Spać na brzuchu

Istnieją dowody na to, że spanie na brzuchu może powodować SIDS (zespół nagłej śmierci niemowląt). Jednak naukowcom nie udało się dopasować tych danych baza dowodowa i nic się nie potwierdziło. Jednocześnie w pozycji do spania na brzuchu maluszek czuje się bezpiecznie. Jest mu wygodnie, śpi spokojniej. Podczas snu na brzuchu mięśnie pleców, szyi i obręczy barkowej. Leżąc na brzuchu, dziecko lekko się podnosi Dolna część ciała, co skutkuje lepszym ukrwieniem mózgu. Jednocześnie nóżki dziecka znajdują się w prawidłowej pozycji fizjologicznej, są szeroko rozstawione co zapobiega dysplazji stawy biodrowe. Przytulając się ciałem do ciepłego łóżeczka, dziecko traci mniej ciepła, dzięki czemu nie marznie. Oprócz, przewód pokarmowy w pozycji na brzuszku działa aktywniej, mleko lepiej się wchłania, kolka jest mniej dokuczliwa. Warto chociaż na chwilę położyć maluszka na brzuszku sen dzienny.

Spać na plecach

Śpiąc na plecach maluszek może swobodnie poruszać rączkami i nóżkami oraz obracać główkę. Jednak ruchy noworodków są nadal ostre i nieskoordynowane, więc dzieci często budzą się rękoma i drapią twarze. Szybko przycinaj paznokcie dziecka. Nie można również ciasno owinąć uchwytów w nocy pieluchą i pozostawić wolne nogi. Imitacja delikatny uścisk poprawić sen dziecka. Nie możesz położyć dziecka na plecach, jeśli ma zatkany nos. Więc dziecku będzie trudniej oddychać, ponieważ opuchnięta nosogardło częściowo zachodzi na gardło.

Spać na boku

Pozycja boczna jest najczęstsza dla niemowląt, które często plują. Pod plecy dziecka podłóż zwinięty w rulon ręcznik frotte, kocyk lub specjalną poduszkę. Wtedy nie przewróci się na plecy. Wystarczy zmienić pozycję dziecka, za każdym razem układając je do snu na drugim boku.

Spanie w pozycji embrionalnej

Jakiś czas po urodzeniu dziecko będzie próbowało przyjąć pozycję, w której spędziło kilka poprzednich miesięcy: podciąga nogi do brzucha, a ramiona przyciska do podbródka. Ale pod koniec miesiąca dziecko powinno już odejść od tej pozycji. Jeśli tak się nie stanie, warto udać się do pediatry i wykluczyć hipertoniczność mięśniową u dziecka.

Słodkie warunki do spania

1. Nie otulaj dziecka. Kiedy dziecko jest ciasno owinięte tkaniną, przestaje czuć nogi i ręce, zaczyna płakać i się denerwować. Krążenie dziecka pogarsza się, istnieje ryzyko hipotermii. Lepiej założyć dla niemowlaka luźny bawełniany kombinezon, a zamiast kocyka użyć zapinanej na suwak koperty lub śpiwora zapinanego na ramionach i rozszerzającego się do dołu. Dzięki temu maluszek będzie mógł się swobodnie poruszać, a jednocześnie nie otworzy w nocy.

2. Dziecko nie potrzebuje poduszki, nie wkładaj złożonych pieluch pod głowę. Lepiej jest lekko podnieść łóżeczko lub materac od strony wezgłowia, podkładając pod nóżki małą deskę.

3. Jeśli to możliwe, nie kładź dziecka spać bezpośrednio po jedzeniu. Daj mu możliwość beknięcia, przysięgnij w ramionach kolumną. Tak więc kolka nie będzie przeszkadzać dziecku w nocy, a on będzie spał spokojniej.

Rola snu ma ogromny wpływ na rozwijające się dziecko. On może wziąć różne postanowienia w trakcie snu. Co zrobić, jeśli dziecko śpi na brzuchu poniżej roku? Czy ta pozycja jest szkodliwa, czy korzystna i kiedy dziecko może spać na brzuchu.

Kiedy dzieci zaczynają spać na brzuchu?

W pierwszych tygodniach i miesiącach noworodek nie może przyjąć wygodnej dla niego pozycji podczas snu. Rodzice postawili go w sytuacji, którą uważają za najbardziej odpowiednią i nieszkodliwą.

Ile miesięcy dziecko śpi na brzuchu? Istnieją pewne normy dotyczące układania dzieci na brzuchu. Ale każdy noworodek wymaga indywidualnego podejścia i nie ma jasnych wytycznych, kiedy dziecko może spać na brzuchu. Jedyne co zgadzają się w opiniach i zaleceniach lekarzy to zakaz spania na brzuszku do ukończenia szóstego miesiąca życia. W tym okresie kręgosłup staje się silniejszy, a noworodek nie wie, jak się obudzić z braku tlenu.

W tym wieku dziecko nadal nie potrafi samodzielnie przewrócić się na brzuszek. Pod nadzorem rodziców konieczne jest rozpoczęcie przyzwyczajania dziecka do nowej pozycji. Lekarze zalecają układanie noworodka do snu na brzuszku przez 5 do 10 minut dziennie.

Korzyści ze spania na brzuchu:

• Kolka. Idzie łatwo ucisk na jelita, co poprawia jego funkcjonowanie. Dzieci cierpią na kolkę jelitową i gazy. Taka postawa ogranicza ich powstawanie i pomaga w lepszym odprowadzaniu gazów.
• Głęboki sen. Kiedy dziecko drzemie na plecach, jego ręce i nóżki są lekko zgięte i rozłożone na boki. Z hałasu noworodek drga, zaczyna poruszać rękami lub nogami i tym samym się budzi. Ale kiedy dziecko śpi na brzuchu przez 1 miesiąc, nie ma mimowolnych dreszczy, ponieważ jego kończyny są dociskane do materaca.
• Tworzenie kości. Jeśli dziecko śpi na brzuchu ze zgiętymi nogami, stawy biodrowe są odciążone, zmniejsza się nacisk na kości czaszki (wciąż cienkie). Ta postawa zapobiega deformacji tkanki kostnej.
• Krążenie. Zwiększa się krążenie krwi i następuje jej szybki przepływ do mózgu.
• niedomykalność. Podczas plucia jedzenie pozostanie na łóżku i nie dostanie się do niego Drogi oddechowe nowo narodzony. Dziecko nie będzie mogło się zakrztusić.
• Wzmocnienie szyi. Następuje szybkie wzmocnienie mięśni szyi. Dzięki temu maluszek wcześniej zacznie trzymać główkę. Spanie na brzuchu jest przeciwwskazane dla dzieci z patologiami szyjny. Należy również kontrolować rotację głowy podczas snu, aby uniknąć kręczu szyi.

W tym wieku musisz kontrolować położenie ciała śpiącego dziecka. Jeśli śpi osobno w łóżeczku, pamiętaj, aby sprawdzać dziecko co 10-15 minut. W razie potrzeby zmień pozycję. Miesięczne dziecko nadal nie jest w stanie samodzielnie uszczypnąć długopisu.

Czy dwumiesięczne dziecko może spać na brzuchu?

Są przypadki, kiedy 2 miesięczne dziecko lubi spać na brzuchu. To zachowanie tłumaczy się samodzielnym masażem brzucha podczas kolki. NA długi czas Nie możesz położyć dziecka na brzuchu podczas snu.

Po południu mama może zrelaksować się z dzieckiem, kładąc je na brzuchu: brzuch do brzucha. Możliwość relaksu w pozycji siedzącej na podłodze pozwala poczytać książkę lub pooglądać telewizję. Możesz po prostu leżeć z zamknięte oczy. W tym czasie noworodek będzie spokojnie spał na brzuchu mamy. Ciepło emanujące od mamy, jej zapach uspokajają też maluszka, wpływają na stan i długość snu.

Niebezpieczeństwa, gdy dwumiesięczne dziecko śpi na brzuchu:

• Noworodek przestaje oddychać do 15 sekund. To jest norma. Ale kiedy dziecko ciągle śpi na brzuchu, istnieje ryzyko uduszenia, ponieważ jego twarz utknęła w miękkiej poduszce lub materacu. W wieku dwóch miesięcy dziecko nie jest w stanie samodzielnie obrócić główki. Po prostu przestaje oddychać. Pozycja głowy musi być obserwowana. Trzeba ją obrócić na beczkach.
• Jeśli dziecko ma katar lub źle leczony nos ze skorup, może to wywołać proces uduszenia. Kanały nosowe są nadal wąskie i najmniejsze naruszenia tlen jest słabo lub w ogóle nie jest dostarczany do płuc.
• Często zdarza się to w wieku dwóch miesięcy nagła śmierć dzidziusie. Jeśli powietrze w pomieszczeniu jest suche, temperatura jest powyżej normy, pomieszczenie nie jest wentylowane, a czyszczenie na mokro jest nieobecne lub wykonywane nieregularnie, wszystko to wpływa na zdolność oddychania dziecka.
• Jeśli dziecko pluje, należy natychmiast zmienić prześcieradło lub pieluchę. Nie możesz wdychać wymiocin.

Wideo na temat snu noworodka na brzuchu:

Dziecko w wieku 2 miesięcy śpi na brzuchu przez krótki czas. Dlatego lekarze zalecają układanie dziecka na brzuchu, gdy nie śpi. Noworodek będzie próbował podnieść głowę. Tkanki mięśniowe na szyi i plecach będą rosły w siłę i szybciej się uformują.

Dziecko śpi na brzuchu w wieku 3-4 miesięcy

Z każdym dniem, tygodniem i miesiącem dziecko rośnie i rozwija się bardzo szybko. Czy to możliwe trzymiesięczne dziecko spać na brzuchu? Zalecenia, gdy 3-miesięczne dziecko śpi na brzuchu, pozostają takie same, jak dla dwumiesięcznego dziecka.

Jeśli dziecko śpi na brzuchu przez 4 miesiące, możesz nadal używać stabilizatora snu jako siatki zabezpieczającej. Urządzenie unieruchamia plecy dziecka w trzech pozycjach. Zaczep posiada wibrujące podłokietniki, które pełnią funkcję bujania maluszka. Prawidłowa lokalizacja głowice pokazują oznaczenia na produkcie w utrwalaczu. Za pomocą panelu sterowania możesz:

• zastój- wibracja zatrzasku delikatnie kołysze dziecko przez 10 minut, w ostatnich minutach wibracja zwalnia;
• podsłuchiwać - jeśli dziecko płacze, a dorosłych nie ma w tym czasie w pokoju, zabrzmi sygnał dźwiękowy;
• prawidłowe ułożenie dziecka - wskaźnik na zatrzasku wskaże żądane położenie głowy. Dzięki tej funkcji głowa będzie zmieniać pozycje, a nacisk na czaszkę będzie rozkładał się równomiernie.

Dziecko śpi na brzuchu w wieku 5-6 miesięcy

Kiedy pięciomiesięczne dziecko śpi na brzuchu, zmartwienia, które niepokoją rodziców w pierwszych miesiącach, nie są tak oczywiste. Chodzi o to, że noworodek może już samodzielnie zmieniać pozycję swojego ciała i przewracać się bez pomoc z zewnątrz na brzuchu. Jeśli 5-miesięczne dziecko śpi na brzuchu, jest mu tak wygodnie.

Półroczne dziecko może spać na brzuchu - nie ma ryzyka uduszenia. Nie ignoruj ​​​​obecności dodatkowych rzeczy w łóżeczku: pieluch, ręczników, zabawek. Kiedy 6-miesięczne dziecko śpi na brzuchu lub przewraca się, może schować twarz w tkaninie. Lepiej zostawić kilka zabawek w rogu łóżeczka i usunąć niepotrzebne rzeczy. Kiedy maluszek się obudzi, będzie mógł pobawić się ulubionymi zabawkami, a mama będzie miała szansę poleżeć w łóżku jeszcze przez kilka minut. Jeśli dziecko śpi na brzuchu w wieku 6 miesięcy, nie wolno zmieniać pozycji ciała.

Dziecko śpi na brzuchu w wieku 7-8 miesięcy

Do spania potrzebny jest dobry materac, ale nie za miękki. Kiedy 7-miesięczne dziecko śpi na brzuchu, poduszka nie jest jeszcze potrzebna. Nieprawidłowe ułożenie głowy na wysokiej poduszce może doprowadzić do skrzywienia szyi.

Kiedy dziecko ma 8 miesięcy, śpi na brzuchu do woli. Ale jest jedno przeciwwskazanie - obecność napięcie mięśniowe. Po urodzeniu wszystkie noworodki mają problem z napięciem mięśniowym. Jeśli dziecko w wieku 8 miesięcy śpi na brzuchu z napięciem mięśniowym, to długopis przypadkowo dociśnięty do brzucha doprowadzi do zaburzeń krążenia. Krewni powinni stale monitorować położenie ciała, nawet jeśli dziecko lubi spać na brzuchu bez konsekwencji.

9-10 miesięczne dziecko śpi na brzuchu

Jeśli jest to wygodne, 9-miesięczne dziecko śpi na brzuchu prawie całą noc. W tym wieku można wprowadzić twardą poduszkę. Producenci produkują poduszki o różnych kształtach i rozmiarach.

Rodzaje poduszek do spania dziecka na brzuchu i plecach:

Poduszka ortopedyczna. Stosuje się go zgodnie ze wskazaniami lekarskimi - umieszcza się go pod główką lub ustala pozycję dziecka.

Poduszka motyl. Wypełniacze są różne - wata, lateks, pierze, syntetyczny winterizer, łuska gryki. Najlepsza opcja– wypełniacz lateksowy, nie uczulony. Kształt poduszki to rolka, pośrodku znajduje się wgłębienie do mocowania żądana lokalizacja głowy.

Wraz z narodzinami dziecka świeżo upieczeni rodzice mają wiele pytań. A jednym z nich jest to, w jakiej pozycji powinien spać noworodek. Niektóre dzieci uwielbiają spać na brzuchu. Ale co o tym myślą lekarze? Bardzo często dorośli boją się takiej pozycji do spania. Ale dziecko nie ma tak wielkiego wyboru: na plecach, na boku lub na brzuchu, obracając głowę na bok. Oczywiście każde dziecko jest indywidualne, więc wybiera najwygodniejszą pozycję do spania, w której jest mu wygodnie. Dlaczego wielu ekspertów jest temu przeciwnych: jakie są przeciwwskazania i negatywne strony spanie na brzuchu? Wielu rodziców uważa, że ​​ta pozycja może być niebezpieczna dla noworodka. Czy tak jest? Dowiedzmy się w naszym artykule.

Co to jest SIDS

Zespół nagłej śmierci niemowląt (SIDS) to stan, w którym całkowicie zdrowe niemowlę umiera podczas snu. Powodem jest zatrzymanie oddechu, ale lekarze nie mogą z całą pewnością powiedzieć, dlaczego tak się dzieje. SIDS został po raz pierwszy opisany przez amerykańskich lekarzy w 1969 roku. W tym czasie, po urodzeniu dzieci, wszystkim kobietom zalecano usypianie ich tylko na brzuchu. Zgodnie z tymi zaleceniami ogromna liczba dzieci zmarła podczas snu. Następnie eksperci zaczęli prowadzić badania, badając każdy konkretny przypadek. Dziś naukowcy i lekarze na całym świecie nie potrafią wymienić dokładny powód dlaczego zatrzymanie oddychania występuje u zdrowego dziecka. Ale badając statystyki, eksperci doszli do wniosku, że spanie na brzuchu czasami zwiększa ryzyko SIDS.

Lekarze wyjaśniają związek między spaniem na brzuchu a zespołem nagłej śmierci niemowląt w następujący sposób: dziecko śpi z głową zwróconą na bok. Ale we śnie dziecko może leżeć twarzą w dół. Dziecko nie może kontrolować mięśni szyi, więc nie jest w stanie samodzielnie obrócić główki na bok. Dziecko leżące twarzą w poduszce nie może oddychać, oddech ustaje i dziecko umiera.

Wielu ekspertów twierdzi, że spanie na brzuchu zwiększa ryzyko SIDS.

Dr Komarowski kategorycznie sprzeciwia się spaniu noworodków na brzuchu. Pediatra tłumaczy rodzicom, że nie warto ryzykować życia dziecka. Według statystyk więcej chłopców umiera we śnie niż dziewczynek. Specjalna uwaga należy podawać urodzonym dzieciom przed czasem jak również bliźniaki lub trojaczki. Te dzieci mają mniej niż średnia masa urodzeniowa, co również zwiększa ryzyko SIDS.

W krajach europejskich lekarze prowadzili wykłady dla wszystkich młodych matek nawet w szpitalu położniczym. A od 1992 roku na ich liście zaleceń znajduje się zakaz spania noworodka w pozycji na brzuchu. Według statystyk od tego czasu do dziś pomogło to prawie trzykrotnie zmniejszyć śmiertelność niemowląt podczas snu.

Jednak niektórzy pediatrzy wyrażają przeciwne zdanie na temat SIDS. Tak więc Amerykanie William i Martha Sears przedstawiają swoją teorię: ich zdaniem dziecko umiera we śnie z powodu nieobecności matki w pobliżu. Twierdzą, że dziecko powinno spać tylko w jednym pokoju z matką, ale lepiej ćwiczyć wspólne spanie w pierwszym roku życia dziecka.

Pozytywne i negatywne aspekty spania noworodka na brzuchu

Wiele dzieci uwielbia spać na brzuchu, a ta pozycja z pewnością ma swoje zalety:

• wielu lekarzy za spanie w tej pozycji w pierwszych miesiącach życia dziecka. Tłumaczą to faktem, że następuje samomasowanie brzuszka dziecka, łatwiej jest mu uwolnić gazy i kolkę;
• sen dziecka jest dużo spokojniejszy niż na plecach. Wynika to z faktu, że dziecko opiera rączki i nóżki na materacyku, więc nie może się obudzić podczas startu we śnie, poruszając rączkami lub nóżkami;
• więc dziecko śpi w pozycji embrionalnej, do której jest przyzwyczajone przez 9 miesięcy w brzuchu mamy. W tej pozycji poprawia się przepływ krwi do mózgu;
• w tej pozycji dzieci wypychają pupę do góry, dzięki czemu mniejszy jest nacisk na stawy biodrowe, które wciąż są bardzo kruche. Zmniejsza to ryzyko ich deformacji;
• główka jest odwrócona na jedną stronę, więc jeśli dziecko beka lub wymiotuje, to właśnie w tej pozycji dziecko jest najmniej narażone na zadławienie;
• mięśnie pleców i szyi wzmacniają się szybciej.

Wiele dzieci uwielbia spać na brzuchu w pierwszym roku życia.

Ale są też negatywne aspekty takiej pozycji do snu noworodków i dzieci w pierwszych miesiącach życia:

• zwiększa ryzyko śmierci niemowląt we śnie. Chociaż nie zostało do końca udowodnione, że dzieje się tak właśnie z powodu spania na brzuchu, lekarze na całym świecie odradzają młodym rodzicom ryzykowanie życia dziecka;
• wielu rodziców obawia się spania dziecka w tej pozycji ze względu na prawdopodobieństwo zakrztuszenia się wymiocinami. Jest to jednak stwierdzenie fałszywe: najbardziej niebezpieczna z tego punktu widzenia jest pozycja na plecach. A najbezpieczniejszy jest sen dziecka na boku. Pediatrzy ostrzegają, że jeśli te masy dostaną się do dróg oddechowych niemowlęcia, może rozwinąć się trudne do leczenia zachłystowe zapalenie płuc;
• również rodzice obawiają się, że podczas snu na brzuchu dochodzi do silnego ściskania klatki piersiowej dziecka. Dlatego dziecko nie może normalnie oddychać i może się udusić. Lekarze odrzucają tę teorię, ponieważ. udowodniono, że pozycja na brzuchu nie przeszkadza dziecku w oddychaniu.

Dr Komarowski o dziecku śpiącym na brzuchu - wideo

W jakim wieku można bezpiecznie spać na brzuchu?

Pediatrzy nie zalecają układania dzieci na brzuchu poniżej 4 miesiąca życia. Lekarze twierdzą, że lepiej jest, aby dziecko spało na boku lub na plecach, a okruchy należy rozłożyć na brzuchu tylko podczas czuwania. Od 5-6 miesiąca, kiedy maluszek nauczył się już samodzielnie trzymać główkę i potrafi kontrolować mięśnie karku, możesz pozwolić mu spać na brzuszku.

Eksperci nie zalecają przyzwyczajania dziecka do spania w tej pozycji. Są dzieci, które tak po prostu zasypiają. W takiej sytuacji pediatrzy zalecają, aby po zaśnięciu maluszka delikatnie przełożyć go na bok, a pod plecy i brzuszek podłożyć specjalne rolki. Należy tylko pamiętać, aby dziecko spało kolejno na boku: najpierw na lewym, potem na prawym lub odwrotnie.

Najbezpieczniejszą pozycją do spania dziecka jest pozycja na boku. Istnieją specjalne rolki, które podtrzymują plecy dziecka i zapobiegają przewróceniu się na brzuchu.

Jeśli dziecko cierpi na gazy lub kolkę, lekarze zalecają kontakt dotykowy z rodzicami. Lepiej położyć dziecko na brzuchu. Dzięki temu maluszek poczuje ciepło ciała mamy, przytuli się brzuszkiem do mamy lub taty. Ta metoda pomoże usunąć ból a rodzice mogą kontrolować oddech dziecka. Gdy tylko dziecko zaśnie, można je przenieść do łóżeczka na plecach lub na boku.

Środki ostrożności dla bezpieczniejszego spania na brzuchu

Rodzice powinni być świadomi, że w pierwszych trzech miesiącach życia dziecko nie reaguje na blokowanie powietrza, które wdycha przez nos. Dorośli, jeśli zamkną kanały nosowe, odruchowo zaczynają oddychać ustami, aby uzyskać tlen. Dziecko tego nie zrobi: ciało nie nauczyło się jeszcze reagować na brak tlenu, więc dziecko nie będzie oddychać przez usta ani próbować obracać głowy na zewnątrz przez nos. Po prostu przestaje oddychać i dusi się. Dlatego jeśli dorośli decydują się na ćwiczenie spania niemowlęcia na brzuchu, warto podjąć środki ostrożności, które zmniejszą prawdopodobne zagrożenia dla zdrowia i życia niemowlęcia.

1. Nie kupuj poduszki dla niemowląt poniżej pierwszego roku życia, absolutnie nie jest im potrzebna w pierwszym roku życia. Dla niemowlaka poduszka jest potencjalnym źródłem zagrożenia, ponieważ zwiększa ryzyko zablokowania oddychania podczas snu na brzuchu.
2. Starannie wybierz swój materac. Dzieciom surowo zabrania się spania na miękkim puchowym posłaniu. Materac powinien być równy i twardy, to również zmniejsza ryzyko zaciśnięcia przewodów nosowych, przyczynia się do właściwa formacja wciąż krucha układ szkieletowy Dziecko.
3. Zawsze wietrz pomieszczenie i nawilżaj powietrze. Faktem jest, że z powodu suchego powietrza błona śluzowa nosa wysycha, tworzą się na niej skorupy, które zakłócają normalne oddychanie. Noworodki mogą zwilżyć nos roztworem woda morska. Apteki sprzedają specjalne monodozy dla dzieci w pierwszych miesiącach życia.
4. Jeśli w rodzinie są palacze, warto pamiętać, że palenie w domu lub pokoju, w którym przebywa dziecko, jest surowo zabronione. Chociaż jest to szkodliwe dla zdrowia dziecka, zanieczyszczone powietrze zwiększa również ryzyko zatrzymania oddechu niemowlęcia.
5. Nie kładź dziecka do łóżka bezpośrednio po karmieniu. Lekarze zalecają trzymanie dziecka przez chwilę w kolumnie, aby powietrze, które mogło połknąć podczas jedzenia, opuściło ciało. Więc dziecko nie będzie pluć we śnie.
6. Użyj specjalnych rolek, które unieruchamiają dziecko podczas snu w pozycji bocznej. Dzięki temu rodzice mogą być pewni, że maluszek nie przewróci się na brzuszek.
7. Nie zostawiaj dziecka na noc w innym pokoju. Eksperci zalecają, aby rodzice umieszczali łóżeczko dziecka w tym samym pokoju co oni. Dorośli w każdej chwili mogą śledzić, jak dziecko śpi, czy potrzebuje pomocy.

Niemowlęta do roku muszą koniecznie spać w jednym pokoju z rodzicami, aby mama lub tata mogli obserwować jak dziecko śpi i czy potrzebuje pomocy

Lekarze mogą jedynie udzielać zaleceń i pomagać młodym rodzicom radą. Ale o tym, w jakiej pozycji spać dziecko, decydują rodzice. Oczywiście, jeśli dzieci śpią na brzuchu od urodzenia i nie ma żadnych problemów. Ale lekarze nadal zalecają słuchanie światowych badań i statystyk oraz niepodejmowanie ryzyka. Dr Komarovsky wyjaśnia, że ​​dziecko może płakać z różnych powodów, a spanie na brzuchu nie rozwiąże ich wszystkich. Lepiej spróbować dowiedzieć się, co sprawia, że ​​dziecko czuje się niekomfortowo i rozwiązać ten problem w inny sposób. A spanie na brzuchu jest lepsze od momentu, gdy dziecko może w pełni kontrolować mięśnie szyi.

Nauki medyczne stale ulepszają i rewidują wiele swoich zaleceń. Dotyczy to zwłaszcza takiego wieku, jak okres noworodkowy i niemowlęcy. Pierwszy rok życia dziecka dzieli się tylko warunkowo na te dwa okresy. W psychologii używają kryterium pojawienia się kompleksu rewitalizacyjnego u dziecka. Przed pojawieniem się dziecko uważa się za noworodka (4-6 tygodni od momentu urodzenia), po - dziecko.

W wielu przypadkach psychologia i pediatria wyrażają rozważania „za” i „przeciw” temu lub innemu działaniu, zjawisku lub faktowi oraz zalecenia. Odpowiedzialność za podjęcie decyzji w tym przypadku spoczywa na rodzicach. Dotyczy to w pełni kwestii pozycji do spania noworodka.

Pozycje do spania dla noworodków

Klasyczną pozycją do spania dla niemowlaka w pierwszym miesiącu życia jest pozycja na plecach z do połowy zgiętymi rękoma i nóżkami oraz główką zwróconą na bok. Maluszek cały czas próbuje zbliżyć się we śnie do pozycji, którą zajmował przez ostatnie 9 miesięcy, dodatkowo nadal nie może się w pełni rozluźnić ze względu na wzmożone napięcie mięśniowe. Mówiąc, że noworodek jest w tej pozycji i powinien spać. W rzeczywistości Dziecko nikomu nic nie jest winien. Ścisłe przeciwwskazania spać w innej pozycji zdrowe dziecko, na przykład na brzuchu, nie. Znajdują się tam wskazówki, jak prawidłowo zorganizować taki sen, ostrzeżenia i ograniczenia. Wiele niemowląt preferuje inną pozycję. Na przykład pozycja na brzuchu jest preferowana przez noworodki cierpiące na tę chorobę kolka jelitowa i wzdęcia. Taka sytuacja jest możliwa, jeśli rodzice nie owijają dziecka. W przeciwnym razie będzie spał na plecach lub na boku.

Spanie na plecach: plusy i minusy

Jeśli rodzice ćwiczą w pieluszkach, spanie na plecach z głową odwróconą na bok jest pozycją, w której dziecko będzie musiało odpocząć. Jeśli rodzice pozwalają dziecku na luźne ubranka (podkoszulki, klapki), jest większy wybór. Ale z punktu widzenia medycyny klasycznej noworodek, dopóki nie nauczy się przewracać, musi być ułożony do snu na plecach. To dla niego najbardziej naturalna pozycja. Jego zalety to:

swobodne oddychanie (bez nacisku na klatka piersiowa);

niemożność zablokowania kanałów nosowych ciałami obcymi (poduszka lub prześcieradło);

matce łatwo jest obserwować jakość snu dziecka i zauważyć ewentualne nieprzyjemne momenty (np. przerwy w oddychaniu).

Wady obejmują możliwe aspiracje. Jeśli w tym momencie dziecko odwróci głowę prosto i beka obficie, może się udusić.

Jeśli dziecko śpi w tej pozycji, należy upewnić się, że główka jest zwrócona na bok, zapobiegnie to aspiracji i dziecko będzie zmieniać pozycję główki (nie wybrało swojej ulubionej strony). Ponieważ kości dziecka są nadal bardzo miękkie, a obracanie głowy na jedną stronę może prowadzić do deformacji czaszki i kręczu szyi.

Spanie na boku: zalety i wady

Nie ma nic złego w tym, że dziecko śpi na boku, biorąc pod uwagę fakt, że jest w stanie samodzielnie się przewrócić. Układanie dziecka na boku, jeśli rodzice nie ćwiczą w pieluszkach, nie. Ale nie ma również ścisłych przeciwwskazań, jeśli rodzice odwrócą noworodka, który sam nie może się jeszcze odwrócić. Jeśli dziecko śpi cały czas na tym samym boku, może rozwinąć się u niego deformacja stawu biodrowego, może pojawić się ścięcie czaszki i ten sam kręcz szyi.

Jeśli dziecko położy się 3-4 razy z rzędu na ten sam bok, zostanie pokochane i rozpoczną się procesy deformacji. Dziecko w wieku noworodka jest bardzo łatwe do zranienia.

Lekarze uważają tę pozycję za potencjalnie niebezpieczną ze względu na możliwość ucisku przewodów nosowych. Ponadto, jeśli dziecko leży na lewym boku przez długi czas, obszar serca jest ściśnięty, co może prowadzić do nieodpowiedniego odpoczynku i pogorszenia samopoczucia. Pozytywnym punktem jest fakt, że aspiracja nie występuje, gdy mleko jest odbijane.

Spanie na brzuchu: plusy i minusy

zapewnia zdrowy sen;

rozwój mięśni pleców;

jest pozą do samodzielnego masażu;

łagodzi kolkę jelitową.

To wszystko pozytywne punkty które dziecko otrzymuje, jeśli śpi na brzuchu. Jeśli dziecko woli spać na brzuchu, rozwija się fizycznie szybciej: wcześniej zaczyna podnosić i trzymać główkę. Istnieją różne sposoby spania na brzuchu.

Kiedy dziecko śpi na brzuszku, z uniesioną miednicą, ramionami opartymi o łóżko (w pozycji embrionalnej), z głową zwróconą na bok, uważa się to za najlepsza pozycja do spania bułka tarta.Ponieważ:

dziecko naciska całym ciałem na uchwyty, drżąc, nie będzie sobą w wyniku efektu Moro;

w tej pozycji minimalny nacisk wywierany jest na stawy miednicy, które nie są w pełni ukształtowane;

nacisk na małe i cienkie kości czaszki jest zminimalizowany;

krew szybko i swobodnie dostaje się do mózgu (brak niedotlenienia);

ryzyko zakrztuszenia jest minimalne;

kolka jelitowa jest mniejszym zmartwieniem.

Jednak dla noworodka oficjalna medycyna takie stanowisko nie jest zatwierdzone. Ponieważ uważa się, że jest to związane z SIDS. Jest to syndrom opisujący nagłą śmierć dziecka we śnie. Relacje z postawą we śnie są zatem pośrednie to pytanie nadal budzi kontrowersje.

Istnieje również opinia alternatywna, którą jest nagła śmiertelność niemowląt spowodowana usunięciem matki (jej przebywanie w innym pokoju). Przerwa w energetyce, kontakcie psychicznym i fizycznym odbierana jest przez organizm dziecka jako stres, którego nie każde dziecko doświadcza. Ponadto, będąc na odległość, matka może po prostu nie zauważyć żadnych negatywnych zmian zachodzących u jej dziecka.

Powody, dla których umiera nawet 30% pozornie zdrowych ludzi niemowlęta we śnie, nie do końca wyjaśnione. Oddech ustaje, zresztą niekoniecznie w pozycji na brzuchu, a dziecko umiera. Chociaż, jeśli dziecko śpi na plecach, według statystyk kraje europejskie ryzyko przedwczesnej śmierci z powodu SIDS zmniejsza się nawet 2-krotnie. Z jakiegoś powodu chłopcy są bardziej narażeni na śmierć.

U noworodków nawet zdrowe miewają krótkotrwałe arytmie (nieprawidłowe funkcjonowanie m.in tętno) i przerwy w oddychaniu są możliwe. Dodatkowy ucisk na klatkę piersiową lub pozycja, w której dziecko opiera twarz o prześcieradło, może negatywnie wpłynąć na jego samopoczucie, aż do zatrzymania oddechu.

W związku z powyższym powstaje zasadne pytanie, czy noworodek może spać na brzuchu? Zdrowy, silny noworodek śpi na brzuchu co najmniej kilka godzin dziennie. Nie ma ścisłych przeciwwskazań do tej pozycji. Słowo kluczowe w tym przypadku „zdrowy”.

Kiedy nie należy układać dziecka do snu na brzuchu?

Kiedy dziecko jest chore. Infekcje dróg oddechowych, choroby dróg oddechowych, wszystkie stany wpływające na czynność oddychania i zdolność dróg oddechowych do przepuszczania powietrza, w tym obecność strupów w nosie, to stany, w których nie zaleca się spania na brzuchu.

Niemowlę nie wie, jak samodzielnie udrażniać drogi oddechowe, praktycznie nie ma odruch kaszlowy. Do 3 jeden miesiąc niemowlę nie reaguje, jak dorosły, na zatkane nozdrza. Dlatego w przypadku trudności w oddychaniu, obecności kataru, alergii itp. nie można określić kategorycznie Dziecko pierwsze miesiące życia na brzuchu. W przypadku fizjologicznego nieżytu nosa łagodny stopień przed pójściem spać należy oczyścić kanały nosowe. Kiedy jeszcze spanie na brzuchu jest przeciwwskazane? Główne aspekty:

anomalie rozwojowe;

choroby centralne system nerwowy;

choroba serca;

wcześniactwo;

małe całe dziecko w ciąży mnogiej.

Nie należy układać dziecka do snu na brzuchu, jeśli oboje rodzice palą papierosy, mają skłonność do alkoholizmu lub narkomanii. Ponieważ zwiększa ryzyko SIDS.

Zdrowy sen na brzuchu: podstawowe zasady

Dziecko śpi tak, jak lubi. Kiedy zaczyna się przewracać na drugi bok, skłonienie go do spania w jakiejkolwiek pozycji jest trudne. Aby zapewnić mocne i zdrowy sen na brzuchu bez konsekwencji wystarczy przestrzegać kilku prostych zasad:

ułóż dziecko do snu w dobrze wentylowanym pokoju;

przestrzegać reżimu temperatury;

do roku nie kładź dziecka na poduszce;

nie owijaj dziecka;

spać z nim w tym samym pokoju;

przewracać się we śnie;

łóżeczko (materac) dziecka powinno być twarde i równe.

Jeśli obawiasz się, że maluszek, gdy zacznie się samodzielnie przewracać, nie będzie spał prawidłowo lub udusi się we śnie podczas Twojego snu, możesz dokupić specjalny kokon dla niemowlaka. Zapewnia ułożenie embrionalne w pozycji leżącej, którą dzieci lubią, ponieważ stwarza poczucie bycia blisko tego, jakie dziecko miało w łonie matki. W nocy możesz położyć maluszka w tym kokonie na łóżku obok siebie. A w dzień niech śpi tak jak chce.

Wraz z narodzinami dziecka zmienia się cały dotychczasowy tryb życia, wszystko jest przebudowywane i dostosowywane do potrzeb nowego członka rodziny. Świeżo upieczeni rodzice mają wiele pytań dotyczących zdrowia, rozwoju i bezpieczeństwa swojego dziecka. Mamy i tatusiowie uczą się bardzo dużo Nowa informacja nauczyć się żyć według nowych zasad, przestrzegać elementarnych zasad bezpieczeństwa. I jeden z kwestie pilne jest dopuszczalność spania noworodka w pozycji na brzuchu.

Dlaczego dzieci lubią spać na brzuchu?

Trudno zrozumieć nałogi małego człowieka, jeśli jeszcze nie mówi. Ale troskliwe matki zauważają, że niektóre dzieci śpią wyjątkowo długo i ciężko, jeśli są kładzione na brzuchu. Jaki jest powód takich uzależnień i jak przydatna jest ta pozycja podczas snu, spróbujmy to rozgryźć.

bardzo główny powód podobny sen dziecka to nawyk. Czyli dziecko zakopuje się w łóżeczku, zgina nóżki i rączki, przyjmuje pozycję embrionalną - tak maluszek spał w brzuszku mamy, w tej pozycji jest mu wygodnie i spokojnie, czuje się bezpiecznie. To bardzo ważne, gdy buzia dziecka jest schowana w łóżeczku, przy przyjemnych i znajomych zapachach, wrażenia dotykowe dają poczucie bezpieczeństwa.

Kiedy dziecko leży na brzuchu, nie porusza nogami i rękami, które początkowo po urodzeniu nie są mu posłuszne. Oznacza to, że ryzyko nagłego strachu i przebudzenia jest zmniejszone. Kiedy dziecko mniej się rusza i nie boi się, śpi dużo spokojniej, budzi się wypoczęte i w dobry humor, nie unoś się bez powodu.

Leżenie na brzuchu jest bardzo korzystne dla rozwoju szyjki macicy i lędźwiowy kręgosłup. Od dawna zauważono, że dzieci, które często śpią na brzuchu, zaczynają wcześniej trzymać głowę, lepiej raczkować itp.

Częste układanie na brzuchu sprzyja rozwojowi zdolności neurologicznych dziecka. Ponadto stałe położenie nóg w stanie otwartym jest doskonałą profilaktyką dysplazji stawu biodrowego. Jeśli dziecko śpi tylko na plecach i na twardej powierzchni, jest to obarczone deformacją kości czaszki.

Kiedy dziecko śpi na brzuchu, wykonywany jest delikatny masaż jego stawów, kości, mięśni i ścięgien. Bezpośredni kontakt brzuszka z łóżeczkiem zapewnia delikatny i ciepły masaż, który chroni maluszka przed gazami i kolkami. Dodatkowo w pozycji na brzuchu ze zgiętymi kolanami ułatwiony jest przepływ gazów, co jest tak niezbędne dla maluszków w pierwszych miesiącach życia.

Kolejną zaletą spania na brzuchu jest zmniejszenie ryzyka połknięcia wymiocin. Małe dzieci często plują, a jeśli w tym czasie dziecko leży na plecach, nie będzie w stanie pozbyć się masy twarogowej, może dostać się do dróg oddechowych, jest to bardzo niebezpieczne. Dlatego bardzo ważne jest, aby po jedzeniu trzymać dziecko w kolumnie, aby dziecko miało beknięcie, co znacznie zmniejsza ryzyko plucia.

W czas letni Kiedy dziecko często leży na plecach w wózku lub nosidełku, może pojawić się kłujące ciepło na karku i plecach. Kiedy dziecko leży na brzuchu, skóra z tyłu jest dobrze wentylowana, do czego przyczyniają się kąpiele powietrzne szybkie gojenie wysypka.

Dlatego lekarze, a mianowicie pediatrzy, neurolodzy i ortopedzi, zalecają częstsze układanie dzieci w pierwszych miesiącach życia na brzuchu. Ale żaden z nich nie mówi, że dziecko powinno spać w tej pozycji, ponieważ może to być niebezpieczne.

Dlaczego spanie na brzuchu jest niebezpieczne?

Rodzice mogą doświadczyć koncepcji zespołu nagłej śmierci niemowląt (SIDS). Ten termin medyczny, która charakteryzuje śmierć zdrowego dziecka w pierwszym roku życia z nieznanych przyczyn. Wielu naukowców prowadzi badania różne kraje zidentyfikowali grupę czynników, które mogą stanowić ryzyko wystąpienia SIDS. Jednym z głównych czynników jest spanie na brzuchu. Przyczyną śmierci w tym przypadku jest banalny brak powietrza. Oznacza to, że dziecko leży na brzuchu, nos można schować w poduszce, kocyku lub pieluszce, kanały nosowe są bardzo wąskie i można je łatwo zamknąć szmatką. Najbardziej niebezpieczne jest to, że dziecko jest za małe, nie może odwrócić głowy na bok, aby pozbyć się uduszenia. Dlatego spanie na brzuchu bez nadzoru osoby dorosłej jest bardzo, bardzo niebezpieczne. Przeprowadzono nawet badania, zgodnie z którymi pediatrzy zaczęli zalecać, aby nie kłaść dzieci do spania na brzuchu, po czym śmiertelność z powodu SIDS spadła 2-3 razy.

Na to pytanie nie ma jednej odpowiedzi, ponieważ z jednej strony spanie na brzuchu jest bardzo przydatne, a z drugiej nie do końca bezpieczne. Zacznijmy od tego, że nadal nie warto spać na brzuchu maluszków w pierwszych miesiącach życia, które jeszcze nie potrafią się obrócić i trzymać główki. Możesz położyć dziecko na brzuszku, gdy nie śpisz, możesz zostawić je do spania na brzuchu, jeśli dziecko obróciło główkę na bok, a Ty MUSISZ być w pobliżu i pilnować jego pozycji. W takim przypadku spanie na brzuchu jest całkiem do przyjęcia. Ale w nocy, kiedy rodzice śpią, lepiej położyć okruchy na beczce. Jeśli kładziesz dziecko na plecach, pamiętaj, aby odwrócić głowę na bok, aby dziecko nie zakrztusiło się, jeśli nagle beknie.

W jakich warunkach możesz spać na brzuchu

Jeśli Twoje dziecko śpi niespokojnie na plecach, ciągle drga, boi się, trzęsie i płacze, dopuszczalne jest usypianie go na brzuchu, ale w tym celu należy ściśle przestrzegać następujących warunków.

Pomieszczenie powinno być wystarczająco chłodne, 18-23 stopni, nie więcej. Gorące powietrze prowadzi do wysuszenia błony śluzowej gardła i nosa, zwężenia dróg oddechowych. W lecie spróbuj spać z Otwórz okna ale unikaj przeciągów. Zimą pamiętaj o wietrzeniu pokoju przed pójściem spać. Ponadto zimą, kiedy grzejniki pracują szczególnie intensywnie, konieczne jest zamontowanie nawilżacza powietrza, niezbędnego dla dzieci w pierwszych latach życia.

Niedopuszczalne jest, aby dziecko spało na brzuchu, jeśli ma różne zaburzenia ośrodkowego układu nerwowego lub uraz porodowy.
Zawsze powinieneś być w pobliżu, a jeśli dziecko odwróci głowę tak, że jego twarz jest schowana w łóżku, musisz odwrócić jego głowę na bok.

Nie można kłaść dziecka do spania na brzuchu, jeśli jest chore, przeziębione i ma zatkany nos. Nawiasem mówiąc, nawet u zdrowego dziecka nos może się zatkać, jeśli powietrze w pomieszczeniu jest suche i gorące, w nosie tworzą się skorupy. Przed pójściem spać należy je namoczyć solą fizjologiczną i ostrożnie usunąć. wacik aby nic nie stało na przeszkodzie spokojny sen dziecko.

Nie powinien leżeć w łóżku obce obiekty, zwłaszcza w pobliżu twarzy dziecka - kocyki, pieluchy, zabawki, a zwłaszcza poduszki. Ogólnie rzecz biorąc, poduszka dla noworodka nie jest potrzebna, a nawet niebezpieczna, ponieważ może być przyczyną niewłaściwa formacja kręgosłup i kręgosłupa szyjnego. W żadnym wypadku nie kładź dziecka do spania na poduszce, będzie potrzebna dopiero po roku, a potem, jeśli samo dziecko tego chce.

Materac powinien być równy, najlepiej ortopedyczny, na takim materacu bardzo trudno się zakopać i udusić. Ryzyko SIDS wzrasta, jeśli materac jest miękki, krzywy i luźny, znacznie trudniej jest uwolnić nos dziecka na takim materacu.

Możesz zostawić dziecko do spokojnego spania na brzuchu, jeśli skończyło cztery miesiące. W tym wieku dzieci spokojnie się przewracają, a tym bardziej potrafią podnosić główki i kręcić nim po więcej wygodna pozycja. Z reguły po 4-5 miesiącach dzieci same decydują, w jakiej pozycji jest im wygodnie spać.

Jeśli dziecko jest bardzo małe, nie może spać na brzuchu, ale nie możesz być w pobliżu, po prostu otul je. W swoistym kokonie dziecko poczuje się bezpiecznie, tak jak w łonie matki sen stanie się spokojniejszy.

Jak mówią pediatrzy, zdrowsze i bezpieczniejsze dla dziecka jest spanie na boku. Zmniejsza to ryzyko SIDS, połknięcia wymiocin, po stronie dziecka spokojnie i komfortowo. Pamiętaj, aby przesunąć dziecko na prawą i lewą stronę, aby uniknąć kręczu szyi i deformacji stawów biodrowych. Aby dziecko nie przewracało się na plecy lub brzuszek, po obu stronach można umieścić rolki pieluszek lub ręczników. Pamiętaj, że bezpieczeństwo i wygoda dziecka jest tylko w Twoich rękach!

Wideo: prawidłowa pozycja noworodka podczas snu