural na pag-activate mga impulses ng nerve, kontrata at magpahinga, tulad ng sa panahon ng aktibong pagsasanay.

Ang Beurer EM35 stimulator ay nilagyan ng apat na electrodes na hindi nangangailangan ng contact gel o ekstrang electrodes.

Mga lugar ng paggamit:
Pag-init ng mga kalamnan
Pagpapabuti ng kaluwagan ng mga kalamnan
Pagpapalakas ng mga kalamnan at balat
Pagpapahinga ng kalamnan

Apat na electrodes
Timer
Pagsasaayos ng intensity
Tagapagpahiwatig ng katayuan ng baterya
Awtomatikong shutdown pagkatapos ng 5 minutong hindi nagamit
Flexible na waistband na may Velcro tape, na angkop para sa iba't ibang laki ng baywang (75-140cm)
Walang kinakailangang contact gel
Limang mga programa sa pagsasanay, na tumatagal ng 22-31 minuto.

Ang aparato ay inilaan para sa malulusog na matatanda lamang.
AT ang mga sumusunod na kaso Mahigpit na ipinagbabawal na gamitin ang device.
– Nakatanim na mga de-koryenteng device (hal. pacemaker)
– Sa pagkakaroon ng mga metal implant sa lugar ng aplikasyon
– Mga paglabag rate ng puso
– Mga talamak na sakit
– Epilepsy
– Mga sakit sa kanser
– Sa mga lugar na may pinsala at hiwa ng balat
– Pagbubuntis
– May mga tendensiyang dumudugo, halimbawa pagkatapos matinding pinsala o bali. Ang daloy ng pangangati ay maaaring magdulot o magpapataas ng pagdurugo.
– Pagkatapos ng mga operasyon kung saan ang pagtaas ng pag-urong ng kalamnan ay maaaring makagambala sa proseso ng pagpapagaling
– Kapag sabay na nakakonekta sa isang high-frequency surgical apparatus
- Sa mababa o mataas presyon ng dugo
– Init
- Mga psychoses
– Sa mga namamaga o namamaga na bahagi ng katawan
– Malapit (mas mababa sa 1 m) shortwave o microwave therapeutic device, dahil maaari itong humantong sa mga pagbabago sa mga parameter ng output ng device
– Huwag gumamit habang natutulog, nagmamaneho ng kotse o habang nagpapatakbo ng makinarya at kagamitan.
- Para sa talamak o malalang sakit gastrointestinal tract.
Kung kinakailangan at may pagdududa, makipag-ugnayan sa iyong doktor.

3234 kuskusin


Itakda para sa paglilinis ng balat Touchbeauty AS-0525A, kulay: puti, mapusyaw na berde

Ang Touchbeauty AS-0525A all-in-one na facial cleansing at massage set na may mga mapapalitang ulo para sa malalim na paglilinis ng mukha ay magbibigay sa iyong balat ng maningning at malusog na hitsura halos kaagad. Ang aparato ay perpektong nililinis mula sa mga patay na particle ng balat at dumi, magaan na masahe ginagawang malambot at toned ang balat.

Ang isang malambot na espongha ay mag-aalis ng makeup, ang isang ultra-malambot na sintetikong brush ay mag-aalis ng dumi mula sa mga pores, at ang isang silicone brush ay dahan-dahang maglilinis. sensitibong balat. Ang dalawang bilis ng trabaho ay makakatulong upang malinis o mas malalim ang mukha na iyong pinili. Para sa pag-iimbak at transportasyon ng aparato at mga nozzle, isang compact case ay ibinigay sa kit.

879 kuskusin


Vitek VT-2212, Gray na manicure set

Maaari mong bigyan ang iyong sarili ng kasiyahan kapag nag-aalaga ng mga kuko ng mga kamay at paa sa komportableng kondisyon sa bahay na may mga set para sa pedikyur at manikyur na Vitek VT-2212. Ang set na ito ay perpekto para sa pagproseso ng natural o artipisyal na mga kuko. Sa pamamagitan ng iba't ibang mga attachment, maaari mong i-file o paikliin ang mga kuko, pakinisin ang mga ito sa isang ningning o ihanda ang mga ito para sa paglalagay ng gel, alisin ang mga cuticle at gamutin ang balat ng mga kamay at paa sa paligid ng mga kuko. Ang Vitek VT-2212 manicure at pedicure set ay isang maginhawang device para sa pag-aalaga ng iyong mga kuko sa bahay at habang naglalakbay.

LED backlight
Bilang ng mga nozzle: 6
Bilis ng paglipat sa 2 direksyon
Bilis: 2+2

950 kuskusin


Blackheads, barado pores at malangis na ningning– kalimutan ang tungkol sa mga problemang ito minsan at para sa lahat gamit ang isang makabagong device para sa paglilinis ng vacuum skin Super Wet Cleaner Pro Gezatone. Mag-ingat at malalim na paglilinis nang walang pinsala at kakulangan sa ginhawa araw-araw. Super Basang Panlinis kailangang-kailangan na katulong sa paglilinis ng bahay at mga pamamaraan sa pangangalaga sa balat. Kung ikaw ay: Napansin ang mga blackheads, blackheads at mamantika na balat na kumikinang, pagbabalat at pagkapurol. Gusto mo bang makatanggap maximum na resulta mula sa paggamit ng mga serum at cream, pakinisin ang mga pinong wrinkles. Gumamit ng makeup nang regular. Pagkatapos ang Super Wet Cleaner facial cleanser ang kailangan mo! 10 Mga Bentahe ng Super Wet Cleaner: 1. Maginhawang multi-functional na facial cleanser para sa pang-araw-araw na paggamit. 2. Hindi masakit o mag-inat ang balat, kaaya-aya at maginhawang aplikasyon. 3. Tatlong uri ng paglilinis: pag-alis ng mga dumi, pag-exfoliation ng mga patay na particle ng balat at paglilinis ng vacuum. 4. Vacuum facial massager - isang alternatibo sa ilan nang sabay-sabay mga pamamaraan sa salon. 5. Dalawang uri ng masahe - vacuum at roller. 6. Ang waterproof case ay nagpapahintulot sa iyo na gamitin ang device sa shower. 7. Pinapatakbo ng mga baterya, na nagbibigay-daan sa iyo upang dalhin ang aparato sa iyo sa bahay ng bansa, sa sauna o sa isang paglalakbay. 8. Ang vacuum skin cleaner ay may maginhawang stand para sa compact storage ng device at mga attachment sa isang lugar. 9. Ang mahusay na resulta sa regular na paggamit ay nagbibigay ng kumbinasyon ng iba't ibang mga attachment at mga pampaganda. 10. Ilang minutong paggamot gamit ang Gezatone Super Wet Cleaner PRO 4 sa 1 na panlinis ng balat at ang iyong balat ay palaging magiging makinis, malusog, matibay at nababanat. Mga pagtutukoy: Supply boltahe: DC 3 V., mula sa mga baterya 2 x 1.5 V., uri ng AA. Kasalukuyang pagkonsumo: hindi hihigit sa 800 mA. Degree ng rarefaction ng hangin (vacuum mode): 250 mm. rt. Art. Kapasidad ng lalagyan ng likido: 5 ml. Naka-pack na timbang: 0.35 kg. Saklaw ng temperatura ng pagpapatakbo approx. hangin: 10-35 C, sa rel. kahalumigmigan<60%. Комплектация: Gezatone Super Wet Cleaner PRO - 1 шт, сменные насадки - 4 шт (пилинговая насадка, всасывающая насадка, чистящая насадка, насадка-массажер), подставка - 1 шт, инструкция по эксплуатации - 1 шт.

2300 kuskusin


Pinagsasama ng NDCG Peeling Pro ang teknolohiya ng diamond microdermabrasion (diamond peeling) na may vacuum regenerative effect sa balat ng mukha at katawan. Ang ganitong kumplikadong epekto ay ginagarantiyahan ang isang mabilis na pagpapanumbalik ng functional na aktibidad at microstructure ng dermis at hypodermis sa anumang lugar ng mukha at katawan. Mula sa edad na 25, bumabagal ang rate ng pag-renew ng skin cell. Ito ang dahilan kung bakit, sa paglipas ng panahon, ang balat ay nagiging sobrang pagod at mapurol. Ang mga lumang selula ay hindi nag-exfoliate at nakakasagabal sa mabungang gawain ng mga bagong selula. Bilang isang resulta, ang balat ay hindi lamang hindi gaanong lumalaban sa mga negatibong kadahilanan sa kapaligiran, ngunit mukhang ganap na naiiba kaysa sa isang batang edad. Ang modernong cosmetology ay nag-aalok ng iba't ibang mga paraan upang pahabain ang kabataan ng balat. Ang Microdermabrasion ay isa sa mga pinaka-epektibong pamamaraan na makakatulong upang mapanatili ang balat ng mukha at katawan sa mahusay na kondisyon sa loob ng maraming taon. Ang pinaka-epektibong skin resurfacing sa bahay ay diamond microdermabrasion. Ang pamamaraan, sa mga tuntunin ng pagiging epektibo nito, ay malapit sa pamamaraan ng isang beauty salon, ngunit mas mura. Ang pamamaraan ay isinasagawa gamit ang isang espesyal na aparato na may mga nozzle ng brilyante. Ang NDCG Peeling Pro ay isang makabagong device na pinagsasama ang teknolohiya ng diamond microdermabrasion (diamond peeling) na may vacuum restorative effect sa balat ng mukha at katawan sa bahay. Sa panahon ng trabaho nito, ang lahat ng patay na tisyu ay hinila palabas sa epidermis. Ang aparato ay nagpapakinis, nagmamasahe at nagpapa-tone sa balat.
ANO ANG DIAMOND MICRODERMABRASIA? Ang diamond microdermabrasion ay nabibilang sa kategorya ng mga mechanical peels at isang mahusay na alternatibo sa laser at chemical peels, ito ay isang walang sakit na paraan ng pag-alis ng mga patay na epidermal cells na hindi nangangailangan ng panahon ng pagbawi. Ang microdermabrasion procedure ay may maraming epekto, nagpapatingkad ng iba't ibang pigment spot, nakakatulong na bawasan ang lalim ng mga wrinkles, pinapaganda ang kutis at pinapaganda ang kulay ng balat, nilalabanan ang mga peklat at post-acne scars. Ang pamamaraang ito ay may napakapositibong epekto sa balat. Bilang resulta ng pagbabalat, ang sirkulasyon ng dugo ay tumataas, ang mga selula ng epidermis ay mas intensively puspos ng oxygen at nutrients. At ito, sa turn, ay nag-aambag sa kanilang mas mahusay na pagbabagong-buhay. Ang balat ay nagsisimulang gumawa ng mga enzyme tulad ng collagen at elastin nang mas mabilis, na tumutulong upang mapataas ang pagkalastiko at katatagan nito. Ang lahat ng ito sa kumbinasyon ay humahantong sa isang kapansin-pansin na pagbabagong-lakas ng balat.
PAANO GUMAGANA ANG DIAMOND MICRODERMABRASIA? Ang Diamond Peeling NDCG PeeLing Pro ay isang pamamaraan para sa pag-renew at pagpapabata ng balat ng mukha at katawan gamit ang mga espesyal na nozzle na may iba't ibang laki ng diamond coating. Dahil sa matinding katigasan at mikroskopikong laki ng mga kristal na ginagamot sa laser, ang diamond dermabrasion ay hindi traumatiko para sa balat. Ang mga espesyal na idinisenyong leather polishing at polishing attachment na may vacuum cleaning action ay pinili nang paisa-isa batay sa mga katangian ng ginagamot na lugar. Sa panahon ng pagkakalantad sa vacuum, ang microcirculation ay nagpapabuti, na nagpapataas ng pagkalastiko at may karagdagang anti-edematous na epekto. Ang ganitong kumplikadong epekto ng diamond dermabrasion at vacuum cleansing procedure ay ginagarantiyahan ang mabilis na pagpapanumbalik ng functional activity at microstructure ng dermis at hypodermis sa anumang bahagi ng mukha at katawan. Hindi tulad ng mga analogue, ang NDCG Peeling Pro device ay hindi nangangailangan ng pagbili ng anumang mga consumable! Para sa pinakamahusay na mga resulta, inirerekumenda na maglinis ng 2-3 beses sa isang linggo (o isang beses bawat 3 araw) sa loob ng 60 araw.

12990 kuskusin

Ang pagpili ng isang sanatorium para sa paggamot sa spa para sa mga sakit ng bato at ihi. Kapag pumipili ng isang resort at sanatorium para sa mga sakit sa bato, dapat isaalang-alang ng isa ang mga kakaibang pagkilos ng mga mineral na tubig, ang klimatiko zone at ang mga katangian ng kurso ng sakit. Upang maiwasan ang mga exacerbation sa mga nagpapaalab na sakit (cystitis, pyelitis, pyelonephritis) sa proseso ng paggamot sa sanatorium at upang madagdagan ang pagiging epektibo nito, kinakailangan ang isang masusing pagsusuri bago ang isang paglalakbay sa isang sanatorium upang matukoy ang aktibidad ng pinagbabatayan at magkakatulad na mga sakit. . Ang ipinag-uutos na saklaw ng pagsusuri ay kinabibilangan ng: mga pagsusuri sa dugo at ihi, pag-aaral ng biochemical, ultrasound ng mga bato. Sa mga nephrotic syndromes (glomerulonephritis), ang kurso ng sakit, ang yugto ng pagkabigo sa bato, ang antas ng proteinuria, ang nilalaman ng protina sa plasma ng dugo, ang estado ng cardiovascular system, at ang pagkakaroon ng edema ay dapat isaalang-alang. Upang masuri ang estado ng genitourinary system ng isang lalaki at ang kanyang kakayahang mag-fertilize, isang pisikal na pagsusuri, ultrasound ng prostate gland, pagsusuri para sa pagkakaroon ng mga impeksiyon na nakukuha sa pakikipagtalik, pagsusuri sa hormonal profile, ejaculate, ayon sa mga indikasyon - prostate- tiyak na antigen. Ang pagsusuri sa sanatorium ay hindi kasama sa halaga ng mga programa. Mayroong tamang dami ng pagsusuri sa mga sanatorium, kung saan ang mga espesyal na programa para sa paggamot ng mga sakit ng male genital area ay binuo. Ang pinakamahalaga ay ang pagpili ng climatic zone at ang panahon ng spa treatment. Ang mga pasyente na may calculous pyelonephritis, matinding renal insufficiency, azotemia, cardiovascular insufficiency, malubhang leukocyturia, renal colic at high blood pressure ay hindi dapat ipadala sa mga resort na may mainit na tuyong klima. Ang sunbathing lamang sa umaga ay posible para sa mga pasyente na may talamak na pyelonephritis sa yugto ng pagpapatawad at ang yugto ng nakatagong proseso ng pamamaga na may presyon ng dugo na hindi mas mataas sa 160/90 mm Hg. Art. at sa kawalan ng kapansanan sa bato at urinary tract function. Sa talamak na pyelonephritis, ang paglangoy sa dagat ay hindi inirerekomenda, dahil ito ay isang makapangyarihang kadahilanan at maaaring maging sanhi ng hypothermia at palalain ang proseso. Sa panahon ng pagpapatawad, ang paggamot sa mga sanatorium na may medikal na profile ay inirerekomenda: paggamot ng mga sakit ng bato at ihi. Ang paggamot ay dapat isagawa sa panahon ng pagbawi sa mga kondisyon ng mga lokal na sanatorium, pati na rin ang mga resort na may presensya ng therapeutic mud, pati na rin ang sulfide at iba pang mineral na tubig. Ang mga balneological at mud resort ay inirerekomenda para sa paggamot ng mga bato at daanan ng ihi: "Bobruisk", "", "", "", "", "", "", "", "", "", "Kemeri", "", "Kozhanovo", "", "", "", "", Bear (""), "", "Nizhneivkino", "New Keys", "", "", "Rogachev", "", "", "", "

N.V. Manshina, NP "SANKURTOUR"

Ang mga sakit sa bato at urinary tract ay 14.8% ng kabuuang morbidity. Ang bilang ng mga sakit na ito ay patuloy na lumalaki. Kaya, mula noong 1996, ang bilang ng mga sakit ng genitourinary system sa mga kabataan ay tumaas ng higit sa 50%, at 80% ng paglago ay "ibinigay" ng mga batang babae. Malamang, ang tunay na mga rate ng saklaw ay mas mataas, dahil sa paunang yugto, at madalas sa kaso ng isang talamak na kurso ng sakit, maraming mga pasyente ang namamahala sa mga remedyo sa bahay (mainit na paliguan, heating pad, atbp.).

Sa kabila ng mga tagumpay ng industriya ng parmasyutiko, ang problema ng epektibong paggamot sa mga nagpapaalab na sakit ng mga bato at urinary tract (URT) ay hindi pa ganap na nalutas. Ang mga makapangyarihang modernong antibiotics, na pinipigilan ang pagbuo ng isang nakakahawang ahente, ay may negatibong epekto sa pagganap na estado ng mga bato, bilang isang resulta kung saan imposibleng makamit ang pangmatagalang pagpapatawad sa mga pasyente na may talamak na pyelonephritis na may drug therapy. Ang isang mahalagang kadahilanan sa paggamot ng mga sakit sa bato ay maaaring maging nakapagpapagaling na tubig, na literal na "hugasan" kapwa ang bacterial agent at mga dumi nito, pati na rin ang maliliit na bato at buhangin mula sa sistema ng ihi, na lumilikha ng mga kondisyon para sa pagbawi.

Maaasahang ebidensya ng paggamot ng mga sakit sa bato na may mineral na tubig ay mga dalawang libong taong gulang. Ang mga henyo ng sangkatauhan ay nagdusa mula sa isang paglabag sa metabolismo ng uric acid, na humahantong sa pag-unlad ng urolithiasis at gout. Ipinakilala pa ng mga geneticist ang gayong konsepto - mga henyo ng uri ng gouty, at nag-iwan ang mga biographer at historian ng detalyadong paglalarawan ng kanilang mga medikal na kasaysayan at paggamot.

Sa mga nagdaang taon, nag-aalok ang mga spa center ng mga paggamot na palaging itinuturing na prerogative ng "urban" na gamot. Ang mga ito ay extracorporeal lithotripsy at dialysis.

Extracorporeal lithotripsy sa resort

Sa kasalukuyan, ang lithotripsy ay kinikilala bilang ang pinaka-epektibo, matipid at, mahalaga, murang paraan ng paggamot. Ang pamamaraang ito ay ginagamit sa Truskavets resort, sa urological center ng Zheleznovodsk sanatorium na pinangalanang pagkatapos ng ika-30 anibersaryo ng Tagumpay, sa lithotripsy center (, Crimea) at sa lithotripsy center sa resort ().

Ayon sa mga obserbasyon ng mga doktor, pagkatapos ng lithotripsy na sinundan ng "paghuhugas" ng mga fragment na may mineral na tubig, ang mga relapses ng pagbuo ng bato ay medyo bihira. Para sa pag-iwas sa mga nakahahadlang na komplikasyon sa mga pasyenteng ito, ipinahiwatig ang maagang rehabilitasyon sa resort. Ang kumplikadong paggamit ng physiotherapeutic at balneological procedure, exercise therapy na may mga elemento ng postural therapy ay makabuluhang nagpapabuti sa pag-alis ng mga natitirang mga fragment ng bato mula sa itaas na daanan ng ihi, na nawasak sa panahon ng panlabas na lithotripsy.

Ang pag-iwas at metaphylaxis (pag-iwas sa pag-ulit) ng urolithiasis ay batay sa paggamot ng mga metabolic disorder na humahantong sa pagbuo ng bato. Ang paggamot sa spa ay may malaking kahalagahan sa metaphylaxis ng nephrolithiasis. Ang mga kamakailang pag-aaral ay napatunayan ang pagiging epektibo ng kumplikadong paggamit ng balneological treatment, physiotherapy at exercise therapy sa paggamot ng mga pasyente na may natitirang mga fragment ng bato sa pyelocaliceal system pagkatapos ng panlabas na lithotripsy.

Ang komprehensibong preventive treatment sa panahon ng medikal na pagsusuri ng mga pasyente na may paulit-ulit na urolithiasis sa loob ng 5 taon ng pagmamasid ay binabawasan ang paulit-ulit na pagbuo ng bato ng higit sa 2 beses.

Dialysis sa resort

Ang pagsasagawa ng dialysis sa isang resort ay isang bagong direksyon sa paggamot ng malubhang patolohiya, na hindi lamang maaaring mapabuti ang kondisyon ng pasyente, ngunit makabuluhang mapabuti din ang kalidad ng buhay. Ayon sa kamakailang mga pag-aaral, ang mental na estado ng mga pasyente na nangangailangan ng permanenteng dialysis ay itinuturing na isang astheno-depressive syndrome. Ang mga pasyenteng ito ay nangangailangan ng sanatorium-and-spa treatment at simpleng mataas na kalidad na pahinga. Ang paggamot sa resort ay ginagawang mas benign ang kurso ng sakit, pinipigilan ang paglitaw ng mga komplikasyon, at binabawasan ang mga pagpapakita ng magkakatulad na mga karamdaman.

Upang matiyak ang pagpapatuloy ng paggamot at mapanatili ang karaniwang regimen ng dialysis para sa mga pasyente, kapag tinutukoy ang isang sanatorium, kinakailangan na magkaroon ng isang detalyadong katas mula sa kasaysayan ng medikal na ginawa ng dumadating na manggagamot - "Dialysis Patient Dynamic Monitoring Card", at para sa mga dayuhang resort - PATIENT INFORMATION SHEET - Patient Information Sheet (nakumpleto sa English).

Noong 1994, sa kauna-unahang pagkakataon sa pagsasanay ng mga sanatorium at mga sentro ng dialysis sa Russia, isang silid ng detoxification at hemodialysis ay nilikha batay sa Sestroretsky Kurort multidisciplinary balneo-mud sanatorium. Ang mga modernong pamamaraan ng hemocorrection ay ginagamit dito: hemodialysis, hemosorption, membrane plasmapheresis, ultrahemofiltration, atbp.

Sanatorium "Pacific-Astoria" (Marianske Lazne, Czech Republic) ay inirerekomenda para sa paggamot ng mga pasyente na may mga sakit sa bato at urinary tract, CRF, para sa pagbawi ng mga postoperative na pasyente, kabilang ang pagkatapos ng paglipat ng bato.

Klinika sa rehabilitasyon na "Sinntal" (Bad Brückenau, Germany)) ay dalubhasa sa paggamot ng mga pasyente na may mga sakit sa bato, kabilang ang lahat ng mga yugto ng pagkabigo sa bato, na may posibilidad ng hemodialysis, mga kondisyon pagkatapos ng paglipat ng bato, rehabilitasyon pagkatapos ng paggamot ng mga oncological na sakit ng sistema ng ihi, pati na rin ang paggamot ng mga sakit ng reproductive system ng babae at lalaki.

Dialysis Center "Medialyse" sa resort ng Loutraki (Greece) ay natuklasan noong 1986. Ang healing thermal low-mineralized low-radon (94.5 - 418.5 bq / l o 2.5-11.2 nCi / l) na tubig ng Loutraki ay ginamit mula noong sinaunang panahon para sa pag-inom ng paggamot para sa mga sakit ng bato at urinary tract.

Ang komprehensibong paggamot sa sanatorium-and-spa ay may magkakaibang epekto sa katawan: pinapabuti nito ang pangkalahatang kondisyon, pinatataas o pinapanumbalik ang kapasidad ng pagtatrabaho, may positibong epekto sa mga nababagabag na proseso ng metabolic, at pinapabuti ang mga pag-andar ng gastrointestinal tract, nervous at endocrine system.

Panitikan

1. Karpukhin M.V., Li A.A., Gusev M.E. Restorative therapy ng urological at andrological na mga pasyente sa mga resort ng Europe. - M., 2003. 144 p.

2. Dzhioev I.G. Eksperimento at klinikal na pagsusuri ng mga mekanismo ng pagkilos ng mineral na tubig na "Tib-2" sa pag-andar ng bato. Abstract dis. … Dr. med. Mga agham. - Rostov-on-Don, 2004.

3. Bashliev D.A. Mga panganib, pagkakamali, komplikasyon ng malayuang lithotripsy, ang kanilang paggamot at pag-iwas. Abstract dis. … Dr. med. Mga agham. - M., 2003.

4. Karpukhin I.V., Kiyatkin V.A. Ang paggamit ng mga radon bath sa rehabilitation therapy ng mga pasyente na may talamak na cystitis. //II International Congress "Restorative Medicine and Rehabilitation". - M., 2005. 178-179

5. Manshina N.V. Gabay sa mga resort sa mundo. - M.: "Medsi", 2003. 286 p.

6. Manshina N.V. Paggamot sa mga resort ng Caucasian Mineralnye Vody./Caucasian Mineralnye Vody. - M.: "Veche", 2005. 188-270

7.1 Fogazzi G.B., Cameron J.S. Urinary microscopy mula noong ikalabing pitong siglo hanggang sa kasalukuyan. Kidney International. - 1996/ - No. 50, pp. 1058–1068

7. Coen G., Sardella D., Barbera G., sa lahat. Komposisyon sa ihi at lithogenic na panganib sa mga normal na paksa kasunod ng oligomineral kumpara sa bicarbonate-alkaline na mataas na calcium mineral water intake. //J. Urol Int. - 2001; 67(1):49-53.

8. Siener R., Jahnen A., Hesse A. Impluwensya ng isang mineral na tubig na mayaman sa calcium, magnesium at bikarbonate sa komposisyon ng ihi at ang panganib ng calcium oxalate crystallization. //J. Eur Clinic Nutr. - 2004; 02; 58(2): 270-6.

9. Fraioli A., De Angelis Curtis S., Ricciuti G., sa lahat. Epekto ng tubig ng Anticolana Valley sa urinary sediment ng mga bato sa bato. //J. Clinic Ter. - 2001; 11-12; 152(6): 347-51.

10. Di Silverio F., Ricciuti G.P., D "Angelo A.R., sa lahat. Pag-ulit ng bato pagkatapos ng lithotripsy sa mga pasyente na may paulit-ulit na idiopathic calcium urolithiasis: bisa ng paggamot na may tubig na fiuggi. // J. Eur Urol. - 2000; 02; 37 (2): 145-8.

11. Mandevski S.A. Balneotherapy para sa talamak na pyelonephritis sa Hissar. - Plovdiv, 1971. - 141 p.

12. De Angelis Curtis S., Curini R., Fraioli A., sa lahat. Epekto sa vitro ng Anticolana Valley Water sa Renal Stones: Analytical-Instrumental Study. //Nephron. - 1999; 81(1): 98-102.

13. Nenov D, Nenov V, Lazarov G, Tchepilev A: Paggamot ng Renal Stones sa Bulgaria noong Sinaunang Panahon ("Hissarya" Baths). // Nephrol 1999;19:163-164

14. Androutsos G. L'action beefique des eaux minerales de Fiuggi sur deux malades calculeux illustres: le pape Boniface VIII (1235-1303) at Michel Ange Buonarroti (1475-1564). // Progres en Urologie 2005, 15: 762-765

15. Eknoyan G. Kasaysayan ng urolithiasis. // Mga Klinikal na Pagsusuri sa Bone at Mineral Metabolism, 2004 (2), 3: 177-186

16. Fraioli A, De Angelis Curtis S, Ricciuti G, Serio A, D "Ascenzo G. Epekto ng tubig ng Lambak ng Anticolana sa sediment ng ihi ng mga bumubuo ng bato sa bato. Clin Ter. 2001 Nob-Dis;152(6):347- 51.

Kislovodsk, lungsod

Paggamot

Mga available na kwarto

Paggamot

Mga available na kwarto

distrito ng Kondopoga

Paggamot Magpahinga sa dagat resort hotel

Mga available na kwarto

distrito ng Kondopoga
10
average na presyo: 14 545 rubles.

Paggamot

Mga available na kwarto
7.2
average na presyo: 3 021 rubles.

Paggamot

Mga available na kwarto

Maikop, lungsod
10
average na presyo: 3 150 rubles.

Paggamot

Mga available na kwarto

Ang Russia ay isang bansa sa dalawang bahagi ng mundo, isang estado na ang teritoryo ay sumasaklaw sa mabuhangin na Baltic Spit at ang mga mabatong isla ng Chukotka, ay umaabot mula sa hilagang Arctic latitude hanggang sa subtropiko. Ang Russia ay may hindi maisip na kayamanan - kultural at makasaysayang pamana, protektadong kagubatan at hindi nagalaw na kalawakan. Ang mga magagandang kalye ng St. Petersburg at ang mga monumento ng arkitektura ng Kaliningrad ay nakikipagkumpitensya sa arkitektura ng mga sinaunang lungsod - mga multi-domed na simbahan at mga bahay ng mangangalakal, at ang mga dalampasigan ng baybayin ng Black Sea ay nakikipagkumpitensya sa hilagang kagubatan ng Karelia at ang mga tagaytay ng Ural Mountains.

Heograpiya

Ang Russia ang pinakamalaking bansa sa mga tuntunin ng lugar sa ating planeta, na sumasakop sa 17.1 milyong kilometro kuwadrado. Ang estado ay matatagpuan sa Eurasia at sumasaklaw sa parehong bahagi ng kontinente. Humigit-kumulang isang katlo ng teritoryo ng Russia ay matatagpuan sa Silangang Europa, at ang natitirang bahagi nito ay kabilang sa hilaga ng Asya. Ang mga baybayin ng Russia ay hinuhugasan ng tubig ng 12 dagat na kabilang sa mga basin ng Arctic, Atlantic at Pacific na karagatan, ang tubig ng panloob na Dagat Caspian.

Ang Russia ay namamalagi sa malalaking platform, kaya ang kaluwagan nito ay halos patag. Sa kanluran ng bansa, ang maalon na Central Russian Plain ay nakaunat, na pinaghihiwalay ng isang tagaytay ng Ural Mountains mula sa Siberian Plateau. Sa timog ng Russia ay ang mga sistema ng bundok ng Caucasus na may pinakamataas na punto ng bansa - Mount Elbrus, Sayan Mountains at Altai. Sa Malayong Silangan, ang mga taluktok ng mga patay at aktibong bulkan ay nagmamadali.

Mayroong humigit-kumulang 2.5 milyong ilog at 3 milyong lawa sa Russia. Karamihan sa mga ilog ay may patag na katangian, ngunit sa Russia mayroon ding magulong mga ilog ng bundok na may mabatong mga agos ng agos. Ang pinakamalaking ilog ng bansa ay ang Ob, Lena, Irtysh, Yenisei at Volga. Ang rehiyon ng lawa ng Russia ay Karelia, narito ang pinakamalaking lawa sa Europa - Ladoga at Onega, sa Eastern Siberia mayroong pinakamalalim na lawa sa planeta - Baikal.

Ang flora ng Russia ay ang velvet ng mosses at lichens sa taiga tundra, coniferous forest na nakapalibot sa glacial lakes ng Karelia, oak forest at birch groves, feather grass at fescue steppes, broad-leaved Far Eastern forests, subtropical flora sa Black Sea. baybayin. Ang mga zone ng proteksyon ng kalikasan ay nilikha sa Russia, mayroong 42 pambansang parke, 71 na reserba.

Klima

Ang teritoryo ng Russia ay sumasaklaw sa ilang mga klimatiko na zone: arctic at subarctic sa baybayin ng Arctic Ocean at sa hilagang mga rehiyon, mapagtimpi, subtropiko sa baybayin ng Black Sea. Gayunpaman, ang karamihan sa bansa ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang klima ng mapagtimpi na mga latitude: kontinental, mapagtimpi na kontinental, matalas na kontinental at monsoonal sa Malayong Silangan.

Sa pangkalahatan, ang Russia ay may mahaba, maniyebe at malamig na taglamig. Depende sa rehiyon, ang average na temperatura ng Enero ay mula 6 hanggang -50 °C. Ang tag-araw sa karamihan ng Russia ay katamtamang mainit na may average na temperatura na 1 °C sa hilagang rehiyon hanggang 25 °C sa baybayin ng Black Sea.

Oras

Ang teritoryo ng Russia ay sumasaklaw sa 11 time zone:

Oras ng Kaliningrad - MSK−1 (UTC+2)
Oras ng Moscow - MSK (UTC+3)
Oras ng Samara - MSK+1 (UTC+4)
Oras ng Ekaterinburg - MSK+2 (UTC+5)
Oras ng Omsk - MSK+3 (UTC+6)
Oras ng Krasnoyarsk - MSK+4 (UTC+7)
Oras ng Irkutsk - MSK+5 (UTC+8)
Oras ng Yakut - MSK+6 (UTC+9)
Oras ng Vladivostok - MSK+7 (UTC+10)
Oras ng Middle Kolyma - MSK+8 (UTC+11)
Oras ng Kamchatka - MSK+9 (UTC+12)

Wika

Opisyal na wika ng Russia: Russian. Ang mga paksa ng Russian Federation ay may karapatang magtatag ng estado at opisyal na mga wika na ginagamit sa isang par sa Russian. Ang pinakakaraniwang wikang banyaga sa Russia ay Ukrainian, Belarusian at German. Ang Ingles ay malawakang ginagamit sa negosyo at turismo, bilang isang paraan ng internasyonal na komunikasyon, pangunahin sa malalaking lungsod.

Populasyon

Ang populasyon ng Russia ay 142 milyong tao. Humigit-kumulang 80% ng populasyon ay mga Ruso. Sa kabuuan, ang mga kinatawan ng higit sa 200 nasyonalidad at nasyonalidad ay nakatira sa bansa.

Pera

Opisyal na pera: ruble (RUB).

Mga regulasyon sa customs

Ang hindi ipinahayag na pag-import at pag-export ng pera ay limitado sa halagang katumbas ng 10,000 USD. Limitado ang walang duty na pag-import ng mga kalakal para sa personal na pagkonsumo - alak at sigarilyo: litro ng alak, hanggang 50 tabako o sigarilyo, o 200 sigarilyo, o 250 gramo ng tabako, pati na rin ang mga kalakal at bagay para sa personal na paggamit: damit, toiletry , alahas, kagamitan sa photographic at pelikula .

Ang mga alahas, artistikong at kultural na halaga, gawa ng sining, psychotropic at makapangyarihang mga sangkap na panggamot, bala at armas ay napapailalim sa mandatoryong deklarasyon.

Koneksyon

Sa Russia, ang mga serbisyo ng cellular na komunikasyon ay ibinibigay ng higit sa isang daang mga operator, ang pinakamalaking sa kanila ay ang tinatawag na "big three" - mga mobile operator na MTS, Megafon at Beeline. Ang iba sa mga kumpanya ay may mas maliit na bilang ng mga customer at nagbibigay ng mga serbisyo sa ilang partikular na rehiyon. Ang mga SIM card ng "Big Three" na mga operator ay maaaring mabili sa lahat ng dako - sa mga tindahan, mga tindahan ng mobile phone, mga post office.

Ang code ng telepono ng Russia ay +7.

Para tawagan ang Russia sa pamamagitan ng mobile phone, i-dial ang +7-subscriber's number***

Boltahe ng mains

Botahe ng mains 220 volts.

Turismo

Sa Russia may mga pagkakataon para sa anumang uri ng turismo. Ang mayamang makasaysayang pamana ay nagsilbing batayan para sa paglikha ng mga ruta ng pamamasyal at mga pang-edukasyon na paglilibot, ang mahabang baybayin ng Black Sea ay isang tradisyonal na rehiyon para sa mga beach at panlabas na aktibidad, ang mga ski resort sa Russia ay mabilis na umuunlad. Isa sa mga pangunahing uri ng turismo sa bansa ay ang turismo sa kalusugan. Sa loob ng maraming siglo, ang isang sistema ng paggamot sa resort ay umuunlad sa Russia - ang mga sanatorium at spa hotel ay nagpapatakbo sa mga mapagkukunan ng mineral na tubig, therapeutic mud, sa mga lugar na may kanais-nais na klima.

Tradisyon/Katangian. Sa Russia, maraming mga kaugalian at tradisyon na itinayo noong kalaliman ng mga siglo ang napanatili. Tuwing tagsibol sa malalaking lungsod at napakaliit na bayan nakikita nila ang taglamig sa malaking sukat - nagluluto sila ng mga pancake at nagsusunog ng dayami ng Shrovetide, sa tag-araw ay ipinagdiriwang nila ang Araw ng Ivan Kupala sa mga nayon, ngunit ang pangunahing holiday ng taglamig ay ang Bago taon.

Ang isa sa mga pangunahing tampok ng mga taong Ruso ay at nananatiling mabuting pakikitungo, na pinaka-maliwanag sa kapistahan. Kasama sa tradisyonal na pagkaing Ruso ang una, pangalawa at pangatlong kurso - mga sopas at nilaga, inihurnong manok o karne, lahat ng uri ng pastry - mga pie at pie. Ang mga pagkaing pambansang lutuin sa lahat ng kanilang kayamanan ay ipinakita sa mga restawran. Ang pang-araw-araw na sopas ng repolyo, mga litson, sbitni at mga tincture ay inihahain sa pinakamahusay na mga establisyimento.

Kaligtasan

Ang kaligtasan ng mga turista sa Russia ay sinisiguro ng mga puwersa ng batas at kaayusan. Mula noong Hunyo 2014, nagsimula nang magtrabaho ang mga tourist police unit sa ilang rehiyon, na nagpapatrolya sa mga abalang lansangan ng pedestrian, mga parisukat at mga parke.

Sa pangkalahatan, ang Russia ay isang ligtas na bansa para sa mga turista. Gayunpaman, upang maiwasan ang mga hindi kasiya-siyang insidente, dapat sundin ng isa ang mga karaniwang panuntunan sa kaligtasan - huwag mag-iwan ng mga personal na gamit nang walang pag-aalaga, huwag magdala ng pitaka sa likod na bulsa ng iyong pantalon o isang madaling ma-access na lugar, mag-ingat sa mga desyerto at walang ilaw na lugar sa gabi , huwag gumamit ng mga serbisyo ng hindi opisyal na mga driver ng taxi, huwag makipagpalitan ng pera sa mga indibidwal.

Ang mga dokumento

Ang listahan ng mga dokumento na kinakailangan sa panahon ng bakasyon ay kinabibilangan ng:

  • Pasaporte ng Russia
  • pakete ng paglalakbay o voucher
  • patakaran sa segurong pangkalusugan
  • kung balak mong magrenta ng sasakyan, dapat may driver's license ka

Kung ang isang turista ay magpapahinga sa isang sanatorium-resort na institusyon na may mga medikal na pamamaraan, kung gayon ang isang sanatorium-resort na libro ay kailangan, na maaaring makuha mula sa isang pangkalahatang practitioner.

Ang mga bata na sinamahan ng mga matatanda ay dapat may sertipiko ng kapanganakan o pasaporte, patakarang medikal.

Mahahalagang Telepono

Pang-emergency na mga numero ng telepono sa Russia:

  • Serbisyo ng Bumbero - 01
  • Pulis - 02
  • Ambulansya - 03
  • Pinag-isang 24/7 na helpline kapag tumatawag mula sa isang mobile phone - 112

Turismo

Ang pagpili ng mga destinasyon ng turista sa Russia ay mas malawak kaysa saanman. Ang mga tampok ng heograpikal na posisyon at makasaysayang pag-unlad ay nagpapahintulot sa pagbuo ng mga rehiyon ng resort sa bansa, na kung saan ay nailalarawan sa pamamagitan ng isa o ibang uri ng libangan.

bakasyon sa tabing dagat. Sa Russia, maraming mga resort na nag-aalok ng komportableng paglagi sa baybayin ng dagat. Ang tradisyonal na rehiyon ng turismo sa beach sa ating bansa ay ang Teritoryo ng Krasnodar. Dito matatagpuan ang kabisera ng tag-init ng Russia - Sochi, ang sikat na mga resort ng Anapa, Gelendzhik, Tuapse, Adler, ang resort ng Yeysk, na matatagpuan sa baybayin ng Dagat ng Azov.

Ang mga beach holiday ay inaalok ng mga Crimean resort. Ang mga sanatorium, resort hotel, pribado at mga beach ng lungsod ay umaabot sa buong baybayin ng peninsula. Ang mga pangunahing destinasyon ay ang mga Alushta, Evpatoria, Kerch, Koktebel, Saki, Sevastopol, Sudak, Feodosia, Yalta, Kurortnoe, Nikolaevka, Peschanoe at Shchelkino.

Paggamot sa sanatorium isinasagawa sa halos lahat ng mga rehiyon ng Russia. Mayroong mga sanatorium, resort at mga medikal na sentro sa mga mapagkukunan ng mineral na tubig, therapeutic mud, sa mga lugar na may kanais-nais na mga kondisyon ng klimatiko. Ang pinakasikat na balneological resort ng bansa ay Essentuki, Zheleznovodsk, Kislovodsk at Pyatigorsk.

Ang mga mayamang tradisyon sa paggamit ng mga likas na kadahilanan ay nabuo sa Crimea, lalo na sa Saki at Yevpatoria, kung saan inilunsad ang mga unang resort sa paggamot sa putik. Ang paggamot sa sanatorium ay isinasagawa sa baybayin ng Krasnodar Territory, sa mga rehiyon ng Moscow, Ryazan, Kostroma, Ivanovo, Tver at Tula, sa mga Urals. Sa hilagang at hilagang-kanlurang rehiyon ng bansa mayroong mga medikal na resort na Marcial Waters, Sestroretsk, Svetlogorsk at Zelenogradsk, ang pinakamalaking resort sa Siberia ay Belokurikha.

Mga excursion tour sa Moscow, ang Golden Ring ng Russia, Pskov, Uglich, Veliky Novgorod, Vologda at Nizhny Novgorod ay nagpapahintulot sa mga manlalakbay na makilala ang makasaysayang pamana ng mga sinaunang lungsod ng Russia - mga sinaunang templo na may ginintuan na mga dome, sinaunang mga kuta at kastilyo, mga mansyon ng lungsod at mga bahay ng mangangalakal . Dose-dosenang mga ruta ng iskursiyon ang tumatakbo sa teritoryo ng Kazan, St. Petersburg at mga kapaligiran nito - Peterhof, Lomonosov at Kronstadt. Ang cognitive turismo sa Crimea ay nagsasangkot ng pagbisita sa mga palasyo ng hari, mga reserba ng kalikasan at mga lunsod ng kuweba.

Ski turismo sa Russia ay nakakaranas ng mabilis na pagtaas. Mayroong malalaking sistema ng bundok at modernong ski resort sa teritoryo ng bansa. Sa Krasnodar Territory, sa mga slope ng Main Caucasian Range, matatagpuan ang Krasnaya Polyana resort. Ang antas ng serbisyo at ang modernong imprastraktura ng Krasnaya Polyana noong mga araw ng Winter Olympic Games ay pinahahalagahan ng mga turista at atleta mula sa buong mundo. Ang resort ay may pinakamodernong kagamitan, mga slope ng iba't ibang antas na may kabuuang haba na 72 km, mga ski village na may mga komportableng hotel.

Kabilang sa mga high-mountain resort ng Russia, ang mga ski holiday ay inaalok ng Dombay at Elbrus complexes, Abzakovo-Bannoye sa Urals. Ang bawat isa sa mga resort ay may kinakailangang imprastraktura, komportableng kondisyon ng tirahan.

Mga paglilibot sa katapusan ng linggo. Ang pinakasikat na destinasyon sa katapusan ng linggo ay ang mga lungsod ng rehiyon ng Moscow, ang mga suburb ng malalaking lungsod sa iba't ibang rehiyon ng bansa. Ang mga short stay program ay inaalok ng mga tourist base, sanatorium, spa hotel at hotel.

Pahinga ng mga bata. Ayon sa kaugalian, ang mga kampo ng kalusugan ng tag-init para sa mga bata ay matatagpuan sa baybayin ng Black Sea ng Krasnodar Territory - sa Anapa, Gelendzhik, Tuapse at Sochi, sa Crimea - sa mga resort ng Evpatoria at Yalta, sa nayon ng Peschanoe. Available ang mga sanatorium at kampo ng mga bata sa iba't ibang rehiyon ng bansa - mga rehiyon ng Moscow, Kaluga, Leningrad at Rostov.

Paglilibang. Mayroong maraming mga lugar sa Russia kung saan maaari kang magpakasawa sa palakasan at aktibong libangan, matinding turismo. Ang Baikal ay umaakit hindi lamang sa mga likas na kagandahan nito, kundi pati na rin sa posibilidad ng hiking, scuba diving, pangangaso at pangingisda, quad biking, pagbibisikleta at pagsakay sa kabayo.

Sa mainit na panahon, ang trekking, horseback riding, at rafting ay isinaayos para sa mga turista sa mga resort ng Gorny Altai, Dombay at Krasnaya Polyana. Sa Crimea, may mga pagkakataon para sa pag-mountain at hang gliding, pag-akyat sa mga bundok, trekking, pagsakay sa kabayo, pagsisid, pangingisda sa dagat. Ang mga aktibong recreational activity sa hilaga ay sleigh rides, dog o reindeer sledding. Mga kundisyon para sa mga aktibong gawain - pangangaso, pangingisda, hiking, pagbibisikleta at pagsakay sa kabayo ay available sa Central Russia.

Visa

Upang bisitahin ang Russian Federation, ang mga mamamayan ng karamihan sa mga bansa ay nangangailangan ng isang pambansang visa. Ang visa-free entry para sa isang panahon na hindi hihigit sa 90 araw ay pinapayagan para sa mga mamamayan ng mga bansang CIS (maliban sa Turkmenistan), Abkhazia at South Ossetia, isang bilang ng mga bansa sa South America, isang bilang ng mga bansang Balkan.

Ang batayan para sa pagkuha ng Russian visa para sa mga dayuhang turista ay isang imbitasyon mula sa Ministry of Foreign Affairs ng Russian Federation o mula sa isang kumpanya ng paglalakbay na kasama sa Federal Register of Tour Operators, na nagbibigay ng karapatang magbigay ng suporta sa visa sa mga dayuhan. .

Ang pinakasikat na pasyalan

  • Ang Moscow Kremlin ay ang pinakalumang teritoryo ng kabisera, na may lawak na 27.5 ektarya. Noong 1367 Ang Kremlin ay napapalibutan ng isang brick wall. Sa teritoryo mayroong - Arkhangelsk, Blagoveshchensky, Assumption Cathedrals, ang Faceted Chamber, ang Senado, ang Terem Palace, ang Tsar Bell, ang Tsar Cannon.
  • Ang Tretyakov Gallery ay itinatag noong 1856. Ito ang pinakamalaking museo sa mundo, na naglalaman ng mga natatanging painting ng mga masters noong ika-10-20 siglo.


  • Ang Hermitage ay ang pinakamalaking museo sa mundo, na itinatag ni Catherine the Great noong ika-18 siglo. Ang museo ay nagpapakita ng mga canvases ng mga sikat na artista sa mundo. Sa kabuuan, higit sa 3 milyong mahahalagang bagay ang ipinakita sa teritoryo ng museo.
  • Ang St. Isaac's Cathedral ay itinayo noong ika-19 na siglo ni O. Montferrand - isang natatanging monumento ng St. Petersburg. Ang panlabas na arkitektura at panloob na dekorasyon nito ay kahanga-hanga, kung saan ang lahat ng uri ng sining ay kinakatawan - mosaic, pagpipinta, iskultura. Ang pangunahing iconostasis ay pinalamutian ng lapis lazuli at malachite na mga haligi.
  • Ang Tsarskoye Selo ay isang reserba sa Pushkino, kasama ang isang malaking parke at arkitektural na grupo ng 18-19 na siglo, isang bansang tirahan ng mga emperador. Ang museo ay matatagpuan sa 107 ektarya, binubuo ng Catherine's Park, ang Old Garden, ang English Park, ang Catherine's Palace, ang Memorial Museum, ang Hermitage Pavilion, atbp.
  • Peter at Paul Fortress - matatagpuan sa Zayachy Island, ang pinakalumang monumento sa St. Petersburg. Sa loob ng museo ay mayroong bahay ng Commandant, ang museo ng lungsod, ang burial vault ng Grand Duke, ang Botanical House, ang Engineering House, mga gusali ng bilangguan, mga balwarte, ang Peter at Paul Cathedral.
  • Ang Russian Museum ay binuksan noong 1895 ni Nicholas II. Sa loob ng mga dingding ng gusali ay mayroong isang masaganang paglalahad ng mga halaga ng masining, isang sentro ng pagpapanumbalik.
  • Ang Yusupov Palace ay ang pinakamagandang monumento ng arkitektura noong ika-18-19 na siglo. Ang mga panauhin ng palasyo ay ang Reyna ng Inglatera na si Elizabeth II, ang Hari ng Greece, ang Reyna ng Norway at iba pang mga dignitaryo. Ang gusali ay itinayo ni I. Monighetti, J. B. Valen-Delamonte, ang mga Shuvalov, Branitsky, Yusupov ay nanirahan dito.
  • Ang ensemble ng palasyo at parke ng Peterhof ay isang magandang monumento na matatagpuan hindi kalayuan sa St. Petersburg, na itinatag noong ika-18 siglo. Sa teritoryo ay mayroong Lower, Upper parks, ang Grand Palace, ang pinakamalaking sistema ng mga fountain, water cascades, eleganteng sculptural compositions, bas-reliefs.


  • Ang Pshad waterfall ay isang natatanging likas na istraktura. Matatagpuan sa ilog Pshada at binubuo ng isang buong kaskad ng maliliit na talon.
  • Ang mga guho ng lumang lungsod ng Gorgypia ay nagpapakita ng mga sinaunang guho noong ika-4 na siglo BC. Ang mga sinaunang pundasyon at mga cobbled na kalye ay napanatili dito. Sa teritoryo mayroong isang malaking archaeological museum, kung saan makikita mo ang crypt ng Hercules, ang mga monumento ni Mother Mary, ang "Russian Gate" - ang mga labi ng isang Turkish fortress.
  • Ang lokal na museo ng kasaysayan ng lungsod ay matatagpuan sa Shchetnev gymnasium. Inaalok ang mga bisita ng isang kawili-wiling paglalahad tungkol sa fauna, flora ng Anapa, ang kasaysayan ng kaharian ng Bosporan.


  • Ang Arboretum ay ang pinakamalaking botanical park, isang uri ng open-air museum. Ang parke ay nagtatanghal ng mga natatanging sample ng mga flora ng Western Caucasus, pati na rin ang maraming mga estado sa timog na matatagpuan mas malapit sa ekwador.
  • Ang Vorontsov caves ay ang pinakamalaking underground agglomeration na may taas na pagkakaiba na 240m. Ang ilang mga cavity ay napuno ng tubig, at kung minsan ang makitid na mga daanan ay nagpapahirap sa paggalaw. Sa ilang mga compartment ng mga kuweba mayroong mga sinaunang lugar ng mga primitive na tao.
  • Ang Sochi Art Museum ay isang pangunahing sentro ng sining. Ang gusali ay nagpapakita ng mga kuwadro na gawa ni Polenov, Aivazovsky, Shishkin, ang mga eksibisyon ng mga kontemporaryong master ay regular na gaganapin.
  • Ang Swallow's Nest ay isang kilalang monumento ng kasaysayan at arkitektura, na matatagpuan sa Aurora Rock, na tumataas nang 40 metro sa ibabaw ng dagat. Ang gusali ay ginawa sa istilo ng palasyo ng medieval knight. Ang kasalukuyang hitsura ng palasyo ay nakuha salamat kay Baron Steingel.
  • Ang Vorontsov Palace ay matatagpuan sa Alupka, na binuo mula sa diabase, mayroong isang magandang parke sa katabing teritoryo. Pinagsasama ng istilo ng palasyo ang English, neo-Mauritanian na mga istilo.
  • Ang Livadia Palace ay ang imperyal na tirahan. Ang kastilyo ay itinayo sa istilong liwanag ng Italyano noong ika-19 na siglo. Itinuturing na pinaka-marangyang palasyo sa Crimea, ito ang lugar para sa Yalta Conference.
  • Ang Mount Ai-Petri ay matatagpuan sa isang talampas, ay may patag na tuktok. Ang taas ay 1234 m. Ang bundok ay itinuturing na simbolo ng katimugang baybayin ng Crimea.
  • Ang Nikitsky Botanical Garden ay isang institusyong pananaliksik na nagtatrabaho sa larangan ng botany at paglaki ng prutas. Mayroong ilang mga parke dito - Montedor, Primorsky, Upper, na naglalaman ng pinakamayamang koleksyon ng mga halaman na dinala mula sa buong mundo. Ito ang pinakalumang botanikal na parke sa mundo, na may mga kagiliw-giliw na istruktura ng arkitektura.
  • Ang Masandra Palace ay isang magandang istraktura ng arkitektura na nagsilbing tirahan ni Alexander the Third. Ang gusali ay itinayong muli noong ika-19 na siglo sa istilo ng French medieval deputies. Sa katabing teritoryo mayroong isang kahanga-hangang parke, na nagtatanghal ng higit sa 250 species ng mga palumpong at puno.
  • Domik A.P. Chekhov - isang museo ng memorial na binuksan bilang parangal sa manunulat sa Yalta. Ang buong kapaligiran ng mga oras na iyon ay napanatili sa bahay, ang mga pagbabasa ng Chekhov ay madalas na gaganapin dito kasama ang pakikilahok ng mga dayuhang panauhin, at ang mga iskursiyon ay ginaganap.


Gurzuf

  • Richelieu House - itinayo noong 1811 ng Duke ng Reselieu sa anyo ng dalawang palapag na gusaling bato sa istilong European. Ang duke ay bihirang pumunta dito sa bakasyon, at mas madalas na nagbibigay ng ari-arian sa mga kakilala. Nandito sina Pushkin, Raevsky at iba pang kilalang personalidad.
  • Ang dacha ng Korovin ay tahanan ng isang natatanging pintor na nagtrabaho nang mahabang panahon sa Gurzuf. Isang magandang gusali na may malinaw na geometric na proporsyon sa istilo ng constructivism.
  • Ang tore ng bantay ay matatagpuan sa Cape Suuk-Su, umiral ito noong ika-6 na siglo, nang dumating ang mga Byzantine legionnaires sa lupain. Ang monumento ay madalas na tinatawag na Geria Tower o ang Eagle's Nest.
  • Admiralty Cathedral bilang parangal kay St. Matatagpuan ang Vladimir sa Central Hill, ay itinuturing na pinakadakilang monumento ng Orthodox noong ika-19 na siglo. Ang gusali ay may isang napakalaking simboryo, na nagbibigay-diin sa arkitektura ng Byzantine noong ika-9-11 na siglo. Sa halip na mga icon, ang mga marmol na slab ay inilalagay sa mga panloob na bulwagan.
  • Ang Malakhov Kurgan ay isang engrandeng monumento, kung saan matatagpuan ang Defensive Tower ng ika-19 na siglo, ang Museum of Heroic Defense at ang Liberation of the City, memorial na mga plate na bakal, mga kanyon, isang magandang parke.
  • Ang Chersonese ay ang pinakalumang monumento ng Sevastopol, ang mga guho ng isang sinaunang bayan ng Greece noong sinaunang panahon, kung saan si Vladimir ng Kyiv ay nagbalik-loob sa Kristiyanismo.
  • Ang Military History Museum bilang parangal sa Black Sea Fleet ay itinuturing na pinakaluma sa mga katulad na museo sa mundo. Binuksan noong 1869, na matatagpuan sa isang magandang gusali, ito ay isang mahalagang eksposisyon na nakatuon sa mga kaugalian at buhay ng armada ng Russia mula sa panahon ng tsarist hanggang sa kasalukuyan.
  • Ang kuta ng Genoese na may kawili-wiling pangalan na Cembalo ay matatagpuan sa taas sa itaas ng Balaklava Bay. Itinatag noong 1357, mayroon itong mga pader na nagtatanggol.
  • Ang Mangup ay isang kweba na lungsod ng medieval Crimea. Maraming kuweba ang napanatili dito, na inukit sa bato sa buong perimeter ng talampas.
  • Ang Templo ng Tatlong Mangangabayo ay inukit sa isang malaking bato. Sa panloob na bulwagan ay mayroong isang fresco painting na napanatili mula pa noong unang panahon.
  • Ang Bakhchisaray Palace ay isang magandang istraktura ng arkitektura na dati ay tirahan ng mga Crimean khans. Ang gusali ay itinuturing na ang tanging nabubuhay na monumento ng arkitektura ng Crimean Tatar. Naglalaman ang Palasyo ng museo ng kultura at kasaysayan, isang eksibisyon ng mga armas.
  • Ang Arboretum ay isang natatanging reserba ng kalikasan na matatagpuan sa mabato-clay na lupa. Narito ang pinakamayamang koleksyon ng mga halaman, shrubs, na marami sa mga ito ay bihira sa planeta.
  • Ang Saki Resort Park ay itinatag noong 1890 ni Melnichenko P.S. Sa teritoryo mayroong magagandang fountain, tatlong lawa, magkakaibang mga halaman.
  • Ang pag-areglo Belyaus ay natuklasan noong ika-20 siglo, ito ay umiral noong ika-4-2 siglo BC. BC. Ang monumento ay matatagpuan sa Tarkhankun Peninsula.
  • Ang mga paghuhukay ng Kerkinida ay binuksan noong 1964, pinatunayan nila ang pagkakaroon ng isang modernong lungsod ng mga kolonistang Greek sa site. 30 libingan ang natagpuan sa teritoryo.
  • Kizary - ang pinakalumang daanan sa ilalim ng lupa na matatagpuan sa ilalim ng lumang lungsod. Ang mga lagusan na inukit sa dilaw na shell rock ay itinuturing na isang mahalagang halaga ng Evpatoria.
  • Ang Genoese fortress ay ang pinakalumang monumento ng lungsod na may magandang mahigpit na medieval na arkitektura. Ngayon dito makikita mo ang Watch Tower, ang moske, ang tirahan ng Genoese consul, ang mga pintuan ng kuta.
  • Church of the Intercession Ave. Ang Ina ng Diyos ay ang unang monumento ng arkitektura ng panahon ng Russia, na nagsimula pagkatapos ng pagsasanib ng Crimea. Ang gusali ay itinayo sa istilo ng Russian classicism;

Bagong mundo

  • Ang Golitsyn trail ay nagsisimula sa berdeng bay sa hilagang bahagi ng Khoba-Kai at humahantong sa isang natural na grotto na nabuo ng mga alon ng dagat sa malalaking bato.
  • Ang Chaliapin's Grotto ay isang maliit na concert hall na may mahusay na acoustics. Ang grotto ay umabot sa taas na 30 metro, sa lalim nito ay may isang yugto para sa mga musikero, at sa likod nito ay isang maliit na kompartimento para sa mga alak ng Golitsyn na may napanatili na mga arko ng bato.

Suzdal

  • Ang Kremlin ay ang pinakalumang bahagi ng lungsod. Sa teritoryo mayroong Nativity Cathedral, Bell Tower, Nikolskaya, Assumption Churches, Bishops' Chambers. Noong ika-11 siglo, ang Kremlin ay napaliligiran ng isang makalupang kuta na pinutol ng luwad.
  • Ang Museo ng Arkitektura ay matatagpuan sa site ng Dmitrievsky Monastery noong ika-11 siglo. Kasama sa koleksyon ng museo ang mga outbuildings, mga gamit sa bahay ng mga magsasaka ng Russia.


  • Ang bakuran ng kabayo ay matatagpuan sa isang ika-18 siglong gusali sa sentro ng lungsod. Ang paglalahad ay binubuo ng mga handicraft - mga burda, mga ukit, pagpipinta ng kahoy, damit.
  • Ang Chernigov Skete ay isang cave monastery na bumangon noong 1844. Ngayon ito ay isang gumaganang complex, kung saan maaari kang pumunta sa mga iskursiyon sa mga kuweba.
  • Ang Sergiev Posad Lavra ay ang pinakamalaking monasteryo na itinatag ni S. Radonezhsky noong 1337. Isang lugar na iginagalang ng Orthodox, isang espirituwal na sentro na may mayamang aklatan ng mga lumang aklat.

  • Ang mga Detinet o ang Kremlin ay itinatag ni Yaroslavl. Ang unang pagbanggit noong 1044 sa mga talaan. Ang pinakamataas na tore ng Detinets Kokuy, na itinayo noong ika-18 siglo.
  • Ang Hagia Sophia ay isang napakagandang gusali ng siglo. Ang katedral ay itinayo ni Yaroslav the Wise bilang isang templo para sa buong lungsod. Ang mga dakilang obispo, prinsipe, posadnik ng lungsod ay nakatagpo ng kapayapaan sa mga gallery nito.


  • Ang Assumption Cathedral ay ang pinakamahalagang simbahan sa lungsod, kasama sa lahat ng mga iskursiyon sa paligid ng Vladimir. Ang katedral ay itinatag noong ika-12 siglo ni Andrey Bogolyubsky upang kalaunan ay naging pangunahing templo ng estado.
  • Ang Golden Gate ay itinayo noong ika-12 siglo. Ang gusali ay may mayaman na dekorasyon, at dati ay ginamit para sa mga seremonyal na pasukan sa lungsod.
  • Ang Vladimir Central ay isang kilalang bilangguan na itinayo sa utos ni Catherine II. Sa isang pagkakataon, si Frunze, Powers, Zoya Fedorova ay pinanatili dito. Mula noong 1996 ito ay isang museo na bukas sa publiko.
  • Museo ng Spaso-Preobrazhensky Monastery Complex. Ang architectural ensemble ay itinayo noong ika-12 siglo at itinuturing na pinakamalaki sa uri nito. Noong ika-16 na siglo, ang treasury ng estado ay matatagpuan dito, noong 1612 ang Headquarters ng Pozharsky at Minin ay matatagpuan sa monasteryo.
  • Ang Simbahan ng Prok Elijah ay itinatag noong ika-17 siglo sa site ng mga kahoy na simbahan sa gastos ng mga mangangalakal na Skripins. Ang gusali ay pinalamutian ng limang berdeng sibuyas na dome, sakop na mga gallery, isang bell tower, Rizpolozhensky na limitasyon.

Uglich

  • Ang Kremlin ay itinatag noong ika-15 siglo ni Andrei Bolshoi. Ang konstruksiyon ay napapaligiran ng isang mataas na pader na may dalawang daanan at siyam na blind defensive tower. Ngayon dito makikita mo ang mga silid na pag-aari ni Tsarevich Dmitry.
  • Ang Church of Demetrius on the Blood ay itinayo noong 1692 sa lugar kung saan namatay ang prinsipe. Ang gusali ay pininturahan ng pulang pintura, ang mga dome ay asul na may puting mga palamuti, at may mga mayayamang mural ng ika-18 siglo sa interior.

Pereslavl-Zalessky

  • Ang Goritsky Monastery ay isang malaking arkitektura at makasaysayang museo. Ang eksibisyon ay binubuo ng mga muwebles, mga kagamitan sa simbahan, isang koleksyon ng mga sinaunang icon, mga kuwadro na gawa ni Shishkin, Benois, isang mahalagang aklatan ng mga lumang libro at isang koleksyon ng mga eskulturang gawa sa kahoy.
  • Museo "Boat of Peter the Great" - ang pinakalumang gusali. Ang museo ay kapansin-pansin sa katotohanan na dito sa Lake Pleshcheyevo Peter the Great ay nagtayo ng isang nakakatawang flotilla. Ngayon ay makikita mo ang monumento sa hari, ang Boat House, ang gatehouse, ang Triumphal Gate, ang White Palace.

Rostov

  • Ang Borisoglebsky monastery complex ay itinayo sa isang burol na napapalibutan ng riverbed ng Ustye noong 1363 sa ilalim ng paghahari ni Dmitry Donskoy na may basbas ni S. Radonezhsky. Siya ang nagpahiwatig ng lugar kung saan dapat tumayo ang templo.
  • Ang Kremlin ay ang pangunahing atraksyon ng lungsod na may Assumption Cathedral, limang templo, makapangyarihang mga pader. Dati, ang Kremlin ay ang episcopal residence.

Kostroma

  • Ang Ipatiev Monastery ay ang pinakadakilang monumento ng kultura ng Orthodox, na itinayo noong ika-13 siglo. Sa lugar ng konstruksiyon, si Mikhail Romanov ay nahalal na maghari, kaya madalas siyang tinatawag na duyan ng pamilya Romanov.
  • Ang fire tower ay ang pinakamagandang monumento ng Russian classicism, na matatagpuan sa Susaninskaya Square. Ang gusali ay may hitsura ng isang templo noong sinaunang panahon, na kinumpleto ng isang portico ng mga haligi at isang pediment.
  • Ang Vvedensky monastery complex ay itinatag noong ika-19 na siglo sa gastos ng Derbenev ayon sa orihinal na proyekto ng Begen P. Patriarch Tikhon na nagsilbi sa templo. Sa mga bulwagan nito ay ang mga labi ni Blessed Alexy Elnatsky, St. Vasily Kineshma at 168 iba pang mga santo.
  • Museo ng Bubnov. Ang bahay ay itinayo noong 1860 para sa isang pamilyang mangangalakal at matatagpuan sa site ng isang estate ng lungsod. Ang gusali ay nakaligtas hanggang ngayon at bukas para sa mga paglilibot.
  • Ang mga lugar ni Lermontov ay Pyatigorsk Boulevard, mga paliguan ni Lermontov, Bahay ni Lermontov, Elizavetinskiy spring sa Pyatigorsk, Mount-Koltso at iba pang mga lugar na konektado sa buhay ng makata sa Caucasus.
  • Ang Castle of Treachery and Love ay matatagpuan sa Kislovodsk - isang natural na monumento ng mga bato, sa mga balangkas kung saan ang mga malungkot na mukha ay nahulaan. Ang kastilyo ay matatagpuan sa bangin ng ilog. Alikonovka.
  • Ang Wrangel Tower ay isang napakagandang makasaysayang gusali, ang kapal ng mga dingding at kisame nito ay tatlong metro. Noong ika-20 siglo, ang gusali ay hindi na ginamit bilang isang kuta, ngayon ay may mga bodega at pakyawan na mga tindahan.
  • Ang Brandenburg Gate ay isang magandang makasaysayang monumento at ang tanging gate ng lungsod, na ginagamit pa rin para sa layunin nito. Ang gusali ay itinayo noong 1657.
  • Ang Cathedral ay isang magandang architectural monument, isang simbolo ng lungsod. Itinayo ito sa istilong Baltic Gothic at isa sa mga bihirang halimbawa ng istilong Gothic sa Russia.
  • Ang nayon ng Buryat ay matatagpuan sa Olkhon. Ito ay isang makulay na open-air museum, pagbisita kung saan maaari kang makakuha ng pamilyar sa buhay at kultura ng mga Buryats.
  • Ang mga haligi ng Huuhein-Khad ay isang partikular na sagradong lugar na matatagpuan sa lambak ng Shumak. Ayon sa alamat, makikita mo ang iyong kinabukasan dito.
  • Ang Ivolginsky datsan ay isang mahalagang monumento ng mga Budista. Ang incorrupt na katawan ni Khambo Lama Itigelov, na dumaan sa nirvana noong 1927, ay nasa isang maganda, makulay na templo.
  • Ang Valley of Geysers ay ang pinakamalaking natural na monumento na natuklasan noong ika-20 siglo. Mayroong 22 geyser at maraming tumitibok na bukal, putik na kaldero, mga lawa na may kulay na bumubulusok na tubig.
  • Ang pangkat ng mga bulkan ng Klyuchevskiy ay pinagsama ang 12 mga bulkan na matatagpuan sa isang lugar na 7,000 m². Narito ang pinakamalaking at pinakamataas na bulkan ng mainland, Klyuchevskaya Sopka.

Bahagi ng transportasyon

Kasama sa sistema ng transportasyon ng Russia ang mga komunikasyon sa hangin, tren, dagat at kalsada.

Transportasyon sa himpapawid. Mayroong 236 na paliparan sa Russia, higit sa 70 sa mga ito ay may internasyonal na katayuan. Ang pinakamalaking paliparan sa bansa ay Domodedovo, Sheremetyevo at Vnukovo sa Moscow, Pulkovo Airport sa St. Petersburg, Koltsovo sa Yekaterinburg at Adler sa Sochi. Ang mga paliparan sa Moscow ay konektado sa kabisera ng mga high-speed aeroexpress na tren. Ang mga air carrier ng Russia ay nagsasagawa ng mga domestic at international flight.

Ang mga riles ng Russia ay nagsisilbi ng higit sa 124,000 km ng mga riles. Sa malalaking lungsod mayroong mga istasyon ng pasahero, sa maliliit na pamayanan - mga istasyon ng tren. Ang mga long-distance na tren ay tumatakbo sa pagitan ng mga lungsod, at tumatakbo din ang mga suburban electric train. Ang isang linya ng tren ng Trans-Siberian Railway ay tumatakbo sa buong bansa, na nagkokonekta sa Moscow at Vladivostok. Maaari kang maging pamilyar sa iskedyul ng mga long-distance na tren at suburban electric train, maaari kang bumili ng tiket sa website ng Russian Railways http://pass.rzd.ru

Ang kabuuang haba ng mga highway ng Russia ay 1,000,000 km.

Transportasyon sa dagat Isinasagawa ang intercity at internasyonal na transportasyon ng pasahero. Ang mga istasyon ng dagat ay nagpapatakbo sa Sochi, St. Petersburg, Murmansk at Nakhodka.

Isinasagawa ang nabigasyon sa mga ilog at kanal. Ang haba ng mga ruta ng ilog ay 200,000 km.

Sa ilalim ng lupa magagamit sa Moscow, St. Petersburg, Nizhny Novgorod, Kazan, Samara, Yekaterinburg at Novosibirsk. Sa bawat isa sa mga lungsod sa itaas, ang metro ay may sariling mga katangian - halimbawa, ang kabisera ay may pinaka-binuo na network ng metro, at ang Novosibirsk metro ay may 12 istasyon lamang.

Transportasyon sa lupa sa mga lungsod ng Russia- Ito ay mga bus, trolleybus, tram lines at fixed-route taxi. Ang pinaka-maginhawa at abot-kayang paraan upang lumipat sa paligid ng mga lungsod ay sa pamamagitan ng mga bus at minibus. Sa bawat medyo malaking lungsod ay may mga istasyon ng bus o mga istasyon ng bus na konektado sa pamamagitan ng mga direktang flight na may mga sentrong pangrehiyon.

Pag-arkila ng taxi at kotse. Ang opisyal at hindi opisyal na mga driver ng taxi ay nagtatrabaho sa mga lungsod ng Russia, hindi inirerekomenda na gamitin ang mga serbisyo ng huli dahil sa mataas na panganib na malinlang o magbayad sa isang napalaki na rate. Ang mga dispatch desk ng mga opisyal na kumpanya ng taxi ay karaniwang matatagpuan sa mga arrival hall ng mga paliparan, malapit sa mga istasyon ng tren at mga istasyon ng bus.

Kung mayroon kang lisensya sa pagmamaneho at hindi bababa sa isang taon na karanasan sa pagmamaneho, maaari kang umarkila ng kotse. Ang serbisyong ito ay inaalok ng parehong malalaking internasyonal na kumpanya Sixt, AVIS at Europcar, pati na rin ng maliliit na pribadong kumpanya. Sa karamihan ng mga kumpanya, ang serbisyo sa pag-upa na may pagbabalik sa ibang lungsod ay limitado sa isang maliit na bilang ng mga settlement, o hindi ibinigay sa lahat.